【親密關係】希望被愛，是最後的幻覺，放下他，你就自由了

這句話是我在聽《只能喝酒的圖書館》採訪作家平路時，她很喜歡的一句話，我也深深被觸動。 平路說，這是她長久以來的疑問：「我的媽媽為什麼不愛我？」直到解開了身世之謎後，她才明白原來自己不是媽媽親生的，而是情敵生的，所以很難去苛求媽媽愛她。 她說：「我不相信愛的神聖性或者真實性」，最喜歡一句話是：「希望被愛，是最後的幻覺，放下他，你就自由了。」這句話解放了平路因媽媽不愛她的痛苦。 她說，關於愛與自由之間的拉扯性，或許來自從小我們接收到的情歌，其實是第二手的情感，對愛的解讀，多半是透露著「好希望被愛」的思想，以至於許多人在懞懞懂懂之間，就以為「愛」就是「被愛」。 / 每個人都渴望「愛」，卻以為「愛」就是追求「被愛」，彷彿是這個世界集體的淺意識，追求愛的方式是期待對方來愛我，卻不知道這才是愛得痛苦的來源。 如果我們用「被愛才是愛」的信念來談感情時，當對方不符合我的期待，那麼就會很容易感到疑惑和痛苦。 為什麼會這樣？ 他不是愛我嗎？ 為什麼不按照我的意思做呢？ 他不按照我的意思來做是不是不愛我了？ 我是不是不值得被愛？ 當你認為「對方要愛你才是愛」的時候，其實你也交出了選擇的自由，同時被他人的行為捆綁了自己的感受和價值，失去了讓自己快樂的自主性。 / 我認為，「愛」就是「去愛」一個人。去尊重一個人的思想和行為，並且不把對方的行為和自己的價值綑綁在一起。 我愛你只是我自己的事，我想要對你好，是我的事情，不關你的事。你愛不愛我，也不關我的事。 那麼愛一個人時，就是自由的，因為你是基於自己的自由意識去愛這個人的，是害怕不被愛才不自由。 如果你愛我也好，不愛我也罷，我依然是愛你的，那我還是自由的。 #愛的藝術 #只能喝酒的圖書館 #愛鈴說說愛 #親密關係 #兩性關係 #靈感日日村 #Day11

Day 15 別害怕啊

思考了很久，我報名了羽球課，就是很認真的練習怎麼架拍擊球、走位移動，想當然身為一個根本沒在運動的胖子，才練沒幾球就喘得像是吸不到氧氣的感覺 「我好沒用，才一輪就喘成這樣，然後就只能休息」坐在椅子上，我灌著水看著場上一直在練球的其他同學，就覺得自己好沒用，這時候突然收到一個訊息 「允許現在自己的弱小，然後每天進步一點，去跨過莫須有的恐懼，跨過本就不存在的否定，然後去相信往未來那個強大的自己靠攏」 接著我眼前就出現將來我能夠做到的畫面，但也知道是透過一次次的練習累積成的狀態 記得在我第一次開公益療癒時候收到的訊息：跨過恐懼就可以看見更多 此時我才真的體會到「跨過恐懼」所看見的可能性有多廣 題外話，去年鋼彈「水星魔女」的主角常常掛在嘴上：踏出一步可以得到兩個，逃走只能得到一個。先不管劇情，我覺得這句蠻能呈現面對恐懼的兩種選擇：踏出去面對，可以得到勇氣與新的自己，逃走就只能回到原本的地方；雖說在沒有準備好的狀況下，逃避也是個讚讚的選項，沒有好壞，都只有在當下最適合自己的。 今天就先這樣 我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向 IG 半通不通觀察室：https://www.instagram.com/io_mg3546/ #靈感日日村 #半通不通觀察室 #io_mg3546 #希塔療癒 #停滯期 #逃避 #抗拒 #無聊 #造物主允許所有可能性 #信念系統 #停止無條件地批判自己 #不要害怕 #每天進步就會變強 #逐漸變強的風景

【2024韓國首爾半自由行跟團路線推薦】精選明洞/樂天世界/江陵海岸，踩點韓國最火必訪景點，還能用自由時間解鎖首爾各地！

參加團體旅遊行程總是害怕受到行程的限制而沒辦法好好暢玩自己想要的景點嗎？那或許你該嘗試看看首爾半由行旅遊團了！這個韓國跟團行程不僅保留了跟團行程包辦美食、住宿與必訪景點的優勢外，更提供了一天的時間讓大家可以自由地安排屬於自己的行程。如果想要趕緊在首爾留下美好回憶的朋友們，就一起和AsiaYo出發了解這個新奇的旅程吧~ 🐷首爾半自由行跟團行程推薦 【經典首爾】絕美江陵海岸、BTS公車站朝聖、穿韓服遊景福宮5日 📌 行程總覽 👓行程特色 📢獨家體驗：來到韓國當然是要穿上韓服好好的美一波啦！這次的行程特別為各位準備了韓服體驗，肯定讓你收穫整個相簿的美照。 👒全程無購物行程：這個五日的首爾半自由行旅遊團全程都沒有購物行程，讓大家可以深入旅遊，保留更多時間踩點更多韓國必訪景點。 🌊浪漫海岸：除了在城市漫步之外，行程更規畫來到了江陵海岸以及BTS防彈少年團MV曾取景的臨海巴士站，帶你輕鬆愜意的享受海岸風情。 ✈️ 航班資訊 【去程 - 長榮航空】15:15 桃園機場 → 18:45 首爾仁川機場 【回程 - 長榮航空】19:45 首爾仁川機場 → 21:40 桃園機場 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ ✨每日行程 Day 1 ｜🛫桃園機場 › 🛫仁川國際機場 Day 2 ｜小義大利村 › 南怡島美境 › 春川浪漫市場 › 春川三岳山湖水纜車+天空走廊 Day 3 ｜BTS防彈少年團公車站 › 正東津站 › 江陵ARTE MUSEUM › 江陵咖啡一條街 Day 4 ｜海苔博物館 › 穿韓服遊景褔宮 › 光化門廣場 › 好客空間HiKR GROUND Day 5 ｜全日自由活動 › 🛫仁川國際機場 › 🛫桃園機場 👑價格：👉 點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 👑立即預訂：👉【經典首爾】絕美江陵海岸、BTS公車站朝聖、穿韓服遊景福宮5日 🐷生動首爾半自由行跟團行程推薦 【活力首爾】船長體驗、玩翻愛寶．華城行宮列車5日 📌 行程總覽 👓行程特色 高雄出發：這個首爾旅遊團選擇在高雄出發，如果家裡是距離小港機場比較近的朋友，這次就不用舟車勞頓跑到桃園機場，真的超方便。 首爾必逛：來到首爾，明洞以及聖水洞是血拼族絕對不能錯過的兩個地方。第三天行程就帶著各位來到這裡尋寶，記得先做好功課才能把好物也一起帶回家喔~ 新奇冒險：行程不只安排韓國熱門必訪景點，還準備了遊艇體驗，在沉浸於海風吹拂的過程中也不妨伸出手和空中可愛的海鷗互動！ ✈️ 航班資訊 【去程 - 德威航空】16:40 高雄機場 → 20:45 首爾仁川機場 【回程 - 德威航空】13:25 首爾仁川機場 → 15:40 高雄機場 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ ✨每日行程 Day 1 ｜🛫高雄小港機場 › 🛫仁川國際機場 Day 2 ｜搭遊艇出海(餵海鷗/遊艇駕駛體驗) › 水原華城+華城行宮列車› 愛寶樂園歡樂世界 Day 3 ｜北村韓屋村› 🛒購物：精緻彩妝體驗城 › 聖水洞咖啡街 › 🛒購物：首爾明洞 Day 4 ｜全日自由活動 Day 5 ｜土產雜貨店 › 🛫仁川國際機場 › 🛫高雄小港機場 👑價格：👉 點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 👑立即預訂：👉 【活力首爾】船長體驗、玩翻愛寶．華城行宮列車5日 【放鬆首爾】湖畔露營車、南怡島美境、松島浪漫月亮船5日 📌 行程總覽 👓行程特色 💅最佳取景地：網美們快看過來！這個行程安排了像是南怡島、森林系咖啡以及松島中央公園等超美的打卡景點，想要在社群媒體大發特發照片，拍照的素材全幫你準備好啦~ 🏕 特殊享受：出國旅遊除了住在豪華飯店外你還有想過什麼新奇的選擇嗎？第二天晚上為大家準備了位在夢幻湖畔旁的露營車，讓你享受被靜謐大自然包圍的浪漫夜晚。 🎪暢玩樂園：第三日的行程為各位安排了一整天暢玩有趣刺激的樂天世界了！行程不只附贈了遊園門票還有可以快速玩到設施的自由券，讓你不用再辛苦地排隊囉~ ✈️ 航班資訊 【去程 - 長榮航空】06:55 桃園機場 → 10:20 首爾仁川機場【回程 - 長榮航空】11:40 首爾仁川機場 → 13:30 桃園機場 ★,,♫◦★,,♫◦★,,♫◦★,,♫◦★,,♫◦★,,♫◦★,,♫◦★,,♫◦ 【去程 - 中華航空】07:40 桃園機場 → 11:10 首爾仁川機場【回程 - 中華航空】12:35 首爾仁川機場 → 14:10 桃園機場 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ ✨每日行程 Day 1 ｜🛫桃園機場 › 🛫仁川國際機場 › 松月洞童話村 › MADELIM Cafe › 松島中央公園 Day 2 ｜南怡島美境＋水杉林道 › 三岳山湖水纜車＋天空步道 › 江村鐵道自行車 Day 3 ｜樂天世界樂園 › 全新塗鴉秀SEASON2 Day 4 ｜朝鮮王宮【德壽宮＋石牆路】› 高麗人蔘專賣店 › 🛒購物：精緻彩妝體驗城 Day 5 ｜🛫仁川國際機場 › 🛫桃園機場 👑價格：👉 點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 👑立即預訂：👉【放鬆首爾】湖畔露營車、南怡島美境、松島浪漫月亮船5日 👀 查看更多首爾半自由行跟團行程 👀 查看更多韓國旅遊團 以上就是今天首爾半自由行跟團路線的介紹！如果看完今天的分享後還想要深入探索韓國的話，那釜山旅遊團、濟州島跟團路線及大邱旅行團或許會非常適合你，現在就快到AsiaYo登入會員還會想額外優惠喔！ 🐷延伸閱讀 👉【2024韓國首爾半自由行旅遊團攻略】網友瘋狂敲碗的韓國團體行程，保留1天自由探索時間不怕被行程限制！ 👉【首爾跟團遊全攻略】最經典的首爾旅行團推薦｜親子最愛樂天樂園.樂高世界、體驗穿韓服、遊景福宮！ 👉【2024首爾暑假韓國首爾跟團遊路線推薦】精選汗蒸幕/韓式部隊鍋/韓服體驗，讓哈韓族都難以抗拒的超夯旅遊團！ 👉【2024精選首爾南怡島一日遊】韓國首爾南怡島一日行程推薦，全程中文導覽，帶你體驗四季都浪漫的首爾近郊島嶼！ 👉【2024首爾親子一日遊攻略】來到首爾家庭旅遊不能只有樂高樂園！帶你用一天內享受韓國最美落羽松森林/採草莓體驗 👉【2024 首爾東大門住宿推薦】14間高CP值韓國東大門飯店，激推超夢幻童話民宿家庭房，近地鐵站／清溪川河岸！

對未來感到茫然，自我成長必學6點，擺脫社會新鮮人的不安感

成長路程必學6點提升自我的方法，小時候是不是常常幻想著自己成為大人的模樣？是背著名牌公事包手拿精品咖啡的都會人士，還是西裝筆挺穿梭在高級商辦大樓裡，對於憧憬的大人我們都會有一個雛形模樣，是喜歡那樣的職業還是那樣的個性風格？在離開校園後的我們對於未來感到未知茫然，面對社會歷練前我們需要準備些什麼來迎接，才不會讓剛畢業的我們無所適從，6個成長路程必學方法，讓我們從容不迫面對社會新鮮人的挑戰。 自我成長必學1.擁有照顧自己與照顧他人的能力 怎麼樣才算是成熟的大人呢？在自我成長中最重要的就是具備照顧自己的能力，當獨立性夠強大才有能力再照顧他人，我們從小在家都是父母照顧我們，在學校有老師朋友的幫助，但在進入社會後，大家都為了自己的工作而繁忙，沒有辦法來照顧我們這樣的社會新鮮人，但我們面臨了初入職場的不安與茫然，想必心裡壓力爆表，雖然要花費很多的心力與精神去面對未知事物，但也要好好注重自己的身心健康，照顧者的能力是需要長時間培養，透過不斷的嘗試與練習，將不明白的事物去了解去精進，每一次進步都是朝獨立的方向前進，當歲月靜好之時我們已經成為了心中理想的自己。 自我成長必學2.正視自己的感受並溝通表達給他人 正視自己的心裡感受，一直是亞洲教育下最欠缺的，我們習慣將期待值給予他人，希望對方猜中自己的心思，但有時卻事與願違不如我們心中期待，覺得委屈了就發脾氣，但成熟的方式是要懂得聆聽自己內心的聲音，去了解自己的內心感受，遇到問題先冷靜思考讓思緒沈澱，不懂不了解的就勇敢詢問，練習把自己當成最好的朋友，與自己對話，書寫日記就是很好的與自身對話的方式，將不敢表達的話記錄下來，將此刻的事件與心情好好描繪紀錄，等到可以消化後再找師長好友聊天對談，這樣子對症下藥去執行排解問題，以後在社會上遇到其他問題也可以輕鬆應對。 更多文章👉🏻超準共感人測驗！共感人有什麼特徵？你擁有這些共感人天賦嗎？ 自我成長必學3.明確訂立未來目標 人生每個時期都有許多想做的事，但有時很迷惘很茫然，一時找不到行動的方向，但我們可以把一些想做的事情先條列式的記錄下來，慢慢的細分出來哪些是需要第一時間去執行的，其他有興趣的事可以再多花時間去培養去尋找，多花一些心力與心思列舉出一些事項，讓自己可以更清楚地知道在什麼階段可以去執行，讓自己充滿行動力，用條列式的方式完成事情的狀態下，能更加的有儀式感與成就感，用這樣這的方式肯定自己與鼓勵自己，在往回頭看會發現自己逐步往自己的夢想前進了多少。 自我成長必學4.杜絕巨嬰，學習承擔責任 自我成長最終目的，就是想要成為成熟穩重的大人，人生最重要的思維就是要學會對自己負責任，不讓自己造成別人的困擾與麻煩，答應他人的事情必須完成，不拖延逃避，不藉口閃躲，『責任』這兩個字看似沈重，但是它往往是一個人最基本的人格基礎，有良好的責任感，可以讓你在時間內完成建立的事情，並獲得好人緣與好的工作機會，周圍的朋友同事會信任你，交代賦予你重要的工作任務，責任感就是你的招牌，你如何表現出來他人就會如何看待你，責任就如同信用，有了良好信用，自然會得到更多更好的人生機會。 更多文章👉🏻 自戀居然是一種病？8項測驗檢視是否有自戀型人格障礙NPD 自我成長必學5.保持不斷學習的心態 世界很大需要去學習了解的事情太多太多了，每個人都有自己喜歡或感興趣的事情，看待事物抱持著多元觀感去理解，不要無法認同與自己不同的觀點就否決，對任何事情保持著開放的心態，面對未知領域的事要有求知慾，不要害怕面對挑戰，具備有冒險的精神，趁著青春年華多嘗試多學習，進而發掘自己擅長的事，讓未來充滿無限可能，學習不只是課業上或技術上的專業，也是一種心態感受的表現，保持著不斷學習的心，把知識變成武器，讓往後的事業與生活可以過得更加美好。 更多文章👉🏻小心情場高手！慣性劈腿者心理與人格特質有哪些？如何面對出軌 自我成長必學6.人生要減法，學會斷捨離 世界很大，有很多不同的吸引力，但人生不長不短，學習把不適合自己的丟掉，不管是戀愛、朋友、物品，當前不好的心理狀態也是，人生的時間很寶貴，不要浪費時間去糾結不適合自己的事物上，喜歡的與討厭的不用懼怕別人的眼光，好好去追尋『心之所向』，遇到不適合要懂得去拒絕，不勉強自己去接受，懂得適時拒絕，才有機會遇到更好的人事物，把自己的狀態調整到最好，不疾不徐的面對精采的人生，把浪費時間玩樂的酒肉朋友丟掉，把感情不專一的渣男渣女丟掉，懂得多花時間經營自己，讓自己擁有更高品質的人際關係與生活品質，當學會人生減法斷捨離，才能讓未來美好的人生道路走得更長更遠。 更多文章👉🏻他愛我嗎？交往多年不求婚，原來是這7項理由讓伴侶不想結婚！ 成長是一件不容易的事，唯有養成『思考』的能力，訓練自己看待局勢，才能在每次人生『選擇』出有利於己的道路 剛出社會的我們，在接下來的日子裡，將會得到許多的經歷與收穫，也會面臨不一樣的人生體會，這是與校園生活時期截然不同的感受，在選擇人生每個重要階段時，那些曾經碰壁過的失敗過的經驗，都將成為我們成功的養分，不要害怕失敗，要勇於嘗試，也不要想一步登天，羨慕他人的成就經歷我們學習專注在自我身上，不與他人比較利害，這樣讓我們從容的在接下來的日子裡過得更加漂亮，面對社會帶給我們的無限挑戰與美好果實。 希望你也喜歡這一次魏氏夫妻心裡話分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：UNSPLASH ｜魏氏小夫妻製作 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #自我成長 #畢業不焦慮 #職場新鮮人 #社會新鮮人 #學習 #成長焦慮 

【宜蘭 壯圍｜古亭穀倉】韓雞一號「倉尺洞」：廢棄碾米廠裡的超浮誇韓國料理

宜蘭 壯圍｜古亭穀倉－韓雞一號「倉尺洞」：廢棄碾米廠裡的超浮誇韓國料理

古亭穀倉－韓雞一號「倉尺洞」， 位在宜蘭壯圍鄉。 古亭穀倉原先是一座碾米廠， 位在壯圍鄉農會古亭辦事處正對面， 近期農會將碾米廠活化利用， 除了有彩繪圖文的打卡拍照牆， 也在廢墟風的建築設置裝置藝術， 還有擺放巨型洋芋片的IG打卡處， 成為新興的網美拍照熱點呢！ 來到韓雞一號倉尺洞用餐， 除了享用火鍋及炸雞， 一定也要順道再這裡拍個網美照才離開。 古亭穀倉－韓雞一號「倉尺洞」很好找， 因為招牌就大大的寫著韓文還有一隻雞的圖案， 而且進到大門口還有一隻巨大的雞在等你打卡拍照， 感覺好像韓國超市喔！ 餐廳外面正後方就是大片的停車場， 所以也不用擔心不好停車， 開車來也很方便。 和一般韓國料理店霓虹燈閃爍不太一樣， 一踏進店裡的氛圍給人一種粉嫩小清新的感覺， 店內空間非常寬敞， 有好幾種座位區， 有可以敦親睦鄰的敍舊大長桌， 可以享用雙人世界的兩人座位區， 還有沙發區等座位。 粉嫩色調的裝潢讓餐廳看起來更明亮可愛了。 而且還可以帶毛小孩一同前來用餐喔！ 穀倉尺火鍋＋雙人套餐900mm倉尺雞 沒想到一來宜蘭吃飯就是這麼浮誇！ 雙人倉尺雞一上桌我們驚呼連連！ 餐點很快的就擺滿一整桌， 看上去真的很壯觀。 超浮誇韓式料理＋春川炒雞上桌， 這麼巨大份量的韓式料理，目前台灣應該只有這裡能看到吧？ 開始擔心兩個人是不是吃不完了呢! 春川炒雞＋熔岩莫扎瀑布 拍照時香氣一直不停撲鼻而來， 雞腿肉不柴不硬， 沾滿了滿滿的道地韓國辣醬， 味道又香又辣， 趁當下熱熱的吃， 很容易一下就吃完， 而且趁熱熱的濕潤口感最好吃， 也非常的下飯！ 加上現刨的起司熔岩瀑布就像土石流一樣流進盤裡， 香香濃濃的起司沾滿了裹上辣醬的嫩雞肉， 視覺及味覺爆棚。 首爾韓式煎餅PIZZA 傳統道地韓式家庭料理， 像在韓國一樣， 上面是海鮮煎餅， 不過最下層的竟然是搭配PIZZA餅皮， 很特別吧！ 因為底部是薄脆的pizza餅皮， 所以沒有像一般海鮮煎餅有油膩的感覺， 上方吃得到QQ軟軟、層次豐富的煎餅口感， 內餡則是有嚼勁的花枝與彈牙的蝦子， 富有蔬菜的香氣， 鹹香鹹香的味道也是一道特殊的餐點。 Pink醬辣炒年糕 甜甜辣辣的炒年糕， Q彈有嚼勁， 搭配香濃韓式辣醬料， 越吃越罪惡。 韓式海苔玉米飯 拌了芝麻和海苔， 可以學韓國電視節目一日三餐， 吃的時候用手捏成球， 或是包些蔬菜和肉一起吃， 吃起來超香超過癮！ 穀倉尺火鍋（附精選在地小農蔬菜） 我們選了招牌雞湯搭配當地小農的綜合菜盤搭配招牌雞湯， 而且好多菇類， 愛吃菇菇的我直接清空。 韓式哈密瓜雪糕汽水 真的「哈」味十足！ 將整支哈密瓜雪糕， 直接不手軟的泡在汽水裡， 變哈密瓜汽水冰， 可以同時嗑冰棒又喝飲料， 直接滿足有選擇困難症的人。 韓式西瓜冰棒汽水 天哪! 是小時候最愛吃的三角西瓜冰棒耶！ 已經等不及的直接拿起冰棒就啃起來， 融化的西瓜冰棒泡在汽水裡， 這杯我們都好喜歡， 清爽解熱十足， 推一個！ 韓式花生煉乳年糕 軟Q彈牙的年糕淋上煉乳與花生粉， 奶香超級濃厚， 愛吃甜食的可以點起來， 而且還可以中和吃了大量炸雞和醃漬醬料的口味， 可以直接點上一盤。 生醃蘭花醬蟹 醬蟹是沒有在雙人套餐裡需要另外加點的， 屬於風味較重的一到菜， 不過店家貼心的用了檸檬片， 稍微的增添了一些清爽感， 不趕吃生食或害怕醃漬味重的， 不建議食用喔！ 若是吃完還有空間可以補充甜點的話， 斜對面也有一家人氣網路千層派店， 來一趟宜蘭壯圍， 韓式料理跟手作千層派都可以一趟擁有， 還可以散散步拍些美照， 最後再到海邊走走， 就可以優閒愉快的渡過一天了。 韓雞一號倉尺洞 地址：宜蘭縣壯圍鄉永美路二段17巷12號一樓 營業時間：平日11:30～22:00／假日11:00～22:30 預約電話：03 - 930 - 1001 24小時線上訂位：https://reurl.cc/VR9rZ5 提供WIFI／無一成服務費／寵物可入內（落地牽繩） 歡迎追蹤我的IG : https://www.instagram.com/julia.232 更多旅遊即時介紹 : https://m.facebook.com/julia.traveltheworld

【人生觀點分享--感情】單身難道不好嗎？來盤點單身的6大好處

單身似乎是一種壓力 隨著前幾天光棍節的到來，單身又變成近期的熱門話題 單身，指的是個人目前沒有交往中的對象。 原本以為，這是一個中性的詞，用來形容每個人當下的感情狀態。但隨著社群媒體的過度渲染，以及社會文化的期待，保持單身似乎成了一種罪孽。 這個話題，也逐漸成為逢年過節時，親友必問的熱門問題。 與其哀嚎不如整理自己 不知是否因為承載著社會的壓力，又或者發自內心想談場戀愛，許多人總是很害怕變成單身的狀態。好似有個另一伴，才能表示自己是勝利的一組。於是有些人逢人就哀嚎「我沒人要」、「我好可憐」，散發這樣的可憐感，雖然可以讓你快速吸引到「也想談戀愛」的人，卻無法為你帶來真正適合的另一伴。如果你像要的不只是談戀愛，而是找個適合的伴侶，那就不妨先停下腳步，好好的整理自己。 倒不如先充實自己的內在 與其想盡辦法脫離單身，倒不如先努力成為心中嚮往的模樣，讓自己發光。不只是因為「花若盛開，蝴蝶自來。」更因為在過程中不斷的成長，整個人都會感覺充滿能量，反倒是那個時候，沉浸在變好的喜悅都來不及了，哪有時間管這些情愛？因此，單身這件事對我來說，只是一個當下的狀態，不需要貼標籤，也無需急著擺脫，倒不如趁著這段時光，好好的充實自己更為實在。 單身有6大好處 而除了充實自我以外，單身還有以下幾種好處： 1. 自由： 「一點都不會疲倦，我可以再HIGH三天三夜。」說起單身，最讓人羨慕的地方，絕對就是自由。不需要照顧孩子、不用管另一伴管東管西，隨時都可以背起行囊，來趟說走就走的旅程。今天想要和誰在大街上喝個爛醉，或者在酒吧裡來場華麗的豔遇，都是我們可以自己決定的！ 2. 保持散發魅力： 這裡的意思並不是有另一伴就沒有魅力，而是因為知道自己單身，有機會吸引到任何潛在對象，並和對方發展成伴侶關係，所以心態上就會更在意自己的形象，保持一種「隨時都要打扮以免在路口遇到真愛」的狀態。 3. 情緒較不受他人影響： 有時候下班回到家，心情鬱卒或被罵得狗血淋頭時，真的只想解開束縛，好好的癱在沙發上，當個沙發馬鈴薯。但當有家室時，回家除了可能看到對方也是臭著臉，還可能小孩們也正在吵架。因此，單身的其中一個好處，就是情緒比較不受他人干擾，深夜的獨處便是自己放鬆、療癒的好時光。 4. 凡事以自己為主： 不用管別人的生活步調，凡事都可以自己規劃。有另一伴時，小則凡事都要把對方放進生活考量中，大則影響原本的夢想或人生計畫。身邊聽過許多案例，有很多人正是因為另一伴而放棄了原本想走的路，這樣做沒有對錯，但「魚與熊掌不能兼得」，獲得與損失就要自己衡量。 5. 快速成長&不附屬於任何人： 因為單身時的所有事情都不假於他人，沒有人可以依賴，因此通常也會更快速的讓自己成長。此外，當另一伴比你優秀時，很容易受到各種三姑六婆的指指點點，但單身時所有的努力都歸功於自己，而不會有人說三道四，加上價值是自己創造的，不用依附在另一個人身上，所以也不用害怕會被拋棄。 6. 不用為他人負責任： 在史坦伯格的親密三角理論中，承諾也是感情建立的一部份。除非你是把感情當作遊戲，否則當你不是單身時，很多事情都要對對方負責，例如給予走向下一步的承諾、未來的生活保障等等。而當我們是自由身時，這一切通通不用擔心啦！ 以上，這六點就是我認為單身的好處，沒有絕對的對錯，只是多提供幾個面向供大家思考，如果大家還有什麼想補充的好處，也歡迎在底下留言和我討論！ 既然單身那就享受單身吧！ #單身#單身好處#充實自我#戀愛#孤獨#戀愛腦#想戀愛#維持單身#享受單身

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身為小吃貨的我，只要嘴巴一有空閒，就會想吃吃吃，不管是卡滋卡滋的小餅乾、烤的香噴噴甜麵包或是擠滿鮮奶油的酥皮泡芙，都是我的最愛～ 一時開吃一時爽，但整天開吃後，看著鏡中的自己只會心慌慌～畢竟是18 歲又12X個月的老少女了，也是會害怕體脂肪大失控。 為了避免自己體脂肪失控，平時的我都會努力運動保持好姿態～但總不免俗的會想，還有什麼可以輔助自己保持窈窕的辦法呢？這時我找到了能幫助我的❣🌟葡萄王易得纖益生菌膠囊❣🌟 葡萄王易得纖益生菌膠囊透過獨家專利益生菌GKM3®，擁有不易形成體脂肪功效，且這功效是有經過動物實驗證實的喔！除此之外，其也有著國家健字號認 證，成分單純是體脂的最佳管家～ 食用方式： 搭配開水食用，於早晚飯後食用各一粒，一日兩粒 你也是天天吃吃，有著體脂困擾的人嗎？來試試葡萄王易得纖益生菌膠囊，幫助自己不易形成體脂、進而保持最佳體態吧 🛒即日起至康是美，享有單件890元、兩件1590元的優惠喔，快至官方網站了解更多吧～https://reurl.cc/673KoZ @gk.official_eshop #葡萄王易得纖 #葡萄王 #易得纖 #易得纖益生菌 #動物實驗 8 週有感 #體脂管家 #不易形成體脂肪 #體脂肪

BL小說心得分享-最強言靈師-厲九歌

BL小說心得分享 📚最強言靈師-厲九歌 💯推薦：6/10 🔰類型：古穿今 靈異神怪 🛑肉：清水 😍心得： 受因意外穿到現代，被人們當成雙胞胎弟弟， 受為言靈師，找弟弟好久現在才發現原來是不同世界， 有一些靈異神怪，但靈異事件篇幅不大， 攻寵受，甜寵文，文荒可讀 📕文案： 穆長生從小就知道，話不能亂說，因為他說出口的話，就會成真！ 言靈師，言出法隨，字字成靈。 直到有一天，他穿越到了現代。然後，他有了一個外號叫“烏鴉”（據說他的嘴是烏鴉嘴？） 路人甲：大師，最近總有東西纏著我，好害怕/（ㄒöㄒ）/~~ 穆長生取出一顆珠子：這是開過光的法器，戴在身上，諸邪不侵 應天：明明是從兩元一件淘來的……我擦，真變成法器了！ 穆長生：快要下雨了，你會濕的。 火焰巨獸：哈哈，普通的雨水怎麼可能……咦我的火呢？ 穆長生：一句話咒死你信不信？ 眾人：求……求您別說話了/（ㄒöㄒ）/~~ CP應天！ 主攻，本文古穿今，有靈異鬼怪，涉及娛樂圈，主角男神，顏值爆表！ 作者第一次嘗試純愛，感情戲可能會有些欠缺，諸位看官有意見請指出，大家和諧看文，做彼此的天使麼麼噠=ω= 喜歡文文的親，可以點擊作者筆名，收藏作者專欄喔=ω= 內容標籤：強強靈異神怪異能 搜索關鍵字：主角：穆長生┃配角：應天，季澤，榮成，穆長風┃其它：古穿今，強強 #bl #bl小說 #bl小說心得 #小涵bl #小涵日更 Day162 #靈感日日村 Day21

Day 16 線上練習分享會

今天參加一個線上分享會，練習解讀行動相關的議題 就收到一些有趣的建議，像是要嘗試去擴散不同的交友圈，然後去踏足不同的領域，然後收到一些不要把責任往身上放，過分的越界，被情勒會讓我的身心急速消耗，甚至會因為這樣一直往外看而無暇看自己 然後我的幫助他人信念沒有設定底線，所以有時候會變成幫忙轉變成造成自己困擾，過程是蠻有趣的體驗 今天就先這樣 我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向 IG 半通不通觀察室：https://www.instagram.com/io_mg3546/ #靈感日日村 #半通不通觀察室 #io_mg3546 #希塔療癒 #停滯期 #逃避 #抗拒 #無聊 #造物主允許所有可能性 #信念系統 #停止無條件地批判自己 #不要害怕 #每天進步就會變強 #逐漸變強的風景

【Susu聊心室】04.確診ALS後，我如何看待生死?

與漸凍人協會合作的podcast第四集來囉!如果你也喜歡這個系列，歡迎訂閱、分享、按讚。 ●youtube連結 ●前言 哈囉，歡迎來到Susu聊心室。 你會如何看待自己的人生呢？自從擔任漸凍人協會的生命教育講師之後，我會到不同的學校進行生命教育演講，短短的一堂課，能說的內容其實很有限，在聊心室的系列裡，我將罹病的心情轉折，依照不同的主題分類，有興趣也可以依分類聽聽之前的內容哦，這一集我想分享人生中的苦樂，為我帶來了什麼體悟，以及我用怎樣的心態面對生死。 ●我曾遇過的災劫 其實我從小到大遇過的災劫並不少，四歲的時候跟媽媽到市場買菜，不小心走丟了，碰到了一個好心的阿姨帶我去打電話，還好當時背了家裡的電話號碼，碰到的阿姨也不是壞人，我才沒有變成失蹤兒童；七歲的時候，曾經救下了兩歲多，因為貪玩而脖子吊掛在窗簾拉繩上，雙腳騰空差點窒息的弟弟；小學四年級時，曾經被變態大叔尾隨到住家的樓梯間，大叔伸手就要摸我的屁股，幸好我用大叫的方式把對方嚇跑了；小學六年級時，有一次和同學出去玩，在過馬路的時候，目睹同學被機車撞倒，當時急著找投幣電話，用顫抖的聲音，告知同學父母發生事故的消息，生平第一次坐上救護車的經驗，讓我印象深刻；國中時，因為情感問題，曾經一度陷入憂鬱差點想不開，因為沒有求助任何管道，好不容易透過轉移注意力才得到了改善。 出了社會以後遇到的事情就更多了，比如吃公司尾牙吃到食物中毒，半夜拉肚子拉到虛脫，隔天食物中毒事件還鬧上了新聞；在懷孕36週時，孩子急產，除了血崩，還因為來不及看乙型鏈球菌的報告，導致孩子被細菌感染；曾經因為得了乳腺炎，吃藥無法控制病情，差點引發敗血症，必須住院做清創手術，當時恰逢奶奶過世要辦喪禮，到底該先動手術，還是先奔喪讓我很兩難；還有一次出門上班，在住家的樓梯間滑倒，幸好有後背包護住了向後仰的頭部和脊椎，只傷到沒有神經的尾椎；最有驚無險的是住家樓下的住戶，常常喝醉酒就大喊大叫，突然有一天，住戶在喝酒後打開了兩桶瓦斯引發氣爆，不只造成火災，還炸壞了前後兩條巷子的房屋，幸好當時全家平安的從火場逃生；而最讓我感到心有餘悸的巧合，是某天下班被同事叫住閒聊，因為延後下班，讓我躲過了一場汽車爆衝追撞機車的交通事故，那場車禍的時間跟地點，正好是我會回家的必經之路。 再後來我罹患了漸凍症，這是我人生中最大的劫難，在離開職場的那一年，台灣的新冠肺炎大爆發，在家休養讓我避開了傳染風險最高，醫療資源最匱乏的時期；因為行動不便所以顯少外出，沒想到坐在窗邊，竟然也能目睹對面大樓，患有精神疾病的住戶從窗戶一躍而下；還有一次和先生出遊，車子行駛在高速公路上突然故障，好在滑行到路肩才拋錨，幸運的是道路救援的拖吊車剛好路過，很快就幫我們把車子拖離了現場。除了上述這些，其實從小到大還遭遇到很多有驚無險的磕磕碰碰，災劫多得不勝枚舉。 ●讓人生有應變的彈性 當我盤點自己經歷的事故時，才發現原來死神與我幾次擦肩而過，這些事件若是發生在古代，我的小命早就不保了。我曾經協辦過一些很離奇的保險理賠，有人只是走路跌倒，就直接摔死了，也有因為更換住家燈炮，從梯子上跌下來撞斷頸椎的。而如今我還能活著，心中不免感慨，我不只是罕見疾病的天選之人，其實也是個幸運的人，一個人要能安康一輩子，並不那麼理所當然，尤其我們常常以為人生的序列，可能都有一個既定的模式，從學生變成上班族，一直工作到退休，退休之後才開始做自己想做的事情，最常聽到「等我以後有時間之後再來做…」這樣的話，會這樣想的人，通常沒預想過人生會遭遇突發狀況，而從此沒有所謂的「以後」，尤其當遇到重大挫折時，有些人會因為人生規劃被打亂而茫然許久，嚴重的更是在陷入低潮之後，就再也走不出來了，像我這樣生命時間被縮短的人，就更難想像「以後」了。 確診絕症的當下，我正處於努力打拼事業的階段，後來因為病情加重，不得不離開職場，有些人會羨慕我可以宅在家裡做自己，其實我也羨慕他們擁有選擇的自由。比如我要選擇是否放掉手中的名利，在「生命」和「工作」之中二選一；要選擇是否與家人隔離，面臨入住「照護機構」還是「居家照顧」的二選一；要選擇用藥延緩病程，還是讓病程自然進展，在「活得久一點」，還是「早點結束病痛」之中二選一。當別人煩惱要吃什麼美食、去哪個國家玩、換哪種工作時，我只能選擇吃方便吃的食物、去輪椅能去的地方、做能力範圍有限的事。我從「曾經擁有」變成「即將失去」，並且在未來的日子裡，我還會從「有限的選擇」變成「被動接受選擇」。我有時也很想問問那些羨慕我的人，如果可以選擇，你們會願意拿自由和病痛來交換這樣的人生嗎？明明擁有健康就是實現自我最大的本錢，又何必羨慕我這樣的病人呢? 疾病給了我訓練「轉念」的機會，如果擁有轉念的能力，在應對人生的每個關卡時，給人生一些應變的彈性，或許就能幫助我們很快的闖關了。透過轉念，我換個角度看待疾病，如果說擁有太多選擇會使人躊躇不前，那麼沒什麼選擇的我，反而能將專注力放在更明確的目標上，我希望我能把生活過好，與家人的情感和睦，在能力所及的範圍內還能幫助別人，如果可以活出自己的生命價值，讓生活的每一天都變得很有意義，這樣就不枉此生來人間走一趟了，於是我重新定義了我的人生。 「把生命活出品質，比活了多久更重要。」 以我現在的生活也算是好命，有時我還會跟別人自嘲我生的是「公主病」，因為我的食物需要特別處理，必要時我不用動手就會被人餵食，洗澡也會有人為我沐浴更衣，出門要隨身帶著保鏢保護安全，更不用靠雙腳走路，自然會有人推著我，帶我去想去的地方，很多事我只需要動嘴，不用親自辦理，在公眾場合也總是備受禮遇，這樣想想，和古代的公主相比，是不是有八十七分像呢？ 離開職場對我來說是一個關卡，我的轉念方式就是將「失去工作」轉換成「提早退休」，在我用退休的思維，看待我接下來的生活之後，我想像退休時的我會做些什麼？我可能會做一些以前一直都沒有時間做的事，或許會學一些技能，當一個求知慾旺盛的學生，也可能會因為覺得退休很無聊，想找兼職或參與公益活動，我能擁有許多時間照顧家人，偶爾跟朋友閒話家常或到處遊山玩水，這是我想像的退休生活，也是我目前正在過的日子，若不看病痛，這不就是年輕人羨慕的「提早退休」嗎？即便我達成的方式與一般人不同，但不可否認我正過著許多人嚮往的生活，絕症使我的人生航線從此改變，卻也因此帶我欣賞了不同的人生風景，我除了重新定義對人生的期望，也正在努力達成這些期望，而疾病在這裡所扮演的角色，只是達成目標的另一種途逕而已。 ●我眼中的生死 人通常都不喜歡與重視的人事物道別，在尚未失去之前，很少有人會主動想像失去時的感受，尤其當擁有的越多，過得越幸福，人生順遂的當下，就更難想像自己失去珍愛的樣子。一般人對於未知與改變會感到害怕和猶豫，其實是擔心在做出行動之後，會後悔自己的選擇，害怕失去原本擁有的安逸。有權做選擇都會如此，更何況有些失去是被迫接受的，不只讓人難以面對，感受到的痛苦更是久久揮之不去，因此容易產生執念和糾結，有時還會成為心裡的創傷。還有一些人在遇到難題時，以為只要無視問題，就代表問題不存在，例如身體出了狀況，因為害怕檢查出什麼疾病，會失去掌控自己的自由，而不願就醫，然而實際上疾病並不會因為不就醫就不存在啊，人們只是害怕面對問題與逃避現實罷了，倘若將問題放大到生死，就更加讓人感到忌諱，難以直視了。 當我得知我可能在幾年內會離開人世，我便對死後的世界很感興趣，學了占卜和命理，一腳踏入了玄學的領域，我所想像的宇宙，其實是造物主所創造出來的遊戲，就像玩樂高積木一樣，用風火水土製造環境，而人是搭載軟體的機器，身體就像硬體，意識是軟體，因為有了意識，機器才得以運作，從此有了活生生的生命，能夠展開名為命運的人生冒險，造物主為了讓遊戲變得更加有趣，還故意將每個機器的硬體規格、關卡難度設定不一，讓這些機器能自由的支配意志，使得機器們的互動變得更加多元，發展出不同的社會關係，造就一個個精彩生動的人生故事，倘若機器故障並且壞得徹底，造物主就會將意識取出，讓意識回顧一生並選擇是否繼續玩遊戲，若覺得玩得不過癮，造物主會將意識格式化，再重新安裝到新的機器上，直到這個意識對造物主的遊戲不再眷戀為止。 宇宙運作的法則就像遊戲規則，而我們只是玩遊戲的機器本體，肉體終究會消亡，現在所擁有的一切，等到兩手一攤時，什麼也帶不走，每當我站在造物主的角度看待問題，常常能看到問題的本質，原本糾結的思緒，似乎也就沒有什麼好執著的了。專注在擁有的當下，你會發現灑在章魚燒上的柴魚片會跳舞，入口很苦的黑咖啡會帶著香氣回甘，生命中能感受到的喜悅無處不在，既然有機會玩這樣的遊戲，何不盡情品嘗生而為人的際遇，享受人生的喜怒哀樂呢，畢竟這是作為「人」的我們才能體驗的一切，當人生沒有了遺憾，生命走到了終點，我想，死亡也不是什麼可怕的事，作為「意識」，或許我們仍然會再次選擇重啟一輪新的遊戲吧。 ALS是肌萎縮性脊髓側索硬化症，在台灣又名為「漸凍症」，與癌症、愛滋病等疾病被視為絕症之一，想對這個疾病更加了解可參考漸凍人協會官網，也歡迎您發揮愛心成為漸凍人的守護天使。

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