爆汗養生新選擇！結合艾草溫罐、油壓、美胸按摩的蘆洲按摩勤SPA幫忙KO手腳冰冷，徹底放鬆、煥然一新

天冷就容易手腳冰冷的我很喜歡到美體SPA躺紅外線太空艙、做汗蒸，在划手機時看到：蘆洲美體按摩口碑很好的勤spa搬家了！從信義路搬到鷺江街的蘆洲按摩-勤spa交通也很方便且空間更大、更舒適，而且還引進了汗蒸太空艙，看了一下勤spa排汗艙汗蒸套餐價目表發現；勤spa蘆洲太空艙美容價格不貴，而且躺著就能爆汗、有不輸路跑的效果，後續再搭配油壓、艾草溫罐之類的美體舒壓按摩也會更有感！ 勤spa有結合排汗艙、艾草溫罐、油壓、美胸按摩的美胸版美體按摩，能放鬆、健康又能美型的全方位美體課程，超適合我這種整天坐在電腦前工作、壓力大的女性上班族耶！加上我想透過專業的美胸按摩，讓美容師順便幫忙檢查胸部的狀況，就跟小勤老師約了一天過去做，要好好的溫暖冷冰冰的手腳及疲勞的身心。 蘆洲區鷺江街51號4樓的蘆洲按摩-勤spa新址地利很好，鄰近鷺江國小、徐匯中學、離蘆洲夜市跟南港子重劃區也不遠。從捷運徐匯中學站走路約5分鐘就可抵達，捷運徐匯中學站1號出口也有YouBike可騎乘，不遠處也有221、232、306、508、藍1…等二十多路公車經過的「溪墘」站牌，交通很方便！ (可以看照片看公車站走過去的路線) 因為中山一路跟三民路的「溪墘」公車站是大站，只要走路約3分鐘就能到勤SPA，那邊離64快速道路、中山高速公路的車型距離也不遠，從三重、蘆洲、林口、五股、八里、坐公車或開車來也都方便，附近也有來來亭蘆洲鷺江停車場、來來亭蘆洲鷺江停車場、蘆洲三民停車場…可停車喔！ 搬家後的蘆洲按摩-勤spa新地點是在一個電梯華廈裡，已經預約好的客人從鐵門對講機左邊4樓按下去，小勤老師就會幫忙開門。 搬家後的勤spa是獨立的美容工作室，雖然沒有華麗的裝潢，但進門後那種寬敞、溫馨的氛圍真的超加分！光線和通風都很好，整個環境打理得一塵不染，整間都能聞到淡淡香氣讓人很放鬆。 最貼心的是，這裡堅持女生專屬，只接待女性客人且每個時段只服務一人，不用擔心隱私，也不用擔心尷尬，能更自在地享受這專屬的美麗時光！ 勤spa只接預約客，可接受預約課程時間是早上十點、下午一點、六點七點半，禮拜五晚上會加開一個晚上十點半的按摩時段，可服務時間公佈在粉專上。 因為生意很好、目前到2月幾乎都已約滿，想預約的朋友可以上粉專查詢。 勤spa有多種舒壓按摩、美體按摩、美胸按摩、艾草溫罐課程，按摩時使用的精油都是價錢不便宜、成分精純的香草集精油。 牆上貼有清楚的價目表。 目前主推的美體按摩課程結合艾草溫罐及太空艙，相關課程有三種，入門版、美胸版、暖宮版，我做的是美胸版艾草溫罐排汗艙，排汗艙20分鐘、油壓40分鐘、艾草溫罐30分鐘(腰、背、臀)加艾草美胸30分鐘。 勤SPA的每個房間都有安裝冷氣空調，讓來按摩的客人都能享受到舒適的溫度，讓人在最佳環境下接受按摩。 美容床上擺著美容衣、毛巾和之後課程會用到的精油及工具，受歡迎的艾草溫罐是採用60：1藏紅花艾柱，藏紅花對女性好處多多，有興趣的朋友能搜尋一下它的作用。 有些朋友們可能搞不懂：艾柱的比例是什麼意思？一般的8:1艾條是每8公斤艾絨才能提取1公斤的艾葉來做艾條，60:1就是每60公斤只可提取1公斤的艾葉來做艾條。高比例的艾條因為艾絨較細緻、雜質很少，所以60:1的艾柱燃燒速度也會快很多、成本相對也比較高。 另一間房間擺的是太空艙。 之前還有朋友開玩笑：躺這種爆汗太空艙一次感覺不輸跑30公里的排汗效果，很少運動卻在意磅秤數字、容易手腳冰冷的朋友，其實就很適合來躺躺這種汗蒸太空艙。 小勤老師很注重顧客的感受，即使是消耗品也很注重品質，連拋棄式床單都選最重的磅數，雖然成本比較高但是觸感比較舒服，而且不會躺下去肌膚感覺毛毛的或沾上屑屑。 毛巾也是每個客人用過後都會換，所以毛巾都不會有奇怪的味道、用的很乾淨。 小勤老師連毛巾的質感都很注重，洗到較薄之後就會更換比較厚、觸感比較好的毛巾。 太空艙美容跟艾草溫罐生理期其實也能做，小勤老師為了給客人足夠的安全感，所以還準備了較不會外漏的生理褲來給客人更換。 小勤老師真的很用心耶！連廁所都用的很乾淨，而且放有衛生棉給客人使用喔！ 更換好衣服後就能先喝些開水跟果醋，小勤老師準備了好喝且熱量低的百香果果醋，讓人喝了更神清氣爽，也為即將進行的按摩做好準備。 有些排汗艙是沒有辦法上下艙去分開調整溫度，只有一個溫度的排汗艙就是讓人一躺進去就要全身承受同樣的熱度，可能會讓人覺得悶熱或有些不適應。 勤SPA裡的這個汗蒸艙上下艙的溫度可以分開調節，是貼心又高級的設計！讓人能依照身體的狀況自由選擇溫度，更能為不同部位量身打造專屬體驗。像是上半身不想太熱、下半身卻想多點熱力來暖暖腳的話，就可以各自調整，完全符合當下的需求。 汗蒸艙跟熱循環有關，肌肉一軟化後情緒也會跟著放鬆，再做後續的按摩時就會事半功倍。 小勤老師還有準備服務鈴，過程感覺太熱或溫度太低都可以按服務鈴跟她說。 除了可以正面烤胸腹部、腿部還能烤背面，深入溫暖背部的肌肉，特別是肩頸和下背部。這些經常積累壓力的部位，溫熱的能量能提升放鬆感與舒適度。均衡的溫熱效果也能釋放壓力，也是一種全身心享受的深層放鬆體驗。 這種分區調溫的排汗艙能讓整個過程變得更舒適，熱度也不會過度集中在某一部位。當上半身輕鬆放鬆、下半身暖呼呼排汗的時候，真的是全身心都徹底舒展開來，溫和的熱感讓人舒服得一點負擔都沒有。 對比較怕熱或手腳冰冷的人來說，這樣的體驗真是舒服！ 之後小勤老師用大毛巾幫我包裹身體，等我趴在美容床後，又幫我用熱毛巾熱敷且擦拭身體。 做太空艙汗蒸好後稍微休息一下，再到隔壁房的美容床進行之後的課程。小勤老師會先幫忙用溫熱的毛巾熱敷且擦拭身體，也讓肌膚感受清爽、柔軟。 就像車子要開動前有先熱車一樣，做過汗蒸之後再搭配藏紅花溫罐按摩，溫暖的熱能可讓藏紅花艾柱的精華更深入，帶來更多重的滋養作用。 這個套餐是結合排汗艙、艾草溫罐、油壓和美胸按摩的全方位美體按摩課程，很適合久坐辦公室、壓力大的上班族，重視身材管理的產後媽媽，注重胸部線條的年輕女性，及注重養生保健的女性朋友們。 我發現久坐在電腦前、低頭看手機或壓力大的朋友很容易頸部、肩膀和後背的緊繃，長時間維持不良姿勢，也容易讓腦袋和上半身身感到沉重不適。 若有來按摩時可以請小勤老師加強較不舒服的部位，按摩的力道也能配合調整喔！ 緊繃的部位被按摩師巧妙地用經由按壓舒通後，整個人會有一種解放般的輕鬆感！肌肉的緊張感消失，思緒感覺也隨之清晰起來。 這種舒適感就像卸下了一層無形的重擔，身心都輕鬆！ 小勤老師幫我在背部做艾草溫罐，背後有許多重要的經絡，壓力、疲勞或寒氣很榮易滯留。艾草溫罐的溫熱效果不僅能深入地放鬆、也可幫助通暢。 小勤老師的做溫罐的力道其實很輕柔、不是那種很死命的刮法，溫罐輕輕滑過皮膚時，有種淡淡的草香在空氣中散開，熱力漸漸深入、溫暖逐步擴散，讓整個人不禁放鬆下來。 雖然沒有很用力，但溫熱的溫罐輕輕滑過後，平常較累及不順暢的部位還是會很明顯地顯現出紅紅的痧。 負責肩膀的外展和旋轉，旋轉肌群會影響手臂活動的動作，不管提重物、投擲及推拉都會動到。 原本生活習慣不好的我，緊緊、脹脹的感覺在艾草溫罐處理後都變得很輕鬆。 維持站姿、走路、跑步和各種下肢運動的臀大肌，和女性穩定及循環有關的帶脈當然也要好好照顧。 做好上半身後若還有時間，小勤老師也會幫忙放鬆下半身。 像常常運動卻沒有放鬆的我，小腿感覺就像是有一條無形的繩子緊緊拉住肌肉，每走一步都能感覺到小腿後側的沉重和壓迫，小勤老師光是用摸的我都很有痛感了。 影響走路、跑步、跳躍以及維持平衡的小腿後面肌肉，以及在膝蓋後側、膝窩正中間的委中穴有很多淋巴結，位於牛仔褲線的膽經，這些部位的順暢與否甚至會連動到腰背，當然也要做一下艾草溫罐了！ 我做的美胸版汗蒸套餐有包含美胸按摩，我個人超建議女孩們可以定期找時間做！ 透過專業的美胸按摩，美容師可以順便幫忙檢查胸部。這就像定期保養愛車一樣，若真有問題、早點發現就能提早處理，預防勝於治療呀！ 胸大肌很容易牽連到胸鎖乳突肌的筋，長時間低頭或駝背也很容易讓鎖骨、延伸到頸部的部分緊繃，若一直不管他就會讓頭肩頸卡卡。 好好的按摩舒通除了會比較舒服之外，我個人覺得好像連呼吸也變得順暢了些耶！ 腋下有很多淋巴，平常上班坐著、壓力大、循環不好，這些不良習慣都可能讓淋巴結卡卡的，按一按整個人會輕鬆許多！對健康跟維持青春美麗也很有幫助。 美胸按摩不只單純為了曲線漂亮，還能幫忙按到淋巴、放鬆且有助於健康的好處，達到全面呵護的效果！這對於忙碌現代人來說可說是神救援啊！ 胸部肌膚會先被柔滑的精油滋潤，按摩師輕柔的推壓幫助放鬆肌肉，逐步釋放深層的緊張感。接著再使用艾草溫罐，輕輕滑過肌膚時會有一股溫熱的暖意滲入，像是暖流緩緩融進肌肉深處。 藏紅花艾草溫罐的觸感既舒緩又溫暖，也讓讓胸部周圍的肌肉及手臂得到難得的放鬆，做完後一整個超舒服。 這樣的課程不僅讓緊張的肌肉放鬆，心情也能隨之沉靜，壓力和煩惱在過程中被一點點化解。那種心理上的放鬆，好像是為自己帶來了一場溫柔的療癒，把日常的疲憊和壓力都拋諸腦後，讓人感覺到一種深層的安慰和滿足。 做完艾草溫罐後，背部會有一種溫暖而放鬆的感覺，像是被柔和的熱能包覆著，帶來一種舒適的沉靜感。平日一直覺得僵硬、疲憊的我感覺身體變輕盈，滲入的溫暖也讓人感受到深層的釋放，做完後也會感覺心情愉悅。 按摩完之後還會再送上水跟果醋，幫助補充流失的水分、也讓身體更平衡，讓人能感受舒適而輕盈的好狀態。 回家後家人直誇我看起來整個人神清氣爽、容光煥發。 勤SPA的爆汗太空艙+油壓+艾草溫罐課程超舒服，做完這趟療癒的美體按摩後，真心覺得全身從內而外都被照顧到！新搬家的SPA館環境不僅乾淨舒適，細節也無懈可擊，就連備品都很高級，處處都能感受到貼心的用心。爆汗太空艙上下部分還能分區設定，讓人可在舒適環境中放鬆身心，美胸版按摩除了能暖活冷冰冰的手腳及疲憊的身心，美胸按摩除了兼顧美麗、還可順便做個檢查，更全面的呵護自己且更有健康的底氣！ 來一趟蘆洲按摩-勤spa就像給自己安排一趟暖暖的冬日旅行一樣，愛美又愛健康的朋友很建議跟蘆洲按摩-勤spa，讓身心從疲憊中甦醒，感受活力喔！ 蘆洲按摩-勤spa地址：蘆洲區鷺江街51號4樓(有電梯)預約LINE:0989508897 (13：00／16：00／19：30 視當日狀況微調)營業時間：採預約制(請先加LINE預約)

2024台北餐廳推薦 台北超好喝雞湯在東區仁愛圓環！好米雅義法餐酒館全新轉型 推出濃白砂鍋雞湯料理 暖冬必吃補品！

2024台北餐廳推薦 台北超好喝雞湯在東區仁愛圓環！好米雅義法餐酒館全新轉型 推出濃白砂鍋雞湯料理 

之前就去過的台北東區知名的義法餐酒館好米亞，最近全新轉型！！！有別於過去的義大利麵、燉飯與排餐，推出五款平價雞湯料理，這個冬天必吃的雞湯料理就在這裡！最近天氣終於轉涼，決定帶家人一起來吃好米雅御品鮮鮑雞湯 ，選用老母雞、瑤柱和金華火腿，經過12小時的文火慢熬，膠質滿滿的雞白湯真的超濃郁超好喝，還有各種中式經典料理可以選擇，第一次在餐酒館吃中式，真的是太特別了！ Goodies Cuisine Taipei 好米亞 📍地址：台北市大安區敦化南路一段270巷6號1樓 ☎️ 電話：（02）8771-8285/ 🕐營業時間：11:30~22:30🔎IG：@goodiescuisine 🔎 lineID: @goodies Goodies Cuisine Taipei 好米亞 店面環境 這幾經是二訪好米亞啦～好米亞位在大安區仁愛圓環的巷內，好米亞的意思是台語的好東西，用心地以真材實料做出好料理！店內安靜舒適的環境很典雅又有質感，店面滿寬敞的，不管是來用正餐或是下午茶、下班小酌都是不錯的選擇～ 店內空間寬敞，座位滿多的，雙人座、四人座、或是多人長桌都有，情侶約會、多人慶祝、家人聚餐都合適～ 英倫風的裝潢設計，氛圍帶點復古工業感，午間用餐大片玻璃採光好很舒適，晚間用餐燈光美氣氛佳~ Goodies Cuisine Taipei 好米亞 新菜單 最近好米亞全新轉型！！！有別於過去的義式料理，這次推出五款平價雞湯料理，，還有各種中式經典料理可以選擇，在餐酒館吃中式的體驗真的是太特別了！ 開胃小菜 味付南極蝦、海味鰹魚蝦 沒想到開胃小菜也能這麼好吃！特製醬汁醃製，口感酥脆有嚼勁，口味較重真的很開胃~ 麻辣豆腐鴨血煲 $350 這道真的有辣喔~使用大紅袍及青花椒及5種辣椒調配出的獨家辣油，香辣味十足！搭配臭豆腐和超嫩鴨血，旁邊還有Q彈嫩牛筋，愛吃辣的朋友一定會喜歡！ 這個臭豆腐超級軟嫩，完全入味好香辣非常涮嘴~ 鴨血也是好大一塊，軟嫩入口好好吃~ 醉雞腿 $239 使用部位雞腿肉超軟嫩，與陳年紹興及特調香料醃製，富含膠質的醉雞絕對是中式料理必吃之一！ 雞肉柔嫩不乾柴，帶有淡淡的酒香非常好吃！ 生醃綜合海鮮 $499 這個冷盤真的是非常高級！選用生食等級海鮮，包括白蝦、天使紅蝦、葡萄蝦、北寄貝、花枝和鮑魚，海鮮都是當天處理，非常新鮮喔！ 好大一顆鮑魚！調味方式以潮汕手法加入大量辛香料和滷汁進行醃製，生醃好夠味！ 冰釀紅燒肉 $399 我最愛的紅燒肉！嚴選豬五花，慢火燉煮，滿滿的膠質滷的烏黑晶亮，甜度大於鹹度，非常下飯！ 肉質肥瘦鄉間，超級Q彈的五花肉鹹香好吃，配白飯吃可以直接吃五碗~ 月見蠔雞飯 $49 除了白飯的選擇，還可以選月見蠔雞飯喔！生蛋黃、干貝雞油搭配花雕酒雞汁醬，真的太誘人了~蛋黃與米飯完美的結合，香滑口感幸福滿分！ 拌開來真的太香了！！！ 干貝芋粿糕 (四片) $199 口感很像蘿蔔糕，但裡面的餡料真的是太豐富了！外酥內軟又爆料的干貝芋粿糕，裏頭有干、 金鉤蝦米，芋頭粿外皮炸到金黃酥脆，單吃就好好吃！ 看看裡面軟糯綿密的芋香和滿滿的海味乾貨，雖然是油炸卻完全部會油膩~ 高粱漬烏魚子 $199 高粱浸泡的烏魚子搭配索蘭諾火腿、蘋果和蘿蔔，使用舒肥法讓溏心口感更加突出！ 御品鮮鮑雞湯 $2680 本日重點終於上桌！前面吃了好多開胃菜和台菜，就在開胃等這個湯！ 這個雞湯真的太厲害了！這款雞湯是用多樣海鮮和鮮嫩雞肉熬製而成，使用了老母雞 、乾貨瑤柱、金華火腿，經過12小時的文火慢熬，湯底豬軟骨排經過長時間熬煮，慢慢化出大量膠質，熬湯前雞骨架也經過烤制，所以湯底更加香氣醇厚黏口，一打開湯鍋就香氣逼人！ ✨任一雞湯+$999升級四人套餐好菜小品、開胃前菜各選二 嚴選台灣肉質鮮嫩多汁，看看這雞腿肉有多juicy~~ 除了整隻雞，裡面還有鮑魚六顆、瑤柱干貝、月亮豬軟骨，真材實料用料大方，真的有夠高級！ 鮮蝦餛飩 $199 建議大家一定要加點混沌，手工製作鮮蝦餛飩超大顆~ 滿滿的韭黃與鮮蝦搭配溫體豬後腿肉，鮮味完美搭配！ 除了搭配湯頭吃，還可以沾紅油一起吃，變成紅油抄手喔！ 蜂蜜檸檬、冬瓜檸檬、柳橙汁、芭樂汁、調酒 今還點了兩杯超有特色的條，今天選的調酒是調酒，今天選的調酒是「茶酒」喔！ 一杯是使用燒酒浸泡四季春片，搭配葡萄柚汁和甘蔗汁調配的燒酒超好喝！ 另一杯是以燒酒浸泡茶王茶葉，這杯喝起來就比較列喔~ 手工布丁 愛吃甜點的朋友不用擔心，好米亞的甜點可是很厲害的！甜點都是限量並以當天現場品項為主！今天的甜點是超大的手工布丁，真的超級好吃！甜度偏高但完全不甜膩，搭配上面的卡士達醬真的太好吃了~ 好米亞從開業至今已經十個年頭，過去都以義法餐酒館為主，這次轉型真的太厲害了！沒想到中式料理也可以做得這麼厲害，最近天氣逐漸變冷，如果想喝一碗好雞湯，好米亞絕對是你最好的選擇！

不管怎麼寫都可愛！2021微笑年曆 SMILEY DIARY 開箱

 韓國文創品牌 Monopoly 推出的微笑年曆已經販售超過10年了，其中到底有甚麼魅力呢？ 今年買的是天空藍，文字和扣子是白色，令人想到藍天白雲，光是欣賞就心曠神怡！ 今年蝴蝶頁也好繽紛！主題是小房子，天啊太可愛！ 扉頁是握著一束氣球升空的小熊，後面還有一起升空的蘋果 下面是日期、座右銘和簽名官方好像沒有特別說過這些欄位的用意 日期可以寫上任何對自己重要的日子，簽名的部分很像為自己出版的書簽名，而手帳的確就是一年為自己寫一本書。 年曆 和 年計畫年計畫也是繽紛路線～今年內頁配色實在太可愛！ 我會在這頁寫自己的里程碑，像是IG追蹤人數、活動邀請、達成甚麼目標……任何向前邁進的證據，是給自己的榮譽榜。 跨頁的插圖是動物樂隊，這次要到哪裡巡迴演出呢？ 月計畫配色滿分！滿版底色設計和插圖都好喜歡下方的TO-DO欄位，也可以當作飲料計數或習慣養成 以下私心分享喜歡的配色： 粉紅色+深藍色很溫柔，加上插圖感覺心情都柔和起來 黃灰色搭配豌豆綠，意外地的很有春天氣息 最喜歡四月份的配色！淺藍加紅橙色好有活力，就算是下雨的季節，打開手帳煩悶的心情也會消失吧 8月的配色令人眼睛一亮，是用藍綠+珊瑚粉營造的太空用天馬行空來一趟宇宙之旅吧！ 每個月的側邊插圖都令人讚嘆，迫不急待2021的到來！ 這本手帳的格式是一日一頁。最上方可以圈選當天的心情，之後可以寫代辦事項，也可以填上其他項目，比方我會寫起床就寢時間、溫度、當天喜歡的音樂、要感謝的三件事……等等 內頁非常多變，方格頁、空白頁、橫罣、點陣頁(虛眼)、三角形底紋和波浪橫線共六種內頁隨機搭配。 當然還有微笑最大的特色——大量的插畫頁！處處都能看到暖心的插圖，是這本手帳令人愛不釋手的原因之一 今年的書籤緞帶是薰衣草色+起司黃色調和插圖都好舒服！ 筆記頁扉頁明明畫的是繁華的街道，也給人靜謐的感覺。 這邊我會裁下來貼上紙卡做成墊板，因為微笑的尺寸比較特殊，A6墊板會不夠寬，直接從微笑內頁裁下來，就沒有尺寸不合的問題啦！ 接著就是張張不同的筆記頁，今年每個跨頁插圖都好用心如果寫不夠也可以從這邊裁下來當作補充頁 個人資訊頁也要很可愛！ 側邊有顏色分別，方便翻到不同月份喔！ 側邊壓印也來一張！「每當我想起你，你使我露出微笑。」 同場加映往年的微笑手帳開箱文，有興趣的話歡迎看看： ➤ 2020年 秋意滿滿 ➤ 2019年 粉嫩粉嫩的春天 ➤ 2018年 香檳葡萄色 ➤ 2017 平凡日常最美 我是Siyun，比起繪畫更喜歡設計的紙雜貨女子，每天都在思考更多紙文具的可能性! 因此開始了［無色綻放］這個插畫文具設計品牌， 平常也會分享手帳日常、使用方式和拼貼小技巧，歡迎一起來聊聊文具和手帳！ ➤ IG｜FB｜WEB｜BLOG #手帳 #開箱文 #文具 #手帳開箱 #文具控 #韓國 #可愛文具

Karen開箱《烏流頂級烏魚子，手工日曬、隨開隨吃，送禮自用皆宜》

撰文編輯/Karen W. 各位！ 現在烏魚子也這麼卷了嗎？ 跳脫傳統框架的台灣烏魚子 隨開隨吃 想吃不受限 高質感包裝 送禮好有面👏 【烏流】的烏魚子👉wooflow.1shop.tw 想知道高品質烏魚子哪裡買？ 台灣頂級烏魚子，正宗日曬烏魚子的朋友！ 絕對不能錯過在地頂級烏魚子品牌【烏流】 【烏流】的烏魚子👉wooflow.1shop.tw 【烏流】是頂級海鮮烏魚子專賣店，來自雲林，以「流傳經典、專注品質」為核心精神，堅持手工製作。 選用最優質的口湖野生烏魚子，以職人精神，承襲世代的技藝，細膩掌控每一片烏魚子的鹽漬、日曬與熟成時間，讓烏魚子成為餐桌上最頂級、最純粹的享受！ 【烏流】從挑選野生烏魚卵、手工鹽漬、日曬熟成，每一片烏魚子都經過嚴格把關，為饕客帶來口感細膩、風味濃郁的黃金烏魚子，獨家醃料打造每一口的濃郁鮮香，完美平衡了鹹甜滋味，真正回歸烏魚子的極致風味。 如何挑選優質烏魚子？烏魚子怎麼選？ 跟大家分享3 招 讓你不踩雷！ 台灣 食用烏魚子的歷史悠久，市面上的烏魚子種類也非常多，品質也容易出現參差不齊的問題。 同時烏魚子價格的區間也很寬，怎麼選才能買到真正好吃的？ 記住這 3 個重點，讓你一挑就中！ ✅ 看顏色： 優質的烏魚子會呈現琥珀色，金黃透亮、色澤均勻，這就是好烏魚子！ 如果顏色太深或不均勻，可能品質不佳，避免挑選過於暗沉或發黑的烏魚子。 ✅ 摸手感： 將烏魚子輕輕按壓，有彈性但不過硬，這樣的口感最剛好。 就想像烏魚子在口中那一種彈牙軟糯的口感就對了！過硬或過軟都可能影響口感與品質。 ✅ 聞香氣： 這個就最容易分辨了，烏魚子是海鮮，聞起來應該要有自然的海洋鮮香，不應有過重的腥味或刺鼻的油耗味，這才是新鮮又純正的烏魚子！ 【烏流】烏魚子，每一片都是職人嚴選，從色澤、手感到香氣都經過層層把關，動動手指就能輕鬆買到最頂級的烏魚子，不用出門就能品嚐到最純粹的美味。 【烏流】的烏魚子👉wooflow.1shop.tw 【烏流】頂級海鮮烏魚子的製作過程｜職人手藝成就黃金美味 【烏流】烏魚子的製作過程經過多道繁複工序，這真的不是我這種凡人可以想像的，每一個步驟都很重要，每一個步驟都會影響到烏魚子最終呈現的風味及口感。 1️⃣ 嚴選野生烏魚卵 嚴選野生烏魚，堅持使用品質最好的烏魚子。 2️⃣ 細緻清洗與去膜 去掉血管及雜質，確保風味更純粹、口感更細緻。 3️⃣ 手工鹽漬醃製 以傳統手法、獨家醃料塗抹均勻，進行脫鹽，掌握完美滋味。 4️⃣ 壓製定型 使烏魚子定型平整、厚度一致，並去除多餘水分。 5️⃣ 日曬熟成 經過自然日曬與低溫風乾，醞釀最醇厚的鮮味！ 【烏流】烏魚子堅持使用傳統製作，讓每一口烏魚子都能飽滿圓潤！ 【烏流】的烏魚子👉wooflow.1shop.tw 烏魚子怎麼吃？一次解鎖簡單又好吃的烏魚子吃法！ 烏魚子已經不再是只有過年才能享受到的美味，【烏流】將烏魚子做成了隨手包，讓你在日常生活中隨時都能享受到來自大海的黃金美味。 推薦大家平常隨手也能輕鬆品嚐的幾種吃法，一定要試試！ 1️⃣ 炙燒切片，最經典的吃法 烏魚子怎麼烤最好吃：建議大家買噴槍，用小火炙燒烏魚子表面，讓油脂微微滲出後搭配搭配蒜苗、蘋果或白蘿蔔一起吃！ 基本上這烏魚子食譜就是全台通用，大家能夠立馬想像到烏魚子的風味，因為這一道料理最經典。鹹香濃郁且不膩口，帶點清爽口感，超級對味！ 不想動刀動槍的話，烏魚子適合配什麼菜？ 不炙燒的朋友可以跟我這樣吃，我把切片直接搭配日本甜蔥（也有人說這是日本大蔥）感覺這樣搭烏魚子日本人也愛吃，或是搭配上小黃瓜，真的超級原始的海味，一吃就愛上～ 2️⃣ 搭配酒品，大人系享受 不喝酒的朋友，別擔心，我個人推薦直接開來吃，【烏流】將烏魚子做成了隨手包，就這樣直接吃，彈牙綿密的口感，鹹香奶油般的風味，越吃越過癮！ 喝酒的朋友，更好！烏魚子搭配什麼酒？ 來！直接將烏魚子切片搭配清酒、威士忌或紅酒，你會感受到烏魚子的鮮味在嘴裡嘣發，烏魚子與酒的完美搭配，超適合加班後的點心，療癒啊～～～ 3️⃣ 烏魚子炒飯，簡單又豪華 內行人就知道將烏魚子切碎拌入炒飯，那叫一個濃郁頂配的烏魚子料理！ 可是，建議大家試試看，不要把烏魚子炒入，一口炒飯，一口切片烏魚子，簡單就能吃出高級感，也不會破壞烏魚子原本的風味，這樣吃絕對比外面餐廳的還好吃。 4️⃣ 烏魚子炒麵，台味新火花 大多人想到烏魚子加麵就是烏魚子義大利麵， 想吃不一樣的風味，這款烏魚子加台式炒麵，絕對能讓你驚艷！ 台式炒麵的醬香回甘，加上麵條是比較粗、比較結實的口感，搭配上濃郁香醇又綿密細緻的烏魚子，吃過你就知道我在說什麼了～ 【烏流】將烏魚子做成了隨手包，每一片都單獨真口包裝，完全不用擔心吃不完的烏魚子怎麼保存方法。 【烏流】的烏魚子對於廚房小白更是友善，都不用思考烏魚子切法、或買回家不會處理，一片一片包的好好的，超級方便！ 有朋友會問：【烏流】的烏魚子適合送禮嗎？ 答案絕對是肯定+確定，除了品質好，更棒的是不管是內容單片包裝，還是超高質感禮盒外觀，在在凸顯送禮的心意及品味！ 【烏流】的烏魚子👉wooflow.1shop.tw 大家最愛哪種吃法？歡迎留言跟Karen 分享！ 看有沒有自己的烏魚子私房吃法呢？還是最喜歡哪一種料理方式？讓我一起跟你解鎖台灣頂級海味！ 但不要太難，我太怕麻煩了🫣 喜歡吃烏魚子的朋友，絕對要把這篇筆記起來！ 尤其是那種口感綿密細緻又彈牙的烏魚子～～～ 誰能抵抗啊！ 【烏流】的烏魚子絕對是送親友、拜訪長輩或商務往來的超棒選擇！ 包裝很精美，滋味也很有水準，無論是配飯、單吃，甚至直接當下酒菜都很對味。 這樣的烏魚子，誰收到都會超開心的啦～～～ 所以，想買禮物的朋友，【烏流】的烏魚子，真的值得試試！ 烏流 粉絲專頁： https://www.facebook.com/people/WooFlow%E7%83%8F%E6%B5%81/61561568161150/?locale=zh_TW 烏流 IG： https://www.instagram.com/wooflow.2024/ 【烏流】的烏魚子👉wooflow.1shop.tw #烏魚子 #台灣美食 #年節送禮 #雲林特產 #職人手作 #烏魚子吃法 #黃金美味 #烏流烏魚子 #吃貨必吃 #頂級美食 #烏魚子料理 #烏魚子推薦 #一口烏魚子禮盒 #過年禮盒 #春節禮盒 #新年送禮 #過年伴手禮 #春節伴手禮 #年節送禮首選 #烏流烏魚子 #烏流品牌 #烏魚子專賣店 #烏魚子電商 #烏魚子網購 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【台中】汽車旅館推薦！娛樂設施通通有

【飯店新訊】五月天也會唱玉里！親子住宿優惠首選瑞穗天合～住房優惠一次看！

瑞穗天合國際觀光酒店看好補助及演唱會商機，即日起推出「一路向東 快樂加倍」住房優惠，於2024年11月2日至11月3日雙人入住一泊二食10,000元起+10%，符合觀光署補助每房每晚可再折1,000元，加碼房型升等至莊園家庭房，雙人入住含早餐、晚餐，享多重好禮大放送，另外為便利消費者，於演唱會後提供免費單趟回程接駁至飯店的服務，讓這趟旅行的快樂加倍。 觀光署獎勵旅遊補助至2024年11月30日，旅客入住每月每房每晚可折抵1,000元，搭配相信音樂於11月2日、11月3日在花蓮舉行的「一路向東演唱會」，瑞穗天合國際觀光酒店搭上演唱會與補助列車，推出加碼六重好禮，第一重每房每晚依觀光署補助金額，雙人入住一泊二食補貼折價後10,000元起，第二重升等莊園溫馨家庭房或莊園豪華家庭房，享受歐風寬敞室內空間，第三重加贈輕食券升級一泊三食，讓旅客不需擔心餐食安排放鬆在酒店內玩好玩滿，享受慢遊的旅程。 一路向東快樂加倍的第四重優惠，每房加贈天成文旅抵用金，於演唱會期間入住贈送700元，可將旅行途中的回憶紀念品帶回家細細回味，第五重加倍贈送市集金幣，可使用於館內的瑞穗市集和歐風市集，兌換在地農特產品或原民風格手作藝品，第六重享悅華莊SPA課程5折優惠，30分鐘課程原價2,000元+10%，預訂快樂加倍專案之旅客可享優惠價1,200元起，以舒暢放鬆的芳療體驗感受身心的和諧與平衡。 住房優惠包含早餐、晚餐，由主廚獻藝多國美饌佳餚、經典粵菜燒臘，在地新鮮直送鮮蔬，以及融合原民風格佳餚、精緻美味甜點等，並可享無限暢玩各式休閒設施，如旋轉木馬、兒童超跑俱樂部、跑跑甩尾車、電競室……等，而夏日不可錯過的水上設施更包括了佔地2,300坪的金色水樂園，提供了室內旋轉滑水道、按摩水療區、飄飄河、精油泡湯池等，闔家水陸遊樂一次滿足。 針對喜愛泡湯的消費者，瑞穗天合國際觀光酒店全館客房內提供瑞穗特有溫泉「黃金湯」，泉質近似於日本有馬溫泉，金色水樂園戶外水區也有露天風呂湯池，在瑞穗的環山之間與大自然共浴，或是前往休閒會館3樓的三溫暖裸湯區，沉浸在反璞歸真的禪意之中。 酒店除了以黃金湯、豐富的戲水設施、多元的休閒設施為主打外，也依季節時令推出闖關活動，不論是集章、射箭、投籃、打棒球、快問快答，甚至是拍照打卡、積木挑戰等，只要闖關成功就可獲得天成文旅系列精美小禮，為旅行增添豐富回憶。 一路向東 快樂加倍住房優惠 入住期間：2024年11月2日、11月3日 預訂方式：官網訂房或電話訂房，天成飯店集團聯合訂房中心：02-8978-6688 雙人優惠價格： 2024年11月2日入住10,500元+10% 2024年11月3日入住10,000元+10% 可再依入住日期申請交通部觀光署補助，不分平假日每房每晚補助1,000元 詳情請依觀光署公告為主，並請盡早使用補助優惠，請事先於個別旅客住宿優惠活動進行申請登記 優惠內容： 1. 升等莊園溫馨家庭房或莊園豪華家庭房 2. 依專案預訂人數每人加贈輕食券升等一泊三食 3. 每房加贈天成文旅商品抵用金700元 4. 依專案預訂成人人數加倍贈送市集金幣，僅限於瑞穗市集和歐風市集使用，不可兌換現金，請於入住期間使用完畢，市集視現場天候狀況營業 5. 預訂悅華莊SPA課程享5折優惠 6. 專案房型可提供加人加價入住，詳細加價方式依照官網公告為主 7. 提供11/2(二)一路向東演唱會玉里站單趟接駁回程服務及11/3(日)東大門站一路向東演唱會單趟接駁回程服務，接駁服務需於訂房時預定，單趟人數最高上限20位(數量有限，訂完為止)。 8. 酒店至瑞穗火車站免費接駁，需事先來電預約：天成飯店集團聯合訂房中心02-8978-6688 9. 此專案適用天成飯店集團Cosmos CLUB會員累積

抽獎-【高雄住宿】河堤漫旅自立館-2024新選擇：為旅客而生的都市型飯店，親子房寬敞可愛，早餐豐富，交通便捷，盡享市內時

#粉專抽獎 #高雄住宿 🌟【家庭出遊好選擇】入住《河堤漫旅自立館》！🌟 這次入住《河堤漫旅自立館》，全家都超滿意！😊 位置超便利，無論是搭捷運、開車都很方便。親子房的設計真是太貼心了！啾啾一看到那張小車車床就愛上了，童趣壁畫更是讓他開心得不得了🎨。房間寬敞舒適，設備齊全，像回到自己家一樣安心。 網誌圖文版： https://kielkiel.com/%e6%b2%b3%e5%a0%a4%e6%bc%ab%e6%97%85%e8%87%aa%e7%ab%8b%e9%a4%a8/ 享用豐盛自助早餐，有新鮮沙拉、義大利麵等多種熱炒，還有16種風味的現磨咖啡☕，每一口都超滿足！週邊還有不少景點和美食，讓我們的旅程充滿驚喜與快樂。🎉 🌟 入住《河堤漫旅自立館》重點整理 🌟 位置便利：捷運、公車、UBIKE都很方便，開車族也不擔心泊車。 親子房設計貼心：童趣壁畫＋小車車床，孩子們超愛！🚗🎨 房間寬敞舒適：設備齊全，像回到自己家一樣安心。 豐盛自助早餐：新鮮沙拉、義大利麵＋16種風味現磨咖啡，超滿足！☕ 週邊景點美食多：探索週邊，讓旅程充滿驚喜與樂趣。🎉 ===== 河堤漫旅 自立館 地址：807台灣高雄市三民區自立一路303號 電話：07 313 3131 ===== 🌟 木偶粉絲福利來囉！ 🌟 《河堤漫旅自立館》為大家準備了超棒的 #抽獎活動！有機會得到 #平日親子房住宿券 一張！🏨 🎉 活動期間從即日起至8月30日，幸運得主將於9月1日抽出哦！快來參加吧～ https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=837899371774701&id=100066639382931 📢 活動辦法： 1️⃣ 按讚追蹤 河堤漫旅 自立館 、引線木偶 Heaven tollbooth 臉書粉絲專頁 2️⃣ 留言Tag 兩位朋友，並告訴我們你想去住的理由💬 3️⃣ 公開分享 這則貼文到你的動態📣 ⚠️ 注意事項： 🔸住宿券限平日使用，平日定義為：週日～週五，不適用於星期六、國訂連假期間、大型演唱會期間。 🔸住宿券僅供住宿證明，辦理入住時需繳回票券，請於七天前預訂房間，並告知住宿券編號。 🔸獎品由河堤漫旅自立館提供，主辦方保留本活動變更、修改、終止之權力，若有變更將依粉絲頁公告為準。 快來參加，為自己和家人贏得一個愉快的假期吧！🌅👨👩👧👦 #KaohsiungHOTEL #高雄捷運站附近飯店 #高雄景點 #家庭旅遊 #平日住宿優惠 #高雄親子飯店 #親子房住宿 #抽獎 #高雄住宿親子 #河堤漫旅早餐 #河堤漫旅高雄 #高雄親子房 #河堤漫旅 #河堤漫旅自立館 #捷運三塊厝站 #高雄捷運站 #高雄飯店推薦 #高雄旅館推薦 #高雄住宿 #高雄飯店 #高雄住宿推薦

續植牙分享日誌#2 微笑計畫進行中｜植牙第二階段心得｜不私藏全部透明｜醫生親民好技術輕鬆植牙無壓力

續上一篇 植牙分享日誌#1 ｜不私藏全部透明化諮詢包含費用｜

續上一篇 植牙分享日誌#1 ｜不私藏全部透明化諮詢包含費用｜手術｜拆線｜醫生親民好技術輕鬆植牙無壓力 「微笑計畫進行中｜植牙第二階段心得」 時間真的過得好快！！！來到要回診下一步了 而且即將迎來新的一年了！ 這邊先祝福大家新年快樂🎊 這次回診是三個月追蹤 先來分享一下植入植體後的分享 上一次當天植入植體後隔天就可以跑咖啡廳了 你們應該就知道多麼無感了吧😂 按照醫生所說的術後保養（例如：冰敷、按時吃消炎止痛的藥）基本上不會有太大的問題 之後就是兩週回診拆線啦～ 再來就是三個月回診追蹤狀況以及印模準備到下一個接段 「植牙會痛嗎？過程會不會很麻煩？」（這個應該會是很多人想知道的吧？） 其實，到了這個階段，我已經不再感到那麼緊張，反而覺得很期待 因為我知道每一步都是讓自己有自信更完美的過程！ 時間來到了12月11日要回診印模 老實說是有一點點緊張的（緊張是來自會不會痛。。。） 結果完成療程就覺得沒什麼嘛,,,哈哈 只是自己嚇自己而已 第二階段的治療重點： 這次進行了植牙的「上基台」步驟，主要是將人工牙根與基台結合 為了未來的牙冠裝上打好基礎 這階段算是植牙過程中的中場休息🥹 也不會像第一階段打骨釘那麼需要時間恢復 對了必須提到一點因為過程中嘴巴張開導致嘴唇很乾醫生請醒護士幫我擦一下護 唇膏，你們可想而知醫生的細心度如何了吧！ （圖片中就看到嘴唇有擦護唇膏滋潤感） 好。我們回來到上基台的部分 上基台簡單來說就是將人工牙根與基台結合 把地基打穩讓未來的牙冠能牢牢固定住 和第一階段打骨釘相比，這次的治療不太需要恢復期 感覺輕鬆許多!!! 上了基台之後 就開始緊接著進行了印模，這是為了製作專屬的牙冠 印模的過程很細心，醫生會確保咬合的準確度 讓未來的牙冠可以完美融入整個牙齒排列中 其實這個階段真的算是「中場休息」，沒有明顯的不適感 治療完成後甚至還能照常進食，和第一階段相比真的輕鬆許多！ 不過治療的進程還是得根據牙根的穩定狀況來安排 像我這次回診後右下就還需要再多等一些時間 🦷 這次的進展 左下牙根已經成功完成基台安裝，接下來就可以進入印模階段！ 右下牙呢？醫生建議要再多等待一段時間才能上基台 原因嘛～醫學的世界有時候也讓人摸不著頭緒，但相信醫生的專業最重要！！！ 這階段感覺比起身體上的挑戰，更像是心理的調適，不用急一步步來，未來一定 能擁有理想的牙齒～ 這段期間就是一樣習慣與等待 接下來下次的重點就在裝牙冠啦～ 想到不久後就能擁有一顆全新又牢固的牙齒 心情真的是滿滿期待！ 雖然植牙是一個漫長的旅程 但每一步都能感受到進步和希望 值得為了未來的健康笑容而努力～ 📢心得分享｜細膩手法＋無痛體驗，讓植牙變得超安心！ 無痛感醫生手法非常細膩，全程舒適根本沒有想像中的不適！ 恢復速度快治療後只需要短暫的調整期，在日常生活完全不受影響～ 過程中醫生的細心解說，每一步都解釋得很清楚，讓我對整個療程更有信心！ 如果你跟我一樣，對於「植牙」這件事充滿疑慮，那我一定要分享這次在巧益牙 醫診所的體驗，真的完全顛覆了我的想像！一直以來聽到植牙這兩個字 腦海裡總會浮現痛感強烈、恢復期漫長的畫面，但這次的療程卻讓我感覺輕鬆又 安心，以下就來和大家分享詳細心得！ 📢 療程過程｜無痛感＋細膩手法，超舒適！ 最讓我感到安心的是醫生的手法真的非常細膩，全程幾乎沒有痛感！ 無論是「上基台」的過程還是印模製作，每個環節都讓我感到非常輕鬆～～～ 這次的治療是植牙的第二階段，主要是將人工牙根與基台結合，為未來的牙冠裝 上打好基，雖然聽起來有點複雜，但實際過程真的比我想像中輕鬆很多！ 而且診所的器材非常先進，加上醫生耐心細心的手法，讓整個過程幾乎感受不到 不適，平常對醫療程序很敏感的我，都覺得這次的植牙過程是一次「超溫和」的 經驗！ 📢 恢復速度快，在日常生活完全不受影響！ 有些人會擔心植牙後會有長時間的不適或影響日常生活，但這次的體驗完全打消 了我的疑慮，治療後只需要短暫的調整期，就能恢復正常飲食與生活節奏，甚至 幾乎感覺不到治療的痕跡，真的太驚艷了！ 📢 醫生解說細心，每一步都超有信心！ 作為一個需要「先了解清楚再進行治療」的人，最讓我感動的是醫生在每個階段 的解說都非常詳細，他會用很簡單的方式讓我了解每一步的目的與效果，從「上 基台」的意義到印模的作用，讓我完全明白自己的牙齒正在經歷什麼，這種透明 化的溝通真的讓我對整個療程充滿信心！ 另外因為我之前有矯正過牙齒，在夜間時會戴維持器這部分也有一些疑問想問醫 生，醫生也是很有耐心的回覆我一堆問題🙋‍♀️ 譬如說植入植體後是不是能正常帶著維持器？ 裝牙後是不是就不能戴維持器了？ ....等這些問題（真心覺得醫生人太有耐心吧了😍） 📢 分享一下巧益牙醫診所環境｜ 環境舒適，聖誕氛圍超溫馨！ 這次回診是12月份剛好碰上聖誕節月份，診所內部也特別裝飾了可愛的聖誕樹和 燈飾，讓人一進門就覺得溫馨療癒的氛圍很放鬆，根本不像傳統醫療空間那麼緊 張壓迫，這樣的氛圍真的大大減少了看牙的壓力，像是在療癒身心的地方一樣愉 快！獨立的治療空間同樣非常舒適，每個座位都寬敞與柔和的燈光，讓人覺得倍 加安心！ 接下來還有最後階段，等整個ㄌ療程都完成後跟大家分享～！ 診所相關資訊： 巧益牙醫診所 地址：244新北市林口區中山路97巷12號 電話：02-2601-5872

【全台攀岩館推薦】挑戰智力與體力的極限！精選全台 6 間室內抱石攀岩場

【全台攀岩館推薦】

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！你有攀岩過嗎？攀岩是兼具智力與體力的活動🧗‍♂️不僅要運用腦力尋找攀岩點，還要有肌耐力、握力才能攀至最高點，絕對是樂趣無窮的室內運動首選！ 這次七分之二的探索就介紹全台北中南的 6 間攀岩館，不論男女老少、下雨天晴，都快去室內攀岩場體驗智能與體力的對決吧🤸‍♂️ 🙆‍♀️【全台攀岩館】更多詳細店家請看：【全台攀岩館推薦】完整攻略不怕沒地方爬，精選北中南東 27 間室內抱石攀岩場 1. 台北-CORNER Bouldering Gym 角攀岩館 #上百條路線讓新手老手玩不膩 💸價格：平日 $250-$350，假日 $350 🏠地址：台北市中山區中山北路二段68號B1 🕰營業時間：平日 10:00-23:00，週末 09:00-21:00 CORNER 角攀岩館的分店都在捷運站附近，華山店有 48 條、中山店有 60 條路線，買月票的話就有超過 100 條路線，可以兩邊跑來玩，非常划算💰 攀爬難度中偏高，需要許多「腳」的技巧🦶但因為攀岩館的整體高度，較台北其他地方矮一點，所以墜落時也不用害怕，算是初學者友善！ 2. 台北-MegaSTONE Climbing Gym #大中島牆、上攀抱石讓攀友練得夠 💸價格：平日：$360，假日：$400 🏠地址：新北市新莊區中正路56巷5號 🕰營業時間：平日 14:30-22:30，週末 10:00-20:00 MegaSTONE 從捷運頭前庄站四號出口，步行 2 分鐘的小巷子內，是提供上攀、抱石兩種服務的攀岩館，環境寬敞共近百條路線，難度橫跨 VB-V8+，不論初學者或老手都能爬到自己適合的路線。 一樓攀岩區有大中島及側牆，Overhand 角度大，二樓設有 Kilter Board 跟指力版，絕對夠岩友們練。 3. 台中-Dapro室內攀岩場 #爬完 15 公尺再喝清爽啤酒 💸價格：入場費：$450，星光票：$380，攀岩體驗課程：$990 起 🏠地址：台中市南屯區永春東七路700號 🕰營業時間：平日 13:30-23:00，週末 10:00-20:00 位於台中南屯區的 Dapro 室內攀岩場，提供上攀以及抱石體驗，場內有五面牆，兩面 4.5 公尺抱石牆，一面 9 公尺難度牆🧱還有著台中目前室內最高的 15 公尺難度牆和高速牆，還有一面 Kilter board，絕對是攀岩好手的天堂！ 因為場地遼闊，路線非常多，難度分布也很平均，新手、老手都能夠爬到爽。另外，也配有販售區、座椅休息區、飲水機，更有小吧檯販售飲料和啤酒🍺運動完就能及時補充能量。 4. 台中-攀吶攀岩館 #經濟實惠氛圍又 Chill 💸價格：成人票：$270，學生票：$220，攀岩體驗課程：$650 🏠地址：台中市東區進化路90-1號 🕰營業時間：週一二 18:00-23:00，週三～五 14:00-23:00，週末 11:00-23:00 攀吶攀岩館位於台中市東區後火車站附近，是一家抱石專門的攀岩館。總共有兩層樓，一樓前段牆面簡潔，定了幾條比賽難度路線；後段為傾斜角度的攀岩牆，還有一個其他台灣攀岩場少見的拱橋地形，一定能讓攀岩好手好好挑戰。 二樓有 Moon Board 跟一面攀爬牆，整體來說路線很有趣，簡單、困難路線都有，攀爬氛圍很Chill🤩此外，票價還是台中地區最經濟實惠的攀岩館，只是因為場內無飲水機，需自備足夠的飲用水！ 5. 嗨翻綜合體能館 #親子同樂的運動好去處 💸價格：單次入場：$300，上攀 3 條路線：$300 🏠地址：台南市北區大和路121號 🕰營業時間：週一～四 14:00–22:00，週五～日 10:00–18:00 嗨翻是台南唯一的攀岩館，提供上攀、抱石兩種攀岩活動，同時也是體能訓練中心🙆一樓有一面上攀牆，約 10 公尺高，還有一小區兒童牆及重訓區域，適合喜歡運動的親子來此體驗。 二樓則是抱石區，圍繞天井的牆面，總路線難度中高。雖然有很多有趣的動態，但可能對新手來說可能沒那麼友善。抱石區休息地方不多，常常只能坐在軟墊上，來攀爬的岩友要多注意牆上的狀況呦！ 6. 高雄-B-topia 攀岩館 #平衡動態角度多變有趣 💸價格：全日票（成人／學生／兒童）：$300/250/200，新手抱石體驗：$600/次 🏠地址：高雄市前鎮區文橫三路45號2樓 🕰營業時間：平日 15:00-23:00，週六 10:00-21:00，週日 10:00-19:00 B-topia 攀岩館主要提供抱石體驗，位在高雄熱鬧的三多商圈，岩館空間寬廣乾淨，設有更衣室、伸展區。可攀爬牆面角度多變有趣，從 Slab、大斜板、內傾牆、Overhand，因為牆面不高，也很適合初學者練習，是間新手老手都適合來的攀岩館🤸‍♂️ 此外，這裡還會不定期舉辦「團練日」、「小比賽」，創造許多互相切磋的機會！休息區還有小小零食盒，如果爬累了也可以輕鬆補充熱量🍬 更多全台攀岩場請看：【全台攀岩館推薦】完整攻略不怕沒地方爬，精選北中南東 27 間室內抱石攀岩場 以上就是這次全台的攀岩館推薦，七分之二的探索精選 6 間位於北中南的室內攀岩場，有些適合新手，有些有高難度路線讓老手挑戰🧗‍♂️ 不管是情侶約會、親子同樂或好友遊玩，都適合來室內攀岩場較勁體力，留下愉快的回憶！ 更多運動資訊： 台北運動推薦： ｜台北泰拳｜台北拳擊｜台北皮拉提斯｜台北瑜伽｜台北攀岩｜台北柔術｜台北飛輪｜台北擊劍｜台北柔道｜台北 CrossFit｜台北街舞｜台北 TRX｜台北有氧運動｜台北極限運動｜台北空中瑜伽｜台北運動中心｜ 北部健身專區： ｜台北健身房總整理｜板橋健身教練推薦｜台北 24 小時健身房｜板橋健身房｜台北單次健身房｜台北女性健身房｜新北健身房｜ 新竹運動推薦： ｜新竹皮拉提斯｜新竹單次健身房｜新竹 TRX｜新竹瑜珈｜ 桃園運動推薦： ｜桃園皮拉提斯｜桃園健身房｜ 台中運動推薦： ｜台中拳擊｜台中皮拉提斯｜台中攀岩｜台中飛輪｜台中禪柔｜台中極限運動｜台中瑜珈｜台中空中瑜伽｜台中孕婦瑜伽｜台中騎馬｜ 台中健身專區： ｜台中健身房總整理｜台中健身房｜台中單次健身房｜台中健身教練｜西屯健身房｜北區健身房｜北屯健身房｜烏日健身房｜西區健身房｜大里健身房｜台中健身房課程｜ 台南運動推薦： ｜台南皮拉提斯｜台南單次健身房｜台南女性健身房｜台南健身教練｜台南瑜珈｜ 高雄運動推薦： ｜高雄泰拳｜高雄拳擊｜高雄皮拉提斯｜高雄單次健身房｜高雄瑜珈｜高雄攀岩｜高雄 TRX｜高雄空中瑜伽｜

喇叭褲在今年又紅回來了！8種穿搭法讓妳看完絕對也想立刻入手一件！

復古風已經結合進現今的時尚設計元素，而喇叭褲是一個響應70年代很好的單品，透過以下利用喇叭褲發揮的穿搭，讓你不禁也想買一件來穿。 1.喇叭丹寧褲＋丹寧TOP整身穿同色系衣服會顯得誇張與危險，但只要加入些飾品平衡，就不會顯得那麼單一重複。 ​（圖片來源: weheartit.com/） ​（圖片來源: www.pinterest.com） 2.70年代穿搭如果擔心復古風太讓人時光錯亂，可以在細節方面多花點心思，像是厚底鞋、編織包、復古太陽眼鏡或寬沿帽。 ​（圖片來源: weheartit.com/） ​（圖片來源: www.pinterest.com） 3.喇叭褲＋單色TOP用簡單的顏色T來搭配，是最保險又個性的穿法。 ​（圖片來源: yooying.com/） ​（圖片來源: weheartit.com/） ​（圖片來源: yooying.com/） 4.九分喇叭褲喇叭褲配鬆垮休閒感的上衣，腳再穿運動鞋或高跟鞋做搭配，不僅讓腳更長，整體也非常清爽舒適。 ​（圖片來源: yooying.com/） 5.喇叭褲＋條紋上衣經典條紋上衣，能駕馭非常多衣服，搭配喇叭褲照樣超好看。 ​（圖片來源: yooying.com/） 6.男孩風穿搭如果比較喜歡帥氣一點的穿搭，喇叭褲也能營造男孩子氣的風格。 ​（圖片來源: yooying.com/） 7.花色系穿搭想要更引人注意一點，可以穿上圖紋凌亂的衣服或喇叭褲來做搭配。 ​（圖片來源: yooying.com/） ​（圖片來源: weheartit.com/） 8.吊帶喇叭褲男友風格也是現在的穿搭趨勢，可以選擇裡面的內裡做搭配，整體氣勢又率性。 ​（圖片來源: www.songofstyle.com） ​（圖片來源: i.dailymail.co.uk） 看完以上，有沒有也想追隨一件喇叭褲？還是大家有更不一樣的穿搭意見呢？ 資料來源： streetstyle.allwomenstalk.com

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