勇敢踏出第一步➨開啟創作者之路🚶

當生活融入敢衝、放肆投入將會無限可能，你相信嗎？ 👋嘿，我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，我相信每個人都擁有無限的潛能，只要我們勇於挑戰自我，毫不猶豫地投入創作，就能夠發現自己身上那份獨特的創作者潛質 讓我與你分享一個關於敢衝、放肆投入、充滿無限可能的故事吧➨➨➨ 敢衝➨寫文章的冒險 在創作的過程中，總會遇到各種挑戰，有時候，收到的評論可能會讓我感到沮喪 然而，我學會了以建設性的角度看待，將每一個留言與批評視為成長的機會，不斷改進 同時也試著嘗試新主題，如：品嚐美食、探索旅遊的體驗，就像籃球員在場上突破對手，不斷挑戰自己的極限一樣 在享受創作的過程中，我追求著成果，就像一位籃球員在比賽中全力奔跑，不斷地追逐勝利 我一直相信，每一次的嘗試和努力都會為我帶來更多的收穫，讓我在創作路上不斷成長，實現自己的夢想🚶 放肆投入➨創作的熱情 我去了一個藝術展覽，叫做TING TING ART SPACE丁丁藝術空間 展覽中的每一件作品都充滿了藝術家的熱情和創意，讓我有了啟發 這次的參觀讓我更相信只要全心投入到創作，就能夠創造出讓人驚艷的作品或文章，寫作不僅是一種表達方式，更是一種享受，就像品嚐一杯咖啡一樣☕ 無限可能➨文字的奇蹟 在創作的過程中，我專注於每一個字句，就像籃球員專注於每一個投籃動作一樣 然而，除了個人的成長和突破，文字所能帶來的影響遠不止如此，文字的力量是無窮的，文字能夠連結我們，改變我們的生活，甚至能逐漸改變世界，即便只是一點點的改變，也是如此重要的，對吧？ 🏀𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨的籃球故事 雖然我沒看過HBL的比賽，但我將HBL的球星對於籃球的熱情和比賽的熱愛，視為我每一篇文章的創作精神，就像每一位HBL球星在場上盡情奮戰，我也將這份熱情融入到我的文字中，希望能夠感染更多人，激勵大家勇敢追尋自己的夢想 我也將從籃球場上學到的奮鬥精神，運用在我的創作之中，努力突破自己的極限 ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 在創作的路上，我們都會遇到挑戰和困難，但只要保持著敢衝、放肆投入和無限可能的精神，我們就能夠克服困難，寫下屬於自己的故事，並且成為他人的啟發，創造屬於自己的奇蹟， 相信自己，人人都能夠成為優秀的創作者.ᐟ.ᐟ 大家都說人生要由自己作主，迷惘的你現在剛好有一款測驗活動可以為你解答！就像在籃球場上需要教練指導一樣，有時候我們也需要一些引導來幫助我們找到正確的方向無論你是剛踏出創作者之路，還是已經走在這條路上，這個測驗都能為你帶來一些有趣的啟示和新的方向，就像是玩遊戲一樣，一起互動測驗一下.ᐟ.ᐟ Nike 一生只有一次HBL X Onion Man 對於未來有些困惑、感到迷惘嗎？ #一生只有一次『你の人生建議指南』互動測驗 為你迷惘的人生指引一條光明路！ 一起玩 Onion 心測：https://events.juksy.com/2024nike-hbl-campaign/ 分享一下我の測驗結果

〈關於我眼中的經典文學〉

 前幾天看到書友推書手L的貼文，是談論與「經典文學」相關的內容，讓我也不禁思考自己為什麼要讀經典文學？ 大學修與文學相關的課時，我記得老師把「何謂經典？」放在課程的最初，她講述了她的觀點，同時，她也希望我們思考自己的觀點，接著問我們：『要是去無人荒島生活，只能選一本書帶去的話，你想要帶哪一本？為什麼？』 當時的討論，雖然老師希望我們自由發揮，但我選擇引申老師的論點擴寫，因為我想要寫「對的」答案，而不是思考自己的。至於帶去荒島的書，我寫張愛玲的《小團圓》，因為當時的我讀了很多次，還是讀不完，想說帶去荒島慢慢看XD 那個時候讀了很多老師們推薦的書單，現在想想並不是因為自己起心動念想讀，而是覺得都讀我們系了，沒讀過__書(套入各種經典文學)，是不是很丟臉？雖然動機不是源於自己，但還是很慶幸當時跑去讀了這些書。 讀吳爾芙的《自己的房間》，會知道她的思想放在現今可能會覺得稀鬆平常，在當時卻是劃時代的。在漫長的藝術史、文學領域，多數被留下的盡是男性名字，而女性若要創作，她提出首要擁有足夠生存的錢、書寫創作的場域。 聽起來很簡單，然而在以前，不論是經濟條件、社會地位，女性都是處於相對弱勢的處境，更別提社會加諸在女性身上的價值觀，使得「寫作」與女性的距離是如此遙遠。既沒有獲得入場券的條件，又如何在這些領域獲得立足之地？ 第一次讀馬奎斯，看到了何謂「魔幻寫實」，他將神話、奇幻色彩與現世生活交融一塊，他寫家族世代間遭逢的變故，雖寫家族但其實更指涉著社會與家國的流變，在新與舊、外來與在地間不斷衝突而又恢復平衡。 看完的反應大抵就跟初見、觸摸冰塊一樣驚奇，原來還可以這樣寫啊！ 當然，也不是每本讀起來都如此順利，像《紅樓夢》卡在某回之後，從此被我束之高閣，住在書櫃裡(請不要跟我老師說)。還有《安娜‧卡列尼娜》，有鑑於它真的很厚，我又怕紅樓夢事件重演，所以只去圖書館看這本書。 進度的部分，就是人物逐漸出場，什麼事都還沒發生，只記得開頭寫著：「幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。」不幸的是：真的沒讀完。 也曾經掙扎過：為什麼有看不下去的書這回事？但後來想想，或許當時的我還沒能找到欣賞的角度去看這些書。就像現在重看一些書，所感受的和幾年前所讀的，會因為不同經驗的積累，而有所不同。 或許之後會再把它們找回來讀，可能會喜歡，也可能會像苦瓜之於我一樣：這輩子不可能。但沒有關係，「探索」這件事本身就很有趣。 經典文學作品有的不囿於時代的侷限性，提出劃時代的觀點；有的作品則反映了作者所處的時代背景。它們穿越遙遠的時空間，來到我們面前，《紅樓夢》影響了當時的張愛玲、費茲傑羅影響了村上春樹，現代作家亦受前人之作所影響。經典文學通過時間長河的淘選，去其糟粕，在一代又一代人之間傳遞。 不讀經典文學作品，一點也不會怎樣。然而，如果能從浩瀚的經典文學宇宙裡，找到一點點共鳴、一點點對自己有意義的情感、觀點，無關乎他人的看法、價值，那是穿越時空間的情感共振，是個人小宇宙的擴張。 最後經典文學作品對我來說，就像沈從文先生所言：「生命本身不能凝固，凝固即近於死亡或真正死亡。惟轉化為文字，為形象，為音符，為節奏，可望將生命某一種形式，某一種狀態，凝固下來，形成生命另一種存在和延續，通過長長的時間，通過遙遙的空間，讓另外一時另一地生存的人，彼此生命流注，無有阻隔。」

情人節月月有︰星際馬雅13月亮曆的13個情人節和慶祝建議在這裡!

說到情人節，你會先想到哪一個呢?我想多數臺灣人大概會想到2月14日西洋情人節或農曆七月七日的七夕情人節，不過對韓國文化感興趣的人，也許還可以說出好幾個同為14日的各月份情人節吧XD #情人節 然而，除了韓國有10多個情人節可以慶祝，如果是對星際馬雅13月亮曆(馬雅曆)有所涉獵的人，一定曉得13月亮曆也有著13個情人節，而且還都落在每個月的23日(13月亮曆)，十分一致。因此，如果看文的你，也想每個月都有情人節可以慶祝，不妨可以參考一下13月亮曆唷~ #13月亮曆 #星際馬雅13月亮曆 #馬雅曆 註︰由於星際馬雅13月亮曆(馬雅曆)這套曆法跟我們現有的國曆和農曆都不同，為方便看文的各位，皆會附上對應13月亮曆情人節的國曆日期。 韻律蜥蜴之月情人節︰國曆1月4日 慶祝建議→安排知性行程，像是看展覽、共讀喜歡的書籍，又或是參加講座。 #韻律 共振猴子之月情人節︰國曆2月1日 慶祝建議→安排美麗行程，像是共賞日出或日落，又或是一塊兒從事會變美的活動。 #共振 銀河星系鷹之月情人節︰國曆2月28日/2月29日 慶祝建議→安排靜心行程，像是例如參加瑜珈課程或靜坐冥想，一同沉靜心靈。 #銀河星系 太陽豹之月情人節︰國曆3月29日 慶祝建議→安排童趣行程，像是前往主題樂園，一起玩耍歡笑。 #太陽 行星狗之月情人節︰國曆4月26日 慶祝建議→安排手作行程，共同收穫創作的滿足感，並體現彼此的默契和合作。 #行星 光譜蛇之月情人節︰國曆5月24日 慶祝建議→安排輕奢行程，像是到高級餐廳共進晚餐，享受尊榮的服務和美味的餐飲。 #光譜 水晶兔子之月情人節︰國曆6月21日 慶祝建議→安排海邊行程，像是在寧靜的海灘，共同感受海風拂面的涼爽，以及靜靜聆聽那優美的浪濤聲。 #水晶 宇宙烏龜之月情人節︰國曆7月19日 慶祝建議→不特意安排行程，可以是簡單地品味咖啡，又或是在家中一起觀賞喜愛的電影，隨心但溫馨。 #宇宙 磁性蝙蝠之月情人節︰國曆8月17日 慶祝建議→安排異國行程，可以是品嚐異國特色美食，又或是選擇飛往外國，直接感受其風俗民情。 #磁性 月亮蠍子之月情人節︰國曆9月14日 慶祝建議→安排泡湯行程，共同感受泉水帶來的舒緩和放鬆。 #月亮 電力鹿之月情人節︰國曆10月12日 慶祝建議→安排踏青行程，可以是輕鬆的近郊散策，也可以是稍有挑戰的登山健行。 #電力 自我存在貓頭鷹之月情人節︰國曆11月9日 慶祝建議→安排美食行程，可以是直接前往餐廳品嚐佳餚，又或是一起參加烹飪課程，享受準備餐點的樂趣。 #自我存在 超頻孔雀之月情人節︰國曆12月7日 慶祝建議→安排懷舊行程，可以選擇舊地重遊，也可以透過影像來回憶過去的甜蜜點滴。 #超頻 註︰雖然13月亮曆情人節的所對應的每年國曆日期是固定的，但馬雅流日印記並不相同，因此，這篇文章所提到的慶祝建議僅適用國曆2024年唷~ #馬雅圖騰印記 #馬雅圖騰 #馬雅印記 #調性 #KIN #慶祝建議 --- END --- 後記︰如果看文的你，對星際馬雅13月亮曆(馬雅曆)這套曆法感興趣，想了解更多的話，歡迎到我的Instagram私訊詢問喔~ #療癒方案 #流月專案 #流年專案 #預約制 #書食占卜 #療癒服務 延伸閱讀︰ 2024流年桃花運勢︰穩交、暗戀、曖昧、單身無對象皆適用! 白色情人節不知道要做什麼? 沒關係，看看塔羅牌給的建議吧! 情人節快樂!求姻緣除了月老，還可以拜造人、補天的女媧娘娘喔! 趣味占卜︱別人眼中的你，總是充滿哪種正能量呢? (無時效性) 【能量調頻指南】3/4~3/10 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #書食占卜師 #療癒共好小群主理人 #自由工作者 #內容創作

用星際馬雅13月亮曆的圖騰印記能量來調頻吧!︱2/5~2/11

#星際馬雅13月亮曆 #馬雅曆 #調頻 #馬雅圖騰印記 #馬雅圖騰 #馬雅印記 #調性 #KIN 2024/2/5(一)︰自我存在黃星星 樂觀帶來好運氣，換個地點換心情；學習展現幽默感，從容優雅向前行。 #自我存在 #黃星星 2024/2/6(二)︰超頻紅月 愛自己理所當然，利人也可以利己；變革不免生波瀾，徜徉山海方愜意。 #超頻 #紅月 2024/2/7(三)︰韻律白狗 水能載舟亦覆舟，理直氣和無紛擾，團結合作力量大，你好我好大家好。 #韻律 #白狗 2024/2/8(四)︰共振藍猴 一方水養一方人，孟母三遷有道理；天馬行空點子來，夢想顯化不遠矣。 #共振 #藍猴 2024/2/9(五)︰銀河星系黃人 實踐之樂樂無窮，溝通之益亦無盡；以柔克剛是藝術，聰慧如你了於心。 #銀河星系 #黃人 2024/2/10(六)︰太陽紅天行者 有來有往有情義，跨界發展不費力；美好夢想要成形，內外兼修自可期。 #太陽 #紅天行者 2024/2/11(日)︰行星白巫師 種子靜待發芽時，蛻變增長生命力；按部就班漸茁壯，開花結果沒問題。 #行星 白巫師 --- END --- 後記︰如果看文的你，想了解本週的個人馬雅流日圖騰印記和專屬調頻指南籤詩的話，歡迎到我的Instagram私訊詢問喔~ #馬雅流日 #調頻指南 延伸閱讀︰ 測測你的農曆新年幸運指數、組出自己的專屬農曆新年開運指南吧! 心理測驗︱選一種動物，覺察你最渴望擁有的能力/特質是什麼吧! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

【工作】有些事，會很難受；有些工作，會很難做。工作與另一半一樣，要找適合的而不是找最好的。

或許 有些事 會很難受 有些工作 會很難做 但想多了 也就不過如此 當有一天消化完後 才發現自己早已接受也更強大了 — 《親愛的安德烈》安德烈·龍應台 當你的工作在心目中有意義 你就有成就感 當你的工作給你時間 不剝奪你的生活 你就有尊嚴 成就感與尊嚴給你快樂 — 如同工作與另一半一樣 要找適合的而不是找最好的 · · 𝒀𝒐𝒖𝒕𝒖𝒃𝒆🔍KD悄悄寫作 #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #工作名言 #生活語錄 #writing #life #love 

春分許願怎麼許?「12星座春分許願引導語」引導你許出好願望!

下禮拜三就是春分了!如果對占星有所涉獵的朋友，大概曉得春分才是占星學上的新年，因此，就像我們會許新年新希望一樣，春分自然也是個很好的許願時刻，尤其是之前已經錯過了元旦新年和農曆新年的人，更要好好把握2024年3月20日(三)春分這一天了! #春分 #許願 #春分許願引導語 然而，如果看文的你想要許願，卻不知道要許哪方面的願，又或是元旦新年和農曆新年都許過願了，不知道還有什麼願可以許的話，不妨參考參考下面的「12星座春分許願引導語」吧! #12星座春分許願引導語 #新年 牡羊座的春分許願引導語 #牡羊座 我是發光發熱的冒險家。願我內在的光芒和熱情，照耀我前行的路途，給予我勇氣與力量、化解困惑與挑戰、引導我朝向內在平衡與和諧，活出最真實、最充滿愛與希望的自己。 金牛座的春分許願引導語 #金牛座 我是堅守崗位的勇敢戰士。願我內在的堅強和勇氣，支撐著我面對生活的挑戰、堅定地守護我的信念和價值，並且可以化解壓力與焦慮，實現內在的和諧與平衡。 雙子座的春分許願引導語 #雙子座 我是勇於改變的先行者。願我內在的勇氣和靈活，引導我踏出改變的第一步、接受生命中的變化與挑戰，進而散發出自信與積極的能量。 巨蟹座的春分許願引導語 #巨蟹座 我是顯化財富小能手。願我內在的富足和豐盈，引領我開啟財富的流動與吸引力，並透過自己的才華與價值實現財富的顯化，同時也能將財富帶來的豐盛感我的融入生活中。 獅子座的春分許願引導語 #獅子座 我是耐心蟄伏的老練獵人。願我內在的耐心和智慧，引導我靜待機會的降臨，並在面對挑戰和困難時，依舊保持著內心的平靜和安定，最終得以穩健地邁向成功。 處女座的春分許願引導語 #處女座 我是理性沉穩的決策者。願我內在的理性和穩定，引導我做出明智的抉擇，並運用智慧和分析能力，找到解決問題的最佳方案，為自己和他人帶來積極的影響和改變，實現生命中的目標與意義。 天秤座的春分許願引導語 #天秤座 我是樂於分享的慈善家。願我內在的慷慨和慈愛，引導我以同理心對待身邊的人，平衡自己與他人之間的關係，實現內在的和諧與滿足。 天蠍座的春分許願引導語 #天蠍座 我是號令群雄的領導者。願我內在的智慧和決斷力，引導我勇敢地面對挑戰，並運用謀略和洞察力實現個人和集體的目標、化解複雜的情況，為自己和他人創造成功的甜美果實。 射手座的春分許願引導語 #射手座 我是好學不倦的求知者。願我內在的好奇心與探索欲，引導我不斷追尋知識的道路、尋求智慧的寶藏、激勵內在成長與覺醒，實現心靈的豐盛與世俗的成就。 魔羯座的春分許願引導語 #魔羯座 我是曖曖內含光的奉行者。願我內在的光芒和智慧，照亮前行之路，引導我堅定地走向內在的寧靜與和諧、擁抱內在的光明與力量，讓心靈的黑暗角落被照亮，讓心靈的創傷和疲憊被療癒。 水瓶座的春分許願引導語 #水瓶座 我是直搗黃龍的大將軍。願我內在的勇氣和堅韌，引導我積極面對生活中的挑戰、勇敢地直面困難和障礙、化解阻礙、擊敗困難，最後實現我心中的目標和夢想。 雙魚座的春分許願引導語 #雙魚座 我是眼光精準的新創家。願我內在的創造力和直覺力，引導我以敏銳的觀察力和智慧、發現生活中的美好與機遇、勇敢地踏上創新的旅程，實現內心的夢想和願望。 --- END --- 註︰如果你喜歡我的占卜文章，並希望獲得更精確、更個人的占卜訊息，歡迎預約我的「書食占卜」療癒服務喔! #語音占卜 #塔羅占卜 #牌卡占卜 #茶葉占卜卡 #神諭卡 #聊聊療療 #TheDeep #潛意識投射卡 #馬雅卡 #馬雅曆 #星際馬雅13月亮曆 #13月亮曆 #療癒方案 #流月專案 #流年專案 #預約制 #書食占卜 #療癒服務 延伸閱讀︰ 塔羅運勢占卜︱春分來許願吧!你的願望成真機率有多高呢?︱四選一 我用漢字角度切入「二十四節氣」! (上) 解答之書是什麼?國師唐綺陽和女人迷都推出了2024龍年解答之書! 2024流年桃花運勢︰穩交、暗戀、曖昧、單身無對象皆適用! 情人節月月有︰星際馬雅13月亮曆的13個情人節和慶祝建議在這裡! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #書食占卜師 #療癒共好小群主理人 #自由工作者 #內容創作

測測你的農曆新年幸運指數、組出自己的專屬農曆新年開運指南吧!

農曆新年將至，相信大家都希望新年好、財運到，那麼不妨給自己組出一個專屬的農曆新年開運指南吧!GO! #農曆新年 #開運指南 - - - - - 測測你的農曆新年幸運指數 https://wordwall.net/resource/66751290 #幸運指數 找出你的農曆新年貴人星座 https://wordwall.net/play/66750/666/658 #貴人 #星座 翻出你的農曆新年祝福箴言 https://wordwall.net/play/66751/886/945 #祝福箴言 轉出你的農曆新年幸運時辰 https://wordwall.net/play/66752/657/632 #幸運時辰 選出你的農曆新年幸運方位 https://wordwall.net/resource/66749573 #幸運方位 轉出你的農曆新年幸運數字 https://wordwall.net/play/66749/414/360 #幸運數字 --- END --- #Wordwall 註︰如果你喜歡我的占卜文章，並希望獲得更精確、更個人的占卜訊息，歡迎預約我的「書食占卜」療癒服務喔! #文字占卜 #語音占卜 #書食塔羅 #占卜服務 #預約制 #卡洛蒂德塔羅牌#TarotDeCarlotydesCards #陪伴方案 #療癒方案 #聊聊療療 #療癒服務 #馬雅曆 #星際馬雅13月亮曆 #TheDeep#潛意識投射卡 #茶葉占卜卡 延伸閱讀︰ 龍年就用「龍」到不行的8句龍年吉祥話來祝福自己、祝福大家吧! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

[生產力筆記] 自由工作者&內容創作者必備高效生產力工具，改善拖延症，一天只要5分鐘！(文末送模板)

完整文章：https://sparkjoytw.com/journal-prompt-by-dickie-bush/ 一直以來都對生產力工具很感興趣，總覺得自己的拖延症沒有藥醫，不管看多少有關時間管理和生產力管理的影片都一樣。 直到最近偶然發現了下方影片，談到 Journal Prompts 以及執行方式。 這位影片中的人是靠在網路上寫作，賺進百萬美金的強者，一開始是天天寫推特起來的。 其實默默在網路賺錢的人很多，尤其是英文的網路世界。我也是剛好看到他去上某個 Podcast 才知道他，聽完了整整 90 分鐘的音頻，深受啟發才又去看他個人的頻道。 當然訪談也都是全英，有興趣看或聽的話，可以留言或私訊問我。 什麼是 Journal Prompts 這裡想要大概解釋一下 Journal Prompts 的意思，Journal 可以理解為手帳，不管寫什麼都可以不一定是要日記，而 prompt 中文翻譯過來是「提示」之意，這單字因為 ChatGPT 的橫空出世越來越常見可以記一下，也有人說是讓AI回答的「咒語」。 兩者合在一起直翻是「手帳提示」，這中文翻譯看不太出個所以然，但直白點講就只是精簡過的「問句」。不像一般寫日記那樣記下流水帳，而是有意識地記下你前進的方向或完成的東西。 下方會用「手帳咒」當成是 Journal Prompts 的中文。 寫手帳咒之前使用過的生產力工具 如同我前面所述，有陣子我超愛看跟生產力有關的影片，簡直是瘋魔的程度。 但依然還是不見效果，重要的事情還是很習慣拖到最後一刻。 原因大致有三： 而我試過的生產力方法有哪些： 不管是上述哪一個方法，都沒有辦法改善我的拖延和懶癌，我也一度放棄了許久。 每天就用不可靠的自制力在輸出和其他待辦事項，想當然效果也是不佳，如果我的自制力可靠的話，我也不會找尋可改善的方式。 影片中提到的所有手帳咒 影片中提到的共有五個大項，其中有兩項是每天都寫，其他都是以月單位寫下即可。 我目前只會進行的其實只有每天的晚間關機咒，只需 5 分鐘即可完成，可行性極高，且無複雜工具需使用。 之後也會逐漸地加入其他的手帳咒，但因為時間跨度拉長，有沒有效果也還需要一段時間才知道。 每日手帳咒 The Morning Kickstart 早晨開機咒 The Evening Shutdown 晚間關機咒 每月手帳咒 這部分還沒有寫過，也還掌握不到訣竅，之後有心得會再分享。 如何進行晚安關機咒？ 準備 就是睡前拿出紙筆，寫上咒語，開始回答即可。不需要操作什麼困難的介面，更不需要網路。 如果想計時也可以，就設5分鐘，但我沒有在設，重點是越容易實踐越好。 我連咒語都會寫得很短：Small Win、Realization、Tomorrow Agenda，文章最後也會直接提供免費模板，連寫都不用寫！ Small Win 做得好 審視自己的一天，不管是多小的事情也可以。我寫過：忍住不吃宵夜、和許久未見的朋友聊天、整理房間等。 寫下當天做得好的部分，肯定自己沒有白白浪費一整天的時間，幫自己創造屬於自己的正向回饋，隔天晚上也會很期待寫下當天的 small win。 Realization 領悟 當天的「領悟」，其實也不需要是什麼很重大的事件，是今天浮現出來的念頭也可以，學著記錄自己的情緒且可以知道自己在意的是什麼。 以我自己為例，我寫過：「雖然我是喜歡單獨行動的 Introvert，但有時候還是會有社交需求。」 假如真的想不出來的話，可以寫下今天哪裡可以做得更好，如：明天要早點睡，上班才不會這麼累。 非常非常簡單的 1-2 句話即可，容易且持續地執行才是重點，不是內容！ Tomorrow Agenda 明日代辦 這部分不是寫越多越好，可以參考上面提到的輕重緩急四象限，簡單的說就是重質不重量。 如果是洗衣服、倒垃圾這種日常生活相關我不會寫，因為即使不寫也會去做，根本只是為了寫而寫沒有意義。 應該寫下需要時間靜下心來做的事情，以我目前自由工作者為例就是：寫新文章、製作 IG 貼文、和業主開會、看書30分鐘等。 再進階一點的用法就是幫每個事項寫個action list，從大步驟拆解成小步驟，不過這篇只想聚焦在寫手帳咒的維持及效果，就不贅述。 寫手帳咒之後的改變 我已經持續寫「晚安關機咒」約三週的時間，明顯的改變就是，輸出變多，且很好地將休息和工作的時間分開。 原本雖然每天都會寫下該做的事，但執行力真的不高，且沒做事的罪惡感一直在心裡盤旋，也無法好好安心放鬆、耍廢，然後到了晚上就會開始懊悔今天到底在幹嘛？接著就像報復白天失去的時間一樣，熬夜、晚睡的惡性循環。 如同希臘神話中的薛佛西斯一樣，日復一日的做不知道有沒有意義的事情，起床後又好像回到原點。 開始寫之後，以上的問題都消失了，我變得比過往更有產能，也可以更好地運用時間，休息時也沒有罪惡感因為該做的事項都做完了。 總結一下我覺得這方法對我有用的因素： 手帳咒適合什麼人？ 我覺得最適合的人，可能是像我一樣拖延症很嚴重的人，再來就是需要自行運用時間的自由工作者。 當自由工作者很容易一整天都在工作，結果就是很難長期維持，再來就是休息時間也在想工作，無法好好將時間分割。 我花了很多時間才理解「知易行難」這個道理，你可以擁有全天下的點子、全世界的知識，但沒有執行跟實踐，一切都是空集合。 如果你不甘願只當一個被動吸收知識、整天輸入的人，建議你可以試試看這個手帳咒。 結語 感謝你看到這裡，相信你也是想改變的人，這裡要送你一個A4模板，上面已經有你開始「晚安關機咒」所需的東西，另外還附上維持手帳咒追蹤表，直接印出來即可。 請記住，堅持比完美更重要，想看到理想結果不是追求事事完美而是堅持做一件事，望周知。 👉 模板領取 👈

龍年就用「龍」到不行的8句龍年吉祥話來祝福自己、祝福大家吧!

再過不到一個月就是農曆新年了，不要錢的吉祥話自然多多益善，遑論新的一年又是華人特別喜愛的龍年，當然要把「龍」的吉象意象，用好用滿囉! #龍 #龍年 #吉祥話 #農曆新年 因此，這篇文就要跟大家分享帶有17個「龍」字成語，「龍」到不行的8句龍年吉祥話啦! #新年 #成語 龍年吉祥話1 祝各位飛龍乘雲、魚躍龍門! #飛雲乘龍 #魚躍龍門 飛龍乘雲︰比喻英雄乘時而得勢。 魚躍龍門︰比喻登上高位。 龍年吉祥話2 祝各位生龍活虎、龍驤虎步! #生龍活虎 #龍驤虎步 生龍活虎︰比喻活潑勇猛，生氣勃勃。 龍驤虎步︰比喻氣概威武的樣子。 龍年吉祥話3 祝各位龍騰虎躍、龍韜虎略! #龍騰虎躍 #龍韜虎略 龍騰虎躍︰形容精神奕奕，行動矯健。 龍韜虎略︰比喻有謀略、有膽識。 龍年吉祥話4 祝各位龍精虎猛、龍躍鳳鳴! #龍精虎猛 #龍躍鳳鳴 龍精虎猛︰比喻精力旺盛、鬥志昂揚。 龍躍鳳鳴︰比喻才華洋溢、出類拔萃。 龍年吉祥話5 祝各位雲起龍驤、龍鳳呈祥! #雲起龍驤 #龍鳳呈祥 雲起龍驤︰比喻豪傑乘時興起。 龍鳳呈祥︰形容吉祥如意的景象。 龍年吉祥話6 祝各位蛟龍得水、龍入大海! 蛟龍得水︰比喻有才幹的人得到施展本領、抱負的機會。 龍入大海︰ 比喻英雄獲得一展長才的機會。 #蛟龍得水 #龍入大海 龍年吉祥話7 祝各位龍馬精神、龍年行大運! #龍馬精神 #龍年行大運 龍馬精神︰形容精神健旺、充沛。 龍年吉祥話8 祝各位擁龍鳳之姿、百龍之智，成人中之龍、龜龍麟鳳! #龍鳳之姿 #百龍之智 #人中之龍 #龜龍麟鳳 龍鳳之姿︰形容貴人或帝王的相貌。 百龍之智︰形容非常聰明。 人中之龍︰形容出類拔萃的人。 龜龍麟鳳︰形容品德高尚的人。 不曉得上面的17個「龍」字成語你都記起來了嗎?這個龍年就用「龍」到不行的8句龍年吉祥話來祝福自己、祝福大家吧! #祝福 註︰可以點選下方連結進行轉出你的龍年祝福唷~ https://wordwall.net/play/66639/725/658 #轉出你的龍年祝福 #Wordwall --- END --- 延伸閱讀︰ 趣味占卜︱Happy New Year!快來領取你的元旦祝福吧! 我的Instagram微日記【大年初一】︱Feb 1, 2022 我的Instagram微日記【不一樣的年獸】︱Feb 2, 2022 「猜燈謎」慶元宵 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

si薰|1000篇的回顧與展望

si薰|1000篇的回顧與展望 歲月靜好 我在mattets

歲月靜好 我在mattets默默的寫了三年多，究竟詳細時間點，也淡忘了，這一篇是屬於自己的第1000篇文章，我從未想過，我可以寫作，可以為生命的歷程，留下回憶，最初，我只想在ㄧ個地方，可以述說自己的美麗與哀愁。 現實世界裡，我總是扮演開心果 ，我不喜歡冷空氣凝結的氛圍，總是報喜不報憂，隱藏自己的不開心，希望美好，卻ㄧ直體會不美好的事，我崩潰了，我怎麼可以這麼不幸呢！在選擇之路，走錯路之後，就回不去，早早走入婚姻。 為了家庭，放棄了自己的ㄧ切，成了全職家庭主婦，有了孩子，把自己遺忘了，取代自己名字，成了x太太、xx媽媽、xx媳婦，明明小時候最不希望像媽媽ㄧ樣，像月亮圍繞著地球公轉，我以為我不可能結婚，世事難料，我不但結婚而且什麼問題都遇到，回首這道路，真的非常煎熬，我真的高估自己的能力。 我ㄧ直不想像媽媽ㄧ樣，卻把媽媽對家人的愛，復刻到骨子裡，這些畫面早已淡忘，卻在先生昏倒時，ㄧㄧ被喚醒，我突然覺得自己上輩子究竟欠了先生多少債，亦或有多少愛，遇到他，發生這麼多事，依舊對他不離不棄，或許因為他，我還是那個能保有少女心的自己，雖然走過許多人生難解的習題，我還是沒什麼長進，還是單純的自己，無法招架城府深心機重。 轉換職場，也讓自己再度像隻小白兔闖進森林中，在森林中與所有動物共存，這生存遊戲，也讓自己寒毛直豎，心裡更渴望作自己想做的事，好好的精進自己，我的心從沒有那樣執著過，無奈不得不為五斗米折腰，仍需要有穩定的收入，來維持生活所需，轉念ㄧ下，自己這個年紀還能有機會重新學習，也是ㄧ種福氣，人事變化很大，讓人招架不住，工作上，真的只有兩條路，離開與留下，留下就得轉念，讓自己有存在價值。 寫作讓自己透過文字，去回溯過往，覺察自己，也找尋到自己的使命感，或許當做自己啓動覺察時，自己就會為自己爭取自己真正想要的人生，不再ㄧ直內耗，這1000篇對自己而言，生命中所有軌跡的縮影，讓自己長出探索的勇氣，像20歲的自己，去完成我想完成的任務。 這過程，我也陸續寫了幾篇小說，學習禪繞畫、水彩素描、鎏金工藝，從抒發出發，ㄧ頭栽進這些領域裡，往更好的自己邁進，自己其實ㄧ直都清楚，自己專注力不夠 ，容易虎頭蛇尾，寫作之路，自己會這麼堅持，自己也覺得不可思議，我想這是上天賦予我的使命，ㄧ種挑戰自己的勇氣。 我看著老師和同學，作品參展時，心裡有個聲音，我也想要ㄧ起，那時便希望自己可以和大家在同ㄧ高度看風景，喜歡看棋靈王進藤光的影子深入心底，對於喜歡的事，竟這樣推動自己向前，像夢境ㄧ樣不真實，我還想完成ㄧ個自己創作的圖文書，自己畫圖，自己寫文，感覺ㄧ定很棒。 歲末，總是讓人有很多的醒思，今年真的發生很多事情，離開前東家，需要勇氣，尤其往不同性質的工作模式，感謝妹妹ㄧ直鼓勵我要忍耐穩住，現在的心，平靜很多，也才明白，保持平靜非常重要，才不會隨他人言語起舞 ，順利成為禪繞推廣師，讓自己有了更多的使命感前進，歲月靜好，是自己人生現在能體悟的生活態度。

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