秋日的怒吼

今年也許真的不是一個太平靜的甲辰年。又是狂風又是地震、又是暴雨、又是土石流，還有戰爭和對對岸不停地虎視眈眈想吞併台灣…… 一直都很喜歡十月份的秋天帶來有點惆悵有點慵懶愜意的氛圍，但今年的颱風山陀兒似乎在怒吼著什麼，讓這秋天不是只有浪漫的詩意，還帶點悲傷的恐怖怒吼。他讓我感覺是那種不鳴則已，一鳴驚人的陀兒颱風。 這位颱風先生之前因為太兇狠被改了兩次名稱，第一次叫榴槤，但造成他國的強烈傷害，人們改名為「山竹」，又造成其他國家受創，又改了「山陀兒」。在他來襲之前，看到新聞說著他悲慘的身世背景，想說這水果颱風真的那麼可怕討人厭嗎？討厭到改命過過運氣，看會不會讓颱風變溫柔？ 也許真的有變溫柔吧，在還沒發布陸警之前，我和家人們看著氣象局的警示，說有十七級陣風，十七級！沒聽錯吧？從小到大從來沒遇過這樣強烈的颱風，真的是秋天的肅殺之氣啊。不知為什麼那天在還沒進來前，就覺得天空死氣沉沉、無風無雨也無聲，那灰撲撲的大片雲朵，緩緩流動著時，我站在頂樓盯著那雲朵灰色的深處，有種掉入虛空的感覺，心中升起一股異樣感。 晚上備好三天份的食材，開始和家人防颱準備。該固定的東西固定、該拿石頭壓住地壓住、該拿進室內的就拿進來。但我非常擔心院子中那幾顆種了好幾年的花樹，有可能敵不過這次的強風，在凱米的時候就已經被吹歪了斷了幾根枝枒，好不容易才固定住；也很擔心窗戶被吹破，或者停電。 還有菜苗，秋冬是適合種菜的季節，一個禮拜前老爸在田裡種的第一批菜苗都還小，但沒辦法救了，已經種下去了，肯定會死在陀兒的手中。老爸哀嘆著，沒辦法了，再買新的菜苗種吧。大伯父他們比我更早種了好幾批，他更是無奈地望著田，等待著陀兒把他們的靈魂接走。我聽著老爸和大伯父兩人在田裡用客家話討論了一番，語氣透露著無奈。 停滯打轉的那兩天無風無雨的，緊繃著心情逐漸放鬆，一直以為他不會來，老爸還打趣地說他也是老人家，像他一樣走路慢吞吞的。我在那吐槽說，最好是自己消失在上空，我們就虛驚一場了。 但危機往往都趁人們最放鬆的時候突擊。 秋日的怒吼發威了，在十月三日接近中午時，突然狂風暴雨，整整吹了快四個小時才歇息。不停地聽到嘎嘎嘎的鐵板移動的聲音和轟隆隆的雷聲，真的是非常可怕的怒吼。因為不停聽到嘎嘎聲音，吃完中餐馬上上樓查看時，頂樓的階梯居然積水了，水還流到二樓和一樓。只見鐵門被狂風吹地蹦蹦響、嘎嘎叫，人生第一次看到頂樓的樓梯積水，千防萬防，沒防到頂樓的鐵門。這次颱風風向打破以往吹南風的經驗，變成吹東風了，趕緊拿一堆要回收的舊衣服塞門縫，再拿拖把和臉盆來接水。老爸和老弟這時在睡午覺，睡了一早上的小花貓貓醒來，又在這時來亂，於是先把貓貓安撫一下，再去處理滲水的問題。 我一個人阻擋不了不停滲水的鐵門，整個二樓、一樓階梯都溼答答的，後來老爸上來救援，兩個人忙了一個小時多，才勉強阻擋了水滲出來。 房間的窗戶也開始滲水，床上的床單溼答答的，但沒辦法，只能等風雨停，先把棉被和枕頭拿遠一點。從二樓窗外看去，隔壁的鐵皮農舍被吹亂，倒了好幾棵檳榔樹，自家的花樹被吹斷了三、四顆心疼不已啊，種了好幾年就這樣沒了；而遠處白濛濛的一片看不清。窗戶玻璃蹦蹦響，幸好有鐵窗的保護，挺過強風。 傍晚真的風雨歇息了，吃過晚飯後，擔心親朋好友，用line聯繫了兩位好友，兩位好友隔了一陣子才回覆說，家中從中午就停電到現在。我們們互相報平安，聊了大概十幾分鐘後，就各自休息去了，而外頭一切又恢復安靜的秋日夜晚，彷彿陀兒的怒氣已消了。 每次颱風天，最討厭看到的就是不顧風雨跑出去看海看風的人，萬一出事了誰負責呢？另一個最討厭的就是意識形態作祟的人，大家都是人，活生生、有血有肉的人，為什麼每次哪裡淹水，就一定要跟政治扯上關係，還在那邊幸災樂禍的，說一些風涼話和酸言酸語的呢。 還有放颱風假，颱風假又不是拿來逛街用的，是為了避免外出受到強風襲擊，或被東西壓倒受傷而放假的，最辛苦的就是服務業，頂著強風槍修電力、還要外出送貨、還要報導新聞、還要販賣食物飲品給需要的人們用。 說真的，曾經在好幾次夏日狂風暴雨中騎摩托車的我，真的很害怕路樹被吹斷而壓倒，而眼前的安全帽鏡片是一片白茫茫，車速只能放慢騎，甚至龍頭被吹歪，所以颱風假是為了人身安全而放的，畢竟生命真的是最重要的啊，有錢也喚不回寶貴的生命，唉。 *寫於二零二四年，十月五日

宜蘭縣羅東︱隱身市場中使用在地天然食材製作的納涼 Suzumu 日式刨冰

宜蘭有不少冰店，「納涼 Suzumu」在我的宜蘭甜點清單裡也躺了許久， 今天終於日頭赤炎炎，很適合在午後來碗沁涼的日式刨冰消消暑氣。 在抵達的時候店內剛好滿位，老闆和我們留了電話後， 我們就到附近走走逛逛，大約15分鐘左右就有位子了，速度很快。 納涼的外頭布置非常可愛，帶點南洋風的氣息，可惜天氣太熱，不宜久留。 店內的布置相對簡單，每人低消一份餐或飲品（10歲以下免低消） 刨冰口味依當日販售狀況為主，尖峰時段用餐時間為60分鐘。 菜單主要有日式刨冰、可頌鬆餅、甜點布丁還有飲品等等， 線上看好菜單之後，再到櫃台點餐就可以了。 餐點都是現點現做的，看到老闆在櫃台後方超級忙碌， 等待的時間可以去後方拿個水。 第一份上來的是桑幾勒刨冰，顏色超美。 使用金萱茶加入桑椹醬中，可以平衡桑葚的酸度， 尾韻會再散發金萱的清香，裡頭的配料還能吃到百香果荸薺， 非常特別，而且白色的部分是優格醬淋上糖漬桑椹， 酸酸甜甜，就像戀愛的滋味，我們都非常喜歡，完全不會膩。 第二份上來的是季節限定刨冰 : 芭樂好梅 看到這個美麗的色澤，口水都要留下來了， 芭樂好梅可以吃到手工熬煮珍珠芭樂醬、紅心芭樂乾、寒天球、梅子粉， 口感非常豐富也不會太過甜膩，真的非常好吃 ! 從季節限定的當地新鮮食材，就能感受到納涼的用心， 口味十分獨特又美味，兩種口味一酸一甜我們都很喜歡， 而且價格也不會太貴，分量剛剛好，直接納入我們的宜蘭愛店名單， 推薦給所有想來宜蘭羅東的朋友們囉 ! . 《 納涼Suzumu 》 地址 : 宜蘭縣羅東鎮公正街42號 營業時間 : 12:00~18:00 每週三固定公休 電話 : 03 955 2600 納涼官網 . 想看到更多關於比猴俐的旅遊分享，歡迎到下面連結找我聊天唷!! #Beverly比猴俐的小花園 FB粉專→https://reurl.cc/0o2mZk IG→https://reurl.cc/Mvb2yn 旅遊BLOG→https://reurl.cc/7XeE7k #宜蘭美食 #宜蘭甜點 #日式刨冰 #納涼Suzumu刨冰

［ 阿南推好物💉｜益生菌調理女性護理凝膠  ］小花園就由它來替妳守護！｜《 𝐋𝐀𝐂𝐓𝐎𝐌𝐄𝐃𝐈 》

小花園的保養是每個女孩的必修課題！ 不少女孩肯定都難逃以下的困擾吧～😵‍💫 時常因分泌物過多 要使用護墊或勤勞的更換內褲 或者天天在學校、辦公室裡頭久坐 私密處悶著導致搔癢問題變得嚴重 又或是每當月經結束時 陰道炎問題經常反覆地出現等等 不妨來試試今天要介紹的好物吧！ 🍑｜𝐋𝐀𝐂𝐓𝐎𝐌𝐄𝐃𝐈 益生菌調理 女性護理凝膠 在韓國擁有超高人氣的女性護理凝膠！ 輕鬆呵護女性私處的健康 裡頭含有專利益生菌成分 ▪️𝐋𝐀𝐂𝐓𝐎 𝐁𝐕𝐓𝐂 專利益生菌 是由乳桿菌發酵溶解物和𝟔種植物提取物 製成最適合呵護私處的專利成分 ▫️ 𝐄𝐖𝐆 𝐀𝐋𝐋 𝐆𝐑𝐄𝐄𝐍 不含𝟗種有害成分 以最適合女性的弱酸性𝐩𝐇值製成 念珠菌去除率高達𝟗𝟗% 💡｜阿南老實說 比較常見的私密處護理方式估計是內服 這次就來點不一樣的吧！ 那就是～『 私密處的護理凝膠 』 第一次使用女性私密處護理凝膠 就獻給【 𝐋𝐀𝐂𝐓𝐎𝐌𝐄𝐃𝐈 】 裡頭是獨立包裝 可隨時隨地輕鬆攜帶 同時也頗衛生 不用擔心產品成為細菌的培養皿 值得一提的是益生菌調理女性私密護理凝膠 由便捷的注射器形態所構成 符合人體工學的容器設計 輕按即可輕鬆注入 透明及無香的啫喱型質地 無刺激且溫和快速地呵護私密處 使用上清爽不黏膩 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 〰️ 打開獨立的包裝袋 小心地取下產品白色的保護蓋 將凝膠塗抹於所需部位 〰️ 將凝膠塗抹於所需的部位之後 輕柔地擦去殘留的凝膠 〰️ 每日一次 在睡前及洗澡後使用即可 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ 🪄｜官網優惠活動看這邊 ➰ 買得越多越便宜！ 買𝟑盒免費贈送𝟏盒 / 買𝟕盒免費贈送𝟑 盒 ➰ 限時打折中！ 只要買𝟐盒就享有免運費優惠 ➰ 不用擔心買到假貨！ 透過官方網站購買時 還可享有半價優惠 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲 ᧁ 請 🔍 @lactomedi.tw · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐥𝐚𝐜𝐭𝐨𝐦𝐞𝐝𝐢.𝐭𝐰/ / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 日常 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #LACTOMEDI #益生菌調理女性護理凝膠 #益生菌 #護理凝膠 #私密保養 #私密護理 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 𝐋𝐀𝐂𝐓𝐎𝐌𝐄𝐃𝐈 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

『 MUYI CAFE 木易咖啡 』- 桃園青埔 ✦ 寵物友善咖啡廳 ✦

▚ 𝑨𝒍𝒍... ⊹ 室內以低彩度形塑出現代感的韓風， 座位擺飾可愛的小花跟拼圖枕頭， 店內開放能與寵物共度用餐時光喔.ᐟ ▚ 𝟗𝟏𝟕 𝒆𝒂𝒕... ⊹ ➜ # 檸香番茄鮮蝦冷麵 ┈┈┈┈ 𝙉𝙏.𝟯𝟲𝟬 貝殼麵加上蕃茄醬及洋蔥， 點綴扎實香甜的肥蝦， 搭配軟綿的炒蛋與脆甜的玉米筍， 味道十分酷似冷版的番茄炒蛋麵 .ᐟ 𝕀 𝟯.𝟱 顆星 ➜ # Hershey's 巧克力可郎芙 ┈ 𝙉𝙏.𝟭𝟱𝟬 鮮奶油入口香甜滑順， 可郎芙本體酥鬆， 再淋上Hershey's巧克力醬， 實在是好吃到犯規 .ᐟ 𝕀 𝟰.𝟱 顆星 ➜ # 日出氣泡飲 ┈┈┈┈┈┈┈ 𝙉𝙏.𝟭𝟴𝟬 ➜ # 莊園紅茶 飲品的部分個人覺得還好 .ᐟ ▚ 𝑨𝒃𝒐𝒖𝒕... ⊹ 𝕀 店家：MUYI CAFE 木易咖啡 𝕀 地址：桃園市中壢區領航南路一段75號1樓 𝕀 營業時間：09:00 - 18:00 (一～五) / 09:00 - 19:00 (六、日) @917_eat 就跟我們一起吃吃吃～ 以上純屬個人想法，僅供參考！謝謝！ 歡迎給讚 / 追蹤 / 留言，請多多支持我們～ #桃園下午茶 #桃園美食 #桃園甜點 #桃園下午茶推薦 #桃園美食推薦 #下午茶 #下午茶時光 #美食 #美食推薦 #美食日記 #週末日常 #日常 #甜點 #咖啡 #food #foodie #foodies #foodielife #foodlovers #foodblog #foodstagram #foodblogers #dessert

現在外國女孩真的好瘋波西米亞！台灣的女孩們要跟上先看這，嬉皮女孩十大穿搭手則

在時尚風暴裡總會有幾種風格較偏冷門，但永遠都能夠霸佔女孩衣櫃裡的一角，它們讓人又愛又恨，彷彿是衣服再挑選人，穿錯人就會一秒變大嬸，穿對就變女神，偏偏今年的流行元素裡到處都有它們，今天要介紹的就是嬉皮風，今天就替大家整理出十個穿搭重點，不用怕繼續看，我們就是要瘋狂的穿搭才能顯現出女孩的特色。每個女孩都要變身為在花叢裡探險的蝴蝶!! 1. 關於嬉皮風是什麼 他的延伸就是波西米亞與民俗風，結合了女孩所有幻想中的浪漫轉化為現實，而這也和嬉皮（hippies）的宗旨有關係，愛與和平，反戰主義，美麗的化身。每個風格的歷史與文化女孩們建議要了解一點對於穿搭絕對是加分的!! 2. 髮型搭配 今天要介紹的是舊嬉皮風格，所以從頭髮看起來就是一定要又長又亂，看起來毫無章法但其實是有道理在的，首先頭髮層次多的話就比較容易亂這應該是基本，在刻意營造出蓬鬆感是現今嬉皮髮型的呈現方式，但其實在早期來講因為嬉皮大多數都不愛洗澡，所以才能有這樣的亂的有個性的髮型，女孩千萬別學這點阿，頭髮的部分就這樣帶過就好了。不然我怕造成一堆女孩有了不洗頭的原因。 3. 其實嬉皮在髮飾的選擇上才是最豐富的 滿滿的花草元素，一邊的公主編配上一大堆小花整個就是超浪漫的，但我們今天旨在簡易，挑幾個重點部位做點小編髮，在配上自然類的裝飾，切記，是自然類，拿朵娃娃花放著會完全失敗喔，盡量以實物為主，光是頭飾你就可以選不完，不覺的嬉皮真的超浪漫的嘛？如果你有著一頭蓬鬆長髮，趕快來玩玩看吧。 4. 流蘇罩衫 上身的部分多以罩衫為主，花色就是越極端的搭配越好，以三原色為主的搭配還有民俗圖騰的方式來選擇會比較好選，有人會覺得那不就是窗簾拿下來裁成衣服嘛，來讓我們想想舊嬉皮那樣的風格，拿窗簾來做衣服我真的一點都不意外，而大尺寸的罩衫絕對是肉肉女孩的護身符，在加上選擇比較深色系列的類型就能讓你那有點快溢出來的小腹藏的超安心。 最後就是今年爆炸流行的流蘇，這邊要非常注意流蘇，他真的是可以讓女孩們游移在大嬸與女神之間的兩面刃，基本上就以圖中為參考，選錯的話就會變成好像衣服只裁到一半而已你就拿來穿。 或是現在韓國也很流行流蘇短裙，喜歡的女孩看到可別猶豫啦！ 5. 刷舊牛仔短褲千萬別覺得嬉皮們是不是都不洗衣服，那個叫刷舊，牛仔類的刷舊款都是嬉皮的好選擇，原因是牛仔質料非常的百搭之外又能顯舊，二來就是現在的牛仔短褲都有高腰與顯瘦的設計，腰線與兩邊褲口連起來就是一個三角形那樣。可以讓女孩們的腿瞬間增加五公分。 6.充滿神秘色彩的飛鼠褲與燈籠褲 布料選擇上會以棉麻為主，最好就是渲染的花色為大宗，基本上嬉皮的穿搭非常的極端，在這樣的飛鼠褲下就是選擇短版TEE來輔助，配色方面也是以凸顯主要部分就安全達標。舊嬉皮的風格就是飄逸，抓住這兩個字來選擇就對了。 7. 波希米亞風​手飾 手飾的部分也是非常多元，但盡量以質感為主，在這塊上我們可以選擇銀、銅類的手飾為主，再來就是多彩的串珠玻璃陶類，而且不是一個就是非常多個，但就是先從金屬類的來選擇就對了。 8. 捕夢網 我覺得這是全世界最浪漫的配件，光是神祕的圓形跟多變的編織花紋就已經夠吸引人，而據說只要將屬於自己的捕夢網掛在床頭就能捕捉到自己的惡夢，在印地安文化裡是以驅逐邪靈為主，這樣的發想延伸為捕夢，我床邊一定都掛了好幾個就只為了等夢裡的白馬王子來抓阿!!! 扯遠了回來回來，捕夢網的材質盡量是皮質的，下擺的擺飾盡量能以石頭羽毛為主，現在市面上有很多客製化捕夢網的訂製與教學，女孩們一定要有一個屬於自己的捕夢網，價錢再可怕我都願意出!! 9. 碎花長裙 波西米亞的延伸，這是一個非常難駕馭的領域，但我們一樣抓住重點以深色小碎花為主，在這樣的穿搭下我們的上身就一樣穿件簡單的 T 或是襯衫就可以了，但基本上就還是將身材比例拉高為主來做選擇。 10. 多層次 但其實講了那麼一大串只要搞懂一個原則就可以了，就是多層次單品的搭配，將每個單獨不能存在的元素全部結合在一起就是嬉皮的穿搭，一也能突顯出嬉皮的宗旨文化多元化為主，然後在這樣的搭配之下我們完全不用擔心冬天會冷，因為真的穿太多件了（這是亂講的） （圖片來源: pinterest.com） 在今天的介紹看起來一定很亂很吃力，因為舊嬉皮真的太多元，而他的每個單品都能獨立起來做重點穿搭，看似雜亂無章的搭配裡面卻有著超乎邏輯的結合。 雖然今年已經進入到秋天，但現在流行服飾還是以嬉皮為主，少女們千萬別覺得自己駕馭不起來會像大嬸，你們最大的武器就是年輕，當然要多方面嘗試才不會後悔啊！就算不能穿買個捕夢網或是流蘇收藏也是超有看頭的，今天的介紹就到此為止，之後我們就期待能夠將每個元素都分開寫成一篇一篇報導，一次講十個真的沒有辦法講的透徹，波西米亞就是一片花草的交響曲，每個女孩們心裡的大草原，就狂野的飛奔向吧!! 嬉皮就是應該人不輕狂枉少年。 資料來源： 整理報導

幫你打包整理好韓國五家質感咖啡廳，隨便拍都美到不行，捕獲讚的時候到了呀！

# Little&Much 他們家的草莓蛋糕是大理石暈染的紋路，看了我都捨不得吃呀！位於首爾的 Little&Much 以法式甜點為主，把甜點做成藝術品是他們的精神！不管你會不會拍照，他們家的蛋糕根本是零死角，怎麼拍怎麼美呀！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 專屬你的熱帶開心果，老闆特別用芒果跟椰子這些熱帶食材希望帶給大家放鬆的心情！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 為了這款有暈染感的草莓起司蛋糕，我完全願意下次到首爾狂奔去看看他本人啊！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 不管是最常被大家點的草莓慕斯還是巧克力系列跟抹茶都是精緻的藝術品啊！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） Little&Much店家資訊 地址：서울특별시 강남구 삼성동 10-8 電話：02-545-1023 營業時間：11:00~21:00 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） #인스퍼레이션디 在首爾中區的인스퍼레이션디，店內擺設風格是個性化普普風，老闆自己設計為讓大家都可以在他的咖啡廳中找到最舒適的角落，又不失趣味！他們家最有名的鬆餅類是每個到他們店裡的必點商品！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 草莓卡士達鬆餅，大家都能拍成這樣我相信絕對不是攝影技術問題，一定是他本人就是美到不行！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 香蕉核果鬆餅也是深受男性族群喜歡！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 他們家最特別的是各種飲品都是老闆特調，也有酒精類可以供大家買醉拉，到傍晚的時候也會提供莎莎類的鹹食！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 인스퍼레이션디店家資訊 地址：대구광역시 중구 동덕로 130 경북대학교병원 電話：053-254-7385 營業時間：10:00~20:30 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） #WAYSOFSEEING 最近超級受歡迎的糖霜蛋糕，位於首爾也有一家專賣店，再也不用怕糖霜蛋糕太甜或是只能看不能吃了拉！在首爾的한남동 카페 선인장 WAYSOFSEEING仙人掌咖啡，老闆每天都會製作不同的糖霜蛋糕，每個都做得非常仔細，這麼可愛完全就是用來擄獲少女心呀！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 西瓜款會不會有點太像了，真的是西瓜味嗎！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 這小花未免也做的太精緻了吧！這樣怎麼捨得吃呢？ 한남동 카페 선인장 WAYSOFSEEING店家資訊 地址：서울특별시 용산구 이태원로 238 지번주소 서울특별시 용산구 한남동 683-134 제2호 電話：02-749-5174 營業時間：11:00~21:00 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） #Get some Coffee 粉嫩色就是無法抵抗的顏色啊，Get some Coffee位於首爾，從門口開始就是以粉嫩色系為主，拜託這個門口我就可以拍好久了耶！當然裡面也都是以粉色調為主！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） Get some Coffee所有飲品都是特調的咖啡系列，給喜愛咖啡的大家可以細細品嚐！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） Get some Coffee店家資訊 地址：서울특별시 송파구 오금로16길 12 지번주소 서울특별시 송파구 송파동 56-6 電話：070-4204-3619 營業時間：週一店休，週二至週日10:00~22:00 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） #프로퍼커피바 真的只要是歐美簡約風格就可以坐上一整個下午啊，首爾的這家프로퍼커피바完全適合來這邊整個下午好好休息！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 簡約風就是永遠拍不膩，프로퍼커피바的咖啡豆是從原產地進口，餐點也都是簡單的吐司類為主！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 프로퍼커피바店家資訊 地址：서울 송파구 오금동 8-5 유진빌딩 1층 電話：02-3444-0703 營業時間：10:00~23:00 資料來源： 整理報導

【希臘 聖托里尼】 Karma餐廳的完美早餐

希臘，伊亞的完美早餐。 一開始就決定在聖托里尼住上三天， 因為想騎著機車環繞並細看這座島， 還有好好享受海邊的早餐， 習慣在前一天晚上才搜尋早餐廳的我， 加上不希望有太多人潮的我們， 就這樣被Karma的餐點照片及經營特色吸引。 Karma是間蔬食餐廳， 從早餐就開始營業， 也有提供無麩質料理， 後來才知道原來老闆是居住在聖托里尼的台灣女攝影師呢！ Karma的用餐環境也很漂亮又舒適， 戶外就像是個海島上的小花園， 當天我們本來依網路寫的營業時間早上08:30抵達， 但是餐廳還沒有準備好， 一大早的海風實在是太冷了， 服務人員還很不好意思的跟我們說抱歉， 然後說他們會儘快用好先讓我們入內， 一早沒有人的伊亞彷彿一幅油墨畫， 趁著店員還再整理， 我們也順便再餐廳週圍走走。 沒有人的Oia真的太美 ， 很慶幸自己勤勞的早起~ 大概十分鐘的時間， 親切的店員帶領我們走入溫暖的室內， 看著菜單上有趣的名稱， 聽著咖啡機的聲音， 傭懶的音樂聲， 這一刻覺得早起的值得。 原本想點網路大推的手沖咖啡， 但可惜這天剛好沒有供應， 等待早餐的時候我又加點了可頌， 實在是太愛吃可頌了~ 我點了Just Happiness， 餐點如其名， 澎澎可愛的鬆餅， 夾著厚厚的希臘優格與蜂蜜醬， 上頭還有好多的小草莓， 不得不稱讚希臘優格真的很好吃， 我們幾乎每天都會再餐廳點上一份， 再配上一杯熱呼呼的美式咖啡， 靜靜的看著外面的小花園， 極度放鬆。 雖然在室內， 但身體和眼睛卻也很忙碌地享受Karma創造的空間， 朋友點了Inner Calmness， 朋友點了Inner Calmness， 這真是特別的一道菜， 燕麥片的鬆餅， 夾著香蕉及核桃碎， 中間裹著椰子味的奶油， 朋友滿喜歡的。 Karma 還有一個小驚喜給顧客， 就是每桌都會收到一張老闆拍攝的明信片， 因為照的真的太美， 我還厚臉皮的多要了另一張呢！ 我想， 若是在這裡享用夕陽晚餐， 一定也是很棒的體驗， 有來oia伊亞很推薦這間餐廳。 「Karma Restaurant Bar」店家資訊 ▋地址：伊亞 Oía, Kikladhes, Greece 847 02 ▋電話：+30-2286-071404 ▋營業時間：Brunch 09:00-13:00, Lunch and dinner 13:00 till 23:30 歡迎追蹤我的IG : https://www.instagram.com/julia.232 更多旅遊即時介紹 : https://m.facebook.com/julia.traveltheworld #等待果然值得#雅典#希臘#大麻披薩#大麻花#希臘美食#雅典美食#Greece#Athens#travel#traveldiaries#好想去喔#歐洲#歐洲旅遊 #聖托里尼 #伊亞 #santorini #oia #karma #breadfastview

慢悠享食~Mianto 艾果豐-草本創意洲際餐廳︱純素西方創意料理&無酒精酒飲 ︱Go Home ~我們一起回家吃飯~

休閒日晚餐與家人放鬆步調外出前往餐廳用餐，是位於台北市大安區的素食餐廳 "Mianto 艾果豐" ，搭乘捷運的話 忠孝復興捷運站2號出口 出站走一小段路就到了~ "Mianto 艾果豐" 門口有戶外座位區規劃， 微昏暗的店內空間座位區使用微透的紗簾做區隔。 座位佈置的部分我個人比較喜歡最裡面的座位區，帶點浪漫的冬季雪景主題， 仔細看上面還有一隻貓頭鷹呢~ 身兼主理人與行政主廚的 Michel來自南非，其餐廳名稱 "Mianto艾果豐" 是義大利文想傳遞的 Go Home 意涵~(更多其他關於Mianto 艾果豐資訊請點我) 餐廳的商標是一個跳舞的女孩，菜單上也可見到跳舞女孩的標記，紅色的跳舞女孩表示人氣推薦款；這道 開胃菜 是 烤香時蔬 ，正中間那一小碟是松露美乃滋，四周是當季多種類的烤蔬菜，蔬菜新鮮好吃，沾著松露美乃滋搭配著吃一下子就吃完了。 我們家媽咪選的 招牌主餐 是 紅酒植物牛肉燉飯 ，使用無酒精紅酒、植物牛肉、太平洋花東米，擺盤漂亮也好吃。 這道 米食類主餐 是 燻香鮮蔬炒飯 ，使用植物火腿、蔬菜、西班牙煙燻香料，燻香部分香料比例可以調整，炒飯整體燻香十分明顯，青菜吃起來也有明顯的燻香味，我與家人都喜歡~ 這道 義大利麵主餐 是 辣香番茄義大利麵 ，使用義大利寬麵、杏包菇、拿坡里紅醬、朝天椒、九層塔，辣度小辣到大辣可調整，品嚐起來有明顯的番茄酸香~ 湯的部分為 當日湯品 ，這次品嚐到的是 蘑菇濃湯 ，品嚐起來鹹香濃郁~ "Mianto 艾果豐" 除了 全純素餐點料理 提供之外還有 純素無酒精酒飲 可飲用。 全素無酒精酒飲 部分，我們 紅酒&白酒 都各點一份，品嚐起來味道都不錯，不過我個人比較偏愛無酒精紅酒。 飯後 全素甜點 部分，我們點了3款來品嚐，都很適合搭配茶飲。 有著可愛粉紅小花與音符點綴的是 巧可力蛋糕 ，點心造型十分可愛~ 這款是 南非奶酪布丁派(肉桂風味) ，以豆漿、椰奶取代牛奶製作成的奶酪布丁，肉桂風味明顯~ 這款是 提拉米蘇 ，人氣推薦款，點心有層次挖的時候要往下挖深一點起來一起品嚐，我們家媽咪吃到時很開心，因為大部分的提拉米蘇她是不能吃的。 "Mianto 艾果豐" 菜單品項全部都是 全素系列 ，身邊有朋友或是家人吃全素的話吃餐想吃什麼隨便點，怎麼吃都可以，料理點心都好吃~有興趣也可來嚐嚐。 餐廳資訊👇👇👇 Mianto 艾果豐 - 草本創意洲際餐廳 地址： 106台北市大安區仁愛路三段123巷26弄6號1樓 電話號碼： 02 2711 8473 官網 : (點我) Facebook臉書粉絲專頁 : (點我) IG : (點我) 純素食餐廳素食餐廳推薦素食餐廳台北無國界蔬食料理Mianto 艾果豐草本創意洲際餐廳純素西方創意料理無酒精酒飲Vegan飲食純蔬食餐廳素食紅白酒無動物性成分料理友善寵物餐廳

高CP值好物分享｜【LASAI經典沐浴組合】謐靜 Inner Tranquillity：回歸內心的寧靜

在現代繁忙的生活中，我們常常忽略了給自己一點喘息的時間。 今天要為大家介紹的是LASAI的經典沐浴組合「謐靜 Inner Tranquillity」，這個組合將帶給你全新的沐浴體驗，讓你在放鬆的同時，回歸內心的平靜。 品牌故事 LASAI成立於2021年，品牌名稱源自巴斯克語，意指「寧靜」。 兩位創辦人在繁忙的生活中發現，香氣是生活中不可或缺的陪伴。 LASAI的每一款產品都希望能帶給使用者內心的平靜，創造出可以使人放鬆的氣味。 正是這份初心，讓他們在創立過程中，不斷提醒自己用平靜的心去感受生活，將這份寧靜力量注入每一款產品中。 身體潔膚露 這款潔膚露含有荷荷芭油、小麥胚芽油、小麥蛋白萃取、維他命B3及B5等成分，能夠淨化及平衡肌膚油脂。 使用時，只需擠出適量的潔膚露，輕輕按摩於濕潤的肌膚上，瞬間產生豐富的泡沫。 這種溫和的清潔感讓肌膚感到非常舒適，特別是在香氣瀰漫的氛圍中，彷彿置身於大自然的懷抱。 洗後，肌膚感覺清爽柔滑，香氣在皮膚上持續，讓人感受到真正的放鬆。 ​ 身體乳 這款身體乳含有乳木果油、荷荷芭油、甜杏仁油、洋甘菊萃取、維他命B3及B5等成分，能夠舒緩、修護並滋潤全身肌膚。 使用後，輕輕按摩於全身，乳液迅速吸收，不會留下黏膩感。 肌膚感覺非常保濕且柔嫩，散發著淡淡的香氣，彷彿在舒適的精油香氣中入眠。 這種持久的香氣讓你在整個晚上都感受到被大自然擁抱的平靜。 香氛特色 「謐靜 Inner Tranquillity」的香氛由綠花白千層、英國薰衣草和小花茉莉組成。 綠花白千層的清新葉片香，伴隨著英國薰衣草的輕甜，與小花茉莉高雅韻味交織，形成一種安穩而舒適的氣息。 這個香氛將花草與馥郁茶香完美堆疊，讓你在使用時感受到廣闊心境中的寧靜。 綠花白千層象徵著內心的純潔，薰衣草帶來舒適與平靜，小花茉莉則在夜晚傾吐芬芳。 這些香氣讓你在忙碌的生活中，暫時停下轉動的腦海，放下焦慮的感覺，不再被情緒支配，專注於當下，感受存在的踏實感，回歸內心的那份平靜。 在使用LASAI的經典沐浴組合時，每次都像是給自己一場放鬆的SPA體驗。 潔膚露在洗澡時，能夠產生細緻的泡沫，輕輕按摩肌膚，感覺非常溫和，洗後肌膚柔軟清爽。 身體乳的滋潤效果非常好，輕輕按摩後，肌膚迅速吸收，沒有任何黏膩感，香氣持久且自然，整晚都讓我感到非常舒適放鬆。 ​​​​​​​這種香氣並非一般的大眾香，而是多種花草香氣的完美調和，帶來獨特的放鬆效果。 每天在這樣的香氛中結束一天，真的是一種享受。 讓我們一起在這份香氣中，找到內心的寧靜與平和。 生活中，我們常常因為外在的人事物影響內心的感受，卻忘了給自己一些獨處的時間。 LASAI的經典沐浴組合「謐靜 Inner Tranquillity」，希望帶給你這樣的時刻，專注於當下，傾聽最真實的自己。 讓我們一起在這份香氣中，找到內心的寧靜與平和。 【LASAI經典沐浴組合】謐靜 Inner Tranquillity：回歸內心的寧靜，享受沉靜沐浴時光

推薦行動保健首選"你滋美得 -強股力！
"鞏固＋靈活＋強健3效一次全到位，身體健康全能股，趁早保養行動力才是王道！

推薦行動保健首選"你滋美得 -強股力！ "鞏固＋靈活＋強健3效一次全到位，身體健康全能股， 趁早保養行動力才是王道！！"行動力議題"35歲就開始發生， 如果錯過黃金補充期就無法逆轉， 特別是像小花一樣很少或沒有運動習慣的人更要特別留意， 千萬不要覺得行動力保養還有很久才開始， "你滋美得"過去是景華生技公司起家，己從事醫藥產業四十餘年， 預防醫學更是重要的引動！！不懂引動是什麼? 吳淡如代言推薦行動保健首選"你滋美得 "-強股力！ 幫我們啟動行動保養，不再需要瓶瓶罐罐啦！！！ 一盒有三十包，4-18歲：每日1包；成人則是每日2次， 每次1包，一日請勿超過2包，多食無益。只要搭配冷溫開水食用， 飯前飯後皆可，開封後立即食用完畢。 你滋美得NutriMate"你滋美得 "-強股力！ 有2大獨家雙主力+複方精華+26項全球專利，打造業界強股頂標規格， 以韓國專利黑酵母POLYCAN®+日本專利水解蛋黃胜肽BONEPEP®， 讓鞏固＋靈活＋強健3效一次全到位；更搭配BCAA與牛磺酸， 可增強體力、提振精神，同步提升行動續航力， 1天2包給您真正有感的行動保健～像平常小花會在飲食方面， 建議增加攝取牛奶或高鈣食物，如小魚乾等。 如果難以攝取足夠的鈣，不僅可以補充鈣片， 還可以考慮搭配強股力等行動保健品，以提高基底、 行動力量和關鍵靈活的三效行動養護，以提供更全面和有效的行動養護。 粉狀即溶好吸收，小孩或老人家也不怕不好吞～ 每天一包就能輕鬆鞏固行動力、提升靈活度， 有助於運動續航力和快速補充，且粉末帶有淡淡鳳梨味， 每次食用都成為一種享受。此外，裡頭還有牛磺酸的功效可以提振精神， 增強體力。今年2024世界品質評鑑大賞以及營養保健食品創新獎的專業肯定， 這兩項殊榮肯定，更確保「強股力」保養力與安全完整到位。 總之呢～有想要鞏固行動的樂齡族； 或是行動不靈活者；平常運動想啟動行動保養； 茁壯黃金期孩童～都可以參考一下"你滋美得 "-強股力！ 了解更多https://reurl.cc/lQddkY FB粉絲團https://www.facebook.com/nutrimate.com.tw/ IG帳號https://www.instagram.com/nutrimatetw/ #你滋美得 #強股力 #行動保健 #吳淡如代言 #鞏固 #靈活 #強健3效 #鎖住行動力 #榮獲26項全球專利認證 #強效複方精華 #日本專利水解蛋黃胜肽BONEPEP® #韓國專利黑酵母POLYCAN® #提升行動續航力 #茁壯黃金期孩童 #關鍵部位不適者 #BCAA與牛磺酸 #健康靈活勇健到老 #關鍵強效雙星 #花兒的潘朵拉盒子 #發糕媽咪の花花世界 #我是駐站格主曾小花 #花兒の愛美殿堂 #我的專屬主業 #likeforlikes #like4likes #likeforfollow #likesforlike #liketime #likeforlikeback #likelike

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