「你是你媽路邊撿的」請不要對我的小孩做這6件事！你以為的玩笑根本不好笑！

如果說帶孩子累，其實最讓媽媽心累的，是應付各種對孩子突如其來的「傷害」。而讓爸媽感到困擾的事，通常做這些事的人，都不覺得自己其實正在讓孩子難受，只覺得「我是看你孩子可愛才想跟他玩耶」。往往在這樣的情境中，無形的一些話語，大人可能覺得好玩或是無傷大雅，卻已經對孩子造成莫大的衝擊。 （圖片來源：Pexels） 不要對我的小孩開這6個玩笑！ 一、「你媽媽不要（愛）你了。」 即便是大人，有時候突然被放鳥都會覺得很受傷，更何況是天真的孩子。孩子之所以單純就是每一句話他都會當真，他們不懂什麼叫玩笑，所以這種話，一點都不好笑。說者無心，但是對孩子來說，是有如天塌下來的恐慌。三人成虎，越多人這樣說更可能讓孩子以為自己是不被愛的。所以不管基於什麼理由，都請不要隨意跟孩子開這個玩笑。 二、「比較愛媽媽還是爸爸？」 有些親戚朋友可能覺得好玩，想看看小孩的反應，也或許是想以此揶揄爸媽，但說實話，同樣身為媽媽的我，常常都很想反問對方，那你呢？愛誰多一點？大人都可能一時都語塞而無法回答，那又何必拿這種無聊的問題去騷擾孩子。孩子的愛沒有分別，他們的世界很簡單，愛就是愛。 三、「你是你媽媽在路邊撿來的。」 許多大人都很喜歡開孩子身世的玩笑，認為孩子信以為真的反應很有趣，但可曾想過孩子的感受？Dcard就曾有網友分享自己過去被爸媽和親戚開身世玩笑的經歷，造成他長大成人依然有陰影，甚至偶爾會做惡夢。該篇文章引起網友的討論，許多人都分享自己曾有類似經歷，並且當下有非常慌張、失落等反應。這個玩笑不僅是爸媽本人不能開，親戚好友也不能，別因認為孩子天真的表現很可愛，就開了不恰當的玩笑。 （圖片來源：Pexels） 四、「你的小孩太嬌貴了吧？」、「太寵小孩了吧？他說不要就不要？」 每個人都有自己喜歡的東西，不強迫也不評論是一種品格，每個人也都有自己不喜歡的東西或食物，被強迫就是會讓對方覺得不舒服。不管做這件事的人，曾經歷過什麼年代亦或是什麼的身份，不是孩子嬌貴，而是個人喜好的區別而已，己所不欲勿施於人。 五、先入為主給孩子貼標籤 「他好不專心」、「你兒子很懶欸」、「你女兒好像反應有點慢」…… 每個人都有擅長的領域跟不擅長的領域，每個小孩的成長跟發展也都不一樣，媽媽真的不需要其他人來幫她分析她的孩子。再者，主要照顧者都沒說話了，旁人真的不需要下指導棋，除非對方主動請益，否則隨意評論他人的孩子只會顯得無禮。 而且這樣無心的隨意評論，其實是會跟著孩子一輩子的，與其給予負面的評價，不如多給孩子一些鼓勵，他們會更有成就感也更喜歡跟給予鼓勵的人互動。 （圖片來源：Pexels） 六、未經同意請勿觸碰 小朋友很可愛，常常讓人想要親一下，捏一下，但你看到路人長得很帥很美，你難道就會上前去摸他嗎？既然不會對成人做的事，為什麼就可以輕易地對小孩做呢？小孩也是人，也有身體自主權，這樣的突如其然其實會讓孩子不知所措甚至會害怕接近。 與其這麼強勢告白，不如先陪孩子玩跟他說說話，拉近距離孩子不排斥後，再考慮肢體接觸，談戀愛都從聊天開始，跟孩子們相處也是一樣的道理。 另外，孩子的東西也不要任意搶奪，有時候大人會覺得只是拿來看一下，卻常常惹得孩子大哭，那是因為孩子想保護自己的東西，卻無能為力，還會被安上「真小氣」、「愛哭羞羞臉」的罪名。請記得，不管大人、小孩，東西突然被搶走都是會不開心的。 （圖片來源：Pexels） 以上這些情境，在生活中肯定不陌生，很多時候爸媽也沒注意到其實孩子已經受傷了，所以保護孩子不被戲弄是爸媽的責任，也許諸多時候，爸媽可能基於場合，不好開口制止，那麼這時候，看過這篇文章的你，也許就可以幫孩子發聲，孩子們覺得自己的感受被認同了，也會更加喜歡保護他的英雄喔！ 【延伸閱讀】 要小孩吃飯，別騙他「再一口就好」！不但影響身體感知，甚至導致長期的飲食失調！ 你說的寶寶都知道！5個引導說話簡單小技巧，增加語言發展學習力！ 請別這樣碰我小孩！3原則優雅勸退路人，教小孩學會自我保護！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #瘋媽護理師SASA #一句話惹怒 #媽媽 #尊重 #玩笑 #禮貌 #親一下 

【#三隻貓頭鷹 】 這個學期的禮拜一下午，很常是和老公在11

【#三隻貓頭鷹 】 這個學期的禮拜一下午，很常是和老公在118巷的三隻貓頭鷹文創咖啡 度過的～ 點壺熱茶或杯咖啡，再加上一塊蛋糕，就能度過一個悠閒的下午～ 🍋蒙頓香檸塔： 甜點類都很棒，但我特別喜歡它們的香檸塔，酸度剛好，且檸香十足，搭配熱茶，真的是十足享受！ 旁邊還有附糖漬檸檬片，是解膩的好夥伴（雖然我根本沒有對香檸塔感到膩過哈哈哈）～ 🍵紅寶石莓果博士茶（#無咖啡因 ）： 可以續沖喲！ 顏色是美美的粉紅色，味道酸酸甜甜的，旁邊有附蜂蜜可以添加！所以不用害怕味道太淡之類的～是冷冷的天很適合的選擇喲！ 另外，#三隻貓頭鷹文創 是#國北教 #文創 系許多人的打工首選（聽說啦），所以 #國北教大 學生去都可以憑#學生證 享優惠喲😘 其實除了甜點，正餐也很棒，是#班會 #導生聚 的好地方～ #檸檬塔 #檸檬 #國立台北教育大學 #118巷 #台大美食 #台大後門 #大安區美食 #國北美食 #lemon #lemontart #博士茶 #下午茶 #台北美食 #台北咖啡廳 #台北早午餐 #早午餐 #dessertlover #拋卡吃甜甜 #拋卡吃台北 #拋卡吃大安 #蒙頓檸檬塔

女『性』討論區 | 床上悄悄話: 妳不能接受的「愛愛行為」是什麼? 

🔞未滿18請勿入!!⛔男賓請止步!! 今天來跟各位波波仙女們聊點特別~又令人害羞的話題吧!床上運動是情侶培養感情的重要活動之一，能夠幫助彼此更"深入"的了解對方，也相信不少男性會想要在愛愛中滿足自己平時"做功課"時的私慾或是實現自己心裡的小幻想，而要求女伴配合或是做出以為女生會喜歡的事，但其實並不是所有女性都喜歡這些羞羞事，反而還會讓女性感到不舒服。 今天呢，戀愛小編我就來調查並整理出了『20~30歲女性們不喜歡的愛愛行為以及各種NG情境的OS』，哪些妳有同感? 或其實有幾個是妳能夠接受的呢?一起來看看吧! ✋🏻不OK-行為： 1.最後會想要射在妳臉上 「用到頭髮會超難清洗的!而且還有可能用到眼睛!!」 2.愛愛中用手機錄影 「會害怕他是不是要拿去給別人看」 3.結束後，要求妳用嘴巴幫他清潔 「為什麼不自己去沖澡就好了」 4.為了讓妳"潮吹"，用力的摸弄小妹妹 「覺得痛，一點都沒有舒服的感覺」 5.後面來的時候，瘋狂打妳屁屁 「結束後只覺得屁股熱熱脹痛......」 6.丟給妳玩具，要妳自己弄給他看 「你就在我前面，我為什麼要自己用?」 ✋🏻NG-情境： 7.前戲超短 「讓人一點都提不起勁」 8.親嘴時發現對方有口臭 「臭的我沒辦法專心...」 9.愛愛總是走固定SOP流程 「一點心動的感覺都沒有!」 10.很粗暴的幫妳脫衣服 「感覺像被強姦...」 11.發現他邊接吻邊在看電視 「也太沒情調了吧!」 12.約妳壞壞，卻在飯店門口跟妳說「借我錢」 「沒錢就別約吧...」 以上是調查中女性們最不能接受的各種愛愛行為以及NG情境。 1~6 以及 7~12 若各選1個妳最不能接受的，會是哪個呢? (或是妳遇過更令人無法接受或是更荒唐的情境嗎??)開放下面留言區分享♡💬小編答案是: 1我覺得不行 (我會怕😂) 還有11真的不OK，會瞬間冷感😝 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 精選閱讀 👉🏻微甜型or醇苦型? 用「巧克力濃度」分析適合你的性感小心機~(穿搭篇) 👉🏻60%? 75%? 用「巧克力濃度」告訴妳令男人心動的性感小心機～(小動作篇) 本月熱門TOP3 👉🏻男人都在想什麼??這些「男性心理」妳都Get到了嗎!? 👉🏻非妳不娶! 把握這幾點特質，讓妳成為男人必娶的理想女人!! 👉🏻【心測】一分鐘測出『戀愛自卑感』| 戀愛中你對於什麼感到"自卑"呢? 最新文章 👉🏻【女孩必讀】總是在吵架，感情談累了? 給猶豫分手的妳，該思考的「感情六道題」 👉🏻七夕大告白 | 心理學告訴你「5個方法」提高告白成功率!! 👉🏻【心理測驗】妳的桃花幾月開?一分鐘測出妳的『桃花期』在何時? 👉🏻性愛是「天然保養品」!? 關於愛愛你不可不知的20點好處!! #Popdaily#波波黛莉#愛愛#18禁#性愛#愛愛行為#悄悄話#討論#戀愛#床事

 【穿搭｜飾品】２款Kava飾品開箱 日常搭配推薦！

微涼秋日 畫上大地色妝容 為自己點綴美麗細節 感受靈魂散發出的溫柔氣息 遇見Kava Accessories 像是找到知音一樣快樂 這次挑選的飾品都是925純銀 會過敏的寶寶們～我來推坑啦！ 輕輕打開簡約有設計感的外盒 飾品包裝得相當精緻 外包裝使用泡棉墊保護，有夠貼心 ♡ 優雅的信封讓人有拆禮物的感覺 盒中還附上保養說明卡 忍不住大讚Kava的用心！ ✦手鍊／潘朵拉的寶盒 外型簡單優雅，設計有層次感 如名字般神祕，簡約之中帶著華麗 我喜歡金色手鍊本身的奢華感 復古色調的搭配很好襯托穿搭呢 最喜歡這種小細節囉！ 這款有銀色！點我逛逛 ✦耳環／屋簷下的雨聲 閃耀的鋯石像晶瑩的雨滴 垂墜式設計如雨絲般細緻 視覺上有修飾、拉長臉型的Feel 讓下巴線條看起來更柔和 超推薦～是戴過就回不去的款式 這款還可以改成夾式，沒有耳洞也OK！ 細長的垂式耳環，在移動時，會隨著身體擺動 在髮絲間若隱若現的樣子很美呀！ 點我感受小臉魅力～這款可改耳夾式 ☾ / 925純銀飾品的優點 ↑ 我的耳洞超級敏感，只要戴到不適合的材質 馬上就會紅起來，整個耳洞都在燃燒 Kava飾品很優秀哩！純銀飾品戴著參加活動一整天 回到家後還是很舒適，推薦給害怕敏感的你呦～ Kava官網的925純銀專區 有超多款式可以挑選，價格平易近人 學生族群也負擔得起！ 不太會保養的人也請不用擔心 貼心的Kava有寫文章，教大家如何保養銀飾 / ♡ 感謝Kava Accessories 讓我對銀飾又有信心哩！ 如果穿搭是種自我介紹 飾品就是不能缺少的靈魂 點我看 ▸ 飾品專欄 點我買 ▸ 純銀保養洗銀水、保養組 點我逛 ▸ Kava Accessories ✦ 全館滿千免運 #kava#Kava飾品#飾品#純銀#925純銀#純銀飾品

超燒腦！該怎麼做才能讓曖昧男生主動跟我告白？

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 每次聊到愛情的話題，"如何讓曖昧男生主動跟我告白？"這個問題，往往都困擾著許多女孩，畢竟，女生多半想扮演著被動的角色，許多男孩子也覺得該由自己掌握主導權才有面子，這篇的分享重點，就針"如何讓曖昧男生主動跟我告白？"的暗示技巧，讓女孩幫忙把告白的時機誘發出來，做球給心儀的男生。 延伸閱讀：好想談戀愛 | 出社會後也能認識異性的各種方式 男女要正式交往前，往往都會有一段曖昧期，試探彼此的心意以外，也在確認有沒有發展更進一步關係的機會與契合度，但嚐過愛情滋味的人都知道，要讓一個你喜歡的人，也同時喜歡你，可不一定都是那麼容易的，大部分人可能都是先從認識的朋友當起，逐漸熟悉對方之後，發現沒跟他見面或聊天就有種焦慮感，這時發現已經喜歡上對方了，但喜歡歸喜歡，要交往的話，是需要兩個人的戀愛頻率對接，如果對方看起來也對你很有好感，但是遲遲都沒有向你告白，是不是令人很心急？許多女孩就開始上網搜尋讓曖昧對像告白的資訊，或求助親友的實際作法，並詢問"如何讓曖昧男生主動跟我告白？"這個問題，不過，根據個人經驗，要建議妳先冷靜下來，我們一起想一想，這個曖昧的男孩，不跟妳告白的10種可能性，再來談該繼續進攻或放棄喔！ 先討論男生不跟妳告白的可能性： 1.愛情新手，戀愛情商較低！ 如果對方沒有談過戀愛的實戰經驗，可能不太讀得懂女生的心思，或是他不知道該怎麼進行下一步，這是第一個男生不跟妳告白的可能性。 2.別人愛情裡的第三者！ 如果對方看起來也談過戀愛，兩個人墜入愛河的節奏也很明確，他卻遲遲不告白，我們也可以合理懷疑，或許他已經有女朋友了，這是第二個男生不跟妳告白的可能性。 3.等待適當時機！ 有些男孩子特別迷信於節日的儀式感，覺得會讓告白成功率提高(謎之音:其實並不會)，總是想趁著情人節或生日之類的告白，所以，有可能他還在等待一個適當時機，這是第三個男生不跟妳告白的可能性。 4.妳們只是朋友，妳誤會了！ 有可能他就是個多情的射手座或博愛的水瓶座，他們對待朋友不分性別，真心就是把妳當成最好的朋友，只是妳可能不小心解讀成，對妳比較特別，這是第四個男生不跟妳告白的可能性。 5.自信心不足，害怕被妳拒絕！ 很多男生都會卡在這一關，就像是看到喜歡的美麗女孩，漂亮歸漂亮，但真正能鼓起勇氣追求的沒幾個，或是女生本身的經濟條件或學歷不錯，有些男生也會自我質疑，擔心對方看不上而裹足不前，這是第五個男生不跟妳告白的可能性。 6.他其實沒有那麼喜歡妳！ 雖然殘忍但是事實，那就是他其實沒有妳想像中的那麼喜歡妳，所以，他覺得跟妳一起玩不錯，但他不認為那是愛，彼此的感覺還是差那麼一點點，這是第六個男生不跟妳告白的可能性。 7.妳還沒有被放進他未來的人生規劃！ 他的確想談戀愛，但又不想負起愛的責任，有可能他另有求學或工作的計畫，或是某些家庭因素的影響，所以即使喜歡妳，他也暫且給不出愛的承諾，這是第七個男生不跟妳告白的可能性。 8.過往情傷的陰影！ 談過戀愛，不代表就能處理好接下來的感情問題，很多時候，上一段戀情不美好的收場，會影響一個人接下來的感情觀，或許他還有些心結尚未解開，所以他仍在猶豫，這是第八個男生不跟妳告白的可能性。 9.太害羞或習慣等待對方主動告白！ 有些人天生就是比較內性害羞一點，或是他的外表長的還不錯，太習慣別人主動跟他告白，讓他不懂得怎麼掌握機會，告訴妳他愛妳，這是第九個男生不跟妳告白的可能性。 10.他的戀愛取向是同性！ 不知該哭還該笑的尷尬情形，不得不說這類男孩善於傾聽和溫柔細膩的特質，很容易讓女生誤會，畢竟他喜歡的是男生，自然就不可能說愛妳，這是第十個男生不跟妳告白的可能性。 依據上面10種男生不跟妳告白的可能性，相信每個人心裡都有個底，只有第1種、第3種、第5種、第8種和第9種情形，值得繼續曖昧，也才能再進一步引導曖昧對象，讓他向妳告白！ 其實詢問大多數人的想法，最擔心而導致不敢跟曖昧對象主動告白的原因，就是害怕一但被拒絕，不只見面尷尬，也很有可能被對方逐漸疏遠，最後連朋友也當不成，所以，超燒腦的是如何能讓曖昧對象願意跟妳告白，接著就來分享以下8招，希望能讓妳喜歡的曖昧對象，能夠主動表白： 促使曖昧男生主動跟妳告白的暗示 1.輕微撒糖的肢體接觸！ 過馬路時輕拉手腕手臂，唱歌包廂裡的耳語交談，不用過多的肢體接觸，但又能讓對方感受到妳專屬的氣息，讓他忍不住想快點告白，把妳占為己有。 2.透過講話的視線和語調！ 除了身體語言之外，也可以利用眼神，不就有句成語「含情脈脈」，跟對方說話的時候，散發專注又有愛意的目光，還有溫柔的語調，仿佛就在催促他，快點跟妳告白。 3.讓他覺得，妳對他真的比較特別！ 除了傳傳訊息之外，可以特地安排一個時間，兩個人電話聊天或視訊，能夠看到對方或聽到聲音的方式，會加深對一個人的印象與思念。 4.利用旁人的慫恿！ 如果你們是在學校或職場認識的，擁有共同朋友的話，可以讓旁人來敲敲邊鼓，讓對方接收到你可能也在等他告白的信息，讓他更有勇氣把愛說出口。 5.不經意的牽手！ 情侶間才會有的日常親密動作牽手，也是個強烈的暗示，兩個人並肩而行，或是坐在漆黑的電影院，不小心就把手碰在一起，如果妳沒有表現出不喜歡，對方也該知道怎麼進行下一步了。 6.偶爾的小失蹤讓他想念！ 有時候太習慣於妳的存在而不懂得珍惜，如果妳突然變的有些行蹤不定，便可以激起他內心的火花，也能測試他是不是真的會想念妳，並藉機暗示男女朋友之間，才會這麼關心對方的行程。 7.釋放有新情敵出現的消息！ 有時候安逸會使一個人墮落，可能他滿足於目前兩個人的關係，或許他還在猶豫不決，無法確認自己的心意，不如就暗示他有人想追求妳，讓他稍微有點緊張感，快快跟妳告白。 8.用聊天或訊息來引導話題！ 自己想辦法來引導對方，讓他能夠承認喜歡你，像是「我希望未來的男朋友像是你這種類型的男生」、「我們每個禮拜都出去，我朋友都問我們是不是在一起了」，雖然不是直接說我喜歡你，但話裡的意思也已經非常明顯，快點跟妳告白的直白暗示。 最後大絕招.明示兩個人的關係！ 有些男生真的有憑實力單身的本事，所以，單刀直入告訴那個男生「我喜歡你」，或許也是簡單明瞭的最快方法。 圖片來源：Pixabay、youngjump、kaguya love website、kaguyasama movie，僅文章分享使用！ #讓曖昧男生主動跟我告白 #男生不跟妳告白的可能性 #戀愛 #曖昧 #兩性 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #生活 #感情 #告白方式 #愛情 #表白 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 《惡之花》文彩元必看影劇，從反派到女主角的演技魅力。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

【釐清常犯錯誤，提高目標達成率 💪🏼💪🏼 】

邊規劃新年新目標的你，是否有一些遺憾？那就是其實今年你有一些未完成的目標？這也是為何恬想要跟大家一起釐清過去常見無法達成目標的原因： 拖延症作祟，乾脆放棄不執行： 找出你想要拖延執行的原因，是因為內心的恐懼，害怕失敗、受傷還是害怕被拒絕？ 此外，無法執行目標的原因，其實有可能是你想一次做太多事情，或是干擾源太多。切掉干擾源，專注執行少數甚至一個目標，一點一滴讓習慣養成。 設立過遠大/錯誤的目標： 有時候過大的雄心壯志目標，造成了目標執行上，有種遙不可及，不知道從何下手的情況。 因此，檢視自己設立的目標是否符合你的能力、階段、資源？設立適合的目標，有助於提升執行動力、成就感與自信心。 三天捕魚，兩天曬網： 如果我們時常想做才做，太過隨心所欲、意興闌珊地執行目標，最後，目標也許就無法達成。將行動變成習慣，每天依照自己的步調執行階段性目標，最重要的是，每天執行！ 開始就是成功的一半，但是，堅持下去才能達成目標。 關於目標設定、拖延症、執行目標上，歡迎大家聽這一集 ： Ep 21. 【德國人妻談心室】拋下你的新年「新希望」清單，現在開始釐清你設立與執行目標時常犯的錯誤。 這集重點內容： 05:35 求脫單、想減肥，來看看台德鄉民新年新希望的前十名？ 25:55 年復一年，為什麼我的新年願望總是沒辦法完成，你也是拖延症患者嗎？ 31:32 拖延症不是不能醫，只是要懂得對症下藥救。 35:20 達成目標的方式很多種，如果總是覺得目標遠不可及，會不會是起始點設定錯誤？ 41:45 每天累積一小步，好過突飛猛進一大步，不喜歡做的事情，每天逼著自己做一點，對現在的自己殘忍，就是對未來的自己仁慈。 44:07 聊聊我們明年各自的期許。 收聽平台：Anchor、Spotify、Apple Podcast 臉書專頁：跟著恬恬與Fabian一起刮世界地圖 IG：@tiny.backpacker

仙氣女孩請收下！有氣色卻輕透的「裸唇感妝容」小訣竅，帶你擺脫病氣感！

「裸唇妝」駕馭的好，就能讓雙唇看起來自然又輕透，一種由內散發的好氣色，相反的，如果顏色一沒掌握好，就會變得跟病人一樣，沒有血色，還給人一種說不出的奇怪感，所以今天就為了煩惱的大家，整理出哪些應該要注意的重點，讓你也能輕易上手美麗的裸唇！ ♥️紅唇霸氣，桃紅亮眼，但是我還是喜歡裸粉色的溫柔氣質，最夯#MLBB唇色女孩怎能不知道！ ｜小秘訣TIPS 那應該要如何判別自己的膚色，來挑選適合自己的唇彩呢！ TIP1–首先唇色較深的人，記得要先用粉底或遮瑕蓋住你原本的顏色，再塗上自己喜歡的裸色，這樣才能看起來乾淨又粉嫩。 TIP2–嘴巴去角質要確實，因為淡淡的唇妝，顏色通常都不會太深，如果有死皮或起屑的狀況，反而會看得更清楚！ TIP3–在測試自己喜歡的裸色時，測在手上是沒用的！一定要直接擦在雙唇上，尤其是想要打造裸唇的妝感，顏色就顯得很重要。 TIP4–想讓整體妝感提升質感的話，搭配上裸唇最好的就是自然的裸妝，皮膚呈現清透的感覺，更能和嘴唇相呼應～ ｜YSL 奢華緞面柔霧唇膏 N°102裸膚雪紡 YSL的小銀條之中，這款賣到翻掉的102超美的玫瑰奶茶色就不得不推了，除了質地上變得更柔順、好推，就算最唇偏乾的人也能使用，再加上這款顏色比普通的乾燥玫瑰相比，更能凸顯粉嫩感，而且顯白程度也是一等一的效果，難怪連女神也都愛到不行～ ｜香奈兒 coco晶亮水唇膏 53時髦 新的COCO晶亮水唇膏，水潤度更升級以外，顏色也更亮眼，水嫩嫩的觸感，不只讓嘴唇的顏色更飽滿，還能增加Q彈感，同時能滋潤又護唇，像是幫嘴唇披上水潤的外衣，裸色系列也共有三個顏色，這款53色號自然又不搶戲，就是你裸唇的好幫手～ ｜LANCOME 蘭蔻 絕對閃耀水蜜光唇膏 232漫遊蜜粉桃 提到水潤感怎麼能少了蘭蔻這款也是滋潤的水蜜光唇膏，232色號半糖不會太淡也不會太甜，剛好能夠呈現你嘴唇最完美的狀態，增添氣色和粉嫩感，一舉兩得！ 👉🏻2019春夏必備「水蜜光」唇彩！爆水潤質地不卡紋，給你柔嫩的母胎美唇！ ｜MAC 霧幻性感唇膏 KINDA SEXY 自然玫瑰粉色 MAC這款雖然是主打霧面的唇感，但是質地化起來非常的柔順，就跟奶油一樣的柔、順、滑，擦在嘴上也是很方便，而這支自然玫瑰粉帶點粉橘混合著暖黃色調，幫你增添氣色卻不厚重！ ｜IOPE 晶瑩水潤唇膏 NO.45 NUDE PEACH 自然水潤的裸蜜桃色，充滿柔和色調的感覺，就是這支水潤唇膏的特色，不但是水嫩好上色以外，顯色度也是很不錯，偶而拿來搭配日常淡妝，也是很不錯的唇彩～ ｜Bourjois 妙巴黎 液態絲絨唇膏 09 HAPPY NUDE YEAR 妙巴黎這支顏色是屬於偏粉的珊瑚色加上淡淡的米黃基調，如果害怕裸唇看起來沒氣色的話，可以先從這支上手，不管是要單擦呈現裸唇感，或是拿來搭配成咬唇妝，也是不錯的選擇！ ｜植村秀 無色限粉霧保濕唇膏 色號BG943 擦起來就是兩個字「粉嫩」，就是這款超BG943超熱賣的原因，擦在雙唇上馬上讓嫩感直接往上跳一級，還能自帶好氣色，就算只是平常妝容做選色，也是很實用的色號！ 以上就是想要有自然裸唇的小TIPS＆唇彩推薦啦～ #Bourjois #IOPE #LANCOME #MAC #shu uemura 植村秀 #tips #YSL #YSL小銀條 #唇妝 #唇妝教學 #妝感 #植村秀無色限粉霧保濕唇膏 #自然就是美 #裸妝 #香奈兒COCO晶亮水唇膏 

特賣。日藥本舖（饒河店）全面八折 戰利品分享

這邊分享的是“松山 饒河夜市的日藥本舖呦”！ 因為這邊太多美妝店了～某天經過看到他租約到期不續約 整館特價再打八折，因為藥妝店，如果對保健食品有興趣的 不要錯過這個機會～ 這是我第一次去逛買的。我外食族又吃的不健康 是便秘常客 之前有試喝過這個味道不怪，說起來不像波蜜那種味道也不像菜汁 有一點茶的味道又不是很像ＸＤ 所不要害怕整體來說不是難喝的 原價800多 打下來500多 很划算 今天又去逛了一下（這邊補充一下 開架式比如too cool for school那種沒有參與的） 不知道大家有沒有知道這牌子ＣＬＵＢ 是日本的一個號稱24H保養的品牌，記得之前最紅的是可以到男友家擦的號稱“不用卸妝氣色潤唇膏“當時滿想買的 只是價格...恩 有點高 放棄 這次去看到他在特價香膏 199(再打八折）我立刻就包味 （原價570） 粉色是：玫瑰＋茉莉 紫色是：木后（打不出來哈哈）子花＋茉莉花 我個人偏愛紫色的味道 但兩個都好聞！ 雖然是香膏 他有個粉撲我覺得超方便 如果喜歡味道不要太重 可以考慮這個！而且他很輕巧，可以隨身攜帶！ 剛剛幫大家查一下日藥本舖線上也在特價199 喜歡可以買 ❤️另外推薦 我另一個貼文 佳麗寶特賣，預算比較夠的可以考慮那一盒也很香❤️ 以上分享！

希塔療癒認證課程-課後學員回饋文

謝謝 溫蒂瑜珈希塔療癒 溫蒂老師的帶領 讓我在這麼美好的時候遇見 #希塔療癒 老師真的有滿滿的愛的能量 培訓時輕輕眨個眼睛 就能看到我們需要學習跟挖掘的課題 印象很深刻是在第一天的培訓上 老師說最簡單的就是問 #害怕 現在想起可能是想挑戰 半信半疑覺得希塔真的有這麼神奇嗎？！ 主動自願當demo 結果 老師沒兩秒就看到我自己都遺忘的片段 當老師說出那個我時 腦中馬上浮現當時情景 開始淚流不止～～～～ 還好，隔天老師繼續幫我 #挖掘跟清理 再也不用哭了 也不害怕了 第二天下課時走在路上 感到自己變得非常輕盈 之後每次的課程中，老師不斷強調 #挖掘很重要！ #挖掘是希塔的精髓 不斷不斷的挖掘，去重新認識自己，發現自己的卡點，標註每次靈魂破碎後所學到的課題，把靈魂碎片收回來。 在最後一個階段的培訓時，其實是非常期待被挖掘的！感覺每次挖掘都是一個重生。都會重新獲得力量！ 現在每天都還是會上七，感覺自己已經走在往豐盛的路上！ 每天所遇見的，發生的，都會是對我最好最適合的安排！用愉悅的心去期待每個相遇，人生真的很美好！ 除了挖掘自己，不斷練習療癒技巧，以及與造物主連結並解讀訊息也是相當重要！ 當我能夠在療癒時，清楚的感受到或看到造物主給我的訊息，是非常令人感動跟受到激勵的！ 現在 陸陸續續接了一些公益療癒，最開心的是當個案回饋時告訴我，他經過這次療癒，心情上的轉變，看到過去的自己已經不再難過悲傷，孤單無助，而變得安心，輕鬆，甚至出現活力！ 也有個案經過療癒，感到自己是有力量的！再一次得到勇敢的力量去面對接下來的挑戰！ 成為 #希塔療癒師 真的是個很美好的事情！ #希塔療癒 #世界上最強能量的療法 #google搜尋溫蒂希塔療癒 ⭐️希塔療癒與任何宗教信仰不抵觸，任何人都需要也能輕鬆學習💎改變人生的連結🔗https://forms.gle/zGrKth7K5fFuDPQ18 💎國際希塔療癒認證課程 🔗https://forms.gle/zGrKth7K5fFuDPQ18

【文字控】 - 我曾在漆黑道路上跌倒 找不到光聽不到聲音黑暗

【文字控】 - 我曾在漆黑道路上跌倒 找不到光聽不到聲音黑暗將我籠罩 我害怕我恐慌我曾在諾大的世界找不到方向 眼前一切迷茫 不知何去何從 我曾在甜言蜜語下迷了心竅受了欺騙 做了錯事我獨自懺悔 在角落啜泣不該當初 我走過的路很黑你拿什麼體會🍂 

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