天線寶寶說你好～韓國SPAO新品聯名天線寶寶，閨蜜裝就是要買這套啦！

撰文編輯 #三三國王 今年初韓國女團MAMAMOO出席第34屆金唱片大賞時，就以天線寶寶裝登場，團員們超萌超可愛的身影至今仍印象深刻！現在韓國服飾品牌SPAO立即推出「SPAO x Teletubbies」與《天線寶寶》的聯名商品，想要跟寶寶們一樣頭頂裝上天線（？），就跟泡菜編一起看下去囉～ 天線寶寶套裝 這次聯名必買的天線寶寶套裝是長袖帽tee＋長棉褲的組合，上衣39,900韓元、長褲29,900韓元，是分別販售。共出了四個主角的代表色：丁丁紫、小波紅、拉拉黃、迪西綠，袖口處繡有主角超萌的臉龐。跟閨蜜出遊時拍ㄎㄧㄤ照就靠天線寶寶啦～ 連身裙 天線寶寶連身裙的售價是39,900韓元（含有髮帶），這件厚度適中，搭配妝容穿出門不會讓人太彆扭。恥力不高的人也可以當居家服穿，髮帶剛好可以將兩天沒洗的油頭箍起來（喂～） 長袖大學tee 如果不想一穿就被叫丁丁、迪西、拉拉、小波，也可以選擇聯名感不那麼彰顯的圓領大學tee。共出有粉紫、粉紅、黃、草綠、黑五個顏色，顏色較為柔和適合微冷的初春，售價為29,900韓元。 天線寶寶童裝 這次主打的天線寶寶套裝也有出兒童版，一樣是連帽上衣＋長褲的組合，上衣售價29,900韓元、長褲售價19,900韓元。家有小童的媽咪們可以買來一起穿出門，整場就屬你們這套母子裝最吸睛！ 配件類 配件類這次的選擇只有毛絨室內拖及短襪，室內拖一雙19,900韓元，短襪四雙不分售15,900韓元。SPAO推出這樣的組合根本意圖使腦波弱的人，拖鞋＋襪子一次全包嘛～ （本篇圖片來源：m-spao.elandmall.com） 特別活動 這次韓國「SPAO x 天線寶寶」聯名新品有推出特別活動： 活動一：2月21日（五）起購滿3萬韓元以上，可以4,900韓元加購一隻天線寶寶玩偶； 活動二：2月19日（三）起透過kakaotalk送禮的方式，購買天線寶寶帽tee，即可獲得一隻天線寶寶玩偶。 ＊售罄時活動會提前結束。 （圖片來源：spaofriends＠instagram） 以上就是這次「SPAO x 天線寶寶」聯名的新品，2/21（五）在韓國SPAO實體店面就能買到囉～ ＊僅限明洞店、江南店、弘大店、時代廣場店、東城路中央店、水原AK店、NC西面店、Starfield高陽店。 #2020SPAO新品 #SPAO x Teletubbies #SPAO x 天線寶寶 #SPAO必買 #SPAO必逛 #SPAO聯名 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #韓國SPAO #韓國SPAO新款 #韓國代購 #韓國必逛 #韓國旅行 #韓國服飾品牌 

居家改造的靈感來源

我真心要推薦這個節目給大家-Property brothers :Celebrity IOU, 其實自從我在凱擘上面發現HGTV這個頻道，我們家的電視幾乎每天打開都在這台😅 上面有美國各式房產大改造、各國尋屋，讓我自己感覺跟本科地政還有點連結（其實完全沒有好嗎😂) 而HGTV的主持群中，我最愛的就是房產兄弟（ Property Brothers) 這對雙胞胎兄弟檔非常是幽默風趣又專業，一個人主攻裝修，一個主攻房產經紀，真的是搭配的天衣無縫，從買房、賣房、裝修到室內佈置，完全一條龍服務！ / 這兩年來我們家的佈置靈感很多也都是我看著他們的節目學到的，每天改變一點點，讓自己的居住環境越來越美，待在家就是最放鬆的享受❤️ 然後最近我很開心 旅遊生活頻道 - TLC Taiwan終於開始引入他們的節目了，現在有每星期五晚上正on 檔的Celebrities IOU, 還有Forever Home。 / 強烈建議正在或是準備要裝修房子的大家可以看看，我們也許無法完全複製大中島，但是其實很多小地方的巧思沿用到家裡的某個角落，就會完全不一樣！ / 一點點小改變，真的可以讓家更有Fu! / 如果大家有興趣，也可以再看看我之前幾篇我們家自己的空間佈置介紹： 綠意小陽台🌿 https://www.instagram.com/p/B_uoqulJQCD/?igshid=1mxb822u60uno - 玄關🚪：https://www.instagram.com/p/B_w10JWJS7r/?igshid=1d6wtq0tcucrg - 客廳🛋️：https://www.instagram.com/p/B_zkQ9hJWio/?igshid=yi83sk6ryzwx - 餐廳🍴：https://www.instagram.com/p/CAPCfGgpYDS/?igshid=aat4ovdwrzib - 廚房👩🏻‍🍳：https://www.instagram.com/p/CARjyCTpNum/?igshid=9qey21joeea5 - 臥室🛏️：https://www.instagram.com/p/B_zkQ9hJWio/?igshid=yi83sk6ryzwx 一起動動手，改造一下吧❤️😘 

租屋族都該謹記在心的5點法則，祝大家都能順利找到理想小窩～

編輯本身也是位租屋族，每次找房子都是一件非常讓人覺得頭痛的事情，覺得要找到自己理想中的房子真的是史上最難的事情，想要找到價錢合理、交通方便更是困難，因此編輯把自己找房經驗給大家參考，希望各位妞妞們都能夠找到屬於自己理想的房子～ ＃注意房東的特殊限制 這點真的是編輯每次租房時最注意的一點，像是有些房東沒有特別表明租屋處到底可不可以飼養寵物，而編輯有一次差點簽合約下去後才發現房東不能飼養寵物，編輯到現在還忘不了當時的情景呢～所以大家一定要注意並且問清楚房東的特殊要求，像是能不能抽煙、押金包含幾個月等等都是租屋非常重要的問題。 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） ＃租屋處的周圍環境 如果找房子時找尋的為菜市場周圍或者夜市附近，通常價錢會較便宜，但是就要考慮到周圍的環境可能較為吵雜，甚至會影響居住品質，因此各位妞妞們這點可是要考慮清楚唷～ （圖片來源：Pinterest） ＃交通便利性 交通的便利性相信這點編輯不用說大家都會考慮進去，而編輯想要特別叮嚀大家，有時候可能距離捷運站稍微遠一點的距離其實都可以考慮進去，距離交通越便利的地方越遠通常都較貴，因此不仿考慮早點出門省下房租，多走點路也是一件有益身體健康的事呢～ （圖片來源：Pinterest） ＃早晚都要看過一次 找房子時一定要跟房東約早上、晚上各看過一次，有時候早上看的時候非常完美喜歡，但是晚上時就會發現缺點重重，像是一些店家晚上才會營業客人會非常吵雜，影響整體居住品質，或者夜晚街道光線非常不足等等問題。 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） ＃掌握周邊租屋行情 所謂貨比三家就是這個道理，編輯親身經驗一定要跟各位妞妞說，有一次編輯也是非常喜歡一間房子，覺得終於找到理想中的租屋處，但是價格就是稍微偏高，後來經過朋友多方勸阻後才繼續看附近的房子，才發現原來附近的租屋價都沒有原先最喜歡的那間高，所以以後編輯再也不敢只看一間房子了～ （圖片來源：Pinterest） 這些都是編輯親身經驗，也是多年來找房子訓練出來的，所以各位租屋族一定要好好遵守以上幾點，相信大家都能找到理想中的房子～ #小資 #居家生活 #生活精選 #租屋 #租屋族 #租屋注意事項 #租屋需求 

台灣天絲寢具代表-Tonia Nicole東妮寢飾2018秋冬新品發表會

以綠能纖維-天絲打造最適眠的居家寢飾 名模瑞莎化身優雅女神與芭蕾舞伶翩然舞動 Tonia Nicole東妮寢飾致力於台灣寢具市場逾30年，以在地的觀察與經驗打造最適合台灣使用的寢織用品，主打將高呼吸性、舒涼觸感的天絲製成寢具，能夠減少誘發過敏源，相當適合於台灣潮濕、悶熱的環境使用。而在2018年秋冬新品系列中，設計靈感來自於旅行中所感受的不同景象，將旅途中所見的各處美景，妝點於居家空間中，打造最舒適的睡眠空間。品牌選擇於南港展覽館舉辦的2018 TITAS台北紡織展期間，發表2018秋冬新品全系列，邀請名模瑞莎化身優雅女神出現於發表會現場，向大家分享秋冬挑選居家寢飾的時尚法則。 遠東全家福旗下自創品牌Tonia Nicole東妮寢飾，堅持採用由奧地利天絲®纖維製成寢具用品，相當適合於台灣氣候使用，低細菌生長的纖維結構，也能減少誘發過敏源，連肌膚較敏感的人都適合使用。且使用含量為百分之百，品質更優於市面上的天絲床組，加上獨特的花色設計及一絲不苟的品質控管，累積了一眾忠實消費者的愛戴。而全家福總經理婁彥傑也表示:「東妮寢飾致力於為台灣消費者設計出更舒適、更環保的商品，100%萊賽爾(Tencel天絲®)印花床組，擁有高呼吸性、舒涼觸感，也就是因應台灣悶熱潮濕的氣候環境而推出的，這幾年來逐漸成為台灣寢具市場的主流商品，也是Tonia Nicole東妮寢飾的明星商品。」 市面上天絲寢具的價格高低不一，消費者除了要選擇有商譽的品牌之外，也可從兩處觀察所買的商品是否為100%天絲材質，第一就是由專業纖維公司所認證的天絲吊牌，再來就是看看含量是否為百分之百，而Tonia Nicole東妮寢飾的天絲床組除了材質與含量都純正之外，嚴格的品質控管也是深受消費者信賴的原因，每一件寢具都須經過6道檢驗：縮水率、水洗色牢度、抗起毬性、經緯密度、布重、耐磨擦色牢度等，以確保所生產的產品都在品質之上！也因此，Tonia Nicole東妮寢飾今年週年慶開打至今已有10%以上的成長！婁彥傑總經理對於週年慶的表現也相當有信心，他表示：「除了Tonia Nicole東妮寢飾的品質與設計風格獲得消費者肯定，姊妹品牌La mode今年秋冬更首度與法國繪本麗莎和卡斯柏推出聯名床組，甫上市便造成廣大迴響，相信可以挹注品牌更亮眼的表現，預計東妮寢飾、La mode、Charisma三品牌今年能持續有10%以上的成長！」 Tonia Nicole東妮寢飾以100%萊賽爾(Tencel天絲®)床組為主打商品。而10月17日於TITAS台北紡織展所發表的2018秋冬新品系列，以「優雅遊記The beautiful Journey」為設計主軸，設計師在本季採用的元素皆是旅途中所留意的美麗景緻，及當下所感受到的心靈悸動轉化為圖像，躍然成為織品上的圖騰主角！天絲®纖維最大的觸感特性就是柔滑、細緻，因此發表會別出心裁地以芭蕾舞蹈呈現，將秋冬最新寢飾商品改製為六款芭蕾舞衣，天絲的柔滑感透過舞者律動的肢體優雅詮釋，從視覺就能感受天絲床組滑順感！而壓軸出席的名模瑞莎則身穿秋冬系列中，名為「戀戀雪城」的款式訂製禮服登場。以優雅的女神姿態展現出Tonia Nicole東妮寢飾的高雅氣質。而身為媽媽的她也向現場的大家分享秋冬挑選居家寢飾的小訣竅與堅持，她表示:「在挑選寢飾的時候，除了花色、風格之外，我也會特別注意到材質，尤其是台灣的天氣較為潮濕，環保的天絲材質不僅可以因應台灣的氣候更可以保護小朋友柔嫩的肌膚，所以自己睡的就會挑選高雅氣質的Tonia Nicole東妮寢飾，小朋友則是挑選可愛童趣的La Mode，讓全家都可以擁有美好舒適的睡眠。」，而在2018 TITAS台北紡織展現場，也展出了秋冬的系列寢飾讓大眾能夠親自體會天絲寢具的獨特與美好。 2018秋冬新品設計概念 今年秋冬設計以「優雅遊記The beautiful Journey」為設計主軸，設計師在本季採用的元素皆是旅途中的美麗景緻，或是將那一刻的感動轉化成圖像，成為織品上的圖騰主角！運用大自然元素，如花卉、銀杏、枝葉等圖樣，搭配上低彩度的色彩運用，如煙燻粉色、灰石色、天水藍、冰琉綠色等，不管是視覺上，或是觸感上，都以柔順、舒適感，打造最適眠的空間與環境！ Tonia Nicole東妮寢飾 品牌故事 『為您佈置生活中每一天的精彩』 1986年，Tonia Nicole東妮寢飾為打造溫馨幸福的家居而創立，自許能以專業的織品知識與敏銳的美學品味成為台灣家庭的家居佈置顧問。商品以女性獨有的婉約風情為設計主軸，經過不斷的精進與成長，以一份融合溫馨優雅氣質與時尚品味的獨特設計，提供五感美學兼具的優質商品，從臥室寢飾到衛浴毛巾等寢織用品，也引進了美國半手工香氛品牌，為您佈置家中每一處的溫馨！期盼為生活忙碌一天的你，能在東妮的擁抱下徹底弛放身心靈，為下一個美好生活蓄滿能量，往更幸福的未來前進！ 100%天絲印花系列 100%天絲材質，以印花工藝搭襯柔滑觸感，主打款「銀杏大道」別緻的銀杏葉如水彩暈染於天水藍與白的織布上，煙燻粉色系的「微恬之戀」呈現的是佩特拉古城的浪漫粉紅傳說，「萊茵河畔」的冰琉綠重現遊河時的愜意，「羅馬古都」的勾勒線條重現文藝復興後期的藝術美感，「挪威小鎮」以薩米編織紋為設計，傳給旅人一份醇暖的問候！ 而每季的Pantone純色天絲床組，則是以三位優雅女士為謬思，藍色的「伊莉莎白」代表的是英國貴族的優雅，藕紫色的「奧黛莉」則是溫柔的象徵，裸色的「葛瑞絲」則是時尚的代表！ 100%高紗支細綿印花系列 純棉的細緻度與紗線的粗細度相關，東妮寢飾高紗支細棉印花系列，選用純棉60支紗(300條以上)，精梳過程還能將短纖維去除，保留纖長無雜質的勻稱棉紗，觸感柔緻光滑，更能保持印染色澤！ 「繁花童話」是以小巧的花朵搭配貝殼邊的設計，優雅中帶有浪漫！「北國初雪」則是沉穩的深色調演繹冬夜的雪花片片，兩款設計風情各異！ 蠶絲+純棉 緹花系列 同時保有蠶絲的光澤度，與純棉的厚實手感，是東妮寢飾秋冬新推出的材質，並以緹花展現細緻的工藝技巧，「綠珀微雪」蠶絲的光澤將嫩綠色調和得更顯高雅，「戀戀雪城」則是以華麗的紫色調將雪花圖騰層次織緹！ #東妮寢飾 

【生活好物】浴山-浴室攔截落髮的靠山

【生活好物】浴山-浴室攔截落髮的靠山 每次幫孩子剪頭髮或者是洗澡完後， 最讓君辰媽咪困擾的，就是清潔浴室的排水網了～ 洗頭時常掉髮，時常卡在排水孔上的不銹鋼濾網😒 用手去清理時，一不小心還會讓不銹鋼邊緣割傷玉手🤨 讓君辰媽咪在清潔不銹鋼濾網時， 不敢用手去拿取， 只能拿牙刷刷洗，把濾網取出，很不方便！ 最近，君辰媽咪入手一款居家生活好物～ 【浴山】浴室毛髮濾網 可以有效的攔截浴室的落髮， 繽紛的顏色，看起來特別可愛。 浴山-浴室攔截落髮的靠山 👉重點整理： 🎯不易沾黏毛髮，好清洗，還可重複使用，省錢又環保， 能完美吸附排水孔，不易滑動， 更添加銀離子抗菌劑能有效的防霉 食品級抗菌彈性矽膠材質，使用起來更安心！ 君辰媽咪推薦給有需要的你！ 💫君辰媽咪文章分享💫： https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/328887487 💫 https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589473767 🍡團購連結 https://reurl.cc/bRbmAX ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 購物商城同步開團中～ 📌 | 紅點大獎品牌 ShiftCam iPhone 11 系列旅行攝影組 清倉優惠 🍡團購連結👇👇👇 https://reurl.cc/q8bY6q 📌 |溫和分解一瓶橫掃全家｜強淨碗盤清潔、植凈廚衛清潔 🍡團購連結👇👇👇 https://reurl.cc/Kjz95M 📌 |英國居家清潔暢銷品牌 Astonish英國潔黴垢臭一次搞定！ 🍡團購連結👇👇👇 https://reurl.cc/VXZWgZ 📌 |日本進口，強力除菌除臭「Nix AQUA 新世代環境衛生次氯酸水 🍡團購連結👇👇👇 https://reurl.cc/m9bY21 ✔君辰愛分享&幸福彤話購物商城 https://reurl.cc/EzNQN0 #浴室毛髮濾網 #生活好物 #浴山 #居家清潔推薦 #好物分享 #ShiftCam #清倉優惠 #iPhone11系列旅行攝影組 #Unipapa #新世代環境衛生次氯酸水 # Astonish #居家清潔

不要只誇韓妞懂生活！IG上這位台灣小姊姊的品味超級好，居家生活都靠『這樣』來升級！

雖然現在「韓風」是亞洲主流，從妝容穿著、居家佈置都要走韓風才夠味，但其實網路上也有很多來自歹丸的神人，品味超級讚、超級值得追蹤！今天波編就要來和大家介紹一位IG帳號是＠popsha_design的台灣妞，她房間的每個角落根本都是我夢想中的居住環境呀～ 首先先讓我們來看看她的房間！ 簡潔的白棕色調加上木質系傢俱地板，＠popsha_design的房間溫暖、溫馨又簡約乾淨，房間的每個角落都經過精心擺設，如果我的房間長這樣我一定每天都不想出門呀～～ 看到這裡大家有發現什麼共通點嗎？沒錯！不管是哪個角落的佈置，＠popsha_design總是會擺上可愛的『刺繡擺設』做裝飾！ 其實＠popsha_design是位圖像設計師（難怪品味這麼讚），除了電腦繪圖的工作之外，她也時常會在個人的IG上分享刺繡作品！看這繡工之精緻，娘娘如此這般賢慧，若是生在古代怕是要太出名啦～ 除了風景畫和小物刺繡之外，下面這種線條式的刺繡和各種材質混搭的幾何式抽象作品也很好看！在家隨手一擺就是一件藝術品，手殘波編內心實在好羨慕這個巧手呀～ 除了將刺繡作為裝飾之外，＠popsha_design的房間連一個隨手掛在牆上的藤編包都可以像是藝術品（偷偷發現＠popsha_design似乎特別喜歡圓狀的裝飾呀XD） 看完以上這些照片，女孩們想改造自己房間的慾望是不是又來了呢？大家不妨可以從這個帳號中獲取一些靈感，可能是參考她的配色或是擺放，畢竟我相信，大部分的波妞都還是像本編一樣，沒有能親手做出上面那種刺繡品的賢慧功力啦～ #IG帳號推薦 #popsha_design #what"sinmyroom #刺繡 #台灣女孩 #居家生活 #風格佈置 

食器愛好者必收藏！東京百年老店「廣田硝子」，帶你回到昭和時期

硝子在日本漢字中即為「玻璃」的意思。今天要介紹的，就是創立超過120年的玻璃食器製造鋪「廣田硝子（Hirota Glass）」，在食器界擁有一批死忠愛好者，據說在全盛時期，日本家家戶戶都有他們的食器呢！在台灣也受到部分族群歡迎，一起來看看古老玻璃手工藝的美妙之處。 （圖片來源：廣田硝子株式會社） 廣田硝子成立於明治32年（西元1899年），是日本最古老的玻璃製造鋪之一，專門製作手工吹製玻璃，繼承「江戶切子」技藝。江戶切子是一種傳統玻璃花雕工藝，發源於日本江戶時代，需由至少十年以上經驗、技術一流的師傅作業。 （圖片來源：廣田硝子株式會社、「東京復刻 BRUNCH」系列） 外型優美、質感特別，它們不僅是好用的生活物品，更是值得收藏的藝術品。其中受歡迎的製品包含，「東京復刻 BRUNCH」系列（上圖）、「大正浪漫」系列和「昭和摩登咖啡」系列。 「大正浪漫」系列重現了大正時期乳白色玻璃的手工藝，方法為在玻璃中加入天然材料粉末，在成形過程中以溫差產生乳白色花紋。看這款經典豬口杯可愛又有質感，在IG上還看到網友用來吃蕎麥麵，好幸福～～ （圖片來源：廣田硝子株式會社） 「昭和摩登咖啡」系列最銷魂的，就是那典雅的琥珀色。是昭和時期喫茶店流行的咖啡杯，懷舊可愛的設計，在台灣也深受歡迎。 （圖片來源：廣田硝子株式會社） 台南知名的咖啡廳 ＃PARIPARI 就使用許多廣田硝子的食器，甚至還有販售呢！（延伸閱讀：一秒回到復古年代！四間充滿日式風味的甜點店，替自己的平凡生活製造一些小浪漫吧） 位於台中的冰品店 ＃花毛かき氷喫茶 也有使用「雪の花」系列食器，盛裝上顏色鮮豔的冰品，質感真的沒話說。 還有一款大家一定會尖叫！招財貓糖果罐！日本已經不常見像這樣子的玻璃糖果罐了，也越來越少人製造。還加了小巧思是，罐子的開口夠大，就算有小朋友手伸進去，也不會被卡住唷！ （圖片來源：廣田硝子株式會社） 隨著時代變遷，機器大量生產的玻璃製品影響了手工玻璃的銷售，導致日本的傳統玻璃工藝逐漸式微，但「廣田硝子」至今仍使用傳統技術，目的就是希望將手工玻璃工藝傳承下去，堅守創業時的宗旨：「不斷地追求品質上的成長，期許將手作玻璃製品的溫度傳至顧客手中，讓使用者能瞭解而欣賞手工玻璃製品。」 台灣這些網站也買的到「廣田硝子」玻璃製品喔！（點名稱前往） nest 巢．家居、DIPOLE．台鋪、東京食器、PEKOE 食品雜貨舖、米力生活雜貨鋪 等。 （購買前一定要問或看清楚說明，有些食器非耐熱玻璃喔！） 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #PARIPARI #品牌 #居家生活 #廣田硝子 #日本 #杯具 #杯盤 #玻璃製品 #職人 #食器 #餐具 

iHerb推6款春季防禦系好物！期間限定78折優惠一站式入手

iHerb推6款春季防禦系好物！2026期間限定78折優惠挖寶啦

換季過敏好心慌，能一站式入手各種營養品真的太方便啦～～～ 隨著春季來臨，氣溫與環境濕度變化劇烈，不少人容易出現疲憊與作息失衡等「換季不適」。全球跨境健康電商平台 iHerb 看準春季保養與營養補充需求升溫，推出「春季防禦系補給指南」，精選6款高CP值健康好物，從日常營養補充到生活保養，陪伴消費者迎接換季時節。同時 iHerb 也於 4/10 至 4/24 推出限時優惠，結帳輸入折扣碼「22SALE」即可享 78折優惠，讓春季補給更輕鬆入手。 iHerb是全球知名健康養生產品線上零售平台，提供超過 50,000 種商品，涵蓋維生素、運動營養、美容保養、天然食品與居家生活用品等類型。平台透過美國與亞洲物流中心配送，服務遍及全球超過 180 個國家，也讓台灣消費者能輕鬆選購各式海外人氣健康商品。而面對春季多變氣候與生活節奏，iHerb 也整理出三大日常補給方向，從營養補充、睡眠放鬆到日常機能營養，幫助消費者在忙碌生活中維持良好狀態。 維持內外平衡：換季日常營養補充 換季時期容易出現肌膚與生活節奏不穩定等情況，從日常營養補充開始調整尤為重要。人氣營養品「Thorne 吡啶甲酸鋅」以鋅營養補充為特色，成為不少消費者換季期間關注的營養補給選擇。居家生活方面，以樺木質香味及植萃配方擁有高人氣的 「Mrs. Meyers Clean Day 洗手液」，散發清新森林木質香氣，讓日常手部清潔也能有放鬆感受。 優質睡眠放鬆：為生活節奏補充能量 良好的睡眠品質是維持生活節奏的重要基礎，「Swanson Albion 甘氨酸鎂」提供礦物質幫助，作為日常鎂營養補充來源，受到不少重視生活節奏族群關注。若長時間工作或需要維持專注狀態，來自iHerb人氣品牌California Gold Nutrition系列「Brain Health 素食膠囊」，則提供多元營養補給，為長時間工作族群提供多元營養補充，成為忙碌生活中的後盾。 機能營養補給：迎接春季活動力 隨著天氣逐漸回暖，戶外活動與運動需求增加，「Nutricost HMB 膠囊」提供運動族群日常所需的營養補充，無論是居家瑜珈或戶外慢跑，都能作為日常運動生活的營養夥伴。此外，隨著演唱會與球賽活動熱度升高，也讓日常護眼營養補充逐漸受到關注。iHerb 也推薦 「Doctor's Best 天然視力加強劑」，不僅含有葉黃素及玉米黃素，更添加 Omega-3、DHA 和 EPA 等成分，滿足現代人長時間所需的舒適滋養。 限定折扣碼優惠 結帳享78折 iHerb希望透過多元健康商品與跨境直送服務，讓消費者在換季時節也能輕鬆補充所需營養，同時為了感謝台灣消費者長年支持，iHerb 在2026年春季期間，特別推出專屬台灣消費者的超值優惠，4/10至4/24推出限時優惠，結帳輸入折扣碼「22SALE」，即可享78折優惠！把握春季補給時機，為日常生活注入健康能量。 

防疫在家要幹嘛？10個宅在家不無聊提案，這樣耍廢也很爽！

文 / #少女心文室 事已至此，還是很難想像病毒在全球肆虐的現況，電影終究是電影，但當人類真實面對時又是一回事，自身難保時期，我們能做的微小貢獻，或許就是該待在家裡時，就好好待在家裡，去公共場合時配合量體溫、酒精消毒，然後口罩戴好，然後就是不要再出國了，其實1、2月去的我都還能理解，但你到3月或是之後還要去的，我就真的無法理解，是玩命嗎? 然後常駐國外工作或是留學的，就自己斟酌情況，我跟我好幾個滯留國外的朋友聯絡，他們說根本買不到機票回來，而且西方人防疫觀念真的很差，就算疫情嚴重還是不戴口罩，所以你們真的要保護好自己啊~各位!總有一天我們要健康相見的~然後真的要謝謝國家前線所有防疫人員，以及默默在付出的天使們，你們真的都辛苦了，看好多影片，都好想哭，或許你們的心力交瘁還有辛苦，我們真的無法體會，但是我們會配合做你們強大的後盾~一起抗戰防疫到最後一刻!大家加油!! 在關鍵防疫時期，我們能做些什麼呢?很多人說宅在家很無聊，其實有超多事可以做啊~以下是我想到的，或是自己有去做的，大家也可以提供意見喔，來分享分享，防疫時期在家你們都在幹嘛~ #追劇看電影 這是最初階宅在家的活動了，平常愛耍廢有福了，防疫期間在家就是要把積累已久，還沒有看的劇或是電影，先把它追爆再說，再準備一些零食或是飲料，打開電腦或電視，配著喜愛的影片或是Netflix，時間很快就過去了~沒有什麼比追劇更棒的活動了~ #聽音樂閱讀書籍 是否有多久沒有好好靜下來看一本書，這時放個輕鬆的音樂，讓空間不至於太安靜，然後拿起自以擱置已久的書，或是網路上新買的書，靜下來沉浸在閱讀文字的樂趣裡，如果是看小說，讓自己進入角色裡，商業書籍，在家也能充實腦袋，選擇閱讀雜誌，吸收美妝時尚訊息都是不錯的選擇。 #居家運動 不少人現在害怕去健身房或是運動中心，宅在家這段期間，不少活動又都是坐著的，可不能把自己養肥了，追劇完或是看完一本書，也可以自己活動一下，網路上有不少影片，是教大家在家裡也能做的運動，趁這個機會剷除肥肉，也增添自己防疫抵抗力勢在必行。 #DIY美食下廚 不少人現在減少外食的機會，但在家除了叫外送，其實你也可以自己下廚，原本就喜愛下廚的你，恭喜你，有機會在家人面前大展廚藝了，比較少下廚的人，也可以趁著這次機會，看著食譜邀約家人一起下廚做菜，不僅能增添感情，廚藝也會進步喔，順便犒賞運動完的自己。 #玩桌遊撲克牌 一直追劇看電影好像挺無聊的，還有什麼娛樂活動呢?這時你可以邀約家人一起來玩撲克牌，很多撲克牌遊戲都很好玩的，更進階的，就來玩桌遊或是拼圖吧!不僅可以動腦，還可以讓氣氛HIGH起來，避免在外有過多的活動，也可以邀約三五好友來家裡玩桌遊，順便一起下廚吃飯，再來個MOVIE NIGHT是不是超棒~ #網購買起來 這應該算是居家活動裡，比較花錢的活動，但是比出門外出去人多的公共場合，來得安全許多，大家也可以瘋狂好好的隔著螢幕好好購物，不然應該蠻多人是悶壞了，畢竟不能出門購物吃美食，真的相當痛苦啊~在家裡等待包裹寄來的那一刻，也是很有驚喜感，而且讓心情很愉悅的! #居家大掃除 過年沒有大掃除的朋友，這段時間可以在家好好整理家裡或是房間了，找個時間把家裡不要的東西或是衣物，來個「段捨離」吧!整理出來太舊的可以考慮丟掉，覺得還會有人要的，就拿去二手平台賣一賣吧~然後該洗的東西就去洗一洗，像是這幾天天氣不錯，我本人就把自己的鞋子拿去洗啦~看到鞋子白嚇嚇的，覺得超級開心吶，瞬間又擁有了新鞋的感覺。 #保養按摩 對自己好的時候到了，防疫期間在家時間也變多了，是時候讓自己美美的~追劇或是看電影時間，也可以敷個面膜或是勤保養，也可以按摩自己的身體，讓自己好好放鬆一下，家裡有浴缸的，也可以來泡個澡，讓自己放鬆一下，是不是很棒! #聯絡許久沒聯絡的朋友 沒事在家，想找個人說說話，排遣心情，除了聯絡常聯絡的朋友，這個時候久違的聯絡一下很久沒聯絡的朋友如何?也可以趁著防疫關心這個藉口，跟一段沒聯絡的人拉進一下關係感情也是不錯的，問候一下對方，順便刷個存在感，一個說不定，新的緣分就這樣展開。 #泡個咖啡靜下來思考人生 防疫期間，大家在各方面受到的衝擊都不小，只是每個人層面不一樣，這時候可能會有很多人感到恐慌或是焦慮不安，可是比起無所事事的恐懼，上面的提案你都試過之後，你可以為自己泡一杯咖啡或茶，或是來個小點心，讓自己好好放鬆心情冷靜下來，並且好好思考對案或是計畫下一步怎麼走，畢竟天災人禍大家都不想要發生，只是來了，我們就要面對，調整好步調重新出發都不是難事，大家團結一心，關關難過關關過，一定會好的，要相信，我們一起加油! #瘋狂滑社群臉書IG也是不錯的提案 #追加在家裡嘶吼唱卡啦OK也很爽 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #武漢肺炎 #肺炎 #新冠狀病毒 #生病 #宅 #宅在家 #生活 #提案 #建議 #口罩 #囤貨 #防疫 #隔離 #波波生活 #波波黛莉 #popdaily #韓劇#poplife #在家 #病毒 #確診 #出國 #追劇

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·͏d͏i͏p͏t͏y͏q͏u͏e· diptyque自1961年在巴黎創立以來， 旋即用香味征服世界。 這些簡單而優雅的質純香氛，全是來自旅行記憶及生活中信手拈來的真實創作，創造出故事般的夢幻香氛。 在10/10這個公司，就負責20幾個品牌。 ͏d͏i͏p͏t͏y͏q͏u͏e也是其中之一 （哇哇～其中一個牌子的卸妝蜜也很好用喲） 除此之外還有很多各方面的商品，幾乎從頭到腳，肌膚保養，頭髮護理，車用香氛，居家用品，應該想得到的都有～適合節慶送禮項目之一～嘻 最近母親節也有活動，一年四季跩到不打折，今天難得能打9折，真是開薰～ /影中之水（花香）－黑醋栗葉、保加利亞 /經典無花果（木質調）－無花果葉、無花果木、白雪松 /琥珀（車用） https://www.1010apothecary.com.tw/ 歡迎來到我的部落👇🏻👇🏻 https://www.tipga.com/blog/ANITAkiki #diptyque #1010hope #信義區A9 #showtimekikic #車用 #車用擴充器

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