台北內湖高檔餐廳 威爾森公園 Wilsonpark 約會聚餐首選

 今天來到 台北內湖美食推薦餐廳——威爾森公園 Wilsonpark。 這是一間氛圍滿分的 內湖高檔餐廳，不管是情侶約會、朋友聚餐，甚至家庭小聚都很適合。挑高設計搭配優雅燈光，營造出低調卻質感滿滿的氛圍，是許多人心中首選的 約會餐廳。 威爾森公園Wilsonpark-環境介紹 餐廳位於台北內湖，整體裝潢走高雅舒適路線，挑高設計搭配優雅燈光，給人一種低調卻質感滿滿的氛圍。 座位設計多以半沙發圍繞形式，提供更多隱私感。 除了適合小型聚餐外，也有 8人包廂，非常適合朋友聚會或家庭聚餐。 威爾森公園Wilsonpark-商業午餐推薦 這次品嚐的是 平日限定的午間套餐，從餐前麵包到主餐，每一道細節都能感受到主廚的用心。 商業午餐（威靈頓牛排） $1980 鬆軟的法國麵包配上濃郁松露香，讓餐前小點也充滿亮點。 使用馬鈴薯、法國牛肝菌菇與洋蔥熬煮而成，無需勾芡也能喝出濃郁厚實，上層還撒上牛培根，口感更有層次。 主角威靈頓牛排 絕對是 Wilsonpark 的招牌。沒吃過威靈頓牛排的我，實在是很好奇威靈頓吃起來是什麼樣子的，店家選用紐西蘭菲力，夾入自製蘑菇醬與培根，外層再包覆中式酥皮，避免傳統威靈頓牛排容易乾柴的問題。中式酥皮本身會比較濕潤，吃起來比較不會乾柴，切開後，牛排熟度中間約3分，外層約五分。搭配玫瑰鹽、黃芥末、芥末子、辣根醬，以及迷迭香烤蒜頭（點火燃燒更添香氣）！ 特別想稱讚的是烤蒜頭，入口即化、口感綿密，像極了馬鈴薯泥；再加上辣根醬或芥末子，都能讓牛排風味更有層次。 (自己私心第一最喜歡是辣根醬，第二是芥末子) 同行友人之前吃過其他地方的威靈頓牛排，他認為這裡的版本真的更出色，不乾不柴，非常值得一試！ 商業午餐（波士頓龍蝦） $1880 使用的是新鮮的活體波士頓龍蝦，肉質非常Q彈鮮甜。 醬汁是使用蝦殼熬煮而成，濃郁蝦香完整吸附在麵體上，每一口都滿是海味，對愛蝦的饕客來說絕對是一大享受。這道我自己真的好喜歡！ 套餐原本提供咖啡或紅茶，也可加價 $100 升級德國與奧地利進口飲品。 升級特色飲品（+100元） 飲品的氣泡感細緻，建議直接飲用，不要倒杯以免氣泡消散。 煙燻鮭魚凱撒沙拉+新鮮無花果 $420 店家的凱薩沙拉醬為自製版本，與外面常吃到的風味不同，口味清爽不膩。他們店內有一個乾式熟成冰箱，他們把修下來的邊角料的肉拿來烘乾做成粉撒在沙拉上面，增加了香氣與層次，我覺得很特別。 新鮮無花果加購(+$100)，熱愛無花果的我，看到一定要加，有了無花果後更加分，果肉鮮甜，搭配鮮嫩大片煙燻鮭魚，清爽又滿足。不得不說他們家的無花果真的非常好吃，我好喜歡！這道看似平凡無奇的沙拉，但卻意外讓我非常喜歡，就算吃到後面很飽，還是忍不住想多吃幾口！ 威爾森公園 Wilsonpark 用餐心得 整體來說，威爾森公園 Wilsonpark不僅環境高雅舒適，氛圍滿分，非常適合 情侶約會、朋友聚餐、家庭聚會，餐點的質感也很有記憶點。 無論是經典的威靈頓牛排，還是新鮮波士頓龍蝦義大利麵，甚至沙拉的細節，都能感受到主廚對料理的用心。 如果你正在找 台北內湖美食 或是適合 約會聚餐的內湖高檔餐廳，Wilsonpark 會是很值得收藏的一間！ 威爾森公園Wilson park -店家資訊 🏠地址：台北市內湖區民權東路六段125之1號☎️電話：02-87922461⏰營業時間：11:30~14:30 / 17:30~23:00📍寵物友善餐廳 (寵物不落地)📍立即訂位👉Inline線上訂位📍官方Line@📍平日中午菜單📍晚間菜單🔍FB粉絲專頁：威爾森公園Wilson park🔍Instagram：威爾森公園Wilson park ✨喜歡今天這篇文章的別忘了按愛心+追蹤我的popdaily+分享給朋友哦♡ 👉 更多美食紀錄，歡迎追蹤我的 Instagram：amyamyfood 📩 想推薦其他美食給我或任何意見歡迎使用小盒子私訊我哦♡ #台北美食 #內湖餐廳 #威爾森公園 #Wilsonpark #威靈頓牛排 #台北約會餐廳 #聚餐推薦 #台北美食推薦

綠色控注意!! 驚艷影史的七條綠裙子!

這七條綠色裙子可說是影史上的驚艷時刻，每一件都在電影中留下了難以磨滅的印象。現在，就讓我們輕鬆聊聊這些經典綠裙的魅力吧！ 1. 1939年《亂世佳人》——最豪華的窗簾裙 綠色裙子的經典之最，當然非《亂世佳人》中的「窗簾裙」莫屬！費雯麗（Vivien Leigh）飾演的郝思嘉，為了讓自己看起來依舊光鮮亮麗，把家裡的綠色窗簾拆下來改造成一件華麗的裙裝。 這條裙子不僅展現了她的機智與倔強，也成為影史最具代表性的服裝之一。當然，她的白底碎花裙子也是大家的最愛之一唷! 這兩套真的堪稱影史經典了~ 2. 1955年《我愛西施》——茜茜公主系綠裙的天花板 《我愛西施》（德語：Sissi，有些翻譯為《茜茜公主》）是奧地利拍攝的歷史題材的德語三部曲電影。第一部公映於1955年，電影講述了奧地利皇后伊莉莎白（1837年—1898年）的早年生活。 羅美．雪妮黛（Romy Schneider）在《茜茜公主》中穿過無數美麗的裙裝，而這條綠色裙子無疑是最耀眼的一件。輕盈的布料、典雅的剪裁，配上她天真活潑的氣質，讓整體造型充滿夢幻感。這條裙子完美詮釋了奧地利皇后茜茜的青春與靈動，成為無數人心目中的「公主夢」。 3. 1992年《吸血鬼：真愛不死》——吸血鬼的哥德式浪漫 這部電影由科波拉執導，服裝設計極盡華麗，其中薇諾娜·瑞德身穿的綠色禮服，更是讓人一見難忘。 這條裙子帶著濃厚的維多利亞風格，寬大的裙擺、層疊的荷葉邊，加上她烏黑的秀髮，宛如一位剛從文藝復興畫作中走出來的貴族小姐。這種華美又帶點神秘的風格，與吸血鬼的禁忌愛戀相得益彰。 4. 2007年《贖罪》——性感與悲劇的象徵 綠色裙子最經典的時刻之一，絕對是綺拉·奈特莉在《贖罪》中那件令人屏息的絲質晚禮服。 這條裙子剪裁簡潔，卻極致性感，背後開叉設計更是優雅與魅惑並存。在昏暗燭光下，這襲綠色仿佛活了起來，見證了一場激情與誤解交錯的悲劇愛情。 這條裙子不只讓電影美學達到巔峰，更讓無數觀眾對這場故事的遺憾念念不忘。 5. 2008年《美人心機》——都鐸時代的貴氣綠 娜塔莉波曼在片中飾演安妮·波琳，這條深綠色的宮廷禮服完美襯托了她的野心與誘惑力。 華麗的緞面布料、精緻的刺繡，加上她那帶著計謀的眼神，整體造型既貴氣逼人，又帶點危險的誘惑感。 這條裙子成為權力鬥爭中的象徵，讓人一眼就能感受到角色的強勢與心計。 6. 2012年《情慾凡爾賽》——法國宮廷的奢華 這部電影描寫法國大革命時期瑪麗·安東妮皇后的宮廷生活，蕾雅·瑟杜在片中飾演皇后的侍女，這條綠色的宮廷裙氣場十足，精細的剪裁與昂貴的布料，展現出舊時代貴族的奢華。 這不只是一條美麗的裙子，更象徵著舊制度的輝煌與即將崩潰的貴族世界。 7. 2015年《灰姑娘》——繼母的權勢與心機 如果說《灰姑娘》中有一條讓人印象深刻的綠裙，那可不是仙杜瑞拉穿的，而是她那氣場強大的繼母！ 由凱特·布蘭琪飾演的繼母，在電影中多次以華麗的服裝展現她的威嚴與權勢，其中這條鮮豔的綠色禮服更是她心機與冷酷的象徵。 絲綢般的布料、誇張的肩線設計，加上她犀利的眼神，讓這條裙子充滿壓迫感，完美體現了這位反派角色的精緻與冷血。這條裙子不只為電影增添視覺衝擊，也讓繼母的形象更顯權勢滔天。 這些綠色裙子不只是電影服裝，更是角色個性與劇情氛圍的完美體現。從斯嘉麗的機智、茜茜的夢幻，到《贖罪》的遺憾與《另一個波琳家的女孩》的權力鬥爭，每一條綠裙都承載著一段難忘的故事。 下次看電影時，不妨多注意這些服裝的巧思，也許會發現它們藏著更多令人驚艷的細節！

JENN LEE 24春夏台北時裝週 x 風格生活家，全新概念「引心入室」走進 JENN LEE FASHION HOU

曾獲得英國BBC電視節目強力報導、更被美國 VOGUE稱作「必須認識的品牌」–台灣數位時尚內容設計師第一人JENN LEE，上個月甫於倫敦時裝週官方秀程攜手全球前五大成衣製造商旗下數位時裝設計平台「Portal：M」與國際電子設備大廠「ACER」，組合國家代表隊發表最新24春夏服裝系列與詼諧吸睛的電玩遊戲 《Pun Pun Pa》，其設計吸收 DIY精神的混亂與無限想像，受到國際前衛媒體讚譽並形容為 「Hollywood Punk」！今年的「臺北時裝週SS24」品牌秀，蘊含獨特自我的設計師JENN LEE也不缺席，旋即在 10月 15日於南港瓶蓋工廠聯袂簡約風格生活大師「AJ2愛家概念」以「引心入室」為主題發表24春夏全系列，帶領觀眾走進「JENN LEE FASHION HOUSE」，收斂漫遊的靈魂，找回內心的踏實感，建立屬於自己的樂園！此回發表也邀請到風格音樂人陳珊妮老師擔任走秀嘉賓，陳珊妮也表示：「這個時代不缺有趣的東西，但是不羈與叛逆，反而很難得看到。能夠身體力行支持自己喜歡的台灣設計師，非常開心！」她也開玩笑地說：「每次走完都跟自己說：這輩子再也不要隨便答應設計師走秀了！這次能不要跌倒，不讓秀導生氣，讓JENN LEE的作品被看到，就是我最大的期待了！」 創造屬於你的基地，那裡會有些什麼呢？ 「JENN LEE FASHION HOUSE」展現「自在踏實」與「童趣」 「在琳瑯滿目的遊戲類別中，你一定玩過打造小窩的養成遊戲！那你的基地裡是否會有一隻小貓？你會如何裝飾？」向來帶給大家無限驚喜與愛，宛如現代嬉皮士的女力品牌 JENN LEE，在本次 「臺北時裝週SS24」將實驗室一般的工作空間搬到南港瓶蓋工廠。有別於傳統有距離的伸展台，這回JENN LEE走進充滿人文生命力與日光灑落的秀場，並攜手台灣北歐風格家居品牌第一首選「AJ2 愛家概念」，重現「JENN LEE FASHION HOUSE」！設計師Jenn以「自在踏實」與「童趣」為關鍵字，挑選 AJ2愛家概念旗下特色沙發，如同積木能夠自由拆解靈活移動，落地的設計也讓人感受到滿滿安心感。在秀場上，Model自由穿梭隨意躺臥，享受在屬於自己的小樂園裡、輕鬆自在的大口呼吸，打開所有細胞跟著 JENN LEE 24春夏，感受風格與生活的連結。 JENN LEE 24春夏系列靈感竟然來自路邊的雜草？「有機發展」中未知帶來刺激與快樂！ 在新冠疫情期間 JENN LEE投入時尚與科技的內容創作，首發作品即同時登上美國 VOGUE與英國 BBC，曾以VR 360°沈浸式虛擬實境科技、VR互動式虛擬遊戲展出作品、推出台灣時裝產業界首例應用程式走上元宇宙伸展台，更開發以品牌虛擬角色為核心的電玩遊戲，而這一切的源頭都僅僅是「好玩最重要」？品牌設計師李維錚Jenn開玩笑地說自己是最不務正業的時裝設計師，抱持著「雜草精神」野蠻生長的態度，各領域都想要參一腳！而在與「JENN LEE HOUSE」的夥伴們在各個關卡破關拿寶物的過程中，體會到「有機發展」中未知所帶來的刺激與快樂！ JENN LEE 24春夏系列設計以「人文工藝」和「DIY精神」，表現出「有機」與「自由」意象。不論是加熱面料讓它自由扭動跳舞，用鏽蝕腳踏車鍊條鏽染在布表留下路徑，或是以二手機車服解構的裙裝，都非全然來自人為的「工藝」控制，往往含蓋無法預期的美麗呈現，是靈活創作所帶來的驚喜。JENN LEE也把總是躲在背後的副角「襯」(facing) 當成主角大面積的運用在表面，把擦桌子的布料來當成禮服，不為可能性下定論，像孩子一般去探索嘗試！JENN LEE透過新一季的作品，傳達“建造自己的樂園，快樂其實可以很簡單！”的理念！ 音樂人陳珊妮老師擔綱開秀 「不要害怕碰撞或冒犯，你得要先破壞一點規矩，才能創造新的！」 認為時尚與音樂在次文化上的連結有著緊密關係的珊妮老師此回擔綱開秀嘉賓，身著 JENN LEE 24春夏新裝，勇前飾有黑色大愛心的白襯衫搭配黑白格紋不對稱裙裝，原來其靈感來源是設計師Jenn一直很喜歡的日本漫畫《NANA》，主角身著標誌性的龐克教母Vivienne Westwood 愛心外套彰顯其特色，Jenn本季新品以此致敬一直都對 Jenn很有啟發的Vivienne Westwood。陳珊妮老師用與JENN LEE骨子裡共有的龐克精神，在「JENN LEE FASHION HOUSE」走出自我姿態！珊妮老師表示：「每個人的容貌身形都是獨特的，生活累積出來的喜好和品味是獨特的，所以穿上一套衣服，展現自己的方式，傳達給現場群眾的氛圍，這一切都應該是獨特的。」 珊妮老師認為目前的庶民潮流時尚，有越來越多規格化的東西，大家的造型也越來越相近，而JENN LEE 24春夏系列容納了更多不羈與叛逆的元素，反而很難得看到！」喜愛龐克與歌德元素的她私下也會善用古著和新品的混搭， JENN LEE 24春夏系列也會成為珊妮老師衣櫥的生力軍！一向擅於打破框架、發想獨特創意的珊妮老師，此回碰上具有相同理念的JENN LEE激盪出精彩火花，陳珊妮老師也分享道 「不要害怕碰撞或冒犯，你得要先破壞一點規矩，才能創造新的！」並期許成為一個更豐富的人，才能既謙卑又自信的看待自己的創作。 JENN LEE官方網站：jennleestudio.com JENN LEE Facebook：www.facebook.com/official.JENNLEE JENN LEE Instagram：www.instagram.com/jennlee_official/ JENN LEE SHOP：www.jennleeshop.com 關於JENN LEE： JENN LEE 由設計師李維錚創立於2017年，以「女性力量」為品牌核心，JENN LEE 彷彿一群有著雜草精神的現代嘻皮，極具生命力與爆發力，以不完美的力量與 DIY精神來表達品牌哲學。JENN LEE深受國際媒體喜愛，奧地利RedBull全球發行影集，JENN LEE成為台北篇之影集重點介紹；20FW插旗倫敦時裝週後更登上歐美主流時尚雜誌英國版Harper’s Bazaar與L’Officiel；21FW攜手再現影像與台灣群星以VR360虛擬實境形式於倫敦時裝周發表，同時受到英國BBC、美國Vogue與日本Vogue報導;近期在韓國布料大廠Swatch On與英國時尚平台NJAL全球競賽「Future Fabric Contest」中榮獲全球最佳10名設計；代表法國參與歐洲歌唱大賽的巨星Bilal Hassani欽點JENN LEE為新書封面造型及錄影穿搭，這些成果都是登陸國際的表彰。 JENN LEE深信「時尚的價值不止於販售，更是理念及故事的傳遞！」，過去用故事打動人心，未來更全面計畫將正能量回饋環境。作為新世代的酷代表，「少量多樣，重質不重量」更是品牌前進的方向，看見標價背後的故事及價值是JENN LEE想傳達的生活態度，期許將台灣多元文化及島嶼的養分帶上國際，讓世界看見台灣獨樹一格的文化與美。 

JENN LEE 24春夏台北時裝週 x 風格生活家，全新概念「引心入室」走進 JENN LEE FASHION HOUSE

【2024中南部展覽懶人包】最新展覽一次看，週末不想曬太陽、怕下雨就來看去展覽

週末來臨總是不知道要到哪，去逛街又怕人擠人、去戶外又怕會曬傷或下雨，如果你也有這些煩惱快來把這篇收藏起來！打卡編幫大家整理了近期最夯的展覽，不用人擠人又能吹到冷氣，完全是夏天的夢中景點！還有些是免門票就能入場看展的展覽，快來看看今年最新的展覽有沒有你喜歡的吧～ 台中｜殭 還記得當時在台南美術館引起轟動的殭屍展嗎？現在巡迴到台中啦！「殭屍八品」所量身打造的多具仿真殭屍，本次更有幸請到「中華堪輿道派」掌門宗師ー謝沅瑾老師擔任指導，集結全台各地的七大門派，一一呈現八品殭屍的差異性、對付殭屍的秘笈攻略與多件「制殭」真傳法器！ 「這個世界上，人多了，殭屍就是怪物，殭屍多了，人就是怪物。」面臨殭屍肆虐，人類又該如何迎戰？本次展覽設置了多項互動體驗，除了能拉近觀眾與殭屍間的距離，還能親身體會面對殭屍時的恐懼與壓迫氛圍！現場也將提供墨筆、硯台，讓觀眾繪製特色符令留作紀念，快安排時間一起前往吧！ https://www.instagram.com/p/CmrBzjVyaZk/? Info 日期：2024年6月29日（六） ～ 2024年9月1日（日） 時間：10:00～17:00 （閉展前30分鐘停止售票及入場） 地點：文化部文化資產園區 國際展演館 （台中市南區復興路三段362號） 票價：早鳥預售票$320 / 單人票$420 / 優惠票$380 / 愛心票$210 台南｜沃克、海怪、炮火與他們：熱蘭遮堡400年 自15世紀起航海技術與製圖術的進步展開了歷史上前所未有的大航海時代，帝國在海面上不斷交會，炮火軌跡穿梭在各大洋，循著地圖和香料氣味前往遠東，不斷拓展疆界。鹿皮、香料、蔗糖、瓷器，都是自大航海時代起帝國對熱帶遠東著迷的資源。 福爾摩沙「臺灣」就像漂浮在海上的珍珠，因為豐沛的資源和戰略位置，自古便有不同的帝國、商人、移民來來去去，殖民者帶著他們相對成熟的技術優勢來到了遠方，在各個物產豐饒的島嶼與當地原住民相遇、建立經濟生產體系。 Info 日期：2024年3月28日（六）～2024年6月16日（日） 時間：週二至週日｜10:00～18:00 （週一公休） 地點：台南美術館一館（臺南市中西區南門路 37 號） 票價：普通票$200 / 團體票$150 / 敬老＆學生票$100 台南｜從拉斐爾到梵谷：英國國家藝廊珍藏展 英國國家藝廊成立至今兩百年，首次到台灣展出藝術品，帶來了近50位大師珍貴原作，包括莫內、梵谷、高更和拉斐爾等，皆是各藝術時期的代表人物。重量級的展出今年也將在奇美博物館盛大展開，準備一起體驗橫跨四百年的西洋藝術之旅。 Info 日期：2024年5月2日（四）～2024年9月1日（日） 時間：10:00～17:00（閉展前30分鐘即停止售票及入場） 地點：奇美博物館特展廳 票價：全票$550 / 優惠票$450 高雄｜冰雪祭．白色童話 最強「寒流」席捲盛夏，皚皚白雪冰封大地，冰凍魔法即將登陸高雄，冰雪祭．白色童話將於高雄駁二盛大登場！本次展覽將帶給大家嶄新又震憾的視覺饗宴，結合新奇滑雪器材、冰上碰碰船、零下冰床等互動體驗，打造近400坪的白色童話！展覽將重溫6大世界童話《阿拉丁》、《小美人魚》、《灰姑娘》、《金銀島》、《醜小鴨》、《白雪公主》的經典場景，帶來身臨其境的冰雪藝術想像！這個夏天，帶上全家大享一起來暢玩冰雪祭．白色童話，玩冰踩雪FUN暑假！ Info 日期：2024年6月14日（五）～2024年9月8日（日） 時間：10:00～17:00（閉展前30分鐘即停止售票及入場） 地點：高雄駁二藝術特區P2倉庫（高雄市鹽埕區大勇路1號 休展日期：6月24日（一）、9月2日（一） 票價：單人票$480 / 優惠票$450 / 愛心票$240 早鳥優惠：2024年4月21日（日）至2024年5月29日（三） 購票連結：【冰雪祭．白色童話】購票連結 高雄｜瞬間 穿越繪畫與攝影之旅 由英國泰德現代美術館國際典藏部總監及國際部助理策展人所策劃的《瞬間 – 穿越繪畫與攝影之旅》，藉由繪畫與攝影交織的歷史脈絡，精選34件泰德美術館藏品，與臺灣財團法人國巨文教基金會所收藏的21件現當代經典作品相互對話。其多層次的藝術語彙，不僅呈現出藝術家畫筆與鏡頭所捕捉的吉光片羽，更讓稍縱即逝的現實世界，凝結住當下的永恆。 2018年高美館《裸：泰德美術館典藏大展》，現場將藉由英國泰德美術館典藏，眼觀許多經典大師名作，道出18世紀末期至今各種境遇下「裸」的不同姿態，以及「裸」在時代流變下受到的挑戰與重新演繹之過程。 （圖片來源：高雄市立美術館） Info 日期：2024年6月29日（五）～2024年11月17日（日） 時間：週二至週日｜09:30～17:30 （週一公休） 地點：高雄市立美術館 票價：全票$300 / 優惠票$200 / 愛心票$150 高雄｜未來奇境 AI創作主題展 未來奇境AI創作主題在高雄駁二蓬萊B10倉庫開幕時就再IG引起一陣炫風！推出了讓人能沉醉其中的「未來奇境」光影世界，利用了最先進的科技技術，結合多樣的光影主題，打造出一個讓人欲罷不能的全新空間。 https://www.instagram.com/p/C52PWHjP9jO/ 展覽區域共分為「AI Born」、「Color Time」和「Future Garden」三大主題區，影像投射在地面和四周的牆面上，彷彿置身於一個魔幻世界！每個繽紛主題的光影圖案都令人驚艷～不僅僅是如此，現場光影還會隨著人的觸碰或踩踏而發生變化，特定時段更會有泡泡四溢，無論大人小孩都能盡情徜徉在光影的魔幻世界裡！ Info 日期：2024/02/06～長期 時間：週三至週日｜11：30～18：30（每週一、二公休） 場次：每日十場，12：00、12：45、13：30、14：15、15：00、15：45、16：30、17：15、18：00、18：45 地點：駁二蓬萊 B10 倉庫 票價：全票$190 澎湖｜跟著朦朧潮濕的一天去澎湖 《跟著朦朧潮濕的一天去旅行》十年巡展計畫的第一站，選擇在港都高雄啟航，接下來第二站將航向「澎湖」，在擁有90年歷史的和洋混合式建築澎湖開拓館，除了繪畫作品《朦朧潮濕的一天》，奈良美智還將帶來曾在洛杉磯、中國、奧地利維也納，及日本青森所展出的陶器作品，到台灣跟大家首次見面。 除讓台灣的朋友首度與陶器作品見面，奈良美智更在去年親自赴澎湖場勘，最後選定已有90年歷史的和洋混合式建築澎湖開拓館作為展出場地，可見他對此次展覽的重視。奈良美智表示，先前去場勘時，就很喜歡澎湖的城鎮規模，騎著摩托車到處遊晃，就能深入了解每一個角落，及居民之間的凝聚力，也是吸引他的重要原因之一！連奈良美智都會被澎湖吸引了，相信你也會～～ https://www.instagram.com/p/C5nTU_2v79c/?img_index=1 Info 日期：2024年3月29日（五）～2024年9月1日（一） 時間：週三至週日 9:00-12:00、14:00-17:00（每週一、二、國定例假日休館） 地點：澎湖開拓館（澎湖縣馬公市治平路30號） 票價：免費 屏東｜Ultra Daily 極度日常 屏東車城的治癒系展覽來啦！本次展覽邀請到日本著名的動物雕刻藝術家橋本美緒以及花房櫻來台展覽「Ultra Daily 極度日常 屏東展」，集結30組78件作品，將貓與狗平時在家的可愛模樣發揮得淋漓盡致，用日常的表現來展現最治癒的能量給你！ https://www.instagram.com/p/C6D5m0Iy2As/? https://www.instagram.com/p/C6DuMBzyFQK/? 位於台灣最南端的看海美術館，早已成為恆春半島熱門的打卡新地標，這次二位所創作的貓咪，可愛又俏皮，帶著一點擬人的手法，充滿趣味性！貓咪沒有國界，每一個動物都有它自己的故事，快來屏東看看可愛的貓貓們吧！ https://www.instagram.com/p/C6GUooTSnFw/? Info 日期：2024/04/20～2024/07/28 時間：週一、週三至週日｜10：00～18：00（週二公休） 地點：看海美術館（屏東縣車城鄉海口路1-12號） 票價：免費入場 屏東｜我是霸王龍20週年展 來自日本靜岡的宮西達也，作品以溫暖、幽默又不失感動的特性而深受許多讀者喜愛。可以看見「我是霸王龍」裡作者的繪畫線條簡潔、用色大膽，且有著高超的構圖技巧，讓恐龍世界彷彿從紙上一躍而出，使讀者能夠身歷其境！不只是小朋友喜歡連大人有事看過一遍就能愛上！我是霸王龍20週年展，將完整呈現宮西達也在角色刻畫以及其世界觀，現場除展示作家原畫圖稿外，更將每一本作品的場景和故事實體化，快來一起走入宮西達也的恐龍世界，一起體驗最純粹的快樂！ https://www.instagram.com/p/C6IG29dM46A/ Info 日期：2024/02/06～2024/09/22 時間：週二至週日｜09：00～18：00（週一公休） 地點：屏菸1936文化基地（屏東縣屏東市菸廠路1號） 票價：全票$299、展期親子票券$550 已結束展覽 台中｜LOVE, AGAIN Haydonna 首度個展即將登入台灣啦！本次邀請到的韓裔美籍藝術家 Haydonna 。目前正在韓國首爾以藝術家 Haydonna 身分活動，還曾多次受邀與世界知名的品牌們合作！像是三星或是Shake shack Korea等等。而且不只如此， Haydonna 目前還是品牌工作室 TIN 的創始人。 這些毛茸茸的朋友之所以不再像一般人所看到的寵物，是因為 Haydonna 加入了人類的動作與喜好，讓他們成為像摯友一般的存在。觀者可以透過簡單而有活力的線條和色彩，恣意馳騁想像與發想故事！重點是本場展覽免費，不去真的對不起自己！ （圖片來源：養心藝術） Info 日期：2024年5月8日（三） ～ 2024年6月8日（六） 時間：週二至週六｜11:00～18:00（週一、日公休） 地點：養心藝術 （台中市南屯區文心南五路一段395號） 票價：免費 台中｜《Beautiful Chaos by ____.》六人聯展 本次共邀請到六位六個不同國家的藝術家，分別有來自捷克的 Zdenek Konvalina、上海的陳莉Kebeyo、台灣的傅寧、韓國的Eve Suh、美國的Eric Stenfanski和來自西班牙的David Rosado，他們將共同呈獻日常轉化為藝術創作的全新宇宙！大雋藝術於5月4日到6月30日推出《Beautiful Chaos by ____.》六人聯展，揭示且歌頌一首首名為「生活混沌之美」的詩—交織人生高峰、低谷、困惑和成長等各種情感思路。 展名直譯「美好的小混亂」，意指藝術家複雜的心緒變化與生命經驗，精煉成一件件迷人創作；而在觀者眼中又將產生各異的感知面向，故命題特別設計「by ____」，突顯藝術使每個人思想解放，詮釋空間的自由無限性。 Info 日期：2024年5月4日（六）～ 2024年6月30日（日） 時間：週二至週日｜11:00～19:00 （週一公休） 地點：大雋藝術 Rich Art Gallery (408台中市南屯區惠文路489號) 票價：免費 台中｜此時・此刻：光影的故事 邀展作品以林草&林權助（林草四子）在1950年代拍攝台灣農村生活、田園風光，庶民生活百工百態，原住民生活真實況味等為策展主題，為見證台中攝影發展史及緬懷前輩早期帶動中區經濟發展的貢獻。如果想看見更多台灣的故事，請務必要前來～～這場展覽也是免門票，如果想趁機帶著小孩來講古，這裡也十分適合呦！ Info 日期：2024年5月1日（三）～ 2024年5月23日（四） 時間：週二至週日｜08:00～21:00 （週一公休） 地點：臺中市立圖書館中區分館（臺中市中區成功路300號7樓） 票價：免費 彰化｜寂靜之境～陳景容90還鄉紀念展 此展為台灣「國寶級畫家」陳景容教授，是臺灣目前最早學習西方濕壁畫的藝術家，也是臺灣創作超現實主義風格作品的先驅！此次受邀返鄉於彰化縣立美術館展出，以低彩度濃郁色調和嚴謹的構圖，呈現出獨樹一格靜寂孤獨的超現實意境。 本次返鄉特展以「寂靜之境」為主軸，展出陳教授近70年的創作生涯代表作品，集合不同主題、媒材以及近年創作，完整呈現其無窮的創作能量及對台灣濕壁畫的至高藝術影響力！！ Info 日期：2024年5月1日（三）～ 2024年5月26日（日） 時間：週二至週日｜09:00～17:00 （週一公休） 地點：彰化縣立美術館（彰化縣彰化市卦山路3號） 票價：全票$90 / 優惠票$45 嘉義｜懸置的界線 嘉義市立美術館於2024年度第一檔主題特展「懸置的界線」，以可見與不可見存在嘉義這座城市中，許多線與邊界意象，例如：北回歸線的游離與變動、連綿起伏的山陵地景、伐木運輸產業纜線、山岳攝影的寫生旅程等，成為此次展覽策展人思考起點。 配合嘉義市立美術館3層樓的展示空間，再搭配展覽子題「線縷游」、「疆界注」、「懸置錄」，期待透過參加藝術家以自身風格、跨世代及不同媒材之間相互激盪，交織多元的對話關係！ https://www.instagram.com/p/C58QnVtLki4/?img_index=1 Info 日期：2024年1月27日（六）～2024年5月12日（日） 時間：週二至週日｜09:00～17:00 （週一公休） 地點：嘉義市立美術館本館1-3樓（嘉義市西區廣寧街101號） 票價：全票$50 / 團體票$35 / 優待票$25 / 嘉義市民免費參觀 看完之後大家是不是都很想去看展覽啦？夏天太陽太大或雨天真的太擾人興致，不仿花幾百元買張門票，進到館內吹吹冷氣感受文藝氛圍！現在就來規劃你的文藝之旅吧～ 延伸閱讀 👉【2024台北展覽懶人包】文化幣來這用！最新展覽一次看，一起來沉浸式體驗展覽的魅力 👉2024嘉義一日遊行程TOP10，除了嘉義市立美術館，這些人氣景點你都玩過了嗎？ 👉2024台南人氣景點特輯TOP21！揪姐妹一起去玩，網美照永遠拍不完 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 ＃彤彤

花青素日常補充分享【威瑪舒培】舒護樂接骨木莓&D3 高濃度濃縮 增強防護力 打造好體質

前段時間參加日常飲食及營養的問卷調查，除了面對面的詢問及份量記錄之外， 還有進行生化檢驗，得到了非常詳細非常準確的數值，也給予相對的飲食建議， 辣媽的數值大致上是漂亮的，但葉酸及D3略為不足，建議多補充多曬太陽~ 辣媽上網查詢相關日常補充品，發現到✨【威瑪舒培】舒護樂接骨木莓&D3✨ 蠻不錯的，可以補充我缺乏的D3，更能補充我需要的膳食纖維， 同時富含花青素與多酚營養，是一組營養價值很高的日常保健品👍 非常適合邁入熟齡且經常外食的我，分享給大家！ 大家對【威瑪舒培】應該都不陌生，台灣威瑪舒培專注於保健領域深耕多年， 以植物來源萃取有效成分作為健康保健首要堅持， 實踐「取之於草本，和自然共處」的精神！ 【威瑪舒培】是植物專家➡️以植物為本，取之自然 為經營理念👍 秉持著 ✅高品質 ✅高規格 ✅高標準 致力開發專業、自然、多元的植物健康保健食品😊 ✨【威瑪舒培】舒護樂接骨木莓&D3✨含有增強保護力關鍵成分： ✅正宗黑接骨木莓品種(Sambucas Niara) -號稱歐洲營養聖品、富含多酚花青素 ➡️以超高比例65:1濃縮製成，低溫專利製程，保留更多營養，幫助能量滋養！ ✅蕎麥萃取素食維生素D3-無麩質，散發天然榖物香氣 ➡️奧地利大廠多年研發製成，生物利用率高 ✅持續食用，有助調理生理機能、調整體質，是日常營養補給的好選擇！ ✨【威瑪舒培】舒護樂接骨木莓&D3✨ 採用夾鍊袋包裝，好拿取好保存~一天一包，隨時都能備好防護力！ 外袋包裝上有著清楚的產品標示，為酸甜莓果風味，可配開水直接吃， 也可泡成健康飲，跟優格拌在一起也蠻好吃的，想怎麼吃就怎麼吃~ ＊舒護樂接骨木莓&D3＊每袋有20小包，獨立袋裝，隨身好攜帶， 上方也有著貼心小切口，一撕就能食用，超方便的~ 每到換季時就容易被氣候驟變所影響，或者是平常生活忙碌工作壓力大， 身體的緊繃與不適讓學習及工作效率大打折，心情也變得煩燥， 真的要好好的調整一下自己，補充對的營養，增強防護力， 有好體質才有好表現~ ＊舒護樂接骨木莓&D3＊ 含有豐富的花青素、多酚、維生素C...等營養價值高的成分， 強大的超C力防護，讓我們輕鬆面對換季，有體力迎接生活與工作的挑戰！ 紫色的＊舒護樂接骨木莓&D3＊為細小顆粒+粉末狀，可以直接入口很方便~ 每天一包，持續補充營養，就能像它的品名一樣，舒服防護又快樂~ 辣媽喜歡加水調成飲品，酸酸甜甜的口感，清爽的滋味~ ＊舒護樂接骨木莓&D3＊同時含有豐富的膳食纖維， 對於經常外食營養不均衡的人來說太棒了~ 尤其是像辣媽這樣常外食且長時間坐著工作，再加上運動量不足的人， 容易有卡卡困擾，都特別需要＊舒護樂接骨木莓&D3＊ 加水調成飲品，就像喝飲料一樣，順口好喝，日常營養補充超輕鬆~ 或者是加入喜愛的飲品中也可以，口感都不錯哦~ 辣媽每天上午來一杯調好的＊舒護樂接骨木莓&D3＊ 酸甜口感，清新又清爽，精氣神都補起來囉~ 承載歐洲百年的生活智慧，✨【威瑪舒培】舒護樂接骨木莓&D3✨ 有著65倍的高濃度濃縮，豐富的營養，強大的保護力， 幫助每個人打造好體質，輕鬆面對每一天！ 花青素日常補充分享給您❤️ 新客會員獨享$1,200購物金！註冊消費再送私密寧膜衣錠30錠乙盒！ 立即註冊➡️https://bmai.app/e86b38ce Facebook粉絲專頁：威瑪舒培 官網：臺灣威瑪舒培® 植物保健食品第一品牌 IG：威瑪舒培-植物專家 Google商家：臺灣威瑪舒培有限公司 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

枕頭實測開箱｜o'rest 歐瑞思雲朵枕＋側睡枕開箱｜100%台灣製造｜長期半夜側睡哄睡寶寶 脖子終於不痠了！

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平時我睡獨立筒枕頭都很舒服，包覆感和支撐力都很好，沒想到生完小孩後，晚上的睡眠模式完全變了...尤其是哄睡寶寶時，幾乎整晚都在側睡，睡覺角度不對，再加上半夜突然爬起來看小孩，長時間下來，枕頭高度常常撐不到脖子，肩頸超容易緊繃，隔天醒來整個人又酸又累，最近我入手了 o'rest 歐瑞思舒眠生活的雲朵枕＋側睡枕，真的改變了我的側睡體驗，高密度記憶枕芯完美貼合脖子和肩膀的弧度，支撐性也很好，脖子都能被好好支撐，肩頸也不再酸痛，整晚哄睡寶寶的同時，我也能稍微放鬆，睡眠品質明顯提升，真的太值得入手了！我和廠商要了粉絲的專屬折扣碼，記得看到最後喔～ 自從生完小孩出月子中心後，晚上的哄睡模式完全改變，幾乎整晚都要側睡，一聽到任何聲響就驚醒看看小孩，原本躺得舒適的枕頭，瞬間變得不香了，反而因為側睡姿勢，讓枕頭沒辦法好好支撐脖子，三不五時就落枕，隔天醒來整個人又酸又累 直到最近，我入手了 台灣製造的o'rest 的側睡枕，試躺一陣子後，側睡時真的舒服了許多，剛好遇到優惠，我又多入手了一顆雲朵枕，今天就一次來開箱，跟大家分享我的使用心得吧！ 枕頭重量拿起來時感覺有份量，而且超級Ｑ彈，折起來都沒問題 表布使用瑞士Sanitized 防菌布套，冰晶絲涼感紗搭配奧地利天絲綿，摸起來很舒服，非常親膚喔！ 枕頭的背面有拉鍊，拉開後可以取下布套 仔細一看連布套都是台灣製造的喔！ 枕芯是高密度100D記憶綿，廠商使用獨家强化開孔結構，比傳統記憶棉多30倍透氣，躺起來不會有頭悶住的感覺 也因為枕芯非傳統式記憶棉，有良好支撐力的特性，可以均勻分散壓力外，還可以達到 4 秒快速回彈喔！ 雲朵枕 尺寸、試躺感受 適合比較常正睡，偶爾側睡的族群 這顆枕頭側邊高度一樣，前側跟後側的高低不太一樣，目測時的高低差感覺不大，很適合睡中枕、高枕的人 我自己是睡中低枕的高度，而我先生比較偏向高枕，所以一顆枕頭我們可以交換睡，雲朵枕比較適合長期正躺的人入手，中間凹槽設計，躺下去的透氣感、支撐度、包覆感都很不錯 側邊有增高，偶爾側睡還可以，如果需要長期側睡可以選擇另外一款側睡枕 側睡枕 尺寸、試躺感受 適合比較常期側睡的族群 這顆側睡枕的設計很特別，側邊高低不一樣外，前、中、後側高度都不太一樣（圖片截圖來源：官網） 實際拍攝後，高度落差比較明顯，低的一側躺起來差不多是中枕的高度 側睡枕很適合長期側睡需求的人入手，前、後側的高低落差比較明顯，我自己長期側睡，所以這顆我就會躺高一點的那一側，枕頭中心有凹槽設計，正躺時可以讓頭部更穩定 側睡時是讓我最有感的，可以好好支撐我的脖子，不會有懸空感，當我在側睡哄小孩時舒服很多，睡醒後比較不容易肩頸痠痛 也因為枕頭有高低落差，無論是我或是先生都可以躺的很舒適 仔細看看，先生側躺時，枕頭可以跟脖子、肩頸貼和，不懸空，完美支撐＋釋放壓力，側躺就很舒服 我的頭髮多又厚，躺到透氣度不好的枕頭容易頭癢，目前躺下來，頭不會有悶悶的感覺喔！ 如果你跟我一樣，懶得用枕頭套，可以在枕頭上鋪上小布巾 在歐瑞思購買枕頭都有10晚試睡體驗，5款枕頭對應不同睡眠習慣身形可選，可以上網挑挑看，有沒有適合你的枕頭喔！ 枕頭保養洗滌方式 o'rest 歐瑞思舒眠生活 如果你有興趣也可以到o'rest官網上看看 現在輸入我的折扣碼【YP150】，即刻享有150元的優惠！ [ 繼續閱讀 ] 育兒好物推薦｜GreySa格蕾莎母嬰專用仰角枕｜斜坡枕｜防吐奶枕｜台灣製造｜奶後不再緊張兮兮 TENNLIFE潔護套｜革命性科技透氣薄膜｜透氣排濕、防水、防塵蟎｜市售唯一免機洗潔護套｜1擦即淨｜不用怕滲尿到床墊啦！ 雅皇羽藝｜遠紅外線免插電輕薄助眠羽絨墊｜台灣在地羽絨｜助眠神器｜遠紅外線5分鐘舒眼助眠眼罩｜全球首創羽絨眼罩 iDOWN BEDDING – 98超輕暖波蘭羽絨被｜吸濕排汗｜保持恆溫｜不壓迫胸腔讓你一覺好眠｜今年必入手的超輕羽絨被 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 一鍵查看全部團購＋推薦清單 https://linkgoods.com/yaping 想跟我一起買到撿到寶的好物？加入我的團購社群，每週都有驚喜優惠、獨家開團和限時折扣！👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 #太空記憶枕 #歐瑞思 #記憶枕推薦 #orest記憶枕 #高密度記憶綿 

JENN LEE 22春夏以「家庭之愛」入題 滑板場自在走秀

延續「宇宙恆變」再添新生氣息 母愛無限 設計師溫柔蛻變之作！ 精品拉鏈大廠KCC墾青集團永續創新 全世界第一條鈕扣拉鏈問世 黃宣、Marz23、魏蔓、梁云菲…等名人與家人同框 共述『愛』的故事 台灣設計師品牌JENN LEE在9月21日剛與台灣數位視覺特效團隊「再現影像」聯手打造充滿力與美的魔幻虛擬世界，盛大結束倫敦時裝周數位大秀，獲得滿堂彩，包含BBC、美國、英國、日本的時尚媒體都給予高度評價。倫敦時裝周發表後設計師JENN LEE隨即投入「2021臺北時裝周」準備工作，於10月17日舉辦22春夏品牌大秀，將睽違已久的實體秀搬到充滿街頭氣息的新生橋下滑板場，格外引人入勝！包含黃宣YELLOW、阿夜Marz23、魏蔓、梁云菲、林進、雷門、百勒絲…等超過25位各界名人出席走秀、更邀來許多風格新星，包含主要嘉賓鬼鬼吳映潔、吳宜樺、吳子霏、房思瑜、呂士軒、魏如昀等藝人及多位時尚潮人力挺觀秀。這場受東方哲學「宇宙恆變」之啟發，以飽和色彩和迷幻元素傳遞「活在當下」之理念，打造出以「家庭之愛」為題觸動人心的街頭大秀，勢必再度勾起人心最柔軟的區塊！ 攜手台灣精品拉鏈大廠KCC 永續創新打造全世界第一條「金屬愛心鈕扣拉鏈」奪人目光 JENN LEE 22春夏系列以乾淨俐落的剪裁，搭配「流動感」的尖形輪廓為設計主軸，攜手國際精品Armani、Adidas與Hugo Boss等大牌御用拉鍊品牌且堅持綠色生產的KCC墾青工業，共同打造獨家「金屬愛心鈕扣拉鏈」。本有瑜亮情結的兩項釦具，在KCC董事長鐘俊彥的詩意創作下，創作出全世界第一條結合「鈕扣的可設計性」及「拉鏈的方便性」的變形體，此設計是拉鏈100多年來發展的大突破，鈕面設計通過不同製程可有不同的形狀及外觀的展現，裝置在拉鏈上也可自由選擇鈕扣數量以及所需搭配的拉鏈形式，可高度客製的特點也讓設計師多了更多元的拉鏈作設計元素，增加拉鏈除了功能以外的其他附加價值。KCC持續研發環境友善產品，除了使用寶特瓶回收材料製作的拉鏈，成為當前最火熱的產品外，本次JENN LEE於22春夏使用的細緻滑順「金屬1號拉鏈」，也是環保創意的表現，此款拉鏈大幅降低煉銅所需的能量消耗與污染排放達到環境友善，不僅維持拉鏈本身的強度與功能，細緻滑順的外觀更如同項鍊般閃耀動人，襯托出JENN LEE 22春夏系列服飾的優雅與身段。 除了延續愛的寓意，更添「新生命」的氣息！在設計師Jenn歷經一段如魔幻旅程的孕期後，對於「親情」與「生命美好」又別有體悟，更將這份感受融入服裝設計以中。再看，近年來社群媒體與科技拉近人的關係卻也模糊了「情感」的份量，而疫情間的居家防疫使大眾與家人有更多相處，更體會到「親情」的力量與不可言喻。本次時尚大秀由凱渥秀導Bigi老師執導，打造不羈自由而保留模特兒多樣色彩的時裝秀；由知名彩妝師Shin Tsai擔任首席彩妝師，選用MAKE UP FOR EVER全系列彩品品打造自然而展現個人面貌的妝容；擁有豐富國際時裝周資歷的髮型師Dennis Fei，為大秀首級髮型師，同樣以率性不造作的風格塑造時髦感。大秀音樂再邀音樂人Meuko!Meuko!製作，激昂而如脈搏跳動的節奏再融入模特兒的人聲，驚喜不斷，國際知名時尚氣泡水品牌沛綠雅Perrie，以清新氣泡帶動本次大秀味蕾，讓嗅覺上也能Refresh！ 多組名人與其家人攜手親身示『愛』 演繹JENN LEE 22春夏系列服飾 JENN LEE再邀21秋冬虛擬世界裡的名人與其家人共譜家庭之美，不僅是延續21秋冬的虛擬世界及故事，更期望帶領觀眾「向下探索生命與成長的根源」。JENN LEE 22春夏由阿夜Marz23開場，常常在Tiktok與社群上互動的最潮母子檔歌手Marz23與媽媽阿娥姐瀟灑走上伸展台，Marz23身著藝術家合作印花款西裝瀟灑露出胸膛、阿娥姐身著套裝散發獨有的韻味與自信，也讓Marz驚呼「真是holy奇妙的宇宙，讓酷的事情變成親子版本！」音樂才子黃宣與爸爸兩人身著父子裝，西裝筆挺之下銳不可擋的舞台魅力渲染舞台，號稱泰雅神射阿爸、表演慾旺盛的黃宣爸流露出氣魄與沉著，搭配黃宣頑皮的招牌舞步，更加俏皮摩登！。同樣自帶自然光芒的演員魏蔓，為JENN LEE 22春夏演繹華麗裙裝，堅定眼神與她迷人的風采，更帶出女人的自信！ 除了延續上一季的合作陣容，更有其他網紅與藝人登上伸展台。曾經歷過家庭革命的Nana梁云菲，隨著時間流動與家人重拾情誼，社群上不時也能看到她的曬爸曬媽照，這次加入JENN LEE「家庭之愛」的走秀更令人動容，Nana著用JENN LEE22春夏流動愛心鈕扣拉鍊裙裝，搭配NIKE球鞋，打造街頭華麗感。社群紅人林進，常常曬媽曬嬤，與家人間的好感情十分可愛，本次著用JENN LEE再造丹寧系列服飾登場，輕鬆而毫不遲疑的台步讓大家看到他時髦專注的一面！在社群平台上受到關注的辣妹雙胞胎韓沁與韓令，穿上再造丹寧系列服裝，展現手足之情，宛如同一人的外表再搭時尚造型十分吸睛。超人氣時尚作家百勒絲，身著JENN LEE修身拉鍊套裝，與老公雷門激情熱吻，兩人之間的親密互動令人稱羨。 風格不羈講求自在態度的JENN LEE，此回刻意將T台搬到自由氣息滿溢的滑板場，沒有過多的調整與裝飾，呈現每一位模特兒最本我的樣貌。於街頭文化深耕多年，熱愛滑板運動的Sky，與自己最愛也最靠近的滑板一同出場，瀟灑無添加的姿態更顯態度。同樣投入街舞文化30餘年的知名舞者張維宸(黑爸)，牽著小女兒的手走出伸展台，親近自在的互動暖心無比。國際知名舞者哈妹以微笑女神之稱號聞名，身著JENN LEE 22春夏修身系列，力與美展露曼妙曲線。 總是帶給觀眾綺麗演出的變裝皇后Yolanda Milan，身為傳統家庭的獨子一路走來面對世俗的眼光與束縛，歷經時間磨合之後與媽媽的情感更加緊密，本次與害羞的媽媽攜手演出，勇敢站台感動無數人；擁有纖細身材與高超舞技的舞者鈺翔，是天后小S御用舞蹈老師，經常在社群上分享美麗舞姿，本次著JENN LEE 22春夏鈕扣拉鍊款式，完美展現線條，舉手投足間的韻味迷住眼光！懷胎數月的森林系紅人瑪G，帶著即將出世的寶寶一同走上伸展台，為本次大家點亮「新生命」的意象；而本次大秀最後一套服裝，由設計師本人Jenn、老公Dennis，與6個月大的寶貝費維共同演繹，足見一家三口的深情厚愛，為JENN LEE 22春夏畫下溫暖的句點！ JENN LEE 22春夏以親膚彈性面料為主要運用，印花則與視覺創作藝術家JUN YAO ZOIE LIAO合作，以童趣元素為主要設計發展。而JENN LEE作為女性身體曲線的魔術師，以尖型袖型展現女性堅強俐落的面向，下擺也以尖形收尾拉出整體視覺比例，抓出女性身形自然的曲線。實行永續設計理念、賦予布料新生命更是JENN LEE的拿手好菜，本季選用台灣特有寶特瓶紗線布料，持續投入二手牛仔衣物的再造設計，看見單一素材用「創意」賦予的無限可能，善用庫存布料搭配22春夏特製KCC金屬拉鏈製成時髦包款，再創永續再生潮流！ JENN LEE官方網站：jennleestudio.com JENN LEE Facebook：www.facebook.com/official.JENNLEE JENN LEE Instagram：www.instagram.com/jennlee_official/ JENN LEE SHOP：www.jennleeshop.com 關於JENN LEE： JENN LEE 由設計師李維錚創立於2017年，以「女性力量」為品牌核心，傳遞「創造力、熱情與自信」之正面能量，喚醒無數網友內在潛能與能量，成為許多人的心靈支柱。 JENN LEE深受國際媒體喜愛，奧地利RedBull全球發行影集，JENN LEE成為台北篇之影集重點介紹； 20FW插旗倫敦時裝週後更登上歐美主流時尚雜誌英國版Harper’ Bazaar與L’Officiel； 21FW攜手再現影像與台灣群星以VR360虛擬實境形式於倫敦時裝周發表，同時受到英國BBC、美國Vogue與日本Vogue報導;近期在韓國布料大廠Swatch On與英國時尚平台NJAL全球競賽「Future Fabric Contest」中榮獲全球最佳10名設計；代表法國參與歐洲歌唱大賽的巨星Bilal Hassani欽點JENN LEE為新書封面造型及錄影穿搭，這些成果都是登陸國際的表彰。 JENN LEE深信「時尚的價值不止於販售，更是理念及故事的傳遞！」，過去用故事打動人心，未來更全面計畫將正能量回饋環境。作為新世代的酷代表，「少量多樣，重質不重量」更是品牌前進的方向，看見標價背後的故事及價值是JENN LEE想傳達的生活態度，期許將台灣多元文化及島嶼的養分帶上國際，讓世界看見台灣獨樹一格的文化與美。 重要成就： 2019 (法國) 2018 赫塞哥維那)

發胖二月新品｜最新最快的美食資訊一次看，各位吃貨們走過路過別錯過！

你們也是喜歡到處嚐鮮的美食專家嗎？那各位吃貨們絕對不能錯過本篇二月新品總整理！想知道各式各樣限定的新商品、各品牌最新最快的資訊、開搶日，就跟著胖編一起看下去！ 二月美食新品推薦：7-11 霜淇淋 第二波 開賣日：03月05日 草莓巴斯克霜淇淋 $49 櫻花玫瑰風味思樂冰 $30/$39/45 櫻花盛開時莓果蛋糕 $59 LOTTE 生雪見大福 $65 7-ELEVEN推出雪淋霜新口味「韓國草莓巴斯克霜淇淋」與「櫻花玫瑰風味思樂冰」浪漫新品，不論是喜愛濃郁乳酪的甜點控，還是嚮往清新花香的飲品愛好者，都能讓你感受到春日專屬幸福時光！限定門市還推出「繡球花造型」雪淋霜，快準備開賣時衝一波！這次櫻花季還推出多款零食、飲品，還有史努比、三麗鷗周邊可以預購，多款商品讓人愛不釋手～ 第一波 開賣日：02月05日 藍莓起司霜淇淋 $49 魅力莓法擋（草莓乳酸風味）思樂冰 中 $30 / 大 $39 / 特大 $45 草莓季還沒結束呀！這次7-11全新推出藍莓起司霜淇淋，口感綿密又涮嘴！奧地利藍莓與丹麥巧達起司打造極具層次感的風味，入口清爽藍莓果香、尾韻淡淡起司鹹香，每一口都帶來細緻口感。草莓乳酸思樂冰也同步開賣，酸酸甜甜比例絕佳，還多款草莓甜點，草莓控快把握機會開吃～ 二月美食新品推薦：哈根達斯 開賣日：02月17日 地點：SOGO復興館B2 各位波粉們快衝！哈根達斯烤冰淇淋堡居然要偷偷來台灣了～外層現烤的法式布里歐麵包，內裡夾著 Häagen-Dazs 經典口味冰淇淋，包含草莓、開心果跟淇淋巧酥，光看照片就能把人饞得口水直流耶！風靡歐洲的烤冰淇淋堡現在只要 「兩入299元」就能吃到，快揪親朋好友一起到台北SOGO復興館開吃！ （圖片來源：SOGO百貨） （圖片來源：SOGO百貨） 二月美食新品推薦：拉亞漢堡 x 天空の抹茶 開賣日：02月25日 天空抹茶拿鐵 $70 天空抹茶可頌 $55 天空抹茶乳酪貝果 $69 天空抹茶皇后奶油吐司 $49 天空抹茶炸雞芝加哥堡 $105 抹茶控們集合！拉亞漢堡宣布和日本知名抹茶品牌「天空の抹茶」攜手推出一系列超抹的必吃美食啦！五款新品包含「天空抹茶乳酪貝果」、「天空抹茶皇后奶油吐司」、「天空抹茶炸雞芝加哥堡」、「天空抹茶可頌」、「天空抹茶拿鐵」，其中胖編最愛的是「天空抹茶乳酪貝果」、「天空抹茶炸雞芝加哥堡」！抹茶乳酪貝果一口咬下馬上爆漿，抹茶炸雞漢堡則是利用濃郁抹茶平衡炸雞的油膩感，整個神作！快準備一起衝拉亞漢堡吃起來～ 二月美食新品推薦：50嵐 你有被這杯「重焙烏龍拿鐵」燒到嗎？最近超多人討論的重焙烏龍拿鐵到底在夯什麼？胖編來解答告訴你～經過多次反覆焙火的濃郁烏龍茶口感醇厚且回甘，搭配奶類化身為奶茶風味更順滑，胖編建議加點50嵐的招牌波霸，口感更升級。甚至爆紅到有店員在脆上求救大家不要再來點，看完之後你去買一杯重焙烏龍拿鐵了嗎？快發到網路上炫耀吧！ 不過提醒大家千萬不要跟店員說要點波霸烏龍奶，這杯烏龍奶是用「黃金烏龍」所製作，黃金烏龍的焙火程度適中，茶湯重焙烏龍拿鐵比起來更清爽甘甜，如果有到門市想購買新品一定要說「重焙烏龍拿鐵」呦！ https://www.instagram.com/p/CzI1OwrPrcL/ 二月美食新品推薦：肯德基 開賣日：3月4日～04月07日 莎莎咔啦肉霸堡 $159 在日韓、新加坡造成一陣炫風的「雙層咔啦肉霸堡」現在在台灣肯德基居然也可以吃到啦！這款「雙層咔啦肉霸堡」最大特色就是以原塊咔啦雞腿排取代原來的麵包皮，低碳水又高蛋白的雙層重磅肉感，搭配金黃薯餅、濃郁起司片、新鮮生菜、清爽墨西哥莎莎醬，上市後絕對會在台灣造成一股不小的炫風！地表最強、最酥脆、罪多汁的雙層原塊咔啦雞腿排，對於喜歡大口吃肉的人來說絕對超爽！ https://www.instagram.com/p/CsujRpRvPil/ https://www.instagram.com/p/C_2Olg5BU7-/ 二月美食新品推薦：KATSU鑫 x 八時神仙草 開賣日：02月26日 經典豬排蓋飯 大盛 $490 /並盛 $330 / 小盛 $290 滑蛋豬排蓋飯 並盛$330（僅此份量） 任一並盛以上套餐可加價$59或$99升級成八時聯名套餐！ 八時神仙草 仙草奶茶 大杯 $69 / 小杯 $59 豬豬炸肉餅一顆+八時仙草奶茶 $110 豬排三明治 外帶 $230 / +八時仙草奶茶 $250（假日限定） 豬排蓋飯專門店「KATSU鑫」攜手相同商圈的熱門老宅甜品店「八時神仙草」推出經典雙料混搭，一口咬下酥脆豬排、一口啜飲奶香仙草，多層次鹹甜風味引爆創新味蕾！凡到「KATSU鑫」購買經典豬排蓋飯或滑蛋豬排蓋飯並點「並盛」以上套餐者，則可以以59元或99元等不同加價購方式，升級搭配八時仙草奶茶及迷你茄芷袋零錢包，每日限量20份。 八時神仙草，則是推出平日限量20份的豬豬炸肉餅及仙草奶茶的組合，假日除了原味炸肉餅外，還加碼販售KATSU鑫豬排三明治組合，活動期間凡購買任一聯名組合套餐者，可以用69元加價購獲得迷你茄芷袋零錢包，實用又可愛，數量有限，售完為止。 二月美食新品推薦：Mister Dount x 珍煮丹 開賣日：02月18日 豆香黑糖蜜香糰子 $55 黑糖奶香波堤、黑糖Q粿黃金圈 $55 濃純黑糖波堤、黑糖可可餅乾波堤 $50 黑糖可可歐菲香 $48 黑糖可可波堤 $45 Mister Donut首次攜手人氣黑糖系手搖飲專賣店「珍煮丹」聯名，以當紅Q彈波堤、鬆軟黃金圈及經典日式糰子等，推出高達9款的黑糖祭新品，不僅有濃厚黑糖與Q彈波堤的雙重美味結合，更將珍煮丹的暢銷飲品「黑糖珍珠鮮奶」變身甜甜圈，帶給粉絲甜甜圈的全新體驗，各位愛嚐鮮的波粉們快衝！ 二月美食新品推薦：雀巢 開賣日：即日起 蔓越莓南瓜子 $189 蜂蜜燕麥 $189 KitKat草莓威化 $143 KitKat 草莓可可布朗尼威化 $429 雀巢草莓拿鐵 $186 一日之計在於晨！別再用「草草了事」的早餐敷衍自己！全新上市的「雀巢纖怡全穀脆」，擁有超過60%的全穀成分以及約50%的燕麥含量，不只口感香酥脆更有膳食纖維和優質鈣質，有蔓越莓南瓜子和蜂蜜燕麥兩種口味任你選，無論是單吃，還是搭配牛奶或優格都讓人愛不釋口，簡單方便又能同時滿足營養需求。即日起於全聯、家樂福、大潤發、愛買、momo和蝦皮等通路上架，全聯更於即日起至3月6日推出第二件五折的嚐鮮優惠，數量有限售完為止，讓你一次把兩種口味都帶回家！ （圖片來源：雀巢） 去年首度在台推出，就掀起一波搶購熱潮的日本情人節限定「KitKat草莓可可布朗尼」，今年再度強勢回歸！「KitKat草莓可可布朗尼」將酸甜草莓、細緻萊姆酒香、濃郁巧克力布朗尼與KitKat經典酥脆威化完美融合，彷彿品嚐一份豐盛的法式甜點，另外，日本經典熱銷的「KitKat草莓威化」在台灣也可以吃到啦！這款大人系甜點以濃郁草莓汁帶來自然甜味，結合微酸清爽的口感與酥脆威化，層次豐富卻不膩口，讓人忍不住一口接一口！ （圖片來源：雀巢提供） 此外除了「KitKat」以外，雀巢咖啡推出市場首創「雀巢草莓拿鐵咖啡」，添加真實草莓果汁粉，自然香甜的草莓味搭配香醇咖啡與濃郁奶香，實現甜而不膩的完美比例！這款專為草莓控打造的療癒飲品快來喝看看！ 二月美食新品推薦：星巴克第二波新品 開賣日：2月19日 優惠：單筆消費滿$1,350元即可獲得Hello Kitty杯緣子，或單筆消費$250元可以$280元加購 春櫻紛飛的季節，一起迎接好評回歸星巴克的還有STARBUCKS X Hello Kitty的聯名商品！一系列精選Hello Kitty聯名熱賣杯款和穿著星巴克綠色圍裙Hello Kitty，並且還同步推出四款超萌的杯緣子盲盒收藏品，這些盲盒上有Hello Kitty和她最親愛的朋友Tiny Chum所組成的杯緣子，也太可愛真的必須馬上手刀收藏呀！ （圖片來源：星巴克提供） （圖片來源：星巴克提供） 二月美食新品推薦：7-11 開賣日：2月22日 今年7-ELEVEN首次在貓之日推出以貓臉造型獨家開發「貓咪糖片土司」，不僅造型可愛，烘烤過後酥脆的土司均勻塗抹奶油後灑上糖粒酥酥脆脆的口感更是美味可口！另一款「貓尾巴造型焦糖生乳捲」鬆軟蛋糕體拌入焦糖風味鮮奶油內餡，完美比例嚐鮮推薦。 （圖片來源：7-11提供） 二月美食新品推薦：麻古茶坊 開賣日：02月14日 芝芝草莓果粒 南部 $90 / 北、東、中部 $95 草莓果粒波波 南部 $90 / 北、東、中部 $95 麻古茶坊草莓系列回來了！「芝芝草莓果粒」酸甜草莓冰沙與濃醇芝芝的完美融合，「草莓果粒波波」草莓冰沙與寒天波波的多重口感碰撞，草莓控快來一杯！ 二月美食新品推薦：萬波 開賣日：02月14日 搖搖草莓 $60 / $70 草莓牛奶 $66 / $77 萬波選用來自大湖產地直送的草莓，新品「搖搖草莓」將草莓搭配檸檬汁、綠茶，果香及茶香完美交織，層次豐富且清爽不甜膩！「草莓牛奶」結合草莓酸甜香氣以及牛奶的醇厚口感，彷彿是草莓冰淇淋在口中化開的錯覺，草莓控要喝！ 二月美食新品推薦：藏壽司 開賣日：02月21日 藏壽司攜手夢幻粉嫩的「卡娜赫拉的小動物」限時療癒登場！全新推出 3 種共 13 款可愛到融化的扭蛋，P 助和粉紅兔兔的超逗趣互動，變身成各種造型的公仔吊飾、胸章和磁貼兩件套，成為萬眾矚目的開春第一檔聯名！遠不止於此！藏壽司更於 2 月 19 日起「海陸名品祭」推出 8 款超豪邁美食，還有情人節期間限定限量販售的「戀戀草莓蜜熔岩巧克力」，吃貨們快準備開吃！ （圖片來源：藏壽司提供） （圖片來源：藏壽司提供） 二月美食新品推薦：MOS Buger 摩斯漢堡 開賣日：02月14日 海老粉饌堡 $110 新咕咕雞堡 $70 櫻花蝦海洋珍珠堡 $120 明太子薯條 $75 草莓蒟蒻冰茶 $75 摩斯漢堡順應櫻花季推出全新粉嫩套餐啦！最特別的當屬在漢堡皮中加入「甜菜根」的海老粉饌堡，粉色的外觀看了就浪漫～漢堡內還加入三隻新鮮、完整的白蝦，以高溫鎖住蝦子的鮮甜、Q彈，搭配特製千島醬汁起來超海味滿滿！另一限定櫻花蝦海洋珍珠堡，以粉色櫻花蝦作為點綴，看上去就像綻放在枝頭上的粉嫩櫻花，全新海味大家快來吃！還有全新推出的草莓蒟蒻冰茶、明太子薯條、咕咕雞堡，快設定好鬧鐘準備開吃！ 二月美食新品推薦：Krispy Kreme・Pocky 開幕日：02月13日 莓櫻蜜戀／抹香盈柚／花映濃巧 單一皆 $60 經典美式甜甜圈 Krispy Kreme 居然和超人氣日本餅乾棒 Pocky 甜蜜合體啦！雙品牌攜手在情人節前夕推出三款甜甜圈「莓櫻蜜戀／抹香盈柚／花映濃巧」，每一款都吃得到 Pocky！Pocky不僅讓口感更有層次，還讓整體更添加一絲甜蜜氛圍，超適合在情人節拿出來野餐、送禮呀！ （圖片來源：Krispy Kreme 提供） 二月美食新品推薦：SUBWAY 開賣日：即日起 黑胡椒嫩豬潛艇堡 6吋 $150 6片裝餅乾盒加價購 $120 SUBWAY「黑胡椒嫩豬潛艇堡」暖心登場！以溫馨家常的黑胡椒嫩豬柳為主角，採用100%台灣嫩豬作為主體，以醬油、米酒、糖醃漬而成，再撒上辛香黑胡椒點綴，豬肉的鮮嫩與黑胡椒的香氣交織，帶來層次分明的絕佳口感，一口咬下豐富清爽滋味！同時，SUBWAY更加碼推出超值「6片裝餅乾盒加價購」，各位愛SUBWAY的吃貨們要吃！ （圖片來源：SUBWAY提供） 二月美食新品推薦：星巴克第一波新品 開幕日：02月13日 草莓紅豆米布丁奶霜星冰樂（中杯 $170、大杯 $190、特大杯 $210） 櫻花風味草莓抹茶那堤 （中杯 $180、大杯 $195、特大杯 $210） 隨行杯產品請詳見各門市售價 春天來了怎知道？看各品牌推出的粉嫩新品就知道啦！星巴克在春天推出全新「草莓紅豆米布丁奶霜星冰樂」以及「櫻花風味草莓抹茶那堤」，兩款飲品皆添加全新推出的櫻花風味麻糬丁軟Q的咀嚼感，讓整體層次更加豐盈！此外櫻花季也全新推出粉嫩新品，讓人超心動的「Bearista熊」就穿上櫻花風格的超萌小鹿裝迎接櫻花季，多款隨行杯也順應浪漫櫻花推出全新產品讓人超期待呀！ （圖片來源：星巴克提供） （圖片來源：星巴克提供） 二月美食新品推薦：伊勢路 勝勢日式豬排 開賣日：即日起 京風大蔥里肌豬排鍋膳 $490 醬燒土魠魚套餐 $540 酥炸土魠魚腰內豬排套餐 $470 「京風大蔥里肌豬排鍋膳」是來自集團在日本店鋪的經典料理延伸，以台中豐原栽種的日本品種大蔥「東京蔥」為主角，蔥白粗、水份高，以及久煮不爛特色，因此非常適合作為鍋物料理！以白金為名的土魠魚，在入冬後的此時最是肥美細緻。料理長精選台灣捕撈進港的土魠魚，延續過年的歡慶氛圍，讓你開工不孤單！ （圖片來源：伊勢路 勝勢日式豬排） （圖片來源：伊勢路 勝勢日式豬排） 二月美食新品推薦：IKEA 開賣日： 草莓霜淇淋 $20 草莓菲達起司沙拉 $149 草莓鬆餅 $65 草莓杯子蛋糕 $65 初春將至，IKEA也推出以草莓為主題的期間限定菜單啦！首次在鹹食料理加入草莓元素的「草莓菲達起司沙拉」使用美生菜、蘿美心、芝麻葉與紅橡木四種生菜為基底，菲達起司的鹹香、奶香恰到好處的襯托草莓的酸甜，再撒上香脆核桃增添口感層次！另外還有「草莓杯子蛋糕」、「草莓鬆餅」都是必吃！假呀期待的「草莓霜淇淋」也重磅回歸啦～ （圖片來源：IKEA提供） （圖片來源：IKEA提供） 二月美食新品推薦：壽司郎 開賣日：02月10日 咖波愛吃肉3貫$60 咖波蛋糕捲$90 壽司郎和《貓貓蟲咖波》聯名啦！以愛吃肉的咖波為主軸、有鹽味牛排、叉燒、橙醋蘿蔔泥雞胸的「咖波愛吃肉」以及可可戚風蛋糕捲入甜而不膩生乳夾餡的「咖波蛋糕捲」，包裝上還有身體拉得長長的可愛咖波，必須點一波！超萌主題店，全台3家壽司郎門市限時登場！咖波鐵粉們快開吃～ 二月美食新品推薦：達美樂 開賣日：02月10日 可可火山披薩 情人節必吃！達美樂「可可火山披薩」火熱登場啦！3D立體火山造型中注入香濃爆漿的可可醬，搭配台灣在地香蕉的自然甜味，沾著吃超嗨～每一口都傳遞幸福滋味。2月10日起全台達美樂限量發售，外帶還享有限時5折，快手刀嚐鮮！ 二月美食新品推薦：阿義鳳梨冰 開賣日：02月07日 窨藏茉莉輕乳茶 $65 著時冬片輕乳茶 $65 年後補班不厭世！快用手搖飲來療癒開工後的身心靈吧～知名連鎖手搖飲「1955阿義鳳梨冰」推出兩款新品輕乳茶，包含「窨藏茉莉輕乳茶」以及「著時冬片輕乳茶」，窨藏茉莉輕乳茶採用四窨花技術，在製作時將茶葉和花瓣層層交疊，入嘴後茶香濃郁，餘韻茉莉花香悠長，再搭配經典清爽不油膩的奶香，完美比例絕對一試成主顧。 （圖片來源：阿義鳳梨冰提供） 著時冬片輕乳茶則嚴選12月採收的冬片仔，苦澀感大大降低。在老茶師製茶及烘焙技術點睛之下，茶香清香優雅，散發獨特花香，與奶香完美交織成令人「欲罷不能」的特色風味！ （圖片來源：阿義鳳梨冰提供） 二月美食新品推薦：COLD STONE 開賣日：02月07日 紫莓樂園 小杯 $160 / 中杯$210 / 大杯$260 / Mine $400 / Ours $630 抹茶酷樂思 $160 COLD STONE春日莓果季全新推出「紫莓樂園」藍莓冰淇淋，口感酸甜清爽不膩口！本日春日莓果季新品「紫莓樂園」，胖編覺得最驚豔的是一次能品嘗到莓果三重酸甜滋味，彷彿品嘗藍莓塔點般的幸福滋味！絕對是春天必吃呀～另外同步推出抹茶新品「抹茶酷樂思」，濃郁抹茶香氣抹茶控也千萬不能錯過！ 二月美食新品推薦：全家 ㄤㄤㄤ，哆啦A夢來襲！全家本次攜手哆啦A夢是誰的童年回憶DNA動啦！Fami!ce霜淇淋與搖搖茶吧都推出哆啦A夢限定杯款，以及寵物商品限定周邊，快把握機會吃一波～限定款Fami!ce紅豆牛奶霜淇淋，完美結合濃郁奶香與香甜紅豆，紅豆控要吃！ 開賣日：02月05日 藍莓起司霜淇淋 $49 魅力莓法擋（草莓乳酸風味）思樂冰 中 $30 / 大 $39 / 特大 $45 看完之後實在太期待各品牌為二月增添新氣息啦！紅豆霜淇淋胖編本人真的已經太愛～～ 延伸閱讀 👉🏻東京爆紅金田屋「漂浮水果大福」海外首店就在台灣！金田屋必吃、必點品項帶你一次看 👉🏻【全台可愛系甜品推薦】超夯仿真起司蛋糕、刺蝟蛋糕超吸睛，百變造型小心少女心爆發 👉🏻元宵節、立冬湯圓自己煮，網友推薦吃法一次看，炸湯圓、煎湯圓？顛覆你對湯圓的吃法 撰文編輯 #彤彤 #711 #Krispy Kreme #pocky #二月新品 #全家 #可可火山披薩 #咖波 #國內美食 #壽司郎 #星巴克 #發胖全台 #貓貓蟲咖波 #達美樂 #酷聖石 #雀巢 #霜淇淋 #麻古茶坊 

如何用態度改變命運？從認知看法到行動的練習

命運與選擇的交叉點 人生總是會在某些時候，讓我們意識到自己並沒有想像中那麼有掌控力。有人遇到意料之外的轉職；有人在一段關係裡竭盡全力，卻仍以離別收場；有人精心規劃的生活，卻因一場突如其來的意外而被迫改變。 這些時刻常常讓人感覺「原來很多事情都是命中註定的。」但如果命運真已寫好，我們是不是只能被動接受？其實不然。 命運能安排的是「遇見」，而我們能決定的，是「態度」與「看法」。這兩樣東西，就像鑰匙，能讓我們在命運既定的劇本裡，仍寫出自己的版本。 什麼是「命中註定的遇見」？ 我們無法選擇的部分 這些際遇像是生命課題，遲早會以不同形式出現在我們面前。 偶然中的必然 佛家說「因緣果報」，斯多葛哲學說「一切遵循自然法則」。也許你會發現，今天的際遇，往往和過去的選擇或經歷有關。換句話說，所謂「註定」，其實是「因果」的延續。 劇本已寫，但結局未定 就像考卷已經發下來了，但答案還沒寫上去。題目是註定的，但解題的方法與最後的分數，卻是由我們自己決定的。 態度與認知——我們能改變的部分 認知看法 認知是一種「解讀」。同樣是失敗，有人會想：「我不夠好」，有人卻能說：「只是方法錯了，下次再試」。 這就是不同的認知框架。 態度 態度不僅僅是想法，更包含了 情感與行動。你可以在挫折面前選擇退縮，也可以選擇再站起來。態度決定了我們如何與世界互動。 認知與態度的互動 當我們能轉變看法，態度自然會隨之不同；而積極的態度，也會幫助我們養成更健康的認知。 哲學與心理學的啟示 佛學——「境隨心轉」 佛學認為，世界的狀態並非固定，而是隨著我們的心境而轉變。心若清明，境界就不再混亂。 斯多葛學派——專注於可控 古希臘哲人愛比克泰德說： 「事情本身並不困擾我們，困擾我們的，是我們對事情的看法。」 這句話提醒我們，專注於可控的部分，也就是我們的態度與想法。 心理學——逆境商數（AQ） 研究顯示，能否從挫折中站起來，並不是由智商或情商決定，而是「逆境商數」。AQ 高的人，懂得在困境中找到學習與成長的機會。 溫暖的故事——維克多·弗蘭克 維克多蘭克·弗是一名奧地利心理學家，他曾被關進納粹集中營。那是一個充滿飢餓、恐懼與死亡的地方，許多人在痛苦中失去了活下去的意志。 但弗蘭克觀察到一個關鍵： 真正能撐下來的人，不一定是身體最強壯的，而是心裡還有一個「理由」的人。 有人想再見到家人；有人想完成未實現的夢；有人單純想證明人性仍能存活。 後來，他在《活出意義來》一書中寫下： 「人可以承受幾乎任何痛苦，只要找到一個為什麼。」 這並不是在要求我們「立刻樂觀」，而是提醒我們：即使在最黑暗的時刻，也可以有一盞小燈。那盞燈可能是一個人、一個夢想、一個信念。 生活中的例子 失戀 有人在失戀後選擇封閉自己，從此害怕付出；也有人藉由失戀重新認識自己，學會自愛，最後遇見更合適的人。 職場挑戰 同樣是一份壓力大的工作，有人只剩抱怨與疲憊；有人卻把它當成磨練，為將來的轉職累積經驗。 平凡小事 下雨天，有人覺得「真倒楣」，有人卻在雨聲裡找到療癒。雨沒有變，但心境不同，世界就不同。 日常練習——如何培養轉念的能力 覺察：看見自己的想法 當腦中冒出「我不行」的念頭，試著先停下來，告訴自己： 「這只是念頭，不一定是真相。」 找到事件的意義 當痛苦無法消失時，不必強迫自己樂觀，只要去想：「在這個困難裡，有沒有一件小事，值得我堅持？」也許是一個人、一個夢、一個信念。 微小行動 這些細小的練習，會在不知不覺中，塑造你的心境。 態度與幸福 幸福不是沒有困難，而是即使困難存在，你依然能用一種更柔軟、更穩定的方式去走下去。 正如哈佛幸福學教授所說： 「幸福不是得到更多，而是懂得欣賞當下。」 當你能改變態度與看法，幸福就會成為你主動選擇的生活方式， 而不是命運偶爾的施捨。 命運給題目，態度寫答案 命運會給我們出題：相遇、離別、成功、失敗。這些題目或許早已注定。但答案，卻永遠握在我們手裡。 態度能讓一個打擊成為轉機，讓一段痛苦化為智慧，讓一段相遇，即使短暫，也留下永恆。 你無法決定會遇見什麼，但你能決定如何看待與回應。而這份自由，正是生命留給我們最珍貴的禮物。 當我們無法改變事件時，態度就成了唯一的選擇。那麼，換作是你，你會怎麼在一個無法改變的情境裡，找到屬於自己的力量呢？ 在下方留言，說說你的想法，或是你正在努力練習的「轉念方法」 有些問題沒有標準答案，但我們可以一起討論、一起成長。 如果你也喜歡這樣的思考，記得追蹤我 🌸 下一次，讓我們在文字裡再相遇。

同一個節日，不同的過法，20個國家的聖誕節讓你選出最適合你的慶祝方式。

今年的聖誕節還在只是交換禮物，吃大餐嗎？來看看以下 20 個國家的聖誕節，或許會讓你想到更多慶祝的方式。 1.奧地利 每年12月4日。他們會將一根櫻花枝插入花瓶內，如果在聖誕夜之前有開花那就預告有好事要發生了，如果是單身的人也可能會也一個不錯的桃花喔！ 2.葡萄牙 在聖誕節當天的早餐會放多一些椅子和餐具，紀念已經過世的親人。 3.烏克蘭 當地流傳著一個故事，當聽到寡婦嘆息，無力負擔妝點她的聖誕樹時，蜘蛛會去紡織美麗的網包圍著聖誕樹，然而這些日子裡，蜘蛛也會躲藏在樹上以帶來好運。 4.白俄羅斯 未婚的女性會在自己的腳前放置一堆玉米粒，並讓一隻公雞選擇，被選中的人就會是下一個要結婚的幸運兒。 5.英國 督伊德教 (Druid) 相信檞寄生可以帶來豐收、生產等等的好運，如果重大節日時在檞寄生底下接吻就可以獲得保佑。 6.瑞典 在瑞典會把杏仁放進一個米布丁裡，在最後一道甜點，只要誰在米布丁(rice pudding)中找到杏仁，就會是在一年內結婚的人。快樂的單身者最好小心挑選自己的碗喔。 7.芬蘭 在新年，芬蘭當地的人們會把錫融化掉，然後聚在一起分別將錫倒入一桶冷水裡，冷卻後的形狀可以預知未來。對於單身者來說，心形還有環形都是非常受歡迎的。 8.義大利 在義大利所有的男人跟女人會在除夕穿上色彩繽紛的內衣褲，為一年之初帶來好運。而且那些真的很希望獲得好運的人，還會努力確保內衣褲乾淨。 9.捷克 捷克的單身女性會丟一隻鞋子超過肩膀，用來測試她們未來一年的結婚機會，如果鞋子腳尖的地方朝向前門，那就代表即有機會步入禮堂喔! 10.委內瑞拉 人們會於清晨跟家人一同滑冰去禮物彌撒（Misa de Aguinaldo），而且有些地方甚至會關閉道路以便有個安全的旅程。 11.全球 不管到哪，新年之吻的習俗全球都一樣，這是起於古羅馬的狂歡節日。 12.日本 日本人對待聖誕節的看法就像過情人節一樣，而這當中情侶們最熱門的慶祝方式，就是到肯德基。事實上，需要預約才會有位置喔! 13.格陵蘭島 這天身為妻子的人非常幸福，平安夜是因紐特男人唯一會完全對妻子千依百順、照顧周到的一天，這是身為妻子的女人們可以好好休息的一天，但當聖誕的早晨一到，一切又會打回原形，也太像夢了吧。 14.海地 在海地的孩子，會將鞋子裝滿稻草放到聖誕樹下，以祈求聖誕老人用自己的鞋子來交換禮物。 15.墨西哥 12月23日，在墨西哥的瓦哈卡市，家人們會聚在一起將不起眼的蘿蔔堆出人形，而最好的都會陳列在城市廣場 。 16.菲律賓 菲律賓人習慣在午夜彌撒過後，與親人共享豐富的盛宴，稱為”noche buena”。而這些美食佳餚中的王，就是那被蠟包覆圓形的起士球”kesi de bola”了! 17.希臘 希臘 – 男生會拿一些雪松樹枝在火上燒，女生拿白櫻桃樹的樹枝，如果燒得比較快的人，在未來一年就會比較幸運，並且有機會結婚。 18.波蘭 聖誕節晚餐後，會在桌布底下放一些稻草，象徵耶穌誕生時的馬槽，大家會輪流抽出一支稻草，如果抽到綠色的，就代表會帶來好運或是終結單身，如果是黃色的，那就會繼續單身一整年。 19.加泰羅尼亞 聖誕節前小孩子會把糖果“餵” 給一個叫做 “Caga Tio” 的戴帽子木頭玩偶，為了是讓在平安夜當晚可以用棍子打出糖果！ ​（以上圖片來源: vashi.com） 20.美國 在聖誕樹上掛上醃黃瓜，據說起源是當年內戰時有一位飢腸轆轆的二等兵祈求俘虜能給一點吃的東西，於是有人就給了他一條醃黃瓜，這位士兵為了感念便將醃黃瓜掛上聖誕樹。 資料來源： boredpanda.com

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