畢業生必看！適合女生的職業分析

－ 準畢業生注意！2019一過完，時間很快就到你們畢業的時間了 你計畫好你的職涯了嗎？你準備好成為社會新鮮人了嗎？🤨 一定有人到現在還是不清楚畢業後的去向對吧，也不知道自己適合什麼職業，更不知道自己的興趣是什麼。 從現在規劃還來得及，不要等畢業了才在慌張；比別人早立定志向，找到適合自己的職業，才不會浪費一堆時間哦！ 💡先來想想～ （一）什麼職業適合自己？ 讀什麼科系和專業固然重要，但我更建議大家先釐清自己的興趣取向和個性剖析，因為現在很多大學生出社會後選擇的路並非自己的大學專業，他們更傾向於就職自己真正喜歡和有熱情的行業。 （二）如果想走非專業科系，該考量什麼？ 這又是一個問題，假如說我讀的是理工專業，但我想從事商業工作，那我該用什麼說服我的老闆相信我適合這份工作？ 第一：你的特質是否適合該產業 第二：你的企圖心 （三）如果進入職場後發現並非理想怎麼辦？ 出社會後，絕對不要害怕失敗。首先你必須了解，沒有人一進入職場就如魚得水，每個人都會有辛苦的學習階段、撞牆期，甚至怠倦期，不要遇到不和意的事就逃避。選擇正視問題，解決問題才是正確的態度。第一份工作不合適不打緊，如果工作一段時間，發現這真的不是你想要的，好好從這分工作中想清楚自己的理想和興趣，也是走錯路最好的回饋！但重點是，絕對不要把「不適合所以要換工作」當作自己的逃避問題的藉口。 💡2019年有網站報導了女性適合的職業前15名（大家可以簡單做個參考） 西點師、公共營養師、園藝師、色彩搭配師、會計師、心理諮詢師、護士、咖啡師、茶藝師、網絡編輯、助理電子商務師、糕點師、高級私人形象設計師、調酒師、CFA及註冊金融分析師。 💡再來我簡略分析一下現在正夯的職業和其工作所需特質＆條件 －新創產業－ ⭕️公關：品牌公關、活動公關、公司門面 現在各大企業都需要公關這個角色，負責為公司發言，幫公司處理對外的事宜。公關基本上要有良好的口條、能言善道，善於溝通及執行，並且具備危機處理的應變能力，也要應付大大小小的場合。基本上個性要外向、活潑、喜歡與“人”打交道。 ⭕️媒體人：文字編輯、記者、播報員、電台、影視業者...等。 不論是舊媒體產業或是新媒體產業，只要跟媒體、社群（網路）相關，都需要具備對文字的敏銳度，和對大量資訊的吸收及整理能力，做事快狠準是關鍵。在網路發達的世代裡，媒體業者可是需要強大的抗壓性！ ⭕️經紀人：模特兒經紀人、直播經紀人、藝人經紀人、網紅經紀人 現在不只是藝人會簽經紀公司，連直播主和Youtuber都有經紀人幫忙打理工作。經紀人看似隱藏在螢光幕後，但他們才是最大推手。獨立的工作能力，恰談工作時的談判能力，善於與人相處，要有創意於發想和策劃，具有獨立的執行能力，這些都是必備條件。 –自媒體產業– ⭕️部落客(網紅KOL)、Youtuber、直播主、自創品牌 自媒體絕對是現在最流行的工作之一，自由且彈性的工作時間，得到曝光的機會。只要你想紅有特色，喜歡在幕前與人互動的人，都有機會。自媒體是以把“自己”當銷售品宣傳出去，懂的經營自己、推銷自己、找出自己的獨特性是關鍵。自媒體的人也要有極大抗壓性，隨時必須承受罵聲和各種負面評價，無止盡的創意發想也是一大挑戰哦！ －傳統產業－ ⭕️語言工作：翻譯、外語文書處理、口譯紀錄 女生的語言能力比男生還強，在語言工作上，女生是有絕對優勢的。如果你剛好喜歡語言，又喜歡比較制式性，穩定性強的工作，翻譯或許很適合你。翻譯講求效率，快與準確就是工作真理。 ⭕️秘書、公務員 兩者雖然是不同工作的領域，但基本上都講求辦事效率以及工作完成度，當然還有對公司的責任感和忠誠度。秘書又比公務員工作來的活潑一點，但都是標準辦公室工作，屬於白領階級。 ⭕️護士（護理師） 我對這個職業有著高度敬畏，護士所需的心裡素質太多了，耐心、包容、細心、同理心，為病患設身處地著想...等。還要有意外的應變能力，必須隨傳隨到，失去自由之類的嚴峻條件。照顧一個人已經是艱辛的任務，何況要照顧一群人。沒有高尚的情操和熱情是無法勝任的。 ⭕️醫生：普通醫生、營養師、心理諮商 醫生必須對於專業領域要有極大熱情，以“幫助人”為人生真理，並且還要有強大的心裡素質，如果病患意外去世，自己是否能承受面對“人”的死亡。成為醫師也代表將以服務人為目標，失去部分自由和時間，甚至是自己的健康也是有可能的。 ⭕️律師、法務 律師需要聰明的腦子，更要精於計算，除了基本能力及專業，如何在想贏的野心和道德中取得平衡，還有面臨主觀意識與客觀現實之間的拉扯，才是成為律師的最大難處。女生的細心和靈敏的直覺，都是成為律師的天賦，對於法律及正義有熱情的女孩，朝著夢想前進吧！ ——————— 大家一定要趁畢業前趕快規劃自己的職涯哦！ #波波黛莉#懂生活#找工作#如何找工作#大學生#畢業生#社會新鮮人

台南免費景點│台南柳營│德元埤荷蘭村、老牛的家│親子遊樂趣！

這次要跟大家分享一個免費景點，可以散步、看牛、賞花、吃冰、吃香腸， 也能讓你更了解台南市各大景點，它就位於台南柳營 德元埤荷蘭村 也是台南親子景點、親子遊名單之一，免門票真的非常推薦大家！ 德元埤荷蘭村的停車場空間非常大，假日也經常看到遊覽車， 來台南跟行程走的旅行團，大部分都會來這邊，因為景點免費參觀停車也免費， 這邊也有公車站牌，可以查詢一下搭乘時間來個親子公車之旅， 也能讓寶貝們更了解台南的文化！ 得來誇誇德元埤荷蘭村的洗手間，免門票可是卻很貼心，洗手間內有附肥皂， 讓你能更安心遊玩，不用擔心沒地方可以洗手！ 看到花朵我就會忍不住想多拍個幾張，比較深刻的是下面那張夾竹桃， 讓我一直想起「甄還傳」，也提醒大家夾竹桃是有毒的植物，不可入口！ 因為當天接近母親節，小孩學校有舉辦插花活動，結束後我就提早接小孩下課， 帶著寶貝們就直奔德元埤荷蘭村走走，所以還來不及把制服給換下！ 裡面有八個四人坐桌椅，也有販售名產、各式各樣冰品、香腸， 當天還碰上好幾隻可愛的流浪貓，而因為近期都沒下雨， 後方小湖完全乾涸了，還記得上次來，小湖還有舉辦划船比賽的活動呢！ 這邊的旅遊手冊都可以免費取閱，入內需量額溫、帶口罩、實名登記才可進入， 裡面有個可愛的小風車，以及超大、超齊全的台南市觀光地圖！ 因為當天已經吃飽了，所以就沒進去用餐，下次有機會三訪再補拍給大家！ 可以邊散步邊看牛、風景。 這邊也是不用門票的，只是要注意一下開放的時間，以免白跑一趟喔！ 這邊因為擔心牛情緒不穩、受驚嚇，所以是禁止寵物進入的， 當天很幸運，還有一隻5歲的牛沒有出去散步，小孩剛好可以摸摸牛。 一開始兩個寶貝超級害怕，因為體型小了牛太多，很怕被一口吞下去， （兩位寶貝轉述的，他們想像力真的很豐富！） 所以由老爸先摸牛，再鼓勵小孩子跟牛接觸，兒子膽子比較大， 看老爸沒被吃掉，馬上就跟著摸，而女兒還是小心翼翼的！！ 如果想看更多媽咪的美妝保養~歡迎到下方連結 痞客邦>http://qoo76862002.pixnet.net/blog 媽咪拜>https://mamibuy.com.tw/home/609289 粉絲團>https://www.facebook.com/qoo76862002/ IG>https://www.instagram.com/qoo76862002/ 波波黛莉平台>https://www.popdaily.com.tw/user/192738 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。 #台南柳營#德元埤荷蘭村#老牛的家#免費景點#親子遊#台南景點#柳營景點#台南親子景點#台南市觀光地圖#星夜喃喃露營風格餐廳#公車站#好停車#停車免費

原來到最後我還是一個人

今天洗澡的時候 父母都睡了 我躡手躡腳去浴室洗澡 開始想起了今天去客戶談了什麼事 說了什麼話、安撫了別人的心情 突然發現我都在安撫別人 剛好看到手上因為業務開車開太久長出的繭 不禁讓我突然感傷 這麼多年了⋯⋯ 我努力拼努力拼 以為前任可以給我下半輩子的好日子 卻是一場誇大、壓抑自己到憂鬱症的戀情 如果可以依靠，誰想要當女強人 最近開始興起精子銀行的念頭 我如果這輩子都是自己一個人 我要生小個baby陪我 即使被人說話、即使我會很辛苦 可是我有人陪呀⋯⋯ 我夢想車買了⋯ 我的人生夢想在前任及再上一段不想想起的回憶 已經對感情有著害怕受傷的感覺了 我也是女生⋯也想被疼⋯ 我外表看起來堅強 誰知道我暗夜裡哭泣 人家說我漂亮，我覺得他們只是說好聽話而已 我唯一自傲的美腿 在前年車禍⋯留下一道疤痕 這疤痕也讓我有了躁鬱病 各種病情加起來 誰可以解救我⋯ 我也想每天回家有人可以訴苦我今日發生的委屈 我想著閨蜜已經離開 我又是只剩我一個人 原來到最後⋯⋯⋯ 我還是一個人⋯⋯⋯

【最新】韓國網友認證，口碑推薦！韓國便利商店平價蛋糕Top4，佛心價好口味！

誰說吃甜點一定要花大錢？韓國便利商店自去年底以來，就不斷推出平價版甜點！其中就以蛋糕系列最受歡迎！從3,000～4,000不等的平價價格，就能吃到一整盒滿滿鮮奶油與不同口味海綿蛋糕的精緻甜點！讓大家花小錢，就能享受到甜蜜好滋味～ ＃櫻桃提拉米蘇蛋糕 GS25最近新上市的「櫻桃提拉米蘇蛋糕」，一推出就受到韓國網友的喜愛，在SNS上掀起一股粉紅蛋糕潮～掀開盒蓋就能聞到濃濃的櫻桃香氣，上層香濃滑順，慕斯般口感的櫻桃鮮奶油，搭配底層櫻桃口味的蛋糕，高貴不貴，3,800韓圜就能滿足視覺與味覺，讓韓妞們吃在嘴裡，甜在心裡！ ＃牛奶焦糖鮮奶油蛋糕 光是最上層滿滿的巧克力碎片，就先吸引吃貨們的目光，讓人食指大動！一挖開中間層的焦糖鮮奶油，滿滿的焦糖香氣就撲鼻而來，還沒放進嘴裡，口水就先流滿地！原味的海綿蛋糕，淋上了濃縮咖啡糖漿，更加深了這款蛋糕的口感層次，香甜濃郁，絕對是螞蟻控們的最愛～ ＃OREO鮮奶油蛋糕 前陣子韓國不斷掀起OREO風潮，無論是冰淇淋、甜點、蛋糕，只要加上OREO，絕對是熱賣商品！黑色餅乾的酥脆，平衡了鮮奶油的柔軟，適合害怕鮮奶油太過滑膩口感的朋友們！而底層同樣是原味蛋糕，再沾上濃縮咖啡糖漿，認證嗎？嗯～認證！ ＃可可鮮奶油蛋糕 平價蛋糕的始祖，就是這款可可鮮奶油蛋糕啦！原味鮮奶油不膩口，搭配濕潤巧克力蛋糕體，再撒上滿滿的苦甜可可粉，不需要太複雜的成分，就能享受到濃濃的巧克力味！果然簡單就是最好的～而可可鮮奶油蛋糕，也是經過挑嘴的韓國網友認證，可說是幾乎「零負評」的一款！ 無論是哪一種口味，青菜蘿蔔各有所好～再從佛心的價格來看，每天吃一盒都不心疼！不囉嗦的，全口味直接收集啦！ #2018韓國必吃 #CU #GS25 #泡菜旅遊 #泡菜美食 #韓國便利商店 #韓國平價甜點 #韓國必吃 #韓國必買 #韓國甜點 #韓國蛋糕 

⛰️苗栗景點｜超私房景點你知道幾個❣️

#苦花潭瀑布 🔅推薦踩點指數:4.5/5 ——————————————————— 慶幸朋友是旅遊達人，帶我來這種超級私房的景點，發限時的時候直接被問爆😂現在就來給大家他的旅遊資訊啦！ 爬上山的路真的很難走～我自認腳很長也有在運動，爬起來還是有點吃力😅還跌到瀑布裡差點來個三層樓的自由落體，幸好同行的朋友各個身手矯健haha所以大家來的時候一定要慎選夥伴呀🔥 這裏的水超級清澈乾淨，還有一隻超愛在人們頭上爬來爬去的蜜蜂🐝害怕蚊蟲的任建議繞道而行啦～來的這條還有前人遺留的游泳圈可以玩耍(不太確定之後還會不會在) 我們足足在這裡玩了3個小時，如果你也是運動健將或是愛拍網美照的運動系女孩，很適合來這裡玩！ ——————————————————— 🏠苦花潭瀑布 🚗苗栗縣南庄鄉風美部落(建議大家可以使用經緯度24°32'34.121°01'08.) 🕑24小時 ——————————————————— 💡請注意山路溼滑不好走，路徑是沒有繩索跟指標的，建議大家找有爬山經驗或運動習慣的朋友同行，小心自身安全 ——————————————————— #通宵落日大道 🔅推薦踩點指數:4/5 ——————————————————— 這個秘境主要是位在各個交通幹道的交界處，可以看到警察都會一直來回巡邏，想拍照的朋友要抓準時機(當然也要注意自身安全)如果被制止了也要配合警方喲🐑 剛來抵達就可以看到有不少人群跟專業的相機設備，大家都是來這邊等日落，我們提前大概10分鐘左右，拍個道路照然後等夕陽剛剛好，當然如果你對照片要求度更高的人，建議你提早一點過來💕 這個風格拍起來超級日系！朋友說是著名動漫櫻木花道的經典場景😂如果你也是動漫控，不要猶豫，快拖著另一半一起來拍照！ ——————————————————— 🏠通宵落日大道 🚗苗栗縣通霄鎮357, Unnamed Road & 台1線 & 縱貫公路 & 西部濱海快速公路 🕑24小時 ——————————————————— #山海秘境 🔅推薦踩點指數:3.8/5 ——————————————————— 建議把車子停放在附近然後走路上來～這個橋也會有很多車子出沒，大家拍照的時候也要小心，記得禮讓車子🚗 照片中的天空跟一些雜物有被修過😂大概是因為今天來的時候天氣不好，海天一線沒有其他人拍的這麼美的感覺，所以扣了一點分數，但修過之後確實蠻美的🤪 拍完之後可以順便去通宵落日大道等夕陽🥰 ——————————————————— 🏠山海秘境 🚗苗栗縣新埔里新埔路50號之1 🕑24小時 ——————————————————— #苑裡出水沙灘 🔅推薦踩點指數:3/5 ——————————————————— 這個也是ig熱門打卡景點，算是濕地，可以看到很多小螃蟹跑來跑去，下水的時候也要注意不要被乾掉的珊瑚刺傷😢下水建議還是穿拖鞋，比較不會痛～ 另外他也有季節潮汐限定的抹茶石，是在4、5月的時候，大家可以抓緊時間去玩😎 比較可惜的是他的沙灘風貌，被丟滿垃圾，圍欄也倒塌的差不多了，很難攀爬，也因為太多垃圾很難拍出很美的照片 結論是，如果是來玩水的話可以來看一下，如果想拍沙灘可能要很會修圖跟取景才能避開垃圾了😅 ——————————————————— 🏠苑裡出水沙灘海堤 🚗苗栗縣苑裡鎮 🕑24小時 ——————————————————— 你也有推薦的苗栗私房景點嗎?有的話歡迎留言分享給我🤭 如果你喜歡這篇文記得點讚收藏，你的支持是我寫作的動力! 想看第一手美食與景點資訊也歡迎追蹤我的instagram👉🏻davina_foodie

生命靈數「默契組合」大公開！你是幾號人？看看誰是你的最佳拍檔

透過生命靈數，除了可更瞭解自己的性格和潛能之外，也能從中瞭解與你最合拍的搭檔是誰，能夠事半功倍的找出你的最佳拍檔喔！跟邱比特一起來看看有哪些組合吧！ （圖片來源：《低谷醫生》劇照） 生命靈數計算方式： 將你出生的西元年、月、日，全部數字加總即為你的生命靈數，如果得出的是二位數，將這兩數相加，直到成為個位數，那就是你的生命靈數，不過其實也有兩種算法、都是一樣的，可以往下看範例： 生命靈數範例： 假設你是2022年10月01日出生，那麼生命靈數就是2+0+2+2+1+0+0+1=8，他的生命靈數就是8號，另一種算法則是不拆成單數，直接加總，以2022年10月01日為例，就2022+10+01=2033再得出個位數2+3+3=8，生命靈數也是8號。 （圖片來源：《、和我老公結婚吧》劇照） 生命靈數默契組合1：1號人+9號人 1號人腦中有源源不絕的想法和創造力，而9號人對於知識的追求慾望十分強烈，因此1號人和9號人搭在一起，能夠互相給彼此更多的靈感和價值。 生命靈數默契組合2：3號人+6號人 6號人是完美主義者，追求完美但有點害羞，而3號人則是活潑的氣氛王，熱情又主動，喜歡流行事物，所以當3號人和6號人相遇，6號人會覺得3號人新奇又特別，3號人則會被6號人穩重完美的形象吸引，兩人彼此吸引著對方而越走越近。 生命靈數默契組合3：4號人+8號人 4號人守規矩、注重誠信，但缺乏安全感，而8號人事業心重且責任心強，當這兩號人相遇時，容易被彼此深深吸引，進而成為彼此最默契的拍檔。 （圖片來源：《低谷醫生》劇照） 生命靈數默契組合4：1號人+5號人 1號人重視自我發展的特質，正好和5號人我行我素的風格不謀而合，也因為兩人屬性相近，5號人會變得無怨無悔地為1號人付出，而1號人也是5號人的財神爺，兩人一拍即合。 生命靈數默契組合5：2號人+4號人 2號人溫和且黏人，這樣的特質正好是4號人最喜歡的，而4號人情緒穩定，不會隨意發脾氣，能帶給2號人滿滿的安全感，兩人互為彼此的貴人，人生路上可一路相互扶持走下去。 生命靈數默契組合6：6號人+7號人 7號人真實且隨和好相處，但生性多疑，碰上了6號人的自然親切且願意主動付出的特質，讓7號人會比較容易卸下心防與6號人相處，而6號人也會被7號人的知識淵博給打動，互相幫忙且一起成長為更好的人。 延伸閱讀： 👉🏻想愛卻不敢愛？這可能是「愛無能」的症狀！你也會害怕期待落空的愛情嗎 👉🏻慾望人格主導色測驗！8題測出九型人格傾向，來看你的代表色是什麼吧！ 👉🏻不是傻只是不想計較～這些星座雖然經常吃虧，但其實並不笨！ 更多生命靈數話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #合拍組合 #波波邱比特 #生命靈數 #生命靈數組合 #生命靈數配對 #生命靈數默契組合 #百蟬 #默契組合 

【台北美食】捷運士林站｜假日小酌一番的好地方

 假日的來臨 當然是先小酌一波阿～ 不過還是提醒大家防疫期間要注意社交距離 這家店位於捷運士林站2號出口附近 步行只需要1分鐘的時間 來到居酒屋不但是美食要好吃 最重要的就是那個「酒」！ #梅酒 友人建議可以加點冰塊 不夠冰的情況下喝起來有點像感冒藥水😂 #海鮮炒烏龍 $130 香氣很足 帶著海鮮的鮮味 份量不算少 三個人分下來其實還滿夠的！ #鹽烤鯖魚 $160 其實在外面小編很害怕吃烤魚 尤其是烤肉吃的一些秋刀魚之類的 一方面怕有腥味一方面總覺得吃起來苦苦的 但這鯖魚完全沒有腥味 而且魚肉吃起來是嫩的！ #酒蒸蛤蜊 $160 這道真的是必點！ 一上桌濃濃的酒氣散發 蛤蜊飽滿多汁又鮮甜 #香酥雞皮串/2串 $70 吃起來不像外面鹽酥雞店的酥脆感 而是表皮酥脆 內裡軟嫩 #椒鹽雞腿串/2串 $120 雞腿軟嫩 配上椒鹽的香氣 簡直人間美味👍🏻 不過⋯⋯他的椒鹽有點麻麻的感覺 #椒鹽安格斯黑牛/2串 $120 軟嫩度剛剛好 完全不會柴 就連戴牙套的小編也可以輕鬆咀嚼 #雞軟骨 $80 正常發揮的雞軟骨 香酥脆 #帶皮玉米筍 $70 玉米筍脆又鮮甜 沾點鹽巴更凸顯出原型蔬菜的甜味 小提醒🙋🏻‍♀️ 通常人潮在夜間11.～11.30左右出沒 如果想享受沒人的居酒屋可以選擇早點去！ 店家資訊爛🔆 #山木居酒屋 🏠：台北市士林區文林路330號1樓 ☎️：（02）2992-6809 🕛：17:00～02:00 #台北#台北美食#士林區#士林區美食#宵夜#台北宵夜#居酒屋#朋友聚會#小酌

謝謝你的陪伴！給友人最真摯的告白

- 俗話說苦盡甘來， 難怪你現在來了。 歡迎來到本週的#編編酒館 帶你在週末的夜晚一飲方休。 今天想來問問大家， 身邊有沒有一個會為了自己， 不惜跟全世界對抗的好朋友呢？ 前幾天編編和朋友聊天時， 談到了一個交友迷思， 究竟應該如何拿捏彼此的距離， 才是對這份關係最舒適合宜的呢？ 所謂的親密關係， 便是指雙方之間的感情緊密， 能夠在這段關係中完全地做自己， 而對方也能夠理解自己的想法與態度。 但這說起來也很矛盾， 當一個人過於做自己時， 卻很有可能因為自我意識而傷害對方。 很多人都有個錯誤的交友迷思， 認為真正的朋友應當包容自己的全部， 無論是好的、壞的、優點、缺點、情緒、態度。 他們認為真正的朋友會留下， 而虛假、利益取向的朋友會主動消失。 但其實他們沒發現， 是他們逼走了本來會是自己好友的人。 而剩下的才是那些為了利益， 戴上一層面具討好自己的人。 真正的朋友的確會包容你， 無論是好的、壞的、只要是你的事， 但這不代表自己的行為就能無限上綱。 那麼，該如何學會抓好社交距離？ 1. 建立良好的交友關係 其實每段關係的背後， 都是由價值鏈組成的。 簡單來說，就是你在他人心目中， 存在著一個價值積分。 當彼此的積分越高， 雙方的關係也相對更加穩固。 積分會隨著自己的行為增加或遞減， 比如說請別人協助某件棘手的事， 或者為了感謝對方的幫忙而請客等。 我們常說的禮尚往來， 就是一種維持彼此積分的方式。 2. 與對方有長時間的相處 這部分指的是良性相處， 比如說像常常關心對方生活， 或是傾聽對方的情緒、煩惱等， 良性互動可以協助增強彼此的心理連結。 3. 坦承自我最真實的一面 說來其實很矛盾可笑， 大部分人們都很崇尚真實， 卻都不願意交出自己最真實的一面， 畢竟這是我們最軟弱、最害怕受傷的地方。 但其實願意接納你的人， 才有機會成為你真正的朋友。 而非那些試圖嘲笑你的人， 因為他們只能在別人的傷口踐踏， 才能找到屬於自己的一絲成就感。 交到朋友了，然後呢？ 長越大才發現，朋友越來越少。 這不僅是因為利益衝突影響， 更是大家的機會成本、人生選擇不同。 好朋友、壞朋友，該如何區分？ 想知道自己身旁的朋友是真的還是假的， 只要測試自己在對方心中的價值積分即可。 如果遇見你是最美麗的意外， 那我多希望能在下一次遇見你時， 還能回憶那些與你在一起的時光。 看完貼文後， 在下方標註自己的好友， 用一句話謝謝對方的陪伴。 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #朋友 #家人 #情侶 #撩妹 #文字 #幹話 #心情 #感情 #愛情 #親情 #友情 #語錄 #戀愛 #心理學 #愛情心理學 #友情心理學 #友情語錄 #幹話心理學 #心理學語錄 #愛情語錄 #戀愛語錄 #撩妹語錄 #土味情話 #經典語錄 #幹話語錄 #love #psychology #quotes

小孩打破餐廳盤子，暖爸高EQ反應！瑪那熊心理師大讚：怎麼這麼會啊！

當孩子犯錯時，各位爸媽的第一反應是什麼呢？例如在餐廳，孩子不聽勸四處奔跑結果撞到了人，這時你會有什麼反應？大聲斥責？小聲說回家處理？還是你能夠壓下怒氣好好的跟孩子溝通呢？最近瑪那熊諮商心理師分享自己在早午餐店看到的感動場景，一名爸爸在面對小孩的犯錯時的處理，讓他直呼：「怎麼這麼會啊！」一起來看看發生什麼事吧！ （圖片來源：pexels） 早餐店溫暖又有智慧的爸爸 就如同前面提到的假設提，瑪那熊心理師在一家早午餐店看到有位大約三四歲的小女孩在餐廳內奔跑，因而弄掉了手上的小盤子，看著盤子碎了一地小女孩嚇得愣在原地，她的年輕爸爸先是吸了一口氣後，蹲下來問女兒：「妳有沒有受傷呢？」 👉瑪那熊心理師：事發當下家長先調整自身情緒，再給予孩子關心而不是馬上責備她。 這時小女孩搖搖頭，爸爸便撿起地板上的碎片後並告訴女兒：「妳來幫忙把大塊的撿起來，記得手要拿這邊，才不會被割到」 ​👉瑪那熊心理師：家長以身作則示範，讓孩子學習自己負責。 這時附近有位熱心的阿北見狀，擔心小孩會割到手所以也上前幫忙撿，不過這時爸爸卻用手示意阿伯沒關係、不用幫忙，並對女兒說：「這位屬叔有幫妳，要跟他說什麼呢？」小女孩也相當乖巧地抬頭對阿伯道謝。​ ​👉瑪那熊心理師：教導孩子表達感恩，不是直接命令或是給小孩答案，而是讓孩子自己學習該怎麼回應。 將所有碎片都撿完後（其實大多是爸爸在撿），爸爸又問：「妳知道為什麼會摔破嗎？」小女孩回應：「跑太快……沒拿好」，這時爸爸又說：「對啊，那下次妳可以怎麼做呢？」小女孩則說：「用走的就好……」爸爸則讚許地說：「嗯嗯很好。最後我們還有一件事，要去跟店員說對不起」 ​👉瑪那熊心理師：爸爸並沒有直接告訴小孩怎麼做才是對的，而是引導她思考改善方法，同時教導她要為自己的行為負責。 （圖片來源：pexels）​ 不過這時小女孩卻突然情緒激動起來，並相當抗拒地說：「不要！不要！」一旁的爸爸則是耐心詢問：「妳不想去的原因是什麼呢？跟爸爸說說看」 👉瑪那熊心理師：不強迫孩子行動而是去瞭解孩子情緒背後的動力 在爸爸耐心詢問了幾次後，小女孩才小聲地說：「怕被罵……」爸爸則說：「謝謝OO（應該是女兒的小名）告訴我，我知道妳會擔心店員生氣」 👉瑪那熊心理師：肯定孩子的自我揭露並給予同理 爸爸：「爸爸怎麼幫忙，妳會比較不害怕呢？」 👉瑪那熊心理師：讓孩子練習表達需求 ​女兒：「抱抱一起去」 爸爸：​「沒問題，我抱妳一起去。妳需要先練習怎麼講嗎？」 ​女兒：「好……」 👉瑪那熊心理師：事先練習降低焦慮並減少挫折​ 最後爸爸抱著小女孩去找店員，並由小女孩自己說：「不小心打破盤子了，對不起」店員也相當親切地笑著說沒關係，還問小女孩有沒有受傷。回到座位後，爸爸摸了摸女兒的頭：「妳剛才很有勇氣，我覺得妳很棒喔！」 👉瑪那熊心理師：給予肯定並說明理由而非空泛讚美 （圖片來源：pexels） 別拿大人的標準套用在孩子身上 ​看完這個故事，你是不是跟媽咪編一樣也相當佩服這位爸爸的情緒控管呢？瑪那熊心理師表示，當孩子出包、犯錯時，爸爸媽媽應該依照當下情境、孩子狀況，盡可能給予適當的回應，而該怎麼做呢？最關鍵的就是「別拿大人的標準套用在孩子身上」。 相信很多爸媽在孩子犯錯時，可能會反射性地說：「你怎麼會在餐廳裡跑呢？」、「媽媽有沒有說不可以跑？」、「為什麼不拿好？」、「你一定是沒看路才會摔倒」等等等的，這些對大人來說理所當然，但對一個各方面都還在發育的3、4歲小孩而言卻不容易。當孩子犯錯時，如果大人總用自己的角度去看待，就會出現上述這些責備話語，被這樣教育長大的孩子便可能產生「我總是做錯事」、「我不夠好」、「我很糟糕」等念頭，進而影響自我價值、自尊和自信心。 （圖片來源：pexels） 爸媽怒火中燒時該怎麼做？ ​當然，為人父母哪有不崩潰的時候？尤其在外面，你一定會想，在家裡都告誡多少次了，為什麼出來外面還是一樣失控？但事情就是發生了，對孩子來說也同樣驚慌，因為他們並不知道會發生這樣的事，想想孩子才剛來到這個地球多少年，怎麼會懂這個社會該怎麼運作呢？ 對此，瑪那熊心理師也分享當孩子犯錯，家長怒火中燒時，可以怎麼緩和自己的情緒再做處理： 1. 第一件事先冷靜，可以深呼吸幾次、伸展一下身體，幫助緩和怒氣。​ 2. 接下來想想自己這麼生氣，真的是因為孩子嗎？還是有受到工作或生活壓力的影響呢？ ​3. 最關鍵的，檢視自己是否不小心又用大人的標準來看待孩子？ ​4. 最後提醒自己，「他只是個孩子」。孩子的理性與情緒能力，跟大人就是不一樣。 （圖片來源：pexels） 瑪那熊心理師也表示，這並不是要大人完全不要懲罰小孩，而是「少了關心、同理、引導、教育的懲罰，沒有太大意義，也很難達到改善行為的效果，甚至淪為大人發洩怒氣與壓力，自己爽的一種工具」。很多時候大人會忘了，孩子只是孩子，他的心智年齡、理解能力甚至肢體動作都還不如成熟的大人，希望各位爸媽都可以多一點耐心和同理心，一起在教養孩子這條路上成為更好的父母！ 文章來源：瑪那熊心理師臉書、Hello！瑪那熊心理師 https://www.popdaily.com.tw/mama/1275694 https://www.popdaily.com.tw/mama/1291402 https://www.popdaily.com.tw/mama/1275196 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #情緒控管 #教養 #正向教養 #爸爸 #瑪那熊心理師 

黑、白不夠時髦？『石英灰』球鞋才是2020流行關鍵字，高級感立刻爆棚！

撰文編輯 #hana 要說今年秋冬流行的顏色除了薄荷綠以外，最常看到的就是灰色啦～而如果要說灰色又好像有點不太明確！如果要編輯講得唯美一點，就是石英灰啦！像石英的灰色不僅非常有質感，還帶著沈穩及低調，讓人看起來非常仙女～而大家如果覺得灰色太過沈重，不妨就從球鞋開始入手吧～今天編輯要來介紹三雙石英灰的球鞋，讓大家都能跟上這波灰色熱潮！ 👉超強球鞋代購！買不到的『限定款』這裡通通有，日本直送你的命定球鞋！ NB327灰/黑灰 第一雙當然是熱潮還沒退的NB327灰色呀！除了各大部落客人手一雙的米白色，秋冬更適合帶一雙顏色比較深的灰色！不需要害怕鞋子會髒掉，就算是在整天下雨都能無顧慮的出門，真的是少女們的救星～而且這雙的鞋型是屬於修長型，非常修飾腳型！不管是搭褲裝裙裝都很適合！唯一缺點就是價格稍貴了些，如果大家沒有預算上的限制就可以考慮入手呦～ 另外，如果還是喜歡黑色球鞋的水水也可以選擇黑灰配色的球鞋，既不會有大面積的灰色，又能在小細節跟大家有點不一樣呢！ 👉甜系跟鞋派 vs 鹽系球鞋派，怎麼穿才適合自己、比例又不NG？這篇請收！ New Balance ProCourt 第二雙是可愛的New Balance ProCourt ，是不是光看就覺得少女心爆棚～比上面那雙還要再淺淡一點的淺灰色，配上NB復古的鞋型，可愛的水水必收一雙吧～而且編輯覺得，鞋櫃裡除了有黑、白兩色的鞋子以外，灰色的也可以購入一雙增加穿搭的層次感，讓我們在日常穿搭黑跟白之間，也能有一點小亮點！而這雙又有分成台灣跟日本不同版本，大家可以照自己喜歡的樣式來做挑選！ 👉帆布鞋也可以不撞款？Converse、Vans大家都有，當然要來雙不一樣的！ Puma Style Rider Play 這雙在韓國可以說是超級夯～雖然不是整雙鞋都是灰色，但米白底配上小部分的灰色，一樣也是非常吸引人啦！編輯自己覺得鞋型跟之前NIKE推出的DAYBREAK很像，都是屬於下面的底稍微加厚又帶點復古的款式～最近真的非常流行這種鞋型，自己都被燒到想去購入一雙啦！但這雙因為鞋的版型原因，建議大家可以大半號拿，讓自己的腳更舒適！ 👉『球鞋推薦』三合一懶人包！款式、穿搭技巧、代購名單一次整理，請收！ Vans Old Skool Plat 厚底灰白 厚底的設計應該無人可以抵抗吧～尤其是vans最經典的old school系列，簡單的造型就已經可以應付各種穿搭！而秋冬的元素麂皮的設計也非常可愛呀～雖然可能會也弄髒了比較難清洗的問題，但為了增高設計女孩們一定都願意小心一點吧（笑） 👉沒有買不到的款式！3家「0負評」球鞋代購推薦，搶手新品再也不用等！ New balance 878元祖灰/New balance990 v5 最後就是經典的new balance878，這款不管是什麼顏色都非常夯～去年編輯想買都完全是售完要等補貨的狀態呀！既然去年已經錯過，今年就不要再放過它～尤其是這個元祖灰的顏色，男生女生穿搭一點也不會奇怪，所以情侶們還可以一起購入當情侶鞋，曬一下恩愛（笑）除了這款以外，如果喜歡這樣的鞋型，也可以看看『New balance990 v5』，一樣被韓妞們搶翻天呀！ 編輯自己私心推薦這兩款可以挑一款入手！絕對是經典中的經典，搭西裝褲或是牛仔褲就非常好看了，大家趕緊趁還有貨的時候掃貨去吧～ 👉高跟不舒適、球鞋太悶熱，編輯都懂！超Q運動涼鞋一雙在腳，煩惱就少！ 看完了以上五雙石灰英的鞋款，是不是已經迫不及待要來入手今年秋冬最夯的球鞋了！挑一款自己最喜歡的趕快帶回家吧～ 👉編輯日常推坑！送上兩雙價格超親民「白底NIKE球鞋」，輕鬆完勝所有穿搭 #New balance 878 #newbalance327 #newbalance327穿搭 #Puma Style Rider Play #波波穿搭 #球鞋 #球鞋穿搭 #石英灰 #石英灰球鞋 #穿搭 

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