【談關係】面對所有人際關係，你需要知道的是...

 你是否想過人與人之間互動的意義是什麼？ 為什麼人際關係總是成為一項難題？ 為什麼生來世上必須要面對這些人事物？ 1. 你對所有人事物的看法，其實是你自己的「投射」 我們看待某人某事的「想法」，完全是來自於自己的「信念」系統，也就是透過對方來「鏡像化」自己，反映出我們眼中的世界為何。因此，每段關係都能讓我們看到「真正自己的樣子」，這就是關係的目的：認知你是誰。 2. 你沒辦法從關係裡取出你沒放入的東西 關係就像容器，你可以在裡面能倒入你所想表達、想體驗、想傳達的一切。換句話說，你無法從這容器裡，取出任何你沒放進去的東西。所以，你若不快樂地進入一段關係，你也無法從關係裡找到快樂。 3. 任何一個人都是來豐富你的意識與視角 任何人都能讓你看到你可能沒注意到的觀點與視角；任何人都能幫你找到自身信念的盲點。在關係裡，最重要的是覺察與發現。 在這大千世界裡 我們在安排好的時間彼此相遇 共享生命某個階段彼此交流 然後在適當的時機點又彼此分開 輾轉之間 寫下無數喜怒哀樂 我們在他人身上看到「不是的自己」 也從他人身上看到被投射的「真實自己」 關係之所以美妙 是因為它能滋養某部分的自己 關係之所以痛苦 也是因為它戳中了另一部分的自己 我們與你們與他們呀 真是有趣呢❤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ IG：Evelyn Lai 有醒日記 FB：Evelyn Lai | 有醒日記

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加拿大打工度假｜返台居家檢疫的14天

現在為止我沒有後悔這個選擇，也沒有後悔到加拿大過，我的人生還很長以後有的是機會，不要讓大家擔心，好好保護自己才能形成下一趟旅程。 2021.04.02更新過後的文章👉🏻加拿大打工度假第九天就回台灣，機會很寶貴但生命更是！ 歡迎來我的部落格查看更多文章🎨 回台灣感受到政府的用心與安排，這場戰爭並不容易，有些人還是選擇待在海外，有許多人面臨到的問題可能更加艱辛，或者是根本沒辦法選擇，而我還是被上帝眷顧的小孩，我平安的回來了！！而居家檢疫的14天結束後我還是繼續隔離到最長潛伏期的22天，此時，好多感受與想法蜂擁而出。 回台灣檢疫的十四天，坦白說過得很痛苦，儘管回到台灣那種恐懼與害怕已經消失，但另一方面的傷心與難過則是停不下來。 難過是看不見盡頭的彼岸，雖然一天比一天的減少、ㄧ天比一天的釋懷、一天比一天的充滿能量，但還是看不見盡頭。 這或許是成長的開始，如何去排解情緒的出口，有時候它離開又有時候回來，有時候一醒來就存在著，總告訴著自己時間會治癒一切，這些傷口總有一天會康復，只要你願意接納它與治癒它。 希望這場戰役趕快平息，幫助那些受苦或沒飯吃的人，也希望大家多多關注身邊或是獨自支身在海外的人，一切都會變好的。 完整文章👉🏻加拿大打工度假第九天就回台灣，機會很寶貴但生命更是！ 歡迎來我的部落格查看更多文章🎨 【延伸閱讀 】 📮 Instagram｜PopDaily｜關於ＣＭＹＫ ＃加拿大＃打工度假＃多倫多＃加拿大打工度假＃隔離＃日記＃居家檢疫＃回家＃台灣＃武漢肺炎＃疫情＃恐慌＃自主隔離＃工作＃三月＃成長＃心情

每天補水還是乾到不行？妳可能中了「ST型乾燥肌」！現在自我檢測還來得及！

大家都清楚自己屬於哪一種膚質嗎？相信不少女孩都跟小編一樣，起初都認為自己應該是混合或是油性膚質，但其實每天長時間受到內外環境的刺激，現代人待在冷氣房工作、外出更會有紫外線…等，甚至還要煩惱今晚得加班熬夜，將自己長期處在精神緊繃的狀態。原本從血管送到肌膚的水分因為身體的防禦機制啟動，全部被送到肌肉，肌膚表層需要的水分反而無法被送達，長時間下來肌膚會陷入缺水的乾燥狀態！ 長期處在這種狀態下，肌膚會變得容易受損，漸漸無法脫離乾燥狀態。由於不斷累積的傷害因子，使得滋潤成分無法抵達角質層每一個角落的狀態，就會形成「ST型（stacked damage）乾燥肌」。所謂的ST其實是 stacked damage的英文縮寫，難怪有時候好像怎麼保養都感覺自己臉蛋乾乾的！ via instagram @sunyan_14 小編也是透過日妞的指標檢測才發現到，自己似乎也中了「ST型乾燥肌」，了解到生活這些細節可能會改變膚況，女孩們也快來檢測看看吧！ 肌膚陷入慢性乾燥狀態的「ST型乾燥肌」三大徵兆大公開，趕快自我檢測看看你是否也中了「ST型乾燥肌」？ 1.保養超勤勞絕對沒有漏掉任何該擦的步驟，但長期下來乾燥的狀況卻沒有被有效改善！ 2.保養品塗抹在臉上依舊很難推開，甚至早上才做好保濕保養，下午馬上就呈現臉蛋緊繃的狀態，有時候還會摸得到臉上出現顆粒感！ 3.工作環境長期處在冷氣房中，且工作上經常需要熬夜加班！不只加班時臉部暗沉無光，早上起床時臉部更加嚴重暗沉。整個人都充滿疲憊感很沒有精神，不知不覺中累積許多壓力 女孩們只要有符合上面三點條件，代表著你可能開始陷入慢性乾燥狀態！成因大多是因為內外的壓力造成，像是環境中的紫外線，睡眠不足，都有可能讓肌膚慢性乾燥的狀態持續，並導致「ST型乾燥肌」的產生，甚至日常生活中的壓力都是原因之一呢！ via instagram @wheniam20 讓肌膚和心情一起紓壓～～跟著日本女孩這樣做！！「ST型乾燥肌」從此掰掰！長效保水超有感，再也不用擔心保濕只會短暫存在過了！ 經過這次自我檢查後女孩們也別太緊張，及早發現都還有救，快趁肌膚脫水前把保養安排上吧！除了讓自己心情放鬆改善壓力造成的反覆乾燥，保養品更要兼具「質」和「量」，這罐300ML大容量的AYURA律化活膚保濕機能水添加了日本金松萃取精華以及其他七種保濕成分，非常適合替臉蛋深度補水。 via instagram @sunyan_14 由於日本金松萃取精華是生長在嚴苛環境下，具有強大生命力的針葉樹，能針對內外壓力（乾燥、紫外線等）而受損的肌膚進行修復，恢復肌膚到光澤彈性的健康狀態。 via instagram @Claudia_.w 要有滿滿的水感成分才能有效擺脫ST型乾燥肌，每次保養時倒出兩個10元硬幣大小的量在化妝棉上，便可滿足乾燥的肌膚，無添加酒精、礦物油與防腐劑，不增加肌膚負擔感，且保養時聞得到淡淡迷迭香和香檸檬的草本香味，在保養過程同時兼具身心靈放鬆的效果！ via instagram @wheniam20 用了這罐AYURA律化活膚保濕機能水來保養後，小編才發現自己長期以來雖然都有專注在保養上，但都太過倉促且草率，其實除了注重保水重要性，更要享受保養的過程，趁機釋放內心和肌膚的壓力，讓保養也充滿幸福感，肌膚才會從內而外都達到完整的放鬆喔～ via instagram @eatoooooo 不想要肌膚因爲乾燥感而顯老沒氣色嗎？現在還來得及！就從今天開始好好對待自己，除了盡可能讓自己保持輕鬆愉快的心情遠離壓力，也趕快和小編一起入手日妞愛用的AYURA律化活膚保濕機能水，從此擺脫深受乾燥困擾的日子吧！ 點我馬上擺脫乾燥肌 #ayura #ST型乾燥肌 #乾燥 #乾肌 #乾肌保養 #荷包出走路線 

ESTJ人格全解析！果斷、領袖型人物代表，適合工作＆愛情一次看

你身邊有沒有那種還沒開始討論事情，就已經在分配任務的朋友呢？或者總是提早幫大家規劃好下個月工作安排的同事？那麼恭喜你啦！你可能遇到了 MBTI 中的「ESTJ總經理」！這類人有怎樣的特質呢？今天就讓邱比特帶大家深入ESTJ的世界，看看他們有什麼樣的人格魅力和特質吧！ （圖片來源：《因為不想吃虧》劇照） ESTJ性格特質 ESTJ這類人格的人，最鮮明的特質就是他們有著強烈的責任感、務實和喜歡規劃，不管是工作上還是生活中，ESTJ都是那種你可以完全依賴的對象啊！他們不會害怕面對現實問題，因為他們總可以在解決問題的過程中找到成就感。這類人不太會沉迷於天馬行空的想法，而是更注重實際的行動，喜歡能夠立刻看到成果的計劃，所以他們會追求高效率，總是希望能在最短的時間內完成最多的事情。 ESTJ的優點 ESTJ優點1：高效與果斷 ESTJ是屬於說做就做的行動派！他們的行事風格堅決而果斷，特別是在需要做出決策的時候，他們不會猶豫不決。他們擅長快速分析問題、迅速作出結論，這讓他們在面對時間緊迫或資源有限的情況下能夠高效完成任務。這種高效率讓他們在領導團隊時，能夠把複雜的任務變得有條不紊，讓每個人各司其職，最終達成目標！ （圖片來源：《偶然成為家人》劇照） ESTJ優點2：組織能力強 ESTJ天生喜歡「計劃」和「組織」，能夠把複雜繁瑣的工作細分拆解成可執行的步驟。他們擅長安排日常事務，無論是家庭的還是工作時需要計畫的任何事情，ESTJ 都會精心規劃，並確保每個環節不會出錯。他們的組織能力讓他們在領導大型活動或管理團隊時都能如魚得水。 ESTJ優點3：有義氣 當朋友遇到困難時，ESTJ 絕不會只是口頭上說些安慰的話，他們會真正地出手幫忙，比如協助解決問題、提供具體建議，甚至實際行動來幫助對方走出困境，他們的義氣和挺身而出總會讓身邊的朋友們倍感安慰和安心～ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） ESTJ的缺點 ESTJ缺點1：處事不太靈活 雖然 ESTJ 的組織能力和守規範的特質讓他們在很多情境下發揮優勢，但有時候他們會因為過於僵化而缺乏靈活性。他們太堅持遵守規則，甚至在一些情況下無法接受任何偏離或變通。這種堅持原則的作風，可能會讓他們錯失改變的機會，或是在處理人際關係時顯得不夠靈活。 ESTJ缺點2：太過理性 ESTJ 非常理性，做決定時更多考慮的是實際面，而不是人際關係中的情感需求！這種理性主導的特質讓他們容易忽視他人的感受，甚至在無意中傷害了對方而不自知。特別是在涉及到衝突或困難對話時，ESTJ 傾向於直接切入正題，卻忽略了他人的情感反應，這會讓人感到不被理解。 ESTJ缺點3：過於強勢 雖然 ESTJ 的領導能力出色，但有時他們會在團隊中顯得過於專制。他們的強勢風格可能讓人覺得壓迫，尤其是在團隊成員需要更多自主決策空間時，這項特質就容易成為缺點。因為 ESTJ 傾向於掌控全局，所以他們有時會不自覺地忽略他人的意見，或是不允許團隊成員有太多的自由度。 （圖片來源：《因為不想吃虧》劇照） ESTJ愛情觀 ESTJ在愛情中十分務實且負責，他們最重視戀愛關係的穩定和長久，他們認為愛情本質就像一個合作的夥伴關係，雙方都應該共同努力實現未來的目標。所以對ESTJ來說承諾非常重要！一旦確定了伴侶他們就會全心全意投入，並會為了關係的穩定而付出實際行動。即便他們不太擅長浪漫或表達內心的情感，但還是會透過實際行動來展現對另一半的愛和關心。然而有時候的他們又會過於理性，導致忽略了另一半的情感需求，他們需要學會更體貼對方～ ESTJ適合工作 ESTJ擁有出色的領導才能、組織能力和務實的態度，所以非常適合需要高效執行和決策的工作，像是法律相關或是管理職相關的工作，他們適合在秩序井然、結構明確的環境中工作，尤其是那些強調管理、執行和組織的職位，這會讓他們能夠發揮自己最大的特質和能力！ ESTJ名人代表 ESTJ名人代表1：GOT7－BamBam （圖片來源：Instagram @bambam1a） ESTJ名人代表2：BLACKPINK－JISOO （圖片來源：Instagram @sooyaaa__） ESTJ名人代表3：BTS－Jimin （圖片來源：Instagram @j.m） ESTJ名人代表4：NewJeans－Minji （圖片來源：Instagram @newjeans_official） 延伸閱讀 👉I人和E人是絕配？MBTI「最佳戀愛組合」公開，來看哪種戀愛關係適合你吧！ 👉12星座是MBTI中的外向E人還是內向I人？射手超E代表，水瓶不E又不I 👉INFJ人格全解析！跟太妍一樣最稀有的人格，適合工作＆愛情一次看！ 更多MBTI話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃愛賺錢玻璃獸 #16型人格 #ESTJ #ESTJ人格 #ESTJ名人 #ESTJ愛情觀 #ESTJ特質 #ESTJ總經理 #ESTJ適合工作 #MBTI #MBTI16型人格 #poplove #波波邱比特 #總經理人格 

好啦 生理期很煩我懂我懂 但！真的別討厭她 懂她妳會更愛她🤭

好啦 生理期很煩我懂我懂 但！真的別討厭她 懂她妳會更愛她🤭 · 生理期 某程度來說，是女生健康的天氣表 週期、流量、顏色和氣味 都能反映體內的健康狀況♥️ · 換個角度想...... 按照『月經週期』安排減肥 才是最厲害的方式！ · 讓減肥事半功倍 甚至一個月輕鬆瘦2-3公斤都不是問題！ 來👇🏻👇🏻好好運用♥️女生最親密的好朋友 · · ✍🏻把握減重黃金期👉🏻首先 我們以生理期第1天為基準 生理週期為28天 可以分成四期： · · 1️⃣減重停滯期（月經期第1-7天） 第一階段，身體會不舒服、新陳代謝差 此階段為瘦身停滯期 又加上身體內的雌激素和黃體素分泌量較低 更容易造成水腫💦💦 這段時間，體重、體脂肪上升都是正常 千萬不要因為體重變化而刻意瘦身節食 .... 或發脾氣 放棄減重呀！💢💢 · 🔺這時....妳需要 千萬不要熬夜，身體越虛越熬夜 數據飆更高 保持充足營養和休息就可以了！ · ========== · 2️⃣減重黃金期：生理期結束(月經第8-14天 身體體內的雌激素開始大量分泌，消化佳、代謝快，吸收好，再加上生理期結束的好心情。 ——-✨是全身最佳保養的黃金狀態✨ （像是美白..去角質保養..體內營養排毒餐 我都非常勤奮愛自己💋💋狂擦狂抹💋 · 🔺妳需要........ 請好好把握這階段，積極飲食控制、加強運動強度，大量足夠水分幫助代謝，只要飲食控制與運動雙管齊下，絕對可以有事半功倍的好效果！ · ========== · 3️⃣減重平穩期： 排卵後期(月經來潮第15-21天 開始慢慢進入減重的撞牆期 新陳代謝會較緩慢，食慾卻會變更好，導致體重不容易下降。 只要更注意飲食控制，盡量攝取低GI食物，讓血液中的胰島素分泌變少，較不會有飢餓感！ · 🔺妳需要........ 如果感到飢餓，可以吃一些水果或蛋白質點心，保持規律運動並加強運動量。 · ========== · 4️⃣減重緩慢期（第22～28天） 經前一周，因為荷爾蒙影響，身體和情緒都較不穩定，食慾增加，容易水腫，又有便秘問題。保持持續做對的事情，輕鬆面對體重體脂的起伏 · · · · · 我們一生 10分之1的時間，都和生理期做伴 影響我們情緒、體型、膚質..... 如果更了解月經周期，從飲食和運動來調整 認真覺得啊....... 生理期真的很加分💋（如果懂保養的話 不但能將體質調好，還能順便變美變瘦 · #我是保養控 喜歡自己白泡泡幼咪咪路線🤭 其實我保養招數很多，但妳們會有興趣看嗎🤣🤣 · · 🔜喜歡文章 歡迎 按♥️ 🔜飲食寶典 👉🏻#蛋白c女孩飲食養成 🔜認真想瘦一對一飲食諮詢👉🏻直接私訊 · · · 📍飲食菜單：https://goo.gl/CpnvVP 📍Instagram🔍：herbafitemily 📍部落格： https://goo.gl/HNnMv4

{ 花蓮景點 } - 天空之鏡之沙灘車探險

地點 ：花蓮新城鄉 時間 ：2020/09/12 因為蘇花改的通行, 讓我們更快速更順暢的前往東部, 這次來到了東部，當然要安排玩一些水上的遊樂，因為有帶長輩的關係所以我們選擇了沙灘車探險。 而我們最後選擇的商家為“2B天空之鏡沙灘車”。 網路上看到很多人分享的照片效果真的很漂亮耶, 也因此吸引很多網帥網美前去拍照和幫做廣告，所以現在已經成為去花蓮必去的行程之一。 也因為很多人的關係, 所以建議有計畫要去體驗天空之鏡沙灘車的朋友們一定要先去上他的FB網站預約或是直接打電話去, 每個時段的車子是有限的哦, 一台車為1200元整, 可以體驗一個半小時, 一車最多可以兩個人, 所以就算你是一個人開一台也是要付1200元哦, 是算車不是算人頭的。 這次我們預約的時段為下午一點, 所以12點45分就要抵達, 一方面是做報到動作另外一方面他要先教大家如何開沙灘車, 沙灘車控制得越好你就是排在最前面 練習的時候我一直練不順, 就一直往後排, 還好後來我不是最後一個, 哈哈哈。 沙灘車會歷經三種情況, 一是一般海灘, 二是森林探險(旁邊的樹真的有點高, 好幾次都直接撞到樹枝), 三是水底探險(這是我最愛的 哈哈)。 開到一段之後會到商家預備的場景進行拍攝, 雖然看起來還好, 但是拍起來可是....嘆為觀止的, 大家看我分享的照片應該會覺得商家真的蠻會拍的吧!! 如果有機會去花蓮, 建議大家可以去體驗看看哦, 會是一個難以忘懷的經驗回憶。 現在商家也有另外一個車種, "天空之鏡之電動車", 如果不敢騎沙灘車的朋友們電動車也是不錯的選擇哦!!! #花蓮景點 #花蓮 #新城鄉 #天空之鏡 #沙灘車 #天空之鏡沙灘車 #網美景點 #2B天空之鏡沙灘車 #情侶必去 About me : Instagram : instagram.com/barry_travel_diary Popdaily : www.popdaily.com.tw/user/263955 E-mail : stella52007@yahoo.com.tw 

【3月份星座運勢－下】天秤適合跳脫舒適圈、摩羯需注意身體健康！帶上開運好物讓你3月運勢大開～

終於等到星座開運的下集揭曉啦～～上一集中沒提到的女孩們，早就敲碗敲到不行了吧？不用緊張，小編當然沒有忘記囉！馬上就要來告訴大家如何把握美好的3月時光，只要跟著星座老師得的解說，將以下這些幸運小物收妥妥，相信接下來的日子裡，不管是運勢或是桃花都會接著降臨！ 天秤座－突破思維 拓展格局 幸運色：湖水綠 本月份日金合在職場生活宮位，下半月水星也跟進，你將全力以赴在工作場所上，積極調整職場生活步調，也致力於提升工作效率，雖然課業繁忙或工作量增加不少，無論過去或現在，因著職場表現佳，輝煌的豐功偉業也在業界廣為流傳，主管能夠招募到神隊友下屬，或與團隊分工合作力量大；另外，建議也要用心在調養身心健康，不妨安排場徹底的健康檢查，將自己保持最佳狀態再出發；火星帶來了突如其來的行程，也衝擊著你的思維格局改變，建議跳脫既往的視野來看整個世界，你將有所突破；然而戀愛方面，容易與同事夥伴日久生情，而談上職場戀情。 趁著新年替自己投資台不錯的代步工具，讓自己在面臨工作以及各種突發狀況時，都不會害怕有意外的發生，即使面對巨大的改變，也能隨時騎上SYM推出的Fiddle LT ZRSG版穿梭在城市中，用不同的視角感受到生活方式，加上各種貼心女孩的設計之處，不僅整體輕巧好駕馭，造型更是以可愛的復古感來設計，搭配低座高的細節設計，絕對是天秤座女孩開運的最佳神助手呀～ 天蠍座－焦點人物 桃花氣旺 幸運色：玫瑰金 本月份日金合在戀愛/子女宮位，下半月水星也跟進，你會用心思考感情或子女教養的問題， 或有更多的互動與溝通，與孩子也有更多的相處；然而你的人氣頗旺，是非常吸睛的明日之星，盡量展現你才華洋溢的一面，將受到萬眾矚目的肯定與掌聲；戀愛方面，渾身散發著戀愛的好氣色，也因為是圈內的風雲人物，特別閃亮耀眼，因而桃花朵朵開，桃花運大噴發；而火星影響著你與合作方的關係更密切，或者你已開始意識到遭受搶奪資源的危機感，深受衝擊之下，務必靜下心來去思考，該如何善用及鞏固既有的資源，又該如何轉型或成長，以擴展規模！ 這個月在各方面運勢都旺到不行的天蠍座，怎會容許自己臉上有各種瑕疵呢？特別是眾人都見證自己耀眼的瞬間，更要將底妝維持在最完美的狀態呀！拿出Za新升級的小粉盒，經典好用的粉盒換成溫柔的粉膚色，這外包裝實在美到令人瞬間戀愛啦～不僅粉質變得更加細緻輕盈，上妝後更是長時間帶妝都不會暗沉、顯毛孔等困擾，這個月在自己外出包中放入小粉盒，讓天蠍座女孩隨時都擁有清透的完美底妝。 射手座－生活重心 著重家庭 幸運色：鵝黃色 本月份日金合在家庭宮位，下半月水星也跟進，你的生活重心放在家庭生活與家人之間的互動，或者家族、老房子或父親的議題，有待你花費心神去關注與處理；金星帶旺家運和房產運，不妨透過逛逛家飾店或美化居家環境、重新裝潢家中的擺飾或顏色，來為房子注入全新的氣象與能量，此時運程對室內設計或房產業者也特別帶旺；火星影響著伴侶/合夥宮位，你與伴侶或合作夥伴之間的理念不合，或之前的爭執與困擾，你仍在意，想要積極去處理，盡快讓合作定案；而在戀愛方面，下旬的桃花運開始走旺，想破單的射手朋友不妨把握機會。 除了在各大家居行中找尋裝潢上的靈感，小編也很建議可以自行拍攝後，將各種照片與回憶洗出來，放入居住空間中增添裝潢的溫馨氛圍。利用小巧好攜帶的Canon EOS M50 Mark II，陪你隨時記錄生活的每一刻，超快速對焦讓你不管是拍攝小孩或是寵物時都超容易，不怕會錯過任何美好時刻！不僅照片可以作為紀錄生活的一部分，更能將家人之間的回憶好好留存，藉此增加自己的家庭關係。 摩羯座－學習運強 培養專長 幸運色：藍色 本月份日金合在溝通學習宮位，下半月水星也跟進，學習與溝通是本月生活主題，學習運特別旺盛，可趁勢提升說話的藝術，或培養第二專長技能，你對於未知且新鮮有趣的領域深感好奇，也不排斥任何發展的可能性，趁勢安排課程講座，通過多元的學習進修以提升自我；財運方面，同窗好友是貴人，將有更多的連結互動，或引薦可靠的投資消息；火星影響著職場生活宮位，可能被指派緊急任務，或是臨時需要面對競賽、教育訓練、非處理不可能的狀況，務必留意容易因為過勞而生病感冒，甚至急症發生；戀愛方面，可精心安排與曖昧對象下午茶約會，或者一起輕旅行，你們相談甚歡且互動輕鬆，相處愉悅且有進展！ 3月會陷入各種忙碌的生活節奏的摩羯座，想必大家都累壞了吧？這個月除了要努力精進自我，更不能漏掉肌膚保養上的管理維持呀！面對各種層面的壓力來襲時，把握保養時光來放鬆身心靈。拿出韓妞愛用的SKIN1004藍色精華系列，不僅有修復力強大的積雪草成分，清爽的質地不會造成肌膚負擔，除此之外還添加了滿滿玻尿酸精華，讓女孩在忙碌中依舊養出緊緻有彈性的QQ美肌。 若真的感覺自己這個月實在過得太操勞，別忘了適時敷上水凝精華面膜，使得皮膚深處都感受到被溫柔呵護寵愛的保水感！ 水瓶座－掌握優勢 身價高漲 幸運色：金色 本月份日金合在財帛宮位，下半月水星也跟進，將大量處理與金錢有關的事務，你更能掌握自身優勢，投入更多心血在培養自己的專長上，通過發揮天賦特質與長才，身價高漲，更成為了業界的當紅炸子雞，別人也願意用高價爭取與你合作；財運方面，有升官加薪的機會，此外，也是執行理財規劃的好時機，中旬之前的財運非常旺，請善加把握與妥善理財；火星影響著戀愛子女宮位，無論職場舞台的表現、創造力或戀愛，你都興致高昂、充滿衝勁；感情方面，若有備孕計畫者，此時很容易傳來懷孕的好消息，單身者也容易陷入一見鐘情的戀愛中！ 本月份有著強大金錢運的水瓶座，當然要將桌上的保養品也換成閃閃的金色包裝呀！SKIN1004的積雪草系列，可是韓國美妝網站的評分超高的保養系列，加上積雪草成分溫和所以對於敏感肌膚也合適。特別是清爽的積雪草精華中，僅使用單一成分，有效改善長期戴口罩時臉頰容易泛紅敏感的狀況，甚至可以透過放在冰箱內冰鎮後濕敷臉蛋，達到鎮定且舒緩肌膚的效果喔！ 雙魚座－獨有風格 意見領袖 幸運色：紅色 本月份日金合在命宮，下半月水星也跟進，你絕對是眾人關注的主角，且主導權就在你手上，你成了眾人討論的焦點或意見領袖，大家對與你有關的話題特感興趣，或想要了解你的各方資訊，你也想換個造型或形象，以展現獨特的個性與魅力，人氣指數不斷往上攀升；而火星影響著家庭宮位，房子或家裡附近有工程在施行，讓你不堪其擾，而影響身心疲，或是家族、父親這方有些問題需要你出面協助處理，讓你蠟燭兩頭燒，特別憂心；在戀愛方面，人緣佳、又人見人愛，特別吸引眾人對你的青睞與仰慕！ 試著改善自己的穿搭風格吧！以往在挑選鞋款事總是以保守且經典款式為主，不如給自己一個全新的機會挑戰鮮明的鞋款。VANS OLD SKOOL系列選色上繽紛多樣，像是甜美的草莓牛奶色，以及清爽天空藍色都可以搭配出不同以往的風格，搭配出搶眼的迷人穿搭。當自己腳踩著各種獨特鞋款的同時，獨特且迷人的鞋款絕對會迅速累積好人緣吧！ 接著就是春暖花開的3月時光了，以上六個星座的女孩們都知道該如何開運了吧～～小編也要將適合自己的開運物收下，迎接美滿的3月時光！ ＜ #星座老師小檔案 ＞ 艾莉絲老師，擁有十多年命理經驗，精通星座、靈數天盤、心靈花卡、潛意識OH卡、家族排列、靈魂療癒，透視人生的課題，掌握人格特質優勢、了解過去、現在與未來，調整負向情緒的癥結點，是個案最愛的心靈導遊。 ＜ #曬！你的情人 ＞ 2/5－3/12期間，使用波波滿分情人節濾鏡和另一半、家人、寵物合照，並使用「PopDaily」GIF中任一有品牌產品的貼紙，且標記@PopDaily、@PopDailyEvent，公開分享在個人IG限動，就有機會抽中品牌好禮唷！（3/15於POPDAILY IG限時動態公布中獎名單） 點我玩濾鏡 #波波滿分情人節

【日本旅行】白川鄉合掌村+飛驒高山一日遊！必吃飛驒牛壽司、牛乳霜淇淋！

大家好！我是柴柴兒，不知道波波讀者裡有沒有人看過我的影片呢？我曾在日本大阪遊學3個月、住日本名古屋工作一年多，這段期間去過各種非觀光客人擠人的日本景點，皆在我的Youtube頻道 柴柴TV 有完整的VLOG、instagram 有各種遊記食記、日本生活日記分享唷！這一次要跟大家分享的是白川鄉合掌村+飛驒高山一日遊遊記！柴柴因為工作關係在名古屋住了一年多，當時就一直很想要去一趟像童話世界般的合掌村。但是白川鄉那邊交通非常不便，我本身又不會開車。當時的工作也不方便請太多天假到山上去住宿，很是煩惱。相信想去名古屋旅遊順道想去白川鄉的旅客安排行程時一定都有這些煩惱。 本篇遊記分享給像我一樣想去的地方太多，行程擠不下、怕麻煩、怕看錯交通坐錯車的旅行者們！這次我用網路行程預約了一天內去白川鄉合掌村+可以吃當地美食小吃的高山老街兩個景點的一日跟團巴士行程！現在就跟著我的照片、影片進入美麗的白川鄉旅行吧！ ▲7:45 AM 名古屋市區集合坐上一日遊巴士。 像這樣一日限定的跟團行程真的很方便。車上有會說中文的日本人導遊會講解行程、景點的歷史小故事等等，比起自行前去多了一份安心感。但到了景點可以不用跟著導遊行動，時間到自己再回到巴士上就可以了。 ▲車上看出去的雪景也很美♡ ▲10:30 AM 抵達「飛驒高山老街」。 飛驒高山 飛驒高山老街有小京都之稱，古色古香乾淨漂亮的街道，怎麼拍都是美的。在這邊導遊建議一下車就先往宮川朝市逛，因為朝市關門的時間早，先把那邊逛完再去最熱門的老街。 ▲有許多小攤販的宮川朝市。 ▲高山老街必喝飛驒牛乳。 在宮川朝市入口處有一間飄著香味的小店，販賣著五平餅、飛驒牛乳、飛驒牛肉串。柴柴在這間店買了熱的飛驒牛乳和一串五平餅來吃。來到飛驒高山一定要喝喝看飛驒牛乳喔！非常清甜濃郁，柴柴平常是不會單喝牛奶的人，都覺得很好喝喔！ ▲五平餅的味道像是壓扁的味噌飯糰。 ▲店家有提供內用座位。 ▲高山老街最熱門的打卡店家。 接下來我就往大部分人最喜歡逛的那條老街走去，跟朝市比起來真的滿滿是人。也有不少日本人到這邊遊玩呢。來到這條老街必吃這間「飛驒牛肉壽司」，在instagram上搜尋高山老街跑出來的照片大部分都是這間店的壽司呢！ ▲C套餐：依序是鹽味、醬油、軍艦。 這個飛驒牛壽司真的非常令人驚豔的好吃！牛肉非常柔軟，卻帶有嚼勁，調味也非常的剛好。柴柴個人最喜歡的是軍艦，鹽味是第二名，真的很推薦大家每種口味都買來吃吃看。這間店特別的是，用當地的仙貝當作裝壽司的盤子，環保又有趣，柴柴當天拿到的仙貝是蝦子口味的。 ▲鮮嫩多汁的飛驒牛肉串。 在慢慢散步準備回集合地點的路上看到這間賣飛驒牛肉串的店家，竟然一串只要¥300日圓，立馬買來吃吃看。別的店家幾乎都是賣一串¥500日圓的價位。原本因為便宜沒有抱很大的期待，沒想到也是驚為天人的非常好吃。只有用些許的鹽調味更能吃出飛驒牛原本的鮮甜，牛肉非常鮮嫩多汁，再吃十串我都願意🥰 ▲每條小巷都有古色古香的建築和風景。 柴柴非常推薦在高山老街吃飽後逛逛特色店家，就可以避開人群到附近的小巷子散散步，會發現很多值得拍照的美麗景色。 白川鄉合掌村 ▲1:40 PM 抵達白川鄉合掌村。 白川鄉合掌村是日本三大秘境之一，也是非常難得的世界文化遺產。下過雪的合掌村更被比喻為「冬日的童話村」。柴柴去的時候是2月底了。雖然雪已經融化得差不多了，還是美得不像話。不過在楓紅時或是1月底屋頂上都積雪時拍照肯定是更美的。 在往白川鄉的車上導遊會發白川鄉地圖、往觀景台的巴士班次時間表等等給所有人。導遊當時說建議一到白川鄉就衝去坐巴士去觀景台，因為停留的時間只有兩個小時，先到最美的地方去，再慢慢散步走下來是最好的。不過當天柴柴自己步行走上觀景台覺得並沒有想像中的花時間，大約15分鐘內就能到。 ▲往觀景台路上的沿途風景 到了觀景台上會看到會講各國語言的工作人員幫旅客拍照，免費用他們的相機拍一次、遊客的手機或相機拍一次。事後到後面會有人問要不要買洗出來的照片，不要買也沒關係～柴柴當天都是請外國遊客幫我拍照的（害羞） 柴柴當天下觀景台後馬上找了個小空地，想做心心念念的雪人～☃️第一次做雪人的感覺好奇妙，好像會產生感情一樣，好想把雪人打包帶走（笑） 後來隨意地散散步，覺得時間還很充裕，就買了一隻飛驒牛乳霜淇淋來吃。結果沒想到非常美味無比啊～大家有經過一定要買來吃喔！冰天雪地裡吃冰是必須的吧！小店鋪也很好拍照，很適合打卡💕 ▲3:40 PM 啟程回名古屋市區。 以上是柴柴的白川鄉+高山老街一日遊遊記。出國旅遊常常要在短短的五天四夜裡塞進各種行程，尤其交通不方便的高山地帶更是難行，帶長輩或小孩出門實在不方便的話，購買柴柴這次參加的一日遊巴士行程吧！吃得到好吃的東西，拍得到美麗的照片！尤其這種深山有時候交通方面有車次時間限制，若是錯過，身在異國實在是太可怕了呀～大力推薦這樣的一日跟團行程！小孩子才做選擇，兩個都想去的話這邊預約一日跟團巴士套裝行程 FOLLOW ME 柴柴的youtube 柴柴的instagram柴柴的facebook #日本 #日本旅行 #名古屋旅行 #白川鄉 #合掌村 #高山老街 #飛驒高山 

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