跟妊娠紋說 BYE BYE！8款精選「除皺霜」推薦，產前產後的必備神器～

有助改善身體紋路愛美是女人天性，當因懷孕造成身體肌膚產生變化，提早保養及預防是很有效的紓緩方法。而市面上除皺霜百百種，哪一種是孕媽咪們最推薦的呢？請看以下小編的介紹，讓你挑選最合你心意的！ 1、sebamed施巴美體撫紋霜 除了添加各種植物萃取，更含有頂級抗老保養品常用的天然胜肽，接近人體正常肌膚酸鹼值pH5.5。產品德國原裝進口，嚴選品質，值得媽咪信賴！ 2、ALOBABY孕媽咪水感妊娠霜 日本原裝進口，含有7種有機成分及珍貴日本海藻礦物精華，雙重保濕效果又能長時間維持。此外不油不膩，不會讓媽咪感到額外不適感，即便炎熱夏天使用都超OK！ 3、ngeni新肌霓無紋妊娠潤膚霜 絕佳的油水比例，質地清爽不黏膩。另外採用馬達加斯加產的積雪草萃取，能維持肌膚彈性、淡化紋路。低刺激、低敏感成分，讓懷孕前中後期媽咪跟寶寶都能安心使用。 4、Mustela慕之恬廊慕之孕孕膚霜 有推出有香及無香兩種，可依媽咪個人洗好自行斟酌。產品含有酪梨胜肽與專利活性抗紋成分，使肌膚富有彈性，預防妊娠紋的生成，品牌知名度、使用滿意度均高。 5、Palmers帕瑪氏除紋按摩霜 懷孕、產後、肥胖都能適用的多功能用途，採全新Bio C- Elast e是將膠原蛋白、彈力蛋白、雷公根萃取、甜杏仁油和摩洛哥堅果油複合製成的嶄新配方。惟可可味稍重，介意媽媽咪須斟酌。 6、Clarins 克蘭詩全新一代宛若新生撫紋霜 應對孕期面臨劇烈身型變化、預防惱人的伸展型紋路的好幫手。胸部、腹部、後腰、大腿，都是要把握的重點，孕期後也完全可以繼續使用。採用天然植萃撫紋複合配方，有效預防及改善身體紋路，讓孕媽媽可安心使用免煩惱！ 7、BAAN貝恩貝恩美體撫紋霜 添加金盞花油、荷荷芭油、蘆薈及洋甘菊等保濕、改善老化成分，搭配專利Nibi配方和有機認證接骨木花萃取可改善膚色均勻度，撫紋、緊緻及修復一次到位。 8、Dr.Fischer費雪博士孕母專用妊娠霜 全球知名大藥廠研發，添加維生素E、B5及多種天然成分，能防止皮膚乾燥、柔軟及滋潤肌膚。搭配高貴格調但不貴的售價，CP質超高！ 媽咪們在懷孕期間真的是最辛苦的時刻！因為日漸脹大的肚子，感覺穿什麼都不好看～但最令人苦惱的就是妊娠紋，在懷孕期間就要好好保養，才能產後恢復依舊好狀態呢！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1086182 https://www.popdaily.com.tw/mama/1098119 https://www.popdaily.com.tw/mama/1090833 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #妊娠紋 #妊娠霜 #孕婦 #孕期保養 #必備神器 #產前產後保養 #肌膚 #除皺霜 

穿出門一直被問！8家淘寶童裝寶藏店鋪推薦，設計感母女裝太好買~

當媽之後，購物車幾乎都變成寶寶用品，以前愛逛的網拍現在也都變成看親子裝、小孩衣服。不知道各位精打細算的媽咪都在哪裡買衣服呢？除了台拍、韓國代購、蝦皮店家等等之外，淘寶其實也是個好逛的地方！以下8家淘寶親子裝店鋪，除了讓媽媽穿得美美外，小孩同樣不馬虎，馬上逛起來～ 1. LOVE BABY Q 主打原創設計款，不論媽媽單穿或與小孩搭配親子裝、姊弟裝都很適合。他們家的材質也是無須擔心，沒有甲醛、螢光劑、重金屬和過敏原，不只有設計感更能穿得安心~ （圖片來源：淘寶_LOVE BABY Q） （圖片來源：淘寶_LOVE BABY Q） （圖片來源：淘寶_LOVE BABY Q） （圖片來源：淘寶_LOVE BABY Q） （圖片來源：淘寶_LOVE BABY Q） 2. DMAI 他們家產品特別適合女孩子，有可愛風、有公主風、有小清新風，保證讓媽媽選到手軟。買過的媽媽表示版型、質感都好，沒有色差，洗過不縮水，便宜也是有好貨啦！此外他家的拍攝多半是親子一起，想買母女裝這家是個好選擇～有些簡單的T恤、外套還有爸爸款，全家一起包啦！ （圖片來源：淘寶_DMAI） （圖片來源：淘寶_DMAI） （圖片來源：淘寶_DMAI） （圖片來源：淘寶_DMAI） （圖片來源：淘寶_DMAI） 3. 奶油kids 這家被小紅書博主大力推薦，主打休閒風，注重舒適感，非常適合日常穿搭。最讓媽媽們心動的是，價格相當便宜但衣服品質依舊一級棒！真的不小心就會手滑好幾件。除了童裝還有不少配件可以一起挑，整套穿搭一次買齊！ （圖片來源：淘寶_奶油kids） （圖片來源：淘寶_奶油kids） （圖片來源：淘寶_奶油kids） （圖片來源：淘寶_奶油kids） （圖片來源：淘寶_奶油kids） 4. 一隻卓卓 如果你家的風格走優雅、飄逸、淑女路線，那就非常可以看看這家！根據小紅書博主的說法，這家走「訂製款」因此商品數量不多，但每樣都是精選。各種碎花、親子小禮服都有，讓你用少少的價位穿出大大的品質。 （圖片來源：淘寶_一隻卓卓） （圖片來源：淘寶_一隻卓卓） （圖片來源：淘寶_一隻卓卓） 5. 蜜絲桑妮原創童裝 擁有少女心的媽咪可別錯過這家產品，偏可愛與少女風格，配色上也比較明亮大膽，想走活潑、童趣路線可以逛逛。近期也推出母女裝，風格強烈、喜歡大膽嘗試與挑戰的媽媽，可以考慮和女兒一起穿！ （圖片來源：淘寶_蜜絲桑妮原創童裝） （圖片來源：淘寶_蜜絲桑妮原創童裝） （圖片來源：淘寶_蜜絲桑妮原創童裝） 6. Pawpaw Liu 想要不撞衫選這家就對啦！據說老闆的女兒也是小模特兒之一，每套穿上都有種鬼靈精怪感覺，設計感極強。不過小提醒一下，因為他家的衣服都是寬鬆版型，如果孩子體型偏瘦的話記得別買太大件喔！ （圖片來源：淘寶_蜜絲桑妮原創童裝） （圖片來源：淘寶_蜜絲桑妮原創童裝） （圖片來源：淘寶_蜜絲桑妮原創童裝） （圖片來源：淘寶_蜜絲桑妮原創童裝） （圖片來源：淘寶_蜜絲桑妮原創童裝） 7. Buton Kids 這家的衣服穿出門就算不被問也是回頭率超高！款式精緻質感好，就算是童裝也非常注重衣服的細節，以這個設計來說價錢也不貴，CP值可說相當高。而如果媽媽也喜歡這家的風格，那真的要小心荷包了，因為他家的款式也都有同步推出媽媽的尺寸！ （圖片來源：淘寶_BUTON KIDS） （圖片來源：淘寶_BUTON KIDS） （圖片來源：淘寶_BUTON KIDS） （圖片來源：淘寶_BUTON KIDS） （圖片來源：淘寶_BUTON KIDS） 8. LITTLE BIG PLANET 看了這麼多設計精緻、配色大膽的衣服，現在回來看小清新、文青款。如果媽媽喜歡買圖案少、顏色和款式都簡單的衣服，這家大力推荐給你！一穿上整個人的氣質都加了不少。一樣款式都有出到170公分，媽媽荷包抓緊了啊~ （圖片來源：淘寶_LITTLE BIG PLANET） （圖片來源：淘寶_LITTLE BIG PLANET） （圖片來源：淘寶_LITTLE BIG PLANET） （圖片來源：淘寶_LITTLE BIG PLANET） （圖片來源：淘寶_LITTLE BIG PLANET） （圖片來源：淘寶_LITTLE BIG PLANET） 看完以上推薦是不是有點蠢蠢欲動呢？還是沒有人看到這行，都已經去逛街了！？最後再提醒一下各位媽咪，淘寶店家通常會有買家秀，許多買家就算沒有貼出實穿照也會給一些評論，如果擔心買來不喜歡，記得在下單前一定要看一下評論區的討論再做決定喔！ 【延伸閱讀】 你沒發現的超好買童裝品牌！不傷荷包好選擇，精選5間台灣平價網拍童裝 IG童裝店家推薦Top 5：甜甜價位+超優品質=媽媽省錢好朋友！ 10家隱藏版「蝦皮童裝店家」推薦，高質感童裝讓寶貝穿出個人品味！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #女裝 #店鋪 #母女裝 #淘寶 #童裝 #親子 #親子裝 

建議收藏！一日「孕期作息表」讓你拋開惰性，懷胎10月也要過得健康又精緻

準媽媽自從得知懷孕之後，百感交集的情緒一湧而上。家人對於自己的一舉一動更是格外小心，都希望給予胎兒最好的保護。然而孕媽的基本日常視乎除了吃和就是睡，但是！規律的生活作息對胎兒而言是很重要的，媽咪暫時放下惰性，合理安排孕期的每一天。小編今天就為孕媽規劃健康的生活時間表，跟著做迎接健康小寶寶的到來。 🕢 7:30-8:00 美好的一天從早起開始～早晨是新陳代謝與排毒最有效的時間點，適合來一杯溫開水，孕媽咪們起床後要即時補充水分喔～ 🕗 8:00-8:30 「一日之計在於晨」早餐是一天中最重要的一餐！即使不餓也記得一定要吃早餐，有助於體內的血糖穩定～ 🕣 8:30-9:00 孕婦的免疫系統處於最脆弱的時候，盡量減少外出，可以在選擇在室內走走或做個簡單輕鬆的瑜伽～ 🕘 9:00-10:00 在大腦最清醒的時候，絕對是給活力寶寶來一點胎教的最佳時機～ 🕙 10:00-11:00 多吃水果，稍微休息一下～ 🕛 12:00-13:00 午餐時間到啦～孕媽媽的飲食必須要均衡，肉類和蔬菜都不可或缺～ 🕐 13:00-15:00 孕後的媽咪可以養成睡午覺（1-1.5小時為佳）的習慣，讓大腦與身體都放鬆休息。即使媽咪們不覺得累，肚子裡的寶寶也需要歇息～ 🕓 16:00-17:00 喝一杯優酪乳當作小午茶，有助於穩定血糖和心臟的健康～ 🕔 17:00-19:00 散散步或瑜伽等適當的運動在這個時間進行對寶寶而言比較好～ 🕖 19:00-20:00 晚餐時間到啦～孕媽媽的晚餐不建議吃太飽，否則會影響睡眠也會使消化系統感覺不順～ 🕗 20:00-21:00 小寶寶吃飽後胎動頻繁的時刻，最適合媽咪和爸比們與寶寶對話，說不定精力充沛的寶寶真的聽得到呢～ 🕘 21:00-22:00 洗漱後就是時候就寢啦～這個時間點入睡的話，大概11點孕媽咪就會進入到深沉睡眠，腦垂體會分泌促進胎兒成長的生長激素。胎寶寶要乖乖長大喔～媽咪和寶寶晚安，美夢～ 正常而規律的生活作息對媽咪和寶寶而言都是利大於弊的，準媽媽的一舉一動都會影響到胎兒的成長發育，媽咪們要加油喔！用心感受小寶寶每一天的成長變化，享受孕期的每一刻驚喜～ https://www.popdaily.com.tw/mama/785657 https://www.popdaily.com.tw/mama/1148733 https://www.popdaily.com.tw/mama/839133 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #孕媽咪 #孕期 #孕期作息表 #懷孕 #懷孕媽咪 #準媽媽 

月經沒來覺得慌張？！除了懷孕，注意你有沒有這八種可能！

女生每個月都會注意自己的月經有沒有準時來，仔細記在行事曆上，如果是在APP上紀錄，還可以幫你計算安全期！你有月經延遲的經驗嗎？是不是覺得慌張趕快問另一半上個月是幾號來的？除了驗孕排除這個可能性之外，還有其他八個因素可能導致月經沒來，也需盡早就醫檢查喔！ （圖片來源：Pexels） 月經沒來可能的原因1、口服避孕藥 藥物會影響內分泌，導致延期的狀況，需要等待一段時間後才能恢復。 月經沒來可能的原因2、壓力 如在課業、工作、家庭等壓力下，會使卵巢不再分泌女性賀爾蒙及不排卵，導致月經紊亂。如有長期的情緒問題、心理壓抑，也會影響週期。 （圖片來源：Pexels） 月經沒來可能的原因3、哺乳婦女 正在哺乳的婦女因持續分泌泌乳激素，而持續幾個月會沒有月經。但還是會有懷孕的可能，也要注意避孕措施！ 月經沒來可能的原因4、卵巢早衰 40歲以下女性如出現停經的狀況，可能有卵巢早衰的問題，會有月經延遲等更年期的現象出現。 （圖片來源：Pexels） 月經沒來可能的原因5、藥物或避孕器影響 抗憂鬱藥物、化療藥物、子宮內避孕器等，可能會影響月經。 月經沒來可能的原因6、過度減重 極端的做法會導致內分泌失調，讓身體停止排卵而造成月經延遲。 （圖片來源：Pexels） 月經沒來可能的原因7、日夜顛倒 因生活作息、輪班導致的日夜顛倒，時差嚴重者皆會干擾月經週期，甚至是月經沒有來。 月經沒來可能的原因8、甲狀腺機能 甲狀腺是調節人體的新陳代謝，一旦功能失衡，即會影響月經。 （圖片來源：Pexels） 如果月經沒來，我們很可能第一時間猜測是懷孕的可能，有時候可能是內分泌失調或是作息而導致延期，對於月經這件事都該保持敏銳度，畢竟是自己的身體！及早發現問題才能及早去看醫生喔！ 【延伸閱讀】 懷孕初期會便秘？如果你有這10大症狀，恭喜你要當媽了！ 拿到寶貝超音波照片就要這樣拍！4種風格教妳秀出最不容易撞照的效果～ 生完小孩就會下垂奶＆妹妹變鬆？少女最好奇的10個懷孕問題，原來都是真的！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯#Claudia #作息 #內分泌失調 #壓力 #懷孕 #日夜顛倒 #月經 #月經沒來 #避孕藥 

如何溫和戒夜奶？教你用這五招成功戒夜奶方法，新手爸媽輕鬆一覺睡到天亮！

夜奶，是一場相當耗費精神與體力的一場戰役，在適當的時機開始溫和的訓練寶寶戒掉夜奶，無疑是幫助爸媽能夠一覺到天亮，也能讓寶寶們睡眠不被中斷有更好的睡眠品質，讓我們一起來幫助媽媽們從漫長的夜奶戰役中退役。 👉🏻哺乳媽咪必看！母奶保存方式、詳細注意事項，珍貴心血不能白白浪費～ 戒夜奶不等於自然離乳，是爸媽們使用適當的方法，慢慢地讓寶寶們在夜間睡覺時不再喝奶。其實戒夜奶沒有一定的時間，月齡較小的因為寶寶體內肝醣量較少，必須要靠喝奶才能穩定血糖，所以如果太早替寶寶戒夜奶其實對寶寶來說也不是件好事，但如果太晚戒，長牙的寶寶會因為奶渣附著也會造成蛀牙，所以爸媽們要仔細觀察寶寶的成長狀況，在適當的時間協助寶寶戒夜奶，這樣也可以讓寶寶們順利銜接食用副食品的階段，如此一來寶寶也能相對獲得充分的營養。 需要戒夜奶嗎? 當然讓寶寶自然離乳也很好，但如果能在適當時機協助寶寶戒掉半夜的那餐牛奶，對寶寶及父母來說也是有相對的優點，持續喝夜奶的寶寶除了自己睡眠品質會一直被中斷外，父母們或是照顧者因為沒有得到足夠的休息，長時間的累積下就會反應在自身的態度及情緒上，情緒敏感、失控、沒有耐心..等等，如此一來兩者就會造成相對的負面影響。 寶寶大約在6.7個月時會開始長牙，如果這時候的寶寶還是有夜奶的習慣的話，奶中成分的殘渣可能會因為沒有刷牙清潔而造成口腔內細菌增生，就會有蛀牙的情形產生；而且隨著寶寶月齡越來越大，夜奶也會對他們的腸胃造成吸收或是消化的負擔，另外，我們常常說睡覺的寶寶也在長大，如果寶寶的睡眠一直被中斷，也有可能妨礙到寶寶生長賀爾蒙分泌的時間，而阻礙寶寶成長。 如何溫和地戒夜奶？ 決定戒夜奶時，全家一定要有相同的共識，除了爸爸媽媽外，若有請保母或是家人協助照顧的家庭，也都要請大家一起配合尤其是白天的作息，這樣才能順利的戒掉夜奶。 1. 培養規律作息 戒夜奶非一次即可成功，而是需要循序漸進，慢慢的讓寶寶習慣夜間不起來喝奶，而不是一次就強迫孩子不喝。 戒夜奶首要的第一步就是要培養規律的日常作息，規律的作息包含了定時喝奶、定時睡覺、定時起床，不能讓寶寶想睡就睡，想吃就吃，即便寶寶午睡時間，時間到了也是要叫醒寶寶，按照排定的時間調整寶寶的作息，大約六個月以後的寶寶就可以建立睡眠作息的規則，白天時拉長寶寶清醒玩耍的時間，睡眠的時間盡量也不要超過3小時，以免白天睡太多，晚上也容易清醒，如果寶寶白天的作息沒有固定時間，相對來說要戒夜奶的狀況就會比較困難一些。 👉🏻寶寶學習水杯如何挑選？媽咪們推薦五款超熱門學習水杯，還能變身萬用儲存罐！ 2. 培養睡前儀式 為了讓寶寶晚上能夠舒服安穩的睡一覺，爸媽們不妨將寶寶洗澡的時間往後延至睡覺前，晚上在寶寶睡覺前幫孩子洗個舒服的熱水澡，放鬆寶寶的身心，洗澡前也能陪他小玩一下消耗一點精力，洗完澡後就能安安穩穩睡好覺。 3. 將喝奶時間間格縮短 在戒夜奶時期要逐次將夜間的奶量減少，可以以一周為單位，技巧性地一次減少30ml奶量，至最後目標就是戒掉夜奶。 這個方法有兩種實行方式，一種是將睡前倒數兩餐的時間間隔縮短，互相分配一下奶量，較不容易引起寶寶的腸胃不適，也能讓寶寶舒服的睡個好覺。另一種則是將半夜喝的奶量移到早上，可以增加喝奶的次數、縮短原先餐與餐之間的間隔時間。這樣一來也就不用擔心寶寶一整天的奶量不足、營養不夠了。 4. 立即的安全感 戒夜奶絕對不是一步登天，需要照著孩子的腳步慢慢地調整，讓寶寶自然的習慣夜間不喝奶這件事，當然在初期還是一定還是會清醒或是哭鬧，有時候不一定是想喝奶，可能是做點噩夢或是想撒嬌，這時候的父母們一定要給足安全感，不可以置之不理放任寶寶哭泣，適時的抱抱他、哄哄他，或是使用奶嘴、安撫巾等等讓寶寶有滿滿的安全感，心情穩定後再培養入睡，漸漸地就能再朝著戒夜奶的路上往前邁一步。 5. 打破喝奶與睡覺的連結 應該有許多家長是會讓寶寶喝奶喝到睡著，這雖然是種方便的哄睡方式，但卻可能會讓寶寶認為要睡覺就要喝奶，不喝奶睡不著。因此家長應該要打破這個連結，當寶寶喝奶喝到有點想睡時，別讓他睡著，讓他清醒著喝完再做睡前儀式，接著再去睡覺。 👉🏻寶寶如何睡過夜？十個秘訣幫寶貝建立固定的睡眠儀式，全家人一覺到天亮不是夢！ 訓練寶寶的過程不管是戒夜奶到之後的戒尿布、戒奶嘴，所有階段都有一定的進程，仔細觀察寶寶的需求，適時地提供幫助及訓練，讓寶寶再自然且溫和的條件下慢慢改變原本的習慣，爸媽們千萬不要操之過急，以免破壞了寶寶的自然成長也壞了自己的情緒。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #戒夜奶 #新手爸媽 #新生兒 

「能躺就不坐；能坐就不站」的懶惰老公星座Top5，懶惰程度讓人驚呼！

很多媽媽都會抱怨自己的老公在加成天不是躺在沙發上就是坐在馬桶上，經過媽咪編的調查發現老爸在加中的行為不外乎就是打電動、倘沙發、蹲馬桶這三個！不知道是不是群世界的老公都一樣，今天就帶大家來一探究竟「懶惰爸爸星座排行榜」看看你加那個「能躺就不坐；能坐就不站」的老公上榜沒！ 懶惰爸爸公星座Top5、金牛座 金牛座在工作時很勤奮，但回到加碼上露出懶性，由於性格不喜歡社交，因此他們很懶得出門，朋友少少的他整天讓他最自在的是就是躺在沙發上看電視。 懶惰爸爸公星座Top4、天蠍座 天蠍座的人防衛心比較重，能讓他完全信任不用隨時提起防備的地方就是家裡了，所以這也導致天蠍座老公變得不愛出門，喜歡待在舒適圈的性格。 懶惰爸爸公星座Top3、雙子座 腦筋動得飛快的雙子，做事情容易三分鐘熱度，可以動嘴就不動手，口頭禪就是：「好等下……」。偏偏他不僅很會找理由懶惰還很會哄老婆，總是讓另一半有氣無處發，拿他沒辦法。 懶惰爸爸公星座Top2、天秤座 看似隨和的天秤，其實就是怕麻煩。除非是感興趣的事，否則都保持佛性態度，太麻煩的事他懶得思考。家裡的大小事基本上都讓老婆做決定，你說他懶他會說自己是尊重老婆。他雖懶但也會做家事，不過大概要念個3、5次以上或是他大爺想做時才會做。 懶惰爸爸公星座Top1、水瓶座 與其說懶，不如說怪。有時你會覺得他很勤奮、做事很積極，有時你又看他躺在那完全不動。一件事他會做到自己覺得可以的地方就停止，問題是地拖一半、碗洗一半、小孩哄睡哄一半，這是要氣死另一半嗎？偏偏還不能念，念了他就會說：「我做不好，以後還是給你做吧！」 各位老婆們覺得準嗎？你家老公是不是上榜了呢？不過媽咪編知道老公還是有他勤奮的時候！雖人懶多但貼心；雖然幼稚；但可愛！對吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1161024 https://www.popdaily.com.tw/mama/1106274 https://www.popdaily.com.tw/mama/1219864 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #愛睡覺 #懶 #懶惰 #打電動 #老公 #老公星座 #躺沙發 

尿布界的席夢思！嚴選精品尿布推薦Top8，提煉精油純露保護寶貝的嬌嫩肌～

市面上的尿布就已經非常多元，其實在網路上還有蠻多沒有看過的尿布品牌！分別是來自韓國、新加坡、德國等，小編自己有使用過以下六種，實品到手上後，質感都蠻好的！如果你是愛試各種品牌的媽咪，不妨可以試試看這些新穎的品牌，說不定能找到新的命定尿布哦！ 精品尿布推薦一：MOTHER-K 有著「尿布界席夢思」的美名，舒適程度堪稱「行走的頂級床墊」！3秒快速穿脫 、超能量吸收體、零觸感超薄2mm、全方位加寬吸收層&腰帶設計、專為寶寶過夜設計、超乾爽不回滲、透氣到像在呼吸～ 精品尿布推薦二：Noopii 源自紐西蘭的 Noopii 尿布利用了麥蘆卡的天然抗菌優勢，創造出了含有麥蘆卡純露（Manuka Leaf Water）的寶寶尿布，麥蘆卡純露包含通過蒸餾過程生產的100多種天然有機化合物的複雜組合，最終產出天然的抗菌和抗微生物劑。Noopii 也是全球第一個將麥蘆卡植物純露放進寶寶尿布的品牌，使用更天然有效的成份幫助寶寶遠離尿布疹，向紅屁屁說掰掰！ 精品尿布推薦三：Peter Rabbit 英國比得兔紙尿褲 五層鎖水棉芯層技術，選擇雙層熱風面料、長效透氣、凹凸面表層、呼吸孔環繞、減少肌膚接觸面積。高分子芯體、雙層吸收、超強吸力不返滲！可愛的比得兔圖案融化媽咪的心～ （圖片來源：英國比得兔紙尿褲 FB粉絲團） （圖片來源：英國比得兔紙尿褲 FB粉絲團） （圖片來源：英國比得兔紙尿褲 FB粉絲團） 精品尿布推薦四：Peekapoo 跨時代極致工藝，就為更薄更吸水；厚度直降30%、重量只有30克、吸水高達800ml、透氣感提升超過20%。成千上萬顆複合式吸水分子所組成的嚴密吸水網層，硬幣一樣的厚度，吸水量高達800ml。 精品尿布推薦五：Bosomi 韓國原裝進口的美國棉紙尿褲，全新棉感舒適平紋表層，安心吸收通道防側漏，防止回滲三階段吸收。 精品尿布推薦六：ENBLANC 吸水量1000ml超強力吸收體，表面蜂窩壓花技術減少與寶寶肌膚摩擦面積，魔術空氣層水氣與熱氣快速排出，維持寶寶肌膚乾爽舒適！ 精品尿布推薦七：Pure baby 淨重30公克最高能吸收800ml的水，1mm市面上最薄吸水芯體，50000透氣微孔順暢排熱，保持乾爽。獨特3D珍珠壓紋，包覆材質與觸感全面升級。 （圖片來源：YOME 優米生活） （圖片來源：YOME 優米生活） （圖片來源：YOME 優米生活） 精品尿布推薦八：Moltex 德國有機棉紙尿褲 MOLTEX是歐洲著名的纸尿褲品牌，致力於提供天然、安全、與高品質嬰兒用品。採用天然的有機棉表層。和植物纖維内層，無添加有毒化學物質，更獲得Dermatest肌膚低致敏認證，給寶貝最安心的呵護。 看完這八種品牌的尿布後，你有對哪個牌子躍躍欲試嗎？單價的確有比市售尿布再貴一點，就當作試試看滿足一下滿足媽咪自己的好奇心啦～ https://www.popdaily.com.tw/mama/954345 https://www.popdaily.com.tw/mama/950433 https://www.popdaily.com.tw/mama/954911 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #尿布 #尿布推薦 #精品尿布 

孕媽咪的內心世界，5個她不會說但渴望的需求，讓你成為她最堅強的後盾！

聽到朋友懷孕，你的第一反應是什麼？是說聲「恭喜」然後就沒了嗎？其實有很多種方法表示祝賀，今天就來帶大家一探究竟，聽到朋友們懷孕時可以怎麼做，利用這些方式更能讓孕媽咪感受你的真心祝福喔！如果你是正在孕期中的媽咪，也快快把這篇分享給妳身邊的朋友，讓他們知道你真的需要的是什麼！ （圖片來源：pexels） 孕媽咪需求｜1、傾聽孕婦的煩惱 懷孕是人生的一大階段性變化，一定會出現很多意料之外的煩惱與不適！這時最需要的就是一名很好的聽眾，畢竟很多東西跟老公分享完全沒用，男人也無法體會女人的小小心思，這時真的太需要姊妹淘好閨蜜了。讓孕媽咪在需要發洩情緒、分享心情時成為她最忠實的聽眾，別忘了最好的胎教就是一個開心的媽咪，所以讓她心情獲得釋放很重要！ 孕媽咪需求｜2、提供物質上的幫助 雖說談物質很現實，但現實就是需要錢錢呀！當然，直接送紅包可能稍嫌俗氣，懷孕初期送寶寶用品還太早，媽咪編建議可以送會讓媽媽心情好的東西，又或者是一些實用的媽媽好物，例如：好穿又漂亮的睡衣、讓她好睡的月亮枕、天然植物香氛、舒緩精油（要記得確認可不可以給孕婦使用喔！）等，這些讓生活中充滿儀式感的漂亮小物都是很適合的！ （圖片來源：pexels） 孕媽咪需求｜3、關心她們的情緒 懷孕就是個情緒動蕩不安的過程，做朋友的你如果可以，請一定要適時關心孕媽咪的心情喔！帶她去散散心、看場電影、逛個街、吃個下午茶都好，總之老公忙碌或太遲鈍時，就需要出動好朋友、閨蜜姐妹們來帶孕媽咪忘掉懷孕的鬱卒情緒啦！ 媽咪編自身經歷過孕期憂鬱情緒是會一直不斷的陷入黑色旋漩渦，如果沒人拉一把真的只會不斷鑽牛角尖，這時身邊的朋友就很重要！你不一定要長篇大論的開導她，只要讓她知道，需要時你都在就夠了。 孕媽咪需求｜4、孕媽咪地雷不要踩 關心孕媽咪很好！但是也要拿捏好界線，做朋友的你要細心的觀察孕媽咪的地雷，關心也是適當就好不必太多，千萬別當那個討人厭愛碎碎念的親戚朋友！讓她知道你會在她身邊陪伴、她需要你的時後你都在，這樣就好了！ （圖片來源：pexels） 孕媽咪需求｜5、必要時提供相關資訊 提供資訊對於孕媽咪來說是非常重要的，因為懷孕和育兒過程中充滿了各種挑戰和不確定性。幫助她收集相關的資訊，能讓她在這段特殊的旅程中感受到更多的支持和關懷。 首先，可以幫她尋找一些有益的產前課程。這些課程通常涵蓋了懷孕期間的重要知識，包括分娩過程的細節、疼痛管理的技巧、以及產後恢復的注意事項。參加這些課程不僅能讓她對即將到來的分娩有更清晰的認識，還能增強她的自信心。許多醫院和社區中心都提供產前課程，可以建議她提前報名參加。 要給予懷孕朋友的祝福其實沒那麼難，「用心」是能讓對方感覺到的！如果是很好的姊妹、閨蜜，比起傳一句「恭喜」也可以為她做以上的事，會讓孕婦倍感窩心喔！ 延伸閱讀：更多「懷孕」相關文章 👉🏻「懷孕」是人生中奇妙的旅程，孕媽咪必看片單TOP10推薦，孕期放鬆追劇追起來！ 👉🏻孕媽咪托腹帶怎麼挑？人氣精選8款「托腹帶」推薦，終結孕期肚皮痕癢惡夢！ 👉🏻新手媽媽的最全禮物清單推薦，20種完美禮物讓你送禮需求一篇就包辦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孕婦 #孕婦秘密 #孕婦需求 #孕媽咪 #孕媽咪需求 #懷孕 #新手媽媽 #新手爸媽 #祝福 #神隊友 #送禮 

陪你高談闊論媽媽經！媽咪們必聽的優質Podcast節目推薦，成為你心靈上的紓壓管道～

相信不少媽咪們在空閒時都喜歡追追劇吧，但有時在做家事時不能時時刻刻盯著螢幕看，可以用聽的Podcast節目就成為了忙碌的媽咪們最好的紓壓管道。以下就來介紹適合媽咪們收聽的PODCAST，即便是在各種忙碌的時段也能讓這些聲音成為你最好的陪伴喔！ 👉🏻2021精選台北親子餐廳20間推薦！優雅韓系、時尚網美風格通通有～全部加入口袋名單！ 媽咪必聽Podcast推薦一：姐妹悄悄話 由藝人Melody及製作人王貞妮所主持的姊妹悄悄話，堪稱是在家庭或職場中載浮載沉的媽咪們最佳浮木。Melody豐富的聲音表情，即便沒有看到影像也能感受到現場活力，感性的她和理性代表大亨(王貞妮節目上暱稱)，時而八卦口吻、時而掏心的聊自己的經歷分享，讓人忍不住也會想跟著大笑或落淚，絕對是入手Podcast最佳節目之一。 媽咪必聽Podcast推薦二：精算媽咪的家計簿 精算媽咪的家計簿是一個在分享家庭理財、自我成長、兒童教育的Podcast，主持人珊迪兔是一名職業媽媽，常在節目中分享各種理財工具的入門知識及訪問各界的創業/斜槓工作者，非常適合想要在家工作或是發展副業的媽咪們收聽。除此之外，珊迪兔自己也有經營臉書社團發起活動，像是兩個月的記帳活動，讓同樣有理財煩惱的媽咪們一起挑戰，透過社團的力量，讓有理財煩惱的媽咪們能夠一起交流及建立良好觀念。 （圖片來源：精算媽咪的家計簿官網） 👉🏻2021十間陽明山親子餐廳推薦！環境清幽讓人心曠神怡，彷彿置身夢幻森林仙境～ 媽咪必聽Podcast推薦三：去我媽的上一代 由1965年生的媽媽及1995生的女兒所主持的去我媽的上一代，母女兩人常討論一些不常被拿出來在親子間的話題，像是同性議題、性教育、愛情觀等，身為酒店媽媽桑的媽媽豪放不羈的發言時常把女兒逼瘋（？）更是節目中的火花之一。然而媽媽雖然常會有一些爆炸性發言，但卻也能讓年輕輩從另一種角度看待親子關係，讓他們能從眾多閒聊類型Podcast中脫穎而出。 媽咪必聽Podcast推薦四：從前從前 從前從前是一個說故事給孩子聽的Podcast，故事長短通常落在5-10分鐘內，很適合講重複故事講到眼神死的媽咪們睡前讓孩子們收聽。主持人童話阿姨除了會用各種聲音演繹不同腳色，也常會模仿動物聲音逗得孩子們很樂。在節目最後，童話阿姨也都會根據故事內容交一句簡單的英文，讓孩子們從故事中不但能理解故事想傳達的意義，也能學會實用的句子運用在生活當中。 👉🏻讓寶寶愛上洗澡的方法！療癒親子泡泡浴，媽咪也能有自己的泡澡me time～ 2020年堪稱是Podcast元年，收聽Podcast也變成媽咪們排解壓力的好方式之一，不妨在做家事、開車、或是上班想放空時一起來聽聽這些優質好節目吧。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH. #podcast #Podcast推薦 #兩性關係 #去我媽的上一代 #姐妹悄悄話 #從前從前 #理財 #精算媽咪的家計簿 #親子收聽 #親子教養 

真的相見恨晚！threads上家長大推的16樣育兒好物，全部都是一試成主顧的等級！

當爸媽後才發現，有些東西真的買晚一天都會後悔！這篇集結 Threads 上爸媽們真心大推的16樣育兒神物，從吃喝拉撒到放電神器，全部都是「用過就回不去了」的等級。一試成主顧、相見恨晚，每一樣都能讓育兒生活順到不行～不藏私整理給你，快收藏起來，也分享給身邊正在被育兒摧殘（？）的爸媽們吧！ （圖片來源：AdobeStock） #日常照顧神器 育兒好物｜1、洗奶瓶機 threads上的爸媽10個有8個都說買了根本人生解脫！省下來的時間可以好好喝杯飲料了！ （圖片來源：Celinda 賽寧官網） 育兒好物｜3、奶瓶收納防塵箱 網友說：「終於不用一直找奶嘴蓋蓋去哪了！」整齊防塵，還能當乾燥箱用，收納控直接愛爆。 https://www.instagram.com/p/C2wfZeavCN-/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== （圖片來源：puku） 育兒好物｜4、小電風扇 夾在推車上、床邊或車上都好用，夏天出門寶寶不再黏踢踢，有風寶寶超穩定。網友爸媽大推這款安全設計，寶寶手指伸不進去！不用一直擔心他們亂摸亂抓，吹起來涼又安心，夏天出門必備！ （圖片來源：KINYO官網） 育兒好物｜5、瀏海修剪器 媽媽表示：「不買後悔系列，有這個再也不用苦惱！」剪瀏海不會狗啃，還能當理髮遊戲～ （圖片來源：momo購物） 育兒好物｜6、月亮澡盆 新生兒爸媽都說超穩！不怕滑、能靠躺洗，連爸爸一個人洗寶寶都不會手忙腳亂👍 （圖片來源：baby garden） 育兒好物｜7、姓名貼紙 托嬰、上幼兒園超實用，耐洗不掉色、尺寸選擇多，還有圖案可選，小朋友一看就認得自己的～ https://www.instagram.com/p/CTPYskMppMq/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CTjRCZWvy2_/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== #吃吃喝喝輕鬆搞定 育兒好物｜8、stokke餐椅 雖然不便宜，但每個買過的爸媽都說超值得！從6個月坐到小學，坐得住又安全，轉賣價還超高！ （圖片來源：stokke官網） 育兒好物｜9、咬咬樂 水果放進去寶寶就邊咬邊吸，練習抓握、避免嗆到，一舉兩得，根本副食品好夥伴～ （圖片來源：yodee） 育兒好物｜10、噴泉水壺 「連不愛喝水的寶寶都搶著喝！」網友媽推薦款，寶寶自動補水，爸媽不用再追著餵啦。 （圖片來源：comobebe官網） #放電神器們 育兒好物｜11、音樂安撫娃娃 只要會發光會唱歌，寶寶立刻笑開！爸媽說：「這隻陪睡、陪玩、陪跳舞，CP值超高。」 （圖片來源：Wishall葳祈國際） 育兒好物｜12、室內軟溜滑梯 下雨天放電靠這座！小空間也能擺，爸媽說「從早滑到晚終於有點時間喘氣😅」 （圖片來源：momo購物） 育兒好物｜13、小牛津48件組全腦開發 CP值王者！內容多到玩不完，還有中英語音，爸媽直接升級在家小老師模式～ （圖片來源：小牛津官網） 育兒好物｜14、紙箱 （沒錯，就是那個紙箱！）網友爸媽說：「別急著丟！這是寶寶的祕密基地、手作小屋、隧道遊戲場！」一個紙箱，發揮100種創意玩法，免費又放電，小孩超愛，爸媽更愛 😆 （圖片來源：pexels） #放過自己系列 育兒好物｜15、實木尿布台 「換尿布不彎腰真的有差！」高度好調整，還能當收納台用到長大，耐看又耐用。 （圖片來源：puku） 育兒好物｜16、爸媽育兒道具包 貝恩和錦源興這次超有趣的跨界合作，把德國專業母嬰用品跟台灣經典「電子雞」印花結合在一起，推出了限量的多功能掛包和輕巧束口袋，還搭配了貝恩人氣的嬰兒柔濕巾、護膚膏、防蚊系列，讓新手爸媽在忙碌育兒的同時，也能感受到滿滿的設計感和溫暖陪伴，真的很適合每天像電子雞一樣24小時照顧寶寶的爸媽們！ 同場加映｜育爸媽好物-耳塞 這是給爸媽的，夜裡寶寶哭聲+隊友打呼聲，耳塞讓你至少能休息個5分鐘。（開玩笑啦～該餵的奶還是要餵、該換的尿布還是得換，但能小休一下真的很珍貴。） （圖片來源：momo購物） 當爸媽的路不簡單，但選對工具真的能少崩潰一點、多喘口氣一點。這15樣好物不是華而不實的行銷噱頭，而是無數爸媽實測後留下的血淚精華💪希望這篇推薦能幫你避開幾個雷、多幾個神隊友，讓育兒路上不那麼孤單～ 延伸閱讀：更多「育兒好物」相關文章 👉🏻出國旅遊超好用的育兒神器！這件無用小物千萬別丟，出遊帶它超省力！ 👉🏻【媽咪兒調查局】網友推薦「高CP值」育兒好物！第一名被問爆：去哪買？ 👉🏻【媽咪兒調查局】網友分享『浪費錢育兒雷物』Top10，這款神器根本用到生氣！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #母嬰好物 #波波星座調查局 #育兒好物 

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