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【板橋婚宴場地推薦】芙莉嘉x新娘物語～北歐風輕奢華麗宴會廳、上海鄉村經典婚禮菜色～還有空中花園！新北婚宴場地

板橋婚宴場地芙莉嘉～新北婚宴場地 參加板橋芙莉嘉x新娘物語的婚禮試菜活動，真的超開心🥳 板橋芙莉嘉在傑仕堡有氧酒店的3樓 交通很方便，從捷運板橋站步行10分鐘 從傑仕堡有氧酒店進去後直接到3樓～ 門口還有電子迎賓版跟相本桌迎賓 可以放置婚紗照、婚紗小卡等等 - 芙莉嘉取自北歐神話「眾神之后」之名 身為愛神，同時也是天空與大地的女神，主要掌管婚姻和家庭💕 而板橋芙莉嘉是一個夢幻的結婚場所 也是一個滿滿愛情的幸福殿堂🥰 - 門口有造型花牆設計，美麗又好拍🥳 婚禮用餐的區域是莫蘭迪綠的裝潢設計 北歐風的輕奢設計，以金色做點綴， 還有華麗又高雅的吊燈，奢華且時尚～ 主桌可以看到大片落地窗，非常的夢幻 清爽自在的風格，有如來到國外辦婚禮 - 芙莉嘉還有戶外大坪數空中花園🌸 外面的燈泡跟大露台真的超級漂亮 還有提供ㄇ型架可以佈置美麗造景喔！ 在這裡證婚實在是chill啦🥂 - 餐點是以上海鄉村菜宴會廣東菜為主， 專業口碑廚藝團隊，精緻又美味～ 打造最獨一無二的婚禮宴會美食🥳 餐具也很精緻高級，有如貴族一樣！ 每桌都會附上果汁與一瓶紅酒（無限暢飲）🍷 紅酒十分的好喝，微苦中帶點甘甜的香氣！ 今天體驗的菜單在這裡，還有花朵好美麗 芙莉嘉宴會廳21800+10%的專案菜色～ 一起來看看今天的菜色吧😆 《前菜》 🐔花雕醉雞 我超愛這道，太美味了啦！好喜歡💕 一口咬下充滿花雕酒香，十分香濃入味 雞腿Q彈鮮美，肉質軟嫩不乾柴呢！ 💙滬式燻魚 冷盤前菜中的百搭款，很有家的味道～ 外酥內軟，口感豐富、甜中帶鹹！ 🥩麻辣牛肚筋 微辣的口感十分的開胃！超棒下酒菜！ 牛肚筋很有嚼勁，燉煮的很透徹入味～ 💚韭黃鱔糊 超級下飯的一道，料理的十分好吃😋 使用韭黃與鱔魚調配簡直絕配， 完全無腥味，醬汁濃郁鹹香，適合拌飯 💛上海油悶烤麩 十分道地的上海料理，金黃且誘人 軟糯又微彈的口感，吃起來十分可口～ 搭配海蔘一起品嚐超級入味呢！ ✨蟲草花蜇頭 開胃冷盤，一定必點的上海招牌前菜！ 脆彈軟Q的花蜇頭，滿滿的膠質呢～ 微微酸辣的口感非常爽口，很不錯👍🏻 🧡脆皮素鵝 上海的招牌菜色，也是很熱門的一道 素鵝用腐皮炸過以後，把餡料包起來，裡面有紅蘿蔔、粉絲、小黃瓜、豆腐、芹菜，口感紮實、餡料豐富呢！ 🎃蜂蜜南瓜 甜蜜香醇的蜂蜜南瓜，包裹著甜香蜂蜜 口感軟糯綿密，有如新人一樣甜在一起 - 🌸花好月團圓 每次吃喜酒最期待的就是這道！ 這道花好月圓是美味的地瓜球呢🍠 灑著甜蜜的花生粉，一上桌香氣撲鼻， 外酥內軟讓人一口接著一口呀🤩 - 🦞松露上湯戲雙龍 我很喜歡這道，餐點特別且很有創意呢 使用2隻龍蝦的份量，超級澎湃啊！ 龍蝦的肉質鮮美彈牙、肥美多汁呢！ 底部是滿滿的意麵搭配松露，超好吃～ 麵條寬扁且軟硬適中，非常的有韌性 獨特濃郁的香氣，讓人十分驚艷🤩 - 🦀️山珍海味蟹黃盅 超浮誇的蟹鉗，已經貼心處理過， 可以直接品嚐美味蟹鉗肉，超滿足！ 食材用心，蟹鉗肉甘甜且完全無腥味， 蟹黃豆腐湯，裡面有雞肉茸、蟹鉗、蛋白跟雞肉，做成像吐司盅的模樣！ 吐司外皮香酥脆口，可以沾著湯享用😋 - 🍤龍井玉帶爆蝦球 蔬菜與海鮮搭配，蹦出獨特的新滋味！ 裡面有肥美的蝦仁與干貝炒著豌豆， 蝦仁口感脆彈滑嫩、干貝緊實且一絲絲 還有紅椒做點綴，澎湃且真材實料～ 十分清爽又超解膩的一道，很不錯呢👍🏻 - 🐂香草爐烤牛小排 牛小排一上桌，大家都目不轉睛啦！ 有如來到西式高級餐廳的爐烤牛小排， 上面刷著特調醬汁，有如BBQ一樣鹹香 肉質彈牙有嚼勁，十分的鹹香、涮嘴 搭配旁邊時蔬好解膩，超級滿足呀😆 - 🐟藤椒麒麟龍虎斑 婚宴時都會有的知名經典菜色，好豐盛 使用的是高級的龍虎斑，新鮮味美 搭配花菇、筍片、金黃火腿一起享用 口感層次且手工製作，Q彈帶勁、豐富 湯汁醇厚鹹香，魚肉多汁且無腥味 還有帶點藤椒在上面提味，更加好吃😋 - 🥣海鮮蟹粉湯泡飯 一般喜宴的飯是油飯，芙莉嘉的很特別 海鮮蟹粉湯泡飯有滿滿的蝦仁、花枝， 湯頭鮮甜好喝，海鮮的香氣十分厚實！ 米飯的軟硬恰到好處，口感軟Q飽滿， 讓婚宴桌菜多了一道新穎的亮點呢👏🏻 - 🐔羊肚菌花膠燉雞湯 這個雞湯真的是我的愛，超級厲害👍🏻 裡面有羊肚菌與花膠，高檔又真材實料 口感軟Q柔嫩、彈性有嚼勁，口感豐富 雞肉完全無骨，超級柔嫩且軟彈呢～ 湯頭溫潤、圓滑，喝起來濃郁又香醇 非常喜歡喝雞湯的我，這碗風味絕佳 好喝到我可以天天喝的那種美味！ - 🥟水晶蝦餃皇 點心師傅手工的菜色，顆顆精緻呢！ 外皮晶瑩剔透且厚實，外皮軟Q～ 每顆裡面都有一隻蝦仁，好肥美啊😆 每一顆都好飽滿，吃起來很有嚼勁呢！ - 🍦哈根達斯冰淇淋 享受完美味的餐點後，以冰淇淋收尾啦 提供的是哈根達斯冰淇淋，太奢華了～ 還有多種口味可以選擇，超讚的！ - 芙莉嘉菜色特別又好吃，服務很親切～ 場地舒適不擁擠，漂亮且很有質感！ 還有婚宴活動的各種方案，CP值很高～ 2024芙莉嘉飯店式宴會廳儀式專案 詳細婚宴方案以官方為主，可以參考 想要辦婚禮的朋友，推薦板橋芙莉嘉✨ - 📍板橋芙莉嘉 ✨地址：新北市板橋區縣民大道二段275號3樓（傑仕堡有氧酒店3樓） ✨FB粉絲專頁 - #weddings新娘物語 #芙莉嘉

*【2025南投杉林溪/溪頭住宿推薦TOP10】各式飯店/推薦民宿/露營住宿/各大旅遊訂位平台,搶先比價@小卡的美麗日誌

2023全新盛大開幕【台北漢來大飯店宴會廳】四季花境天空森林婚宴空間發佈會，台北宴席推薦，歐式風情禮堂 

今天帶大家走進台北漢來大飯店 作為台北南港最美新地標，於2023年正式開幕 這次來參加台北漢來大飯店宴會廳-四季花境天空森林全新婚宴空間發佈會，實在非常令人期待！ 3樓的國際宴會廳是這次婚禮的主要場地，這個宴會廳由兩位國際知名的設計大師精心規劃，融入了120桌、可容納1200人的宏偉空間✔️ 國際宴會廳的空間設計獨具匠心，挑高達7.5米，搭配無樑柱的設計，營造出開闊、氣派的氛圍，有著LED演唱會等級的環場大螢幕 為婚禮現場增色不少，更特別的是，這個宴會廳可以靈活變動，轉換成3大廳或5小廳的不同格局，滿足各種婚禮需求😍 除了室內，位於飯店5樓的戶外禮堂更是一大亮點 這裡特別打造了一個融入天空森林的「秘密花園」 猶如置身於綠意盎然的森林之中，新人可以在這片夢幻的花園中舉行婚禮，感受自然的浪漫氛圍 台北漢來大飯店宴會廳將成為未來準新人夢幻婚禮的首選，為我們締造一場難忘的婚禮體驗😊 新的婚宴場地，以四季的變化為主題，述說著愛情的四季，由芽莖到發展，再到升華，最終結成連理 春天，是愛情的開始，是一個充滿期待的階段，愛情就此萌芽，而籌備連理的舞臺即將展開❣️ 夏天，是愛情發展的旺盛季節，思緒如同盛夏的綠樹一樣長了又長，充滿生機 秋天開始積極地籌備婚禮，這一季代表著豐收和成熟，努力把每一項準備工作做到最好，迎接婚禮最完美的那一刻 冬天，回歸初衷，讓愛翻閱時光，是準備婚禮的最後階段，回顧著整個籌備旅程，體會並珍惜這段四季美好的愛情 在寒冷的冬季，將愛情的溫暖灌注到每一個細節中，期待著迎接新生活的開始😀 新娘房內的空間非常寬敞，讓新人們能夠感受到舒適的氛圍 接著來到漢來的婚宴菜色，真是令我垂涎三尺 這一場宴會的前菜組成相當精緻，匯集粵菜、滬菜和川菜的精髓，也融入西式料理的食材、呈現和調味，小卷、燻魚、烤鴨、涼皮、口水雞、雙醬牛、番茄木耳、胡桃等一一登場，各具獨特風味✔️ 主菜方面，大明蝦、鮑魚，以及香氣十足的米糕飯，每一道菜都令人驚艷 而結尾的甜點更是巧妙地組成完美的一桌婚宴，品嚐到每一口，不僅味覺被撫慰，更像是品味著幸福的滋味🧡 南港新開幕的漢來大飯店引起了廣泛的關注，絡繹不絕的人潮讓這裡成為住宿、舉辦婚宴，以及舉辦大型聚會的熱門首選，這片土地上新的地標，不僅展現了漢來大飯店的獨特風格，更是成為南港一帶的亮眼存在 如果正計畫著一場浪漫婚禮，或者是追求獨特的住宿體驗，絕對毫不保留地推薦這家令我們讚嘆的漢來大飯店，無論是它的氛圍、菜色還是服務，都足以讓我們的每一個期待都得到美好的回應💯 【台北漢來大飯店宴會廳】 📌115台北市南港區經貿一路168號3樓 電話： (02) 2785 8086 台北漢來大飯店宴會廳 FB：https://www.facebook.com/taipeihilaibanquet 漢來美食FB：https://www.facebook.com/grandhilai IG：https://www.instagram.com/hilaifoods_photos/ #台北漢來宴會廳 #台北漢來大飯店 #台北婚宴 #台北喜宴 #台北戶外證婚場地 #台北戶外婚禮 #台北戶外禮堂 #漢來美食 #宴客 #婚宴 #喜酒 #尾牙 #場地

【讀我】永恆的記憶

一道料理，滿載著回憶與思念， 我，好想妳! 「雞蛋、洋蔥、紅蘿蔔、四季豆、青江菜…」 我伸手在冰箱裡，上下不停的翻找著可以用的食材。 看著散落在流理台上的食物，我捲了捲衣袖，開始動手清洗、去皮、切丁，任何一個步驟都馬虎不得。熱好了鍋子，再倒上幾大匙的油，敲了幾顆雞蛋，再倒入切好的蔬菜丁。 不停翻動食物的鍋鏟像極了魔術棒，每翻動一次，五彩繽紛的蔬菜丁便在炒鍋裡舞動著。 我一手搖晃著鍋子，一手翻炒著滋滋作響的食材，和著軟Q的白色米飯，陣陣香氣撲鼻而來。 「媽媽，我肚子餓了。」 三歲的兒子已經自行爬上餐椅坐好等待著。 「媽媽，我也餓了。」 兩歲的女兒拉拉我的衣角，也是一副惹人疼愛的無辜樣。 「好，妳先去坐好，快好了，等一下哦。」 一邊安撫著女兒，手上的動作沒有停過。 我轉了個身，再變個魔術，伸手拿取了一碟金黃色的粉末倒入鍋內，再拌炒了幾下，鍋裡的美食染上了一層金黃，一股更加濃郁的香氣從廚房飄了出來，熄火，完成了。 「鏘鏘，好了，我們趕快來吃吧。」 我小心翼翼地將熱呼呼的炒飯端上，替每個人送上一盤。孩子們都張大了眼睛，回我一個甜甜的笑容。 「媽媽，這是什麼味道?好香哦!」 兒子挖了一匙湊近了鼻子，接著嚐了一口。 「這是咖哩口味的炒飯，好吃嗎?」 我擦了擦額頭上的汗水，喘了口氣，在他們身旁坐了下來。 「好吃，我最喜歡吃媽媽煮的炒飯了。」 只要孩子們吃得開心，對我來說，那臉上的笑容就是最好的回饋。 我嚐了一口香氣四溢的咖哩炒飯，這是一個快被遺忘的味道，也是一個讓我懷念的味道。 於是，我想起了一個人，一個我很愛很愛的人。 還記得小時候家裡很窮，在那一碗陽春麵二十元的年代裡，家裡很少能吃上一口肉，食物還得用分配的方式，才能讓每個人都有得吃。當時父母帶著三個孩子在台北生活很不容易，我們便和外公外婆三代同堂，擠在一間三十坪的小公寓裡，家裡人多，客廳還得擺放幾台縫紉機，用來做皮鞋的家庭代工，雖然擠歸擠，但也比無家可歸的人們幸福多了。隨著我們成長，家庭代工的收入也開始入不敷出，父母自然得外出工作另闢財源。而那時能有時間陪伴我們、照顧我們的人，就是外婆。 外婆很疼愛我，當我還未上幼稚園的時候，外婆教我唱日文兒歌，我學會了，她會很開心的要我唱給她聽；上美容院燙染頭髮，她還順便幫我燙了個爆炸頭回來，嚇壞了媽媽；外婆還是個虔誠的信徒，每次到行天宮拜拜，就會帶我去給人收收驚，然後再買個炒冬粉和米糕給我吃；拜訪親友時，外婆最愛聽別人說我和她長得好像，只要別人誇我可愛，外婆就會笑開了臉，就好像別人誇的是她。 當我又長大了一些，我陪外婆一起聽廣播，有時聽些奇異的故事，或是流行的台語歌，聽著聽著，我便在外婆的懷裡睡著了；我也陪外婆看她喜歡的歌仔戲，所以我認識了黃香蓮、葉青和楊麗花。每當土地公誕辰時，外婆就會拉著我，祖孫兩人一起去看野台戲；外婆也常常提起她去旅遊的故事，跟我說著她看過的風景，遇到了什麼特別的人，我便會倘佯在想像裡，好像自己也跟著外婆去玩過了一趟。 「等妳長大了以後，我們一起去日本的迪斯耐樂園玩。」 外婆瞇著眼，笑著對我打勾勾，這是我們的秘密約定。 還記得小學時，每當我放學回家，外婆怕我肚子餓了，就會先用簡單的食材，炒一盤熱騰騰的咖哩炒飯，讓我先止止餓，接下來才會再準備晚餐，等著其他的家人回家吃飯。 「函吶，煮好了，緊來呷飯哦。」 外婆在廚房裡扯開了大嗓門叫到。 咖哩炒飯很香，也很好吃，那時候很愛吃外婆煮的咖哩炒飯，總覺得怎麼吃也不會膩。不知道是因為肚子餓了，所以覺得好吃，還是因為那盤炒飯裡頭，有外婆滿滿的心意。 在我小學三年級時，外公外婆搬回台東舅舅家養老，此後，他們便很少北上。我除了逢年過節、寒暑假能有機會到台東找外婆之外，其餘的時間都只能靠電話聯繫。 「我好想妳，妳有沒有想我？」 外婆笑著問我。 「有啊，阿媽，我也好想妳哦，什麼時候還會來台北？」 接到外婆的電話，我很開心的笑了。 「等我有空的時候再去，妳有沒有乖乖讀書啊?」 外婆的關心，總能讓我感到溫暖。 「有啊，這次考試，我有兩個一百分哦!」 聽到了外婆的笑聲，我的心裡也甜甜的。 外婆並不識字，但在我知道外婆努力的學寫自己的名字以後，我便下定決心，要好好的用功讀書，考個好成績給外婆看。如果書是要讀給別人看的，我想，我最怕讓外婆失望了。 「厚…阿媽，妳又在偷打長途電話了!」 電話裡頭，我聽到表姊調侃的語氣，她們一直很羨慕我這個小表妹和外婆的好感情。 「好啦好啦，妳姊姊在罵了，先掛掉了哦。」 我聽得出外婆的不捨。 「阿媽，等我放暑假，我再過去找妳哦。」 但是那個暑假，遇到了一件不好的事情。 暑假，我又到台東找外婆玩，我很喜歡這裡的天空，這裡的藍，和台北很不一樣。我喜歡當外婆的跟屁蟲，上午，外婆會騎著腳踏車，載著我到處串門子。到了下午，我便會陪外婆收拾晾在外頭的衣服，一邊摺，一邊看外婆喜歡的電視劇。到了晚上，我也要黏在她的身邊，和外婆一起睡覺，一起聊天。 「阿媽妳在做什麼?」 有一天上午，外婆用一張張黃色的紙，摺著一個個的金元寶，嘴裡又不停的念念有辭，讓我十分好奇。 「我在幫阿祖摺元寶啊。」 過逝的人，是外婆的媽媽。外婆的神情專注，熟練的摺著元寶，口裡默念著「南無阿彌佗佛」。看著好玩，我也吵著要幫忙，外婆很快便教會我摺元寶的方法。 「以後我要是死了，我想把骨灰灑到大海裡。」 外婆突然對我說。 那時候的我，對於生死並沒有很深刻的感受，也只是呆呆的看著外婆點點頭。我們就這樣一直靜靜的摺著元寶，沉默了很長的一段時間。 隨著外婆的年紀愈大，身體的健康狀況更是每況愈下，還記得外婆第一次因為糖尿病住院，那時我才小學六年級。在得知消息以後，那天晚上，我躺在床上翻來覆去，腦袋裡想到的都是外婆的笑臉。 「如果可以的話，我希望折壽十年給外婆。」 我起身跪著，雙手合十誠心的祈禱著。 也許是上天聽見了我的祈求，外婆的病情得以控制。然而多次進出醫院之後，在我讀高三的那年，外婆在浴室滑倒摔斷了手臂，那次住院以後，外婆就再也沒有出院過了。隨著健康狀況起起伏伏，外婆也在加護病房裡進進出出。 最後一次見到外婆，是二專一年級的寒假，那年過年，外婆只能在醫院裡度過，所有探視她的親人，外婆都會詢問近況，我很不喜歡這種感覺，那是種外婆想離開我們的感覺。 「好了啦，妳不回去的話，阿媽都捨不得休息了。」 在醫院待了好一陣子，大阿姨趕我回去。外婆只是對我笑了笑，又用力的握握我的手。 又隔了一個月，一通讓人心碎的電話，劃破了清晨的寧靜。 「阿媽走了。」 媽媽冷靜的告訴我。 看著媽媽紅紅的鼻子，我知道媽媽哭過了。只是我依然一如往常的出門上學，心裡頭並沒有太多的情緒，只是覺得很悶，很沉悶。 「不是應該要哭的嗎?為什麼沒有?」我問自己。 下了飛機，我直奔舅舅家，一踏進靈堂，便看見遺照上那熟悉的笑臉。 「幫阿媽上柱香，告訴她妳來了。」 大阿姨幫我備好了香，遞給我。 外婆的冰櫃就放在客廳，我走上前，隔著玻璃看著她，因結冰而腫脹的臉並不好看，樣貌也變得非常陌生。 「我回來了。」 我對外婆說。 冰櫃裡的外婆一動也不動，就只是靜靜的躺著。過年時才見面的，當時外婆的身體不是已經好轉了嗎?我還期待著暑假能再回來看看她的，怎麼人就走了呢?我該感嘆人世無常嗎?還是該為外婆離開了生老病死的磨難而開心呢? 晚上守靈，我想著還能為外婆做些什麼，摺著金元寶，我苦笑著搖搖頭，這還是外婆教會我的，而我現在卻要摺這個元寶給她用，這是什麼樣的心境，我已經無法形容了。 「失去至親，就只是這樣的感覺嗎?很悶，沒有哭?」 我想起了當時，外婆摺著元寶的神情。 回憶的甜、悲傷的痛，混亂的情緒從四面八方衝擊著我，我不知道現在該有什麼表情，也不知道為什麼明明很難過，卻一滴淚都流不出來。 出殯當天，我們最後一次瞻仰遺容。 「等妳長大了以後，我們一起去日本的迪斯耐樂園玩。」 我想起了我們的約定。 外婆，妳還沒等我長大呀!我們的約定還沒實現不是嗎?不只是迪斯耐樂園，我還有很多地方想和妳一起去的，怎麼妳就先走了呢?心裡還有好多話想跟妳說，還有很多秘密要告訴妳，能不能醒來，告訴我妳只是睡了一覺而已?還有，等我長大，妳還要參加我的婚禮，我多希望妳能看見我穿著白紗，幸福快樂的樣子。 看著外婆，內心翻騰著許多想說的話。原來，不是我不難過，而是我還沒有接受外婆離開的事實。 「小心，眼淚不要滴在阿媽的身上，阿媽會捨不得走。」 表姐提醒了我。 喪禮之後，我一直很想夢到外婆，即使只是夢，我也想對她訴說心裡的思念。還記得第一次夢到她，她帶著我走進了一個山洞，山洞另一頭的出口，是一片美得不真實的世界，有蔚藍的天空、溫暖的陽光，還有一整片顏色鮮豔的花海。她只是牽著我的手，帶我瀏覽著這片美麗的風景，好像在告訴我，這裡是她的天堂。 「阿媽，我真的好想妳。」 我對著外婆大叫，她只是回頭看著我，笑而不語，彷彿在說「我懂，妳的思念我都懂。」 最近一次夢見外婆，是四年前，在我結婚的前夕。那是在一個燈光明亮的房間裡，我穿著白紗，身旁圍滿了親朋好友。外婆穿著她最愛的那件粉紅色旗袍，讓晚輩們攙扶著走出來，她握住了我的雙手，在我的手上輕拍了幾下，雖然外婆一樣笑而不語，但是我知道，這次她是特地到夢裡來祝福我的，祝福我找到了幸福。 「阿媽，我真的好想妳。」在夢裡，我抱住了她。 不論外婆來我夢裡多少次，我都會這樣告訴她，因為我真的好想念她。夢依然短暫，醒來以後，我笑了，擦去眼角感動的淚水，外婆的祝福，我收到了。 「媽媽，我還要再吃一點。」 孩子們依然吃得津津有味，我想，如果外婆還在世的話，一定會很疼這兩個寶貝的吧。 我又嚐了一口咖哩炒飯，依然還是記憶中的味道，隨著時光流逝，也沖淡了悲傷，盤中滿載的回憶與思念，心裡只剩下一句很想對外婆說的話。 阿媽，我好想妳。 五色草&素素's 故事館

【好玩賽事】居然有鴨賞&平安粥可以吃，還有神轎遶境的路跑🧨（影）

昔我往矣，楊柳依依。 今我來思，雨雪霏霏。 ——《詩經‧小雅‧采薇》節選 #傳統走尪文化，是在每年元宵節時，利澤簡媽祖廟(永安宮)及八大庄各廟宇神祇，徒步平安境利澤簡堡各村落，鎮住各地陰煞，潔淨村庄聚落，祈求來年平安順興。 走過了艱辛2023，終於到了2024，今年第一個路跑就是和好友們一起參加 #宜蘭五結走尪路跑，會參加這個路跑，除了聽說非常好玩有趣之外，也有在新的一年重新開始之意，代表過去的風風雨雨終會雨過天青。 一路上風景宜人，五結的田野和河堤，一片片綠油油和白茫茫的一望無際，讓人看了內心自在遼闊。補給食物在地親民，除了有基本補給外舒跑和水果餅乾之外，居然有宜蘭特產鴨賞😍 不過這次真的蠻冷的，沒有任何遮蔽物在河堤上奔跑，等於直接冷風吹到寶飽，所以ㄧ路上就是熱量補給吃吃吃😋能量補給我首選品項多元且不會甜膩的綠茶口味🍵 @AminoMax邁克仕🤘🏻 跑完還有永安宮的平安粥跟奉茶，我直接吃了兩碗，身子暖了心也熱了，接著拜拜媽祖，感謝祂讓我們在這麽冷的天氣平安順利跑完🥶 最有趣的是，我們還參觀了五結當地的傳統婚禮，一開始有放炮大概五分鐘，還有一長串的娶親隊伍一路上不停敲鑼打鼓好不熱鬧，大家都跟著去湊熱鬧，在萬人圍觀和神的祝福下（勇氣可嘉），相信這對新人會幸福長久的！ 跑完也覺得整體狀態蠻不錯的，去年初跑半馬因太久沒訓練，以及身體狀態很差，跑完修復很久才好，感覺今年可以開始再挑戰半馬了🏅️ 同時也和祂分享，這一年的心路轉折，得到與失去其實都在一念之間，調整好自己的頻率自然會吸引到好的緣分與機會，謝謝來到生命的一切體驗，阻礙都是讓我漸漸找回自由的鑰匙。 所以，如果你現在有煩心事，不妨試試來一場跨縣市的旅行或者去路跑，欣賞沿途風景能放鬆身心，品嚐當地美食，用食物來療癒身心，用切換模式來放空腦袋。 能困住你的，不是任何人、任何事，就是你自己。 影片觀賞 https://www.instagram.com/reel/C3-Wlo1vv0B/?igsh=MzRlODBiNWFlZA== - #2024年五結走尪路跑 #馬拉松 #跑馬 #靈感日日村 #Day1Done #每日創作挑戰 #運動 #創作好好玩 #run #marathon

day 2- 英雄式一二三 Warrior Poses (Virabhadrasana）

雖然本來預期一天講一個動作，但發現英雄一、二、三發生在同一個事件裡面， 還具備先後順序的意義，只好一次放送了。第二天故事的主角為各位獻上跳個舞就能讓整個世界為之震盪（物理）的戰力天花板、美型人氣男神- Shiva (濕婆)。 很～久很久以前，年輕氣盛的Shiva與少女Sati相戀， 但Sati的父親Daksha非常不喜歡有點壞壞搖滾氣質、桀驁不馴又帥得耀眼的Shiva， 更強烈反對兩人的婚事。熱戀中的小情侶才懶得理他，不僅舉辦了浪漫的婚禮，還頭也不回手牽手的跑到喜馬拉雅山，定居於皚皚白雪籠罩的群山之中。氣不過的Daksha決定讓年輕人瞧瞧什麼才叫幼稚，他在宮殿舉辦超級盛大的派對，找來一流樂師、高級廚師，還將現場佈置的美輪美奐芳香四溢， 並廣邀皇親貴族、地方權貴，獨漏Shiva與Sati。 Shiva絲毫不將岳父的中二病放在心上，Sati卻執意要取得父親的尊重與祝福，便在未受邀的情況下出席宴會。始料未及的是，Daksha絲毫不顧父女情份，女兒返家非但不肯溫馨和解，甚至還對Sati冷嘲熱諷百般羞辱。Sati無法承受這樣的痛苦，決定不再留戀人世（Shiva表示：「？？」），旋即席地而坐，開始劇烈的呼吸練習；這股力量點燃了她內心的怒火（物理），Sati就這樣被火舌吞噬、失去了生命。（讀到這裡一直想到煉獄杏壽郎害我出戲，但我猜呼應的是真實存在的Kapalabhati Breath 頭顱發光呼吸法） 鏡頭回到Shiva，聽聞摯愛的妻子回家一趟就此人間蒸發（還是物理），悲痛欲絕的Shiva怒不可遏，他用力的扯下自己的頭髮，以頭髮創造了巨大狂戰士Virabhadra，佐以蛇跟頭骨將他打扮得更加懾人後，便派其展開復仇。 Virabhadra從地底潛入Daksha的宮殿，抵達目的地後便雙手舉劍向上劈開大地（英雄一）， 接著張開手臂瞄準Daksha（英雄二）， 最後舉劍向前給予致命一擊（英雄三）。 剛開始練習時，英雄式的弓箭步總讓我的雙腿頻頻顫抖，連平舉的雙手也酸楚難耐，讀完這個故事才深深體會，此刻的自己扮演的是為愛出征的強大武士，當然必須具備穩定紮根、強而有力的下盤，才能一擊完成使命啊！

AOA第一位人妻誕生！酉奈被傳將與Wanna One作曲家結婚

AOA也有人妻了！酉奈被傳將與知名音樂人結婚😍韓媒《edaily》在11日報導酉奈即將在2月18日於首爾某處與未婚夫舉行婚禮目前已經拍完婚紗照 正在告知友人結婚消息中據了解 酉奈的未婚夫是知名音樂製作團隊GALACTIKA(별들의 전쟁)的作曲人姜正勳曾製作過 #sistar19 《Ma boy》#zea#帝國之子 《後遺症》#tara 《So Crazy》#wannaone 《To Be One》#twice 《Heart Shaker》#itzy 《DALLA DALLA》《Wannabe》等而報導中也指出兩人是因為音樂而結識酉奈除了AOA外 也以藝名「e.NA」活動 參與作詞作曲及伴唱並多次與未婚夫的團隊GALACTIKA合作雖然目前雙方還沒發聲但粉絲們也都紛紛獻上祝福❤️圖片取自 @yn_s_1230 IG、@iamyourfriday IG#aoa#에이오에이#酉奈#유나#yuna#姜正勳#강정훈#偶像#아이돌#idol#女團#걸그룹#girlgroup#婚禮#kpop#everywantkpop

回憶殺！那些年曾經追過的韓劇，盤點10部經典作品

那些年我們曾經追過的韓劇，盤點10部經典作品，一起回味男神女神青澀的時期

《對不起，我愛你》2004年 主演：蘇志燮、林秀晶、鄭敬淏 劇情大綱：車武赫一出生就被父母拋棄，被一個澳洲家庭收養，從小就在墨爾本長大，他在年少時又被這個家庭拋棄，此後過著荒廢的生活。武赫也發誓等找到自己的生母後，要帶給她一切她想要的。 雖然有著曾經愛著自己的女朋友文智英，但是在她認識了一名當地有錢有勢的男人後，又拋棄了他，最後，武赫為了保護智英而導致腦部中彈，至此子彈留著武赫的腦袋裡。 武赫回到了韓國，卻要面對一個不能讓他接受的事實，也點燃了他的仇恨，同時遇到了曾經在澳洲救過的女人宋恩彩，從此展開了一段悲傷的愛情故事。 《浪漫滿屋》2004年 主演：宋慧喬、Rain 劇情大綱：韓智恩是一個網路小說家，雙親都不在世上了，父親留給她的唯一紀念是一間名為Full House房子，而智恩的摯友將她騙出國旅遊後，偷偷將Full House賣掉。 智恩在飛機上遇到大明星李英宰，因為吃太飽而吐了英宰一身，雙方為彼此留下了深刻印象，而智恩回到韓國之後，發現自己變得一無所有，而Full House的新主人竟然是李英宰，英宰看智恩可憐，便讓智恩繼續住下來了，同時也要求要擔任保母，英宰一直暗戀從小一起玩到大的江惠媛，惠媛卻一心愛著被英宰稱為哥哥的柳民赫，英宰一氣之下宣布將和智恩結婚。 英宰與智恩簽下婚姻契約，但也在吵吵鬧鬧中逐漸對彼此產生了感情，在大眾知道了英宰與智恩是協議結婚，英宰為了保護智恩，變決定與智恩離婚。多年後，智恩成為一個頗有名氣的小家，英宰卻一蹶不振躲在寺廟里。 英宰聽說智恩病了，立刻回到FullHouse，雙方坦承了心中的情感，英宰也主演了根據智恩的小說改編的電影，再次走紅的英宰與智恩幸福地生活在一起，雖然仍會鬥嘴、吵鬧，但兩個人的生活充滿了樂趣。 《我叫金三順》2005年 主演：金宣兒、玄彬 劇情大綱：「出生於碾米店家的三女兒」，這就是金三順名字的由來，29歲的老處女，既不漂亮，也不苗條，也沒有可炫耀之處，但這不是她的全部，她有著頑強、堂堂正正的好奇心及不管水深火熱勇往直前的精神。失去男友、求職失敗的三順十分失落地回到無業的狀態，此時命運敲響大門，與27歲餐廳老闆玄振軒的姻緣就此開始，毫無半點慈祥、溫馨的振軒居然對三順要求協議戀愛，雖然不清楚理由，但正值錢荒期的三順就以借錢為條件接受了協議。在前男朋友與振軒前女友複雜的事件中，三順能否成功解決這些呢？ 《我的女孩 My Girl》2005年 主演：李多海、李棟旭、李準基 劇情大綱：自小和愛詐騙的父親相依為命的朱裕隣，在父親為避債逃離濟州島後，靠著優越的自力更生能力、迷人的親和力和一流的說謊技巧，獨自在濟州島擔任無牌導遊以維持生計，直至遇上了富家公子薛功燦。 薛功燦為了一圓臥病的爺爺一心尋找孫女的願望，靈機一動以優厚的條件要求珠裕隣假扮，果然在珠裕隣細心的照料和爺爺愛孫心切的因素下，病情大大的好轉。意外成為親人並住在同一屋簷下的二人，逐漸地發展出愛情的火花。然而就在此時，真正的孫女卻出現了。 《咖啡王子1號店》2007年 主演：尹恩惠、孔劉、李善均 劇情大綱：崔漢杰是一間咖啡店的新任經理，為了令這間咖啡店的業績起死回生，漢杰實行一個創新的方案，就是咖啡店的服務員全部都是年輕具魅力的美男子。 為了幫補家計，高恩燦女扮男裝，混入這間咖啡店工作。崔漢成是一個電影音樂導演，他的女朋友韓幼茱3年前離他而去，到外國讀書，唯一能安慰漢成的就是堂弟漢杰的咖啡店職員恩燦的笑容。 漢杰一直暗戀著堂兄的女朋友幼茱，但始終沒有說出口，反而，漢杰在與恩燦的相處中，找到了他們彼此之間的愛情。 《原來是美男》2009年 主演：朴信惠、張根碩、李洪基及鄭容和 劇情大綱：一位實習修女高美女因被經紀人説服代替手術中的雙胞胎哥哥高美男，鬼使神差地闖入當紅偶像樂隊併成為其中一員，她在樂隊裏女扮男裝試圖掩蓋真實的身份，於是不可避免地遭遇了一連串的窘迫與尷尬，但也意外收穫珍貴愛情。 《秘密花園》2010年 主演：玄彬、河智苑、尹尚賢 劇情大綱：百貨公司社長金洙元帥氣多金高學歷，信奉不浪費時間和感情的政治婚姻，他的表哥是大受女性歡迎的韓流明星奧斯卡，為了幫奧斯卡擺平緋聞，金洙元來到電影拍攝現場，卻誤打誤撞地帶走了特技替身演員吉羅琳，留着一頭帥氣短髮、行動乾脆利落的吉羅琳俘虜了金洙元的心，然而二人之間經濟水平以及階級地位的巨大差異，讓金社長內心十分矛盾痛苦。 隨後因為各種機緣巧合，眾人齊聚濟州島。在一個電閃雷鳴的長夜裏，金洙元和吉羅琳都喝了從奇怪地方帶回的酒，奇怪的事情就此發生，他們的靈魂互換了，貧窮的特技替身演員及特長是賺錢的社長，二人開始互相扮演對方的角色，體會各自不同人生，慢慢靠近對方。 《來自星星的你》2013年 主演：金秀賢、全智賢、朴海鎮 劇情大綱：墜落在朝鮮的外星人都敏俊，擁有年輕英俊的外貌，並擁有着超天才的能力，現任大學講師，帶着他迄今為止4個世紀的秘密，獨自在首爾的天空下生活着，與頂級韓流明星的千頌伊發生與前世有關的羈絆，意外地陷入了愛情。 《繼承者們》2013年 主演： 李敏鎬、朴信惠、金宇彬、崔振赫、姜敏赫、金智媛、姜河那、鄭秀晶、朴炯植 劇情大綱：車恩尚因為要參加姊姊車恩汐婚禮而來到美國加州，到達美國後，恩尚發現姊姊恩汐並沒有要結婚，而恩汐搶了恩尚帶去美國的錢之後就跑掉了。 與此同時美國的留學生金潭在美國的友人誤以為恩尚行李中的花生粉為毒品而引發過敏送醫，同時恩尚也因為這個事件被扣留護照。於是深夜流浪在姐姐同居人家門前的車恩尚就這樣上了金潭的車來到了金潭家。 之後在恩尚回到了韓國，但是卻住進了金潭家成為幫傭，金潭在偶然的機遇下遇見了恩尚，最後在夜晚的花園中跟恩尚表明自己就是這個家的二兒子，恩尚難過之餘轉身離開。 金潭重新就讀高中再次遇見了恩尚，但時不時就跟之前一直有心結的永道發生爭吵與打架， 金潭之後雖然跟恩尚成為男女朋友卻遭到金潭父親金南允的反對，金南允威脅恩尚離開金潭，但是卻被金潭重新找回來，此時的恩尚決定不再躲避並且與金潭一起面對家人。 《皮諾丘》2014年 主演： 李鍾碩、朴信惠、金英光、李侑菲 劇情大綱：崔達布年幼時，當消防員的父親在一次救火任務中失蹤從而引發記者們的質疑和譴責，母親被逼之下與他一起跳海自殺，他卻意外被崔仁荷的爺爺所救並收養，和同歲卻不同輩的侄女崔仁荷成為一家人，而救他的恩人卻是害他家破人亡的記者的家人，在復仇和報恩之間，他選擇了報恩，以崔達布這一新身份獲得重生，並且與仇人的女兒崔仁荷長時間生活在一起後漸漸產生了情愫。而崔仁荷也因患有説謊就會打嗝不止的“匹諾曹綜合症”，難以從事其他職業，最終直面病症，選擇做一名報道真實情況的社會部記者 。 延伸閱讀 #韓劇 #韓國 #電視劇 #男神 #女神 #青春 #追劇 #沙發馬鈴薯 #回憶 #經典 #作品 #經典作品 #KOREA #DRAMA #KOREADRAMA 

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