【台北・民生社區｜千層吧 The Lasagna Bar｜義大利小餐館，美味千層麵】

位於台北民生社區的義大利小餐館，手工肉丸、千層麵、多樣主廚精選義式料理，每一道都讓人回味無窮。 ●營業時間：週三至週日 11:30–14:30、16:30–21:00｜週一、二公休 ●地址：台北市松山區民生東路五段138巷17號 ●交通：南京三民1號出口，步行約12分鐘 ●電話：0965-012-130 ●外送配合商家：foodpanda、Ubereats 在介紹餐廳之前，先科普一下義大利特色餐點「千層麵」是什麼樣的食物吧！ 千層麵：是一種麵食，特點是用多張寬如手帕的大麵皮層層堆疊，內層夾上多種成分，例如起司、義式肉醬（素食可用菠菜代替）、蔬菜，頂層再覆蓋碎起司，經焗烤調味而成，再切成方塊狀分食。多會搭配莫札瑞拉起司、帕馬森起司或瑞可塔起司，部分口味也會加入白醬再作調味。 之前經過千層吧許多次，臨時起意要來用餐都是客滿狀態，實在太熱門！！這次有記得提前訂位，終於可以吃到了，店址很好找，大面積的橘色裝潢很亮眼。 店有左右兩個出入口，左側有少量幾個內用座位、廚房、廁所，右側則是主要的內用座位區以及小市集。 小市集指的就是右側內用區的透明冰箱櫥窗，開放外帶特色小點，像是多種生火腿、起司、義式手工甜點...等等，路過千層吧，買一些回家配酒吃，很享受！ 內用雖然桌數不多，但桌面相當寬敞，而當天店內用餐的人數較多，不太方便拍其他人的座位區。 我們當天是4人用餐，於是點了套餐，雖然菜單上寫著4-6人份，但我覺得4人剛剛好（6人會吃不飽），套餐內容有佛卡夏、沙拉、肉丸、湯品、千層麵、義式甜點，提前一天預訂還有九折優待，且特色餐點幾乎都有包括在內，滿不錯的。 香蒜佛卡夏：酥軟的麵包條，抹上薄薄的香蒜醬，開胃的小點。 托斯卡尼沙拉：主角是生火腿和莫扎瑞拉起司，還有一些青醬點綴，我覺得生火腿的鹹度跟生菜結合的很不錯，是一道色彩繽紛，口味很平衡的開胃沙拉。 義式肉丸（4顆）：雞肉丸的口感介於紮實與鬆軟之間，拿捏得滿好，搭配番茄紅醬吃起來不會膩，另外附4片麵包片，不知不覺就把剩下的紅醬沾著吃光。 松露南瓜湯：店家會幫忙將湯分成4人份，湯頭濃郁，有接近南瓜泥的感覺，真材實料啊。 千層麵（套餐可選兩種口味）：我們選擇重口味跟清爽口味各一。 經典肉醬：番茄紅醬的基底，肉料多，起司味感覺較重，吃起來有層層麵皮的堆疊感，口感相當豐富，會一口接著一口停不下來。 清爽南義：也是番茄紅醬基底，搭配莫札瑞拉起司、鯷魚、番茄乾，比較沒有那麼重的肉料跟調味，相對清爽一些，但還是吃得出屬於千層麵的層次感，過癮！ 提拉米蘇＆胡桃派：相當經典的甜點，表現也是可圈可點，很滿足！ 不在4人套餐內，另外點的 灼煎慢燉章魚襯鷹嘴豆泥 蛤蠣與辣味臘腸碎 名字有點長，因為這道餐點就是這麼多種食材組合在一起，但調味搭配得很好，互不衝突，將燉煮過的肥美章魚腳輕輕煎過，熟度恰好再上盤，一旁的蛤蠣也帶出獨有的風味，配上一口鷹嘴豆泥，口感層次豐富。 義式冰淇淋【上：柚香檸檬、左：開心果、右：巧克力】 柚香檸檬：表現普普通通，三個裡面比較不推的口味，口感比較像冰沙。 開心果：很推薦，就很像在吃開心果本人，很濃很好吃！ 巧克力：也很推薦，苦甜平衡得剛剛好。 很滿足的一餐，雖然千層麵吃完真的是滿有罪惡感的，因為是多層麵皮及許多的起司跟肉料，但平常辛勤的工作，偶爾犒賞自己也滿好的，最後放上菜單～ 另外是手寫的菜單，感覺不定期會更新～ 如果想嚐嚐義式千層麵的好滋味，推薦來民生社區的千層吧吃吃看，口感豐富，與平時吃到的義大利直麵或者筆管麵有很大的不同；另外我覺得店家把番茄紅醬的口味處理得很爽口，而且店員也會介紹餐點，也很友善，我們當天詢問餐點的問題，都很有耐心的解答，是一次滿好的用餐體驗。 有任何的想法，歡迎大家與我交流，並在下方留言給我喲～ 喜歡我的文章請給我一點鼓勵、追蹤我，謝謝耐心觀看文章的你們❤️ 更多必嚐美食在這裡： 台北南港．美式烤肉【美式木柴烤肉屋】 新北樹林．咖啡廳【在丹尼爾那裡的咖啡館】 台北民生社區．古巴料理【古巴娜咖啡】 新北樹林區．手作法式甜點【Meet Sugar】 台北內湖．印度料理【The Thali 塔哩印度料理】 台北圓山花博．英式料理【英國生蠔海鮮小屋】 台北松江南京．日式料理【食彩櫻】 台北信義區．越式料理【L.A PHO越南河粉】 台北國父紀念館．義大利麵【PASTAIO手工現做義大利麵】 台北信義安和・摩洛哥料理【塔吉摩洛哥料理】 台北天母・地中海料理 Pita 餐廳【The Pita Bar】 台北信義．以色料料理【波 WAVE Jaffa Cuisine Lab】 台北松菸．美式漢堡【Burger Out】 台北中正．復古俄式西餐廳【明星咖啡館】 台北中山．老字號印度料理【坦都印度餐廳】 台北大安．西藏與印度料理【西藏廚房】 台北中山．老字號北方餐館【種福園．斤餅牛肉麵專賣店】 台北松山．印度料理【印渡風情 Out of India】 台東市區．煎焙咖啡與輕食甜點【好時好日煎焙咖啡】 台北大安．日式咖哩 三明治 炸牛排【勝利洋食】 台北大安．營業到深夜的昭和懷舊咖啡店【翌日咖啡店】 更多好玩在這裡： 新北蘆洲・個人工作室・Bambi Art Studio【療癒流動畫】

長億夜市必吃美食小吃，吃了會上癮的平價煙燻滷味

以甘蔗煙燻入味，當日新鮮製作的冷滷味，整攤沒有蔬菜只有肉類，份量不少的整隻或半隻雞肉、鴨肉，是許多老饕都會事先預定的品項，切好後灑上獨家特製的椒鹽，鹹甜中帶點中藥香，又不會搶走食材的原味與鮮甜，最後再淋上特製滷汁。還有冬季限定的麻油鴨肉油飯也是必點的美味之一，環境乾淨整潔，老闆娘態度親切，攤子就在馬路旁很方便購買，有配合外送平台也可以跟店家預約外送，不只在店裡買，還能宅配送到家。 和別家不太一樣的地方，這裡沒有讓客人自己夾食材，點好後統一由老闆娘拿取。鴨翅部份，這裡會剁成三節，大人小孩都可以更方便、更優雅的品嚐。 #溏心蛋 是好多人指定要的品項之一，濃郁滑順，建議可以稍微含在口中細細品味。 #冬季限定麻油鴨肉油飯 米粒口感Q軟，味道帶有薑香味，鴨肉的量不會太少，也不會有油膩感，吃得到鴨肉的甜味，鮮嫩有嚼勁，愈吃愈好吃。 #鴨翅 果然很輕鬆就可以吃得到鴨翅裡的肉，不用用力就可以輕鬆咬開，第一次這麼優雅的吃鴨翅，有種被寵愛的感覺，鴨肉吃起來很嫩、很香、皮很Q，有入味。 #煙燻雞 大推一定要點雞肉，稍微帶點肉汁，外皮Q甜、肉質鮮嫩。 #鴨脖子 鴨脖子的肉也不遑多讓，果然如闆娘所說跟別家不一樣，肉的嫩度近乎雞肉。 #鴨掌 ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的很可口，口感很像雞爪凍的鴨掌一樣也是熱門商品之一。 冷滷味到處都有，每家也都各有特色，以價格和份量來說，我們覺得這家真得很划算，加上口味好、不油膩，特製胡椒加滷味一起炒還能有一滷兩吃的不同滋味，真心推薦可以來到太平長億夜市買來吃吃看。 詳細圖文介紹: https://fruitlove.tw/post-tina/ 店家名稱：煙燻滷味 緹娜 所在地址：台中市太平區太平路110號 營業時間：星期日、二、三、四 15:00-20:00 星期五、六營業到 21:00 賣完就收 公休日期 : 星期一 店家電話：0910 539 661 #美食 #yummyday台中 #台中美食 #台中市 #台中太平美食 #太平美食 #taichungtravl #taichung #果果愛Fruitlove #果果愛#長億夜市美食 #太平夜市美食 #煙燻滷味 #煙燻滷味緹娜 #滷味 #台中煙燻滷味 #太平煙燻滷味 #夜市美食 #煙燻 #麻油鴨肉油飯

【嬰幼品】日本百年嬰幼產品的專家Kewpie baby ，呵護寶寶首選！美味與健康兼顧，母嬰適用！加熱即食【團購美食】

可以放心給寶寶吃的，才是好產品！ 嬰幼兒嬌嫩敏感的腸胃，對於飲食，更要精挑細選！ 日本百年嬰幼品牌Kewpie baby ，推的嬰幼產品，必須大推！ 跟大家分享Kewpie baby 的好產品！ 北海道無添加蔬菜片─甜玉米、南瓜、胡蘿蔔─NT $299 熱水沖泡就是一杯香濃的蔬菜濃湯，辦公中的小確幸！ 寶寶燒果子蛋酥便利包─NT $150 一包裡面有五小包，嘴饞的時候來一小包剛剛好，甜甜的奶蛋香，滿滿的幸福感！ 洋食茄汁肉拌醬─NT $108 野菜雞肉親子丼飯─NT $128 最最最壓軸加熱即食品，真的超級大推，簡單的熱水或者微波加熱，瞬間美味上桌，Kewpie baby貼心的採用站立式真空包裝，加熱即食好方便！ 滿額贈送的購物袋，容量超大且富有童趣，還可以充當臨時圍兜兜，超可愛方便的啦！ 以天然、環保、珍愛大地為企業核心的綠動會，致力於引薦各國適合寶寶的健康產品！而Kewpie baby更是日本牌子老信用好的百年品牌！ 更多美味在這裡：https://www.babysuper.com.tw/ 綠動會 地址：台中市豐原區豐南街92巷96號 電話：04-2529-9885 時間：週一到週五 09:00-18:00 官網：http://www.greesun.com.tw/ 日本百年Kewpie baby FB：https://reurl.cc/RymWgn #嬰幼食品 #日本百年品牌 #嬰幼產品 #Kewpiebaby #母嬰適用 #加熱即食 #團購美食 #即食產品 #臺北網紅節 #輕食推薦 #綠動會

【台北美食】韓記老虎麵食館| 永康商圈人氣超夯麻辣燙，平價高CP值美味麻辣有到位，中式麵點蔥油餅必點，偶像明星都愛吃

永康商圈金華街上超人氣麵食館，鼎鼎有名的韓記老虎麵食館，在台北可是有兩家分店呢!!每到用餐時段人潮蜂擁，必點招牌老虎麵，肉片撲滿整個碗超吸睛，各式小菜麵點也表現亮眼，其中網友最推手工蔥油餅一定要點起來~ - ✅超人氣永康街平價美食 ✅必點麵香十足招牌蔥油餅 ✅午晚餐小資族用餐好選擇 - ⚠️用餐時段人多需排隊現場叫號 ⚠️茶水餐具自取，有提供免費綠豆湯 韓記老虎麵食館-外觀、用餐環境 位在東門捷運站附近的金華街上，近兩千多則評論評分高達4顆星的韓記老虎麵食館，每到用餐時刻總是擠滿人潮，平假日都不例外，這次蘇菲來逛逛永康街附近，意外發現這家人氣麵食館，發現餐廳大有來頭，不只許多海內外明星愛吃就連媒體也爭相報導，非常樸實簡單的在地小吃 以麻辣燙為主打商品，主要以麵食呈現 店內用餐空間僅一樓平面，大約十來桌翻桌率快蘇，等候時間不算太長，有冷氣開放很不錯 - 也有廁所提供 👉菜單 招牌老虎麻辣燙，可以選擇牛、豬、羊不同肉品內含鴨血、豆芽及豆皮如果不吃的話要提早告知，不吃辣也有清燉系列及雪菜湯麵也是人氣商品唷~ 另外店家也提供每日限量小菜，一盤均一價$45元 看起來都好好吃 俗又大碗~~顏色搭配也很美~ 我跟朋友就點一份辣的招牌麻辣燙及一份清燉湯麵還有大家狂推必點的蔥油餅來吃看看，現在就跟大家分享一下囉~ 👉招牌老虎麻辣燙 一上桌真的份量驚人，蒜苗撲滿肉面，雪花牛肉片給的份量真的多，還有滿滿的豆芽菜及鴨血等配料，湯頭是帶有中藥的麻辣香氣，溫和不嗆辣，但吃起來很爽 👉清燉牛肉冬粉 清燉牛肉麵，我們選擇麵體是冬粉，牛肉選用牛腱的部位，非常Q彈軟嫩，不過因為是清燉的關係，覺得有點清淡， 牛腱燉的非常軟嫩好入口，蠻好吃的~ 跟朋朋簡簡單單吃個午餐~ 👉蔥油餅 久等的蔥油餅，兩人吃剛剛好，手工蔥油餅是店家人氣商品，外皮酥酥脆脆灑上一點胡椒提味就很棒，一口咬下那個麵香氣十足真的好好吃，而且非常有彈性跟嚼勁，會忍不住讓人一口接一口地吃完~ 雖然是素素的蔥油餅只有簡單麵衣及蔥花製作，但平凡中的美味真的很不一樣，大推一定要點這個小點心來吃~~ 有厚度跟韌度的蔥油餅 👉餐後記 永康街超人氣平價麻辣燙，媒體名人都愛這一味，主打麻辣麵食，淡淡的中藥湯頭辣勁很強不死鹹，麵條口感Q彈沒話說，招牌麻辣燙牛肉片直接鋪好鋪滿，爽爽大口吃肉沒問題👌清燉系列相較之下顯得平淡，另外大推一致好評的蔥油餅，麵香十足非常有嚼勁的麵皮蔥花剛剛好，很讚難怪是人氣商品唷！最後還有免費的綠豆湯可以取用，對小資上班族來說根本小確幸💛 韓記老虎麵食館-用餐資訊 回訪率 💛💛💛🖤🖤 CP值 💛💛💛🖤🖤 - 🏠台北市大安區金華街203號 🈺11:30~20:30(周一公休) #台北#台北景點#台北美食推薦#台北永康街#永康街#永康美食#台北大安#大安區美食#金華街#東門#東門站#麵食#麵#北方麵食#台北麵食#麻辣#麻辣燙#蔥油餅#蘇菲愛吃台北🙋🏻‍♀️ #taipei#taipeifood#taipeitravel#taipeifoodie#noodles#food#foodphotography ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/p/Cy3NSexxVkP/?img_index=1 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

感恩筆記47，感恩純粹陪伴孩子對時光，專注陪伴4小時。

看氣象，過了今天，明天開始越來越冷，下週說是會到5-8度，光用想的就覺得好可怕。台灣天氣總是今天夏天，明天可以是冬天，真的好誇張。 就因為這這氣象新聞，我看著今天的太陽實在很棒，不太熱，但卻很溫暖，也沒什麼風，所以早上做完家事，差不多11:30就決定今天要帶我家小子去野餐。 我不打算自己煮，所以先訂好健康餐，一切準備就緒再出門領餐，接著前往要去野餐的地方。 才剛到目的地，小子就忍不住急著下車，一下車馬上先衝去玩，我東西都還沒拿下車，他人影已經不見了，可見他在家確實悶壞了。 野餐的地方真的不錯，是個大公園，中午到，幾乎沒什麼人，我擺好野餐的食物、小子到玩沙工具。他還不想吃中餐，所幸，我自己先吃飽，等等再來餵他，在外面，他是不太可能自己吃的，雖然四歲，吃東西還是慢到嚇人。 我吃中餐，小子玩沙，一個人也可以玩到跳起舞來，跑來跑去的裝水，一下又去搜集很多的樹枝，他今天一個人也不覺得寂寞，可能因為新鮮感。 我要吃完就馬上餵他，他本想邊吃邊玩，我不准，硬是要他坐下在我身邊吃完才能走，小子一雙大眼睛，一直在看別人玩，一臉想立刻飛奔過去的樣子實在可愛，但我還是堅持吃東西不可以跑來跑去，吃的也不算快，但終究是吃完了，真是累人，一吃完他馬上騎著他的寶貝滑步車跑了。 小子在巨大的跑道場，一圈又一圈的騎，上上下下，每溜過一個大斜坡，他就歡呼一次，玩得超級盡興。 溜了許久，他轉眼又跑去玩超大的滑梯、攀爬、石頭，突然他看中一個像雲霄飛車座椅的鞦韆，要我推他，我站在他前面，看起來就好像快踢倒我，他笑到眼淚都流出來，我看他這樣也覺得好笑，小孩的笑點還真奇怪。 下午三點，公園人越來越多，放學的小哥哥、小姐姐在他身邊玩，本來我打算三點要回家，結果，一看到這麼多小朋友，他見到有玩伴又不走了，只好開放讓他再玩一下，這一下又是一小時過去了。 小孩真容易交朋友，一下就玩在一起，年齡似乎也不是問題，八歲和四歲也是玩到笑呵呵。 好不容易勸小子到他願意回家，他很可愛，衝過去大喊：哥哥、姐姐拜拜，下次再玩！這一幕，連我都感覺好快樂、好盡興。 感恩啊！感恩小子今天的每一分鐘我都參與到了，全程的陪伴，沒有手機，這感覺太充實了。

𝘐𝘕𝘛𝘖 𝘠𝘖𝘜 女主角唇泥 試色第二彈✨

☆ 是我的推薦色 ⁡ ⁡ ．EM11 ☆ 玫瑰色，擦起來非常溫柔，大推的一個色號！ ⁡ ⁡ ．EM13 莓果粉，這隻比我想像中的好看，擦起來很顯白 ⁡ ⁡ ．EM17 蜜桃粉，鮮嫩的蜜桃粉色，適合白肌使用 ⁡ ⁡ ．EM18 土橘色，土色調多一點，土色人必備的秋冬色 ⁡ ⁡ ．EM19 ☆ 灰粉色，低飽和的粉色，顏色很高級，我很喜歡 ⁡ ⁡ ．EM20 ☆ 蘋果紅，顏色很顯白、很襯膚色，薄擦或是厚塗都很好看 ⁡ ⁡ ．EM21 灰紫色，灰色調滿多的，顏色明度偏低，比較適合歐美美眉 ⁡ ⁡ ．EM24 ☆ 煙燻粉，沒有螢光感的粉色調，擦起來感覺很知性 ⁡

📍台中西區必吃｜GIBBO澳式潛艇堡，大份量美食，每日限量手打豬肉丸潛艇堡，層次豐富超多汁🍔

台中｜GIBBO澳式潛艇堡，大份量美食，每日限量手打豬肉丸潛艇堡，層次豐富超多汁🍔

大碗系列📍 美式潛艇堡吃膩了嗎？台中開了一家澳式潛艇堡真的是超讚的～～～(聽說老闆是從澳洲回來的廚師🧑‍🍳) 這次最喜歡的就是手切的厚薯片拉🥔❤️加上特製的調味粉是我們一行人的最愛NO.1 還有每日限量手打豬肉丸潛艇堡也是層次豐富超多汁 雞胸肉潛艇堡不乾柴 推～ 每款三明治的麵包都是老闆特別挑選的麵包～搭配內餡配料醬料口感一點也不馬虎！ 現在剛開幕還有甜甜價 台中的朋友們快來嚐嚐吧！ 📌起司牛肉潛艇堡/手打豬肉丸潛艇堡/炸雞三明治/雞胸潛艇堡 試營運$229 📌厚切馬鈴薯 $59 必點👍🏼！！ 📌咕咕雞翅 $99(4支) 📌澳式青檸蘇打 $80 🐭GIBBO吉寶潛艇堡 地點：403台中市西區中美街277號 ⏰營業時間：11:00～sold out #台中 #台中美食 #台中勤美 #GIBBO #大份量 #大碗系列 #美式 #手打肉丸 #厚切薯片 #青檸蘇打 #大碗系列等你來挑戰 #胞胎豬豬 

台南神秘咖啡廳草莓季「B.B.CAFE」

台南神密咖啡廳草莓季「B.B.CAFE」

🍵 抹茶草莓聖代，160元 🥘 剝皮辣椒奶油白醬烤雞飯，220元 📌 低消飲品，無服務費 藏在台南老宅藝廊B.B. Art 二樓的B.B. CAFE ，位置有些神秘，但走上樓別有洞天，開放式的挑高空間寬敞舒服，配合草莓季還出了抹茶草莓聖代！！！ 霜淇淋是B.B. CAFE 今年夏天開始賣的品項，草莓季除了草莓三重奏冰淇淋，最新還推出抹茶草莓聖代！原味霜淇淋擺上新鮮草莓、撒上乾燥草莓碎粒和抹茶粉，上桌會附上用小山園若竹做成的抹茶液，想淋多少自由調整～ 這杯抹度就看抹茶液要加多少，倒入後抹茶的綠配上草莓的紅，很有聖誕節的氣氛🎄 B.B. CAFE 的提拉米蘇也是一絕，是有大人味的優秀提拉，每來必點！另外也要大推鹹食，剝皮辣椒奶油白醬烤雞飯的雞肉是先醃後烤，鎖住香氣又不柴，超級喜歡，鹹食、甜食的胃一次滿足！ 📍 地址：台南市中西區民權路二段48號2樓 🚂 火車：台南站，步行約14分鐘 🕛 營業時間：1130～1830 ❌ 公休日：星期一、星期二 #台南 #台南甜點 #台南咖啡廳 #BBCAFE #B_B_CAFE #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃台南 #台南甜點店 #matcha #まっちゃ #丸久小山園 #霜淇淋 #抹茶控吃冰 #抹茶聖代 #草莓季 #抹茶控吃草莓季 #寵物友善

日本高知桂濱公園 日本海濱百選、秘境龍王岬、人氣IG打卡甜點

日本四國高知必訪風景名勝「桂濱」位於高知市浦戶灣口的桂濱海灘，名列「日本海濱百選」，以白砂青松、美麗月牙般的弓形海灘、太平洋美景聞名，自古以來便是高知的知名人氣賞月聖地，據說近代日本最有魅力的人物坂本龍馬亦鍾情於此，2023 NHK晨間劇《爛漫》主人翁「植物分類學之父」牧野富太郎也曾來此蒐集植物。濱海秘境龍王岬和2022新開張的商店街高知必吃人氣甜點店「海邊的焙茶專賣店—滿天之星桂濱店」亦為不容錯過的人氣IG打卡熱點。 TEXT＋PHOTO＝水靜葳環遊世界366天 日本四國高知旅遊│桂濱公園導覽圖 冬遊四國，燦星旅遊獨家包機台灣虎航直飛日本高知，四國之南的高知縣坐擁太平洋美景，濱海的桂濱公園自1980年營運以來成為高知熱門旅遊景點，公園境內坐擁高約13公尺的巨大坂本龍馬銅像、坂本龍馬紀念館、桂濱水族館和推薦必訪的濱海秘境龍王岬，在龍王岬展望台和海津見神社可眺賞遼闊、優美的太平洋景緻。 桂濱2022年新開張的商店街引進多元豐富的高知伴手禮和美食，高知超人氣甜點店「滿天之星」開設的「海邊焙茶專門店 滿天之星 桂濱店」不但吃得到該店經典土佐茶製作的招牌焙茶甜點系列，2023年高知更因為熱播日劇《爛漫》而狂吹跟著日劇去旅行的《爛漫》主題，《爛漫》和《VIVANT》是我今年追過最好看的日劇！大推！而「滿天之星」特別推出季節限定的「爛漫花團子」，繽紛的顏色和造型超萌超美！讓人少女心噴發！ 坂本龍馬像 俯瞰桂濱、太平洋 豎立於高台上的坂本龍馬雕像高達13.5公尺，可俯瞰桂濱、太平洋景緻。每年春秋兩季，約在4月上旬至5月下旬，以及10月上旬至11月下旬期間，雕像旁會設置臨時的特別展望台，讓遊客與坂本龍馬並肩，以相同視角眺望太平洋。 高知出英雄！最有名的是坂本龍馬和麵包超人。坂本龍馬被視為近代日本最有魅力的人物！光是動漫、電視劇和電影等作品以坂本龍馬為主角的就不勝枚舉，就連機場名都改叫「高知龍馬機場」！據調查，以龍馬當成商品包裝的數量，高居古今歷史人物第一名！出身下級武士的龍馬正是激起日本人熱血風潮的關鍵人物。他的出身、發展都是從谷底爬起，一如他的名言：「現在把日本重洗一遍。」 跟著龍馬的腳步來到他的故鄉高知，除了走訪「坂本龍馬紀念館」、《龍馬傳》的拍攝場景「幕末志士社中」、建立在其出生地附近的「龍馬誕生地紀念館」、以生動蠟像介紹龍馬生平的「龍馬歷史館」和矗立龍馬銅像的「桂濱公園」外，還可前往安芸市參觀保存完好的「岩崎彌太郎故居」，也就是龍馬的老鄉兼朋友，同時也是三菱創辦人的老家。 坂本龍馬紀念館介紹龍馬在動盪的時代下歷經奮鬥到被暗殺的一生，這裡的龍馬書信收藏和展示數量高居全國之冠。 桂濱海景秘境 龍王岬、海津見神社 位於桂濱海灘西側的龍王岬上有座迷你的龍王宮「海津見神社」，穿越鳥居後可居高盡攬整個桂濱海灘美景，白砂、青松、月牙灣、太平洋景緻一覽無遺！ 海津見神社的主祭神是掌管大海之神「大綿津見神」，自古保佑海上安全、漁業豐收、商業繁盛、祈雨祈晴，海神之女「豐玉姬」與神武天皇祖父「山幸彥」結婚的傳說，也讓此地成為祈求良緣聖地，吸引情侶來此參拜。運氣好的話，每逢週末、例假日或好天氣，若宮八幡宮的神職人員將不定時前來販售桂濱限定的御守、御朱印。 桂濱商店街「桂濱 海之露台」2022新登場 桂濱商業設施於2022年全面整修升級，以「桂濱 海之露台」之姿全新登場，悠閒好逛、好買、好吃！ 桂濱商店街引進坂本龍馬相關商品、高知特色伴手禮、土產店。亦進駐以高知食材入菜的美味料理餐廳「桂濱美食館神」、高知超人氣焙茶大福店「海邊的焙茶專賣店滿天之星桂濱店」，以及全新的「桂濱博物館」等多元設施。 「海邊的焙茶專賣店滿天之星桂濱店」以大量懷舊風的木質家具、濱海小村擺飾和茶器等，2樓還可眺賞蔚藍海景，營造清新古典的人文風情和濱海悠閒風，去年開幕以來旋即成為高知人氣約會名店。 高知超人氣連鎖甜點店「滿天之星」是位在四萬十川源頭的津野町的在地企業，該地為高知土佐茶（高知古稱土佐）產地之一，「滿天之星」使用當地茶葉焙煎的焙茶，做出一系列的焙茶甜點。「滿天之星」必吃的經典冠軍商品為「滿天星大福（焙茶大福）」Q彈餅皮包裹甜而不膩的紅豆餡及鮮奶油，塗抹大量自家製焙茶粉，焙茶香氣與大福完美融合，口齒留香！「焙茶蛋糕捲」亦為人氣甜點，其他還有焙茶霜淇淋、糰子、飲品等。 「海邊的焙茶專賣店滿天之星桂濱店」亦推出季節限定的「爛漫花團子」，繽紛美麗的七色糯米團子色香味俱全！顏值爆表！身為2023熱播日劇《爛漫》的忠實影迷，超級開心可以買到這一味！ 【桂濱公園INFO旅遊資訊】 網站：https://katsurahama-park.com/ 地址：高知縣高知市浦戶6 電話：088-823-9457（高知市商工觀光部觀光企劃課）、088-841-4140（桂濱公園管理事務所） 營業時間：依店家而異，請於官網查詢。 交通：1.從高知自動車道高知交流道開車約30分鐘。2.從MY遊巴士桂濱站步行即達。 航班：可由台灣飛往日本機場，再轉國內航班或搭車前往。燦星旅遊2023獨家包機台灣虎航「桃園—高知」直飛航線、行程https://www.startravel.com.tw/project/shikoku/大受歡迎，延長包機至明年2024/3/31推出秋冬航班，每週三、六出發，去程航班編號IT250，上午8:40自桃園機場起飛；回程航班編號IT251，每週三、六的下午14:00自高知龍馬機場起飛。我搭乘的是週六早上08:40桃園機場起飛，11:50飛抵高知坂本龍馬機場，快意輕鬆！ MORE趣味旅記 水靜葳環遊世界366天FB粉絲團

【高雄整骨推薦】 評比高雄 4 間整復推拿店，讓你無痛喬出好體態！

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！現代人經常久坐在電腦桌前辦公、寫作業，因為長時間維持相同姿勢，姿勢不良下很容易肩頸僵硬、腰酸背痛。這次，七分之二的探索將分享 4 間超熱門的高雄整復中心，讓專業的師傅幫你喬骨、正骨、整骨盆，讓你緩解身體痠痛、恢復原有體態！ - 🙆‍♀️【高雄整推薦】完整神秘客詳細心得請看：【高雄整骨推薦】無痛整復喬出好體位！7 間高雄整復推拿所評比 - 1. 陽昇運動整復中心 🏠地址：高雄市左營區文上路58號 🚗地理位置：捷運生態公園站及巨蛋站附近 🕰營業時間：09:00-21:00，採預約制 💰價格：局部調理 $750，基礎調理 $1,650，進階調理 $2,050 相較一般傳統整復推拿店，陽昇的內部裝潢富有簡潔明亮的現代感，目前店內有一位整復師、多位推拿師。陽昇的整復師雖然年輕卻相當資深，不到 40 歲就已經有 20 年的傳統整復經驗。完整的整復推拿除了提供全身的喬骨外，也包含 30 分鐘的推拿按摩，還會特別加強客人覺得不舒服的地方，實在是好貼心🥰 整體來說，陽昇的室內環境非常舒服，店內有獨立的沙發等待區、整復診間及 3 張附拉簾的獨立推拿按摩床，十分注重隱私。另外，陽昇的整復方案也包含筋膜放鬆，以提高整復調理的效果；除了整骨整復以外，店內也有單純的按摩服務，適合平時身體經常酸痛的朋友前來體驗，享受專業師傅的舒壓按摩！ - 2. 多加傳統整復推拿 🏠地址：高雄市新興區尚仁街1號 🚗地理位置：捷運橘線文化中心站步行約 8 分鐘 🕰營業時間：週五至週三 14:00-22:00，週四公休，採預約制 💰價格：全身 30 分鐘 $800 ，整復推拿 60 分鐘 $1,400 起 一進到多加的店內，就能感受到淡雅舒適的精油氣息💗，一樓為整復推拿空間，有兩張電動整復床和沙發休息區；二樓則是兩間獨立房間，主要提供全身經絡、筋肌調理，甚至還有美顏美體 SPA 服務！多加內共有 4 位老師，每位老師各有專攻，可根據需求做選擇，完全不用擔心會踩雷！ 在全身整復和經絡調理時，老師會針對顧客的身體狀況客製化調理方式，並且不斷關心身體的感受度，天花板的燈光也可調明暗，致力於為顧客打造最舒適的體驗。為了降低徒手推動的酸痛感，老師也會在暖開背部後先以拔罐的方式先行調理，並針對筋膜放鬆肌群，結束後能徹底找回元氣，更讓你恢復端正體態。 - 3. 可愛喬骨島 🏠地址：高雄市三民區澄照街35號 🚗地理位置：台鐵正義站附近，距離車站走路約 5 分鐘 🕰營業時間：週二至週六 12:00-22:00，週一日公休，全預約制 💰價格：40 分鐘 $900 在高雄整骨推薦中小有名氣的可愛喬骨島，店內提供各種整復推拿服務，不論做幾個部位，40 分鐘內皆為均一價，價錢真的非常親民！可愛喬骨島位於傳統透天厝的一樓，環境和氣氛給人居家舒適的感受🏡，但因為只有一位師傅和一張整復床，一次只能服務一位客人，因此採全預約制，前往體驗前一定要記得提前預約喔！ 可愛喬骨島的價格雖然便宜，但整復師一點都不會馬虎，從檢查身體狀況到喬骨推拿都仔細溫柔，還很會跟你話家常，整個整骨過程的氣氛都很輕鬆。另外，許多曾有運動傷害的朋友們都很推薦可愛喬骨島，整復師除了針對當天不舒服的部位做調整，每個動作結束後也會說明是針對哪個部位、自己可以如何透過拉筋等動作改善，讓顧客回家之後也可以持續維持正確體態，貼心的服務總讓人留下深刻印象😻 - 4. 濱本整復中心 🏠地址：高雄市楠梓區清豐路608號 🕰營業時間：平日 13:30-18:00，19:00-21:30，週末公休，全預約制 💰價格：$750-$800/次，依單次購買次數不同 濱本整復中心主打日式和美式整復，店內的整復師除了創辦人濱本真一，也有幾位由濱本親自訓練的師傅。此處最有名的便是日式整脊服務，運用類似柔術的手法，輔以不同施力方式均勻疏通各部位，整復過程約 40 到 50 分鐘，但整復師也會根據個人狀況進行調整。 療程開始前，濱本整復中心會採用整骨少見的電動整復椅來檢查，然後進行兩階段的整復療程。整復師首先會針對局部部位，以轉推等偏美式手法快速處理，並佐以巧妙的推拿方式在肌肉跟關節接觸點施力，讓骨頭歸位。後再以正宗日式整脊手法做大範圍調整，透過大開大闔的喬骨、開背和扭轉，每一次的力道都帶勁又舒服，兩種手法不僅不會痛，還能徹底鬆開你的筋骨🤓非常推薦給想要體驗多重技法的朋友。 - 以上為本次的高雄整復推薦，七分之二的探索精選了 4 間高雄專業的整復推拿店，並且皆由神秘客親自探訪✨當生活中感到全身痠痛、做什麼都不對勁時，最需要的就是要好好整復放鬆，讓身體回歸原位的同時，也能釋放心靈壓力💞，希望所有忙碌的現代人都能好好鬆開筋骨，找回原始的自然舒適！ 完整文章請看：【高雄整骨推薦】無痛整復喬出好體位！7 間高雄整復推拿所評比

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