最日系的週年慶！2022唯一鎖定「台南三井OUTLET」超日本週年慶！永豐卡友回饋、好禮拿不停，加入會員APP累積消費滿

又到了一年一度的週年慶檔期，各大百貨各端出最吸引人的優惠折扣，讓人看了眼花撩亂！但身為Ｑ萌的日系穿搭妹子、身為永豐卡友、身為愛逛OUTLET的CP值魔人，甚至是身為積木狂、收藏控的你，絕對要目光焦點聚焦在「MITSUI OUTLET PARK台南」2022年這檔「超日本週年慶」啊！ 持永豐聯名卡的女孩們，不但享5%回饋，刷卡金、滿額禮等更是琳瑯滿目拿到手！要是沒有永豐卡也沒關係，消費滿額直接讓你抽東京來回機票、旅遊行程兌換券等狂烈好康！而愛買日牌的妹妹們則有會員APP滿額贈點活動， 1點就是1元瘋狂折抵，以及限定獨賣好物等你來搜刮！最後，累積消費滿額還有2022年最必收、精緻度超高的「MITSUI OUTLET PARK 台南限定珍藏積木組」讓你帶回家收藏！趕快下滑讓波編幫你整理出所有好康的懶人包啦！ 絕美細緻典藏級積木組！可愛爆表的「可互動」迷你台南三井OUTLET與樹塔造型積木～消費滿額出示APP就能帶回家！ 限量800份，典藏等級ＳＳＳ的珍稀Ｑ萌「MITSUI OUTLET PARK 台南限定珍藏積木組」，唯有在台南三井OUTLET才能獲得！絕美細緻的做工加上超可愛外型設計，光是一打開看到就覺得心花開！積木細緻的做工細節，與鮮豔、彩度高的質感成色！簡直像是積木博物館裡的可愛藝術品呀！ 湊近一看！台南三井OUTLET的華美的建築風格、1:1還原的樹塔，與一旁的袖珍服務中心，根本Ｑ到女孩內心尖叫不止！象牙色的階梯，塔頂一叢翠綠的小樹，為整座塔增添了可愛的童趣，也與塔底的如茵草地相輝映，加上一旁的迷你朵朵小花，整體真的又優雅又萌萌噠～讓人光是用看的就心花怒放！ 一旁的迷你MITSUI OUTLET PARK建築也超級細緻！看那雪白的構造主體，配上鮮紅的外牆，每一個交互堆疊的層次，都被一磚一瓦拼湊的積木完整重現成迷你的size，建築物都被神還原了，可愛到好想直接住進去！ 更驚喜的是，掀開屋頂之後，可以看到建築內部的精巧細節，積木小人可以隨心情自由調整、增加生活中的小情趣～波編只能說，這次三井OUTLET推出的珍藏積木組，簡直是被積木化的袖珍藝術品，喜歡收藏酷東西的女孩們可千萬不要錯過啦！ 逛一逛街不小心就抽到機票了！？快來一窺日牌購物天堂的贈點、抽獎、獨賣限定服飾等各種酷活動、酷東西～ 滿額抽東京來回機票、旅遊行程券 請容許波編把主題拉回這次的「超日本週年慶」！不只要給出滿滿的下殺折扣，這次還免費送你去東京玩！只要在2022/10/14 – 2022/11/06期間，於台南三井OUTLET單筆消費滿 $3,000元以上，就可以憑發票獲得～「台灣 – 東京的單人經濟艙來回機票」的抽獎券！另外還加碼端出「$12,000等值旅遊行程兌換券」，就是要送你出去玩啦！ 酬賓滿額贈 此外，週慶首七日更有「酬賓滿額贈」的活動，只要於2022/10/14 – 2022/10/20，會員APP單筆滿 $3,000元，即可獲得 $300元的商品抵用券！根本是超佛心的財金回力鏢，讓你把花出去的錢錢再Ａ回來～小資女孩肯定必須把握好這一週的啊！ 有點最日本 最後最後！各位日系妹、搭配ＯＯＴＤ魔人們肯定會Happy到心情直衝雲霄的福利來囉～只要於指定日系店舖消費滿 $3500，就可以獲得會員APP點數100點！而且100點就等於100元！還折抵無上限！如果再搭配店舖本身的各種好康，絕對會讓你爆買到所有日系的酷東西！要撈寶、為衣櫥增添秀穿搭、拍ＯＯＴＤ的戰袍的話，肯定是要趁現在爆衝一波去台南三井OUTLET的Ｒ！ 另外，波編也同場加映一些～只有三井OUTLET限定獨賣的好貨，且通通都1折起！你沒看錯，就是1折，簡直像夢一般，美好得不真實啊！ .stドットエスティ– 2WAY連帽短版外套 原價$3490元>>特價$1500元 以秋冬季節最吸睛的莫蘭迪綠色搭配上流線外型，短版的設計更能拉高身材比例，連帽設計符合台灣秋季毛雨、防風的日常基本需求，一件就是兼顧時髦外觀與所需機能，還沒找到想要的外套，把這件帶走準沒錯！ agnes b. – ICU 原價 $7250元 >> 特價 $4350元 採用多邊形的不規則框型，多角的廓形能夠完美修飾臉型、顯小臉，搭配具有透視感的質感粉紫色鏡面，戴上後一照鏡子……OMG！國際巨星I SEE YOU！ STEVE MADDEN – 透氣增高運動休閒鞋 老爹鞋、運動風依然是時尚流行趨勢的必備品！女孩的鞋櫃怎麼能缺少這雙明亮帶粉紅色彩的可愛哩？它以優異的版型與配色設計，讓女孩即便是穿了老爹鞋，不會變厚重的大腳怪，反而更顯輕盈動感，且它還擁有隱形增高的小心機設計，讓你穿上後秒變活力光彩四射的霹靂嬌娃！現在購物滿額$3,800元，還送品牌托特包！ 永豐聯名卡在手，整座三井都是你的回饋、贈禮天堂啊！各項好康優惠這裡看！ 永豐聯名卡最高享5%回饋 如果你有永豐聯名卡，最高可以享有5%的回饋！ 永豐品牌祭 2022/7/1 – 2022/12/31有「永豐品牌祭」的活動，只要在活動期間，持「永豐MITSUI OUTLET PARK 聯名卡」到館內特選店舖，單筆消費滿5,000元送100元刷卡金！（要記得登錄喔） 週年慶滿額贈 – 永豐聯名卡獨家加碼 持有聯名卡的女孩們記得筆記下來！2022/10/14 – 2022/11/6還有獨家加碼刷卡金，要是買完後仔細精算，不只是用划算的價格買到喜歡的酷東西，還有機會獲得5%現金回饋！ 聯名卡滿額禮 刷卡金、折抵都看膩了？實體好禮絕對會讓你雙眼射出興奮的愛心形狀！不僅有高科技質感電子鍋、文青美美冷泡咖啡壺，更有擺在家裡美到翻掉又好用的～空氣清淨機！這檔週慶根本是不計成本的大放送！女孩們就算翹班，也必須來台南三井OUTLET參一咖！ 首三日限定：10.14(五）－10.16(日） 單筆消費滿3,000元（含）以上之發票及簽單贈DONQ100元商品兌換券乙份（限量300份） 憑聯名卡消費累積滿100,000元（含）以上即可憑聯名卡、發票及簽單兌換TOSHIBA鍛造球釜6人份電子鍋乙台（限量10台） 10.17(一）-10.23(日） 憑聯名卡消費累積滿12,000元（含）以上，即可憑卡片、發票及簽單兌換HARIO冷泡咖啡壺（650ml)乙個（限量40個） 10.21(五）-10.23(日） 憑聯名卡消費累積滿50,000元（含）以上，即可憑卡片、發票及簽單兌換奇美CHIMEI空氣清淨機乙台（限量30台） 波編研究、撰寫過這麼多週慶的介紹與攻略，卻從來沒看過像這次台南三井OUTLET「超日本週年慶」一樣那麼澎湃！尤其是那個珍藏積木組，真的讓波編超心動，10/17起消費滿8000元就可以把800組通通都帶回家，擺滿整個客廳房間，讓目光所及永遠都是可可愛愛的景色！女孩們！趕快把這篇分享給你所有的日系朋朋、收藏仔，以及永豐聯名卡的大亨們，揪團一起來抽機票、拿積木囉～

最日系的週年慶！2022唯一鎖定「台南三井OUTLET」超日本週年慶！永豐卡友回饋、好禮拿不停，加入會員APP累積消費滿額還可以兌換典藏級精美積木組！

森森燒肉草莓甜點登場 舒肥豚、A5和牛體驗升級！再抽免費霸王餐！ 

燒肉市場進入高度競爭，Z世代消費觀從「單純便宜」轉向「高體驗值+精明分配預算」，主打燒肉套餐＋高規格自助吧【森森燒肉】重磅推出「玩樂祭第三彈」，包含「身分證對對碰」、「一番賞抽獎」與「半價加購A5日本和牛霜雨」等，鎖定聚餐市場，全面強化「吃喝玩樂一次到位」的消費體驗。【森森燒肉】除一店一風格外，超過80種品項自助吧(熟食、蔬食、法式甜點、飲品、冰品)更是核心優勢，針對Z世代打造主餐有質感、甜點有儀式感、自助吧有豐富度且「值回票價」的用餐體驗。 身分證變折扣碼 中3碼全桌85折！抽整單免費和一年燒肉套餐 即日起至4/30(四)止，憑身分證/健保卡等證件對中「5、2、3」(我愛森)，任2碼享全桌9折，任3碼享全桌85折！數字無需連號，僅需提前一日訂位並告知參與活動，當日出示實體證件即享優惠(活動詳情以門店公告為準)。 看準Z世代偏好「儀式感」的消費體驗，點選指定套餐即可參加「森森一番賞」抽獎活動，張張有獎！獎項包含：S賞一年份森森燒肉，A賞-當次用餐免單，以及精選餐券與專屬主題杯墊，讓用餐不只是吃肉，更是一場充滿歡呼與互動的社交盛宴！ 圖說：一番賞抽獎有機會吃霸王餐、一年份套餐和限量贈品。高腳杯裝牛肉。圖/森森燒肉提供 肉慾升級X甜點儀式感 A5日本和牛霜雨半價、草莓季甜點登場 把高端食材變成可負擔的日常升級以「降低嚐鮮門檻」，回應Z世代在預算內追求質感體驗的消費邏輯，活動期間消費任一套餐，即可5折加購市值818元的【A5日本和牛霜雨】；甜點同步升級草莓季限定系列，包含：莓果焦糖閃電泡芙、草莓瑪德蓮、草莓泡芙、草莓奶酪、草莓檸檬塔、草莓烤布蕾。燒肉鹹香軟嫩，法式甜點口感酸甜，甜鹹並進的組合，回應Z世代追求「一餐多重滿足」的消費邏輯(草莓為時令水果，甜點供應以現場為準)。 圖說：新品A5日本和牛霜雨。圖/森森燒肉提供 圖說：草莓季法式甜點。圖/森森燒肉提供 舒肥熟成豚肉套餐登場 用技藝升維價值感 森森燒肉領先市場將熟成與舒肥技術導入燒肉套餐，全新「舒肥熟成豚肉套餐1750元」，新品優惠限時價1580元，肉品包含煙燻熟成厚切豚、法式小戰斧與帶骨豚小排(2擇1)，皆以熟成與舒肥工法處理，提升肉質柔嫩度，再經舒肥處理鎖住肉汁，使豬肉在高溫炙烤後仍保有頂級牛肉般的細緻口感，貼近Fine Dining的廚藝思維，套餐內包含青森果香風味豚肉：燒烤後能帶出淡雅果香與油脂焦香層次，另加價升級可搭配海鮮品項形成高CP值海陸套餐，先濃郁、再柔和、最後平衡，把燒肉變成一場風味策展。 圖說：舒肥熟成豚肉套餐新登場。圖/森森燒肉提供 燒肉加自助吧最低290元起 全面鎖定年輕市場 集團旗下【鉄鮮森】與【燒肉Queen】強勢應援年輕世代，身分證對中「5、2、3」任1碼享 9 折，對中2碼以上全單 85 折 (活動詳情以門店公告為準)。 【鉄鮮森】將入門門檻附低，主打學生/社會新鮮人與小家庭市場，推出最低290元起的燒肉套餐+樂享吧，包含：哈根達斯冰品、特色枝仔冰、飲料、漬物通通吃到飽。 【燒肉Queen】推出「799元特選綜合雙人套餐＋自助吧」，平均每人399元起就能享用，百種自助吧品項任你挑選，包含熟食、調酒、醬料、沙拉、聖代、飲料通通無限享用！單點原價388元的自助吧活動期間每人只要199元，將Buffet體驗轉化為日常社交場域。森森餐飲集團以精準策略回應Z世代，不只比食材更比體驗，深度掌握年輕人的生活節奏。 圖說：鉄鮮森、燒肉Queen玩樂祭活動。圖/鉄鮮森與燒肉Queen提供 森森燒肉門市資訊： 預約訂位：https://mori.pse.is/202603mnews 全台門市：桃園春日店 / 桃園中路店 / 新竹清大店 / 新竹莊敬店 / 台中中科店 / 台中洲際店 / 台中站前秀泰店 / 台中公益店 / 高雄中正店 / 高雄台鋁店 (餐點依各門市提供為主) 鉄鮮森門門市資訊：(採現場入座，無提供預約服務) 新北土城家樂福店 / 台中Jmall店 / 台中新時代店 燒肉Queen門店資訊：歡迎上網搜尋「燒肉Queen桃園ATT店」並且訂位 提醒您：「飲酒過量，有害（礙）健康。酒後不開車，安全有保障。未滿十八歲禁止飲酒。」

擁抱慢時尚信仰，綠色時尚品牌「PROJEXT」推出全新3D飛織女鞋系列

環境友善品牌PROJEXT由跨國製鞋專家、設計師與材料工程師組成的精英團隊打造，結合來自台灣的創意思維，日本東京的材料開發及產品設計，以X作為品牌標誌，搭配上經典時髦的風格獲得了許多時尚達人關注。2021年推出首雙抗污防水小白鞋便獲得消費者喜愛，目前已累積近10萬雙的銷售成績，從版型研發到品質管控，每一個細節都力求完美，旨在為消費者帶來兼具創新、舒適和環保的時尚產品。 PROJEXT隆重推出最新力作，3D飛織女鞋系列，此系列款鞋不僅體現了品牌對環保的堅持，更凝聚了品牌三年來深入研究亞洲女性腳型的心血結晶，為都會女性帶來前所未有的舒適體驗和時尚表現。共有兩款主要鞋款，飛織穆勒鞋與飛織芭蕾鞋，以及即將在十月推出的樂福鞋，採用高延展性鞋面，選用環保的天絲TENCEL®纖維，不僅吸濕透氣效果出眾，更具有優異的抗菌防塵性能，並能夠隨著不同腳型自然變化，提供如量身定制般的貼合感，讓雙腳全天候保持舒爽，再搭配特別開發的環保泡棉舒芙蕾鞋墊，不僅提供卓越的足弓支撐，還能有效分散足底壓力，讓每一步都穩健舒適。 「奧運場上也在使用的3D飛織技術，為亞洲女性打造舒適與時尚兼具的環保之選」 PROJEXT團隊花費三年時間，深入研究亞洲女性的獨特足部結構和尺寸變化，運用亞洲女性五種不同腳型與腳寬的數據研究成果，結合先進的3D飛織技術，成功開發出能夠完美符合絕大多數亞洲女性腳型的鞋款。品牌所運用的3D飛織技術，讓一體成型的高科技編織鞋針織鞋不僅輕盈、透氣、舒適，猶如與身體貼合的肌膚，不像皮革裁切拼貼會產生大量的廢料，以環保針織物作材料，全面提升足部與鞋的包裹度和舒適感。3D針織技術目前更全面廣泛用在奧運場上，這項突破性的設計不僅確保了穿著舒適度，更能保持鞋型的完美外觀，大大提升整體的穿搭質感。 「平底鞋穿出慵懶時髦感，是都會女子夏季最愛的一款」 PROJEXT所推出的3D飛織女鞋，包含了兩款主要系列，飛織穆勒鞋與飛織芭蕾鞋，以慢時尚為核心，從簡約、經典的商品著手，透過材質、版型、穿著感受等特點加以變化，打造出適合各種場合著用，耐穿又耐看的每日單品。採用高延展性鞋面，能夠隨著不同腳型自然變化，提供如量身定制般的貼合感，色系上除了經典百搭的黑色與駝色外，更採用多款適合夏季的優雅色系，例如紫色、黃色與粉色，只要搭配簡約風格的白色襯衫和寬鬆的牛仔褲，腳上踩著PROJEXT的平底鞋，即能散發舒適慵懶的法式優雅。 特別值得一提的是，鞋面選用環保的天絲TENCEL®纖維，不僅吸濕透氣效果出眾，更具有優異的抗菌防塵性能，有效降低過敏風險，讓雙腳全天候保持舒爽。為了進一步提升穿著體驗，PROJEXT特別開發了DuoFlex Comfort Insole™ 舒芙蕾鞋墊。這款採用環保泡棉製作的鞋墊，通過雙密度設計，不僅提供卓越的足弓支撐，還能有效分散足底壓力，讓平底鞋也能提供完整的舒適與保護。還有加入HTX 金屬鍍膜技術，噴塗專利的銀粒子鍍膜可以有效防止產生異味的細菌和黴菌，讓夏季的雙腳拒絕尷尬氣味，清新又乾淨。 PROJEXT全新3D飛織女鞋系列不僅是一雙舒適環保的鞋履，更是一種前衛生活態度的展現。除此之外品牌還有推出Re:Maison TT配件與服飾系列品項，採用回收寶特瓶紗線編織托特包，與全新黑科技液氨棉與多種全新材料打造的綠時尚服裝系列，重新定義服裝材料的奢華標準與舒適極限。每一件單品都經過精心設計，將奢侈品牌用料的標準從特殊場合延伸到日常生活中，使得每一天都充滿了小小的奢華感，讓穿著者感受純粹的放鬆與自在，從日常休閒到正式場合，全新的服裝系列都能為您帶來無與倫比的時尚體驗。 哪裡買： 官方網站-https://tw.projextco.com/ 實體店鋪–新光三越 信義 A11 4F 

泫雅雜誌拍攝指定包款！SAMO ONDOH 2023春夏新品大勢來襲 金屬粉、檸檬果綠、薰衣草紫，可愛小包到時尚大包完整

韓國設計師品牌，SAMO ONDOH 首爾溫度，由設計師夫妻共同操刀，喜歡不同風格的兩人碰撞出風格獨特且與眾不同的包款。 SAMO ONDOH 세이모온도 在韓文意為「一樣的溫度」，象徵著設計師夫婦的相同溫度，也代表著想與大眾取得共鳴擁有共同溫度。近年來更是眾多韓星的指定包款，例如時尚指標泫雅、NewJeans、少女時代、Jessi等K-POP明星也都是忠實粉絲，還有台灣藝人鬼鬼 吳映潔、時尚KOL 莫莉的私著中也都能看到 SAMO ONDOH 的身影，不論在韓國還是台灣都擁有極高人氣。 2023SS 春夏包款系列，以迎接春夏之際嶄新的活力氛圍，置身鮮明活潑的氣氛為靈感，推出多款明亮色系的包款與配件。設計師首先運用充滿手感的仿舊紋理，把人氣包款迷你胖胖包 (Flap Mug Bag mini) 換上閃閃耀人的Y2K金屬光澤，再把大受歡迎的波士頓包 (Didi Bag)、蘋果包 (Apple Bag)翻轉成迷你尺寸，小而不廢的精緻容量再配上最新流行的檸檬果綠、薰衣草紫等色澤，最能展現獨到的時髦風格。更同步推出多款時尚大包，以及童趣蝴蝶結、多彩寶石等配件，活潑的奪目配色讓穿搭成為女孩們的夢幻遊樂場。SAMO ONDOH 2023SS 全新系列將在2月20日於台北中山店與官方網站正式發售，緊接著3月還有台北、台中新櫃開幕，一同來感受包款中的活力與春意。 「小包風潮持續延燒，小而不廢隨身包款更是亮眼造型配件」 可愛又好入手的小包在2023年的第一季依舊是熱門話題，在各大精品品牌中都可以看到小包熱潮持續延燒，SAMO ONDOH 最新推出的多款時髦小包，恰到好處的精美尺寸讓隨身包款更能是時髦好好用的完美配件。 春夏新款把人見人愛的迷你胖胖包 (Flap Mug Bag mini) 換上前衛的Y2K金屬色系，閃耀吸睛的亮面皮革配上仿舊紋理增添復古氣息，直接成為泫雅雜誌拍攝的新寵，共推出銀、粉、金三種金屬色系，小面積的金屬色單品讓人更好駕馭，立即成為春夏穿搭的奪目焦點。同系列的高人氣胖胖包 (Flap Mug Bag) 也同步推出時髦新色，充滿春天氣息的檸檬果綠、清甜暖調的粉薑色，再添加實用背帶設計，搭配胖胖包特有的蓬鬆感，創造手拿包款的多種搭配可能。 顏色：Silver、Pink、gold 售價：NT $3,160 尺寸：S 顏色：Pink、Yeondu、Cream、Black 售價：NT $3,860 品牌首次推出的迷你拉鍊包款即為 Zip DiDi Bag 小方包，把大受好評的波士頓包 DiDi Bag 縮小再造，使用立體矩形外觀打造出復古的箱型包款，迷小尺寸內建夾層空間好分類，讓整體造型淑女又可愛，再搭配瑩光綠、粉薑色活潑動人，或是選擇奶油黃、象牙白氣質淑女，讓造型更加百變，也是泫雅在2023年最新雜誌拍攝的指定包款。而 DiDi Bag 波士頓包也推出多款充滿活力的春季色系，檸檬果綠、陽光暖黃、法式香草，為充滿手感的仿舊紋理注入嶄新的優雅樣貌，再配上同色系背帶，還能別上多種掛飾，可手拿、肩背，也可斜背，展現更多可能。 尺寸：S、mini 顏色：Neon green、 Pink、 Butter、Ice、 Ivory、 Black 售價：S-NT $4,170、mini-NT $4,070 尺寸：S、mini 顏色：S-Yeondu、Yellow、French vanilla、Cream、Black mini-Violet、Red 售價：S-NT $3,730、mini-NT $3,650 人氣話題包款蘋果包 (Apple Bag) 也加入迷你包款的行列，推出 Apple Bag mini 全新設計，迷你的立體蘋果切片尺寸讓包款小而不廢，帶有童心的可愛品味再配上符合春夏氣息的繽紛色澤，薰衣草紫、檸檬果綠、法式香草等大勢流行配色，直接讓女孩們陷入選擇障礙，設計上可斜背也可肩背，讓穿搭更顯時髦多變，是最時尚的點綴。蘋果包 (Apple Bag) 在春夏則推出全新低飽和度色彩為主打，陽光暖黃、清甜粉薑、法式香草等，結合㘣滑半月線條帶出的簡潔洗練感，碰撞出更時尚軟萌的全新感受。 顏色：Yeondu、French Vanila、Red、Violet、Cream、Black 售價：$3,370 尺寸：S 顏色：Yellow、Yeondu、Pink、French vanilla、Cream、Black 售價：NT $3,990 中性款的 Nemo Bag 以立體蓬鬆感的設計重新定義斜肩包的形式，春夏獨特的起皺皮革融入手感紋理，呈現復古又時髦的書包款式，厚實蓬鬆的背帶讓整體更具份量感，同時也將背帶升級添加打洞設計，看似簡約的設計卻充滿細節，再穿上檸檬果綠、清甜粉薑和法式香草等春夏新色，可愛的外型以及吸睛的配色讓人無法抗拒。 尺寸：M 顏色：Yeondu、Pink、Yellow、French vanilla、Cream、Black 售價：NT $3,930 「大容量包款繼續流行，份量感十足立體設計是實用百搭必備單品」 隨著疫情趨緩，重返實體工作崗位和展開出國旅行的生活模式展開，也代表著最新一季大尺寸包款趨勢會以什麼都能裝的超大手袋為主，可以看到大托特包型席捲本季伸展台，不論是上班、出遊，或是購物都能裝好裝滿實用滿分，同時也要時髦有型滿足穿搭儀式感。 SAMO ONDOH 在2023第一季首次推出大容量托特包 Shopper DiDi Bag，托特包造型擁有充裕的包內空間，不論是文件、電腦、平板、充電器等都能完整收納不再忘東忘西，亮面皮革材質搭配春意盎然的亮眼色系，是時髦上班族的必備單品。 尺寸：M 顏色：Neon green、Pink、Butter、Ice、Ivory、Black 售價：NT $4,090 在韓劇「那年我們的夏天」出現而爆紅的熱門款式 Plea Bag 水餃包，延續極具識別的皺褶開口設計，發展出實用的大容量包型，皺摺流浪包 Shopper Plea Bag，以活潑率性的設計顛覆口金包的既定印象，使用用春夏氣息濃厚的清新配色還可搭配鍊條讓造型感滿分，輕鬆展現獨到的穿搭品味。 尺寸：M 顏色：Neon green、Pink、Butter、Ice、Ivory、Black 售價：NT $3,230 由熱賣款的Bbul Bag 牛角包來作延伸設計，Shopper Bbul Bag 弧形托特包擁有簡潔有力的線條，結構式的折蓋設計帶有趣味細節，超大容量尺寸以仿舊手感配上優雅春夏新色，法式香草、奶油白、油漬黑，是經典不敗的實用通勤包款，恰如其分的大小除了能裝筆電、iPad、A4文件，還能有空間放上錢包、手機，或補妝用具，完美符合一天之所需，不論是上班、出遊都能帶上它。 尺寸：S、M 顏色：French vanilla、Cream、Black 售價：S-NT $3,990、M-NT $4,170 「童趣蝴蝶結、愛心鑰匙圈、多彩寶鑽石，包款配飾小巧思一定要跟上」 配合春夏活潑浪漫的風格，品牌一口氣推出四款可愛配飾，設計師特別把童趣的蝴蝶結、愛心鑰匙圈，還有多彩的寶鑽石設計運用在包包配件上，復古、華麗，又不失可愛氣息，以搶眼飽合的色彩中合浪漫軟萌的春夏包款，讓女孩們可以盡情挑選搭配展現美好品味，是為造型增添焦點的最佳方法，散發專屬自己的獨特魅力。 顏色：Red、Black、 Glass 售價：NT $190 顏色：Red、Pink 售價：NT $260 顏色：Red、 Pure、Green、Blue、Yellow 售價：NT $160 顏色：Red、 Pure、 Green、 Blue、Yellow 售價：NT $160 「荷包完全失守！新品上市祭出限定滿額禮，還有台北、台中門市全新開幕」 SAMO ONDOH 最擅長玩色與結構包型設計，簡潔有力的包款與時髦有趣的造型配件極具識別度，展現醒目與實用兼具的新樣貌，設計師想將這樣獨創的設計與優越的品質作品當作禮物，送給所有時髦有態度的大家。品牌為感謝大家對 SAMO ONDOH 的喜愛，特別推出期間限定滿額禮活動，新品上市2月20日至2月28日，凡購買新品任一包款即享95折優惠，其他包款也擁有97折優惠，加碼滿4,000元即贈鑽石配飾乙件，滿6,000元還可獲得蝴蝶結配飾乙件。想要親身感受 SAMO ONDOH 的質感與美好，品牌也將於3月6日在台北信義A11新櫃開幕，台中的朋友也孤單，緊接著在3月21日落腳台中勤美綠園道，想要跟泫雅同款入手來自韓國的大勢流行包款，搶先擁有就是現在。 哪裡買： 台北中山店 台北市赤峰街9號1F 台北信義A11 B1（正櫃 3月6日開幕 ） 台中勤美綠園道 2F（正櫃 3月21日開幕） 台中新光三越中港店 B1F（快閃櫃 2月28日結束） 台灣官方網站 https://www.samoondoh.com.tw 

泫雅雜誌拍攝指定包款！SAMO ONDOH 2023春夏新品大勢來襲 金屬粉、檸檬果綠、薰衣草紫，可愛小包到時尚大包完整釋出 搭配多彩寶石、蝴蝶結配件太無敵

2025 WBC美食優惠資訊來啦！熱血應援棒球魂，一起邊吃美食邊為台灣英雄集氣吧～

2025 WBC世界棒球經典賽 臺灣區資格賽即將在2/21開跑，大家有空別忘記到大巨蛋一起為台灣選手們加油集氣，再次握台灣創造奇蹟！許多店家為了支持台灣好手們紛紛推出美食優惠，要讓大家一邊享受美食一邊歡呼，展現熱血棒球魂。今天我們整理了一些美食優惠資訊，馬上存起來和朋友們一起同樂、享受棒球的熱血激昂！ （圖片來源：come_together.2025） WBC美食優惠資訊1、肯德基 肯德基宣布2月18日至2月24日期間將推出三大觀賽優惠代碼，邀請所有棒球迷開吃炸雞、蛋撻！還可使用超便利25分鐘專業外送服務，不論在哪裡觀賽餐點直接送到你手上！ 1、「咔啦脆雞x6+原味蛋撻x4」$399 （優惠代碼：50461） 2、「咔啦脆雞x2+原味蛋撻x1+無糖茉莉綠茶（小）x1」（優惠代碼：40531） 3、「兩塊炸雞套餐+原味蛋撻+飲料」$139 4、「個人套餐」63折優惠 5、「原味蛋撻x6 +上校雞塊x4」$205（優惠代碼：40649） 肯德基線上預訂快取，點餐快速取幫你省掉排隊時間，邊看比賽邊大口享受酥脆美味！ 活動期間享有雙色轉轉QQ球（優惠代碼：50446）買1送1！ 即日起至3月3日只要登入「PK雙饗卡APP」，會有專屬的「4塊上校雞塊」買1送1（優惠代碼：40457） ＊「PK雙饗卡APP」優惠代碼數量有限，售完為止＊ WBC美食優惠資訊2、必勝客 必勝客為了延續台灣12強賽奪下世界冠軍的氣勢，推出「WBC祝必勝套餐」Hot拼盤經典餐，999元起～還能抽一年份大比薩！必勝客這次也準備超多優惠組合，現在就來看看有什麼！ 1、個人比薩豪爽餐179元起（優惠碼91006） 2、一公尺派對盒特價只要1,688元 3、雙人餐優惠價299元起 4、平日外帶大比薩199元（優惠碼94199）、299元方案（優惠碼94299） 5、平日外帶買大送大再送可樂 2/22-23假日限定！週末外帶單點大比薩半價、週末特選（比薩外帶買大送大/外送買大送小+指定副食）加送可樂只要719元 只要在2/25前在PK APP消費WBC祝必勝套餐($999 Hot拼盤經典餐)，或一公尺派對盒，就能抽12張大比薩兌換券～這次實在是優惠滿滿不能錯過！ WBC美食優惠資訊3、金色三麥 金色三麥、還有旗下品牌SPORTS NATION為了幫台灣選手們加油打造了全視線無死角觀賽環境，不僅有巨型投影、還有數百面電視LIVE直播，讓店裡的球迷們能一起同樂！ 只要在比賽期間穿任一「棒球衣」到金色三麥門市，內用杯裝精釀啤酒買1送1、公布晉級預賽24小時內，到店內用加碼每人免費招待1杯精釀啤酒！好酒配上球賽超級盡興！ 賽事期間穿任一「棒球衣」到SPORTS NATION運動餐廳，就送「智慧取酒牆體驗券$100」、「限量中華隊應援貼紙」1張 只要台灣選手開轟、獲勝、晉級預賽，智慧取酒牆20款飲品全面5折！ SPORTS NATION運動餐廳還以棒球場造型設計餐盒，推出4套「最強應援組合餐」，讓大家不用在場內奔波點餐、排隊久候，現在就點開菜單看看要吃什麼吧！ WBC美食優惠資訊4、全家 全家便利商店這次推出一系列應援優惠活動： 1、在APP隨買跨店取推出2/21～2/25連續五天，咖啡、私品茶、霜淇淋等集氣價917元 （像是Let’s Café特大經典美式23杯917元、 Let’s Café特大經典拿鐵19杯917元…等等） 2、多款飲料、零食及冰品享有APP隨買跨店取買一送一優惠 3、只要到全家FamiPort機台領取球賽票券，憑票根可享Fami!ce霜淇淋(不限口味)單支39元、Let’s Café小杯單品美式29元等多種優惠，球迷們一定要把握！ 有吃當然也有送！全家與世界棒球經典賽合作，推出多項周邊商品還有多種抽獎活動！ 1、官方授權應援貼紙，只要購買指定商品，單筆消費滿168元就可以免費獲得。 2、線上APP推出應援遊戲～活動期間內在全家便利商店APP進入「最強應援【兌】友」遊戲活動頁面，扣888點玩一次，立享5元紅利金回饋，還能加碼抽中華隊球員簽名球或CT AMAZE 簽名大球 3、全家會員LINE官方帳號也推出「應援轉轉樂活動」，，會員可在官方LINE遊戲介面抽優惠酷碰券，多種追球賽必備點心最低可享5折優惠 4、只要實體店舖或「FamiNow」外送平台單筆消費滿200元，就可獲得「應援抽獎趣」抽獎券一張(可累贈)，有機會抽中75吋大電視 還沒有準備應援戰服、裝備的不用擔心～全家也幫你準備好了！到「全家行動購」上，販售多款中華隊應援法批、球服、球帽、加油棒等好物，更有CT AMAZE女孩們的周邊抱枕、應援毛巾等，都值得收藏。 首次推出2025年世界棒球資格經典賽紀念球，多款式可供球迷選購，擺飾在桌邊或房間都十分合適。無論是新手球迷入手應援裝備，還是資深老鳥們收藏戰利品，「全家行動購」都是你的最強隊友，一起為中華隊們加油打氣吧！ WBC美食優惠資訊5、六福旅遊集團 台北六福萬怡酒店「敘日全日餐廳」也為了支持台灣好手推出優惠！ 出示2025台韓國際交流熱身賽或WBCQ經典賽資格賽門票，平日午晚餐用餐均享成人優惠價999元，若假日用餐則享優惠價1,299元，再免收一成服務費，最低竟然是61折起！ 敘日餐廳推出了「星馬奇遇」南洋美食主題餐檯，收錄了多道新加坡與馬來西亞道地美饌，並加碼海鮮檯不分平假日都能暢吃北海道生食級干貝、蒸烤牡蠣，假日再加碼享受醋蔥漬生蠔與鮮甜松葉蟹腳吃到飽，快趁著這次的美食優惠去嘗先看看吧！ WBC美食優惠資訊6、福勝亭 福勝亭這次也來為台灣選手加油了！到2/27只要出示截圖就能享有優惠，現在就把照片存起來以免錯過喔！ 『買』開運豬排定食+胡麻玉米筍*1+和風豆腐*1+飲料*2 『送』鮮嫩炸雞柳定食，特價只要$399（原價$610） WBC美食優惠資訊7、樂天小香港 以「和球迷一同相挺中華隊及棒球體育賽事」概念發想，樂天餐飲旗下最新品牌「樂天小香港」大巨蛋店推出全新外帶套餐優惠價NT258！ 只要在2025/2/21(五)、22(六)、23(日)、25(二)的球賽期間出示球賽門票，就能享最低84折起的外帶優惠。 最新外帶套餐為球迷打造三種組合「北菇滑雞河粉套餐」、「豉油皇炒麵套餐」、「招牌點心組」聽了就讓人流口水，千萬別錯過！ 以上就是幫大家收集的美食優惠，實在是太豐富了！如果有時間不妨坐下來，一邊為台灣英雄加油、一邊品嚐美食，享受棒球帶給我們的熱血吧！ 延伸閱讀 👉中華隊14位帥哥棒球員盤點！拿下首座世界冠軍，電影《冠軍之路Team Taiwan》將重現奪冠歷程！ 👉奧運變身「撞臉大賽」！漫畫卡通真人大集合，李洋親自「認了」、「月島螢」轉型打桌球？ 👉5件事認識最帥台灣隊長「陳傑憲」，寫下歷史帶領中華隊拿下世界冠軍！ 👉2025WBC資格賽懶人包！賽程、陣容、啦啦隊班表一次看～一起為中華隊加油 撰文編輯＃ruby #世界棒球經典賽 #優惠 #全家 #六福旅遊集團 #必勝客 #棒球 #特價 #特價分享 #福勝亭 #美食優惠 #肯德基 #金色三麥 

運動健身 ░ 高雄有家健身中心GYM- 小資女愛健身， 免綁約健身中心， 含私人專業教練個人訂製你的專屬健身方式 !

原文網址: https://cookiethestyle.blogspot.com/2020/11/GYM.html 我覺得有健身私人教練有他的必要性，像我會用健身器材， 可是也許姿勢和出力點不對，健身的部位也就沒有健身到， 而健身教練在一旁指導讓我可以更深入了解如何使用健身器材， 用對健身器材來做訓練達到健身的目的， 而不是去做健身，卻沒有訓練到該訓練的身體部位而浪費時間， 時間也是寶貴的，如果健身是為了讓身體健康， 那作對訓練使用對的方式來運用健身器材達到健身的目的地! 這才不是浪費時間! 我覺得如果你喜歡健身，一定要找一個私人教練教你如何真正的健身! 為什麼我這樣說呢? 繼續看下去吧~ 對現在人來說健康很重要，其實時間也是很寶貴的， 我個人會比較推薦有個人私人教練在旁陪你做重訓健身會比較好一點， 可以在短短的時間內知道自己的身材哪個部位需要訓練， 健身器材如何對的使用? 來達到健身的目的! 這就是健身私人教練的重要性!!! 而不是弄一弄健身器材就代表運動健身過， 這是不一定的....... 我也見過不少人用錯健身器材的使用方式， 有家健身中心GYM自由店的門口 非常好認出，粉紅色的招牌! 這一間是全新開幕的，之前我在google地圖上還沒查到， 可能過一陣子就會顯示在google地圖上面了! 如果對於地址阿或者是停車場的問題，可以直接打電話問健身房店家， 詢問清楚後再出發也沒問題喔~ 很特別的是這間健身房在地下室喔! 原本我以為會很窄，但沒想到走下去發現的竟然是另外一個世界， 而且健身房室內非常的寬敞耶! 讓我整個有驚艷到!!!! 還有粉色螢光燈，非常的現代化且具時尚感的健身房， 真的還蠻有歐美特色小店的味道，我還蠻喜歡他的這種粉紅色! 讓人眼睛一亮✨✨✨ 入口旁有衣架竿子，可以自己掛上外套， 這間健身房免綁約!!! 我很少去健身中心，去健身中心已經是一年前， 以前比較常去，因為後來工作關係比較少健身， 大部分運動都在家練舞或者是跳有氧體操和瑜珈等， 這邊是在健身之前做點瑜珈，然後在去健身， 有健身的人都要清楚在運動前先要暖身一下， 可以在這寬敞的地方做點瑜珈或者是暖身運動喔， 做完暖身再去做健身，才是正確的步驟喔! 做瑜珈和暖身的區域，很隱密，在一面牆的後面， 也有一面鏡子給你做瑜珈時可以喬一下自己的身體動作等等， 非常的有隱私性且寬敞，可以慢慢地享受這個暖身的過程喔! 調整腳踏車的重力，加號代表踩起來比較用力，減號代表比較輕， 可以先從輕的在踩到重的，依照自己的身體狀況做調整運動過程， 我通常都是先騎腳踏車之後在做健身器材的，我的習慣，可以先暖身後再重訓健身， 這樣比較順一點! 健身中心 基本來說是偏向肌肉訓練，透過這次去健身房有私人教練的指導， 讓我了解健身的重要性和必要性，也讓我上了一課， 對我而言健身還是一個未知的領域， 需要花點心思去了解他才知道自己為什麼要健身， 當私人教練問我，你為什麼要健身？ 我當下是答不出話的，應該說是為身體健康， 但在仔細聊天的過程中，我對健身有更深層的認識， 健身不但是為了身體的健康，也是為了訓練肌肉， 是為更長遠的身體健康著想!! 有家健身中心的健身器材都很新， 使用起來也很順! 整體看起來乾淨， 我很喜歡這間健身房的給我感覺! 粉粉的環境也很乾淨明亮~ 重點是私人健身教練人超級好，她教會我很多健身的知識! 有私人健身教練就是不一樣，不會只是單單的使用健身器材， 卻沒發現自己使用錯方式等等... 這點才是問題的所在啊! 這邊是團課的教學區，只有團體客的學員才可以進去， 大多是做一些瑜珈或者是拉筋等等的運動， 由教練親自帶領一群學員，採小班教學制度! 那天我去時有一群人在上團課的課程訓練， 下方非草皮區是普通會員可以使用的健身器材們 有家健身中心自由店在地下室，但是佔地非常的寬敞舒適喔! 這是簡單一點的健身器材，有點像是類似爬坡跟慢跑機一樣， 不過這台慢跑機不是自動的，是手動為主， 跟一般的慢跑機很不相同，比較可以按照自己的步伐來訓練腳力， 就有點像是慢走一樣，而且可以調整重量度，跟坡度等等， 有點像是爬坡慢走一般，非自動的慢跑機，我覺得還蠻特別的， 我第一次用這種健身器材 哈 側邊可以調整，健身器材的重力，可以先從簡單的之後調的比較重一點， 依照自己運動習慣，可以慢慢做調整，先從簡單的開始~ 我用自己的腳力來開始慢跑器材 這台也是非自動的，可以有拉桿往上拉，同時漫步，同時運動手部和腳力， 雖然器材用起來看似簡單，其實也要花不少的力氣去運動， 沒有看起的那麼輕鬆喔! 除了體態追求，很多人說減肥需要靠節食， 但我覺得健身才是最正確的方法，配合食物和運動，不單單只有節食， 我的私人教練人非常好， 透過她的幫助我才對健身房有和健身器材有更深入的理解~~ 我認為這是一次很不錯的經驗!! 想透過這個經驗跟大家分享一下我去高雄有家健身中心的學到什麼! 高雄有家健身中心-自由店這家健身中心比較特別~ 單次計費/包月不綁約 高雄最寬敞平價運動中心🏅 💁🏻‍♂️舒適環境低價收費 💁🏼‍♀️不推銷、不打擾、不綁約🙅‍♂️ 💁🏻‍♂️辦卡就是終身會員 💁🏼‍♀️歡迎參觀免費諮詢 走下樓梯後的就是很寬敞的我家健身房了! 有一小部分有在賣一些實體的運動器材小用品， 另外有賣小鎖頭， 比較特別的是這間運動健身房需要帶自己的鎖頭， 因為健身房沒有鑰匙鎖的櫃子，好處是健身房的櫃子是免費使用的， 鎖頭自備，這樣也比較安心，可以買好一點的鎖頭來使用，自己也覺得比較安心一點! 健身房內的人員不會擁有你的鎖頭鑰匙，也就是櫃子只有你自己能打的開! 有家健身房賣有品牌的運動用品 REEBOK 有需要的可以當場直接購買運動小用品! 也有販售瑜珈墊或者是健身彈力帶等等，非常豐富可以自己逛逛看! 有家健身中心 高雄健身房,高雄健身中心,主要為了剛開始接觸健身，或是不知如何健身的一般民眾所設立，讓大家能有個無壓力不被打擾推銷的運動環境，關於訓練或是器材的問題都歡迎主動問在場的教練，希望帶給大家正確又健康的運動觀念，收費方式依照自己的運動頻率做選擇，希望大家能養成良好的運動習慣。 有家健身中心有分有會員和沒有會員的方式，個人覺得辦會員比較划算，因為免綁約喔! 場館包月費用是660元，沒有使用時間和次數限制，當然是月包660元比較划算! 消費方案 辦卡(會員)： >單次方案 $100/次(不限時) >包月方案 $660/月(不限時) 1個月以30天計算*不綁約/免年費/終身會員，首次辦卡手續費$1000元。免辦卡(非會員)： >單次方案 $200/次(不限時) 以上是有家健身中心的DM和健身中心的地點有哪些~ 拍給大家看，我有沒有很貼心? 哈哈哈 後來我的美女私人教練帶我去測量我的體脂肪和肌肉等等， 比之前的我計算的機器更精緻準確， 是少數才有的精密計算器， 計算你身上的肌肉脂肪的分布類的， 等等下方有我詳細的資料! 我個人覺得非常的神奇的一台機器! 因為之前我沒用過，這台機器是辦會員後都必須測量的， 我必須脫下鞋子，雙腳踩穩和兩隻手拿好機器，等待機器做測量! 後來結果出來了，我的整體分數是72分! 算是還好普通的分數，這就是為什麼是我突然想要健身的原因之一， 年齡越大，越注重自己的身體健康和體型等等追求， 會希望自己越來越完美 哈哈 我的inbody表單出來了，這機器好像是最新的吧，我記得! 比普通的體重機更加的詳細，讓我好了解自己的肌肉和脂肪的分布， 我的私人教練有詳細的跟我解說上面所有的資訊， 並且告訴我，我的身體哪個部位需要受訓練! 教練真的跟我講得很清楚很清楚 ~ 透過這次的測驗，我更加了解自己和自己的身體， 以及自己身體需要的訓練等等， 與其說來這健身，不如說來這裡學習如何正確的健身!! 教練和我談了很久關於我的脂肪和肌肉的所有訊息，並且告訴我哪裡需要再加強， 我們聊了很久，她也有告訴我如何簡單在家健身的方式， 因為我在家也有做瑜珈的習慣，總之，我學到非常多正確的健身方法! 非常感謝我的美女私人教練用心🧡 接著我的美女私人教練帶我去使用健身器材， 她教會我如何使用健身器材， 像我之前用這台健身器材時，其實方法和姿勢都不正確， 以至於我運動到的肌肉部位似乎達不到我想健身的目的， 譬如使用錯姿勢錯誤，結果只有我的雙手會酸痛， 背部的肌肉完全不會有酸的感覺，這就是健身器材用錯方式來使用的原因! 這點非常的重要，因為很多人都會用健身器材來健身， 但正確的使用健身器材來達到健身的目的，又是兩回事情! 常常見到的就是姿勢錯誤，導致健身沒有他的目的性，而變成了浪費時間了....... 這也是我需要一個私人教練在旁邊輔導我的原因之一! 經過女教練調整後，我發現我健身的部位和姿勢有較好一點， 姿勢調整過後，健身的部位才是正確的，這是非常非常重要的點喔! 有家健身中心GYM自由店的內部健身器材和環境如下圖 跟大家share 一下 也有拳擊訓練的器材 還有吊單槓的訓練器材 草皮是特殊的運動項目，需要私人教練陪練的區域， 這邊都是私人教練學員才可使用的專區，同時教練會陪你做訓練和教學! 環境空間寬敞乾淨整潔，非常的舒服! 下面是普通會員可以使用的運動器材，其實普通會員的運動器材就已經非常多了! 很大一片的空間提供給會員使用， 運動器材的項目五花八門，非常多種健身器材可以使用，讓我開了眼界! 健身器材非常多，不用害怕太多人而用不到健身器材， 種類樣式項目非常的豐富!重點都是非常新的健身器材 !!!! 一排啞鈴提供給會員使用喔! 一對一私人教練 教學宗旨 我們最主要的教學模式：「幫助不知道怎麼健身的人找出適合自己健身的方式」。 坊間大部分的一對一教練大多是填鴨式教學，一則把學生當選手來教育、二則以相同訓練法套用在每一位學生身上。甚至僅於健身時陪伴在旁，告訴學生沒有教練在旁邊，就沒辦法達到良好的運動效果，不會教你如何在沒有教練時要怎麼訓練。但事實上很多教練自己訓練時，也沒有教練在旁。 我們認為教練的本質，是「教育學生習得技能,自己訓練」，因此我們依照每位學生的目標來教導，使其學會訓練自己的方式，以達到自己的目標、更幫助往後的生活。在創立品牌的過程中發現，許多擁有國際證照的教練，並不知道如何與學生溝通、找出適合的訓練方式，也忽略了每一位學生的生活背景與環境都是不同的，教學方式也要因材施教。有別於其它教練照本宣科的訓練方式，我們以獨有的系統來教育我們的教練，找出最適合每個人的運動方法，以最安全、最容易理解的方式，去教會每個學生能夠自我鍛鍊的技能，也就是——讓學生成為自己的教練。 我們以平價的健身收費，讓一般人都能夠養成良好的健身習慣，而尚未習得自我訓練方式的民眾，都會因為我們的教練課程，學習到這項一輩子都受用的技能，無論何時何地，學生都會知道如何有效地鍛鍊自己的身體來達到更好的生活。 這是置物櫃和男女洗手間 置物櫃需要帶自己的鎖頭，健身中心的置物櫃是沒有鑰匙的! 這點要注意喔，一定要帶自己的鎖頭去健身! 其實使用起來很方便，也比較安全! 健身房裡面也有免費的冷熱水提供給健身的會員們 健身完一定會流汗，這邊有洗手間和洗澡間，跟男生分開各為兩側! 淋浴間的內部也有置物架 跟你說喔!這間健身中心的吹風機是使用戴森的 !! 我沒有使用過戴森吹風機，在這健身完洗澡洗頭髮後使用戴森吹風機! 超幸福~ 旁邊還很貼心的放有衛生棉和護墊，是一間貼心且非常體諒女性的健身房! 女性浴室的室內空間，當然也有男生的，在另外一邊! 我的私人教練是位美女喔～ 你如果是女生介意都是男教練會很尷尬， 就可以找女私人教練， 這是一次非常愉快的健身經驗，我其實都不太喜歡去健身房， 健身房通常都給我冷冰冰的感覺，但這間健身房對女性非常的著想， 而且我的私人教練也非常熱情，她真的讓我產生了持續健身的想法! 整個過程中不管是交流還是教學，過程當中都非常愉快， 讓我覺得健身也是一件非常開心的事情! 且讓我收穫不少☺☺☺ 我和我的私人健身美女教練一起拍照，非常感謝她給我的健身教學， 實在獲益良多，也讓我越來越愛健身這件事情了🧡 而且這位教練非常有趣人也長得美， 我的私人女教練人真的很好整個互動過程，讓我覺得健身不是一件很無聊的事情， 讓我了解健身的重要性以及必要性! 我很推薦你去找這位女私人教練 ， 不管有沒有找私人教練，這間健身房也是免綁約的，可以考慮考慮! 而且整體環境真的很好非常舒服！價格也實惠! 交通方面搭公車也可到， 看我有沒有為你設想周全， 高雄有家健身中心前方就是公車站牌了！（明誠路口） 交通真的蠻方便!! 可以騎機車或搭公車甚至開車前往都可以， 以上是我去高雄有家健身中心自由店的一日私人教練健身體驗， 喜歡健身的人我非常推薦他們的私人教練健身課程，一定值回票價， 上過一次課程之後，你以後就可以自己知道如何使用健身器材健身， 再也不需要他人幫助而達到健身的目的， 有時候健身就像當局者迷，旁觀者清，透過教練的觀察，才可以給你做正確的姿勢和使用方式調整出最好的健身方式! 非常值得你一試，我也非常喜歡我的私人教練， 她讓我喜歡上健身和重訓，最近又要開始運動了! 一起加油吧 !! 今天打到這邊，下面是店家資訊，有興趣就去體驗看看，如喜歡再加入課程也可以， 希望你也會開始懂得健身對身體的重要性! 感謝您的閱讀，下次見囉 ~✨官網：有家健身中心 店 址：813高雄市左營區自由二路118號b1 電 話：07-5562777 營業時間：周一-周五 8:30-23:30周六/日 10:00-22:00停車場地址-高雄市左營區至聖路55號 ✨Facebook粉絲專頁： 有家健身中心 快追蹤 📲 IG: @thegymone #有家健身 #高雄有家健身中心 #GYM #小資女愛健身 #免綁約健身中心 #私人專業健身教練 #女性健身房 #戴森吹風機 #高雄有家健身 #有家健身 #健身中心 #專業教練 #健身方式 #運動健身 #健身教練 #女性健身 #有家健身中心自由店#高雄健身房 □以上分享，因每個人膚質不相同，最後狀況和結果也會有所不相同。 □以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其他人的情形。 □以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自 有家健身中心 官網資訊，非本人直接口述而成。 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 (此篇為與有家健身中心合作之文章)

今年暑假必常識的郵輪跳島之旅  郵輪設施與注意事項懶人包

今夏最不能錯過的遊程，就是特別的奇幻海上跳島之旅 因為疫情的關係，相信大家暑假都是安排國內旅遊 但悶壞了還是有想出國度假的感覺 像飯編也相當懷念去年參加的公主郵輪跳島之旅 郵輪上的慢活悠閒與海島上的度假氣氛都讓人著迷 飯編曾經參加海上之旅出國三次 第一次是搭麗星郵輪到香港，他們講中文的工作人員較多 第二次是搭乘快艇到平潭島，但當天海象不好 那稍船又是需要快速抵達的快艇，整船吐得七上八下 所以如果會暈船的話，盡量選擇搭乘郵輪 第三次是搭公主郵輪，郵輪噸位大，行進中很平穩 房間也很細緻舒適，還有陽台可以直接看到海景 設施也相當的多元豐富 搭乘郵輪其實很多東西可以體驗與拍攝 但上下船是最需要花時間等待的，所以需要有十足耐心 加上船上買網路貴，建議可以下載一些離線小遊戲 或下載小說漫畫，還是帶簡單幾本實體書打發時間 說道等待，飯編就想到搭乘郵輪碰上疫情的人也頗可憐 原本是悠閒海上之旅，瞬間變成海上監獄，近期國外也還不穩定 不過雄獅與星夢郵輪推出了國內跳島行程，讓台灣也可以玩遊輪跳島 搭乘郵輪也充滿出國感，聽說形成一推出也很搶手呢 如果搶不到，也可以先參考飯編的郵輪介紹 在未來國際情勢穩定後，來個奇幻海上旅程吧! 搭乘郵輪前有幾項注意事項，大家可以先看看喔 一、確定好人數與預訂房間，看好官網標註需要準備的物品，讓登船流程順利 二、如果出國會有規定一些不可攜帶的物品，但比搭飛機寬鬆一些，而這次是國內跳島，所以應該不會有太多限制 三、注意船上禮節，並保持良好情緒，喝酒實需要注意酒量，因為曾有喝醉落海或打架的新聞 ※未成年請勿飲酒，飲酒過量有害身體健康 四、如果是到國外的旅遊行程，郵輪上法律界限模糊，發生案件容易被隨興處理，盡量結伴而行必注意安全 五、留意身邊的小朋友與長輩，因為發生過噎到離世與失足落海新聞 六、剛登船的上午一定會有逃生演練，為法規規定必須參加，沒參加會請你補參加，參加完之後就 可以去吃船上第一餐囉 Ps.只要注意安全與禮儀，郵輪之旅真的很慢活放鬆，大部分設施也都免費，只有少數要付費喔! 船上主要娛樂設施 一、多元主題餐廳 船上餐點皆有不同主題，也有分為免費與付費餐廳，自助吧從中西式餐點皆有，特別是外國人做甜 點相當細緻美味，十分迷人，而且餐廳主打一日六餐耍廢行程，是一邊放鬆吃飯一邊欣賞船上風光 的好選擇。 二、一望無際的天空與海洋 在郵輪上四面環海的風景是平常很少有機會碰到的，從早到晚都能看到日出日落的海上風光，每個 時段的海景與天空都有不同色彩與特色。 三、享受party氣氛 麗星郵輪的主要派對活動是啟航舞會，公主郵輪則是氣球派對，兩個氣氛都相當歡樂，派對活動主 要為表演與舞會，還可以一起參加遊戲，飯編搭乘麗星郵輪時玩遊戲獲勝，還有獲得獎牌呢! 四、各式視聽娛樂、表演活動 郵輪上有各式各樣的表演活動、星空電影院、駐唱歌手、歌舞秀、大型魔術秀......等都有，讓船上 的大家有美好豐富的回憶，在船上也不無聊。 五、郵輪紀念品販售 郵輪上也能滿足大家的購物慾，有海上免稅店、船上紀年品等多元選擇 六、郵輪酒吧或陽台品酒 搭乘郵輪品酒就感覺十分享受又有氣氛，一邊欣賞海景，一邊暢快喝酒真的超滿足啊! ※未成年請勿飲酒，飲酒過量有害身體健康 七、下船享受異國美食與風景和拼命買戰利品 除了郵輪設施，當然也是要平衡一下陸地與海上生活，搭乘郵輪出國也是另類的體驗，而且行程步 調上也較為慢活放鬆，除了進行拍攝國外的美景與享受美食，當然還要買當地限定的特色產品回 家，特別是可以看到船上每個人下來幾乎都是用一個行李箱在裝戰利品的，因為搭船最大的好處就 是行李數量比較不售太多限制，只要非違禁品且搬得動，就能盡量買喔XD 八、體驗賭場氛圍 郵輪上另外一個特殊之處就是賭場囉，不過賭場通常都不能拍攝，所以沒放照片，飯編也只有小小 體驗一下，畢竟本身不是賭徒，連對個發票也很少中XD，不過也聽說有些人上郵輪主要目的就是玩 賭場呢! 不過飯編主要是重於體驗，以及嘗試用不同方式旅遊的感覺，郵輪之旅是可以欣賞奇幻海 景並暫時關掉網路的放鬆之旅，而且不像搭飛機出國較有壓迫感，雖然沒網路比較不方便，但也是 蠻另類的放空體驗，如果覺得船上時間太多，未來國外情勢穩定，也能試試船去機回這類行程喔!

【新北 三重區】金島甜不辣 VS 中島甜不辣 x 北海道魷魚焿 x 魚酥焿

新北三重區有兩間比較知名的甜不辣，分別是『金島甜不辣』和『中島甜不辣』查了一下兩間的菜單、餐點圖片、價位幾乎都是差不多的，簡直是一模一樣，不確定是一樣的店只是分店不同，還是曾經是同一間店但後來分家呢？網路上查了一下但找不到答案😌兩間的評分都很不錯，但中島的評論數多滿多的，店面裝潢也比較舊一些些，應該是中島的年代比較早一點點？中島甜不辣和金島甜不辣的店面其實沒有差很遠，反正我們就兩間都來吃吃看囉！ 但必須要先說，其實我不太吃甜不辣（應該說不太合我的喜好）又為什麼要吃這兩間甜不辣呢？因為真的是太太太好奇啦！好奇到我雖然對甜不辣沒興趣但還是來解鎖看看🤣 —— 🌳 —————————————————— 我先來到的是『金島甜不辣』店面位於福德北路，比較靠近台北橋捷運站近一些，交通還算是方便店面是紅字，不論是晚上白天都滿好找的 店內位子滿多的噢，而且桌與桌之間不會太近，整個空間非常寬敞店員會收拾、清潔桌面，是個很舒適、明亮的用餐空間 菜單第一個就是甜不辣，有分為大份和小份的其他就是以焿類為主，焿類有單純的焿湯，想吃飽一點可以選擇麵、米粉或河粉 我們點了一份大的甜不辣、一碗乾麵、一碗魚酥焿，再點一份紅醩燒肉先送上的是甜不辣和紅燒肉 金島甜不辣｜大75元其實其實其實這好像是我第一次吃這樣的甜不辣...？用碗裝著乾的甜不辣，然後有鹹鹹的醬汁，還會附一碗清湯，這真的真的是我第一次吃甜不辣😳我們兩人點了一份大份的，內容物有米血、一堆魚漿、加工品和蘿蔔、豆腐其實我比較喜歡原型食物，所以真的好少吃甜不辣，因為幾乎都是加工品，吃完就覺得應該都是魚漿、海鮮做成的漿🤣有一個以為是餛飩的小東西，結果咬開也發現似乎也是魚漿類的，這碗幾乎是滿滿的加工品😌 原本的醬汁非常非常鹹，但甜不辣的中間是沒有太多調味的，所以沾這個超鹹的醬汁吃很不錯的而旁邊附上的清湯是用水壺裝的，我覺得很特別，還要把湯倒進剛剛的甜不辣裡面我就更覺得特別啦！因為真的沒有吃這樣的形式清湯倒進去鹹醬汁裡面，朋友就直接喝，所以我也跟著喝，有一點點偏鹹的關東煮湯頭的感覺？ 台式乾麵｜40元這是朋友的餐點，有附上豆芽菜和兩片紅醩燒肉，再配上一些油蔥蒜酥，份量不大不小，以這樣的價位算是剛剛好整體調味我個人還好，還是比較喜歡淋上傳統滷汁的那種乾麵這價位就是普通可以吃飽也不會雷的主食 魚酥焿｜60元怕太飽，所以沒有點主食只有點焿湯，想吃主食的話有麵、米粉或河粉可以選擇我以為魚酥是會直接泡進湯裡面的，結果送上時是分開的噢！我覺得這樣很棒，我就可以同時吃到酥脆的魚酥，也可以吃到泡在羹湯裡軟軟的魚酥裡面有一些香菜、油蔥和蒜碎？還有吃到一點點點點點點點肉羹還是魷魚羹的小塊物品整體湯頭算清淡，不是很油膩的那種羹湯，喜歡香一點的可以加醋或是白胡椒粉 魚酥的份量還行，60元的話我覺得滿ＯＫ的可以跟我一樣先吃沒有泡進湯裡的，可以吃到酥酥的炸外衣，可能因為是炸物所以我覺得不算雷，炸外殼沒有到很厚，可以吃到魚肉的口感之後泡進湯裡面，我等他軟一點點點點再吃掉，就可以有微酥的口感和羹湯的調味 紅醩燒肉｜赤肉 70元紅醩肉有兩種選擇，一種是赤肉(應該就是瘦肉？)，一種是三層，因為怕朋友不太吃三層所以我選了赤肉這樣70元還真是不便宜啊... 片數不多以外還非常薄，刀工很是不錯😌有醬油和薑絲可以搭配，調味普通，但肉片就是一般肉片，沒太多心得，果然紅燒肉這種東西就是要吃三層的，油香油香可能比較好吃？ —— 🌳 —————————————————— 吃完金島甜不辣後，要來吃中島甜不辣！！！中島年不辣相對於金島甜不辣，年代比較久一些，店面也比較舊一些些些地點位於三重的福德北路，其實離金島很近喔！招牌是紅底白字，因為算是在三角區塊的位子非常好找 看著評論說中島的環境比較不好、比較髒亂，也沒冷氣但我這次造訪的時候覺得還ＯＫ噢！沒有髒髒亂亂也沒有很熱，因為店家有冷氣～～～生意似乎比金島好一些些，金島沒有排隊，但是中島外帶需要等候，內用也幾乎全滿 座位區硬要比較的話，環境有比較小一些、桌位也比較近一些，所以相對擁擠，金島比較寬敞明亮店員會再用餐後馬上收拾、清潔，所以整體是非常乾淨的，醬料、筷子都在桌上自行取用 菜單幾乎和金島一模一樣吧！！！這兩間店真的不是同一間嗎？我好想問店員但我沒有問（俗仔不管是菜單排版、品項、價位，幾乎就是一樣🤣 我這次是自己用餐，所以點了小份的甜不辣在金島吃了魚酥焿湯，在中島想吃吃看魷魚焿湯，另外也要再點一份紅糟肉，但是在金島吃的是瘦肉，這邊我想吃吃看三層肉 甜不辣｜小 60元內容大概有米血、白蘿蔔、豆腐、一堆魚漿類的東西（也分不出是什麼米血和一堆魚漿類的東西吃起來就是那樣(哪樣？)，所以我覺得兩間店的東西是差不多的，種類差不多、口感也差不多，也有那個我以為是餛飩但裡面好像也是魚漿的東西？比較特別的應該是他的醬汁？雖然也沒有到差太多但是比金島少一點點點，相對沒有金島那麼鹹 中島甜不辣和金島甜不辣一樣也有附一碗湯，朋友是全部料都吃完了才加湯喝掉，我這次想要料先吃一半，加進湯裡後再吃吃看😳湯單純喝的話比較像是燉蘿蔔湯頭？很清爽清淡的湯頭，相比其他餐點他就比較沒味道，可以解膩？把湯加進去後，整個甜不辣變超淡🤣，果然是最後吃完才加湯喝掉嗎（沒吃過甜不辣的小菜雞 北海道魷魚焿｜70元內容物大概有白蘿蔔、香菜、蒜碎，好像還有一點點柴魚片？雖然是魷魚羹，但我好像完全沒有吃到魷魚的樣子？感覺就是在吃...漿？魚漿或魷魚漿，除了魷魚羹塊裡面有一些些些些魷魚的小實體肉塊以外，完全沒有吃魷魚的感覺，以為就是魚漿😌份量算多，吃到最後一口我都還可以吃到魷魚羹和蘿蔔，但就是好沒有魷魚的感覺（一直重複講但我就真的沒有吃到魷魚！ 整體湯頭不膩，雖然是羹湯但是沒有油膩的感覺，調味也還算是清淡（又或者甜不辣偏鹹）因為我覺得有點偏淡，所以加了白胡椒試試，桌上似乎還有醋可以加加看 紅糟燒肉｜三層 70元最後是紅糟燒肉～，因為我滿愛紅糟肉，所以小吃店有紅糟肉的話我幾乎都會點來吃吃看但這份紅糟燒肉一送上我就大傻眼啦！超小又超薄...份量完全扣分...，這一份好歹也要70元，但沒有幾片肉 筷子夾起來就知道他份量有多薄了，好可憐（用詞不是這樣用的😌金島吃瘦肉，所以中島我選了肥肉，肥肉和瘦肉的比例是一半一半不會差太多外衣有炸的酥，的就是肉的口感還好？調味也還好不算是我的菜 解鎖了三重的兩間甜不辣，金島甜不辣和中島甜不辣～其實我真的對甜不辣還好😌，不太吃太過加工的食物或是魚漿類、火鍋料的東西，但就是很想解鎖這兩間關係讓人猜疑的甜不辣店(?)因為本身對甜不辣沒太多興趣，所以本篇就是一個亂吃亂拍照的餐點紀錄這兩間店我選不出來，因為餐點、價位、口感幾乎都是一樣的，調味或是魷魚羹(甚至只覺得是魚漿)都覺得偏古早味，應該長輩或是從小吃到大的人會喜歡的店嗎？ 🍴 飲食｜金島甜不辣📍 地點｜241新北市三重區福德北路42號📅 日期｜2025.10.13（一）-🍴 飲食｜中島甜不辣📍 地點｜241新北市三重區三和路二段119號📅 日期｜2025.10.16（四）-📷 快門女子食旅誌ＩＧ｜@shutter_girl_journal網站｜linktr.ee/shutter_girl_journal

警惕！別信忽悠！鼓吹中國學習美國大力發展燃氣發電，恐萬劫不復

最近，受疫情影響，國際國內天然氣價格都處於低位，於是沉靜許多的氣電發展話題再次泛起，似乎又有不少人摩拳擦掌覺得氣電即將爆發。 警惕！ 別信忽悠！ 鼓吹中國學習美國大力發展燃氣發電，恐萬劫不復 根據BP年鑑，2019年，中國全社會發電量全球最高，達到75030億KWH，其中氣電2365億KWH，氣電​​佔比仍只有可憐的3%。 警惕！ 別信忽悠！ 鼓吹中國學習美國大力發展燃氣發電，恐萬劫不復 而如今，低氣價條件下，很多人又開始鼓吹中國要學習美國大力發展天然氣發電，這樣一直發展緩慢的天然氣發電就能迎來第二春。 警惕！ 別信忽悠！ 鼓吹中國學習美國大力發展燃氣發電，恐萬劫不復 但顯然，作為一個堅定的涼涼看空者，得出的結論依然是個死局，中國學習美國大力發展氣電是個死胡同，只會萬劫不復！ 1、萬億新基建，煤電重生，氣電衰亡！ 2014年起，由於中國經濟進入新常態，用電需求增速放緩明顯，中國進入相對電力過剩時代。 2016年，中國政府提出建立煤電規劃建設風險預警機制，嚴控煤電總量規模和各地煤電新增規模，並表示將取消一批不具備核准條件煤電項目、緩核一批電力盈餘省份煤電項目、緩建一批電力盈餘省份煤電項目。 不過到了今年，情況發生了反轉。 今年2月，國家能源局發布的《2023年煤電規劃建設風險預警》顯示，僅有山西、甘肅和寧夏三省的煤電裝機充裕度預警指標為紅色，大部分地區風險預警為綠色。這一政策變化使得地方投資煤電熱情抬頭。 更重要的是，今年中央政府以及政府工作報告中多次強調的六保中的保能源安全，首當其衝提到的便還是煤： “保障能源安全。推動煤炭清潔高效利用，發展可再生能源，完善石油、天然氣、電力產供銷體系，提升能源儲備能力。” 要保障中國能源安全，煤炭肯定不能丟掉，而煤炭的清潔高效利用，最理想最合適的當然還是火力發電了。 因此，煤炭火力發電仍是中央政府保障能源安全的首要選項。 今年投資領域最火的當屬萬億新基建，隨著各地紛紛發布重大項目投資計劃，全國各省自治區直轄市的投資項目總額超過50萬億。 儘管新基建新基建重點發力於科技段，面向5G、人工智能、工業互聯網等新興新型基礎設施建設，但傳統能源設施依然佔據重要位置。 6月9日，國內低碳能源政策研究項目組發布的一項最新統計顯示，今年1-5月，除46 GW已在建煤電項目（包括之前停緩的續建項目）外，中國至少還有48 GW的煤電項目處於新推進階段。這包括新規劃的22.4 GW、今年前五月批准的11.4 GW，以及新開工的14.7 GW。 新推進的煤電項目裝機量，相當於去年全年投產煤電項目裝機量的1.6倍、新批煤電項目裝機量的2.8倍。 警惕！ 別信忽悠！ 鼓吹中國學習美國大力發展燃氣發電，恐萬劫不復 這便意味著在經歷四年蟄伏期後，煤電徹底重生！ 警惕！ 別信忽悠！ 鼓吹中國學習美國大力發展燃氣發電，恐萬劫不復 而另外一頭，在萬億新基建裡，氣電似乎面臨衰亡的尷尬境地。 簡單梳理了一下各省今年重點項目投資計劃，除了廣東繼續彪悍之外，剩下的玩家就只有傳統的江蘇以及一位新入局的玩家海南了。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥 廣東繼承了優秀傳統，今年繼續力推氣電，涉及項目多達16個！ 警惕！ 別信忽悠！ 鼓吹中國學習美國大力發展燃氣發電，恐萬劫不復 為何廣東如此彪悍？一方面廣東政府主導力推煤改氣，全力支持氣電，另一方面廣東已經是國內接收站最多的省份，未來還繼續有超過10座接收站上馬，氣源資源非常豐富，當然還有對核心的一點，便是GDP全國老大的廣東財大氣粗，底氣十足，有錢補貼支持氣電發展。 警惕！ 別信忽悠！ 鼓吹中國學習美國大力發展燃氣發電，恐萬劫不復 另一個財大氣粗的當然便是GDP老二江甦了，不過江蘇相對含蓄得多，僅有4個新項目。 警惕！ 別信忽悠！ 鼓吹中國學習美國大力發展燃氣發電，恐萬劫不復 除了廣東、江蘇這種傳統大財主玩家外，新進的玩家便是海南，海南也有4個項目。 2020年6月1日，中共中央、國務院印發了《海南自由貿易港建設總體方案》，如此重要地位，在電這塊，當然還是要用點好東西嘛。 2、低氣價是個偽命題！ 今年年初，發改委發文要求階段性降低氣價，同時受終端需求不景氣影響，今年上游氣源單位的氣價確實降低不少，不過基本上還是門站價。 而同時，國內接收站LNG也在瘋狂降價，6月中旬的時候，某東南接收站出貨價直接跌穿2000元/噸，提貨只需1920元/噸，跳樓大甩賣，折合不到1.4元/方。 於是乎，很多人覺得是氣電發展的千載良機。 警惕！ 別信忽悠！ 鼓吹中國學習美國大力發展燃氣發電，恐萬劫不復 可是，這個所謂低氣價很可能是個偽命題。 首先，即便是目前各地氣價都降低到門站價，再加上中間管輸等費用，相對火電成本，氣電發電成本並不低，還是的靠政府補貼度日。 另外，此時的低氣價恐怕只是暫時的。 7月9日，國家發展改革委召開全國能源迎峰度夏電視電話會議。國家發展改革委副主任、出席會議並作重要講話。 對於今年的氣價，也做出了安排： “今年居民用氣價格執行文件價格，民生用氣價格在文件價格的基礎上上浮20%，經營性用氣按市場價格有序放開。” 居民用氣不漲價，民生用氣上浮20%，民生用氣沒說指的是哪些方面，應該是公福用戶。而另外其他的經營性用氣（工商業等）的價格則有序放開，很明顯，這部分的價格很可能上漲幅度不止20%，從目前三大油公司已籤的合同來看，冬季上漲幅度應該也不低。 再漲個超過20%，氣電受不了。 還有一方面，最近兩年是國際LNG低價期，待疫情影響結束後，國際LNG價格恐怕會再次回升。 3、氣電的優勢正在消亡！ 之所以很多人如此推廣氣電，氣電確實具備一些優勢，最核心的應該是兩點，一個是強大的調峰能力，一個是超低的排放指標，即清潔環保。 天然氣發電啟動速度非常快，大型機組啟停機調峰，啟動至帶滿負荷也可是控制在1小時以內。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥 啟停速度快，能夠快速響應電網需求，可為電網提供可靠的調峰支持，同時為電網夜間提供最大限度可再生能源消納能力。 另一方面，由於使用天然氣作為燃料，常規技術下，NOX排放量即小於30mg/Nm³，S02和煙塵基本為零，與常規燃煤發電要清潔環保。 不過，在新的煤炭火電技術之下，氣電的這兩大優勢正在消亡。 煤電機組超低排放已經成為趨勢，目前超過80%煤電裝機容量完成超低排放改造，改造之後的排放指標已經明顯低於南方執行國標排放標準的燃氣機組。 而一旦煤電機組全部完成超低排放改造後，必然帶來燃氣發電指標的升級，目前各地方政府正在計劃提高燃氣發電的排放指標要求。 屆時燃氣電廠恐怕也得向燃煤電廠一樣上馬低氮燃燒技術和SCR脫硝系統，這對本就成本高的氣電而言雪上加霜。 而在調峰方面，受市場需要同時調峰電價更高，煤電機組的深度調峰也逐步成為趨勢。大量燃煤機組開展了深調峰改造，已具備30%額定負荷的穩定運行，給燃氣電廠帶來了一定的壓力。

2023南京復興美食推薦，胖編精選11間必吃，從日式料理到印度料理應有盡有！

南京復興站是松山新店線跟文湖線的交會車站，平日上班族通勤族居多，是文山內湖線進出人數最多的車站，旁邊就是知名的遼寧夜市，今天胖編精選十一間店家，早餐、午餐和晚餐通通有，讓你每次經過不怕餓肚子，趕緊來看看有什麼推薦美食吧！ 阿福號三明治專門店 地址：台北市松山區敦化北路60巷19號 滿福（印度雞+青醬雞）三明治 $105 / 加炙燒起司 $125 一日之始在於食，美味的早餐是一天重要的活力來源，新的一天就從阿福號開始吧！阿福號坐落在松山區寧靜的小巷中，從攤車起家，近年才開設了實體店面，是一間寵物友善餐廳。編輯特別推薦「滿福」口味，包含青醬和咖哩兩種口味的醬料，青醬是老闆手工製作，散發獨特的香氣，還有濃郁的咖哩醬汁，軟嫩雞肉裹上兩種醬料，加上剛烤過還熱騰騰的吐司，再放上許多起司，一口咬下還會牽絲，真的是「滿滿的幸福」！ https://www.instagram.com/p/COpAns0nQO8/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 3 Idiots Toast & Curry 三個傻瓜印度蔬食南京店 地址：台北市中山區長春路318號 芒果酸子酥球 $240 素食者趕緊做筆記！「3 Idiots Toast & Curry 三個傻瓜印度蔬食南京店」距離南京復興捷運站走路約四分鐘，是一間全素印度蔬食餐廳，店內擺放著和電影〈三個傻瓜〉一樣的椅子是一大亮點，而更為閃耀的是店裡道地的印度美食，眾多人氣料理中編輯推薦「芒果酸子酥球」！食用步驟是先用湯匙在酥球上敲一個小洞，再依序放入馬鈴薯和特製醬汁，然後一口放入嘴中，味道會從酥脆的酥球中迸發出來，酸甜的滋味十分開胃！ https://www.instagram.com/p/Ci-ACS9JpQ1/ https://www.instagram.com/p/CjaM5pbJTP6/ 小螺波 XIAO LUO BO 慶城店 地址：台北市松山區慶城街1號B1 香香肥腸螺螄粉 $218 冷颼颼的冬季就想吃一碗又香又臭的螺獅粉，酸辣的滋味能讓人瞬間暖和起來，位於捷運站步行只要一分鐘的小螺波是一間熱門的螺獅粉專賣店，店內販賣的口味琳瑯滿目，酸辣度可以依照個人口味調整，甚至還能選擇要不要香菜和蔥花。「香香肥腸螺螄粉」有著膨湃的配料—竹筍、木耳、花生、炸腐竹……加上軟嫩的肥腸，分量十分充足，一口Q彈螺獅粉一口料，加上講究的湯底，又酸又辣的獨特滋味讓你越吃越涮嘴！ https://www.instagram.com/p/CdvWO3Tv9ZE/ https://www.instagram.com/p/CiFD6H4pLQY/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D 笑貓咖哩 地址：台北市松山區八德路二段346巷1弄9號大馬路上 泰式綠咖哩椰汁雞肉飯（小辣） $160 店長夫婦在旅日期間著迷香料的變化無窮，因此在這裡可以吃到各種樣式的咖哩，每天提供不同口味的咖哩讓客人選擇，偶爾還會有期間限定口味，「泰式綠咖哩椰汁雞肉飯」是一、三、五、日的限定料理，比起一般咖哩較稀的醬汁散發著南洋的香氣，加上軟嫩的雞肉以及Q彈的米飯，一入口可以感受到辣，但椰奶香會中和一些辣度，跟九層塔一起吃更添風味，老闆偷偷說把九層塔跟醬汁一起吃是行家的吃法，下次不妨試試看。 https://www.instagram.com/p/CliqhI-v03y/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/Cc5H_54v49E/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 蘭芳麵食館 地址：台北市中山區遼寧街95號 蘭芳花椒麵 $90 「蘭芳花椒麵」是蘭芳麵食館的招牌菜，一端上桌花椒的香氣便撲鼻而來，配上滿滿的蔥花、肉燥、榨菜，食用前要先把麵拌開，讓醬料均勻附著在麵條上，吃進嘴裡，又麻又辣的舒爽感衝擊你的舌頭和大腦，也許會被辣出眼淚，但是一定讓你一口接一口，如果還覺得不夠辣可以使用店家提供的花椒辣油，吃完還可以現場買一罐回家，經過的話不妨入店去嚐嚐吧！ https://www.instagram.com/p/B-D_uIbj4-X/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/Ch4m3sWJ5PA/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 德相NCIS sushi 美式加州壽司 地址：台北市松山區敦化北路4巷50號 招牌BMW 8貫 $395 / 5貫 $280 「德相NCIS sushi 美式加州壽司」的加州捲都是以車輛樣式命名，其中的「招牌BMW」獨特的外型讓人眼睛為之一亮，店家將美式與日式常見的食材搭在一起，看似奇異卻能完美融合，內餡是濕潤的蟹肉沙拉包裹酥脆鮮甜的炸蝦，上頭有著酪梨與半熟鮭魚，還有一顆顆明太子以及腰果，再加上一些蔥花，造就了十分有層次且豐富的口感，不知不覺就讓人吃個精光。 https://www.instagram.com/p/CBX3xNXp6Rl/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 味鼎 龍江店 地址：台北市中山區龍江路21巷3號 漿爆飯糰 $70 味鼎是一間位於捷運站附近的早餐店，已經飄香57年了，店內的招牌是蛋餅，但是飯糰也不容錯過，大份量的飯糰中包進肉鬆、菜脯、起司、油條、半熟蛋，對半分開還會牽絲，傳統的中式飯糰卻有著嶄新的口味，酥脆的油條加上肉鬆和菜脯，味道足夠卻不會過鹹，濃郁的起司配上半熟蛋可說是天作之合，更添口感，趕緊去買一顆來吃吃看！ https://www.instagram.com/p/COFnRkInDX4/ https://www.instagram.com/p/CL8QJehDxef/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 貝克宅 Roasting House 地址：台北市中山區南京東路三段89巷5弄4號 抹茶戚風 4吋 $380 / 5吋 $850 貝克宅隱藏在寧靜的小巷中，一樓有大片的落地窗，可以清楚看見窗外的綠樹，二樓也能見到樹葉搖曳，店內懷舊的裝潢風格讓人忘記時間流逝，舒適的氛圍讓人流連忘返，眾多蛋糕中編輯推薦店家最近的新菜單「抹茶戚風」，使用小山園五十鈴，外層是中澤鮮奶油，清爽而不膩口，夾層中還有自製的抹茶脆餅和抹茶茶凍，最後再加上抹茶鮮奶油，每一口蛋糕中抹茶的苦與甜有著良好的平衡，加上脆餅和茶凍的口感，抹茶控定要來嚐鮮。 https://www.instagram.com/p/ClAeW7BPQZo/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CkKXMZTPyoF/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 大氣串燒居酒屋 遼寧店 地址：台北市中山區遼寧街168號 明太子馬鈴薯 $140 「大氣串燒居酒屋」位於街口轉角，門口掛著的燈籠配上紅色燈光在傍晚十分引人注目，是下班後三五好友聚餐的好去處，每桌必點的是「明太子馬鈴薯」，切成片狀的馬鈴薯灑上非常大量的起司，隨便挖一口都能牽絲，起司灑的毫不手軟，熱騰騰又綿密的馬鈴薯加上明太子，還有濃郁的起司，放進嘴裡絕對是味蕾的一大享受，能夠慰勞一整天工作疲憊的心靈。 https://www.instagram.com/p/CkYCfAMpvfO/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CfTxMbxhiXR/?igshid=YmMyMTA2M2Y= Le Park Cafe公園咖啡館 地址：台北市中山區遼寧街146號 酥脆蘋果派加冰淇淋 $210 / 搭配飲品 $180 位於遼寧街的「Le park Cafe」採歐式復古裝潢，帶有西方的神秘沉靜，讓人在這裡可以沉澱思緒、放鬆心靈，這裡的蘋果派內餡不像其他店家使用蘋果泥，他們使用的是蘋果片，剛出爐的蘋果派上還放上一球香草冰淇淋，再加些肉桂粉和焦糖，冰淇淋和酥脆又熱騰騰的餅皮意外的搭，切成片狀的蘋果更顯鮮甜，不會過於甜膩的蘋果派每一口都能吃到淡淡的肉桂香，再搭配上一杯飲料，悠閒地度過下午時光。 https://www.instagram.com/p/CdAug3KvMq2/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CVNbEXEhUbF/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 寶島曼波義大利麵 地址：台北市中山區合江街71巷14號 蒜香小卷鮮蝦細扁麵 $420 巷子內的「寶島曼波義大利麵」迄今開業20年，仍然保持著當初的美味，店內空間不大，卻顯得溫暖舒適，「蒜香小卷鮮蝦細扁麵」一端上桌引人注目的就是一整尾的小卷，上面撒上一些起司，四周擺放著已經剝好殼的蝦子，搭配櫛瓜與番茄，新鮮的小卷Q彈有嚼勁，清炒的細扁麵帶有蒜香和一些辣度，整體味道濃厚有層次，由於座位不多，來品嚐之前要記得先訂位，才能吃到美味的料理。 https://www.instagram.com/p/CaJvQQXP0Aw/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CiKZU0yLB3l/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 以上就是胖編推薦的十一間南京復興捷運站美食，從早到晚都能讓你吃飽飽，趕緊按下收藏，和朋友、家人約個風和日麗的好日子一起來吃吧！ 撰文編輯（#ar) #3 Idiots Toast & Curry 三個傻瓜印度蔬食南京店 #Le Park Cafe公園咖啡館 #味鼎 龍江店 #大氣串燒居酒屋 遼寧店 #寶島曼波義大利麵 #小螺波 XIAO LUO BO 慶城店 #德相NCIS sushi 美式加州壽司 #笑貓咖哩 #蘭芳麵食館 #貝克宅 Roasting House #阿福號三明治專門店 

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