2022夏日彩妝關鍵字：清透持久底妝、閃亮迷人的靈魂雙眸、不掉色的好氣色唇彩，康是美彩妝嘉年華全都買得到！

夏天即將來臨，水水們是不是都已經規劃好行程，準備跟另一半來場夏日約會了呢！但一想到頂著32度出遊⋯⋯先不說不曉得日頭赤炎炎是順便讓戀情加溫，還是反而讓人心浮氣躁，更重要的是你精心畫了一小時的妝容，會不會出門五分鐘就被烈日高溫摧殘殆盡（哭）想要隨時保持美美的最佳狀態，選用持久清透的產品絕對是夏妝的唯一解答！今天就讓波編為各位盤點「夏季彩妝佼佼者」，再加碼教大家畫出今夏韓國最流行的「無辜易碎感眼妝」，不想錯過這些好物的你一定要看到最後！ 豔陽高照的夏天，化妝前不能忽略防曬，但一想到擦防曬乳，咬皮膚、粘膩等等不好的經驗全都浮現在腦中，真的好抗拒啊～～專科聽大家的心聲了！完美防曬水凝膠（升級版）擁有SPF50+ PA++++的高係數，並添加天然保濕成分，讓防曬的同時肌膚也水潤不乾燥，而且用肥皂就能輕鬆卸除，從今以後全身的防曬重任就交給它了！ 口罩妝tips大公開！掌握三步驟就能讓底妝持久整天不脫妝～ 面對炎炎夏日和口罩大魔王，你若想只靠一瓶粉底液打天下，就真的太天真了～想要一張完美持久的底妝，小秘訣就是讓產品們分工合作！先用Integrate星綻光空氣飾底乳（亮顏薰衣草紫）為肌膚打底，擊退蠟黃暗沈和膚色不均；接著用開架歷久不衰的NO.1粉底—媚比琳FIT ME反孔特霧粉底液把毛孔和斑點瑕疵隱形，水潤延展性高的粉體裡內含AREOGEL吸油科技，還能吸附皮脂中多餘的油脂，讓肌膚乾爽一整天～ 最後再用1028粉紅香檳花漾蜜粉刷，療癒外型＋柔彈豐厚的刷毛，零技巧輕輕一刷完美底妝就完成了！這樣對症下藥的上妝手法能減少粉底用量，大大降低脫妝土石流的可能。就算整天在外面趴趴造也不怕，拿下口罩底妝依舊能保持不黯沉也不脫妝的完美狀態！ 手把手教你韓國女團「無辜易碎妝」！暢銷常勝軍讓新手也能擁有自然好看的眉毛～ 想當年波編也是畫眉苦手，就算已經化妝多年，眉毛還是經常畫的歪七扭八，但自從用了KATE雙用立體眉彩筆，就像開啟新技能，直接升等成畫眉高手。銳角扁平芯的設計很好畫出眉型，再用另一頭眉粉填補眉毛空缺，一對自然好看的眉毛就大功告成了！連新手都很好駕馭的眉筆，難怪是台日銷售的常勝軍！ 說到今夏韓國眼妝的關鍵字，那絕對是璀璨奪目的大亮片，或是如碎冰感的清透眼妝啦～其實想要GET女團般楚楚可憐的雙眼並不難，使用IM MEME我愛星鑽光寶石眼影（02太陽星鑽）即可達成～小小一盤擁有兩種大勢亮片質地，上層為細緻柔滑的珠光，下層則是閃度破表的大亮片，可日常清淡，也可以瞬間成為人群的焦點。接著畫上細緻俐落的眼線，記得一定要用同樣來自韓國的Clio新魅黑防水柔順眼線液 超激細紅蓋版(01完美黑），它柔軟的筆頭能輕鬆勾勒出鮮明線條，防水抗暈染的特性也完全符合持久妝容的條件。如此一來，這個夏天就能輕鬆變身女團成員，一眨眼魅力值爆棚，絕對能在男友心中c位出道！ 天天戴著口罩後，很多人應該都跟波編一樣不太擦口紅了，但約會時不免會有拿下口罩的時刻，這時候讓男友看到無血色又乾巴巴的雙唇就太NG了。最近波編尋覓到一個外型超萌，又能滋潤雙唇、提升氣色的法寶，那就是CATISS的橘貓護唇膏（潤色粉橘），超卡哇伊的貓掌肉球膏體裡頭可是含有多種植萃精華成分，並透過微分子滲透技術，將營養直送到表皮層內，一抹不僅能補水滋養，同時能為原本為雙唇增添一抹血色，這種一舉兩得的小法寶怎麼能錯過！ 康是美彩妝嘉年華來囉！各國熱賣彩妝在家點點手指就能擁有～還有好禮雙重送，這個夏天有康是美真好 看完以上波編掏心掏肺的夏日彩妝推薦，螢幕前的你是不是也躍躍欲試了呢？先別急著在網路上到處比價，因為這些超人氣好物都在「6/10-7/7康是美彩妝嘉年華」可以一次帶回家，而且現在購買就享PTT網友激推的優若美痘痘貼體驗包，跟波編一樣喜歡大買特買的水水，滿588更加送醫美級洗顏或卸妝商品乙瓶。這麼方便又阿莎力的彩妝嘉年華，快到康是美一起收獲美麗與快樂吧！ 康是美官方網購eShop>>點我 活動詳情請依康是美門市或網站公告為主 #夏日解放 

【保養l臉部】

在台灣生活了4年的我 不得不說 我最受不了的是 台灣的天氣 比起馬來西亞 台灣的天氣惹人討厭 又悶又熱（夏天不待在冷氣房應該無法生存🌞 像我這一種不太會流手汗的人 從室內走到室外 除了手掌不只是會黏黏的以外 臉的保養品也會被悶到黏黏的 非常不舒服超級煩惱🌡️ 之前有跟大家分享了 21-25歲的我們保濕的好就能夠抗老 冬天使用乳霜來鎖水補水；夏天就是使用補水精華來補水鎖水💧 今天要跟大家來分享我夏天保濕Favourite MONA FREMA 荷麗美加 EHA雙層玻尿酸補水精華❤️ MONA FREMA荷麗美加20年來，深入全台醫療院所， 面對極限膚況，回歸肌膚的生理條件，重塑肌膚健康所需的環境與養分 他們探究每種膚況的成因與需求， 溫和、確實的保養，啟發肌膚新生原動力， 協助術後肌膚重建，深獲皮膚專科、醫美診所等專業醫師團隊肯定💯 先說說這一瓶補水精華的成分 👉🏻高分子玻尿酸 為肌膚表皮細胞緩效補水 👉🏻低分子玻尿酸 穿透角質間隙，給深層肌膚直效補水 👉🏻鉀離子滲透平衡因子 引導水分子進入細胞的關鍵 👉🏻超潔淨去離子純水 醫療級純淨度，安心的水分來源 成分主要功效就是要達到補水（聽起來整個都水水的 這一瓶EHA雙層玻尿酸補水精華 包裝質感非常好、霧面的瓶身、瓶蓋（還附上瓶器使用說明，超級貼心 現在的包裝是第三代的包裝；相比之下比第二代有質感非常多 噴頭擠壓出透明的凝露，非常涼爽也有淡淡的香味 擦到臉上涼涼的也超好吸收，完全不黏膩（就這個原因不可能不買吧！👌🏻 使用前保持手乾淨和乾爽，只需要擠1次就可以擦拭全臉（可以立即感受到保養品被吸收 用了EHA雙層玻尿酸補水精華一段時間後 不僅僅出門臉不再黏膩、臉再也沒有感覺到有任何乾乾的感受💯💯 臉每一天都像喝飽水一樣非常飽滿！！（要為夏天開始囤貨了 如果你只要一曬到太陽就會開始冒汗/感覺到黏黏的話 這一款EHA雙層玻尿酸補水精華絕對不可以錯過啦！ 對了忘記跟你們說 這一款EHA雙層玻尿酸補水精華不僅僅適合全膚質的使用 也適合敏弱性和醫美術後的對象！（非常安心的品牌，一定不能只有我入坑👋🏻 產品購買鏈接：https://www.shop.monafrema.com.tw/products/eha1 官方網站：https://www.shop.monafrema.com.tw/ 臉書粉絲專頁：https://www.facebook.com/MonaFremaTW/

乾燥性皮膚炎暴增！權威醫師全面警戒 BIODERMA全新上市！舒益B3彈潤修護輕乳霜 7大功效實證 7大安心保證 終結乾

 秋冬來臨，乾冷氣候與急遽溫差，引發乾癢、脫屑、敏感等脆弱問題，甚至不少民眾出現「乾燥性皮膚炎」！皮膚專科醫師翁子玉，再次警戒：「近期乾癢患者人數大幅飆升！氣候變化，導致肌膚乾燥缺水、屏障受損與微生態失衡，出現乾癢、脫屑、敏感等『乾燥性皮膚炎』，如不及時修護，將進一步引發長期乾癢、皮膚濕疹、甚至形成龜裂與傷口的易受損肌問題！建議使用溫和保濕成分，如 B3、維他命 E 等，給予皮膚充分補水、鎖水，即時修護受損，同時避免接觸致敏香料、防腐劑等可能致敏疑慮成分，根本終結乾敏脆弱，超前預防長期乾癢危肌，給予肌膚持久的防禦力。」 全球醫學中心推薦 BIODERMA 法國貝膚黛瑪，以生物醫學為概念，研發專為醫學中心使用，針對異位性、乾癢肌的 AD 舒益系列 ( Atoderm 舒益系列)，其中，廣受皮膚科與兒科醫師推薦，異膚患者適用《舒益修護精華乳》#AD 醫護精華乳，以獨家利脂寧專利TM，賦活肌膚，生成保濕神經醯胺，搭配皮膚屏障修護專利™，預防金黃色葡萄球菌侵入，實證改善 89% 異膚問題！今年，為解決一般消費者乾癢缺水問題，推出全新《舒益 B3 彈潤修護輕乳霜》#B3 全效修護霜，添加全球首創 B3 複合彈潤緊實因子，立即賦活肌膚造水力，激升玻尿酸與 7 倍神經醯胺！經科研實證，有效舒緩乾癢、修護屏障、長效保濕、滋潤柔嫩、平滑細緻、均勻透亮、彈潤細緻，一瓶7效，終結乾燥脆弱，成就無瑕透亮的細緻美肌。 首創 B3 複合彈潤緊實因子！賦活 7 倍修護力 實證 7 大功效 《舒益 B3 彈潤修護輕乳霜》#B3 全效修護霜 延續 AD 舒益系列，專為異位性、乾癢肌膚研發理念，全球首創 B3 複合彈潤緊實因子，超越傳統 B3，秒速滲入肌底，賦活肌膚造水力，激升玻尿酸與 7 倍保濕神經醯胺，即刻舒緩乾燥缺水，飆升肌底含水量，同時修護屏障，緊鎖水分長效保濕，臨床實證 100% 舒緩乾癢、修護屏障 97%，長效鎖水達 72hr，同時滋潤柔嫩、平滑細緻、均勻透亮、彈潤細緻，一瓶 7 效全能，打造全方位 0 死角無瑕美肌。 獨家仿生修護專利！平衡肌膚微生態 終結反覆乾敏 除全球首創成分，《舒益 B3 彈潤修護輕乳霜》#B3 全效修護霜，選用 BIODERMA 獨家肌膚仿生修護專利 DAF™，以生物醫學為概念，模擬肌膚原生結構，重啟原生賦活、建構屏障防禦能力！不須依靠外來成分或菌種，自主平衡肌膚微生態，從此拒絕肌膚反覆脆弱缺水 7 大安心保證！0 防腐！0 歲以上適用 超越一般保濕乳液！#B3 全效修護霜 無添加防腐劑、矽靈、無香料、無酒精、無色素、無助滲劑、無化學合成脂，同步選用生醫級純水，透過 9 道生物醫學級淨化工序，純淨度超越一般純水與乳液，全面防杜細菌、髒污與微小髒污粒子，終結任何致敏因子！敏感脆弱與 0 歲以上肌膚皆可使用，獨家輕乳霜質地，專為亞洲肌膚設計，一抹滋潤順滑，秒速吸收滲透，輕盈保濕不悶膚。 #Bioderma #法國貝膚黛瑪 #舒益 B3 彈潤修護輕乳霜 #舒益修護精華乳 

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姐弟戀題材再+1！國民男友金英光Ｘ金喜善，和年下男的新劇《NINE ROOM》即將展開～

還記得被《經常請吃飯的漂亮姐姐》丁海寅、孫藝珍閃得亂七八糟的姐弟戀戲碼嗎？其實不少韓劇都圍繞著姐弟戀題材，包括《愛情的溫度》、《聽見你的聲音》等等，而在現實生活中也有不少姐弟戀修成正果的範例，像是宋慧喬和宋仲基、Rain和金泰希，以及具惠善和安宰賢等，如此浪漫的偶像劇情節發生在現實生活中，也讓大家對於姐弟戀多了一層浪漫的幻想，這次tvN推出的新劇《NINE ROOM》也即將帶你重溫和年下男的戀曲，一起來看看這部戲的看點有哪些！ 延伸閱讀：原來這就是《愛情的溫度》！最喜歡姊姊的成熟和大方，盤點韓劇中的姐弟戀！ 延伸閱讀：姐弟戀風潮再掀起，「努拿」才是年下男的最愛～盤點韓國娛樂圈的姐弟戀！ （圖片來源：JTBC） 新劇《NINE ROOM》講述一個惡毒的女死刑犯，與改變她命運的律師，以及背負命運鑰匙的男人之間，復仇、重獲新生的故事。 乙智海伊/金喜善 飾演 能夠改變命運的律師，對有權有勢的人極盡巴結，對沒有勢力的人就相當冷漠，是個不擇手段、勝訴率100%的律師。 奇有鎮/金英光 飾演 乙智海伊的戀人，是家庭醫學專科的醫生，聰明又溫柔體貼。 張華莎/金海淑 飾演 以「張華沙毒品殺人案」鬧的全國沸沸揚揚，被判死刑的死囚惡女。正當她放棄生命的時候，獲得了美貌與智慧兼具的「乙智海伊」身份活下去的機會。 ＃年下男專門戶「金英光」 每年都有新作品的大勢男金英光，在演出《皮諾丘》之後升級成為一線男主角。今年推出和朴寶英合作的電影《你的婚禮》也有超高票房，人氣直線上升！曾經在電視劇《住在我家的男人》中，和秀愛上演姐弟戀情節受到許多關注，雖然因為劇本關係導致收視率不好，不過這對情侶的互動依舊閃瞎觀眾～這次在《NINE ROOM》中飾演聰明的暖男歐巴，相信撒狗糧程度一定也不會讓我們失望啊！ 延伸閱讀：「你的婚禮我反對！」告別霸氣安代表！朴寶英歐膩的下一位老公到底是誰啦？ ＃金海淑＋金喜善超強演技 韓劇媽媽候選人金海淑，從財閥會長、大學教授再到殺人犯，每次接到新角色都能完美詮釋的她，這次再度挑戰惡女角色，相信一定也會讓觀眾恨得牙癢癢～過去曾經在《皮諾丘》中飾演金英光的會長媽媽，這次兩人再度合作，相信一定會有絕佳默契。而去年在JTBC出演《有品位的她》創下電視台最高收視的金喜善，演技實力不需要多說，有這兩位實力派演員，絕對可以保證《NINE ROOM》的精彩度！ 延伸閱讀：看到的時候也想叫她一聲「媽」！編輯精選7位韓劇中熟面孔的國民媽媽們～ ＃法務劇Ｘ姐弟戀 看到這裡有沒有覺得這個題材似曾相識！一樣是冷漠無情的律師加上溫暖貼心的年下男男友，和《聽見你的聲音》的人物設定是不是有點相似呀～在高傲女強人的背後，一定都有一個默默支持她的堅強後盾，外表雖然武裝自己，但內心其實很脆弱的女主角，真的很需要貼心男友的陪伴，想要看金英光如何成為金喜善的強力後盾，絕對不可以錯過這齣好戲啦！ 延伸閱讀：「就是要代替月亮懲罰你！」盤點2017年七部大快人心，充滿鬥志又鬥智的法庭韓劇 （圖片來源：tvN） 最後不可以不提到，在《花遊記》以演員身份出道的One鄭帝元也將加入《NINE ROOM》的演出，在劇中飾演0.01％的天才，但有情緒調節障礙，擁有父親無限厚愛的「Papa Boy」，是集團唯一的繼承人。《NINE ROOM》除了有金英光、金喜善這對年下情侶之外，花美男One演出的耍壞角色也非常值得期待，10月6日即將在tvN首播，一起死守放送吧！ 延伸閱讀：【波波泡菜追劇指南】還在難過已逝去的暑假嗎？九十月這幾部必看韓劇陪你度過難熬的上學上班日！ （圖片來源：tvN） info. 10/7起 每週日一10點愛奇藝獨家播出 點此觀看《九號房間》完整劇情 #「劇」在愛奇藝 #2018韓劇 #NINE ROOM #ONE #九號房 #九號房間 #你的婚禮 #必看韓劇 #愛奇藝台灣站 #泡菜影劇 #鄭帝元 #金喜善 #金海淑 #韓劇 #韓劇推薦 

小資女孩最愛蝦皮5間「平價、高CP值」店家推薦！夏日戶外必備防曬、時尚玩水穿搭，燒到立馬清空購物車～

每到夏天當然不能錯過戶外踏青啦，尤其是到海邊玩水絕對是熱血行程之一！在酷暑裡感受清涼又消暑的快感，難得出去玩，每個女孩當然想打扮的美美，但又擔心露出手腳會曬成小黑人啊～滿滿的煩惱讓出遊變卻步（哭）！別擔心～編輯收集了5間網友大推的蝦皮熱門店家，從海洋友善防曬、歐美辣妹裝到韓國歐膩的時髦運動穿搭通通有，質感爆棚且價格超親民，不囉唆必須馬上逛起來啊～ 高效防曬過完夏天也不擔心黑三階！少女首選海洋友善，讓你人美心更美～ 碧歐斯 每到夏天當然不能錯過到海邊當辣妹的行程啊～但強烈的紫外線，讓好不容易在冬天白回來的女孩超卻步，恨不得把自己包成海女！實在是玩得不盡興，但自從編輯在蝦皮在挖到寶，終於可以展露苦練的好身材，不必受到拘限啦！那就是擁有接近五顆星好評的Bio-essence 碧歐斯，「BIO水感舒緩B5輕盈水潤防曬乳」擁有SPF50+PA++高防曬係數，大力防止UVA與UVB對肌膚的侵襲，避免肌膚曬黑曬老。添加維他命B5與小分子玻尿酸，密集深入補水同時修護肌膚，使肌膚水嫩柔滑，宛如輕羽般質地即使在高溫下也能清爽不黏膩，並含微細型高效物理性防曬成份，一次做到溫和、高效、不泛白，好用到編輯早就回購N瓶啦，外出再也離不開它～ https://www.instagram.com/p/CTMK_IonAJr/ 🛒【碧歐斯】BIO水感舒緩B5輕盈水潤防曬乳> >立即入手 https://www.instagram.com/p/CaJTxhXvmHW/ 如果你是敏弱肌、乾肌的女孩，一定要試試居家保養必備聖品「BIO水感舒緩維他命B5原液」，為肌膚提供大量水分，並快速滲透進肌膚底層。達到瞬間修護肌膚細胞，補充肌膚所需營養，編輯夏日回家後保養的必備步驟，連皮膚專科醫師都大力推薦，還不快用起來！ 🛒【碧歐斯】BIO水感舒緩維他命B5原液> >立即入手 誰跟編輯一樣超愛用保濕噴霧，細緻的水珠噴在臉上降溫又清爽～號稱#神舒緩噴噴的碧歐斯的BIO水感舒緩微礦能量噴霧，有著超細緻觸感，一噴沁涼每一噴都直沁肌底，就像夏日沐浴在森林中做肌膚Spa，不但超舒適又可以讓肌膚舒緩水嫩！敏弱肌也能安心使用，夏天必須多囤幾罐！ 🛒【碧歐斯】BIO水感舒緩微礦能量噴霧> >立即入手 上山採藥 有在關注台灣品牌的女孩，想必對上山採藥不陌生～近年更是在小資圈討論度相當熱烈，以草本天然植萃的綠色環保品牌聞名，無動物實驗、友善環境，天然草本香氣聞起來超療癒！如果是初次嘗試上山採藥的女孩，可以從明星商品「海洋友善水感防曬露」入手，多重植萃菁華添加，做到全方位修護，讓小臉蛋鎖水超保濕同時做好防曬。銀杏萃取、橄欖葉萃取有效修復老化肌膚，減緩皮膚老化！最重要的是不添加10種有害珊瑚物質，對海洋超友善，讓你盡情玩水保護海洋！ https://www.instagram.com/p/CcSWMMALr27/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D 🛒【tsaio上山採藥】海洋友善水感防曬露> >立即入手 此外，喜歡清新沁涼感覺的女生可以購買「海洋友善涼感舒緩防曬露」，一擦上涼感舒緩且超鎖水超保濕，夏天用起來真的很療癒啊～冰島褐藻萃取，增加保濕因子，並使用不刺激涼感配方，即使敏感肌的女孩也能安心使用！想要一支搞定好氣色，做到防曬及潤色雙重效果，那編輯首推懶人神器「積雪草潤色防曬乳」，水潤型純物理性防曬 ！能夠快速潤色並提亮肌膚，有效折射紫外線，一整天擁有高防曬力又自然的紅潤好氣色，哪有不收的理由～ 🛒【tsaio上山採藥】海洋友善涼感舒緩防曬露> >立即入手 🛒【tsaio上山採藥】積雪草潤色防曬乳> >立即入手 COCOLO https://www.instagram.com/p/Cdf-U__B_tj/?utm_source=ig_web_copy_link 相信大家對於平均每1.5秒就賣出一瓶的肌膚喝的滴肌菁不陌生吧!COCOLO又推出了一瓶讓肌膚愈用愈好的全效防護霜!如果擔心夏天出遊時，底妝+防曬混合著汗水油脂，反而給肌膚帶來了更大負擔及傷害！建議一定要試試天使活氧奇肌霜，這瓶可以實現你的夢幻肌膚，特殊的成份與技術，同時擁有保濕、抗老、亮白、防曬、潤色、妝前、隔離，七大功效。 純物理性防曬，不含化學防曬劑，對海洋相當友善，同時達到SPF30+★★★ ，有效阻隔UVA/UVB紫外線，在外玩一整天也不擔心雀斑、曬老找上門！因含有德國默克天然礦物粉，輕透抗悶的質地水透不粘膩，保持12小時清爽零負擔～加上OxyForce活氧因子，立刻揮別暗沈蠟黃，精準校色肌膚色澤，讓小臉蛋看起來充滿質感光澤！如果要讓底妝更加高級透亮，光是用手塗塗抹抹可是達不到柔霧光的均勻效果～身為美妝編必須不藏私大力推薦COCOLO「天使肌美妝蛋」可以乾濕兩用，Q彈的彈性輕拍在臉上，上妝起來超舒適～多重角度輕鬆上手且吸粉力相當優秀，用於蜜粉、粉餅、腮紅、粉底液通通沒問題，用過真的回不去啦！ 中東油肌女孩是不是最擔心夏天臉上大爆油，粗大毛孔、粉刺通通出來見客！想要鎮定肌膚改善瑕疵的女孩，快試試美妝部落客愛不釋手的「醒膚平衡化妝水」，一抹醒膚、二拍收斂、三敷飽水簡單的步驟，有效調理平衡、收斂舒緩～且質地清爽不粘膩，重新找回仙女發光肌，還不快到蝦皮下單！ https://www.instagram.com/p/Cdp8XN8J_Z0/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D 🛒【COCOLO】天使活氧抗曬水潤組> >立即入手 https://sho.pe/4cezcs 苦練的身材就要趁夏天秀一波！歐美系微辣女孩、韓妞水陸涼爽穿搭美炸全場～ Stayfoxyshop https://www.instagram.com/p/CbpAJfhLjJq/?igshid=NmZiMzY2Mjc%3D 喜歡歐美辣妹風女孩，蝦皮超熱賣極顯胸三件式套裝絕對可以讓你性感一波！簍空上衣搭配BRATOP，若隱若現的展露好身材，讓男友看了忍不住想抱緊處理～一整套休閒小短褲，不用煩惱怎麼搭配，穿上秒有型出門！是夏天去海邊的必勝穿搭，一在IG曬出美照就讓人鼻血直流啊～ 🛒歐美微辣 極顯胸三件式套裝 三色> >立即入手 如果你還是覺得極顯胸三件式套裝有點熱，問編輯有沒有更清涼的選擇，那就必須收下超飽滿美胸BRATOP，完美深V設計，搭配獨家U型加厚胸墊，給妳飽滿胸型～簡直是視覺詐欺犯啊～快穿上它時尚玩水去吧！🛒超飽滿美胸BRATOP (有胸墊) 五色> >立即入手 XEXYMIX韓國第一運動品牌 韓國第一運動品牌XEXYMIX注重曲線美感與舒適性 , 設計出結合運動與日常都能穿的運動服飾﹐創造出無限可能的活躍風格﹐陸續與韓星金鍾國 , JESSI ,2PM,Street Fighter-Simeez代言合作﹐NETFLIX最夯節目單身即地獄金賢中與安藝媛更是今年夏季新品的代言人﹐引領韓國運動潮流風格﹐是韓國歐膩歐爸最愛的質感運動穿搭首選! 在日本樂天也獲得銷售第一名！編輯每穿必被姐妹們要購買連結！夏季最新品全方位水陸涼爽一體成型胸墊上衣，編輯推推可以直接包色～因為它無鋼圈結合襯墊的一體式設計讓胸部豐滿感提升，完美的胸罩版型牢牢抓住上半身，不怕會走光! 細密編織感面料展現如絲綢般柔軟觸感，就像沒穿一樣舒適（笑）！還能有效阻斷99.9%的有害紫外線、吸汗速乾等強大功能，讓你盡情享受戶外與水上活動，繽紛可愛的色系直接列入必購清單，跟閨蜜一起穿去海邊也超吸睛啦！！ 🛒XEXYMIX全方位水陸涼爽一體成型胸墊上衣> >立即入手 https://www.instagram.com/p/CgQ2pBwryVr/?utm_source=ig_web_copy_link 看完以上編輯收集5家蝦皮優質店家，是不是迫不及待想入手全新配備去海邊玩耍呢！快趁現在將神級好物一次收齊吧，好買到購物車又被塞爆啦～蝦皮還很貼心幫各位把防曬、夏季必備的辣衣美服都統整在這裡讓你逛一波！在7/22-7/23下單還享有超級優惠的價格！快到這裡加爆你的購物車！趕快關注蝦皮超驚艷好店吧！ 夏辣辣奧斯卡活動馬上逛 美妝防曬>>點我 辣衣美服>>點我 

卸妝一瓶搞定！14款開架及專櫃卸妝油推薦，卸妝油指南挑選和用法

市面上的卸妝產品依照質地分別都分成：卸妝水、卸妝乳、卸妝霜、卸妝膏和卸妝油等等，其中卸妝油是許多人愛用的選項之一，卸妝油的原理就是透過油脂去溶解彩妝，因此卸妝能力會比其他的卸妝產品來得更好，溶解防水抗油抗汗的濃妝更是不在話下，今天就來推薦幾款網評非常好的卸妝油，最近剛好有購買卸妝產品需求別忘了收藏起來！ https://www.instagram.com/p/Cwgiyg7h7sP/?img_index=1 使用卸妝油有哪些要注意的事？ 卸妝油中最大宗的成分就是「油」，因此使用這類型的卸妝產品就需要額外注意，「乳化」的步驟，一定要確保卸妝油上臉以後乳化完全以後再洗去，不然油脂的殘留就很容易導致痘痘和粉刺的生成，且切記要注意臉上容易有殘妝的邊邊角角，像是額頭、髮際線、下巴等等都是很容易被忽略的角落！ https://www.instagram.com/p/CzJQGKBspZw/ 卸妝油適合哪種肌膚使用？該怎麼挑選？ 卸妝油的原理是使用油類去溶解彩妝，因此在卸除妝容上的效果比起同類型的效果來得更好，更容易卸乾淨，然而許多人也會很擔心用完卸妝油以後臉部也會變得比較油，甚至會容易讓肌膚長痘。當然使用這種油份含量比較高的卸妝油，確實是會有致痘的風險，但基本上只要清潔的流程都有做好，有順利將卸妝油乳化並且使用清水完整沖拭全臉，就可以大幅避免這樣的情況～ 卸妝油基本上會比較推薦給乾性、混合性甚至是敏感肌，當然油肌也可以使用，不過會建議油肌在使用完卸妝油以後，可以再使用額外的洗臉產品，這樣可以二次清潔掉臉上殘留的油脂～ 該如何挑選一款適合自己的卸妝油，其中最重要的當然是卸妝油的質地，跟洗完臉以後的使用感受，當然乳化以後是否會暈眼也是很重要的選擇依據～ https://www.instagram.com/p/Cfdhh_Gv-e0/ 卸妝油用法 以乾手取適量卸妝油，輕抹於全臉，可從眼唇重點彩妝開始、T字部位到整臉順序，以指腹畫圓方式輕柔按摩幫助彩妝及髒汙溶出。彩妝溶出後，以水進行乳化直至油跟彩妝都變成白濁狀態，再沖淨全臉。 https://www.instagram.com/p/CjpZoyjOwJ_/ 編輯愛用卸妝油排行榜 編輯愛用卸妝油1. M.A.C 超奇肌清爽花瓣淨妝油 /NT$1,800 「超奇肌清爽花瓣淨妝油」擁有最溫和的超強卸妝力，蘊含珍稀日本白芍萃取與山茶花油、葵花籽油與荷荷芭油的純淨天然植萃成分，以及維他命E，能有效卸除頑固彩妝、毛孔髒汙及污染微塵，同時秒速乳化，為肌膚留下健康淨透光采；柔滑的清爽水感，不油膩不致痘，使用後肌膚保濕平衡，膚觸柔軟彈嫩，不薰眼、不糊眼，經皮膚科及眼科測試，不管是敏感肌、油痘肌、敏感眼，甚至配戴隱眼時也能安心使用！ 這裡買 編輯推薦：★★★★★ 編輯私心說：編輯回購無數的卸妝油，雖然價格偏高但是卸妝時隱眼不摘也不會感覺眼睛霧霧的，質地就像水一樣清爽，沒有常見卸妝油的那種黏膩感，長期使用也不會長痘！ 編輯愛用卸妝油2. freeplus 溫和淨潤卸妝精華油 /NT$650 freeplus 芙莉思 溫和淨潤卸粧精華油，88%精華油奢侈添加，極上卸粧油誕生。含胺基酸系油類(洗淨成分)、美容精華油(保濕成分)，迅速卸除彩粧的同時，維持肌膚柔嫩滋潤，守護肌膚水潤度，卸出平滑柔嫩的初生美肌。 這裡買 編輯推薦：★★★★ 編輯私心說：是一款保濕度十足卸妝油！清潔力也很夠，推薦給乾肌和中性肌膚。 https://www.instagram.com/p/CEqJRclHhWZ/ 編輯愛用卸妝油3. SABON 復活草純淨卸妝油 /NT$1,280 清透的卸妝油質地，帶有玫瑰茶語醉人的香氣，溫和溶解彩妝中的髒汙，帶有香氛指尖滑過肌膚，輕柔地按摩肌膚卸除彩妝，更是一種平心靜氣的儀式。復活草純淨卸妝油添加富含油酸的橄欖油，為肌膚帶來天然的保濕屏障，復活草萃取為肌膚加保濕，卸妝後可以感受潔淨並膨潤的肌膚，完美清爽不令人感到油膩。不含矽、礦物油、硫酸鹽與Paraben防腐劑。 這裡買 編輯推薦：★★★★ 編輯私心說：SABON隱藏版熱門好物，不僅卸妝油的玻璃瓶身精美，卸妝油本身的使用感受也很好，是品牌「玫瑰茶語」的香氣，洗卸的同時也很享受～ https://www.instagram.com/p/Cj5Mgpst60H/ 編輯愛用卸妝油4. 寶拉珍選 完美卸妝潔顏油 /NT$1,210 添加植物油保濕成分的完美卸妝潔顏油，輕鬆卸除彩妝並帶走肌膚髒污，輕油感不黏膩，卸妝同步保養，重現乾淨透亮肌。添加向日葵籽油及椰子油，為肌膚帶來植物保濕潤澤因子，輕油感質地，遇水瞬間立即乳化，溫和卸妝，洗後零油感、無殘妝，無人工香料、無色素、無酒精。 這裡買 編輯推薦：★★★★ 編輯私心說：清爽不黏膩的卸妝油質地，沒有添加額外的香精，洗卸的同時不會被很重的香精味干擾，洗起來乾淨舒適～ 編輯愛用卸妝油5. Bioré 深層卸妝油 /NT$350 日本Bioré創新耐水技術手濕臉濕也能徹底去除多層次彩粧與防水睫毛膏，洗完還會散發淡淡水果香散發清新香氣。適用彩粧類型濃/多層底粧、防水型眼粧(眼線、睫毛膏等) ，卸後肌膚感受保濕度，清爽不黏膩。 編輯推薦：★★★ 編輯私心說：學生族群小資族的最愛，搭配藥妝店打折兩百出頭就可以入手，使用感受保濕度十足，濕手濕臉都可用。 這裡買 https://www.instagram.com/p/C0ygGbWgSJN/ 開架卸妝油推薦 開架卸妝油1. 專科 超微米水潤卸妝油 /NT$330 一瓶就擁有五種功效！低敏低摩擦！濃妝也能徹底卸乾淨：「微米淨化技術」彩妝、毛孔深層皮脂髒污都徹底溶解卸淨；「玄米油淨化配方」深入卸淨不留殘妝，同時改善暗沉；「蠶絲蛋白保濕精華、雙重玻尿酸」鎖住肌膚水分溫和配方，無添加色素，經皮膚科專家測試，經肌膚敏感性測試，將導致敏感機會降至最低。 這裡買 https://www.instagram.com/p/CeOKWXshACs/ 開架卸妝油2. FANCL MCO速淨卸粧油 /NT$830 2022 配方全面升級，不只卸粧力再進階，新加入「熟成啤酒花精華」，全面瓦解頑固角栓，毛孔潔淨更高效，卸後肌膚水嫩超清爽，真正實現毛孔越卸越細緻，膚質越卸越年輕。 質地滑順舒適，賦予零摩擦的保養級卸粧呵護。一瓶速卸全臉頑粧(眼、唇粧、底粧)。升級修護，加強淨化毛孔，卸出細緻膚質。 這裡買 https://www.instagram.com/p/C0wP7QsPYMk/ 開架卸妝油3. DHC 深層卸妝油 /NT$890 以手工摘採西班牙青綠鮮嫩橄欖，壓榨萃取100%橄欖精華油為基底製成，具超強卸粧力的親膚特性，能深入毛孔徹底溶解皮脂、老舊角質、粉刺、毛孔髒污，連防水性彩粧、防曬乳等，不含香料、色素、礦物油，優質溶解力，能卸淨彩粧、調理皮脂，輕鬆洗淨，肌膚清爽無負擔。 這裡買 https://www.instagram.com/p/C6Fkj5TPWq8/?img_index=1 專櫃卸妝油推薦 專櫃卸妝油1. 植村秀 黑米精萃潔顏油 150ml/NT$1,250、450ml/NT$3,080 植村秀2024重磅推出全新超水感「黑米精萃潔顏油」，霸氣拓展潔顏版圖，掀起一陣前所未有的卸妝黑潮流！極致清爽的水感質地給予肌膚零負擔的舒適，完全就是賦予油肌和混合肌一個安身立命之處。其中內含珍稀黑米與日本黑碳，聯手締造出超強清潔力、控油力、保濕力，全面滅絕猖狂黑頭，還給肌膚安穩純淨的美好狀態！只留下深層的滋養修護，因此絕對不怕爆痘、冒粉刺。 這裡買 https://www.instagram.com/p/C5Dw637MSjK/ 專櫃卸妝油2. BOBBI BROWN 超輕水感茉莉淨妝油 200ml /NT$2,150 Bobbi Brown 茉莉淨妝油一直是亞洲銷售No.1 神級卸妝品，全是因為質地輕盈、乳化速度快！然而真的只有茉莉淨妝油才能打敗自己，2024再次推出進化版超輕水感茉莉淨妝油，添加三款全新頂級精油，滋養肌膚更升級，但質地卻更水感還能秒速溶妝，堪稱卸妝油的革命性商品！ 這裡買 https://www.instagram.com/p/C2w_nwsP3dI/ 專櫃卸妝油3. 肌膚之鑰 精萃光采卸妝油 200ml /NT$2,000 卸妝油利用獨家的技術有效移除肌膚髒污和彩妝，同時留下水分，讓肌膚感覺柔軟、水潤。隨著持續使用，它有助於增強皮膚的柔軟度和亮度。卸妝油中含有四種因保養特性而備受重視的油：「葡萄籽油、馬魯拉油、白芒花籽油、摩洛哥堅果油」它具有精華液般的輕盈感，結合了卓越的油性清潔力和易沖洗性，不會留下任何粘性或油膩感。 這裡買 眼唇卸妝油推薦 眼唇卸妝油1. 碧菲絲特 溫和即淨眼唇卸妝液 /NT$250 防水型睫毛膏、眼線或難卸的唇妝，都能輕鬆卸除的眼唇卸妝液。水層含有來自化妝水的「保濕性卸妝成分」與油性的保濕層雙重作用下，可將防水型彩妝快速溶出，不用搓就乾淨！添加呵護纖細睫毛及眼周肌膚的保濕成分，不造成肌膚負擔，持久提供滋潤，守護重要的睫毛！ 這裡買 https://www.instagram.com/p/C0trGeFsemU/ 眼唇卸妝油2. 巴黎萊雅 溫和眼唇卸妝液 /NT$279 L’Oréal Paris 暢銷明星商品，臉部清潔必備-溫和眼唇卸妝液！清爽配方，能立即卸除眼部及唇部具防水性的持久彩妝，不留下油質感覺。含豐富維他命原B5，滋潤保濕。保護眼部脆弱肌膚，發揮舒緩鎮定作用，連敏感性肌膚也適用的眼唇卸妝液。 這裡買 眼唇卸妝油3. 貝膚黛瑪 舒敏高效眼唇卸妝液 /NT$399 法國貝膚黛瑪舒敏高效眼唇卸妝液，首創30%雙精萃眼唇卸，有別於市面眼唇卸的油水50:50，獨家專利採30%植物雙精萃油及70%生醫級純水基底，以更好、更少的油質快速溶防水妝，卸後清爽無油感；搭配經典小紅水微分子浮吸科技，一抹浮吸極淨不拉扯！添加90%高純度B5有效修護眼唇周圍脆弱肌，睫毛更強韌！經皮膚科與眼科醫師安全測試，親膚不刺激、不熏眼，無人工色素、無矽靈、無香料、酒精、Paraben類防腐劑，敏感脆弱肌適用。 這裡買 https://www.instagram.com/p/Cz8pkZSPBcI/ 市面上卸妝油的選擇真的太多啦！以上卸妝油推薦就給大家一點購買靈感，讓大家可以針對不同膚質還有需求做選擇，找到適合自己的卸妝油～ 延伸閱讀 👉卸妝手法錯誤就等於在毀臉！五大NG卸妝手法，記得千萬不要這樣做 👉卸出好皮膚！極淡妝、日常妝、濃妝分別適合的卸妝品？挑對種類才能事半功倍！ 👉平價又好用！懶人必備『卸妝棉推薦』，編輯私心推薦＿＿大尺寸一張就搞定！ 👉不是隨便搓一搓就好！打開不同膚質的正確洗臉方式，毛孔乾淨才能好好吸收保養品！ 撰文編輯：＃Joanna #Biore #Bobbi Brown #DHC #Fancl #freeplus #MAC #寶拉珍選 #專科 #巴黎萊雅 #植村秀 #碧菲絲特 #肌膚之鑰 #蜜妮 #貝膚黛瑪 

Protoplus Cleanser普特緩潔淨慕斯-日常清潔好搭檔          

Protoplus Cleanser普特緩潔淨慕斯-日常清潔好搭檔 選對清潔商品很重要，市面上肌膚清潔百百種， 但是要找到適合自己的卻很困難， 有些洗完肌膚會變得乾燥，甚至是感到不適， 自從發現了『Protoplus Cleanser普特緩潔淨慕斯』， 真的感受到洗完不再乾燥反而超舒服的！！ 由於平時外出都會穿著牛仔褲加上經期前後， 夏天悶熱的情況下，總會不舒服😞 但自從使用了Protoplus Cleanser普特緩潔淨慕斯， 反而清爽了起來，就連夏天也可以打扮的美美的出門！ 不單單可以用在私密清潔， 平時臉部也可以使用，讓我們洗完臉不再乾燥， 反而可以淨化毛孔讓我們的臉嫩嫩的！ 使用方法也很簡單，我們洗完澡後按壓兩下於手掌心， 搓洗我們的私密或屁屁再用水沖洗，這樣就有可以啦！ 你們看它的泡沫非常綿密又輕盈，輕輕一壓就完全包覆， 幫助清潔肌膚、去除髒污，使用過後清爽無負擔！ Protoplus Cleanser普特緩潔淨慕斯 主要成分：矢車菊、洋甘菊、金盞花、玉米油…等 草本植萃，搭配乳酸、檸檬酸可以幫助肌膚維持良好的狀態！ 無論是產後保養、私密處困擾或是要肌膚調理， 還是跟我一樣怕洗完後乾燥，日常呵護都很適合使用！！ 重點是無論是男生、小寶寶、長輩以及女生，都可以安心的使用唷！ 守護全家人的肌膚， 真的要選擇Protoplus Cleanser普特緩潔淨慕斯，使用起來超安心！ 使用過那麼多私密清潔，最愛的還是Protoplus Cleanser普特緩潔淨慕斯～ 想要一起擁有清爽的肌膚，一定要來選購Protoplus Cleanser普特緩潔淨慕斯😍 購買網址：https://www.justwoman.tw/Buy_jw.aspx?no=2C6E5N&blogid=jw#main_m 想看更多 Protoplus Cleanser普特緩潔淨慕斯 試用心得請到以下網址https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=2C6E5N&utm_source=f36fewhttps://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #Protoplus Cleanser普特緩潔淨慕斯 #洗劑 #皮膚照護 #慕斯 #草本 #植萃 #自然成分 #潔淨#清爽不異味 #清潔肌膚 #滋潤肌膚 #調理肌膚 #去除髒汙 #促進肌膚新陳代謝 #通暢毛孔 #外科#緊緻毛孔 #淨化毛孔 #收斂毛孔 #清新 #細緻肌膚 #恢復生機 #肌膚平滑柔嫩感 #幫助維持肌膚健康#幫助肌膚呼吸 #維持肌膚原始狀態 #潤澤 #滋養 #提升肌膚舒適度 #使肌膚散發香味 #男性 #女性#老年人 #嬰幼兒 #私密處最佳保養洗劑 #歐洲進口原料 #敏感肌適用 #醫學中心使用品牌 #青春期#婦產專科醫院使用 #產後護理之家好評 #全家適用醫學中心暨知名專科醫院指定使用 #泌尿科 

等不到春季日劇？那來回顧一下冬季日劇吧！

因為疫情影響，大部分的春季日劇都延期播出，已經好一陣子沒什麼新劇可以看，那不如趁這段時間來回顧一下冬季日劇吧！看看有沒有漏掉什麼好劇，或者想再回味一番，那廢話不多說，我們就開始吧～ - （以下按照個人偏好排序） - 1. 不知道也無妨 如果是別人的事，我們總是能頭頭是道，但輪到自己時，卻需要很大的決心。 劇情簡介：週刊記者真壁凱特，無論工作還是戀愛都處於最佳狀態。不料與凱特相依為命的母親突然過世，臨終之前竟告訴她一個驚人的事實–凱特的生父就是那位無人不知、無人不曉的好萊塢巨星！雖然難以置信，但一一出現在眼前的證據卻讓她不得不信…身為一個全力發掘社會真相的記者，自己的身世竟成了最大的獨家八卦，她到底該如何面對？（from KKTV） - 看點PICK UP： 私心短評：最讓我佩服的是，每一話追的報導都巧妙的扣合凱特的心境，更帶出了對媒體的反思 - 更多關於本劇的感想可以看這邊：不知道也無妨 2. 古瀧兄弟出租中 如果哪天再迷路的話，什麼時候都請再來，不管什麼時候，羅馬都在這裡。 劇情簡介：為人正經八百卻一事無成的古瀧一路，與看著這樣的哥哥長大、決定要活得隨隨便便的古瀧二路，兄弟倆時隔8年再度重逢了。這對活得不怎麼樣的無業魯蛇兄弟，陰錯陽差下當上了「出租大叔」，經歷了無奇不有的委託內容，透過接觸這些孤獨的人，了解人生的各種痛苦，也歌頌著人性的美麗與哀愁。（from KKTV） - 看點PICK UP： 私心短評：在看似很鬧的情節中，巧妙的刻畫著人生的百態，韻味十足。尤其個人最喜歡的部分，在於「さっちゃん」心境的描繪，以有點天馬行空的方式，但又非常貼近現實，將衝突的概念同時呈現出來 - 更多關於本劇的感想可以看這邊：古瀧兄弟出租中 3. 還能再見你三次 即使再也無法相見，相信今後能再相見也許更幸福。 劇情簡介：在一間小型影視製作公司工作的女主角楓，以採訪為契機和神秘青年征史郎相遇，這是一個以「與重要的人一起度過的時間的寶貴」為主題的愛情故事。 - 看點PICK UP： 私心短評：本次的故事，僅僅圍繞在這樣平凡的主題，同樣的情境隨時可能發生在你我周遭，只是我們有沒有意識到而已 - 更多關於本劇的感想可以看這邊：還能再見你三次 4. 戀愛可以持續到天長地久 那你就變成配得上他的人啊。 劇情簡介：佐倉七瀨與醫師天堂浬命運般地邂逅，讓她因為對天堂的憧憬，決定走上醫學之路。5年後七瀨成為護理師，終於再度見到天堂浬時，竟發現他和印象中的溫柔天差地別，是個冷酷毒舌、被稱為「魔王」的醫師！面對人見人怕的天堂，七瀨卻無論在職場或情場都勇往直前、全力以赴，被同事們戲稱為「勇者」，也逐漸融化了天堂的心…（from KKTV） - 看點PICK UP： 私心短評：或許是天堂醫生的魅力，讓我對這部劇的期望越來越高，所以後幾話就明顯感受到落差，太過仰仗角色的光環，已經掩蓋不了劇情的老套，怦然心跳的場面用了太多，對我來說反而缺少了驚喜感 - 更多關於本劇的感想可以看這邊：戀愛可以持續到天長地久 5. 不在場證明破解少女 時を戻す事ができました。 劇情簡介：美谷時乃繼承了祖父的鐘錶店，也繼承了祖父破解不在場證明的解謎能力。被降職來到鄉下的刑警察時美幸，因為名字太像女生而意外成了鐘錶店的房客。在發現了時乃的能力後，他便開始以每次5000圓的代價，請時乃破解不在場證明。「我已成功回溯時間，不在場證明已經破解」隨著話語落下，不在場證明在時乃面前一一迎刃而解！（from KKTV） - 看點PICK UP： 私心短評：本季最療癒非這部莫屬，明明是以辦案為主軸，但卻始終是輕鬆的步調，緊張到後來都只是虛張聲勢。而各具魅力的角色們，更是豐富劇情的關鍵 - 更多關於本劇的感想可以看這邊：不在場證明破解少女 6. 刑警與檢察官 逮捕嫌犯、送交檢方處理的警察，起訴嫌疑人、送交法院審理的檢察官。但是，刑警是辦案人員，檢察官是法律人員。兩者的立場有著決定性的不同，以及各自的正義。 劇情簡介：一個全力逮捕犯人、以受害者為己任，卻面臨70%的案件都無法被起訴的熱血刑警–仲井戶豪太；一個深信「起訴」才是最能制裁犯罪者的社會正義、為了保持99%以上的定罪率而全力求勝的菁英檢察官–真島修平。對正義有著截然不同看法的二人，在各式事件中碰撞出意想不到的火花，究竟真正的正義是什麼？（from KKTV） - 看點PICK UP： 私心短評：可惜的是，才剛播出就遇到東出醜聞，原本肯定不是就這麼完結，關於這對搭檔的較勁，其實還想看更多的說，結果只是有點匆促突兀的成長 - 更多關於本劇的感想可以看這邊：刑警與檢察官 7. 在只有我是17歲的世界 我們帶著遺憾，就這麼長大成人，而他卻依然是青春的模樣，心中似乎又有什麼，再次被喚醒了。 劇情簡介：高中3年級的染谷航太和青梅竹馬的芽衣互有好感，然而他們在傳達心意之前航太就突然去世。芽衣抱著「如果出現奇蹟的話，希望再次遇上他，向他說出心意」的想法，經過7年來到2020年，24歲的芽衣知道冬天的故鄉出現櫻花，於是決定回去，在燦爛的櫻花樹下，應該已死去航太就在那裡，然而他的身心都是17歲的狀態。航太知道他能留在人世的時間只限奇蹟櫻花盛放的期間，開始想在剩下的時間祇有向誰傳達什麼，帶來一部奇幻的愛情浪漫作。（from 劍心回憶） - 看點PICK UP： 私心短評：若將這部定位為愛情劇，似乎不夠貼切，我覺得比較偏青春群像劇，但對於配角三人的鋪陳，稍嫌草率，結局的力度就沒那麼強，所謂友情的羈絆 - 更多關於本劇的感想可以看這邊：在只有我是17歲的世界 8. Alive 癌症專科醫生的病歷表 無論有多痛苦，卻總會有歡笑的日子，不摻一絲偽裝，笑逐顏開。 劇情簡介：以內科中專門治療癌症的腫瘤內科為舞臺的特色醫療劇。描述松下飾演的腫瘤內科醫生與女演員木村佳乃飾演的消化器外科醫生2人女醫組合的奮鬥故事。（from 愛奇藝） - 看點PICK UP： 私心短評：兩位醫生戲份的壓倒性比例是個人最為詬病的部分，其他角色彷彿只是為了襯托他們，沒有作用的時候就完全沒有登場機會，情感的醞釀缺乏連貫性，故事的整體平衡也因此被破壞 - 更多關於本劇的感想可以看這邊：Alive 癌症專科醫生的病歷表 9. 無論生病的時候，健康的時候 家具職人是個很棒的工作吧，可以用自己做的家具，給予最重要的人長久的支持。 劇情簡介：須藤壹晴無法忘懷重要的人之死，每到12月的某段時期，就會有一個禮拜發不出聲音；本橋櫻子在父親公司破產後便獨自支撐著家計，過著難以喘息的生活。想忘記過去的男子與想逃離現在的女子，開始了一場「為了自己」的戀愛。懷抱著傷痛靠近彼此的他們，能體會到「無論疾病或是健康，都願執子之手、與子偕老」的真諦嗎？（from KKTV） - 看點PICK UP： 私心短評：故事中有一部分的舞台是在松江市，剛好我第一次的日本行，就在松江市住了3晚，所以在劇中看到額外的興奮 - 更多關於松江市的介紹請看鮮為人知的日本：宍道湖 - 更多關於本劇的感想可以看這邊：無論生病的時候，健康的時候 10. 在不黑不白的世界裡，熊貓笑了 在這世上，有些事情還是留在模糊地帶就好。 劇情簡介：川田蓮曾被稱為天才圍棋少女，卻因10年前的事件一蹶不振。然而她有著另一個不為人知的身分–擁有驚人的身體能力和動物直覺的「熊貓小姐」！在「飼育員」森島直輝的指揮下，這對最狂拍檔從「不服從先生」處接受委託，專門解決性騷擾、職權騷擾、組織不正、忖度權力者等「灰色地帶」的事件，要讓真相黑白分明！（from KKTV） - 看點PICK UP： 私心短評：本作品的立意還不錯，切入的角度也是有趣的，就是敘事比起動作場面，還有不少進步空間，缺乏抓住觀眾的吸引力 - 更多關於本劇的感想可以看這邊：在不黑不白的世界裡，熊貓笑了 如果你的私心劇單沒被選上，也不要太傷心，畢竟我能觀看的劇有限，無法觸及到每個部分，但也非常歡迎推我坑，或許之後有時間也可以來補。 - 一路看到這裡的各位，感謝你的捧場，如果喜歡我的文章，歡迎追蹤我的IG，會有更多更即時的分享喔：帥ㄨ布的不專業點評 - 同場加映：順便來推薦一下年初的一些特別劇，如果錯過了也可以趁這段時間去補 - A. 繼母與女兒的藍調 2018年首播的本劇，憑藉其人氣於今年推出特別篇，這部絕對是我近期看過最溫馨的劇，個人最喜歡的部分，是對於小小奇蹟的詮釋，就存在妳我生活周遭，巧妙的融入情節中，卻同時是推動故事的關鍵 - 更多關於本劇的感想可以看這邊：繼母與女兒的藍調 B. 明日家族 因為很久沒看宮崎葵演戲了，故事感覺也挺溫馨的，於是想說來看看，本作品最大的魅力在於，將家人間的互動刻劃得很細膩，氣氛平實且溫暖，貼近你我的生活，是說松重豐真的好適合演爸爸，還有宮崎葵的笑容很療癒 C. 教場 分為前後篇的豪華SP，總長約4小時的劇集，是一個關於警校的故事，這種有老師的啟發，總是深得我心；整部劇的緊張感掌握得滿好的，繃緊神經的同時，卻也飽含著教官那份隱藏在嚴厲背後，細膩的溫柔之處，最後的感動是有尾勁的 D.半澤直樹 為揭開續集的序幕而生的特別篇，由吉澤亮主演，由我來說的話，這集的主題是「信任」，雖說沒什麼懸念，還是挺過癮的；明明沒什麼半澤的戲份，卻被兩位主要角色捧得很高，私心希望本篇吉澤亮也能登場啦，但好像沒什麼機會 - 如果等不及續集，不妨來補特別篇過過乾癮，或者現在開始補第一季也不遲XD - 更多關於本劇的感想可以看這邊：半澤直樹 - 最後的最後，再次感謝看到這邊的各位，如果喜歡我的文章，歡迎追蹤我的IG，會有更多更即時的分享喔：帥ㄨ布的不專業點評 - 這次的分享就到此結束，希望大家喜歡，有什麼感想也歡迎留言一起討論～ #不知道也無妨 #不知道就好的事 #吉高由里子 #柄本佑 #重岡大毅 #佐々木蔵之介 #大石静 #日劇 #電視劇 #ドラマ #尾高ロス #古瀧兄弟出租中 #古瀧兄弟與四苦八苦 #コタキ兄弟と四苦八苦 #古舘寛治 #滝藤賢一 #芳根京子 #宮藤官九郎 #野木亜紀子 #還能再見你三次 #還會與你相見3次 #あと3回君に会える #山本美月 #眞栄田郷敦 #工藤阿須加 #大島里美 #萩原健太郎 #Official髭男dism #戀愛可以持續到天長地久 #戀無止境 #將戀愛進行到底 #恋はつづくよどこまでも #恋つづ #上白石萌音 #佐藤健 #天堂先生 #天堂ロス #天堂担 #不在場證明破解少女 #破壞不在場證明 #偽證破解家 #幫您推翻不在場證明 #アリバイ崩し承ります #浜辺美波 #安田顕 #成田凌 #刑警與檢察官 #ケイジとケンジ #所轄と地検の24時 #桐谷健太 #東出昌大 #比嘉愛未 #在只有我是17歲的世界 #僕だけが17歳の世界で #佐野勇斗 #飯豊まりえ #結木滉星 #大友花恋 #渡辺佑太朗 #Alive癌症專科醫生的病歷表 #アライブがん専門医のカルテ #松下奈緒 #木村佳乃 #無論生病的時候健康的時候 #やめるときもすこやかなるときも #藤ヶ谷太輔 #KisMyFt2 #奈緒 #在不黑不白的世界裡熊貓笑了 #シロでもクロでもない世界でパンダは笑う #シロクロ #シロクロパンダ #清野菜名 #横浜流星 

女孩「經前症候群」照護法！別讓月經成為感情破口！

 女孩們月經快來時那週，身心狀態都會產生改變，對於情緒上的波動更是明顯，變得很暴躁、情緒化、一點小事就會暴怒！這就是我們女生每個月都會發生、也最熟悉的「經前症候群」。 經前症候群最常見的發病模式，就是在月經來潮前一星期，也就是約排卵一週後，症狀才會開始出現，並隨著時間逐漸加重，但月經開始後症狀便會如釋重負、消失得無影無蹤。 因為心情跟男友吵架、跟朋友不爽、跟家人鬧翻，直到事太不對之後才意識到原來是自己快來了，情緒才會有如此大的波動，總要在爛攤子無法收拾後才開始後悔自己太衝動！在改善經前症候群之前，先讓我們先認識它： 🦋經前症候群的「情緒」症狀 1. 感覺緊張、焦慮 2. 情緒低落 3. 突然或沒有原因的哭泣 4. 情緒波動變大、易怒 5. 口味改變，或食慾增加 6. 失眠、入睡困難或嗜睡 7. 變得不喜歡社交、沉默寡言或孤僻 8. 難以專注 9. 性慾改變 🦋經前症候群的「生理」症狀 1. 關節或肌肉疼痛 2. 頭痛 3. 疲倦 4. 水腫導致的體重增加 5. 脹氣、腹脹感 6. 胸部壓痛 7. 容易長粉刺、痘痘 8. 便秘或腹瀉 9. 酒精不耐 🦋前五大經前煩惱 據《日經健康》於 2016 年，以 292 女性調查的結果，認為「心理」狀態影響比較大的有 46.9％，認為「生理」的有 31.8％，而認為兩者都差不多的佔了 20.7％。 1. 煩躁易怒 2. 嗜睡 3. 情緒不穩 4. 頭痛頭重 5. 肌膚問題 🦋經前症候群可能原因 經前症候群的發生原因目前仍不清楚，可能是賀爾蒙改變的影響，也可能是和體內神經傳導物質對黃體激素和雌激素分泌起伏敏感有關。 1. 荷爾蒙的周期性變化： 經前症候群的症狀大多會隨著荷爾蒙的波動改變，並可能在懷孕後或是更年期後消失。 2. 腦部的化學物質改變： 血清素是一種神經傳導物質，除了控制情緒，血清素不足也可能導致經前憂鬱、疲勞、食慾增加和睡眠障礙。 3. 憂鬱症： 有些經前症候群嚴重的女性，可能患有未被診斷出來的憂鬱症。不過，憂鬱症本身並不會單獨引起所有的經前症候群症狀。 🦋可能影響症狀嚴重程度的因素 國內外研究證實，月經前身心症狀會加重。 1. 壓力 2. 心理狀態 3. 生理健康程度不佳 4. 過重或肥胖：BMI 超過 30 的女性，經前症候群的機率較正常體重女性高出 3 倍 5. 吸菸：相較於非吸菸者，吸菸女性有嚴重經前症候群症狀的機會為 2 倍 6. 基因組成 7. 文化與社會環境 🦋易患經前症候群的危險群 1. 年齡 25 ～ 35 歲的女性，月經不規則者 2. 體重起伏不定，飲食不均衡者 3. 有抽菸喝酒習慣者 4. 有特別身心壓力，長期缺乏運動者 5. 曾懷孕，流產，或有產後憂鬱症者 6. 曾有憂鬱症或焦慮症，或婚姻關係不和諧者 7. 母親或姐妹也有類似經前症狀者 8. 吃避孕藥或荷爾蒙 ，無法忍受而極不舒服者 🦋經前症候群自我照護法 1. 調整飲食： 避免高脂肪、太鹹、太甜及生冷食物，如油炸食品、咖啡、巧克力、 糕餅、及冰品類，並避免菸酒等刺激物質。 2. 營養補充： 每天可加服補充鈣片（1000毫克）及維他命B6（50毫克）。 3. 規律運動： 每週至少三次以上、三十分鐘的有氧運動。 4. 身心放鬆： 主要強調壓力管理技巧，因此各人適合方式不同，例如冥想、呼吸吐納練習、指壓按摩、肌肉放鬆、意象引導或生理迴饋訓練等，減輕工作及情緒負擔。 5. 增加睡眠： 有些人經前或經期中都會身體虛弱，務必保持睡眠正常，利用「多休息」來減緩症狀不適。 6. 症狀日記： 藉由觀察自己深入地了解自身症狀，並利用認知行為技巧，控制身心穩定度。 🦋專業治療 1. 中藥治療： 須先請教專業中醫師，中醫裡的穴位治療及中藥中的柴胡、益母草、當歸、芍藥及消遙散都可能有效，但是個人體質仍有差異，所以詳細還是須和醫師溝通討論。 2. 西醫治療： ・可施以口服荷爾蒙治療，但須在有經驗的婦產科專科醫師評估後進行。 ・抗焦慮劑：焦慮不安、煩躁易怒症狀 ，使用短期及低量的安全鎮定劑，是可以考慮的選擇。 ・低量抗憂鬱劑：有證據顯示，某些神經傳導物質失調，如血清素等，和嚴重經前症候群或經前不悅症有所相關，這類藥物在高劑量時，可做抗憂鬱劑，低量時，對經前症狀療效頗佳，這些藥物既安全又少副作用，無上癮危險，每日低量服用一陣子，再改成有經前症狀出現時再服用即可。 （低量抗憂鬱劑是目前經前不悅症的首選有效藥物。許多門診個案，使用後療效甚佳，主要是對情緒、易怒方面有幫忙，而少數個案連水腫、嗜吃現象也有改善。而這些藥物又可間接調整荷爾蒙不平衡的分泌，也可說是一舉兩得。） ・適量維他命Ｂ6、Ｅ、及鈣的補充，亦被報告有效，但不宜過量，最好跟醫師討論後使用。 ・少數人因為水腫、腹脹厲害，有時候須用短期利尿劑治療，但是要小心低血壓或低血鉀。 ・服用口服避孕藥的人，如果合併出現嚴重的ＰＭＳ，可與婦產科醫師討論其他避孕方式。 經前症候群對我們女生來說，簡直就像經歷了好幾天的憂鬱症，正為此所苦、想要改善的女孩們，一定要好好了解自己的症狀，並對症下藥！透過「飲食」、「傾訴」或「轉移」等方式舒緩暴躁的心情，不舒服的時候也盡量不要安排重要行程，也不要免強自己對任何事的意願，以免每次都在不知不覺當中，讓自己成了影響感情與生活的破口！ 

威而鋼、犀利士的臨床應用案例 @正確用藥很重要

台灣亞東紀念醫院泌尿科專任主治醫師李宏耕在衛生福利部基隆醫院為醫學生提供關於陽痿患者醫療案例講授。他講述了兩個相關案例，案例中的病患分別使用威而鋼、犀利士作為主要治療藥物。 使用威而鋼作為治療藥物的案例 一名52歲的中老年勃起障礙病患，同時亦是曾服用精神類毒品的癮君子。一些醫師與他交談的輕視方式使他不敢及時尋求幫助，因為一個可治療的勃起障礙，由於延遲救治，使得夫妻二人性生活不和諧，家庭破裂。由於年滿50歲的患者使用威而鋼是完全可以藥到病除，不一定需要用其他侵入式治療方法，僅採取對症療法等持續觀察即可。但由於該病患在某天晚上毒癮復發，再次吸毒並以不正確的方式使用威而鋼，隨後出現呼吸衰竭，發生血液中含氧量不足的“低血氧症”。 病患服用的是100毫克威而鋼與其他病患服用劑量相同，均在最大安全劑量範圍。根據過去對其他服用100毫克威而鋼的病例結果類推，如果濃度不夠高有可能無法產生效果，今後將進一步探討。在身體康復後，病患再次服用威而鋼，但此次醫師僅僅開出用藥最多持續14天的量。該方案要求用藥時充分說明不正確使用威而鋼的危險性並要求簽署知悉同意書，指出“需謹慎使用”。 威而鋼官網：https://www.viagraeshop.com 威而鋼使用心得：https://www.viagraeshop.com/effect 使用犀利士作為治療藥物的案例 去年，高雄长庚纪念醫院接受一名年僅30歲的中重度勃起障礙患者，這名患者似乎已經從勃起障礙的心理困境中走出來，能積極面對疾病。雖然檢查報告顯示他的情況令人擔憂，但高雄长庚纪念醫院泌尿專科醫療主任江博暉醫師連同科室其他專家團隊致力於幫助他作長期治療作鬥爭。 起初，讓病患隔斷性地分別使用犀利士5毫克、10毫克、20毫克。記錄當天用藥劑量與性愛感受。我們的泌尿醫療專家與醫院的醫學和急診醫學團隊一起，分析患者治療進程。隨著患者使用的犀利士劑量越來越大，所帶來的副作用就越來越明顯。如：明顯鼻塞，呼吸困難；次日運動耐力；頭痛，疲勞或注意力問題。雖然100毫克犀利士是美國禮來官方給出的最大安全計量，但勃起障礙治療的醫學數據顯示：視用藥者情況而定，服用的犀利士劑量未必不能超過100毫克。有若干案例已經超過100毫克，結果是用藥者從勃起障礙最嚴重的影響中恢復過來，並未引起嚴重的副作用。 隨後，醫療團隊決定增大用藥劑量，服用110毫克犀利士，並要求病患降低日常工作時間，降低性愛頻率。結果是：與預想中一樣，沒有出現明顯的副作用症狀，期間沒有因為不適而中斷治療，治療方案可以持續幾個月。 犀利士官網：https://www.cialiseshop.com 犀利士使用心得：https://www.cialiseshop.com/effect 總結 主治醫師李宏耕說：每個人都會對自己的健康做出不同的選擇。他們需要的最後一件事是正確對待自己的健康，自己的身體，切勿自行購買服用威而鋼、犀利士、樂威壯，因為這會讓自己危機四伏。我想成為那種幫助他們在那個時間點上的醫師，鼓勵他們繼續尋求醫療。他們在醫療環境中的每一次，像對待人類一樣對待他們，都是他們獲得幫助並獲得健康的機會。

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