紅寶石驚喜慶抓周，A4紙連結深沉父愛！

【了解方案報價】https://lin.ee/ASygde6【更多抓週方案】按此 這一天仙女媽媽發起紅色系dress code，因為除了歡慶寶貝周歲外還要給今年步入結婚40周年紅寶石婚的阿公阿嬤一個小小慶祝驚喜！（btw阿公也有配合dress code戴紅領帶） 開心收到仙女媽媽五星好評：「謝謝凡美抓周從報價介紹方案開始，就展現專業與經驗，當天果然只要跟著總監腳步，抓周就是如此快樂圓滿！ 謝謝攝影師抓住每個精彩一瞬間，還有每個物品、佈置，讓我們看到照片抓周當天的每一刻都歷歷在目」 媽媽還用心的準備紅色大鑽戒和凡美推薦的一夜致富禮，當天端莊威嚴的阿公一秒樂的像個孩子 一旁嫻靜優雅的阿嬤則根本已然是個害羞的少女，甜甜笑著倒在阿公懷裡！ 鐵漢柔情的阿公完全不用主持人CUE，為阿嬤戴上戒指後直接獻吻，全場沸騰！ 眼看氛圍大好，夥伴拿出事先準備好的韓式頭紗，讓媽媽超意外的是阿嬤竟一口答應要戴上，阿公還趁機跑去穿西裝XD 噢，這就是雙向奔赴愛情的模樣！ 工程師直男爸爸的手寫信，鋪滿了七張 A4 紙 瞥見畫著棋盤、電路圖等令人會心一笑的小塗鴉配上大智慧的叮嚀 想起從前的他，也總會在 A4 紙上寫著對妻女滿腹冤屈和各種說不出口的甜蜜，輕巧的一張紙連結著父親沒有言說的疼愛 像是解除封印的魔法，讓心房室幽暗深邃間突然澈亮 也許父母的愛，從來不在於華麗，如同這些樸素的手寫字句 簡單樸實，一筆一畫間滿載著守護我們歲月的深情 於是，有一天孩子長大了，明白人生不難、無常而已，無常不難，接受而已 然後在現場微笑著懂了：那份深沉的愛如同電子電路圖般，縱然無言，卻始終連結相伴 你想為寶貝紀錄重要里程碑嗎？你想和摯愛創造幸福的記憶嗎？ #人氣#凡美抓周主持、攝影§婚禮專家、抓周首選、尾牙保證，凡美，您的活動神隊友§★零廣告、零互惠GOOGLE搜尋「抓周主持人」1500萬筆的首頁第一筆#凡美抓周主持人Olove#到府抓周 #抓周主持人 #抓周攝影 #抓周錄影 #抓周佈置 #抓周外燴 #抓周蛋糕 #抓周派對 #寶寶性別揭曉派對 #抓周 #抓周儀式 #寶寶抓周 #周歲派對 #oneyearoldcatch 【凡美抓週派對】提供最客製化的抓週服務，歡樂精彩，卻又毫不矯情的走心式主持風格深受親友們喜愛，讓抓週不僅僅只是派對而已，更是刻在所有人靈魂深處的記憶 【了解方案報價】https://lin.ee/ASygde6【更多抓週方案】按此 【抓周好評】 ◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】◆主持人雖然說是主持活動，但更像融入了活動中的友人，細心觀察著大家的反應，給予即時的控場，也親自協助收尾，其實不是你們要做的，但因為主角爸媽招呼客人的關係協助幫忙，親力親為，甚至陪小朋友互動，真的是萬分感謝，第一胎擁有這樣的週歲派對真的是好值得！！！ ◆凡美抓周派對【寶寶爸爸感動推薦】◆老婆的朋友辦過以後很推薦，在網路上搜尋很多好評，但我一開始沒有辦法認同抓周還要花錢請主持人，還好老婆堅持辦完抓周以後覺得非常值得，主持人和攝影師服務很專業而且用心，前面會有清楚的流程表和我們說明溝通，讓我們很放心，最重要的是老婆在意的細節真的都有幫我們注意到，甚至比我們想得更多，非常滿意以後會繼續幫你們多多推薦◆凡美抓周派對【寶寶阿公感動推薦】◆感恩感恩，非常感謝，電話連繫後馬上決定加價指定總監主持，感謝您的鼎力幫忙，心中充滿了滿滿的幸福與感恩，意義非凡，太棒了！◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】◆原先因為場地有些限制很擔心佈置，成品真的是太滿意太好看！無論佈置、拍照小道具、主持、整體流程規劃也都讓賓客讚譽有加，紛紛表示辦得很棒，有發現你們真的是太棒了！謝謝你們讓大家都有很棒的回憶！◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】◆對凡美主持團隊的專業，充滿歡樂充滿愛的感覺念念不忘，最後決定把這個重要的活動交給你們，最後也證明我感受到的是對的！！謝謝你們的體貼，今天我們真的好開心，真的很謝謝你們！◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】◆你們的服務真的是會讓人想要瘋狂和親友推薦耶，活動後的家族聚餐大家對你們的抓周服務非常滿意，連平常話不多的大舅舅竟然也稱讚你們很用心，不會俗氣也不會假假的，還討論連阿嬤的壽辰都想找你們辦了，只能說未來如果有二寶要再麻煩你們喲◆凡美抓周派對【寶寶爸爸感動推薦】◆在網路上只有看到凡美提供非常齊全的抓周服務，幫我們省去很多困擾，現場的帶動和服務態度都非常專業，對寶寶也非常友善和有耐心，非常滿意◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】◆謝謝凡美總是帶來如此美好的過程和結果！結婚生子因為有妳讓回憶更美好！！謝天謝地，感謝命運讓我們再次相遇～辛苦了！真的超滿意！讚！P.S希望妳喜歡台南的甜點◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】◆主持人非常用心，前置作業也非常完善，一個半小時絕無冷場，用餐期間家人朋友讚不絕口她的表現，頻頻詢問是從哪裡找來的？絕對會大力推薦。◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】◆從報價介紹方案開始，就展現專業與經驗，抓周當天果然只要跟著凡美腳步抓周就是如此快樂圓滿！ 謝謝攝影師抓住每個精彩一瞬間，還有每個物品、佈置，讓我們看到照片抓周當天的每一刻都歷歷在目◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】◆感謝主持人活動前用心的安排瑣碎事宜，貼心的預想到當天會遇到各種可能，才能讓活動順利完成！尤其總監主持功力一流，溫柔的聲線及口語流暢度吸引現場嘉賓目光，臨場反應超棒，之前看過影片就深深烙印在我心底，實在非要她不可，臨場反應超棒，還貼心的切蛋糕及幫忙收拾我們自己準備的佈置用品，連老公都說說主持的超棒跟滿分！！！就知道我們非常滿意，以後有機會一定會找凡美合作！！！萬般感謝◆凡美抓周派對【寶寶爸爸感動推薦】◆雖然之前都是太太在和主持人聯絡，但是每次聽她說到主持人都是滿滿的讚美，當天活動感受到主持人的主持和帶孩子的功力，也謝謝主持人讓我們可以有一個很棒的回憶 【了解方案報價】https://lin.ee/ASygde6【更多抓週方案】按此

你是這樣的女生嗎？和『瘋丫頭』談戀愛更刺激、更開心的6大原因

你的朋友中一定有個女孩特別瘋狂、而且喜歡不計形象大笑。而「瘋狂」這個字眼常常被賦予負面的意味，好像我們要是展露這放肆的一面就違反了社會的某個準則。但現在都2015年了，誰管這個？重要的是，和瘋狂的女孩談戀愛，就好像每天都可以發現新大陸，體驗更棒的生活！ 1.自由不羈，甚至到自我放逐的程度。 這聽起來似乎很抽象，讓我具體的向你詳細說明。 瘋狂的女孩凡事靠的是「感覺」，也就是說什麼外表、經濟基礎對我們來說都不重要。重要的是我喜歡你，而且到某種程度，就算我才認識你三天，我們現在就去公證結婚也沒有問題。 對性別、種族、階級，我們不會有先入為主的觀念。遑論你是誰、從哪裡來、你看起來怎麼樣都不重要。我有你，我驕傲。 2.對於臥室情趣相當大膽，而且樂於探索刺激。 一個避俗、對於性愛排斥或過於害羞的女生，和一個，隨時都準備好與你來一場精神爆炸式身體深度體驗的女孩。你會選後面那個，對吧？ 性生活這件事如果趨於平乏、少了衝動，就美妙不起來了。瘋狂的女孩對於探索、體驗新事物永遠抱持著滿滿的好奇與興奮，永遠都不會掃你的興致。我們對於性的求知慾不僅止於影視上的學習，更要應用在生活中。 3.帶你闖入那些奇幻、不可思議的冒險。 ​（圖片來源: muradosmann） 這些瘋子們通常有一個特質，叫「流浪」。不同於那些不願花錢買經驗、空有夢想卻不敢勇敢承擔的女孩們，我們沒辦法漂亮的坐在同一張椅子上太久，而且需要不斷計畫一個華麗、充滿異國風情的地方去旅遊。而不止於旅遊這個小圈圈，生活與思想都得不斷的進步。 4.具有前瞻性的眼光和品味。 好啦我承認穿泡泡紙好像太過分了。 瘋狂的女孩不拘於同一風格的衣服，透過網路資訊或是書報雜誌不斷的汲取靈感。因為勇於嘗試，我們的穿衣品味的確很前衛卻也很好看，而且隔一年H&M或淘寶就會大量生產那些我們穿過的衣服。所以和我們約會，你應該要很高興！ 5.和這些瘋子在一起，不用擔心沒有派對可以參加！ 這點不需要特別解釋了吧？哪個場合能少的了這些瘋狂又會炒熱氣氛的人！ 而且如果你有個瘋狂的女友，你一定知道她通常那種來者不拒的個性，如果有機會和你一起狂歡、跳舞，她怎麼能放棄。Let’s Party! 6.我們有著一顆很好的心，而且能給你帶來歡樂。 ​（以上圖片來源: tumblr） 就好像學音樂的小孩不會變壞，這也是一樣的，瘋狂的小孩人都很好。即便個性外放，但我們也善於觀察，利用歡樂的笑聲吸收悲傷和焦慮，緩和你的傷痛。和一個瘋丫頭在一起最美妙的地方，大概就是這裡了吧！ 和她們在一起，無論什麼時刻都能帶給你快樂，光是這點就太棒了。有她在，你就永遠也不會無聊。這種女孩只當女朋友太浪費了吧！應該娶回家才對！ 資料來源： elitedaily.com

終於拍板定案，就是你啦！韓版大仁哥，就是我們的李真旭！

還記得由林依晨和陳柏霖主演的偶像劇《我可能不會愛你》嗎？當時真的是紅到不行，這一回，韓國改編了台灣偶像劇（沾沾自喜），將劇名改為《愛你的時間，7000天》，但在選角這方面掀起了一陣討論！ 女主角在前些日子已經確定由《奇皇后》河智苑接演，但在男主角卻一直遲遲沒有消息！網路上開始有人討論並推薦，有些網友拱出玄彬，因為他曾經和河智苑在《祕密花園》中有過一段羅曼史，當然也有另一番呼聲希望是由池昌旭來演，讓《奇皇后》有個現代版的大翻轉！ 但最近韓國媒體放出了消息，大仁哥的角色已經拍板定案了，由33歲韓國男星李真旭來飾演，對於台灣的民眾來說，李真旭或許是個陌生的名字，不過他可是和崔智友、孔孝真談過姐弟戀的『姊姊殺手』，這一次和大他3歲的河智苑一起合作，不曉得會不會擦出什麼樣的火花！ 在確定男主角以後，許多韓劇迷大呼：「我好高興！太棒了！」可見李真旭的名氣還真是不小，不曉得韓版的大仁哥能掀起什麼樣的風潮，真令人期待！ 《愛你的時間，7000天》將由SBS製播，預計6月播出，愛看韓劇的女孩們，準備好迎接韓版程又青和大仁哥了嗎？那可千萬別錯過這次的播出啦！ 資料來源： 綜合報導

從歐美流行到韓國！bling bling金蔥髮又來了！你跟嗎？

大家應該都知道前陣子歐美的Youtuber們很流行在頭髮的裝扮上加上亮麗的亮片、亮粉們，不管是在派對可以瞬間變PARTY QUEEN外，像是在遊行、野餐、婚禮或是夏天到海邊玩也很適合做點造型在頭上阿！一成不變的頭髮裝扮跟造型已經讓人有點乏味了，但放上bling bling的金蔥髮型讓人不自覺會多看幾眼！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/ ） 其實在韓國流行前台灣就有不少部落客開始教學怎麼做亮片髮型，因為亞洲人的五官沒有歐美國家一樣深邃，所以可以在使用時，將頭髮挑幾撮出來然後黏上可愛又閃亮的亮片，可以選擇有造型像是愛心或是星星也非常可愛！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com ） ​（圖片來源: https://www.instagram.com ） 如果害怕亞洲人的深色髮型或是黑髮跟亮片有點不搭，沒關係搭配上髮片也可以非常可愛哦！像是韓國YOUTUBER就綁了兩撮包包頭，再用淺色、亮麗的髮片包住，再搭配上大量的亮片跟亮粉就非常適合阿～不僅有亞洲人的風味甚至有點日本卡莉怪妞的感覺！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com ） 你現正在染著淺色系或漸層那就太棒了！你正走在潮流之路上阿！因為淺色系跟漸層髮色正是最適合使用亮片的髮色，不管是綁上特殊綁法或是上點捲，都很適合在造型的部分上黏上bling bling的小亮片跟亮粉，整個髮型瞬間變得很夢幻又不會太過張揚～ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/ ） ​（圖片來源: https://www.instagram.com ） 而且如果你想要有點挑染的髮色了話，也不仿試試直接用亮粉大量塗在一撮頭髮上，在撒上一些亮片，整撮頭髮就會變成你想要的顏色了哦～但這個招數比較適合淺髮色的人，深髮色也可以嘗試看看搞不好會有意想不到的美麗結果哦！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com ） 看韓妞怎麼做： 資料來源： 整理報導

烤肉店也能這麼有質感？沒有錯，台北東區的「新沙洞烤肉」就是韓國歐巴歐逆愛的那種風格

​（圖片來源: https://www.facebook.com/sinsa.korean.bbq.taipei/?fref=ts） 是的沒錯！這是一間大口吃肉大口喝酒的韓食烤肉料理，走進東區延吉街巷弄，清爽簡約的招牌遠遠就能看到，極簡風的黑白風怎麼拍怎麼有氣質，偶而想要放縱的聚餐大吃，新沙洞是最近很夯的韓食選擇。 這間坐落在延吉街巷內的新沙洞韓國烤肉已經默默地開業半年，一踏入新沙洞就看到吧檯上坐滿了客人，生意非常的好，而且老闆是個年輕帥氣的男生呢（特別指出這個有加分嗎XD） 大家如果覺得我們常介紹的韓國便利商店飲品只能看不能喝的感覺很扼腕，新沙洞也有許多韓國氣泡酒、燒酒等等人氣韓國飲料，不用飛到韓國就能喝到還打卡上傳的感覺太棒了 工作人員會在旁邊服務烤肉喔，三層肉真是烤得恰到好處的又軟又有嚼勁，用生菜包起再配一口啤酒再適合不過了，推薦大家一定要點喔～ 這個愛心炒飯看起來也好厲害呀，店員直接在桌邊幫您將起司融化，IG上很多人都是全程錄影，錯過這道料理的我是看得超想拿起電話立刻再去吃一次 台灣人愛的韓國料理像是韓式煎餅、泡菜鍋、人蔘雞湯、烤肉、年糕等等都可以在新沙洞找到，全都是料好實在…只能說老闆太有良心了啊～ 上次popdaily員工聚餐也到這邊吃得超級飽足，重口味的女孩一定會喜歡，想要嘗鮮還不趕快揪一下好姊妹事不宜遲快打電話訂位了啦！ 新沙洞韓國烤肉 電話：02 2775 5908 地址：台北市大安區延吉街160巷3號 資料來源： https://www.facebook.com/sinsa.korean.bbq.taipei/?fref=ts、https://www.instagram.com/、http://tonylai01.pixnet.net/blog/post/

這麼美的蛋糕是合理的嗎？快把ROSY ROCKY ROAD列入韓國必去景點

乳酪蛋糕應該是很多女孩心中的第一名吧，濃郁的乳酪香味以及不膩口的甜，吃到嘴裡每一口都是幸福滿滿，如果在加上草莓跟巧克力，那一定榮登排行榜的對吧!今天要來介紹韓國一家很可愛的咖啡廳，它們剛剛好就是販賣草莓巧克力乳酪蛋糕，而且外表非常的吸引女孩們，一定會捨不得吃下口的。 韓國的ROSY ROCKY ROAD走的路線就是小小間氣氛很溫馨的店，從外觀看就可以發現它們的可愛之處，藍色的木門加上磚牆還有草寫的店名，如果有來拜訪一定要在門口好好的拍張照。 ​（圖片來源: instagram.com） 它們最知名的產品就是草莓巧克力乳酪蛋糕，淡粉色的蛋糕體淋上果醬是不是看起來很吸引人呀，嗜甜品的女孩應該會覺得很滿足。 ​（圖片來源: instagram.com） ​（圖片來源: instagram.com） 女孩總是都有第二個胃可以裝甜點，是不是擔心蛋糕小小一個不滿足呢?ROSY ROCKY ROAD的蛋糕份量其實很足夠，如果真的太喜歡吃，那就帶一個原尺寸的回家吧! ​（圖片來源: instagram.com） 這麼美好的蛋糕如果是生日蛋糕那也太棒了吧!小編要飛到韓國去慶祝生日了。 ​（圖片來源: instagram.com） 除了蛋糕是一大吸睛之外，記得要點杯咖啡，因為上面的拉花太浪漫了啦!怎麼可以有滿滿的愛心之外，還放上綠色的水玉點點呢。 ​（圖片來源: instagram.com） 喜歡奶油的女孩，這樣的款式您還滿意嗎?這麼蓬鬆的奶油喝起來一定幸福感加倍。 ​（圖片來源: instagram.com） 剛剛有提到這間店的風格很溫馨，店內的擺飾都非常的用心而且讓人覺得好像家一樣的溫暖，待在那一個下午心情會變得非常放鬆自在呢。 ​（圖片來源: instagram.com） 這家店趕快放入韓國必去的口袋名單吧，這麼美好的店怎麼能錯過呢! 資料來源： 整理報導

好怕出門被熱情太陽曬到融化🫠 試試「冰磁透涼除臭短T」吧！

炎炎夏日🌞 好怕出門被熱情太陽曬到融化🫠 來試試這款「冰磁透涼除臭短T」吧！https://lihi.cc/Tm9f8 採用科技纖維製成，幫助降低身體溫度，讓你感受到清涼舒爽的冰感❄️ 這件T恤不僅能降溫，還能快速排汗，擁有良好吸濕透氣性，讓整個夏天都能保持涼爽👍 通過✅SGS認證，甲醛測量報告顯示0含量，讓我跟孩子們可以安心穿上 ，不管是炎熱的天氣中玩耍還是出門逛街 穿上「冰磁透涼除臭短T」可以感受到涼感和舒適 真的讓人驚艷🤩 👉材質輕巧，彈性好，而且穿著後一點也不擔心汗臭。 因為它的快速排汗的功能非常優秀✨ 炎炎夏日 能和孩子一起享受涼爽的感覺，真的太棒了！ 冰磁系列 💙 XS-2XL 10色可選 https://lihi.cc/Tm9f8 冰冰系列 💛110-140小孩專屬 https://lihi.cc/G2t5c 「冰磁透涼除臭短T」有多種顏色和尺寸可供選擇，適合各種場合穿著。快來試試這款讓人涼爽的夏日必備單品吧！ #check2checkc #快電商 #c2c冰磁T二代 #7度降溫 #冰感抗臭

都知道13歲以後眼睛就停止生展，如何讓孩子在K12多元教育中發展學習，專業護眼需求是家長們重點關心的課題！ 安琪拉

呦呦現在坐在書桌前的時間慢慢變長了 看書、畫畫、玩貼紙、玩黏土....一坐就會坐上好一陣子 發現家中的間接照明亮度好像不太夠、也因為角度問題書桌上會有影子遮蔽 擔心長時間下來會造成眼睛負擔，是時候幫寶貝挑選適合的護眼檯燈了！！ 到實體店面看了好多款卻遲遲沒有入手，就是沒有找到中意的款式 爬了好久，看好多家長及知名諾貝爾眼科院長推薦擁有30年照明經驗的喜光全光譜 看了介紹才知道原來專業護眼照明的細節學問這麼多！！！ 都說核心最重要！喜光全光譜所有機種都採用最接近自然太陽光的全光譜LED護眼燈珠 不是一般LED燈珠可相比！只要依照自己需求就能選到最適合自己的機種 我選的是目前市面上60cm燈頭光照範圍達180cm最高階的全光譜護眼檯燈 //TIONE+光健康智慧護眼檯燈-鈦珈 底座款// 一打開就可以看到護眼檯燈保護得非常紮實，泡棉非常緊密、完全沒有縫隙 這樣就算長途運輸也不怕運送中會震動、碰撞 除了檯燈主體外、還有底座和電源線，不用再額外組裝真方便～ 假如桌邊有位置可以夾，就可以直接使用桌夾，超方便的！！ 但如果和我一樣想放置的位置沒有可以夾的地方，記得購買底座款 只要把桌夾夾在底座就完成啦！！不要小看底座小小一個，它可是重量級的喔！！！ 不用擔心調整角度時，整支檯燈會頭重腳輕不穩定，不管怎麼調整檯燈都牢牢固定 電源線就藏在桌夾和底座中間！！扣上後完全看不到電線 連這麼細節的地方都不放過！！不得不稱讚一下！！ 靠著牆放完全不會看到電線！！這小細節真的是深得我心～～ 這檯燈真的太美啦！！！ 大家應該知道我挑選家電的第一關就是外觀顏質，外觀不美，我可是不會妥協的！！ 挑選過好多護眼檯燈都有很笨重的燈罩或是很粗的支架 這款檯燈俐落的線條感讓我一看到就愛上，沒有使用時擺在角落也不會覺得佔位置 讓我眼睛為之一亮的還有它的智能觸控面板，妥妥的科技感～ 除了開關外，可以控制的地方還有好多 ꕤ°自動感應調光AUTO：可感應周圍光線，自動調節最適合的亮度 ꕤ°五種色溫模式TEMP：2700K~6500K黃光到白光，可以依照不同情境使用設定 ꕤ°開關ON/OFF：輕觸一下即可開關 ꕤ°五段亮度調節BRIGHT：五段亮度可隨周邊光線、喜好，自由調整 ꕤ°休息提醒TIME：50分鐘智能關燈，定時休息提醒 調整檯燈光線也超簡單！！ 控制檯燈的高低角度只要旋轉旋鈕就可以固定 想要調整光線，LED燈頭可以350度（實測接近360度）自由旋轉調整位置、轉動 使用最親近太陽光的全光譜LED燈珠 除了能還原物體原本色彩外，還能濾除光線中對眼睛的有害光！ 選對視覺最舒適且連續飽滿的光譜，能有效減輕疲勞、提高閱讀效率 全光譜LED的CAF值均高於一般LED好多 能有效提高學習專注力！這對寶貝學習很有幫助！！ 燈罩結構具備光學濾淨層技術，採用直下式抗眩柔光技術 打造無眩光環境，光線純淨柔和自然，有效減少光刺激降低用眼疲勞 除了亮度可以調整，竟然還可以調整色溫！！！這也太棒了吧！！ 可以依照需求自由調整，這真的很加分 呦呦閱讀時，我會開啟5000K比較亮的白光 我在使用電腦處理文案時，會開啟4000K的電腦模式 呦呦在畫畫或是玩貼紙...時，我會設定比較柔和的3000K、2700K黃光 其中2700K黃光是市面上少有的色溫，也是最適合房間及夜間閱讀的色溫！ 有時候桌面需要光線，但未必要使用強烈的白光 溫和的黃光除了亮度夠，長時間使用下來眼睛也不會這麼疲累 閱讀時，我會開啟5000K學習模式，是比較亮的白光 可看到60cm檯燈照射下光照範圍達180cm，且每個區域的亮度都很均勻 可以看到檯燈照射下來的光線是非常廣泛的！！ 而且每個區域的燈光都很均勻 不會像傳統檯燈，中間亮得反光、周遭卻沒什麼光照 有沒有開檯燈真的差很多！！！ 只靠間接照明閱讀，環境亮度真的很不足耶！！ 5000K的專注模式雖然是比較亮的白光 但可以看到檯燈靠近人的一側會比較低，這就是我很喜歡的非對稱護眼光源設計 燈光只會照向桌面而不會照射到眼睛，避免刺眼眩目 而且不管是照射在電腦螢幕或是書本上，都不會反光！！ 也能當螢幕燈使用，一台抵二台！ 燈光照在書本上，讓顏色看起來更清晰、更鮮明 TIONE+擁有Ra>97高標準演色性，是博物館級以上才有的照明水準 最接近自然光的真實顯色，色彩鮮活細膩、細節肉眼可辨 呦呦在玩貼紙書時，我會選擇4000K的電腦模式 不同色溫的光線呈現出完全不同的氛圍感，柔和的黃光，讓眼睛非常放鬆、舒適 喜光全光譜擁有18項國內外專業認證標準、符合國際級AA級標準照明 符合RoHS歐盟規格最高標準、CIE TN006閃頻測試 RG0級無藍光危害...可大幅降低用眼疲倦不適感 更達到無藍光危害、無頻閃、無眩光、無疊影 呦呦在玩樂或是睡前，我也很常使用2700K休憩模式 極低的藍光讓眼睛處在非常放鬆的狀態下，除了降低疲勞感還能穩定情緒 不同情境放在一起比較真的好有感！！ 喜光全光譜護眼檯燈，不只外型超美！！它完全顛覆我對檯燈的想像 小小的一個照明燈，沒想到裡面的學問、細節這麼多！！ 選對護眼檯燈不只可以滿足健康照明的需求，更可以保護好靈魂之窗，這真的很重要！！！ 產品的售後服務和保固也好重要！！ 全光譜檯燈整燈保固一年，全光譜燈珠保固三年，這CP值也太高了吧！！ 選購護眼檯燈，優先選擇全光譜LED才是真護眼！ 喜光全光譜團購中，快快前往>>> https://lihi2.com/vJjZF #全光譜護眼檯燈領導品牌 #喜光全光譜 #全光譜才護眼 #專業護眼 #護眼檯燈 #檯燈 #眼科雙院長推薦 #TIONE+ #護眼檯燈推薦

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做完近視雷射手術，我唯一的後悔就是太晚做！ SMILE Pro 2.0微創全飛秒近視雷射手術，真的是我做過最值得的投資之一！手術過程超快、完全不痛，術後不需要戴眼鏡就能看得清楚，恢復期也超簡單，不會影響正常生活 做完手術近一個月了，我完全滿意！這筆錢，真的超值得！ 目錄 決定做近視雷射的理由 為什麼選擇遠見眼科？ PRK、LASIK、SMILE、SMILE Pro 差在哪？近視雷射手術怎麼選？ 我的SMILE Pro 2.0微創全飛秒近視雷射手術全紀錄 近視雷射手術後照護 & 恢復狀況分享 SMILE Pro 2.0微創全飛秒近視雷射術後心得：真的超滿意！ 決定做近視雷射的理由 戴眼鏡久了，真的覺得生活被綁住⛓️ 運動時流汗、或做瑜珈動作時眼鏡滑來滑去，根本無法專心享受；下雨天或冬天溫差大，鏡片總是霧茫茫，連看路都模糊。出門旅遊更麻煩，除了隱形眼鏡，還要準備眼藥水、保養液、鏡盒，一大堆東西🙈 隱形眼鏡雖然方便，但長時間戴下來，乾澀不適讓眼睛超酸 所以，做近視雷射這個念頭，在我心裡藏了好久！與其繼續忍受這些困擾，不如乾脆一次性解決，讓視力恢復清晰，生活也能更輕鬆 為什麼選擇遠見眼科？ 我也是經過一段時間的考慮比較，多方評估後選擇的結果 畢竟近視雷射手術不只是一次性的花費，還牽涉到眼睛健康，選擇一家值得信賴的診所非常重要 1️⃣ 細緻的檢查流程 最讓我放心的是遠見眼科的術前檢查。遠見眼科提供的檢查非常全面，像是眼底斷層掃描、黃斑部檢查、視網膜及視神經健康分析等等，全部都做得非常到位！這些不只是基本檢查，而是能幫助提早發現潛在問題的細緻篩查更詳盡的說明可以參考上一篇：超詳細近視雷射術前檢查與費用說明，台北近視雷射推薦 | 遠見眼科 台北101旗艦中心，全台最高眼科，這樣的檢查真的讓人感到安心👁️ 2️⃣ 諮詢人員的耐心與專業 在檢查過程中，遠見眼科諮詢師的態度也讓我印象深刻。不僅細心地解釋每個檢查項目，還會主動詢問我的擔憂，並針對我的問題給出詳細的回答，完全沒有敷衍或草草帶過的感覺👩‍⚕️ 當時，我就覺得這裡的醫療團隊是真的用心在為患者著想，而不是單純的商業操作 3️⃣ 先進的設備與技術 遠見眼科擁有SMILE Pro 2.0微創全飛秒近視雷射技術，是目前相對先進的技術之一。這種手術方式對角膜的傷害更小、傷口也更小，術後恢復時間大大縮短，而且對於角膜厚度的保留比傳統手術更多，安全性和穩定性都更有保障。了解了這些技術優勢後，我更篤定自己的選擇，因為這就是我追求的安心感 4️⃣ 診所環境與氛圍 最後不得不提的是，診所的環境也讓人很放鬆。有著全台最高的眼科稱號，位於台北101大樓84樓，不僅地理位置方便，診所內的裝潢溫馨舒適，視野開闊，從候診區望出去可以俯瞰整個台北市，心情會瞬間平靜不少~這樣的細節，更反映了他們對患者舒適度的重視💆‍♀️ PRK、LASIK、SMILE、SMILE Pro 差在哪？近視雷射手術怎麼選？ 現在近視雷射手術主要有三種做法，從最早期的PRK，到後來比較成熟的LASIK，再到近幾年流行的SMILE全飛秒近視雷射，甚至2023年最新升級的SMILE Pro。每種手術的雷射方式不同，傷口大小、修復時間、價格也會有差異，適合的人也不太一樣 ​👉 PRK（表層角膜切削術）最早的雷射手術，傷口範圍比較大，恢復期較長，術後幾天眼睛會比較不舒服。不過，PRK適合角膜比較薄、但又想做近視雷射的人 👉 LASIK（掀瓣近視雷射）第二代技術，會先用儀器掀開角膜瓣，再進行雷射切削。優點是恢復快，手術完當天或隔天就能感受到視力變好。但缺點是角膜瓣可能有移位風險，不適合運動量很大或有碰撞風險的族群 👉 SMILE（全飛秒近視雷射）現在很流行的第三代技術，不用掀角膜瓣，只會在角膜內部製作一個小透鏡，再透過小切口取出，傷口小、恢復快，術後眼睛比較不乾 👉 SMILE Pro（2023年升級版）其實就是SMILE的進階版，雷射時間更短，恢復更快，術後水霧感少一點。但目前SMILE Pro只能處理850度以下的近視，如果度數太深，就只能做SMILE或其他術式 👉SMILE Pro 2.0 （超微創切口、AI定位技術 10 秒單眼雷射恢復清晰視力）SMILE Pro 的升級版，手術更快、傷口更小、恢復更快，簡單來說就是 更舒服、視力更快穩定！🔹 手術時間更短 → 雷射速度更快，眼睛不適感更少🔹 傷口更小 → 角膜受影響更少，降低乾眼風險🔹 恢復更快 → 水霧感減少，視力更快清晰 每個人的眼睛條件不同，所以還是要經過詳細的眼部檢查後，讓醫生評估適合哪種手術像有些人角膜太薄，就不適合做LASIK；近視度數太高的話，可能就不能做SMILE Pro最重要的是根據自己的需求來選擇，像是恢復期長短、費用考量、術後眼睛乾不乾等，才能找到最適合自己的近視雷射方式 😊 我的SMILE Pro 2.0微創全飛秒近視雷射手術全紀錄 我的近視度數大約500多度，還有散光 這次選擇在遠見眼科台北101眼科旗艦中心進行SMILE Pro 2.0 微創全飛秒近視雷射 因為術前一週要停戴隱形眼鏡，前三天晚上睡前也要記得點散瞳劑，這些診所人員都會提醒，所以不用擔心會忘記～ 終於來到手術當天，真的超緊張，畢竟是關乎眼睛的手術啊😅 一開始先到櫃檯報到，帶著健保卡和手術費用，遠見眼科也有提供現場轉帳服務，滿方便的 如果可以，建議手術當天找朋友或家人陪同回家 但如果真的無法，也務必搭乘大眾交通工具，千萬不要自己開車或騎車！ 剛做完手術的前幾個小時，眼睛會很疲累、痠脹，甚至懶得睜開，能有人陪在身邊會更安全、舒服 當天我的朋友臨時有事，於是我先詢問諮詢師：「如果沒有人陪同，還可以做手術嗎？」 諮詢師超暖心，安撫我說沒問題，術後可以先休息，等覺得沒那麼不舒服再離開～ 整個手術流程約 2小時，但實際在手術室內大概 15分鐘，真正躺在手術台上只有 10分鐘，速度超快！ 大部分時間其實都是在做 術前檢查 和 衛教說明，沒錯除了當初諮詢時的檢查手術當天也會再次進行相關的雙重確認檢查 這些檢查非常重要，因為醫生需要透過一系列精密儀器，確保眼球狀況符合手術條件，也讓手術能更安全、更精準 在遠見眼科做了很多台眼睛的高階儀器檢查，很多設備是我以前從來沒接觸過的 跟一般健康檢查或視力檢查完全不同，感覺就像是幫眼睛做了一次超完整的健檢！ 檢查結束後，會到休息區稍作等待，接著由專人引導到候診室，進行 術前、術中、術後的衛教說明 這時候也拿到了傳說中的近視雷射大禮包 ✔ 護目鏡、墨鏡（防止術後眼睛不適）✔ 3瓶眼藥水（術後保養必備）✔ 夜晚護目片、3M透氣膠帶（睡覺時保護眼睛）✔ 棉花棒、護面紙、回診小卡✔ 小化妝包 & 提袋（收納這些物品，方便攜帶） 術後恢復期所需的東西都幫忙準備好了，真的很貼心！ 衛教時，護理師特別提醒了一點：「手術中千萬不要亂動眼球！」 這時會說明術前的注視訓練，提前熟悉手術過程，知道躺在手術台上時會看到什麼畫面 注視技巧（一定要記住！）👉 盯著前方的綠點，不要跟著移動👉 綠點消失後，不要找它，看著原本的方向放空就好 我朋友在別的診所做近視雷射，因為術前沒被清楚提醒，結果當綠點消失時，內心超慌亂，還想要「找回」雷射點，導致整個過程很緊張…（這真的萬萬不可！） 但遠見眼科會事先預告每個步驟，讓我們心理有準備，這樣手術時就不會那麼緊張！ 衛教結束接下來，就準備正式進手術室，迎接無眼鏡人生啦✨ 這次的手術是由廖文賓醫師操刀 進入手術室後，醫師會先再次檢查眼睛，並確認我要做的是SMILE Pro 2.0 微創全飛秒近視雷射 廖文賓醫師的聲音很溫柔，細心地解釋手術過程 並提醒：「等等手術時，記得讓眼睛放鬆、不動，只要盯著前方放空就好」 雖然廖文賓醫師一直強調「放空就好」 但當下的我還是忍不住緊張，腦袋一片混亂😂 只記得他的語氣很溫柔，然後就跟著指引躺上手術台了 躺在手術儀器下，說不緊張是騙人的 但廖文賓醫師全程都會陪著你，溫柔安撫：「你做得很好，保持這樣，快完成囉！」 這些鼓勵讓我慢慢放鬆，焦慮感也消退不少 手術開始後，流程非常順暢： 1️⃣ 撐眼器固定眼睛：避免眨眼，這個步驟稍微有點感覺但沒有不適感2️⃣ 點麻醉眼藥水：完全無痛，一點點刺刺的3️⃣ 儀器靠近眼睛，看到綠色光點：廖文賓醫師會提醒雷射即將開始 4️⃣ 雷射進行中（10秒超快！）剛開始會看到綠色光點，但5秒左右眼前會逐漸變白，綠點消失這時護理師開始倒數計時，只需要安靜等待，真的一下就結束！5️⃣ 雷射完成後，由廖文賓醫師進行角膜取出取出的瞬間，雙眼立刻看得見！ 整個SMILE Pro 近視雷射手術只花了短短幾分鐘 全程無痛、無熱感、也沒有酸澀感，真的超級神奇！ 當我從手術台下來時，雖然眼前還有點水霧感 但已經可以清楚看到周圍的景物，完全不需要戴眼鏡 我能自己走出手術室，並和廖文賓醫師合照紀念這個人生大事件！ 🎉 ​這趟近視雷射體驗，從一開始的緊張，到最後順利完成，一切比想像中輕鬆太多了 近視雷射手術後照護 & 恢復狀況分享 手術結束後，診所會把取出的角膜裝在瓶子裡，讓你帶回去紀念！ 因為角膜本身是透明的，會特別用染劑染色，才能看得清楚 取出這兩小片角膜，正式和五百度的近視說掰掰！ 只能說，現代醫學真的太厲害了，完全是黑科技啊～ 手術剛結束，護理師會立刻幫你點上眼藥水 並再次提醒回家後的照護方式，確認沒問題後就可以回家休息了 有說明手術後的前幾個小時，眼睛會覺得很痠、很累，有點像平常用眼過度的疲勞感 我實際感受：確實會朦朦朧朧但沒有到不舒服，只要閉眼休息或睡覺，就能緩解不少 眼睛睜開時，雖然已經可以看得見，但會有水霧感，感覺有點像眼前覆蓋著一層水蒸氣，霧霧的 但這是正常現象，不需要擔心！水霧感會隨著眼睛慢慢恢復而漸漸消失 術後的恢復比我想像得快很多，睡了一覺起來，當發現能清楚看到房間裡的每個細節時，那種感動真的無法形容 隔天眼睛幾乎沒有酸累感，水霧感還是有一點 不過像熬夜或是用眼過度時酸澀感會比較明顯，這時可以多點人工淚液，能稍微改善 如果可以的話，術後第一週儘量多休息，讓眼睛恢復得更快 每個人恢復期不同，通常1～3 個月內會完全穩定，但休息越多，恢復越好，恢復期也會縮短唷！ 現在手術過去一段時間了，視力穩定在1.2，看東西清晰又輕鬆，生活品質完全提升！ SMILE Pro 2.0微創全飛秒近視雷射術後心得：真的超滿意！ 做完 SMILE Pro 2.0微創全飛秒近視雷射手術，真的覺得這是我做過最值得的決定之一！ 近視雷射技術越來越成熟，不只是讓視力變好，更是直接改善生活品質，而且效果是立刻有感 跟傳統SMILE相比，SMILE Pro 2.0的手術時間更快，過程幾乎無感，恢復期也更短 我自己術後當天眼睛有點痠累，但閉眼休息幾個小時就明顯好很多，隔天視線就很清晰，不太需要特別適應 而且最讓我驚訝的是，術後眼睛的乾澀感比預期中少很多！ 原本還擔心會有乾眼問題，結果恢復期幾乎沒什麼不適，點人工淚液的頻率比我想像中還少 SMILE Pro 2.0近視雷射真的優化了手術體驗，速度快、傷口更小、恢復更輕鬆 對於想改善生活品質，又擔心手術風險的人來說，這個選擇真的讓人更安心 現在回頭想想，這筆錢花得超值得，不用再煩惱眼鏡起霧、滑落，也不用擔心隱形眼鏡的異物感，視力自由的感覺，真的太棒了✨ 如果你也有戴眼鏡的各種煩惱，或者像我一樣擔心眼睛健康問題，那麼近視雷射真的可以考慮看看 遠見眼科不僅技術專業，服務也很用心，特別適合想要追求高品質醫療體驗的朋友～ 當然，手術前還是建議大家先做詳細檢查，確認自己的眼睛條件適合這項手術 如果可以，這將是一次能改變生活品質的投資，每一分付出的費用都很值得👍✨ 遠見眼科 Vision Eye Center 官網：https://reurl.cc/oVo30V 台北101旗艦院區 台北市信義區信義路五段7號84樓(台北101金融大樓) #近視雷射 #遠見眼科 #廖文賓醫師 #台北近視雷射推薦 

根本就減肥大敵無誤!  以為自己能撐得過食慾大魔王嗎? 滿滿的起士和炸雞這回要攻陷你的味蕾

除了不敢喝牛奶或排斥起士味道的人，牽絲起士是大眾無法抗拒的食物之一，編輯也最喜歡滿滿起士和奶味的食物，尤其是今天介紹的這個罪惡至極的起士配炸雞，超滿版的一桌食物，讓人無法再堅持要減肥了~~先吃再說吧! ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 一桌好菜配上好友，乾杯! ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 義大利麵的擺盤也很重要，美美的裝飾讓人更有食慾。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 這張照片根本太邪惡了!!炸雞和起士就是最棒的組合啊! #也是最胖組合無誤 #但誰管體脂肪阿 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 姐今天就想吃滿版牽絲cheese和炸雞! ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 飢餓的上午看到這個畫面覺得太罪惡 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 看完起士雞後，覺得義大利麵也一點都不輸，滿滿的醬汁就是好吃秘訣 （圖片來源: https://www.instagram.com/） 這個牽絲的畫面太棒了 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 薄餅看起來也很誘人，裡面包的都是女孩喜愛的起士絲~ O”duo Kitchen 的更多資訊和照片，點進去後我又餓了! ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 店家資訊 O”duo Kitchen 오듀오키친 Sachang-dong Seowon-gu Cheongju 충북 청주시 서원구 사창동 資料來源： https://www.instagram.com

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