泰國曼谷+華欣6天5夜自由行｜機場停車、交通、激推住宿、必吃美食、WifiMi eSIM網卡、花費行程總整理！度假這樣玩

我自認為我是非常擅長安排東南亞自由行的人類，在越南、泰國、韓國都有很多次經驗，這次再度前往泰國旅遊，安排了6天5夜華欣曼谷自由行，終於很認真的整理記錄來給大家參考，特別是「出國網路」跟「當地交通」！終於體驗了60秒即出貨超方便的eSIM（有折扣碼）、還有在機場發現巴士的班次根本唬爛差點被坑，算是有雷又有趣的經驗。 先說喔！這次是大吃海鮮的耍廢行程，所以我沒有特別跑很多知名觀光景點，基本上是一個都沒去哈哈哈，畢竟這次最主要是陪男友去體驗一下，即將被限制使用的大麻文化體驗，所以我的重心更放在在地文化探索跟放鬆，華欣是一個很適合放鬆度假路線的地方，這次也特別計算了整趟旅遊花費，記得看到最後唷！ 行前準備 泰國機票 出國期間12/22-12/27 ，第一次在國外過聖誕。因為決定出國的很臨時加上年末忙，我真的是拖到11月底才訂機票，使用超方便的Trip.com，我習慣早去晚回的班機，玩好玩滿，這次去程搭華航回程搭長榮，一人機票費用大約是$12000（桃機-素萬那普機場）。我們出國期間算是旅遊旺季，所以機票應該不算是相對便宜但合理的。 我覺得Trip.com越來越方便，一直都使用這個平台訂機票，現在有提供免費線上自動辦理報到，也可以連帶有接送或住宿的延伸選項，只是礙於我有自己規劃的強迫症，所以還是有另外找。 泰國簽證 自 2024 年 7 月 15 日起開始實施，停留天數也從 30 天延長至 60 天，除非政策宣布取消，否則本次免簽將永久適用。很幸遇目前還是免簽，希望這項政令可以很久很久啊～ 溝通語言 基本上熱門觀光區英文都可以通，很多按摩、餐廳也會講中文，當然也是有一些只聽泰文，使出翻譯軟體或用圖片溝通更快。 泰國網路推薦｜WifiMi eSIM 網卡 每次出國換SIM卡，最麻煩的就是找不到把卡槽戳出來的針、不然就是把台灣SIM卡弄丟，我相信你們一定也有跟我一樣的困擾，小小一個弄不見很麻煩。 近幾年出現的出國上網新選擇eSIM ，常常看到人家分享，剛好趁這次出國來體驗，但還沒有實際使用過，所以會有點小擔心沒設定好，這次泰國行四個人我就配置了2張有使用經驗的實體SIM卡跟兩位新嘗試eSIM，也順便比較看看使用上的不同。 eSIM是虛擬SIM卡的概念，沒有實體卡，直接網路下單，60秒出貨，不怕忘了訂網路卡來不及到貨，行前又少一件瑣碎的準備事項。收QRcode之後掃描就可以設定了！完全不需要換卡，也可以再行前3天在家裡就綁定好，直到落地切換模式即可，不影響原本門號的使用。 然後我要大推WifiMi的出國網路eSIM/SIM卡，第一次感受到這麼好的服務！！你們會愛的！！因為實體卡在國外當地有可能切換時網路沒抓到，這次剛好也遇到這個問提，我馬上連了機場WIFI找客服，但老實說我本來沒有很抱期待客服能為我解決，因為我對官方帳號的印象就是回覆很慢，結果沒想客服立馬就回覆了！也很快的幫我排解疑難，讓我接下來的幾天行程順利。 在國外有些鬧區訊號不穩我覺得各家都會遇到，但是WifiMi有客服即時協助真的會安心很多！然後不知道是不是錯覺，我們覺得使用eSIM 網路更穩哈哈哈，這趟出國整個愛上eSIM，有夠方便 讀者優惠：於官網下單結帳輸入折扣碼「 inacheers92bar 」即可享92折，使用期間為114.01.10~114.01.31 桃園機場停車推薦 特別要推薦一下桃園機場附近的停車，這是我們第一次把車停在機場附近，一位一回國就有下台中的工作，在網路上找到這間平安停車場，非常推薦給大家！！！可以電話或線上預約，我查的當下是出國前兩天，馬上就預約完成！停車位很多、停車空間大、收費合理 室內$350 /車棚$300/ 室外250、24小時免費機場接駁！ 還記得那天是凌晨4點多！整個大寒流超冷，工作人員態度超級好叫我們慢慢來東西要拿齊，我們一到，確認好預定，就立刻有車帶我們出發，不用等待班次！我們回國也是，因為不知道為何本來是第一航廈，結果出來變第二，停車場店家也馬上聯繫更改，我們幾乎沒有等到，剛好看到有別家的司機在幫忙上行李，整個超級兇，男友表示我們選到這家真的很讚！無業配大推喔 泰國天氣 | 曼谷VS華欣大不同 12月的曼谷天氣非常宜人，怕熱的人真的大推10月到2月去，避開雨季又微涼！ 請容我好好提醒各位，不要像我們一樣犯傻，這次出發之前我就只覺得「泰國只有夏天」，所以我跟男友都只帶了一堆無袖、細肩帶。出發時台灣還在大寒流，我們想說不想要佔行李空間，所以所有的帽Ｔ外套全部都放在車上，只放一件醜醜發熱衣讓我們回國的時候稍微擋一下，出發上接駁車時就拿著暖暖包在那邊抖。 結果一到泰國發現，大家根本也在穿長袖哈哈哈，我們超像傻子，到了華欣更像瘋子哈哈可能因為靠海，所以氣溫相對低，大概是台灣秋天的感覺，騎車是真的會冷，後來我們實在受不了，跑去百貨公司買外套才結束鬧劇。 建議大家不用帶到厚帽Ｔ，但薄外套或防風防曬外套還是要有～泰國不是只有夏天唷！ 但相對起來曼谷就沒有這麼冷，是大概短袖ＯＫ得程度，是海邊還是有差。 泰國 曼谷－華欣交通方式 去華欣的交通方式常見的有火車（大約4小時）、巴士（3小時）、包車（3小時），除非你是時間很多想要體驗文化或是窮遊，那可以選擇火車，不然巴士跟包車的時間跟舒適度會好更多！ ▲巴士：在素萬那普機場一樓有巴士櫃檯，有前往華欣、芭達雅的，一個人的費用大約是3百多泰銖，但缺點是班次少也有可能有異動 ▲包車：我覺得是做不出錯又方便的選擇，花費比較高但可以直接抵達飯店不用再煩惱交通。 上次我們去芭達雅是搭巴士，我自己覺得蠻方便的，所以這次本來也是看好時間，想說也搭巴士去華欣，結果現場並沒有我想搭的那一班，要再等3個小時！！！我直接心涼，問了計程車站從機場到華欣開價4000-4500泰銖，我真的花不下去！後來再換錢的旁邊問到一間包車，送到飯店是2800，只比預定貴一點點，我們才因此順利抵達。還遇到一個超有趣的司機，哈哈Chill遊的第一嚇 所以我會蠻建議大家，如果行程已經排好，不想浪費各種等待時間或好心情，出發可以先在klook上面訂好，價格其實也蠻ＯＫ的 ▲Grab：回程我們發現Grab不會比較貴，想說比起預定彈性度更大，要出發的時候在叫車就行，我們從飯店到曼谷市區大約是2400泰銖 （以上都是可以乘載 4人＋2中大尺寸行李箱的車款 SUV ） 華欣當地交通 ▲租機車 如果你是安全駕駛，非常推薦你們可以租機車，我們是在當地臨時找的「Bike Car Bicycle rental by Mr.A 」網路評價很好，只需要掃描護照，不需要押證件，會留下詳細的飯店房號，就可以租借了！！我們租一天是350泰銖（22號下午4點左右 到 24號早上10點這樣算2天的費用）店家還有直接販賣罐裝的油，建議可以直接加個一兩罐，免得不會使用他們的加油機器。 我覺得去鬧區的小景點或海邊走走非常方便，可以更深入的去探索小巷，而且也相對省，我們活動範圍大約在20分鐘內的路程，在郊區我們還是選擇搭車。 注意：泰國當地是右駕！可能在行車上會有些不習慣，車也偏多，會害怕車流的人還是乖乖搭車，要特別注意安全～ ▲嘟嘟車 鬧區路邊都會有很多嘟嘟車可以攔，千萬記得殺價，對半殺，也是方便的選擇，還能體驗文化～ ▲Grab 比較遠程的我們會叫Grab ，我覺得是最安全的選擇，很適合不敢騎車的朋友，非用其實都比台灣便宜～ 華欣住宿 在華欣我住了2間飯店，分別是靠近市區的Seamira House跟七岩郊區的U Hua Hin，原先我最期待的是U Hua Hin的美景，結果住下來Seamira House大大獲勝，設備齊全地點方便，還很便宜！！ Seamira House 這間位於華欣夜市＆熱門的正盛食堂大約5-8分鐘的車程，附近走路不用5分鐘就是酒吧街，往另一頭走路10分鐘就有超大型美食廣場跟7-11 飯店本身超漂亮，大廳像咖啡廳，吃早餐的地方就在泳池旁，旁比還有健身房、遊戲室、各種器材可以使用。泳池很漂亮可以拍滿網美照，旁比還有懶股頭可以休息。 唯一缺點是旁邊就是火車鐵道跟酒吧，所以晚上免不了會有噪音，下訂的時候也因為這個很遲疑，但實際入住覺得，如果是一點噪音都無法忍受人，真的不要訂，但如果沒到那麼極致難入眠，不要錯過這間飯店喔！ U Hua Hin 原先想說聖誕夜要挑一間渡假感滿滿、儀式感拉最高，還可以在飯店廢一天的飯店，在預算內挑了這間（預算4千內），所以地點比較郊區也可以接受。但入住後發現飯店確實蠻漂亮，但是比想像中小很多，飯店設施也只有小泳池、小健身房、跟小的閱讀室。 最失望的是聖誕夜的火雞餐，原先想說會有很嗨的聖誕晚會，火雞Buffet，結果是一人一份火雞跟吃到飽的生菜，連飲料都沒有自助吧，也沒有所謂的活動，就是有點厭世的駐唱組ＱＱ一個人要將近650泰銖 我覺得這間整體還是可以住的，畢竟氣氛很好，服務也不錯，但是食物可以先不要，ＣＰ值偏低 華欣美食 我挑了最必吃的幾間分享給大家，中間有很多是路過進去吃，甚至是特地找那種看起來超當地，沒有英文菜單的那種，這個就會在Vlog中跟大家分享啦～ 正盛食堂 大推要去吃！非常傲嬌的營業時間17:00開門只營業到19:30，海鮮控男友直接戀愛，真的很新鮮也不貴，小火鍋跟熱炒都好吃，唯一炒飯我覺得可以pass，就連椰子也比其他地方好喝，我連椰肉也吃光光！ 羅望子夜市 就在蟬市集的旁邊，是假日才有的夜市唷！羅望子夜市主要是食物居多，販售商品的偏少，有駐唱跟桌椅可以chill的享用，燒烤、海鮮、泰式料理、酒水飲料、傳統麵食都有，蠻推薦安排一晚去的 Khrua Huai Sai 本來跟這間據說是華新最有名的熱炒店Koti Restaurant Huahin在二選一，但看評價感覺會踩雷，剛好Khrua Huai Sai又距離U Hua Hin 不會太遠，果然沒有挑錯！這間不貴又很好吃，只是環境會有一些蒼蠅，畢竟在戶外，我們不小心點了一堆，後來還打包回家。 華欣夜市 雖然網路上大家說小，但我覺得還蠻不錯的！記得走到最尾端唷～特別是愛吃海鮮跟水果的朋友絕對要去！！可以排在正盛食堂之後，走不到5分鐘就到了。 曼谷交通＆住宿 曼谷交通 我相信各種攻略都有說明，但我想分享一下這次的心得，基本上曼谷市區大概只有深夜不塞車哈哈哈，真的是受夠塞車浪費的時間，我自己的做法會是。 ▲Grab：較長途或沒有ＢＴＳ站、行囊很多時叫Grab，例如郊區咖啡廳、機場 ▲BTS地鐵 :有BTS站的真的建議搭地鐵，跟搭捷運其實一樣，真的會省超多時間，特別是去百貨公司。 ▲嘟嘟車：塞車＆鬧區時段，例如百貨、夜市，通常嘟嘟會比GRAB好攔，鬧區周圍都有很多在等，記得先談好價格要殺價，等Grab絕對會等到厭世。 ▲Grab機車：這是這次的新體驗！！如果出遊人不多，塞車時段可以試著搭機車真的超快！！我們最後一天要去百貨吃個甜點再去機場，路上塞爛光等車就超久，我們直接機車雙載，雖然是有點小可怕（一個人搭應該就還好），但真的超快又超便宜。 曼谷住宿 ｜Lucky Hotel 這次入住這間Lucky Hotel，整體來說地點不錯，周邊算熱鬧，早餐選項不多但蠻好吃的，附近有米其林「榮泰」，但飯店配備偏簡單，算是乾淨能住的程度，但不要有過高的期待（因為價格跟Seamira House差不多，所以整個有比較有傷害） 6天5夜泰國曼谷華欣 總行程 Day1: 7點飛素萬那普機場→搭車前往華欣→Seamira House入住→周邊吃午餐→租機車周邊逛逛→飯店休息→蟬市集＆羅望子夜市→按摩 Day2: 飯店廢到中午→BLUPORT商城逛逛→飯店週邊午餐→飯店泳池→正盛食堂→華欣夜市按摩＋宵夜 Day3: 飯店泳池＋早餐→出發Ｕ Hua Hin→午餐Khrua Huai Sai→飯店泳池→飯店晚餐→按摩 Day4: 飯店泳池＋早餐→出發曼谷→Lucky Hotel→唐人街陳億粿條＆小吃 →按摩 Day5: 飯店早餐→ Terminal 21→ Gentlewoman EmSphere → CENTRALWORLD BigC → MBK CENTER 晚餐＆泰式洗頭 Day6: 米其林早餐泰榮 → Terminal 21 After You Dessert →回程 6天5夜泰國曼谷華欣總花費 我們四人行，除了機票，很多費用是平攤下來的，包含機票、住宿、吃、買、網路，所有消費我跟男友兩人加起來大約6萬左右，我們是屬於很認真吃，然後簡單買，因為沒有追求去買什麼名牌貨一堆伴手禮，也沒有參觀各種景點的門票或套裝行程，但也沒有特別省，而是吃得很開心！等我整理好花費細項再放上來跟你們分享。 華欣值不值得去呢？ 一開始在曼谷以外的小城市挑選，後來因為訴求是放鬆度假、有海邊有海鮮，所以決定來「華欣」。交通距離曼谷大約3小時的車程，整個沿海都有飯店，海邊也有騎馬體驗，有夜市、古蹟、泰式料理，我覺得是蠻好的度假地點，我甚至覺得歐美人快比泰國人還要多了哈，很多外國人也選擇華欣度假，但比較沒有像芭達雅那麼觀光，也相對少了水上活動，沒有那麼熱鬧好玩，算是屬悠哉路線的度假選擇。 慢慢玩、深度玩可以排個五天，緊湊玩或是沒有去太多知名景點＆遊樂園，可以排個3天放鬆，我覺得是很值得去的泰國城市，想要再次Chill Chill度假、吃爆海鮮、或數位遊牧時，會想再前往～但若想要玩水上活動，在海灘曬日光浴（我不喜歡華欣的沙灘），我會選芭達雅！ 以上是這次的泰國自由行華欣＋曼谷的行程分享，祝你們旅途愉快！幾個必介紹的的美食、飯店我回再詳細撰寫介紹，要是有行程上的細節可以到IG私訊我唷～

台中哈囉彼得動物醫院用愛心與專業守護寵物健康

工作需求上，必須在家寫文章...家裡也養了一隻叫娜娜的狗兒，作為陪伴彼此的家人! 當然注意牠的健康也是我的日常生活之一 尤其到了夏天的時候，會帶著娜娜出去玩的時候，我們兩個都很怕蚊子(應該是我怕XD) 也許對於沒有寵物的大大們來說，沒有甚麼好害怕 可是對於愛寵的爸媽來說是一種心魔 沒錯!就是會使犬貓致命的【心思蟲】... 前幾天娜娜的樣子看起來不太對，看起來鬱鬱寡歡 與牠平時鬧騰的模樣不一樣 想都沒有，直接放下手邊的文字，線上預約動物醫院 預約的是【哈囉彼得動物醫院】 立刻馬上動身，出發.... 等待的過程中，雖然沒有再出現任何異樣 不過我也是帶著娜娜來到了 哈囉彼得動物醫院 到了入口處:接待人員已經準備先讓我填寫愛寵的基本資料 真的跟我們人類的病歷表，一模一樣，甚至比我們人類的初診紀錄單還要縝密。 在診間前的等候總是焦慮的... 不過好在，看著門上的豐富案例，也讓我更加安心，知道哈囉彼得動物醫院的經驗非常豐富! 進去的期間，雖然不能拍攝錄影，但是在醫師耐心並溫和的與娜娜建立關係上，我的心也稍微舒緩 醫師也會在檢查時，邊與我告知事項，以及醫師目前看到的狀況 最後醫師表示， 單純就是狗狗可能做壞事，然後有些許害怕而已，身體並無大礙，也把狗狗飼養的很好! 但也要小心不要讓牠吃到其他東西！ 醫師的話，像是一個定心丸 讓我舒心不少! 出去後，我才有心思看到醫師【陳重威 醫師】 是個重量級人物(笑) 除此之外，他們的蔡司醫療儀器和發明的全球首創「牙齦黏膜置換手術(MGRS)」， 他們成為狗貓植牙的亞洲先驅，還被各大相爭邀約演講 OMO 自創立以來， 【哈囉彼得動物醫院】始終以「成為毛孩摯友」為理念，提供完整的醫療服務。 回到家後呢～～～ 果然看到鞋櫃裡面的拖鞋...好多洞.....(深呼吸、深呼吸、深呼吸、自己養的 算了..牠身體健康最重要 我也要保持身心愉悅~呼~ 推薦一下 哈囉彼得動物醫院 店家地址｜408台中市南屯區東興路二段29號 店面電話｜04-24728828 營業時間(採預約制呦!) 週一～週五10:00-20:00 週六 10:00-19:00 #台中動物醫院 #台中貓口炎治療 #中部推薦動物醫院 #台中獸醫院 #台中動物醫院洗牙 #陳重威醫師 #動物牙科推薦 #貓牙齒 #狗牙齒 #寵物牙科 #獸醫院牙科治療

 【超準心理測驗結果可能嚇死你】愛情什麼時候來？ 測驗開始：

 【超準心理測驗結果可能嚇死你】愛情什麼時候來？ 測驗開始：將每一題的測驗分數加起來，在對照最後選項的結果。 1.覺得自己的愛情很被動？ 如果知道對方的心意就會主動–1 嗯，算蠻被動的–3 還好，如果對方真的適合一定會主動–5 2.最近你的情緒常常是在怎樣的情況下呢？ 對什麼都提不起興趣，有時一個人還會感到悲傷–1 工作形成排得滿滿的，根本沒時間管情緒–3 沒什麼特別，不過感覺對很多事情都很好奇–5 3.哪天真的給你碰到神燈巨人，你會最想許哪一個願望呢？ 希望他能給我一個真正愛我照顧我的人–1 希望他能讓我環遊世界100天–3 希望他能給我一百萬元–5 4.覺得自己最近比較喜歡看什麼樣性質的節目呢？ 連續劇類、命理節目、靈異節目–1 新聞節目、談話節目、生活時尚類–3 旅遊節目、綜藝節目、溫馨喜劇–5 5.覺得自己最近會不會特別記掛心裡的那個人？ 常常想起有關他的事–1 還好，沒什麼感覺(包括沒對象)–3 無聊時想到他會覺得很好笑–5 6.會不會幻想自己和電視上某位藝人有親暱的關係？ 覺得自己的情況還算正常、OK–1 覺得自己有時好像會走火入魔–3 還好，不太會。畢竟有點不切實際–5 7.有時路上看到異性，都會莫名其妙被吸引？ 真的耶，我常常會這樣–1 還好，不過有時也會多看幾眼–3 比較不會，也特色的才會注意–5 8.來到遊樂園恐怖嚇人的鬼屋，你通常會： 不敢進去，就算跟朋友一起進去也不敢看–1 雖然會害怕，可是既然是假的就算一個人也無所謂–3 不太敢進去，不過如果和朋友一起就很好玩–5 9.你常常在網路上例如社群等方式，而結交一堆新朋友嗎？ 會跟很多人哈啦，不過大多是泛泛之交–1 還好，上網的時間不多，頂多處理一下私事–3 還好，不常這樣子，網友頂多個位數–5 10.你自己目前跟異性的互動良好嗎？ 除了他以外，其他人也很少接觸講話–1 還好，目前對異性沒什麼特別感覺–3 跟周遭的異性關係保持得還不錯–5 11.是否感覺周遭的異性朋友常注意你？ 還好，應該不會很多–1 沒啥注意，有也不知道–3 感覺應該有不少吧？！-5 12.四下無人，又碰到喜歡的他正在洗澡，你會不會想要一窺究竟呢？ 好想看，可是如果被他發現抓到就完了–1 會想看，不過最後可能會忍耐下來–3 當然想看，可能會用惡作劇的方式達到目的–5 診斷分析： 24分以內：你的愛情『盡了』 你目前可能只是暗戀對方或是進行一場明知不可能的愛情任務。愛情的熱度甚至高到足以取代你的一切，也淹沒了你的理智與判斷力，使你容易變得患得患失，這短感情可能只是在苦撐而已。學會放手是一種莫大的勇氣，既然緣分以盡，早日脫離愛情漩渦，好好地愛自己，別再當愛情的可憐蟲。 24~36分：你的愛情『禁了』 你可能曾經受過傷，或因為本身要求較高的緣故，對接受一段新感情變得過於小心謹慎。現在的你對愛情的注意力較少，反而會花費不少時間在自己的興趣上，例如旅行或學才藝等。對愛情你不強求，甚至還有一點排斥，不想就此被男/女朋友給羈絆住，也許必須在過一段日子，你才有可能『解禁』。 36~48分：你的愛情『近了』 對於愛情你較重視順其自然，寧缺勿濫。和異性朋友可以很自然的聊天，也不排斥和任何人交往。所以即使你目前沒對象，或是和心儀的對象距離尚遠，你也總感覺會有好事發生，也代表你的愛情近了。只是你也隨著時間對愛情越來越期待、渴望，真的想要就打破被動，好好努力去追求吧。 超過48分：你的愛情『進了』 目前的你可能正在享受一段甜蜜的感情，或者是十拿九穩的知道自己即將擁有一段愛情，使得你春風滿面，得意全寫在臉上。這樣的你常常心情很high，什麼事都覺得很有趣，就連路邊小狗對你叫，你也認為是友善。既然有了愛情就應該更加去珍惜、去維護，這樣幸福才能夠伴隨你長長久久。 我們都很清楚，這是個嚴謹的議題。大老爺娛樂城似乎是一種巧合，但如果我們從一個更大的角度看待問題，這似乎是一種不可避免的事實。如果別人做得到，那我也可以做到。動機，可以說是最單純的力量。 https://www.scbet588.com/newsin289.html 

私密保養推薦｜安心食代絲蜜淨莓鐵錠｜全天然無添加的安心選擇．全面啟動私密呵護！

圖文pixnet blog版本：https://asd1302006.pixnet.net/blog 身為女生，最麻煩的就是惱人的婦科問題了吧！只要免疫力下降、衛生環境沒有注意到，就很容易有私密處不舒服的狀況 再者，因為我平常是有大量運動習慣的人運動後難免會有潮濕和流汗的問題，很容易使壞菌破壞私密處菌叢平衡～女生一定要特別注意私密處的健康保養🌼 除了必要時一定要去看醫生若能適當補充蔓越莓與含維他命C促進鐵質吸收的產品也能獲得很不錯的幫助！所以這次想特別分享「安心食代 私蜜淨莓鐵錠」給有同樣困擾的女生們💎 為什麼要補充「蔓越莓」和「鐵」呢？ 「蔓越莓」又叫做小紅莓，因為富含了維生素C、花青素、莓果類多酚以及微量礦物的元素，營養價值極高，除了提供抗氧化的營養維生素C也可幫助膠原蛋白的形成🏵️ 蔓越莓的A型前花青素對於女性私密呵護更是有良好的效果主要產地在北美及加拿大，所以又稱做是北美的紅寶石。 「鐵」是人體必須的礦物質，是造血的營養元素之一對女生尤其重要，每個月都有一定量的鐵質流失多補充鐵有助於正常紅血球的形成、調節生理機能 坦白說身為一般工作的族群，很難直接一次補足這些東西所以靠補充保健食品來攝取蔓越莓+鐵，對我來說完全是一舉兩得 私密呵護：遠離泌尿道感染的好 1.保持私密處的衛生清潔，如廁後用衛生紙擦拭，避免穿過於緊身的牛仔褲以免私密處長期處於悶熱潮濕的環境，造成細菌孳生2.不憋尿、多喝水，憋尿容易增加細菌生長，每天至少喝6-8杯水能增加排尿的頻率，並稀釋尿液中的細菌，降低感染風險3. 規律的作息生活，不要熬夜4. 私密處不需要特別灌洗，會把健康的好菌沖掉5. 安全性行為，保護自己也保護他人6. 補充適量保健提升的相關食品 關於—安心食代 安心食代的食品技師—張邦妮專門從事食品研究開發、品管檢驗、衛生安全管理等等同時也是產品的研發人。 由於「安心食代」的每一項產品都是本人親自研發監製的所以最高的原則就是：「產品我敢不敢讓我的家人吃？我會不會自己天天吃？」 為了家人研發自己實際監督製成的產品，也能夠讓家人天天安心的吃安心團隊秉持「製作給家人吃的保健品」每一項產品都像自己的孩子，為了家人們而孕育始終相信產品會說話，身體一定感受的到！ 安心食代 絲蜜淨莓鐵錠—產品開箱 有品牌的蔓越莓錠也更能讓民眾安心食用並且安心食代的莓鐵錠是全面通過SGS多項高標準的食安檢驗也提供專業的產品諮詢，同時保障消費者的食品安全！ 👉這裡點：加LINE諮詢營養專家 「私蜜淨莓鐵錠」於瓶罐上就有清楚的相關資訊，都能夠直接的看到 挑選好產品的有感關鍵在於：1. A型前花青素至少要有36mg以上2. 足量A型前花青素所搭配的輔配方加強功效3. 必須選擇無添加物 「絲蜜淨莓鐵錠」原來一錠4效、含量加滿，不添加無效成分才是有感關鍵蔓越莓萃取含A型前花青素就添加了高達150毫克還有緩釋型全天然維生素C，能長時間維持功效以及法國洛神花萃取，幫助快速消除異味💖 最後是添加生理期的好幫手、好氣色美顏鐵💝每種成分都加到超滿，才能比別家更乾爽有感😉 我自己個人還蠻喜歡這種蓋子的設計它主要是需要先往下壓才能夠轉開，封口密實也不需要費太多力氣 封膜拆開後，裡面有塞一張塑膠紙＆一個乾燥劑不僅有使用保護封口的貼紙，也為了避免運送途中發生劇烈撞擊影響到內容物所以質量放入塑膠紙，裡面也有放置乾燥劑來確保產品的品質 單瓶是30粒，主原料與副原料也都很清楚在未開封的情況下，私蜜淨莓鐵錠可保存兩年記得要放置在乾燥、避免陽光直射的地方，對功能性才較有保障喔！ 並且開封之後也記得要天天食用定食定量的補充對於日常保養有所幫助，也能確保不會變質😊 瓶身沒有看到保存期限，期限是印在瓶底還是建議大家開封之後60天內完食，一天1-2顆補充的話一個月內吃完是沒問題的喔～ 其實整體一罐小小瓶的，大約是一個手掌的大小攜帶出門還是非常方便的呢！ 每一顆莓鐵錠都很像小糖果，粉色系的很可愛💝如果用藥盒分裝帶出門的話，就感覺像是隨身攜帶糖果一樣吧XD 絲蜜淨莓鐵錠很貼心的地方，就是連女生在意的口感問題也考慮進去了研發人特別製作成咀嚼錠的形式不惜成本的使用真正的蔓越莓顆粒，維持酸甜的好滋味～ 別看它像是顆小糖果就小看它喔，厲害之處再次告訴你！ 「絲蜜淨莓鐵錠」天然來源的新型態維生素C是來自美國原廠PURE WAY，擁有超高濃度，也是西印度櫻桃的3.7倍有效抗氧化、促進鐵質吸收 另外同樣選自法國的洛神花萃取，一樣擁有多國專利證明能極速的消滅89%的私密困擾，並且富含了活性多酚類、有機酸加強女性的私密保養，讓乾爽更升級唷！ 絲蜜淨莓鐵錠更在配方中加入了「鐵」嚴選無鐵鏽味、溫和好吸收，有效幫助生理期缺鐵的問題打造紅潤的好氣色🌹 安心食代 絲蜜淨莓鐵錠—實測分享 我會在每天的餐後，無論是哪一餐都可以就馬上先來補充一粒莓鐵錠🍒 因為是特別製作成咀嚼錠，所以能夠容易咬碎口含也能很輕易就溶解了，或是切碎配水食用都很方便 只要是女生應該都是能夠體會到，在排卵期的那幾天分泌物都會增多，遇到夏天濕濕黏黏的又更是火大不舒服吧！我自己是從大學時期開始就很常有泌尿道感染的倒楣鬼出社會後才慢慢的開始服用相關的保健食品 所以像蔓越莓這種天然食品，不但能有益的維持私密健康也能降低長期服用藥物造成抗藥性的擔憂 當然也會有人說，能以食物果乾或是果汁來當作保養雖然酸甜冰涼的蔓越莓汁真的超好喝但熱量超級高，在糖份的攝取上絕對會超標而且也達不到我們想保養的目的了！ 請注意看！你買的蔓越莓是否能做到無添加呢？成份裡是不是都是糖漿、澱粉、湖精、色素，二氧化矽、硬脂酸鎂 安心食代秉持著品牌的精神，不使用香料、色素、果汁粉風味粉、砂糖、澱粉、糊精；沒有一大堆你看不懂的奇怪添加物讓你只補充需要的營養，不造成人體的負擔 粉紅色錠狀的設計很好咀嚼之外，害怕藥丸的女生也可以很輕鬆的食用另外因為「絲蜜淨莓鐵錠」是全素配方，讓素食者也可以放心的食用喔！ 莓鐵錠含有維他命C與鐵質，長期食用的話能讓氣色更好臉色紅潤有朝氣，女生就是要聰明的呵護自己啊！ 當然如果有一大堆的無效成份跟化學添加物這些就不值得我們安心選擇唷！ 如果你是平常比較沒有喝水的習慣、長時間久坐的族群都蠻推薦「安心食代絲蜜淨莓鐵錠」一天兩顆「絲蜜淨莓鐵錠」輕鬆保養維持私密保養與好氣色🏵️ 只有安心食代不惜成本4效合一，為了媽媽們姐妹們的私密健康打造台灣最好的產品😊 安心食代 絲蜜淨莓鐵錠—使用心得 整體來說我覺得還蠻不錯的，目前我也持續吃了絲蜜淨莓鐵錠大約1-2周的時間，我也很期待之後能夠有明顯改善的效果！所以我也會想推薦給我身邊的姊姊妹妹們一起來使用 安心食代本身的品牌就讓我蠻信任的，認真看了研發者邦妮的用心真心覺得很難得能遇到在市面上這麼好的產品所以也很推薦給大家！ 我覺得只要細心的照料身體，就會有所回報除了保健品外，改善生活作息、生活習慣、多喝水、多排尿這些也都是非常必要的，只是需要一點時間去慢慢養成⭐ 希望各位女生們都能盡早擺脫這些困擾，擁有更好的生活品質畢竟我們隨時隨地都要當個自信又自在的女孩阿！ 「安心食代 絲蜜淨莓鐵錠」相關資訊連結 絲蜜淨莓鐵錠：https://rifi.cc/cranberry/私密呵護專家加LINE諮詢營養專家：https://rifi.cc/點擊聯絡 也可以撥打免付費專線：0800-200-820會有營養師團隊一對一與您討論喔 聲明：本文皆為本人親自試用過後的體驗心得，僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

一定有吃過傳統龍鬚糖，法式的絕對沒吃過.ᐟ.ᐟ 

本人就是超愛傳統龍鬚糖 螞蟻人一定要收藏🤍 位於台南柳營的「強尼甜品工藝」 竟然有法式手法製作 創新的龍鬚糖 得知去年開店一直很想拜訪終於圓夢太開心 完全可以感覺創辦人是很幽默開朗的人 創辦人Jhonny 曾經獲得國際拉糖冠軍🏆非常厲害 曾經獲得拉糖冠軍最品有在店內展示 一定要來觀賞很精緻不說真得不知道是糖做的 難得來到這把所有口味都嘗試過 除了以上口味，還嘗試了草莓跟焦糖花生🥜 身為螞蟻人又很愛龍鬚糖 我最喜歡喜歡巧克力榛果🍫🌰 如果沒有吃太甜非常推薦伯爵茶跟抹茶口味 第一次知道強尼甜品是在PINKOI瀏覽到 其實一直很害怕哪天這傳統甜點會消失 非常敬佩手工拉糖 希望能持續發揚光大.ᐟ.ᐟ ◞ 強尼甜品工藝 @jonnyyanp ◞ 11:00 — 18:00 ◞ 台南市柳營區育英街193巷5號 ⚠︎ 低消一份餐點

💗他對你著迷的原因？💗

🎉嗨～大家好～～我是星球。大家也會很想知道心中的他為甚麼對你著迷。這篇文章有塔羅占卜的內容，如果你想看更多其他文章的話，也可以先追蹤關注我，那就不會錯過下次有關你的文章了～ 🔮個人占卜🔮開始預約喔～大家有興趣的話，可以首先加我Instagram：dolly._dream ，再私訊我詢問或進行預約喔～ 如果你覺得這篇文章有用的話，你同時也可以把文章分享出去給你身邊的寶寶們，讓更多人得到幫助以及療癒喔～謝謝大家的支持～❤️祝好運連連❤️ （純粹療癒，請勿沉迷） 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot Instagram：dolly._dream (預約個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） 🌟選項結果🌙 選項 1 1）他喜歡你的療癒能力，你散發魅力，給予他愛與關懷，對他提供有用的意見和讓他發現自己的美好，你挺懂得引導人 2）你有時候對他欲摛故縱或者有自信有魄力的一面，讓他想要祟拜你，也希望你可以多關注他 3）你不會斤斤計較，不拘小節，但又有正氣，他覺得你很特別又可愛 4）你以友情感情親情為優先，不太實際，雖然你有實力，但不太物質化，脫俗清新 5）你敢做敢當，遵守承諾，有領袖風範，也做好斷捨離，幫人發聲，令他以你為傲 6）有少數的你有通靈的能力，有些跟你的職業相關，你不害怕任何人事物，他認為你好酷，讓他敬佩 7）他喜歡你可以控制自己的情緒，和人配合好，也會自我反思 8）你有時候比較小憂鬱小擔憂的表情，激起他想好好保護你，佔有你，他感覺到你的有血有肉 選項 2 1）他喜歡你的不按牌理出牌，叛逆，不太受控，他對你猜不透 2）你的大方，不拘謹以及心地善良，你有時候比較任性又挺可愛，沒有太多心機 3）你有自己的底線，不會與人模糊不清，有強大的力量和責任感，以及不可思議的毅力 4）你享受過程多於結果，不太現實，有情有義，富有同情心 5）你挺願意付出，不會太斤斤計較，光明正大，說一不二 6）他也挺喜歡你的內心堅定，懂得珍惜以及感恩，你身上有強烈的正義感 7）你比較聰明，他喜歡你的古靈精怪，以及每次給他的新鮮感，有挺多話題 8）你也挺懂得做人，以及形象和性格多變，你也挺懂得說話去哄他開心，他好像越來越離不開你 選項 3 1）他喜歡你的隨和，懂得在甚麼時候說甚麼的話，有教養，有分寸拿捏 2）就算你說話，安靜乖巧地在一邊，也讓他欣賞你的特別與清新，讓他覺得舒服 3）你也比較低調，不衝動行事，守得住秘密，是個好的聆聽者 4）你雖然對他有隱藏性的佔有慾，但你不太會逼他，比較懂得欲摛故縱 5）他對你有挺大的慾望和好奇心，有些你們是靈魂伴侶，他也欣賞你的才華 6）有些你們是同事或合作伙伴，他對你日久生情，他對你的初時印象已經很好，他覺得你挺會享受生活，勞逸結合 7）有些你們是遠距離，在網路上聊得比較多，比較愉快，讓他很想去保護你 8）你會做好斷捨離，你們雙方彼此也是念舊的人，你在他失意低落的時候陪伴著他，他感謝你的支持，他挺喜歡你的淡定，不慌不忙，比較慢的生活 選項 4 1）你比較重情重義，富有同理心，又心地善良，寧願苦了自己，壓抑自己 2）他挺喜歡你小擔憂的樣子，內心敏感脆弱，有時候會依賴人，激起他對你的熱情與保護慾 3）你不按牌理出牌，有點小任性，比較倔強，讓他想要征服你 4）你努力付出，自己對作品的想法與堅持，他覺得你有奇妙的魔法力量，療癒他 5）他認為你很厲害，因為你可以靠自己的天賦才華去賺錢，發展得有聲有色 6）他喜歡跟你一起的默契度，有心靈感應，你有人緣，有活力又樂觀積極，懂得享受生活，同時維持自己的身體健康 7）他覺得和你之間有挺多話題，你也不會三心二用，你只要認定了某些人事物，不會那麼容易受人影響 8）他認為你的外在形象好，有桃花運，也挺懂得一些人生道理，領悟力強 🔮個人占卜🔮開始預約喔～大家有興趣的話，可以首先加我Instagram：dolly._dream ，再私訊我詢問或進行預約喔～ 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot Instagram：dolly._dream (預約個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） #運勢 #好運 #感情 #桃花 #攻略 #占卜 #大眾占卜 #塔羅占卜 #2024年 #9月 #感情運勢 #桃花運勢 #12星座 #戀愛 #工作 #生活 #健康 #財運 #學業 #人緣 #人際關係 #幸運 #魔法 #幸運秘訣 #星座運程

2021後疫情時代 精緻休閒風繼續延燒! 6大必備單品推薦!

2021後疫情時代 精緻休閒風繼續延燒! 6大必備單品推薦! 2020過去了，有許多人抱著希望的進到2020，但其實很多時尚趨勢也因著疫情影響而改變了，「精緻休閒」反而成了近期時尚界熱搜的關鍵風格，台灣女裝設計師品牌MO-BO服飾近幾年一直致力於設計出最適合台灣女孩的單品，慢慢將純休閒風格轉換為更日常的精緻休閒，讓女孩們不管遇到什麼場合，都能夠利用衣櫃裡面擁有的MO-BO服飾直接做穿搭! 以下盤點6大後疫情時代必備單品，讓你在冬季也能夠很時尚! 1. 寬鬆針織毛衣 冬季寒流來襲，時不時氣溫就會驟降，這時候具備保暖的針織毛衣就派得上用場啦! 針織穿著舒服又有氣質，休閒以及小正式場合都可以著用。冬季聚餐吃火鍋、薑母鴨等等的飯局，寬鬆版型的針織也可以修飾大吃大喝而沒有顧慮到的小腹! 🔍推薦款式:雨後天晴的溫度寬鬆針織毛衣 2. 顯瘦直筒褲 把最顯胖的臀寬收好! 請破除只有寬褲可以修飾腿的迷思，其實版型好的直筒褲也能做到同樣的效果! 也不會像大部分寬褲比較顯休閒沒精神，MO-BO獨特設計直筒褲因屬於H版型，剪裁俐落且顯好比例，在休閒中能穿搭精緻，也能收好女生們害怕的大腿肉肉、小腿肌或O型腿，視覺效果讓你的腿看起來又細又直! 🔍推薦款式:週五上班族輕生活穿搭直筒褲 3. 素色針織背心 如果想讓秋冬穿搭更暖更有層次，背心絕對就是關鍵單品！基本款就從針織背心單品入手，無論妳是什麼風格，它都能輕鬆地配合其他單品的氣質，簡單搭配內搭衣、襯衫、或是洋裝款式都很有型，素色針織在韓劇裡面被大量的搭配使用，想要走韓國歐膩風格的人也絕對不要錯過它! 🔍推薦款式:描寫幸福的句子溫暖針織背心 4. 毛呢長版大衣 長版大衣其實作用很簡單，除了保暖外就是把想遮的地方都遮起來，看起來修身又苗條，MO-BO精心為亞洲女孩設計的長版大衣，利用落肩小寬袖版型，所以即使穿厚毛衣也不怕緊繃不舒服，這個冬季就穿上長版大衣營造時髦氣勢吧！ 🔍推薦款式:幸福城市的蹤跡毛呢大衣 5. One Piece洋裝 時代不管怎麼變化，洋裝永遠是時尚指標，現在的人也講求效率以及實用主義，一件就可以解決穿搭困難的洋裝成了人人衣櫃必備的單品，在姐妹稀鬆平常的下午茶聚會時光，不想穿著太正式就可以參考精緻休閒風的MO-BO洋裝，有點法式風格卻不會讓人感覺難以親近，溫柔氣質一秒就可以打造。 🔍推薦款式:MIT年末派對內刷毛長洋款 6. MIT單品 說到MIT女裝，腦袋第一個就是MO-BO品牌，MO-BO持續推出MIT系列，強調在地生產和老師傅多年的技術，打造件件都舒適的服裝，在後疫情艱難時期，MIT產品繼續堅持不放棄台灣工廠，希望也能夠將這份堅持，傳遞給消費者在疫情期間也不要輕易放棄自己的夢想，也能讓每件MIT衣服將手工的溫暖傳遞到消費者的手上。 🔍推薦款式:MIT厚絨刷毛連帽保暖T 掌握了精緻休閒的要素，就能夠輕鬆打造出時髦的後疫情時期穿搭！

遠距看過來!浪漫網路約會：10個活動從美食共享到星空下的親密！

現代社會中，遠距離戀愛已變得越來越普遍，然而，這並不意味著浪漫需要受到距離的限制。透過網路，遠距情侶可以享受獨特且親密的約會體驗。這些活動不僅能夠加強彼此的聯繫，還能帶來新的感動和回憶。無論身處何地，這些創意約會將愛情增添一份特別的浪漫與溫暖。 浪漫網路約會：虛擬晚餐 透過視訊通話共享晚餐體驗。雙方可以選擇相同的食譜，或是提前交換菜單，一起準備並享用餐點。這不僅讓彼此感受到共同進餐的樂趣，還能促進自然輕鬆的對話，進一步增進了解。 頻率：每週一次，或視雙方空閒時間而定。 浪漫網路約會：虛擬咖啡約會 在一天中的某個時間，一起在線上享用咖啡。這是短暫而親密的交流機會，讓雙方在忙碌的生活中抽出時間放鬆並分享彼此的生活點滴。 頻率：每週數次，取決於彼此的日程安排。 浪漫網路約會：線上遊戲 選擇一些雙人合作或對戰的遊戲，增加互動性。這能讓雙方在輕鬆愉快的氛圍中交流，特別適合喜歡競技或合作挑戰的伴侶。 頻率：每週一至兩次。 浪漫網路約會：線上電影之夜 使用同步播放功能，共同觀看電影或電視節目。選擇雙方感興趣的影片，並在觀看過程中或之後分享觀後感，增加彼此的情感連結。 頻率：每週一次。 浪漫網路約會：音樂分享會 互相分享喜愛的音樂或播放列表，並討論音樂帶來的感受和故事，了解對方的品味和情感。 頻率：每月數次，或依音樂更新頻率而定。 浪漫網路約會： 線上健身課程 一起參加線上瑜伽、健身或舞蹈課程，增加鍛鍊動力和樂趣，並保持身心健康。 頻率：每週兩至三次。 浪漫網路約會： 虛擬旅行 利用虛擬實境技術，探索世界各地的名勝古蹟和博物館，激發對話並增加彼此的文化認識。 頻率：每月一次，或根據新的虛擬旅行內容更新。 浪漫網路約會： 線上藝術與手工課 參加在線藝術創作課程，如繪畫或手工製作，並在課後分享和展示創作成果，提升彼此的創造力。 頻率：每月一次 浪漫網路約會： 線上讀書會 選擇一本書共同閱讀，並定期討論書中的情節和主題，加深對話和思想交流。 頻率：每月一次，或依書籍篇幅和進度調整。 浪漫網路約會： 線上星空觀察 使用天文應用程序一起觀察星空，學習關於星座和天文現象的知識，並尋找浪漫的夜空時刻。 頻率：每月一次，特別是在流星雨或天文事件期間 男人不喜歡你的7個表現：看懂這些跡象，讓你不再困惑！ -邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 分手後說斷就斷的星座Top4：女性必看，學會放下的秘訣-星座版｜PopDaily 波波黛莉 哪些星座抗壓性最高？揭秘強者心態，提升你的應對能力！-邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 超神準！測出你害怕的吵架模式，揭開你的內心世界！對症下藥最重要-邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 12星座愛上不愛自己的人會怎麼辦？揭開內心反應，找到解決之道！ -邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 哪些星座最有耐心？揭曉秘訣，教你如何善用耐心特質！-星座版｜PopDaily 波波黛莉 #浪漫網路約會 #網路約會 #感情指南#戀愛技巧#情感解析#感情問題#戀愛心理學

【繪本】如此純真的眼神，我願把靈魂交給你｜《簡愛，狐狸與我》

 在校園中被曾經好友排擠的小女孩，一心想要逃離那個環境，而他還好還有書本《簡愛》的陪伴，不過周圍的嘲笑聲還是都讓女孩聽到了......。而在一次的夏令營中，他如「往常」一樣再度被嘲笑，也和一些他不熟識的怪人同帳篷。直到她在帳篷外遇見了一隻小狐狸！那狐狸純真的眼神，彷彿讓她打開了心裡的門......。她在夏令營中遇見了截然不同的人與小狐狸，還有一個主動來與她分享好多事情的「新朋友」！這個出乎意料的夏令營讓女孩獲得了好多！ 《簡愛，狐狸與我》這本繪本以微漫畫的方式描述了小女孩的生活，最特別的是只要讀起女孩喜歡的書本《簡愛》，《簡愛》書中的內容就會整頁的呈現、穿插。而女孩與《簡愛》女主角的際遇也好似巧合的類似。女孩雖然以閱讀逃離現實被排擠的情況，但可以看出她仍是渴望被理解、害怕被誤會。繪本中小狐狸驚奇的出現就好像給了女孩一個希望、一個曾經純真的觸發，這也讓她開始再度對人敞開心扉。 這也讓我想起了大學時期曾因為分組人數的關係，我因不願讓大家為難而主動到另一個組別，而這行為這也讓原本的那群好朋友們認為我想要加入其他群。當時我是真的認為課堂上的分組沒甚麼，跟誰一組都沒差，甚至分組完還有跟原本那群好友解釋，但卻不僅僅造成好朋友之間的分歧，後面就如同繪本中的女孩一樣，被原群給排擠了......。 好喜歡這本帶點傷感卻又純真的故事，而女孩在被排擠時選擇進入書本的世界，選擇自己默默的承受。書中他在學校總是彎腰駝背的，沒有甚麼自信的樣子，但是走回家的路上，她變得越來越輕鬆，越來越抬頭挺胸。或許這本書讓人想起那個被排擠的時光，但就像是女孩一樣，我們終將會遇到我們喜歡的事情，我們終將會遇到喜歡我們的人，在那天之前我們可以躲進書裡，我們可以與自己好好相處，我們也可以反省、精進自己。或許這時你感到無比孤單，但總有那理解你的人，充滿善意的人會出現的。 書名: 簡愛，狐狸與我 (字畝文化出版) 原文書名: Jane,the Fox & me 作者: 芬妮．布莉特 (Fanny Britt) 繪者: 伊莎貝爾．阿瑟諾 (Isabelle Arsenault) 🌷更多及時的繪本閱讀、書店分享歡迎追蹤我的IG: https://www.instagram.com/girlnextdoor_15/

最後一個人

 每一次翻閱前和封面的少女對視，都有心底非常非常酸澀的感覺。在整個閱讀過程中，有無盡蔓延的心疼，我很想看，但難過的心情一直延長翻頁的速度。 作者金息將慰安婦受害者的證言作為藍本，譜寫了一個戰爭時代的悲歌。那真是，完全不能想像的人間煉獄。我到現在都還記得第一個少女的死，好似她的哀嚎貫穿了我的雙耳，進入我健全沒有受破壞的靈魂裡。 一如每一次選擇這樣慎重的議題時，都會感到沈重和對自己的無知和無作為燃起罪惡感，但是，缺乏被凝視的話，慰安婦奶奶曾遭受過的委屈和苦痛，該如何被安慰？能有這本書的誕生，作為讀者只有慶幸。 看書的時候我想起羅文姬女士的電影：I can speak。原以為是以金學順奶奶的故事為根基，查了一下是金容洙奶奶。羅文姬奶奶在電影裡苦學英文，為了出席美國聽證會，用英文說出自己的故事，用她的傷痕說出她年幼時歷經的恐怖故事電影看見光明，但現實總是有段差距。 離開慰安所並不是解脫。書裡的少女一踏進慰安所就丟失了家和姓名，長達70年的人生裡，她遺忘了母親給的名。 我最心疼的是，少女們心心念念，受盡所有凌辱時，讓他們堅持下去的是家鄉的小徑、河川、媽媽的大麥飯。但是，兜兜轉轉回到家後，卻遺失了到家的語言。 家人的視線和周遭人的言語，是不是能給慰安婦奶奶和當年那個害怕的少女有真正回到家的感覺？還是反而豎起城牆讓她們活在覺得自己不堪不潔的回憶裡？ 在這麼小的年紀被騙、被擄走，往往是來不及受教育，目不識丁的小孩。但不識字並不會失去感受。 然而這些破碎的心和靈魂的故事，希望自己要更深刻的記住，因為這也是曾在我們土地發生過的事。看完書好想告訴豐吉奶奶：我不會忘記妳，妳不是一個人。

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