【波波專欄作家】福岡人氣鬆餅 Café del SOL 來台插旗，快來吃像雲朵般柔軟的舒芙蕾鬆餅！

甜點永遠是另一個胃，福岡必去的超人氣排隊甜點 CAFÉ DEL SOL 現已在台北、高雄進駐！除了超人氣舒芙蕾鬆餅以外，還有超萌拉花飲品也是到CAFÉ DEL SOL 必點的飲品之一！ 喜歡我的文字及照片可以給我一個支持，你的一個讚，是我寫作的動力^^ FB：算命的說我很愛吃 IG：master_food_diary CAFÉ DEL SOL 台北 地址：地址：台北市信義區忠孝東路五段68號2F（信義微風） CAFÉ DEL SOL 高雄 地址：高雄市左營區博愛二路777號(漢神巨蛋8F) 營業時間：11:00~22:00 CAFÉ DEL SOL在福岡當地擁有「第一鬆餅」的美名，必吃的經典招牌「當季水果鬆餅」 今天也公布開幕限定款「荔枝玫瑰鬆餅」來歡慶CAFÉ DEL SOL到台灣來插旗！ CAFÉ DEL SOL 以鬆餅現點現做搭配多款當季水果、楓糖漿、健康穀物與冰淇淋等食材，還加入早午餐、義大利麵可供選擇用餐 🔹 明太子義大利麵 🔸 脆皮雞腿佐蒜味奶油醬 🔹水果舒芙蕾鬆餅 是許多人到福岡旅遊朝聖的甜點之一，肥肥軟軟的舒芙蕾外表，表層煎的焦脆，舒芙蕾綿密細緻的口感，有如雲朵般的柔軟！渾圓飽滿的舒芙蕾本體非常療癒，號稱吃了不肥的鬆餅，使用純蛋白打發，鬆餅製作過程當中無添加糖！溫熱的舒芙蕾入口即化，中間濕軟的口感，淡淡的香氣在嘴裡散開～ 🔸 京都小山園抹茶拿鐵 🔹 咖啡拿鐵 CAFÉ DEL SOL 漢神巨蛋用餐座位區 座位區寬敞明亮，採用粉紅色沙發椅，大量陽光灑進 在這裡用餐，絕對是很幸福～台北店也是相同的設計喔！ 喜歡我的文字及照片可以給我一個支持，你的一個讚，是我寫作的動力^^ FB：算命的說我很愛吃 IG：master_food_diary #cafe de sol #發胖北部 #發胖南部 #福岡人氣鬆餅 

測驗你做哪一種行業更容易發大財？《財運篇》

 🔮下面四種花，你最喜歡哪一種？ A：木棉 B：玫瑰 C：鬱金香 D：香水百合 🔮測驗結果分析： 選A：木棉花 木棉花是一種較樸素的花，選擇木棉花說明你為人很爽快，是個不會耍陰謀詭計的人。你交友處世喜歡直來直去，從不在背後搞些小把戲，所以你不適合從事經營業，如果你具備文學藝術天份的話，寫作對你來說會是個不錯的工作。 選B：玫瑰 你是個浪漫、任性又無拘無束的人。你追求自由的生存空間，你把最好的時光都用在吟詩誦月般的虛幻中，你擁有天生的藝術天份，所以你的賺錢機會不會是體力勞動相關的工作。 選C：鬱金香 你是一個感情豐富的人，你對情感十分熱衷，但你做事有虎頭蛇尾的毛病，如果有一天，你能做到從頭到尾一絲不苟地工作的話，你就離發財不遠了！ 選D：香水百合 你是一個生活態度非常嚴謹的人，你的生活總是有條不紊，髮型也幾乎不會改變，喜歡乾淨利落的造型。你有較高的審美能力和創造能力，有關「美」的各種事業都非常適合你。 

【波波專欄作家】咖哩懶人包｜收集好吃的咖哩飯，給最愛吃咖哩飯的饕客們！

因為很愛吃咖哩飯，所以收集好吃的咖哩飯，給最愛吃咖哩飯的饕客們，不容錯過，到了各地都可以吃咖哩飯😉 喜歡我的文字及照片可以給我一個支持，你的一個讚，是我寫作的動力^^ FB：算命的說我很愛吃 IG：master_food_diary ｜台北｜ 佐藤咖哩 📍台北市大安區復興南路一段92之1號 ⏰ 11:30–14:30，17:30–21:00 ☎️ (02)2711 1967 六張犁一位難求的佐藤咖哩，在東區就沒這個困擾，平日晚上馬上就有位子！偏愛牛肉咖哩偏辣的口感，牛肋條滷得入味又軟嫩！外帶只要$120👌🏻感覺Hen可以！加上一顆療癒半熟蛋和起司，再來根德國香腸，超豐盛的滿漢咖喱飯晚餐，好幸福！這樣搭配也會更濃郁好吃喔 BOOGOO CAFE 布咕咖啡 📍台北市松山區敦化北路120巷19號 ☎️ 02-2718-2285 ⏰ 平日12:00-20:00，假日11:30-20:00 鱈魚口感很軟嫩，唐揚炸雞外酥又香～肉質啾西，不過份量適合可能比較一般女生，建議男生可以點大份量會比較夠！ 鐵の將炸雞飲品 📍 台北市大安區臨江街71號 ⏰ 16:00-22:00(16:00之前提供外送) ☎️ 02-27000102 $109就能吃到咖哩、炸雞、飲品！招牌散打雞是必點，咖哩飯可以搭配散打雞或無骨雞腿排！我最喜歡散打雞外酥內嫩，小塊方便入口的口感😜 寅樂屋 Torarakuya 📍 台北市大安區延吉街294號 ⏰ 11:30~21:00 咖哩飯有兩種選擇都是 $200，牛肉的部分像是使用牛楠條的部位所以吃起來有一點帶皮肉質也很軟嫩，而咖哩味很濃郁，把馬鈴薯都煮的入味，咖哩微微辣的口感增添胃口，再加點半熟荷包蛋，我可以吃完一整盤哈哈哈哈哈 ｜台南｜ 深深 Café 📍 台南市中西區大埔街89巷53號1樓 ⏰ 10:00～15:00/17:00～20:30 ☎️ 06-2150588 炸雞或豬排價格都是 $150，炸雞口感外表酥脆，裡頭缺少點雞汁，稍微可惜，蒜香豬排起司蠻厚的，比較推！咖哩則是偏向於南洋風味的咖哩，飯使用泰國米，吃起來特別的香Ｑ，個人覺的飯芯有一點嚼勁，如果軟一點會更好！ 大丸家 📌 台南市中西區永福路一段72號 ⏰ 11：30～14：30 / 17：00～20：00 ⚠️週一公休 ☎️ 2143909（區碼加06） 終於吃到甜甜圈咖哩，炸雞甜甜圈裡頭就是包炸雞啦，裡頭不會太乾，起司炸雞甜甜圈咬開會牽絲，鹹鹹又甜甜的感覺，都是 $220，吃完好幸福 魚小璐 和洋廚房 📍 台南市永康區東橋十街70號 ⏰ 11:30～14:00，17:00～21:00 ⚠️ 週日公休 ☎️ 06-3035859 菜色選擇多，丼飯、蓋飯、咖哩，平價又好吃的日式定食 ！咖哩唐揚炸雞 $190，屬於偏鹹的重口味，但是配上白飯剛剛好，越吃越順口，唐揚雞外皮酥脆，肉吃起來鮮嫩多汁！咖哩豬排$180裹粉不會太厚，口感鮮甜不乾柴，也很不錯喔 食べオム。洋食歐姆蓋飯専売 📍台南市南區大同路二段136巷6號（大林國宅內） ⏰ 11:30-14:30、17:30-20:30（週日公休） 價格都百元有找，恩利蓋飯是茄汁雞肉搭配恩利茄汁、而恩利咖哩才是本次重點啦！咖哩味道剛好，雖然醬料偏少，不過還好飯本身很有味道！整體來說，95元我覺得cp值還可以，但沙拉跟湯品味道普通，可以不用升級套餐 ｜高雄｜ 新咖哩 📍 高雄市鹽埕區新化街57號 ☎️ 0981895812 ⏰ 11:00～20：30 隱藏在駁二公園旁邊的小餐車，價格實惠，🔻椰奶雞排咖哩＋滑蛋 $80+20、🔻柚香豬排咖哩＋滑蛋 $95+20，Cp值非常的高，咖哩可選擇原味/辣味/柚香/椰奶四種口味，另外可以加價滑蛋或是焗烤。滑蛋非常的滑順，淋上柚香咖哩，淡淡的又帶一點微甜的柚香味，雞排麵衣炸得酥脆，咬下去肉嫩多汁，非常喜歡咖哩裡面塊狀馬鈴薯以及紅蘿蔔，吃起來很過癮 喜歡我的文字及照片可以給我一個支持，你的一個讚，是我寫作的動力^^ FB：算命的說我很愛吃 IG：master_food_diary #台北 #台南 #咖喱飯 #懶人包 #發胖精選 #高雄 

告白的人是鼓足了勇氣， 才能將自己的心意告訴你， 你不一定要

告白的人是鼓足了勇氣， 才能將自己的心意告訴你， 你不一定要接受， 但可不可以不要因為你不喜歡， 就百般嫌棄？ - - #杜千說 #tuchiensays #電影 #歌詞 #日常 #心情 #寫作 #文字 #告白 #告白語錄 #禮物 #語錄 #句子 #短文 #愛情 #喜歡 #關於告白 #love #confessions #關於愛情 #關於喜歡 #那些文字 #寫文字 #寫愛情 #寫故事 #那些電影教我的事 #愛情那點事

《大人的11堂寫作課》：實現讓生活、工作都成功的複利人生

I 所謂寫作，許多人侷限於『作家』的謎樣職業裡，抑或頂多只能當成平日興趣，然作者開頭便突破這項迷思，寫作能力本身就是一種商業模式，而且能夠高效的『複製時間』、『重複銷售』，擁有這樣特點的事情含金量怎可能低？ 這是目前今年Ｓ編劃最多重點的一本書，幾乎能說全文都很重要了，但在此請大家用眼睛在書名『大人的十一堂寫作課』的『大人』兩個字圈起來，作者已經告訴我們，本書內容的寫作並非兒戲，寫作能力將關乎你的工作、收入、邏輯、生活等等，而這些相輔相成的堆高了你的價值，即便是一份令老闆眼睛發亮的履歷，或小至跟家人朋友的溝通，都和寫作能力有關。 寫作之路其實並不夢幻，也不全靠運氣，特別是與錢搭上線後，中間孜孜不倦的練習，時時展開的雷達，自我推薦的勇氣這些，都需要長時間的付出才行。 感受與學習是輸入，而寫作是經過整理和提煉的輸出，其實我們都需要做這樣的循環，如此一來，會更懂的刪減多餘的資訊，將時間消耗在對的地方。 意欲以寫作賺錢的讀者，作者也不吝分享自身經驗，並分析平台動向優勢，給予有效的方向指南。 2020下半年的戰場已經展開，定期檢討的習慣往往是前往卓越的捷徑，極推薦本書列入你的下半年書單，肯定能從中得到更多想法及修正方式！ #粥左羅 #跟著s編閱讀 #寫作 #今周刊 #複利 #萊姆閱讀事 #閱讀日常 

寫下來，把2020過得更好✔️

– 轉眼間就來到了2019的尾聲，昨天晚上翻著自己的行事曆，看著這一年發生大大小小的事，突然覺得時間真的過得好快，而且年紀越長，越覺得時間消失的很沒痕跡。💬 懂生活的小主子經營到現在，分享了許多關於女孩變漂亮的計畫和瘦身技巧等，但其實除了“變美”之外，女孩更應該要把生活過好。 年尾了，想讓大家跟我一起做一件事，一起回顧整個2019年，並在2020的筆記本、行事曆上寫下如何把2020年的生活過得更好。以下是我給所有女生的建議，生活就應該這麼過！👍🏻 ＃對身體好一點 1.保證充足的睡眠，別老熬夜了，會加速衰老。 2.定期進行運動，不論是慢跑、快走、瑜伽， 3.減肥絕不“節食”，容易復胖，對胃也不好。 4.為自己安排戶外活動，不要成天宅在家。爬山、騎單車，曬曬太陽，活絡身心。 5.減少手機使用頻率；盯著螢幕一段時間，記得看一下窗外的綠色植物。 6.再忙再懶也不忘一天喝八杯水，這點很重要，別嫌我嘮叨。 7.飲食要均衡，少鹽少糖少油之外，多食用“原型”食物。 8.月經期間絕不碰冰，冷食也不吃。 9.不管多累，都不要帶妝或是頭髮沒吹乾就睡覺。 ＃保持心態平衡 1.留不住的人就別再挽回了，等不到的人就別再花力氣等了。 2.不為不值得的人生氣，不為不值得的事傷腦筋。 3.主管老師的教訓要聽進去，但不必放心上，不抱怨，不頂嘴。 4.不把不愉快的情緒帶回家裡，學會自己吸收消化。 5.每天留半個小時給自己，放鬆、思考、冥想。 6.找到一個適合自己解壓的方式，可以舒壓，但不能放縱。 7.不要羨慕別人，該是你的，永遠都會屬於你。 ＃學會獨處 1.群處守住嘴、獨處守住心 2.再熱鬧的場合都會有靜下來的時候，那會兒的孤獨，才是真的孤獨。 3.愛情不是生活的全部，婚姻更不是。 4.沒有誰值得你去取悅，除了你自己。 5.培養自己的愛好，例如：插花、寫作、健身。 6.不要因為不合群而感到失落。 7.進不去的不要硬擠，不是你不適合，是他們不適合你。 8.再怎麼親密的關係，也不要因為誰，而迷失了自己。 9.學會和自己談話，打交道，用心去審視自己的內心，觀察它的變化。 ＃多賺錢 1.錢是賺出來的，不是省出來的。 2.購物車一定要清空，真的喜歡的東西，靠實力得到。 3.趁還年輕的時候，奮力一搏，即使離開舒適圈，也要闖一下。 4.和朋友之間談錢，要清白，才不會傷感情。 5.能用錢解決的事，千萬不要用“人情”。 6.花自己的錢是能力。 7.能力範圍內，花得起就用，負擔不起就絕對不打腫臉充胖子。 8.要捨得花錢在自己和家人的身上。 9.絕對不成為信用卡的奴隸，控制不了就剪掉。 ＃熱愛生活 1.找到屬於自己的夢想，因為心若沒有落腳的地方，走一步都是流浪。 2.和能讓你笑的人在一起，讓你哭的人就遠離。 3.最有價值的遇見，是在迷失的時候，重新遇見自己。 4.減少無謂的社交，縮短娛樂的時間，提高自己的見識和內涵。 5.任何時候都要保持讓自己的嘴角上揚的自信和能力。 6.待朋友真誠，待愛人深情、待家人盡心、待陌生人有禮。 7.不要為自己設限，喜歡的人就去追，喜歡的事就去做，在道德內就不要過多顧慮。 8.好不容易來到人間一趟，去把生活的美好都看個遍吧。 ＃波波黛莉＃生活計畫＃女生日常＃精緻女生＃懂生活＃2020#2019回顧＃新年

親愛的，我把文字變現金了！《零基礎寫作課》讓你在網路上利用寫作力賺錢

隨著「 斜槓 」名詞的誕生，越來越多人想增加斜槓能力。 你知道，你與生俱來就有一個斜槓技能嗎？就是「 寫作 」。 除此之外，我還要告訴你，這個斜槓技能，還能夠讓你增加「被動收入」！ 讓我們一起了解，如何『點字成金』吧！ https://iairstudy.com/writing-from-the-media/ 六招讓你點字成金 「如何讓我在自媒體爆紅的64堂課《零基礎寫作課》」，看似討論如何寫作的一本書，實際上藏了【點字成金】的秘密。 第一招、打賞 作者「余老詩」為中國大陸的自媒體作家，書中提到有打賞機制的平台為：簡書、微博、今日頭條與微信公眾號。 而台灣似乎是沒有這種打賞機制，不過沒關係的！ 也是可以透過like coin以及Buy me a coffee達成打賞金的功用的~ 第二招、廣告費 當平台達到一定人數的粉絲量，可能就有相關商家來談合作。 可能是葉佩雯(業配文)或是直接購買網頁的版面來達成廣告目的。 更多關於流量賺錢的方法：手把手教你如何開始自媒體，並用流量賺錢｜聯盟行銷大師班心得 第三招、收取課程費 利用具有的領先優勢、專業價值，將知識轉為線上課程、或實體課程。 更多關於知識變現的方法：☆好書☆ 一台筆電，年收百萬 傅靖晏◎著｜開始網路工作的第一本書 第四招、商品費 將文章當成商品，即為寫手。 聽說有不少還沒開始賺錢的部落客，會在初期當寫手，練練手也讓自己有收入。 第五招、自營廣告 作者表示，在某些平台註冊帳號，且到達一定級別，可以開通自營廣告來出售商品。 第六招、平台獎勵 有些平台為了吸引優質作者入駐，會採用獎勵方式。 波波黛莉就有在徵求創作者的活動，字媒體也是有在徵選作者。 波波黛莉你的創作值得被更多人看見！加入波波創作者計畫，還有驚喜送給你！ 波波黛莉的創作者我就有申請，小至像IG，幾張圖片搭配簡單清楚的文字說明；大至像文章，都是可以的！ 延伸閱讀：如何擁有在家收入？五大分類方法，讓你不出門也有進帳 點字成金的文章架構 文章架構，即為大家耳熟能詳的【起、承、轉、合】。 但是余老詩若只提供這四個字，可能要被丟去疫區了…… 作者余老詩提供了三個組織文章的萬用架構： 好的開頭是最重要的一步 好的開頭非常重要，跟youtube影片前15秒一樣重要！ 能不能吸引讀者目光，讓讀者繼續看下去，完全仰賴好的開頭。 四大好開頭技巧： 承先啟後不可或缺的中段技巧 承接開頭與結尾，這是文章中段最重要的任務，既不能讓讀者跑掉，又要讓讀者產生興味。 因此需要根據文章類型，確定文章中段要以什麼樣的邏輯承接。 兩個文章中段的技巧： 而我的文章，幾乎都是實用類的內容，就很常使用第一個技巧【拆分小標題】。 虎頭蛇尾，效果少一半！完美結尾的方法 有好的開始，更有好的承接。萬萬不可虎頭蛇尾，這會使得功虧一簣。 為達文章善使善終，作者也提供三個總結技巧，滿足讀者達到心理認同、情感釋放與認知提升的閱讀需求： 佳句也能使用自己創造的金句來代替，話不多說，我要來像高中考學測指考那樣，來製作佳句本啦！ 延伸閱讀：2020手帳分享｜完美安排每一天，挑手帳我在意的事筆記本內頁分享｜2020年便利的筆記本內頁設計，現在的學生真幸福 除了點字成金，寫作還有這些妙用 除了讓文章點字成金以外，在網路上寫作還有這些回饋： 相關閱讀：☆好書☆ 部落客也能賺大錢 于文強◎著☆好書☆ 一個人的獲利模式 Tim Clark, Alexander Osterwalder & Yves Pigneur◎著｜跟著書本建立商業模式，成為自己的「獲利王」 學會余老詩的寫作精髓，想必你也會成為余老詩第二啦！

村上春樹很難懂？盤點10本必讀經典，不是文青也能輕鬆入手！

你有讀過村上春樹的作品嗎？村上春樹是日本的知名作家，每每出新書都引起各界轟動，吹起一股「村上現象」！村上春樹的文字輕盈、細膩、大量運用超現實隱喻，天馬行空又從容不迫，讀完總能為心頭帶來一股療癒的神奇暖流。不過村上春樹的作品這麼多，該怎麼下手呢？今天編輯就整理出必讀的10本「村上春樹書單」，快一起看下去吧！ 👉「沒有人喜歡孤獨，只是討厭失望而已」10句村上春樹經典哲學語錄，溫柔地讓你領悟人生！ 村上春樹必讀1.《挪威的森林》 《挪威的森林》可以說是村上春樹作品中，最為人所知的吧！小說中背景設定於日本學運後期，細膩描寫當代青年的憂鬱情感和愛情故事，裡頭角色的內心糾結與拉扯，也勾起讀者情感的波瀾。連村上春樹本人都表示「這是一部百分之百的愛情小說」！相信這本書也是許多村上迷心中的第一名吧！ 村上春樹必讀2.《海邊的卡夫卡》 《海邊的卡夫卡》是村上春樹第十部長篇小說作品，由兩條看似無關的故事線相互交織，帶領讀者跟著十五歲少年田村卡夫卡的腳步，在現實與夢境之間徘徊，踏上尋找自我的人生探索之旅。超現實的情節讀起來似懂非懂，卻又讓人忍不住陷入奇幻的文字魅力中，一頁接著一頁翻下去！ 村上春樹必讀5.《尋羊冒險記》 《尋羊冒險記》的劇情敘事手法充滿村上春樹的奇幻元素，推理式的故事情節更讓讀者們看到最後才恍然大悟！透過「尋羊」的主題帶著讀者穿梭冒險，進而帶出許多哲理與反思。《尋羊冒險記》篇幅適中，讀起來沒有壓力，非常適合初次入手村上春樹作品的人喔！ 村上春樹必讀4.《舞舞舞》 《舞舞舞》是《尋羊冒險記》的續作，建議先讀過《尋羊冒險記》，才能更容易掌握這本書的情節脈絡喔！在這本書裡，村上春樹延續奇幻色彩，更加深入地探討「死亡」的人生課題。在生活中迷失的人，快跟上書中角色的腳步，踏上一段自我救贖之旅吧！ 村上春樹必讀5.《聽風的歌》 《聽風的歌》為村上春樹的第一部作品，初試啼聲即引起文壇矚目，也是必讀的經典作品！《聽風的歌》被視為村上春樹「青春三部曲」的序曲，故事充滿哀傷的情感、緩慢的節奏，在這個紛亂的青春年華，我們都該跟著故事中的「我」，靜下來聆聽風的聲音。 👉「人就是必須習慣失去 」精選10句新海誠電影語錄，道盡世上所有思念！ 村上春樹必讀6.《發條鳥年代記》 《發條鳥年代記》總共有三部曲，故事調性陰沉且複雜交錯，採用大量的比喻、象徵描寫，散發著濃厚的村上式寫作特色。故事以主角岡田亨找尋離家出走的妻子為主軸，藉書中人物讓讀者反思戰爭的意義，讀起來稍微艱澀卻餘韻猶存，適合正身處迷茫懷疑人生的人仔細品味！ 村上春樹必讀7.《世界末日與冷酷異境》 《世界末日與冷酷異境》全書的角色都沒有具體名字，以「我」貫穿整部小說。村上春樹透過文字創造出「世界末日」和「冷酷異境」兩個奇幻的世界，講述主角在「現實的我」與「潛意識的我」之間的拉扯和認知，劇情刺激又迂迴！ 村上春樹必讀8.《遇見100%的女孩》 《遇見100%的女孩》是一本短篇小說集，總共收錄了18篇短篇小說，很適合睡前翻開來讀一篇呢！整本書充滿「村上式」異想天開的文字，平凡的日常在他的筆下變得天馬行空，反映了現在都市人孤獨的影子，絕對是經典的必讀作品之一！ 村上春樹必讀9.《1Q84》 《1Q84》是村上春樹篇幅最長的一部作品，總共分成三冊，一推出即創一個月內狂賣兩百萬冊的歷史性銷量。《1Q84》代表1Q84年，是關於現實與真實、愛情與信仰、過去與未來的小說。這本書同時具有隱喻式描寫和雙線劇情描寫手法，可看出村上春樹的精湛寫作技巧！ 村上春樹必讀10.《國境之南．太陽之西》 《國境之南．太陽之西》講述了男主角如何和自己的初戀情人再次相遇，以及又如何分別的故事，是村上春樹作品中，難得比較不那麼「天馬行空」的作品。這本書血淋淋地描寫日常中的不安，瀰漫著故事角色的虛無與孤寂哀傷，同時也帶給讀者各種反思的空間。 以上就是編輯整理推薦的村上春樹書單啦！有時會看到一些人表示村上春樹的作品過於艱澀、抽象，不過編輯反而覺得奇幻的劇情和細膩描寫的場景非常吸引人呢！只要細細品味其中的文字，必能獲得哲理與啟發！這次的書單都是村上春樹經典又暢銷的作品，快挑一本有興趣的來閱讀吧！ 👉「愛就是不問值不值得。」張愛玲百年誕辰，女人此生必讀的15句經典名言 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #Jenny #1Q84 #MurakamiHaruki #世界末日與冷酷異境 #國境之南太陽之西 #尋羊冒險記 #影劇音樂 #挪威的森林 #村上春樹 #村上春樹書單 #海邊的卡夫卡 #生活精選 #發條鳥年代記 #聽風的歌 #舞舞舞 #遇見100的女孩 

【旅人日誌】照顧好自己，才有能力照顧好你愛的人

真正的好好照顧自己，並不是購物消費，也不是買巧克力蛋糕，而是下定決心去建構真正有益自己的生活模式，不再找理由逃避改變。—— 卡米兒 “人應該是自私的嗎？” 你覺得呢？ 在面對外人，我們很容易分辨付出的多寡， 也較容易伸縮自如，不會讓自己傷太深， 但往往面對自己的家人或伴侶，就很容易看不清， 常常將付出視為應該的，也常常為對方犧牲自己的人生。 一個不愛自己的人，任誰也無法喜歡上他。 在一段關係裡發生了情緒勒索的現象， 往往出自一方對自己沒有自信，也不願意愛自己，可能更不相信自己值得被愛， 然而自己卻不容易自我察覺， 只是單方的覺得自己付出了這麼多，而對方卻這麼對自己？ 總是陷在抱怨的迴圈裡。 而好好照顧自己，就是愛自己最好的方式。 照顧好自己的健康，才能照顧好家人的健康， 照顧好自己的心情，才能讓身邊的人也感到快樂， 照顧好自己的外貌，才能讓你自己開心，你愛的人會更開心。 在想要照顧別人時，先問問自己 “我有把自己照顧好嗎？” 照顧好自己要從自己的內心開始照顧起， 唯有自己的心情變好，人生感到有意義時， 才能更快樂地去照顧別人，也才能擁有幸福的能力。 你有好好照顧自己了嗎？ 《延伸閱讀》 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/835791 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/820099 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/825409 ＊想了解更多我的日常故事，歡迎追蹤我的IG >> 世界旅人Mrs.Noemi IG ＊喜歡我的文章，記得追蹤我喲 >> popdaily專欄追蹤 關於本文作者 — Mrs.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

【波波專欄作家】台東美食懶人包｜台東好山好水好好吃，你吃過幾家呢？

到東部旅遊都想著要吃什麼，總是花不少時間在找吃的！這一次也為大家規劃一個台東美食懶人包，去台東玩除了池上便當、藍蜻蜓、星星部落、冰品、豬血湯…等，這一次就幫您整理台東美食總列表！ 喜歡我的文字及照片可以給我一個支持，你的一個讚，是我寫作的動力^^ FB：算命的說我很愛吃 IG：master_food_diary 🔻阿鋐炸雞 炸雞🍗就是要熱熱的吃，阿鋐的麵衣是有經過調味的，酥脆的外皮第一口咬下真的有ㄎㄧㄠˊ一聲，現炸的雞腿軟嫩多汁，一下子全部吃完都覺得買太少了 － 📍 台東市正氣路163號 ⏰ 11：00～23：00（週二公休） ☎️ 08-9347968 🔻台東廟口鹹酥雞 台東廟口鹽酥雞老店，開店至今已有二十餘年，傳統攤位位於中華路上，鹹酥雞、甜不辣炸得酥脆口感非常有味道，雞肉軟嫩搭配蒜頭丁真的是宵夜的絕配 － 📍台東縣台東市中華路一段221-231號 ☎️ 08 935 3266 🔻福原 豆腐店 豆腐外表炸的酥脆呈現金黃色的表皮，內餡宛如雞蛋🥚豆腐般的軟嫩，一口咬下真的非常的驚艷，搭配自製的泡菜以及辣椒🌶️的提味，非常的涮嘴😍😍另外豆漿很推薦，超級濃郁，甜度適中😆深得我心❤️ － 📍臺東線池上鄉中西三路70號 ⏰ 10：00～18：00（週二公休） ☎️ 08-9862413 🔻中華早點 內行人點魯肉飯絕對不能忘記搭荷包蛋🤪🤪 #魯肉飯口味偏甜，肉滷的入味 香氣四溢❤️而口感軟Q有咬勁，相當好吃🐷搭配一顆半熟蛋無敵🤪🤪 中華早點的 #蛋餅皮 粉漿蛋餅外酥內濕潤的口感❤️❤️ 沒有粉味，粉漿蛋餅肥肥厚厚的一片😂😂外皮必須煎酥脆才好吃🤪簡單的對折，內餡包著燒肉丁 – 📍 台東縣台東市中華路一段283號 ⏰ 5:00 – 11:30 ☎️ 08 934 3148 🔻阿丁中西式早點 必吃的是蛋餅、水煎包，蛋餅特別的是他們自製的手工燒餅皮 在煎臺撒上蔥蛋，放上一片片燒餅😍將表面煎到金黃酥脆～ 歐買尬！真的超脆有嚼勁又超好吃👍🏻吃的到那個燒餅的麵香，越吃越夠味😋 – 📍台東縣鹿野鄉中華路二段20號 🕒04:30-10:00 📞08-955-1475 🔻古早味阿桑挫冰 已經開業40年之久的阿桑挫冰🍧早已是在地人、觀光客必吃的美味，來台東怎麼能錯過它⭐️ 不管是豆花還是挫冰一碗都是40$，配料可以任選！想加幾種就加幾種✨ 古早味糖水更是這碗冰的經典好味道，配上碎冰、配料整體不會太甜！ 粉粿、粉圓、Q圓都Q彈好吃，另外還有大小紅豆、綠豆、硬花生、仙草、粉條、湯圓、蜜鳳梨🍍 – 📍台東縣台東市光明路204號 🕒08:00-21:00（售完為止） 📞08-932-9490 🔻舒食男孩二號店 鮮黃的薑黃與豌豆，紅蘿蔔的薑黃炒飯，薑黃對於抗發炎，抗癌，保肝等等都有療效，吃完這一餐都感覺凍齡了😂😂 鳳梨甜菜根微酸的口感與絲瓜🌿、苦瓜🌝料理一點也不苦，炒飯給的份量也是很以誠意，雖然每一碟看起來都不多，但是整餐吃下來會很飽！🌝🌝 － 📍地址：台東縣池上鄉福文村中華路59號 📞電話：0928704076 🕒營業時間：10:00 – 20:00 🔻如初 丼 #腐乳豬 豬肉🐷份量給的很有誠意，上頭撒上七味粉，豬肉吃起來帶有濃郁豆腐乳味道，搭配底下米飯很過癮！ #醬燒雞 雞肉🐔軟嫩夠味，搭配店家獨特醬燒，大塊雞肉鋪滿整個晚上，搭配一旁高麗菜，晚餐吃下來很清爽不會有負擔 － 📍臺東線池上鄉中華路55號 ⏰11:30～14:00、17:30～9:30（週二公休） ☎️0909588511 🔻卑南豬血湯 來到台東不能錯過的事情，喝一碗豬血湯～台東的知名卑南豬血湯，湯上桌有滿滿的酸菜跟大腸，豬血🐷吃起來很Q彈，不像其他的屬於水水又軟軟，米腸是調味以後在灌的，單吃就有鹹度，加點辣椒🌶️整體口感都提升😍 – 📍台東縣台東市傳廣路117號 ⏰ 9:00 – 17:00 ☎️ 07 551 3266 喜歡我的文字及照片可以給我一個支持，你的一個讚，是我寫作的動力^^ FB：算命的說我很愛吃 IG：master_food_diary #台東 #在地人 #必吃美食 #懶人包 #推薦口袋名單 #發胖東部 

寫作搜尋結果

【波波專欄作家】福岡人氣鬆餅 Café del SOL 來台插旗，快來吃像雲朵般柔軟的舒芙蕾鬆餅！

【波波專欄作家】福岡人氣鬆餅 Café del SOL 來台插旗，快來吃像雲朵般柔軟的舒芙蕾鬆餅！

測驗你做哪一種行業更容易發大財？《財運篇》

測驗你做哪一種行業更容易發大財？《財運篇》

【波波專欄作家】咖哩懶人包｜收集好吃的咖哩飯，給最愛吃咖哩飯的饕客們！

【波波專欄作家】咖哩懶人包｜收集好吃的咖哩飯，給最愛吃咖哩飯的饕客們！

告白的人是鼓足了勇氣，才能將自己的心意告訴你，你不一定要

《大人的11堂寫作課》：實現讓生活、工作都成功的複利人生

《大人的11堂寫作課》：實現讓生活、工作都成功的複利人生

寫下來，把2020過得更好✔️

寫下來，把2020過得更好✔️

親愛的，我把文字變現金了！《零基礎寫作課》讓你在網路上利用寫作力賺錢

親愛的，我把文字變現金了！《零基礎寫作課》讓你在網路上利用寫作力賺錢

村上春樹很難懂？盤點10本必讀經典，不是文青也能輕鬆入手！

村上春樹很難懂？盤點10本必讀經典，不是文青也能輕鬆入手！

【旅人日誌】照顧好自己，才有能力照顧好你愛的人

【旅人日誌】照顧好自己，才有能力照顧好你愛的人

【波波專欄作家】台東美食懶人包｜台東好山好水好好吃，你吃過幾家呢？

【波波專欄作家】台東美食懶人包｜台東好山好水好好吃，你吃過幾家呢？

寫作搜尋結果

【波波專欄作家】福岡人氣鬆餅 Café del SOL 來台插旗，快來吃像雲朵般柔軟的舒芙蕾鬆餅！

【波波專欄作家】福岡人氣鬆餅 Café del SOL 來台插旗，快來吃像雲朵般柔軟的舒芙蕾鬆餅！

測驗你做哪一種行業更容易發大財？《財運篇》

測驗你做哪一種行業更容易發大財？《財運篇》

【波波專欄作家】咖哩懶人包｜收集好吃的咖哩飯，給最愛吃咖哩飯的饕客們！

【波波專欄作家】咖哩懶人包｜收集好吃的咖哩飯，給最愛吃咖哩飯的饕客們！

告白的人是鼓足了勇氣， 才能將自己的心意告訴你， 你不一定要

《大人的11堂寫作課》：實現讓生活、工作都成功的複利人生

《大人的11堂寫作課》：實現讓生活、工作都成功的複利人生

寫下來，把2020過得更好✔️

寫下來，把2020過得更好✔️

親愛的，我把文字變現金了！《零基礎寫作課》讓你在網路上利用寫作力賺錢

親愛的，我把文字變現金了！《零基礎寫作課》讓你在網路上利用寫作力賺錢

村上春樹很難懂？盤點10本必讀經典，不是文青也能輕鬆入手！

村上春樹很難懂？盤點10本必讀經典，不是文青也能輕鬆入手！

【旅人日誌】照顧好自己，才有能力照顧好你愛的人

【旅人日誌】照顧好自己，才有能力照顧好你愛的人

【波波專欄作家】台東美食懶人包｜台東好山好水好好吃，你吃過幾家呢？

【波波專欄作家】台東美食懶人包｜台東好山好水好好吃，你吃過幾家呢？

告白的人是鼓足了勇氣，才能將自己的心意告訴你，你不一定要

【波波專欄作家】台東美食懶人包｜台東好山好水好好吃，你吃過幾家呢？

【波波專欄作家】台東美食懶人包｜台東好山好水好好吃，你吃過幾家呢？