抖S帥哥太愛竟口無遮攔 vs. 抖M萌妹想愛卻不敢表白！日本漫畫改編《我的傲嬌男友》台灣上映

★ 強勢榮登日本本土新片票房冠軍！★ 累計發行超過180萬冊超人氣漫畫改編！ ★ 想要告白靠這部！曖昧情侶的情人節首選電影！ ★ 傑尼斯「King & Prince」人氣成員平野紫耀帥氣主演！ ★ 殘念系美少女vs.沒藥醫帥哥的青梅竹馬超揪心戀愛物語！ 抖S帥哥太愛竟口無遮攔 vs. 抖M萌妹想愛卻不敢表白 住在同一棟公寓的凜（平野紫耀飾演）、優羽（櫻井日奈子飾演）、曆（玉城蒂娜飾演）與螢太（磯村勇斗飾演），是從小一起長大的青梅竹馬四人組。凜的外型完美酷帥，明明超喜歡優羽，卻總是對她大開毒舌連連的調教模式，根本是個無法坦率表達心意的超彆扭男子。 另一方面，優羽明明也喜歡「幫自己改掉缺點」的凜，卻深覺自己配不上他，反而成為超消極又過度純真的女孩。就連在一旁守候兩人的曆與螢太都看不下去，一直鼓吹兩人有愛就要說出來。 某天，抱持「喜歡就要大聲說」的最強兄妹檔和真（伊藤健太郎飾演）與實花（櫻田日和飾演）出現在四人組面前。 和真甚至對優羽一見鍾情，開始展開熱烈追求，讓凜驚覺自己「霸道竹馬」的地位開始不保！總以為永遠不會改變、青梅竹馬之間的戀愛與友情，開始朝意想不到的方向前進？！ 稱霸日本本土新片票房冠軍！揪心撩人！前所未有的青春戀愛物語！ 【我的傲嬌男友】改編自漫畫家星森雪最，她在LINE漫畫中引發話題，並創下少女部門月間冠軍紀錄、累計銷量超過180萬冊的人氣漫畫《兩小無猜。─純真之戀─》。故事描述「假扮暴君」的超專情男子「和泉凜」，以及看似消極、實際上卻非常強韌的女孩「春名優羽」，這兩人之間的青澀愛戀物語。 本作的魅力在於以喜劇方式，描繪明明深愛對方，卻又因為太過喜愛、太過純真而無法傾訴愛意，讓男女主角反而愈發彆扭。也因為原著擁有「以往從沒出現過的青春戀愛電影」潛力，因此受到製片人青睞，甚至在連載當中就展開真人電影版的翻拍計劃。 導演找來以【殺人草莓夜】、【戀愛腦內高峰會】等片而廣為人知的佐藤祐市執導。 製片人透露：「希望能把這個閃亮的原作，託付給能描繪人類暗黑面的導演來拍攝」，這也讓佐藤導演爽快答應。佐藤導演並表示：「這是我第一次拍攝閃亮夢幻的戀愛故事，要如何把這樣的故事拍成峰迴路轉的作品呢？讓我一直很想挑戰看看，除了呈現少女漫畫中的經典揪心場面，也想好好刻劃角色為戀愛苦惱的情感，讓我特別注重保有喜劇感的世界觀。」 本片演員也是一時之選，男主角由現在最有氣勢的傑尼斯偶像團體「King & Prince」當家王牌、在電視劇【流星花園C5】以壓倒性帥氣外貌與氣場，兼具酷帥迷人、瞬間擄獲全日本少女心的平野紫耀擔綱主演。 女主角則由曾主演【橘子醬男孩】的「岡山奇蹟美少女」櫻井日奈子擔綱。 此外，還有玉城蒂娜、磯村勇斗、櫻田日和、伊藤健太郎等兼備清新與實力、現正閃耀中的人氣卡司共同演出。 值得一提的是，話題滿載的這部作品，不僅強勢榮登日本本土新片票房冠軍，劇情更將讓您開懷大笑、痛快落淚。 這部最揪心撩人的「青梅竹馬畢業宣言」，台灣也將在情人節當天上映，不僅是曖昧情侶檔的情人節浪漫首選，更將奪走廣大觀眾的心！ 圖片／資料來源：采昌國際多媒體 #平野紫耀 #我的傲嬌男友 #日本電影 #漫改電影 

貓不愛喝水該怎辦？貓奴必學增加喝水術！

相信貓奴們都曉得，大部分的貓咪比較不愛喝水。但是！如果沒有好好注意貓主子的飲水量，可能會導致泌尿道發炎，嚴重的話甚至會導致腎臟病啊！那該如何改善貓咪不愛喝水的問題呢，蹦編這就來傳授五大招！ 《#貓喝水量增加術！5招報你知！》 貓咪體重每增加一公斤，就要多喝60ml的水，也就是說一隻3公斤的貓咪，一天要喝180ml的水才足夠。為了貓咪的健康，有5大招可以增加貓咪的喝水量，奴才們可以試試看喔！ 1.勤換乾淨的飲用水 相信貓奴們知道，貓主子是有多挑惕的吧(´･ω･`) 不是乾淨的水，本喵可是不會喝的！所以要記得每天至少要換水1次，喝水的碗也要注意洗乾淨後再裝水喔～ 2.在家多處擺放飲水碗 讓貓主子在家溜搭的時候，能夠轉角遇見愛，不…是遇見水！增加水的曝光度也可以引起主子想要喝水的心喲～將飲水碗放在貓咪常經過的地方，貓主子走到哪，水就喝到哪ヾ(*´∇`)ﾉ 蹦編小提醒：放置水碗的位置不要離貓砂太近，也不要放在聲音吵雜或是人們頻繁進出的地方喔！ 3.在食物中加些水 在貓主子的罐罐中加水，可以讓牠神不知鬼不覺中多喝水！在水中放零食、飼料泡水，也是增加喝水量方法呦！ 4.讓飲用水保持流動 有些貓咪會對流動的水又興趣，會喜歡喝流動的水，奴才們可以試試能看到水流動的飲水器，增加貓主子的喝水慾望＼(・ω・)/ 5.改變喝水容器 有時候，貓咪不愛喝水不是水的問題，而是飲水碗啊！ 貓主子的鬍鬚很敏感滴！牠們不喜歡弄濕鬍鬚，因此可以選擇口徑寬、圓形的容器，也可以試試不同的材質。找出貓主子會喝最多水的天選飲水碗！ ｜#蹦蹦跳LINE加起來｜ 毛孩知識不漏接👉https://lin.ee/qKUcHbx ｜#蹦蹦跳IG追起來｜ 👀毛孩冷知識快報👉https://www.instagram.com/bonbonpet_/ ｜#蹦蹦跳FB看過來｜ 👀第一手活動優惠👉https://www.facebook.com/bonbonpet/

日常｜放下身段，別讓你的第16秒留有遺憾

有許多人生活過著的是間歇性的滿腔熱血持續性的得過且過 ✍出自 #又穎老師 @katherine060711 要如何讓生活滿腔熱血的有意義我覺得可以參考一個2019年榮譽致詞生的演講 一開頭他提到為了取得「榮譽生」這個頭銜他犧牲了很多時間、承受了自己給自己的巨大壓力雖然在頒獎典禮當天，聽到自己的名字和頭銜被宣布時有種征服了全世界的感覺但令他很訝異的是這感覺僅僅只持續了15秒，15秒的歡聲雷動後這感覺更像是錯覺，他的心異常空虛，他不確定自己在期待什麼也許他在期待，人生的所有問題會因為「榮譽生」的身份而煙消雲散 接著他分享他領悟到的道理「努力是一件好事，但如果只是為了達成目標而破壞了生活中與其他人的關係是得不償失的」他很慶幸自己只花了一年時間就學到了這個教訓他只花了一年時間去追求那些看似金玉其外、實而不重要的事情他不敢想像自己到了50歲或是到了生命最後一刻才明白到這個道理 以下是他學到的教訓沒有什麼比良好的人係關係來得重要，不管是你的生活重心、目標，抑或是你過往的功成名就人際關係讓我們得以影響和改變人們的生活雖然每個人都有自己的使命，所走上的人生道路也因為我們的個性、經歷、選擇而不盡相同但唯一相同的是，我們在遙遙人生旅途中，都會與其他人產生聯繫沒有了人際關係，我們的人生是沒有意義 15秒過後總會迎來第16秒如何不要讓你的第16秒留有遺憾首先，你得放下身段，邁出溝通的第一步 人們總把達成目標視為一個終點但殊不知達成目標的下一秒，卻是迎來更大的失落於是你不知疲倦得翻越每一個山丘，浪費大把光陰在追逐一個又一個目標回過頭再回過神來，想珍惜的已不在，你的頭髮也已蒼白 別將快樂建立在終點，而是過程生活過得要是持續性的滿腔熱血和間歇性的得過且過 A lesson learned should be a lesson shared. 📃參考出處 #智慧麵包 @dailywisdombread🎬YouTube影片觀看 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉 IG 追蹤// handwrittenself👉 FB 粉絲團// handwrittenself🔥 LINE 貼圖上架囉// 撒嬌疊字系列 - 三字 💟延伸閱讀 🙋‍♀️網紅｜Blaire｜當你愛自己時，你才知道怎麼生活🙋‍♀️名人｜陶晶瑩｜幸福美滿的人生，絕對不是偶然🙋‍♀️名人｜楊丞琳｜你的青春住了誰？完美的真相其實支離破碎 🔖日常｜手中的這碗麵，都已足夠為我們的狼狽加溫🔖日常｜你未曾讀過我寫的詩，甚至你從不讀詩📖書籍｜李豪｜文學，是忘掉妳最好的方式 🎥電影｜《可不可以，你也剛好喜歡我》喜歡與喜歡之間，到底欠缺了什麼🎥電影｜《生命中的美好缺憾》既殘缺又完整的愛🎥陸劇｜《三十而已》拒絕做一個廉價的人，才會有自己的人生 🍴美食｜咖啡廳｜開到半夜的老屋文青咖啡廳 No cafe, no life. 🍴美食｜咖啡廳｜簡約純白質感風，來自澳洲的精品咖啡🍴美食｜咖啡廳｜甜點控必朝聖！甜點店化身的爵士音樂咖啡館 #又穎呢喃 #調和的剛剛好 #生活 #遺憾 #人際關係 #語錄 #經典語錄 #手寫

【3/30-4/5愛情能量占卜】專注在愛自己提升愛情能量！

靜下來問著本週愛情能量如何？（或者心中想著一個對象）直覺選出一張牌 由左到右：A-B-C 往下滑之前先按追蹤～看完記得點顆心，選好了再往下滑 【選項A】關係實驗室 也許某個人的出現，讓你進入了愛情的旋轉門，但你要知道人與人之間本就不會有永恆的浪漫，更重要的事測試彼此之間的制約習性。請你本能的知道自己絕對是可愛的，真正的愛不是向外索求而是內在流露出來互相給予。 【選項B】阻礙和契機 事情都有一體兩面，當你運到困難的時候提高意識，會看見另一面存在著光明。阻礙是為了幫助你成長、轉化、改變。也許本週遇到忽冷忽熱的狀況，請正面並等待時間給予契機一舉突破。 【選項C】你已足夠 當夠了完美先生、完美小姐之後，是否過度沈迷於這樣的幻象當中？放下社群網路上的表面光鮮與不切實際，同時也放下比較。將注意力集中在你要進行的事情與你在乎的人身上，伴隨著現實中可能的不完美與失敗的可能性，不完美才為生命增加趣味，你是獨一無二的。 我是沒有很瘦的冷冷【訂閱YOUTUBE頻道】 接下來的工作坊時間與報名表來囉！ 5/9號的工作坊為『記憶 x 自我療癒工作坊』2.0版本，將有更多的小組互動，並且規劃出『個案主角』由大家一起解讀了解議題，看見能量互動改變的可能性。 【報名須知】 ⚠️報名完請待收到mail匯款通知再匯款。 ⚠️因為都是公益回饋工作坊，有滿多少名額才開課的限制，但基於希望報名的學員不要有被取消課程的失望，基本上在不取消的狀況下有可能會因為報名人數多寡而更換場地，確認可以接受再進行報名。 4/26 水晶能量療癒靜心工作坊 5/2 毛孩與我-能量互動公益課程 5/3 動物能量療癒靜心工作坊 5/9 互動療癒工作坊2.0 (主題：原生的愛) 5/24 記憶 x 自我療癒工作坊 【報名連結】🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ 療癒靜心工作坊：https://forms.gle/NBdKn9558SirLgYCA 毛孩與我-能量互動公益課程https://forms.gle/d44n3GKzDyosigpa6互動療癒工作坊2.0 (主題：原生的愛)https://forms.gle/TUvN3ehdpgx7xKdi8 記憶 x 自我療癒工作坊https://forms.gle/YacZerL2etgH5Nb87 📩歡迎請加入 Line：@783iptas 詢問詳情

奶粉應該怎麼選？推薦12大「嬰兒奶粉品牌」，寶寶喝得順最重要！

除了母奶，嬰兒奶粉現在也是必備的存在。當媽咪後沒辦法餵母乳、母乳量不夠時，配方奶就是很好的寶寶營養補充品。坊間配方奶的廠牌各家爭鳴，都推出了育嬰專用奶粉，成分和主打訴求都不一樣，該如何選擇適合自己家寶寶的呢？小編就整理了12家的配方奶，提供給爸比媽咪們幫自家寶貝挑選合適的配方奶！ （圖片來源：unsplash） 嬰兒奶粉與一般奶粉有什麼差異？ 新生兒奶粉與一般成人喝的奶粉或牛奶中的成分含量都不相同，成人奶粉相較嬰兒奶粉中的蛋白質含量較多，爸媽要注意別錯給孩子喝到成人奶粉而早成孩子腎臟的負擔！另外，國際衛生組織有規定，不可任意添加營養素在新生兒奶粉中！寶寶的身體還沒發育完全，各器官功能也都還沒成熟，營養素對寶寶來說也是腎臟的負擔，因此對於新生兒奶粉的成分、添加物等等國際衛生組織都有嚴格規定，所以各廠牌在主打的配方特色得同時也一定要符合規定、不可任意添加營養素。爸媽在挑選購買前一定要注意是否通過食藥署認可上架！ 嬰兒奶粉泡奶步驟 步驟一、清潔桌面及雙手，並用乾淨的毛巾或紙巾擦乾，將奶瓶消毒乾淨。 步驟二、將水煮沸（煮開後不能放置超過30分鐘），水溫約70°C，接著將倒入消毒後的乾淨奶瓶中。 步驟三、將奶粉倒入瓶中，輕輕晃動（轉動）讓奶粉完整泡開。 步驟四、奶粉泡開後，格水冷卻或直接沖水冷卻，待溫度降至38°C左右滴在手腕內側試溫。 注意事項：2小時內沒有喝完就要倒掉，不然會孳生細菌！ 嬰兒奶粉推薦-平價奶粉好好長大不會錯 奶粉品牌推薦一：SNOW雪印-金T3成長奶粉 1925年誕生於北海道的雪印，於1953年開始在日本針對亞洲媽媽的母乳做研究，1960年開始在日本展開全國性的母乳實施訪問，更在1995年來到台灣作相關調查，逾半個世紀的研究和改良，將成果運用至商品中，才有了這罐金T-3成長奶粉。奶粉中的6AGOS配方可幫助調整體質、改變菌叢生態，來維持寶寶腸道消化系統的健康。 價位：🌟🌟 推薦指數：🌟🌟🌟 （圖片來源：SNOW雪印 官網） 奶粉推薦二：亞培-心美力親護成長水解蛋白奶粉 寶寶半夜不明的哭鬧、排便不順暢等問題，都可能是跟奶粉喝不合所造成的消化問題有關，亞培心美力親護3將本身容易消化吸收的乳清蛋白進行水解，讓蛋白的分子變得更小有助於吸收，藉此來改善寶寶的體質，配方中的大豆油、椰子油、高油酸葵花籽油所組成的獨特油脂，含有豐富的營養，可讓寶寶排便更順暢。 價位：🌟🌟 推薦指數：🌟🌟🌟🌟 （圖片來源：亞培 心美力親護 官網） 奶粉推薦三：桂格-愛力心成長奶粉 添加DHA配方的奶粉能夠讓寶寶們的智能有更好的發展，這款桂格愛力心成長奶粉是目前市售成長奶分中DHA含量最高的配方奶，而桂格世界級的ABC健康三益菌和益生菌FOS果寡糖，益菌助菌二合一，藉由改變細菌叢的生態，維持消化道機能，讓寶寶們的腸胃吸收更好更健康。 價位：🌟🌟 推薦指數：🌟🌟🌟🌟 （圖片來源：桂格成長奶粉台灣剖腹產率創20年新高，四寶媽新生兒科醫師王杏安說，剖腹寶寶腸道菌比較弱，特別需要好菌保護！她推薦業界唯一添加專利羅伊氏菌LRIII＋高含量母乳寡糖的雀巢能恩全護3，7天補充破億好菌，幫寶寶打造強大防護力，媽媽更放心，育兒更輕鬆！官網） 奶粉推薦四：meiji明治 成長配方食品premium line 想讓寶寶營養爆表，明治奶粉絕對是媽咪們的超級愛！從1923年一路陪伴寶寶長大，明治一直努力把配方做到最好。這次全新「明治成長配方Premium」厲害啦，結合超多媽媽的母乳成分和寶寶成長數據，打造黃金比例HMO幫助調整體質，加強版DHA＋神經鞘磷脂讓寶寶頭腦更靈光，再加上好吸收蛋白質，讓寶寶吃得健康又快樂！ 價位：🌟🌟 推薦指數：🌟🌟🌟🌟 （圖片來源：meiji明治官網） 嬰兒奶粉推薦-中價位奶粉喝完頭好壯壯 奶粉推薦一：Wyeth惠氏 S-26金幼兒樂 如果你正在找尋一款對寶寶的腦部發展有益的配方奶，推薦你這一款「S-26金幼兒樂」。惠氏的S-26金幼兒樂，特別添加了神經鞘磷脂，能夠促進幼兒的大腦發展，在母乳當中也含有此種營養素。 價位：🌟🌟🌟 推薦指數：🌟🌟🌟🌟 （圖片來源：Wyeth惠氏官網） 奶粉推薦二：Nestle雀巢-能恩水解3 如果是對牛奶過敏的寶寶，建議可以從水解奶粉下手，由於水解蛋白經過水解處理，讓大分子蛋白質變成小分子蛋白質，藉此減少誘發寶寶對大分子蛋白質所引起的過敏現象，小分子蛋白質也使得寶寶較容易吸收，即使是對牛奶過敏的寶寶，也能確實獲得營養。 價位：🌟🌟🌟 推薦指數：🌟🌟🌟 （圖片來源：Nestle雀巢官網） 奶粉推薦三：Nutrilon諾優能 幼兒成長配方3 雖然在台灣你可能不常聽到Nutrilon諾優能，不過在歐洲等地它也是相當知名的奶粉品牌。此款配方奶選用來自愛爾蘭的優質乳源，且不額外添加蔗糖、果糖，或是香草香精等調味料，而是保留牛奶原料本身所含有的天然乳糖，口味清淡不甜膩。 價位：🌟🌟🌟 推薦指數：🌟🌟🌟 （圖片來源：Nutrilon諾優能官網） 奶粉推薦四：美強生-優兒A+幼兒成長奶粉 美強生也是市場上相當知名的大廠牌，優兒A+幼兒成長奶粉當中除了有高含量的DHA、鈣質等營養素之外，還添加了β-葡聚糖與半乳寡糖。β-葡聚糖是一種膳食纖維，能促進新陳代謝，再加上半乳寡糖能夠幫助消化、促進排便，讓寶寶維持腸道機能，吸收營養好順暢。 價位：🌟🌟🌟 推薦指數：🌟🌟🌟🌟 （圖片來源：美強生官網） 奶粉推薦五：新安琪兒-Super Care3 添加部分水解蛋白與α-乳白蛋白，小分子蛋白質讓寶寶更方便吸收；膳食纖維、益生菌與神經節苷脂可以維持寶寶的保護力；再加上促進成長的葉黃素，全方面支持寶寶的發育。包裝採用特殊設計，好開好用且不易受潮，寶寶吃得開心，媽媽也能用得安心。 價位：🌟🌟🌟 推薦指數：🌟🌟🌟 （圖片來源：新安琪兒 官網） 嬰兒奶粉推薦-高級奶粉保好寶寶健康長大 奶粉推薦一：Nestle雀巢-能恩全護3 台灣剖腹產率創20年新高，四寶媽新生兒科醫師王杏安說，剖腹寶寶腸道菌比較弱，特別需要好菌保護！她推薦業界唯一添加專利羅伊氏菌LRIII＋高含量母乳寡糖的雀巢能恩全護3，7天補充破億好菌，幫寶寶打造強大防護力，媽媽更放心，育兒更輕鬆！ 價位：🌟🌟🌟🌟 推薦指數：🌟🌟🌟🌟 （圖片來源：雀巢） 奶粉推薦二：豐力富-Nature全護幼兒成長奶粉 源自母乳的兩大保護力成分，乳鐵蛋白與免疫球蛋白可以提升保護力，促進鐵質的吸收與運送，再加上獨家Bbi得益氏菌，有助於維持菌叢健康，增加好菌、打擊壞菌，3重保護力配方讓寶寶喝了自然更健康！搭配海藻萃取植物性DHA、鐵質、乳鈣質、β-胡蘿蔔素以及多種維生素與礦物質，替寶寶打造更健康的體質。 價位：🌟🌟🌟🌟 推薦指數：🌟🌟🌟🌟🌟 （圖片來源：豐力富 官網） 奶粉推薦三：Wyeth惠氏-啟賦illuma 惠氏啟賦榮獲愛爾蘭國家級品質肯定！母乳中含有許多珍貴的活性因子，能夠帶給寶寶更多營養，惠氏因此開始投入母乳活性研究，模擬比例、營養、口感，讓其更接近母乳，為的就是讓寶寶們能夠喝得更好更健康。 價位：🌟🌟🌟🌟🌟 推薦指數：🌟🌟🌟 （圖片來源：惠氏啟賦3 銜接母乳首選品牌 FB粉絲團） 對於新手爸比媽咪來說，哺育自己的小孩無非是一大難題。希望這篇文章能夠幫助大家對於奶粉有更進一步的認識，並且依照家中寶貝的體質與習慣，選購合適的奶粉為佳。而寶寶飲用後如有任何問題，請尋求專業醫師的協助，才是正確的育兒之道哦！ 延伸閱讀：更多「嬰兒照護」相關文章 👉嬰兒奶瓶怎麼挑？嬰兒奶瓶推薦懶人包！精選12款一次推薦給你～ 👉水解奶粉營養不足？帶你破解配方奶的三大迷思+4大水解奶粉推薦 👉八款睡過夜尿布推薦！超強吸水力+瞬吸乾爽的晚安褲，讓全家人一夜好眠！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯#LULU #吉娜娜子 #meiji明治 #S-26金幼兒樂 #亞培 #啟賦 #奶粉品牌 #奶粉推薦 #奶粉評比 #嬰兒奶粉 #嬰兒奶粉推薦 #心美力 #怎麼挑奶粉 #惠氏 #新安琪兒 #桂格 #樂樂Q貝 #美強生 #諾優能 #豐力富 #配方奶 #雀巢 #雪印 

用防彈那些正能量滿滿的歌曲一起迎接2021，Love myself、lost...

 各位阿米們2020年過得如何呢？不論是好或是壞，2021年就讓我們跟著防彈，一起用正面能量迎接吧！ 想被療癒的夜晚🔎 Life goes on 說到療癒和正能量，就不能不提到這首由忙內柾國執導MV的Life goes on。2020年3月起，全球被新冠疫情的陰影所籠罩，開始無止盡的大封城。 就如同歌詞所說「某一天世界就此靜止，沒有一點預告。春天不懂等待，毫不知趣的來臨了。」 疫情當前，以往那些看似簡單的平凡小事，比如和好友聚餐、和家人一起旅行等，突然都變得遙不可及。 拜世界帶來的流感所賜，我按下塵封的回放鍵。順應跌倒之姿，跳著錯拍之舞。 我很喜歡RM的這段歌詞，隨著疫情、面臨各種突如其來的改變，我們的腳步不得已慢了下來。 比起挫折、駐足不前，也許藉由此刻好好地回顧過往、接受這個變化，即便是彆扭的姿勢、錯誤的節拍也能翩翩起舞。 Like an echo in the forest，終有一日會回來，就像什麼都沒有發生那樣，life goes on。 然而不管如何，就向森林裡的回音總會回來，終有一天世界也會恢復正常，就像什麼都沒有發生過那樣。 不夠喜歡自己的時刻🔎 Answer : Love Myself 在黑暗中睜開眼睛的我，對跳動的聲音感到陌生時，與鏡子中的你四目相對，膽怯的眼神，多年來的疑問。 你愛自己嗎？雖然我們都明白要愛自己，但實踐起來總是比說的困難，就連面對鏡子的自己都感到害怕，連醒來時都覺得呼吸困難的那些時候。 我是為了迎接那數萬顆星星才墮落的嗎？無數的箭矢指向我，只有我是靶。 為了迎合他人變得越來越不像自己，在合群與不合群中徘徊，反而成了被針對的箭靶。 Love myself的歌詞道盡我們在成長路上，對自己不夠自信、害怕被討厭膽怯的樣子。 在這首歌裡我最喜歡的是玧其這段歌詞「比起去愛別人，更難的是愛自己，你訂下的標準對自己更為嚴格。你生命中的年輪，那也是你的一部份，現在開始原諒自己吧。我們的人生還很長，冬天過去春天一定會回來。」 人生中，一定會犯下無數個大大小小的錯，雖然當下可能會很在意，但拉長生命的時間軸來看，它也不過只是一個小小的點。也許5年、10年後就會變成可以雲淡風輕談起的趣事。 最重要的是，不要忘記原諒自己，冬天會過去而春天也許會遲到但終究會來臨。 沒來由沮喪的日子🔎 zero o'clock 喜歡防彈的理由之一，是他們總能帶來一首首讓人產生共感又溫暖的歌曲，比如這首RM共同參與創作的zero o'clock。 不是會有那樣的日子嗎，沒有理由地感到難過的日子。好像除了我以外，每個人都看起來忙碌又炙熱的日子。 偶爾確實會沒來有的感到沮喪，覺得自己的生活好悲慘，好像這個世界上除了我，每個人都看起來好幸福。 到處都是踉蹌的減速帶，受傷的心總是說不出話。到底是為什麼？我明明已經那麼努力的奔跑了，為什麼這樣對我？ 努力也看不到結果的那種時候，明明熬夜唸了好久的書還是考不好，消失在一次又一次面試裡的自信，突然就變得不再熟悉的那些朋友... 回到家，躺在床上想了想，難道這是我的錯嗎？望向時鐘已經快12點，會有什麼改變嗎？應該不會吧。不過這漫長的一天，不也快到盡頭了嗎。 是啊，這麼漫長的一天也會到盡頭，這一天這麼努力撐下的你，不是也非常勇敢嗎？ 秒鐘和分鐘交疊之時，整個世界也會短暫的屏息一下。稍微喘息一下吧，像最初那樣。 好好的睡個覺吧，就趁著這個世界屏息的時候，明天又是新的一天啊。 總是懷疑自己的時候🔎 Lost Lost這首歌是由防彈4位Vocal Line成員一起合唱的歌曲，歌詞是在描述在成為大人的路上迷失自己的人們，即便再困難也要相信自己能找到出路的歌曲。 見過那些要去往某處的螞蟻嗎？沒有一次就能找對路的方法。一路跌跌撞撞的前進，為了覓食徬徨數日。 用螞蟻來比喻，為了生活勇敢的離開自己的家，在碰撞中前行，也許也會徬徨、會迷路。但請不要擔心，因為沒有一次就能找到路的方法啊。 挫折會使人進步，讓我們相信我們正在前進，總有一天一定會找到路，就像一定會返家的螞蟻一般。 經歷過的那些不好的事情，是使你更加茁壯的養分，而總有一天你一定會找到屬於自己的路。 今晚來點滿滿的正能量🔎 Anpanman 麵包超人 最後這一首，是我自己很喜歡的一首歌。和前面抒情的曲調不同，Anpanman有著歡快的曲風和可愛的歌詞，描繪著這個不太厲害的超人。 我沒有肌肉或是腹肌、沒有像蝙蝠俠一樣帥氣的跑車，我能給的只有麵包。 和那些看似帥氣、威風凜凜的超人不同，麵包超人不夠酷也不夠帥，甚至還不能淋雨！只要臉上有一點損傷，就會失去力量，只能束手就擒。 I'm not superhero, 不敢奢望太多。I can be your hero, 雖然不知道這種話恰不恰當。但是我一定要去做，我不做的話又該由誰來做呀。 但是為了保護想保護的東西，他還是會一次又一次毫不猶豫的把頭部的麵包分給需要的人。而那些麵包，卻是他擁有的全部。 我能給的只有豆沙麵包和辛苦了這句話，但只要你呼喚，我就會立刻朝你飛去。 無法靠自己站起來的時候，就讓化身為麵包超人的防彈給你力量吧。 別忘了，我們和麵包超人一樣，會疲倦、會受傷、會失敗，但也可以為了想守護的事物變得強大。 2021又是嶄新的一年，過去那些犯過的錯、經歷過的苦就讓它過去吧，因為Life goes on，生活仍再繼續。 你最喜歡防彈的哪一首歌呢？ 如果你喜歡這篇文章，不要忘記按讚、分享或是留言告訴我你的看法💜 祝你的2021，一路順風！ Follow👉Slow's Diary #bts#防彈少年團#防彈#LifeGoesOn#正能量

剖析《三十九》孫藝珍頂級臉大解密！「高訂濾鏡肌」、「水緞光眼妝」是高級感標配！TOM FORD全新濾鏡妝前乳一步抹出柔焦

想到高級感這3個字，秒想到的一定是韓國歐膩們吧！不管是頂級厭世臉代表BLACKPINK Jennie或是近期因韓劇《三十九》又再次受到矚目的孫藝珍，讓女孩們嚮往不已的歐膩們除了顏值逆天外，每每登場的膚質更是有如套上濾鏡般無瑕的無可挑剔！！想要打造跟歐膩們同款高訂濾鏡肌可不是隨便的底妝能做到！小編測試了一輪，發現只有同為高級感天花板的TOM FORD底妝能做到！最會縱火的TOM FORD最近更推出全新濾鏡柔焦神器，肌膚瑕疵毛孔秒隱形，讓小編這種手殘女孩都能打造完美服貼的柔霧底妝，這回小編更加碼幫女孩們開箱在韓國sns跟小紅書上，紅上半邊天的全新四格眼影盤新色，讓你一次把歐膩完美底妝＋眼妝一次學會！一舉晉升歐膩同款質感高訂臉！！ 為臉蛋量身訂製的最奢華濾鏡塑身衣！一抹自帶完美柔焦濾鏡～讓底妝比別人高級三百倍的必收神助攻！ 像小編這種普通女孩，說要擁有歐膩們的逆天顏值好像擦也擦不上邊，但要跟上歐膩的精緻高級感，五官雖然說無法改變，但我們可以從膚況、妝感改變起呀～細細去看歐膩們的臉蛋，看起來無瑕清透還毫無毛孔，女孩一定想著再怎麼保養感覺都沒辦法到這樣的等級好懊惱！同為高級感天花板的TOM FORD聽到各位女孩的心聲，推出全新「時尚高訂濾鏡妝前乳」！以獨家精華凝乳質地一抹立即幫小臉蛋披上隱形斗篷，毛孔瑕疵全消失無蹤，一上市就被專業彩妝師們譽為根本是為肌膚量身訂製的濾鏡塑身衣！實在太強大～ 今年全新上市的 #時尚高訂濾鏡妝前乳 擁有讓人怦然心動的絕美高顏值！極簡的消光咖啡金色瓶身超抓人眼球，身為美妝編一眼入迷實在太時髦又高級，讓人光衝著顏值就想立馬收下，光放在化妝台上盯著它三天三夜都無法把目光移開呀～ 半透明的質地一抹呈現獨特「霧絲絨質感」碰上肌膚溫度立即轉化為極貼膚的柔焦粉體，所有惱人的毛孔跟瑕疵紋路通通幫你一次收服，更添加頂級天然控油嫩膚配方，同時為肌膚保濕、去油、打底，就算接下來酷夏即將報到即將拉起脫妝警報，或戴著口罩一整天也不用擔心，因為有了時尚高訂濾鏡妝前乳加持讓底妝更無瑕完美，猶如幫小臉蛋量身訂做的塑身衣！完全是精緻底妝必備神隊友呀～ 女孩們，就算衝著顏值收下時尚高訂濾鏡妝前乳，也絕對不會讓你失望！效果實在太讓人驚艷！！小編直接用最多細紋的手掌幫大家實測，只使用一小米粒的大小，一抹就將細紋通通撫平填滿，實測當下直接讓編輯們驚呼連連，根本就像開了磨皮濾鏡！不用做醫美埃皮肉痛打皮秒雷射，時尚高訂濾鏡妝前乳直接無痛幫我們擁有母胎baby肌一樣細嫩的肌膚，讓我們一抹就自帶柔焦光圈！ 而要創造如韓劇女主般的精緻妝容，絲絨柔霧奶油肌才是正解！搭配底妝控們人手一罐的 #時尚柔霧高訂粉底液 就是打造高訂濾鏡肌的不二法門！！ 讓底妝控視為夢幻逸品的高訂粉底液絕對不簡單！因為妝感不是普通的美，而是炸裂美呀！！獨家訂製的柔焦粉體及三秒微霧轉換科技，完美修飾暗沈蠟黃膚況及斑點泛紅，更注入滿滿玻尿酸及高比例防水抗氧維他 命 C、維他命 E、咖啡因等保養成分，輕薄的質地卻能擁有高遮瑕力更不易脫妝，根本是會呼吸的高遮瑕霧面粉底！！全系列9種色號，不管你是冷暖肌，任何膚色的女孩都有得選擇！搭配上與日本頂級刷具工匠白鳳堂聯手打造的「粉底霜刷」，使用高密度高彈力的柔軟刷毛，一上臉讓妝感更精緻更高級無瑕！輕鬆打拋出高檔柔霧肌，看到這美暈妝容，就算掐著錢包包下一整組，都絕對值得呀～ 一猶豫小心秒殺！被譽為一生一定要擁有的神級眼影，再推最新水緞絲光質地燒遍小紅書！必收色號#37 SMOKY QUARTZ打造氣質女團妝！ 擁有完美底妝後，別忘了眼妝也是高級臉蛋的靈魂標配呀～美妝編特別加碼開箱風靡小紅書的TOM FORD最新 #高級訂製四格眼盤 ！！台灣女孩們終於敲碗成功，終於上市啦！！在小紅書上可是造成風潮，全新『水緞絲光』高訂質地，讓編輯一摸到那超cream猶如絲絨布料滑過肌膚的極致絲滑感，水緞絲光質地一上眼的服貼程度更是到了無人能敵的另個境界～特別調配出全新3款色調，完美四格搭配不論你是彩妝小白，或是彩妝老手都能輕鬆創造大師級的完美眼妝！！ 一看這3款全新眼盤，就讓彩妝控直接瘋狂，從高冷小姊姊必備的冷淡風可可色調、到時髦橘金、溫柔玫瑰色調，一上眼就能打造女團感波光粼粼的仙氣空靈系眼妝！以下三款色號請務必筆記，也千萬不要猶豫，因為小編的斷貨預感大響，想收下一定要趁現在！！ 37 SMOKY QUARTZ 高級感滿點的煙燻茶晶配色，在小紅書討論度炸裂，從赤茶咖啡色、玫瑰晶、琥珀到透金色四個色調毫無雷色，全四色飽和的水緞柔霧質地，不僅一刷就展現高質地緞面光澤，更能創造眼部深邃立體度，百搭性跟實用度可說是200分！溫柔感配色絕對讓男友看得懂，根本是約會必備眼盤，一秒打造時髦度爆表仙氣眼眸！ 小編特別請來TOM FORD首席彩妝師，用簡單四步驟，手把手教女孩們如何打造春夏戀愛感滿點的仙氣眼妝，簡單到彩妝小白都秒懂！ 首先使用玫瑰晶色（C）將眼尾眼摺處打底，第二步沾取琥珀色（B）於上眼摺暈染堆疊加強眼窩深邃度，第三步驟使用最深的赤茶咖啡（D）當眼線色，於眼尾3分之1處製造自然的眼線感，最後一步將透金色（A） 打亮於前眼窩，讓眼神更加立體溫柔，更是深隧到還能呈現偽混血感！編輯強烈建議，如果只能收下一盤，37 SMOKY QUARTZ絕對必收！！ 36 TIGER EYE 這盤在小紅書上被稱之為虎瞳盤的 36 TIGER EYE ，以蜜桃及奢華香檳金色為主軸，完美呈現出最細膩的『水緞絲光』，猶如慵懶的夕陽光澤灑落於眼妝，擁有著高貴感卻不俗氣的暖色光澤如流金般細緻，既可溫柔少女又可華麗個性滿滿變化感，想呈現氣質千金妝必收之一，一盤在手任誰都能畫出大師級的高級蜜桃妝容～ 35 ROSE TOPAZ 今天想走冷淡小姊姊風，這盤集結玫瑰晶石、深巧克力以及兩色深淺不同的膚金為主的 35 ROSE TOPAZ就是你最佳選擇，高級光澤的玫瑰水緞粼光，全新『水緞絲光』質地，超完美展現在絕美膚金色中，一抹水緞光粼粼太高級！與男友於昏暗燈光下燭光晚餐，都能展現猶如精靈感的閃閃雙眸，難怪被網友盛讚為最高質感水緞粼光！ 悶熱的夏天即將來到，女孩們一定有遇過出門眼皮開始大出油，讓眼妝直接大卡粉崩壞的窘境吧～今年夏天絕對要入手「眼皮吸油面紙」的眼影神助攻「 #超防水眼影底膏」，就像是眼睛的飾底乳一般，高機能防水的讓眼影的發色立即附著力更能高達8小時持妝，零死角的ㄑ型刷頭，穩穩服貼眼部，一抹為眼皮打好最完美地基！讓卡粉積線問題都在這個夏天通通退散～ 【誠摯邀請您至全台TOM FORD櫃點鑑賞】 新光三越SKM online TOM FORD旗艦館 >> 點我 TOM FORD 台北忠孝SOGO專櫃 (02)8771-0659 TOM FORD台北新光三越南西一館專櫃 (02)2568-2131 TOM FORD台中新光三越中港店專櫃 (04)2254-2249 想知道更多TOM FORD產品訊息，請加入TOM FORD LINE官方帳號 >> 點我

剖析《三十九》孫藝珍頂級臉大解密！「高訂濾鏡肌」、「水緞光眼妝」是高級感標配！TOM FORD全新濾鏡妝前乳一步抹出柔焦美膚，手把手大師級眼妝教學，快速直上顏值天花板！

能量理財 冰山上下一起練 小資也能邁向財富自由

 最近很熱中在追小資理財攻心術的課程 老師一個星期上一些單元 內容不艱深很好懂大部分都是觀念題 就是聽課完要自己思考一下自己的狀況那種 除了財富面也從自身能量出發講解是很特別的 能量理財 課程 於是我就像在追劇一般邊學習邊思考 不時也放在我的IG或是FB上分享給大家 覺得這麼好的東西要跟身邊人分享 這篇會生出來就是想要全面一些介紹這個課程 如果你剛好在猶豫要不要學習, 或是有興趣但是還不太了解的話都可以看唷! 那就趕快跟我一起看下去吧! 這是一個分享自我成長，感情與生活經營的部落格 如果你喜歡這樣的內容, 歡迎收藏到你的最愛清單 更多好文章可以到 Zoey的部落格網站 > Zoeylinslife Follow Zoey on Instagram > Zoeylinslife Zoey 的臉書粉絲專頁 > Zoeylinslife 最好的投資就是投資自己, 建立正確的投資理財觀念 小資理財攻心術 | 使用折扣碼<haS72>可再享$300折扣優惠 參加小資課程線上分享會 | 10月場次 啟動小資財富計畫 | 學員介紹填上<Zoeylinslife>即可免費參加 能量理財 | 講師介紹 首先真的很感謝我遇到的是上完能量學的Jamie老師(笑) 畢竟我是屬於心思敏感的人喜歡鼓勵勝過壓力 如果是以前那個直爽的老師我應該是也不會加入了啦…(愛說笑) 現在的老師真的很有愛! 幽默風趣又親民, 講話不厭其煩重複數千次 最近又說要大大優化學苑的學習成效 並且對學員學習一個一個追進度 真的很用心在自己的學員身上 如果你是因為不認識Jamie老師而對課程猶豫的話 可以參考老師的的Youtube頻道唷! 那如果對能量理財這個單字覺得很陌生的朋友 也可以聽聽看佐編茶水間佐依訪問Jamie老師的音頻內容 可以更全面的了解到能量理財的概念喔 超強理財攻心術課程介紹 超強理財攻心術是專門設計給小資族的理財課程 從冰山上的基本技術層面, 投資理財方法工具介紹 到冰山下的財富藍圖以及對錢的基本觀念糾正 課程裡面都有全面的解析以及老師獨到的見解 特別適合跟理財很不熟的初學者或是理財小白 課程一共分為五大單元 第一單元 | 小資變有錢的五大法則 劈頭就是為什麼小資族無法跳躍財富層級的原因 以及一些心態面的建立, 目標設定等等的基本盤 幫小資族打穩理財基礎才能準備財富翻身 算是給入門新手一個很好檢視自己的開始 裡面還有老師獨家的富腦袋評估表 快來加入課程, 看看自己中了幾種財富陷阱 並且檢視自己的財務漏洞和財商腦袋缺那了些 第二單元 | 快速財富倍增的六個方法 這邊深入解析不同人格適合的投資工具屬性 搭配老師的招牌天賦課程可以對這方面有更全面性的了解 還有老師獨家的風險評估表 算一算自己在風險承擔上可以承受的階級是多少 並且分析各種投資工具的風險 找出自己最適合的投資工具 還有分享不離職的創業方法, 讓學員增加主動收入! 延伸閱讀 天賦特質 找到屬於你的天才類型 順流致富! 內含免費測驗 第三單元| 小資翻身必修的四大法門 現在的努力都是為了將來的幸福 想要跳脫現在的處境就是要在別人玩樂的時候努力 在別人休息的時候往前衝 老師在這個單元也有分享適合自己的時間管理法 讓學員們都可以高效學習高效工作 才有機會能翻轉財富翻轉人生 第四單元 | 快速複製成功八大法寶 老師也會不吝嗇地分享她所學習以及自身經驗的成功模式 讓學員們都可以走前人已經開墾過的成功道路 學會複製別人的成功也是一門學問 第五單元 | Jamie老師獨創小資成功方程式 最後當然是行動最重要啦! 給自己三個月的時間, 由老師親自規畫一季的財富自由翻轉計畫 透過每周安排進度, 手把手陪你一起成長改變 還有老師提供了她獨家的心想事成盤與財富盤 由老師親自統一解盤, 創造每個人的財富自由與富足人生 附加價值 很多事情不能只看價錢, 而是要看它長遠的價值 如果只是看到眼前的價格 會很容易錯失許多長遠可能有的機會價值 投資自己就是如此, 畢竟錢花下去有沒有成效是要靠自己努力 但是你不去學習就是不會進步 人生選擇就只能侷限在現有的選項 想要改變人生要先改變腦袋 想要改變腦袋就是要投資自己去學習! 這個線上課程除了課程影音內容豐富含金量之高以外 超強理財攻心術還有額外好康要給學員們 專屬的Line群組 除了上課內容心得感想可以即時交流之外 有問題也可以馬上得到解答 而老師也會時不時丟問題讓大家討論 每次討論的內容都是人生很重要的課題 但不是當下一定會想到的 而且聽到同學們的各種答案也覺得是很棒的交流 行動清單 每次學習的一段落都有行動清單 同學們也會在群組上分享自己的行動清單 老師會給建議, 大家也可以互相督促一起成長 畢竟如果沒有行動再小的目標也不可能達到 學習最重要的還是行動再行動! 實體團體聚會 全台唯一線上結合線下, 老師融入你的生活 半年一次與講師和其他學員面對面交流 讓老師同學互相交流之外 人脈也能有新火花和新的機會 無限觀看終身學習 課程開通之後可以根據自己的時間安排 收看不限次數沒有時間限制 讓你複習再複習, 終身學習 三本Jmaie老師推薦必讀說書 老師也會不藏私地跟大家分享三本 改變她一生的必讀好書 讓大家可以更理解財商重點, 一起努力邁向成功 課程學員分享 好的課程當然不是只有自己說說 課程群組上非常的熱鬧, 每次有上新課程 大家都會很認真追劇+心得分享以及行動清單 而且老師丟的深度問題也都非常熱烈的討論 開始永遠不嫌晚 自從開始學習之後我的觀念改變很多 目前最捨得花的錢大概就是投資自己了 現在的我認為無知的代價最大 而最大的恐懼就是無知 而且也因為學習改變了很多行動, 結果當然也就跟著改變了! 從以前的零存款到現在開始有意識地存錢 並且簡單生活少花錢 因為目標明確也有實際的行動清單 這些都是以前的我不會特別去做的事情 相信未來的我會感謝我現在的決定的 也歡迎你一起加入課程和我一起學習一起成長喔! 最好的投資就是投資自己, 建立正確的投資理財觀念 小資理財攻心術 | 使用折扣碼<haS72>可再享$300折扣優惠 參加小資課程線上分享會 | 10月場次 啟動小資財富計畫 | 學員介紹填上<Zoeylinslife>即可免費參加 以上就是我自己的經驗分享介紹, 非常感謝你收看到這邊 希望我的分享對你有所幫助! 如果你對課程有任何問題, 也歡迎底下留言告訴我 如果你不想讓大家知道你的問題, 也歡迎你用mail或是任何私訊管道 我都非常樂意回答你的疑問喔! 最後也歡迎你把這篇文章分享給你覺得會幫助到的人 那我們課堂上見囉! See you next time! 更多好文章可以到 Zoey的部落格網站 > Zoeylinslife Follow Zoey on Instagram > Zoeylinslife Zoey 的臉書粉絲專頁 > Zoeylinslife 相關文章 天賦特質找到屬於你的天才類型順流致富! 內含免費測驗 投資理財學習心得分享我私底下在忙甚麼? 輕易豐盛 輕易學習投資理財 小資財富也能大翻身 如何創造你的理想生活? 聽佐編茶水間創辦人佐依分享 銷售技巧如何問對的問題? 問進心坎裡的提問式 自行創業的內心挑戰堅持只是基本功! 聽MIT服飾品牌創辦人分享

如何和討厭的同事相處？8種「暗黑同事」應對法，用這些撇步對付魔法！

職場上遇到好同事帶你上天堂，但遇到惡同事真的是每天都在折磨人啊！你身邊是否就有一些惱人的暗黑同事呢？平常上班已經很累了，到底該怎麼擺脫他們？今天編輯整理出8種職場上常見的「暗黑同事應對法」，學起來就不用怕被他們找麻煩，快來看看那些討厭的同事有沒有上榜吧！ 暗黑同事應對法｜1.「愛搞小圈圈孤立你」的同事 大家都很熟悉學生時期的小圈圈，畢竟人們都喜歡跟自己合得來的人相處，不過職場的小圈圈可怕程度直接加倍！為了利益，暗黑同事可是會不擇手段，孤立、亂傳謠言都很常見，這時候絕對要穩住你的心態，練習「被討厭的勇氣」就很重要，畢竟職場上都是來賺錢、累積能力經驗的，不是來交朋友的，不論如何，做好自己該做的事無愧於心就好，不需理會那些流言蜚語！ （圖片來源：tvN） 暗黑同事應對法｜2.「獨享資源絕不分享」的同事 這種則是新人菜鳥最害怕的同事類型，剛進到公司甚麼都不熟，老鳥完全不幫忙就算了，還利用自己的優勢，把最好的資源都留在他那邊！這種時候建議大家，除了盡可能利用手上僅有的資訊，比如積極爭取公司的教育訓練資源，也可以向輩份相近一點的前輩請教，慢慢往上爬，努力會被看見的。 （圖片來源：IMDb） 暗黑同事應對法｜3.「笑裡藏刀雙面人」的同事 編輯過去就聽說過跟交情很好的同事分享公事，結果卻被對方搶先執行，功勞也就歸功於他人的悲劇。這些人總是表面上親切友善，實則笑裡藏刀，難怪常常聽到職場上沒有真友情，建議大家跟同事再怎麼感情好，也還是要斟酌話題，謹記公私分明公事公辦，因為永遠不知道對方會不會反咬你一口！ （圖片來源：JTBC） 暗黑同事應對法｜4.「出事撇清比誰都快」的同事 職場上誰臉皮厚誰贏，誰先跳出來把責任撇乾淨就沒事！因此團體中的弱勢者常常得背黑鍋，天天熬夜努力還是被誤會成老鼠屎，真的超委屈！為了避免莫名被甩鍋的狀況，記得任何工作相關的事都要留下證據，即便是口頭說過，最保險的還是再寄一封email，並CC團隊所有人，必要時也可以錄音存證，有留底才不會無憑無據。 （圖片來源：TBS） 暗黑同事應對法｜5.「成天八卦挖隱私」的同事 大家都知道茶水間或廁所就是暗黑同事們聊八卦的聖地，有時他們甚至毫不掩飾犀利的眼神，盯著你上下打量超不舒服！這時候還是盡量保持低調，不說太多個人私事，要聊聊都以公事或無傷大雅的小事為主，同事說八卦時只需聽聽別一同碎嘴，雖然所有人都知道無聊的上班生活中，多了八卦會帶來一些樂趣，但千萬還是要小心哪天成為他們嘴下的目標，搞得自己痛苦不堪。 （圖片來源：tvN） 暗黑同事應對法｜6.「薪水小偷愛搭便車」的同事 最後一種不知道大家有沒有遇過，在職場上把事情都交給別人做，拜託他幫忙時卻說自己很忙的同事，但整天在旁看到他偷偷滑手機、回IG、回LINE、準時打卡下班，還能領比你一樣甚至更多的薪水，心裡真的超不甘！遇到這種同事時要求或推託時，就要勇敢說「不」或是踩穩你的底線，拒絕再被欺負被當濫好人啦！ （圖片來源：IMDb） 暗黑同事應對法｜7.「總是消極負面」的同事 面對經常在抱怨，並將壞情緒傳染給周遭的的同事，與這類人保持距離，專注在自己的目標上，不要被對方的負面情緒感染，可以適度傾聽但不捲入負面漩渦。適當地轉移話題，或用積極正面的語言回應，逐漸影響對方的溝通方式。 暗黑同事應對法｜8.「喜歡搶功勞」的同事 遇到總是想搶奪團隊功勞、不願意分享成果的同事，建議保留詳細的工作證據和紀錄，在專案會議中，主動且有條理地闡述個人貢獻，用清晰的數據和事實說明自己的角色。與主管保持良好的溝通，必要時勇敢表達立場，確保自己的努力被看見。 圖片來源：JTBC 以上就是職場上最常見的8種「暗黑同事應對法」啦！有沒有好好筆記下來呢？只能說現實社會真的太黑暗，防不勝防啊～雖然我們無法改變這些暗黑同事，但自己還是要謹記保持正確的心態，不要把糟糕的職場文化傳承下去了！ 延伸閱讀｜更多「職場」相關文章 👉🏻「想到豬隊友就心累！」9種讓人痛恨上班的顧人怨同事，你身邊也有嗎？ 👉🏻工作讓你心好累？小心你正遭受「職場PUA」！教你3招解套法度過焦慮難關 👉🏻「安靜離職」還是「安靜開除」？上班族「塊陶阿」 10大該離職的跡象 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #Jenny #主管 #人際關係 #同事 #同事相處 #小人同事 #工作 #工作同事 #暗黑同事 #生活精選 #職場 #職場人際 #職場人際關係 #職場同事 #職場小人 #職場新鮮人 #職場生活 #職場知識 #職場關係 #職涯 #討厭同事 

✨艾斯特不藏秘密的大眾占卜✨ - 最近該如何讓自己放鬆？（測驗）

人生在世每天都像打仗一樣，你有多久沒有關心一下自己了呢 ？ 趕快測一下最近該讓自己放鬆放鬆的辦法吧！ 下列選項有三張牌，按照直覺選出一個選項即可。 －貼心提醒大眾占卜非個人占卜內文狀況請依私人情況調整- 「防雷頁」如果想看更多關於我的相關分享，也可以到下方連結 ➡️魔女們＿帶來幸福的神奇魔法 Instragram ➡️艾斯特的秘密 Instragram ➡️官方Line ➡️預約個人占卜資訊 Ａ.呼吸（逆位） 最近的你可能處在一種有很多話想說卻說不出口的狀況，可能會因為覺得自己的事情無法被解決所以遷怒到身邊的其他事情上（即便你明白知道這些都不相干也不想遷怒）。 我能體諒你覺得當下的事情都很緊急，但還是要建議你先慢下腳步來。 有時候事情來就做，讓它們順其自然的照著時間進行會比你急著強求順利得多！ 選到Ａ的朋友該怎麼做： 在接下來的每天至少撥30分鐘到一小時的空檔給自己持續七天，在這段空檔你不要回復任何訊息（包含打字、回話等），讓著段時間只有自己。 當我們用一種近乎旁觀的角度看自己的生活，可以試試會有什麼新發現！ Ｂ.觀察者（逆位） 你是否總覺得自己是個旁觀者，好似無論怎麼做生活都不會呼應你的努力。 總覺得自己做了很多事但好像都沒什麼成果？ 在宇宙個源頭，我們靈魂都是一體的，你可能覺得這種說法很玄幻，但這也正解釋了為甚麼每個人都渴望與世界交流；因為我們本是一體，但而為人有了肉體將我們的意識跟想法主阻隔開來，使得我們需要更努力的學習如何正確地與別人與自己相處以獲得豐富圓滿。 努力沒用可能僅是因為忽略了關鍵走錯方向，稍加桃整後相信會有幫助。 選到Ｂ的朋友該怎麼做： 你多久沒跟知心朋友好好的聊聊了？我指的不是那些會批判你或是一味附和你的那種朋友，而是真正會給予建議的好友（雖然他講的話總是能刺中你心中的痛點）。 找個時間跟朋友聊聊近況吧！相信他會給你很好的建議，如果身邊沒有這類型的朋友也可以上匿名聊聊，說不定還能因此認識新朋友喔。 Ｃ.牛奶與蜂蜜 最近的你是否當生活遇到問題或是不安時，便會轉用物質來犒賞自己例如大吃大喝、不吃不喝的極端飲食方式改變或是過度消費？ 雖然當下覺得心裡被滿足了，但很快就開始覺得仍舊空虛......。 小時候當我們遇到不如意的事情哭鬧時，父母很容易用甜食或是買東西給小孩來使小孩停止鬧場；這樣做雖然不能說是錯事，但對孩子而言心裡就會默默有個感覺：當不高興的時候，就找物質來滿足自己。 從小到大我們都接收到要勇於認錯、扛責任與壓力，好像每個人都得過的不好才對的認知，可卻很少有人將我們該如何正確地去度過壓力而非硬扛。 選到Ｃ的朋友該怎麼做： 建議你找一天去郊外踏踏青，在自然間散散步。 時間許可了話可以在那邊找個位子坐下來，感受一下微風在自己的身邊吹過、看看藍天白雲，在這段期間請整理出自己的煩惱但請不要延伸想太多（EX我左邊桌的同事很煩人。這樣即可）想好後讓這些思緒逐一地隨著風飄散。 一條一條讓這些煩惱都暫時遠離自己，讓自己有空間喘口氣感受當下的自然與微風。 另外建議選到這組牌的朋友最近可能會有胃的問題比如消化不良、容易脹氣之類的狀況，如果真有不適建議儘早就醫。 以上就是今天的大眾占卜，如果喜歡我的風格趕快關注鍵按下去😘 ➡️波波黛莉關注我 ➡️艾斯特的秘密Instragram關注我 ➡️預約個人占卜資訊點此 如果覺得占卜有準歡迎留言回饋 私人問題可以在IG上私訊小盒子給我，都會盡快回覆！感謝大家的觀看❤️ #塔羅#占卜#艾斯特的秘密#放鬆#緊繃#負能量 #測驗 #心理測驗

如何改變line搜尋結果

抖S帥哥太愛竟口無遮攔 vs. 抖M萌妹想愛卻不敢表白！日本漫畫改編《我的傲嬌男友》台灣上映

抖S帥哥太愛竟口無遮攔 vs. 抖M萌妹想愛卻不敢表白！日本漫畫改編《我的傲嬌男友》台灣上映

貓不愛喝水該怎辦？貓奴必學增加喝水術！

貓不愛喝水該怎辦？貓奴必學增加喝水術！

日常｜放下身段，別讓你的第16秒留有遺憾

日常｜放下身段，別讓你的第16秒留有遺憾

【3/30-4/5愛情能量占卜】專注在愛自己提升愛情能量！

【3/30-4/5愛情能量占卜】專注在愛自己提升愛情能量！

奶粉應該怎麼選？推薦12大「嬰兒奶粉品牌」，寶寶喝得順最重要！

奶粉應該怎麼選？推薦12大「嬰兒奶粉品牌」，寶寶喝得順最重要！

用防彈那些正能量滿滿的歌曲一起迎接2021，Love myself、lost...

用防彈那些正能量滿滿的歌曲一起迎接2021，Love myself、lost...

剖析《三十九》孫藝珍頂級臉大解密！「高訂濾鏡肌」、「水緞光眼妝」是高級感標配！TOM FORD全新濾鏡妝前乳一步抹出柔焦美膚，手把手大師級眼妝教學，快速直上顏值天花板！

剖析《三十九》孫藝珍頂級臉大解密！「高訂濾鏡肌」、「水緞光眼妝」是高級感標配！TOM FORD全新濾鏡妝前乳一步抹出柔焦美膚，手把手大師級眼妝教學，快速直上顏值天花板！

能量理財冰山上下一起練小資也能邁向財富自由

能量理財冰山上下一起練小資也能邁向財富自由

如何和討厭的同事相處？8種「暗黑同事」應對法，用這些撇步對付魔法！

如何和討厭的同事相處？8種「暗黑同事」應對法，用這些撇步對付魔法！

✨艾斯特不藏秘密的大眾占卜✨ - 最近該如何讓自己放鬆？（測驗）

✨艾斯特不藏秘密的大眾占卜✨ - 最近該如何讓自己放鬆？（測驗）

如何改變line搜尋結果

抖S帥哥太愛竟口無遮攔 vs. 抖M萌妹想愛卻不敢表白！日本漫畫改編《我的傲嬌男友》台灣上映

抖S帥哥太愛竟口無遮攔 vs. 抖M萌妹想愛卻不敢表白！日本漫畫改編《我的傲嬌男友》台灣上映

貓不愛喝水該怎辦？貓奴必學增加喝水術！

貓不愛喝水該怎辦？貓奴必學增加喝水術！

日常｜放下身段，別讓你的第16秒留有遺憾

日常｜放下身段，別讓你的第16秒留有遺憾

【3/30-4/5愛情能量占卜】專注在愛自己提升愛情能量！

【3/30-4/5愛情能量占卜】專注在愛自己提升愛情能量！

奶粉應該怎麼選？推薦12大「嬰兒奶粉品牌」，寶寶喝得順最重要！

奶粉應該怎麼選？推薦12大「嬰兒奶粉品牌」，寶寶喝得順最重要！

用防彈那些正能量滿滿的歌曲一起迎接2021，Love myself、lost...

用防彈那些正能量滿滿的歌曲一起迎接2021，Love myself、lost...

剖析《三十九》孫藝珍頂級臉大解密！「高訂濾鏡肌」、「水緞光眼妝」是高級感標配！TOM FORD全新濾鏡妝前乳一步抹出柔焦美膚，手把手大師級眼妝教學，快速直上顏值天花板！

剖析《三十九》孫藝珍頂級臉大解密！「高訂濾鏡肌」、「水緞光眼妝」是高級感標配！TOM FORD全新濾鏡妝前乳一步抹出柔焦美膚，手把手大師級眼妝教學，快速直上顏值天花板！

能量理財 冰山上下一起練 小資也能邁向財富自由

能量理財 冰山上下一起練 小資也能邁向財富自由

如何和討厭的同事相處？8種「暗黑同事」應對法，用這些撇步對付魔法！

如何和討厭的同事相處？8種「暗黑同事」應對法，用這些撇步對付魔法！

✨艾斯特不藏秘密的大眾占卜✨ - 最近該如何讓自己放鬆？（測驗）

✨艾斯特不藏秘密的大眾占卜✨ - 最近該如何讓自己放鬆？（測驗）

能量理財冰山上下一起練小資也能邁向財富自由

能量理財冰山上下一起練小資也能邁向財富自由