擺脫圓滾黑肉底！瞧瞧《今日的網漫》金世正的獨家保養瘦身大法！

《社內相親》金世正上半年因電視劇爆紅而人氣大漲，最近又馬上推出新劇《今日的網漫》，在劇中飾演因為受傷而放棄運動生涯，轉投入網漫產業擔任編輯的奮鬥故事，在劇中她那宛如絲綢般的無瑕美肌膚及凹凸有緻的完美體態，是不是好奇她的保養秘訣呢？ 注重保濕勤敷面膜 「世界上沒有醜女人，只有懶女人」相信所有女明星都以這句話為人生宗旨！金世正能在螢光幕前擁有好膚質並非靠拍攝，而是勤勞地努力保養自己；金世正表示她幾乎是每天都會敷面膜，一周至少四次，且每次都會視當時肌膚狀況而選擇不同功效的面膜來使用，可不是像一般女生一款面膜用到底唷！假如不小心太陽曬太多或太陽過大時就會使用美白面膜、工作太忙碌操勞時會使用修復面膜...等，是不是很認真啊？！ 自製面膜喚回美白牛奶肌 其實，她當初在參加選秀節目《Produce 101》受到矚目時，似乎還沒有這麼白皙，而是帶點健康陽光感的小麥色，她曾經在美妝節目上分享私底下會自製米糠面膜來敷臉；特別是因為米糠裡含有豐富維生素E，能夠滋潤肌膚並且軟化角質，更有美白的效果，就像以前的女性會用洗米水來洗臉一樣。 最夯168間歇性斷食法 金世正以前在螢幕上似乎有點嬰兒圓，在女團時期曾以「絕食」方式來減肥，雖然一周火速瘦身4公斤，但卻復胖更快更肥；在拍攝《社內相親》前，她為了能在螢光幕前展現更好的自己，改用這幾年流行的減肥法「168間歇性斷食法」成功減去5公斤還能維持體重。金世正表示自己每天只吃兩餐且下午5點後就不進食，如果真的餓到受不了時，可以吃一點地瓜或堅果來安慰肚皮，但千萬不能過量，畢竟地瓜是澱粉類，而堅果則是油脂類！ 低卡原型食物吃飽又不胖 若沒有電視劇拍攝的期間，她則會恢復「一日三餐」的正常習慣，不過會選擇吃「低卡路里」的原型食物，像是糖份不高的蔬果、雞胸肉或鮭魚等等，而不以過多的烹調加工方式料理，減少身體攝取過多鹽分或油脂，藉以保持體態；並且不喝含糖飲料，只喝開水或美式咖啡，因為這兩個飲料沒熱量，還能增加飽足感來降低大吃的慾望，水可以增加身體代謝更可以清腸排毒，而美式咖啡則因為含有咖啡鹼，能夠促進脂肪分解&幫助排水，達到瘦身效果。 把握時間！能動一下就多動！ 不只是控制飲食，金世正更喜歡運動來幫助瘦身，她時常在個人IG上分享她登山、散步遛狗或練舞等等日常照片，也會做一些針對局部地方來鍛鍊，包括仰臥起坐、空中腳踏車等，瞧她有時露出小蠻腰或二頭肌手臂，就知道金世正運動的頻率相當高；另外，她也提到有時一個人運動會無聊或容易偷懶，最好是跟著喜歡運動的朋友一起，因為可以互相監視對方(不不不！是督促~)，讓運動過程更有趣也更有效果。 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

膠原蛋白推薦【Home Dr.】海洋精華膠原蛋白濃縮飲EX 日本NIPPI膠原+挪威鱈魚膠原 彈潤更升級

自從寶弟高中畢業後，辣媽不必早起載他去上課，讓我終於放心地睡到自然醒， 照理說，辣媽現在睡得還不錯，怎麼感覺到肌膚反而略顯暗沉無光澤， 而且乾燥，每天的保養工作都有持續在進行啊？ 仔細推敲一下，辣媽都是在紫外線最強的時候外出，加上早已屆入熟齡階段， 雖有做防曬仍敵不過太陽的威力，膠原蛋白及水分流失的速度非常快， 辣媽必須得好好加強地補充膠原蛋了！ 因此我選了升級版的膠原蛋白飲，營養更豐富，口感更佳滑順好喝​ #膠原蛋白推薦 【Home Dr.】海洋精華膠原蛋白濃縮飲EX 日本NIPPI膠原+挪威鱈魚膠原 彈潤更升級！ 在過了黃金25之後，體内膠原蛋白大量的流失，若是不及時補充， 肌膚容易乾燥，而乾燥又是一切肌膚問題最大的起因， 所以適時適量的補充膠原蛋白是非常重要的！ 升級版的【Home Dr.】海洋精華膠原蛋白濃縮飲EX 主要的成分及特色： ​嚴選雙重海洋美肌膠原-挪威鱈魚膠原蛋白+ 日本NIPPI魚膠原蛋白-分子小好吸收！ ＊日本NIPPI魚膠原蛋白有「膠原之源」美譽， 為世界第一位成功發明溶解膠原蛋白技術者， 開啟水解膠原蛋白的序幕，幫助保水力及膠原含量提升！ ＊挪威鱈魚膠原蛋白具有獨家三重腥肽結構，完整滋養更強化！ ​水晶洛神搭載藻類精華-稀有植物精萃搭配多種藻類精華： ＊水晶洛神萃取+Green Caviar海葡萄+紅藻+綠藻萃取， 提升防護、補水更鎖水！ ​一包即含6000mg雙重海洋魚膠原蛋白！ ​另添加微米級珍珠粉、西印度櫻桃、紫蘿蔔萃取、維生素C等， 加強滋補、抗氧防護加乘！ ​全新升級版的膠原蛋白飲，成份更優質，天天喝，肌膚超有感​ 【Home Dr.】海洋精華膠原蛋白濃縮飲EX 選用的是浪漫的紫色包裝， 外盒正面將產品的主要訴求標示的很明顯， 而背面更將其他的產品資訊都一一標示， 特別是所有的成分都清楚的列出！ ​關於Home Dr.​ 「Home Dr.」是台灣保健品牌，堅持採用自然健康概念， 將精華成分保留於商品中， 讓大家以簡單的生活方式，補充身體所需的營養~ 品牌產品全程製作均通過檢驗合格，確保每個商品都是品質安全的保證， 從日常開始守護全家人的健康！ 【Home Dr.】海洋精華膠原蛋白濃縮飲EX 採用的是袋裝， 不同於罐裝的膠原蛋白飲， 攜帶更便利安全，飲用更輕鬆方便！ 每盒有10包，每包為25ml，小容量卻蘊含高達6000mg雙重海洋魚膠原蛋白， 更勝其它的膠原蛋白飲！ 獨立包同為紫色的設計，感覺好有質感哦，包裝上也清楚的標示出品名及特色！ 隨身包的設計，攜帶非常方便，完全不佔空間，走到哪就喝哪， 不只補充膠原蛋白，更補充肌膚必須的多種營養精華~ 内袋上方好撕的設計非常貼心哦，撕開就可以直接飲用， 補充美肌所需的膠原蛋白~ 打開後也沒有傳統膠原蛋白的腥味，反而是多了一股酸甜的果香氣味， 質地清澈無雜質~ 入口是香滑潤順的感覺，像是在喝濃醇的果汁一樣，很好喝耶~ 肌膚要水嫩，持續保養及補充營養很重要，辣媽選擇含有雙重海洋美肌膠原、 水晶洛神搭載藻類精華以及複方萃取成分的「海洋精華膠原蛋白濃縮飲EX」， 成份升級，美麗更升級！ 辣媽一天喝一包，酸香中帶點微甜，好喝好人喉，會讓人想再多喝一包((呵呵))~ 即使沒有經常在戶外，在辦公室裡也是有紫外線的，像是日光燈、3C藍光... 都是容易影響肌膚的因素，長時間待在辦公室的女孩兒們， 一定要補充膠原蛋白~ 【Home Dr.】海洋精華膠原蛋白濃縮飲EX 方便好攜帶， 撕開即能飲用且順口好吸收，補充膠原蛋白，就是這麼輕鬆！ 無論多忙，也記得要給自己休息及補充膠原蛋白的時間~ 女性一定要多愛自己，天天喝，讓美麗由內而生，讓水嫩自然呈現~ 一包含6000mg雙重海洋魚膠原蛋白， 同時含有水晶洛神萃取物等優質保養成分， 升級版的膠原蛋白飲，幫助美麗更升級！ 想了解更多【HomeDr.海洋精華膠原蛋白濃縮飲EX】的資訊及優惠活動， 請點選：​https://reurl.cc/vdjLYl FB搜尋​：Home Dr.守護您的日常健康 https://www.facebook.com/HomeDrTaiwan IG搜尋：​@homedr.healthy @momoshopping_ 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

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外帶餐盒又推出嘍!!均一價$299 四種主餐還可加價雙拼或Double肉肉 餐盒固定搭配軟法麵包、肉醬起司馬鈴薯 還有法式炒蛋、烤時蔬、肉醬義大利麵 嫩煎台灣鴨胸、紐西蘭PS霜降牛排 兩種餐盒都搭波肉量真的好多肉😍 還搭配烤魷魚跟炙燒鯖魚做雙拼 吃很飽🐽 鴨胸香煎香氣十足 軟嫩多汁帶點嚼勁 大約五六分熟 還蠻好切的🤭 紐西蘭PS霜降牛排 鎖住肉汁保有牛肉風味 口感細緻軟嫩很好咬ლ(´ڡ`ლ) 烤魷魚跟鯖 魚只需+$99很超值 整隻大魷魚Q彈鮮美 鯖魚魚肉細緻都好吃 - ▴ 嫩煎台灣鴨胸餐盒$299 Double肉量 +$149 烤魷魚+$99 ▴ 紐西蘭PS霜降牛排 $299 Double肉量 +$149 炙燒鯖魚+$99 ❍ 高雄市左營區民族一路948號2F ❍ 07-359-9800 ❍ 11:00-14:00、17:00-20:00 ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ ⚖︎ 喜歡度#太陽80分. ⚖︎ 再訪率：●●●●○. ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ ▏分類 #太陽吃左營 #太陽愛吃肉 ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ #高雄#高雄美食 #高雄牛排 #左營美食 #左營區美食 #高雄排餐 #高雄餐廳 #19to1 #19to1鮮選牛排專賣店#高雄餐盒 #高雄外帶美食

阿文壽司╎苓雅區美食╎高雄壽司╎隱藏苓雅市場平價壽司美食

應該有超過五訪阿文壽司了 他們家玉子燒握壽司真的好好吃R 帶有一點厚度的玉子又甜甜的 第一次點蕃茄蛋包飯也很不賴！ 包著番茄醬炒飯 飯略濕軟 外層的蛋包蛋香四溢👍 味噌魚則是點過兩三次 是整塊醃製過的油魚 沒有魚刺 每口都很有味ლ(´ڡ`ლ) - ▴ 炒意麵 $80 ▴ 蕃茄蛋包飯 $80 ▴ 玉子燒握壽司 $90 ▴ 味噌魚$120 ▴ 茶碗蒸 $50 - ❍ 高雄市苓雅區苓雅二路163號 ❍ 07-333-3090 ❍ 平日 11:00-14:00、17:00-00:30 ❍ 假日 17:00-00:30 ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ ⚖︎ 喜歡度#太陽75分. ⚖︎ 再訪率：●●●●○. ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ ▏分類 #太陽吃苓雅. #太陽吃壽司. ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ #高雄美食#苓雅美食#苓雅區美食#高雄壽司 #阿文壽司

輕鬆打造零毛燥柔順髮絲～LAI CER萊瑟#零躁感絲滑髮妝水

我自己平常很在意頭髮護理這塊 尤其早上起床後髮尾的部分會特別毛躁 所以經常會買各種相關的產品來保養 最近試用「LAI CER萊瑟#零躁感絲滑髮妝水」 它不僅可以改善毛躁、打結的問題 同時還有消除異味的效果 如果是趕時間要出門 需要快速護髮 用它輕輕噴幾下 就能讓髮絲變柔順光澤 完全是我近期最愛的髮妝水！ ▲零躁感絲滑髮妝水 我使用電棒的頻率很高 加上出門吹風曬太陽 習慣白天先用髮妝水噴幾下 撫平毛躁的髮絲 它有個清淡的玫瑰花果香氣 聞起來很舒服 噴的時候更加療癒 一早使用它 心情瞬間好起來～ 讓我最滿意的是它的持香度很厲害 早上噴完下午還會有淡淡的香味！ 這罐髮妝水含有大豆水解蛋白 所以具有高效保濕的作用 讓每一吋髮絲都能獲得天然養分 不但能修復受損 同時減少斷裂與分岔 最重要的是讓頭髮有柔順的光澤~ 絕對是約會前必備的寶藏髮妝水！ 另外我挑選髮妝水時很在意是否會有黏膩感 零躁感絲滑髮妝水沒有這個問題~ 噴灑後髮絲依然清爽舒適 前陣子去吃火鍋後實測了幾次 它去除異味效果真的很不錯~ 在頭髮上噴幾下就ok 輕鬆跟異味說掰掰 這款LAI CER萊瑟零躁感絲滑髮妝水 一罐有200ml 價格非常親民整個超級划算 大家趕緊到LAI CER萊瑟官網逛逛吧！ 👉🏻https://laicer02022.cashier.ecpay.com.tw/ @laicer2022 #頭髮 #頭髮保養 #頭髮毛燥 #毛鱗片 #萊瑟 #laicer #髮妝水

2022年9月最新韓劇開播清單：這個月別想睡！連張震也來演韓劇？

天氣好熱壓~~~韓劇風潮也是一樣熱啊))))8月除了送走奇怪但可愛的英禑(非常律師禹英禑)之外，也送走住在高塔上的瑟菲(魔咒戀人)及美男咖啡廳的南道士(美男堂)，韓劇迷們是否擔心劇荒呢？別怕！9月份不得了，又有許多期待已久的電視劇要開播，總共只有15部韓劇！完全沒有讓你喘息的時間，驚悚、搞笑、漫改等多樣化電視劇等著我們！一起來看看有哪些吧！ 《危機的X 위기의 X》 主演：權相佑、成東鎰、林世美 開播時間：09/02 改編自「A大叔」的散文隨筆《因為是大叔，所以很痛》，由電影《海盜2》金正勳導演、《SNL Korea》郭允京編劇合作。劇情講述了一名明星大學、大企業出身的中年男性遭遇人生危機的故事。權相佑和成東鎰這對「偵探活寶」繼電影《特警妙探》與《妙探事務所》是第三度合作，應該是默契十足！ 《小女子 작은 아씨들》 主演：金高銀、南志鉉、朴持厚、魏嘏雋 開播時間：09/03 由《黑道律師文森佐》金熙元導演與電影《下女的誘惑》鄭瑞景編劇合作打造，預計12集，接檔《還魂》。劇情講述貧窮的三姊妹某天獲得了不知名包包裡藏有的700億元，無端捲入一場鉅額風波後發生的一連串故事，緊張神秘氛圍讓劇迷們相當期待！金高銀今年的戲約真的是多到炸裂，不知道這部戲她會有甚麼不一樣的演技表現？！ 《依法相愛吧 법대로 사랑하라》 主演：李昇基、李世榮 開播時間：09/05 改編自同名網路小說和網路漫畫，由《就算死也喜歡》的李恩真導演與《Drama Special－One Night》的林智恩編劇合作打造，預計16集，接檔《美男堂》，原本預定8/29開播，不過延到9月檔期。劇情講述一位被稱為怪物天才的前職檢察官，現為建築主的男主角，與17年知己的四次元律師女主角，在法律事務所兼咖啡廳的「Law Cafe」店裡展開了一場心動指數最高的法律界羅曼史。 《偶然田園日記 어쩌다 전원일기》 主演：朴秀英，秋泳愚，白成哲 開播時間：09/05 這是Kakao TV的原創劇集，由《打包袱－盜取命運》的權錫璋執導、白銀京編劇合作，預計12集。劇情改編自同名人氣網絡小說，講述的是一夜之間被扔到農村裏的首爾土生土長的獸醫與當地巡警相遇後，突然間開始適應田園生活而展開的愛情故事。 《毒梟聖徒 수리남》 主演：河正宇、黃晸玟、朴海秀、趙宇鎮、柳演錫 開播時間：09/09 又是每月重頭戲，這部是Netflix原創韓劇，由電影《北風》導演尹鍾彬、編劇權聖輝攜手打造，預計6集。故事靈感來自於真實事件，劇情講述一個商人在被掌管蘇里南毒品市場的韓國毒梟陷害後，因此捲入國情局秘密行動的故事。這部劇黃金級別的演員卡司，根本是當電影來拍啊！有看過新聞的朋友應該知道，張震還有特別演出唷~期待他在劇中跟這些大咖韓星們一起飆戲！ 《精神教練諸葛吉 멘탈코치 제갈길》 主演：鄭宇、李瑜美、權律、朴世榮 開播時間：09/12 由《花樣年華－生如夏花》的孫政賢導演執導，《特別勞動監督官趙掌風》的金班迪編劇執筆，預計16集，接檔《朝鮮精神科醫師劉世豐》。劇情講述男主角原本是前國家隊運動員，因為闖禍所以放棄運動，不過他卻轉為心理教練，重建運動員們的心理與身心方面的教練，他與退役的選手們，一起幫助陷入低谷的現役運動員走出陰霾，讓他們重新站回場上運動，是一部充滿正能量，熱血又激勵人心的運動韓劇。 《Blind 블라인드》 主演：玉澤演、河錫辰、鄭恩地 開播時間：09/16 由《隧道》、《Voice 4》的申勇輝導演執導，《Andante》的權基慶編劇執筆，預計16集，接檔《流星》；故事講述因懷有冤屈的受害者們，與對於不實的真相睜一隻眼閉一隻眼的加害者們的故事，這故事就從三位主角因捲入陪審員連續殺人案而相遇開始說起。 《月水金火木土 월수금화목토》 主演：朴敏英、高庚杓、金宰永 開播時間：09/21 由執導《我的室友是九尾狐》、《老頑固實習生》的南成宇導演執導，預計16集，接檔《獵鑽緝兇》；劇情講述崔尚恩（朴敏英 飾）為了過上完美的單身生活，而成為「婚姻契約大師」，幫那些要參加夫妻聚會、同學會等，需要妻子的單身貴族們，將自己出租出去。後來和兩位客戶因公事相遇，進而牽扯到私事，並引發一系列轟轟烈烈的三角浪漫愛情故事。 《千元律師 천원짜리 변호사》 主演：南宮珉、金智恩、崔代勳 開播時間：09/23 由金在賢、申仲勳導演執導，《被告人》、《胸腔外科－盜取心臟的醫生們》的崔秀珍、崔昌煥作家執筆，預計16集，接檔《今日的網漫》。劇情講述男主角是一位只收取一千元案件委託費來替沒有背景的人們打官司的律師，與有錢的不法之徒和身價不菲的律師們上演一場法院上大快人心的喜劇。這部片男女主角南宮珉、金智恩兩人繼《監獄醫生》、《黑色太陽》第三度合作，期待他們默契十足的配合能夠透過這次的作品帶給觀眾更精彩的演出！ 《金湯匙 금수저》 主演：陸星材、李鍾元、鄭彩娟、妍雨 開播時間：09/23 改編同名網路漫畫。由《總理與我》編劇尹恩景、金銀姬與《戀慕》導演宋賢旭、《請確認活動吧》導演李韓俊合作打造，預計16集，接檔《黑話律師》；劇情講述一個窮人家小孩用神秘的金湯匙和富人家同學對調人生的故事。 《三姐妹要勇敢 삼남매가 용감하게》 主演：李荷娜、林珠煥 開播時間：09/24 由《奇怪的兒媳》的朴萬英導演與《黑騎士》的金仁英編劇合作打造，預計50集，接檔《現在很美麗》。這部劇講述韓式家庭「愛情與戰爭」的故事，講述作為家中長女不得不為了家庭而作出讓步，以及身為長子成為娛樂圈頂級明星賺錢養家的兩人相遇後相愛的故事。 《The Empire：法之帝國 디 엠파이어 : 법의 제국》 主演：金宣兒、安在旭、李美淑 開播時間：09/24 由柳賢基導演執導，預計16集；劇情講述的是夢想世襲的韓國最高法官貴族們的醜聞，以及人性與貪婪的故事。 《高斯電子公司 가우스전자》 主演：郭東延、高聖熙、裴賢聖、姜敏兒 開播時間：09/30 劇情改編作家郭百洙的網路漫畫，全球累計點擊率達到26億次，故事描寫了只要是上班族都會產生共鳴的悲歡，還有從中萌發的愛情和友情。 《爭鋒相辯 변론을 시작하겠습니다》 主演：鄭麗媛、李奎炯 開播時間：預計9月份 這是Disney+ 原創韓劇，由《復仇吧》、《梨泰院CLASS》的姜閔久PD與韓國故事募集大賽的優勝者新銳作家合作；劇情講述了兩名公職律師捲入一起針對有錢老年人的連續殺人案而引發的故事。 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

防曬推薦！上山下海都可以！Dr.Cink禦黑極效防曬 潤色遮夾、海洋友善無色 一起渡過夏天！

夏天必備的化妝品，就是防曬了啊！近兩年變成outdoor咖後，瞬間也變成防曬狂，尋找不會影響底妝、或是到海邊可以擦的防曬！雖然我不怕曬黑，也不會曬傷（完全不會脫皮的那種），但是我很怕『曬老』。肌膚的健康度影響到肌膚年齡很多很多！所以防曬這個步驟不能少！Dr.Cink禦黑極效防曬系列-禦黑高效光感防曬乳-潤色\禦黑極效防曬精華乳-無色 這兩支就可以陪我度過這個夏天！ 先分享我的心得！Dr.Cink禦黑極效防曬系列 以我混合肌偏乾的肌膚，怕油又怕不夠保濕的麻煩膚質，這兩支的質地非常適合我！不致痘、不脫妝，又保濕！不論是妝前乳、或是當防曬素顏霜使用都可以！就算是無色的禦黑極效防曬精華乳（藍色）也能提亮肌膚膚色！到海邊玩的防曬選他就對了！ ｜Dr.Cink禦黑極效防曬精華乳-無色 SPF50+★★★★高階防曬係數全方位抗UVB+UVA高效防禦 ⦿ 結合自然植萃「光能轉化活膚藻」、「光禦適應原」、「極地光源防禦素」⦿ 添加 「法國庇利牛斯山活泉水」>> 增強肌膚水度以及對污染、溫度的防禦力！快速修護日光造成的損傷。⦿ 通過《夏威夷海洋友善認證》>> 去海邊沒問題！不會影響到海洋生態，保護珊瑚寶寶們～ 不論防曬有無顏色，最怕就是擦完後整個臉都超級死白！禦黑極效防曬精華乳（無色）擦起來清爽不油膩外、也不會泛白！不會有擦完防曬，整張臉死白的尷尬窘境！而且顏色蠻持久的，也不會帶油光！質地水潤好推，整張臉都可以塗好塗滿，對抗可怕的太陽！如果要去海邊的話，單擦海洋友善的無色防曬，完全可以放心不傷害到海洋生態另外也建議2-3小時補擦，可以把禦黑極效防曬精華乳的防曬效果發揮得更好！ ｜Dr.Cink禦黑高效光感防曬乳-潤色 SPF50+★★★★高階防曬係數 ⦿ 添加三重智慧光能植萃精華：「地中海稀有幻光毛蕊花」、「法國有機專利米胚芽」與舒緩複方，搭配獨家EViDetex®防禦屏護膜科技與光源激活隔絕科技>> 完整防護+修護+舒緩，減少紫外線等光源對肌膚的傷害！⦿ 360度全方位全波段抗UVB+UVA高效防禦>>保護肌膚不曬黑、不曬傷、不曬出斑點、不受損！ 禦黑高效光感防曬乳（潤色）其實可以當平常偷懶不想化妝的素顏霜使用！我的肌膚是健康膚色，它自動較色融入我的肌膚，呈現自然不過白的膚色，這一點我也超喜歡～遮掉一些臉部小瑕疵，微小的細紋或是雀斑，自然的提亮膚色讓氣色看起來更好！而且質地輕盈好推，保濕效果也很好！擦起來不會讓人覺得厚重、油膩！我覺得贏過很多素顏霜。尤其是夏天，真的很受不了悶住肌膚的感覺。Dr.Cink完全不會！ ｜禦黑高效光感防曬乳（潤色） V.S. 禦黑極效防曬精華乳（無色） 質地、效果 直接對比兩款給各位看看吧！可以感受到兩款都非常保濕好推吧！水潤不油膩的質地拍起來還有一點反光呢！擦在臉上也沒有反光、或是過於死白。反而都非常自然貼合肌膚顏色。 禦黑高效光感防曬乳（潤色）可以遮掉一些小雀斑、讓肌膚更柔嫩。禦黑極效防曬精華乳（無色）是自然的提亮肌膚膚色。​​​​​​​兩款皆都不泛油光，擦在肌膚上的感覺都是非常清爽，不會悶住肌膚的！ 以上就是成為2年outdoor咖的我分享的 Dr.Cink禦黑極效防曬系列！夏天的紫外線真的超可怕，一定要做好防曬不要年紀輕輕就把肌膚曬老了～～

鶯歌-陶瓷博物館、永吉公園

6/3端午節放假 小編帶兒子來鶯歌一日遊 騎車40來分 19km路程 適合來走走或是添購家中的碗盤、杯具、醬碟等等 十點到老街空蕩蕩 店家也沒什麼開 現在有幾間室內可以走走看看小東西的 原本還有親子館（好像不敵疫情歇業了😖） 逛完正值中午🌞 中餐就來到「阿婆壽司」（熱到小編完全沒心情拍照） 太陽毒辣辣的就改往室內博物館吹冷氣 感受藝術氣息😉 2F這裡構圖視野很棒，拍出來線條很有延伸感 這裡分別有四個樓層，樓上2F、3F展出一些作家的作品（一般人看了可能就是想睡覺💤） 1F比較有日常生活或是瓷器製作由來介紹等等 地下B1有咖啡店可以小歇用餐休息🍴 或是🈴️小小朋友去Diy ，有分時間場次，不同物品價格也不同 在一樓的後方有「陶瓷藝術園區」，戶外的景點 以往6-9可以戲水玩沙，不過小編6/3去都沒開放，應該是疫情緣故，有想去的朋友還要碰碰運氣呢～還有一些裝置藝術可以邊走邊欣賞^_^ 鶯歌陶瓷博物館 ⏰時間：週一至週五 09:30~17:00週六及週日 09:30~18:00 📍地址：新北市鶯歌區文化路200號 🔍官網：https://www.museum.ntpc.gov.tw/xmdoc/cont?xsmsid=0G275735901206394658&sid=0G297836758185999261 建議時間：2-3小時 ✅新北市民🆓 ✅停車場🅿️ 說好的公園……. 一直到快六點才過去玩 外面真的炎熱🥵 冷氣以外的地方都不考慮 還好沒早上來烤肉乾😂 特色：三管旋轉溜滑梯🛝 優點：空曠、溜滑梯四五個不擁擠、玩沙、盪鞦韆 缺點：毫無遮蔭處、夏天鐵管溜滑梯燙屁股 好玩：❤️❤️❤️❣️ 地址：新北市鶯歌區鶯桃路294號 📣每年1.2月是炮仗花盛開的季節‼️ #鶯歌#鶯歌一日遊#永吉公園 #park #溜滑梯 #無遮蔭處

大苑子╎全台飲品╎芒果季熱銷╎最大杯芒果果肉再加量推推

⚠️連結🔗領取優惠券 https://event.dayungs.com/YfXWk7EpV7.html?x=4f1c8de17ceb36b24d594ad7945907d6 一年一度芒果季 絕對是聯想到大苑子 來喔來喔٩(♡ε♡ )۶大苑子芒果熟了！ 今年最大亮點#愛文芒果冰沙最大杯 實實在在給足四顆愛文芒果的份量 芒果丁+芒果冰沙 在炙熱的高雄 真的是口口透沁涼餒(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 喝完全身都散發芒果香😆好爽 除了芒果愛好者可以往最大杯挑戰 也有正常版的愛文芒果冰沙可選擇唷!! 一樣是芒果丁+冰沙 鮮甜、風味極佳👑 還有一款清爽係愛文翡翠 翡翠綠茶+芒果肉 尾韻帶獨特香氣!!微糖最剛好 - ▴ 愛文芒果冰沙 $120 ▴ 愛文翡翠 $100 ▴ 芒果冰沙最大杯 $240 - ❍ 全台大苑子 @dayungs_official ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ ⚖︎ 喜歡度#太陽80分. ⚖︎ 再訪率：●●●●○. ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ ▏分類 #太陽愛喝茶 ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ #高雄美食#高雄飲料 #台北美食#台南美食#台中美食#芒果冰沙 #大苑子 #芒果熟了 #新鮮芒果 #愛文芒果冰沙 #愛文翡翠

si薰|學習之路|學習鎏金工藝

今天的天氣真好，一早便搭區間車去鶯歌上【脈輪能量鎏金蠟燭_五行開運】，而且老師專為我們二個學員開設的課程，真的很感動，怕遲到結果早到很多。 因為青花禪繞讓自己打開了心房，有勇氣去挑戰手作，我對手作是很沒有信心，但突破自我給自己機會去接觸，去學習，過往自己真的不相信自己可以完成，自然也不會參與，今天我帶著喜悅的心前來。 我們ㄧ上課，青燕老師就針對這一次的課程核心主題說明: 閃爍鎏金光芒的溫暖燭光組合，不僅展現鎏金工藝的華麗視覺外，將帶領學員將古老的祝福圖騰印記繪製於五色蠟燭上，本場加入脈輪能量的淨化與啟動，在點亮盞盞燭光時，為珍愛的人們獻上深深祝禱，祈求平安喜樂。 🌿體驗與創作內容 1. 七脈輪能量淨化與啟動 2. 認識鎏金藝術的核心價值 3. 練習基本的操作及鎏金圖樣 4. 體驗脈輪能量及對應五行開運色 5. 創造自己的五行開運蠟燭 老師一開始讓我們用非慣用的手去抽色卡，每張牌都不能打開，當我們抽好牌後，老師開始解說七脈輪能量，就是每個人心中的小宇宙都有七色彩虹，只是每個人在當下的心境不同，都有其顏色的意義，我抽到紫色的牌，而另一個同學抽到橘色，代表每個人心靈上的感受都不同，反射脈輪的狀態，聽到老師講解紫色時，感受特別強 ，也是自己最近的心境如同抽到的牌「我允許自己活出真實的自己」。 （太準了，我最近迷上紫色，連鞋帶都是紫色） 第七脈輪：頂輪（Crown Chakra）代表色：紫色 第六脈輪：眉心輪（Brow Chakra）代表色：靛藍色 第五脈輪：喉輪（Throat Chakra）代表色：藍色​ 第四脈輪：心輪（Heart Chakra） 代表色：綠色 第三脈輪：太陽神經叢 代表色：黃色 第二脈輪：臍輪（Sacral Chakra）代表色：橘色。 第一脈輪：海底輪（Base Chakra）代表色：紅色 青燕老師非常有耐性，從最基礎教我們，讓我們從畫圓點開始，直線、點拉、愛心、葉子、蕨類，把鎏金圖樣教我們，當完成自己的五行開運蠟燭時，真的超級開心，因為這鎏金包裝的筆管非ㄧ般的筆，而是將鎏金液態用專用的包裝，捲成長9公分，上面封口處呈現90度，形成三角錐的形狀，在操作上困難度大大提升。 鎏金工藝讓人精艷，是這麼精緻，我的個性本是不拘小節，凡是喜愛自由自在，在學習的過程中，ㄧ向個性急躁，在這個學習中，重新檢視自己，修正自己，這專注力更是重要，也能感受到這千年前鎏金工藝，創作者們的工藝之魂，透過時間淬煉而形成的職人態度，真的讓自己深深感到敬仰，也讓自己重新審視自己的態度。 創作自己的五行開運蠟燭 最近的自己，顯然已透過自我覺察，明白許多自己長時間ㄧ貫的學習態度的毛病，以前也明白卻選擇不去觸碰，選擇逃避，但是現在的自己，真的願意發自內心去接觸 ，明白這調整的道路不容易，喜歡願意去改變的自己 ，真的好開心認識青燕老師及同學，在她們的鼓勵下，讓自己願意放開心去學習自己最不擅長的部分。 🌼感謝老師的溫暖，讓自己有勇氣去面對挫折的過程，太愛您了。 指導老師 吳青燕 *英國劍橋皇后學院英國文學系畢業 *曾任 琉璃工房行銷部主管 *現任 物物手作設計品牌行銷 *現任 CM色彩奇蹟行銷/策展人 *美國禪繞畫教師亞洲認證第五期 *台灣禪繞教師協會第一、二屆理事 *恆毅中學禪繞社團專任指導師 *日本JPHAA協會粉彩認證正指導師 *永安國小幼兒園親子粉彩畫指導老師 *清江國小暨幼兒園親子粉彩畫指導老師 *日本sunomoto 素素釦台灣區種子教師 *馬賽克拼貼裝置藝術指導教師 *鎏金心藝術彩繪指導講師 *國際認證精油調理康復理療師 *臼井靈氣/聖火靈氣二階療癒師

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