MinVita 維他營養專科 - 百卡餐 | 飲食控制神隊友! 滿滿飽足感！滿滿營養素

你也像我一樣嗎？在美食天堂之稱的台灣！讓正在飲食控制健身的我，常常都會不小心破戒.....(oh!!!!!!no!!!!)相信正在減重的你也有同感ＸＤ 尤其天氣冷時，就會想去買杯熱可可～或是買杯玉米濃湯～(遠目...) 亦或是忙工作忙到忘記吃飯媽咪帶小孩沒時間好好吃飯都亂吃，導致營養攝取不足～更或是常常不知道要吃什麼而煩惱呢？！ 今天萍姐要來開箱一下！飲控神隊友！媽咪的好夥伴～由營養師高敏敏親研的『MinVita 維他營養專科 - 百卡餐』 先來看看百卡餐是如何誕生的吧！！ 以下萍姐有整理出 值得入手的6大理由！ 1. 隨身輕巧包，隨身放在包包攜帶好方便 百卡餐目前只有2種 經典口味！ 『 70%特濃可可 』一盒10包（一包25G) 『 法式蕈菇濃湯 』一盒10包（一包25G) 2. 粉末細緻好沖泡！料還超多！30秒直接上桌！ 對於萍姐而言！ 『 #好沖泡』『 #好攪散不結塊真的很重要 』 只要一結塊！整杯都會變得不美味～ 喝到結塊的心情也是更不美麗～ 百卡餐一到出來！就發現『 #粉超細 』 可可口味還看得到麥片ＸＤ 以沖泡的溫度，非常不建議用冰水去泡因為溶得很慢！對於女生而言也很不建議喝冰的 而用熱的泡的話 不能超過70度（高溫會破壞營養素！對於食道也是會受傷喔）常溫水，溫熱，剛從冷藏拿出來的牛奶！都很適合！ 建議泡法！一點點溫水先讓粉溶解～再加剩下的水或是牛奶＾＾ 包裝上也有沖泡方法～＾＾ 濃湯泡出來的有讓我驚訝！！超多宜蘭青蔥！！！！（不敢吃蔥的就不要買濃湯） 而兩種口味裡面都有加 ＃洋車前子（杯中透明一顆一顆的就是）只要泡完靜置一下，喝起來就會比較濃稠一點飽足感也會比較重一點喔＾＾ 3. 一包滿滿的14種專利成分＋30種代謝成分 （圖片取自網路） 4. 全方位營養素！滿足一天所需的50%營養 兩種的營養素稍微有些許不同～ 這是可可口味的～ 維生素Ａ 480guRE/包（萍姐漏打到） 濃湯口味！ 還有特別添加 『 專利金盞花＋葉黃素 』成分喔～ 整包營養滿分！完全不怕營養不良！ 5.低熱量！低鈉！ 料多多＋充滿飽足感的百卡餐！ 一包竟然不到100卡！！ 可可只有79卡！ 濃湯只有92大卡！ 鈉含量少於35mg (重口味的人喝，會覺得很清淡） 成分表如下！ 6. 好搭配餐點，飲控好幫手 ♥️早餐不知道吃什麼？ 那來用溫溫的低脂牛奶＋可可泡一杯吧＾＾ 早餐：優質蛋白＋膳食纖維 就很足夠摟～ 如果還餓！ 就多吃一顆水煮蛋或試茶葉蛋吧！ 如果你平常也會喝纖歲茶！想了解纖歲茶請點我...可可搭配奶茶口味的纖歲茶＝好喝！ 可可搭配抹茶纖歲茶＝我覺得普通＾＾ ♥️如果你嘴饞想吃宵夜！ 一包直接泡來喝～建議慢慢喝喔！ 也可以搭配蔬菜一起吃＾＾ ♥️如果你正在飲食控制！需要控制熱量 可以像下圖的方式搭配＾＾ 任何蛋白質＋蔬菜＋一杯濃湯 ♥️味道太淡怎麼辦？ 加牛奶味道最好喝～～ 如果你有無糖可可粉！也可以加在可可口味喔！ 可可控的我非常推薦可可口味（私心ＸＤ） 百卡餐的確會讓你有飽足感！的確讓你可以減少熱量攝取！也可以讓你攝取到一天所需的50%營養 但不代表他可以整個取代掉正餐＾＾ 正在飲控的你～ 也是需要從食物中攝取營養喔～ 一起讓我們用百卡餐管好自己的嘴吧！ 有興趣的朋友們～也可以入手喝看看喔＾＾ ♥️相關專欄：為了瘦身每天只吃沙拉可以嗎？【高敏敏專欄#網路有問題營養師來解鎖EP.2】 廠商推出優惠訂閱制，固定配送，保養不用等♥️每個月固定配送2盒，滿6個月後多贈送2盒百卡...♥️單盒優惠請點我...♥️萍姐粉絲專屬優惠請點我詢問... 延伸閱讀... MinVita維他營養專科-法式蕈菇濃湯百卡餐｜特製花椰米濃湯百卡｜營養滿分｜膳食纖維｜簡單在家料理｜創意吃法｜內含食譜 MinVita維他營養專科｜夏日特調百卡可可星冰樂｜消暑清涼飲品｜在家輕鬆做｜滿滿膳食纖維｜70％特濃可可｜內含食譜 MinVita 維他營養專科 - 百卡餐 | 飲食控制神隊友! 滿滿飽足感！滿滿營養素 Double Power 纖歲茶 ｜棒賽不卡卡！順暢新選擇！！＃榮獲ＳＮＱ品質標章 (2021版) 纖歲茶 特調！每日都來杯不一樣的順暢好茶 ------FOLLOW ------ 如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾ IG👉Ya Ping Chung 粉專👉萍姐愛分享 社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！ YT頻道👉萍姐愛分享 ❤️百卡餐團購優惠價請點我...❤️ #百卡餐 ＃高敏敏營養師親自研發 ＃MinVita維他營養專科 ＃飽足感 ＃不挨餓 ＃營養滿分＃低熱量 ＃低鈉 ＃14項國際專利成分 ＃30種代謝營養 ＃即沖即食 ＃30秒美味上桌 ＃70％特濃可可 ＃法式蕈菇濃湯 ＃三星青蔥 ＃藤黃果 ＃100KcalMeal百卡餐 ＃維持體態＃飲食控制好幫手 ＃萍姐愛分享 ＃膳食纖維

走在韓國街頭完全嗅不到觀光客的氣味！偽韓妞look的第一步看這裡，大膽把襪子+拖鞋穿出門吧

韓風持續在少女界佔有不可抹滅的一席之地，在街上常常能看到很多台灣女生的妝容、打扮都偏向韓風，想要看起來更像韓國人的話，只要記得以下這5點就能讓你成為”偽韓國人“啦～ ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/zooc8831/87174022） 1.拖鞋Ｘ襪子一種穿搭法在韓國大街上真的是非常普遍，韓國人基本上不管是什麼天氣都一定是白襪子配上拖鞋。不是人字拖，而是拖鞋。不管什麼樣的牌子只要是拖鞋都一定會配上白襪子哦。 重點是這一種穿搭法不分男女，只要你是人類就能穿上喔。而且韓國人基本上在這一種傳達的時候都會配上短褲或者是運動褲喔，比較少會出現長褲再搭上這一種穿法。 ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/ck7003/87338000） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/sh9ch/86670753） 2. 出門基本上都是單肩布包 還記得在幾年前韓國街頭上基本上男生和女生都是後背包嗎？因為現在韓國時尚一直在變化，如果現在去韓國旅遊的人你們也會發現到韓國男生或者是女生基本上出門包包都一定是單肩包。不分任何材質，只要是單件包都一定是人氣商品。有時候是純色的包包或者是有圖樣的包包。因為單肩包非常容易使用，所以基本上每一個韓國人都一定會擁有一個單肩包。 ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/nby3737/87443625） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/dudals758/87423793） （圖片來源: https://www.stylesha.re/xxrrow/87343481） 3.女生唇妝一定是整個妝容的亮點 韓國女生的妝容基本上都是比較粉嫩自然，但是重點都是放在唇妝。所以你不難發現到韓國女生每一個的嘴唇都看起來比較鮮豔，如果因為擔心皮膚不夠白兒遲遲不敢跟進的人，可以嘗試看看橘紅色系的唇彩，非常適合亞洲人皮膚，而且還非常顯白喔！ ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/ay950411/87376412） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/dyo__2/87053373） ​4.運動鞋子直接搭配中筒襪子這一種穿法在韓國一路以來都非常流行，運動鞋子或者是包鞋，直接配上中筒襪子。一定得露出襪子，而且長度一定要超過腳踝才是整個造型的重點。通常都是白色鞋子配上白色襪子或者是其他單色的搭配。這樣子能傳達搭出一種俏皮的感覺。但記得，當你穿上運動鞋子配上襪子的是時候，不要穿上長褲哦，一定得是短褲。不然你這樣子穿搭的話，沒人會看得到哦。 ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/tndud222/87263422） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/seungyi21/87348935） 5. 必備帽子都是鴨舌帽 大家有沒有發現到在韓國不只是男生，韓國女生也非常喜歡戴鴨舌帽。原因無他，就算我們女生多天沒洗頭或是懶得造型，只要戴上帽子就萬事ok啦！ 再來，在韓國也有非常多的店家推出了自己設計的鴨舌帽，重點是價錢都很公道哦～還有我們也可以發現到韓國男生來台灣玩的時候，佩戴的帽子基本上都是鴨舌帽，可見韓國人真的非常喜歡鴨舌帽耶！ ​（圖片來源:stylesha.re/） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/yhjlori/87132823）其實這只是韓妞裝扮中的一小部分，其他當然也包含其他妝容細節還有髮型囉（延伸閱讀：被誤認為韓國女孩的機率大大提升！關於韓國女生頭髮的三兩事，除了空氣瀏海還真沒注意到這些細節呢）。但還是要注意不要盲目的追隨，在流行中走出自己的Style才是最棒的啦！ 資料來源： 整理報道

等了一年，女孩們最有感的聖誕節禮物其實是這個！收到絕對感動哭～

（圖片來源：@kim.hu1025、@sunsun0305） 聖誕節終於要來了～小編每年最期待的節日就是這天了！整個城市都散發出浪漫溫馨的過節氣氛～而聖誕節的重頭戲當然就是聖誕節的交換禮物啦！每年聖誕節小編都一定會和朋友玩交換禮物，不論是交換的當下打開禮物的驚喜感，或是在準備禮物時的雀躍，都是很重要的一環！而聖誕節女孩們究竟最想要收到什麼禮物呢～就讓我們來看看吧！ （圖片來源：instagram_@annabella00100） ＃首選這個準沒錯！ 當聖誕禮物Hen可以！ 聖誕節禮物要送到心坎裡真的也是有難度的，因為其實辛苦了一年，真的想要好好犒賞自己啊！不過～聖誕禮物都已經送到很老梗了，要怎樣才能有新意呢？其實現在的禮物不但要實用，更要能讓人收到覺得可以拿來打卡炫耀、超美有態度的禮物，才是聖誕禮首選的必備條件啊～ 與其送一些別人收到不痛不癢的禮物，不如好好研究一些讓人收到超有感的禮物！那些表面的東西都可以先不考慮了，這次就從根本做起一網打盡！其實衣服包包啊什麼的身外之物，都比不上擁有一張完美的臉！如果膚況不好～再怎麼打扮都也只是在硬撐，但如果膚質好，真的不費吹灰之力就可以讓自己美到沒朋友～所以！今年聖誕，要送給自己的大禮，就是一張完美無瑕的臉！不要以為沒什麼～改善膚質真的也可以讓人從裡到外的改變啊！ （圖片來源：instagram_shimjiah） 說到要改寫肌膚命運，就不得不提到SK-II的「青春露」了，這罐小編必須說，真的認真改變小編的肌膚命運！就聽小編娓娓道來～ ＃改變肌膚命運就從現在開始～小編實測給妳看！ （圖片來源：instagram_chiu.29） 小編之前有一段時間真的對自己非常沒自信，別人在看自己的時候都會忍不住遮住自己的臉、或者避開對方的眼光等等，就是因為自己皮膚不好！不是小編在浮誇～但好的膚況真的可以讓自己的自信心大大提升啊！ 最近小編剛好也因為作息不正常，膚況不佳，看起來超恐怖！都不敢素顏見人了～不過在認真敷了一週青春露之後，來看看變得怎樣！ 濕敷青春露七天之後～膚況明顯穩定許多，而且皮膚也明顯變得更明亮了～ 不要以為你的膚況這輩子就會這樣沒救了～只要現在開始認真保養，還是有機會讓自己的膚況逆轉勝啊！ （圖片來源：instagram_kim.hu1025） 話說最近青春露包裝大改版，變得超年輕又有個性，現在身邊也越來越多年輕女生有開始使用青春露，真的沒有人在嫌自己皮膚狀況太年輕的啦～保養的路上千萬不可以掉以輕心～ 而一直對自己肌膚狀況沒有信心的人，今年聖誕節就好好犒賞自己，入手一罐青春露，許妳的肌膚一個晶瑩透亮的未來吧！想要體驗看看青春露的神奇效果，就趕快來預約領取試用吧→點我預約 #禮物 #聖誕節 

不是顏值的問題！衣品直線上升法則5大步驟，學起來穿搭再也不輸別人！

穿搭好不好看這件事，有時候是因人而異，所以才會衍生出很多不同種的穿搭風格，但是基本的穿衣品格其實是通用的，就跟解題時有很多基本題，通了其實就全通了！今天穿搭編就幫女孩們整理了五大提升衣品法則，只要學會了，任何風格的穿搭都難不倒你，不要只是看看就滑過，動起來動起來，先開始第一步，你就會愛上提升衣品這件事！ 衣品直線上升法則步驟一 – 高級配色法 除了基本的黑白灰之外，還可以試試看黃色搭配白色，有著活潑又乾淨的感覺；綠色配黑色則是療癒又清爽；卡其色搭配深藍色，穩重又顯白！另外若想要顯白還可以穿著以下五種顏色：月光白、羅蘭紫、大地色淺色系、豆沙粉、牛油果綠～ https://www.instagram.com/p/CuodYRgRa5p/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ct8E8Z_RbZB/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 衣品直線上升法則步驟二 – 單品搭配 以上衣來說，同樣的款式但因為有不同的搭配技巧，看起來就會有不同的穿搭風格！例如：短袖上衣+高腰寬褲＋運動涼鞋就很韓系混搭風，短袖上衣+百褶裙+泡泡襪+小皮鞋就很現在流行的Y2K甜妹感！所以只要抓住每個風格的重點，同樣的短袖上衣也能搭出不同風格！ https://www.instagram.com/p/CqCLpmXPfVT/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpZoyj3LFfK/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 衣品直線上升法則步驟三 – 價格規劃 穿搭單品百百種，但是真的可以用價格來區分規劃，不一定每一種都買便宜的或是貴的，像是經常需要替換的背心、襪子就可以買便宜的款式，因為常穿並且算是衛生用品所以要常常換！那像是冬天的大衣或是包包這種比較難以去替代的單品，就可以買貴一點的！ https://www.instagram.com/p/CpzYvcmMdp6/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CorSiSrvh1_/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 衣品直線上升法則步驟四 – 網路購物關鍵詞 讓自己更明確知道要買什麼也很重要，例如我想要買現在流行的甜酷女孩風，就可以用關鍵字『Y2K』、『辣妹』、『短版』…等去搜尋，好處是不會盲目地一直在看和自己原本想要買的不相關的單品，結果最後買了一堆不是自己想買的，然後衣櫃就爆滿了，而且會永遠都覺得衣櫃裡沒有東西，沒有衣服可穿！ https://www.instagram.com/p/CoOlvI_L-Xo/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cs-QRH-P_P8/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 衣品直線上升法則步驟五 – 材質的選擇 像是價格的規劃一樣，可以有一般材質或是較好材質的選擇，當然同樣的單品是可以選擇不同材質的，但是也要適度地去規劃思考，例如一樣是襯衫，可能A款你會天天穿，那麼選擇純棉款就可以，B款你可能會想做不同的搭配，就可以買視覺上看起來或是穿起來明顯不同的材質做到區分效果，不要每款每個材質都是一樣的！不然錢包真的要哭哭了！ https://www.instagram.com/p/CuqhlKVvDGL/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 其實學會穿搭很簡單，提升衣品也很簡單，學起來之後，你就是穿搭高手了！ 延伸閱讀 👉🏻 MBTI測驗，你是哪一型？16型人格購物習慣+品牌推薦，精準分析超有感！ 👉🏻 【測驗】你適合穿裙子還是褲子？提高穿搭水平的四個技巧，別再穿錯了！ 👉🏻 褲子太長、腰圍太大…衣服不合身怎麼辦？4招實用改造小技巧，先存起來！ 👉🏻 夏天耍辣穿搭必看！適合5種不同身型的短褲推薦，超顯腿長的小秘密！ 👉🏻 微辣又不失舒適！8招不顯肉穿搭技巧，不同部位困擾這裡都有解答！ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #提升衣品 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #穿搭衣品 

夢境般的度假天堂「峇里島」有浪漫海景+大自然相伴，今年夏天的度假首選！

海島國家是許多人度假的選擇，除了以往介紹過的長灘島、宿霧…等，打卡編也超級推薦去「峇里島」玩。座落在印尼的峇里島，擁有別具特色的景致，完全是夢境般的度假天堂，景色美的不可思議，有浪漫到不行的海景、純淨的沙灘，亦有壯觀神聖的古蹟景點，豐富好玩設施讓你融入叢林中，如果想要採買當地小物，也有熱鬧的市集呦！ 【峇里島經典一日遊】烏魯瓦圖斷崖廟、南灣海龜島、格格海灘、金巴蘭海鮮BBQ #天空之門 這是峇里島的連普揚寺（Lempuyang Temple），這道「善惡門」是非常熱門的打卡點，乍看之下，就像是通往天堂的捷徑，才有「天堂之門」名稱的由來。景象非常不真實，現場欣賞美的令人屏息～ ⚠️來到這裡，有相當嚴格的服儀規定，不能穿著露腿露肩的服裝，現場有沙龍可以租借，而且需要付費才能拍攝，約台幣$20 要成功拍到如此夢幻的照片，必須歷經一番折騰啊，排隊的人非常多，現場有工作人員管控，一次只能拍四個姿勢的照片，記得先構思好pose再上去哈哈。還有一項令人驚訝的真相，天空之門前方是沒有任何湖水的，一片陸地而已，至於那清澈的倒影，竟然是工作人員手拿鏡子創造出的效果啦！ INFO. 地址： Bunutan, Abang, Seraya Bar., Kec. Karangasem, Kabupaten Karangasem, Bali 80852印尼 #Bali Swing and Tours 空中鞦韆 在森林裡盪鞦韆簡直太刺激，一路盪往天空！俯瞰周邊的原始叢林景致！這景點相當火紅，想要拍美照的人絕對不能錯過，現場可以自費請專業攝影師拍照。 盪鞦韆會有繩索固定著，不用擔心摔下去，這景點雖然比較單調，但能夠在空中鞦韆是超棒的體驗呀！ INFO. 地址：Jl. Dewi Saraswati No.7, Bongkasa Pertiwi, Abiansemal, Kabupaten Badung, Bali 80352印尼 #藍夢島 Lembongan 來夢幻的藍夢島 Lembongan玩水上活動！它是峇里島的離島，島上的面積很小，但令人讚嘆的風景與夢幻的一片藍，成為峇里島最受歡迎的景點之一。從峇里島前往「藍夢島」可以乘坐快艇大約30分鐘，這裡的海水，根本是前所未有的藍，來過的人都讚嘆到不行。 藍夢島是一個小型度假島嶼，集結了眾多水上活動，也是衝浪者和潛水者的天堂。女生們在島上享受SPA，推薦在藍夢島安排住個一兩天，選一間漂亮的Villa，細細感受島上的悠閒。 INFO. 地址：Jungutbatu, Nusapenida, 克隆孔縣峇里省印尼 #金巴蘭海灘 Jimbaran Beach 金巴蘭海灘曾被評選為全世界最美的夕陽！推薦來頓浪漫的燭光晚餐 ，Jimbaran Beach位於峇里島西南邊，通常會趕在日落前抵達，欣賞夕陽美景。夜晚在沙灘上享用海鮮燒烤，吹著海風、遠望遼闊的大海，偶爾會有現場LIVE演唱，浪漫程度爆表～ 金巴蘭海灘的夢幻氛圍，吸引許多情侶們造訪，沙灘沿岸的餐廳林立，選擇性多 但是價格均不便宜，但看在氣氛如此浪漫之下，完全值得啦。 INFO. 地址：Jimbaran, Kec. Kuta Sel., Kabupaten Badung, Bali #Pura Luhur Uluwatu烏魯瓦圖斷崖廟 同樣是位於峇里島西南邊的烏魯瓦圖，也是有不少人來觀景，這裡有一座知名的斷崖廟座落在峭立懸崖上，這裡的懸崖邊有數個觀景台，可以俯瞰壯麗且綿延不絕的斷崖，眼前一片湛藍壯闊的印度洋也一樣吸睛。 觀景之餘，這裡到了傍晚還會有傳統舞蹈表演可以看，以特別的方式更深入了解當地文化也是很讚啦！ #GerGer Beach格格海灘 位於峇里島西南方的GerGer Beach，因海水平靜透徹，吸引許多人到此玩水、游泳。也可以在躺椅上曬太陽、放鬆聽音樂，甚至可以睡上一覺，享受海風輕輕吹過的午後。 海灘上有一排的小吃店，都是銅板價就能入手。而海灘的另一邊有當地居民的海草田，經常可以看到在收割海草的當地居民，也是此處獨特的景象。 ＃Bali Safari Park 野生動物園 Bali Safari Park是峇里島非常熱門的景點，深受大人小孩的歡迎，搭乘遊園車一路上觀看野生動物的居住環境。另有夜間的遊園，在一片漆黑中觀察夜行動物的生活，非常刺激！ 園區內的動物多達數百種，還可以騎大象唷！Bali Safari Park 也有超多好玩有趣的設施與動物的表演秀，近距離與動物們互動。 動物園裡設置許多特殊的造景，讓人置身在叢林中，拍攝一系列大自然風的美照。 INFO. 地址：Jl. Profesor Ida Bagus Mantra km 19,8, Serongga, Kec. Gianyar, Kabupaten Gianyar, Bali 80551印尼 ＃水上皇宮 Bali Water Palace 峇里島不止一處水上皇宮，這座Bali Water Palace於1948年建造，整座皇宮蓋在水上，相當壯觀！水上皇宮實在美的太不真實，建築融合了中國與峇里島風格。 水上花園的池塘上有許多雕塑，置身在此，彷彿化身成為宮殿裡的公主啊！整座園區非常大，宮殿可供參觀，還有一些文物的介紹。 INFO. 地址： Jalan Raya Abang Desa Adat, Ababi, Abang, Kabupaten Karangasem, Bali 80852印尼 #烏布市場 Ubud Traditional Art Market 烏布市場是峇里島當地的市集，每天都有開放，販售許多工藝品、服飾、包包等，能夠在這找到具有特色與設計感的小物。 Ubud Traditional Art Market 每間攤販的同質性很高，雖然東西多但大多都重複的商品，但仍可以挖到不錯的寶貝。 來到 Ubud Traditional Art Market別忘了勇敢殺價，賣家一開始都會開很高的價格給觀光客，容易被坑錢。 INFO. 地址：Ubud, Kec. Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571 以上介紹完峇里島的熱門景點，好想準備訂機票衝一波，難怪大家都說峇里島是「天堂之島」，完全名副其實呀 ！ 另外～飛峇里島選香港航空 (不是廉航唷)，每天都有飛峇里島的班機，轉機不用領行李超方便！ 想趁機吃港點或菠蘿油，抓點空檔～帶台胞證或港簽還可以出境玩香港囉 👉點我查航班 – 暑假到超想去峇里島度假，波波幫你實現心願！點下圖參加心理測驗就抽雙人來回機票～ 1. 活動期間 7/8~8/7 於活動頁面完成心理測驗，並填寫資料，就抽「峇里島雙人來回機票+KKday一日遊」 2. 加碼抽：7/8~7/14 公開分享心理測驗結果到 Facebook，並@一位身邊厭世的朋友，就抽「胡志明雙人機票+KKday遊船體驗」 3. 【波波限定】波波專屬優惠！本次活動頁中選品全站 9 折～來拿專屬折扣碼這裡 #Bali Safari Park 野生動物園 #Bali Swing and Tours #天空之門 #峇里島 #度假 #水上皇宮 #海島之旅 #海島國家 #烏布市場 #藍夢島 #金巴蘭海灘 

不看絕對會後悔！信義區最強週年慶全攻略！內行人都這樣逛，此生必吃超人氣美食、IG爆紅打卡點通通一網打盡～

女孩們年底期待已久的週年慶終於來啦（歡呼）～怎麼能不到信義區遛達呢？這次週年慶微風信義X微風松高X微風南山推出超多必敗商品、絕美打卡點以及人氣美食，絕對是必逛黃金重點！還沒有頭緒從何開始做功課嗎～別擔心，波編早就幫你整理好達人級清單，就算閉著眼盲買都不會踩雷！今年一定要跟上，保證看了不後悔～ 選擇障礙別擔心！波編幫你畫重點！超經典必吃美食、必逛飾品好物，私房錢一次梭哈不失血～ 微風信義2F ＃心潮飯店 第一間餐廳波編就要帶你來重量級年度米其林推薦的心潮飯店，身為超夯臺式餐酒館的心潮飯店十月開始特別舉辦花現祭，九道必吃菜色超齊全，搭配童年時最愛的賓果遊戲，只要任三道連成一條線就送你小花現冰菓手搖雞尾酒！小編四個人到餐廳就可以完成2條真的超容易。其中炙烤干貝烏魚子炒飯絕對是必點，新鮮大顆的炙烤干貝一口咬下爆發出大海的鮮甜，粉紫色的飯粒超中少女心，是以火龍果汁翻炒而成，米粒飽滿且粒粒分明，讓人忍不住一口接一口，經典菜色還有會冒煙的冷燻海大卷，濃郁的煙燻味光拍照就好看，再來一壺招牌功夫郁香雞湯暖暖身子，超完美組合吃起來最過癮！ 八杯小花現冰菓手搖雞尾酒有蜜桃、百香果、葡萄柚多種水果口味可以選擇，不只好吃又好玩，連打卡都比別人可愛，下班聚餐就約這微醺一下吧～ 微風松高B2F ＃魚君 さかなくん 海鮮丼專門店 想找一間道地的日本料理，丼飯控一定知道魚君！主打的四色丼把水族館裝進你碗裡，鋪滿鮭魚卵、海膽、甜蝦、鮪魚泥，超澎湃食材都快滿出來啦，每一口都是幸福奢華享受～彷彿回到日本讓人超懷念！這次週年慶當然不能錯過好康，凡點兩樣套餐就送你烤鯖魚一份，外皮烤得酥脆肉質軟嫩的鯖魚在嘴裡化開，好吃到想哭～還在等什麼呢，快揪姊妹們衝一波啦！ 微風信義3F＃MARIA BLACK 吃飽喝足後準備開逛啦！女孩們第一家必須直衝MARIA BLACK，歐美部落客、名人都愛不釋手的飾品潮流品牌，精緻又百搭，讓你穿搭質感直線飆升！微風信義獨家開賣超可愛宿醉小熊吊飾系列，不把它帶回家怎麼行！宿醉小熊可以懸掛在你的耳環、手環、項鍊、甚至腳鍊上，仔細一看宿醉呆萌的表情都要被融化啦～ 最新推出的POP系列，另有英文字母與多色多款吊墜，也是必收！男友們想不出送什麼禮物給另一半，拼一條LOVE項鍊，保證可以讓女友心花怒放（笑）微風週年慶特別推出『精選商品8折』活動，還不趁機好好犒賞自己！ 微風松高1F #CASIO 身為CASIO狂粉，經典的G-SHOCK 錶款就是潮人必備～堅固耐用的 GA-900 配合色彩設計、半透明錶圈和尼龍錶帶，可休閒也可潮流，不論是黑色搭配內斂紫，或是白色搭配螢光橘的亮麗組合，一戴上瞬間成為亮點，還可以當作情侶錶和男友一起配戴，低調卻又偷偷透露出好感情呢～現在只要追蹤品牌IG部分商品享9折，使用振興券消費金額滿3000現折200，真的太划算啦！ 寵愛自己趁現在，全身都要煥然一新！還有信義區絕美約會必勝餐廳通通告訴你！網美們隱藏版清單一次公開，趁週年慶揪閨蜜一起美一波啦！～ 微風松高1F ＃MOLLY10 除了波編推薦外，這次再加碼網紅們週年慶的購物攻略，一次整理給你不怕會錯過～雖然進入秋天但秋老虎發威還是熱到快崩潰，想要拍出美美的比基尼照就快抓住好天氣的尾巴，網美們衣櫃必收就是MOLLY10泳衣系列，一穿上凸顯性感曲線，瞬間比例宛如歐美超模，波編只能說在海邊讓你要多辣有多辣！辣到你沒朋友啦！即日起至11/14週年慶期間限定活動，居家系列、時裝全面8折優惠，泳裝買一送一(取價高者計算)加碼滿額活動，滿3,000送化妝具12件組，滿5,000送比基尼一套（滿額贈僅限秋裝商品）還不快包色～ 除了辣妹比基尼外，還有秋裝以及小女人可愛單品可以挑選，波編逛著逛著也淪陷啦～秋天必備的西裝外套也是超賣單品，常常被秒殺呢！像是真假門襟劍領西裝外套俐落的剪裁、時尚設計細節，穿上就是跟別人不一樣，超不容易撞衫！想要性感個性通通有，而且10月新品全面8折優惠，秋裝精選預購68折，換季準備美一波啦～ 微風南山1F ＃LANVIN 想投資自己一套時尚精品服裝的水水，LANVIN是最佳選擇～今年秋冬LANVIN將繁花、口紅、珍珠等極富女性氣質的摩登圖案，別具巧思地表現於單品中，鮮豔色彩、超現實創作讓你走在時裝最前端，經典的母女logo，穿上氣質滿分又優雅，花苞造型的半身裙保留18世紀的宮廷禮服特點，搭配上廓型設計的花苞裙及腰帶，超修飾身形展現黃金比例～ 經典毛呢外套秋冬必須擁有，經典粗羊毛花呢搭配別緻盧勒克斯粗紗線增添亮眼光澤，保暖又時尚，走在巴黎街頭一點都不違和，輕鬆打造出優雅小女人的造型～都說女生永遠缺一個包包，小編當然有準備，緞面 HOBO CAT BAG經典百搭讓你日常不失誤，HOBO CAT BAG手柄靈感源自於Jeanne Lanvin 女士公寓內的貓型火爐支架子，柔美設計細節滿滿，一出門就能抓住大家的目光！ 微風南山46F ＃Saffron46 年末最期待各種聚會，舉凡跟姐妹敘舊、男友約會，波編一律大推絕美高樓層景觀餐廳Saffron 46，邊用餐邊享受眼前101美景，更是台灣第一家印度料理Fine Dining餐廳，熱門時段一位難求，想來還要先卡位～經典的印度菜慢燉羊膝、綠豆仁咖哩、特製雞肉咖哩以及庫喳烤餅，濃郁香料色香味俱全，一吃超上癮～再配上一杯特製調酒，根本天堂級享受，最後再拍美照發朋友圈讓大家羨慕，還不快去訂位啦～ 波編貼心提醒：微風信義X微風松高X微風南山購物狂想週年慶將在10/21(四)到11/14(日)登場，延續微風廣場X微風南京週年慶的消費強勁力道，微風信義、微風松高、及微風南山，繼續「高回饋」回應顧客，微風積點禮遇會員專屬點數酬賓回饋，滿千送千點、滿萬送萬點，首六日微風聯名卡、南山廣場聯名卡於指定分館還有加碼最高11%回饋，再享首六日指定銀行3萬加碼贈。因應微風五倍券七倍返還消費熱潮，「滿額雙週抽星級飯店」微風積點禮遇會員活動時間，憑當日單館單筆消費滿6,000元，即可獲得抽獎機會乙次；當日單筆消費滿12,000元，即可獲得抽獎機會兩次，以此類推。分別於11/12(五)、11/26(五)各抽出3位幸運兒獲得「大倉久和大飯店住宿券(含早餐)」，最高價值近60,000元。微風南山更加碼推出抽機車，只要在指定專櫃消費滿額就有機會把Vespa Sprint125i-getABS 烈焰緋紅機車(價值151,000元)帶回家。 10/21(四)~11/14(日)活動期間於微風信義/微風松高刷微風聯名卡，微風南山刷臺北南山廣場卡當日當館累計消費滿8,000元，或憑微風積點禮遇會員資格當日累計消費滿10,000元，即可兌換「阿舍牛肉麵限定造型悠遊卡」乙份。*每會員/每卡活動期間內各限兌換乙次。(數量有限，兌完為止) 想看更多週年慶必買必逛活動優惠趕快點我！！ *飲酒勿開車 未滿十八歲者禁止飲酒 #週年慶逃脫

看膩複製臉的話，你真心必須認識這位韓國仙女！她用典雅氣質與特色單眼皮走出自己的穿搭路

今天要來和大家介紹舉手投足都散發著古典美的韓國女孩—김가을。有著一頭烏黑亮麗的長頭髮，配上白雪般的膚色以及讓人印象深刻的單眼皮，김가을雖然並不是典型的大眼美女，但是她的空靈氣質卻立刻吸引到編輯的目光！打開她的IG一看，就像從老電影走出來一樣，每一套衣服都散發著典雅、氣質的味道！讓我們一起來研究김가을的穿搭經吧～ 點這裡看類似的商品 #從妝髮開始就不簡單要說到氣質女孩大家的第一印象就是長直髮，但김가을去反其道而行，在烏黑的秀髮裡面加入了亮色系的挑染，配上了這幾年超紅的泡麵捲，讓她古典卻不過時。 ▼偶爾綁上懷舊的辮子，有種鄰家女孩的文青感，綁膩馬尾、包包頭的女孩，也可以試試看喔～ 點這裡看相似的商品 ▼白皙的肌膚配上紅色系的腮紅，不在眼部多做文章，而是利用簡單的唇妝、腮紅為肌膚增加氣色，更加凸顯她的好膚質以及有特色的單眼皮！ #長度、顏色都是衣服的重點落在小腿位置的裙長顯得優雅端莊。 ▼小個子的女孩也不用擔心身高不夠會顯得矮，只要注意腰線的位置，選擇高腰的款式，長裙將膝蓋的位置遮蓋住反而更顯得高挑～ ▼顏色的部分可以像김가을這樣，選擇像黃色、藍色、紅色飽和的色彩，就像調色盤一樣，色彩鮮明的顏色讓皮膚看起來更亮，更顯白 #飾品、鞋子也都是重點編輯發現김가을真的很到位～配合一身的古典韻味，耳環也選了復古的珍珠款式。而且她的妝容也好適合這身穿搭！身為單眼皮女孩的編輯也好想試試這樣的風格呢～ 珍珠耳環的重點就在珍珠的大小，氣質派的女孩可以選擇小巧精緻的款式，垂墜耳環搭上不對稱或與銀飾拼接在一塊，也都是其中的小巧思 點這裡購買珍珠耳環 鞋子的部分，選擇有點淑女的娃娃鞋或是成熟的高跟鞋來增添女人味，細膩的搭配方式也讓整體的風格更加一致 點這裡購買類似的娃娃鞋 點這裡購買類似的高跟鞋 從她的身上可以感受到濃濃的古典氣質，每一套穿搭都格外的用心，如果你也想要找尋一種優雅空靈的穿著方式，卻又不知道如何開始，就快點來追蹤김가을(@neckdi)吧 － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： Instagram@neckdi 點這裡看相似的商品 #neckdi #古典 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #韓國 

遺憾備忘之一:來參加我的葬禮

：「答應我一件事，不要跟我說你喜歡我」 我們可能都是彼此的浮木吧我想，所以抓得特別緊，因緣際會下認識了她，在某一個假日我獨自背著包包，在五分鋪的某一間咖啡店，她坐在靠窗邊的一個位子，一開始我沒有多著眼在她身上，只覺得她是一個很文青的人，桌上擺了兩本書與筆記型電腦，除此之外沒有別的了，因為一開始我會到那間咖啡店單純為了拍照，我不是很懂咖啡的人，只是很喜歡咖啡廳一些特殊的擺設還有氛圍，閒來無事就會在手機找地點，預劃可能一個下午或晚上的時間，在那邊待一到兩個小時左右 然後我真的不是一個很敢搭訕別人的男生，雖然常常在朋友間講的天花亂墜，但多半看到我喜歡類型的女生，也只敢遠遠的欣賞而已，畢竟我覺得搭訕真的很奇怪，也許是社會氛圍的影響，總被掛上一個很奇特的眼光來看待，而且台北好看的女生那麼多，這種偶遇對我來說真的沒什麼，也習慣了 待得差不多要走的時候，我結完帳走出了咖啡廳，突然有一個聲音從後面叫住了我，心裡想大概我東西掉了吧，不過跟我想的完全不一樣，是一個女生，身高差不多到我肩膀，單眼皮，右耳有一個綠色幸運草形狀的耳環，莫名其妙就小聊一下，後來我才知道是因為她看到我有注意到剛剛在咖啡廳裏面拍照，也許只是藉口吧我猜，反正感覺她也不是奇怪的人，就給了我的line 上面很簡短地說了我和她之間的相識過程，之後在手機上還有約出來幾次聊天走走，關於自己的夢想阿，還有愛情觀，加上一點點自己的過去，突然有一次要離開彼此時，她遞給我一封信，因為我曾經說過我很喜歡這種紙筆寫出來的東西，她只告訴我：「不要打開~等有一天真的很想我的時候再打開」，一開始我不以為然，就放在抽屜裡的一個小角落 過了那天之後，她再也沒有回過我訊息了，我有點在意，可是我知道這種速食的社會下很正常，可能她有新對象之類的吧，也習慣這種感覺了 . 直到後來我接到一通電話，是她爸爸打過來的，內容大概都是她爸爸在轉述她女兒的狀況，我只是一直聽，因為我不知道該說些甚麼，除了震驚之外還有點錯愕 葬禮那天，在士林那，我穿著全黑，是一個跟往常一樣的晴天，上香的過程我並沒有多說甚麼，只說：「謝謝妳，一路好走」 回宿舍後我打開那妳給我的那封信，妳說妳喜歡我，可是因為身體的因素，沒辦法好好當一個女朋友，而她不敢直接告訴我，是因為怕我不能接受這樣的她，而她認識我這件事，是到了後來她支撐下去的其中一個理由，她在裡面最後有兩句話特別獨立出來：「你是一個很溫柔的人，但不要忘了留點給自己」，到了最後她卻還總是替別人著想，仔細想想我們曾幾何時，會好好替我們之外的人設身處地的設想過，還是都以自己的立場來發想很多事，現在可能講再多也沒用，她真的很善良，善良到天使先來把她給帶走了 ：「答應我一件事，不要跟我說你喜歡我」是裡面的第二句話，的確，我沒有說出來過，因為可能自己還處於思念前任的階段，但她是一個跟我很像的人，不自覺地就把對於前任的一些情緒，轉介到她身上了吧我想，但不管是喜歡或者不喜歡，都已經是兩個世界的事情了，我不會抱怨我遇到這種事情，畢竟我知道每個相遇一定有她的理由 「這世界總有我們值得堅強的理由」 她說過我的文字很溫暖，也很溫柔，跟我的人一樣，喜歡上我一半的原因也是因為我的那些文字，她叮嚀我一定要好好寫:「就算全世界的人都不讀你的東西了，我也會每篇好好的從第一個字讀到最後一個字」，就好像是知音一般，她能讀懂我裡面大概百分之九十五的內容，並且很喜歡與我討論，了解我的過去 我一直把這些溫柔都放心裡，直到現在我依然很堅強，只是這個堅強不再只是為了自己，還有替她堅強那些餘生 :「Johnny，你下次幫我拍照，不用拍太好看沒關係」 後來我把有關於她的照片都刪掉，只留下一張她笑得很開心，在黃昏淡水那河岸，那裏有好多路過我的人，包括她

Arnold Palmer 小雨傘包包 x Hello Kitty🎀Dreamscape Wander 夢境漫遊系列

第一眼就被它低調的Kitty圖騰設計吸引，不是那種搶眼的可愛，而是很細緻、藏在包包細節裡的小驚喜，就像自己才知道的小秘密🫶🏻 剛剛好，出門逛街、約會或朋友生日聚會都很適合🎀小小的鏡子吊飾超貼心！女生包裡真的不能少了補妝鏡，這樣掛在外面想用隨時拿得到🥹 我自己最重視包包的實用度，這咖不只外型可愛，容量也剛好，手機、錢包、唇膏都放得下，還有空間放個護手霜💼 粉色真的太好看了～但其實還有另一款藍色也超美！推薦給喜歡低調甜美風的你們，一起入手不同色，換包就像換心情💗 而且現在官網滿$1500免運費，還有聯名小物可以加購唷！ #ArnoldPalmer小雨傘包包 #ArnoldPalmer #小雨傘包包 #HelloKitty #Kitty聯名 #女生包包 #三麗鷗

 [鬼經驗] 超神秘詭異大樓，補習班恐怖經驗

 大家有上過補習班的經驗嗎？ 有聽過什麼補習班發生的詭異故事呢？ 今天要分享的這篇是關於一棟神秘的大樓 內文由作者第一人稱敘述 以下正文開始： 因為一些人生規劃 所以小弟從七月開始就在某補習班補習， 也就這一兩個月的事 補習班位在鬧區，但格局有點奇妙 一樓是櫃檯，有打電話的工讀生， 也有一些行政人員，沒有教室 而教室是在隔壁棟的六樓， 其中的一到五樓各是不同公司的辦公室 因為補習時間是晚餐時間過後 常常走樓梯去教室經過一到五樓的辦公室時(沒有電梯) 員工都已經下班回家， 樓層一片漆黑，倍感壓迫 不過還好班上人數眾多，熬過走樓梯時間進到教室就不會感到那麼陰森 第一天補習結束時， 開車回家的路上覺得脖子很痠 暗自覺得也許出社會一段時間， 太久沒有讀書，難免姿勢不習慣才導致 回家之後沒多想就去洗澡 洗完澡本以為會舒服許多， 沒想到頭開始感到暈眩，四肢無力 女友看我補完習回家像個快虛脫的老人， 不斷在旁邊數落我 我躺在床上非常不舒服，胸口沉重 只回了她: 因為我坐在冷氣口下方，可能感冒了 說完我便沉沉睡去 原計畫早上起床後去附近診所看醫生 身體卻奇蹟似的恢復正常，精神抖擻 此時更讓我覺得，一定是我太久沒有讀書，重拾書本之後身體還沒習慣 所以接下來這幾天也就繼續過著原本的生活沒多想（補習一星期只有一次） 很快的，到了隔週補習時間 為了讓身體習慣這個節奏， 我早早就吃了晚餐 停好車後，悠哉的在補習班附近的咖啡廳點了塊蛋糕 慢條斯理的品嘗後，才輕快的走進教室上課 我是屬於習慣坐在後排的人， 所以我上課都一個人選最後面的位置 一方面不喜歡離老師太近， 再者，方便全視野無死角瀏覽班上女生 當我專注在聽課的時候，忽然打了一個冷顫 我皺了一下眉頭抬頭看了冷氣一眼 還好我這次裝備齊全， 順手從包包拿出薄外套批著 突然，我覺得身後有一個人， 用很慢很慢得速度靠近我 這直覺很奇怪，因為其實我是看不到後面的 但就是知道，有人，在我後面， 而且正在靠近我 我下意識的轉頭，身後並沒有人 只有漆黑的廁所門沒有關 當下覺得是我自己太敏感了， 應該是冷氣太冷的問題吧，索性繼續聽課 聽著聽著，剛剛那股奇怪的感覺又來了 像是無數毫無章法的線條， 在我身後張牙舞爪的不斷爬梭過來 我又打了一個冷顫 我快速回頭，一樣只有漆黑的廁所門沒有關 我覺得肩膀開始有點痠 轉頭回來，想繼續聽課 但我發現我已經對於課堂上的事情完全無法集中注意力 念頭一轉，我起身出教室，快跑下樓去抽菸 一到了一樓馬路邊，人聲鼎沸， 感覺稍微舒服了一些 不過脖子還是一樣很痠軟， 也覺得頭有點昏沉 我一直覺得一定是教室冷氣太冷了， 也有可能真的是我太久沒讀書 才會覺得一切總是那麼勞累 刻意放慢步調，深呼吸幾次之後， 看了一眼手機，剩不到一小時就要下課了 畢竟錢都繳了，還是不要隨便冒出翹課的念頭吧 因為頭有點暈的關係， 走樓梯走一走覺得快虛脫 為何一棟六層樓的辦公大樓， 連個電梯也沒有?這不合邏輯吧? 簡直莫名其妙 那時候應該三樓吧，我停住腳步， 摸了摸右側已熄燈的某公司的玻璃大門 當然是鎖著的 我繞過樓梯，往左側走過去， 左側堆疊著一堆垃圾桶、雜物， 還有一些辦公桌椅 然後最深處，是一片紅色的大木板， 緊靠著牆上 木板很大，這長度高度大概....大概...就是一個電梯門的大小? 燈光昏暗的關係，前方雜物又太過零亂， 我在那眺望了一陣子準備離開 身後突然傳來一個女生的聲音 她:請問你是? 我被這突然奇來的聲音嚇到，猛一回頭 我看見一個女生穿著淡色的洋裝， 站在那公司的玻璃門裡面 從裡面隔著玻璃門看著我，沒有開燈 我一時間反而不知道要回答甚麼 她沉默了一會兒，說: 要搭電梯的話，要到四樓搭喔 我突然間感到有點不好意思，小聲說: 啊謝謝!我知道了! 說完我轉身走上樓梯 到了四樓，腦中還浮現著她剛剛跟我說的話 我順勢往四樓樓梯旁的角落看去 一樣角落堆滿了各式各樣的雜物， 隱約最後有一面微微反光的平面 我心想: 那是電梯吧?東西堆成這樣是要怎麼搭? 沒多想的我後來回到教室， 很免強的把課上完了 拖著疲憊的身軀走下樓梯 此時經過三樓， 我想到剛剛突然出現的女生， 不知道她還在不在 我在玻璃門前停住腳步身體前探， 朝裡面東張西望 此時課堂的助教經過我旁邊，看著我說: 你在幹嘛啊? 我:沒有啦，好奇看看而已 助教:我還以為你看到甚麼咧，那麼暗! 我:哈哈 助教:這公司停止營業很久了，不知道曾經是做甚麼的... 我:! 助教:怎樣?一臉吃驚的樣子 我:沒什麼..對了，為什麼這裡電梯不開放啊? 助教:你再說什麼啊?這裡一直都沒有電梯阿 我:蛤? 助教:想偷懶嗎?爬沒幾樓而已... 不等他說完，我衝回四樓， 拿出手機燈光一照 四樓角落牆面哪來的反光電梯門 而是貼著一張大得有點誇張的佈告欄， 上面被美工刀割得亂七八糟 這佈告欄不管怎麼看都不太尋常 我又跑上五樓，拿出燈光往一樣的地方照 我的背脊有點涼 一塊也是大得誇張的黃布蓋住整面牆， 布上還有奇怪的漬到處潑灑著 那六樓.... 我走上六樓 六樓原本是"電梯"的地方， 被打通改建成教室的廁所 廁所另一邊的門， 則就是我上課身後的廁所門，相通的 一陣哆嗦 助教是太菜還是太冷漠?真不知道電梯? 帶著詭異的感覺回到家 跟上星期的感覺很像， 肩膀很痠，四肢無力 好不容易洗完澡， 像個軟骨頭一樣攤在床上，頭痛欲裂 把今天發生的事跟女友說了一遍 她的重點不是我身體不舒服， 也不是跟我探討這件事的古怪之處 而是一直問我，那個女生是誰? 正嗎? 還有沒有多聊什麼? 之類的兒女情長 異常昏沉的睡著之後， 整個晚上一直隱約感到身體很冷 隔天一大早起來，精神不錯 慶幸之餘，我還是決定去看個醫生， 看是不是身體出了問題 做了一些簡單的檢察， 醫生認為我目前是非常健康的狀態 完全沒有感冒的任何症狀 醫生分析也許是我給自己去補習的潛在壓力過大，才會導致我的身體不舒服 叮嚀我放慢腳步，保持平常心， 樂觀的去補習，開心學習新事物 非常宏觀 趁著周末，女友看我這兩星期亂可憐一把的 於是約了我去看電影， 然後陪同她姊姊一起去吃個大餐 吃飯期間，彼此聊著最近的事情，互相調侃 她姊姊對於我去補習一事非常有興趣， 覺得我一定是吃錯藥了才去補習 聊著聊著， 姊姊很順口的問我是哪一間補習班 當我說出補習班名字之後， 她姊的表情頓了一下 我:幹嘛? 姊:補習班是位在XX街那邊那間嗎? 我:對啊，你知道喔? 姊:那裡死過人耶! 我:..屁啦，補習班死過人? 姊:不是，它之前不是補習班，總之，那裡發生過兇殺案 我:真的假的啊?那我要去GOOGLE喔 姊:(冷笑)你查不到的，那件事被壓下來了 我:那你怎麼知道?你在場? 姊:白癡嗎?反正，只是跟你說一下，你自己注意就好 原本是周末出來放鬆心情， 我卻一點都沒有覺得放鬆 晚上回到家之後，我跟我女友說， 會不會是因為死過人，所以我身體不舒服? 畢竟太巧了 我女友有點嗤之以鼻，她認為這是心理作用 我:可是你不覺得奇怪嗎?兩次，兩次去補習，我回家都要死不活的 女友:那也有可能是你現在還不適應補習讀書的生活阿 我:怎麼可能，就算再不適應，也不可能去兩次都這樣吧 女友:我真心覺得你想太多了，不要什麼事都可以扯到這方面好嗎 我:那要怎麼說明我身體不舒服?壓力?不適應?根本鬼扯 女友:如果真是這樣，那其他同學呢?他們有不舒服嗎?就你感應得到?你萬人迷? 聽女友這樣講，好像也滿有道理的 班上同學那麼多人，在怎樣也不會那麼衰，只有我感應到吧? 很快的，迎接了第三次的補習時光， 也正是，鬼月來臨之際 因為找停車位的關係， 我在附近大街小巷繞了整整半個鐘頭 看著手機，已經開始上課了 進大樓後，看了一眼電梯的方向， 是一面很突兀的牆 上面被拿來貼很多海報跟傳單 而二樓 二樓本來應該是電梯的地方， 改建成了一個小小的房間 門外掛著一個牌子寫著吸菸室 但好像很久沒人使用過似得， 門上蒙著厚厚一層灰 當我緩緩走上樓梯，經過三樓的時候 看到那公司的玻璃門， 想起上星期發生的事情 玻璃門裡面非常陰暗，只有透過裡面一些蓋著窗簾微微透著路燈的光線 隱約地照著裡面的擺設， 隨著窗簾晃動，有些閃爍 已經停止營業的公司 還會有人在裡面嗎? 大門深鎖，那她是怎麼進去的? 還是說，其實只是我那時後身體不舒服產生的幻覺嗎? 我轉過頭， 看著左側深處擋著電梯的紅色木板 微弱的燈光，將紅色的木板照得異常深紅，不知為何，有種古怪的感覺 我快步轉身上樓， 也許是心理作用，好像有人在跟著我 每踏一步樓梯， 身後就好像緊貼著另一個步伐 沿途昏暗的樓梯像無止境般好像永遠爬不完 周圍的空氣猶如真空一樣，我覺得很喘 而且好像我被隔絕在世界之外一樣， 只有我一個人在孤軍奮鬥 當我滿頭大汗衝到五樓的時候 抬頭一看 五樓公司的大門上面貼著淘氣的標語 "恭喜你!終於到五樓了唷!為後面的人說聲加油吧" 幹你老師 看到這句自以為幽默的標語， 配合我現在的處境，我覺得一點都不好笑 反而全身雞皮疙瘩全豎了起來 好不容易到六樓進了教室， 我坐在位子上大力喘氣，彷彿大夢初醒一般 同學們只是稍微狐疑的看了我一眼便紛紛轉頭繼續上課 我腦中思緒很混亂 我是因為什麼原因， 才會每次上課都覺得不舒服? 是什麼原因， 這棟大樓原有的電梯要如此封鎖? 三樓玻璃門後面的女生是我的錯覺嗎? 這棟大樓，到底發生了什麼事? 這種似是而非的感覺非常討厭 好像快要找到什麼線索了， 卻又完全兜不起來 好像每一件事情，都是零散的拼圖， 永遠拼不出完成品一樣 好不容易慢慢靜下心來，抄著筆記的時候 有一個東西，迴過我的後頸 冰冰涼涼的 我心揪了一下，是蟲嗎? 是蟑螂嗎? 不太可能吧，是冰的..是什麼..? 我後面，沒有人，而且是牆壁，跟廁所而已 我抬頭往上看是不是冷氣水， 但感覺起來又不像被水滴到 感覺像濕濕的手，慢慢的滑過皮膚的感覺 下意識抬起手往後摸後頸 手才剛碰到後頸， 耳邊突然傳來一個很細微很慢的笑聲 說是耳邊，其實又不像， 比較像是從自己身體裡面發出來的笑聲 卻又好像音軌被拉長般，慢的奇怪，慢得讓人心裡發寒 此時肩膀開始變得很痠痛， 那種四肢無力的感覺又出現了 頭也異常地劇烈抽痛 我想如果這時後有一面鏡子在我面前， 我應該會看到我的雙眼佈滿血絲吧 坐在附近靠門邊的助教， 似乎發現我很不尋常 走到我旁邊輕拍我，問我怎麼了 我皺著眉頭實在說不出話，摸著後頸的手只是一個勁的死命抓著自己脖子 助教似乎被我嚇到了 我感受得到他一直想將我壓著後頸的手扳開，卻徒勞無功 不知道過了多久，身體變輕了， 我的手放了下來，全身大汗 我看著助教，助教看著我 他把我拉到教室外面問我發生什麼事 我並沒有透露甚麼東西， 畢竟也不想造成什麼恐慌 只輕描淡寫說應該是最近身體不舒服所以才會這樣 那晚老師還沒下課， 我飛也似的衝到一樓，上了車直奔回家 我女友看到我嚇了一跳， 她說我臉色非常非常慘白 我跟她講了剛剛發生的事 我說這絕對不是巧合， 絕對有甚麼東西，在那棟大樓裡面 之餘，也撥了一通電話給我媽， 問問有什麼處理的方法 我媽很快的幫我約了一個私人祭壇的師父 隔天早上一起床就直接過去師父那邊 師父只問完我地點，然後閉上眼睛搖了搖頭 簡單的收驚完畢後 給了我兩個護身符跟一張符咒還有一些乾葉子，叫我回家用陰陽水方式盥洗 護身符這陣子絕對不能離身 我問他到底發生什麼事了 師父只說，你的症狀會慢慢改善， 但也許還會有輕微的盜汗，不過不打緊 我緊接著問師父， 那補習班到底出了什麼問題 師父搖搖頭，我還想再追問下去 師父伸出一根指頭緩緩說: 那裏沒辦法，沒辦法，記得，要中元普渡..只能這樣了 然後師父就不願意再多說什麼了 然後 沒有然後了 我還是一樣繼續在那邊補習， 阿錢都繳了也沒辦法走啊! 不過令我驚訝的是， 當我去跟補習班主任建議要普渡的時候 他訝異的看著我說， 你怎麼知道我在這從來沒有普渡過? 至於，三樓那位詭異的女生， 目前我還沒有再遇過 而真得如師父所說， 近期已經不會因為去補習而感到身體不適了 但我依然很好奇 這棟大樓，到底發生過什麼事情 照課表上算，我補習是補到明年一月 或許有一天 我會得到答案.....吧? （文完） 原文網址：http://bit.ly/39LyJdF

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