寶寶手指食物怎麼準備？BLW心得

我家寶寶6個月開始，我就開始給他手指食物，奉行BLW 除了訓練手眼協調，最大誘因是媽媽我很懶得每一餐都慢慢餵XDD！！！！ 現在他也很習慣自己抓食物來吃了 ❎雖然要有個心理準備是： ① 一開始會很緊張怕她噎到，要先學好急救法備用，但久了你和他都對這個越來越上手！ ②會邊吃邊玩邊掉，吃的時候媽媽輕鬆（只是要忍受她一直丟食物❌），但吃完要努力當跪婦還要吸地 （有人建議地上鋪垃圾袋或養生膠帶，但每吃一次就得換掉似乎不環保） ③但綜合優缺點，我覺得讓他自己吃還是利大於弊，等1歲後也能更快速無痛銜接練習自己拿餐具吃！！ ✅整理了各種適合做手指食物的食材！ 關鍵字是「軟」且「少纖維」，方便小手抓握、小嘴咀嚼。 ✅適合的手指食物食材： ① 蔬菜：紅蘿蔔、南瓜、白蘿蔔、小黃瓜（去皮）、胡瓜、冬瓜、地瓜、馬鈴薯 ② 水果：香蕉、火龍果、奇異果、木瓜 ③ 蛋豆類：雞蛋（可蒸成嫩蛋）、嫩豆腐 ④ 肉類：雞肉、豬肉、牛肉、去刺的魚（例如鮭魚或鱈魚，需切碎） ⑤澱粉類：義大利筆管麵、饅頭、小鬆餅、吐司（中間的部分）、小飯糰 🍒水果篇（甜味適中，每天適量就好唷！） ①香蕉：去皮切小片，軟軟甜甜的口感，寶寶幾乎都愛不釋手！ ②火龍果、奇異果：去皮切片或條狀（紫色火龍果容易染色，記得準備圍兜兜喔） ③藍莓、小番茄、葡萄：建議切成四分之一，避免噎到 ④芒果：甜美多汁，是寶寶的最愛！ 💢小提醒：葡萄切小、去籽，避免寶寶吞食時噎到。 🥦蔬菜篇（蒸煮軟爛、切條狀，讓寶寶輕鬆抓握） ①南瓜、地瓜、馬鈴薯：蒸煮軟爛後，切成2指寬的長條，方便寶寶拿取。栗子南瓜特別推薦，蒸煮後不容易散掉！ ②紅蘿蔔、白蘿蔔：色澤鮮艷的紅蘿蔔非常吸引寶寶眼球！如果剛好要煮蘿蔔湯，不妨省略鹽和胡椒，湯裡的蘿蔔切塊後給寶寶當手指食物，一舉兩得。 ③番茄：蒸煮後將皮剝除，切小塊，方便寶寶食用；等咀嚼力更好時，再嘗試小番茄切半即可。 ④花椰菜：將花剝成小朵，去除較硬的莖部，寶寶更容易入口。 ⑤秋葵：秋葵的汁液和小籽寶寶會愛不釋手，但外皮的纖維較粗，建議讓寶寶吸取內部。 🥧蛋白質 10個月以後，寶寶可以多攝取蛋白質。肉類和蛋類要特別小心骨頭和蛋殼，以免寶寶不小心噎住喔！ ①雞蛋：可切成1/4片或做成軟嫩的炒蛋，也可以煎後切條。從蛋黃開始嘗試，確認不過敏後再給蛋白。 ②嫩豆腐：蒸煮或炒過，切成小塊給寶寶。 ③雞肉：雞胸肉煮熟壓碎或撕成條狀；小雞腿去骨後煮熟也適合。 ④豬肉、牛肉：煮熟後壓成泥或捏成小條狀，也可以用絞肉製作迷你漢堡排。 ⑤魚類：鮭魚、鱈魚等魚片烤熟後壓碎，要仔細去除魚刺並切成適合大小。 🍞澱粉類 澱粉類的食物有飽足感，也適合作為其他食材的基底，讓寶寶吃得營養又滿足。 ①蒸糕：低筋麵粉混合南瓜泥、蘋果泥或紅蘿蔔泥，蒸成軟糯的蒸糕，切條狀方便抓取。 ②麥片：全穀麥片泡軟後，可捏成適合寶寶的小塊。 ③義大利筆管麵或貝殼麵：煮軟後搭配新鮮番茄打成的天然醬汁，營養美味。 ④小飯糰：將軟軟的米飯混合軟蔬菜和碎肉，捏成小飯糰（可撒些海苔）。 ⑤蒸糕：把蔬果泥和低筋麵粉攪拌後蒸熟，蒸好後切條狀，讓寶寶方便拿著吃。 ⑥吐司：挑無添加物、少調味的吐司，中間柔軟部分切片即可。 👉如何判斷軟硬度適合寶寶？ 煮好的食物用筷子夾起，看是否能輕鬆夾斷，如果可以，那軟硬度就適合囉！這樣的軟度最安全，適合寶寶的小牙齒和小胃消化。 🍽️小技巧：我通常會利用煮大人餐時，順便蒸些寶寶的食材。一次蒸個幾天份，既省時又省力。電鍋蒸食材時，約1.5杯洗米水即可蒸得夠軟，簡單又方便！ 媽咪有BLW的心得也歡迎留言一起分享！！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－ ✔️如果懶得自己弄手指食物，或者偶爾想給寶寶加菜看起來很厲害的點心，讓他增加吃飯樂趣和營養： ✔️我預計11/26會揪「兔比媽咪廚房」手指食物的團購！（寶寶水餃/寶寶餛飩/小鬆餅/寶寶肉燥/寶寶饅頭等等） 比蝦皮的價格便宜，而且免運門檻更低，滿額還有多送寶寶手指食物，一起合購省錢，想要跟團的媽咪請關注我的「卡稱/部落格」或者「追蹤我的IG」唷！！！ 👉部落格（手指食物詳細全文）：https://www.dailyruru.com/finger-foods/ 👉IG：https://www.instagram.com/rubao1221

｜日常保養食品｜MR. UNICORN 獨角獸先生 纖纖美妍 高纖益生菌．由內而外調理．讓身體增加代謝的法寶！

身為一個熱愛生活熱愛美食吃貨的我．經常會去不同的餐廳踩點．嚐鮮一番．然後上來和大家分享各種甜點及熱食．隨時都要有備而來．身邊帶著益生菌保健類相關食品是一定要的．畢竟許多美食都是高熱量的居多．容易造成消化不良或是熱量爆表~這次．玉媽咪想和大家分享一樣近期讓我很滿意的順暢好物－纖纖美妍 高纖益生菌．如果你和我一樣很難克制自己的口腹之慾．禁不起美食誘惑．又怕游泳圈的堆積．不妨可以試試這個能幫助你調整體質．又可以讓身體感覺輕暢舒服的秘密法寶！ 纖纖美妍 高纖益生菌是由MR. UNICORN 獨角獸先生推出的．它是品牌熱銷的明星商品．非常受到忙碌現代人的喜愛．已擁有百萬銷售好成績．裡頭添加了來自純淨海域的澳洲有機認證褐藻醣膠配方．採用冷水萃取技術來完整保留全分子原有的活性和多醣體結構．食用後可完整吸收！貼心提醒：本產品含有大豆／牛奶及其製品．對其過敏者應避免食用！ 高纖益生菌膠囊富含了植物水溶性膳食纖維．對於排便順暢相當有幫助．基本上只要外出我都是隨身放在包包．在享用美食前先拿出來擋！ MR. UNICORN 獨角獸先生秉持著誠信的初衷．多年來研發的產品都是運用中醫和科學驗證結合．以天然萃取成分為出發點．提供給大家安心／專業保健食品．讓大家完整照顧到健康．給予身體最天然最純粹的呵護．輕鬆由內而外調理身體．讓大家天天都能擁有好氣色！ 對於吃下肚的食品．我都會特別選過才會入手．纖纖美妍 高纖益生菌是一項受到台灣品質金像獎肯定的產品．裡面所含的專利成分都是通過多項認證合格（重金屬檢驗．塑化劑檢驗．常見西藥232項檢驗）．無添加調味劑．成分在外盒上也標示的很清楚．讓人食用起來感到特別放心～ 打開外盒後．裡面還有一層鋁鉑包裝著．以確保成分品質的穩定．看的出品牌在產品的設計上很用心！ 纖纖美妍 高纖益生菌一盒是３０粒入．裡面共有三個膠囊片．讓大家外出攜帶方便．放在包包裡面也不會佔空間！ 纖纖美妍 高纖益生菌主要成分有綜合15益生菌．藤黃果萃取物．褐藻萃取物．綠茶萃取物．決明子翠取物等~這些都是能夠替體內大掃除．促進新陳代謝．可以說是老饕的好夥伴．在開心享用大餐之餘可以減少攝取過量機會．阻斷累積過多的負擔．維持吸收後的能量正常代謝！另外．還有幫助加入了健康維持的好幫手綜合維生素和綜合礦物質．以及提高消化率的綜合消化酵素．如果你和我一樣是名副其實的吃貨．又是個美食主義者．那麼纖纖美妍 高纖益生菌一定要試試！ 高纖益生菌的膠囊採用包覆技術．來完整保護成分中的活菌．同時幫助食用後穩定抵達消化道．更容易吸收．品質上相當穩定！這項產品成分中的萃取物大多都是草本植物．讓大家吃進了滿滿的保護力．還能隨時隨地替自己補好菌．長期食用不怕造成身體負擔．它能在我們進食時和脂肪做結合．進而達到降低吸收作用．CP值很高！ 綜觀以上的產品分析．可想而知纖纖美妍 高纖益生菌完全就是針對熱愛美食又想控制熱量的人所設計的產品．但這邊還是要和大家說一下它不是減肥藥品．而是營養健康食品．成分相當天然溫和．不會立刻有效．需要長期且天天補充才能達到預期的感受唷~ 現在．只要有它在身邊．我就感到特別安心．一天只要吃兩顆．就能補足身體所需營養．由於膠囊有包埋技術．所以空腹食用也是可以的．我自己都是餐前或是跟著食物一起吃來幫助發揮消化作用！特別是外食族．久坐不動上班族．熱愛甜食炸物的棉花糖族．或是退休族都很需要它的幫忙．替體內打造健康平衡的生態！ 這項產品以中西科學複方設計．是專為亞洲人體質調配研發的健康保健食品．提供優質機能性．是台灣人非常好的營養補給品！ 我自己都是搭配溫開水食用．纖纖美妍 高纖益生菌內含益生菌和維生素營養．天天吃可以完整補充不足的營養 平常的我避免不了享受美食．經常都在想人生不過如此．偶爾也要對自己好一點．幸好有纖纖美妍 高纖益生菌的陪伴．我就安心多了～ 前陣子因為暑假關係帶著孩子到處吃喝玩樂．吃進了太多不必要的熱量．但慶幸的是照鏡子後發現自己沒有變化太大~說真的．美食當前真的讓人很難克制．有纖纖美妍 高纖益生菌幫我調整身體機能．的確讓我輕鬆不少！但玉媽咪這邊還是要提醒大家．有了健康保健食品協助就可以每天大吃大喝．過量飲食還是會造成身體負擔．平時還是要維持正常飲食．讓身體維持在平衡狀態．再加上纖纖美妍 高纖益生菌才能有正向幫助．讓身體隨時保持在最佳狀態．輕鬆應付美食上的各種難題！ MR. UNICORN 獨角獸先生➤ 官方網站➤ 粉絲專頁

【團購美食】懶人必備 辦公室好朋友 下午茶新選擇 孝敬父母 送禮首選 谷溜谷溜幸福養生飲品

📍【宅配】谷溜谷溜幸福養生飲品 從高雄來台北念大學之後，就留在台北工作了，其實很少回家，每次回去也都會想多待幾天。身為營養專業人士，對於這種天然、成分單純的飲品特別有興趣，收到產品隔天剛好要回家，就順勢帶回去給我爸媽喝，我媽隔天就跟我說，欸你昨天帶回來的那個蠻不錯的耶。 💞珍愛元氣滿滿組💞 【井裡月】銀耳、整顆紅棗、枸杞 【黑瓊露】黑木耳、桂圓 【紫相思】萬丹紅豆、紫米 【彤顏】薏仁、洋薏仁 【裸心】桂圓、紅棗、枸杞 【五谷登科】花生、黑豆、核桃、腰果、南瓜子 初心。是唯一添加💓 一盒六罐裝，包裝有質感又超美，很適合孝親、送禮。我帶了【井裡月】跟【裸心】回去給我媽，不僅養顏美容還可以補充營養；而我爸本身不愛吃堅果，這罐【五谷登科】就很適合他，讓他用喝的就能獲得所需的營養素。 像我一個禮拜有五天都在辦公室裡，回家也沒有廚房可以煮東西，想吃個紅豆都要出門買。 這類型的飲品真的超適合上班族，突然想喝個薏仁或紫米紅豆，只要隨手打開瓶蓋就可以喝了，好方便❣️重點不會太甜，也沒有奇怪的化學味道，與其常常喝一堆含糖手搖飲，不然換個口味，來點天然養生的下午茶新選擇吧🥰 🔍谷溜谷溜幸福養生飲品官方網站: https://guliuguliu.tw/R6mgc/ilovedessertssssss 🔍谷溜谷溜幸福養生飲品 FB 粉絲團: https://www.facebook.com/GuliuGuliu1978/ 🔍谷溜谷溜幸福養生飲品 IG: https://www.instagram.com/guliuguliu/ #谷溜谷溜 #guliuguliu #初心是唯一的添加 #幸福養生飲品專家 #養生飲品 #裸食 #井裡月 #銀耳 #黑瓊露 #黑木耳 #白木耳 #紫相思 #彤顏 #裸心 #五谷登科 #珍愛元氣滿滿組 #谷溜 #咕溜 #古溜 #沽溜 #估溜 #股溜 🔺本篇與 谷溜谷溜幸福養生飲品 合作文 🔺內文為本人真實使用心得感受，非商業營利性質 🔺每個人的飲食習慣及口味口感皆有所差異，僅供參考 #跟著彥彥吃起來 #吃貨營養師 📝美食分享IG : ilovedessertssssss 👉 https://reurl.cc/vDlb3L

每次想到要吃什麼就崩潰！跟你說件事，最近大家肚子餓都走到東區街頭吃這家「REVEL 樂福」

和同學朋友走在街頭，突然肚子餓但腦海就是沒想法的時候，最近大家都去這一間！才剛新開幕不久的 REVEL 樂福，因為好吃又超多樣化的餐點受到好多人歡迎，下次真的可以揪朋友一起去 外觀看起來，還以為是一間下午茶甜點店，不過打開菜單真的要驚呆啦 從鮭魚冷盤、唐揚雞、港式炒肉、韓式拌飯甚至到三層豬五花這裡通通都有賣，也太多元了！必須說這邊的鹹食真的抓住了大家的心，各種口味都不馬虎隨便超用心啊 如果是在東區附近上班的還可以考慮這個，最近才出的港式燴飯，我吃過真心不騙覺得棒，配上半熟蛋攪拌一下真的不得了（你們可以看看他們的影片） 港炒牛肉燴飯開賣 ★ 港炒牛肉燴飯 鮮炒開賣！★我 要 訂 十 個！還有起司雞腿三明治 with 和風沙拉。午後一時前，外帶發售中。速速來電02-2731-0505 由 REVEL 樂福 Eatery & Juice Bar 貼上了 2016年1月25日 當然甜點蛋糕也都很棒，尤其是這邊的冷壓果汁都太美了吧！雖然顏色很鮮豔，可是大家不用擔心喔，這一家是走天然路線的 旁邊還有賣一些自己手做的天然果乾，現在好像都是綜合口味一起賣，我吃過鳳梨的，超級推！ 下次一群人突然肚子餓無法決定去哪家餐廳的話，來這邊就對啦，完全不用擔心沒有想吃的！ REVEL 樂福 Info 地址：106 台北市大安區大安路一段84巷4號2樓營業時間：週二 – 週日 12:00 – 21:00電話：0227310505網站：facebook 資料來源： 整理報導

台北信義美食。老井極上燒肉：連海鮮粥都好吃到感動的，網評4.9台中超難訂人氣名店！

味蕾與心靈的饗宴 每一口都是滿足的快樂 轉眼一年過去又是12月的閨蜜生日聚會(啊怎麼好像每個月都聚？哈哈哈哈~)，這次閨蜜A小姐特別選了信義區象山站附近的餐廳(還不是為了大家想拍新光三越的聖誕樹🤣)，結果發現她去台中想吃但排隊等很久的「老井極上燒肉」來台北插旗啦!! 傳說中高網評、難訂位的台中燒肉名店，到底有多好吃？是我比較好奇的啦!(怎麼感覺壽星只是附屬品？！) Hi~我是Olivia也是隨心自在的Yuki(個人評價1-5顆星)海味鮮蛤粥.海老天婦羅好好吃 🌟🌟🌟🌟🌟超豐富的蔬菜盤吃的到滿滿天然味 🌟🌟🌟🌟🌟牛小排金磚燒.薄厚牛舌嫩中帶著微微嚼勁 🌟🌟🌟🌟🌟胡麻沙拉好吃到有點過分 🌟🌟🌟🌟🌟私心會再回訪口袋名單🌟🌟🌟🌟🌟 老井極上燒肉台北信義 在哪裡？ 台北信義商圈美食、夜店、百貨齊聚，豐富的夜生活中當然少不了各具特色的燒肉店，「老井極上燒肉」位在時尚餐酒場域ATT valley內，也是在主要道路之一的松仁路上，搭乘捷運淡水信義線出象山站步行約9分鐘可到，若是從市政府、忠孝新生捷運站，步行約10分鐘。如果開車周邊除了新光三越、微風廣場、SOGO、101等百貨停車場外，旁邊也有付費停車場，停好車後步行約13分鐘就可到。 ▼「老井極上燒肉」位在ATT valley的B1 ▼「老井極上燒肉」餐廳入口處 老井極上燒肉台北信義 用餐環境 老井極上燒肉台北信義用餐處有分成兩塊區域，開放區可以在夜晚有演唱的時候邊享受音樂微醺的氛圍邊烤肉，現在已經有滿滿的聖誕氣氛了。 入內的用餐區，空間很明亮很乾淨，是我們三個都很喜歡的用餐感覺。(哈哈哈~~因為很好拍照啦!) 內部的餐廳空間很大，座位也寬闊，用餐起來很輕鬆，另外也有接近包廂的用餐區域，很適合朋友、同事或家庭聚餐。 像這次幫閨蜜慶生，三個人入座還有各自的包包、小禮物，四人座位就超級寬敞(想熱腦點擠六個人也是可以啦!) 老井極上燒肉台北信義 菜單MENU ▼台北限定！向前走三人套餐 $4190 ○白桃醋飲★ ○胡麻沙拉★ ○落葉歸根 ○海味鮮蛤粥 ○辣妹子雞腿肉★ ○井緻安格斯牛 ○薄切松阪豚 ○澳洲牛舌厚薄拼 ○安格斯牛小排金磚燒★ ○安格斯片面雪花牛★ ○精品蛤鮑盅★ ○海老天婦羅★ ○pols1s冰淇淋★ ○井緻紅豆紫米粥 (...還有很多 有多種安格斯牛、和牛、豬、雞、鴨及海鮮等單點選擇；另外也有日式壽司、鍋物、飲品、酒品和甜點等多樣搭配。無論是單點還是套餐都可以隨心選擇，屬於菜品比較活潑熱鬧的燒肉餐廳。 白桃醋飲★ 一入座就會有的濃白雞湯跟白桃醋飲，雞湯溫溫的喝不油膩，至於白桃醋飲是冰沙入口有濃濃的蜜桃香我很喜歡!🩷 胡麻沙拉★ 胡麻醬完勝!胡麻醬醬汁的芝麻香氣濃郁與生菜的清爽完美融合，入口帶來清新又舒爽的口感，讓人忍不住多吃幾口。(事實上我吃了快一半...啊哈哈~但我不是來吃燒肉的嗎？哈哈哈哈哈~~) 特別的還是裡面有紫米米香，米香的紫米香氣很明顯，跟市售的米香口感相較來說是酥香卻不會過硬，會越咀嚼越香。 落葉歸根 套餐中有三人份壽司(干貝壽司、鮭魚炙壽司、落葉歸根)，都是一口大小，其中屬落葉歸根最特別薄薄的米餅包著生鮭魚丁.鮭魚卵，口感很特別，像在吃日本和果子一樣。 海味鮮蛤粥 海味鮮蛤粥上來的時候我是沒太多感覺，本來以為只有煮的米粒化開的粥跟蛤蠣，吃的時候卻很驚訝，每一口除了化開的白粥還有Q彈的軟絲、鮭魚，很鮮! ○辣妹子雞腿肉★○井緻安格斯牛○薄切松阪豚 上前三道肉品的時候是很漂亮的三層擺盤，安格斯牛的肉質細緻，口感軟嫩又有嚼勁。薄切松阪豚口感Q彈脆。至於我最喜歡的就屬辣妹子雞腿肉，炙烤過後入口會有鮮嫩肉汁，還有微辣的青花椒香氣溢滿口中，每一口都是味蕾的滿足感~ 澳洲牛舌厚薄拼 老井有名的是30公分巨無霸牛舌，但需要事先預訂，所以選擇簡單的澳洲牛舌厚薄拼，口感很彈牙佐著蔥醬的滋味很幸福~ 另外最特色的屬小菜部分，有泡菜、紫薯地瓜泥、鹽蔥牛舌、生菜，除了泡菜外其餘小菜都可以無限續。 安格斯牛小排金磚燒★ 安格斯片面雪花牛★ 安格斯牛小排金磚燒是我最喜歡的，外層炙烤到焦香內層軟嫩，咬一口肉汁滿溢，熱熱的吃非常好吃。安格斯片面雪花牛的油花分布細緻，軟嫩順滑不膩口。 精品蛤鮑盅 精品蛤鮑盅、生食級干貝盅、花枝片、特選大草蝦。 精品蛤鮑盅吃的到QQ軟軟的鮑魚鮮甜口感，小小的一盅喝的到湯汁的鮮，我根本一飲而盡(疑!好像也就一口大小，啊哈哈哈~) 老井極上燒肉，有專人桌邊代烤服務，所以我們能吃的到熱騰騰肉品、海鮮都是因為有他。(當天是阿綸幫我們送上許多好吃的菜品~) 海老天婦羅★ 海老天婦羅沒讓我失望，雖然是IG打卡一元的加購活動，但入口咬下薄薄的酥衣時，聽到瞬間發出的「咔滋」聲響，每一口都有脆脆的幸福。(所以...另外兩個閨蜜也一起打卡了，天婦羅吸引力超強😂) pols冰淇淋★ pols冰淇淋(巧克力)口感很綿密，是我最喜歡的香濃巧克力味道! 井緻烤布雷的蛋香跟焦糖香融合的很完美，是會讓人每一口都停不下來的。 井緻紅豆紫米粥 紅豆紫米粥不會甜膩，來一點女生解膩、補血氣又暖胃 因為有專人桌邊服務，所以我們能盡情的享受美食跟拍照(對!我可以各種亂拍,各種死亡視角😂) 親愛的閨蜜生日快樂，願妳每年都是最好的年歲 店家/景點資訊 ⏰營業時間: 週一至週日 11:00-01:00 📝地址: 台北市信義區松仁路101號B1 🚇交通：捷運淡水信義線 象山站出口 步行10分鐘 📞電話: 02 8285 1599 🌟 老井極上燒肉官網 https://www.lao-jing.com/ 🌟 線上訂位 LINE 🌟 GOOGLE評論 4.9 ★★★★★ 周邊景點有新光三越、微風廣場、SOGO、101百貨商圈等

媽媽包中必備的萬用膏｜慕之恬廊有機酪梨萬用膏｜實際使用心得

大家對於慕之恬廊（Mustela）應該都不陌生～我之前也分享過他們的沐浴組合和超好用的屁屁膏(點這裡回顧)！這次要來開箱他們的新產品——有機酪梨萬用霜！ 關於慕之恬廊（Mustela） 慕之恬廊（Mustela）是法國Laboratoires Expanscience集團的品牌，成立於1950年，專注於嬰幼兒和孕婦的護膚品。 「安全」一直是Mustela慕之恬廊最重視的承諾，產品都是與健康醫護專家合作研發，沒有過多的化學添加物，使用的是純粹、有效的植物萃取成分。這款萬用霜同樣也是採用天然成分~讓全家大小都可以安心使用喔！無論是寶寶、還是孕婦都適用~ 慕之恬廊新品－有機酪梨萬用霜 這款萬用霜的質地乳霜狀，不會黏膩，滑順好推開，塗抹後很快就能吸收。而且沒有過重的香味，而且對於敏感肌也非常友善。不論是在冷氣房裡一整天，臉部和雙唇容易乾燥脫皮，或是手部因為經常清潔而變得粗糙，甚至寶寶因吹風幾乎乾燥，只需在乾燥的地方輕輕塗抹一層萬用霜，均勻推開，就能立即感受到滋潤和舒緩。它的三重酪梨活萃精華——初榨酪梨油、酪梨糖、酪梨多酚，讓肌膚長效保濕的同時，還能強化屏障，舒緩不適。 它現在真的是我包包裡的必備品，隨時隨地都能解決各種肌膚問題。無論是面頰、嘴唇、手腳還是膝蓋等乾燥部位，這款萬用霜都能輕鬆搞定。特別是在這個季節變化的時候，它真的成為我的救星！對於有小孩的媽媽來說，這樣一瓶萬用霜能解決多種肌膚問題，真的是太方便啦~~~推薦媽媽們試用看看！ ★更多產品詳情：https://s.shopee.tw/1qJObBKXyS ★好康資訊分享： 在蝦皮上購買~並輸入【MUSTOGN85】滿1件85折，現在還可以搭配蝦幣10%回饋，滿$2990送森歐黎漾水漾薔薇洗髮精480ml喔~~ 延伸閱讀 👉🏻遊戲能刺激大腦，不同發展階段適合玩什麼？專家建議與4種實用玩具推薦！ 👉🏻寶寶作息怎麼養成？睡多久才健康？實戰經驗分享５大技巧！ 👉🏻關於「寶寶的分離焦慮」知多少，實戰經驗分享！

你以為擁有A4腰就可以沾沾自喜了嗎? 在A4腰畫上馬甲線條，這樣才叫做完美！

歐尼看起來就是那種很瘦，臉蛋漂亮的姊姊 喔！還有胸部很大＞＜ 這張側面太美麗了吧！像一幅美女圖一樣，沒想到真的有這樣的真人版 來了！令人羨慕的腰線和馬甲線，整個太厲害了吧！ 很多人有馬甲線但不一定腰有身線，但，現在Ｐ圖修修的人那麼多，怎麼知道這位歐尼有沒有騙了我們的眼睛和讚數咧！ 因此我獻上影片，在她的ＩＧ上除了美照，還有教你如何慢慢練出你要的體態～ 運動真的是要持之以恆，看到都累了XD 果然歐尼意志力驚人，才能有豐收的效果！ 除了在ＩＧ上分享給大家他健身的方式外，姣好的臉蛋和身材也讓她接了不少活動和廣告喔～ 運動後要記得斷絕飲料，天然的果汁和水分，才是讓身體由裡到外成為『絕對完美』的關鍵 歐尼皮膚超好超彈Ｑ的！想要來點督促自己的力量嗎？關注她的ＩＧbabebani再看看自己，應該就會有鬥志了吧！ （以上圖片來源: instagram） 資料來源： 整理報導

平鎮。你沒吃過的杏仁豆腐

這間位於平鎮新屋交流道附近，店名叫 “杏福滿門Blessingdoor“ 他們家杏仁豆腐有別於南部奶酪凍狀做法，採用台北米其林餐廳才會上桌的手打豆腐，新鮮現做，經營者是八年級的年輕夫妻，深知現在流行趨勢，店面裝潢走日系文青，但是賣的是傳統甜品杏仁茶與芝麻糊，除了冷熱可以調整，甜度還可以調整甚是貼心。 選用的食材完全天然無添加，小孩接受度也高，甚至是不會有外面賣杏仁茶的刺鼻嗆味，不會難聞到想離開這店（這真的很重要） 芝麻糊漿完全堅果研磨沒有另外勾芡，還添加杏仁粒與花生粒讓口感更豐富。 手打豆腐吃起來像是麻糬狀一樣軟糯香甜 ，而且無添加糯米，吃起來不會脹氣，不擔心過量會肚子不舒服，添加在任何甜品裡都完全適合，百搭。 甜甜必須老實說甜甜也不是一個杏仁偏好者，但也不排斥，他們家杏仁品項連甜甜吃起來接受度都很高，可算是30幾年來才第一次真正的覺得杏仁原來這麼香，淡淡的清香才是正常的味道。 這對夫妻已經開業四年多，剛開業時遇Covid-19 所幸也沒有放棄，在這波疫情中也學習很多經營管理的方式，網路時代的來臨也讓這對夫妻透過網路行銷的想法找到了甜甜，憑藉優秀的手打豆腐與現在年輕人時下流行的日式刨冰作為結合，也為了品項增添不少賣點！ 不得不稱讚一下，食材選品都很優秀，像是抹茶刨冰他們就選擇小山園若竹等級，泰奶品項選用泰國正宗手標牌紅茶當成泰奶淋醬的基底，非常用心👍🏻👍🏻 吃完了甜品與店家小聊了一下，甜甜也打從心裡佩服，畢竟傳統甜品製作繁複與辛苦又這麼用心在經營，真的是值得推薦的好店！！ 📍杏福滿門Blessingdoor 地址：桃園市平鎮區復興街31號 ⚠️：週三公休 ☎️：0988-380151 ⏰：13:00-20:30 甜甜的照片不多，大多都轉成影片了！ 如果你也喜歡甜甜的分享歡迎不吝追蹤甜甜的ＩＧ 下方完整影片可以點擊觀看 http://www.instagram.com/reel/DAnb1wmPqqE/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

新百祿10年有成！「MADE IN TAIWAN」轉「BRAND IN TAIWAN」創品牌嶄新里程碑

文／克拉大 新百祿品牌的母公司為順傑生物科技，創立時以研發、製造起家，成立超過三十年，製造與服務獲得各界極高的評價與肯定，為許多知名保健品牌生產製造產品的背後專業推手。 （左起）新百祿品牌協理 林意淳、總經理 林意書、董事長 林俊明、台南市議員 蔡筱薇、台南市政府經發局主任秘書 吳建德一同為新品發表合影留念。（圖／新百祿生物科技提供） 2013年為了讓社會大眾更瞭解企業本質與商品特色，於是將觀光休閒與健康養生相結合，成立觀光工廠，展現企業對品質控管、生產技術與產品開發的用心，進而成立新百祿生物科技股份有限公司並創『新百祿』自有品牌與消費者直接溝通，期望成為消費者養生保健的第一選擇。 新百祿本次新品發佈會推出三款新產品：玫瑰紅薏仁、蜜香紫錐菊、青纖檸檬露。（圖／新百祿生物科技提供） 從MADE IN TAIWAN過去的品牌代工打下基礎，轉成BRAND IN TAIWAN，成立全台第一也是唯一的燕窩觀光工廠到開發多元保健產品線，創建自有品牌為企業轉型的里程碑，寫下關鍵的新扉頁！ 守護創辦品牌的初衷，重新定義：看得見真實食材的原型保健，才是真健康！ Covid-19後疫情時代來臨，消費者健康意識抬頭，保健食品更是因應環境改變，包括人口老化的預防勝於治療，產業類型不斷變革！尤其今年發生多起食安事件，有感飲食保健需求不再只是吃得心安，吃得便宜；而更是落實到是否安全?包括對食材來源議題的關注，成份產地產源到生產流通的過程是否嚴謹且合規的把關？品質控管是否透明、效率、確實、且值得信賴？甚至最後到食用的產品劑型，是否符合現代消費者的生活習慣、方式、與喜好？ 新百祿品牌從燕窩品類的原型食物食養生，到天然農產保健成份看得見，安全的原型食物保健食材，不只是食安心的保證，更是食效率的健康有感。（圖／新百祿生物科技提供） 新百祿品牌創辦人曾在一次日本養生保健參觀中說：「藥是給病人吃的，食品才是人類營養的來源。」也就是說「最好的營養來自食品」，而且必須是安全的食品，堅持守護這一份創立品牌的初心，從食材的來源、製作過程、技術、品質，照護消費者的健康!堅持以食安級保健切入高標準，高品質的精緻保健產品開發，新百祿品牌從燕窩品類的原型食物食養生，到天然農產保健成份看得見，安全的原型食物保健食材，不只是食安心的保證，更是食效率的健康有感。 打造全新農創保健品類，整合在地化小農資源，提升台灣精緻保健價值鏈 有感目前市面上保健食品差異化不大，商品替代率高，為創造品牌價值，需要從具差異化的商品本質開發，因此以配合政府政策，並符合企業長遠發展的ESG環境友善理念出發，運用台灣在地農產元素，並與政府/學術技轉單位合作，同步整合帶動上、下游區域農業產業鏈發展。包括：下游的產地產源，採用台灣在地草本元素-減碳生產，高質農業化的保健食品，中游與地方農會技轉合作，使用農業中原本丟棄不可食的部分做原物料再被利用，如：紅薏仁的外皮，這些原本原要被丟棄的廢棄物在透過政府單位的研發與新百祿的專業技術合作，讓其成為具功效有價值具市場發展性的產品。 新百祿推出三款農創新品，要讓消費者吃得安心，同時整合在地化小農資源，提升台灣精緻保健價值鏈。（圖／新百祿生物科技提供） 新百祿農創菁萃，食在健康，落實三款台灣農萃健康飲系列開發 新百祿開發的新系列產品，主原料採用台灣在地有機農業生產的植物萃取，是傳統農業、創新思維和生物技術的結合，除有利於保護我們所共享的生存環境! 形式上更是採取沖泡式茶飲，讓消費者更方便隨身攜帶，外出上班族隨時隨地輕鬆補充營養所需，期待消費者認同新百祿品牌的精神，在保有對大自然公平與和諧的基礎下，追求健康樂活的養生之道，第一波的台灣農萃健康飲系列開發三款新產品，包括：花蓮蜜香紫錐菊、屏東青纖檸檬露、嘉義玫瑰紅薏仁。 新百祿生物科技今（24日）舉辦新品發表會，品牌協理林意淳（左）、總經理林意書（右）特邀媒體與貴賓參訪觀光工廠。（圖／新百祿生物科技提供） 來自花蓮吉安的紫錐菊，農友黃嘉銘，從一個毫無務農經驗的國立彰化師範大學生物技術研究所畢業的高材生，成為社會新鮮人開始，以生物研究學者的精神，大膽實驗、小心求證，投入10年時間，以微生物防治方式，讓菌相平衡發展，種植出數種有機中西草藥，蜜香紫錐菊賦含草本多酚，能加強免疫力頭好壯壯，尤其是天氣變化大忽冷忽熱時最佳營養補充能舒緩不適感。 嘉義朴子市是全國著名的雜糧產區，最大特色是擁有我國最大農會契作約15公頃的有機紅薏仁，尤其這幾年養生風潮帶動下，有機紅薏仁的安全性和營養價值都獲得肯定，玫瑰紅薏仁產品的豐富薏苡多醣，能夠維持好氣色看起來時時好青春。 全台有八成的檸檬種在屏東，九如有兩百多公頃種檸檬場地，「要有點濕，又不能太濕。」高溫潮濕的氣候，讓屏東成為漂亮健康綠檸檬的盛產地，近幾年市場追求健康環保，鹼性富含維他命C的檸檬，做酵素、清潔用品、各式調味，用途多多，來自屏東九如青纖檸檬露得滿滿蔬果酵素，幫助我們三餐飯後去油解膩維持身材好肚肚。 吃對原型食物保健的重要性，不止身體輕鬆無負擔更營養，同時因為高品質，更需要用鑑賞者的角度去品味真實的台灣農創保健，新百祿開發的台灣農萃健康飲系列，食在保健也實在落實ESG對環境友善，行動上支持小農與台灣精緻農業轉型的具體實踐。 嘉義玫瑰紅薏仁屏東青纖檸檬露新百祿林意書林意淳燕窩花蓮蜜香紫錐菊蔡筱薇農創精品順傑生技

天然就是美是我最強大的殺手鐧！自然系美女的妝容就是要「有化似沒化」才是最高招！

「天然的尚好」這句話不假，每一個女生都是世界上獨一無二的，你不需要羨慕另外一個人，甚至不需要渴望變成另外一個誰，因為沒有人能夠取代獨特的你，而化妝也是一樣，你不需要濃妝豔抹的把自己畫得不像自己。 就連女神舒淇化妝時都喜歡保留自己臉上的一些小雀斑，保存自己最自然的樣貌，不要總是想要把自己畫化得像另外一個人，你應該要把自己化得更像自己才對！ 化妝的效果應該是要掩飾小缺點，並放大自己的優點，我們現在就要來教你一些如何把自己化得更像自己的彩妝方法： 1. 輕透的底妝 選用輕透的粉底液作為妝容打底，使用粉底液，會比粉末型或是膏狀的粉底更能夠維持原始皮膚色調，並更能輕易化出輕透的妝感。 BB霜或是CC霜都是不錯的選擇，當然要選擇接近自己膚色的粉底液 ​（圖片來源: madrex.com） 塗抹的方式也有學問：盡可能的從 臉頰→額頭→鼻子→人中→下巴→眼週 由內而外的塗抹方式 ​（圖片來源: madrex.com） （圖片來源: madrex.com） 2. 厚重的眼妝NG！ 即使是單眼皮女孩也不要把眼線畫得像毛毛蟲一樣粗！ 先別急著割雙眼皮，你的單鳳眼說不定就是你最大的魅力！建議使用咖啡色系的四色眼影帶出眼睛輪廓，先用最淺的珍珠色打亮眼睛，在接近睫毛處疊上淺咖啡。 由淺到深的順序疊上眼影，讓雙眼變得深邃，但切記不要下手太重，眼影的面積也不要過大。 3. 自然唇色創造好氣色 想要營造最自然的樣貌就要選用最接近嘴唇的粉紅，淺淺的就能擁有自然好氣色！ 淡粉紅，淺橘，都是自然唇色的好選擇，當然也要選擇適合自己膚色，以及讓牙齒不要看起來泛黃的唇彩喔！ 這樣一來你就是天然系美女了，不需要過多胭脂水粉，保持最自然的樣貌不只是自己舒服，別人看了也會對你懷抱自然的好感喔！ 資料來源： http://mery.jp/227368 ​（圖片來源: http://weheartit.com/）

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