你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！

你是一個愛自己的人嗎？你對自己夠好嗎？今天的「10 句愛自己語錄」要提醒大家，不要對自己太苛刻，好好的對待自己。因為這世上只有唯一的你，你可能也只來世界上這麼一次。在庸庸碌碌的忙碌生活中，偶爾多想想自己喜歡的事情、喜歡的人，關心身邊周圍的人，也別忘了多愛自己一點。 愛自己語錄—世界上要應付的事情、要應付的人太多了，唯一最不需要應付的，就是你自己。 只出一張嘴的老闆、廢物主管、豬隊友同事、嘮叨的長輩，這世界上太多太多要應付的人。工作狀況老是出包、喜歡的人得不到回應戀愛卡關、朋友意見不合而爭吵，還有許多大大小小狗屁倒灶的事情要應付。這麼多麻煩的人、麻煩的事要處理、要應付，唯一真的不需要應付的就是自己。對自己坦承一點，累了就躺平、想哭就哭、想打電話給朋友就打。就承認自己也是平凡人吧，不需要偽裝堅強。 👉什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ 愛自己語錄—哭不能解決問題，但是可以解決情緒。需要的時候就大哭一場吧！ 「哭什麼？有什麼好哭的？」、「才講你兩句就哭，真的是玻璃心」，相信很多人都有遇過這種狀況吧？明明情緒已經累積到極點，眼淚要掉下來卻又要強忍著不哭，怕被說脆弱、草莓族、玻璃心、抗壓性低。太多太多的錯誤標籤在「哭泣」這個情緒上，社會觀感總覺得掉眼淚是不該出現的事。但哭泣是跟微笑一樣是一種情緒，學著自己好好面對當下，情緒來了、眼淚止不住了，想哭的時候就哭吧。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 愛自己語錄—接受自己有積極與消極的那一面，自己決定什麼時候要讓誰出現。 總是正面積極進取會累吧，偶爾也會有消極地一面出現。站在太陽底下雖然陽光普照，但別忘了身後還是會有陰影。人都會有陰暗的那一面的，不要去否定自己負面、消極的那一塊。反而應該釋放憂鬱、焦躁、不安的那個你，那個有別於陽光、笑容滿面的你。不管是哪個面向的自己，每個微小的思緒，不管是正面的還是負面的，都構成一個完整的自己。而你就是自己的主人，這是你可以掌控的。 👉10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 愛自己語錄—不要害怕承認自己需要被肯定，也要相信自己不是一無是處。 有時候辛苦的事情做多了，並不是期待一個物質上的獎勵，而是希望可以得到肯定。一句「太棒了！你做得真好！」就值得過往的努力。但很多人都不敢承認自己需要得到肯定，哪怕是一句話、一個微笑、一個點頭，都害怕表達自己需要這些肯定。好像自己一說出口就變成了自誇，不是一個謙虛的人。但人都需要肯定的啊，就算別人看不到自己的努力，你自己就是最清楚的人。當沒有人或大家忙著別的事沒有肯定你的時候，別忘了自己稱讚一下自己，「你是最棒的喔！」。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 愛自己語錄—那些需要你過度努力才靠近你的人，不是真心喜歡你的。 為了討好他人你是不是總是疲於奔命？為了完成別人的要求而耗損了自己的精神？有些人會希望大家都喜歡他，希望自己有好人緣，甚至是萬人迷。所以每天都活在別人的期待裡面，做著別人想要的自己。想要讓大家喜歡其實不是不好，而是每天有多少精神可以用在這裡？每天花精神去討好那些需要你很過度、很用力的努力的人，最後終究會落空。因為你永遠都要這麼努力，才能得到喜愛，那還是原本的你嗎？真正喜歡你的人，不會因為你的刻意討好而喜歡。他們會因為你的本性而愛你，你不需要花太大精神甚至是戴上假面具，他們會愛你就是因為你是「原來的你」。 👉談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 愛自己語錄—常常跟內心裡的小孩子說話，你今天已經做得很好了！ 就算自己已經超過 30 歲、40 歲，內心裡還是住著一個永遠長不大的小孩，那個就是你的真我。他不會因為年歲過去而增長，永永遠遠都是一個稚嫩、天真的孩子。你要常常去呵護他、保護她，跟他說說話。「你今天過得還好嗎？」常常問自己內心的那個孩子，讓他告訴你他的心情。就算是難過、不甘、憤怒、想哭都可以慢慢地聽他說，也可以常常雙手摸摸心臟，給自己一個擁抱，說聲「辛苦你了！謝謝你！」。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 愛自己語錄—內疚是懲罰自己的方式，不要把自己當作是罪人。 有的人常常會感到「內疚」，而且是過度內疚。常常責怪自己哪裡做得不夠好、哪裡有疏失，每天都在檢討自己的過失，完全沒有想到自己的好的一面。做錯事情會內疚是很正常的情緒，但過度要求、達不到高標準而內疚，就沒有必要了。常常用內疚的情緒來自責，並不會讓自己進步，反而還可能達到反效果。做錯事情可以分析做錯的方法，想想下次如何更好，或是正反並陳，想想情況可能更糟，但一定是做對了某一步，而讓錯誤到此為止。在正面反面中得到一個平衡。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 愛自己語錄—喜歡一個人獨處不是孤僻，只是討厭麻煩而已。 應該很多人跟我一樣，很喜歡一個人靜靜的待在舒適的角落，但不代表我們是很孤僻，偶爾要人來瘋也是可以，只是更能夠享受一個人的時光。不喜歡麻煩事情的人，總是能夠在獨處的時候沈澱自己，專心的做某件讓自己開心的事情。也許是拼圖、組模型、追劇、寫文章、畫畫、做圖做設計、泡茶、煮咖啡等等，都能讓人釐清思緒，把原本紊亂的情緒通通梳理得很好。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 愛自己語錄—如果你不虧待自己，這世界就不會虧待你。 你怎麼對待自己，世界就怎麼對待你。過度樂觀跟過度悲觀都不是一個很平衡的方式，應該要坦然面對狀況，體察到自己的感受。不必過度小心翼翼的保護，但是能夠順應著當下發生的情緒，去好好安撫、安慰、擁抱自我。雖然說「自我感覺良好」現在好像是貶義的詞，但某些程度來說，還是非常需要「自我感覺良好」的。因為當你自我感覺良好，你對世界的感覺也會很良好。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 愛自己語錄—擁抱不完美的自己，請活在當下！ 最後一句真的最重要，請常常抱抱那個不完美的自己，還可以跟他打聲招呼說說話。並且享受每個活著的當下，去感受世上的一切事物。不管感覺如何，難過、悲傷、有趣、憤怒、不安、焦慮等等，都是每個當下的你。如果人生不會再有下一次，那每一秒都是獨一無二、不會再重來的時刻。不活在過去、不憂心未來，就活在當下！ 👉想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 延伸閱讀 什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #愛自己語錄 #愛自己 #心靈語錄 #心靈小語 #正能量 #吸引力法則 #零極限 #秘密 #正向思考 #人生金句

「未來的各種可能性就在於，它根本還沒發生。」​

對於未來我們總是有很多的憧憬，每每想到未來的目標，總是令人熱血沸騰，想著未來有時候會感到迷茫或是不知所措，可是尚未發生的和未知的未來也讓人心生期待。​ ​一直記得在我還沒經營文字帳號以前，覺得一百個追蹤數是有點遙遠的一件事，我也不太相信我能做出和那些已經成長的有了一定程度的文字帳號差不多的結果，他們看起來都太遙不可及。​ ​我不知道自己是否能堅持到得到那樣成果的一天，光是想到要如何長期累積和努力才能抵達那難以企及的地方就覺得太過艱難，可是我還是出發了。​雖然覺得很難也不大可能，但還是以試試看的心情開始了，從零什麼都還沒有的一片空白開始了。​ ​沒想到寫著寫著，嘗試著各種推廣方式，也舉行過各種企劃，我真的來到了未曾想過能夠抵達的地方。​ 儘管還沒達到人氣特別高，帳號特別大的那些大神創作者那樣的程度，但常常會有人問我經營了多久，要怎麼樣才能把帳號經營到像我這樣的程度。​ ​我一直認為還不夠，還沒能達到我想要的程度，也還遠遠不及，可是如果回頭看一下會發現，我已經比出發的時候還要多久了好遠，帳號也成長了很多很多。 帳號上的作品已經有四百多則，也有了一群願意支持自己的讀者，這不正是我以前所嚮往的嗎？​ ​今年也因為看見書裡還有不少人強調電子報的重要性，所以我也開始了新的電子報旅程，起初覺得很麻煩，看到那麼多種平台不知道該選哪一個才好，選好了以後，操作也是完全不懂。​ ​平台上的各種功能那是怎麼看怎麼不懂，自己摸索了一段時間，才找了其他人的教學來看，好不容易把電子報的設置完成了。​ ​但那還只是一個開始，之後每個星期都要多寫一篇電子報，佔據了很多時間，後來有越來越多讀者加入，也許開信人數因為加入的人越來越多，越不盡理想。 ​不過當收到讀者因為電子報的內容而獲得前進的動力，或是很喜歡電子報的內容這樣的訊息，也有一些讀者因為這個電子報的關係會固定開信箱收信，都會覺得當初決定做電子報那真的是對了，讓我在社群以外有了一個小小的讀者群，也進一步加深了與讀者的連結。​ ​後來的課程上架也是，從毫無頭緒到太難了，之後又在後台摸索了好一段時間，文案和各種介紹也是找了很多參考才慢慢做出來，但真的很難以置信自己確實完成了那一件原本不認為自己能做到的事。​ ​也許未來還能再完成更多現在認為做不到的事情，偶爾會令人慌張也會令人害怕，但未來還是有更多令人憧憬的地方。​ ​那些還沒發生的事情，都在提醒著我們還有無限的可能等著自己去相遇，因為還沒發生，更讓人期待，也讓人持有大大小小的目標，去奔赴去達成各種不可能。​ ​未來的可能性在於，那些可能性都還沒發生，但能夠讓可能性發生的人，只有你。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

【塔羅測驗】膩在一起才甜蜜？黏人指數大公開！

談了戀愛就一定要天天電話熱線，天天相約見面？你是只要戀愛後就一定要掛在情人身邊的人，還是你可以保留彼此自我空間的伴侶？你這份想要在一起的心，會不會讓對方覺得你很黏人？覺得太膩太有壓力，想知道你是不是黏人黏過頭了？快來玩孟小靖老師的塔羅占卜，現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：星際和諧塔羅牌 The Sanctus Concordia Tarot 🏆【台灣原創藝術】🐉《東方靈獸塔羅牌》🦅 https://sho.pe/5hwrxq☆ The Mythical Creatures Tarot of Orient ☆▲首創以華人民間傳說為背景，將記憶中的幻獸解除封印▼💖每一隻靈獸， 都帶著當代的文化意涵， 在人們的情感投射之中，幻化為一個令人安心的形象， 讓自己的心得到依歸。 🐋【知曉你的天賦靈獸力！】🦄快來看看你是什麼東方靈獸吧！告訴你天賦擁有的神獸祝福✴️，還有自己的優點缺點大公開！⏩馬上玩測驗 https://mcto.pse.is/5hu55k 【黏人指數20%】 已經習慣生活規律的你，是不會因為談個戀愛而輕易改變自己的作息！所以基本人不會出現太黏人的狀況，而且你面對愛情的態度，是希望可以發展長久的關係，所以生活中不只單單要重視愛情，還有自己的工作、家人要照顧與關心，當然不能一天到晚跟情人黏在一起啊！對你來說，兩個人就是要保有一些距離，才是最棒的經營愛情方法！ 【黏人指數40%】 雖然你不是一個太愛黏人的伴侶，但是你要擔心的是你的愛情目前有點無聊！因為在情人面前十分放鬆的你，不用依賴黏人來感受愛情。兩人平常的相處，是那種可以待在家裡一整天不出門，然後各做各的事。應該要拉著情人去找尋一些生活樂趣，為你們的愛情增添一點刺激，不然讓愛情太快進入老夫老妻的方式過日子，會失去新鮮感喔！ 【黏人指數80%】 對於愛情喜歡付出的你，當然會希望可以黏在情人的身邊！因為這樣就可以時時刻刻關心對方，看到對方。其實也期待著情人用同樣的方式對你，在不知不覺中，生活重心就變成只繞著他轉，或許在愛情一開始的甜蜜期，兩個人會覺得這樣很好，但等回歸到正常期的時候，太像愛情連體嬰就會給對方諸多壓力，搞得彼此喘不過氣來唷！ 【黏人指數60%】 因為害怕失去，所以選擇捉的很緊，這就是讓你變成在愛情中黏人的最大主因喔！在愛情之中，最重要的就是對彼此的信任，如果只是因為你自己產生很多不安全感，而去要求對方，這樣沒有發自內心的行為，是無法延續的。所以你就會變成用黏人的方法，來達到讓自己認定這段關係，說真的，老是這樣膩在一起，是很容易感覺到疲累的喔！ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🪶塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

【小說】煙波《向日葵不開》

初戀是個青春年華的印記，不論時間過得再長，在心中總會留有一席之地。 每個相遇都是緣分，也有保存期限，如果不細心愛護，這個期限將隨著時間過去而慢慢消逝。 更遑論每段感情有好有壞，分開有時不是因為對方或自己不好，而是對於這份感情有太多不安定性，因為不安定，有了誤會、有了冷戰，也有了一股不服輸的倔強，因為這個倔強，兩個人至此都拉不下臉，下不了台階，以致於分手，導致後續的日子，彼此都在遺憾中想念。 當再次見面了，每次嘴硬說不想，但偏偏心裡卻想的要命，嘴巴說不愛了，但在內心卻總是反覆想起對方。想起了，本以為已經癒合的傷疤又泛起疼。 明明心裡仍在期盼著對方對於自己有那麼一點眷戀，但嘴巴不服輸，永遠在那邊說著反話。表現的雖然是已經放下了，可內心深處卻糾結著對方每一次回頭。 然後又再對方的每一次回頭又狠狠虐待自己一次。 這本書不論男主和女主都是如此，就算分開了，也還是會想著對方，抱著小小期望接近對方，卻又害怕對方拒絕，而讓自己留在原地。期望對方找到幸福，但看到對方跟其他異性過從親密，還是會感到不舒服。 嘴硬的兩個人，如果在一開始就把話說開了，或許就不會兜兜轉轉那麼久了。

生活占星 | 快速判讀太陽星座與上升星座的不同

30歲之後才看上升星座嗎？ 其實，上升星座是我們給別人的第一印象，是我們進入社會之後，希望自己呈現出的完美形象。因此「社會化」的時間點，才是關鍵。即使是小學生，在學校也屬一個小型社會，只要開始社會化，上升星座的特徵就會慢慢顯現。 太陽星座關乎到我們的思想中心與意志；而上升星座是我們看待世界的眼光與態度。太陽星座是我們原本出廠設定的個性，上升星座則能彌補我們太陽星座身上的不足，幫助我們整合自我，達成使命。 牡羊座 星座名人：Blackpink Lisa 生日：3月27日 太陽牡羊 。天生的自信心 。具有號召力 上升牡羊 。以拓荒者的眼光看世界 。喜歡冒險 。做事有熱忱有衝勁 。欲營造獨立自主的形象 星座特質的衍化 勇於開創、凡事爭先的性格（太陽牡羊），常以拓荒者的眼光看世界，行事作風顯得積極、冒險有衝勁（上升牡羊）。 相異點 太陽牡羊顯得較為自我、率直；上升牡羊顯得更具行動力。星盤中火星的配置，對上升牡羊的影響十分重要。 獅子座 星座名人：倪妮 生日：8月8日 太陽獅子 。注重面子 。具有領導力 上升獅子 。天生貴氣 。私底下也十分在意外表形象 。欲營造光鮮亮麗的形象 星座特質的衍化 在意是否成為焦點，注重面子（太陽獅子），因此時常驅策自己努力展現最佳狀態（上升獅子）。 相異點 上升獅子顯得端莊持重，即便私底下也十分在意外表與形象。上升獅子更有助於太陽能量的真實表露；太陽獅子則多了些幽默感及愛嬉鬧的一面，只在外人面前愛面子。 射手座 星座名人：林志玲 生日：11月29日 太陽射手 。理想主義者 。以信念為中心 。愛好自由天生流浪者 上升射手 。注重開闊眼界拓展人脈佈局 。欲營造樂天奔放的形象 星座特質的衍化 注重自我的理想，以信念為中心（太陽射手），不斷擴張進化，引導朝向最高目標（上升射手）。 相異點 太陽射手多半停留在心智與理論階段；上升射手則多能化理想為實際行動。星盤中木星的配置，對上升射手的影響十分重要。 金牛座 星座名人：陳庭妮 生日：4月28日 太陽金牛 。唯物主義者 。注重財富以及人事物所帶來的價值感 上升金牛 。以投資者的眼光看世界 。注重自身的舒適感 。喜歡待在舒適圈 。極具審美觀 。欲營造精明具美感的形象 星座特質的衍化 注重財富以及人事物所帶來的價值感（太陽金牛），因此常以投資者的眼光看世界，很懂得精打細算（上升金牛）。 相異點 比起上升金牛，太陽金牛有更強烈的物欲及佔有欲，也更喜歡享受或更懶惰。星盤中金星的配置，對上升金牛的影響十分重要。 處女座 星座名人：張鈞甯 生日：9月4日 太陽處女 。完美主義者 。愛嘮叨愛照顧人 。具有精密分析的能力 。崇尚專業能力 上升處女 。拿著顯微鏡看世界 。潔癖 。注重細節有條理 。欲營造優質精緻的形象 星座特質的衍化 完美主義，崇尚專業能力（太陽處女），因此會不斷精進自己，精益求精（上升處女）。 相異點 太陽處女較易被嚴苛的自我批判擊潰而意志消沉；上升處女則在謙遜的外表下，可能隱藏著巨大野心。星盤中水星的配置，對上升處女的影響十分重要。 魔羯座 星座名人：孫藝珍 生日：1月11日 太陽魔羯 。現實主義者 。注重個人成就累積 。具有實踐力、忍耐力、抗壓力 上升魔羯 。工作狂 。人生價值投注在社會舞台上 。欲營造沈穩幹練的形象 星座特質的衍化 以頂峰為中心，從外向內建立框架，藉由紀律與規範（太陽魔羯），努力向上追求地位形象（上升魔羯）。 相異點 上升魔羯較在意他人的眼光與評論，對於世俗成就的追求，多是為了滿足內心安全感；太陽魔羯則是發自內心的認同感。星盤中土星的配置，對上升魔羯的影響十分重要。 雙子座 星座名人：周子瑜 生日：6月14日 太陽雙子 。注重個人思維 。喜惡分明 。崇尚心智趣味 上升雙子 。一心二用 。喜歡學習新事物充實內涵 。欲營造聰明靈動的形象 星座特質的衍化 注重個人思維，在求新求變的性格驅使下（太陽雙子），喜歡學習新事物充實內涵（上升雙子）。 相異點 太陽雙子顯得較為膚淺；上升雙子則多有一心二用卻互不協調的情況發生。星盤中水星的配置，對上升雙子的影響十分重要。 天秤座 星座名人：賈靜雯 生日：10月7日 太陽天秤 。力求公平公正 。注重內心的平衡 上升天秤 。以外交官的眼光看世界 。注重優雅與美感 。欲營造擅社交人緣佳的形象 星座特質的衍化 以平衡點為中心，重視和諧性（太陽天秤），欲將此能量投注在打造自身的平衡，並建立關係的連結（上升天秤）。 相異點 太陽天秤顯得較為憤世嫉俗；上升天秤則對伴侶關係的建立顯得更為在意或焦慮。星盤中金星的配置，對上升天秤的影響十分重要。 水瓶座 星座名人：王淨 生日：2月7日 太陽水瓶 。未來主義者 。喜歡特立獨行想法新穎 上升水瓶 。熱衷社會公益 。欲營造叛逆有個性的形象 星座特質的衍化 排斥中心，強調離心力（太陽水瓶），欲從核心解脫分離，組成各種同好團體（上升水瓶）。 相異點 太陽水瓶顯得較為叛逆與不近人情；上升水瓶反較能順應傳統。星盤中土星的配置，對上升水瓶的影響十分重要。 巨蟹座 星座名人：郭雪芙 生日：6月30日 太陽巨蟹 。注重人與人之間的親疏遠近 。需要歸屬感 。母性特質 。缺乏安全感 。容易對自己人情緒化 上升巨蟹 。願意為愛或人緣付出 。欲營造溫暖愛家的形象 星座特質的衍化 注重人與人之間的親疏遠近，需要歸屬感（太陽巨蟹），因此願意為愛或人緣付出（上升巨蟹）。 相異點 太陽巨蟹顯得較為情緒化；上升巨蟹則多利己利人。星盤中月亮的配置，對上升巨蟹的影響十分重要。 天蠍座 星座名人：韓韶禧 生日：11月18日 太陽天蠍 。注重自我的情感 。在意人與人之間的處事動機 上升天蠍 。以偵探家的眼光看世界 。具敏銳的洞察力有謀略 。給人高深莫測猜不透的感覺 。欲營造神祕低調的形象 星座特質的衍化 注重自我的情感，在意人與人之間的處事動機。因害怕受傷（太陽天蠍）而使用心機手段求自保，常給人高深莫測之感（上升天蠍）。 相異點 太陽天蠍較能將暗黑情緒轉化為正向能量；上升天蠍則更加顯現其星座特質，雖欲營造神祕低調的形象，卻令人無法忽視其存在，反而給人強烈深刻的印象。星盤中火星的配置，對上升天蠍的影響十分重要。 雙魚座 星座名人：Angelababy 生日：2月28日 太陽雙魚 。浪漫主義者 。重視精神性 。面對情感無邊界感 上升雙魚 。透過信念變得實際 。欲營造恬靜脫俗的形象 星座特質的衍化 如大海般消融一切感覺於無意識中，重視精神性（太陽雙魚），透過信念而變得實際（上升雙魚）。 相異點 相較於太陽雙魚的夢幻，上升雙魚實際多了。有夢最美（太陽雙魚），逐夢踏實（上升雙魚）。星盤中木星的配置，對上升雙魚的影響十分重要。 

【時事探討】為什麼不需要同情黃子佼？

因為他不是真心認錯。在他發聲明稿道歉同時，一邊低頭請求復出的機會，一邊轉頭請律師發函揚言提告媒體，聲明裡通篇沒有提到對曾經傷害過的受害者的道歉。他只想趕快洗白，所以連聲明函道歉的對象都是媒體和網友，請大家放過他，他還要繼續在演藝圈賺錢。有人說批判他沒意義，甚至自行腦補他生病，認為「批判他就是對一個病人殘忍」就是被黃子佼抓準了人性的弱點：「沒有人想當壞人」。一個人做出超出道德底線的犯罪事實，最好的脫罪方式就是讓人們覺得他的價值觀跟大眾不同，是因爲「他可能生病了」。因為各種原因，我生病了，所以才做出天理不容的事，都是因為我生病了，我也是受害者，那一切就合理多了。但，有沒有可能他就是「真的想做」這件事，把自己的性取悅建立在傷害他人身上，只是不符合大眾期待，甚至道歉也只是為了符合社會期待？他沒有真心覺得自己做錯，心態是：「我只是在做我想做的事，反正我也付錢和寫悔過書了。」只能說台灣對於未成年性剝削慣犯真的很寬容。那些說不要指責黃子佼的人，除了害怕他自殺以外，背後的原因更是「我想當一個好人」，認為「批判他人」就是一件壞事。這就是傳統教育思想「溫良恭儉讓」的遺毒在作用，我也走過這遭，所以非常能了解其中的心路轉折。我也曾經心軟，即使這個人傷害我、帶給我極大的創傷，我還是想著「可是他現在生病了，我去指責他會不會讓他更嚴重？那我就會變成壞人。」從小被教育的道德良知，教我要當一個好人，讓我害怕自己成為壞人，而沒有選擇勇敢揭露。最後，我認知到我錯了，因為我的隱忍就是縱容，只會出現更多受害者，更多人陷入這份不該承擔的苦難中，相反地越早揭露，這個人受到制裁，也能避免更多人受害。我遇到的加害者很聰明，他不斷強調自己生病了需要被體諒，卻不願意積極去治療，反而繼續用創傷的名目傷害人，當一個人在用「我是病人，我不是故意的」來開脫自己傷害人的事實，那只是「自溺」，他完全沒有要為自己的行為負責。他的心態是既然生病有用，那我就繼續生病、繼續犯錯，都是生病造成的，反正我是病人。裝睡的人叫不醒，想要繼續生病的人，絕對治療不好，因為他會找各種方法繼續讓自己生病。回扣到黃子佼的高竿之處，在於他聰明夠懂人性與擅於操縱，被舉發後先是自殺，同時表現情緒不穩定的自爆失控情節，就已經植入了人們對於他生病的想像，接著在苦情道歉，同時警告媒體，這一連串操作下來，對於沒有判別是非能力、一心鄉愿想當好人的人來說，也已經洗白一半了。他成功塑造出一個生病的人這麼努力生存，也道歉了，大家還想逼死他？甚至這些人還會成為他的擁護者，出來批判指責他的人：「如果他自殺了，你要負責嗎？」我認為自殺是最低級的情緒勒索，一個人如果沒辦法真誠的面對自己所犯的錯，選擇用最極端的方式逃避，同時企圖用傷害生命造成他人的愧疚與不安，那麽他將永遠得不到解脫，他的靈魂即使死後，也會繼續困在這層自欺欺人的牢籠中，直到他真心悔改。如果今天沒有被揭露，黃子佼會聲淚俱下的道歉嗎？答案是不會。我知道有些人會害怕衝突、有的人會擔心社會變得「烏煙瘴氣」傷和氣之類的，也可以說是鄉愿。（形容外貌忠厚老實，討人喜歡，實際上卻不能明辨是非的人）他們不知道受害者是用了多少勇氣才敢在公開場合跟黃對質，不管背後有什麼原因，一句輕飄飄的「公審沒有意義、批判不會帶來進步」就否定了受害者的所有努力。但如果他們本質是善良的，經過解釋後他們也能理解確實有這個必要，那麼我覺得這件事很有價值。我支持加害者都收到應有的懲罰。但同時，更保護受害者的追討機制也要配套出來。再次強調：縱容惡就是扼殺善，批評不代表苛薄，隱忍也不代表善良。我始終相信，善良不是要我們柔弱和退讓，善良是一份很好的禮物，他能帶來真實的力量，勇於承擔和真誠面對才會帶來療傷與癒合。#時事評論#黃子佼#metoo#兒少性剝削慣犯#PUA#情緒勒索#病識感#心理治療#公眾人物

L'OCCITANE歐舒丹 Re:行南法 體驗展心得，展場用心送禮超大方

從ACCUPASS上發現的歐舒丹在松菸的體驗活動，看到有產品體驗而且免費就立馬就手刀報名了！目前查看網路報名都已經完售了，如果有興趣的話可以去現場排候補，除了有不少產品體驗以外，重點是小禮物實在有夠多，只能說不愧是歐舒丹，實在是大器！ 以下截至ACCUPASS的活動內容： 我這邊會把體驗到的部分大致的羅列出來，如果不介意提前破梗的話再看下去～ 因為活動內容比較多，所以有特別可以提前15分鐘報到，我原本是預定17:30的場次，17:27報到就等到了17:50才體驗到。不過實際參與後發現分很多區域去體驗，難怪會希望提早到然後分批入場體驗。 到現場後出示的QR Code就可以入場，會讓我們先上網站輸入資料，應該就是讓我們註冊歐舒丹的會員，然後會獲得一張自己的登機牌！實在是很認真配合這個南法旅遊的主題！ 取得登機牌後就去報到櫃檯check-in囉～ 在報到櫃檯機組人員會幫你綁一個顏色的緞帶，會依照顏色邀請旅客登機！ 現場呼叫綠色緞帶的旅客登機，終於可以準備登機啦！ 真的是很厲害，直接把飛機上的乘客座椅直接搬了12個過來，不過應該從是比較舊式的飛機淘汰掉的，都還可以看到把手的位置都還有煙灰缸！突然找出兒時回憶哈哈！現場會先播放一小段影片介紹我們接下來要前往南法！ 接下來會讓我們掃描一個QR Code，獲得每個人的一個自己的杏仁種子來種植屬於自己的杏仁樹！ 在互動體驗區會有些互動，幫自己的種子澆花和曬太陽，讓種子長大成樹結果。手只要靠近牆壁就可以觸發互動，不過這個橋段我是覺得有點尬哈哈哈。 接下來來到美美的洗手台要來體驗杏仁系列的產品，洗手台只有六個所以會分批體驗。 體驗的產品是杏仁沐浴油以及杏仁緊膚凝霜，先用沐浴油直接在手上搓揉，再加入少許的水搓揉起泡，再用水清洗乾淨，最後用凝霜塗抹我們的右手保濕。 杏仁的味道不像杏仁粉那樣令我害怕哈哈，是一個滿溫和曖昧的味道？擦起來滿快吸收的不會很油。現場試塗在右手比較沒辦法拍照就回去用試用包拍了。 接下來是薰衣草的區域，很厲害的是應該弄來了有一百盆的薰衣草在現場吧，整個空間都是薰衣草的味道，瞬間感受到我平常放在床邊的薰衣草枕頭，可以睡了XD 現場有些對薰衣草的介紹可以看看！ 工作人員還說可以在這邊拍網美照，不過實在是太尷尬了就只有拍拍現場了！ 再來是頭皮檢測的部分，突然來到這一個橋段瞬間偷偷安慰自己昨天有洗頭哈哈哈，要不然實在太赤裸了。拍攝我們的頭皮狀況後會稍微說明一下我們的頭皮狀況以及合適的產品，給我們的那張說明還可以在最後換取養髮精華試用品。 接著到了旁邊咖啡廳區，工作人員拿了一束來自南法的蠟菊給我們聞它的香氣，聞起來真的有甜甜的感覺好像很好吃(X)不過植物到底怎麼飛過來的這沒有被攔檢嘛！ 然後邀請我們座位區體驗蠟菊系列的產品。 主要是體驗光萃肌活露，就是使用蠟菊萃取的前導精華，說有A醇的功效但不會有A醇的副作用。只能說我確定我擦完沒有過敏，以及聞起來真的甜甜的好好吃的感覺啊（Ｘ 現場也有介紹蠟菊的萃取技術。只能說這些精華真的是頗珍貴啊難怪不便宜（Ｘ 最後有些關於永續環保的部分，回收空瓶這個我覺得還不錯，另外我發現歐舒丹也有販售補充包，這個我覺得挺好的，就不用買這麼多罐子！ 把我們進場的緞帶綁在樹上！ 最後就是商品購買的部分，這邊有直接販售今天體驗到的產品，也有些現場才有的折扣。 這個就是我看到有補充包的部分我覺得挺不錯的，特別是這種身體乳的用量又大，直接一包補充包搞定多好！ 再來就是換小禮物的部分啦～拿出一開始的登機牌有個QR code就可以兌換！真的只能說誠意滿滿我的老天，看看這一盒有多少包！草本淨潔洗髮乳、草本平衡洗髮乳、杏仁沐浴油、杏仁緊膚凝霜、蠟菊賦活極萃露*2、光萃肌活露*4、一張150元的禮品卡。 另外還有現場打卡就送的勻體霜以及前面提到的養髮精華，我的天真的是有夠大方。 拿了滿滿的禮物當天回家馬上開始使用！！ 我出門回家卸妝完後就直接擦了光萃肌活露，因為還沒到正式洗澡時間我就沒有擦其他保養品，使用方式應該不太對不過我實在很懶得擦這麼多東西，感覺臉看起來氣色ok摸起來也挺嫩的，最主要就是聞起來甜甜的很香。 菊賦活極萃露我是洗完澡後擦完前導精華在擦的，滿輕盈吸收滿快的，不過有點太甜太香了哈哈。 杏仁緊膚凝霜我覺得擦起來不夠油，如果皮膚偏乾的人可能覺得沒有什麼用，我擦小腿後感覺腿上的紋路還是有點明顯，當然我擦得比較薄就是了，可能是比較適合夏天油性肌使用。 洗髮乳和沐浴油想要留著之後出去玩的時候再使用，就先分享他的成分在這囉～ 只能再次讚嘆歐舒丹的這個活動，再次推廣大家如果有空的話可以去現場候位試試看！ #歐舒丹 #Re:行南法 #沈浸式體驗活動 #保養品體驗 #免費體驗 #體驗心得 #心得分享

【特輯】ZEITmagazin 2024年3月號內頁特輯-台灣模特兒Jun Lai賴浚程

台灣模特兒Jun Lai賴浚程 Jun，上個月替德國雜誌ZEITmagazin拍攝一組名為Office Core的時尚內頁特輯。 由攝影師Laura Schaeffer與工作團隊加上Jun Lai，共同創作出辦公狂想曲的時尚特輯。對於工作就是坐辦公室的我，可說相當能引起我的共鳴。 如果是辦公室菜鳥或基層人員，可能面臨到影印不完的資料、釘不完的會議紀錄，當然還有卡不完的作廢文件。開會時，最害怕的便是自己要提案或報告的那一瞬間，會議室所有人都把目光放在自己身上。當然，最讓人恐懼的便是進辦公室之後，永遠會有接不完、講不完的電話。 相信這一組攝影作品讓同樣坐辦公室的你們看到，或許都能產生許多苦笑的共鳴。 Model : Jun Lai賴浚程@ jun1212__ @kultmodels Photographer : Laura Schaeffer @lauraschaefffer Casting Director : Chisom David Abua @whitecasting Stylist : Klaus Stockhausen @klausstockhausen Photo Credit : lauraschaefffer.xhbtr.com 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! #JunLai #賴浚程 #LauraSchaeffer #ChisomDavidAbua #KlausStockhausen #ZEITmagazin #March2024 #Editorial #model #雜誌 #3月號 #特輯 #模特兒 #台灣模特兒

副業的小幫手，時間管理大師就靠它！HPRT SL41熱感標籤機，一鍵印標超快，不浪費時間排隊啦！

上班族媽咪真的很缺時間為了讓生活更完美，除了上班外，我也有經營蝦皮，但其實陪孩子的時間就又更少了 每次寄貨時，都花不少時間在排隊按機器，經營蝦皮三年多，這次送自己個禮物， HPRT SL41熱感標籤機，試用了半個月，忍不住來跟大家分享，因為它真的方便又好用！ 以蝦皮的賣家中心為例，1⃣只要接上電源及USB接上電腦，2⃣簡單點兩下安裝好驅動，立馬就能印 ✔四大超商及蝦皮店到店，規格統一不需要每次都重新設定，就算批次出貨也別擔心，SL41印得比我眼睛掃射還要快 ✔零耗材的特性，省去不少摳摳跟時間，不需要碳粉、墨水或色帶，這點我也是大推，不會事後花大錢，還有原廠一年保固，用得愉快又安心 ✔還有很重要的一點，如果你跟我一樣是腦筋常打結的人，真的不要害怕，買SL41還有專人LINE@教學客服，有任何問題都可以詢問 像我第一次用的時候，沒有注意動到設定了，客服很有耐心的陪著我解決問題，超貼心的這點，我給滿分！ 現在出貨我可以很悠閒了，出門前按下列印，將貼紙全都貼好，直接到超商櫃台就出貨完成啦！ 📣HPRT SL41 現在買送專用貼紙100張👇這裡買👇官網：https://hprt.1shop.tw/SL41蝦皮合作經銷：https://reurl.cc/bl9gM3

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