沒後援、獨自帶小孩出門的困難誰懂？帶娃出門10大難題教你一一破除！

自從有了孩子之後，出門不再像以前一樣隨心所欲，除了帶的東西變多，外出會碰到的突發狀況更是顛覆以前想像，小孩不開心就原地一哭二鬧三打滾，此時旁邊又有正義魔人出現，當著你的面「指導」你該怎麼做……我的天啊，當下根本只想對全世界大喊一聲「給我一個痛快吧！」針對這些超無言狀況，作為媽咪的你可以怎麼反應？讓媽咪編來傳授給你應對妙招！ （圖片來源：Pexels） 一、東西帶很多，卻永遠少一個 奶嘴、奶瓶、母奶、水壺都帶齊了，但總覺得哪裡怪怪的……啊，尿布居然忘在床上！可惡～～只好手刀趕快衝去買！ 應對妙招： 媽咪編建議大家可以寫一份萬用的遛孩必備物品清單，將清單貼在出門前一定會看到的地方，像是玄關旁的牆上、鑰匙掛勾正上方、門上與視線平視的地方等等，出門前快速掃過一遍確認自己是否樣樣都有帶齊，就不用再擔心會東漏西漏啦！ 二、排隊人擠人 一到假日，適合孩子造訪的場所幾乎人山人海，就算去了網路推薦很少人知道的秘境打卡景點，還是看到萬頭鑽動，因為你報出來就不是秘境了啊！偏偏小孩幾乎都沒什麼耐性排隊，常常沒看到美麗的風景或玩到設施就打道回府了……（哭） 應對妙招： 小孩子的需求其實與大人不同，大人可能會覺得為了超美麗打卡景點或是超好吃的食物花時間排隊是值得的，但小小孩比較專注於享受當下的快樂，並不是很能忍受太長時間的等待。有時爸媽也不需要為了遛孩特地去別人推薦的景點，帶一台自家的小腳踏車去附近公園騎就可以讓小孩玩瘋了！ （圖片來源：Pexels） 三、沒有哺乳室或尿布台 年紀還小的北鼻們，生理需求的次數總是比較頻繁，喝奶、換尿布幾乎是媽媽帶出門時會碰到的狀況，但怎樣都找不到哺乳室或尿布台時，很多媽咪只能很克難地塞在小小的廁所裡完成這些事，不禁感嘆當了媽媽之後幾乎無所不能啊～（嘆） 應對妙招： 爸媽遇到類似狀況時，可以優先查看地圖尋找附近的大型營業場所（例如：百貨公司）、政府機關、高鐵站或火車站等等，通常這些場所設置友善育兒設施的機率較高唷！ 四、孩子屎尿急 出發之前，一直叫孩子去噓噓，偏偏他當下就是沒感覺，結果不是出發沒多久他感覺就來了，不然就是在一些重要時刻用委屈巴巴的臉跟你說：「馬咪我想便便」……只好趕緊拉著他們飛奔去廁所～～嗚嗚，怎麼這麼命苦啦！ 應對妙招： 生理需求就是這麼瞬息萬變，恕媽咪編無法在這個問題點提供解決辦法，只能祝福各位媽咪不要常常遇到這個窘境了…… （圖片來源：Pexels） 五、小孩動不動就開「一哭二鬧三打滾」大絕 碰到想要的東西要不成，或是突然想睡了，很多小孩放電不成反漏電，整個變「超歡」，電得爸媽一臉黑，當眾教育或是回家再教都有可能被正義魔人指指點點，當爸媽好難。 應對妙招： 建議爸媽出門前可以先帶小孩最喜歡的安撫娃娃以備不時之需，若安撫娃娃沒用，就迅速把孩子抱離現場，找個比較沒人的地方好好教育或安撫孩子吧！ 六、把餐廳當田徑場衝刺 不知為何，餐廳對很多小孩來說好像有種無形的魔力，只要一踏入門，孩子就無法乖乖待在座位上，甚至橫衝直撞，讓媽咪們捏了好多把冷汗啊！ 應對妙招： 對小小孩來說，事前的約定很重要！在踏進餐廳前，我們可以和孩子說「進去要乖乖坐在椅子上，不可以到處跑，因為到處跑會害你自己或其他人受傷，如果不遵守約定就____（懲罰）。」並且要反覆確認孩子真的理解這個規則，爸媽也要確定這個懲罰是真的做得到的，不然以後約定會越來越無效。 （圖片來源：Pexels） 七、被其他小孩挑釁或主動欺負其他小孩 「一山不容二虎」這種狀況，或許也能放在孩子身上，有時你只是分心看了一下路邊賣的東西，結果孩子就跟其他人家的小孩打來打去，而且一問原因，幾乎都是聽到那幾句話：「是他先欺負我的！」總之……先脫離現場再說吧！ 應對妙招： 這部分平常就需要多多教育，讓孩子可以理解自己的行為可能對他人造人負面感受，或是讓孩子懂得在遇到不合理的對待時向大人尋求協助。 八、不認識的阿桑跑來摸摸抱抱 真的好多阿姨阿婆（包括不認識的）看到白白嫩嫩的小朋友就想捏一下、抱一下，搞得好像在掂斤兩準備買肉！一點都不在乎小孩本人跟家長到底同不同意你隨意伸出的鹹豬手。 應對妙招： 身體自主權從小開始教！在孩子會說話以後就可以教孩子「如果人家亂摸你，你要大聲說不要」，除了能避免阿姨阿婆的鹹豬手，也能確保孩子在真的遇到壞人時至少懂得拒絕，而不是傻傻地讓對方任意跨越身體界線。 （圖片來源：Pexels） 九、大家最怕的正義魔人 媽咪編聽到不只一位媽媽朋友抱怨過，在外不讓孩子吃糖，孩子轉而大哭時，有些正義魔人就會過來塞糖給小孩，還被唸說對小孩太嚴格耶！誰知道你塞的糖到底乾不乾淨，而且管到別人家的孩子身上，不說還以為你住海邊！ 應對妙招： 面對正義魔人，大家應該都很想發火！但在孩子面前還是要盡量避免與他人發生衝突，因此面對正義魔人就毋需多言，趕緊帶著孩子逃離魔人的視線範圍吧！ 十、推娃娃車時只看到樓梯 這真的是一件很值得所有媽媽都崩潰的一件事！有時候娃娃車裡不只塞娃娃，還會裝一些隨手物品或戰利品，如果發現附近怎麼找都沒看到電梯的影子時，那種寒意是會立刻從腳底竄上頭皮的，呵呵呵…… 應對妙招： 通常有樓梯的地方，附近繞個圈晃晃應該還是能找到無障礙設施，如果真的沒有，較嬌小的媽咪們還是跟路人求援一下吧！台灣人情味最濃，肯開口一定會有人協助的～ （圖片來源：Pexels） 這10種媽咪出門最怕碰到的情況，希望各位馬麻都不要遇到啊～～如果還有更可怕的鬼故事，也歡迎跟我們分享，大家都需要同溫層啊！ 【延伸閱讀】 帶小孩出門和購物，有一台全部搞定！嚴選媽媽最愛的嬰兒手推車Top5！ 爸媽必收！北中南10個『必去親子景點』，遛小孩的放電好去處通通在這裡！ 哺乳媽咪必看！母奶保存方式、詳細注意事項，珍貴心血不能白白浪費～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #出門 #媽媽 #帶小孩 #正義魔人 #遛小孩 

交女友機率90%！GD主動出演《龍塔羅》被爆有曖昧對象，最新理想型公開！

BIGBANG GD（權志龍）繼2024年底發佈單曲〈POWER〉，以及和太陽、大聲登MAMA舞台表演〈HOME SWEET HOME〉引起熱烈迴響後，終於睽違近12年再推出全新專輯《Übermensch》，親自策劃的綜藝《Good Day》也熱播中。近日他出演李龍真主持的YouTube節目《龍塔羅》，不但詢問「今年內會交女友嗎？」，更被算出早已有喜歡的對象！ （圖片來源：IG@xxxibgdrgn） GD《龍塔羅》｜1、主動聯繫李龍真出演 GD表示在自己休息期間追了很多電視劇和綜藝，當時看到《龍塔羅》覺得很有趣，就心想若之後有機會一定要來。恰巧在此前，SEVENTEEN成員Hoshi和GD的「88LINE」好友丁海寅都曾出演，Hoshi更向他推薦，於是便主動聯繫了節目主持人身兼占卜師的李龍真。 （圖片來源：IG@xxxibgdrgn） GD《龍塔羅》｜2、新專輯會有好成績嗎？ GD在新音樂作品發行後的宣傳期間出演節目，當然要算一下新專輯的未來成績了。占卜結果顯示「100分」，不論在工作、影響力還是活動上面，都會獲得很大的支持。李龍真更解釋，過去時間裡非常渴望的結果，到了收成果實的時候了，並且這次表現亮眼後，離下次回歸也不會再等這麼久！ （圖片來源：IG@xxxibgdrgn） GD《龍塔羅》｜3、最新理想型公開 大家最關心的部份來啦！在算戀愛運以前，李龍真問GD理想型是什麼樣子，GD回答其實不太確定有沒有特別喜歡的類型，但在周遭朋友眼中好像是有的，而雖然被認為喜歡的人隱約有相似之處，不過在他眼中都是不一樣的人。之後GD更補充，當他喜歡上一個人，就會喜歡對方的全部，不論男女都有各自的帥氣，似乎會被有屬於自己獨特風格的人吸引。 （圖片來源：YouTube《이용진 유튜브 LEEYONGJIN YouTube》） GD《龍塔羅》｜4、今年90%會交女友 針對「今年會交女朋友嗎」這個提問，塔羅牌算出目前GD身邊「可以從女性朋友變成女朋友的人」至少有2位，甚至以上！且今年「時機已成熟」，交女朋友的機率非常高，有80%-90%，推測新戀情會在下半年，也就是GD巡迴演唱會結束後，10月-12月機率最大。 （圖片來源：YouTube《이용진 유튜브 LEEYONGJIN YouTube》） GD《龍塔羅》｜5、有喜歡且曖昧的對象 除了「會不會交女友」，李龍真還從占卜結果中發現，其實GD現在應該有覺得不錯、合心意，且持續關注的人。之後他再抽到了惡魔牌（The Devil），象徵「多巴胺」，可以解釋成GD和對方是在「火熱之前的階段」，也就是可能正在曖昧中。當講到這些時，GD露出了意味深長的微笑，也讓觀眾更好奇！ （圖片來源：YouTube《이용진 유튜브 LEEYONGJIN YouTube》） （圖片來源：YouTube《이용진 유튜브 LEEYONGJIN YouTube》） GD《龍塔羅》｜6、挑戰新領域活動 最後，GD提到除了音樂創作、參與綜藝節目以及持續經營個人品牌外，收到了來自各方面、各式各樣的提案，他也會思考「是不是該挑戰其他領域？」，但因為認為自己並不擅長，因此都謝絕邀請。李龍真則幫GD算出「值得嘗試」，表示牌面相當好，不論國內或海外都會發展得不錯，有機會可以試試電影或網路劇演出，也會從中產生興趣！ （圖片來源：YouTube《이용진 유튜브 LEEYONGJIN YouTube》） 延伸閱讀： 👉🏻GD大吃醋李洙赫？綜藝《Good Day》首播4大亮點，零錢CP睽違11年合體、金秀賢模仿黃光熙笑翻全場！ 👉🏻大咖男神齊聚一堂！韓綜《Good Day》88LINE都有誰？GD、李洙赫好交情19年！ 👉🏻出道18年沒認愛過？GD理想型＆7位緋聞女友一次看，曾爆熱戀Jennie、小松菜奈！ 撰文編輯 #黃桃太太 #BIGBANG #GD #GD李龍真 #GD龍塔羅 #名人故事 #娛樂戲劇 #星聞動態 #李龍真 #權志龍 #龍塔羅 

你認同嗎？餐廳規定「兒童吵鬧要收費」！小小孩老愛尖叫該怎麼應對？

你有經歷過孩子在公共場合大尖叫的經驗嗎？今天要來尋找同溫層一起討拍拍！媽咪編也遇過孩子在外不受控的吵鬧，每次都不知道該如何是好，尤其在餐廳吃飯時，更是對其他客人感到抱歉。最近有家餐廳因此制定了「尖叫兒童附加費」，各位媽咪覺得合理嗎？一起來看看是怎樣的規定吧！文內也會分享小孩吵鬧時該怎麼應對，記得看到最後喔！ （圖片來源：pexels） 「尖叫兒童附加費」 根據《CNA》報導，一家位在新加坡的餐廳Angie’s Oyster Bar & Grill，近日訂下一個新規，若有小孩在店內任意哭鬧，將會對其父母加收10新加坡幣的「尖叫兒童附加費」（約新台幣220元）。其實目前還沒有客人被多收過這項費用，因為「家長們因此更加注意小孩，以防他們吵到其他顧客」。店家表示99%的客人都很贊同這個規定，並說「我們不是兒童友善餐廳」，不可能取悅所有人，只能盡力並鼓勵客人之間互相尊重。 身為媽媽的你認同嗎？有曾經預訂餐廳的客人寫下評論，表示在預約時被告知這項規定讓他嚇到了，「雖然我知道尖叫的孩子會打擾其他客人，但我認為 Angie’s 可以採取更禮貌的方式。」對此餐廳則回應，他們的首要任務就是提供所有客人舒適的用餐氛圍，並認為這種方法對每個人來說都是雙贏。 （圖片來源：Angie’s Oyster Bar & Grill臉書） 其實這項規定針對的應該是「不阻止小孩尖叫吵鬧」的家長，不少網友也表示不滿的是「放任小孩吵鬧，自己在滑手機」的爸媽。但話又說回來，有時真的不是我們不管啊，而是小孩管不動就是要哭、要吵鬧，該怎麼辦呢？下面就提供各位沒招的爸媽7個方法，下次孩子在公共場所大吵大鬧時可以試試看喔！ （圖片來源：pexels） 孩子在公共場合尖叫怎麼辦？ 孩子會尖叫其實是很正常的事情，這是發展的一個必經過程，不過媽咪編也知道這讓人感覺很崩潰，下面就來看看當孩子尖叫不受控時該怎麼做： 用孩子聽得懂的話來溝通 你可以跟孩子說你想要什麼，試試看用「悄悄話」的方式來跟媽媽說！也許孩子沒也意識到自己的音量，所以媽媽們可以用提醒的方式來說呦！ 先不要否定孩子 很多媽媽面對孩子這樣的崩潰情緒，第一時間會在心裡翻一個大白眼！然後對孩子大發飆說：「你又來了！跟你說過幾次不要在外面大叫！」但你可能沒意識到或許是環境讓孩子感到害怕，甚至是感覺不舒服才尖叫。如果是這樣，媽媽還一直要他安靜只會讓狀況更糟，試著告訴孩子你理解他的情緒，這會讓他們感到安慰，也能幫助他們學習如何將自己的感受用語言表達出來。 鼓勵他們用「說」的 孩子在崩潰尖叫時常常一哭二鬧，媽媽根本聽不懂孩子想表達什麼，你可以試試看跟孩子說：「你尖叫媽嗎聽不懂，你用說的媽媽才能幫你解決！」 （圖片來源：pexels） 分散他們注意 孩子的注意力很容易被分散，所以當你出門在外時，可以帶上一兩個孩子的玩具，當孩子坐不住或情緒崩潰時就可以拿出玩具來幫孩子分散注意力。如果是逛街採買，也可以讓孩子當你的小幫手，幫你找要買的物品，找事情給孩子做就對了。 帶離現場 帶離現場是大部分的人會使用的方法，其實真的很管用！把孩子帶離開現場也比較不會影響到其他人，等到孩子冷靜後再回到餐廳中繼續吃飯，對孩子與媽媽來說都是不動怒並緩和情緒的方式！ （圖片來源：pexels） 按照他們日程作息 你可以觀察一下他們尖叫時是不是平常的午覺時間，可能是因為孩子想睡覺才會這樣，所以不如將孩子哄睡，大人的飯局可以一起吃，孩子睡他的！ 選吵雜的餐廳 如果家裡小孩是顆不定時炸彈，家長通常不是減少到外面用餐的次數就是選擇親子餐廳，如果要選擇非親子餐廳的話，建議就找環境比較吵鬧的餐廳吧！大家都在大聲聊天的地方，孩子真的哭起來也比較不尷尬，你也不需要絞盡腦汁來讓孩子冷靜。 （圖片來源：pexels） 媽咪編也在期待孩子度過那個會隨時尖叫大叫的歲數，這樣的日子會過去，大家一起加油！孩子在用他們自己的方式跟自己對話，別傷孩子的自尊心喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1346969 https://www.popdaily.com.tw/mama/1345852 https://www.popdaily.com.tw/mama/1345046 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #大叫 #孩子 #尖叫 #教養 #親子 #餐廳 

KPOP盛世回憶殺！17組「二代韓團出道曲」回顧，Super Junior、少女時代都是經典！

你還記得10年前的自己的目標是什麼嗎？當初的你，最大的夢想是什麽呢？泡菜編今天就要帶大家回顧17組「韓國二代團」的出道作品，看看這些偶像成員還很青澀、年輕的模樣，這些陪伴我們度過青春歲月的偶像們，一輩子都不會忘記！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1350716 https://www.popdaily.com.tw/korea/1347482 2004年出道 1、東方神起《Hug》 身為迷妹，一定要聽過東方神起的這首《Hug》！這首歌曲除了讓他們出道就吸引觀眾目光，之後出道的後輩們也常常會Cover這首歌致敬他們。東方神起在2004年2月7日正式出道，原始成員為鄭允浩、金在中、朴有天、金俊秀、沈昌珉5個人，後因合約揪份糾紛等問題，東方神起成員僅剩下鄭允浩和沈昌珉，其他三位成員金在中、朴有天、金俊秀則另組團體「JYJ」再次活動，後朴有天因醜聞爭議退出團體。 2005年出道 2、Super Junior《Twins(Knock Out)》 有「韓流帝王」之稱的Super Junior，其實出道初期的定位是「活動3個月就要換成員」的團體！當時Super Junior還是名叫「Super Junior 05」，是SM娛樂推出的實驗性限定組合，計劃第一張專輯宣傳結束後就要物色新成員替換舊成員，產生新一代「Super Junior 06」。而據説公司甚至已準備新成員名單（SHINee某些成員就是下代Super Junior的預備成員之一），但在2006年5月27日，公司宣布沒有成員需要退出組合，反而加入了新成員圭賢，從此替換成員計劃結束，隊名正式改為Super Junior，成為13人男子組合。 3、SS501《Warning》 SS501由金賢重、許永生、金奎鐘、朴政珉、金亨俊五名成員組成，首次曝光於Mnet的實境節目「M!pick」，2005年6月8日通過「SHOW！MUSIC TANK」節目演唱《Warning》出道，首張同名單曲《SS501》於6月23日發行。2006年起SS501多次被媒體以「花美男團體」稱讚，帥氣外貌加上訓練有成的實力，逐漸累積不少人氣。 （圖片來源：Bugs） 2006年出道 4、Brown Eyed Girls《Come Closer》 各位韓樂迷們一定都有聽過《Abracadabra》這首歌嗎？具有中毒性的前奏一推出就大受歡迎，也讓Brown Eyed Girls的人氣跟著提升。這4位女孩JeA、Miryo、Narsha及GaIn是由韓國作詞曲家組成的NEGANETWORK公司打造，前後花了3年籌備，最終在2006年3月2日出道。 （圖片來源：NEGANETWORK） 5、BIGBANG 《La la la》 BIGBANG是YG娛樂於2006年推出，由T.O.P、太陽、G-Dragon、大聲及勝利5名成員組成的男子團體，團體名稱「BIGBANG」來自宇宙大爆炸的意思（The Big Bang Theory），意味著將對韓國音樂界甚至在全世界帶來爆炸性的影響，目前勝利因2019年爆發的醜聞事件已退出組合。BIGBANG剛出道時主要以嘻哈曲風為主，但成果沒有特別好，直到2007年發行第一張迷你專輯《Always》時一舉成名，《謊言》這首歌更是破紀錄的蟬聯了7週的冠軍。 2007年出道 6、Wonder Girls《Irony》 Wonder Girls是JYP娛樂在2007年所推出的五人女子團體，一開始的成員是昭熙、泫雅、譽恩、先藝及宣美。但忙碌的形成讓泫雅因承受不住而暈倒，使從小患有的慢性腸胃炎一度惡化，在父母擔心健康情況下退出團體。同一年宥斌加入了團體，成為新成員。她們的出道曲《Irony》一推出就吸引了大家目光，同年推出改編的《Tell me》在韓國引發熱潮，知名度大增！ 7、KARA《Break it》 KARA一開始的成員是奎利、昇延、妮可、成熙，她們在2007年3月29日以《Break It》於出道，當時的形象是比較成熟、獨立和強硬的女性形象。但在2008年時，成熙因學業退出團體，隨後加入了荷拉及知英，推出了《Rock U》，形象也轉變為活潑可愛的女孩。 8、FTISLAND《愛情病》 FTISLAND原本的成員為主唱李洪基、崔鍾訓、李在真、吳元斌和崔敏煥，在2009年1月，成員吳元斌退出，隨後加入新成員宋承炫。出道曲《愛情病》充分展現了主唱李洪基的聲線，駕馭了成熟的風格。再來的「南部弄假牙」《壞女人》更是讓團體名氣飆升！現今FTISLAND僅剩下3人，分別是李在真、崔敏煥與李洪基，團體在2017年時重新詮釋了這首歌曲，讓不少粉絲都有種「回到過去」的感覺。 （圖片來源：FNC娛樂公司） 9、少女時代《Into The New World》 少女時代一開始由9名成員組成，包括太妍、潔西卡、珊妮、蒂芬妮、孝淵、俞利、秀英、潤娥及徐玄。少女時代憑《Into The New World》出道後，在亞洲以及國際都擁有廣大的知名度，被譽為國民女團，也是首位擁有破億MV的韓國組合。2014年時，潔西卡因與SM娛樂未能達成共識而退出少女時代，往後組合以8人形式進行活動，2017年時蒂芬妮、秀英及徐玄也離開SM娛樂，太妍、珊妮、孝淵、俞利及潤娥則繼續留在公司。SM娛樂方面表示「少女時代對於SM、對於粉絲們都是具有重要意義的團體，成員們也都絕無解散意願，只是在有成員合約到期的狀況下，對少女時代往後的活動成員們會慎重的討論後再作出決定」。 （圖片來源：SM娛樂公司） 2008年出道 10、SHINee《Replay》 SHINee的出道作品《Replay》首日在韓國音樂榜登上第10名，之後更飆升到第8名，對於新人來說是很好的成績。SM娛樂在2000年後大量招募不同年齡的青少年加入公司受訓，東方神起、Super Junior、少女時代以及SHINee等的成員就在這個時候進入公司。 11、2AM《這首歌》 相信有在聽韓國音樂的大家，歌單中一定有幾首是2AM的吧？團體成員有昶旻、瑟雍、趙權及珍雲。音樂風格如同名稱一般，在這樣的深夜裡，能感受到最寧靜的時刻。雖然現在成員身處不同經紀公司，但JYP娛樂和成員們都表示2AM並不會解散，只要4人有意向隨時都可以重組，並不會引入其他新成員。 （圖片來源：JYP娛樂） 12、2PM《10分滿分的10分》 2PM是JYP娛樂旗下的團體，原成員為載範、Jun. K、Nichkhun、澤演、祐榮、俊昊及燦盛7位成員組成，由載範擔任隊長。2010年載範退隊後，2PM變成不設隊長的6人男子團體。由於形象比較粗獷，被大眾稱為「野獸偶像」。 2009年出道 13、T-ARA《Lie》 T-ARA由全寶藍、李居麗、朴昭妍、咸𤨒晶、朴孝敏、朴芝妍6人組成，不同於常規音樂節目打歌，她們2009年7月29日在MBC的訪談節目《Radio Star》中出道，接下來幾年T-ARA憑藉《Bo Peep Bo Peep》、《Roly Poly》、《Lovey Dovey》等洗腦歌曲站穩腳步，完美詮釋多變的曲風，被稱為「歌謠界的變色龍」，這些歌的前奏一下，二代的粉絲們一定都被喚醒記憶了！ （圖片來源：NAVER） （圖片來源：NAVER） 14、4minute《Hot Issue》 4minute成員包括南智賢、許嘉允、田祉潤、金泫雅、權昭賢。2009年公開《Hot Issue》的MV後，瞬間成為搜索排行榜的第一名，隨後也發行了不少膾炙人口的歌曲，最後在2016年解散。這首出道曲至今仍然是許多人耳熟能詳的歌曲，就連被稱作「舞癡」的宋智孝也會跳這首歌，可見4minute的影響力有多大！ 15、f(x)《LA chA TA》 f(x)是SM娛樂於2009年推出的韓國女子組合，由5名不同國籍的成員組成，成員包括中國籍Victoria、華裔美籍Amber、韓國籍Luna、Sulli及美韓雙籍Krystal。《LA chA TA》是曾為SM娛樂多個組合編寫歌曲的韓國作曲人Kenzie所製作的，因卓越的歌舞能力和組合成員各自充滿魅力的個性備受關注，雖然雪莉已經變成了天使，但她甜美的笑容永遠都會被粉絲記得。 16、2NE1《Fire》 2NE1是YG娛樂旗下的第一個女子團體，成員包括Bom、Dara、Minzy、CL四人。2016年Minzy離開後，剩3名成員形式活動。同年YG娛樂宣布2NE1解散。她們在這期間發行過許多熱門歌曲，包括《I Don’t Care》、《Lonely》、《I Am The Best》、《Ugly》等，在全世界有著Girl Power女子天團的名號。除此之外，2NE1多元、創新的音樂性，也受到歐美音樂人和外國歌手青睞！ （圖片來源：YG娛樂） 17、BEAST《Bad Girl》 如今自組公司更名為Highlight的BEAST，成員原本為6人，包括尹斗俊、龍俊亨、 梁耀燮、李起光、張賢勝、孫東雲。2016年，Cube娛樂宣佈張賢勝退出，後續以5人進行活動；同年12月，5人離開Cube，成立經紀公司Around US 娛樂更名「Highlight」繼續活動。2019年，龍俊亨由於遭鄭俊英「老司機群組」事件波及，為了保護Hightlight名聲在Instagram發文退出團體。 （圖片來源：CUBE娛樂） 看了以上17組二代團的出道曲，是不是讓你瞬間回憶都涌上心頭呢？泡菜編在搜集資料的時候，也忍不住掉進回憶的漩渦出不來！真的太懷念當時的KPOP了啦～ 延伸閱讀 👉🏻二代團僅剩一團仍是完整體！KPOP盛世不再？盤點解散+成員變動的二代韓團 👉🏻KPOP的黃金時代！盤點10組「韓國偶像二代團」現況，2PM重回巔峰、少時有望合體？ 👉🏻15週年合體回歸，2025來台開唱！二代女團「2NE1」4位成員近況，Dara出道14年發第一張Solo！ 撰文編輯 #安琪拉 #2AM #2ne1 #2PM #4Minute #Beast #BIGBANG #Brown Eyed Girls #FTIsland #fx #Highlight #KARA #SHINee #SS501 #Super Junior #T_ARA #TVXQ #Wonder Girls #少女時代 #東方神起 #泡菜精選 #泡菜聽歌 #泡菜追星 #韓國二代團 #韓國偶像 

如何吸引你所喜歡的他──透過金星十二星座（上）

喜歡他？該怎麼更靠近他呢，讓你確實苦惱了好一陣子啊。 只要你能知道他的生日，就可以知道他的金星落在哪一個星座，可以透過不同的金星星座來更加貼近喜歡的他喔～～ 如何得知TA的金星星座呢？ 只要知道TA的出生年月日，輸入占星之門，就能得知。 金星的週期不會在一天之內有很大的變化，所以絕大部分以這樣的方式尋找到的金星星座都是準確的。 好了，清楚了解到金星星座了？ 開始要為有緣的妳剖析妳喜歡的人囉～跟如何抓住金星的他？ 金星牡羊座 是一個喜歡就會大聲說出來，很會表現自己感情的人。如果他沒有讓妳感受到明顯的愛意與追求的話，表示他還沒有發現自己的感覺，或是還沒真正感受到妳的喜歡。 他喜歡什麼樣的女孩？喜歡美麗、溫柔、卻又直率，充滿活力的女孩子，有點文藝的感覺，更加女孩子氣與柔和的感覺，最能讓他心動了。 最好能夠跟他一起上山下海，跟他同進同出，找更多比他生活中有挑戰性的點子跟生活方式，這樣可以牢牢抓住他的心喔！ 金星金牛座 他不是悶騷，他只是悶，在感情裡面悶悶的。他有很多自己的條件，有很多對於感情與現實接軌的要求：要有錢、有工作、能養活家庭、還能有額外的開銷……天啊怎麼這麼多現實層面的條件？ 當然囉，金星金牛的他是非常重視這些「感情中一定要有麵包」的狀態。不過終歸是金星主宰的部份，通常難以涵蓋月亮掌管的部份，金牛座回到了金星這個原本的位置上，勢必對於美與藝術有著難以踰越的崇高理想。金星金牛的他不一定會喜歡俊男美女，但是對於自己的審美有著無法動搖的原則，同時他們愛好美術館、文創藝術、音樂等可以代表「優雅」的物件，如果想要吸引金星金牛的男孩子，記得一定要在這裡多下功夫，有機會就跟他聊聊，他一定會覺得妳是最特別的女孩～～ 金星雙子座 雙子座是一個從不停下嘗試新的可能與機會的星座，是喜歡在群眾中獲得大家喜愛的人。比起牡羊的喜愛冒險，雙子座對於人更加敏銳。他喜歡在人群之中尋找新意，新發生的事情以及無法預料的感性與理性。但是金星雙子座，心中很清楚人生的許多樣態，他的人生觀與對事物的容許度比一般人還要寬廣，他可能可以做很陽光的工作，是一個有名的政治人物，但私底下卻可能更清楚人性黑暗面。 如何成為金星雙子喜歡的對象？他喜歡充滿才華、心胸寬廣而且不會限制他自由、獨立又能成為他精神依靠的女孩。所以多多吸收新知，拓展自己的興趣與人脈，才能牢牢抓住他的心！ 金星巨蟹座 金星巨蟹的他，人生的出發點為自己的安全感與家的重要性，他是一個很有耐性、有包容心的人，他的情緒十分敏銳，對於別人的感性想法有很多的感觸。同時他對於一個很穩定、能夠將基礎打穩，又很柔性、能夠完全理解他情緒的所在，可以成為他避風港的女孩子視做珍寶。 如何跟他接近呢？嘗試把你對於生活的感想，用感性的方式表達出來，或者將生活化的點滴小事，都與他分享。同時，他也喜歡穿著自然，方格子風格以及大地色系長裙的女孩。 金星獅子座 他渴望成為眾人醒目的焦點，他的愛情中飽含了被崇拜、被尊敬以及被期待的元素，他期待著妳的掌聲，期待妳從心底肯定他的一切。他希望他的才華，充滿著吸引力，同時他也希望，跟他一樣好、讓他覺得十分有面子的女孩，會是他的另一半。 如果妳想要成為金星獅子的愛人，切記要使自己更加有自信，讓自己處在不錯的狀態下，但是不可以比他好太多，要能夠在大家面前讓他成為自己的英雄，在私底下的情況，妳是他的溫柔鄉，是安撫他一切的小女孩。 金星獅子座也很「尬意」外型亮麗的女孩子：大眼睛、波浪卷長髮，傲人的身材，都是吸引他的絕佳優點。 金星處女座 金星處女的他對於個人「能力」是擁有一等一的評論實力。 他對於自己的能力，是需要實際應用、落實在生活中的，可以使生活變得更好的，才能被自己認可。 同時，他對於他的對象，也是中長程的看待，他十分在意他的女孩是不是一個具有實力、具有獨立特質的。如果妳想要吸引金星處女座的他，要將自己落實生活的實力展現出來，比如做菜很好吃、手工很厲害，很有自己的想法，獨特的生活方式與賺錢的藝術等。 他對於女孩子的外表，喜歡低調，安靜，具有大家閨秀的風情，同時妳也可以多多表現出自己的文藝氣質，完完全全是金星處女的菜喔～ 歡迎到我的出沒地支持我唷～～ 鹿鹿心靈療癒工作室 FB粉專 IG帳號 YT頻道

2020期待指數最高的電影搶先看

– 《絕地戰警3》 ♡上映時間： 2020 年 1 月 16 電影簡介： 睽違16年的黃金拍檔組合強勢回歸！威爾史密斯與馬汀勞倫斯將帶來最幽默的喜劇動作片，讓粉絲看得過癮又樂開懷。 劇情大綱： 馬可士·巴涅特現在是一名警督察，而麥克·勞里正處於中年危機中。當一個羅馬尼亞的黑幫老大現身時，他們兩人將再次共同合作打擊犯罪。 《猛禽小隊：小丑女大解放Birds of Prey》 ♡上映時間：2020年2月7號 電影簡介： 演完小丑女的瑪格羅比事業再創高峰，明年更獨挑大樑讓DC最迷人的反派女角大解放，想必小丑女粉都等不及了吧！ 劇情大綱： 在自殺突擊隊拯救世界後，蝙蝠俠意外地消失，高譚市無人守護。與小丑分手以後，哈莉·奎茵和黑金絲雀、女獵手以及蕾妮·蒙托亞聯手保護少女卡珊德拉·該隱，她因偶然獲得了高譚市犯罪首領黑面具的鑽石而捲入是非之中。 《王牌特工3》 ♡上映時間：2020年2月14號（美國上映） 電影簡介： 劇情動作爽片王牌特工連續兩集都獲得票房佳績，第三部曲已在2019開拍，雖然台灣上映時間還未定，但已經引起Kings Man粉絲的大聲討論！ 劇情大綱： 隨著歷史上最惡劣的暴君和犯罪策劃者的聚集，他們展開了一場足以消滅數百萬人的戰爭。此時，一個男人和他的徒弟挺身而出並必須與時間賽跑，以阻止惡人們的野心。 《隱形人The Invisible Man》 ♡上映時間：2020年2月28號 電影介紹： 驚悚加上科幻的組合讓影迷們蠢蠢欲動，“看不見的恐懼”讓人背脊發涼，光預告片就足以讓人緊張的心跳加速，期待指數相當高。 劇情大綱： 劇情講述西西莉亞受到一名富有和傑出的科學家感情綁架，被困在充滿暴力和控制的危險關係中，她靠著她的姊妹（影集《生死之間》哈莉特黛爾 飾），她們的兒時好友（《衝出康普頓》歐帝斯哈吉 飾）以及他的青少年女兒（HBO影集《高校十八禁》絲托姆瑞德 飾）的幫助，趁夜黑風高之際逃走並躲藏起來。 《黑寡婦Black Widow》 ♡上映時間：2020年4月30號 電影簡介： 《黑寡婦》電影將由史嘉蕾喬韓森 (Scarlett Johansson) 再度擔綱演出復仇者聯盟系列電影的經典角色：俄羅斯特務「娜塔莎羅曼諾夫」(Natasha Romanoff)。 劇情大綱： 故事時間設定於《美國隊長3：英雄內戰》之後，《復仇者聯盟：無限之戰》之前。娜塔莎·羅曼諾夫在德國萊比錫/哈雷機場放走史蒂芬·羅傑斯和巴奇·巴恩斯之後，遭受美國政府部門的通緝，被迫隱藏行跡。與此同時，她還要面對神秘敵人模仿大師的崛起[1][2]。 《神力女超人1984》 ♡上映時間：2020年6月5號 電影簡介： 《神力女超人1984》是一部2020年美國超級英雄電影，改編自DC漫畫旗下的同名角色，本片為DC擴展宇宙的第九部作品，但並非2017年電影《神力女超人》的續集，故事發生在完全不同的時空背景。 劇情大綱： 故事設定於1980年代美國與蘇聯互相對抗的冷戰時期，「神力女超人」黛安娜·普林斯在此對上了一名力量強大的神祕對手。 ＃電影＃2020電影＃2020電影推薦＃電影介紹＃電影盤點＃2020上映電影＃波波黛莉

下次自助就去夏威夷！購物、衝浪、美食一次滿足，不容錯過的度假天堂「歐胡島」 （上）

夏威夷（Hawaii）一直是大家心中的度假天堂。其中，歐胡島（Oahu）是夏威夷群島中最熱鬧繁華的島，也是夏威夷州（Hawaii）首府檀香山（Honolulu）的所在地，更是所有旅人們認識這個度假天堂的第一站。這次編輯分上、下兩篇介紹歐胡島（Oahu）上好玩、好逛的景點，帶你好好認識這個被譽為世界上最快樂的度假天堂。 推薦閱讀：這輩子非去不可的泰國超夢幻島嶼「喀比」，來一趟浪漫的海島旅行吧！ 推薦閱讀：泰國行程再＋1！園內多達25隻哈士奇的泰國True Love Cafe，讓你見識屬於月月的憨呆魅力 ＃威基基海灘（Waikiki Beach） 不管有沒有來過夏威夷，多少一定會聽過威基基海灘（Waikiki Beach）。這條由大大小小白色沙灘組成的威基基海灘（Waikiki Beach）其實是一座人造沙灘，所有的沙都是從其它地區運來的，雖然如此，但仍然不減這片全世界最有名沙灘的魅力。 沿著威基基海灘（Waikiki Beach）可以看到著名的鑽石山（Diamond Head），也可以看到沿著海灘比鄰而建、各具風格的知名飯店和度假村。其中最特別的是Royal Hawaiian Resort，粉紅色的宮殿建築讓它被稱為「太平洋上的粉紅宮殿」，而這一排矗立在太平洋海島上的繁華景象也是世人對夏威夷的第一印象。 此外，威基基海灘（Waikiki Beach）也是一個繁榮的商圈，不管是精品名牌還是流行平價品牌，都可以在這裡找到。如果你想買紀念品，這裡也是可以好好挖寶的地方！也因為這裡匯集了各式住宿選擇、海灘景點和商店圈，大部分遊客都會選擇住在這個區域唷～ ＃鑽石山（Diamond Head） 鑽石山（Diamond Head）是歐胡島（Oahu）上的一座死火山，在十九世紀時被英國水手誤認為山中的石英是鑽石，故得其名。而這個外型特別的火山錐一直都是歐胡島（Oahu）上的著名地標，登頂可以眺望太平洋和整個威基基海灘（Waikiki）以及檀香山（Honolulu）。從山腳下到山頂的步道大約1.1公里長，算是一般人都可以挑戰的長度，坡度也不會太過陡峭，來回大概只要一個半到兩個小時～ ＃珍珠港（Pearl Harbor） 不管你是不是熟知珍珠港（Pearl Harbor）的歷史，也一定聽過或看過「珍珠港」這部電影吧？！這個在二戰期間曾經被日軍偷襲轟炸，進而促使美國加入同盟國行列的港口，戰後在原地建造了歷史相關景點和園區。 其中最有名的莫過於在當年被擊沉的亞利桑那號（USS Arizona BB-39），上方有一外觀像白色枕頭的紀念館（USS Arizona Memorial），可以搭船登上參觀，整趟行程大約需要75分鐘。不過每天參觀名額有限，建議提早到場或事先線上預約。另外，參觀紀念館時不能帶任何包包，所有包包物品可以在現場付費寄放，每個包包寄放費用為5元美金。 殘骸四周的海面上至今仍飄散著亞利桑那號的燃油，也有傳說説那是戰士的眼淚。這個紀念館除了提醒世人戰爭的可怕，也希望所有戰爭下的亡魂可以安息，參觀時記得帶著尊敬的心情，不要在館內嬉鬧或大聲喧嘩唷。 Info. 官方預約網站 ＃恐龍灣（Hanauma Bay） 如果你熱愛浮淺，就一定要來恐龍灣（Hanauma Bay）！在這裡你可以親眼體驗美麗的熱帶海洋生態，和尼莫、多莉一起游泳！在入口買票進入後，所有入場者會被要求看一部海洋保育的宣導影片，同時也簡單介紹恐龍灣（Hanauma Bay）的背景知識。 浮淺裝備和置物櫃都可以在現場租借，且都可以用信用卡付費。記得在享受美麗景色的同時，也一起共同維護這個海洋生態寶藏！ ＃阿拉莫阿納購物中心（Ala Moana Center） 阿拉莫阿納購物中心（Ala Moana Center）是夏威夷州（Hawaii）最大的購物中心，也是全世界最大的露天購物中心！除了名貴精品品牌，也有許多大家耳熟能詳的歐美平價品牌店面。 配合度假島嶼風格的陳設，也不定時會有夏威夷當地特色的小型表演。不管是想好好購物採買，還是只想單純四處逛逛，這裏都很適合安排一天或半天來走走。逛完街也可以到斜對角的阿拉莫阿那海灘公園（Ala Moana Beach）走走，這裡觀光客和人潮較少，絕對可以讓你好好放鬆、好好享受美麗海景。 Info. 地點：Oahu, HI USA 推薦閱讀：走進宮廷劇世界，前進紫禁城！中國3大歷史建築旅遊攻略，讓打卡編教你怎麼玩 香港旅行這樣規劃就對了！香港交通住宿攻略＋3大景點區推薦，這篇收起來、年底就去香港跨年啦 交通移動的部分大家也不用擔心，因為歐胡島（Oahu）有著非常便利的大眾交通工具系統，只要搭乘公車就幾乎可以逛遍所有景點，租車環島也很方便，非常適合自助旅遊～現在就想馬上訂機票到夏威夷歐胡島（Oahu）來個久違的海島度假嗎？千萬不要錯過下篇更多精彩的必玩景點！ #Aloha #Diamond Head #Hanauma Bay #Hawaii #Oahu #USA #Waikiki #夏威夷 #威基基海灘 #恐龍灣 #打卡國外 #歐胡島 #波波打卡 #海島度假 #珍珠港 #美國 #鑽石山 

必看！感冒其實跟天冷無關？變天也不怕感冒的7個秘訣

 「天氣冷要多穿衣服，不然會感冒！」 這是小時候父母就灌輸著我們的觀念，大部分的人都會將「著涼」跟感冒劃上了等號，甚至有一項國外的調查報告顯示，約有60%的美國父母認為「天氣改變」會導致感冒，有38%的父母認為「天氣變冷」會讓人感冒，超過一半的父母認為衣服穿得不夠多也會感冒，這項報告顯示著一般民眾認為做好「保暖」就可以遠離感冒了，難道「天冷就易生病」是正確的嗎？ 生活觀察家今天就要來破除大家的迷思！其實這是一個大錯特錯的觀念！衛福部疾管署也澄清，這種坊間盛傳的說法並無清楚的醫學實證，罹患感冒根本與穿衣多寡沒有直接關係喔！ 關於感冒，最直接的因素之一就是「病毒」，跟天氣無關，也就是說，如果沒有病原體，即使在冰天雪地的地方，也只會冷死而已，並不會得到感冒，近代的科學家，已透過多次精密的實驗，證明了感冒是病毒進入呼吸道所造成的病變，如果沒有病毒存在，光是「受寒」並不會造成感冒的發生。 在氣候轉涼的時候，變天會讓空氣漸漸變乾燥，這種環境反而較適合病毒保存，所以環境當中的病毒濃度才會比夏天高，得到感冒的人才會因此增加，然後再經由人傳人的感染造成病毒的擴散。 所以呀～了解感冒的真正原因才能對症下藥！千萬不要因各種難受的病毒和症狀跟自己過不去，等到中招了之後才開始後悔自己沒有提早預防！有沒有發現有些人總是很少感冒，就算是季節交替時期也是生龍活虎，這是因為他們都注意到了以下幾點生活小秘訣，將這些習慣帶入生活中，你也可以當個健康寶寶喔！ ＃預防感冒的生活秘訣 １．養成良好的生活作息 睡眠對健康的重要性是無庸置疑的！經常熬夜的人會讓免疫力下降，身體正常的代謝功能會受到影響，抵抗力差就容易感冒生病，睡眠不足的人不只容易疲勞、精神不振，還會出現皮膚粗糙、未老先衰、各種腸胃疾病、自律失調等症狀，患上慢性疾病的機率也會變高，如高血壓、糖尿病、心臟病等。 ２．注意個人衛生習慣 病毒平均可存活2～8小時，感冒病菌在門把上和其他物體的表面上幾乎可以存活長達至一星期，而且美國的研究發現，40％的人咳嗽或擤鼻涕後並不會洗手，然後再碰觸其他物品或食物，感冒和流感病毒很容易因此傳染，所以平時要勤洗手，保持手部衛生的習慣，並避免與他人共用餐具，減少口沫交錯的發生。 ３．注重飲食營養 多吃植物除了可以維持身體的弱鹼性外，各種植化素不但可以使人精神百倍外，也可以減少生病機率，即使生病了也較易恢復元氣，多補充維生素Ａ、Ｃ、Ｅ，能幫助肺部組織與黏膜組織自我修復，同時強化細胞對病菌的抵抗力、增強免疫力，建議可以多吃胡蘿蔔、菠菜、韭菜、番茄、葡萄、香蕉。另外，多吃蔥薑蒜也可以增加抗氧化物及抗生素，若是不慎感冒了，可以讓時間縮短，而魚肉中富含維生素b，對於保護肝臟有很棒的作用，常吃豬肝可以補充維生素a，有助身體排毒，常熬夜的人可以多吃這些食物來提高身體的抵抗力喔！ ４．維持運動規律 定期定量的運動對身體好已是陳腔濫調，但在這邊還是得再次強調運動的好處！運動對於預防感冒來說非常有效，經常保持運動的人都會知道，養成運動習慣後，感冒從此就很少找上門了。研究顯示，運動可增加免疫細胞活力，有助於清除入侵的病原和對抗體內癌細胞，免疫力增強了，便能自我抵抗病菌攻擊，身體健康自然百毒不侵啦～每天至少30分鐘有氧運動，如散步、游泳和騎腳踏車，另外，多做規律深呼吸，能促使血液含氧量增加，保持免疫系統於最佳狀況。 ５．天冷多戴口罩 飛沫的量由多到少如下：打噴嚏＞咳嗽＝唱歌＝大聲演講五分鐘＞輕聲說話 天冷的時候，大家習慣緊閉門窗，造成空氣的不流通，也容易造成人與人之間的飛沫傳染，戴口罩除了減少帶著病毒的空氣直接接觸鼻粘膜造成感染以外，還有保持鼻腔溫度的作用，33 ℃是人鼻腔在一般室溫下的溫度，同時也是初級免疫系統效用發揮最大的溫度，也就是說，戴口罩保溫，會增加抵禦病毒的能力喔！ ６．保持身體溫度 也就是所謂的「保暖」啦～雖然說「著涼」跟感冒無直接關係，但是體溫的高低與病毒入侵的難易以及身體抵抗的能力就有一些關係了，「體溫每增加1度，免疫系統就會增強30%」，所以平時保持身體的體溫，也會相對的比較不容易感冒。 我自己可以證明這點，以前的我很怕冷也很常感冒，但兩年前，我在美國高海拔的山區露營一個月，回台灣後體質360度改變，我的身體溫度變得比以前高很多，也比較不怕冬天的到來，感冒生病幾乎很少再有，變的怕熱不怕冷，前面也說到天冷與感冒無關，有項研究發現，當人暴露在冰冷環境當中，免疫系統反而會受刺激而活躍，經過超冷的露營洗禮，體溫升高應該就是不再感冒的真正原因了吧！ 

寶寶可能一直活在恐懼中！這6件事容易毀掉安全感，照顧者要特別注意！

許多父母誤以為寶寶年紀小，對周圍的事物不敏感，實際上他們對環境變化非常敏感。雖然寶寶無法用語言表達，但他們能強烈感受到聲音、氛圍和父母情緒的變化。這些無形的影響會直接影響寶寶的情緒與安全感。忽視這些細微的感知，可能讓寶寶感到不安或恐懼。事實上，寶寶的情感需求和對世界的反應比我們想像的要深刻得多。 （圖片來源：AdobeStock） 寶寶害怕的事｜1、大人突然大聲講話或生氣 如果家裡的氣氛變得緊張，父母突然提高聲音或發火，寶寶會因為聽到高分貝的聲音而感到害怕，這會讓寶寶覺得環境不穩定，進而影響他們對世界的安全感。避免這種情況的方法是保持冷靜，儘量避免在寶寶面前發怒，若需要處理情緒，應先安撫寶寶，再處理衝突。 （圖片來源：AdobeStock） 寶寶害怕的事｜2、物品摔落的巨大聲響 比如鍋子或碗盤摔落在地上發出巨大聲音，這會讓寶寶因為突如其來的聲音感到嚇一跳，對周圍環境產生不安。這會讓寶寶覺得世界不穩定，甚至引發他們的恐懼。為了避免這種情況，可以將易碎物品放在安全的位置，避免在寶寶周圍製造大聲響，尤其是在他們睡覺時。 （圖片來源：AdobeStock） 寶寶害怕的事｜3、沒有及時獲得情感支持 當寶寶半夜醒來哭鬧，而大人沒有及時安撫或處理，寶寶可能會感到孤單、害怕或不舒服，進而對夜晚產生恐懼。這會讓寶寶對自己的需求是否會被關心產生疑問，進而影響安全感。父母應該快速反應並安撫寶寶，了解他們是否餓了或不適，並在適應過程中保持穩定的情感支持。 （圖片來源：AdobeStock） 寶寶害怕的事｜4、與陌生人接觸時強迫寶寶打招呼 如果父母或其他家人強迫寶寶與不熟悉的陌生人打招呼，尤其是當寶寶顯示出不安或害怕的情緒時，這會讓寶寶感到被逼迫，從而增加他們的恐懼感，影響他們的安全感。應該尊重寶寶的情感，並給予他們足夠的時間來適應陌生環境或人際互動，而不是強迫他們立即接觸。 （圖片來源：AdobeStock） 寶寶害怕的事｜5、突然的身體接觸 寶寶對於突如其來的身體接觸非常敏感，這樣的情況可能讓他們感到驚嚇或不安。比如，有時候家人或朋友可能會忽然抱起寶寶，或強行親吻他們，而寶寶如果沒有心理準備，可能會感到害怕，甚至哭鬧。這是因為寶寶在這個年齡階段還無法完全理解他人行為的意圖，對突如其來的觸碰或動作會產生恐懼感。 （圖片來源：AdobeStock） 寶寶害怕的事｜6、突如其來的分離 如果父母突然離開寶寶，尤其是沒有提前告知寶寶或不做準備的情況下，寶寶會感到無助和恐懼，對分離感到焦慮，這會讓他們對父母的依附關係產生疑慮。為了避免這種情況，父母應該提前告知寶寶分離的情況，並建立穩定的告別儀式，讓寶寶知道這是一個短暫的分開，並且會有回來的時候。 （圖片來源：AdobeStock） 寶寶對環境非常敏感，雖然無法表達，但他們會因為突如其來的聲音、接觸或變化感到害怕。家長們應該細心觀察，避免讓寶寶處於不安或恐懼的情況。創造穩定、溫暖的環境，讓寶寶在愛與關懷中建立安全感，對他們的健康成長可是非常重要的！ 延伸閱讀：更多「寶寶」相關文章 👉🏻如何幫寶寶按摩？嬰兒按摩有十大好處！按摩手法原來這麼簡單易學！ 👉🏻養寶寶頭型「5要2不」需注意，別再被商家宣傳手法騙啦！ 👉🏻從4種嬰兒睡姿看個性！沒安全感寶寶的怎樣睡？這個睡姿代表超有個性！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #安全感 #寶寶害怕的事 #寶寶發展 #親子教育 

老爸 生日快樂🎂

親愛的爸爸：您好！我是您的女兒莜玫。您每天都去日本，大陸。。。。。。一年365天，您只有65天在家。我平時有話跟你說，都不能，只能在心裡思念着你，希望你早點回家，和我們一起生活。俗話說“種瓜得瓜，種豆得豆。“是你和媽媽在N年前播下希望的種子，N年後的今天，我已經成了N歲的小姑娘了。在這N年中，我感謝你對我默默的愛，深沉的愛，偉大的愛！ 老爸的愛是什麼？其實，是你生活在其中的富裕，不然，零用錢，高級別墅，可口食物，都是從哪裡來的呢？父愛，是看不到的，摸不着的，但是，只要你用心去體驗，一定會體驗到父親的愛，和母親的愛一樣偉大！ 這20年中，我送你的生日禮物都沒有超過N個；這20年中，我們交流的機會也只有5年 這20年中，你卻在我身上費盡了多少心血💕 不斷地勸你少喝酒，不斷的花掉你掙來的錢，今天，我要大聲說一句話：老爸，你記住，我一定會比你還要強，比你還要聰明！ 也許，我在你的眼裡，是一個展翅高飛的天鵝，而我，其實只是一隻醜小鴨。不過，我向你保證：我一定會成為你心中的天鵝的！ 老爸，我只是想讓你知道，我永遠愛你，永遠是你眼中的“第一 生日快樂 永遠都是那麼年輕💕

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