🌈你天生擁有的魔法力量🪄🕯️💝

🎉嗨～大家好～～我是星球。大家也會很想知道自己擁有甚麼魔法天賦。這篇文章有塔羅占卜的內容，如果你想看更多其他文章的話，也可以先追蹤關注我，那就不會錯過下次有關你的文章了～ 如果你覺得這篇文章有用的話，你同時也可以把文章分享出去給你身邊的寶寶們，讓更多人得到幫助以及療癒喔～謝謝大家的支持～❤️祝好運連連❤️ （純粹療癒，請勿沉迷） 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） ⭐️選項結果🌙 選項 1 魔法天賦： 你與生俱來就自帶一股貴氣，或你的長相是比其他人像貴族一樣或讓人感覺你就像出生於家境好的家庭，你總是覺得與人有距離感，難以融入他們，或別人覺得你自帶距離感，不太敢靠近你，更不用說深入了解你，但是你的內心是渴望其他人能夠多多關心和了解你。你其實挺在乎你的外在讓人感覺如何，所以你都會打扮自己，至少是讓人覺得是非凡，以及你自己也感到開心和自豪的。你有渴望，對自己的要求挺高，不過你對別人的要求就比較寬。你比較容易作繭自縛，會自己築起一道牆來防止他人的入侵，有時候你不太想和別人交流，只想自己一個人待著，這樣你會比較自在！你的想像力比較豐富，有些你還喜歡冒險或去旅行，你也需要屬於自己的一個寬敞的空間。你會有耐性，一步一腳印，靜靜地栽培你自己的夢想，儘管你身邊有些聲音去影響你，你也只集中在自己的目標，也比較堅定。你其實天生就挺會配合別人，雖然那不一定是你喜歡的，你就會根據不同的人和場合自動控制，變成該有的樣子，但你不是虛偽，儘管有些人會覺得你比較假，看不懂你。這也代表你有共情力，你比較容易在別人的立場上想，你也有觀察力，但並不代表你同意那些人事物。你的直覺挺強的，你一定要相信你的直覺和照顧你的內在小孩！有些你有藝術創作的天賦，你對色彩比較敏感，你也比較有彈性，會打破常規，也其實喜歡比較閃閃發亮的裝飾品。有時候你也個念舊的人。有少數的你有密集恐懼症。你可能小時候，別人會覺得你比較怪，比較喜歡我行我素。有些你喜歡露營和觀星，對地球外的東西比較好奇，你還對神秘學或玄學之類的感興趣，你相信只要忠於自己的力量，一定可以有自己的一片天的，你是可以給人希望的！有些你的社交媒體還有一定數量的粉絲，他們喜歡你創作的內容，也希望你可以越做越好，不要迷失自己！如果你現在感到迷惘，就想想你的初衷，你的粉絲是因為甚麼而對你不離不棄的！你一直期待未來以及與人一起創造的更美好時光。你要相信自己你有無限的可能性！ 戰鬥力：★ ★ ★ ⚝ ⚝ 療癒力：★ ★ ★ ★ ⚝ 理性輸出：★ ★ ★ ⚝ ⚝ 柔和力：★ ★ ★ ★ ⚝ 共情力：★ ★ ★ ★ ★ 學習力：★ ★ ★ ★ ⚝ 合作力：★ ★ ★ ★ ⚝ 社交力：★ ★ ★ ★ ⚝ 正義感：★ ★ ★ ★ ⚝ 領導力：★ ★ ★ ★ ⚝ 美感融和：★ ★ ★ ★ ★ 技術力：★ ★ ⚝ ⚝ ⚝ 直覺力：★ ★ ★ ★ ★ 靈性成長：★ ★ ★ ★ ★ 靈感力：★ ★ ★ ★ ⚝ 建議： 你可以把現在艱難的挑戰轉化為療癒的機會，通過成長試煉，開啟新的！你可以用你天生的靈性力量和智慧去幫助更多有需要的人。你也可以多和其他直覺力比較強的同伴一起去研究和分享你們各自的感受。你要堅持你現在所做的，鼓起勇氣行動，你要相信自己可以把不可能的變成可能的，不要放棄！不要被這個物質世界支配你！你可以在日常中騰出時間去冥想、運動、改善飲食習慣、寫文章或去旅行，這樣你也能夠進行修練，讓你的魔法力量得以控制更好！ 選項 2 魔法天賦： 你天生就擁有捨己為人的精神，你都以大局為重，有奉獻的精神，就好像你是為人類而誕生似的。無論多黑暗、多強勢和多衝擊的人事物，也無法嚇到你，或侵蝕你，你好像無動於衷，靜觀其變，會包容會接納，但不會再三容忍任何踩到你的底線的人！你也會成為別人的光，成為他們的浮瓶或溫暖的炭。你有道德標準，知道自己的位置，你知道甚麼該做，甚麼不該做！你是聰明的，你有心眼（有些你看人比較準，看穿人心，心如明鏡，心如止水，而有很少數的你可以看到無形的兄弟姐妹），但是無論是哪一種，你也是受上天眷顧的，所以你不要懷疑自己的能力，不要害怕！你的觀察力敏銳，好像甚麼事也逃不了你的法眼。你可以療癒別人。有些你還會做一些比較奇怪的夢，有預知的能力，或有時候會聽到甚麼奇怪求助的聲音，幸好有些你是有宗教信仰的，你的神或揚升大師或守護天使會幫助你度過難關，所以你要相信！還有少部分的你懂得觀星，觀天象之類的，你的算術能力也應該挺不錯。有少數的你身邊的人還對你挺好奇，想去觸碰你的保護罩，所以你的能力不要到處和別人說，你只要和你值得信賴的好朋友或家人說就可以了，保守秘密也是必要的！有些你可以好好正面運用這個天賦，讓你可以賺錢。你也能夠看到事情的本質，是你的直覺告訴你，你也容易發現別人的優點和缺點。你對別人有感染力！你身上也散發著獨特的魅力，也對人有誘惑力，有性吸引力。有時候你的熱情和無約束感，令人感到既羨慕又忌妒。你是星際種子，是為這個世界的人而生，因為別人不理解你，他們會覺得你是外星人，有些他們會在你背後議論你，但是你不用理會他們，他們說的話並不重要，甚至是無稽之談！你身邊也有跟你是同類的人正等待著與你相遇，甚至還有靈魂伴侶。如果你對藝術創作感興趣，當你壓力大的時候，可以畫出來，不管你是用甚麼形式或工具！有些你還會想起兒時的夢想，就讓它帶領你吧！ 戰鬥力：★ ★ ★ ⚝ ⚝ 療癒力：★ ★ ★ ★ ⚝ 理性輸出：★ ★ ★ ★ ⚝ 柔和力：★ ★ ★ ★ ⚝ 共情力：★ ★ ★ ★ ⚝ 學習力：★ ★ ★ ★ ⚝ 合作力：★ ★ ★ ⚝ ⚝ 社交力：★ ★ ★ ⚝ ⚝ 正義感：★ ★ ★ ★ ★ 領導力：★ ★ ★ ★ ⚝ 美感融和：★ ★ ★ ⚝ ⚝ 技術力：★ ★ ★ ★ ⚝ 直覺力：★ ★ ★ ★ ★ 靈性成長：★ ★ ★ ★ ⚝ 靈感力：★ ★ ★ ★ ⚝ 建議： 你可以多對抗自己內在的黑暗面，療癒它，也要接納它。你可以放鬆心情，讓改變自然發生，學習放下自我，相信你眼前的一切。你也可以帶入更多光與生命在你的神聖工具或對你有紀念價值意義的物件中。如果你覺得那些人事物讓你感到不舒服或疑惑，你要相信你的直覺，不要被表象欺騙！你也要耐心等待你的嶄新的人生方向顯現，如果你正經歷甚麼事情，是必要的，你不用太擔心，你可以從中領悟你的天命與人生目的，保持祟敬和開放之心去迎接重大的啟示！ 選項 3 魔法天賦： 你天生就能夠讓其他人可以看見他們自己不足的地方，你也可以看透人心，理解別人的言語和舉動，所以你也知道別人的優點，然而用你的方式告訴他們，令到他們變得越來越有自信。你可以在眾多答案的混亂中，找到最適合場合或事情的對應方法，知道真相。你也是個念舊的人，會對人事物比較執著。你會沉思和比較浪漫，你也喜歡研究未知的東西或神秘學，你好像也有點恐懼。你是個有寫作天賦的人，你對人事物有細膩的感受以及思考，你可以留意細節中的精華。你也有爆發力，在緊急的時候，你可以運用你的冷靜和彈性去處理事情。你可以當別人的導師或光之工作者，不單單是傳授別人知識，還可以跟他們說一些有說服力的道理，你是智慧的化身，有些你的守護靈還是隻貓頭鷹，你也很會觀察，你天生就比較敏感又有才智。你的靈性能力好，直覺力強，可以成為別人的明燈，指引人，你知道別人需要甚麼。如果你憎恨一些人事物，你會無意中把你的負面能量穿進那些人事物，干擾他們的腦電波，讓他們感覺不舒服或充滿怨恨或厭世，摧毀他們的美好，所以你要好好控制你的能量，不要隨意釋放出來，造成別人的壓力！你也和宗教信仰很有緣份！ 戰鬥力：★ ★ ★ ★ ⚝ 療癒力：★ ★ ★ ★ ⚝ 理性輸出：★ ★ ★ ★ ★ 柔和力：★ ★ ★ ⚝ ⚝ 共情力：★ ★ ★ ⚝ ⚝ 學習力：★ ★ ★ ★ ⚝ 合作力：★ ★ ★ ⚝ ⚝ 社交力：★ ★ ⚝ ⚝ ⚝ 正義感：★ ★ ★ ⚝ ⚝ 領導力：★ ★ ★ ★ ⚝ 美感融和：★ ★ ★ ⚝ ⚝ 技術力：★ ★ ⚝ ⚝ ⚝ 直覺力：★ ★ ★ ★ ★ 靈性成長：★ ★ ★ ★ ⚝ 靈感力：★ ★ ★ ★ ⚝ 建議： 你的這些能力是前世帶來的，你可以敞開心來迎接內在的改變，好好掌控它，你的生命經驗也會產生變化。宇宙正看著你，你的人生方向會有一個新的視野，你可以耐心等待，不要害怕現在發生的事情！你有你的天命和人生目的！你與天使有精神連結，你要將無懼、慈悲與服務精神帶進人世間。你可以運用你自己的魔法天賦在這個世界上實現自己的獨特貢獻，去保護和豐富人間！你不要自我設限，不要隱藏自己，不要遲疑，你要盡情地發光發亮！ 選項 4 魔法天賦： 你天生就不怕去改變，不怕被攻擊，你總有辦法在艱難時刻重生，雖然你有時候比較倔強，但是你是會接受事實，比較理智，不會慌亂。你像是「打不死」似的，你也挺受命運眷顧的，現實會為你打開一道未被你納入計劃的門，就是另一個方向。你也可以看到人事物的一絲希望，儘管是很糟。你是神秘主義者，即使你身處黑暗中，你也無畏懼，你有遠見，你會研究一切，你的內在光束可以照耀這個世界，可以成為光之工作者，為人類服務，你可以成為別人的火光。有些你更能看見肉眼看不見的另一個世界，甚至天界。你是天選之子，一出生就註定與眾不同，甚至從你的小時候，你就未被完全理解，他們覺得你好怪之類的，你從小也和宗教信仰很有連結，你會感到孤獨和無助，幸好你的守護神都在你的身邊時刻提醒你，不要害怕，你天生就是和別人不一樣，你可以好好運用你的能力！使你是好還是壞，全是你的一念之間，所以你的正面思考是萬分重要，你對世間的愛與包容也讓你的魔法力量得以發揮強大！無論你現在的狀態如何，你也會有保護罩保護著你，不讓你被自己的火焰燒到，或其他不明的能量侵蝕。你可以修補人與人之間，甚至人與事物之間的裂縫，你能夠用你的方式，方法，能量召喚以及上天的協助，去幫助這個世界。因此，你不要儲存你的負面能量，發洩你的情緒在別人身上，不然會造成別人的痛苦和傷害，遠遠超過你的想像。你可以多感恩你的宗教信仰，因為奇蹟經常發生在你的身上，你可以放心跟著你的揚升大師去做好每一件事，不用懷疑。 戰鬥力：★ ★ ★ ★ ★ 療癒力：★ ★ ★ ★ ⚝ 理性輸出：★ ★ ★ ⚝ ⚝ 柔和力：★ ★ ★ ⚝ ⚝ 共情力：★ ★ ⚝ ⚝ ⚝ 學習力：★ ★ ★ ⚝ ⚝ 合作力：★ ⚝ ⚝ ⚝ ⚝ 社交力：★ ★ ⚝ ⚝ ⚝ 正義感：★ ★ ★ ★ ⚝ 領導力：★ ★ ★ ★ ⚝ 美感融和：★ ⚝ ⚝ ⚝ ⚝ 技術力：★ ★ ★ ★ ⚝ 直覺力：★ ★ ★ ★ ⚝ 靈性成長：★ ★ ★ ★ ★ 靈感力：★ ★ ★ ★ ⚝ 建議： 你最近要注意你的話語，因為它會帶有力量和靈性，你可以體貼一些，周全一些，淨化你心中的怨恨，那麼你的願望較能順利成真。你可以成為療癒者。你可以放手人生的某些人事物，但對希望不可輕言放棄！你要有信心，鼓起勇氣行動，儘管你現在遇到困難！如果你現在對某些人事物感到不舒服和焦慮，你可以相信你的直覺，離開那些虛假的！就算你看見真相，也不用害怕和擔心！你的內在正在發生變化，它們好快會反映在你的外在世界，讓改變自然發生。你可以學習放下自我，相信眼前的一切。你新的人生方向和天命正在開始顯化，你要保持尊敬與開放之心，耐心等待它完整顯現，讓要發生的讓它們發生，順其自然！你也要相信你自己的膽量以及勇氣，勇於冒險，去渴望，去投入，體現更有活力，更完整的自己，更活出你真正的天命。 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） #運勢 #好運 #魔法力量 #天賦 #魔法天賦 #能量 #能量值 #建議 #感情 #桃花 #攻略 #占卜 #大眾占卜 #塔羅占卜 #2023年 #11月 #感情運勢 #桃花運勢 #12星座 #戀愛 #工作 #生活 #健康 #財運 #學業 #人緣 #人際關係 #幸運 #魔法 #幸運秘訣 #星座運程

衝浪，改變了我的一生 🌊

тнαт ƒєєℓιηg ωнєη уσυ ¢αт¢н α ωανє #衝浪 快樂很簡單😀 只有衝過浪的人才懂🤍#關於衝浪 沒有人會告訴妳的事🏄🏽‍♀️🌞🌊到底為什麼這麼迷人，為什麼有人說會上癮？ 衝浪改變了我好多好多💙 與大家分享衝浪，衝浪不只是種運動也一種生活態度與大自然海洋的連結🥰🌊 It teaches you the simple way of living and that you can be happy with just simply your surfboard, waves, and good friends. 💙👭💕 妳會看到很多像這樣可愛的照片然後覺得衝浪好像很好玩也想試試看You will see a lot of pictures like this, a really happy surfer :D 然後就會不小心上癮一玩就會好幾年...下到一道好浪能快樂一整天🥰🥰🥰It has taught me to seize opportunities, you won't be given a second chance. Be brave. Be bold. Keep on trying 💪🏽 然後當妳覺得自己終於開始覺得敢說自己會衝浪的時候One day, you finally think you've got it and you think you can surf 又會被海神捉弄 搞得不知道在水裡做什麼到底在衝什麼呀～Sometimes I feel I don't know what I'm doing in the water :/ 還好衝到身邊沒朋友還有其他衝浪的人（我們簡稱浪人）也只想要衝浪所以可以一起下水衝浪Now, all I want to do is surf, so now I have no friendsGood thing I have met other surfers who only want to surf as well 衝浪給予我生活方向讓我知道我需要自由時間自由地點自由冒險的精神，需要不斷嘗試把握機會，好浪不等人！跳脫舒適圈，逼自己勇敢🙃也不要害怕失敗，被大浪捲後學習找回勇氣，再去試試看想要下到好浪，必須逼自己勇敢地踩下去Surfing has changed my lifestyle and paved the way to freelance life 出國的時候在乎的不在是觀光景點而是出國有哪些浪點可以衝浪Traveling is not about tourist attractions but in search of waves to surf 🌊🌍 即使有不少覺得自己衝浪衝浪很爛衝到哭的時候還是超級愛衝浪的那種自己追到浪的成就感投入大海媽媽的懷抱那種感覺很難形容很快樂很興奮很自由真的只有浪人才懂Only surfers understand that feeling you feel on the wave. The freedom that you will feel and how each wave is different and challenging so you have a high sense of achievement :) 如果妳沒試過有機會一定要試試看但我跟妳說如果真的愛上就回不去了喔衝浪就會變成妳男友了哈哈哈 (然後像我一直就這樣單身下去 :PYou should definitely try surfing at least ONCE in your life好啦～認真建議妳先找個教練畢竟衝浪是極限運動安全第一☝🏾Finding a surf coach is really important for rookies and beginners 但如果怕水也是可以找我😀體驗衝浪滑板，有陸地上衝浪的感覺🏄🏽‍♀️🛹歡迎填寫報名表（連結在首頁中） 或是直接私訊詢問💕Surfskating is another great choice if you cannot swim, try to surf on land and enjoy the feeling of surfing.#surfing#surfergirl#surfphotography#surflife#surferlife#surflovers#surfstyle#surfphotography#summervibes#summerstyle#surfinspired#paradise#vibes#taitung#ocean#waves#surf#surfskate#サーフィン#台東#衝浪女孩#衝浪男孩#衝浪滑板#衝浪#海邊生活#自由工作者

「完全專注於當下時，力量是無限的。」​

這陣子不僅期待已久的事情即將成真，還為了接下來要開啟的新企劃，也就是希望能夠建立與讀者更深入的對話管道而忙得團團轉。​​一時之間太多事湧入，興奮緊張又有點害怕自己無法及時完成的心情，搞得自己很難集中注意力。​ ​常常做這件事的時候突然想到另一件事，但立刻跑去做那件事之際又想著上一件還沒做完的事，導致效率低落，心裡全都只有滿滿的期待之情，完全不想做任何事。​ ​然而，該寫的文還是得寫，一個星期沒有發文的影響是很大的，我當然也不會隨意停更，尤其是文字帳號上的固定發文，就連出去玩我也未曾停過，可能只是少發一篇文這樣。​ ​平常都是每周發佈三篇貼文，但前天和昨天忽然發現這個星期準備的文章幾乎沒有一篇是完成的，大大落後的進度讓自己嚇出了一把冷汗。​ ​這是很可怕的事情，因為每周都有每周的分量必須完成。​這週的稿量沒有完成就得挪用到準備下周文章的時間來寫，這樣下周的寫稿時間就被壓縮了，如果一直沒有補齊，每周都會陷入被時間追趕或追趕時間的噩夢當中。​ ​因此前天我卯足勁，拋開所有事情，只專注在寫文上，想著當天必須將其中一篇文章寫完，最後真的把剩下的一半全都趕了出來。​ ​昨天也是，雖然說文字帳號上的文章，每篇長度都不一定，既然都快來不及完成了，其實可以不要寫的太長。​ ​昨天就抱著這樣比較輕鬆的心情，認真的將另一篇寫了快要一半的文章補上後半段做結，也把尚未完成的第三篇文章多寫了一些，預計今天要寫好。​ ​歷經這次的事件以後，發現了專注的力量真的很可觀。​ 事實上以前也曾經這樣，畢竟有時候會遇上想不出要寫什麼，毫無靈感甚至那幾天沒有發生什麼特別的事可寫的狀況。​那麼那天可能只寫了三分之或是更少，只能交由其他比較有想法或零感的日子來補足。​ 被時間追趕很嚇人但也能激發自己的潛力，發現原來自己可以專注到這樣的程度，而且當你發覺自己真的要來不及了，全然專注的當下，爆發出來的能量是無法想像的，把自己認為做不到的事都一一做完。​ ​這當然不是鼓勵大家拖延，或把事情留到期限前一天才開始做，而是試著更專注的進行每一件事。​ ​專心致志的時候，不僅效率高質量好，內心也很舒暢，不會因為想這個想那個越想越混亂，或擔心還有其他事情要做，最後什麼也做不好。​ ​注意力也是需要培養的，當你發覺自己很難專心做一件事時，先從專注完成一件小事開始，慢慢從短時間訓練自己的專注力。​ 漸漸的你會發覺自己可以專注的時間越來越久，自己可以運用的時間也越來越多，你也會越來越享受那份專注的感覺。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

男友不公開關係，5種心態告訴你他到底在想什麼!

一般人聽到男友不願意公開關係，瞬間就會開始缺乏安全感，內心的小劇場各種幻想，自己會越想越害怕!其實不見得都是壞的狀況，以下5點帶你分析男友不公開關係的原因。 男友不公開關係01. 本身個性低調 若男友的個性本身就比較害羞怕生，也沒有在經營自己的社群，那就有很高比例的可能性是這種情況，畢竟放閃文一發出去，絕對會被親朋好友關注，甚至是成為別人茶餘飯後的話題，內向的他自然就不會想要引起他人的注意。 圖/ Pexels cottonbro studio 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 男友不公開關係02. 目前感情還不穩定 這個對象他的個性可能比較小心翼翼，深怕一公開關係沒多久，兩個人感情還不夠深厚，一吵架有可能就會演變成分手，此時社群上剛公開的照片，自己又要默默地刪除，這樣豈不是很尷尬，也可能是他以前就有過類似的經驗，所以才會特別的謹慎。 圖/ Pexels cottonbro studio 👉【愛情心理測驗】一句話判斷你的戀愛情商高低，保鮮愛情要懂說話的藝術! 男友不公開關係03. 剛結束上一段感情 有一種可能性，男友與前女友的社群裡有一些共同的好友，為了不想被他人延伸話題做討論，他寧願暫時先低調一陣子，其實分手後本就是互不干涉各過各的生活，不過這種事情實在太容易被拿出來說嘴，有時候低調點也是保護現任，避免被有心人汙名化。 圖/ Pexels Jonathan Borba 👉擺脫「戀愛腦」遠離渣男!創造幸福，請先學會愛自己! 男友不公開關係04. 沒有想要長期發展 如果男友對於彼此的未來都沒想法，你問他意見他也說不出個所以然，你就需要思考一下段捨離囉!一般人至少都會幻想過彼此的未來，甚至更積極的人是已經開始規劃，有的人只是短暫寂寞空虛，所以找一個人來陪伴，若你遇到這類型的對象，建議直球把話說開，因為雙方對於未來沒有共識，歲月對於彼此都是很珍貴的東西，放過彼此尋找真正對的人吧! 圖/ Pexels Tizino Academy 👉怎麼知道是不是「真愛」?戀愛專家6大重點幫你判讀結果! 男友不公開關係05. 騎驢找馬 男友若是這種情況，確實會讓人感覺很沮喪，甚至你已經發現他還有再跟別人曖昧，直接稱他為「渣男」也不為過!相處後對彼此有不滿，應該提出來互相討論並改善，而不是偷偷摸摸繼續找對象，若覺得不適合也應該直接提出分手，騎驢找馬的心態其實已透漏他這個人的誠信有問題，趁早斷捨離這樣的感情才是最好的選擇。 圖/ Pexels Adil 文章首圖/ Pexels Andrea Piacquadio 👉「渣男面相學」請看這裡!公布5大特徵女孩一定要小心! 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉情侶聊天頻率如何?需要每天聊天嗎?關係竟只剩下互道早晚安! 👉發現男友在看A片?無法理解為什麼有女友還要看別人?!帶你進入男生視角看這件事 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #男友不公開關係 #男友不發照片 #男友不標記我 #男友不想公開關係 #愛情 #談戀愛 #安全感 #卑鄙夫婦 #男友很害羞

Sexy Zone松島聰26歲生日快樂！11件事認識突發性恐慌症休養近兩年、被綜藝之神眷顧的天然末子

今天11月27日是日本偶像團體Sexy Zone成員松島聰的26歲生日，2018年經歷突發性恐慌症休養後，於2020年正式回歸團體，上個月剛舉辦完首次的個展，年底團體還有演唱會要舉行。近年松島聰活躍於戲劇、綜藝中，以天然的個性受到大眾喜愛，讓我們來認識這位閃亮的偶像吧！ 一、松島聰 個人小檔案 1997年11月27日生的松島聰，出生於靜岡縣島田市，身高167公分、血型A型，職業是偶像、演員、歌手，經紀公司是SMILE-UP.。 二、松島聰 出道歷程 2011年2月傑尼斯入所，2011年9月29日Sexy Zone結成，同年11月16日Sexy Zone出道。後來2014年5月5日，Sexy Zone的兄弟組合Sexy松結成，由松島聰擔任隊長，另外兩名成員為小傑尼斯的松倉海斗、松田元太（現為Travis Japan成員），直到2015年12月才回歸Sexy Zone。 三、松島聰 代表作品 松島聰演出的作品較少，但近年有慢慢在戲劇圈發展，2017年首次出演《世界奇妙物語2017年秋季特別篇》，後來2022年也出演了《記憶搜查 特別篇2～新宿東署事件簿～》、2023年《你回來了!小太郎一個人生活》、《妝紅生活》等，期待他之後在更多作品上大放異彩。 四、小時著迷於Hey! Say! JUMP 夢想成為那邊世界的一部分 從小跟著姊姊看HSJ LIVE的 DVD，逐漸對傑尼斯產生興趣，也因為看了「NIN×NIN 忍者ハットリくん THE MOVIE」，憧憬著前輩知念侑李，後來會去便利商店和書店看雜誌，看著雜誌上的知念侑李散發出閃閃發光、開朗的氣息，讓他萌生想進入那邊世界、想成為HSJ伴舞的念頭。小五時基於好奇心投了履歷卻沒得到回覆，到了國中姊姊幫他寫履歷，再寄一次並附上一封自我感悟的信，才獲得試鏡機會。 https://www.instagram.com/p/CtiSYfqP3tb/?img_index=1 五、藝術天份遺傳自建築師父親 姊代母職 陪他前往東京追夢 母親從小不在身邊，因此父親獨自撫養兩姐弟長大，父親在靜岡從事建築工作，聰的藝術天份受他影響，因此特別喜愛繪畫、設計、手作、書法、時尚穿搭等。才藝方面，受到家庭影響，喜歡李小龍和成龍，因此小學四年級嘗試學了空手道；小五的時候也有踢過足球。出道初期有段時間是東京靜岡來回，遇到旅遊旺季時，搭新幹線只能搭自由座、也曾有在廁所吃過便當的日子。和大八歲的姊姊感情深厚，聰高中畢業後，曾陪他追夢而來到東京生活。 https://www.instagram.com/p/CssBpGPPRti/?img_index=1 六、笑容療癒 是團體中的太陽 受綜藝之神眷顧的偶像 個性溫柔體貼、帶有天然特質，團體中的氣氛製造者，笑點低，常想到好笑的事情就會笑出來。時常被綜藝之神眷顧，著名事件為鐮倉被老鷹叼走的可麗餅；另類追女生的行為也讓他有「分手大師」的綽號；在Sexy Zone CHANNEL寫出印象深刻的川柳，同時也被譽為「川柳大師」。 七、因突發性恐慌症 休養近兩年 治癒內心傷痛 是為了與你相遇 2018年因突發性恐慌症休養近兩年，因為容易對周遭事物敏感，會特別在意人的行為言語。過去的他缺乏自信、個性內向、會為了避免傷害對方而隱藏自己真正的觀點。出道臨時，所以缺少經驗，當初自己也不是以出道為目標進入這個世界，因此對那些尋求出道而努力的朋友們感到愧疚抱歉。在休養期間飼養的法鬥Biscuit是療癒、陪伴他度過痛苦治療時期的重要存在。 八、 「無論我是誰 都要接受自己」 並肩走過12年 想創造更多未來 休養期間嘗試改變想法，不要過於逼迫自己、雖然想領先十步，但也不要害怕前進三步後退兩步，誠實面對自己後，看見的風景變得更寬廣、也更加自信與堅強。曾說過無法想像在家看電視如果看到其他成員、卻沒有自己的時候會有多難過。並肩走過地12年，Sexy Zone已成為最自然的存在、會出現在夢裡、日常談話裡、只能想像團員們攜手走下去的未來。 https://www.instagram.com/p/Cu9dDDAvJ9U/?img_index=1 九、松島聰的興趣愛好 松島聰擅長繪畫，曾在第41屆的「24小時電視」中負責了慈善T-shirt的背面圖案設計，也參與sexy zone官方角色sexy bear的設計。從小最愛美術課、手作、對細節講究、還曾經用免洗筷做的作品獲獎。他的興趣也很廣泛，喜歡觀葉植物、時尚的穿搭設計、書法等。 喜歡的食物有納豆、牛舌、酸梅、茶、土鍋飯（砂鍋煮出來的白飯），喜歡的味道有香草和茉莉，也覺得新書的味道很好聞。另外，松島聰從小學就是哈利波特系列的粉絲，當飾演「馬份」的演員湯姆費爾頓來到日本時，他排隊排了六小時才獲得簽名。 https://www.instagram.com/p/Cxr-wl0vESe/?img_index=1 十、松島聰的有趣小事 松島聰從小在家就是一隻小猴子，由於出生在靜岡，很喜歡自己的故鄉，名言是「我的富士」。松島聰很喜歡自己家中的廁所，因為讓他很有安全感，小空間給他有平靜的感覺，在電視台和錄完節目後，也會坐在廁所裡思考一整天過得如何、在裡面讀書、讀劇本。 另外他很喜歡打掃，起床第一件事情就是打開吸塵器，睡前也要打掃完才能睡得著覺。未來的夢想是能夠出演電影，是不是主演都沒關係，想看到自己的名字出現在結尾的名單中。 十一、松島聰的座右銘 松島聰的座右銘是「流した汗は嘘をつかない」（你流下的汗水不會說謊） 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 11件事認識Snow Man渡邊翔太！愛吃軟糖、永遠的5歲兒 11件事認識Sexy Zone佐藤勝利！偶像界的「顏面人間國寶」 電影《WOMEN我們不知道的事》5大看點！幸福家庭遭逢巨變、適合全家觀賞的暖心之作 2023冬季日劇《Giver Taker》❄️｜WOWOW出品懸疑片、你是給予者還是奪取者？ 11件事認識《今際之國的闖關者》朝比奈彩！運動系美女、被日媒封為「九頭身女神」 #松島聰 #松島聡 #まつしまそう #MatsushimaSo #世界奇妙物語 #你回來了小太郎一個人生活 #記憶搜查特別篇2新宿東署事件簿 #妝紅生活 #sexyzone #偶像 #日本演員 #日本明星 #生日快樂 #お誕生日おめでとう

日日聊心 / 一個人

關於一個人，單身，獨居老人，我們總用很多負面的字眼來說明一個「沒有擁有關係」的人...... 關於一個人，單身，獨居老人，我們總用很多負面的字眼來說明一個「沒有擁有關係」的人， 沒有男女朋友，一個人過節，一個人去吃飯，一個人去旅行，一個人生活。感覺生活只有一個人很可憐，很可怕，不想被別人拋棄，不想被別人遺忘，很多很害怕。 但我們卻忘了一個人生活，開始知道自己喜歡什麼，知道自己喜歡看什麼書，喜歡去哪間咖啡廳，知道哪些人可以交往，知道自己可以吃什麼，或是自己討厭什麼， 一個人，「沒有擁有關係」，不是痛苦的開始，而是開始懂得自己要什麼，讓自己過更好的生活，直到遇見那個懂你的人。 ‖ 文字➣ 羽昊‖ 編輯➣ 日日文青編輯群‖ 照片 ➣ 《 #Pinterest》------------------------------追蹤日日文青➣ 每天來點屬於你的溫柔關於日日文青➣ https://bit.ly/3kOpAei------------------------------ 

【Susu聊心室】確診ALS後，我如何重新認識自己?

與漸凍人協會合作的podcast第二集來囉!如果你也喜歡這個系列，歡迎訂閱、分享、按讚。 ●youtube連結 ●podcast連結 ●前言 哈囉，歡迎來到Susu聊心室。 你會用什麼方式來認識一個人呢？我們很常用星座、談吐、氣質等，很多不同的方式來認識一個人，卻不一定能用同樣的方法搞懂自己，在朋友有難、傷心難過的時候，可能我們很容易就伸出援手，卻不見得在自己傷心難過時，願意正視自己的情緒，給予安撫和支持，這一集我想要跟大家來聊聊，透過疾病，我如何重新認識了自己。 ●確診時的心態 或許很多人會覺得好奇，剛確診絕症是怎樣的心情呢？我倒是沒有像電影情節般有很大的情緒波動，既不茫然也不絕望，甚至隱約感到一絲喜悅！當我察覺到這個奇怪的情緒之後，我歸納了幾個原因，一來可能是因為花了三年半的時間才找到病因，我知道我的未來會是什麼樣子，能提早規劃和準備，比起未知，心裡是比較踏實的；二來是潛意識裡，我其實一直很想擺脫為五斗米折腰的高壓工作，而確診漸凍症，就好像有個說服自己不再挑戰極限的理由，終於能從美其名為磨練，實為高壓的職場環境中，坦然的解脫了。在確診當年，我所有的心力都在工作上，其實過的並不開心，也感受不到幸福，原本想為生活而工作，後來卻變成為了工作而生活，那段日子甚至可以用我人生中最黑暗的時期來形容，一直到離開職場後，我仍然有許多負面的情緒沒有消化。 ●剛離開職場的負面情緒 根據研究，罹患漸凍症的原因，是遺傳造成疾病的因素只佔10%左右，有90%是來自於不明因素造成的，對於我的基因檢測結果顯示，我確診漸凍症並非遺傳，那就表示生活壓力、情緒、環境、飲食、不良的作息或習慣，都有可能引動這樣的疾病，所以後來我回想最有可能造成我生病的原因，才發現，原來在從事保險業這段時間的經歷，我為了生活做了許多的妥協。剛離開職場的時候，我一邊回憶，一邊將職場上的遭遇，以劇情和對話的方式，用文字記錄了下來，就好像時光回溯那樣，我又重新經歷了一次職場上的事件，在過去的我以理性的方式解決問題，但身處在回憶裡的我，卻能感受到當下被我忽略的情緒，原來，自己有這麼多的委屈、無奈和孤立無援。 透過自問自答，我發現除了人生的際遇之外，會生病也和我的個性脫離不了關係。對於別人認為不可能的事情，我會想要嘗試，會想證明我能夠做到，被交辦的任何業務，即使我從來沒有碰過，我也會當成是一種挑戰，完美主義的個性讓我花很多時間規劃、不斷地修改方案，不只要好還要更好，因此只要有事情交辦在我的手上，就幾乎沒有什麼完成不了的項目。正因為不懂得在工作中妥協，能者多勞導致工作分配不均，主管只要有事就交給我辦，成為我過勞的導火線。 所以我為什麼會生病呢？我的腦袋裡出現了兩個聲音，一個負責問問題，一個負責回答，透過創作，我在文章中用兩個角色分別詮釋這兩種聲音，一邊記錄，一邊感受當下的情緒，我好像看見了當時藏在內心，抱著創傷的那個自己，既哀傷又壓抑，活了這麼久，我才發現，心裡有一個需要被呵護的內在小孩，我也似乎從來沒有好好的認識她，當我覺察到這個自己時，我聽見了她的吶喊，並且一直在問…為什麼？ 為什麼要這麼努力生活？ 為什麼受了委屈卻不反擊？ 為什麼自己常常沒有自信？ 為什麼總是先照顧別人，把自己放到最後? 為什麼要像個機器，以理性壓抑自己真實的感受？ 於是，我終於陪著自己的內在小孩回顧過去，靜下來傾聽自己內心的聲音。 ●挖掘信念 我開始挖掘讓自己變成現在這樣的原因，從小到大的成長經歷、家庭環境、人生際遇都會影響性格，當然也會養成一些看似合理，但其實有問題的信念，只是身處其中，便以為一切的習以為常都是正常，我思索了許多，這裡舉三個對我影響很深的例子，比如： 觀念１「家庭事務和孩子沒有顧好，媽媽的責任最大。」 這個觀念在華人的社會裡，是長輩一代傳承一代，言傳身教的男主外女主內，一直到我這一代的七年級生，都還是有這樣的框架存在，媽媽這個角色總是為了家庭和孩子，選擇犧牲自己的時間和工作，在現代這個倡導男女平權的21世紀，仍普遍存在這個現象，即便我認為家庭與孩子的責任是夫妻雙方共同分擔，不應單方面由誰來負責，但夫妻間的共識、長輩的觀念，都會讓身為職業婦女的我選擇退讓。 觀念２「生病也要繼續撐下去工作才叫敬業，不然就是抗壓性差的爛草莓。」 我剛出社會的時候碰上金融海嘯、薪水凍漲、社會新鮮人一畢業就失業，就算有工作，起薪也只有22K，還被貼上爛草莓的標籤，當時就算努力，也不一定能得到想要的結果，每個世代的成長環境與時空背景不同，不同的世代養成的觀念當然也不一樣，與其說職場文化造就了我的奴性，倒不如說，我只是想證明我不是爛草莓，我曾經在做完手術出院的隔天，就插著引流管繼續上班，明明拚盡了全力，努力到我完全棄健康而不顧，仍被主管指責對工作沒有熱情，我想我已經很努力了，如果這個社會能多一點體諒和包容，應該能減少很多壓力造成的文明病。 觀念３「要創造自己被利用的價值。」 這句話聽起來很對，所以在生病之後，我渡過了一段很糾結的時間，作為一個媽媽、太太和員工的多重角色，當我無法勝任這些角色時，我感覺我似乎就失去了存在的意義，我可能不再被需要，甚至變成累贅，我其實害怕自己沒有利用價值之後會被拋棄，被這個社會拋棄、被朋友拋棄、被家人拋棄，心裡產生了很多的恐懼和不安，而這些焦慮都是因為這個信念產生的，說到底，其實是我把「自我認同」建立在別人的價值觀上。 除了一些根深蒂固的信念之外，想扮演好生活中的每個角色，滿足他人的期待等各種因素，都讓我的身心失衡，造就了生活上的失衡，如果當時的職場環境是一個因，現在這個疾病便是果，如果有機會回到過去，那麼面對這樣的工作環境，我的應對方式會改變嗎？我思考後得到的答案是「不會」，因為信念會影響選擇，個性會造就行為，既然我的信念和個性都不變，那麼得到這個疾病的結果也不會改變了。 所以如果我要創造不一樣的未來，那麼我想，我必須先了解自己，離開職場後我花了許多時間獨處，才發現一直以來，我對自己的嚴苛和要求，是源自於覺得「自己不夠優秀」，可能從小到大不斷被長輩拿來跟他人比較，生為家中的長姊，被賦予「長姊如母」的責任，要照顧弟弟妹妹，要成為不能犯錯的榜樣，因此「把事情做好是應該的」這樣的信念在心裡扎了根，養成了完美主義的個性。 我還發現每當遇到問題時，我會習慣忽略自己的情緒和感受，用理性和邏輯的思考模式，強迫自己以最佳解答做為我的選擇，比如孩子因為肺炎住院，我選擇晚上睡醫院照顧孩子，白天繼續上班，以兩邊都不落下的方式，面對當下的問題，這樣的逞強可以說是因為責任感，也可以說是生活所逼，但是逞強久了，別人也習慣了，甚至會以那是我該負的責任為理由，要求我忍讓妥協。當我表達出於什麼原因達不到期待時，我的求救信號很容易被誤解為抱怨，得到的反饋就好像我不做，萬一發生了什麼就是我的錯，不良的溝通和對待關係，累積了許多的心理壓力。 ●轉念學會愛自己 以前曾經聽過「如果不愛自己，別人也不會愛你」，我一直不懂這句話真正的涵義是什麼，不過後來算是體會到了，當年我覺得自己還年輕，應該很耐操，咖啡一杯不夠就喝兩杯，身心時常處在過勞的狀態，我對自己的身體都這麼不在乎了，別人當然也會覺得讓我多做點事情無所謂，不得不說，其實我實在沒有怨天尤人的資格，只能怪自己對自己的體能有誤解，而且也沒有真正的善待過自己，持續累積的壓力和操勞，才導致身體直接罷工不幹，疾病教會了我一個道理，看清自己的能耐，比在意他人的眼光重要。 不過想要改變別人又談何容易呢，最應該和我站在同一陣線的盟友其實就是自己，如果連自己都跟自己作對，這樣只會造成不斷的內耗，面對艱難的病程，又該如何並肩作戰呢？失去健康讓我學會對身體謙卑，如果沒有健康的身體，就像裝了全新電池的壞掉機器人，電量足夠卻無法讓機器人運作，即便想做點什麼也是難以行動，而目前我能做的，就是照顧好持續損壞的身體，並強化心理健康，讓強大的內心成為電源，來為身體供應足夠的電力。 在離開職場後，我做的第一件事就是整理思緒，我想成為一個真心陪伴自己、愛自己的人，因此我重新探索了我所認同的價值觀，不管過去做了多少蠢事，都寬恕自己曾經犯的錯，做得好的部分也要自我肯定，如果沒有過去的經歷，也不會有現在的累積，我必須全然的接納、包容過往所有的好與壞，了解自己的過與不及，保留優點，調整缺點，不再把自己變成別人眼中期待的模樣，而是進化成一個自己喜歡，也感到舒適的自我。 愛與寬恕並不是一件容易的事，我花了不少時間與自己和解，疾病讓我學會了自我覺察，懂得分辨什麼是情緒勒索、何謂道德綁架、怎麼做才是課題分離，只要看清界限，放下不該扛的責任，就能很容易判斷自己該做什麼。經過一段時間的思維轉換，我現在知道如何讓理性與感性平衡，如何將內在的各種糾結，融合成一個身心最能接受的答案，能夠平靜並且客觀的看待世事，也懂得如何在做自己，與不傷害他人之間取得平衡。 或許我曾經是微笑憂鬱症的患者而不自知，時常會用理性掩蓋真實情緒，而過度正向積極，其實也是一種自欺欺人的逃避現實，倘若當年我能覺察並接受自己的負面情緒，在身心平衡下思考解決問題的方法，或許我也不會生病了吧。而現在的我已經能與疾病和平共處了，也感謝身體在休養後放慢敗壞的速度，這才有了一個契機，讓我學會不再跟自己對立，自己的內在小孩也與我達成共識，成為願意同生共死的最佳戰友。 過去我與自己相處了一輩子，直到最近，才因為疾病重新認識了自己，那麼你又有多久，沒有靜下來和自己聊聊了呢? ALS是肌萎縮性脊髓側索硬化症，在台灣又名為「漸凍症」，與癌症、愛滋病等疾病被視為絕症之一，想對這個疾病更加了解可參考漸凍人協會官網，也歡迎您發揮愛心成為漸凍人的守護天使。

在遇到困難時，你會找人協助嗎？為什麼互相幫忙能建立友情呢？

富蘭克林效應是什麼呢 在遇到困難時，你會願意找人求助嗎？如果不會的話，是什麼阻擋你的求助呢？如果會的話，又是什麼讓你鼓起勇氣求助呢？不管原因為何，其實開口求助，不只能增加獲得幫助的機會，還有可能因此建立友情。 華人社會中，老一代的長輩常常這樣說：「不要欠別人人情。」因此養成我們多半不太喜歡麻煩別人的個性。凡事都喜歡自己來，以免日後被他人藉此威脅或勒索，但這可能是造成我們與他人距離疏遠的原因之一。 根據富蘭克林效應：比起被你幫忙過的人，曾經幫忙過你的人，反而會比較喜歡你這個人，而且在日後還願意再幫忙你。這樣的思維，是不是有點打破我們傳統的觀念呢？又為什麼會有這樣的人性呢？ 在接下來解釋可能性之前，請容許我先分享一個人生中的故事。 從過去的經驗學到的事 記得在從事第一份工作的時候，曾經有一次因為印刷品出了差錯，除了被主管嚴厲責備之外，也使得自己需要加班，把所有出錯的印刷品，都用立可帶塗改完成後才能下班。 那時候的自己，因為工作壓力與疲乏，那陣子時常在工作上出錯，大則像上述的印錯資料，小則可能是一些文件中的錯字。 那一天發現印錯已經裝訂的資料時，已經是下班前十五分鐘，因為某一個同事的告知，才發現自己犯了錯誤。除了回報給主管以外，我趕緊借了當時在場所有同事的立可帶，開始一個一個自己塗改。 試著自己開口求助他人 但是因為數量實在太多，所以我一邊塗改，一邊在內心不斷的崩潰與咆哮著，心想今天究竟何時能夠下班。當時的我是職場菜鳥，心裡其實相當的恐懼與害怕，加上已經是下班時間，眼看著同事一個個下班，也不好意思再請求別人幫忙，深怕耽誤到他人的休息時間。 另一方面，當時的我，也抱持著一個錯誤的觀念：如果別人看到我有需求，應該會主動來幫我吧？應該不用自己開口吧？ 但在塗改了十幾本資料，回頭卻發現同事人獸鳥散後，我終於鼓起勇氣走向一位，看起來還沒有要下班的同事，加上她平常就是比較隨和的人，所以我開口向她求助： 「XXX，請問你可以幫我一起塗改資料嗎？」 「好啊，我還想說你怎麼都沒有開口求救。」 在聽到這句話之後，我突然理解自己不應該這樣思考：假設性的認為，他人應該會在看到需求時，就主動來協助你。 後來，我和那位同事，一起在一個小時內完成了塗改，過程中同事看起來都滿開心的，也沒有一句抱怨，事後也沒有來和我要過任何人情，因此我一直在想：到底為什麼，他會幫忙得這麼開心呢？而且似乎因為這樣，兩人的關係變得親近一些，這難道是什麼魔法嗎？ 大腦對行為的自動解釋 可能的原因很多，不過最常用來解釋此現象的原因是：因為大腦會自動解釋我們所做出的行為，並且將內心的態度與行為調整到一致與合理。因此當我們幫助他人時，即使一開始可能對這個人沒有特別的想法，卻因為做出幫忙的行為，使大腦將其詮釋為「因為我們喜歡這個人，所以我幫忙他。」 有時候，甚至對於討厭的人，也會有此效果。當你幫忙一個討厭的人之後，內心會產生一種衝突感，於是大腦又會開始進行解釋，把原因歸咎於喜歡這個人所以願意相助，如此一來就會開始對討厭的人改觀，甚至是拉近距離。 除了科學上的解釋，也想用自己的觀點來詮釋一下。 (此文章中所謂的喜歡都是指一般友好的喜歡) 連結感與價值感的建立 我認為在助人的過程中，所產生的「連結感&價值感」，也是一個重要的因素！ 因為我們在幫助他人的過程裡，會產生一種被需要的感覺，這是一種我們與生俱來，就已經存在的自我認同的方式，讓我們覺得自身活在世界上，是有意義且能帶給社會美好與正向的發展。 而且被幫助的人，多半會對於幫助者表達感謝之情，讓對方知道，自己因為協助而獲得了改善，幫助者則從這些改變與感謝裡，看見自己善良的一面，而對自我產生更大的認同，這些互動中，也讓雙方有了更多的連結。 記得多向他人表達謝意 多次累積之後，雙方自然而然就能建立起更深厚的友誼，所以中國知名心理學家武志紅才會在他的著作《巨嬰國》說到：「很多人怕麻煩別人，但是，不麻煩彼此，關係也就無從建立。」 能夠適時的求助他人，在幫助他人後表達感激與回饋，某種程度上，其實也是在幫助對方，讓他感受到更多價值與意義感，意識到自己的善良特質。這也是為什麼我們從小都被教導：「要多跟他人說謝謝。」那是因為道謝本身就是一件能讓社會邁向正向循環的事情。 因此，只要我們不將他人的協助視為理所當然，也不是提出過分的請求，並且在他人下次需要協助時適時報恩，我相信絕大多數人，都是很願意協助他人的人，畢竟做一些小事，就能讓自己換到大大的快樂，和樂何不為呢？ (以上圖片皆來自canva pro) #感恩#幫助#幫忙#富蘭克林效應#錯誤認知#心理學#心理學效應#社會心理學

20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！

大家有聽過「零極限」嗎？這是一種來自夏威夷神秘的「荷歐波諾波諾」療法，用對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你四句話來清理自己，使自己達到「零」的境界。不停地把自己歸「零」，無時無刻的清理再清理，以「零」的狀態來接收宇宙、世界的美好。今天精選 20 句「零極限金句」，讓大家從文字、思考、行動來完成自己想要的美好。 零極限金句—如果我的思想是完美的，它會創造滿溢著愛的物質實相。 看到這句是不是心裡會有「這世界上哪有完美？」的這個疑問，其實建議大家不用專注於這個疑問上面，要用肯定句去看待這個「概念」、「觀念」。甚至把「如果」兩個字拿掉，堅信不移的肯定認為自己的思想是完美的，也一定能夠創造出滿滿溢出來的愛的物質。使用肯定語氣，讓意念更堅定。 👉許願脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ 零極限金句—物質宇宙是我思想的產物，所以我對物質宇宙現在的樣子負有百分之百的責任。 在我們現在身處的「物質宇宙」的所有東西，都是人腦子裡面想出來的，你認為這是什麼就是什麼。物質的認定不就是這樣嗎？你跟無數個你我他去想出來、去認為這個物質長什麼樣子、可以做什麼、可以給誰用、需要多少錢，都是從人類去思考、去定義它的。所以你及千千萬萬個你，都對這個物質宇宙的樣貌、過程、意義有百分之一百的責任。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 零極限金句—沒有「外在」這種東西，每件事情都以思想的形式存在我的心智中。 就像上面說的沒有所謂的「外在」，我們一直稱的外在其實就存在自己的心裡、腦子裡。換句話說，你怎麼去想像這個世界，這個世界就會長成什麼樣子。 👉想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 零極限金句—你們可以用兩種方式過生活，用記憶，或是用靈感。記憶是舊有程式的重演，靈感則是神性給你的訊息。你要的是靈感，而聽到神性的訊息與接收靈感的唯一方法是清除所有的記憶。你唯一要做的就是清理。 有時候很多不愉快的事情都是不好的記憶重演，所以隨時隨地都要記得「清理」。例如出門上班前清理在家裡的情緒，讓上班時可以更專注於工作，下班時清理在公司裡的思緒，所有忙碌、緊繃、疲累的感覺通通清理掉，讓自己歸零。我覺得這對現在在都市裡面的上班族很重要，太多太多複雜的人際關係、社交關係、社群軟體等，每天接收太多太多資訊要處理。記得，請常常清理自己！ 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 零極限金句—在「零」裡面，什麼都不存在。沒有問題，也沒有意念存在的必要。 讓自己歸零之後，安於空、零、無的狀態，在這裡面沒有任何東西存在，沒有情緒、沒有思緒、沒有關係，一切都變得沒有意義。讓自己可以處於「零」之中，把該清理的都清理，該丟的丟、該刪的刪。做到「心靈斷捨離」，讓心能夠更純粹。 👉關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 零極限金句—對於體重的憂慮只是重播的記憶，而這些記憶取代了零，也就是你。要回到零的狀態，需要神性去拭除藏在體重憂慮背後的記憶。 大家都很關心自己最近是不是胖了？肚子是不是變大了？提到「體重」大家都是焦慮的記憶，不怕肥胖就是怕不夠結實。其實體重也可以替換成任何能令你焦慮的事情、人物、東西，例如：上班、老闆、3C產品等等。如果回到零的狀態，就要抹除去這些焦慮，因為焦慮背後藏有記憶，請將它刪除而回到零。 👉【自我成長】為什麼吸引力法則沒有效果？ 零極限金句—當你來自沒有極限的零的狀態，你不需要意念，只需要接受，並且行動。 當自己已經處於無極限的零的狀態，事情自然就會來找你，不需要花費力氣去尋找。比如說在路上剛好遇到很久不見的朋友、搭公車不小心提早下車結果站牌附近的超市正在打折、電梯一開門就是心儀已久的對象、在囤積很久的舊衣服裡面發現中獎的發票、回到家之後外面開始下大雨等等諸如此類，我們稱之為「幸運」的事情。 👉【愛情5大吸引力法則的TIPS】 零極限金句—進行荷歐波諾波諾的時候，你不必知道問題或錯誤是什麼，你要做的就是去覺察你在身體、心理或情緒上經歷的任何問題。一旦覺察到了，你的責任就是立刻開始清理，並說「對不起，請原諒我」。 有時候我們不知道到底錯在哪裡，拼命的想找尋答案。但或許就是沒有答案，甚至是根本沒有問題。任何時候感覺到自己有不對勁，情緒上有波折，都可以說出或是心裡默念對不起、請原諒我、我愛你、謝謝你，常常保持清理後的狀態，讓心靈不再起波瀾。 👉低潮期必看！8部「正能量韓劇」推薦，《三流之路》、《Dream High》引發共鳴！ 零極限金句—原本我們的內心都是純淨的，沒有程式、沒有記憶，甚至沒有靈感，也就是處於零的狀態，沒有極限。但隨著一天天地過活，我們會染上程式和記憶，就像有些人得到感冒那樣。得到感冒並不表示我們不好，但我們必須不計代價地清除掉它。程式也是一樣，我們也會染上它，當我們看到別人身上有個程式，我們身上也有，而解決的辦法就是清理。 在生活中遇到一些不對的人、面臨重大考驗，讓自己的心情受到干擾，其實就像感冒總是會被治癒一樣。把身上的程式清理掉、刪除掉，讓自己有著像孩子一樣的純淨心靈。我們常常會說保持一顆「赤子之心」、「勿忘初衷」，大概就是這個意思。 👉從11部皮克斯電影看盡人生！「在愛的記憶消失以前，請記得我」打動你最深的是哪一部？ 零極限金句—荷歐波諾波諾不把每個問題視為苦難，而是機會。問題只是過去記憶的重播，它們會出現，是為了再給我們一次機會，用愛的眼光去看這些問題，然後出於靈感而行動。 零極限金句—當你展現真我的時候，你就被准許獲取所有完美的、完全的、完整的，以及對你好的事物。當你是你的真我時，你會自動以神性的思想、語言、行為和行動的方式經歷到完美；而如果你放任有毒的思想當家作主，你就會自動以疾病、混亂、怨恨、批判和貧困的方式經歷到不完美。 零極限金句—我不認為一個人必須改變自己的個性才可以富有，你只要擁有接納財富的信念就可以了。 零極限金句—所以，無論當下在你的靈魂裡發生了什麼，它也同時發生在所有的靈魂裡。 零極限金句—愛透過流經心智來實現這一切，從靈性心智，也就是超意識開始，然後流過智力心智，也就是意識，以釋放思想的能量。最後，愛流入情緒心智，也就是潛意識，清空裡頭有毒情緒的思想，然後將自身充滿其中。 零極限金句—只有當你的心智處於零的狀態，創造力才能發揮作用，那叫作「靈感」。 零極限金句—只要你願意放下那些沒用的垃圾，讓自己淨空，那麼靈感會立刻充滿你的存在，你就自由地回家了。 零極限金句—你不是因為神性需要聽，才說「請原諒我」；你是說給自己聽的。 零極限金句—生命的目的在於每個當下都回歸到愛。要完成這個目的，人必須承認他對於創造了自己目前的生活，有百分之一百的責任。他必須了悟到，是他的想法在每個當下創造了他生命目前的樣貌。問題並非來自某些人、某些地方、某些情況，而是來自對這一切的想法。他必須意識到，根本沒有「外在」這回事。 零極限金句—你是可以愛錢啦，不過最好是對著神性說『我愛你」。當你處於零的時候，你是沒有極限的（也就是零極限），連金錢也會靠近你；但是當你處於記憶中，你會阻擋金錢，讓它無法靠近。圍繞在金錢旁邊的記憶很多，當你清除了這些記憶，也幫每個人清除了。 零極限金句—比起下一刻，我更在意當下。當我專注在當下時，未來的一切也巧妙地展開。 最後送大家一句「活在當下」，這句非常的重要。你不是活在過去、也不是活在未來。過去的事情已經過去，請刪除。未來的事情還沒來，那些焦慮、不安、惶恐，請刪除！好好的活在當下，享受、沈浸於當下的時刻，讓身體去摸索，讓心理去感受。每個當下都是不會再來過的，當你不活在過去、不害怕未來的專注於當下，你才能造就未來的自己。 金句來自《零極限：創造健康、平靜與財富的夏威夷療法》 《零極限：創造健康、平靜與財富的夏威夷療法》，則是一位夏威夷島上的神奇治療師所著作。作者聽說島上的心理治療師，不必見到病人就能治癒患有精神疾病的病患。於是就開始了關於「零極限」的研究，發現常用四句話—「我愛你」、「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」來清理自己。這個清理的過程就是一種夏威夷的傳統療法，叫作「荷歐波諾波諾 Ho’oponopono」。透過這個療法來讓自己的心靈達到「歸零」的狀態，從而得到快樂、喜悅、健康與平靜。 Credit: 方智 延伸閱讀 許願脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 【自我成長】為什麼吸引力法則沒有效果？ 【愛情5大吸引力法則的TIPS】 低潮期必看！8部「正能量韓劇」推薦，《三流之路》、《Dream High》引發共鳴！ 從11部皮克斯電影看盡人生！「在愛的記憶消失以前，請記得我」打動你最深的是哪一部？ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #零極限金句 #零極限 #正能量 #心靈成長 #心靈小語 #荷歐波諾波諾 #對不起我愛你請原諒我謝謝你

「有過雨天的朦朧，才看得清夏日陽光的璀璨。」-卡蘿隨筆

#D20231111 「很多事情，妳做了以後，就不怕了，總得

#D20231111 #卡蘿隨筆 「很多事情，妳做了以後，就不怕了，總得去吧！不然想留在台灣嗎？」在我出發前，阿姨跟我說的話。/很多人問過我，我後來也這樣問過自己，：一個人來，我會怕嗎？可能有很多的不確定、茫然，妳都會想要一一解開，可是那種感覺也不是害怕，是一種難以用筆墨去形容的五味雜陳。/與其說怕，不如說是期待吧！在出發之前，常常想像、常常期待，期待事情的發展和我想像中的一樣美好；想像重新拓展的交友圈，裡頭的人都保有善良；想像自己能在新領域裡，收穫點什麼又能付出什麼？/拍這照片是在我第一天抵達新加坡，瀑布還沒有開始上班，Shipping mall 也沒有營業，也許沒有漂亮至極的照片，但我在這裡拿下出走的第一個里程碑。/這幾天遇上了一些麻煩，起初覺得很煩躁，找了很多途徑輾轉了好多地方，後來解決了，或許是因為出發前的那句，：妳只要make sure 妳是有能力解決的人就好了，其他就放手去做。如此慶幸自己還是個能解決問題的人。/四季如夏的地方，也不總是晴朗，有過雨天的朦朧，才看得清夏日陽光的璀璨。有點遺憾或不完美，才更讓人珍惜。……………………………………………………#singapore#ca365reelsplan#singapore🇸🇬#卡蘿新生活🇸🇬#carolssinlifes#樟宜機場#新加坡樟宜機場#changiairport#changi 最新文章 卡蘿隨筆 ✏「記得愛那些愛你的人，那些不愛你的就不要愛了」-卡蘿隨筆 ✏「選擇做妳喜歡的事，喜歡妳選擇做的事。」-卡蘿隨筆 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG這一年， 一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

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