幫自己加油也能帶來快樂唷|鼓勵日記

今天也要加油唷|我的鼓勵日記

#鼓勵每一天的自己 2022年初，就在我生日的前三天，心中期待著交往三年的另一半會怎麼幫我慶祝的時候，他跟別的女生~ 於是我被分手了。 生日+過年這個正應該要快樂的時間裡，我陷入了失戀的低潮、我每天沉寂在負面情緒裡；偶然間在網路上看到有人分享了一本書，說因為鼓勵的信念，讓自己越來越順利，於是，我請朋友送 #三分鐘未來日記 看完書以後想說試試看，拿起了筆和隨書附贈的日記本，有一天沒一天的寫下鼓勵自己的幾句話；直到我養成習慣，即便忘了寫、在內心也會每天鼓勵自己。 從原本的假裝快樂 → 真正的快樂 這些改變不止自己察覺，連朋友都發現 | 請愛自己和身邊的一切 上帝說：愛神，也要愛人 謝謝生命中出現的你們，陪伴我，鼓勵我，也默默支持我。 也謝謝很多美麗的風景、每一處都讓我有更不同的感覺（然後在假掰當網美🤣) #艾莎日記#阿門

【束縛的愛】在愛情中妥協是因為包容，在失戀後妥協是因為成熟。

時間會漸漸沉澱與流逝，當有一個人慢慢住進你心裡，成為那最重要的人之後，刻在內心深處的會是幸福；但也有些人會在你心底慢慢模糊，剛開始即便接得住愛情，卻很難傾出那段悲傷。 因為想要再遇見更好的人，所以更需要溫柔的向自己妥協，妥協那慢熱又感性的自己，妥協因為悲傷快要窒息的時間，把失去與失戀當作最後一次，努力往更幸福的方向前進，這樣才會是最好的安排。 🏷️在愛情中妥協是因為包容，在失戀後妥協是因為成熟。 給每個因為包容與成熟而蛻變更好的自己！ #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

唯有當你想見我的時候，我們的相遇才有意義，原來是這個意思！想見你影集六大金句解析

最近想見你的電影上映了，去電影院之前又重新看了一遍影集，結果就如同當初追劇一樣大受感動，淚腺想停也停不住啊！劇中更是有幾個金句讓人印象深刻，讓我感觸很深，因此這次和大家分享幾個我看到幾個重要劇情後的心得。內容主要是個人主觀立場出發，每個人的解讀可能都不太一樣，也歡迎在底下一同分享討論。 說出來更容易實現 不說出口的願望不會更容易實現，而是就算沒有實現，你也不會因此感到受傷。 -李子維 生日時大家會許三個願望，我們將前兩個大方自信地說出來，卻將最重要的第三個願望藏在心底，這樣一來，即便沒有實現，別人也不會知道。這樣的行為源自於我們不敢將內心最渴望實現的事情告訴其他人，因為害怕願望沒有成真時，除了要面對自己的失望，更要承受起他人的惋惜與同情。尤其是我們往往會許一個較難達成的願望，明知機率不高，但仍期待著那微小的可能性。 我們也容易用這樣的心態去看待伴侶關係，在心裡默默許下對伴侶的期待，像是希望另一半能夠在自己生日時用心佈置場地、準備客製化的蛋糕，但害怕被拒絕和期望落空而不說。或許以為即使感到失望也可以自行消化，但再一次次的累積中，逐漸形塑成巨大的失落感，而當你對對方不抱期待時，可能就因為當下的某件小事，將這段感情劃下句點。不過對另一半來說，他卻突然的接收到你的冷漠，無法理解這件事為什麼會對兩人的感情造成重大的影響，造成兩人的誤解。 因此，與其藏在心底等待著微小可能性發生的機會，不如將它說出來，讓它從心中想法轉化成實際的行動，機率遠比什麼都沒做來得高。 感情與時間長短無關 我喜歡你，和認識多久無關，因為在你認識我之前，我就深深喜歡上你了。 -李子維 這段話如果換作是生活中認識不久的異性說出來，肯定是大大扣分，聽到的人肯定都會和劇中的黃雨萱一樣，覺得對方油腔滑調又自以為是，並且很可能會將對方貼上“噁男”的標籤。但知道兩人故事的我們都知道，當時的李子維（外表是王詮勝）之所以會那麼說，是因為他知道且記得兩人過去的經歷，而更重要的是“他堅定地相信他們的感情”。 或許認識時間一長，確實會讓兩人萌生愛情，但最關鍵的並不是時間，而是對彼此的感覺，那份堅定的信念才是支持感情繼續走下去的關鍵。沒有誰規定一定要認識多久才能在一起，或是交往多久才能結婚，畢竟每個人怦然心動的瞬間都不同，以及認定對方的標準都不同，只有當事人才最清楚自己要的是什麼。 而面臨分開時道理也是一樣的，不該讓時間這項沈沒成本將你捆綁在一段不適合的關係當中，因為不管在一起幾年，已經變質的感情也不會變回以前的模樣。或許你腦中不禁會想：「可是，我們已經在一起好多年了。」但愛情不是集點卡，不會因為你累積了很多兩人的經歷，就等於最後能夠兌換成一輩子的愛情。 所以比起看重時間的長短，更重要的是這段感情的品質。這邊會更建議你可以用以下問題去思考： 明白感情是雙向的 唯有當你想見我的時候，我們的相遇才有意義。 -李子維 這也是貫穿整部劇的核心概念，因為失去王詮勝的黃雨萱渴望見到對方的念頭，以及李子維希望能夠和對方相見的強烈慾望，才能夠讓他們跨越時空見到彼此，若是少了其中一方，這件事都將不成立。 而一段長久健康的伴侶關係，也是依靠著雙向的給予與陪伴，任何一邊單方面的付出，並無法建立平等、穩固的交流，容易變成有上下階級的依附關係。在這樣的關係下，付出的一方會逐漸的掏空自己，而接收的一方則會逐漸麻痺無感，產生「本來就應該這樣。」的感受，甚至有時候會察覺不到對方的付出。 對此，伴侶之間可以透過年度回顧的方式，分享對彼此最心動的瞬間、最滿意為對方做的一件事、最想要對方陪伴的某個時刻等等，去互相了解彼此的付出與需要。 抱有更開闊的心態 不是因為世界太令人感到失望，而是因為你抱有太多期望。 -黃雨萱 人生不如意十之八九，事情與環境的變化往往出乎我們意料。就如同我們陷入熱戀時，往往會覺得對方就是那個可以一直跟自己走下去的人，然而在後來發現對方不如自己預期地那般好。而其中的問題點並非是對方的不完美、令你感到期望落空的部分，而是不自覺將自身期待加諸在別人身上的習慣。 這邊想傳達的概念很接近月暈效應的心理學概念，指人經常會透過對他人的初步印象，進而去推論對方可能具有哪些其他的特質。不過人是相當多樣的，難以被幾個標籤或分類所清楚定義，而我們所認為的那些應有的特質、行為（光暈），不一定真實存在。 而我們必須了解到「世界不是圍繞自己一人轉動。」每個人的文化背景、價值觀都不同，這些不同並不存在好壞優劣，他本就反映出了人的多樣性。對此，我們不妨嘗試跳脫個人的思考框架，試著去了解他人所處的時空背景、成長環境以及對方的思考脈絡，秉持著更開闊的心態去看待他人，就能擺脫個人過於主觀的期待。 接納自己的不完美 我跟你們一樣，不喜歡以前的自己。 -陳韻如 在影集中看到這段時真的很揪心，誰不曾對自己感到很不自信呢？尤其是在劇中，讓陳韻如親自體驗到，黃雨萱在他身上展現的自信和勇敢與自己的強烈對比，面對他人對自己態度上的差異，對他來說是何其痛苦。 而我們即便不用附身於其他人，想必也曾有過類似的感受。有些人每天大啖美食卻又能保持身材；有些人家境富裕能夠經常出國旅遊，不用憂慮生活開銷；有些人就是天性樂觀開朗，總是散發光芒。和那些我們羨慕、嫉妒的對象相比，我們顯得更加晦暗。 在感情中，我們也經常將自己與伴侶或是伴侶的前任做比較，可能和對方相比，自已更安於現況，不夠積極成長，又或是對方交友廣闊人脈多，而自己沒什麼朋友，這些情境使得我們對自己感到不自信。 但就如同前面所提到人是多樣的，不存在好壞優劣。家境清寒的人更懂得珍惜每一項資源；悲觀的人更容易注意到潛在的風險；不合群的人可能更懂得自己想要的是什麼，並專注其中。當我們在看到別人令人嚮往的地方時，別忘了自己也存在別人稱羨的部分。 針對這點有兩個可以練習的方向： 讓自己好過一點 如果我知道他沒有那麼愛我，那我好像也可以不用那麼愛他。 -黃雨萱 當黃雨萱說出這句話時，小編的眼淚不禁潸然淚下，不知道大家是不是也被深深重擊了呢？劇中的黃雨萱透過找到死去的男友不愛自己的證明，來幫助自己走出失去他的悲痛中，證明對方不值得她這樣傷心難過。 在現實生活中，我們可能不太會遇到這樣的情況，但是我們何嘗不是透過這樣的方式，走出失戀的陰霾呢？分手後，我們會透過放大檢視對方不完美的地方，可能是說話沒耐心、不夠體貼等，來告訴自己「下一個會更好！」如果能藉此讓自己過得更好，不失為一個方法。 不過要注意的是，這和抹黑、詆毀對方不同，也不需要將這些事昭告天下。因為或許在你的立場上會這樣看待對方，但那只是你個人的想法，從他的角度看可能就不是這麼一回事了。而且俗話說：「旁觀者清，當局者迷。」更可能從旁人的角度來看，你們都同樣不理智，而當他人提出了客觀的看法，你為了證明你的論點，還有可能稍微誇大事實。 另外，當你度過失戀那段時期，不妨靜下心來重新檢視這段關係。了解當中可能出現了什麼問題，幫助自己改善下一次的伴侶關係。 如果喜歡這次的分享，歡迎幫我們按個讚，也可以和身邊有看過影集的朋友分享，一起探討劇中金句的意涵！ 追蹤 MetHer 的 instagram 不錯過任何最新貼文：@mether.date 更多戀愛話題文章：Popdaily MetHer 文章列表 撰文：Ｎ編 #戀愛 #感情 #情侶 #兩性 #戀愛情事 #影劇推薦 #電影金句

失戀必看電影盤點— 7 部療癒、歡樂、殘酷、黑色幽默的失戀必看電影推薦，陪你一起走出感情的創傷！

有人可以愛與被愛是幸福的，但可能因為雙方的生活、背景差異造成誤會及衝突，最後導致了感情的逝去。失戀的痛不輸給身體上的痛，要怎麼療傷是一門大學問，聽輕柔的音樂、多去戶外走走是個好辦法。不想出門也沒關係，今天的「失戀必看電影盤點」為大家推薦 7+1 部傷感、歡笑、現實的失戀電影，陪伴你們一起哭、一起笑、一起療傷。 失戀必看電影盤點—雲端情人 Her 在不久的未來世界裡，人們不再需要依靠真實的人與人之間的互動，而產生依戀關係，讓電腦的「作業系統」陪伴著你吧，它不會耍脾氣、不會哭鬧、不會任性，是不是一件好事呢？2013 年的《雲端情人 Her》就把這個假設給搬上檯面，如果「戀愛」已經不需要面對面接觸也能培養出親密關係，透過「雲端」來跟電腦談戀愛，你們會願意談一場「人工智慧」的戀愛嗎？ 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ Credit: Warner Bros. 觀看連結 失戀必看電影盤點—單身動物園 The Lobster 同樣也是在不久的將來，單身的男女必須被關在城裡面的酒店，若是 45 天之內沒有找到伴侶，就會被變成一種動物，並流放到森林裡面，供飯店的單身者狩獵。這些單身者在這裡住的每一天每打到一隻動物，就可以再多住一天。2015 年上映的《單身動物園 The Lobster》就是這麼的荒謬，但這荒謬、惡趣味之中又給人帶來愛與不愛的反思。而這部電影憑著奇幻的故事、深邃的畫面，也獲得了「坎城影展評審團獎」。 👉旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ Credit: Film4 Productions 觀看連結 失戀必看電影盤點—慾望城市 Sex and the City: The Movie 不想孤單、想要熱熱鬧鬧地度過失戀時期，首選一定是 2008 年的《慾望城市 Sex and the City: The Movie》，其寫實的劇情描述都會男女在情慾、情感上的追尋，就如同它的劇名一樣 Sex and the City ，圍繞著性與這座城市。影集在 1998 年到 2004 年收視大獲全勝，每年狂掃美國艾美獎、金球獎、演員工會，在 2008 年推出第一集的電影版，延續影集版的劇情，聲勢、畫面、排場、服裝都更浩大了。2021 年更是推出睽違 11 年後的最新一季《慾望城市：華麗下半場 And Just Like That...》，2022 年 3 月又再續訂了新的一季，SATC 迷絕對不能錯過。 👉7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ Credit: HBO Films 《慾望城市：華麗下半場 And Just Like That...》預告 觀看連結 失戀必看電影盤點—怪胎 2020 年推出的《怪胎》由林柏宏、謝欣穎主演，有著極度潔癖、強迫症的兩人，出門一定穿著雨衣防塵、到哪裡都要洗手、洗澡洗得特別久特別乾淨，深怕一點點疏漏就會有細菌感染，從小到大因為這樣的習性而被認為是「怪胎」。兩人相遇之後逐漸被彼此吸引，進而在一起交往。看到這裡原本以為是這是小清新的純愛電影，只是男女主角色「比較怪」而已。隨著劇情推展就會恍然大悟，原來世界上的戀愛不都是這樣，因為誤會而相遇、因為了解而分開。結局的大翻轉會讓人有更深的體悟。 👉「機智醫生生活」全員到齊！全新《機智山村生活》五大亮點評價、劇情懶人包一次告訴你！ Credit: 牽猴子整合行銷股份有限公司 《怪胎》電影主題曲電影版ＭＶ-田馥甄《先知》 觀看連結 https://www.disneyplus.com/zh-hant/movies/i-weirdo/1AyY1Ges55NF 失戀必看電影盤點—失戀33天 喜歡振奮精神、毒舌批判的朋友就可以看看 2011 年上映的愛情喜劇《失戀 33 天》，女主角在遭逢男友劈腿閨蜜而分手，從第一天開始每一天的經歷。職場上得理不饒人、講話總是毒辣的同事「王小賤」，遇上悲慘失戀、走不開陰霾的黃小仙，他們在生活上碰到的驚險、爆笑甚至還有點「奇葩」的遭遇，在笑一笑之餘更多的是療癒。電影中的各種金句殘酷卻非常的貼近現實，建議看完電影之後也可以買小說來看看，字字都刺中了失戀人的心。 👉Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！ Credit: 安樂影片 Edko Films Ltd. [失戀33天] 陳珊妮 - 情歌 MV 觀看連結 失戀必看電影盤點—他其實沒那麼喜歡妳 He's Just Not That Into You 他總是若即若離、忽冷忽熱？電話不接、訊息也已讀不回？醒醒吧！2009 年的《他其實沒那麼喜歡妳 He's Just Not That Into You》片名就已經說出了真實的情況，如果真的愛，就會在乎，會在乎，就不會讓放任一個人孤單。由好萊塢的 9 位大明星聯合演出，多段錯綜復雜的關係，他愛她、她愛的是他、他跟她結婚，但他又劈腿她，同事、朋友、砲友延伸的故事，最終都能投射到苦戀的人的心裡，有時候就需要這麼殘忍地說「他其實沒那麼喜歡妳」。 👉十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ Credit: New Line Cinema 觀看連結 失戀必看電影盤點—戀夏(500日) (500) Days of Summer 想要有點浪漫，不想那麼沈重想要有點輕盈，就來看看 2009 年的《戀夏(500日) (500) Days of Summer》吧。Tom 和 Summer 本是公司的同事，迷戀 Summer 的 Tom 卻被不相信愛情的 Summer 給碰了個軟釘子，但他們還是如情侶般的相處，最後兩人有了一個「不完美的完美結局」，在這裡先不爆雷。在看完 Tom 和 Summer 500 天的愛情故事會有所領悟，愛情本身虛無飄渺，越想抓住卻越抓不住，當你想要放棄的時候，也許它就來了。 👉浪漫韓劇推薦— 5 部浪漫愛情韓劇，跟著男女主角一起歡笑、流淚吧，這幾部都好經典！Netflix 也看得到喔！ Credit: Searchlight Pictures 觀看連結 失戀必看電影盤點加碼—愛在暹邏 不管是男女還是男男、女女，所有愛人的心都是一樣的，都是那麼的堅強及脆弱，都是那麼的需要被呵護。最後的加碼是要推薦 2007 年在泰國上映的《愛在暹邏》，劇情描述青梅竹馬互相有愛意的兩個男孩，在學校、家庭、朋友、樂團之間發生的故事。浪漫又不脫現實的故事情節，在當時一推出即造成轟動，不僅榮獲泰國影評人協會獎、星光娛樂獎、泰國國家電影協會獎的肯定，也代表泰國報名角逐 2008 年奧斯卡最佳外語片獎。在看完之後有淡淡憂傷的同時，也能得到對愛的新的體認。 👉NETFLIX 耍廢型片單—7 部適合躺在家無腦放空，看電影不用花心思、傷腦筋，沙發躺好躺滿就是爽！ Credit: Light year Images 光年映畫 Netflix 觀看連結 GagaOOLala 觀看連結 延伸閱讀 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ 「機智醫生生活」全員到齊！全新《機智山村生活》五大亮點評價、劇情懶人包一次告訴你！ 十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！ 浪漫韓劇推薦— 5 部浪漫愛情韓劇，跟著男女主角一起歡笑、流淚吧，這幾部都好經典！Netflix 也看得到喔！ NETFLIX 耍廢型片單—7 部適合躺在家無腦放空，看電影不用花心思、傷腦筋，沙發躺好躺滿就是爽！ 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #失戀必看電影 #失戀 #失戀片單 #Netflix #Netflix推薦 #追劇 #Disney推薦 #Disneyplus #愛情喜劇 #同志

2022年跨2023年NHK紅白歌唱大賽/NHK第73回紅白歌合戰，歌曲、歌手、主持人、出場名單介紹！

對於喜歡日本流行音樂的人來說，或許每年的12月31日收看《NHK紅白歌唱大賽/紅白歌合戰/NHK紅白歌合戦》，是一種跨年的幸福儀式感，2022年躍進2023年已是NHK第73屆的紅白歌唱賽/紅白歌合戰，今年想必又有不同的主題及歌手登場表演，更多關於《2022年跨2023跨年NHK紅白歌唱大賽/NHK第73回紅白歌合戰/第73回NHK紅白歌合戦》的主題、出場名單、演唱歌曲、歌手、主持人介紹，一起來看看以下分享。 2022年跨2023年NHK紅白主題 2022年12月31日的紅白歌唱賽能透過歌曲傳達些什麼呢？世界仍遭逢疾病威脅、別國的軍事侵略戰爭和相繼發生的天然災害，在有著不安感的時代之下，藉由2022年跨2023年NHK紅白歌合戰的主題「分享愛與和平/ＬＯＶＥ＆ＰＥＡＣＥをシェア！」，唱出和平的珍貴，散發滿溢而出希望的愛。 2022年跨2023年NHK紅白主持人 《2022年跨2023跨年NHK紅白歌唱大賽/NHK第73回紅白歌合戰/第73回NHK紅白歌合戦》男主持人大泉洋已經是第三次入選擔綱這個重要的主持任務，而2023年初的女主持人橋本環奈接下了2022去年川口春奈的棒子，而「特別導覽」的主持人，同樣是第三次擔任的「嵐」的成員櫻井翔，NHK播報員的桑子真帆，更是第四度拿下主持工作，另外廣播主持人為淺野里香與渡邊健太。 2022年跨2023年NHK紅白歌手與歌曲 比起主題與主持人資訊相信大家更加關心歌手與歌曲，這次的《2022年跨2023跨年NHK紅白歌唱大賽/NHK第73回紅白歌合戰/第73回NHK紅白歌合戦》有10組初次登場的歌手，紅組的部分有「IVE」、「美音UTA」、「Aimer」、「綠黃色社會、「LE SSERAFIM」，另外白組的部分是「Saucy Dog」、「JO1」、「浪花男子」、「Vaundy」和「BE：FIRST」，其他像是milet、NiziU、SEKAI NO OWARI、三浦大知、Snow Man、Perfume、TWICE、King Gnu、back number、Official髭男dism、King & Prince、Superfly、星野源、KinKi Kids、MISIA、福山雅治等等人氣歌手或團體，也都有在《2022年跨2023跨年NHK紅白歌唱大賽/NHK第73回紅白歌合戰/第73回NHK紅白歌合戦》的演唱名單之上。 私心推薦流行歌手與歌曲 今年或一直都在聆聽日本流行音樂的人，對於《2022年跨2023跨年NHK紅白歌唱大賽/NHK第73回紅白歌合戰/第73回NHK紅白歌合戦》的歌手與演唱歌曲可能都有一定的認識，如果你只是偶爾追星的話，以下就依照個人喜好私心推薦幾位流行歌手與歌曲，有些本身就是偶像劇主題曲，真的很值得收藏。 緑黄色社会/黃綠色社會(初) 初次登上紅白歌唱大賽的黃綠色社會，目前成員為2男2女的音樂團體，在《2022年跨2023跨年NHK紅白歌唱大賽/NHK第73回紅白歌合戰/第73回NHK紅白歌合戦》演唱的是「Mela!」，但除了這首代表歌曲之外，2022年的創作『キャラクターCharacter』與日劇企鵝先鋒／漁夫女王主題曲『ミチヲユケ』，也都很好聽。 Saucy Dog(初) 初次登場的搖滾團體組合Saucy Dog，除了選中在《2022年跨2023跨年NHK紅白歌唱大賽/NHK第73回紅白歌合戰/第73回NHK紅白歌合戦》演唱的「シンデレラボーイ」，他們的歌曲也時常被拿來當成廣告歌曲或電視劇主題曲，特別劇『デキないふたり不能做的兩個人』的主題歌，也很有Saucy Dog的音樂風格。 SEKAI NO OWARI／世界末日(6) 第六次登上紅白歌合戰的「SEKAI NO OWARI／世界末日」，最廣為人知的成名曲之一就是第一次登上紅白歌唱大賽演唱的「Dragon Night」，這次在《2022年跨2023跨年NHK紅白歌唱大賽/NHK第73回紅白歌合戰/第73回NHK紅白歌合戦》選唱的「Habit」，節奏感強烈，也是電影『XXXHOLiC』的主題曲。 三浦大知(4) 從團體單飛後改以「單人R&B唱跳歌手」為風格引發話題的三浦大知，這次是第４次登上紅白殿堂，而在《2022年跨2023跨年NHK紅白歌唱大賽/NHK第73回紅白歌合戰/第73回NHK紅白歌合戦》的曲目「燦燦」，是ＮＨＫ晨間劇『ちむどんどん心胸咚咚』主題歌，歌詞意境與抒情氛圍，十分貼合分享愛與和平的主題 Aimer(初) 延續日本知名動漫鬼滅之刃的熱潮，前兩年的紅白歌合戰邀請了Lisa，而今年登場的是演唱年初電視動畫『鬼滅之刃 遊郭篇』主題曲的Aimer，這也是她第一次登上紅白的初體驗，曲目是動漫迷粉絲熟悉的『残響散歌/殘響散歌』，魔性嗓音與充沛的爆發力，即使不看動漫，也應該聽聽Aimer的歌聲，自己就很喜歡她的另一首歌『カタオモイ單戀』。 Vaundy(初) 包辦了創作詞曲、編排旋律以及相關設計的全方位才子型藝術音樂家Vaundy，是備受關注的新生代之星，相較於音色與歌唱技巧，Vaundy更擅長引發聆聽者內心的共鳴，這次首回在《2022年跨2023跨年NHK紅白歌唱大賽/NHK第73回紅白歌合戰/第73回NHK紅白歌合戦》演唱的「怪獣の花唄」，就散發著青春與令人高漲澎湃的情緒，MV男主角還找來同樣是新生代人氣男星「鈴鹿央士」助陣。 Official髭男dism(3) 4個男子組成的日本搖滾樂團Official髭男dism，自己覺得一舉快速捧紅他們的契機就是日劇《コンフィデンスマンJP/信用詐欺師JP》，「ノーダウトNo Doubt」與「Pretender」的官方頻道音樂影片點擊率累積接破億，接續另一部高人氣日劇「恋はつづくよどこまでも/戀愛可以持續到天長地久」的熱度，該劇主題曲「I LOVE...」也是點擊率累積破億神曲，這次在《2022年跨2023跨年NHK紅白歌唱大賽/NHK第73回紅白歌合戰/第73回NHK紅白歌合戦》演唱的「Subtitle」，同樣是2022年冬季話題戀愛日劇「silent」的主題歌，每一首都可直接收進播放清單。 星野源(8) 最後一個私心推薦的必聽歌手是讓許多人失戀的星野源，雖然娶走了國民女神新垣結衣有點讓人忌妒，但他本身的音樂才華不容忽視，這是他第8次登上紅白並演唱今年的創作「Comedy喜劇」，而這8次記錄是從2015年開始連續達成，每年都受邀的喔！至於其他還有名單上沒有介紹到的歌手與團體，就留到《2022年跨2023跨年NHK紅白歌唱大賽/NHK第73回紅白歌合戰/第73回NHK紅白歌合戦》當天節目大家自己看囉！ 如同紅白歌唱大賽的風格與傳統，融合了不同世代喜歡的歌手，如果跨年夜不想人擠人，又喜歡日本流行音樂的話，不妨在家同步收看《2022年跨2023跨年NHK紅白歌唱大賽/NHK第73回紅白歌合戰/第73回NHK紅白歌合戦》，迎接新年吧！ 圖影來源：第73回NHK紅白歌合戦官網，僅供文章分享使用 #2022年NHK紅白歌唱大賽 #2022跨年NHK紅白歌唱大賽 #2023年NHK紅白歌唱大賽 #2022跨年NHK第73回紅白歌合戰 #2023跨年NHK紅白歌唱大賽 #2023跨年NHK第73回紅白歌合戰 #NHK第73回紅白歌合戰 #2022NHK紅白歌合戰 #2023NHK紅白歌合戰#第73回NHK紅白歌合戦 #2022NHK紅白歌合戦 #2023NHK紅白歌合戦 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

【催淚電影推薦】失戀時必看！看完後，會發現失戀其實也沒什麼～

1.《明天，我要和昨天的妳約會》 2.《愛上觸不到的你》 這

今天要推薦幾部劇情又虐又甜的電影，每一部都相當的經典！這些電影除了談情說愛外，也帶給觀眾不少人生啟發。看完後妳會發現失戀算什麼？失戀有什麼大不了，有什麼好過不去的！因為和我接下來要介紹的愛情電影相比，失戀簡直就是小Case，因為世界上還有更多比失戀還悲傷的愛情故事！ 1.《明天，我要和昨天的妳約會》 這部電影由小松菜奈和福士蒼汰主演，於2016年上映造成了廣大的迴響，電影賣座外原著小說也十分暢銷，當年不少人二刷、三刷這部電影，而且每次看都會有不同的感觸！第一次看可能會對電影裡的時間軸感到有點矇，但第二次看了解時間軸後還會發現更多細節，是一部感人外後勁還非常強烈的電影！ (圖片來源:pinterest) 2.《愛上觸不到的你》 這部是迪士尼男神寇爾·史普洛茲主演的電影，電影中除了可以看見超帥的童年男神寇弟外，還有揪心又浪漫的劇情，電影講述兩位罹患囊腫性纖維化的患者在同一間醫院相遇的故事，因為疾病的關係他們相愛卻無法靠近（要保持六呎的距離），相愛卻無法觸摸彼此（會因細菌感染而致命），這樣的他們卻成了彼此活下去的動力。 (圖片來源:《愛上觸不到的你》電影劇照) 3.《我就要你好好的》 這部不僅電影賣座，就連原作小說也有超高的人氣，電影版請來了高顏值的俊男美女組合也吸引了不少觀眾，這齣電影表面上是感人的愛情故事，實際上卻探討了沈重的安樂死議題和探求生命的意義，電影中也教會了我們「人生只有一次，大膽去做你想做的事，不要留下遺憾！」 (圖片來源:pinterest) 4.《一個巨星的誕生》 《一個巨星的誕生》由布萊德利·庫柏和女神卡卡主演，劇情講述一名長期酗酒的音樂人某次在酒吧遇見了女神卡卡所飾演的Ally後，對她一見鐘情並發掘了她的才能，帶著她一起巡迴演唱，而最後她也成了大明星。這齣電影裡的每首歌都超好聽！而且真的不愧是女神卡卡，唱功超級強💘劇情也相當發人省思 (圖片來源:pinterest) 5.《比悲傷更悲傷的故事》 這部電影翻拍自韓國電影《最悲傷的故事》，光聽片名就知道觀看前一定要多準備幾張衛生紙🧻而台版播出也創下了2億4068萬的超高票房，還記得當時在電影院幾乎整場都聽得到啜泣聲，不少人哭到乾眼，看完後確實會感到一陣悲從中來。 (圖片來源:pinterest) 6.《戀空》 「我想變成天空，因為這樣，我就可以一直看著妳。」《戀空》是由新垣結衣和三浦春馬共同主演的電影，是日本相當經典的純愛電影。《戀空》的劇情相當的戲劇化，但其故事卻是改編自真人真事的。劇中主角明明還只是高中生的年紀，卻經歷了各式各樣的轉折和痛楚，雖然劇情現在看來非常的老套，但依舊是賺人熱淚的經典電影。 (圖片來源:《戀空》劇照)

「愛情療癒」如何在感情結束後做到不遺憾、不後悔

關於已逝去的愛情如何做到不遺憾、不後悔呢？ 我覺得這是個很值得討論的主題 我個人覺得要先來看當初是不是好聚好散 就會有兩種不同的行為模式 不過核心都是一樣的 🔺就是要讓自己變得更好 我們都在戀愛裡更了解自己 也在戀愛裡發現自己的黑暗面 也在戀愛裡學會評估自己所謂的值不值得 開始進入情境前 請記得 「沒有什麼好覺得可惜的，當下所有的選擇都是最好的選擇」 情境1 - 好聚好散型 好聚好散型，沒有撕破臉 雖然可能不是朋友了 但我覺得還是可以感謝對方帶給你的種種 不管是你覺得好的或是不好的 然後祝福對方 未來能夠更好 其實最深層的愛 就是放掉控制 付出不為換得什麼，只希望你幸福 也尊重對方的選擇，即使你不是被選擇的那一位 一段感情不能走到最後 其實以大部分的情況來說 雙方都有責任喔 所以不要哭天搶地的、死命的抓著自己的傷痛不放 放過別人也放過自己～ 情境2 - 不是好聚好散型（這一段特別適合像我一樣的戲精朋友） 不管當時情況是如何 不是好聚好散型要請你去感謝對方好像很難對吧？ 對啊我自己都覺得不是那麼容易 我個人覺得要擺脫傷痛最快的方法 需要心態+行為的改變 以前不是有什麼可愛的語錄說「別低頭皇冠會掉別什麼什麼壞人會笑」嗎？ （是不是不小心暴露年齡？） 我覺得也差不多道理～ 把自己打扮的比以前更亮眼！ 去嘗試更多以前沒有嘗試過的事物 然後發、動、態 他沒看到也沒有關係～讓他看到更好！ （恐怖情人除外，遇到恐怖情人請報警） 要有一種「拜託跟我分手真的是你損失欸🤷‍♀️」、「姐就是女王，沒有你依然閃亮亮」的那種氣場要拿出來 所以！ 自己照顧好自己！心態要重整！ 然後也很推薦大家去顛覆一下原有的生活型態 比如說：你平常喜歡宅在家，那就改多出門 或是 你平常喜歡出門跟朋友們相聚，那就改成多一點時間與自己相處 時間久了 你會發現自己有更多的可能、有更多有趣的事情在等你挖掘 你自然就不會陷入糾結 至於後悔 就像前面說的 「當下的選擇就是最好的選擇」 所以也沒有什麼後不後悔也沒有什麼早知道就如何如何 謝謝對方所帶來的、祝福對方 也是放過自己的好方式 有些人比較深情 會一直等待 沒關係～你想等就等～ 不管是等到他回頭的一天、又或是等到你放下的一天 那都是好事🥰 最後 時間本來就會帶走不適合的人 然後帶來更適合你的人 不管你是做選擇的人還是被選擇的人 好好打理自己、充實自己 並且持續相信自己是值得被愛的 這樣就夠了 #語錄#愛情語錄#療傷#療傷語錄#失戀#失戀語錄#塔羅#塔羅占卜#占卜#感情#感情語錄#分手#分手語錄#療癒#療癒語錄#成長#成長語錄 我是Dolly 陪你找到自己的占卜閨蜜 https://www.instagram.com/tarot.dolly/

七個擺脫渣男的戀愛腦症狀

你是愛情至上的「戀愛腦」嗎？一談起戀愛就沒了自己，完全圍繞著對方打轉，這樣不僅容易遇到渣男，甚至還會賠了愛情又丟失自我，快來測測看7大症狀你中幾個？哪些星座容易戀愛腦？ 詳細內容歡迎至【7大戀愛腦症狀你中幾個？快來擺脫總遇到渣男的坎坷情路】文章查看，告訴你該如何擺脫戀愛腦，讓你的情路不再坎坷，一起來看看吧！ 戀愛腦的意思、由來是什麼？ 戀愛腦(lovestruck)是一個新興的網路流行用語，指得是開始談戀愛，便將所有時間、精力、心力花在愛人身上，滿腦子都是對方，一跟對方發生爭執或是沒辦法見面時，就吃不下睡不好，甚至會影響到工作以及原本的交友圈，被朋友冠上：見色忘友、一談戀愛就消失…等稱號，不管男、女只要有這樣的情況發生，都叫戀愛腦，只是女人戀愛腦的機率高一點。 戀愛是件讓人身心愉悅的事情，但過度的以對方為世界中心，動不動就「戀愛腦」上身，很容易讓對方不珍惜你，甚至還讓你在愛情中迷失了自我喔！ 總是遇到渣男？戀愛腦測驗7大症狀，你中幾個？ 當你發現自己在曖昧、談戀愛時，有中2個症狀以上的，請小心，你很有可能陷入戀愛腦當中，如果你中5個以上，那你完全是重度戀愛腦，快想辦法讓自己清醒吧！ ＃戀愛腦症狀一：把約會行程擺在第一位 從你的行程安排優先順序，就可以看出你是不是一個「愛情至上」的戀愛腦，尤其當你還只在曖昧階段時，只要對方一約，即使你已經有別的約了，也會先推掉去赴約，或是對方每次很臨時的約，你都願意配合，那麼真的要小心啊！ ＃戀愛腦症狀二：疑心病很重，很會腦補、擔心 戀愛腦的人，很容易無時無刻的都想起來對方，但大多不是在回憶兩人間浪漫的相處，而是會有很多疑心病作祟的想像，像是：他在哪？他為什麼按這個人愛心？他也有在想我嗎？…等，很會自己腦補、瞎擔心，進而對另一半採取緊迫盯人的模式，或者只敢自己焦慮到影響工作與生活中的其他事情。 ＃戀愛腦症狀三：話題通通圍繞在另一半身上 滿腦子都是愛人，生活也幾乎都跟另一半膩在一起，會讓你的生活圈一下小了起來，即使跟朋友聚會或同事聊天時，話題也三句不離另一半，甚至會沒有自己的想法，很常只會講：我男友說…、我女友覺得…。 ＃戀愛腦症狀四：愈愛愈自卑，即使對方做錯事也要檢討自己 戀愛腦的人，很容易把愛人當成是如同神一般的存在，讓自己愈愛愈自卑，即使對方做錯事，甚至做出對不起你的行為，你也會拼命在自己身上找問題，覺得都是因為自己不夠好，對方才會這樣。 ＃戀愛腦症狀五：總是以對方為主，失去自我 戀愛腦的人，談戀愛時，會以對方為主的相處模式，來討好另一半，處處迎合對方，而喪失自我的想法與立場，甚至還會時常害怕自己哪裡做得不好，而被對方討厭，搞得自己很焦慮。 但這種喪失了平等的戀愛關係，都是一方單方面的在依賴與妥協，很容易失衡，甚至讓妥協的那一方，長期處於神經緊繃的狀態中，容易引發兩人對於感情的心態不平衡。 ＃戀愛腦症狀六：愛到完全沒有底線 戀愛腦的人大多都為愛癡狂到令人吃驚的程度，也容易愛得沒有底線，以為只要「為對方付出一切」就可以被愛。但其實這樣愛到沒有底線的程度，很容易遇上渣男，甚至男生會抓準這點，一再的偷吃出軌，或是跟你借錢不還，嚴重一點得甚至還會家暴你，但你卻會為了愛他而無限上綱的忍耐。 ＃戀愛腦症狀七：失戀就像死了一般，無法忍受空窗期 戀愛腦的人，會把愛情看得相當重，戀愛時把對方當成全世界，一但失戀就有如世界末日一般，會以卑微的形式哀求復合，若真的無望復合，則沒辦法忍受空窗期，很容易隨便找個浮木，用下一段戀情來填補空虛寂寞感，很快的又開始談戀愛。

同志電影懶人包— 推薦 7 部同志電影，跨性別、宗教、政治、多元成家、扮裝、自我認同，從電影中發現彩虹的各種顏色

10 月是台灣同志的驕傲月 LGBT Pride ，每年的最後一個禮拜六「台灣同志遊行」就會開跑，在街頭上五彩繽紛，非常的熱鬧。這次的「同志電影懶人包」，推薦給大家 7 部關於同志議題的電影，從跨性別、扮裝到自我認同、多元成家，在這些電影裡可以看見男男女女同志朋友的各個樣貌，在欣賞電影的同時其實會發現愛並沒有不同。 同志電影推薦—自由大道 Milk 同志權益一路走來非常的艱辛，即使在我們認為開放的美國，也是經歷過許多人的努力，甚至因此而犧牲了生命。2008 年上映的《自由大道 Milk》由 Sean Penn、Emile Hirsch、Josh Brolin、James Franco 主演。劇情描述美國同性戀運動人士，也是美國第一位以同志身份參選的政治家 Milk ，在當時對同性戀議題保守甚至是打壓的年代，努力的在為同志權益奔走時，卻遭到了同樣也在參選的反同人士的槍殺。本片獲得了相當大的迴響，男主角得到奧斯卡金像獎的肯定，編劇也得到最佳原創劇本獎。 👉《大豆田永久子》劇情看點，金獎編劇、男女主角、精彩配樂，輕鬆活潑的故事推展，4 大亮點讓你看劇更有感覺！ Credit: Universal Studios 觀看連結 同志電影推薦—為巴比祈禱 Prayers for Bobby 即使「同性戀除病化」已多年，在社會環境上也比過去開放許多，但在某些宗教的教義、教徒的看法裡面，仍然不被全然接受。2009 年上映的電視電影《為巴比祈禱 Prayers for Bobby》即是在反映這樣的現實，本片改編自同名書籍，故事是根據一位年輕的同性戀 Bobby ，因為家庭裡有著虔誠基督徒的媽媽，再加上社會的保守風氣，無法承受自己身為同志，最後自我結束的真實事件而寫。在巴比死後，媽媽也開始了解巴比，覺悟自己對同性戀的無知，進而帶領全家人投入同志人權運動。 👉浪漫韓劇推薦— 5 部浪漫愛情韓劇，跟著男女主角一起歡笑、流淚吧，這幾部都好經典！Netflix 也看得到喔！ Credit: Lifetime Television 觀看連結 同志電影推薦—當他們認真編織時 同志朋友是否可以像一般來說異性戀一樣組成家庭？同志們是否有能力愛小孩，給小孩一個溫暖的家？2017 年在日本上映的《當他們認真編織時》，在導演的細心述說故事下，給出了一個很溫暖的答案。劇情描述媽媽離家出走而去投靠舅舅的「小友」，與舅舅的戀人性別從男跨女的「凜子」，從一開始的不了解到逐漸放下心防，感受到家庭的溫暖。這部雖然是探討家庭和 LGBT 議題，但卻不冰冷艱深，從小朋友的視角中去找出家庭的真義。青春的傑尼斯偶像生田斗真在導演的說服下演出跨性別者，與飾演戀人的桐谷健太之間的互動，細膩又溫柔，非常值得一看，推薦給大家。 👉Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！ Credit: 日活株式會社 觀看連結 同志電影推薦—費城 Philadelphia 「愛滋病」大多數人認為是一種濫交、放縱性行為的疾病，它身負了污名多年，還有人認為是「男同性戀的天譴」。即使到現在，大家也都還是聞之色變，避之唯恐不及。這部 1993 年在美國上映的《費城 Philadelphia》，故事出自於真人真事，是一部關於愛滋病患者人權的故事。在律師事務所擔任律師，由 Tom Hanks 飾演的安迪，在被老闆知道是同性戀者以及罹患愛滋病之後，便解雇了他。安迪為了維護自身權益，找上了由 Denzel Washington 飾演的律師，控告老闆以及事務所。本片不僅被列為「AFI 百年百大勵志電影第20名」，男主角 Tom Hanks 在戲中精湛的演出也奪得了奧斯卡金像獎的肯定。 👉2022高評價冷門影劇推薦 TOP7—雖然冷門但超好看，緊張刺激、幽默有趣、療癒舒壓，這一部有夠ㄎㄧㄤ！ Credit: TriStar Pictures, Inc. 觀看連結 同志電影推薦—春光乍洩 Happy Together 1997 年上映的《春光乍洩 Happy Together》被視為「LGBT 最好的電影」之一，也是同志電影經典中的經典。這部由王家衛執導，張國榮、梁朝偉主演的電影，場景特別拉到了阿根廷的布宜諾斯艾利斯，描述一對男同志伴侶的愛情故事。從香港來到阿根廷的黎耀輝與何寶榮，在旅程中兩人迷路後發生爭執，造成了兩人的分離。轉了一圈之後，又再度在布宜諾斯艾利斯相遇，兩人在陌生的國度曾經一起又分開，最後到底「幸福」會不會在他們身上實現？在布宜諾斯艾利斯的陽光下，兩個人可以 Happy Together 嗎？ 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ Credit: Mei Ah Entertainment Group Co., Ltd. 觀看連結 同志電影推薦—我愛斷背衫 Cut Sleeve Boys 同志生活也不全然苦澀，跟異性戀一樣也是有許多的樣貌，有的也像是 Sex and the City 演的夜夜笙歌，在床與床之間尋找屬於自己的歸屬。2006 年上映的《我愛斷背衫 Cut Sleeve Boys》講的就是發生在倫敦華人同志的故事，兩個同志好友，一個是玩世不恭、遊戲人間的花花公子，一個則是渴望真愛、為愛情犧牲奉獻的純情男。他們在英國遭遇到的男子，有的覺得生錯身體想要變成女生，有的表面忠心其實卻是騎驢找馬。在這個燈紅酒綠的都市裡面，面對自己真正的感情，找到一個適合自己的伴，是一件很難的事嗎？ 👉7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ Credit: TLF Production Co., Ltd. 觀看連結 同志電影推薦—愛在週末邂逅時 WEEKEND 最後輕鬆一點，推薦給大家比較浪漫、溫柔的電影。2011 年上映的《愛在週末邂逅時 Weekend》被譽為是同志版的《愛在黎明破曉時》。劇情描述羅素與葛蘭共度一夜情之後，因為合拍又聊得來，所以繼續相約見面。在床上喝酒嗨翻天的兩人，可以說是天作之合，激情之後又妙語如珠的對話，細膩地表現出兩人之間的親密關係。最後兩人必須分別時，羅素看著葛蘭從公寓大樓離去的身影，讓人感受到他的落寞。本片深刻的呈現戀人未滿的曖昧、甜蜜與惆悵，得到了Frameline 舊金山同志影展年度先鋒觀眾票選獎、Outfest 洛杉磯同志影展傑出國際劇情片評審團大獎，以及英國獨立電影獎的肯定。 👉失戀必看電影盤點— 7 部療癒、歡樂、殘酷、黑色幽默的失戀必看電影推薦，陪你一起走出感情的創傷！ Credit: ifilm傳影互動 觀看連結 延伸閱讀 失戀必看電影盤點— 7 部療癒、歡樂、殘酷、黑色幽默的失戀必看電影推薦，陪你一起走出感情的創傷！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ 「機智醫生生活」全員到齊！全新《機智山村生活》五大亮點評價、劇情懶人包一次告訴你！ 十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！ 浪漫韓劇推薦— 5 部浪漫愛情韓劇，跟著男女主角一起歡笑、流淚吧，這幾部都好經典！Netflix 也看得到喔！ NETFLIX 耍廢型片單—7 部適合躺在家無腦放空，看電影不用花心思、傷腦筋，沙發躺好躺滿就是爽！ 臺灣同志遊行資訊 2022 台灣同志遊行 主題｜「無．限．性──解構框架，性／別無限 An Unlimited Future」 日期｜10.29 週六 起點、終點｜臺北市政府前廣場 台北市信義區市府路1號 時間｜12:00 「彩虹市集」正式營運、13:00 上半場節目開始、14:00 隊伍出發 當日時程、路線與大隊車 Credit: 臺灣同志遊行 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #同志電影推薦 #同志電影 #電影推薦 #Netflix電影 #Netflix電影推薦 #Disney電影 #愛情電影 #愛情電影推薦 #Disney電影推薦 #浪漫電影

失戀必聽西洋歌曲推薦|心碎療傷必聽

失戀必聽西洋歌曲推薦|療傷必聽

今天來推薦幾首失戀必聽的西洋情歌，心情不好就是要找個宣洩出口，如果你也處於情緒低落的狀態，希望這個歌單能夠幫助到你，一起療傷一起振作! Somewhere I Belong-Linkin Park 來自當年電影【變形金剛】的歌曲，雖然已過了十幾年，但當初看電影配上這首歌的震撼還在，雖然主唱查斯特也離世好幾年了，可是他那斯心裂肺的真誠歌聲卻依舊陪伴許多歌迷，我覺得這首歌很適合給正處低谷的你，跟著歌大聲唱出來吧! I'm Not The Only One- Sam Smith 柔和的旋律，敘述著一段令人心碎的往事，在看過影集【中年失戀日記】的第一集，結束時主角正經歷一場莫名被結束的感情，帶著不解和胡亂猜測，配上這首歌，螢幕前的我好像跟著主角一起經歷心碎，Sam Smith的嗓音也讓許多在感情中被背叛的人們更有共鳴。 Bad At Love- Halsey Halsey在這首歌坦蕩的分享自己過往失敗收場的情史，坦誠說我就是不懂，不擅長愛，可是誰不是在失敗中學習的呢?一次的失敗不代表需要一直否認自己，我們還是有能力去愛人也值得被愛! August- Taylor Swift 就算是單戀，但失去了也能算失戀吧!你的情緒還是需要被照顧的，Taylor輕快的夏日歌曲裡頭卻有點感傷，陪伴你度過著個有點失落的時刻吧! Lose You To Love Me- Selena Gomez 有多久沒有好好檢視自己了，以前總是遷就而犧牲自己的感受，現在是時候毫無顧忌的寵愛自己! thank u,next- Ariana Grande 情人一個接著一個換，只是還沒找到跟自己最契合的那個人，但一路上卻在每次失敗中學到一點甚麼，每個人都想成為更好的自己，然後把最好的給最愛的，有一天一定能夠找到與自己平衡的那個人! Bam Bam- Camila Cabello ft. Ed Sheeran 人生不如意事十常八九，不開心的時刻就放開自己跳支舞吧!任性一下放鬆自己沒什麼不好的! 以上七首歌，或許不是每首都是撕心裂肺的失戀情歌，但都唱出每個人在面對困境時的感受，悲傷難過是一天，開心歡樂也是一天，沒有一個情緒是絕對的正確或錯誤，只要自己能夠好過一點、離墮落遠一點就是有一點進步，希望這些歌你們會喜歡!

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