不坐月子會怎樣？有坐月子VS沒坐月子的影響，外國媽媽沒坐也沒問題！？

坐月子是東方傳統習俗，強調產後一個月的休養和身體調養。許多媽媽相信這段時間能幫助身體快速恢復，預防產後病症。相對地，西方國家並不普遍有坐月子的習慣，產後護理更依賴醫學指導和個人需求。儘管如此，外國媽媽也能在沒有坐月子的情況下順利恢復。媽咪編幫大家比較坐月子與沒坐月子的影響，一起看看有哪些差異吧！ （圖片來源：AdobeStock） 坐月子的益處 1、加速身體恢復 經過分娩，女性的身體往往會非常虛弱。坐月子期間的專心養護，可以幫助母親從生產的疲勞中恢復，促進子宮的恢復、調整激素水平以及加速身體的恢復過程。 2、改善乳汁分泌 傳統月子飲食（如湯品、雞肉等）多含有促進乳汁分泌的成分，有助於哺乳期的母親能順利餵養嬰兒。 （圖片來源：AdobeStock） 3、預防產後病症 一些媽咪在生產後會出現腰痛、骨盆鬆弛等問題，坐月子過程中強調保暖、避免過度活動等，對於預防這些問題有一定的幫助。 4、心理上的休息 坐月子通常有家人的支持，避免過度勞動，有更多的時間可以休息，對心理的恢復也有正面影響。 （圖片來源：AdobeStock） 5、育兒專業技巧 坐月子期間，媽媽通常會有更多的時間專注於照顧寶寶。這是學習育兒技巧的黃金時機，包括如何正確哺乳、換尿布、安撫嬰兒等。通過專業指導，媽媽們能掌握基本的育兒技巧，為未來的育兒生活奠定良好的基礎。 沒坐月子的影響 1、身體恢復較慢 如果不注意休息或過早投入日常活動，可能會導致身體恢復較慢，甚至可能引發一些產後病症（如脊椎痛、盆底肌弱等）。 （圖片來源：AdobeStock） 2、乳汁分泌不足 沒有適當的月子飲食，可能會影響母乳分泌，對母嬰關係的建立及哺乳過程產生影響。 3、產後憂鬱風險增加 缺乏足夠的休息和支持，可能會讓母親承受過多的壓力，增加產後產後憂鬱的風險。 （圖片來源：AdobeStock） 4、不利於長期健康 如果產後身體無法完全恢復，長期下來，可能會影響女性的骨質、免疫力等。 為什麼外國媽媽沒坐月子也不會怎樣？ 在西方國家，傳統的坐月子習慣並不常見。大部分外國媽媽並不會依照傳統月子習俗去休息，而是根據醫生的建議和自身情況來安排產後的恢復。 （圖片來源：AdobeStock） 雖然坐月子在東方文化中被視為重要的產後習俗，但沒坐月子的媽媽也能夠順利恢復，並不會因此出現嚴重的健康問題。關鍵在於產後的這段期間，無論是否按照傳統習慣，媽媽們都應該好好照顧自己，確保充分的休息與身心的放鬆。透過適當的營養、醫療照護和心理支持，每位媽媽都能在自己的方式下，平安健康地度過產後恢復期。 延伸閱讀：更多「媽咪孕事」相關文章 👉孕媽咪必看！6個「孕婦可以做的運動」，從懷孕初期到後期這樣做！ 👉懷孕不能吃什麼 ？10個懷孕迷思和25個禁忌，照顧孕婦真的要很細膩！ 👉胎停後是否能再孕？5件關於胎停你該知道的事，專業醫生幫你解答！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #坐月子 #媽咪孕事 #產後保養 #產後恢復 #產後照護 

【波波電影院】除了《樂來越愛你》以外，還有這5部經典歌舞劇電影值得你看！

小編自己非常喜歡歌舞劇電影，因為除了音樂很好聽以外，整個電影畫面也會非常豐富精彩，而且最重要的一點，大部分的歌舞劇看完後心情都非常的愉快、放鬆，所以看歌舞劇電影的錢小編很願意花！（誤～） ＃媽媽咪呀 媽媽咪呀真的是超級歡樂的一部電影，本編真的每過一段時間會再複習一遍，尤其今年暑假上映的續集編輯我馬上約朋友一起去電影院回味，不知道有沒有波妞們跟編輯一樣，一出電影院都會不自覺得哼主題曲，因為真的實在太洗腦了啦～ ▲2008年上映的媽媽咪呀真的是經典之作！ ▲時隔10年，媽媽咪呀2在今年2018上映讓粉絲大喊終於回來了～ ＃樂來越愛你 說樂來越愛你説是獻給那些勇敢追逐夢想人的電影也不為過，電影中男女主角從不打不相識的關係到甜蜜在一起，後來兩人為了自己的夢想分開皆以歌舞方式呈現，妞妞們有沒有發現看歌舞劇電影很容易融入其中，因為我們的情緒會隨著音樂高低起伏，這就是為什麼編輯這麼愛歌舞劇～ ▲編輯私心非常愛這張劇照，實在太有感覺了！ ▲連鬥嘴都要用唱歌的方式呈現，好可愛～ ＃大娛樂家 大娛樂家事由美國傳奇馬戲團大亨P. T. Barnum創辦Ringling馬戲團作為改編，電影華麗的呈現馬戲團銀色星光生活，歌曲不僅鼓舞人心，馬戲團中的每個人都有自己的故事，從他們潦倒窮困到電影最後將淚水、感動、勇敢帶給世人的同時，相信大家應該都跟編輯一樣最後默默地滴了兩滴淚（是感動的眼淚啦～）！ ＃悲慘世界 還記得當初Anne Hathaway說為了融入角色，拍攝的日子她都非常的憂鬱，聽完編輯心裡都沈重了，悲慘世界裡的每個角色幾乎都有可憐的身世背景，而為了完美呈現各個角色大家都花了非常多心力，能夠獲得如此多獎項真的當之無愧！ ＃真善美 有沒有！編輯推薦的真善美是不是勾起大家的回憶，小時候本編娘真的很愛放這部電影給我看，真善美一直是編輯內心超級私藏電影名單之一，就算是現在看也不會覺得過時，反而是一種回味復古情懷的感覺！《Do Re Mi Fa》這首歌真的是陪伴著我們長大呀～（本編現在就跟著唱了～） ▲天哪！好經典的歌喲～ 這些歌舞劇電影真的很值得假日花一整天慢慢欣賞，本編已經打算利用假日一次看個過癮～各位妞妞們快跟上編輯的腳步吧！ #大娛樂家 #媽媽咪呀 #影劇音樂 #悲慘世界 #樂來越愛你 #歌舞劇 #歌舞劇電影 #生活精選 #真善美 #電影精選 

【育兒好物】美國nookums寶寶可愛造型安撫奶嘴

【育兒好物】美國nookums寶寶可愛造型安撫奶嘴 💕我們家的沛沛～開始愛吸奶嘴了， 可是常常奶嘴都吸不住～一直掉一直掉， 於是～君辰媽咪上網查了一下， 發現了這款在嬰兒界的育兒神器～ 💟【美國nookums】寶寶可愛造型安撫奶嘴💟 聽說好多媽咪們推薦，有了【它】， 爸比和媽咪們就不用一直撿奶嘴了。 寶寶可愛造型安撫奶嘴全系列有好多款~ 這次君辰媽咪要和大家分享的款式為～ 💟【美國nookums】寶寶可愛造型安撫奶嘴/玩偶-小獅子 💟【美國nookums】寶寶可愛造型安撫奶嘴/玩偶-棕色長頸鹿 💟【美國nookums】寶寶可愛造型搖鈴安撫奶嘴/玩偶-夢幻獨角獸 ⭐文章分享🔗： http://fuli520520.pixnet.net/blog/post/323838787 ⭐ https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589095924 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 【美國nookums】寶寶可愛造型安撫奶嘴 適用於90%以上奶嘴 玩偶面料舒適、不易掉毛 不含酚甲烷(BPA)及磷苯二甲酸酯(PHTHALATE) 讓君辰媽咪放心給沛沛來使用～ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 哪兒選購呢？ ❤【美國nookums】寶寶可愛造型安撫奶嘴/玩偶-小獅子 https://reurl.cc/vDabvj ❤【美國nookums】寶寶可愛造型安撫奶嘴/玩偶-棕色長頸鹿 https://reurl.cc/X6GrZe ❤【美國nookums】寶寶可愛造型搖鈴安撫奶嘴/玩偶-夢幻獨角獸 https://reurl.cc/O1Ma5v #育兒用品 #奶嘴 #安撫奶嘴 #美國nookums #育兒神器 #安撫玩偶 #仿母乳奶嘴 #香草奶嘴 #育兒好物 #嬰兒用品 #nookums #momo

全年齡適用！5種有愛句型常對孩子說，養出有同情心又有韌性的孩子！

我們時常聽到父母的身教很重要，除了是在管教層面外，你希望孩子怎麼對你甚至未來怎麼對其他人，爸媽就該用那樣的方式和孩子互動。《培養有同情心的孩子：與幼兒進行必要的對話》一書的作者表示，如果希望孩子富有同情心且成為有韌性的人，那麼充滿關愛的對話就非常重要！以下5種句型適用於各年齡層的孩子，爸媽快點學起來吧！ （圖片來源：pexels） 句型一、愛你是因為你是誰，不是因為你做了什麼。 孩子犯錯被指責時，父母說話難免會重一點，但別忘了告訴孩子，你依然愛他，不會因為他犯了錯便減少對他愛。例如：「我不喜歡你亂丟玩具，但媽媽還是愛你」。讓孩子知道你們愛他現在和未來的模樣，這有助於建立親子間的信任關係，也稱為安全型依戀。普遍來說，有安全型依戀的孩子社交技巧、同理心與同情心都會比同年齡的人更高，也會有較好的自控能力、批判型思維以及學習成績。 在日常生活中，多花時間專心陪伴孩子吧！了解他的喜好和興趣，除了增進關係也能讓孩子知道，他在你的心中非常重要。 （圖片來源：pexels） 句型二、你的感受可以讓我們知道你需要什麼 2、3歲的孩子經常會有脾氣失控的時候，小事情就能讓他們崩潰大哭，而當孩子感到悲傷、失望、生氣或是害怕時，他們通常會用哭和發脾氣來表達，這時別斥責他們，請多了解孩子哭泣背後的原因吧！例如：「媽媽想知道你為什麼哭？我會抱著你，你可以慢慢說」、「媽媽肚子餓的時候心情會很不好，你是不是也肚子餓了？」 不過當孩子真的盧到不行，時間地點又很尷尬時，很多父母是無法耐著性子好好問的，當你覺得自己也快要崩潰時，可以問問自己以下幾個問題： （圖片來源：pexels） 句型三、有很多種方法可以表達你的感受 嬰兒用哭、尖叫來表達、發洩負面情緒是合理的，但隨著孩子長大，我們要告訴他不能再用這種方式表達。建議大家可以和孩子討論家庭的「情緒規則」，不論是小孩還是大人，生氣或是難過時可以怎麼表達來讓對方知道，例如：「我知道你很傷心，但我不喜歡你用尖叫來表達，你可以說『我不高興』，或是用力跺腳、打這個枕頭來告訴媽媽」、「媽媽心情不好時會想要自己坐著冷靜一下，你覺得對你有幫助嗎？」 情緒很抽象，建議可以多用繪本來幫助孩子了解，除了帶孩子認識情緒外，也可以一起討論在生氣、悲傷等激動時刻可以怎麼表達以及解決問題。 👉認識情緒的繪本TOP6推薦｜你家也有生氣小恐龍嗎？透過共讀讓孩子學習控制情緒吧！ （圖片來源：pexels） 句型四、每個人都是學習者，犯錯也是學習的一部分 對小小孩而言，生活中的大小事都需要練習，而練習的過程中一定會有挫折，這時父母的話語就會影響孩子的學習方式和態度。「你會自己釦釦子了！這是因為你一直努力練習才會的，媽媽覺得你很棒喔！」、「媽媽以前學綁鞋帶也學了很久，剛開始也綁得很慢，但一直練習就會了，你也可以的！」 稱讚孩子時，父母可以強調孩子的努力，並分享自己過往的經驗，像是如何學習、失敗和練習和的經歷，這些都會幫助孩子在面對挑戰時更有鬥志，面對失敗時不會一厥不振或是自怨自艾。 （圖片來源：pexels） 句型五、爸爸媽媽也在努力成為更好的父母 「我不知道現在可以怎麼幫你，但我正在努力了解你想要什麼？」、「媽媽剛剛不該對你那麼大聲，媽媽錯了，我們一起討論該怎麼解決好嗎？」每個人都是第一次成為父母，孩子在學，我們也是。你不需要永遠表現出完美的一面給孩子看，讓孩子看到你做錯並試著改進和成長，對他們來說也是一種學習機會。 別忘了，無論你是否想成為榜樣，你在孩子眼中都是最重要的偶像之一。不論是幼兒、兒童還是青少年，都不會一夕之間就學會分享和反省自己，但作為他們的榜樣的父母，可以幫助他們學習並練習。試著和孩子分享你遇到什麼困難、如何改進，孩子會自己內化成為未來遇到困難時的借鏡對象。 （圖片來源：pexels） 以上5個句型，多多放在生活中吧！經常和孩子進行有愛對話，也是在向他們證明爸爸媽媽認可也愛他們喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1323773 https://www.popdaily.com.tw/mama/1303532 https://www.popdaily.com.tw/mama/1332652 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #交談 #育兒 #育兒生活 #育兒經 #親子對話 

㊗️全天下媽咪【母親節快樂】

趕在母親節的最後一刻～ 給媽咪一個驚喜❤️❤️❤️ 帶媽咪跟風吃一下年輕人的燒烤！ 祝媽咪母親節快樂🎁🎉🎁 也祝福全天下的媽咪💞母親節快樂💞 您常說買鮮花浪費錢 所以今年就再來個香皂花🌹 （看妳要怎麼唸，不會凋謝總行了吧！） 話說有一年買了香皂花實在太逼真，考驗媽咪的眼力，回家後媽咪居然給她漂泊的灑水下去，拍了一張半融化的花給我看，我也是醉了🤣🤣🤣（今天她一收到就很謹慎的問我這是香皂花對吧！！！聰明👍👍👍） 還有送了半年份的【鱸魚精萃養身飲】 要給兩老補一下身體 很幸運我今年業配了這個商品 讓我們全家都可以增強抵抗力 健健康康的😍😍😍 雖然平時很愛跟媽咪鬥嘴 老是對爸比撒嬌跟媽咪搶他的男人 （媽咪好像也是習慣這件事了，就當作沒看到🤣🤣🤣） 但是我對媽咪的愛 是用言語無法形容的～ 謝謝媽咪為這個家的付出 每天忙進忙出的 一起床就像一顆陀螺一樣轉個不停 雖然您都說就是閒不下來喜歡忙的感覺 但是真的還是辛苦您了～ 希望我的爸比媽咪都能平安健康 ❤️❤️❤️❤️❤️我愛你們❤️❤️❤️❤️❤️ 今年的5/10是母親節（媽媽日）🎁 也是我跟老公在一起的6週年紀念日🎉 真的非常值得紀念一下！！！ 話說本來母親節是我們要請媽咪吃飯的 居然被爸比偷偷趁我們不注意時去櫃檯結帳～（今天又白吃白喝了🤣🤣🤣） 討厭的爸比（還是很愛爸比啦😉😉😉） 沒關係我們找一天在補請嘿！！！

2023最新洗手乳推薦TOP15，有效抗菌、滿滿天然成分，防疫期間全都買起來！

防疫期間最重要的莫過於洗手了！即使現在疫情緩和，但防疫仍不可以鬆懈，而除了酒精外最重要的洗手乳該怎麼挑選？什麼洗手乳好用？最好是可以有效抗菌但又要溫和不刺激，以免洗完手乾乾的不舒服，今天就一次推薦15款洗手乳給你！不過洗手如何正確清洗你真的知道嗎？如何洗手最有效？什麼時候應該要洗手？洗手懶人包一次交給你！成為防疫小天～才！ （圖片來源：pexels） 洗手乳推薦一： THREE 主打保濕滋潤好起泡，甜橙精油、茶樹精油、摩洛哥堅果油等香氛療癒身心靈，採用歐盟認證有機甘蔗發酵酒精+萃取自日本有機檸檬果實，質地舒爽不黏膩，抗菌同時呵護肌膚、感受水潤澄淨膚觸。 （圖片來源：momo） 洗手乳推薦二： Aesop Aesop家雖然單價高，但每每使用都讓人覺得身心療癒，不論是尊尚芳香還是賦活芳香手部清潔露，配方都相當溫和，除了能有效清潔還能不讓手上的水分被帶走。其中，尊尚芳香還有精細研磨的浮石能去角質！非常建議大家到門市試用，很有可能就不小心多帶一罐回家。 洗手乳推薦三：松山油脂 採用傳統的爐燒技術製成，成分單純能減少對皮膚的刺激性，對於敏感肌族群或小朋友都能夠安心使用，無論是在抗菌力和洗淨力方面的表現皆相當厲害。 洗手乳推薦四：淨毒五郎 添加衛福部認定有效抗菌成分「繖花醇」，能有效殺死細菌與病毒，給人乾淨健康的雙手！拒絕把細菌病毒帶回家！ （圖片來源：momo） （圖片來源：momo） 洗手乳推薦五：花王 超～綿密泡泡及專利的花朵泡沫壓頭，讓小朋友愛上洗手，養成勤洗手的好習慣！「天天勤洗手，病菌遠離我」！洗手乳的瓶身使用環保再利用的材質，花王不僅守護你的健康也守護地球的健康！ （圖片來源：IG@bioretw） （圖片來源：IG@bioretw） 洗手乳推薦六：James Martin 簡約卻不失時尚感的藥用泡沫洗手乳，洗淨力、除菌力、去油力都一級棒！兼具顏值與內在的一款洗手乳。 洗手乳推薦七：LE LABO 簡約文青的包裝，使用沙棘、迷迭香葉、甘蔗等天然萃取物取代化學合成成分，洗手的同時達到身心靈的療育。 （圖片來源：LE LABO官網） 洗手乳推薦八：GREEN綠的 抗菌洗手乳的大前輩，連醫療單位都認可的抗菌力，非常適合家裡有小朋友的家庭使用！除了茶樹清香外，最近還推出櫻花香味的款式，大獲好評。 洗手乳推薦九：Bioré 蜜妮 帶有自然清香的Bioré 蜜妮抗菌洗手慕斯溫和洗淨不刺激，淡淡的香味也深受許多人的喜愛，洗淨力、抗菌力都很不錯！洗完也不會澀澀的。 洗手乳推薦十：古寶無患子 國寶級品牌推出溫和潔淨，抑菌成分天然的洗手乳。洗完不乾澀又能有效清潔，是人人家中必備洗手乳！ 洗手乳推薦十一：沙威隆 獨創ICP™專業抗菌配方，可以洗淨並抑制多數細菌，，使用植物系潔淨配方，添加薄荷及雪松、檸檬草、欖香脂精油，洗後手部肌膚清爽潔淨不緊繃。 （圖片來源：沙威隆官網） 洗手乳推薦十二：依必朗 抗菌洗手露含獨特Chlorhexidine抗菌配方，能有效抑制細菌、徹底洗淨手部肌膚並形成保護膜，增強肌膚的抵抗力。 （圖片來源：依必朗官網） 洗手乳推薦十三：美琪 幼教界都指定的洗手慕斯！小兒科醫師推薦，添加植物防護配方及維他命B3滋潤肌膚，泡泡綿密好沖洗、不殘留。 （圖片來源：美琪官網） 洗手乳推薦十四：Sabon 一款清爽舒適的洗手乳，洗手的同時能加強保濕手部肌膚。添加的清潔成分是源自天然椰子，另外含有保護肌膚鎖水的海藻成分！非常適合日常使用。 洗手乳推薦十五：歐萊德 泡沫綿密，帶有精純茶樹精油的清香。洗手的同時可以聞到淡淡的茶樹精油，同時達到身心放鬆的效果，洗淨力強，柔細觸感不乾澀。 正確洗手７步驟：內外夾攻大立腕 觸摸關鍵３處後應及時洗手： 【延伸閱讀】 孩童防疫居家必備商品Top8！除了保持勤洗手，室內空間、玩具地墊也別忘記！ 滋潤不連抽濕紙巾推薦Top5！韓國濟州島純淨水、植物萃取，給寶貝柔軟的舒適感受～ 如何挑選奶瓶清潔劑？2023最新14款奶瓶清潔劑推薦+購買要點一次看！ 以上推薦的洗手乳都有很好的抗菌效果，也同時保護肌膚不乾澀，都很適合家裡有小朋友的家庭使用喔！疫情期間培養洗手好習慣，新冠病毒不會找上門。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #乾洗手 #居家防疫必備 #抗菌 #洗手乳 #洗手步驟 

2024精選13家台南月餅推薦：台南晶英酒店、鳳盒子funbox、舊振南，限量手工製作的古早味！

大家都說台南是「美食之都」，除了在地美食外，台南的月餅也超厲害！中秋節快到了，今天編輯統整了「13家台南月餅推薦」，全都是手工製作的古早味！而且每間店都很有人氣，要搶要快！ 台南月餅推薦一： 台南晶英酒店 台南晶英《南城月》禮盒，蟬聯數年月餅銷售冠軍，象徵台南深厚文化底蘊。禮盒盛載經典魯肉豆沙與棗泥核桃之外，還有鹹香海味明太子、綿密雪藏芋泥、濃郁奶香金月流芯及茶香四溢的鐵觀音Q奶等六種截然不同新奇美味，高雅細緻拿來送給長輩或長官都相當合適。另一款《曙光之禮》禮盒內含有兩款酥餅，分別以新鮮芋頭以及紅薯搭配軟Q麻糬製成口感豐富的內餡。 地址：台南市中西區和意路1號 營業時間：入住時間：下午4:00、退房時間：下午12:00 價格：《南城月》禮盒1780元、《曙光之禮》禮盒480元 台南月餅推薦二：千家軒 各種月餅禮盒搭配都在這裡，蛋黃酥禮盒、綠豆椪禮盒都有！超大顆超飽滿餡料，拿來送禮超適合！不管是長輩還是朋友收到一定都超開心！ 地址：台南市永康區復國一路466號 營業時間：週一至週日 11:00–21:30 價格：蛋黃酥禮盒（8入） 530元、綠豆椪禮盒（6入）500元 台南月餅推薦四：鳳盒子funbox 甜而不膩，帶有鳳梨本身的微酸口感，是許多人中秋節必吃的鳳梨酥！除了鳳梨酥也有龍眼酥，細緻的內餡讓你想要一口接一口，搭配一壺熱茶真是絕配呀！ 地址：台南市中西區南門路25號 營業時間：週一至週日10:30–20:30 價格：土鳳梨酥（6入） 300元、龍鳳酥（6入）300元 台南月餅推薦五：舊振南 說到台南餅店，一定會提到舊振南！除了包裝大氣、高級之外，他們家的餅類更是台南人多年的好味道。跟上時代的變遷，包裝及口味跟著推陳出新，發展出了符合年輕人喜愛的新口味！除了送長輩被之外，送同事、朋友也都相當合適大氣。花好月圓禮盒中不只有蓮蓉松子、豆沙、棗泥核桃、抹茶紅豆月餅和柚子酥，還搭配濾掛咖啡包，邊吃著月餅邊來杯咖啡，太愜意了～ 地址：台南市東區林森路二段184號 營業時間：週一至週日10:30–20:30 價格：花好月圓禮盒1200元、綠豆椪禮盒（9入）690元 台南月餅推薦六：奇華餅家 奇華家的港式月餅是許多長輩每年中秋指定的月餅品牌，由原材料開始，到預備餅皮、蓮蓉餡、鹹蛋黃、烘焗控制火候等，完成每一個細節都非常講究的港式月餅。 地址：台南市中西區西門路一段658號B2 營業時間：週一至週日11:00–22:00 價格：富貴中秋禮盒1390元、奶皇迎月禮盒990元、特選迷你禮盒1350元 台南月餅推薦七：郭元益 傳承百年招牌第一名的好口味「冰沙餡餅」，是郭元益傳承百年的起家餅。而它好吃的秘密在於，精選1隻豬僅能取得4公斤的珍貴板油，內餡將多次水洗去漿的綠豆仁與白鳳豆放入大鍋中翻炒成餡。 地址：台南市東區東寧路391號 營業時間：週一至週日10:30–21:00 價格：冰沙餡餅（9入）540元、迷你金沙蛋黃酥（8入）230元 台南月餅推薦八：明新食品 有沒有人跟小編一樣超愛吃Ｑ餅！這回明新食品推出的中求禮盒中除了有月餅、蛋黃酥、鳳梨酥、綠豆椪等品項，還有夏威夷豆Ｑ餅的月餅，創新的口味結合，真的太吸引人了！ 地址：台南市東區東寧路51號 營業時間：週一至週日09:00–21:30 價格：金波雙層禮盒990元、風華禮盒810元、享悅禮盒650元 台南月餅推薦九：傳承烘焙坊 傳承烘焙坊一直不斷的將傳統結合創新，將蛋黃酥加上一層酥皮，經過烘烤的酥皮讓整體的蛋黃酥口感更多層，也增加了整體的香氣！裏頭綿密的烏豆沙與整顆鹹蛋黃在口中的比例結合非常恰到好處，甜而不膩鹹香迷人。 地址：台南市永康區國光五街25號 營業時間：週一至週日06:30–21:30、週五公休 價格：知酥達禮禮盒（9入）465元、夢醒拾芬禮盒（9入）600元 台南月餅推薦十：滋養軒 滋養軒的綠豆椪有著讓人懷念的家鄉味，是許多台南遊子回到台南必吃的餅點，甜而不膩的口味帶有綠豆清涼的感受，經過冷藏後再吃超消暑！ 地址：台南市新營區中山路254號 營業時間：週一至週日09:00–21:00 價格：小綠豆肉脯（6入）360元、小三元鳳梨酥綜合禮盒 367元、鳳黃酥禮盒（10入）390元 台南月餅推薦十一：咿吉麵包坊 除了傳統的蛋黃酥之外，芋頭、柚子、巧克力等口味也都超好吃！超有創意的月餅口味推薦給喜歡嘗試新口味的你！ 地址：台南市北區大和路226號 營業時間：週一至週五14:00–20:00 價格：經典流心（9入）640元 （圖片來源：咿吉麵包坊 FB） 台南月餅推薦十二：Rivon禮坊 禮坊是氣質兼具美麗的代表，今年禮坊推出的「冠軍直人蛋黃酥禮盒」，找來世界麵包冠軍大賽得主陳永信合作，搭配上簡約大氣的「美拉德色系」禮盒設計，質感又大大提升了一個層次！ 地址：台南市東區東寧路124號 營業時間：週一至週日11:00–21:00 價格：冠軍職人蛋黃酥禮盒1000元 https://www.instagram.com/p/C-bl8Liy1Zx/ 台南月餅推薦十三：吃月的人 可以客製化的月餅禮盒的「吃月的人」以網購訂單為主，目前沒有實體店面！提供純素者食用，從月餅到包裝到口味都超有創意超可愛！但澡邊要提醒大家，每年都大賣到不行，不手刀私訊搶購，真的馬上就賣光了！ 以上就是2024年的「13家台南月餅推薦」！台南有著許多人一再回味的好味道，月餅也不例外，在台南的街道裡，總能發現隱身在其中的傳統好味道～ 延伸閱讀 👉🏻2024精選15家台中月餅推薦：不二糕餅、雪花齋，送禮自用兩相宜～ 👉🏻精選15家高雄月餅推薦：不二緻果、舊振南、晴。晨morning sun，全都是古早味、限量手工製作 👉🏻中秋讓人又愛又恨嗎？女孩烤前必讀5招有感攻略，節日吃好吃滿 也能告別滿滿罪惡感～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #中秋月餅禮盒 #中秋節 #台南 #台南月餅 #月餅 

2023寶寶8大品牌傢俱推薦！CP值、收納功能、耐看度一應俱全！

撰文編輯 #SSA 寶寶成長的速度非常快，再挑選寶寶家具時除了用料方面無毒、無化學物質不傷身體外，挑選實用性及功能性兼備的家具變成了重要的條件。 能符合孩子成長而調整、能收納玩具、是否最後能再利用..等等這些都是挑選寶寶家具考量的因素，當然外觀設計風風格也是非常重要的一環，要符合寶寶房的設計，氣質、簡單不繁瑣的設計條件也是現在的主流，以下介紹8大寶寶家具的品牌，讓父母們挑選時能夠參考看看唷！ 👉魔法小卡準備好！11間寶寶選物店推薦～全世界的頂級選品都在這！ 義大利Mutable親子魔法成長桌椅 一張擁有多種可能性的寶寶桌，每張桌子皆有附四塊遊戲桌面板，積木、黑板、白板、遊戲板，每一塊桌面板都是活動式的雙面設計，讓孩子有更多選擇性及更多玩法。桌椅高度皆可隨著孩子的成長而調整，外觀粉嫩色系，優雅可愛，很適合各種風格的寶寶房擺設。 桌面板其中一面是積木遊戲版，每個孩子都愛的樂高父母們再也不用彎著腰陪著孩子組積木了，在桌上面上就可以組裝、拆卸，熱愛積木的寶寶們肯定超級開心的！媽媽們也不用為了收拾散落一地的積木而焦躁，此款桌面也可以旋轉，不管大人陪玩、小孩獨玩都是非常適合。 Iloom 怡倫家居Cabin 階梯櫃床架組 這品牌當韓劇鬼怪席捲台灣的時候各位媽媽們一定不陌生，店外就擺著比自己老公還帥的代言人孔劉立牌，不認識也難。 iloom是韓國家具品牌第一個獲得Green Guard認證的品牌，尤其對寶寶房來說，無氣味的家具是非常重要的！多元化的組合空間是該品牌的設計重點，下鋪空間可以遊戲、收納..等，若孩子太小也可在下鋪鋪床，上鋪放置物品，可依照孩子的成長調整，是款多方式使用的寶寶床組。 成長床設計上有安全保險桿構造，來減緩碰撞，全面柔和曲線設計，孩子使用上更加安全，把手不外凸杜絕碰撞機會，簍空圓形把手，孩子更輕易開關，收納實用兼具的階梯櫃，加寬踏板，讓孩子上下更安全，玩具也有該去的地方。 Naspa成長型木屋 生活在都市的你，是不是從小也想有個自己的木屋呢？這個夢想現在可以幫你的孩子實現喔！Naspa就用縮小燈幫寶寶們建構第一個自己的小木屋。 全程使用安全的卡榫設計，不用螺絲也不用敲釘，組裝非常省力也迅速，30分鐘輕輕鬆鬆蓋房子，另外所有木頭材料皆經過韓國職人三段式的手工打磨，圓邊設計更安全不刮傷，木屋緊密卡榫連接，結構堅固不倒榻，孩子遊戲睡覺更安全！ 👉北部親子寫真TOP5！照片散發出滿滿的愛～記錄下此刻美好的時光！ Jumping Rabbit兔子跳跳兒童專屬客製化沙發 一張沙發改善孩子的坐姿、腳型。孩子發育期間坐姿的腿型擺放非常重要，避免w型腳很重要的就是要盤腿坐最好，但孩子都是地板運動，當坐在地板上時這姿勢就非常多元，父母要盡可能的調整孩子的腳態，最好的方式就是培養他坐椅子在桌上玩玩具，一張好的沙發讓孩子的腳能自動往前擺放，對他的腳型成長會有蠻大的幫助。 全部MIT台灣製造，棉質的沙發布套不傷肌膚，可以拆洗，維持清潔很方便，使用高回彈泡棉架構，耐坐不容易塌陷，底部也有防滑設計增加穩定性，全沙發不使用任何化學黏著劑，充分為了孩子們著想而製作。可客製繡上寶寶的姓名，給寶寶一張屬於自己的小沙發。 MesaSilla寶寶自主學習桌椅組 全實木製作，桌子配有五段式調整/椅子則有四段式調整，配合孩子成長，維持良好坐姿。桌椅穩固不易倒塌，圓腳安全設計，保護孩子不受傷。 附專屬抽屜，可以讓孩子們學習收納，全平面式的加大桌面設計，家有兩寶可以一起玩，不擁擠、更好使用，桌椅個別都使用了扣入式止滑墊，止滑效果更加強，並可保護地板不刮傷，外加小象畫架，讓孩子們愛怎麼塗鴉就怎麼畫，開始從小培養創意，也可讓孩子自主學習，輕鬆玩中學、學中玩。 Sagepole 成長美學搖搖椅 搖椅-互動椅-兒童椅，從0歲至6歲都可以配合孩子成長而三段式調整的搖搖椅，寶寶小時具有安撫效果，30度最適宜的傾斜角度，支撐寶寶柔軟的頸部，扣上安全帶，慢慢搖晃輕鬆哄睡。使用頂級原木製作，椅面純棉材質布料親膚柔軟，舒服不傷皮膚，兼具質感及實用的設計感寶寶家具。 HELLO MONKEY北歐風雲朵造型桌椅 原木櫸木製作，使用環保纖維板及環保油漆，雲朵造型，搭配雪白桌面，夢幻又可愛，非常適合小女孩的房間使用。桌椅皆為固定無法調整，建議3歲以上孩子們使用。 雲朵桌組裝容易又輕鬆，將四支桌腳分別對應桌面上的螺絲鎖上即可，另外椅子另有多款造型可供選擇，不管是配合桌面使用亦或是放門口穿鞋使用，都能兼具簡單氣質的北歐風格喔！ 👉疫情升溫讓爸媽好擔心！盤點必備消毒神器，病毒細菌通通靠邊站！ 在孩子的成長過程中，除了基本的學習外，適度培養審美觀也很重要，家具的擺設及挑選這也是一種對生活的美學概念，讓孩子在充滿美的事物中長大，這些耳濡目染會種下因子，待他日會在他的領域中發芽。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #寶寶傢俱 #寶寶桌子 #成長桌椅 

被忽略的三手菸及電子菸，到底有多可怕？為了孩子一生的健康請務必遠離菸害！

為了寶寶的健康，戒菸吧！為了你自己的健康，戒菸吧！ 在你吞雲吐霧的同時也正在摧毀身邊的家人包含孩子的健康。很嚴重嗎？事實真的就是如此嚴重！有吸菸的父母或是家人們需要非常認真的正視這個問題，很多人以為到陽台、戶外，只要遠離寶寶抽菸就沒關係，其實並不是，你身上、手上所殘留的『二手菸』就足以危害寶寶的健康，而吸菸後衣物、家裡的家具、車內..等等的『三手菸』也充滿看不到的毒性微粒，即使菸味變淡，但這些肉眼無法看見的毒性微粒可以在環境中存留三個月以上，如此攸關家人及孩子的健康，實在不可大意。 👉🏻「不分工就別想再生」！生育意願不僅是個人意志，另一半育兒態度是關鍵～ (照片出處/Pexels) 二手菸嚴重影響家人健康 二手菸對健康造成非常不良的影響，它的菸霧對成人會造成嚴重的心血管及呼吸系統的相關疾病，而孩子的呼吸系統尚未發展健全，容易導致早期氣喘、咳嗽、呼吸困難等疾病甚至致癌，其受害的嚴重程度遠大於成人，暴露在二手菸下的嬰兒則會有猝死的危險，對於孕婦吸入二手菸對肚中的孩子也會造成相對嚴重的影響。 被忽略的可怕三手菸 吸菸的危害不只是吸菸者與上述的二手菸，還有近期倡導大家要避免的就是抽完菸後殘留在環境中有毒物質的『三手菸』。三手菸的有毒物質裡含有具高度放射性的致癌物及11種高度致癌化合物。 當吸菸者在某個空間中吸菸後所殘留的有毒物質也會對生活在同樣環境裡的其他人有個相當嚴重的影響，其中包含如果吸完菸後就抱孩子，這孩子同樣的也遭受了三手菸的危害。另外對於大眾所知的致癌物『尼古丁』，它具有很強的表面附著力，會與空氣中的其他化合物產生化學反應產生出更強大的新毒物，三手菸嚴重的危害程度會附著於衣物、空間的家具、天花板、窗簾、玩具.等好幾個月無法去除，毒物會沾上皮膚或被吃下肚，間接性的致癌，對孩子來說真的是非常嚴重的傷害。 不可輕忽的電子菸 現代人以為不抽傳統紙菸改抽電子菸這樣可能比較健康，也是一種自我妥協式的類戒菸，但是與傳統的紙菸相比，電子菸雖然不含焦油，但其中還是有尼古丁成分會令人上癮造成大腦神經系統的危害，而其二手菸在密閉空間造成的尼古丁成分比傳統紙菸濃度更高，而造成三手菸有毒物質的濃度也是相當高。 👉🏻如何溫和戒夜奶？教你用這五招成功戒夜奶方法，新手爸媽輕鬆一覺睡到天亮！ 讓家人與寶寶遠離菸害 室內空間嚴禁抽菸 嚴格遵守不在室內空間裡抽菸就可以避免掉二手菸及三手菸對家人及寶寶造成的危害，而在家外抽菸時記得要將門窗關上，防止菸味飄進屋內造成有毒物質殘留，吸完菸後換上乾淨的衣物及徹底清洗雙手，為了家人及孩必須完全杜絕菸害。 吸菸者的衣物必須與家人分開清洗，有毒物質具有頑強的附著性造成三手菸，無法完全徹底的清洗乾淨，所以將吸菸者的衣物單獨清洗，以降低家人與寶寶的三手菸危害。 頻繁的大掃除 家裡若有吸菸者就得辛苦一點較頻繁的打掃家裡，能夠清洗的包含沙發套、窗簾、門簾、抱枕、枕頭套、棉被等等皆要清洗更換，尤其寶寶的用品從玩具到睡床等等大小物都要徹底的清洗，寶寶奶嘴更是要天天清洗消毒，避免殘留的三手菸對孩子造成傷害，另外家中家具得以清潔劑擦拭，清水則無法擦拭其中的有毒殘留物質。 車內禁止吸菸 無論車上是否有載家人都不可在車內吸菸，即使開了車窗菸霧一樣會隨空氣飄進車內造成有毒物質在車內殘留，而之後搭車的家人或寶寶吸入有毒物質也相對遭受三手菸的危害，另外，車內也須頻繁的清理，尤其孩子的汽車座椅，則是要更加仔細的清潔。 家中必備空氣清淨機 空氣清淨機已經普遍在各個家庭，能夠淨化髒污空氣及降低過敏反應，雖然有些特別具備特製濾網的空氣清淨機標榜可以過濾二手菸的功效，但是目前為止還是沒有相關研究指出目前市面上依舊沒有任何冷氣空調或是空氣清淨機能夠完全杜絕過濾二手菸的危害，所以無論是吸菸者或是同住家人皆不可大意。 👉🏻避免讓寶寶趴睡！四大點注意事項預防嬰兒猝死症，生命安全擺第一！ 苦口婆心的寫了那麼多，無疑就是希望身為父母的你或是家人，為了孩子一生的健康著想，應該要提高警覺，兩者取其重之下，沒有什麼原因、理由比孩子與你自己的健康還要重要，杜絕任何的二手菸、三手菸害，別讓自己及孩子在這種高度傷害的環境下成長。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #三手菸 #二手菸 #寶寶健康 

2024龍寶寶怎麼取名？龍年取名有哪些禁忌？取這幾個字讓孩子一生都好運！

往年每逢龍年，生育率總是會特別突出，相信2023後半年開始應該就有許多夫妻開始積極備孕了吧！每一年根據不同生肖、會有不同的取名禁忌，屬龍的男寶寶、女寶寶該怎麼取名字？要注意什麼？今天就跟大家一一說明今年的取名應該注意哪些重點吧！這些取名字地雷要小心，別誤踩囉～ （圖片來源：Pexels） 2024甲辰年龍寶寶取名吉祥用字 一、宜用「申」、「子」字根 因龍對應的地支為「辰」，申子辰在命理中是三合水局，如名字帶有與申、子字根，像是：坤、享、存、孟等字，能為龍寶寶帶來好運氣。 二、宜用「王」、「君」、「主」、「帝」、「令」、「天」字根 龍為天之帝王，在為龍寶寶取名時若使用與君王辭義相關的字，就不會有將之降格的疑慮，將受他人敬重，可能成為他人的貴人。 三、宜用「氵」、「水」、「雨」字根 龍在一些宗教裡被奉為雨神或是海神、水神，因此龍有喜水的特性，取名時若使用「氵」、「水」、「雨」字根，如：沛、沂、淳、泳、泉、浩、霏、霓、霜、霖等字，將遇水則發、好運昌隆。 四、宜用「日」、「月」字根 龍喜日月雙珠，若幫龍寶寶取名時選用「日」、「月」字根，則前途無限光明、有內涵。例如：明、玥、昇、昌、昕、朋、旺、景、映、晉、晞等字。 五、宜用「馬」字根 龍馬相配，若為龍寶寶取名時使用「馬」字根，將使之鵬程萬里、得以發揮所長。例如：馬、駒、駿、騰等字。 （圖片來源：Pexels） 2024甲辰年龍寶寶取名禁忌用字 一、不宜用「辰」字根 近年來「辰」字在取名上很夯，但2024龍寶寶不適宜用「辰」字根！像是辰、晨、震、振、農、濃、宸這幾個字都是辰字根。因2024為甲辰年，會造成辰辰自刑，是為破格。容易懷才不遇、悲觀消極、生活不順遂。 二、不宜用「戌」、「犬」字根 因辰戌正沖，2024龍寶寶忌用「戌」字根，而戌對應的生肖為狗，因此也不宜使用「犬」字根，像是戌、成、威、犬或犭部首的字都不宜取名，否則一生都容易與人爭執。 三、不宜用「口」、「宀」、「冖」、「門」字根 因龍喜遨遊天際，不喜洞穴，龍寶寶若使用「口」、「宀」、「冖」、「門」等字根取名，有困龍之意，未來將有志難伸，事業、感情都可能阻礙重重，像是品、家、宣、冠、哲、宛、宜、閎等字皆不適合。 （圖片來源：Pexels） 四、不宜用「辶」、「廴」、「弓」、「川」字根 龍與蛇在許多文化中都是密不可分的同源關係，但一個屬天，一個屬地，若取名時使用「辶」、「廴」、「弓」、「川」字根，像是遠、逸、迪、廷、建、弘、強、川、州等字，則有把龍降格為蛇之意，易使龍寶寶變得膽小怯懦、缺乏自信。 五、不宜用「卯」、「兔」字根 因卯辰相害，加上「玉兔見龍雲裡去」，因此2024龍寶寶並不適用「卯」、「兔」字根的字來取名，像是勉、卿、柳、逸等字，否則將使未來頻遇小人。 六、不宜用「虍」、「寅」、「山」、「艮」、「丘」字根 自古以來龍爭虎鬥，「虍」、「寅」有老虎之意；「山」、「艮」、「丘」則表示老虎的家鄉，因此若龍寶寶名字中帶有前述字根，如：良、根、崗、岱、演、虞等字，將使得容易與人爭執。 七、不宜用「艹」、「禾」字根 龍為天之帝王，草、禾為地，若龍取名時使用「艹」、「禾」字根，例如：茂、芊、芸、芷、茵、茗、蒼、秀、秉、程等字，有將龍降格、困於地之意，較難發揮長才。 （圖片來源：Pexels） 以上關於龍寶寶取名的重點大家都記住了嗎？取名被許多父母認為是一件可左右孩子一生運氣的大事，當然，以上的內容僅供大家參考，如果爸媽本身並不相信命理學，也不用因此感到有壓力，本來民間信仰就是信者恆信、不信者恆不信，只要爸媽在幫寶寶取名時蘊含愛意和冀望，都是好名字！ 【延伸閱讀】 過年穿這樣太Q了！「小奶娃穿搭」過年特輯，準備萌翻各位大人！ 願好運伴隨我的寶貝長大~最受歡迎「幸運男女寶寶」英文名字Top10！第1名真的太神啦~ 春天出生的寶寶適合的英文名字Top10｜取這個和北歐女神同名！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #2024 #取名字 #取名禁忌 #甲辰年 #龍寶寶取名 #龍年 #龍年禁忌 

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