【能量調頻指南】3/11~3/17 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好

#能量調頻指南 #星際馬雅13月亮曆 #馬雅曆 #調頻 #療癒共好 2024/3/11(一)︰水晶白風 語言可以溫暖人，也可以傷害人。 #水晶 #白風 2024/3/12(二)︰宇宙藍夜 一分耕耘，一分收獲。 #宇宙 #藍夜 2024/3/13(三)︰磁性黃種子 善的力量終將回饋到自己的身上。 #磁性 #黃種子 2024/3/14(四)︰月亮紅蛇 適合選擇蔬食的一天。 #月亮 #紅蛇 2024/3/15(五)︰電力白橋 付出越多，收穫越大。 #電力 #白橋 2024/3/16(六)︰自我存在藍手 勇敢做夢。 #自我存在 #藍手 2024/3/17(日)︰超頻黃星星 貴人就在你身邊。 #超頻 #黃星星 --- END --- 後記︰如果看文的你，想了解本週的個人馬雅流日圖騰印記和專屬能量調頻指南的話，歡迎到我的Instagram私訊詢問喔~ #馬雅流日 #調頻指南 #馬雅圖騰印記 #馬雅圖騰 #馬雅印記 #調性 #KIN 延伸閱讀︰ 情人節月月有︰星際馬雅13月亮曆的13個情人節和慶祝建議在這裡! 【能量調頻指南】3/4~3/10 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #療癒共好小群主理人 #書食占卜師

日日曆/ 初一去串串門子

「相聚好時光，闔家喜洋洋。」 不論是登門拜訪或是傳Line祝福，都是很好的問候方式，更是長輩與孫子們難得能夠相聚的日子，初一去親戚家串串門子，拜拜好年。 祝福日日 和樂龍龍，新年快樂 。‖ 文字➣ 日青編輯群‖ 編輯➣ 日青編輯群‖ 照片➣#Pinterest-----------------------------------------------追蹤日青文字放映所➣ 每天來點屬於你的溫柔近期文字放映內容點這➣ https://bit.ly/3kOpAei----------------------------------------------- #思念 #日日文青 #散文 #新年快樂 #家人 #新年 #小時光 #圍爐 #溫暖 #新春 #寫作 #文字語錄 #簡單 #短文 #生活 #美好的一天 #初一

當你放下的剎那，ㄧ切都無關緊要，不重要了

🔅七日書 寫完七天之後，自己又重新把內心深處的記憶喚醒，許多遺忘的片斷回憶湧現，寫作讓自己得到救贖，讓自己開始找尋自我，ㄧ次又一次的挫敗感，讓自己掉進黑暗的深淵裡，看不到陽光的我，害怕、沮喪，我就是個失敗者。 我早已遺忘當年那個活潑開朗的自己，怯懦、膽小，那個自尊心強的自己，消失殆盡，把內心的脆弱說出的ㄧ刻，啓動覺察，我的心慢慢地療癒，認識自己，發現自己深藏內心的渴望被自己開發，有時覺得像夢ㄧ樣不真實，內心的感受最為深刻，顏色代表著內心，從單純黑白素描，到水彩的繽紛寫意，我沈浸在色彩中，發現自己的內心，有了彩度，找回那個活力滿滿的自己。 非常開心自己有參與這七日書的活動，讓自己接住每一天的自己，轉職六個月讓自己焦慮症不知不覺又來侵擾，這七日書正好讓自己梳理內心，成功轉換內心的不安全感，這幾個月的黯淡，在這一刻清明，我終於可以告訴自己，這個轉職選擇是正確的。 🔅文友陪伴 在這七日，白天工作忙碌，我只能利用那少許時光，閱讀文友的作品，雖然閱讀的文友作品不多，除了固定閱讀的文友伙伴們，很幸運地認識幾個新文友，還有與苑裡有淵源的文友，所謂人不親土親，有種熟悉感，最近七天，好像追劇般，期待文友們的文字，成為這幾天的動能，利用零碎時間閱讀，更讓人得到更多的啓發@馬丹瑪丹 @陳伯軒 @Joyu 這幾天透過他們的文字讓人更了解她們，@Angela Chen 姐@Flora異想 姐，更是給了我很多鼓勵還有很多文友伙伴的鼓勵，人是需要被鼓勵，每天期待著大家的作品，@Red 用攝影寫日記，作品很美，那荷花是我的最愛，他真的是Matters的寶藏，對Marrers的熱情可知ㄧ二。 🔅學習放下 其實第四天寫一個你不敢再前往的地方，可能是發生過讓你特別恐懼的事，又或是情感上讓你難以承受，又或者那裡有著人生龐大的記憶，這夢魘讓我最不想碰觸，這明明就是自己的痛苦，卻成了大家日後說嘴的話題，當初被我驚嚇的人們啊！成了說故事高手，而自己無法反駁，只能聽著她們說的故事情節傻笑，或許當你放下的剎那，ㄧ切都無關緊要，不重要了，我常常問家人，我最近還好嗎？這自己也不知道真實的結果，哈哈！我也沒膽看看自己睡著後的模樣，不要嚇到自己啊！ 許多時候，未知是恐懼，不知反而是幸福的，人生難得糊塗，看淡ㄧ切，珍惜自己，善待自己，是人生最大的課題。 我期待自己探索、沒有框架對自己而言，就是讓心靈自由自在的飛翔，所以並沒有想要寫的主題。 牆角數枝梅，凌寒獨自開。

【能量調頻指南】3/25~3/31 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好

#能量調頻指南 #星際馬雅13月亮曆 #馬雅曆 #調頻 #療癒共好 2024/3/25(一)︰宇宙黃戰士 按照自己的節奏做事便能事半功倍。 如何在忙碌的生活中保持內心的平靜?冥想和靜心是個找到自己步調的好方式。 #宇宙 #黃戰士 2024/3/26(二)︰磁性紅地球 觀察日常生活中的那些共時現象。 保持覺察才能從週遭的事物中汲取智慧和能量，同時，也要與大自然保持連結，才能以更平靜的心態迎接生活的挑戰。 #磁性 #紅地球 2024/3/27(三)︰月亮白鏡 內、外都要美的一天。 不僅要注重外貌的整潔與美麗，更要保持心靈的清澈與純淨，才是真正的豐盛。 #月亮 #白鏡 2024/3/28(四)︰電力藍風暴 好的改變是今日的豐盛鑰匙。 以積極的心態面對生活中的改變，並搭配實際的行動，才能讓自己變得更好、更豐盛。 #電力 #藍風暴 2024/3/29(五)︰自我存在黃太陽 適合當個暖男、暖女的一天。 真誠的愛和關懷不僅為週遭的人帶來溫暖和希望，更能真正提升自己的幸福感和被需要感。 #自我存在 #黃太陽 2024/3/30(六)︰超頻紅龍 有趣的方式更能讓艱澀的專業知識活起來! 如何化繁為簡考驗著知識傳遞者的功力，但不躁不進的平穩心態更能點亮創意和想像力。 #超頻 #紅龍 2024/3/31(日)︰韻律白風 每個字、每句話都有它的力量。 因為每一個字句都有可能影響他人和自己的心靈，所以用心說話、散發出愛和正能量就變得十分重要了! #韻律 #白風 --- END --- 後記︰如果看文的你，想了解本週的個人馬雅流日圖騰印記和專屬能量調頻指南的話，歡迎到我的Instagram私訊詢問喔~ #馬雅流日 #調頻指南 #馬雅圖騰印記 #馬雅圖騰 #馬雅印記 #調性 #KIN 延伸閱讀︰ 情人節月月有︰星際馬雅13月亮曆的13個情人節和慶祝建議在這裡! 【能量調頻指南】3/18~3/24 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #療癒共好小群主理人#書食占卜師

【自己】你想過什麼樣的人生與愛情呢？照著別人的期望來走真的會快樂嗎？

人生是自己的，你想過什麼樣的生活、什麼樣的工作、什麼樣的愛情都應該由你自己來承擔與抉擇，照著別人的期望來走不一定能快樂又長久！ — #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

心理測驗︱你是哪一道天菜? 家樂福用年菜解析你的天菜人格特質!

心理測驗︱你是哪一道天菜? 家樂福推年菜、解析你的天菜人格特質!

#心理測驗 #你是哪一道天菜 #家樂福 農曆新年就要到了，不曉得你開始準(訂)備(購)年菜了嗎? #年菜 最近家樂福推出了心理測驗「你是哪一道天菜?」，除了推銷自家年菜外，還有專家來解析各天菜的人格特質呢! #天菜 #人格特質 如果你也好奇自己是哪一種天菜的話，就趕緊去玩玩家樂福推出的心理測驗吧!(註︰我是蟹肉鮮蝦粉絲煲) #蟹肉鮮蝦粉絲煲 #守護型天菜 --- END --- 延伸閱讀︰ 愛是一道光......你又是哪道光呢?「色光人格測驗」測起來! 趣味占卜︱你是好奇寶寶嗎?從食物測你的好奇指數! (無時效性) 龍年就要聽「龍」曲!6首龍年歌曲、國台日三聲道還不收藏起來! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

【Susu聊心室】05.確診ALS後，我如何自我覺察?

與漸凍人協會合作的podcast第五集來囉!如果你也喜歡這個系列，歡迎訂閱、分享、按讚。 ●youtube連結 ●前言 哈囉，歡迎來到Susu聊心室。 你會有一些莫名的情緒或下意識的行為，讓你搞不清楚自己在茫然什麼？或動機是什麼嗎？在生病之後我突然有很多的時間能自我覺察，才發現很多情緒和行為的背後，連接著潛意識、信念、價值觀等因素，影響著我們在遇到事情時會產生怎樣的反應，這一集我想跟大家分享我運用了什麼方式，在自我覺察的過程當中找到問題的核心。 ●什麼是自我覺察 離開了校園，我不希望我只增長了年紀而沒有累積智慧，所以我喜歡聽別人的故事、觀察人性，吸取他人的經驗，在思考過後內化成自己的領悟，也樂於接受能承擔風險的挑戰，學習學校沒有教的知識，就連看一本書或追一部劇，也會探索這些內容帶給我什麼觀點，尤其在遇到挫折的時候，第一個想法也是先反省自己，思考在經歷中學到了什麼？有怎樣的感想？以及確認自己的價值觀是否有需要調整的地方？包容接納我更認同的想法，持續的更新自我，成為一個能做自己，又不造成別人困擾的人。 在自我成長的過程中，你曾經思考過以下這些問題嗎？ 我想成為什麼樣的人呢？ 我想擁有什麼樣的生活呢？ 過往的自己是什麼樣的狀態？ 我能釐清並接納自己的優缺點嗎？ 自我覺察能幫助我們清晰的了解自己的內在世界，分辨自己的想法和感受，檢視自己的行為、價值觀和目標，思考自己是否與想成為的人相符。藉由覺察可以提高情商、減少壓力和焦慮，發現自己的強項與成長的機會，進而做出更符合自己利益的決策，對於強大內心和面對各種挑戰，有實質上的幫助。 ●自我覺察會發生什麼事 自我覺察會意識到自己的思想和情緒，目前正處在正面或負面的想法，也會對身體狀態和感覺比較敏銳，能清晰的知道身體的感受，當遇到事情時，會知道自己的行為模式有什麼習慣和反應，也清楚的知道有哪些信念會影響自己做出怎樣的行為和選擇。對於情緒波動，能透過適當的管理壓力和焦慮，更好的處理自身的情緒。接納自己的弱點和缺點，擁有對自己與他人更多的同理心，進而理解不同的觀點和感受，與他人建立良好的互動關係，提高溝通和理解的能力。 ●自我覺察方式1-書寫紀錄感受 我剛確診絕症時，腦袋裡第一個想法竟然是鬆了一口氣，當下我才意識到我對於生活的現況並不滿意，而確診絕症對我來說是一個改變現狀的契機，當時日以繼夜的工作，長期累積的壓力沒有出口，導致身體用長痘痘、腸胃發炎等症狀來警告我，然而我忽略了身體的訊息，也不斷地用理性壓抑情緒，沒有留給自己喘息的時間，覺察當下的不對勁，雖然壓力和過勞無法被認定是導致漸凍症的病因，但也間接造成罹患疾病的影響。倘若當時能即時地自我覺察，適當的調整壓力和生活形態，或許現在過的就是另一種人生了。 離開職場後，我有許多自我反思的時間，最簡單的覺察工具就是寫作，透過寫作，我重新回顧職場上的遭遇並記錄當時的情況，我想知道在拋開理性的壓抑之後，我有什麼不同層次的想法與感受？在自問自答的過程當中，我看見了當時被我忽略掉的情緒，也重新認識了自己的個性，發現有許多習以為常的觀念，造就了自己的行為模式，影響了我做出的選擇，勉強配合別人給予的框架，導致在很多事情上違背了自己的意願，當我更進一步的探討背後的原因，原來當時最大的問題，是對自己的不自信和不認同，例如 「你是主管，上級交辦的工作項目都是你的責任，下屬做錯也要由你來扛。」 主管似乎就是這樣的身分，所以我想成為一個盡責的員工，也想證明我有能力完成上級交辦的任務，為了被認同，所以我盡可能達成別人的期待，只是沒想到我的配合讓上級將我的職責範圍無限擴大，當我拒絕假日到辦公室做佈置，或是員工上班遲到，都能成為我被主管苛責的理由時，我看著那些常常擺爛而不會被交辦任務的主管，可以爽爽的領薪水過日子，而我卻累得半死，做得最多也被罵得最兇，我期待別人因為我的能力認同我，但到頭來我反而失去更多的自信。 回憶起這些事情時，我重新確認了自我認同的價值觀，是我太過嚴以律己，連主管的氣話都放在心裡，若不是因為我的工作能力很好，又怎麼會一直被交辦任務呢？更何況下屬總是對我義氣相挺，其實我早就已經證明自己的能力了，這樣的覺察讓我懂得如何對自己做出客觀的評價，也體會到自我肯定有多重要，因為缺乏自我認同，牽動了一連串的選擇和反應，這才有了後續發生的事情。 ●自我覺察方式2-用冥想挖掘創傷 書寫能記錄想法、感受和經歷，幫助自己追蹤內在狀態和思維模式，是比較表層的覺察，但究竟是什麼原因造成這樣的情緒和反應，我會運用一種叫希塔療癒的工具進行探索。希塔指的是一種潛意識層面的腦波，與記憶和情緒有關，通常會在睡眠或冥想時達到這樣的腦波，我會運用希塔療癒引導自己冥想，在進入到希塔波時，對自己提問並挖掘潛意識中的問題核心，在找到原因之後，改變對自己有害的負面信念。希塔療癒的運作就好像更換電腦裡過時或壞掉的零件，是一種類似心理諮商與催眠的結合應用，在挖掘的過程中，時常需要面對自己最真實的情緒，也很容易觸碰到創傷，但找到原因並根除之後，有時會有煥然一新，彷彿新生的感覺。網路上能搜尋到許多關於希塔療癒的引導影片，或是透過簡單的冥想，也能達到相同的效果。 我喜歡在睡前不被打擾的時刻，讓自己全身放鬆，規律的腹式呼吸，閉上眼睛將腦袋放空，把專注力放在眉心和頭頂，通常很快就會進入希塔波，會有想睡覺、打哈欠並流眼淚的現象，有時還會覺得頭暈暈耳朵熱熱的，我時常觀想有一股能量從頭部流向四肢，啟動身體的自癒能力，修復我受損萎縮的肌肉，也會想像自己在一個純白的空間裡，感受那既安靜又平和的片刻，即便冥想時不小心睡著了也沒關係，非常推薦需要使用安眠藥的朋友們試試。 如果我想挖掘問題的核心，我會對自己提問，用回溯的方式搜尋記憶，找到第一次發生事件的時間，看看當時發生了什麼事，自己當下有什麼情緒，產生了什麼樣的負面想法，一層一層的找到最接近形成人格特質的核心，探索造成當前這個情緒和行為的背後原因。我曾經挖掘自己關於怕老鼠的議題，有趣的是我並不是從小就怕老鼠，隨著年紀增長，不知道為什麼突然就開始害怕老鼠，只要看到老鼠，無論他長得多可愛，我都會起雞皮疙瘩，有一種要昏過去的感覺。 在進入希塔波之後，我對自己提問，我在什麼時候看到老鼠不感到害怕？ 我開始搜尋印象最深刻的記憶，我想起小時候爸爸用捕鼠籠抓到老鼠的景象，我看著老鼠被關在籠子裡，並沒有害怕的感覺。 我又對自己提問，當時看著老鼠有什麼想法？ 我覺得老鼠被人類抓住，失去了自由，但是老鼠偷吃的行為，只是基於生存的本能，老鼠本身並沒有錯，卻為了要符合人類的價值觀而被關在籠子裡，從此無法掌控自己的生命，甚至任人擺布。 我又提問，那一幕與我有著什麼樣的連結或共同點？ 我發現當時還是小學生的我過得很壓抑，打從三歲起，因為弟弟妹妹陸續出生，從此被賦予長姊的責任，要照顧弟弟妹妹，成為他們的榜樣，這樣的期許限制了我的發展，我似乎不許犯錯、要很優秀、不能因為孩子氣而耍賴，被迫成為一個三歲就很懂事的小大人，或許在父母眼裡我是那種乖巧得令人稱讚的孩子，但相對的那些強加在我身上的價值觀，也限制了我作為孩童探索世界、表達真實自我的自由，最終造就了以理性壓抑情緒的行為模式。當我看到被關在籠子裡的老鼠，我其實像是看見了自己。 探索到這裡，我找到問題的癥結點，我之所以怕老鼠怕的並不是老鼠本身，而是害怕面對自己不自由的潛意識。在潛意識裡，我有著壓抑、不能做自己的信念，透過信念的改寫，我告訴自己我是自由的，我可以拋棄那些本就不屬於我的責任，我懂得如何課題分離，拒絕道德綁架和情緒勒索，我能以認同的價值觀發揮自己的人格特質，找回屬於自己的力量。不久後神奇的事情發生了，在改變了這些信念以後，我感受到不一樣的變化，當我再次看到老鼠，雖然仍會覺得不舒服，但已經不會再有起雞皮疙瘩和快昏倒的感覺了。 ●自我覺察方式3-探索夢境解讀潛意識 常聽到日有所思，夜有所夢，心理學大師榮格認為夢是進入潛意識的通道，是一種生活態度的補償，潛意識會透過夢境跟我們說話，將我們白天曾經煩惱過或想過的事情，以夢境呈現最真實的想法與感受。當我做一些奇怪的夢時，都會特別記錄下來，將近期想過的事連結起來搭配解讀，也會運用塔羅牌作為潛意識的投射工具，幫助我更精確的分析夢境，覺察自己表面沒有發現，而濳意識卻很在意的糾結。 年初回婆家過年，聽公公談起自己將患有帕金森氏症的婆婆照顧的很好，還提到照顧者也要好好照顧自己，不然往往都是照顧者先倒下，我當時心裡就在想，是不是想表達我讓他的兒子過得很辛苦，但或許也只是想提醒先生要排解壓力，雖然當下我沒有發表任何意見，卻在三個月之後，我做了一個婆婆打電話來指責我的夢，夢中的我很在意被誤解，於是在夢裡我一股腦的說了許多想說的話，即便我成為漸凍人，我仍然很努力的負擔家裡的房貸，以及生活中的開銷，盡可能地準備晚飯、照顧孩子，讓家庭能繼續維持正常的生活，現實中說不出來的話，在夢境裡我得到了補償。 我也曾經做過帶有隱喻性質的夢，夢裡我跟先生坐在一個很像教室的地方聽講座，台上正在舉行開場儀式，台下的參與者有許多熟面孔，在我的左後方坐著一位陌生男子，雖然他沒有特別自我介紹，可是我卻知道他是個律師，每當我有疑問或需要幫忙，甚至還沒開口他就立刻提供了協助，活動持續到晚上六點，快結束時還發放了便當，先生對我的便當菜似乎很感興趣，而我卻沒有什麼食欲，看著手錶心裡擔心著孩子已經放學回家，他們的晚餐還沒有著落… 夢境到這裡就醒了，我想起前一天我看到自己10年前的fb貼文，記錄著當時先生對我說，他覺得很幸運能娶到我，而10年後再看到這則貼文時，我心裡產生了疑問，現在先生還會覺得幸運嗎？我是個漸凍人了啊！我把這個問題放在心底，晚上就做了這樣的一個夢。我嘗試解讀夢境，只能聯想到一些比較粗淺的訊息，我和先生一起坐在教室聽講座，就好像隨著病程進展，我們都不斷地學習如何應對疾病為生活帶來的改變，並肩而坐意味著我並非單打獨鬥，先生一直都在身邊陪著我，那些參與講座的熟面孔，更像是我們共同經歷的各種際遇，律師象徵著擁有許多資源的角色，是在我需要幫助的時候，會對我伸出援手的貴人們，夢裡孩子不在身邊，或許是潛意識裡，覺得自己無法陪伴孩子長大，是在我生病之後心裡最大的擔憂。 透過覺察，我能發現自己內心深處的想法，提醒我現在需要處理什麼問題？最在意什麼事情？有怎樣的情緒正在影響自己？只要勇敢的面對，並適當的處理，就能幫助自己調整身心平衡，擁有更好的心理健康，如果你也覺得有時生活一團亂，不如先靜下來自我覺察吧！ ALS是肌萎縮性脊髓側索硬化症，在台灣又名為「漸凍症」，與癌症、愛滋病等疾病被視為絕症之一，想對這個疾病更加了解可參考漸凍人協會官網，也歡迎您發揮愛心成為漸凍人的守護天使。

人的真實性格會在週末時顯露

我是一個喜歡買書，但是不太看得下書的人（後來發現，還蠻多人有這個症頭的 XD）望著牆面上的一整架的書，總覺得該找個時間來翻閱一下，不要下次又是搬家的時候打包（大笑） 不過要看完書真的好難... 早上洗澡突然靈光一閃，不如透過日更30天、每天分享一本書中的一段覺得受用的文字，一面練習寫作的肌肉（還有打字的肌肉）！ （沒有要成為主軸，只是一個可以更新的內容） 那麼就開始吧！ 這是一本介紹識才、選才、求才的書。工作幾年之後，發現「人」真的是最困難的事情。書中介紹很多實用的案例，也有很多金句，如果你需要招聘人/培養/帶領人，書中的案例或許無法直接可以使用，但你一定可以依照自己的工作型態，找到可變化的應用。 『頂尖人才不會長時間停下自我精進的腳步，如果你發現一個人不太會利用閒暇時間自我練習及學習，那麼他多半不適合承擔高位，更不宜對他抱持太高的期待。』 這是書中在面試提問的章節寫到的句子，寫出這些年來自己的感受。 那麼，你知道在面試的時候可以提怎麼樣的問題，來知道這個人閒暇時候在做什麼，而又不會得到太誇大不實的回答呢？（請記得面試時，面試者也是絞盡腦汁要呈現好的一面） （花30秒想一下） . . . . . . . . . 作者建議可以詢問「閒暇時的愛好」、「週末電腦的分頁是什麼」，來替代「你有多努力提升自我」這樣的問題。 那麼，請你告訴我，你有在面試時被問過什麼奇怪的問題嗎 :D #靈感日日村

Tasker出任務~!你，今天接到任務了嗎？ 

前面兩篇介紹了IllustBuy跟Clibo這兩個創作平台，今天來介紹Tasker出任務這個平台~讓大家在正職工作之餘，也可以增加其他收入管道！業者也可以在單次需求下，媒合到合適的專業人選！ 什麼是Tasker出任務 圖／取自Tasker 出任務官網 前身為518外包網，整體的介面是不是頗有人力銀行的風格呢?跟之前介紹的IllustBuy跟Clibo這兩個創作平台的面向不同，Tasker出任務的面相基本上比較屬於商業服務範圍。簡單來說是提供外包的媒合服務，大方向有平面設計、網頁設計、程式開發、翻譯寫作、商攝娛樂、影像製作、空間設計、生活服務、活動企劃、專業顧問、資訊工程，可以依照自己的專業與需求在上面媒合。這邊小小補充一點，IllustBuy跟Clibo的繪師委託上是有分商用跟非商用，2種報價上會有些落差，而Tasker上的繪師委託基本上使用用途是以商用為前題只會報出一個價格，但因為每個接案者的認知不同，建議在委託前先跟對方溝通清楚此次委託用途，以免後續因雙方認知不同而有爭議~ 會有額外的費用產生嗎? 答案是~會的!2024/01/21開始，官方從原先的會員制改成【成交抽成制】，在雙方合作之前，接案者不再需要負擔任何費用。原先的會員制為年約月繳 388 和 588、一次付清 4500 和 6800，原先須購買會員才可以開啟媒合對話，如果當月沒接到案，或是到手的利潤低於會費，都會遠離原本斜槓的初心。新的成交抽成制制度如下 : 至於新的成交抽成制符不符合個人期待，就見仁見智了，畢竟每類型的委託案酬勞落差甚大，競爭激烈程度也不同。 我適合使用這個平台嗎? 如果你是案主，需要一次性項目委託或是公司沒有相對應的人才職位時，那你就可以考慮使用看看這個平台。如果你是接案者，在正職工作時間之餘，想增加一點額外收入，那你就可以考慮在上面接案。不用擔心上面是不是都需要專業特長才能接案，除了專業項目之外，平台委託也有寫手、評論的一般性委託可以接。初出茅廬的接案者可以在上面鍛鍊自己，不只是實力，與案主溝通、磨合的過程也都是需要鍛鍊的。 使用Tasker的好處是什麼? 如果你是案主，除了可以幫公司節省職位營運成本以外，也可以跟各種不同的人才合作！畢竟一個職缺上除了薪資、勞務成本外也有其他人事教育成本需要負擔，如果遇到不適任人才時對公司營運上也是一個負擔。使用Tasker 平台，可以參考對方的作品集，在上面尋覓適合自己需求的合作者。如果你是接案者，最直觀的就是增加收入囉！專業是需要付費的~製作個人簡歷以及作品集在Tasker上是非常重要的一件事，因為接案者眾多競爭也激烈，要如何在一票競爭者中脫穎而出，最直接的方式就是給案主參考你的作品集，讓對方了解你的實力。第一次合作後有機率可以讓案主變成你的長期客戶！畢竟按照人的慣性來看，合乎心意的合作有一就有二，重新找合作對象對案主來說不僅花費時間也要再重新磨合呢。 結論 所有的經驗都是累積而來，如果想當全職SOHO族，Tasker平台會是第一步，未來穩定客戶累積起來後，業外收入超過正職，也不無可能可以成立個人工作室呢~!*在排程的時候手殘案到QQ，原先pro360 那邊應該是最後發，結果不小心案發出，所以變成Tasker這篇最後發惹#Taskert出任務#Tasker#委託

心理測驗︱找出你的股海守護神!?我的守護神是佛系投資的自在之神!

農曆新年就要到了，不曉得你有去財神廟拜拜的習慣嗎? #心理測驗 #找出你的股海守護神 #投資 最近國泰世華銀行推出了心理測驗「找出你的股海守護神」，看看你適合怎麼樣的投資策略，像我就是佛系投資的自在之神－希可可，我覺得還算符合，不曉得你的股海守護神又是誰呢? #股海守護神 #自在之神 #佛系投資 #國泰世華銀行 #國泰綜合證券 註︰心理測驗「找出你的股海守護神」結果僅供參考，不代表實際的投資建議，畢竟自己的財富除了財神眷顧，更需要自己好好守護唷~ #投資一定有風險 #基金投資有賺有賠 #申購前應詳閱公開說明書 --- END --- 延伸閱讀︰ 測測你的農曆新年幸運指數、組出自己的專屬農曆新年開運指南吧! 「超級藍月」許願顯化︱希塔療癒「金錢豐盛」︱馬雅曆「銀河門戶日」 臺股「T+0」服務開放申請啦~︱May 8, 2022︱本日選字「股」 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

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【Susu聊心室】05.確診ALS後，我如何自我覺察?

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