跟著旅夢手作甜點TFJ Pastry，來一趟甜蜜之旅吧!

你有夢想，我有甜點 假如生活是一杯白開水，喝水的你會為它增加什麼風味呢？ 我很喜歡這個開頭，讓你思考你想為自己的人生，調出什麼樣子的味道？ TFJ Pastry的品牌創辦人－Hebe的故事也值得讓人認識~ 過去27歲，她當了背包客，走過27個歐洲城市，放下台灣的一切，追尋內心的渴望！ 有時候人生需要一個暫停鍵，讓自己喘口氣沉澱自己，走走看看會有新的轉折點。 有一個夢想的種子在她心中，準備要萌芽～ 現在30歲，她成為了一個甜點師，品嚐過近300種甜點， 成立了旅夢手作甜點TFJ Pastry，希望能將甜點的美好帶給你，給予你生活中的快樂～ 也將給你一點勇闖夢想的勇氣，為你的生活白開水增加一點特別的甜😊 旅夢手作甜點，用甜點寫出實現夢想的遊記。 ♡比利時 酸甜莓果巧克力塔♡ 是旅行時所吃到的莓果巧克力，在研發甜點時，因為惦記著這個美好的滋味～ 所研發的甜點品項～ 使用頂級比利時巧苦甜克力慕斯及奶油擠餡．搭配手工熬製莓果果醬．香甜不膩口 彷彿置身布魯塞爾王宮花園。 ♡愛爾蘭 香濃奶酒薄荷巧克力塔♡ 走進Dublin的小酒吧，琳瑯滿目的酒單裡， 貝禮詩奶酒，特別吸引Hebe的目光～ 小小配角但卻可以襯托出主角的美妙！聽著Live Band, 品嚐著奶酒調飲， 搭配昏暗的柔光，很享受當時的悠閒自在。 Baileys奶酒慕斯搭配比利時薄荷生巧克力，再加上榛果點綴~ 完成了這一個精緻的甜點。 ♡歐法甜塔♡ 精緻小巧的藍莓乳酪塔、葡萄乳酪塔、莓果巧克力塔~ 豐富的水果，酸酸甜甜的口感，搭配一杯咖啡，振奮一下疲憊的心情！ 中秋節的月光寶盒 中秋節是一個團圓相聚的好時光～熱銷兩年的手作月餅也不負眾望地華麗回歸！ 📣台灣老字號製餡專家所製造的低甜內餡👉完全不用害怕熱量報表！ 📣法國進口奶油👉讓餅皮更酥香可口！ 📣純手工製作👉天然美味，讓人吃得到用心！ 充滿歐法風情的俏皮手繪！送禮時尚典雅大方！ 口味豐富，也為不愛吃月餅的朋友，精心準備堅果塔禮盒！ 小巧迷你的６入組合，送禮剛剛好！ ♡蛋黃酥♡ 切開來看的到，層層製作的手工酥皮，以及新鮮飽滿的蛋黃，絕對讓你讚不絕口！ ♡鳳梨酥♡ 金鑽鳳梨加上土鳳梨的獨家配方比例，完美甜蜜絕不膩口，來一份酸甜的滋味吧！ ♡芋頭酥♡ 今年只想來點......天然紫薯粉芋見相Ｑ麻糬，你儂我儂渡過這一刻~ 小品牌有大大的用心，美味程度不亞於知名品牌的商品！ 手工製作的溫度，以及用心嚴選的材料～ 想將最初在旅行的美味，分享給更多的人！ 用心與堅持是Hebe的初衷~ 一起來支持、關注好的品牌吧！ 臉書連結：旅夢手作甜點 TFJ Pastry IG連結：旅夢手作甜點 TFJ Pastry 我是珊蒂，謝謝你瀏覽我的文章喔💖 痞客邦平台: Sandy珊蒂說 Instagram: Sandy珊蒂說 臉書粉絲專頁：Sandy珊蒂說 #旅夢手作甜點 TFJ Pastry #手作甜點 #旅行 #比利時 #愛爾蘭 #歐洲點心 #水果塔 #巧克力塔 #莓果巧克力塔 #貝禮詩奶酒 #薄荷巧克力塔 #手作月餅 #中秋禮盒 #歐法禮盒 #手作烘焙 #蛋黃酥 #芋頭酥 #鳳梨酥 #堅果塔 

夏天好芒，芒著排隊喝芒果冰沙🤭🤭🤭

強勢回歸❗大苑子愛文芒果冰沙🥭 天氣越來越炎熱，做什麼都kimoji歹😟（心情不好） 這時候，就是要來一杯沁涼的芒果冰沙🥭🥭 🤭🤭 大苑子的核心價值，就是為了「讓世界看見水果之美」 冬天的嚴峻過去了，就要用愛文芒果冰沙來迎接今年美好的春夏季節 為什麼一定要選大苑子❓ 🧐 💯水果手搖飲料，領導第一品牌‼️ 💯水果品質保證，讓你食在安心‼️ 堅持選用「在欉紅」自然熟、天然鮮的屏東愛文芒果 製成人氣飲品-愛文芒果冰沙!! 不會過甜或過酸的口感，綿密的冰沙，顆粒完全不會過粗，底下還要小顆的果凍類的東東，增加咀嚼感～ 十分享受夏天的好滋味，芒果的香氣十足，新鮮味道撲鼻而來，讓人迫不及待想趕快乾一杯（奇怪明明就是冰沙🤔😂😂😂 就是現在❗心動迎接美好的春夏了嗎❓ 4/3就上市了～還沒跟上的，現在趕快到大苑子買起來❗ 沒喝過的也可以買一杯嚐個鮮呀～ 今年的杯壁還有蝴蝶的圖騰造型捏，超特別的～ 個人覺得蠻有氣質的啦（跟我一樣😛 不知道大家覺得如何ㄋ？ （我是說杯子造型的部分啦 （不用特地為了我議論我的氣質的部分😛😛😛 （好啦我不自言自語惹🥺 謝謝努力看到這一行ㄉ你，代表你們都是部小姐ㄉ鐵粉喔～🥰🥰 （ps:才能忍受看完我這麼多ㄉ廢話！ （如果你是鐵粉！歡迎來底下留言 舉手「🙋🏻‍♀️or🙋🏻‍♂️」的符號喔 （讓我來看看我有多少盆友XDDDDD 追蹤 @xuan00000foodie，就可以看更多台北&新北美食💓💓 購買地點 👉🏻🍹大苑子 全台門市🍹 👇專用tag標籤看這裡👇 #部小姐a食記 #部小姐ㄔ新莊 #部小姐ㄔ輔大 #部小姐ㄏ飲料 ✍️不專業評分✍️ （🌝=1分/🌜=0.5分/滿分5分） ¹環境服務🌝🌝🌝🌜 ²餐點評價🌝🌝🌝🌝 ³再訪意願🌝🌝🌝🌝 —————————————————————————— #台北美食 #新北美食 #taiwan #taiwanfood #taipeifood #taipei #4foodie #popyummy #popdaily #台北飲料 #全台 #全台美食 #手搖飲料 #台北美食 #台北 #愛文芒果冰沙 #大苑子 #在欉紅 #自然熟天然鮮 #滿滿新鮮芒果丁 #芒果冰沙 #芒果 #芒果丁 #新鮮芒果 #枋山 #枋寮 #愛文芒果

中山站-角公園咖啡

📍角公園咖啡Triangle Garden Cafe 中山站附近真的好多美麗的咖啡廳，位於大同區的一間二樓角落，隱身在老宅內，很容易就錯了！ >>> 🍵[#抹茶鮮奶/140元] 整體甜度不高，是很順口的抹茶鮮奶 - 🍶[#澎湃鐵觀音奶茶/180元] 好特別的飲品，會給鐵觀音茶讓你先喝原味，再品嚐旁邊有加牛奶的鮮奶茶，茶還能拿回櫃檯回沖～鐵觀音很香，不苦澀！喝完好飽 - 🥛[#黑糖拿鐵/150元] 這杯奶泡好厚，朋友喝完嘴唇上都是奶泡🤣感覺黑糖非常濃厚，愛黑糖別錯過啦！ - 🥞[#鬆餅/160元] 熱騰騰的鬆餅沾上天然熟成蜂蜜，份量也適合大家一起分食，現烤的香氣蔓延到整家店～ - 整體口味評分:🌸🌸🌸🌸 用餐環境評分：🌸🌸🌸🌸🌸 再訪意願：🌸🌸🌸🌸🌸 - ✏️#有wifi #免服務費 #不限時 #可訂位 🏠地址:台北市大同區太原路131號2樓 ⏱️營業時間:平日10:00～18:00/假日10:00～21:00 · · · · · #YJ吃台北#不限時咖啡廳 更多介紹歡迎追蹤IG：yjtw_foodie 也可以訂閱我的波波帳號

女生必看！「21天自律計畫」遇見更好的自己

美，不是空有皮囊，而是懂得欣賞自己、享受生活、敢於追求漂亮的人生。 生活中要有「儀式感」，這是近年來大家所追求的事情。但儀式感到底要怎麼做出來，對我來說是毫不費力的，就像從靈魂散發出來的：自律！ 我知道現在你們心中一定有疑惑：自律跟儀式感有關係？會給自己生活充滿儀式感的人，基本上對生活上每一件事都非常用心，像是食物、穿搭、居家等都非常的精緻，把最好的一面呈現出來，而自律就是在訓練你對生活的儀式感。 提到自律，大家都覺得是一件很痛苦的事。但遵守自律後的成就感，不但會讓你感受不到痛苦，甚至會讓你想要一直持續！ 🌵21天自律計畫 為何要21天呢？在行為心理學中，人們把一個人的新習慣或新理念的形成並得以鞏固至少需要21天的現象，稱之為21天效應。 優秀的女生懂得自律，越自律才會越高級！在生活中慢慢改變惡習慣，告別懶惰和拖延，讓自己變得更好，想開始自律就要先制定目標，先從「運動、護膚、學習」這三大部分開始規劃，想讓自己變得更好？趕快拿起筆記本寫下你的目標。 🌵運動自律計畫： ☑ 堅持一週去2-3次健身房或是戶外運動。 ☑ 每天做100下深蹲或仰臥起坐。 ☑ 開始減少喝飲料跟甜點。 運動要給自己一個明確的目標，就像我想要練馬甲線和蜜臀，我就會針對這兩點來規劃每天要練的部位，而且一定要拍照，兩週對比一次，你就會感受到明顯對比，之後會更有動力的持續。 🌵護膚自律計畫： ☑ 堅持每天喝水2000cc以上。 ☑ 戒掉奶類（只喝植物奶）、不要熬夜。 ☑ 使用無防腐劑、香精等含化學成分的保養品。 我本身是敏感性肌膚，很容易長小粉刺臉會粗糙，開始戒掉奶茶改喝水之後，皮膚真的變好很多很多啊!!!!!!!!!!!!現在變得太愛喝水了，能健康皮膚又能變好，保養品我也開始會看成分，只用純天然的產品來修護，皮膚就能穩定很多。 🌵學習自律計畫： ☑ 每天睡前半小時看書。 ☑ 每週一堂學習語言。 ☑ 開始學習新技能。 ↑ 這本書是我近期在看的，滿推薦給大家，因為裡面寫的很實際面，有很多沒注意過的財務觀念，看完對理財會有一定的概念。 財務自由 今年因為疫情關係，工作量有減少，所以多了很多時間可以學習（我很開心），以前當學生時討厭學習只想玩樂，但出社會後會更珍惜學習的機會，從8月我就報名每週一堂法文課，從最基本開始學，到現在可以簡單的對話，我會持續的學習下去！睡前不要再滑手機改成看書半小時，會更好睡而且更充實。 🌵為什麼選擇自律的生活？ 我之所以過上自律的生活，是因為我是一個吃不了苦的人。吃不了熬夜的苦，於是選擇早起；吃不了生病的苦，所以飲食清淡；吃不了節食的苦，所以經常運動；吃不了無趣的苦，所以喜歡看書。 －當你又忙又美，何懼患得患失 千萬別小看一個又忙又愛美的女人，因為她除了想做一個漂亮的女人，還想過一種漂亮的人生。 妳呢？想當什麼樣的人生，這21天由妳決定。 Hello各位，我是Miss H。 每個人都在傳說中的幸福奔走追尋， 有人走到終點、有人跌倒放棄、有人正在迷茫， 所以在這裡，我想當個說故事的人，來講講你我她的那些愛情奇遇。 歡迎追蹤我的Instagram ⇣⇣⇣ 《 延伸閱讀 》 別再為對方改變！這三點來判斷是「磨合」還是「不適合」 兩性專家告訴你為何男友不想結婚：原因只有一個！ #獨立 #自律 #自律計畫 #獨立計畫 #儀式感 #21天 #21天自律計畫 #健身 #學習 #護膚

純天然的放鬆時刻，「有機香氛Organic Aromas」最佳的精油擴香儀，簡單賦予你芳療紓壓！

這一個多月都在使用 「 #有機香氛OrganicAromas 」的 #擴香儀 這款『 #聖誕樹精油擴香儀』超可愛的😍 讓我們能夠用最天然的 人體自然吸收精油香氣 底座的周圍還使用了 #獨家的雷射雕刻 刻上了應景 #聖誕節 的相關圖案🎄 而且買一個擴香儀裡面就會直接附 ☑️集油蓋x1 ☑️玻璃霧化器x1 ☑️擴香底座x1 ☑️變壓器x1 ☑️沖洗噴管x2 ☑️5ml有機香氛Organic Aromas #複方精油 超棒👍🏻 下面這是官網跟IG，可以去看看唷☺︎ 官網👉🏻https://organicaromas.com.tw/ IG👉🏻 @organicaromas_tw 『聖誕樹精油擴香儀』購買連結👉🏻https://reurl.cc/8lmk2R ————————————————————— 📌想看 #詳細文章介紹，請點👇🏻 https://wp.me/pb2GD1-Op #居家香氛 #精油 #室內芳香 #homelife #organicaromas #有機香氛 #有機香氛擴香儀 #有機香氛精油 

《台南》炎熱必喝手搖飲@春川堂、雙生綠豆沙、藥師紅茶、義豐冬瓜茶

在台南漫步，最可怕的就是狂妄的太陽，真的爆熱!!!才兩天穿背心的我就曬出隱形的肩帶阿~~ 漫步台南不只吃，飲料真的少不了~不補充一點水分真的會中暑!!! 首先當然要推薦第一名!! 檸檬瓜美白茶喝起來很順喉，酸酸的也很消暑，而且這茶喝起來很天然， 不像有些手搖飲店檸檬類的喝完舌頭上都會有一層膜，真的很好喝！！ 春川堂 電話：0988-287023 地址：台南市中西區國華街三段16巷19號 營業時間：10:30-17:30 (週一公休) 推薦：檸檬瓜 才走到路口就看到大排長龍的排隊人潮，天阿真有這麼好嘞~ 雖然排的很長但速度蠻快，排超過4個店面等了差不多15分鐘而已。 這杯綠豆沙牛奶很厲害的是牛奶挑選的很清爽，解了綠豆沙的甜膩，中和的剛剛好！ 綠豆沙的口感綿密，帶有冰沙的口感，不會讓嘴裡有不舒服的沙沙顆粒感。 双生綠豆沙牛奶 電話：06-2210901 地址：台南市中西區民族路二段281號 營業時間：11:00-18:00 (週一、二公休) 推薦：綠豆沙牛奶 藥師的私房紅茶 點了菁玉紅茶跟藥師皇茶兩杯，我個人比較喜歡藥師皇茶， 雖然這樣小小一杯就要$50元，但喝得出來她的茶葉用的蠻好的， 至於菁玉紅茶，喝起來其實跟早餐店的紅茶差不多，不難喝但$35真的有的不划算。 藥師的私房紅茶 電話：06-2135250 地址：台南市中西區府前路一段373號 營業時間：11:00-22:00 (週一公休) 推薦：藥師皇茶 義豐冬瓜茶應該不用多做介紹了吧!超級有名，一杯帶有黑糖味的冬瓜茶，甜度固定，可能有些人會覺得太甜，所以我比較喜歡點冬瓜檸檬，酸酸甜甜的，又有冬瓜天然的甜，清爽消暑。 義豐冬瓜茶 電話：06-2219197 地址：台南市安平區安平路764號 營業時間：10:00-19:00

亞尼克蛋糕高雄限定口味「鮮芋奶霜」 天然樸實的芋頭本色

創立於2000年的蛋糕名店「亞尼克」已邁入第18年，於今(26)日再拓新據點，看準高雄鄰近漢神百貨與新崛江商圈的交通銜接地帶、具「住商混合」特性的苓雅區，開出高雄第二間直營門市。亞尼克去年首度插旗南部深受消費者愛戴，引起排隊風潮，今苓雅店回饋高雄粉絲祭出開幕特別活動，首三日(4/26至4/28)每日前30名消費者可享100元優惠價購得「亞尼克生乳捲－原味」乙條。開幕首日，早上6點半即有客人開始排隊等候購買。此外，開幕首月(5/26前)，於苓雅店新申辦隨享卡儲值2,000元並消費，即贈送「亞尼克生乳捲－原味」乙條(原價380元)。本次新據點少不了高雄限定口味「鮮芋奶霜生乳捲」(售價$420)，將芋泥與北海道奶霜碰撞捲出的極致雙味，帶給顧客天人樸實的芋頭本色！ 高雄限定口味「鮮芋奶霜生乳捲」 母親節應景推出「莓果雙漩生乳捲」、「馨花語」漩入絢麗風味 現正預購中亞尼克暢銷的經典夯品「生乳捲」，以細膩滑順的「北海道奶霜」深得消費者喜愛。亞尼克在烘焙上不斷創新精進研發，於在地限定口味企劃上，針對不同縣市研發推出限定口味獨家販售，於去年底推出「鮮芋奶霜生乳捲」作為高雄限定款，銷售至今頗受好評，銷售佔比超過4成，甚至於官網推出的限期快閃預購，更為當日銷售排行第一，魅力直逼經典款原味。以檳榔心芋頭呈現天然樸實的滋味，將北海道奶霜的清爽滋味與鬆軟綿密又帶Ｑ的檳榔心芋泥融合，以獨家手感捲功將其捲入Q彈的泡芙蛋糕中，一口咬下品嚐極致雙味。 此外，亞尼克應景推出多款母親節新品並祭出預購優惠，以盛開巧克力康乃馨點上金箔的莓果慕斯「馨花語」、放大禮物造型生乳捲「愛裡相芋」、俏麗的「Q媽咪」等蛋糕，4/30前預購指定母親節蛋糕享9折優惠；隨享卡卡友享88折優惠。喜愛生乳捲的捲迷，也千萬不能錯過母親節新品「莓果雙漩生乳捲」，奢華地使用法國進口的覆盆莓果粒，慢慢熬煮後加上蔓樾莓果乾，與蛋糕烘烤成垂涎欲滴的顏色， 讓Q彈柔軟的蛋糕多了莓果的口感，再搭配北海道奶霜和果餡，融合成多層次酸甜爽口的迷人滋味！華麗勾魂的莓果酸味令人傾心迷戀，少女心大發，快將這份心情與母親分享！ 亞尼克深入在地 打造「街邊型態」高雄選定苓雅區 亞尼克高雄苓雅店，鄰近漢神百貨、位於新崛江商圈、光榮馬頭繁華交通的銜接地帶，搭配便捷的輕軌、捷運系統，至駁二或夢時代購物中心等觀光景點皆十分便利。以占地30餘坪的空間規劃蛋糕選購櫥窗、伴手禮區，並設有內用座位區，提供溫馨的購物環境。 亞尼克董事長吳宗恩：「亞尼克一直以來著重顧客消費體驗，為提供便捷購物環境以回應高雄消費者的期待，今南部拓點選定苓雅區，並同步以店面專屬LINE@生活圈，增加與顧客的對話、分享甜點新訊，深化在地體驗服務。」開幕首月加入LINE@生活圈可領取優惠券，憑券於高雄苓雅店點選飲品2杯，其中1杯由亞尼克招待！同期，於高雄苓雅店不限金額消費，即贈「高雄旗艦店生乳霜淇淋買1送1券」，開幕消費享多重優惠，錯過可惜。 亞尼克生乳捲-鮮芋奶霜 (高雄限定) 售價：420元 產品介紹：天然樸實的芋頭本色 【泡芙蛋糕/北海道奶霜/檳榔心芋泥】 嚴選頂級北海道奶霜，清爽滋味與豐厚香醇的檳榔心芋泥一起捲入Q彈的泡芙蛋糕中，吃得到滿滿芋泥與乳香融合的極致雙味。 亞尼克生乳捲－莓果雙漩 (母親節限定) 售價：420元 產品介紹：酸甜滋味 漩入莓果的絢麗風味 【泡芙蛋糕/北海道奶霜/綜合莓果奶霜】 將嬌貴的覆盆莓和蛋糕一起烘烤成垂涎欲滴的顏色，可嚐到覆盆莓與蔓越莓的果粒，讓Q彈柔軟的蛋糕多了莓果的口感，雙層雙餡的夢幻組合粉嫩吸睛，北海道奶霜加上華麗勾魂的莓果酸味令人傾心迷戀！清爽不甜膩的獨特質地，入口即化，對怕甜膩的媽媽最適合不過了。 芋花園 售價：$480元(6吋) $588元(8吋) 產品介紹： 香酥塔皮上有著淡淡的紫色花瓣綻放，是純芋泥融入北海道奶霜的原色，口感輕盈。接著是香醇濃郁帶有顆粒的芋泥餡、奶霜與泡芙蛋糕，豐富的層次讓人一口接著一口。 #新聞稿 

手搖飲精品「吃茶三千」香橙系列沁涼上市！限定優惠購品牌鑰匙圈！

國際茶飲品牌「吃茶三千」將於6月16日推出全新「香橙系列」新品，以鮮甜香橙搭配經典「米其林得獎茶」保留原葉風味，帶來清新沁涼的口感。上市期間來店購買任一杯「香橙系列」，即可以加價580元的優惠價格，購買市值近千元的「限量品牌鑰匙圈」！ 吃茶三千經典熱銷「鮮果百匯」，使用iTi米其林得獎茶「鳳眉紅茶」，佐香橙果露及新鮮水果，可以同時品味「鳳眉紅茶」的尾韻茶香，以及水果的鮮甜風味，交織成動人的味覺饗宴。而新推出的香橙飲品，分別有「玉露香橙」及限時販售「香橙泡泡」。「玉露香橙」茶底使用「玉露青茶」，巧妙將其和香橙融合，每一口都能感受現萃茶的細緻和香橙的芬芳。而限時販售的「香橙泡泡」使用百年品牌Perrier氣泡水，以圓潤氣泡天然礦泉水為基底，加上有嚼勁且富含膳食纖維的「纖玉菓子」增添飲品層次感，呈現出令人陶醉的美味。品味一口，立刻沁涼心靈，讓人愛不釋手。 上市期間，來店購買「香橙系列」任一杯，即可以加價580元的優惠價格，獲得市值近千元的「品牌鑰匙圈」，數量有限，送完為止。 吃茶三千： 地址：台中市南屯區大英街607號 (水安宮站) 電話：04-2328-5535 全球官方網站：https://www.chichasanchen.com/

《日常生活中如何環保？食衣住行育樂-「衣」篇》

你知道身上穿的衣服該如何環保嗎？ 其實把環保♻️的概念融入生活，做起來就會非常簡單 小編開始接觸環保議題之後，真的超少購買衣服 衣服夠穿夠用就好！ 試著想看看平常穿的衣服是不是就那幾件呢？ 是不是好多衣服一直躺在衣櫃裡沒去動過？ 快來看如何從衣服方面環保起來吧！ 追蹤 @littleadult.org77 ，探索更多環保小知識！ / 🌟1.規劃自己穿搭的方式，減少量的購買，重視品質並愛惜使用 🌟2.盡量選擇本地生產的衣服，減少碳足跡 🌟3.拒絕快時尚，選擇真正需要、耐用的產品 🌟4.了解服裝品牌原料產地、製造環境、選擇友善環境和勞工的品牌或是公平貿易產品 🌟5.選擇天然材質（有機棉等），或可生物分解、使用回收材質製成的產品 🌟6.避免添加化學染劑的衣物 🌟7.交換代替購買，或去二手商店、市集購買衣服 🌟8.節慶或婚禮場合需要的禮服，以租用代替購買 🌟9.一年內皆未穿過的衣物鞋子或包包，即需思考如何使用或處理 🌟10.將不要的衣物修補、改造後繼續使用，製作成背包、食物袋、隔熱墊等...... 或捐贈給二手商店、社福機構、舊衣回收箱 / 環保由你我做起，現在開始不過度買衣物！ 你還有什麼環保小撇步嗎？底下留言告訴小編⬇️ 對哪一點有疑問也歡迎留言問小編唷！ / 想看更多其他『環保知識』嗎？ 趕快點擊連結🔗 裡面有更多環保相關知識唷！ https://www.littleadult.org/ / 喜歡我的文章歡迎按讚👍、留言、分享、收藏唷！ 別忘了追蹤我的IG：🔍小大人77（@littleadult.org77） https://instagram.com/littleadult.org77 / 歡迎追蹤我的FB粉絲專頁：🔍小大人-探索無限可能 https://facebook.com/littleadult.org77 / #環保 #愛地球 #環境保護 #減塑生活 #環保愛地球 #綠色生活 #greenpeace #greenpeacetw #綠色和平 #減塑 #不塑之客 #走塑 #環境友善 #綠色消費 #環境友善商品 #環保生活 #無塑 #無塑生活 #環保減塑 #環保減塑愛地球 #衣 #食衣住行育樂 #衣物 #不過度消費 #二手商店 #舊衣 #穿搭 #減少碳足跡 #拒絕快時尚 #小大人77

經期肌膚保養3大重點！8－14天是美白黃金周，長痘痘急救時間要抓準！

聊起姊妹們的肌膚保養話題，肯定多數人都有遇過同樣的困擾，那就是：月經週期真的是膚質殺手啊！每個月的經期前後，甚至經期過程中，肌膚的總會出現油水不平衡、膚況不穩定、長痘痘等問題，難道真的沒有辦法拯救了嗎？專業皮膚科醫師整理出三大經期肌膚保養重點！想要預防長痘，排卵期是你的黃金護膚時間。 延伸閱讀 : 《婚詞離曲》朴柱美保養5個Tips！凍齡臉蛋李鍾碩都愛，40+靠「這招」維持體態 月經期（第1-7天）要加強補水 Source : Anna Shvets@pexels 月經週期間，由於雌激素和黃體素分泌會減少，因此月經第1-7天時，肌膚會比較乾燥、敏感，同時因為黃體素降低，油脂分泌較少，皮膚也容易缺乏光澤！針對這時的肌膚狀況，建議避免使用含有酒精、酸類、去角質型的保養品，用以溫和無刺激的天然舒緩型品項，為肌膚鎮定、預防敏感～像是積雪草、金盞花、蘆薈等就是很好的選擇。 延伸閱讀 : 美白面膜推薦Top10！歐萊德一夜亮三階，「這款」號稱「痘印立可白」賣到翻 濾泡期（第8到14天）最適合美白抗老 Source : Sam Lion@pexels 月經週期皮膚總是陰晴不定，但什麼時間最適合保養呢？答案是：月經後第8到14天！這階段的肌膚狀態可說是膚況的巔峰期，由於身體會分泌大量的雌激素，代謝率會加快，皮膚會變得水潤有光澤～氣色與吸收力都會大提升！針對這階段推薦抓緊保養腳步，搭配美白、抗老、煥膚型高校保養產品，不僅效力會提高、吸收力也會大幅增加，是美顏的黃金時機喔！ 延伸閱讀 : 保濕凍凝霜推薦TOP10！Chanel、Lancôme、Dior…Kiehl’s這款夏天絕對秒殺 排卵期（第15-28天）痘痘問題這樣救 Source : Sarah Chai@pexels 最後，也是讓眾女性最苦惱的階段，就是經期第15-28天！這階段屬於排卵期，體內的黃體素開始分泌、雌激素減少，以至於皮脂的分泌、黑色素增加，所以才會出現出油量變多、長痘痘、皮膚粗糙、毛孔粗大、暗沉蠟黃等種種問題！針對膚況的低落期，在保養上建議加強清潔的仔細度，以及去角質的次數～同時注意防曬工作和深層保濕，亦能掌控住肌膚的變化球。 延伸閱讀 : 2021上半年@cosme「人氣護手霜」Top10！Aesop 、歐舒丹不意外入榜，MIT品牌Toapio有顏值也有實力 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #保養推薦 #保養祕訣 #夏天保養 #女人保養 #懶人保養 #經期保養 

天然搜尋結果

跟著旅夢手作甜點TFJ Pastry，來一趟甜蜜之旅吧!

跟著旅夢手作甜點TFJ Pastry，來一趟甜蜜之旅吧!

夏天好芒，芒著排隊喝芒果冰沙🤭🤭🤭

夏天好芒，芒著排隊喝芒果冰沙🤭🤭🤭

中山站-角公園咖啡

中山站-角公園咖啡

女生必看！「21天自律計畫」遇見更好的自己

女生必看！「21天自律計畫」遇見更好的自己

純天然的放鬆時刻，「有機香氛Organic Aromas」最佳的精油擴香儀，簡單賦予你芳療紓壓！

純天然的放鬆時刻，「有機香氛Organic Aromas」最佳的精油擴香儀，簡單賦予你芳療紓壓！

《台南》炎熱必喝手搖飲@春川堂、雙生綠豆沙、藥師紅茶、義豐冬瓜茶

《台南》炎熱必喝手搖飲@春川堂、雙生綠豆沙、藥師紅茶、義豐冬瓜茶

亞尼克蛋糕高雄限定口味「鮮芋奶霜」天然樸實的芋頭本色

亞尼克蛋糕高雄限定口味「鮮芋奶霜」天然樸實的芋頭本色

手搖飲精品「吃茶三千」香橙系列沁涼上市！限定優惠購品牌鑰匙圈！

手搖飲精品「吃茶三千」香橙系列沁涼上市！限定優惠購品牌鑰匙圈！

《日常生活中如何環保？食衣住行育樂-「衣」篇》

《日常生活中如何環保？食衣住行育樂-「衣」篇》

經期肌膚保養3大重點！8－14天是美白黃金周，長痘痘急救時間要抓準！

經期肌膚保養3大重點！8－14天是美白黃金周，長痘痘急救時間要抓準！

天然搜尋結果

跟著旅夢手作甜點TFJ Pastry，來一趟甜蜜之旅吧!

跟著旅夢手作甜點TFJ Pastry，來一趟甜蜜之旅吧!

夏天好芒，芒著排隊喝芒果冰沙🤭🤭🤭

夏天好芒，芒著排隊喝芒果冰沙🤭🤭🤭

中山站-角公園咖啡

中山站-角公園咖啡

女生必看！「21天自律計畫」遇見更好的自己

女生必看！「21天自律計畫」遇見更好的自己

純天然的放鬆時刻，「有機香氛Organic Aromas」最佳的精油擴香儀，簡單賦予你芳療紓壓！

純天然的放鬆時刻，「有機香氛Organic Aromas」最佳的精油擴香儀，簡單賦予你芳療紓壓！

《台南》炎熱必喝手搖飲@春川堂、雙生綠豆沙、藥師紅茶、義豐冬瓜茶

《台南》炎熱必喝手搖飲@春川堂、雙生綠豆沙、藥師紅茶、義豐冬瓜茶

亞尼克蛋糕高雄限定口味「鮮芋奶霜」 天然樸實的芋頭本色

亞尼克蛋糕高雄限定口味「鮮芋奶霜」 天然樸實的芋頭本色

手搖飲精品「吃茶三千」香橙系列沁涼上市！限定優惠購品牌鑰匙圈！

手搖飲精品「吃茶三千」香橙系列沁涼上市！限定優惠購品牌鑰匙圈！

《日常生活中如何環保？食衣住行育樂-「衣」篇》

《日常生活中如何環保？食衣住行育樂-「衣」篇》

經期肌膚保養3大重點！8－14天是美白黃金周，長痘痘急救時間要抓準！

經期肌膚保養3大重點！8－14天是美白黃金周，長痘痘急救時間要抓準！

亞尼克蛋糕高雄限定口味「鮮芋奶霜」天然樸實的芋頭本色

亞尼克蛋糕高雄限定口味「鮮芋奶霜」天然樸實的芋頭本色