好書心得分享-超速學習9大法則-快速達成有價值的目標-自學以及客製化

超速學習 推薦想學習高效學習的人，可以先從書的第一章和最後面開始看起。中間關於9點法則的深度解析，可以個別視自己的需求看其中的故事以及如何應用的練習。 前面原子習慣作者的推薦序，總結的法則以及他自己應用的經驗也很推薦閱讀，可以當作本書最後的總複習。 這本書塞了很多案例故事來講解每個項目概念的意思。 關於獨立遊戲開發者，想改良農場物語而製作星露谷物語的故事很有趣，因為我小時候也非常熱愛玩農場物語。從繪畫學習到音樂和程式設計都白手起家學習。 其中也講了梵谷學習繪畫的故事，從臨摹和各種實驗開始，到克服自己的弱點找出自己的風格。 因為作者舉了很多種故事書滿厚的，我就挑了偏藝術類的來看。 後面部分有更精簡在學習作法上的條列上。 1. 後設學習：超速學習者懂得在開始學習前先畫出地圖，也會去學習其他人是如何學會自己想擁有的能力。 2. 專心致志：磨利你的刀，專注投入你想做的事。 3. 直截了當：走最短的路。想學外語，第一天就用新語言跟人聊天，想當程式設計師，就親手設計一款app。 4. 反覆操練：攻擊你最大的弱點，不斷練習。 5. 提取記憶：用測驗來學習。學完後，先寫出你剛才學了什麼，輸出有助於進一步輸入。 6. 意見回饋：別閃避重拳，聽取任何你收到的建言。 7. 保留記憶：別往漏水的桶子裡加水。如何提升記住新資訊的能力，如何防止習得的新知識從腦中溜走。 8. 培養直覺：超速學習者都能用很快的直覺來理解新事物，一旦學會，你會一次學得比一次快。 9. 勇於實驗：往舒適圈外探索大量新方法，你會達成許多意想不到的成就。 另外我很喜歡書最後用這9點法則來分析，刻意學習裡也有提到的人工培養的天才西洋棋波爾加家庭。 波爾加在女兒出生前就立訂好許多關於西洋棋的教養計畫，甚至在女兒學會講話之前就把西洋棋當成玩具了。也會適時降低自己的程度讓女兒在獨立思考下贏棋。關於戰術收集資料庫和依照女兒的程度排定比賽進程。 因為書的確滿厚的，要達到目標還是要自己執行才是真的，而不是一直沉浸在文字裡面。 Scott Young 演示費曼技巧 向自己在筆記中解釋和自我教學某個項目概念，驗證自己哪裡有誤解或是卡住和已經通過。 #學習 #讀書心得 #分享 #成長 #推薦 #繪畫

許瑋甯，演戲讓我感受靈魂的 high

 TEXT / Marie Claire美麗佳人 PHOTO / Marie Claire美麗佳人 今年上半年的國片《失控謊言》，每個看過的人都會對許瑋甯的表演讚起大拇指。事實上，還距離現在不久的幾年前，曾有很長一段時間沒有任何人找她演戲，她曾在電話中和母親哭著說我沒救了，我大概一輩子就這樣了。可是，倔強的女孩啊，彼時的孤立無援，沒有讓她放棄，那個小時候便被媽媽拉著去看舞台劇，看電影，立志長大要當演員所以才去念劇校的心願。她開始減去嬰兒肥，放下一段過去的戀情，一個人去旅行，不錯過任何一個機會，因為，她要完成夢想。 最近許瑋甯很投入地準備開拍在即的《紅衣小女孩2》，還記得第一集拍完後的「陰影」還久久停留在她心中。以前聽到神秘的、靈異的故事她總是閃躲遠遠，為了突破自己的限制，硬著頭皮接下的恐怖電影，讓她大嘆一口氣說：「我最近很焦慮就是因為，我…我很…，拍完紅衣第一集我也覺得很震撼，在那個狀態裡面，一直到拍完很久，在我身體還停留著，有時候我還是會覺得，是不是有個東西在那邊…那個印象太強了。如果第二集還像當時那樣，我會很害怕。」導演這次開了榮格的心理學書籍、靈媒訪談實錄，和其他片單等作業，許瑋甯說，當成是研究一個心理科學的態度去做功課，否則很難褪下恐懼來看待角色。 我是誰？演員的深度催眠 此刻我們的話題進入到神秘學的領域，她在榮格（與佛洛伊德並列為當代的心理學大師，其深入通靈，煉金術，潛意識與夢境等的研究，使其創始的分析心理學介乎科學與神秘之間。）的書中讀到頻率，振動與靈魂的關係，早期精神分裂患者往往被認為是超自然事件，直白一點講，就是被一般性的誤解為鬼上身，透過心理學分析，實是因為患者振動的頻率，與附身的靈體產生共振，所以精神分裂患者呈現出來的，好像是相同軀殼中住著不同的人。以科學智識的角度探索，對於精神病症，和通靈等超自然現象，她得到學理上的理解，也可以脫去有色的眼光，同時，終於不再那麼恐懼。 密集準備的同時，她也發現，演員就是一門深度的自我催眠的表演，在看了心理類相關的影片後，對著鏡子的自己問說，你是誰？「問久了之後真的會有錯覺，我是誰？人的心理會有一個聲音，當你一直自問自己是誰，自我就會壓低，就會進入另個角色，或是讓另個靈魂進來。」她也回憶起，以前剛拍電影時，寫完角色自傳，已經覺得做了很多功課，「但其實真正進入電影中，發現功課是做不完的。每次要進入角色的世界，把自己的自我放到最小，角色的放到最大。很像變魔術一樣，我自己也慢慢才學會怎麼轉換，尤其這兩年演的戲，都是蠻難下戲的。拍攝過程，一直做功課，直到整部戲結束，角色的準備，也才真正結束。」尚未上映的《目擊者》中，許瑋甯說在其中的演出，呼應了心理學系統中的自我催眠，每天拍攝結束後，她繼續寫角色日記，用劇中主角的思維與個性，記錄下每天生活、心情的感受，透過書寫，再去強化角色本身，讓角色真正進入她體內，她說「沒想到可以這樣催眠自己，還蠻酷的。」。 演戲達到靈魂的high 自從演戲後，許瑋甯形容自己變得更輕鬆自在，以前的她害羞膽小，曾經因為個性錯失演出機會，她看上去總是冷靜自持，談話清晰理性，講到此，她終於笑出來，原來全是因為怕丟臉，她說：「我平穩是假象，其實我內心的獨白超多，也有很多糾結，因為我愛面子，自尊心很強，怕丟臉，不想讓別人看穿我情緒，所以我很少表現出來。我記得之前在金馬獎頒獎典禮很緊張，我在上台前一刻說，天哪我太緊張了我的心跳都快跳到嘴邊了，（五月天）石頭很驚訝的說你有緊張嗎，完全看不出來！我除非緊張到不行，否則我寧願壓下去，當時我真的怕自己在台上暈倒，先跟石頭講，讓他預備著，以防萬一！」 只有喝酒和演戲時，是她最不理智的時刻，她說：「我在演戲的時候完全不會怕丟臉，以前會。當我不理智的時候，我反而是很豁出去的，有種 high，達到心靈奔放的感覺。」從第一部電影《相愛的七種設計》開始，她體會到什麼叫做入戲，從一整部戲中僅有一兩場，慢慢的越來越多，全然投入釋放的場次逐次增加，也讓她越來越 high。從小就規規矩矩順從所有安排的許瑋甯，家裡說的，學校教的，公司給的，就和你我一樣，安靜的接受一切不會出錯的計畫，「所以很多人都不開心…，」笑稱自己儼然成為心理學大師的她接著說，「因為很多教條和拘束，大部分的人都被綁的緊緊的。」這麼說著，演員還真是一門幸福的生意，「的確對我這種個性而言，演戲是幸福的。我活了一天別人，過了一天別人的生活，當了一天壞小孩。會得到一種釋放，沒有拘束，好過癮喔，都宣洩出來了！」 生活中的這些女人，給她支持的力量 現在的生活是一個人住，每週有三四天的時間會回家和家人們在一起，家庭關係的緊密，是她最大的安全感，卻也是她現在這麼怕鬼的原因！小時候就和媽媽與阿姨們住在一起，晚上和阿姨睡在一起時，他們會敲床板「扣，扣，扣。」，問還小的瑋甯說，有聽到嗎，如果沒聽到，繼續悄悄的敲更大聲「叩！叩！叩！」，如果聽到了，阿姨們就裝神弄鬼說沒聽到。再不然，就是把還小的她騙進全黑的儲藏室反鎖嚇她，即使理解了是惡作劇，現在看到全黑的空間，或超自然事件，她還是汗毛豎起，遠遠躲開。 寫的好像阿姨們都壞心腸，其實在她心中，媽媽和阿姨，像是她小時候的閨蜜，「我們現在聚在一起時，有時還是很瘋，雖然他們老了（笑）。我和媽媽和阿姨們相處起來很像姐妹，我的阿姨也都是外向、很敢玩的，講話直接，沒心沒肺、獨立堅強，『女人就是要有自己肩膀』類型的。」以前閒了有空也不想回去，覺得煩，現在則是看家人吵吵鬧鬧，也是一種安定，我笑她怎麼就開始白髮宮女話當年了，她笑說自己也終於長大了。 「長大」，總是五味雜陳，傷過人、也被傷，絕望過，也驕傲過，但情緒總是會過去。在熟人面前才會人來瘋的許瑋甯，其實很依賴女性好友在身邊的陪伴和開導，工作上給她穩定力量和提攜的，一個是現在的經紀人，一個是林心如。她的經紀人，被形容像插畫人物「胖妞美美」，曾經一路開導很會鑽牛角尖的許瑋甯，理性地為她分析事情的條理，給她方向，也一起打拼，於公於私，兩人都有很緊密的革命情感。新婚不久、幸福滿點的林心如，則是在許瑋甯最低潮的時候，拉她進入《16個夏天》，飾演暗戀林心如的瑞瑞一角，這一拉，也為許瑋甯拉到了人生第一個演員獎，金鐘獎「最佳女配角獎」。她說「那時在戲中我真的很喜歡心如，下戲之後我看到她都會臉紅，都覺得很尷尬，我們除了像姊妹，也多了一層，曾經是戀人的感覺，很微妙，也好像曾經一起經歷過學生時期、一起長大的朋友。那段時間拍戲我們每個人都很深入，像同學、像情人，回到現實中，我們又成為好朋友。」 曾經有好一段日子，找她演的角色都是千金、驕縱大小姐，總之就是白富美、高貴美，現在許瑋甯很有自信的說，就算接到同類型角色，也一定能找到這個人物有別於類似角色的不同處，哪怕是百分之一都好。好的演員，就是緊抓住一丁點兒的百分之一不同，靠著自己的詮釋，完成剩下的百分之九十九。「以前我會很想要嘗試所有沒做過、沒演過的，很怕被侷限被定位，所以每件事我都想做好，後來我發現，我一次只能專心一件事。」 近期，她很喜歡《再見瓦城》，也欣賞導演趙德胤，「我會想拍他的戲，我有一點被虐狂，像這樣的導演會不斷把你推擠到邊緣，磨你，擠壓你，讓你真的變成那個人，那個應該很過癮，角色會發揮到淋漓盡致。」就像她說的，現在，就算是重複的演出大小姐，路是一步步走出來的，每個演出都像是一個開墾，演員就像是身與心這片天地的拓荒者，每個角色在一吋一土中揉捏出來，最後打造出一座雕像，那是由演員詮釋成為的人物雕像，當下的許瑋甯，顯然很享受作為一個雕塑者，她還在不停的磨練著，怎麼塑造出一座最完美的雕像。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 許瑋甯，｢性感還是要包裝在優雅裡面，不能讓人家一眼看透」 https://goo.gl/PCPCjI 許瑋甯，和另一半相處的最好方法 https://goo.gl/TTaIIn 許瑋甯：八年的感情很純粹 但跟過去告別是必然的路 https://goo.gl/OEy08m 女神的信念與正能量！許瑋甯：凡是生活中所學到的，誰都拿不走 https://goo.gl/z3d7H9 素顏也能掐出水來的好膚質？蔡依林、林心如原來個個都是真靚女!! https://goo.gl/eh7Gat 資料來源： Marie Claire美麗佳人

｜國小／國中／高中補習班推薦｜明光義塾．培養孩子獨立自主學習，一對一個別指導教學 !

時光飛逝，轉眼間妍寶貝暑假後就是國小六年級生了，即將面對國小升國中的重要關卡，隨之而來會有全新環境與身份所帶來的挑戰． 國小跟國中的課程有些許落差，不僅上課時間變長，課程強度也會增加，身邊就有不少朋友的孩子只要上了國中後課業進度都跟不上．在學習與銜接上也會遇到很大的困難~ 為了讓寶貝可以提前做好準備，順利銜接國中課程學習．前陣子我開始在學區附近尋找適合的國中補習班 ． 最近發現了一間可以讓孩子有自主學習習慣的補習班． 想在這邊與大家分享~ 這間主打一對一教學指導的明光義塾．在全台北中南均設有教室．特別針對國小／國中／高中 全學科．進行個別指導教學，在課程前會透過學力檢測替學生量身擬定學習計劃． 有助於學生後續可以對於科目的架構更加理解！明光義塾除了培養學生自立學習唸書習慣．也會教導孩子養成反思學習．預先調整好國小與國中教學步調的落差，在日後銜接上也能較為順利，減少不適應的挫折感． 在遇到困難時有解決問題能力． 我很認同他們的教育理念！ 就在上週玉媽咪預約了免費體驗課程．讓妍寶貝實際上課體驗． 這篇文章將會寫出上課的心得分享，有興趣的爸爸媽媽可以繼續往下看唷～ ⇨ 預約免費體驗點我 ⇦ 這次我們前往的是明光義塾新埔教室．讓專業老師針對妍寶貝這次期中考較弱的科目進行加強．看看孩子是否能適應．若是可以考慮之後報名正式上課．替即將到來的國中提早準備！ 新埔教室位置就在新北市板橋區英士路57號．周邊有不少公車都能到達． 可在新埔國中站（新海路）或新海派出所下車． 步行2分鐘就能到達補習班． 交通上還挺方便的！ 進入教室左手邊是接待櫃台．入內後教室長會立刻上前招呼和介紹．相當親切！ 這裡教室環境乾淨又整潔，空間上還挺寬廣的．光線也很明亮，讓人感到相當放鬆～ 明光義塾教育理念 明光義塾為合法立案補習班，教學方式與傳統補習班完全不同，重視孩子的獨立自主學習能力．會根據孩子的需求與目標量身訂做專屬課程並進行個別指導，讓學生快速找到適合自己的上課進度．並在基礎和程度上做個別加強．提升學習效率！ 另外，明光義塾的上課時間和每周的上課次數也十分彈性，學生可以依照自己的時間在課程學習上做規劃與調整，無需被時間綁住，這點我覺得很不錯！ 教室內設有打卡感應機器．學生到教室後須自行打卡．並依照座位號入座．這時家長的手機也會同步接收到孩子入班通知，在課程結束離開教室後．也會同步收到離班通知～ 明光義塾對於學生的上下課出席狀況控管很嚴格．讓家長們都很放心！ 另外．明光義塾也會和家長綁定系統．讓家長可以知道孩子到班離班時間．以及查詢最近課程 家長可以透過系統看到近期上課科目，小考內容以及教室評語．老師會依照學生當天上課狀況做教室評語、回報學習狀況，學生也可綁定系統透過這裡知道下一堂課要上什麼課程～ 老師也會不定期打電話與家長聯繫，告知孩子近期學習狀況進行討論！ 上課區的座位均採半開放式設計，學生依照號碼入座後座位有板子間隔著．不會互相受到干擾．同時也讓學生可以在學習上更加專注！ 同時． 在每個座位前方也張貼了明光義塾的１０大學習要點，讓孩子可以透過學習環境的薰陶，培養自主學習！ 另外也規劃了自習區，學生可以在非上課日來這複習功課．教室長和當日的行政人員也會在上課區和自習區不定時進行巡邏．關心孩子目前情況．是否有認真或在發呆．加強對學生的督促． 這項服務真的很貼心！ 自習區的旁邊設有公書櫃（國小／國中／高中都有）．若學生需要可以自行拿取進行閱讀參考 預約課程 想了解明光義塾的家長．第一次需自行至官網進行預約體驗（每間教室皆可預約免費體驗） ⇨ 預約免費體驗點我 ⇦ 教室長在收到預約後會以電話聯繫課程相關細節（像是學生最需要加強的是哪個科目，最想要體驗的科目及單元，以及學生狀況）．老師會事先準備上課教材（若是學生手上有想上課的課本也可順便帶過來做詢問）．家長和孩子只要依照約定的日期時間準備前往即可！ 上課前學生＋老師和家長．會先至面談區進行三方面會談．讓老師更加清楚孩子目前學習狀況以及需求，體驗課程結束後老師也會電訪家長關心孩子當天體驗心得和後續到家後的學習狀況~ 在每次的體驗課程前． 教室長會讓學生先做個簡單檢測，幫助老師在後續上課時清楚知道孩子目前程度． 以及該加強輔導的重點！ 在孩子寫測驗卷同時． 教室長會和家長說明明光義塾的課程內容． 以及90分鐘上課流程~ 另外，針對國小五六年級的數學和國高中全科目，明光義塾有提供線上學習工具MEST．這個系統是和翰林合作的，打開後裡面有線上模擬題庫．讓學生可在家自行填寫和複習． 在寫完答案後也會跳出測驗結果，並針對錯誤題型做解說和檢討．讓學生知道自己有哪些需要做加強的！ 這個線上系統很不錯． 學生可以在下課後的時間線上自習補全科．讓沒時間來補習班的孩子透過該工具做自我評量和加強練習！ 明光義塾一周上課時間都是固定的，基本上老師會希望單個科目一周至少上兩堂課．日期和時間都可以依照孩子方便時間做調整．這樣的彈性時間配置． 對於上私立中學和才藝課比較多的孩子．在學習時間上比較自由！ 實體上課後． 老師會以引導方式帶入課程．主要會使用筆記本／反思本／行事曆．讓學生養成上課寫筆記，設定學習目標，記錄學習過程的習慣，並學習自己做時間規劃，過程中老師也會從旁輔導，帶孩子熟悉這些可以幫助自立學習的工具！ 每個暑假前老師會提供國小／國中／高中暑期學生問卷（請學生填寫志願／選組和模擬考目標） 主要是讓學生了解目前的學習狀況，學到了什麼／教材有哪些，該加強的有哪些． 並規劃未來的學習目標，針對每位不同的學生，教室都會準備獨立的學習進度表，配合學生客製進度，並記錄每堂課的學習狀況，所以就算以後換不同的老師上課，也能清楚掌握學生的問題與狀況和學生進行互動，在所有課程銜接上完全不用擔心！ 教室不定期會舉辦活動，像是之前有母親節活動，這期活動是完美筆記 學生分享平日課程中的筆記，教室長會將寫得好的筆記展示在牆面與大家分享 每次的活動明光義塾會提供品牌周邊商品做為禮物送給學生當獎勵． 鼓勵學生繼續努力加油． 朝著目標前進！ 下面這是明光義塾品牌禮包． 在實際報名課程後． 會送給家長/學生 這次送的有保溫瓶／鉛筆盒／文具／筆記本和手提袋．挺豐富的！ 來分享妍寶貝第一次試上體驗心得吧！ 首先． 課程前教室長會依照面談時的測驗及學生需求擬定一份講義． 做為當天上課範圍！ 老師單次上課最多對應三位學生（一對三切換）．剛好一排是三個座位． 會進行輪流教學 老師在和一位學生授課前，會先交代另外兩位學生先進行練習解題和寫筆記等事項．在90分鐘課程中學生的學習會很充足，不會有坐著空等或發呆等狀況！ 這次妍寶貝想要加強的是社會，一直以來她對於高年級社會科目的拆解與聯想很困惑，趁著這次的進度課程． 來融會貫通和理解． 來快速吸收與消化之前所不會的！ 媽媽我在後方靜靜地觀察．發現課堂中若是學生遇到不懂不會的問題． 或無法解題時．老師都會給予相關提示，不會直接告訴學生答案，讓她可以試著獨立思考並主動開口表達學習內容．紮實理解並活用！ 課程中老師主要以反思學習方式進行，會不斷提問並鼓勵學生開口． 說出課堂中學會的內容．在一問一答過程中．看得出妍寶貝已突破了自己的盲點．理解台灣各地的區域形成與規劃．媽媽我很喜歡這樣的教學方式． 真的很棒！ 課程結束後．老師請妍寶貝完成反思學習紀錄表．並討論當天課程內容及需要加強地方～ 最後． 老師會以當天上課範圍，給學生一份功課．讓學生回到家後可以進行當天課程的溫習和作答，在下一堂課老師可以清楚知道上一堂課程中上課孩子是否完全吸收與了解～ 明光義塾讓孩子學習獨立思考．掌握自我學習狀態，老師會依照每個學生的需求及弱點．進行指導和教學，在課程中也會和學生頻繁進行互動．反思學習也能避免填鴨式記憶．這種讓學生需要不斷思考並開口說的上課方式．可以讓學生真正的學會！來到這裡可以深刻體會到真正學到東西的感覺，而且不會對老師有過度的依賴，在學習效率上能夠吸收與運用~ 明光義塾是學生考前的最佳幫手．推薦給正在找尋國小／國中／高中補習班的家長唷~ 孩子上課後感想：這次的體驗課程．妍寶貝感到驚喜又意外．這裡不僅環境乾淨舒適．老師也十分的親切．在一對一上課過程中完全不會感到無聊想睡覺．妍寶貝不斷的提問老師很有耐心地回答．教學方式也是活潑多變化．許多題型經過老師的講解後完全都懂了（之前困惑的題目）．在筆記過程中老師也會教該如何寫才能更加淺顯易懂．和之前接觸過的補習班完全不同．來到這讓她感到受益良多～整體而言我們都感到很滿意．回家後還問我接下來的六年級和國中可以繼續到明光義塾上課嗎？看來她真的很喜歡這裡的學習環境和教學方式．媽媽我好開心．終於找到一間孩子喜歡的補習班了！ 明光義塾官網 明光義塾FB粉絲團 ⇨ 預約免費體驗點我 ⇦ 

少一些控制，多一點信賴｜如何經營伴侶關係part9

放掉控制，多點信賴｜如何經營伴侶關係part9

你覺得伴侶一定要時時刻刻報備行程，才能證明對你的愛與信任嗎？ 還記得以前和一個朋友出遊時， 我們每20分鐘到一個地點，他就會傳訊息和她男友報備， 當我問他說：「難到你不覺得很麻煩嗎？」 他回我：「你不懂，這才是真正的交往。」 當時的我確實也沒有什麼立場說，因為我仍是單身（笑） 只是我很早就明白，這樣的模式至少對我來說是非常不適合的。 當然我朋友和他男友很順利地交往至今，長達10幾年的戀情， 老實說我是非常地佩服，但也是因為他們雙方都認同這樣的相處模式， 才有辦法走得長久。然而，有些人就沒有那麼幸運。 聽過許多故事，很多戀情之所以最終沒走到一起， 是因為受不了一方的要求，而這些要求就以「報備行程」為例： 有些人出自於關心，所以希望伴侶出門前告知他要去哪，這很正常； 然而，有些人卻希望對方無時無刻都必須告知他在哪、他在做什麼， 甚至不論對方在什麼場合，都要開視訊查勤， 當我們開始和伴侶提出這樣的要求時，有可能就會隱藏著一些感情危機。 延伸閱讀：如果在愛情裡我們總要爭輸贏，那最後誰才會是真正贏家呢？｜學會在愛情裡吵架雙贏的技巧 我們必須先意識到一件事，無論是從交往到結婚的關係，兩個人始終都還是獨立個體。 無論在任何關係之中，我們每個人都是獨立的個體。 我們需要為自己的行為、自己的決定、自己的承諾負責， 而這些不應該需要有人時時刻刻來提醒你的。 當我們不斷地利用查勤來驗證自己的想法時， 那只代表一件事：「你對你的另一半很不信任。」 不信任的關係是很難維持長久，也會讓彼此經營這段關係感到很辛苦， 甚至會引起天天上演爭吵、冷戰的情節。 信任感的培養，我們必須從自身開始改變起。 當我們發現一段關係存在著許多不信任時， 我們應該要回歸自己的身上找問題。 後來有個朋友和我說， 他以前喜歡查勤男友是因為他擔心會有其他女生勾引他， 但後來經過無數次爭吵後，他們也分手了， 他才知道是因為自己內心本就缺少安全感與自信心， 所以不論今天是A男友、還是B男友，都讓難以讓他感到安心。 從這個案例我們可以發現，即使他的男友盡力滿足他的要求， 但終究問題根本不是在這個要求上，而是他內心的不安全感與猜忌心， 於是當對方滿足了他一次，也只會無限擴大朋友內心的黑洞， 進而一而再再而三提出更多的要求，然而最終依舊無法填滿他內心的黑洞。 當我們發現問題根本是自己時，先放下控制的慾望，靜下心來好好療癒自己， 我們每個人的經歷、成長背景都不同，也唯有自己親身經歷過才知道一些傷痛， 我們可以尋求一些方法，像是：心理諮商、冥想練習、身心靈教練..等， 來幫助自己解決內在不安全感的問題。 除了這些向外尋求專業的方法之外， 最容易開始的方法其實是：好好吃飯、好好睡覺、好好運動， 我們回歸自己，把生活重心放到自己身上，然後做好這三件事。 感情不是強求就能維持的， 不是透過訂定規則或要求就能避免對方出軌的。 感情是，我們很難得在這個時刻遇見了一個合適的人， 然後彼此決定一起攜手成長，一起努力想走得更遠，陪伴彼此看更多風景， 可是即使有天其中一方想選擇不同的旅程，必須要和你分離時， 你也能送給他感恩祝福的心，然後和他告別，繼續你的旅程。 我們每個人生來就是孤獨的，離開這世界時也會是一個人， 終究沒有誰能陪伴你永遠。 可是很珍貴的是，曾經有個人陪著你走過一段很美好的旅程， 你們擁有很快樂的回憶，可能也擁有一些悲傷的故事， 可是在這短短的人生裡，是對方和你一起寫下了人生的故事， 這就是最難能可貴的事了。 人生很短，日子更要用心地過， 愛一個人就給他多一點自由，多一點信心， 少一點控制，多一點信賴，讓愛變成你們之間成長的養分， 即使最終兩人沒有走到最後，你也不要太糾結， 因為畢竟你努力過，也就值得了，而這就是人生。 關於本文作者 — 世界旅人 mrs.Noemi Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 我的專欄｜世界旅人mrs.Noemi 我的生活｜mrs.Noemi 

《不夠善良的我們》教給觀眾的事：要有被討厭的勇氣！心理學角度剖析3個主要角色欠缺的勇氣

《不夠善良的我們》教給觀眾的事：要有被討厭的勇氣！用心理學角度剖析角色欠缺的勇氣

還記得幾年前那本佔據各大書店熱銷排行榜的《被討厭的勇氣》嗎？這本書主要講述阿德勒心理學，教導人如何學會有勇氣不畏他人的眼光，即使被討厭也要有做自己的勇氣！以下就帶大家從各個主要角色來探討他們欠缺的勇氣～ 圖源：不夠善良的我們 （臉書粉專） 《不夠善良的我們》#01 何瑞之：被媽媽和老婆討厭的勇氣 何瑞之（賀軍翔 飾），是一個將兩位女主角的命運牽扯在一起的重要角色。當初他為了單親媽媽，最後選擇跟媽媽喜歡的簡慶芬結婚。沒有談戀愛就直接求婚，接著就結婚生子，直到最後媽媽在病榻上，他才驚覺自己好累。怎麼沒有人關心他想要什麼，怎麼做什麼都不對？但其實他應該要勇敢爭取自己喜歡的Rebecca，並且不是單方面和媽媽斷絕往來，而是要扮演好居中的角色。 而且，如果真心為簡慶芬好，就應該放手讓她去追尋真正喜歡她的人來愛她，也許簡慶芬沒有意識到強扭的瓜不甜，但何瑞之意識到了，他可以杜絕這一切，最後卻其實也是出於私心為了媽媽而讓簡幫他應付媽媽的一切。美其名好像是讓媽媽跟老婆開心，事實上從別人的角度來看，就是把選擇權都讓出去，這樣成敗都是別人負責，自己只要做好人當受害者。 其實，歸根究底，如果何瑞之當年內心夠強大、夠有錢、夠有勇氣堅持爭取做對的事情，不被兒女私情左右判斷，就不會讓媽媽繼續造孽、不會讓老婆不滿足，不會讓自己愛的Rebecca孤身一人，也不會搞得最終自己也崩潰了。 《不夠善良的我們》#02 簡慶芬：被傳統社會討厭的勇氣 簡慶芬（林依晨 飾），當年和她的假想敵Rebecca在同一個辦公室工作，最後搶了人家男友何瑞之並成為了她老婆。她覺得她終於贏得了社會認同的目光，因為她是一個生平無大志，認為工作只是混口飯吃的人。在無聊的日常中找不到成就感，就製造假想敵，總覺得別人碗裡的比較好吃！ 但其實簡慶芬是一個家事達人、長照高手，他不像Rebecca是職場女強人，但也有她的強項。她其實根本不需要跟別人比，也不需要透過搶了別人的男人來獲得優越感。她一錯再錯的結果，就是最終蒙騙不了其實她沒有贏得任何人的心的事實，不論是何瑞之、婆婆、還是Rebecca。 簡慶芬一面追逐傳統社會的價值觀，努力達成對一個女人來說最大的幸福—「結婚生子」，卻一面追逐自己內心嚮往現代女強人Rebecca的身影，最終她也蒙騙不了自己，自己喜歡的不是何瑞之、不是婚姻，而是Rebecca這個人的人生。所以，她欠缺的是被傳統社會討厭的勇氣。 《不夠善良的我們》#03 Rebecca：被哥哥、傳統社會討厭的勇氣 Rebecca（許瑋甯 飾）當初自己討厭哥哥老是跟自己要錢，但是嘴上這樣說，卻又每每還是會心軟。Rebecca在怪罪何瑞之沒有勇氣跟他媽媽爭取愛情的同時，其實自己也應該跟哥哥劃清界線，做好課題分離的準備，不然就是一輩子被綁在一起，那也怨不得別人會對和妳結婚這件事感到卻步。 哥哥坐牢是事實，對方媽媽有顧慮也是合理，所以Rebecca應該要自己獨立出來認真和哥哥講好界線，不是隨便讓哥哥闖進男友家，如果做不到當初就不要跟人家走到要結婚。自己不去向男友媽媽解釋、講清楚自己實際面能如何解決哥哥的問題，把問題都丟給何瑞之，陷入受害者思維，這也是一種不負責任。 Rebecca最後單身一人，在Fb上佯裝自己過得幸福，其實也是放不下。他的心裡還是想要得到符合傳統社會價值觀的那種女人結婚生子的幸福。一面看似追求新時代女性的生活，一面羨慕著簡慶芬，她跟簡慶芬就像一面鏡子。Rebecca欠缺的是一種被家人、傳統社會討厭的勇氣。 總結 人常會有些盲點，例如，雖然出發點是好意，但做的事情卻不是；出發點是負責任，行為卻是不負責任。因此這齣劇才會叫做「不夠善良的我們」吧！ 因為大家都不夠善良、不夠勇敢到願意為對的事情、真正愛自己的人放棄那些因自己缺愛，而抓著不願承認不被愛的事實。 好好誠實面對自己的心，才是對自己和別人的人生負責。應該做一個好榜樣讓別人見賢思齊，而不是跟著配合向下沈淪，也是助紂為虐讓自己的親人一直在做壞事而不自知。人人都需要有「被討厭的勇氣」！ 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary #台劇 #實用#最新#2024 #不夠善良的我們 #改運#被討厭的勇氣 #心情 #快樂 #朋友 #交友 #情侶#男友 #女友 #渣男 #好朋友 #斷捨離 #分手#絕交 #人際關係 #心理學 #人性 #自私 #幸福 #人生哲學 #智慧 #必看 #愛情 #友情 #戀愛 #結婚 #婚姻 #生子 #婆媳 #三角戀

一個徬徨的新手媽媽想知道《早教有幫助嗎?》

在盼盼一歲時看到這實驗後，才終於鬆了一口氣😮‍💨對於新手媽媽來說，照顧孩子雖然是幸福的事，這幸福也承載著相當的重量。自從盼盼出生，我好希望把所有的好東西都給她，包含最好的生活品質、最好的玩具、最好的陪伴。其實只要兩千左右就能買到不錯的爬行地墊，最後我卻花了一萬元，還告訴自己這是值得的。反而要買給自己的衣服，超過五百元也在那邊斤斤計較，確認是否還有優惠券沒有領，最後放到購物車後最後不了了之。全職在家帶盼盼的日子，我每天都在想著我要教她什麼，我查了資料、買了教具、理解兒童的心理發展等等，因為孩子就是我成就感的來源，這卻不像工作的checklist，每天都能看到一些進度，從新生兒到開始講人話之前，都是不斷輸入，可能半年或一年後才看到回報🤔這實驗對我來說，不用把教育的重責壓在自己身上，告訴自己只要盡力陪伴就好，滿足孩子的安全感是我最重要的任務。耶魯大學兒童發展中心的阿諾 吉塞爾博士(Arnold Lucius Gesell)做了一個實驗。研究「嬰兒的行為是否會受到外在因素的影響而提前發展出來」。實驗中選擇雙胞胎，因身高、體重和健康狀況、基因相似，雙胞胎是很適合的研究對象。出生後第48週，紀錄雙胞胎哥哥爬樓梯狀況。此時，哥哥剛剛學會站立，站的不穩常常都有趴在地上爬行。博士每天訓練孩子爬行15分鐘，經歷了6週之後，孩子終於學會獨自爬樓梯。另個對象—雙胞胎弟弟，他的基礎情況與哥哥完全相同，但是博士讓孩子在第52週的時候才開始訓練爬行。在52週的時候，孩子的站立和走路的姿勢基本穩定，腿部肌肉也比第48週的時候更加有力。在同樣的訓練強度和訓練內容之下，弟弟只用了2周就學會了獨立爬樓梯，遠比哥哥要快。哥哥提前4週開始練習，完成時長6週；弟弟落後4週開始訓練，完成時長2週。顯而易見，弟弟練習時長更短，這也意味著孩子的習得能力更強，速度更快。博士繼續尋找雙胞胎做同樣的實驗，得出的結果並無不同。最後得出的結論是：在第52週的時候，孩子學習爬樓梯的效果最佳，更在更短的時間內完成學習。不少教育者認爲，孩子的能力需要儘早儘快培養，早教越早越好。然而，雙胞胎爬樓梯實驗卻證明了提前的早教對孩子並無實際幫助，可能會對孩子揠苗助長。那父母可以做些什麼呢？陪孩子玩、跟孩子說話、由衷的讚美孩子，孩子會知道當他需要幫助的時候，你是他可以信靠的人，我們能提供給孩子安全感。附註一下，我每次都很苦惱陪伴盼盼的時候到底要準備什麼內容，在我生病期間，我發現爸爸的照顧都很簡單，打開電視就對了，打開餅乾就對了🤣🤣🤣#你的一歲孩子#信誼出版社#兒童發展#早教#早期教育#寶寶成長#寶寶教育#實驗#爸爸育兒好簡單#arnoldluciusgesell 媽咪凱瑞MommyCarry｜新手爸媽｜育兒｜正向教養部落客媽咪凱瑞是個希望能carry mommy 的平台分享從懷孕到育兒的懶人包給新手爸媽凱瑞期許自己是一個夠用愛和鼓勵陪伴孩子成長走在育兒這條路都需要同伴若您想跟我分享可以私訊小盒子喔⬇️#新手爸媽#育兒日記#孕期大小事#正向教養👉追蹤我的IG：媽咪凱瑞

3C配件 | 國家地理頻道3C配件能陪你一起上山下海的好夥伴，將機能帶入日常裡!

「我要顏值，也要機能。」 這是我膚淺的購物守則，聽起來或許有一點機車也有一些偏頗，但他很受用， 我希望生活裡都是充滿著自己看了喜歡同時也好用的物品們。 3C產品已經是大家的日常，上山下海上班出遊都要帶著才有安全感。 手機、耳機都支撐著每日上班工作及記錄生活的運行， 探索新世界時，能夠有很棒的配件一起去搭配使用也是一件很棒的事! 來自 National Geographic 國家地理頻道的3C配件能夠幫我保護好耳機還有手機同時又能帥氣登場安心出遊。 我真的是手滑摔手機大師，一不小心手機就會飛出去噴到路上， 買手機殼必須要可以全方位的覆蓋保護好我的手機，以及精準的鏡頭孔位也才能讓強迫症患者安心裝上去， 但凡有一些些的不合尺寸就覺得渾身不對勁! 國家地理 | Wappen / Crystal iPhone手機保護殼 上面的圖案是宇宙太空系列，採用層壓印刷工藝，讓圖案印刷起來超級清楚且立體， 看起來很時髦最近著迷NASA的我毫不猶豫地選擇了火箭款，而透明的 TPU+PC材質， 讓手機看起來更是清澈透亮， 拿起來的手感也是很滑順，沒有太厚重的感覺， 喜歡這種貼合的手感，更是能夠很快的使用無線充電盤的功能，不會造成不必要的阻擋。 可以忘記帶鑰匙，但沒辦法忘記帶耳機，大概就是通勤日常的重要陪伴， 可以聽著音樂撥放著podcast，但這小東西真的太調皮容易不見， 最好的辦法就是把他牢牢的扣在包包上，或是鑰匙錢包上。 國家地理｜AirPods卡扣式耳機保護殼 超帥氣的保險桿式卡扣安心升級，必須要按壓鎖扣下方才能開蓋， 不必擔心不小心打開而使耳機噴出去消失，看到這帥氣的設計， 全包覆彈性殼有效緩衝撞擊，也能減少碰撞帶來的損傷， 好的耳機殼不但好看，同時也能有效的保護日常的靈魂伴侶耳機。 他的抗震PC材質與彈性極佳的TPU結合，強化PC硬殼防刮耐磨， 結合TPU軟殼完整包覆，質地輕且柔軟防摔， 讓即便帶著運動，爬山、跑步甚至日常通勤趕車不小心的碰撞時，都可以提供耳機最強保護! 這外觀設計我只能說，在路上看到有人使用這款保護殼就會不自主的覺得對方肯定是個帥氣有品味的人。 國家地理｜Water Proof Cross Bag 防水收納腰袋 夏天就是要去海邊、溪邊、潑水節(?) 當然還有日常如果真的很喜歡在雨中跑步或是散步的人， 我也覺得各位必要先入手這款防水收納腰帶，解放雙手同時，裡面容量超級大， 而且觸碰起來超級滑順，沒有什麼接觸不良的情況產生， 大概就是帶去浮潛的話也能很方便的隔著透明視窗跟海龜一起在水底自拍。 要拍任何紀錄也十分方便，透明的視窗又大又清楚 背帶很貼心的是可以調整的長度，寬背帶的設計背起來也很舒服， 更棒的是他是採用TPU材質製作而成，不會讓你今年買明年潑水節要拿出來時發現竟然以發黃， 真的會笑不出來，可以維持優秀的耐久性以及無變黃行為的狀態。 防水性各位不用擔心，我沖了各種角度，四重鎖定設計讓他滴水不漏，可安心將手機放入， 而且他的氣囊設計史他會有點像可愛的游泳圈，在水裡會有浮力， 真的不小心玩太開心讓他離開身邊時，也會自己浮在水面更好找回。 國家地理｜Selfie Stick 藍芽自拍桿三腳架 去哪裡都喜歡拍照的我，有時候真的需要獨立自主，最好的攝影旅伴就是Selfie Stick 藍芽自拍桿三腳架， 收納起來的大小高度就跟i15 plus一樣而已，16.8公分是一個很容易攜帶的長度， 重量也只有132g，沒有負擔的可以放在包包裡和手機一起帶出門。 是自拍棒，也是腳架，可以手持也可以藍芽， 藍芽可以支援到10公尺的距離!即便是要全身入鏡的距離也十分足夠了! 支援6段式伸縮桿，最長可以延長到680mm，滿足不同高度的拍攝需求。 出國帶這隻就對啦~又輕又好用，藍芽的遙控器也很貼心的設計可以和自拍三腳桿合在一起，不用怕不見。 各位購物準則和我一樣要好看要好用的，我必須提供一個同溫層折扣碼哈哈哈哈 可以9折入手，每一次的消費都有助於支持國家地理學會，一個關懷觸及全世界的非營利組織 透過科學應用、探索世界和知識教育等實際行動，為保護地球生態環境持續努力。 為慈善捐贈貢獻一己之力。 9折優惠碼：salaco https://www.muken-life.com/?sl-ref=salaco 目前在官方網站、蝦皮賣場或Studio A、臺灣蔦屋等實體門市據點也買得到喲! 國家地理3C周邊配件粉絲專頁：https://www.instagram.com/natgeo.acc_skinplayer.tw/ 國家地理3C周邊配件官方網站：https://www.muken-life.com/pages/national-geographic 國家地理3C周邊配件門市據點：https://www.muken-life.com/pages/natgeo-location 國家地理3C周邊配件蝦皮賣場：https://shopee.tw/natgeo.tw

🎀感情占卜🎀什麼原因導致我單身⟡3941tarot

這次的大眾占卜主要是給「明明我這麼棒，為什麼我還單身啊！」的人 （我就是這樣的人） 不過即便你知道自己單身的原因，卻也想看這次的大眾占卜，當然也很歡迎！ 說不定能夠看見自己沒看到的小盲點٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 記得追蹤我，以免錯過接下來的大眾占卜😉｜注意事項｜ ◆大眾占卜是集合許多人的能量進行的占卜，訊息多為參考與療癒用◆若三個選項都毫無感覺，那就不要勉強選擇，可能這些訊息都不是要給你的~◆占卜結果是可以改變的，請不要對占卜結果太執著，放寬心😌 ❄️看完注意事項才可以往下看喔❄️ 選項 🌸❄️🌸❄️❄️選好了才能看解答喔❄️ 選項1 選項一的你們，至今仍然單身的原因大約是心裡仍住著一個人。可能是暗戀對象、初戀對象或是前任，你們還是喜歡他，而久久不能忘懷，也因此你們很難再將其他人放在眼裡。也許是你們還沒從上一段的感情中走出來，你們還在緬懷著過去，所以即便你目前有好的桃花你也視若無睹。 不過，奇妙的是不管是塔羅牌還是神諭卡，似乎都在諭示著你們即將迎接一段新戀情。這個人也許是一直被你放在心裡的人，也許是新的人；但我不認為會是前任，只不過你能夠有個美好的戀情也許應該多虧你和前任的分手，才能認識一個與你合拍的戀人。而這個合拍的人之所以會與你在一起，也是因為一直以來都很努力的你（不知道為什麼我總覺得我的受眾都是很努力的人呢！），因為你很認真的面對這個世界，不管是課業、工作還是你的生活，你這般認真的身影時在打動到他了！也因此，請你欣然接受別人對你的欣賞以及讚賞，你完全值得！ 新的戀情請好好把握，神諭卡表示著你們會很合拍且融洽。 選項2 選項二的你們至今單身的原因可能是因為過於獨立、防備心很高，不夠信任他人。也許這些狀況源自於你們的童年創傷，或是曾經的親密關係致使你們有這些狀況，甚至，你們可以檢視自己是否有分離焦慮的狀況，又或是焦慮行依附的傾向。你們雖然防備心很高，不信任他人（相反，你們很信任自己、認為只有自己絕對不會背叛你），但你一旦開始對他人卸下心防，你就會很害怕被拋棄、被欺騙，以及分離，這樣的不安全感也會造成你在一段親密關係中得失心太重、缺乏安全感致使關係感到緊繃，進而分手。另一方面，你們又是對自己很有自信且相信自己的人，你們在一段關係之中，很可能會因為與對方的價值觀有所不同而起很大的摩擦，也許你們都碰過，你們認為A是正確的，伴侶認為不是，此時你們便會很堅持、並且要對方也堅信A是正確的——太過強勢且控制欲旺盛的行為也是使親密關係破裂的原因。 我想你們的課題應該是學會更輕鬆的面對一段關係，而不是嚴肅地要求這份關係需要分毫不差的符合你的理想——這只會令人想逃！獨立的你們是很容易吸引到異性的青睞，但你們往往在實際相處、交往之後搞砸了關係；將關係打上死結，使兩方都感到窒息與不適，接下來請你們更加認識自己，並且找到這些行為的癥結點，改善它；否則，你們也只會重蹈覆轍而已。 選項3 選項三的你們至今單身的原因我想你們應該很清楚，你們會單身是因為你們「認為自己應該要單身」。是你們自己斬斷了自己的桃花，你們始終認為自己沒資格、不夠好……等等，但你們卻沒有看見自己的好，我認為這實在可惜。但也許你們會這樣也是因為你們可能內心有生病，我想你們是一群特別會內耗的人，所以總是特別的小心翼翼與擔憂——儘管你們外在表現實在落落大方又怡然自得。塔羅想告訴你，是你把自己困住了，你制定了好多東西去限制住自己，可能是：我還不夠好、不夠漂亮、不夠厲害等等的，但我希望你們可以好好的重新看看自己、審視自己，你們真的不夠好嗎？另外，導致你們單身的原因也可能是你們的生活實在太動盪，常常東西南北的跑，也因此實在很難讓你覺得自己有資格去談一場戀愛，因為你們會認為這是在浪費對方的時間！但真的是如此嗎？ 也許這話說得有些重，但我希望你們先不要多想，先與他人好好交朋友，多問問對方一些對事情的看法，或是對你自己的看法，與他人溝通有助於你更好的停止內耗，而也許你也可以去依靠信仰，或是提升靈性，以此來幫助你調整在你眼中的你自己。 結語 以上就是今天的大眾占卜！ 雖然好像大家都有自己的課題要完成，但認識自己——這是絕對的！ 我做大眾占卜也是希望能夠透過各式各樣的大眾占卜來讓有緣看到的人有契機可以透過不一樣的方式或不一樣的面向來更認識自己～ 希望你們都能夠從我的文章中有所收穫(=´ᴥ`) ◆ 喜歡我的占卜嗎？喜歡的話歡迎追蹤我 或是追蹤我的IG @3941_tarot 以便獲取更多新資訊！ ◆ 來看更多我的大眾占卜➜ 🎀感情占卜🎀未來三個月的感情發展狀況⟡3941tarot ☁️療癒占卜☁️接下來我可以怎麼做？⟡3941tarot ☁️療癒占卜☁️自我探索，內在的我是男生還是女生？⟡3941tarot

來獨旅吧｜和自己來一場浪漫的約會，踏上這趟尋找自我的旅程！

最近英國的陰暗天氣似乎將我拋回了夏天，那個享受在西班牙五月陽光的我。 夏天的西班牙，好舒服，那幾天，生活也過的很悠閒、很自在。在西班牙獨旅的每一天，我幾乎每天會安排個兩個小時坐在海邊發呆，也許有人會覺得這樣的旅遊方式很無趣、很平凡，但對我來說是種放鬆、融入、體驗。而這些看似很平凡的時刻，卻是我獨自旅行中最珍貴的回憶，對我來說是對生活的品味和感悟。 「去旅行吧，帶回一個和出發時不一樣的自己。」 或許，對於許多人來說，獨自旅行似乎充滿了孤獨或是無趣。對我而言，這是一段放鬆、融入和體驗的旅程。我喜歡這句話：「去旅行吧，帶回一個和出發時不一樣的自己。」對我而言，旅行不僅僅是探索新的地方和景點，更是一次文化的體驗、心靈的成長。特別是那時在海邊，和當地人交流的我，看到了很真誠的笑容，捕捉到好多珍惜享受生活美好的瞬間。即便語言不通，但眼神和微笑卻是最真摯的交流方式。 記得有次坐在海邊發呆時，一位年邁的老奶奶走到我身邊，用她緩慢且溫柔的語言對我說：“你一個人來旅遊嗎？” 我微笑的回應他：是的 她跟我說：你好勇敢，能夠獨自旅行。這是一種難得的勇氣和決心，如果時間能重來他也想在年輕的時候體驗世界。” 獨旅，不僅是對外界的探索，更是對內心的成長和堅韌。 那瞬間，我突然意識到．對啊我怎麼可以這個毫無畏懼的就去任何地方旅行，畢竟之前我是個連自己去餐廳吃飯都不敢的人。默默的覺得自己成長了好多，讓我對自己增加了好多自信，我想經歷過這段旅程，不僅僅是對外界的探索，更是對內心的成長和堅韌。 也許這就是我獨自來國外生活後的威力吧，讓我逐漸習慣了獨自探索、體驗新事物。也許情感上的挫折、學習上的壓力、生活上的獨立，讓我步入了這段找尋自我的旅程。而獨旅是我選擇的其中一個方式，獨自旅行，讓我學會了勇敢、堅強，也讓我更加了解自己，發現了內心深處的力量。 旅行中可以帶給的體驗太多太多，相對的遇到的人給你的反饋也會很多樣化，而這份體驗是完完全全只屬於你自己的。獨旅也許是從畏懼和孤獨開始，但也許最後帶給你的是享受、反饋、體驗跟融入，而我很慶幸我是這其中之一。 獨旅是一種尋找自我的旅程 對我而言，獨旅是一種尋找自我的旅程，是一段充滿體驗和感悟的旅途。每個人的旅行方式都不同，但找到適合自己的，享受當下，就是最舒服的。我感到非常幸運能夠成為其中的一員，並期待著未來更多的冒險和探索。 - 附上一首在西班牙獨旅時，很喜歡的一首歌 🎧 You are gonna live without me - John Mayer 雖然這首歌跟上面的內容很不符合，不過是我跟我那時候在西班牙的心境很搭配 >< 推薦給大家。 - 如果想透過更多管道看關於我的分享，可以直接點擊下方 🙆🏼‍♀️ Instagram：DiscoveringMe | aa7700123 有任何的生活或是心境 歡迎跟我分享 🙋🏻‍♀️🤎 Mail：ccy31x@gmail.com - * 照片全為自行拍攝，如需用於商業需求或是其他用途，煩請寫信告知及註名出處，謝謝合作。

你很好，但我不喜歡老實人。【日日聊心｜男孩喜歡你時都在想什麼?】: 給錯過他的妳，不要再一次錯過他。

文；編／羽昊 Pic ／Pinterest 在城市喧囂中，有一個很傻很傻的男孩，他心地純樸，總是想如何把最好的自己呈現給那個女孩。在他看來，她是這個世界上最美好的存在，是生活中最令人心動的那一位。 無論是在校園的走廊、咖啡廳的角落，還是公園的樹影下，男孩總是忍不住不斷想念著她。他在想著她的笑容，她的聲音，她的一舉一動，甚至她的瞬間表情。對他而言，她就是這個世界上獨一無二的存在。 但老天爺沒有眷顧他，在某個夏日的傍晚，男孩鼓起勇氣向女孩表白，卻遭到了女孩的拒絕。 女孩說：「你很好，但我不喜歡老實人。」 這一刻，男孩的世界像是崩塌了一樣，他感受到了被拋棄的絕望。 日復一日，男孩深陷於失落的情緒中，他感到自己如同一片失去方向的葉子漂浮在無邊無際的深淵。也因這樣的打擊男孩開始學會了懂自己，與愛自己。正是在這段心靈的漂泊中，他悟到了一些事情。 他開始思考自己，試圖成熟起來。他學會了更好地照顧自己，發展自己的興趣，讓生活變得更加豐富多彩。而這些改變並非為了要吸引女孩，而是為了讓自己過得更好。 另一邊，女孩卻漸漸發現，當男孩的離去，女孩卻開心不起來，在她的心中，男孩所帶來的那份善良、真摯的情感並未消失。她開始思考，是否曾經錯過了一個特別的人。於是，在某個晴天的午後，她決定找到男孩，想要重新打開心房。 當男孩看到她的出現時，他的心跳還是會不禁加速。然而，他已經學會了獨立、堅強，不再依賴於她。女孩向男孩表達了自己的真情，她明白她在男孩心中的份量，也意識到自己當初的猶豫錯過了一段特別的感情。 最後，男孩還是接受了女孩，他們重新走到了一起。這一次，男孩的眼神更加獨立，他並不是被需要，而是願意陪伴。而女孩，也明白愛情並非完美無瑕，有時候需要經歷一些曲折，才能找到更真實的幸福。 他們一同漫步在這個城市的街頭，分享著彼此的故事，感謝著這段時光。這個傻傻的男孩，終於找回了屬於他的幸福，而女孩，也發現了原來最好的愛情，就在她身邊。 男孩喜歡你都在想什麼? 喜歡你的男孩在見到你時，內心都在想什麼？ 1. 妳的微笑：男孩想著其實很簡單，只是在想到妳時，只有妳的微笑的瞬間。無論是妳開心時的甜美笑容，還是在困難時堅持微笑的堅強，這些畫面都在他心中翩然旋轉。每一個微笑都是他生活中的珍貴光輝，讓他不自覺地想著她的好。 2. 一直很想在妳面前表現：當男孩知道要見到女孩時，他心中總是充滿焦慮的期待。他擔心自己的言行舉止是否能夠引起女孩的注意，同時又期待能夠在相處中展現自己的風采，讓女孩對他產生好感。這種焦慮並非負面，而是一種愛意的表現。 3. 只想為妳著想：男孩往往在不經意的時刻表現出對女孩的默默關心。無論是提前準備好她喜歡的食物，還是在她有困難時第一時間伸出援手，這些都是他用實際行動表達愛意的方式。他總是想著，如何讓女孩感受到自己的用心，讓妳在生活中感受到愛的存在。 給錯過他的妳，這次不要再錯過他 妳知道嗎？我們男生真的很傻，會總是用一顆真心深深愛著妳。 起初被妳拒絕時感到很沮喪，但我們沒有放棄，反而學會了更懂得愛自己。妳回頭看的時候，會發現我們在失落中的成長。我們是個心地善良、真誠付出的人。當妳們再次相遇，愛情的種子再度發芽。這一次，我們不再是憑空的愛，而是建基於獨立自主的成熟感情。 妳也會明白，愛情中的曲折不是終結，而是一種成熟和覺醒，有時候需要經歷錯誤和失落，才能更好地找到屬於自己的幸福。無論是他還是妳，我們終究都還學會怎樣去愛和被愛，給錯過他的妳，不要在一次錯過他，如果妳愛他，就珍惜眼前的男孩。

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