「不那麼好過的日子裡 要學會每天給自己 找一個開心的理由 哪

「不那麼好過的日子裡 要學會每天給自己 找一個開心的理由 哪怕只是陽光很暖 電池很滿」-幾米 高雄天氣中午熱早晚冷 不知道怎麼穿搭 就穿自己喜歡的樣子去上班 就算再不順利 至少今天穿喜歡的風格出門💗 💈婚紗店的鏡子很好拍

草莓牛奶樂園🍓

🎢草莓牛奶樂園 📍統一阪急百貨廣場 期間限定 好險今天好天氣☀️ 熱死寶寶 本來不打算玩的 結果.....還是給他坐上去了😂 #草莓牛奶樂園#統一阪急#小糖的出遊日記#粉粉的#期間限定#台北景點#網美景點#PopDaily#poptour台北

為什麼冬天特別想談戀愛？3個原因告訴你，避免陷入「取暖式戀情」！

當天氣越來越冷，你是不是越來越覺得寂寞，特別想戀愛呢？當氣溫越來越低，我們的心靈也會特別感到空虛寂寞，在這個時節裡，到底為何我們會特別寂寞難耐，孤獨感上身呢？趕快來一探究竟～ （圖片來源：IMDb) 一起取暖避免孤獨感 當氣溫低到25度以下的時候，我們會自主性的想要找人一起取暖。在古時候人們都是群居動物，在夏天的時候人們並不會特別想聚在一起，較願意保持單身，但是當在冬天的時候我們便特別需要另外一伴，一起取暖維持體溫增加幸福感。 節慶氛圍戀愛感上升 當冬天季節來，聖誕節開始做一個開端，需要大家聚在一起玩樂，也有戀愛的氛圍，加上廣告文宣中總是強調情侶一起過聖誕節，你的賀爾蒙跟想像力也會開始升高，告訴自我你需要一個伴。 街道上的戀人 在冬天也特別容易在街道上看到互相取暖的戀人，在這冷風狂掃的季節裡，戀人們依偎著彼此走在街道上，也處處提醒你是不是缺個人一起度過冬天戀愛季節呢？ 但波波邱比特還是要在這裡提醒你，別為了免去低溫天氣的孤獨感，因此隨意的投入一段「取暖式戀愛」喔！戀愛有風險，有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書喔！ 延伸閱讀 大聲告訴天下你是我的！從你送他的保暖物品，看出你的佔有慾有多重？ 還在等待白馬王子出現？你的人生由自己作主，靠自己最實在啦！ 「廢物男」的八大天性讓你認清事實！分就對了，還再留戀只是浪費時間。 #冬天 #取暖 #幸福 #情侶 #戀愛 #戀愛感 #溫暖 #脫單 #賀爾蒙 

減脂好物🍨 𝗛𝗔𝗟𝗢 𝗧𝗢𝗣 高蛋白低熱量冰淇淋

沒錯你沒看錯～～是低熱量 每種口味都不超過360大卡而且還有20克蛋白質！！天氣這麼熱不吃冰不喝飲料真的好難 但我個人覺得減肥不要太極端，想吃的東西還是可以吃，注意分量就好 這次我買的是海鹽焦糖口味（在家樂福購入），有看見四種口味檸檬蛋糕、薄荷巧克力、藍莓脆片和海鹽焦糖！ 看了成分發現是以脫脂牛奶製作～但吃起來還是記憶裡的冰淇淋沒錯 而且！剛從冷凍拿出來也是軟軟的很好挖，超好吃！也不會有很人工的味道 （原本很害怕會有高蛋白沖泡飲的味道哈哈），希望下次可以有更多口味可以選擇 #減脂#冰淇淋#halotop#家樂福

✍🏻ETUDE  HOUSE 薰衣草盤💜

✍🏻ETUDE HOUSE 💜PLAY COLOR EYES 💜 🌝天氣那麼好💐，只好上春妝👁👁 這盤真的很好上手，紫色就是淡淡的粉紫，不會像瘀青啦😍 裡面也有配一些大地色系，打底色也都有 偏光色那顆也是美翻 教學我明天再來生給大家👀 貼心的是防髒隔層設計，連棉棒的部分也照顧到了🤗 🛍這盤可以代購哦💄 請私訊我❤ #아이섀도 #에뛰드하우스 #플레이컬러아이즈 #플레이컬러아이즈라벤더랜드 #etudehouse #lavenderland #playcoloreyes #eotd #populzzangmag #makeupdaily #眼影 #眼影盤 #today#makeup #kbeauty #bbloggers #populzzang #化妝品 #instagood #眼妝 #眼妝分享 #instamakeup #eyesmakeup #eyeshadow #eyeshadowpalettes #motd #beautyshoot #photoshot #今日のメイク #今日のコスメ #隱眼款式 #隱眼

擊退蘿蔔腿大作戰，從現在起跟著做讓小腿的水腫、小腿肌一輩子遠離你！

腿部線條一直是每個女生最重視的問題，而且女生的腳容易水腫也非常困擾，尤其是長時間走路或站著小腿更容易有小腿肌，現在讓我們教你如何擊退這些惱人的問題吧，每天跟著這樣做絕對會讓你的腿部線條更完美喲 按摩腳ㄚ 與小腿 一整天下來雙腿是非常疲累的，除了水腫以外小腿更是痠痛腫脹，先從腳底板開始排去老廢角質吧 1. 按摩腳踝骨頭周圍，重點是使用手的大拇指與中指抓住骨頭兩側，輕輕的旋轉按摩幾分鐘 2. 之後同樣的動作讓手指力量往上推，向上拉提約五次 3. 將手握緊利用手骨頭去向內推腳背，這時雖然腳背會很酸但也會感到很放鬆喲 4. 之後再抓住腳踝向上按摩至小腿肚，就會消除疲累與水腫囉 冷熱水交替的淋浴 先將使用熱水沖腳底約一分鐘，之後再用冷水沖五到十秒，反覆動作到腳底與腳背有稍微紅，呈現紅時代表促進你的血液循環，使得雙腳不會腫脹就會消水腫摟 睡覺的時候… 睡覺時可以將小枕頭墊在腳踝處，使得腳踝比你的身體高出一些，這樣的步驟可以讓你的增加腿部循環，從現在你睡前就先墊個抱枕在你的腳踝吧 夏天即將要來了，夏天就是要一直露腿的天氣呀，從現在起就開始實施瘦腿運動，夏天你會擁有就有一雙美腿 資料來源： http://curet.jp/article/9990 #小腿內側肌肉 消除 #水腫 #漂亮 #瘦小腿 #瘦腿 #瘦身 #睡前按摩 小腿 #睡前按摩 減肥 

【屏東】亮眼鵝黃色教堂現身大鵬灣，像飄在海上一樣好夢幻

說到屏東，腦海中就會浮現墾丁、海生館？就沒什麼特別有印想的景點了，其實屏東大鵬灣今年開放了一座超可愛的亮色系教堂，而且離高雄小港也不遠，趁暑假天氣晴時就去逛逛拍美照吧！ 其實這裡是台灣首座「海上教堂」，今年年初才開始正式開放，鵝黃色的教堂依偎在湛藍的海上，在大鵬灣顯得特別的搶眼。 海上教堂從外面就已經好拍到不行，無論是豔陽高照的藍天白雲下，或是到了黃昏火紅的夕陽渲染整片天空，都是超美的場景啊！ 光是在拍一張就超可愛啊！也看出教堂設計的十分用心。不過大家要注意目前只有假日才能開放進入教堂內唷～ 當然裡面也是非常的有看頭，沒有華麗的裝潢卻十分氣派，灰色的水泥牆面搭配粉紅色點綴在窗框上，讓整體不失優雅。 尤其是這面挑高的玻璃窗，是受到最多人喜愛而在此打卡拍照的場景！拍出來的照片就像一幅畫一樣夢幻，看出去的海景也很美，真的有漂浮在海上的感覺。 教堂日後也會開始開放給新人們證婚，當然如果你有到南台灣玩一趟，別忘了來一趟這座可愛的黃色教堂拍照唷！ Info. 地址：屏東縣東港鎮鵬灣大道2段1號 營運時間：每週六日10:00-12:00及14:00-18:00 門票：免費進入參觀 ⚠️平日期間內部不對外開放，外部可自由參觀。 每個月開放時間可能會有異動，可至官方網站查詢。 #南部打卡 #屏東打卡 #屏東景點 #教堂 #海上教堂 

《八斗子美食》瑞芳區/坑口小吃/體驗完深奧鐵道自行車看完美美的海景就要來吃美食補充體力！

趁著好天氣和朋友們到了八斗子車站附近，就是要欣賞一下深奧鐵道自行車和美美的望海巷海灘囉 中下午時間在附近找了間小吃 有店內和店外，店內空間不算大，店外有遮棚 中下午時間還是不少客人來吃，當天還是有稍微等了一下下！ 當天只顧著吃，忘記拍菜單了🙇‍♀️ 只能分享我們點的餐點...拍謝沒有餐點金額QQ P.S 放心！！價格還是很平價的哦～～ 開始上菜囉～～ 涼拌珍珠海菜 聞著有點淡淡的麻油香，有一點薑絲拌在裡面所以吃起來有薑絲的味道，咬起來卡滋卡滋很脆口的海菜 鹹蜆 淡淡的鹹香味，一點辣椒提味，很涮口！想來碗白飯再來杯啤酒xDDD 店家石花凍的部分有分喝得和吃的~吃喝皆滿足 蜂蜜百香石花凍飲 滿滿百香味，喝起來很清爽有夏天的味道～(黑黑的是百香果籽) 冬瓜茶石花凍 冬瓜茶淋上石花凍，吃起來有點像菜燕的感覺～入口甜甜的黑糖香和脆脆的石花凍搭在一起，石花凍吃起來真的是很清爽的飯後甜點 白帶魚米粉 香煎過的白帶魚與湯頭鮮甜的米粉湯搭在一起，還有好幾塊大塊鬆軟的芋頭和青江菜 小卷米粉 一口Q彈的小卷一口鮮甜的湯，再來口吸滿湯汁的米粉配著芋頭和青江菜，有海港的味道～ 海鮮麵 整碗裡面其實有好多料，有蛤蜊、蝦子、小卷、豬肉、青江菜，蝦子、小卷新鮮，湯頭清淡的海鮮麵 🏠坑口小吃 📍店家地址:新北市瑞芳區建基路二段71之2號 ☎️店家電話:0928065590 想看更多靜分享的美食 歡迎來追蹤呦🤤😋 #瑞芳 #八斗子車站 #坑口小吃

iOS 15新功能五大亮點！Apple照片、錢包大更新，WFH模式上線？

於6/8號凌晨舉辦的WWDC蘋果開發者大會，公佈了全新iOS15的新功能，也包含iPad OS、Mac OS、Watch OS的系統全面更新，將於七月公開測試版，而其中以iOS的更新讓用戶最為期待，包含Face Time、相機、錢包、健康、WFH專注模式及其他不同方面的改善與新增。 https://www.popdaily.com.tw/life/954843 iOS 15新功能NO.1｜Focus 專注模式功能更新重點 自從疫情逐漸升溫，WFH（Work From Home）變成全球辦公趨勢，針對這一點，蘋果推出了iOS Focus（專注模式），讓WFH用戶、學生、孩童，都能因而改善居家做事效率，不被3C產品綁住時間，還能加速獲取新消息。 📍通知摘要 通知中心內，iOS15將所有通知整理成小區塊，讓你一目瞭然需要的資訊。 （圖片來源：Apple） 📍設定模式，聚焦重點 更新後將可以自訂模式，因應個人的需求以及不同狀況使用不同的模式，將較需要關注的內容置頂在通知中心的最上方。 （圖片來源：Apple） iOS 15新功能NO.2｜Face Time 功能更新重點 📍空間音訊， AI 強化收音 新的更新裡，空間音訊可使麥克風捕捉使用者的聲音，加強收音，音訊更加清晰穩定。 （圖片來源：Apple） 📍GridView 在多人會議中，常常會不太清楚發言者是誰嗎？新更新的GridView功能，讓在講話的發言者畫面旁多出了一層頭像匡，更能分辨出對話中是誰在發言！ （圖片來源：Apple） 📍FaceTime Link Android、Windows用戶有福了，iOS15之後非Apple也能使用FaceTime，主會人只要分享連結，就可以讓其他用戶也能一同進入FaceTime，更加深了不同作業系統間的便利性。 （圖片來源：Apple） https://www.popdaily.com.tw/life/984094 iOS 15新功能NO.3｜相片功能更新重點 📍Live Text 雖目前電子書、電子文件檔已經非常普遍，但紙本依然佔多數，而在一些需要匯總整理時，紙本有時會造成不小的麻煩，而Live Text可以分析相機鏡頭中的文字，讓你方便將文字複製、編輯。 （圖片來源：Apple） ＊初期將支援包括英文、簡/繁體中文、法文、義大利文、德文、西班牙文、葡萄牙文等7種語言 📍Spotlight 在我們平常使用的手機內搜尋（Spotlight）功能中，iOS15藉由AI分類照片，並結合Live Text，可以搜尋照片中的文字，讓照片多元分類。 （圖片來源：Apple） 📍Photos Memories 於照片App裡，iOS15可以更加整合過去的所有照片，建立個人回憶，並結合Apple Music，可以加入音樂搭配精選。 （圖片來源：Apple） iOS 15新功能NO.4｜天氣功能更新重點 天氣介面與過去相比，仍然有精確的內容，但在畫面上做了新的更新，將畫面做的更精美，並加強圖示上的精緻度。 （圖片來源：Apple） iOS 15新功能NO.5｜錢包功能更新重點 在iOS 15中，除了作為電子支付、電子會員卡、門禁卡、電子車票外也加入許多功能，例如許多汽車廠牌推出了UWB通用車款，即可透過 Wallet 功能解鎖。 目前因特定地區原因，於台灣並沒有非常的盛行，但依舊是很多果粉期待的更新內容。 （圖片來源：Apple） https://www.popdaily.com.tw/life/897590 以上對於這次WWDC發布的iOS 15全新功能的五大重點懶人包！大家是不是越看越過癮，現在就是坐等更新啦～波編個人最期待「WFH專注功能」，好想快點體驗看看，就讓我們一起期待七月的到來吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #花不點 #2021WWDC #3C少女 #AppleWallet #appleWWDC #apple全新功能 #Facetime #Focus #iOS15 #ios15新功能 #iOS15更新時間 #LiveText #PhotosMemories #Spotlight #WFH專注功能 #生活精選 #蘋果開發者大會 

[Ellen’s Trip] 苗栗景點 卓也小屋

第二次來卓也小屋 上次來陰雨起霧 這次天氣晴朗也不會太熱🌼💕 首次嘗試旗袍照 - 啊唯一要注意的是因為植栽很多且有水池等造景 我沒噴防蚊液結果變紅豆冰紅癢一星期😅

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草莓牛奶樂園🍓

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減脂好物🍨 𝗛𝗔𝗟𝗢 𝗧𝗢𝗣 高蛋白低熱量冰淇淋

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✍🏻ETUDE HOUSE 薰衣草盤💜

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擊退蘿蔔腿大作戰，從現在起跟著做讓小腿的水腫、小腿肌一輩子遠離你！

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【屏東】亮眼鵝黃色教堂現身大鵬灣，像飄在海上一樣好夢幻

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《八斗子美食》瑞芳區/坑口小吃/體驗完深奧鐵道自行車看完美美的海景就要來吃美食補充體力！

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iOS 15新功能五大亮點！Apple照片、錢包大更新，WFH模式上線？

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[Ellen’s Trip] 苗栗景點卓也小屋

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