誰說懷孕就要戒按摩！盤點孕婦界最有口碑的SPA會館，揮別惱人的水腫象腿！

撰文編輯 #Fionn 平常為了維持助雙腿苗條，就已經要付出很多時間和心力了，但沒想到來到懷孕後期，雙腿水腫的問題已經不是憑意志力就能消除的一道高牆了！！為了不讓兩條象腿找上門，順便在生產前對自己好一點，編輯盤點網美孕婦們最愛去的SPA會館，讓你整個孕期都要美美噠～～ 👉🏻這個夏天絕對瘦！醫師們的「超強不復胖5公式」讓產後瘦身更紮實到位！ AVEDA肯夢 在台已經行之有年的AVEDA孕婦療程，服務好到無話可說，但相對價格也較高，而裡面的淋浴間和按摩室的所有產品都是肯夢自家的產品，除了會為孕媽咪奉上不含咖啡因的康福茶，做SPA時會讓你躺在水床上，讓懷孕後期有腰痠背痛困擾的媽咪可以減緩腰部不適，且能自己選擇孕婦適用的精油，縱使價格偏貴，還是很多媽咪願意花鈔票在這裡投資自己，畢竟懷孕這麼辛苦，偶爾幾次不必有罪惡感的啦～～ Winspa美麗莊園 Winspa美麗莊園在女人圈裡最知名的就是那「無痛清粉刺」的高超技巧，不只做臉、全身按摩，也歡迎閨蜜、夫妻或情侶一同前往，而服務人員的親切更是許多網友所推崇的，不過分推銷自家產品，還有那指尖神功，讓很多女人們在課程結束前就已經睡得一塌糊塗了XD E-Spa頂級概念旗艦館 有感於孕婦們的辛苦，只要是孕媽咪到現場按摩，位於台中的「E-Spa頂級概念旗艦館」，課程都會使用月亮枕，以讓孕媽咪最舒服的方式享受按摩，芳療師透過還會透過專業的循環排酸手法，為媽咪達到全身性放鬆，藉此改善孕期間的水腫脹痛、腰酸背痛等問題，且全程使用完全無毒、絕對安全的孕婦專用按摩油，還可以預防惱人的妊娠紋上身，是不是很貼心～～ （上圖人物：@djolivetw） 👉🏻搶破頭都預約不到的月子中心Top10，還有美翻天的海景！住到都不想出關啦！ YOGILINI台中瑜伽SPA IG上最多孕媽咪在曬的，就是位於台中的「YOGILINI台中瑜伽SPA」！由於停車場空間極大，有很多孕媽咪特地從彰化、雲林開車北上來做SPA，而佔地寬廣的優勢，除了有超大的瑜伽教室和SPA空間，旁邊還有一大片雨林花園，光是置身在那環境，就能先吸收到許多芬多精，且一樓還有餐廳，可以讓妳和姐妹們在這邊用餐、喝茶，住在中南部的孕婦和愛美女人們，還不趕快預約一波！ Socie施舒雅美容世界 如果你很喜歡日本人細膩的專業，加上不愁預算，小編非常推薦你來這裡！來自日本的「Socie施舒雅美容世界」就是不少藝人和部落客的最愛。這裡有讓孕媽咪能放鬆的長型抱枕，還有LPG課程可以舒緩雙腿緊繃的肌肉，預防抽筋水腫，再搭配孕婦適用的按摩精油，只能說一分錢一分貨，有去過的網友都保證超滿意的～～ 到了懷孕後期，因為肚子逐漸變大，孕媽咪們的負擔也會越來越重，適時對自己好一點，千萬不要有罪惡感，才能在最放鬆的狀況下迎來新生命～而且懷孕是可以去按摩的，SPA會館也會提供無咖啡因的飲品和安全精油，讓媽咪可以安心進行課程，別再聽信懷孕不能按摩的舊觀念啦！ 👉🏻熱搜超美孕婦裝品牌Top6！從產前穿到產後，棉花糖女孩駕馭也大丈夫！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #AVEDA #Socie #SPA #Winspa #YOGILINI #媽媽 #孕婦 #按摩 #施舒雅 #水腫 #精油 

2026全台10大「親子遊樂園」推薦，大小朋友都玩不膩，別再說沒地方可以去！

遊樂園是簡單快樂的標誌，無論是大朋友還是小朋友都無法抵擋遊樂園的魔力。不曾去過遊樂園就宛如童年少了一絲色彩。爸媽們你有多久沒有帶你家小寶貝出門了呢？其實小朋友們都在等著呢！趁著來臨的假日帶著孩子一起去遊樂園玩耍吧！一起來看看必定讓一家大小回味無窮的10個親子遊樂園推薦～ 親子遊樂園推薦一：台北｜兒童新樂園 台北超人氣的遊樂園之一，這裡的遊樂設施基本都是為小孩而設計的，簡直就是小朋友的夢幻天地。不管哪個年齡段的朋友來到這裡都能夠找到自己的樂趣。準備好帶小孩來瘋狂一波了嗎～ 遊樂園地址：台北市士林區承德路五段55號 營業時間：週二～週日 9:00～17:00 📷 加碼推薦很優秀的攝影帳號 IG：@samhome 親子遊樂園推薦二：桃園｜小人國主題樂園 提到親子遊樂園當然少不了這個亞洲第一座迷你建築模型的主題樂園，分別有「遊世界」、「遊樂園」、「水樂園」三大特色園區。牽著小孩在小人國繞一圈彷彿去了一趟環遊世界，讓你一次性觀景各國的著名景點。將童話故事中的情境在現實中完美呈現，體驗巨人到訪小人國。園區內還有20多項水陸遊樂設施，這絕對是疫情當前彌補無法出國遺憾之絕佳景點。 遊樂園地址：桃園市龍潭區高原里高原路891號 營業時間：週一～週五 9:00～16:30 週六、週日 9:30～17:00 親子遊樂園推薦三：新竹｜小叮噹科學主題樂園 已成為經典戶外教學地點的科學主題樂園，相信很多大朋友對於這裡都不會太陌生。四季皆可體驗的超大室內滑雪場，小孩的第一個雪人等著和你一起來完成。在休閒自然的環境下還有媽咪們都超推的各種科學的互動設施，在娛樂中學習的效果是翻倍的喔～ 遊樂園地址：新竹縣新豐鄉康和路199號 營業時間：週一～週五 9:30～17:00 週六、週日 9:00～17:00 （圖片來源：小叮噹科學主題樂園 官網） 親子遊樂園推薦四：台中｜麗寶樂園 一次暢遊「探索世界」及「馬拉灣」水陸雙樂園，有網友們都超愛的露天人工造浪池，喜歡玩水的小孩一定很喜歡這裡！全新密室逃脫主題館等著你來冒險闖關。如果爸媽們覺得通勤很累的話可以考慮在這裡的飯店住一宿，晚上還可以到outlet逛逛，與家人共度美好的時光。 遊樂園地址：台中市后里區福容路8號 營業時間：週一～週日 9:30～17:00 親子遊樂園推薦五：台中｜異想新樂園 獨家大型親子樂園與醫學級兒童發展教育團隊合作打造加強開發兒童的五大學習發展區域「學習力」、「注意力」、「感統力」、「靈活力」、「肢體力」，每一項遊樂設施都是經過研究有助於孩子的學習發展。邊玩邊學習這不就是爸媽們最理想的狀態嗎～太讚了！「宙影幻境-傳奇」的園區結合光影設計與互動科技，帶你走入未來世界。 遊樂園地址：台中市大里區科技路1號412B2 營業時間：週一～週五 11:00～21:00 週六、週日 10:00～21:00 親子遊樂園推薦六：南投｜九族文化村 文化與遊樂的完美融合，在這座以台灣原住民文化的主題樂園體現地淋漓盡致。園內也設有原住民文化展示區讓小朋友了解古時原住民的生活型態以及絕對不可錯過特色滿滿的民族表演。走了一整天後如果覺得雙腳累了的話可以選擇搭纜車暫時放空腦袋將一望無際的美景盡收眼底。環境唯美的園區適合秋季賞楓也是IG熱門的打卡景點，吸引了許多爸媽帶著小孩慕名而至。 遊樂園地址：南投縣魚池鄉金天巷45號 營業時間：週一～週五 9:30～17:00 週六、週日 9:30～17:30 親子遊樂園推薦七：花蓮｜遠雄海洋公園 一家大小出遊好去處！這是一座結合遊樂與教育的休閒樂園，提供各種海洋動物相關的遊樂設施以及四大主題表演等你來欣賞，重要的是在過程中讓你理解海洋環保的知識。還等什麼呢？一起來神秘的海底世界一探究竟吧～ 遊樂園地址：花蓮縣壽豐鄉189號 營業時間：週一～週五 9:30～17:00 週六、週日 9:00～17:00 親子遊樂園推薦八：嘉義｜棒棒鯨奇樂園 這裡主要分為鯨奇海洋館和拓展運動館，爸媽們可以依據小孩的年齡選擇適合的場館。附近還有美食餐館小朋友可以先填飽肚子再繼續往下一項運動前進。小孩每天都電力滿滿的狀態讓媽咪們哭笑不得，在歡樂中消耗體力是最佳的選擇，精力滿滿的小孩來這裡絕對可以放電成功！耶～ 遊樂園地址：嘉義縣太保市故宮大道809號 營業時間：週二～週日 10:00～18:00 親子遊樂園推薦九：高雄｜木育森林 台北、台中、宜蘭和高雄都有分店的木育森林，擁有超過50種的木製設施打造出趣味性及互動性滿分的體驗。讓大小朋友藉由感官感受木的溫暖，也感受木製品帶來的療癒感。將現代木作工藝品融入生活美學，享受大自然的魅力，悠閒地在園內陪伴孩子度過平凡的一天。 遊樂園地址：高雄市鹽埕區大義街2-2號大義倉庫C8-19 營業時間：週一～週日 11:00～18:00 親子遊樂園推薦十：高雄｜鈴鹿賽道樂園 你家小孩的模型車是不是堆積如山，對於車子愛不釋手的小寶貝來到這裡肯定瘋狂尖叫！啊～這是日本鈴鹿賽道唯一授權的樂園，提倡安全暢遊的同時也不失去教育意義。從小就啟發小朋友對於賽車的興趣，相信他們一定能夠感受到賽車的魅力，小小神車手get ready～ 遊樂園地址：高雄市前鎮區中安路1-1號 營業時間：週一～週日 11:00～20:30 小孩成長的速度遠遠超乎爸媽們的想像，時光總是來去匆匆，孩子一轉眼就長大了。為小寶貝的童年創造出美好的回憶，紀錄下小孩最治癒的笑容。先把這個夢幻清單收藏起來吧！小編已經預測到了小孩到這些地方都一定會其樂無比！ https://www.popdaily.com.tw/mama/761669 https://www.popdaily.com.tw/mama/965261 https://www.popdaily.com.tw/mama/834620 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag https://lihi1.cc/LWIQ4 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 https://lihi1.cc/pyKA7 撰文編輯 #xinnix #全台遊樂園 #親子必去 #親子打卡 #親子旅遊 #親子景點 #親子遊樂園 

可愛指數超爆表！「嬰兒襪子」TOP20推薦，解鎖更多可愛寶寶襪～

市場上新生兒襪子款式玲瑯滿目，到底要怎麼選才能夠選到合適又舒適的襪子？寶寶會因季節變化而對襪子需求有所改，夏天選擇較薄的款式較透氣舒適，冬季需要加厚純棉的襪子來呵護保暖。從選擇襪子開始陪伴著寶寶一步一步長大，新手爸媽選擇一雙合適的襪子讓寶寶的每一步都舒適安心。趁著冬天來臨前趕快將適合寶寶的小襪子加入購物車吧！ （圖片來源：Pexels） 寶寶襪子推荐一：snug給足呵護 從日本進口的原料打造出最適合小孩的學步襪。不僅提供多段尺寸還有防滑功能，讓新手爸媽們放心伴隨寶寶勇敢前行！ 寶寶襪子推薦二：JoyNa 在這裡可以找到四季皆適合嬰兒穿的襪子，襪子上還有可愛的動物鈴鐺造型，讓媽咪們隨時知道寶寶的動向，吸睛造型也會是寶貝的最愛！ （圖片取自：JoyNa官網） 寶寶襪子推薦三：maruru 主打使用無化學染劑的有機棉，襪子上的顏色都是天然原有的顏色，不會對於寶寶的肌膚造成負擔。還利用了有彈性的材質去製造，適合寶寶的各種腳型。 寶寶襪子推薦四：happyprince 來自韓國特殊的鏤空設計的長筒襪，最適合在夏天的時候讓寶寶穿搭。寶寶穿起來也不會感覺到悶熱，而且還增添了一些造型感，穿上它秒變韓系寶寶了！ 寶寶襪子推薦五：橘魔法 各種長度的襪子都有，一組七雙顏色款式多樣的寶寶襪，每天可以搭配不一樣的元素。寶貝天天上演時裝秀都不是問題啦！ （圖片取自：橘魔法官網） 寶寶襪子推薦六：trumpette 仿鞋襪的第一品牌，很多媽咪們購買過都超推的～而且還有許多可愛的動物和有趣的快餐造型，好看又好穿，入手多幾雙根本不過分！ 寶寶襪子推薦七：ONEDER 喜歡迪士尼或卡通系列的爸媽們絕對不能錯過這間店家，你想要的卡通圖案都能在這裡找到！光是看圖片就已經心動了想立刻剁手了！ （圖片取自：ONEDER官網） 寶寶襪子推薦八：Peter Rabbit 獲得英國彼得兔正版授權，由台灣製造。柔和親膚的材質再加上氣墊增厚的設計，為寶寶的小腳丫進行雙層保護。襪子上有彼得兔刺繡讓人一眼就看得出品牌。 （圖片取自：momo購物網） 寶寶襪子推薦九：Peilou貝柔 怎麼會有這麼划算的東西？一雙襪子兩種圖案，讓你同時享有兩種款式。小襪子上還有各種可愛的3D公仔，寶寶們肯定會愛不釋手！ 寶寶襪子推薦十：H&M 簡約的組合搭配再加上顏色選擇多，讓寶寶們每天都可以穿搭不一樣的款式出門。在保暖的同時當然也不可忽略寶寶的時尚感！ （圖片取自：H&M官網） 寶寶襪子推薦十一：Uniqlo 經典好搭配的基本款統統都可以在這裡找到，媽咪們不需要為寶寶的穿搭而煩惱，怎麼搭都好看。表面採用100%純棉紗，為了避免寶寶穿久後出現壓痕，已去除襪口的內裡紗線，媽咪們放心。 （圖片取自：Uniqlo官網） 寶寶襪子推薦十二：Mombabyfun 無論你想要短襪、長襪、止滑襪或是絨襪這裡一應俱全，多種款式和風格供選擇。媽咪們別再猶豫了每個款式來一雙就對了！ （圖片取自：Mombabyfun官網） 寶寶襪子推薦十三：mamaway 圖案設計低調卻不單調，推薦給喜歡走低調路線的爸媽們。天然柔綿和延展性佳的材質寶寶穿上後絕對舒適度滿分。 （圖片取自：mama way官網） 寶寶襪子推薦十四：三花棉業 精選優質棉柔順觸感佳還有吸汗作用，獨特的足底防滑設計，最適合愛動的寶寶們，絕對是爸媽們帶寶寶外出時須準備的必備穿搭！ （圖片取自：三花棉業官網） 寶寶襪子推薦十五：Doris.Ann 各種風格都是媽咪會尖叫的造型，不管是天氣系列、楓葉系列、貓咪系列、狐狸系列、愛心系列及表情系列，五種風格都可愛又吸睛。寶貝穿上小襪襪真的超勾錐的啦！ 寶寶襪子推薦十六：Joybaby 擔心寶貝穿上保暖靴會太悶熱，可以考慮穿上這類小襪子。而且在夏天時穿這雙超級冰涼的小襪子最適合不過啦！小腳上還掛著可愛的小動物俏皮指數爆表了，穿起來超級舒服又超級養眼。 寶寶襪子推薦十七：Kokacharm 一款韓國製的嬰兒襪子，原料好而且又有質感，最重要的是有止滑效果。寶寶穿著小襪襪跑來跑去都不是問題了。 寶寶襪子推薦十八：Footer 採用頂級純棉製成，親膚柔軟不刺激，專業抑菌除臭技術。使用透氣式織法加強足部的透氣增加排汗，氣墊式設計對寶寶的足底進行保護同時減少摩擦。 （圖片取自：Footer官網） 寶寶襪子推薦十九：Pat Pat 仿鞋造型的襪子真的太！可！愛！了！媽媽們看到一定會少女心大爆發，精緻可愛的設計，有彈性、耐用的材質，進口的寶寶襪子絕對是寶貝的最佳選擇之一！ 寶寶襪子推薦二十：Lativ 爸媽們想要購買一些百搭又不失質感小襪子，這個款式你們一定喜歡啦。顏色簡單，容易搭配，寶寶在任何場合穿上它都非常適合，絕對是小資爸媽的最愛！ （圖片取自：lativ官網） 寶寶的足部保護真的很重要，新生兒很容易出現手腳冰冷的狀況，因此寶寶的衣櫃裡必須要有一雙好的小襪子。新手爸媽們在選擇襪子時除了看重花色以外，一定要注意以下這幾點：親膚材質、防滑耐磨、保暖禦寒、消除異味及不易脫落。從一雙襪子開始給寶寶最安全的呵護。介紹了那麼多小技巧相信一定有一雙適合你家寶寶的小襪襪，別再猶豫了趕快去下單吧～ 【延伸閱讀】 最新14款學步鞋推薦+購買要點，如何挑合適的學步鞋？寶寶的第一雙鞋很重要！ 寶寶出門不怕冷！超卡哇伊「寶寶靴子」TOP7推薦～ 秋冬穿搭就靠它hold住！ 女寶媽咪都包色在買！生女兒必備夢幻蝴蝶結推薦TOP5，戴上後優雅氣質一秒就襯托出來～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #嬰兒止滑襪子 #嬰兒襪子 #嬰兒襪子尺寸 #寶寶保暖 #寶寶襪子 #寶寶除臭襪子 #新生兒襪子 

【媽咪吐槽大會】當媽前VS當媽後的巨大變化，15個辛酸血淚事媽媽絕對超有感！

媽咪編不久前收集了網友分享「當媽前VS當媽後」的對比，結了婚以後凡事都以老公為主，當了媽之後凡是更是都以孩子為主，都沒了自己！媽咪你不孤單，今天就來看看其他網友的辛酸血淚吧！看完以後媽咪編已經點頭如搗蒜了，每個都超中肯，現在的生活真的就是這樣啊！媽咪們一定超級有感～ＱＱ 1. 網購購物車再也不是自己的東西 以前曾經也是個愛購物愛血拚的少女，沒想到當了媽媽後網購的購物車裡全部都是寶寶的東西，不然就都是家裡的家用品！完全回不去少女時期為購物瘋狂的年紀了！ 2. 短期記憶隨著胎盤一起排出母體 當媽後記性變得超級差，上一秒還在做的事下一秒就忘。要去拿個東西走到半路就忘了拿什麼、不記得到底給寶寶餵過奶了沒、今天份的營養品吃了沒，這些通通不記得！人家金魚只有七秒記憶，媽媽們可能只有三秒，短期記憶直接消失。 3. 自由一去不復返 自由是什麼？能吃嗎？當了媽媽後就再也沒有自由可言，無時無刻不被綁在孩子身邊，孩子每天「媽媽～媽媽～」的叫，為什麼都不喊「爸爸～」呢？更不用說跟姊妹淘去逛街喝下午茶了，喝下午茶這種事對媽媽來說都是奢侈！ 4. 去咖啡廳喝咖啡只能點外帶杯 這媽媽們一定有同感，帶著孩子去咖啡廳點外帶杯幾乎是常態，孩子只要一哭，外帶杯才能隨時準備抓著孩子拎起包包開溜！各位媽媽是不是很久沒有靜靜地坐在咖啡廳慢慢享受咖啡了呢？ 5. 孩子睡著後根本就是玩１２３木頭人或鬼抓人 晚上好不容易把孩子哄睡後最怕的就是孩子睜開眼睛盯著你看！經過孩子旁邊都要偷偷摸摸、小心翼翼，當孩子突然睜開眼睛就要立刻躲起來不然就是靜止不動，每天晚上都這樣心驚膽戰。 6. 每天哼唱的流行歌曲從蔡依林變成佩佩豬 以前是聽流行音樂還會跟著ＭＶ跳舞的人，以前每一首最新流行排行榜裡的歌都會唱，現在歌單裡只剩下《佩佩豬》、《波力》、《Baby Shark》，平常還不自覺開始哼「可愛的佩佩～大家的好朋友」！ 7. 化妝都隨便化，永遠綁馬尾 當了媽媽後什麼都是以「方便快速」為主，以前出門要花三十分鐘打扮，現在畫個眉毛、遮個瑕就出門了，頭髮永遠是馬尾，不會蓋到臉又方便做事！不過髮際線越綁越高真的很困擾！ 8. 自然醒根本就是天方夜譚 生了小孩之後自然醒變成不可能的任務，每天早上6點就會準時都被寶寶鬧鐘叫醒，醒來的第一件事都是告訴自己今天要早點睡，但晚上寶寶睡著後才是媽咪的自由時間，這珍貴的時刻怎麼能浪費呢？人生好難～（淚） 9. 忍不住娃娃音疊字 以前年輕時是個討厭人家疊字的人，以前聽到別的媽媽說：「來吃飯飯！」、「妳要不要喝水水？」、「寶貝今天好～棒棒喔！」都會忍不住翻白眼，現在自己居然也變成疊字小公主，說不定還更嚴重！（誤） 10. 我的時間不是我的時間，我的身體不是我的身體 生完小孩之後就再也沒有屬於自己的時間了，早上一睜開眼就看到一雙小眼睛盯著你；晚上睡前也是等這雙小眼睛閉上才能休息。至於身體更不用說了！除了覺得自己像一頭奶牛之外，也覺得自己像棵樹，孩子每天都掛在身上爬呀爬！ 11. 以前跟姊妹去KTV唱歌走跳，現在跟孩子在浴室唱兒歌 以前是個Party Girl，每個周末不是跟姊妹去KTV唱歌就是去吃飯看電影！現在當了媽之後，唱歌時間變成在浴室幫孩子洗澡的時候大唱兒歌，連YouTube和Spotify裡面的歌單都換成經典兒歌精選了！ 12. 車上的音樂從最新韓流變成可愛巧虎島 以前開車最喜歡聽High歌，一定要動滋動滋的音樂才爽，現在一上車就開始播《可愛巧虎島》，預備備一起唱「快來 要開始嘍 Da Da Da大家一起來吧 Da Di Da Da」！ 13, 不再是時尚第一，反而是舒適方便第一 婚前是個喜歡穿高跟鞋、短版上衣的辣妹；婚後從根鞋變球鞋，衣服也從短版變超寬鬆Ｔ恤，一切以「舒服第一」為原則，沒有好不好看、時不時尚，只有舒不舒服！！ 14. 再也沒買新衣服 反正到最後都變成寶寶的口水巾 以前很喜歡買新衣服的說～現在寶寶幾個月就幾個月沒買新衣服，身上穿的衣服到最後都會沾滿寶寶的口水，被寶寶當成口水巾！ 15. 以為神隊友VS其實豬隊友 婚前老公細心體貼，一切以老婆為主，懷孕時也說︰「我會好好疼妳跟寶寶」，結果～男人的嘴騙人的鬼！現在只會大便跟睡覺！生完小孩後除了要顧一個小北鼻還有一個大寶寶要顧，瞬間變身兩個孩子的媽，直接原地氣死！ 「當媽媽」絕對是人生中重要的里程碑！媽咪編也在這邊跟各位母親們鞠躬，媽媽真的是非常了不起且偉大的身分，知道各位在成為母親後，犧牲了自己原本的愛好與生活，但卻也多了很多幸福時刻，對嗎？（抱） https://www.popdaily.com.tw/mama/1145907 https://www.popdaily.com.tw/mama/1145413 https://www.popdaily.com.tw/mama/1141288 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #婚後 #媽媽 #媽媽的辛酸血淚 #帶小孩 #懷孕 #當媽前VS當媽後 #當媽後 #育兒 

【媽咪編帶逛】小資夫妻快筆記！IKEA新生兒用品TOP10，這些全都想打包帶走！

說到買傢俱和居家小物，大家應該或多或少就會想到去IKEA挖寶吧！來自瑞典的居家家具，紀錄著許多人不同階段的回憶，尤其是前陣子敦北店宜到內湖後好多人紛紛表示不捨。不過好消息是，Ikea也說了會在敦北店以全新裝潢再次跟大家見面！今天媽咪編帶大家來逛逛Ikea必買的新生兒用品，從生活用品到玩具通通超值得購入，準備好了嗎？我們開逛囉～ 玩偶 這一個恐龍系列玩偶是不是超級可愛！柔軟的娃娃超適合給寶寶當作安撫玩偶、最佳玩伴，放在沙發上或床上也都為環境增添了可愛的氛圍。但爸比媽咪要注意，盡量不要放在寶寶睡覺的床上，以免在寶寶睡覺時蓋到口鼻造成窒息的意外。 （圖片來源：IKEA官網 ） JÄTTELIK 填充玩具, 恐龍/雷龍 👉🏻 $ 249 （圖片來源：IKEA官網 ） DJUNGELSKOG填充玩具, 猩猩 👉🏻$ 299 兒童餐具／圍兜／餐桌椅 明亮又活潑的顏色讓吃飯這件事也變得愉快許多，塑膠材質不含有毒物質，寶寶能安心使用！圍兜特別設計較大的面積能有效防止食物噴濺到身上，至於餐桌高腳椅的設計更是貼合寶寶屁屁，坐起來舒適安全！ （圖片來源：IKEA官網 ） KALAS餐具 18件組, 多種顏色👉🏻$ 69 （圖片來源：IKEA官網 ） BÖRJA餵食匙/嬰兒匙 👉🏻 $ 35 雲朵夜燈 這款雲朵夜燈超適合放在寶寶房間，給房間帶來一絲平靜的感覺。除了安撫寶寶情緒之外，更能安撫爸比媽咪一天的疲勞感，暖暖的燈光彷彿也撫平了心中的焦慮與緊張。 （圖片來源：IKEA官網 ） 平織地毯 這一款地毯很適合拿來當作寶寶的玩具地墊，平織的織法完全不會扎手，有著相當的厚度能有效防治玩具尻到或刮傷地板。平常不玩玩具時就能卷一卷放在旁邊，如蒙特梭利教學法一樣，讓孩子養成玩玩具，就要自己準備及收拾的好習慣！ （圖片來源：IKEA官網 ） KÖPENHAMN平織地毯, 手工製 深灰色 👉🏻 $ 9,990 安撫吊飾 IKEA家的安撫吊飾真的爆炸可愛！不像很多塑膠製的安撫吊飾會發出叮叮噹噹的聲音。他們家的安撫玩具比較多是讓孩子自己觸碰、感受它的觸感，以及感受材質發出的聲響。顏色鮮艷的安撫吊飾也會刺激寶寶的視覺感受，讓他們產生好奇心轉移注意！ KLAPPA活動吊飾, 黃色 👉🏻 $ 199 （圖片來源：IKEA官網 ） GULLIGAST活動吊飾, 彩色 👉🏻 $ 249 尿布台 IKEA家的尿布台最大的特色就是有很多超大的置物空間，能幫助媽咪在幫寶寶換尿布時，減少彎腰的疲勞和手忙腳亂的狀況。而且Ikea也有許多可以掛在尿布台邊邊的籃子，非常推薦一起購入喔！ （圖片來源：IKEA官網 ） SUNDVIK尿布更換桌/抽屜櫃, 白色 👉🏻 $ 5,595 （圖片來源：IKEA官網 ） SNIGLAR嬰兒尿布更換桌, 櫸木/白色👉🏻$ 1,495 嬰兒床 除了外型好看之外，斜角邊緣、圓弧邊角的設計安全無疑慮。它還有兩種高度可做調整，床底板採用耐用材質製成，穩固支撐！床底板的透氣孔設計，通風良好能守護寶寶的一夜好眠。 （圖片來源：IKEA官網 ） SUNDVIK嬰兒床, 灰色$ 4,595 衣物收納分類籃 寶寶的衣服小小的，放在衣櫥裡面常常亂糟糟沒有秩序，這時一物分類籃就相當重要啦！能夠幫助把寶寶的包屁衣、襪子、帽子、褲子等都分的很清楚！同時這個衣物分類籃也推薦給沒有寶寶的家庭，拿來分類襪子、內衣褲、皮帶、圍巾等衣物，超級方便！ （圖片來源：IKEA官網 ） SKUBB收納盒 6件組, 白色👉🏻$ 249 木製玩具 相較於塑膠玩具，木製玩具材質更安全、觸感更親膚有溫度，許多媽咪喜歡給寶寶玩木製玩具就是這個原因。除了圖片上看到的益智遊戲之外，IKEAＵ也有很多種不同的木製玩具，快去現場挑選吧！ （圖片來源：IKEA官網 ） LILLABO基本型玩具火車 20件組, 彩色👉🏻$ 399 （圖片來源：IKEA官網 ） LILLABO玩具車, 多種顏色👉🏻$ 399/ 3件裝 收納拉車 除了當作玩具的收納空間之外，可以推拉的設計讓孩子能拖著自己的東西移動，小邊小時候也有一個，超喜歡把玩偶放裡面跟著自己趴趴走！彷彿自己是玩具玩偶的媽媽一班照顧玩具，對孩子來說也是建立責任感的好工具喔！ （圖片來源：IKEA官網 ） FLISAT附輪腳玩具收納箱👉🏻$ 995 大家看完以上的「新生兒用品」推薦有沒有正中你心的商品呢？這個周末就去IKEA走走逛逛吧！更多超讚的兒童生活用品、寢具、房間布置道具等你去逛逛喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1141672 https://www.popdaily.com.tw/mama/1105511 https://www.popdaily.com.tw/mama/1129174 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #IKEA #兒童餐具 #嬰兒用品 #寢具 #新手媽媽 #玩偶 #玩具 

「摩羯使命必達、天秤歹戲拖棚？」剖開12星座老公的大腦給你看！快拿好你的放大鏡！

撰文編輯 #Fionn 12星座的特性大家心裡多少都有點底吧？但是男女生還是有點不同，當了爸媽之後也會再產生其他的化學變化，究竟12星座的男人，結了婚之後會優化還是劣化？小編幫你整理出各星座腦公特性，一起來看看他們腦子裡都裝了什麼東西～ 摩羯座 妳不會遇到比摩羯座更有責任感的男生了！說到做到、使命必達是形容摩羯男的最佳寫照，他們的冷靜機智讓人覺得很可靠～雖然他們不像巨蟹男一樣是天真浪漫的類型，但只要是跟愛人有關的事情，他們都會拼命去做到一百分！對他們來說，照顧好家人就是最重要的事！ 水瓶座 冷靜有點孤僻的宅宅老公就是他～雖然很多事看似都順著老婆的意思，但最常講的那幾句「隨便、都可以啊、看你」，會讓很多媽咪覺得家裡多養了一個很難溝通的大屁孩，但只要他想對你好，就會對你很好，而且有時也蠻願意帶你出國看看新事物，還不會綁你太緊，只要你不是黏人的女人，和他相處會很自在！ 雙魚座 暖男代表的星座就是雙魚座！還沒結婚前，你會超痛恨他的「中央空調」習性，但在你當媽媽當到很想去投胎的時候，他會在關鍵時刻傾聽你的所有煩惱、並幫助你處理所有他能做到的育兒大小事，唯一要小心的就是，要隨時注意他的中央空調有沒有關好，如果在外面又打開的話，就不是家庭革命可以解決的事了！ 牡羊座 牡羊座的老公帶有一點傳統大男人主義的色彩，有點固執、喜歡碎碎念、佔有慾也蠻強，但也因為這樣，所以不會逃避養家的責任，不過由於火象星座的特性，他們也喜歡跟著家人在假日到處玩樂！ 金牛座 延續固執的特性，金牛老公在自己認為「對」的事情上，絲毫不會和你妥協，而且也無法忍受老婆亂花錢，乍看之下很難搞，但他們卻很願意把自己賺的錢交給老婆保管，而且只要在他可接受的範圍內，其實是很放縱老婆滴～～ 雙子座 雙子座老公不一定會要求高品質的生活，但卻對生活新知、搞怪的育兒方式特別有興趣，就和他們容易變動的習性一樣！雖然和他們相處不用擔心沒樂子，但沒耐性又會耍小聰明的個性，會讓個性樸實的老婆吃不消啊！ 巨蟹座 巨蟹座男生是出了名的貼心～因為他們本身就是比較敏感的個性，所以他們很在乎另一伴的感受，願意用各種方式努力讓對方過得開心！同時也很擅長傾聽妳的心事，為妳分擔辛勞～巨蟹座的他絕對能擔任一個浪漫好老公的角色，說到顧家的好爸爸更是非他們莫屬！ 獅子座 獅子座愛面子的個性，反而會讓他們一手撐起一個家，就怕倒了以後你會看不起他！雖然很有責任感也活力充沛，但碰到決定事情時，有時會比較獨裁一點，你若是優柔寡斷的個性，跟獅子老公剛好能夠互補！ 處女座 處女座老公的挑剔毛病，會讓心思細膩的另一半很容易就崩潰，但他們的細心、龜毛，卻能讓你擁有比較高的生活品質和育兒環境，若你認為麵包比愛情還重要，想追求務實、好品質的家庭生活，就找他們當老公吧！ 天秤座 心胸寬闊、待人和氣的天秤座，讓很多已婚女子都讚不絕口，加上俊男美女的比例又高，也是很多未婚女子想瞄準的目標！不過有時候有點優柔寡斷、搖擺不定，這時就需要強勢的妳趕快下決定，以免一拖再拖、歹戲拖棚！ 天蠍座 看似冷淡的天蠍座老公，其實有他幽默的一面，心情好的時候會貼心到老婆都訝異，但碰到吵架的時候，他可以完全不甩你，就讓你在那邊難過那邊歡，不過他們其實很疼孩子，雖然不是最佳的隊友，但不用怕他對孩子不好～ 射手座 雖然一般我們對射手男的印象都是花心，但其實只要遇到對的人，他們可是出乎意料的忠誠！如果妳喜歡比較大男人的類型，嫁給射手座會是個好選擇～因為他們能夠成為家庭的核心人物並且樂在其中，享受著能保護家庭、被家人們需要的依賴感！妳可以很放心的信任他～ 看完12種星座腦公的分析，該怎麼對付他們，心裡是不是有點底了～？不過小編還是要貼心提醒，星座只是取一個平均值，並不代表他一定就是這種人，千萬別太往心裡去呀～～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團

2025「母親節紅包行情」報你知，母親節紅包要包多少才合適？謹記這幾點準沒錯！

母親節即將來臨，除了準備貼心的禮物外，紅包也是表達心意的一個重要方式。不過，母親節紅包到底該包多少才合適呢？這個問題可能讓很多人感到困惑。為了讓你在這個特殊的日子中送出最得體的心意，今天我們就來聊聊2025年「母親節紅包行情」，以及該如何決定包多少才是最合適的數字。謹記這幾個重點，保證讓你不會失分！ （圖片來源：pexels） 母親節紅包注意事項｜1、包多少金額看身份 很多人會問：「什麼時候開始包紅包給父母才合適？」其實沒有明確規定，通常從開始工作或有穩定收入後，就是表達心意的好時機。紅包金額不在多寡，重點在那份感謝與孝心。 若你還是學生，象徵性包個 $600 或 $1,200 是可以的；如果你是已經出社會的子女，通常會落在 $2,000～$6,000 之間，甚至更高，視經濟狀況與心意而定。 圖片來源：pexels 母親節紅包注意事項｜2、你的平均收入有多少？ 如果你的薪水是在$20,000以下那包$2,000就已足夠，薪資$25,000以下可以包到$2,600，薪資$30,000以下可以包$3,600，薪資超過$30,000可以包到$6,600到$8,800或再更多。 母親節紅包注意事項｜3、紅包金額數字諧音 母親節除了送花、送禮，近年來也有不少人選擇用紅包來表達感謝之情。挑選金額時，不妨運用帶有吉祥諧音的數字，例如 $520（我愛你）、$666（順順利利）、$888（發發發），不只寓意美好，也讓媽媽感受到你的貼心與心意。透過數字傳達祝福，更能讓這份紅包充滿溫度與儀式感。 圖片來源：pexels 母親節紅包注意事項｜4、媽媽跟婆婆可能不只要紅包？ 可以從平常生活中觀察一下，婆婆與媽媽是喜歡收到紅包就滿足的類型，還是喜歡生活要有儀式感的類型？如果是儀式敢派的媽媽們可以同時準備一束花或一頓大餐，如此紅包可以小小包就可以。 圖片來源：pexels 母親節紅包注意事項｜5、過年沒包，母親節當然要大包一點！ 今年過年有包紅包給媽媽或婆婆嗎？如果沒包或她們沒收的話母親節就可以包大包一點表達你的愛與孝心！ （圖片來源：pexels） 母親節紅包注意事項｜6、紅包禁忌不可犯 包紅包禁忌跟過年紅包不會差太多，最要注意的是紅包金額不可單數也不可有「4」出現，當然記得不要使用過期的紅包袋，如果是包給長輩紅包金額需逐年增加才有禮貌。 母親節紅包的金額並沒有固定標準，最重要的是根據自己的經濟狀況和對母親的心意來決定。無論數字大小，心意才是最珍貴的部分。希望今天的分享能幫助你在母親節送上一個既得體又充滿愛的紅包，讓媽媽感受到你滿滿的感激與關懷。祝大家母親節快樂，和母親共度美好時光！ 延伸閱讀：更多「母親節」相關文章 👉2025母親節送禮TOP10推薦：婆婆媽媽都適合！保證收到心暖暖、笑咪咪！ 👉送婆婆的母親節禮物TOP15推薦：家電、禮券、3C都有，一次送到婆婆的心坎裡！ 👉防雷母親節禮物Top10，送了保證媽媽不嫌棄！壓倒性人氣的就是第8個！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #吉娜娜子 #女子好命指南 #母親節 #母親節紅包 #紅包 #紅包禁忌 #紅包行情 

改善孕婦便秘的五種方法！維持身體好習慣～逐步緩解惱人問題！

撰文編輯#LULU 隨著懷孕周數增加，越來越大的肚子壓迫孕媽咪的腸道，無論坐在馬桶上多久時間，就是大不出來的困擾，是許多孕媽咪面臨的難題～該怎麼是好呢？這裡分享兩種懷孕便秘的原因，還有五種改善方法給媽咪們參考！ 👉越大隻存款越多！日本寶寶出生體重儲金簿～將孩子的成長作成紀念！ 懷孕便秘兩原因 原因一》生理結構改變 在懷孕初期為了讓寶寶安穩成長，孕媽咪體內會持續分泌大量黃體素，讓子宮穩定增厚。而由於黃體素會將水分滯留在細胞中，影響腸胃道的水分含量，或直接吸收大腸內的水份。結果便導致腸道內水分不足，引起腸胃蠕動減慢，造成大便乾硬就會難以排出。 懷孕中後期的胎兒體積開始撐大子宮，逐漸變大的子宮長時間壓迫腸道，影響腸胃蠕動速度，自然也就加重排便困難，再加上孕媽咪缺乏足夠的活動量，也是加劇便秘嚴重的原因。 原因二》飲食習慣改變 因為腸胃道會跟消化器官息息相關，簡單來說，後天的飲食習慣會直接影響脾胃功能，孕媽咪的害喜或是偏食，造成口味變化或者不當的進補，都容易造成消化不易的狀況。 （圖片來源：Pexels） 👉超萬用「寶寶包巾」推薦！透氣又舒適～從小用到大CP值超高！ 改善便秘5法 1.補充充足水分：建議孕媽咪每天補充1500～2000 c.c.的水份可以濕潤腸道、刺激腸胃蠕動，促進排便順暢，以預防或緩解便秘。但是補充的水份就是白開水，像是湯品、含糖飲料等這些都不列入計算哦！ 2.適當運動：運動可以刺激腸道蠕動，有助於腸道正常運作，但孕媽咪只能做一些簡單的運動，像是多走路或是簡易伸展體操等，適量即可。 3.孕期可稍微按摩：懷孕初期和中期碰到便秘的情況，可以藉助簡單的按摩來改善。 4.保持好心情：焦躁、憂慮等負面情緒會使胃酸分泌量下降，減緩腸胃的蠕動。孕媽咪要適當地紓解壓力、愉悅的心情，有助於緩解便秘情況喔！ 5.選對食物：選擇高纖飲食，並保持飲食營養均衡，有助排便順暢。從天然食物攝取膳食纖維，可以刺激腸道蠕動，也能幫助增加飽足感藉以控制孕期體重，同時也能降低膽固醇呢！ 👉2020推薦13間台北高級彌月蛋糕！不只有花鳥川、二月森～送禮也做足面子！ （圖片來源：Pexels） 孕媽咪們要改善便秘情況，一定要從生活細節開始做起。好的生活飲食習慣，會讓便秘的情況逐步得到改善，透過正常的新陳代謝作用，將體內的毒素廢物排出，有乾淨的「身體」，才能有助胎兒營養吸收，有助寶寶健康長大哦！ 如果有排便困難問題也可以產檢的時候詢問醫師，千萬不要放任便秘的情況越趨嚴重，以免毒素廢物長期累積在體內，久了只會造成惡性循環，影響媽媽胃口、也影響寶寶健康哦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #心情 #懷孕便秘 #水分 #生活習慣 #運動 #食物 #飲食 

2023台北婦幼展攻略｜婦幼展這樣逛最划算！行前準備、預約抽獎通通報你知！

2023台北婦幼用品大展來啦！每年最讓媽媽們瘋狂，能夠搶到超優惠嬰兒用品、拿到一堆免費好物的時候到啦！在逛婦幼展之前行前功課一定要做好！該做哪些準備、該帶哪些東西、怎麼逛最算、有哪些好康優惠？這些都要先準備好才能衝吧！編輯幫大家列下了超詳細婦幼展攻略，逛婦幼展前看這篇就夠啦！ 婦幼展時間/地點 日期 ：2023年7月7日（星期五） – 2023年7月10日（星期一） 展覽時間 ：10：00 ~ 18：00 （每日換票時間截至下午5點半） 展覽地點 ：台北世貿一館（台北市信義區信義路五段5號） 婦幼展票價 如果你是媽媽，那一定要記得帶婦幼展萬用手冊：「媽媽手冊」或「寶寶手冊」！不僅能免費入場還能在展場中獲得不少東西喔！ （圖片來源：台北婦幼展官網） 想要索取免費票的人👉點我免費索票 婦幼展行前準備 預約抽好孕福袋 每年婦幼展都有超划算的好運福袋供各位登記抽獎！100-1000元福袋隨機發送，裡頭的東西都是大家公認的育兒好物！即日起至2023年7月6日 (四) 晚上24:00截止。 還不快登記抽獎👉線上預約《好孕福袋來襲》 🔔小提醒：當天要憑媽媽手冊＋線上預約成功至大會贈品區兌換！不開放現場報名喔！ 預約兌換好禮 搶先預約兌換「萌寶元氣禮」，於報名活動時填下你家寶貝是3歲以下還是4-6歲就能兌換「萌寶元氣禮」！裡頭包含孩子最愛的迪士尼水洗蠟筆、畫冊、轉印貼紙，報名兌換即日起至2023年7月6日 (四) 晚上24:00截止。 還不快點報名兌換好禮👉線上報名兌換「萌寶元氣禮」 🔔小提醒：當天憑寶寶手冊/寶寶健保卡＋線上預約成功可至大會贈品區兌換。不開放現場報名喔！ （圖片來源：台北婦幼展官網） 逛婦幼展必備4攻略 逛婦幼展必備攻略1、攜帶「媽媽手冊」、「寶寶手冊」 「媽媽手冊」與「寶寶手冊」是婦幼展的一大法寶！展覽當天很多品牌都會需要頻媽媽手冊或寶寶手冊兌換好禮或參加抽獎，最重要的是想要免費門票就用媽媽手冊登記吧！ 逛婦幼展必備攻略2、帶著老公一起 婦幼展老手都知道，逛完婦幼展很難不買東西！所以一定要帶著老公一起，除了讓老公一起參與挑選孩子的用品，更重要的是讓老公幫忙提東西啦！尤其是挺著孕肚的媽咪，記得穿雙好走的鞋子、帶大大的購物袋、牽上萬用的老公一起去吧！ 逛婦幼展必備攻略3、先把「個人資料」印下來 有逛過婦幼展的媽媽一定知道，在逛的同時會有很多人會請你填下個人資料領取好禮，一天下來要填的資料超級多！除了手超酸之外還耽誤了逛其他東西的時間。這邊提供一個好方法，媽媽們可以將個人資料印下來，做成小小的名片大小並在後面貼上雙面膠，在拿到填寫單時就直接貼在上面就可以啦！ 逛婦幼展必備攻略4、提前列下購買清單 建議媽媽們可以提前先列下購買清單，以避免自己失心瘋花太多錢！媽媽們可以鎖定好自己喜歡的品牌又或是想買的東西，並記住品牌在展場中位置與相應優惠商品資訊，列下後專攻這幾家就不會迷失在茫茫品牌中，參展品牌與資訊提供給大家！ 另外，建議把各項優惠和兌換免費贈品專區在展場地圖中圈起來，走到攤位上時才不會忘記，回家捶心肝！ （圖片來源：台北婦幼展官網） 以上婦幼展全攻略你都筆記起來了嗎？除了上述媽咪編寫到的活動外，現場其實也還有寶寶比賽、媽媽教室和月子餐試吃，媽咪們可以到官網先了解個大概，做足準備後進場搶一波優惠購入育兒用品吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #2023婦幼展 #台北婦幼展 #婦幼展 #婦幼展好康 #婦幼展必買 #婦幼展攻略 #媽媽 #嬰兒用品 #新手媽媽 #育兒好物 

親子出國懶人包：寶寶出遊行李完整清單一覽！加碼寶寶坐飛機安撫小撇步

目前新冠疫情已趨向共存，越來越多人開始出國去旅遊了！疫情剛爆發的前兩三年都被封在台灣，真的讓人很蠢蠢欲動啊～看到朋友們的打卡分享實在讓人心癢癢，但是帶著孩子的你是不是有好多擔心跟焦慮呢？今天分享「親子出國懶人包」，寶寶行李清單一目瞭然統整給你！YouTuber陳彥婷的寶寶搭機安撫小撇步也一併告訴你～ https://www.instagram.com/p/CkHf3qgyizF/ 小孩出遊完整行李清單 重要證件 生活用品 簡易醫藥包 其他 以上的寶寶出遊行李清單給各位爸媽參考，爸媽可自行依需求做取捨，另因每個家庭及寶寶狀況不同，爸媽也要再多想想是否有其它自己認為應該攜帶的物品，以免遺漏唷！ https://www.instagram.com/p/CkYQOM0yvS2/ 寶寶坐飛機安撫小撇步 為避免孩子在飛機上因耳壓造成的不適感，可以讓寶寶在坐飛機前三小時先放電，盡量不要讓孩子睡覺，到了飛機上後就能利用奶嘴或是喝奶來安撫並讓孩子睡覺。同時，可以準備一袋不會發出聲音的安撫玩具，例如：無聲的小車車、畫筆/畫紙、拼圖、故事書等，若孩子不想睡或是中途醒來，就能讓他打發時間轉移注意力。 你已經蓄勢待發了嗎？趕快準備攻略、規劃行程、打包行李帶孩子出發吧！以上的小撇步可說是滿滿滿！超級好用的攻略呢！趕快分享給你的朋友們參考喔！ 【延伸閱讀】 當媽之後人氣更高！明星寶貝和他們的產地～爸媽顏值超高難怪寶寶這麼可愛啦！ 帶小孩搭乘長途大眾運輸前，6項前置準備做好做滿！一路安靜不是問題～ 【媽咪互助會】當了媽媽之後你還是你嗎？陳彥婷：「為了迎和他人，不斷給與付出」自己在哪？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #出國 #打包 #旅遊 #行李 #親子 #親子出國 #親子出遊 

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