消滅掰掰袖！超簡易「居家瘦手臂」每天三分鐘高效瘦成天鵝臂！

一想到夏天快到來到，悶熱的天氣，不要說穿著長袖防曬了，就連穿著短袖也常常會滿身大汗～想換上清涼的小背心，又擔心自己的掰掰袖出來見人嗎？這次分享兩組居家瘦手臂運動，每天只要花幾分鐘時間，就可以讓你告別討人厭的蝴蝶袖，準備好迎接無袖背心及手女臂的懷抱吧～ 👉🏻 瑜伽瘦身好處多！五大居家簡易瑜伽，在家就能輕鬆練出完美線條！ 三分鐘高效瘦手臂 這個瘦手臂運動，可以每天做五組，新手剛開始可以少練幾組，再慢慢增加組數～ 動作一 將手臂向左右兩邊平舉，並上下做小幅度的擺動！重複動作２０下～ （圖片截圖：小紅書教瑜伽的柠檬） 動作二 跟剛剛的動作類似，將雙臂平舉打開，將雙手舉到頭部後下放，大幅度的上下擺動２０下！接著重複動作一，一樣是２０下小擺動！ （圖片截圖：小紅書教瑜伽的柠檬） 動作三 雙臂展開，手心向前，將手臂向前小幅度往前拍打２０下～ （圖片截圖：小紅書教瑜伽的柠檬） 動作四 一樣雙臂展開後，將手臂大幅度往前拍，雙手掌快碰到後，並迅速打開，重複動作２０下～ （圖片截圖：小紅書教瑜伽的柠檬） 👉🏻 不節食也能瘦？《女神降臨》文佳煐完整瘦身+水潤肌膚秘訣大公開！ 動作五 手臂打開後，手心向下，使用肩膀帶動手臂的方式，往前、往後畫圈各２０下～ （圖片截圖：小紅書教瑜伽的柠檬） 動作六 手臂向前十字交叉，回到起始動作時，可以將肩膀及手臂稍微往後，這樣還可以訓練到肩頸線條！記得重複動作２０下～ （圖片截圖：小紅書教瑜伽的柠檬） 👉🏻 夏天必須跟肥肉說bye！每天只要堅持20分鐘，手臂真的會小一圈啊！ 動作七 雙手握拳，雙臂彎曲並高舉至肩膀高度，並將兩手往胸前交叉，接著就如做擴胸動作一樣，將手臂向後擠壓背部，記得雙臂都要保持水平線！ （圖片截圖：小紅書教瑜伽的柠檬） 👉🏻 纖纖玉手養成術！超簡易5動作「美手操」，肉肉手、關節粗大一併改善！ 一分鐘瘦手臂 動作一 將雙手合掌舉過頭，並將手臂向後彎曲，並重複動作！ （圖片截圖：小紅書温辛辛） 動作二 將雙手舉過頭，往兩側放下，並回到起始動作～ （圖片截圖：小紅書温辛辛） 👉🏻 一日五分鐘，跟櫻花妹健康動起來，練出腹肌、美尻、細手臂！ 動作三 將手臂彎曲平舉在胸前，左右兩邊輪流做出打開、收回的動作～ （圖片截圖：小紅書温辛辛） 動作四 接著將兩手放在身後，掌心向上，手臂往後上擺動，這個動作可以幫助消除掰掰肉！ （圖片截圖：小紅書温辛辛） 動作五 雙手展開，將手臂懸空伸直，肩膀帶動手臂畫圈！ （圖片截圖：小紅書温辛辛） 動作四 接著回到動作四，將手臂往後方上下擺動，做完就結束了～～ （圖片截圖：小紅書温辛辛） 👉🏻 想要打造精瘦手臂線條，勤練三階段瘦手臂運動，兩週你就可以告訴細肩帶誰才是老大！ 雖然時間很短，但做完已經汗流浹背了，真的超級有感！趁夏天還沒到來之前，趕快每天訓練，到時候才可以穿上性感小背心出遊啊～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #天鵝臂 #妝漂亮 #掰掰袖袖練 #瘦手臂 #瘦身 #蝴蝶袖 

20部顔值、卡司、故事都完美的「待播新劇清單」，宋仲基、朴寶英回歸啦！

撰文編輯 #joyce 不要以為2020上半年有《梨泰院Class》、《夫妻的世界》與《雖然是神經病但沒關係》等人氣韓劇就已足夠精彩！因為下半年甚至到明年還有20部「顔值、卡司、故事都完美」的待播新劇正等著你們！以下就趕緊來看看你們的男神、女神有沒有要回歸吧～ 👉【泡菜追劇】2020年1～12月韓劇推薦懶人包！網劇、漫改劇、新劇清單放送 👉【泡菜追劇】《秘密森林2》回來啦！奉上8月韓劇清單，李宰旭、林秀香來襲！ 【2020/8/24 更新】 日前宣佈由BLACKPINK的Jisoo主演的韓劇《雪花蓮》公佈了主演名單！這部韓劇由《SKY CASTLE天空之城》的編劇與導演再次合作，劇情想必會非常精彩。除了Jisoo首次擔綱女主角是個看點之外，今天金惠奫也宣佈確定出演這個作品，再次與熟悉的編導們合作！ 而男主角的部分有傳出將由丁海寅出任，但丁海寅所屬社FNC娛樂表示：「丁海寅接到了包括《雪花蓮》在內的很多電影和電視劇的出演邀約，但目前確定定接拍的只有Netflix的《D.P狗之日》。 演員還沒有看過《雪花蓮》的劇本。 」不管如何，可以確定的是這部韓劇絕對是開播後必看的名單！ 1、《Do Do Sol Sol La La Sol》 開播時間：8/26 主演名單：李宰旭、高雅羅 講述著充滿活力的鋼琴家「具拉拉」與專業打工仔「鮮于俊」，各自帶著傷痛和秘密，在鄉村的鋼琴學院所相遇的故事。《Do Do Sol Sol La La Sol》將由首次挑戰愛情喜劇的「高雅羅」搭檔去年憑著《偶然發現的一天》躍升新一代男神的「李宰旭」所主演！好演技加上新穎的組合也是相當吸睛呢～ 2、《你喜歡勃拉姆斯嗎》 開播時間：8/31 主演名單：金旻載、朴恩斌 由去年憑著《花黨：朝鮮婚姻介紹所》與《Stove League》收穫人氣與證明實力的金旻載與朴恩斌所主演！《你喜歡勃拉姆斯嗎》講述著名門音樂學校的學生們追求夢想與愛的故事。文藝、熱血的題材再加上演技、顏值皆在線的演員們，似乎已經可以想像得到這齣電視劇會有多好看了啦～ 3、《青春記錄》 開播時間：9/7 主演名單：朴寶劍、朴素丹 以首爾漢南洞為背景，講述男主角憑著與生俱來的才能和努力，從模特兒轉型為演員並收穫成就與希望的故事。《青春記錄》除了融入了青春與勵志的題材之外，朴寶劍與朴素丹這兩位演員所營造出的氛圍也意外的很有CP感！此外，這部作品則是朴寶劍8月底入伍前的最後作品，所以喜歡他的朋友們記得一定要追起來喔！ 4、《境遇之數》 開播時間：9月 主演名單：邕聖祐、辛睿恩 繼先前分別與朴珍榮、金明洙搭檔過後，「辛睿恩」這次又成功收割了「邕聖祐」這位男神！《境遇之數》講述著因誤會而錯過的男女，在互相經過長達10年之久的單戀後，從朋友變成戀人的故事。雖然這類的劇情走向和近年的《請回答1988》、《三流之路》相較來說也不算稀奇，但你們別忘了他們還有個高收視的共同點啊～ 5、《私生活》 開播時間：9月 主演名單：高庚杓、徐玄 講述著一名生活型詐騙犯，在一次失誤下揭露了國家的私生活後，便動用所有技術與大企業進行詐騙對決的故事。《私生活》的主演群由近期透過《你好德古拉》成長為因信賴而看的演員「徐玄」，以及年初剛退伍的演技派「高庚杓」所擔當！有趣刺激的題材與郎才女貌的組合也讓粉絲們都非常期待。 6、《Start up》 開播時間：10月 主演名單：南柱赫、秀智、金宣虎、姜漢娜 由《德魯納酒店》的吳忠煥導演與《當你沈睡時》的朴惠蓮編劇聯手打造！《Start up》講述一位夢想成為賈伯斯並投入創業的女人和科技公司理工男之間的故事。這齣韓劇不僅有著神仙般的製作團隊，就連主演也找來了大家的南朋友「南柱赫」與國民初戀「秀智」！想必又會是一部大爆韓劇啦～ 7、《Run on》 開播時間：11月 主演名單：任時完、申世景 融合了青春熱血與浪漫愛情等元素，《Run On》講述著田徑選手出生的「奇善謙」成為體育經理人的過程，而在這之中他還會遇到一名從小因失去父母而封閉內心的電影翻譯員「吳美珠」，與他一起敞開心扉並成長。去年憑著《他人即地獄》演技更上一層樓的「任時完」，這次搭檔「申世景」會有什麼樣的火花也很值得關注！ 8、《Live on》 開播時間：11月 主演名單：黃旼炫、鄭多彬 以一所用時尚與知名度來劃分學生階級的高中為背景，講述著人氣在金字塔頂端且目中無人的明星，為了找出揭露自己過去的匿名者並進入了完美又頑固的放送部長所在的電視台後，所發生的一連串浪漫喜劇故事。《Live on》的看點除了有近期憑著《人性課外課》展現出破格演技的鄭多彬以及首次挑戰演技的「黃旼炫」之外，製作團隊更是由KEYEAST與Playlist聯手打造！強強聯合這次會產生什麼樣的效果就記得本放死守吧～ 9、《Search》 開播時間：2020年下半年 主演名單：張東潤、Krystal 融合了軍事、懸疑、驚悚與動作！《Search》以非武裝地帶為背景，講述一群搜查隊的隊員為了調查神秘案件與該地的秘密，進而展開一連串驚險追擊戰的故事。光從短短15秒的預告片中就能感受到這齣劇即將帶來的震撼，怎能還有不追的道理呢！ 10、《九尾狐傳》 開播時間：2020年下半年 主演名單：李棟旭、趙寶兒、金汎 有別於以往多由女生所飾演的九尾狐，即將在10月開播的《九尾狐傳》則是由男生所擔任！講述著定居在繁華都市的九尾狐，與追蹤他的女製作人之間的奇幻愛情故事。魅惑的外表、冷血的性格再加上驚人的智慧與運動神經，這樣的角色由「李棟旭」來飾演簡直再適合不過！而今年三月剛退伍的「金汎」也將在劇中飾演另一九尾狐！同樣也是看點滿滿啊～ 11、《心驚膽顫的同居》 開播時間：2020年下半年 主演名單：張基龍、惠利（待定） 2020年下半年除了有《九尾狐傳》之外，這部居然也加入了九尾狐的元素！改編自NAVER人氣網路漫畫，《心驚膽顫的同居》講述著女大生「李丹」因意外吞下了九尾狐「申宇如」的靈珠，而不得不開始同居的故事。雖然目前張基龍與惠利尚未確定出演，但若最終以這樣的組合定案勢必也會產生不錯的效果！ 12、《哲仁王后》 開播時間：2020年下半年 主演名單：金正賢、申惠善 架空歷史喜劇《哲仁王后》講述著生活在現代的青瓦台主廚張奉煥，在一次意外中便靈魂穿越到朝鮮時代哲仁王后的身體裡，所引發的一連串爆笑故事！光看劇情簡介就已經是爆笑預警，更不要說主演群還找來了能完美消化各種角色的「金正賢」與「申惠善」！相信這次古裝＋性別轉移的設定也是難不倒他們啦～ 13、《愛我的間諜》 開播時間：2020年下半年 主演名單：Eric、劉寅娜、林周煥 每每出演愛情劇總會有熱烈迴響的「劉寅娜」，繼一年多前的《觸及真心》之後，在今年又接到了愛情諜報劇《愛我的間諜》的出演邀約！以「諜報像感情一樣隱秘，愛情像諜報一樣刺激」為主旨，講述著女主角在前夫與現任丈夫間尋找自我的故事。希望這三位實力派演員能攜手合作給觀眾帶來不一樣的視覺享受就好了！ 14、《Nemesis》 開播時間：2020年下半年 主演名單：安普賢、韓素希 《梨泰院Class》的安普賢＋《夫妻的世界》的韓素希，光看這個主演名單該劇就已經成功一半了啦～講述著接受組織的命令成為警察的女臥底與必須將女臥底逮捕歸案的資深男警意外陷入愛情的故事。除了可以看見兩位高顏值演員大談戀愛之外，精彩的武打戲橋段也是值得關注的一點！ 15、《新暗行御史》 開播時間：2020年下半年 主演名單：金明洙、權娜拉（待定） 《梨泰院Class》不只有安普賢熬出頭，就連女二「權娜拉」也有望在今年以古裝劇《新暗行御史》晉升女主！以朝鮮時代這名幫助百姓實現正義的官吏「暗行御史」為主軸，對照出現代人所需要的英雄到底是什麼樣的人的故事。借古諷今的精彩劇情，再加上偶像門面出身的兩名主演，他們不接演的話我們真的是會可惜到哭啦～ 16、《Vincenzo》 開播時間：2020年下半年 主演名單：宋仲基、全汝彬（待定） 由《熱血祭司》的朴才範編劇與《成為王的男人》的金熙元導演聯手打造！《Vincenzo》講述著義大利黑手黨的律師顧問「Vincenzo Casano」在因組織內部的矛盾逃亡回韓國後，與為了勝訴不惜出賣靈魂的新人女律師「洪車英」一同用以惡制惡的方式實現正義！該劇的編導皆曾創造出許多高收視的作品，若男、女主角確定由宋仲基、全汝彬接演的話，不光是話題度，可看度也是很足啊～ 17、《某一天滅亡來到我家門前》 開播時間：2020年下半年 主演名單：徐仁國、朴寶英（待定） 奇幻愛情劇《某一天滅亡來到我家門前》講述著從出生開始就過著如惡作劇般的人生的女主角，在某天陷入絕望向天空怒吼時，神秘男子「滅亡」便出現在她眼前告訴她：「妳的壽命只剩下100天」，而在臨死前她才體驗到真正人生的故事。雖然奇幻劇成敗與否的關鍵是在劇情，但高冷的徐仁國搭檔甜美的朴寶英，這樣的黃金組合還是先追再說啦～ （圖片來源：tvN） 18、《Undercover》 開播時間：2021年上半年 主演名單：池珍熙、金賢珠 改編自英國BBC同名影集，《Undercover》講述著人權律師「崔妍秀」和長期對她隱瞞真實身分的丈夫「韓正賢」，在上演一場夫妻間互相猜忌的戲碼時，還要共同揭開政治陰謀的故事。該劇除了由池珍熙與金賢珠三度合作之外，還請來了許峻豪、鄭滿植、韓高恩等10多位資深演員，如此黃金般的陣容，或許可以期待一下這部會和同樣改編自英國影集的《夫妻的世界》一樣收視爆棚啦～ 19、《前輩，那支口紅不要塗》 開播時間：2021年上半年 主演名單：路雲、元真兒 改編自同名小說！《前輩，那支口紅不要塗》講述著長相帥氣、性感且真摯的直進男後輩，與不把年下男當成男人看的女前輩，兩人之間的浪漫愛情故事！該劇原著就曾在2017年的比賽中奪下現代羅曼史部門大獎，相信再加上魅力滿分的路雲所飾演的年下男，一定又會掀起一陣風潮！ 20、《女神降臨》 開播時間：待定 主演名單：文佳煐、車銀優 講述著平凡女孩「任朱靜」透過整容級的化妝術從醜小鴨變成天鵝，從此人生也有了180度轉變的故事。《女神降臨》自2018年連載開始不僅憑著新穎的設定與精緻的畫風備受喜愛，在戲劇化的消息放出後也讓觀眾非常期待！而近期電視劇版則確定將由tvN所製作與文佳煐、車銀優擔任主演！希望到時候也能和原著一樣有著驚人的成果就好了。 以上就是20部「顔值、卡司、故事都完美」的待播新劇介紹！不論是已定檔的還是未定檔的，這樣的陣容估計又可以愉快追劇到明年啦～ #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #2020韓劇清單 #8月韓劇 #DoDoSolSolLaLaSol #eric #Krystal #LIVEON #Nemesis #RunOn #Search #StartUp #Undercover #Vincenzo #九尾狐傳 #你喜歡勃拉姆斯嗎 #元真兒 #全汝彬 #前輩那支口紅不要塗 #劉寅娜 #哲仁王后 #境遇之數 #女神降臨 #安普賢 #宋仲基 #張基龍 #張東潤 #徐仁國 #徐玄 #心驚膽顫的同居 #惠利 #愛我的間諜 #文佳煐 #新暗行御史 #朴寶英 #朴恩斌 #李宰旭 #李棟旭 #林周煥 #某一天滅亡來到我家門前 #權娜拉 #泡菜追劇 #申惠善 #私生活 #趙寶兒 #路雲 #車銀優 #辛睿恩 #邕聖祐 #鄭多彬 #金旻載 #金明洙 #金正賢 #金汎 #青春記錄 #韓素希 #高庚杓 #高雅羅 #黃旼炫 

挑戰韓國對於同志的議題尺度？人氣韓漫「看臉時代」作者新作«花樣K-HOUSE»三大看點介紹

LINE WEBTOON崛起，這幾年有幾部在台灣相當火紅的漫畫，像是«我的id是江南美人»、«女神降臨»等都紅到翻拍成電視劇或是即將推真人版，其中另一部不僅在韓國聲望高，在台灣的排行榜也是穩坐冠軍的韓漫«看臉時代»，寫實並諷刺社會現象的故事讓讀者很有共感。最近«看臉時代»的作者泰俊，出了另一部新作品«花樣K-HOUSE»，目前才出三集就相當有話題性，很值得一看呢！這邊泡菜編就帶大家來看«花樣K-HOUSE»的看點介紹吧～ #和一群男人們同居的故事？ 從預告就可以看到作者用心埋下的套路，女主角和四個不同個性的男人同住一間屋子，但是很奇妙的，並沒有發生任何事，就這樣丟了一個大問號給讀者-「究竟在這間K-House裡會發生什麼事呢？」預告一出很多網友表示畫風和«看臉時代»不同很期待，也很好奇故事的發展。 #鄉下奇裝男子被選上設計師學徒 第一集和第二集就道破了，這間神秘的K-House，其實是知名設計師K為學徒們所創的宿舍，男主角羅德秀從鄉下來到首爾參加海選，而他的獨樹一格穿搭，雖然在眾人歧視和嫌棄的情況之下，立志成為一流設計師的他，還是跌破大家的眼鏡成為了萬中選一的學徒，並搬進K-House。（這邊有埋一個梗，就是羅德秀失手抓到了這部漫畫的帥歐巴，也是設計師學徒之一姜詩宇的下體，尷尬又好笑的反應，其實是在為後面劇情發展鋪梗） #K-House其實是同志宿舍？ 第三集後半部，終於破題了！在迎新酒會上，羅德秀意外得知，在場所有K-House的男生，包含設計師K都是同志，飽受衝擊的他上網搜尋了關於「GAY」的資訊，可以從漫畫看到許多網友的惡意評論，像是「GAY是撒旦的產物」「應該要遠離GAY」…等反應現實韓國社會對於同志的歧視，就在羅德秀要逃離這個地方時，女主角出現了！從這集就可以看得出來，果然是«看臉時代»作者泰俊的風格，這部«花樣K-HOUSE»要影射的就是韓國社會對於同志的歧視問題。 現在«花樣K-HOUSE»正要進入故事主軸，並且拋下了「同志V.S.韓國社會」的敏感話題，看來像這樣批判性質的漫畫，也只有這位作者可以做得到了吧！根據«看臉時代»的故事性和精彩程度，可以預感«花樣K-HOUSE»接下來會大放異彩，成為下一部人氣網漫！ （圖片來源：LINE WEBTOON ） 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） 點這裡看完整 #2019 #LINE WEBTOON #WEBTOON #女神降臨 #泡菜生活 #泡菜精選 #泰俊 #看臉時代 #網漫 #網路漫畫 #花樣k_house #花樣k-house #韓國 #韓國娛樂 #韓國漫畫 #韓國生活 #韓漫 

《請響鈴2》要播出啦！14部2021待播漫改劇清單，黃寅燁、玄彬都有新作品！

隨著近期《驅魔麵館》、《女神降臨》等韓國網路漫畫在改編成電視劇後都紛紛獲得觀眾口碑好評，2021年除了有許多萬眾矚目的韓國原創劇之外，還有14部待播漫改劇正等著你們！以下編輯就將這幾部資訊整理出來，讓喜愛漫改劇的你們可以搶先記起來吧～ 👉2021最新！22部NETFLIX韓國電影推薦，《寄生上流》、《下女的誘惑》都看得到！ 👉年下男的直進！10部經典必看的「甜寵姐弟戀」韓劇，每部都浪漫到不行！ 2021待播漫改劇| 1、《心驚膽顫的同居》간 떨어지는 동거 繼2020年李棟旭與金汎憑著《九尾狐傳》讓許多劇迷感受到男版九尾狐的魅力之後，在即將於今年上半年推出的《心驚膽顫的同居》裡頭也預計會有一隻帥氣爆棚的九尾狐！講述著女大生「李潭」偶然吞下了900多年的九尾狐「申禹如」的狐珠後，雙方為了恢復原狀而不得不開始同居的故事。該劇除了是由《百日的郎君》的南成宇導演與《金秘書為何那樣》的崔寶林、白善宇編劇聯手打造之外，在主演的部分還請來了張基龍、惠利、姜漢娜、金度完等高顏值組合！如此華麗的卡司集結一身，2021年的必追漫改劇也一定要有它！ （圖片來源：NAVER WEBTOON） （圖片來源：張基隆 IG、Creative Group ING） 2021待播漫改劇|2、《像蝴蝶一樣飛》나빌레라 講述著70歲開始學習芭蕾舞的退休郵遞員「德楚」，與23歲在夢想前徬徨的芭雷舞者「采祿」透過共同愛好結下忘年之交並一同追求夢想與成長的故事。即將於今年3月開播的《像蝴蝶一樣飛》不僅遵循著原作漫畫的設定，啟用在韓劇中鮮少出現的芭蕾舞元素與超越近50歲的老少配組合，光憑著該劇的主演是由資深前輩羅文姬、朴仁煥搭上大勢演員宋江這點來看，肯定有許多劇迷已經二話不說將它列為必追清單了啦～ （圖片來源：yes24） （圖片來源：tvN） 2021待播漫改劇|3、《喜歡的話請響鈴》第二季 於第一季開播時就因浪漫的故事情節與高顏值的主演陣容而深受觀眾喜愛的《喜歡的話請響鈴》，繼當時以開放性結局完結後便讓許多粉絲紛紛表示只有8集實在是不夠看！而日前在2020年下半年已完成拍攝的第二季，在近期製作完畢後也已經將資料拿到NETFLIX送審！相信各位「宣梧派」及「惠永派」的支持者們再過不久又可以與他們見面了！ （圖片來源：NETFLIX） 2021待播漫改劇|4、《雖然知道》알고 있지만 除了上述的《像蝴蝶一樣飛》與同樣將在2021年回歸的《喜歡的話請響鈴2》之外，作為近期最具人氣的漫改劇專業戶，宋江還有望在今年透過《雖然知道》與最美小三韓素希合作！講述著即使不相信愛情但也想要戀愛的女人，與即使討厭戀愛卻很享受曖昧的男人，發生在兩人之間的超現實主義羅曼史。雖然目前兩位演員還在考慮是否出演，但這對養顏組合搭檔起來一定也會擄獲大批觀眾的心啦～ （圖片來源：NAVER WEBTOON） （圖片來源：namooactors、biotherm） 2021待播漫改劇|5、《柔美的細胞小將》유미의세포들 自2015年開始連載直至2020年畫下句點，創下破32億點擊率的人氣網路漫畫《柔美的細胞小將》也於近期確定了真人化的消息！以女主角「柔美」頭腦中的細胞視角為出發點，透過細胞們在面對各種情況時所做出的反應、行動帶出關於30代平凡職場人的人生故事！在好奇著製作團隊會如何傳遞出漫畫中可愛細胞的精髓的同時，也期待繼爆紅作《奶酪陷阱》之後再度以漫改劇回歸的金高銀，本次會帶來更熱烈的迴響。 （圖片來源：NAVER WEBTOON） （圖片來源：BH Ent） 2021待播漫改劇|6、《再婚皇后》재혼 황후 講述著皇帝與女奴外遇後要求和皇后離婚，而皇后欣然答應便與鄰國王子再婚的故事。憑著夢幻的畫風與狗血的情節在WEBTOON上有著高達7000萬次點擊率的《再婚皇后》，隨著近期戲劇化的消息出現後，也連帶的吸引更多讀者前往觀看！而在等待著最終主演名單出爐的同時，編輯在此也私心希望製作團隊能看看網友強烈推薦的李棟旭與李多熙等人選啦～ （圖片來源：NAVER WEBTOON） 2021待播漫改劇|7、《現在我們學校》지금 우리 학교는 隨著近年《屍戰朝鮮》、《Sweet Home》等驚悚韓劇在NETFLIX的製作下都獲得觀眾口碑好評，自2009年連載開始便穩居WEBTOON人氣榜的《現在我們學校》也將由NETFLIX攜手JTBC一同合作打造！講述著在突然爆發喪屍病毒的校園中，無路可逃的人們和想要營救他們的人們在經歷了無法預測的極端狀況後所發生的故事。該劇不僅從製作團隊開始就已是黃金等級般的陣容，啟用尹燦榮、朴智厚、趙怡賢、朴所羅門、劉仁秀等新生代作為主演也預計會成為一大看點！ （圖片來源：yes24） （圖片來源：Snowball Ent、BH Ent） 2021待播漫改劇|8、《從遠處看是蔚藍的春天》멀리서 보면 푸른 봄 以「人生從遠處看是喜劇，從近處看是悲劇」為主軸，講述著本該在人生中的蔚藍春天走下去的20代們，卻在刻薄的世界中孤軍奮戰的故事。自2014年連載以來便因寫實的描繪出年輕人對於現實的苦惱、矛盾而被譽為「大學生版未生」的《從遠處看是蔚藍的春天》，本次改編成的電視劇版則將由真實撕漫男朴志訓、《女神降臨》姜旻兒與《愛的迫降》李新英領銜主演！究竟這三位新生代會為我們演繹出什麼樣的校園故事，到時候就記得本放死守吧～ （圖片來源：DAUM WEBTOON） （圖片來源：maroo Ent、h_and Ent、forest Ent） 2021待播漫改劇|9、《我的偶像總裁》우리 오빠는 아이돌 繼當年熱播漫改劇《金秘書為何那樣》讓許多粉絲天天都夢想著有朝一日能遇見像朴敘俊一樣的完美上司後，即將於今年推出真人化版的《我的偶像總裁》想必又會再次引發一波熱潮！講述著因迷戀前偶像團體成員「李燦」而應徵進其品牌公司的追星少女「南多蘭」，卻意外讓總經理「姜河基」誤以為她對自己有好感所引發的一連串甜蜜心動故事！光看劇情簡介就知道該劇肯定是集集有糖吃，因此身為日常將自己投射在女主角身上的我們，這種大好機會當然也是不能錯過啦～ （圖片來源：《我的偶像總裁》作家 IG） 2021待播漫改劇|10、《娜羅的名單》나노리스트 以機器人「Android」漸漸普及的新世代為背景，講述著某天突然自殺的神秘機器人博士「安道花」在生前派了兩名外型、性格皆迥然不同的機器人到弟弟「安道鎮」身邊與他一同生活，而在看似極為平凡的生活裡頭卻意外牽扯出一連串恐怖的鬥爭故事。該漫畫除了將科幻結合機器人以少見的元素讓讀者起到一定的好奇心之外，面對一個性感一個可愛的雙女主更是讓許多人都願意為了她們熬夜追完！而在靜待著開播消息的同時，大家也可以先到LINE WEBTOON聞香一下！ （圖片來源：LINE WEBTOON TW） 2021待播漫改劇|11、《安娜拉蘇瑪娜拉》안나라수마나라 自去年憑藉著《便利店新星》再次穩固他韓劇男神的地位後，近期隨著《都市男女的愛情法》劃下句點，「池昌旭」又立刻收到了由NETFLIX新編成的漫改劇《安娜拉蘇瑪娜拉》的邀約！講述著一名因過著艱難的生活而丟失魔術師夢想的女高中生「尹雅伊」，在遇見神秘魔術師「李乙」後，便逐漸找回初心並成長的故事！而除了上述的男主角目前有望由池昌旭出演之外，透過《女神降臨》人氣大爆發的黃寅燁也收到了漫畫中模範生一角的出演邀約！雖然最終結果目前還不得而知，但若這兩位可以一起出演讓我們養眼一下，就真的是再好不過了！ （圖片來源：NAVER WEBTOON） （圖片來源：池昌旭 IG、Keyeast Ent） 2021待播漫改劇|12、《鄭年伊》정년이 以50年代只有女性的國劇團為背景，講述著夢想成為國劇演員的木浦少女「伊鄭年」隻身一人到首爾打拼，並與其他團員一同成長的故事。有別於歷代許多作品大多是以男性角度為出發點，《鄭年伊》的作者則是將整篇的主軸擺在韓國女性是如何使國劇文化發揚光大，並透過她們的努力將女性的野心、奮鬥、愛與矛盾等情感細膩的描繪出來！因此無論是作為一部網漫還是將來改編成電視劇，若能透過這部作品讓兩性更加平等，或許也就能達到作家製作這部的用意了。 （圖片來源：NAVER WEBTOON） 2021待播漫改劇|13、《勇敢的市民》용감한 시민 講述著學生時期曾制霸全國的合氣道選手「蕭市民」，卻一改本性在七年後成了一心只想轉正的高中約聘教師！而在看到轉學生種種惡劣行徑後，觸發體內熱血因子的她則選擇戴上面具進行報復。雖然《勇敢的市民》目前和《鄭年伊》一樣尚未確定編成僅是有即將戲劇化的風聲，但光看LINE WEBTOON上台灣讀者高達9.7的評分就知道這部到時候一定也會很受歡迎啦～ （圖片來源：NAVER WEBTOON） 2021待播漫改劇|14、《外傷重症中心》중증외사센터 自2003年出道以來便憑藉著《秘密花園》霸道總裁、《愛的迫降》北韓軍官等角色讓觀眾一飽眼福的「玄彬」，除了在2021一開年就以一顆巨大閃光彈羨煞眾人之外，近期接到醫療漫改劇《外傷重症中心》邀約的他，想必在事業方面也是相當得意啦～講述著長期營運虧損的韓國大學醫院外傷重症中心，在人稱瘋狗的外科醫生「白江赫」的幫助下，圍繞著生命展開一場拼死奮鬥的故事。該劇不僅和一連兩季接熱播的《浪漫醫生金師傅》有著異曲同工之妙，也期待玄彬能盡快確定接演讓我們看一次他穿白大褂的模樣！ （圖片來源：NAVER WEBTOON） （圖片來源：VAST Ent） 以上就是14部即將於2021年開播的漫改劇盤點介紹！無論是已確定卡司的還是仍在編排的，相信在這些充滿著高製作、高選角的構成之下，今年韓國影視的成長勢必也是值得期待！ 撰文編輯 #joyce #2021待播韓劇 #2021漫改劇 #WEBTOON #像蝴蝶一樣飛 #再婚皇后 #勇敢的市民 #喜歡的話請響鈴 #外傷重症中心 #姜旻兒 #姜漢娜 #娜羅的名單 #安娜拉蘇瑪娜拉 #宋江 #張基龍 #待播漫改劇 #待播韓劇 #從遠處看是蔚藍的春天 #心驚膽顫的同居 #必看漫改劇 #惠利 #我的偶像總裁 #朴仁煥 #朴志訓 #李新英 #柔美的細胞小將 #池昌旭 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #漫改劇 #漫改劇推薦 #玄彬 #現在我們學校 #羅文姬 #鄭家藍 #鄭年伊 #金度完 #金所炫 #雖然知道 #韓劇推薦 #韓素希 #黃寅燁 

5KG就差這麼多？3個月養成不復胖體質，泡芙女孩的減脂計畫START！

大家應該都知道體脂有多難減，降個1都不簡單，更氣的是增個1卻很容易！到底是為何？！想減肥的各位一定要看這篇！＠福爾思庭 從1/13-4/13 為期三個月的時間，174公分的她，體重從67kg降到62kg，5kg說不上多，但變化卻如此的大，而且不易復胖！ 圖片來源：擷取自 ＠福爾思庭 youtube頻道 開始執行減肥的初期，少吃多動一下子就瘦了4公斤，卻發現瘦得快肌肉也流失的快，體態跟精神都不會好看！所以公斤數真的不是減肥首要的，以下整理出三個#減脂重點，提醒正在減肥或規劃減肥的各位 1.細算每天吃的熱量 其實降體脂的重點就是吃，管住嘴就對了！ 她每週運動量高達6天，但是沒有特別清算每日攝取的熱量，導致自己默默吃了2500大卡的熱量，而實際身體只需要1700大卡，所以就算每天運動也只是在消耗這些多出來的熱量，當然不會降到體脂！減脂必須搭配著70％飲食控制＋30%運動才會有成果！ 2.吃清淡(不過度調味） 減肥不一定只能吃水煮餐，維持長時間清淡料理，不僅瘦下來了還不易復胖。千萬要小心節食方式雖然體重掉得很明顯，但只要一恢復正常進食，就會打回原形甚至比原本更胖，因為很多人會想彌補節食時期想吃的慾望，一次補足！這樣暴飲暴食的後果就是變更胖啊！ 圖片來源：擷取自 ＠福爾思庭 youtube頻道 為了避免肌肉流失，蛋白質的攝取很重要，那麼要吃到多少蛋白質才足夠呢？假如62公斤那麼一天需要的蛋白質約62公克，但這樣的算法是在活動量低的時候， 有在運動的話，蛋白質攝取量就是體重的兩倍量！以這樣的估算來攝取每天的食物。推薦一道蛋白質補充食譜，健身界的紅牌：雞胸肉！用蒜鹽泡水醃過後再放入冰箱，拿出來煎真的香嫩又多汁，肉不柴非常好吃！ 再次提醒大家，飲食改變要循序漸進，不要一下從重鹹到無鹽，因為身體長時間習慣了原本進食的方式，突然改掉原本的習慣，除了身體連心理都會產生抗拒，很容易導致復胖！ 3.重訓 重訓的優點實在太多了，對於高個來說，最大的改善就是駝背，再來就是習慣挺胸。使用健身器材練胸練背，自然而然挺胸是很不做作的事，整個體態與神態會越來愈好看有精神。相較之下體態比體重實在是重要太多太多了，身形勻稱結實遠比體重計上的數字實在！ 圖片來源：擷取自 ＠福爾思庭 youtube頻道 第一個月改變飲食習慣＋有氧運動，第二個月開始減少有氧著重在重訓，選擇適合自己的重訓菜單，身形會有很大的幫助。 夏天要到了，體脂高的泡芙人買再多漂亮夏裝應該都不會滿意，還是先顧好體態，說不定衣櫥裡的昔日舊愛都能展現你的美！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀＞＞＞ 減肥最怕胖回來！想要瘦身不復胖，必知最關鍵3件事！ 胖泡芙變女神降臨！三個月內狂減體脂肪33%降到24%，公開女星健身教練的超強健康瘦身法！ 過完年圓了一圈？ 對症下藥「局部瘦身法」，只要 30 秒就讓你凹凸有致！ #不復胖 #復胖 #泡芙人 #減脂 #減重 #漂亮 #瘦身 #福爾思庭 #節食 #運動 #體質養成 

宿醉妝後再一波！2019年宣美新曲《Noir》，甜美＋暗黑系「IG貼紙風格」APP教學

擁有超辣身材、有個性的韓國SOLO女神—宣美(선미Sunmi)，繼《24小時也不夠》、《Gashina》和《Heroine》後，今年3/4再以新曲《Noir（누아르）》回歸！宣美歐膩無論在歌曲MV、歌唱舞蹈和造型方面總是能引起高話題，此次當然也不例外～超狂、微陷阱感又富含意義的造型也因此掀起一波2019年必仿「宣美INS貼紙妝」熱潮！接下來就要跟大家分享如何快速完成這種風格照片的方法～ 延伸閱讀：輕鬆做朋友圈的網紅girl，9個超熱門的APP你不能不知，時尚的完成在臉美照的完成在APP！ 貼滿emoji貼紙的造型含義是…？以下有正解！ 延伸閱讀：【MV解析】宣美新曲《Noir》火力全開！大酸「SNS成癮症」，這些『關種』行為你中幾個？ 宣美將甜美感完美結合暗黑風格（微陷阱妹？！），如果想嘗試，往身上貼這麼多貼紙似乎有點太費時XD 如何使用PicsArt完成【宣美IG貼紙風格】海報！ STEP 1.先準備一個少女感雙馬尾（其實也可以不用雙馬尾啦哈哈） STEP 2.擺好姿勢，建議開閃光燈拍 STEP 3.打開APP程式【PICSART】 STEP 4.點貼紙—搜尋emoji STEP 5.調整貼紙透明度，完成！ （圖片來源：小紅書 ＠蘇蘇susu） （圖片來源：小紅書 ＠小扎sos） （圖片來源：小紅書 ＠GongGUOggg） （圖片來源：小紅書 ＠雞暈君） 宣美(선미Sunmi)新曲《Noir》另一甜美愛心造型 宣美分享粉絲們的仿妝～ 最後放上宣美新曲MV，SUNMI(선미) _ 누아르(Noir)～ 以上～除了有趣的仿妝之外，希望大家也可以去了解宣美新曲《Noir》的真正含義喔～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀： >>甩髮的瞬間都會被迷住～韓女星最近流行「亮晶晶鬚鬚髮Icicle hair」宣美、太妍親自示範女神降臨 >>【肉慾注意】南柱赫的臉蛋+姜丹尼爾的身材「宣美御用Dancer車賢勝」反差萌收服女心啊～ #《Noir》 #Picsart #SUNMI #宣美 #宣美妝容 #宿醉妝 #泫雅 

不管有沒有人愛你，你要先愛自己！6個秘訣讓你成為「精緻氣質女孩」～

不知道大家有沒有發現，有些女孩並不是長得特別漂亮或出色，但他散發出來的「氣質」卻讓你對他印象深刻，甚至是很多異性心中的女神代表。雖然外貌常常是重要的第一印象，但相處後所散發的氣質才是決定整個美感的關鍵，今天邱比特就要來教女孩們提升內在氣質，成為精緻女孩的小秘訣。 👉綠茶婊已過時，「紅茶女」才最可怕！光明正大搶走正宮位，三個特徵教你看清楚！ 找到適合自己的穿衣風格 流行趨勢年年在變，日韓風、歐美風各有各的好，重要的是要找出最適合自己的風格和穿搭，把自己打扮好並不是全身掛名牌或是盲目跟隨流行，而是能夠凸顯出自己的優點和特色。穿搭也是會影響你散發的氣質和給人的感覺，如果還在尋找的路上，至少也是要乾淨整齊哦～ 乾淨舒服的外表 前面雖然說到外貌並不是最重要的，但維持「整潔、舒服」的外表卻是基本的。我相信就算再有內涵，如果每次出現都蓬頭垢面應該也不會吸引人吧！只有外貌看起來乾淨整潔的人，才會有讓人想更進一步認識的慾望。 找到最適合自己的髮型 都說頭髮是女人的第二張臉，髮型的改變對一個人氣質的提升也是有很大的幫助的！無論長髮還是短髮，什麼流行髮型和髮色都不是重點，重點是那個造型要適合自己，讓人看了不會覺得突兀或是不符合長相就好囉～ 👉他到底愛不愛我？別再亂猜了，男生這5大行為代表他對你有好感！ 充實內在提升高度 前面三個都是屬於最基本外表的調整，外貌可以改變，但內在的改變卻沒有想像中的容易。一個人的氣質從談吐、行為舉止就可以略看一二，如何成為一個高智商又高情商的女孩，可是要從很多面向去下功夫的。先想辦法讓自己的內在涵養充實起來（靠上課、看書、擴大交友圈都是方法），那麼內在的氣質散發會遠超過外表的氣質。 穩定的精神狀態和有規律的生活 今天如果你是個內外兼具的人，也別覺得會永遠維持這樣的狀態。因為人都是會隨著時間和環境的改變有所變化，所以你要讓自己維持良好的生活習慣和建立穩定的精神，這樣你的狀態才會都維持在好的基礎上。所以改掉熬夜晚睡、三餐不規律的生活吧！人有精神才會有好的狀態啊。 對自己要有自信心 如果說保養品和化妝品是外表最好的裝飾，那自信心就是強大內心的最好助力。自信其實就是對自己的「自我認同」，不是要你驕傲到目中無人，而是打從心底認同自己、喜歡自己，並有動力成為更好的自己。自信絕對是成就自己最重要的一環，沒有了自信就算外表再光鮮亮麗，都還是會被自卑打敗。 其實不管是外表的改變還是內心的成長，對整體氣質的提升都是相輔相成、缺一不可的，只是我們常常太過注重某一個面向而導致外表和內心的成長比例失衡。到了歲末年終了，邱比特也希望大家能順利成為「精緻女孩」，不管有沒有另一半你都是最棒的自己！ （以上圖片來源：《女神降臨》劇照） 👉年末來挑戰「30天自我療癒計畫」！撫平心靈受傷的自己，溫柔的航向未來～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #妮妮 #內在 #內在強大 #內在提升 #女性 #女生話題 #建立自信 #提升自我 #氣質 #氣質培養 #氣質女孩 #波波邱比特 #精緻氣質 #脫單 

越壞越紅！盤點5位「最美反派」韓國演員，林智妍、韓韶禧都靠惡角爆紅！

萬眾矚目的熱播韓劇《黑暗榮耀》憑著緊湊刺激的劇情而掀起追劇熱潮，劇迷們都看得非常投入，對「校霸五人組」恨之入骨，尤其是飾演「朴涎鎮」的林智妍，無論是她的演技還是美貌都雙雙在線，讓人印象深刻，更被網友稱為「最美反派」，而歷年來就有不少女星因為飾演反派而爆紅。今天泡菜編就為大家盤點五位「最美反派」女演員，有興趣趕快下滑看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/672299 https://www.popdaily.com.tw/korea/946119 1、最美反派｜《黑暗榮耀》林智妍 最近熱播的《黑暗榮耀》討論度超高，在劇中飾演因家境優渥而仗勢凌人的校霸「朴涎鎮」，毫無同情心的她肆意霸凌同學，讓飾演「文同珢」的宋慧喬身心都受到難以磨滅的傷痛，更令一位同學喪命，但她仍然認為「我沒做錯任何事」，還對展開報復的「文同珢」說：「你該感謝我，多虧我你才能當上老師，改變命運。」厚顏無恥的模樣讓人氣得牙癢癢！當「文同珢」成功報復、把「朴涎鎮」送進監獄時，觀眾們都忍不住邊拍掌邊大喊：「祝賀你，涎鎮啊！」 （圖片來源：Netflix） 首次飾演反派的林智妍表現亮眼，無論是眼神還是動作，都演繹得非常細膩，那副嘴臉真的讓人痛恨到了極點！雖然如此，但觀眾們都無法忽略林智妍精緻的五官，而且她在劇中華麗的穿搭更引起韓網的熱議！ （圖片來源：Netflix） 2、最美反派｜《夫婦的世界》韓韶禧 相信大家對被網友譽為「狗血劇天花板」的《夫婦的世界》一點也不陌生！該劇講述擁有名望的醫院副院長「池善雨」（金喜愛 飾演）一直為家庭默默付出，無條件支持丈夫「李泰伍」（朴海俊 飾演）的事業，卻換來了對方的背叛，於是她決定展開一連串的復仇計畫。韓韶禧在劇中就是飾演插足別人家庭的「呂多景」，破壞別人婚姻卻理直氣壯地覺得自己沒有錯，反而覺得「池善雨」在破壞她和「李泰伍」的美滿家庭。觀眾們一邊痛罵「呂多景」的不知羞恥，一邊忍不住讚嘆韓韶禧的美貌，還被網友封為「最美小三」！ （圖片來源：JTBC） 3、最美反派｜《繼承者們》金智媛 金智媛在出道的第三年就接拍經典韓劇《繼承者們》，在劇中飾演擁有大小姐脾氣的「劉瑞秋」，喜歡「金歎」（李敏鎬 飾演）的她為了對方可以做出任何事情，在看到「車恩尚」（朴信惠 飾演）在「金歎」身邊時，「劉瑞秋」就想盡辦法對「車恩尚」使壞，她那跋扈囂張的模樣真的激怒了許多觀眾。但因金智媛的美貌讓大家都罵不下去，同時也心疼「劉瑞秋」身邊沒有關心和陪伴她，於是一些網友就紛紛舉手報名要當她的「黑騎士」！ （圖片來源：SBS） 4、最美反派｜《天國的階梯》金泰希 「南韓第一美女」的金泰希也曾在《天國的階梯》扮演反派惡女！當時金泰希一改以往乖巧清純的形象，飾演蛇蠍美人「韓友莉」，在劇中她隨母親改嫁到富裕的家庭，成為了女主角「韓靜書」（崔志宇 飾演）的繼妹，費盡心思搏取父親的關注，還想不擇手段想要搶走「韓靜書」的青梅竹馬「車誠俊」（權相佑 飾演）。金泰希清純的外表下卻如此的狠毒，好演技使大家看得很投入，引起觀眾一陣的罵聲！但大家實在沒法無視金泰希天使般的美貌，真的讓人又愛又恨！ （圖片來源：pann論壇） 5、最美反派｜《女神降臨》朴柔娜 朴柔娜憑著改編自同名漫畫的大熱韓劇《女神降臨》人氣急升，在劇中飾演成績好、性格好的天然美女「姜秀貞」。劇情剛開始時，因著她見義勇為和直率的個性，加上朴柔娜那一雙很有魅力的貓眼和姣好的身材，而得到大家的喜愛！可是，當「姜秀貞」得知「任朱靜」（文佳煐 飾演）與「李修豪」（車銀優 飾演）交往時，喜歡「李修豪」的她嫉妒心爆發，黑化成為心機惡女，還故意接近曾經霸凌「任朱靜」的同學，並把「任朱靜」的素顏照上傳到網上，毫不心軟地傷害自己的朋友，讓觀眾看得都咬牙切齒！ （圖片來源：tvN） 看完5位「最美反派」後，大家覺得怎麼樣呢？你們心中又有沒有其他的人選呢？韓劇裏除了男女主角之外，一些壞到骨子裏的反派角色更讓人難以忘記，甚至「越壞越紅」，但這些反派惡女的美貌實在太吸睛，令觀眾在怒罵她們的同時，也很不爭氣地稱讚她們的美！ 撰文編輯 #阿嚶 #Netflix黑暗榮耀 #反派角色 #天國的階梯 #天國的階梯金泰希 #夫婦的世界 #夫婦的世界小三 #夫婦的世界韓韶禧 #女神降臨 #女神降臨女二 #最美反派 #朴柔娜 #朴柔娜作品 #朴柔娜韓劇 #林智妍 #林智妍作品 #林智妍韓劇 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #波波名人 #繼承者們 #繼承者們劉瑞秋 #繼承者們演員 #繼承者們金智媛 #金智媛新作品 #金智媛韓劇 #金泰希 #韓劇 #韓劇反派 #韓劇反派角色 #韓國反派演員 #韓國天國的階梯 #韓國女演員 #韓國演員 #韓韶禧 #韓韶禧韓劇 #黑暗榮耀 #黑暗榮耀林智妍 

人際關係更加分！十二星座女專屬「命定彩妝品」，魅力發揮到最大化！

按照十二星座，每個星座都有獨特的個性，如果能依照自己的性格選擇彩妝品，呈現出來的妝容也會獨一無二，絕對可以將妳的魅力值發揮到最大化！今天編輯整理了星座的專屬命定彩妝，快來看看你的星座是哪樣命定彩妝品！大家可以在妝容上運用該項彩妝品作為主軸，一起來畫一個好人緣妝容吧～ 👉🏻韓劇《女神降臨》朱靜愛用彩妝品，底妝到唇釉一次公開！難怪修豪書竣都愛 摩羯座：粉底液 個性忠厚老實的摩羯座，他們雖然對於化妝沒有很大的熱情，但想要表現出表現出整齊、謹慎的形象，所以摩羯女就會選擇比較輕薄的粉底液，不會讓太多的色彩運用在臉上～ 👉🏻愛笑的女孩最美！劉芒「好人緣妝容」重點解析，混血妝感只要這幾招！ 水瓶座：打亮 善於察言觀色、交際的水瓶女，會展現出自己的迷人風度，因此水瓶女孩在化妝中一定需要打亮，可以凸顯五官的立體，同時也能讓臉更小巧精緻！就像在交際中水瓶女孩一樣，能夠適當的展示出自己的優點和性格～ 雙魚座：眼影 生性浪漫又愛幻想的雙魚女孩真的離不開眼影，浪漫的她們會根據不同場合，選擇不同顏色的眼影讓妝容更精緻～使用眼影的雙魚女還，在浪漫的氣質上又增添了迷人的感覺！ 牡羊座：腮紅 朝氣蓬勃、熱情可愛的牡羊女孩當然就是要選擇顯元氣的腮紅啦～她們總是熱情外向，讓身邊的人都感到歡樂！腮紅不僅可以顯氣色，還可以讓蘋果肌看起來更澎潤，同時又能輕微地修飾臉型，使整個臉部更加協調～ 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 金牛座：修容 務實又友善的她們，不愛張揚，不喜歡大濃妝，希望能給人溫柔的形象！擁有修飾臉型，打造立體小臉的修容產品是金牛女最不可或缺的化妝品～修飾臉部的稜角，讓臉部線條更加柔和，讓他們看起來更和善！ 雙子座：眉筆 眉毛可以讓人看起來更有精神，而眉型的改變，整個人也會看起來變得不一樣！雙子座女孩總是給人多重的感覺，她們會隨著場合的不同去適應，表現出不同的氣質～韓系平眉看起來溫柔氣質，而歐美眉行則讓人氣場強大，所以性格多變的雙子女孩是離不開眉筆的！ 👉🏻平價眉彩、眉筆推薦！網友票選TOP10好用「眉毛產品」！ 巨蟹座：粉餅 溫和又體貼的巨蟹女孩也希望自己妝容也呈現出一種溫柔和透亮的感覺～粉餅既可以持續妝容的持久性，又可以讓妝容看起來更清新乾淨，讓妝容更加有質感！甚至有些內含珠光，讓臉上更加澎潤、有光澤。 獅子座：唇膏 唇膏不僅僅可以顯氣色，也是能瞬間讓人有氣場的利器之一！自信、大膽的獅子座最需要的就是支氣勢口紅，尤其是復古紅唇，絕對是只有獅子女孩駕馭的了的～ 處女座：遮瑕膏 愛追求完美、一絲不苟及強迫症，絕對是處女座女孩的標誌！不容許自己有一絲的瑕疵的她們，遮瑕膏絕對是妝容必備的！能夠完美遮住痘印、黑眼圈，能讓整體妝容更完美無暇。 👉🏻新手必看《女神降臨》文佳煐好親近「女神妝容」教學，修豪書俊任你挑！ 天秤座：睫毛膏 天秤座女孩比其他的星座女的情感都要豐富細膩，為了提升她們本身有點楚楚可憐的氣質，用了睫毛膏以後眼睛更顯無辜！上完睫毛膏後眼睛就會放大數倍，還容易激起異性的保護欲～ 天蠍座：眼線筆 不太把感情流露出來的天蠍座女孩，他們的神秘感，總是讓人想一探究竟。而眼線筆不僅可以讓眼睛放大、有神，還可以畫出更有韻味的神秘眼妝，所以低調中又帶有魅力的的眼線筆是天蠍座女孩必備化妝品！ 射手座：水潤唇釉 相較於口紅，水潤唇釉的飽和度更低，可以創造出活潑俏皮的小女生的感覺，更適合樂觀、活潑的射手女孩！水潤唇釉可以打造出粉嫩的嘟嘟唇，還能柔化強硬的唇線，凸顯出射手座可愛氣質～ 👉🏻早上貪睡沒關係！慵懶「無眼影妝容」只要花十分鐘就能完妝出門！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #修容 #十二星座 #十二星座彩妝 #唇膏 #好人緣妝容 #妝容 #妝漂亮 #彩妝品 #打亮 #星座 #星座命定彩妝 #眼影盤 #粉餅 #腮紅 

2024最新！韓國男演員IG追蹤數排名TOP10，池昌旭排第三，第一名是公認的「臉蛋天才」！

繼上次公布了韓國女演員IG追蹤數排名後，今天泡菜編要帶大家來看看最新的「韓國男演員IG追蹤數排名」囉！相信10位男演員之中大家大部分都認識，因為都是大勢中的大勢啦，讓我們繼續往下看究竟前10名是哪些帥哥上榜吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1133268 https://www.popdaily.com.tw/korea/1130978 韓國男演員IG追蹤數排名TOP10：李棟旭 1808萬 無論是帥氣還是柔美形象，李棟旭都能完美駕馭！從1999年模特兒選拔大賽獲選後正式進入演藝圈，可說是演藝圈資深前輩了！至今接演了許多戲劇，成名作《我的女孩 My Girl》、造成轟動的地獄使者《孤單又燦爛的神－鬼怪》、還有令人恐怖得起雞皮疙瘩的《他人即地獄》及《九尾狐傳》都是他的知名作品，還因為《鬼怪》而獲得了新一代「國民老公」的稱號~ https://www.instagram.com/p/C3CVxo4yeed/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C2hHDv9yqx6/?img_index=1 韓國男演員IG追蹤數排名TOP9：南柱赫 1900萬 模特兒出身的南柱赫在2014年出演樂童音樂家《200%》的MV而受到注目，隨後進軍戲劇圈，2015年《Who Are You－學校2015》飾演韓以安讓他人氣大漲並獲得新人賞，《河伯的新娘 2017》、《舉重妖精金福珠》、《耀眼》、《Start-Up》都是他的代表作。和金泰梨合作的《二十五，二十一》，在1998年的背景下描述溫馨的青春羅曼史故事。 https://www.instagram.com/p/CHUJ233Bml-/ https://www.instagram.com/p/Bt56y9fg51P/ 韓國男演員IG追蹤數排名TOP9：金秀賢 2001萬 2007年以演員出道的金秀賢，近日憑《淚之女王》再次創造話題，2011年以《夢想起飛Dream High》演藝事業開始起飛，2012年《擁抱太陽的月亮》還創下最高收視，隨後《來自星星的你》更突破自身收視最高紀錄，《雖然是精神病但沒關係》又再度讓他成為片酬最高的男星，還獲提名第49屆國際艾美獎最佳電視電影/迷你劇！年僅33歲的他卻已經獲獎無數，除了獲得不少演技大賞之外，還在2012年至2016年連續5年及2021年入選韓國福布斯名人榜，實在是超級厲害！ https://www.instagram.com/p/C6-nALHyQLJ/ https://www.instagram.com/p/CmGuVIMyFDL/ 韓國男演員IG追蹤數排名TOP7：黃寅燁 2005萬 模特兒出身的黃寅燁，2018年出道開始接演網路劇，2019年出演《朝鮮浪漫喜劇–綠豆傳》男配角，2020年的《女神降臨》終於接演男二韓書竣，當時更引起不小的話題，產生了「修豪、書竣派之爭」！《女神降臨》也成為黃寅燁知名代表作，如此帥氣的臉龐，根本看不出來他已經30歲了！ https://www.instagram.com/p/C4fCJwcxz5K/ https://www.instagram.com/p/C2R_ngdxUg1/ 韓國男演員IG追蹤數排名TOP6：宋江 2200萬 宋江2020年憑藉著主演Netflix網絡劇《Sweet Home》而擠進新一波男神排行榜的他，在2017年才以《她愛上了我的謊》出道，隨後搭檔金所泫《喜歡的話請響鈴》而引起大眾關注，在《Sweet Home》成名後再搭檔韓韶禧出演《無法抗拒的他》，之中飾演渣男朴宰彥令人印象深刻。 https://www.instagram.com/p/CzmsqPPSsMk/ https://www.instagram.com/p/Co7BeR9rm-i/ 韓國男演員IG追蹤數排名TOP5：朴敘俊 2509萬 受到海內外歡迎的朴敘俊，可說是最近人氣最高的男演員！2011年出道，在2015年《Kill Me Heal Me》而獲得觀眾大讚演技，隨後的《她很漂亮》、《三流之路》、《金秘書為何那樣》、《梨泰院Class》等等都是他的知名作品，可說是每推出一部戲劇就大紅並造成一股風潮。還受邀前往美國拍攝英雄電影《驚奇隊長2》，又達到演員生涯全新里程碑了！ https://www.instagram.com/p/Cw92rELujnI/ https://www.instagram.com/p/CrhzGxtPjN6/ 韓國男演員IG追蹤數排名TOP4：李鐘奭 2606萬 模特兒出身的李鐘奭，16歲就成為Seoul Collection歷史上最年輕的時裝男模！2012年《學校2013》而人氣高漲，其後還有《皮諾丘》、《W－兩個世界》、《當你沉睡時》等代表作，每部作品都收穫滿滿好評！ https://www.instagram.com/p/C5dTvi6Pj5W/ https://www.instagram.com/p/C1ggWyxv3xB/ 韓國男演員IG追蹤數排名TOP3：池昌旭 2702萬 池昌旭2007年出道，在2013年憑《奇皇后》獲得MBC演技大賞男子優秀演技賞，其後的代表作還有《THE K2》、《便利店新星》、《奇怪的搭檔》以及近期的《歡迎回到三達里》，不只演技認真、在綜藝界也是受認證的搞笑咖，帥氣的他常常不計形象的亂用臉、還時常人來瘋在IG上分享他的有趣舉動，既認真又會玩實在是太吸引粉絲入坑了~ https://www.instagram.com/p/Cq4zXA8J6I6/ https://www.instagram.com/p/CbmL3oypjAk/ 韓國男演員IG追蹤數排名TOP2：李敏鎬 3501萬 從十年前的《花樣男子—流星花園》飾演具俊表並獲得了多項大獎後，《繼承者們》的超高人氣更讓李敏鎬奠定了韓流男神的地位，隨後他往後出演的每一部韓劇都未演先轟動，例如《藍色海洋的傳說》、《The King：永遠的君主》都是他的代表作！雖然中間在2017年2019年入伍以公益兵服役，但退伍後還是人氣不減，依然是男演員界的A咖級人物！ https://www.instagram.com/p/CxlYBVDKOCc/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C2AitxxqfTv/?img_index=1 韓國男演員IG追蹤數排名TOP1：銀優 4507萬 冠軍由「臉蛋天才」車銀優一舉拿下！2016年以團體ASTRO成員身分出道的車銀優，清爽帥氣的美男形象擄獲不少粉絲，首次主演的《我的ID是江南美人》就因為飾演還原度超高的「撕漫男」引起超高討論，2020年主演《女神降臨》李修豪一角打響名氣，成為名副其實的「女心守護」！近期車銀優在新戲《Wonderful World》中搭檔金南珠前輩，完美詮釋神秘又有男人味的主角，果然我們男神的演技一直不斷的在進步！，車銀優目前IG已經突破4500萬人追蹤，人氣非常高～ https://www.instagram.com/p/CuE8qwfxDI1/?img_index=2 https://www.instagram.com/p/Cmed44SycWP/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CKBNhV8DUtQ/?img_index=1 以上就是排名TOP10 IG追蹤數的男演員，除了原本就是大咖級的男神之外，還有幾位新生代男神也上榜了呢！還有哪些男神你還沒追呢？趕快去看看他們的作品並點開IG追蹤起來吧~ 延伸閱讀 👉🏻2024最新！韓國女演員IG追蹤數TOP10，《淚之女王》金智媛破千萬，IU穩坐第一！ 👉🏻曾哭著挽回女友！一窺「臉蛋天才」車銀優的感情世界，歷年5任緋聞女友公開！ 👉🏻才能被浪費！9位「被劇本帶衰」的韓國演員，池昌旭、南柱赫都遭連累！ 撰文編輯 #Gustina #南柱赫 #宋江 #朴敘俊 #李敏鎬 #李棟旭 #李鍾碩 #池昌旭 #泡菜精選 #泡菜追星 #男演員IG追蹤數排名 #車銀優 #金宣虎 #金秀賢 #韓國演員IG #韓國男明星 #韓國男演員 #韓國男演員IG #韓星IG #韓星IG追蹤數 #黃寅燁 

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