2022五個簡單的母親節禮物DIY：精油蠟燭、多肉盆栽，媽媽收到手工禮物保證滿意～

母親節不知道送什麼又口袋空空沒有錢怎麼辦？ＤＩＹ母親節禮物推薦來啦！從盆栽到香氛蠟燭通通有，手工禮物誠意滿滿又特別。 節日儀式感必備蛋糕推薦❤️ https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine021,https://popselect.popdaily.com.tw/products/chizup020,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine019 DIY母親節禮物推薦一：金工飾品 手做金工最特別的地方除了充滿紀念意義之外還能刻上自己愛的語言，戴在手上或脖子上把愛放在最靠近心的地方。 （圖片來源：Pexels） DIY母親節禮物推薦二：乾燥花 在家裡放上乾燥花就瞬間點綴了起來，有質感的家裡除了香味之外有花的裝飾也是必要的，親手製作自己的乾燥花束吧！ DIY母親節禮物推薦三：香氛蠟燭 每個女生都喜歡香香的東西吧！但每次都找不到完全符合自己品味的香味嗎？自己調出專屬於自己的味道吧！ DIY母親節禮物推薦四：盆栽 喜歡多肉植物或喜歡放小盆栽在辦公室桌上嗎？來試試自己做屬於自己獨一無二的盆栽吧！ DIY母親節禮物推薦五：蛋糕 編輯推薦的母親節蛋糕 https://popselect.popdaily.com.tw/products/aumabakery028,https://popselect.popdaily.com.tw/products/chizup021,https://popselect.popdaily.com.tw/products/nksd053 平常在家裡都是媽媽做飯，做兒女的我們都幫不上忙，想要體驗跟媽媽一起下廚的樂趣嗎？選一個喜歡的蛋糕口味和媽媽來一場下午的烘焙約會吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/959089 https://www.popdaily.com.tw/mama/958266 https://www.popdaily.com.tw/mama/954977 母親節送禮物沒溫度嗎？來體驗手做課程吧！好久沒與媽媽約會了，來享受與媽媽一起手做的樂趣吧！透過手做的過程更貼近你與媽媽的心。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #2021母親節 #手作DIY #手作禮物 #母親節 #母親節禮物 #母親節送禮 #母親節送禮推薦 

排行榜出爐！當代年輕爸媽取名愛用字TOP20，「晞」榮登美感代名詞！

現代爸媽為寶寶取名字，除了追求簡潔又好聽，意境與美感也成為了首要考量！越來越多的家長會選擇富有韓系風格的字眼，像是「允」、「熙」或「玥」等，不僅有著溫婉優雅的氣質，還蘊含著深厚的寓意。這些名字靈感多來自韓劇中的角色，經典又時尚，近年成為了新生兒命名的熱門參考。現代的命名風格與傳統命名大相徑庭，名字背後的寓意也更加多元與精緻！ （圖片來源：AdobeStock） 年輕媽媽取名愛用字｜TOP20、芃 “芃”字源自於草木繁盛，具有自然、生命力的象徵。這樣的字眼常常與大自然的純淨和蓬勃生命相聯繫。給人一種自由、無拘無束的感覺，彷彿是清晨露珠滋潤的嫩草，充滿生氣與朝氣。在名字中，這個字會讓人聯想到純潔、清新、且富有自然美感的氣質，適合那些希望孩子擁有柔和而不失活力的家庭。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP19、芯 “芯”字象徵植物的心臟部分，帶有一種細膩、內涵深遠的意味。傳遞出一種內斂的美感，像是悄然生長的小草，平凡卻擁有強大的生命力。這個字適合那些希望孩子擁有堅韌內心與獨立思考能力的家庭，象徵著內心的力量和真誠。也與純潔、清新相關，能夠為名字增添一層內涵深邃的詩意，像是一朵靜靜綻放的花，代表著真誠與美麗。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP18、以 “以”字在命名中帶有一種哲理性與思維深度，象徵著依據與指引。給人一種清新而文雅的印象，像是一片靜謐的湖泊，反射著天際的藍光，寓意著深沉而理智的思考。表達了一種「以此為範」的理性格局，適合那些對孩子未來充滿希望，並且期望孩子成為有智慧、有方向感的人的父母。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP17、歆 “歆”字象徵喜悅、欣賞，給人一種溫柔且充滿感情的印象。常被用來傳達對美好事物的欣賞與熱愛，像是安靜的湖面上泛起的一圈圈波紋，淡淡的美感流露其中。這個字非常適合女孩名字，代表著對美好生活的向往，寓意著孩子會擁有一顆欣賞生活、感恩萬物的心，充滿愛與善意。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP16、熙 “熙”字有光明、繁榮的寓意，常與陽光、希望相聯繫。給人一種溫暖、明亮的感覺，像是晨曦初升，帶來一切美好的開始。代表著活潑、樂觀和向上的特質，猶如一束溫暖的陽光，照亮一切，讓周圍的人也感受到歡樂和和諧。 （圖片來源：AdobeStock） 年輕媽媽取名愛用字｜TOP15、羽 “羽”字代表自由、輕盈、飛翔，常用來象徵夢想與自由。給人一種輕盈、高遠的感覺，猶如展翅高飛的鳥兒，渴望突破一切束縛，翱翔天際。帶有自由、不羈的個性，象徵著希望孩子能夠擁有開闊的視野與無限的可能。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP14、宥 “宥”字象徵寬容和原諒，這樣的字眼具有溫暖的力量，彷彿在寒冷的冬天中給人帶來一絲溫暖的陽光。也有包容與善良的意味，適合那些期望孩子心地善良、擁有理解和包容力的家庭。這個字在名字中常常給人一種柔和的感覺，讓人感到平和與安慰。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP13、妡 “妡”字常用來形容美麗的女子，具有溫柔、優雅的氣質。這樣的字通常會傳遞出一種典雅、柔和的美，宛如古典詩詞中的伊人。給人一種輕盈、飄渺的感覺，像是輕風拂過的柳枝，既柔和又充滿詩意，適合希望孩子擁有溫婉且優雅氣質的父母。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP12、樂 “樂”字代表快樂、音樂，通常帶有一種輕鬆愉悅的氛圍，像是柔和的旋律流淌在空氣中，充滿著希望與祝福。給人一種開朗、無憂無慮的感覺，適合用於男孩或女孩名字，代表著希望孩子快樂成長、心情愉悅，擁有美好的人生。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP11、昕 “昕”字象徵曙光、朝暘，代表新的一天的開始，充滿希望與活力。這個字非常受歡迎，因為它代表著對未來的期待，像是黎明時分的光輝，充滿著希望與光明。給人一種清新、朝氣蓬勃的感覺，適合那些希望孩子能夠活力十足，充滿正能量的家庭。 （圖片來源：AdobeStock） 年輕媽媽取名愛用字｜TOP10、芮 “芮”字象徵柔弱與草木的茁壯，帶有一種細膩、溫柔的氣質。這樣的名字通常會傳達出一種優雅與堅韌的雙重性格，像是風中的花朵，輕柔卻堅強，彷彿是在訴說著一段美麗、堅強的成長故事。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP9、希 “希”字意味著希望、稀有，寓意著對美好事物的渴望。這個字常與期盼與夢想相聯繫，給人一種神秘、優雅的感覺，像是夏夜繁星中最亮的那顆，代表著不凡的光芒。帶有某種浪漫的氣質，非常適合那些希望孩子能夠在人生道路上充滿希望、帶來光明的家庭。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP8、苡 “苡”字與植物和自然有關，傳遞出一種與自然相連的感覺。這個字帶有一種純粹、恬靜的氣質，猶如草地上隨風搖曳的小花，清新自然。非常適合那些希望孩子擁有純真、自然與無懈可擊的美的家庭。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP7、睿 “睿”字代表聰明、睿智，這個字具有強烈的現代感，卻也不失古典的深邃。給人一種優雅、深思熟慮的感覺，猶如夜空中最亮的星辰，智慧的光芒令人折服。它象徵著高深的智慧與非凡的見識，傳達出父母對孩子未來的期許，希望孩子成為具有領袖風範和深刻洞察力的人。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP6、晴 “晴”字與陽光、明朗的天氣有關，這樣的字眼在韓系名字中常用來象徵快樂、清新與樂觀。傳遞出一種無憂無慮、純粹而明亮的感覺，就像一個晴朗的午后，輕風拂過，萬物生長。表示孩子未來將擁有開朗的個性和幸福的生活。這個字的形象非常清新，既不張揚，又具有一種自然的吸引力。 （圖片來源：AdobeStock） 年輕媽媽取名愛用字｜TOP5、沐 “沐”字的意思是沐浴、滋潤，帶有清新與潔淨的感覺。這樣的字眼通常會傳遞出一種純淨、柔和的氣質，像是一場雨後的清晨，帶來無限的清新與生機。象徵著孩子在愛與關懷中茁壯成長，適合那些希望孩子純粹、溫暖、充滿光彩的父母。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP4、玥 “玥”字代表美玉，通常用來形容珍貴且無瑕的事物。充滿了典雅與高貴，猶如精緻的珠寶，散發著柔和且深邃的光澤。傳遞出一種高雅、非凡的氣質，象徵著孩子如寶石般珍貴，擁有無可比擬的魅力與優雅。這個字給名字注入了更多的詩意，並且有一種難以言喻的高貴感。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP3、瑀 “瑀”字有精緻與高貴的含義。給人一種高雅、脫俗的氣質，像是月光下閃耀的珍貴寶石，散發出淡淡的光澤。是典型的帶有古典韻味的字眼，卻又不失現代感，傳遞出一種無暇與純潔的美。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP2、允 “允”字象徵著誠信和允許，具有穩重和信賴的感覺。這個字帶有一種內斂的優雅，與對未來的真誠期待相呼應。不僅能表達誠實與正直，還能帶來一種溫暖而可靠的氛圍。這個字能夠讓名字顯得大氣且有力量，適合那些希望孩子內心堅定、言行一致的父母。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP1、晞 “晞”字意味著陽光照射，象徵著希望和新生。這個字帶有輕盈、清新的特質，也給人朝氣蓬勃的氛圍，像是黎明的第一道曙光，帶來新的開始和無限可能。代表著希望孩子的人生充滿光輝與積極向上的能量。這個字在年輕媽媽中非常熱門！寓意著青春、活力和無盡的未來。 （圖片來源：AdobeStock） 這些字的搭配能夠讓名字充滿詩意，帶有一種浪漫、典雅的氛圍，適合那些希望孩子擁有既充滿智慧又溫柔、既具內涵又富有韻味的人格特質的家庭。不僅如此，它們也能夠承載著父母對孩子未來的期許，讓每一個字在名字中成為孩子獨特個性的象徵。 延伸閱讀：更多「寶寶取名」相關文章 👉🏻2025蛇寶寶取名指南！蛇年取名建議與禁忌，用這些字讓孩子一生貴人相隨！ 👉🏻準備脫胎換骨！10大菜市場名的高質感英文名字，呼喚你身邊的家豪和淑芬～ 👉🏻台灣取名的愛用字！男女寶寶英文名推薦一次看，少見又獨特的命名選擇！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #取名愛用字 #取名排行榜 #寶寶取名 #年輕媽媽 #親子生活 

爸媽放風首選！6個超適合丟包小孩的親子好去處，媽媽們大推滑雪！

每天被小孩體力追著跑，真的不是開玩笑的累。從早到晚精力滿滿，爸媽卻只想找地方坐下來喘口氣。如果你也常常在想「到底哪裡可以讓小孩盡情放電、爸媽順便放風」，那這篇一定要收藏。精選6個超適合帶孩子去的放電景點，其中連媽媽們都大推的滑雪行程也上榜，不只小孩玩到不想回家，爸媽還能偷得片刻安靜時光。 （圖片來源：CanvaPro） 親子好去處｜1、滑雪場 小孩一到滑雪場，摔倒也能笑著站起來，精力像開外掛一樣用不完。報名教練課直接被帶走，爸媽終於可以安心坐著喝咖啡或慢慢滑。通常玩一整天下來，小孩回程直接睡死，爸媽則收穫久違的安靜時光，根本是高效放電首選。 （圖片來源：CanvaPro） 親子好去處｜2、室內遊樂園 室內遊樂園簡直是爸媽救星，不管天氣多熱或下雨都能安心放電。球池、溜滑梯、攀爬區讓小孩無限循環玩到忘我，爸媽則可以坐在旁邊滑手機放空一下。時間一不小心就過兩小時，小孩還會說「我才剛開始玩」，體力消耗效果驚人。 （圖片來源：CanvaPro） 親子好去處｜3、大型戶外公園 大型公園看似簡單，其實是最純粹的體力消耗場。小孩爬上爬下、跑來跑去，還會自動交朋友玩到忘記時間。沒有太多規則限制，反而更能盡情放電。通常回家後直接累到躺平，晚上超好入睡，是零成本但效果極高的選項。 （圖片來源：CanvaPro） 親子好去處｜4、露營區 露營的魅力在於，小孩會被大自然完全吸走注意力。玩泥巴、撿石頭、跑來跑去，一整天都不喊無聊。沒有3C反而更投入，體力消耗速度驚人。到了晚上幾乎秒睡，爸媽終於可以安靜聊天或發呆，享受久違的放鬆時刻。 （圖片來源：CanvaPro） 親子好去處｜5、手作體驗館 手作體驗館是少數可以讓小孩安靜下來的地方。專心做作品時，注意力會被牢牢吸住，爸媽可以獲得難得的平靜時光。過程中還能培養耐心與成就感，最後帶回完成品更有紀念價值，是兼顧放電與成長的好選擇。 （圖片來源：CanvaPro） 親子好去處｜6、親子餐廳 親子餐廳最大優點就是「邊吃邊放電」。小孩在遊戲區玩到不想離開，爸媽終於可以好好坐下來吃一頓熱飯。環境通常對孩子友善，也減少用餐壓力。雖然不一定最省錢，但換來一頓不被打斷的餐，真的很值得。 （圖片來源：CanvaPro） 其實不是爸媽想偷懶，而是找到對的地方，大家都能更輕鬆。讓孩子盡情玩、盡情放電，回家自然好睡又少鬧脾氣，爸媽的生活品質也會大大提升。下次當你覺得快撐不住時，不妨選一個地方試試，把孩子交給這些「放電神器」，給自己一點喘息空間。 延伸閱讀：更多「特色公園」相關文章 👉假日溜小孩首選！2026精選台北公園Top8，超大沙坑、溜滑梯還有戲水區！ 👉集合啦！盤點2026全台必去38座特色公園，各式主題等你來攻略！ 👉什麼是共融公園？2026精選中部共融公園推薦Top7，不只溜娃還是超美打卡景點！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #放電好去處 #爸媽放風 #親子好去處 #親子景點 #親子滑雪 #親子餐廳 

天外飛狗，鏟屎官們可以學一下！韓國SNS上狗圈流行的「毛小孩天空照」！

前陣子韓國流行曬情侶，單身狗表示「汪」，沒想到現在連狗界SNS也開始流行起「毛小孩天空照」，主人～沒聽到你家狗狗對你說：「鏟屎官可以學一下了嗎？」要拍攝這款照片很簡單，你只需要一隻狗狗、一片藍天白雲，和一雙強健的手臂，對了，還需要兩個人，一個負責舉或拋，一個負責接，準備好就來看看範例沙龍照吧！ 延伸閱讀：韓國歐巴們最近都在展現男友力！「大力水手肌肉情侶照」單身狗還不能拍7pupu！ 延伸閱讀：真的很想幫他們出寫真書！韓國情侶IG熱拍「搞怪創意情侶照tips」四招通通傳授給你～ 這系列根本就是「媽咪和爸比拋兒子照啊」看看我們比熊笑的多燦爛，害我都分不清楚是狗漂亮還是天空漂亮了，不過也有狗狗像那隻吉娃娃一樣，表情非常猙獰，狗子內心非常慌恐ＸＤ 另外也有網友紛紛表示：「告訴我大狗怎麼拍」、「我家那隻太胖了，扔不起來ＸＤ」、「想看二哈」等有趣的留言，我個人是非常想看二哈在天空露齒燦爛的表情啦～ 延伸閱讀：【韓妞戀愛大全】警告！本篇文具強烈閃光，愛的「三分割」把你們的愛情留在照片裡！ 延伸閱讀：拍團體照不要再呆站一排比YA了，換點姿勢好嗎？讓你瞧瞧韓國學生們的「百讚團體POSE必殺技」TOP5！ – 在這邊也提醒一下大家，拍攝「毛小孩天空照」也有要注意的地方，那就是一定要照顧好你家的毛小孩，如果人家不喜歡也不要逼牠，千萬不要出現主人爽，但狗子不爽的情況，向上拋和著地也要小心翼翼地接好牠們喔～我已經等不及看大家曬照片了，泡菜編在這邊只有一句話要說：「天空準備好了，我的狗狗在哪裡ＱＱ」 #拍照pose #拍照tips #毛小孩天空照 #泡菜生活 #狗狗天空照 #狗狗照 #韓國狗狗 #하늘샷 

怎麼跟胎寶寶玩遊戲？5個讓寶寶開心的小技巧，孕媽咪們必須收藏！

在孕期，和胎寶寶的互動不僅能加深情感聯繫，還能促進寶寶的發展。雖然寶寶還在母體內，但他們能感知外界的聲音和動作。通過簡單的遊戲和互動，寶寶會開心地作出反應，讓媽媽感受到更多的喜悅。本文將介紹5個簡單的小技巧，幫助孕媽咪和寶寶一起開心玩耍。快來收藏這些方法，讓這段特別的孕期更有趣！ （圖片來源：AdobeStock） 胎寶寶遊戲｜1、改變姿勢或輕微的搖動 當媽媽站起來或坐下時，稍微有些變動會讓寶寶感覺到不一樣的重力和運動，這樣寶寶可能會開始踢踢、轉動，像是和媽媽“玩”一樣。例如，輕微的搖擺或慢慢地轉動身體，這些動作不會對寶寶造成不適，反而可能讓他感受到穩定的運動，進而產生胎動。 （圖片來源：AdobeStock） 胎寶寶遊戲｜2、輕輕拍打肚皮 用手輕輕拍打或者按摩肚皮，有時候會引發寶寶的反應。胎寶寶會覺得這種輕微的觸碰像是在和他互動，有時候甚至會輕輕地踢回來，像在跟你玩。當你發現寶寶有反應時，也可以繼續進行，這樣的互動會讓寶寶感覺到安全和關愛。 （圖片來源：AdobeStock） 胎寶寶遊戲｜3、用語音和寶寶互動 儘管胎寶寶還聽不懂語言，但他能聽到你說話的聲音。如果你靠近肚皮，和寶寶說話或輕唱歌，這樣可以刺激寶寶的聽覺，讓他有反應。寶寶可能會在聽到媽媽的聲音時作出微妙的動作，比如踢踢或者轉動，這也是一種互動的方式。 （圖片來源：AdobeStock） 胎寶寶遊戲｜4、輕柔的搖籃舞姿勢 有些孕婦喜歡用輕微的搖擺姿勢，例如像搖籃的動作，這種輕柔的上下搖動有時候會讓寶寶感覺到穩定和舒適，像在跟媽媽一起輕鬆搖擺。這類的運動會讓寶寶感受到“遊戲”的節奏，尤其在晚上的時候，這樣的姿勢能幫助寶寶安靜下來。 （圖片來源：AdobeStock） 胎寶寶遊戲｜5、做深呼吸和放鬆 當媽媽做深呼吸或是放鬆的瑜伽姿勢時，寶寶也會感受到這些動作帶來的輕微變化。放鬆的呼吸或緩慢的身體動作可能會讓寶寶感到安定，進而進行一些輕微的胎動反應，這對寶寶來說也像是一種溝通。 （圖片來源：AdobeStock） 透過這些簡單的互動和遊戲技巧，孕媽咪不僅能增進與胎寶寶的情感連結，還能幫助寶寶在母體內感受到愛與關懷。每一個小小的動作，都可能成為你和寶寶之間珍貴的回憶。記得，無論寶寶在肚子裡還是出生後，與媽媽的聯繫始終是他們成長過程中最重要的部分。希望這些小技巧能為你的孕期增添更多的快樂與溫馨，讓你和寶寶的每一天都充滿愛與歡笑。 延伸閱讀：更多「媽咪孕事」相關文章 👉孕媽咪必看！6個「孕婦可以做的運動」，從懷孕初期到後期這樣做！ 👉現在的媽媽已經太厲害！6個在家就能拍的「創意孕婦照」，自己拍更好玩！ 👉胎停後是否能再孕？5件關於胎停你該知道的事，專業醫生幫你解答！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #媽咪孕事 #孕婦運動 #懷孕 #胎寶寶 #親子互動 

12星座的小孩房長這樣！摩羯大地配色、雙魚秘密基地，打造專屬的獨特風格～

相信媽咪們在佈置小孩房時，除了機能性外也會想增添一些屬於小孩的獨特風格，以下就針對不同星座的寶貝們提供給媽咪們一點小靈感參考唷。 火象寶貝（牡羊座、獅子座、射手座） 關鍵字：冒險、熱情、果斷。 活潑又好動的火象孩子們最愛的除了永無止境的玩具外，能增加開拓刺激感的場域也是十分適合他們的，可以建立一個讓他們恣意奔跑的明亮場域，最好還能在空間中擺放滑梯，滿足他們熱愛冒險的心。也不妨讓寶貝們加入佈置或是材料挑選的討論，喜好明確的他們一定能給你最合適的意見唷。 （圖片來源：Pexels） 土象寶貝 （金牛座、處女座、魔羯座） 關鍵字：實際、大地、質感 重視使用經驗的土象孩子們最喜歡的就是能有良好觸感的物品，加上其沉穩的個性，很適合採用一些大地色系當作整個空間的主色調，搭配上木質書櫃、坐感舒服的小躺椅、或是有舒適表面的地毯，都可以這些喜愛自然的孩子們在自己安全的堡壘靜靜享受自己的玩樂時光。 （圖片來源：Pexels） 風象寶貝（雙子座、天秤座、水瓶座） 關鍵字：新奇、變化、創造 好奇心旺盛又喜好新奇事物的風象孩子們，最適合將空間留白交給他們揮灑。建議可以將一部分牆面讓他們隨意創作，無論是可以畫畫的牆面或是樂高積木牆，都能滿足他們旺盛的創造力；隨使用狀況變形的家具也很適合這些小小創意家們隨著不同狀況，隨機應變、盡情發揮屬於他們的小宇宙。 （圖片來源：Pexels） 水象寶貝（巨蟹座、天蠍座、雙魚座） 關鍵字：感性、安全感、療癒 對於溫柔貼心且情感豐沛的水象孩子們，可以採用較柔和的淺色系當作基底，讓他們能夠安心放鬆地待在自己的小天地裡自在優游。也很適合準備一個小空間，擺上他們最喜歡的娃娃或是小毯子，讓他們自己打造專屬於自己不被打擾的小小祕密基地，說不定還能因此激發出下一個小小藝術家唷。 （圖片來源：Pexels） 無論是甚麼星座的孩子，父母們總是希望能給孩子最好的，除了必要的安全措施及孩子喜歡的玩具外，如果能根據星座、還有孩子的意見便能從不同面向思考家中佈置，除了能夠打造出最適合寶貝的小天地外，更是增加親子間感情及共同回憶的好方法，現在就起身試試和孩子一起動手改造吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/954345 https://www.popdaily.com.tw/mama/950433 https://www.popdaily.com.tw/mama/952702 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Ashley #嬰兒房 #房間佈置 #星座 #星座寶寶 #星座小孩 

溫和≠溫柔！別讓正向教養成為壓力！遵守3原則學會好好生氣～

「溫和教養」、「正向教養」是現在育兒界非常推崇的名詞，逐漸也變成一種風氣，這樣的風氣讓打罵教育變成一種禁忌，打罵孩子成為罪惡的代表，其實不是這樣的！當然「體罰」絕對不正確！但適度的糾正孩子是沒有問題的，很多時候溫柔地跟孩子溝通行不通，那就嚴厲的對孩子生氣吧！ （圖片來源：pexels） 對孩子「好好生氣」 相信大家管教孩子的出發點都是因為愛，在管教孩子的過程中「好好發脾氣」是重點！絕對不能過於粗暴，不恐嚇、不威脅是有效管教第一步！在生氣的同時要記得你現在所表現出的所有行為、表情、用詞，都可能原封不動地被孩子複製過去，如果你不想要孩子以後也口飆髒話、大翻白眼，那請一定要克制自己在孩子面前所呈現出來的樣子呀！ 身教太重要了，即使很難我們作為父母也一定要謹記自己是孩子的榜樣，同樣的也是孩子學壞的第一線壞榜樣！ 「溫和」不等於「溫柔」 臉書粉專「蕃茄家的媽媽是爸爸」曾分享過，在正向教養的過程中很難同時兼顧「溫和」和「堅定」，並指出應該把「溫和」的定義調整成「不口出惡言，但是可以忠實反映當下的情緒」，坦率表達自己的憤怒，不要有怒不發、處處隱忍，事後更能和孩子好好和好。 表達生氣的方法有很多種，除了語氣、肢體、語速外還有很重要的「表情」，從表情態度上讓孩子感受到你的嚴肅與生氣，比起潑婦罵街大聲吼叫還有效多了！不過要記得嚴肅生氣的前提是「不口出惡言」！ 所以，媽媽也別對自己太嚴苛，畢竟在生氣還要溫柔地跟孩子說話不太合理。我們可以做的是，做孩子榜樣的同時也在溫和中表達嚴厲。 生氣時的三原則 原則一、不傷害人 即使生氣也絕不能傷害自己與孩子的身體！很多家暴社會案件中的父母親，就是在生氣時情緒無法控制，開始發洩在傷害自己與孩子的身體上，這是絕對不可取的！ 原則二、不傷害孩子的自尊心 世界上最了解你的就是最親近的人，正因為了解才知道對方最柔軟、最脆弱的自尊心是什麼，相信你也不想身邊最愛的人拿著你的弱點反過來刺傷你吧！ 原則三、不亂砸東西 有人一生氣、情緒一來就開始砸東西，請記得你現在是孩子的母親，孩子的人生及人身安全是最重要的事！所以當情緒來時，請一定要用別的事情來緩解！要避免避免破壞物品，別讓自己事後才後悔。 （圖片來源：pexels） 各位媽媽都有自己的脾氣與情緒，包含媽咪編也是，在教養的過程中難免想要發怒發火，那沒有關係，請記得生氣時的三原則！做到這三原則就可以發火囉（威～） 【延伸閱讀】 正向教養卻愈養心愈累？爸媽請先擺正2心態，育兒之路才好走！ 正向教養≠不能生氣！一解三大正向教養迷思，這點沒做到就會變成溺愛！ 4心法讓正向教養不再止於一句口號！每個媽媽都該學會「裝傻的勇氣」 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #家長 #打罵 #教養 #生氣 #發怒 #管教 #罵人 

研究指出多喝水讓情緒更穩定，還能變聰明？小孩不愛喝水快來試試這五招

喝水有益身心健康，自從寶寶開始接觸副食品後，就可以開始喝水了！不過水本身沒有什麼味道，對孩子來說奶跟果汁更好喝，因此很多孩子都不愛喝水，這個問題成了很多爸媽的頭痛點。到底喝水對孩子來說有多少好處？又有哪些小撇步可以提升小孩的喝水意願呢？現在就來替你解答！ （圖片來源：Pexels） 兒童多喝水的三大好處 好處一、預防便秘 不愛喝水的孩子可能會較常發生便便乾硬、排便困難的問題，適量飲水有助於腸胃蠕動，降低便秘的發生機率。除此之外，多吃蔬菜水果、每天幫孩子進行腹部按摩也可以改善。 好處二、提升認知靈活度 2019年一項來自美國伊利諾伊大學的研究找了75 名 9 至 11 歲兒童作為研究對象，研究結果發現，體內含水量較高的兒童反應更快，認知靈活度比體內含水量低的兒童更高，較能夠處理複雜的資訊。 好處三、可能使情緒更穩定 2018年伊朗的一項研究中指出：每天喝五杯或更多水的人罹患憂鬱和焦慮症的風險較低。雖然這項研究的研究對象都是成人，但由此結果也可推估，水分影響兒童情緒穩定度的可能性也是很高的，也許多多補充水分，能讓孩子比較容易冷靜呦！ （圖片來源：Pexels） 小孩不愛喝水怎麼辦？ 雖然適量地飲水有以上這麼多的好處，但讓父母傷透腦筋的是，有的孩子真的很不愛喝水，一整天喝沒幾口，到底該怎麼辦？媽咪編提供5個小撇步，提升小孩喝水意願！ 一、渴的時候只給水，不給奶或果汁 當小孩渴的時候還不肯喝水，千萬不要選擇給奶或果汁來代替，習慣有了別的選擇後，這反而會讓寶貝以後更加不願意喝水！在過渡期我們可以在水裡加少量的果汁提味，等寶貝習慣以後再去除果汁，讓他慢慢習慣喝一般的水。 二、增加喝水的趣味性 趣味性也能有效提升小孩喝水意願，我們可以在瓶身的刻度上貼幾張小貼紙，再跟孩子說「哦，下一張貼紙是小飛機，現在你是一個很厲害的機長，我看你能不能把水喝到小飛機那裡，成功開到飛機喔！」如果寶貝努力地把水喝到指定位置，再陪著孩子張開雙臂假裝開飛機繞客廳一圈。 （圖片來源：Pexels） 三、使用寶貝喜歡的容器裝水 外觀符合自己審美的物品總是比較能吸引自己的目光，孩子也是一樣的，他們如果喜歡小狗，那使用狗狗造型水杯的效果絕對比使用貓咪造型水杯還要讓他們更想喝水！ 四、調整水的溫度 常溫水、涼涼的水、冰水、溫水，你一定有比較偏好的水溫對吧？其實寶寶也有自己對水溫的喜好喔！有的孩子對常溫水愛喝不喝，換了溫水後就咕嚕嚕地喝，爸媽不妨也試試看調整水溫，看看你家寶貝愛喝哪一種吧～ 五、陪寶貝一起喝 小小孩喜歡模仿大人、喜歡自己跟大人做同樣的事，如果喝水的時候大人可以陪著寶寶一起喝，會讓寶寶更有意願喝水，甚至期待一起喝水的時間到來喔！ （圖片來源：Pexels） 如果上述方法都試過了，小孩依然排斥喝水練習，也有可能是因為使用到孩子不喜歡或不適合的水杯，就會降低喝水意願。建議爸比媽咪挑選符合baby成長階段的水杯，才能讓寶寶充滿自信與樂趣，願意自己喝水哦！ 【延伸閱讀】 寶寶便秘怎麼辦？NEW原則改善寶寶的乾硬便便～有這幾種症狀務必就醫！ 新手爸媽必收「學習水杯路線」參考～ 加碼8款「寶寶水杯」推薦，讓寶寶愛上喝水一點都不難！ 五步驟化解小孩在公共場合哭鬧的窘境！3個常見處理方式竟然超NG！？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #便祕 #喝水 #幼兒 #情緒 

陪伴產後情緒低落的媽媽，爸爸可以做的4件事！千萬別說出「這句話」！

調查顯示在台灣產後媽媽情緒低潮的發生率50%~80%，有10%~15%的機率會出現產後憂鬱症，產後情緒抑鬱時會出現焦慮、心情低落、疲倦、莫名流淚、失眠等症狀。產後憂鬱症的症狀更是較為嚴重，精神無法集中、身體不適、對寶寶產生矛盾感、有自殺念頭。面對老婆在情緒裡，老公你可以做些什麼來幫助老婆緩和情緒呢？一起看看吧！ 一、成為媽媽最強後盾 一開始媽媽也許不用願意說，但一但老婆願意開口跟老公你傾訴心中的煩惱跟糾結心情時，老公們請記得，要站在媽媽的角度聽她說，幫媽媽說出說不出口的感覺，這就是最基本的同理技巧！絕對不要吐槽或敷衍，更不能說出「你可以不要這麼敏感嗎？」這是大地雷！照顧孩子這事也請你成為最得力的對友，孩子不是媽媽一個人的！ 二、不要自以為是指點她 當人情緒低落時最需要就是可以抒發情緒的窗口，對方要的只是一個傾聽的對象，而不是給予指導的老師。也許你有很好的建議或解決辦法，但請先耐心傾聽、等待對方抒發完心理的壓力後再適時的給予建議或回饋！數落、指責或馬上指正都是無用且帶來反效果的行為！ 三、別只關注寶寶不關注媽媽 很多媽媽的產後憂鬱來源是來自於身邊家人的冷漠，當寶寶出生後所有的關注焦點都移到孩子身上了！不管是上門拜訪的親朋好友還是家中的親戚長輩，所有的一切關心都放在那個剛出生的小嬰兒上，反而忘了懷胎十月經歷分娩痛到差點昏倒的媽媽，這時不管是做老公的還是身邊的親朋好友們，請記得「母親才是歷經辛苦讓小生命來世界的偉大的人！」 四、陪伴就醫 老一輩的人可能會跟你說：「哪有什麼產後憂鬱！我們以前生孩子都沒這種事！」做老公的你請細心觀察老婆情緒，必要時帶老婆就醫；請專業的人治療產後憂鬱！產後憂鬱是可以被治療的。老公除了能幫忙注意醫師所叮囑的事項，也要給予媽媽足夠的安全感，陪伴度過產後憂鬱的難關。 無論你現在是準爸爸還是即將成為爸爸，這篇必須讀！有了孩子後的生活不再是你與老婆的兩人世界，角色也會從老公轉成父親，相信大家都可以在這角色轉換上做的很好！一起加油！ https://www.popdaily.com.tw/mama/811891 https://www.popdaily.com.tw/mama/885865 https://www.popdaily.com.tw/mama/851950 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #媽媽 #新手爸媽 #爸爸 #生產 #產後 #產後憂鬱 #老公 #陪伴 

6個必收親子鞋品牌！不管小孩幾歲，穿出門直接晉升時尚大咖～

撰文編輯＃LULU 生了孩子後，有些低調的爸媽想要和孩子擁有一樣的單品，反而會捨棄顯眼的親子裝，改而選擇親子鞋，用這種方式曬曬甜蜜。而哪些潮鞋品牌有出童鞋、讓你和孩子穿出去時走路有風，就是父母們該好好做好的功課啦！話不多說，直接帶你來看小編已經買過一輪的親子鞋品牌，就算沒有小孩，這些潮鞋的迷你版也可愛到讓人忍不住想收藏呢！ 👉「出門只能被說潮，不能被嫌low！」編輯精選內行人才懂的質感童裝網拍Top6！ NIKE NIKE 是每個男生都必備入手的鞋款，其所開創的球鞋文化真的發揚光大，鮮豔的配色與獨特搶眼的外觀設計，加上多達數十代以上的鞋型款式，吸引了不少人願意為它貢獻荷包。而Air Jordan系列也都有出童鞋款，套用在親子穿搭上相當適合，爸媽帶著孩子一起穿搭上街，相信路人回頭率絕對是百分之百啦！ Newbalance New Balance於1906年創立於美國波士頓，一百年來不斷在科技材質、產品外觀與舒適感持續進步。童鞋的設計也是講求舒適和效能，造型也跟上最新流行的親子鞋款，全家穿著NB出門，不論是逛街還是出遊都可以是吸睛的焦點哦！ Converse 說到Converse帆布鞋，大家不由得回想自己的第一雙是何時購入的，這系列真是普遍大眾心目中最好搭的鞋款之一，從情侶鞋到親子鞋，穿搭起來就是輕鬆又不失造型感！只要穿上一般的牛仔褲、POLO衫、襯衫、帽T等，就可以看似休閒簡約卻又不失風格，就算是連身裙或是工作褲也都可以穿搭出一番風味！ 👉可愛潮流一口氣包辦！2020年必買潮牌童鞋Top6，穿出門就是型娃模範生！ Adidas Adidas的Yezzy系列、STANSMITH系列是有在關注潮流圈的爸媽一定知道的，這類型的風格就是潮流的代表，爸媽很容易被勸敗入手的親子穿搭鞋款之一。若和小孩一起穿搭還是可以營造出獨特的親子風格，想要俏皮趣味的感覺，那下半身也可搭配短褲加造型長襪，凸顯出活潑好動的親子氛圍。 Vans VANS品牌本身是滑板鞋專家，從1966年至成，已成家喻戶曉的滑板運動潮鞋，鞋子設計都充滿街頭、潮流元素，眾多愛運動的人都會被他家的鞋子給燒到！而現在VANS擴及到Kids系列，其中「Old skool系列」讓孩子也能跟大人一樣穿上同款式的童鞋，親子穿搭時尚感依舊，孩子也是亮眼的注目焦點。 FILA FILA可以是入門款的親子鞋系列，很明顯的LOGO設計，讓大家一看就懂～爸媽也都可以選購到適合的類型，這義大利的品牌講求手工的質感和舒適，大人小孩穿起來都一樣感到愛不釋手！ 👉夏天最夯的小孩必備單品！最搶眼的4種童帽，就是要讓路人都回頭！ 剛開始要站穩腳步探索世界，孩子的鞋子成了最重要的工具。童鞋好穿還是比好看重要，畢竟會孩子還在發育期間，鞋子會影響走路的姿勢、腳型，所以除了好穿舒適、還要有保護的機制（彈性、耐磨等），這也是爸媽們要多留意的部分哦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 ##NIKE #Adidas #Converse #fila #newbalance #vans #媽媽 #爸媽 #育兒 #親子穿搭 #親子鞋 

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