不用懷疑，他對妳是認真的！如果男孩做了這10件事，代表心裡只有妳！

很多時候不管在不在一起，女生就是會想東想西、擔心得到了又要失去這件事，所以就算和一個男生在一起之後也無法放心、害怕對方只是想玩玩而已。但如果妳的他對妳做了這些舉動，代表他是認真的，放寬一點心吧！ （圖片來源：JTBC官方IG） 第一點：無時無刻都想 line 對方 因為時常想起美好的妳，所以在做任何事的時候同時也會想到妳，不論是上課、吃飯甚至是過馬路，都會想要和妳分享他一天的經歷。就算他是個大忙人，也會把握休息空檔，關心你一下，他才能回去專心做手邊的事。 第二點：失眠（但妳可能不會知道） 不論平常這個男生是有多貪睡，以前一躺上床就陷入深沈睡眠，但現在無論何時都在想妳，就連閉上雙眼也將會是妳，害得他無法好好入睡ＸＤ 第三點：字裡行間透露著愛意 他會在訊息之中常常傳出「我想你」並等待妳回覆「我也想你」，或是直接說「我愛你」，而且就算妳回覆他同樣的話，還是要打他愛妳更多更多之類的甜蜜情話。 （圖片來源：JTBC官方IG） 第四點：打掃整理居家環境 從前一個人時回家就洗洗睡，根本沒注意過自己家的整潔，現在有了個想帶回家的女孩，他會為了妳打掃房間，甚至將廁所刷得一塵不染，連多年沒蓋上的馬桶蓋都細心刷洗了一番，只為了讓妳到來時可以有美好心情。 第五點：非常喜歡擁抱妳 當兩個人坐在家看著電視時，總是會伸出的的手臂把妳拴住，兩個人依偎在最舒服的狀態。 第六點：很愛笑著揶揄 當不經意犯了個生活上的小失誤，他會輕笑並將手掌揮弄或摸摸妳的頭頂，說：天啊！妳怎麼這麼可愛。 （圖片來源：JTBC官方IG） 第七點：真心傾聽 不論有多累多忙，都會放下手邊的工作聽著妳說的每一句話，並且記在心裡。 第八點：微笑的看著甜睡的妳 也許妳曾經在半睡半醒之間也有感受過這股愛意，他把妳抱上床蓋好棉被，並靜靜的看著熟睡的妳，還給了一個溫柔的晚安吻，並輕輕地在你耳邊說：「晚安，寶貝」。 第九點：偷偷把妳當成抱枕 半夜睡到一半會被突然拉入他的懷抱裡面，這個動作雖然稍稍把妳吵醒了，但還是會覺得很甜蜜～ 第十點：妳感覺的到他為了妳想改變 彼此都願意讓自己能更配得上對方，讓自己成為值得依靠的另一半。 （圖片來源：JTBC官方IG） 這些舉動真的好暖啊～如果你的男友是這樣的人請好好珍惜他喔！ 延伸閱讀： 👉男人比較喜歡笨女人？原來在愛情裡，這樣相處關係更緊密～ 👉「只有你是我獨一無二的玫瑰。」小王子經典語錄集，浪漫到心坎裡～ 👉幸福的女人都有哪些個性 ？3項特質讓你成為最幸福的小女人～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #交往 #情侶 #愛情 #感情 #戀人 #戀愛 #波波邱比特 #男友 #真心 #舉動 

暑假過太爽心收不回來啦：這些收拾書桌的小方法，幫你愛上看書時刻！

本編真的很懂雖然已經開學了，可是到現在心還是收不回來（點頭如搗蒜中～），我想這應該是大部分學生放完假回去學校唸書共同問題，沒關係，既然沒有心思念書的話，那就試著改造書桌吧！讓一成不變的書桌做點改變，相信各位妞妞們一定會愛上念書當個好學生～ #醒目的壁紙 有一面醒目、色彩鮮豔的牆壁是首要之道，一進房間看到這麼美的牆面我想是誰都願意坐在書桌乖乖唸書，而且現在壁紙選擇百百種，看膩了就去再買一張重新黏貼，這樣又是一個嶄新的書桌。（編輯好愛棕櫚葉樣式的壁紙唷～） （圖片來源:Pinterest） （圖片來源:Pinterest） ＃舒適的椅子 唸書時最重要的就是椅子了，沒有舒服的椅子坐久的話不僅腰痠背痛還會影響唸書的心情，在挑選椅子盡量選擇能夠調高度的座椅，有一個適合自己高度的椅子才是最完美的椅子。 （圖片來源:Pinterest） ＃收納文件櫃 雖然說唸書時只要一張書桌與椅子就能開始，但是當學校給的考卷、補充資料越來約多時，只能一直不停往書桌推放，書桌看起來不僅非常雜亂，也會讓波妞們失去唸書的心情，所以一定要額外添購一個有收納功能的抽屜櫃，只要把那些資料放到抽屜櫃，這樣乾淨的書桌就會回來囉～ （圖片來源:Pinterest） ＃明亮的照明設備 明亮的照明設備不僅重要，還會影響到眼睛的健康，所以切記一定要選購書桌燈是足夠照亮整張書桌的才行，如果覺得一個書桌燈不夠明亮的話，編輯推薦波妞們自己添購燈泡裝置在牆面上，不僅明亮度增加，還能打造出非常溫馨的讀書環境。 （圖片來源:Pinterest） ＃個性化裝置藝術 個性化裝置藝術可以依照自己的想法做設計，像是利用杯墊黏貼在牆上，就能將平常所拍攝的照片釘在杯墊上，不僅不會傷到牆面，還能打造跟他人不同的回憶牆。又或者去傢俱行購買現成的商品設計出獨一無二的牆面！ （圖片來源:Pinterest） （圖片來源:Pinterest） 希望以上這些旁門左道，能幫各位心不知道野到哪去的同學們，趕快收拾好心情認真開學囉～ #居家佈置 #居家生活 #書桌整理 

拍攝者不救？日本推出全罩式「貓咪剪指甲專用頭套」讓鏟屎官太心動了啦！

撰文編輯 #菌菌 日本真的創意無限，每次都能推出超逗趣卻又可愛的實用小物，這次日本網站 nekozuki 又推出一項超狂新品，那就是專門用來輔助貓皇剪指甲的「貓咪頭套」，不過這個可愛頭套幾乎把貓皇包緊緊，對於貓主子來說簡直是藐視牠的尊嚴，也難怪一推出就引發貓奴們的暴動與關注啊！ 📖 名副其實的貓皇來了，尊爵不凡的貓坐墊，快給你家主子買一個吧！ 📖 天生自帶奶白翹鬍子，這隻「英倫紳士貓」教你做一隻有禮貌貓咪！ 各位貓奴一定都知道幫貓咪剪指甲是一個浩大的工程，貓咪聽到指甲剪的聲音簡直就像聽見牙醫電鑽聲一樣超級害怕，瘋狂掙扎抓傷貓奴的同時，也有可能造成奴才不小心剪到貓皇的肉肉，因此每次許多貓奴幫貓主子剪指甲總是膽戰心驚！ 📖 貓主子專用「銅鑼燒夾心枕」，一秒化身毛絨絨內餡，多種口味自由搭配！ 但在日本推出這個貓咪頭套之後，貓奴們彷彿看見希望的曙光，只要不讓貓咪看見剪指甲的恐怖畫面，的確就能降低牠的恐懼感，並且製作方貼心的留下口鼻的部分以供呼吸，因此戴著這款頭套貓皇是不會感到不適的～ 📖 橘貓界老大來報到，這隻呆萌猛虎教你如何爬山、打滾、說早安！ 使用方式也很簡單，迅速的將頭套配戴至貓皇臉上就好了，不過要注意的是剪指甲還是要速戰速決，畢竟戴上頭套貓咪或許會感到一時的平靜，卻也無法接受長期失去視力的感覺喔！ 📖 脆迪酥真喵版～擁有超吸睛瀏海「小瓜呆貓貓」，呆萌造型讓人敲碗跪求設計師！ 針對貓咪體型與性別的不同，製作方特別準備了各種款式的頭套，年幼的小貓也可以毫無障礙的佩戴，以後即使是最細皮嫩肉的小貓崽也能安心剪指甲了～ 📖 毛孩拍攝指南，圓滾滾橘貓PISCO親身示範，扮裝拍照有這幾點需要注意！ 這項產品一釋出引起了廣大貓奴的響應，有人質疑這個頭套真的會有用嗎、也有買家肯定它的實用性，不過大家討論最熱烈的還是這也太像「絲襪套頭」了，貓皇簡直像是在玩真心話大冒險的輸家啊！如果你也苦於無法幫貓貓剪指甲，那麼就來試試看這個貓咪頭套吧～ ◼ 圖片／資訊來源👉 官方網站 nekozuki #剪指甲頭套 #動物周邊 #寵物 #小物 #居家 #日本 #生活 #萌寵 #貓咪 

日本大創新品牌 Threeppy 來啦! 台灣店12月開幕 超多質感小物搶先看

1.木製餐具 質感極佳的木製餐具，使用他裝上點心或是早餐，增添了溫暖的感覺，更是照片擺拍的好道具，而且尺寸選擇豐富，不怕找不到適合的大小，害我一進店就不小心敗了幾個，之後再拍開箱跟大家分享。 2.飾品類(耳環、項鍊、髮帶) 這區實在太瘋狂，簡直跟日本的飾品店一模一樣，一個才99台幣的價格簡直太佛心，今年無法去日本玩，就來threeppy補齊日系的可愛飾品吧! 除了針式耳環以外，夾式耳環選擇也很多，沒有耳洞的女紙也可以放心買買買。 3.收納盒、收納箱 收納商品一直是百元店的主力商品，在threeppy可以找到更可愛更有質感的收納道具，讓居家生活品質更加提升。 4.休閒包款 這些也是99元喔! 平常出門逛街、上學，需要一個休閒可以收納隨身物品的小包或是背包，都可以來threeppy找找看，實用度CP值都爆表拉! PS.大家到百貨記得要戴口罩喔! 延伸閱讀 : CP值爆表！49元的3色遮瑕盤好用嗎?｜大創彩妝品牌UR GLAM 校色遮瑕盤開箱 行李箱亂糟糟? 用這些大創收納好物讓你不再忘東忘西 台幣30元就能買到9色眼影!!但是好用嗎?｜大創彩妝新品有夠燒 門市資訊: 南西旗艦店 營業時間:9:30-22:30 地址:台北市中山區南京西路1號2樓 高雄夢時代旗艦店 營業時間:週一~週四11:00-22:00、週五11:00-22:30、週六10:30-22:30、週日10:30-22:00 地址:高雄市前鎮區成功二路2號7樓 👉我是少女劉強，可以在下面這些地方找到我喔!👈 訂閱YT FB粉專 部落格 IG #大創 #THREEPPY #台灣Threeppy #台灣首家300日圓商店 #雜貨 #飾品 #耳環 #木製餐具 #木盤

【居家療癒佈置】精選 7 款紓壓小物！保暖魟魚被、大鵝抱枕、荷包蛋地毯...為生活增添幸福感

工作了一整天回到家，打開燈卻看到空無一人的房間，不禁覺得有些寂寞、壓力無處可抒發？或許這正是在提醒你——別再只為工作、他人而活，要多為自己著想一點！今天，就讓我們從「佈置家裡」開始著手愛自己 ，用 P 編推薦的 7 款療癒小物，為回到家的你增添一絲幸福感吧！ （1）faint｜午睡沙發毯 最近天氣轉涼，偶爾想要在沙發上打個盹卻被自己的腳冰醒？ faint 原創設計針織毯 推薦你一條好用又可愛的毯子來為自己保暖！這條有黃、藍、紫三種顏色，覆蓋範圍可達 100x120 cm 的百分百全棉針織毯，很適合你鋪在床上或放在沙發旁，有時候光是經過看到上面可愛插畫的微笑，就能帶給你滿滿的療癒感。 （2）DOWN BY THE SEA｜海洋生物毛毯 從愛護愛洋出發的泰國品牌《DOWN BY THE SEA》，藉由創作海洋生物相關商品來提醒大家保護我們所愛的海洋與其生物！當富有意義的理念碰上療癒的設計，海洋生物系列毛毯就這樣誕生了！ 魟魚毛毯｜鯊魚毛毯 想像那些徜徉在大海裡的可愛生物罩在身上的感覺是什麼？無論是魟魚還是鯊魚的毛毯，都兼具著生理上的保暖實用性以及心靈上的療癒作用，而且每天在蓋上它們的同時，都能順便提醒自己多關心自然生態，將好習慣融入生活，也能從小地方培養出大作為！>> 點這裡看更多 *延伸閱讀：【居家佈置選物】把家打造成美術館！精選 7 款兼具實用、質感設計讓人待在家更舒心 （3）小宅作 miniroof｜玩偶抱枕 「讓平時繁忙的小宅生活，多了一點童心和趣味，也多了好好生活的理由。」這是《小宅作》一直以來秉持的設計理念，是不是非常適合每天忙碌於生活的你呢？ 澎湖小章魚玩偶抱枕 《小宅作》的設計商品時常將日常生活物品透過台灣獨特的城市樣貌、原生動物呈現出來！這個 P 編超喜歡的「小章魚玩偶抱枕」正是被列入保育類動物的台灣特有種「澎湖小章魚」。而且玩偶本身還是選用具有透氣清爽、抑菌等特點的混紡交織布，快把它放在你的床頭，讓小章魚的吸盤把你的煩惱都吸走吧！ （4）annahome棉床本舖｜動物抱枕 棉床本舖為數十年的寢具設計，不只具穩定的品質，也很了解現代人的心理——推出了抱抱好夥伴「鯨魚、小熊、狐狸和大鵝」四種角色的紓壓抱枕！ 動物好朋友抱枕 P 編尤其推薦裡面的「大鵝」！不知道為什麼看著它呆楞楞的樣子，就覺得生活也不過就是這個樣子，再難過的關也終究會跟著時間流逝、慢慢放下。如果想知道每隻動物好朋友抱枕的大小，也可以直接點擊上圖看詳細尺寸說明。換季憂鬱、生活的不如意，就讓它們陪你一起度過吧！ *延伸閱讀：【居家植物佈置】妝點自己的綠色角落：10 種用「植栽」點亮居家的好方法！ （5）FELISSIMO｜企鵝拖把套 你是把打掃家裡當成一併「打掃心靈」的人，還是覺得這是件人生的苦差事？ 滑溜溜企鵝拖把套 不管你是哪種人，只要祭出居住在南極洲的「阿德利企鵝拖把套」，相信你一定能越拖越開心！只要把在拖地時把它套上拖把，就會很像企鵝用肚子在滑冰一樣，打掃感覺都放鬆了起來。除此之外，它還可以一物兩用——拿來當衛生紙包裝套喔！ （6）生活倉庫 Lifewarehouse｜毛絨地墊 冰涼涼的地板，冬天下床時踩起來怎麼會舒服？ 奶油老虎毛絨地墊 放一個隨時會融化成奶油的黃澄澄老虎在床腳、沙發邊，甚至是進門處的玄關，一進門看到這隻毫無殺傷力又毛茸茸的呆萌生物，嘴角很難不失守！而且它採用超細纖維絨毛，讓你踩起來感受柔軟細膩，吸水力也很棒，除此之外還能防水、防滑，不黏地板！ （7）FULUX 弗洛克｜荷包蛋地毯 如果奶油老虎地墊不夠你踩，那請你務必要看看這款「荷包蛋地毯」！ 【日本和樂の音色】荷包蛋地毯 它是 2020 年 7 月的連線新款，由日本公司高品質全程把關製作！不只有一塊大 size 的蛋白色地毯，還顧名思義地也搭配「蛋黃抱枕」為一組販售，除此之外，更有 L 跟 XL 這兩種尺寸供你們選擇。如果你想要體驗蛋黃哥的生活，買一塊躺在上面就對了！ 看完 P 編推薦的 7 項療癒居家佈置小物，是不是壓力已經少了一半？（笑）如果覺得還不夠的話，不如就來逛逛來自日本的插畫暖心小物 >> 點我看更多 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 讓居家佈置妝點好心情 ►【香氛舒壓秘訣】居家空間香氛學：精選 7 款香氛舒緩不同時段的壓力 ►韓國女生都用這些佈置房間！推薦 4 間韓國平價家居雜貨 ►換季幫家換新衣！跟著 5 位 IG 居家佈置達人，打造獨特的風格小宅吧

傷害性不大、侮辱性極強！15句「罵人不帶髒字」諷刺金句，教你優雅KO矯情之人

現代人很難搞，語出惡言、髒字都是可能會吃上官司，但是有些人真的是不罵不行，編輯這次要來教大家罵人的最高境界！罵人不帶髒字第2彈，「文人的罵人語錄」，可能你講完他都不一定聽得懂～還以為你在誇他，不要隨便罵別人腦子有洞，因為前提是他要有腦子（誤～） https://www.popdaily.com.tw/life/899061 1.現在人們有時候罵人為“畜生”，我覺得這是對畜生的污衊。 ——季羨林《牛棚雜憶》 （圖片來源：pinterest） 2.為什麼自古紅顏多薄命，因為沒人會在意醜的人能夠活多久。 （圖片來源：pinterest） 3.他的五官平淡的，像一把熱毛巾擦臉，就可以抹而去之。 ——錢鍾書 就問他的臉到底是有多平（誤～～ 4.你不壞，但全無用處。 —— 錢鍾書 我這個人沒有甚麼缺點，就是沒甚麼天分。 5.有些人的臉，醜得像一樁冤案。 ——木心 （圖片來源：pinterest） 6.我相信一見鍾情，一見而不鍾，天天見也不會鍾。 —— 木心 7.友誼是如此甜美、穩固、忠誠又至死不渝的神聖情感，只要他們不跟你借錢。 ——馬克·吐溫 只要是談感情，說到錢真的都是傷感情啦！ （圖片來源：Meme） https://www.popdaily.com.tw/life/949630 8.人生是一襲華麗的袍，裡面爬滿了蝨子。 ——張愛玲 （圖片來源：《延禧攻略》） 9.村口的狗叫了，其他的狗也跟著叫，但牠們不知道為什麼要叫。 ——韓劇《皮諾丘》 10.醜婦競簪花，花多映愈丑。 ——司空圖《效拾遺陳子昂》 （圖片來源：《延禧攻略》） 11.那張臉，就像十九世紀沒賣出去，二十世紀又砸在手裡的賠錢貨。 —— 夏目漱石 12.這些年的經驗教會我一個道理，只要你努力，世上沒有什麼事是你搞不砸的。 ——尼克·霍恩比 （圖片來源：GHIBILI STUDIO） 13.你的腦子和航海結束後的餅乾渣一樣乾。 ——《皆大歡喜》莎士比亞 14.你就像一根蠟燭，好的部分都燒光了。 ——《亨利四世第一部分》莎士比亞 那就是一點也不剩了:) 15.人們相信別人是單純的壞人，自己是複雜的好人。 ——韓劇《漢摩拉比小姐》 翻譯：壞的都是別人。 （圖片來源：《漢摩拉比小姐》） https://www.popdaily.com.tw/life/1277126 看完是不是覺得增廣見聞啊～果然有文藝氣息的人說出來的話就是不一樣，趕快把這些筆記記下來，讓自己跟那些討厭的人做個區別，做個有氣質的文人。 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #不帶髒字罵人 #居家生活 #心靈語錄 #心靈雞湯 #文人語錄 #生活精選 #罵人不帶髒字 #罵人語錄 

北鼻蝦嘟嘟！寶寶最愛的「洗腦兒歌」TOP7，音樂一下爸媽不自覺也跟著唱！

妳家寶寶喜歡聽歌嗎？容易被歌曲吸引嗎？旋律朗朗上口，簡單歌詞加上舞蹈動作，搭配歌曲簡短重複性高，造就所謂的「寶寶洗腦歌曲」！究竟有哪幾首神曲呢？請FOLLOW我們以下介紹～ 寶寶兒歌一、BABY SHARK 這首無庸置疑是小朋友心目中的第一名！拜各位小朋友所賜，這首成為YouTube史上點閱最高的影片，有別於以往育兒歌曲總以可愛、節奏緩慢，幫助孩子入睡的歌曲，反而採用輕鬆活潑、旋律快速的曲風，迅速在兒童界颳起一陣旋風，後續的BABY SHARK DANCE也持續這股風潮！ 寶寶兒歌二、WHEELS ON THE BUS 輕快旋律歌曲搭配色彩活潑動畫，這簡直就是吸引小孩的保證。主題巴士及各種動物，都是小孩日常生活中會學習到的人事物，陪寶寶聽歌的同時，家長們也請小心，否則哪天不知不覺哼出這首旋律可別太驚訝！ 寶寶兒歌三、波力主題曲 極受小孩歡迎的電視動畫，想當然主題曲也鐵定是小孩的最愛，動畫內容透過具有教育寓意的故事，教導兒童學習正確安全常識與注意事項，是家長最放心讓孩子觀看的卡通之一，其主題曲也承襲這英雄風格，是小孩子最棒的英雄主題音樂。 寶寶兒歌四、super jojo疫苗歌 super jojo系列影片每一集會根據主題一起唱歌跳舞，多以「居家、浴室安全」等生活上需要注意的情形，也有像是「自己上廁所、衛生教育、愛洗澡、愛吃蔬菜」等重複性歌曲傳達富有學習性的內容，可以吸引寶寶注意又可達到教育的目的，讓媽咪輕鬆不少。 寶寶兒歌五、釣魚記 知名兒童界主持人與活潑動畫結合的帶動唱歌曲，歌詞簡單，旋律單純，很容易吸引寶寶注意。讓寶寶在發育過程中，視覺與聽覺快速成長，常常不知不覺跟著哼唱！ 寶寶兒歌六、叭哺冰淇淋 歌曲內容描述小朋友喜愛的冰淇淋，以輕快的旋律，形容小朋友吃冰淇淋時的喜悅。歌詞重聲放在不斷重複的叭哺上，好記好上口，難怪是寶寶喜歡的歌曲之一。 寶寶兒歌七、洗手歌 YOYOTV可說是孩童界收視率最高的電視臺，主持人也都是小朋友很喜歡的哥哥姐姐。結合主持人教育小朋友生活上的一點一滴，學習效果比媽咪好太多，不禁讓媽咪納悶著，到底是誰在照顧你啊？ 寶寶洗腦歌曲讓爸比媽咪跟小孩有更多的互動和樂趣～快點學起來一起唱唱跳跳度日子吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1053729 https://www.popdaily.com.tw/mama/1048502 https://www.popdaily.com.tw/mama/1048372 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #BabyShark #兒歌 #寶寶神曲 #洗腦兒歌 #童謠 

夢幻之夏！韓國大創「粉紅仲夏夜之夢」新品上市，海岸、夕陽、有微風輕拂的棕梠葉才是旅行的意義～

大家對於夏季的想像不外乎是艷陽、晴空白雲或是藍白的清爽配色，這回韓國DAISO推出了「Suites Coral」系列，以超美的「珊瑚紅」作為主色調，搭配著海岸、夕陽墜入前的夢幻粉紅時刻、微風吹拂的棕梠，讓人都想來趟輕旅行了啦！ 救救我的荷包！韓國大創 X 玩具總動員最新聯名，超萌超齊全的周邊玩總迷必收！ 旅行小物 這次的「Suites Coral」系列以旅行類的用品居多，有網狀分裝小物袋、護照夾、行李名牌套等，小物分裝袋小的售價1000韓幣、中的售價2000韓幣，半透明的設計一眼能看穿內容物，可以醫治我們翻箱倒櫃才能正確找到東西的症頭，很值得入手多個！ 文具類 文具類推出記事本、壓克力相框、紙膠帶、多款小貼紙等商品，對於文具控來說，能在手帳中記錄此趟旅行的感受是一件重要的事，貼上拍立得、寫下旅行日記、畫上風景插圖，在旅行中沈澱心靈、充飽滿滿的能量就是一趟旅行的真諦呀！貼紙、紙膠帶售價1000韓幣，相框售價5000韓幣。 居家小物 居家小物種則推出室內拖、麻布小物袋、睡眠眼罩、筆電包等商品，一樣以夢幻的「珊瑚紅」作為商品主色，就算在家不出遠門，也能有一個度假的氛圍～室內拖售價3000韓幣、筆電包售價5000韓幣。 今年也已度過一半，看著韓國大創美美的「Suites Coral」旅行系列，也該跟認真生活的自己說聲「辛苦囉～」可以來趟輕旅行好好的犒賞自己、適時地RELAX一下～ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #2019韓國大創新品 #DAISO #Suites Coral #泡菜旅遊 #泡菜生活 #韓國DAISO #韓國大創 #韓國大創 Suites Coral #韓國大創新品 #韓國必去 #韓國必買 #韓國旅行 #韓國生活小物 

角落空間更該好好利用：這5種轉角空間設計，讓家中最不起眼牆角一躍變主角～

相信大家家中一定有牆角被推放許多雜物，因為不知道如何設計而讓角落空間失去功用，與其讓轉角被雜物推放，倒不如讓這個空間成為焦點，現在就開始學起來如何簡單改善家中不起眼的牆角吧！ ＃相片回憶錄 (圖片來源:Pinterest） 只需要各種相框就能輕鬆改造角落空間，成為家人間的相片故事集，不管是家庭旅遊所拍攝的照片；或者剎那間所拍到彼此的搞笑模樣展示出來都是一種回憶。 ＃私人收藏間 (圖片來源:Pinterest） (圖片來源:Pinterest） 不知道如何把自己的收藏品展示出來嗎？轉角空間就是一個不錯的選擇！利用角落打造屬於自己獨一無二的私人小天地，與其把收藏品珍藏起來，倒不如大方地展示出來，將其美美的擺放在層板上。 ＃綠意盎然的園藝空間 (圖片來源:Pinterest） (圖片來源:Pinterest） 若是植栽愛好者的話，轉角空間也是一個擺放植物的好選擇，利用懸吊式的盆栽裝飾空白的牆面，讓不起眼的角落瞬間點亮起來，而其中垂吊式植栽可以讓人感到身心靈放鬆的效果。 ＃巧妙低調的鏡子 (圖片來源:Pinterest） 在角落處擺設一面鏡子，完美打造出門前檢視自己裝扮的小空間，不要小看鏡子帶給角落的效果，牆面上的鏡子可以隱藏方正牆角帶給人銳利的效果，不僅柔化牆角之外，還能提亮牆面。 ＃牆角圖書館 (圖片來源:Pinterest） (圖片來源:Pinterest） 簡單幾個層板，擺上珍藏許久的書，加上一張舒服的沙發，幾分鐘的時間屬於自己的圖書館就完成了！如果在書與書之間擺設一些私人小物，就可以讓單調無趣的書櫃增添些許趣味。 偷偷告訴各位波妞們，本編私心非常愛照片回憶錄改造，因為編輯實在有太多毛小孩的照片想要拿出來炫耀，可是都沒好的idea，這次已經下定決心大大改變單調無趣的牆面囉！（奔～） #居家佈置 #居家生活 #轉角空間設計 

在家工作順便翹臀瘦身 ！8招「床上提臀操」，睡前5分鐘簡單練出蜜桃臀！

居家辦公長期久坐是不是也讓妳的屁股大了一吋了呢？無法出門上健身房，在家也別忘了運動！沒有健身器材、沒有大空間也別擔心，健身專家教你在床上也能練出蜜桃翹臀！專家親授「床上提臀操」每天5分鐘連假胯寬也能改善。 延伸閱讀 : 消水腫按摩有效嗎？6招水腫退散小撇步公開，泡澡輕壓、刮痧排毒…「這個」飲品最有效 第一步：紓展臀肌 在運動開始之前，第一步先紓展紓展久坐僵硬的臀部肌肉吧～首先以跪姿跪坐床上，雙膝打開與肩同寬，透過核心和臀部肌肉發力，上下激活抬起坐下30秒，不僅能讓臀部肌肉舒張放鬆，還能調整緊繃麻掉的屁股呢～ 第二步：俯臥並腿 再累也別虧待自己的身材～就在床上鍛鍊妳的蜜臀吧！第二招首先趴臥在床上，接著雙手腳差放置胸前，同時核心腹部施力，將雙腿伸直、併攏上下抬舉，連續動作30秒，可以讓臀部下緣的肌肉更加緊實。 延伸閱讀 : 宅在家也能訓練肌力！7個在家健身Instagram推薦，初學者也能輕易上手，強化核心甩開惱人小腹婆 第三步：單腳抬腿 接著第三招，就進入進皆的單臀鍛鍊～同樣以趴臥的姿勢，在床鋪上躺平，以核心發力，將單腳像上台起，穩住臀部肌肉，連續動作30秒，而後左右交換各30秒。最後可以再搭配雙腿開合，將兩動作結合，連續30秒，強化臀部肌肉。 延伸閱讀 : 彈力帶怎麼挑才好？3個挑選重點請筆記，長短適合不同訓練部位，竟然材質也是大關鍵！ 第四步：跪姿後踢 提臀之於，大腿的贅肉也別忘記！第四招後踢抬腿，正好同時練練妳的大腿肌群～首先以趴跪姿勢，穩住身軀，以核心臀部力量，將單腿後踢勾起，左右交換各30秒，接著再將單腿向外開（小狗撒尿姿勢），後踢、外開連續動作搭配30秒。 第六步：側臥抬腿 常常穿短褲比基尼，最怕測頹的贅肉液出來～這時你就得試試這招！首先身軀側躺在床鋪上，一手支撐頭部，一手穩固腰盤，將施力點放在核心和側臀肌肉，單腳抬起開合，並起左右交替各30秒，會讓臀型更圓潤立體。 延伸閱讀 : 《六人行》特別篇回歸！珍妮佛安妮斯頓抗老保養5秘訣，早上一杯這個不怕胖 第七步：臀部拉伸 結束了激烈的提臀運動後，可別忘了收操拉筋！這招臀部拉伸運動，對於久坐、骨盆不正的女孩也有紓緩的效果～將單腿盤臥以另一腿屈膝之稱，透過手拉的力量帶動大腿內側肌肉、臀部的伸展，對於久坐屁股麻的問題也有改善效果喔！ 第八步：屈臥青蛙姿 近幾年的女性假胯寬問題嚴重，無疑不是坐姿不良、習慣翹腳等種種生活壞習慣養成，若妳也有同樣的困擾，快試試這一招！首先趴臥在床上，雙腿敞開，呈青蛙姿勢，接著以核心臀部施力微微收緊、放鬆，維持30秒，放鬆臀部肌肉同時也能改善妳的假胯寬。 延伸閱讀： 👉🏻李昇基女友是她！李多寅保養瘦身5招大公開，天鵝頸養成靠這個運動 👉🏻在家運動女生搶做「-1000卡居家皮拉提斯」！韓國健身女神親授，不出門也能瘦身5公斤 👉🏻2021髮型趨勢關鍵字「浪花瀏海」！3大造型攻略一次看，短髮這樣剪更顯小臉 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #俯臥並腿 #側臥抬腿 #單腳抬腿 #居家健身 #屈臥青蛙姿 #床上提臀操 #紓展臀肌 #臀部拉伸 #蜜桃臀 #跪姿後踢 

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不用懷疑，他對妳是認真的！如果男孩做了這10件事，代表心裡只有妳！

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