我一定叫他吃大便的啦

隔壁桌的屎憋不住，一路ㄘㄨㄚˋ到廁所，地上一坨一坨的…服務人

隔壁桌的屎憋不住，一路ㄘㄨㄚˋ到廁所，地上一坨一坨的…服務人員感覺在推拖，一開始只拿報紙蓋住大便，過了好一陣子再次反應才有人去處理…超噁！！！

光吃水果不吃飯可行否？專家：五穀為養，五果為助

當下很多人認為吃水果有利健康，而吃米飯並沒有什麼益處，甚至不少老年人保養身體也講究不吃米飯、光吃水果這一套。光吃水果不吃飯，如此養生可行否？這個問題看似簡單，想​​必大家也都知道答案肯定是不能，那其中的道理有哪些？接下來將從古人留下的養生百科全書《黃帝內經》中尋找答案，來探尋中醫的“養生之道”。 五穀為養主食才是養生根本 《黃帝內經》說“五穀為養”，認為五穀雜糧才是養生的根本。五穀是指“稻、黍、稷、麥、菽”，即大米、小麥、大豆、小米等，亦泛指所有穀類和豆類食品。五穀能夠提供人體所需的大多數營養素。五穀富含碳水化合物、蛋白質和脂肪等，營養配比很合乎人體需要。我國人民的飲食習慣是以碳水化合物作為熱能的主要來源，而人類生長發育的自身修補則主要依靠蛋白質。故“五穀為養”是符合現代營養學觀點的。 為什麼說“五穀為養”，首先, “五穀雜糧”都是植物的種子,能補養人體元氣、陽氣。 “五穀雜糧”本質都是植物的種子。只要有土壤,一粒小小的種子便可以生根發芽，最終成長為一個新的生命，因為種子濃縮了植物的精華具備旺盛的生命力,也稱之為“生機”或“陽氣”。我們吃主食的時候，不僅吃了各種化學營養物質，還吃糧食的“陽氣”。五穀，也就是粗糧，其穀氣充沛，補養人的元氣最好。 其次, “五穀雜糧”調養脾胃。五穀只要撒在土地裡就能生長發芽，而脾胃在五行中屬土，在脾胃裡播下種子，也就是我們人體所攝入的“五穀”，通過脾胃“以灌四傍”人才能生生不息。 五穀雜糧的屬性大多都是性平、味甘、https://ktengsu.com/色黃的特點, 多歸脾經、胃經和腎經,這些性味歸經特點也決定了其養脾胃的功能。谷氣皆入胃，散精於脾；脾氣散精，輸布五臟。中醫認為“脾胃為後天之本，氣血生化之源”，不吃主食，水穀精微無從攝取，氣血無從生化，後天之本虧耗，導致氣血不足，脾胃虛弱。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情 “五穀”，以其充飢則謂之食，以其療病則謂之藥，所以“五穀”一則養生，二則治病。“藥食同源”的本質是人與自然的和諧統一，在正常飲食過程中祛除病痛，使機體恢復健康。 因此，五穀雜糧等主食是最基本的養生，既可以補養人體元陽之氣，又可以補益後天之本脾胃，絕對不可以不吃主食。 五果為助因人而宜忌過量 吃水果一直被大家認為是可以減緩衰老、減肥瘦身、降低膽固醇、補充維生素的良品，《皇帝內經》中言“五果為助”， 五果, 本指棗、李、杏、栗、桃，亦泛指各種水果和乾果。人們在主食之外適當進食果品, 從中醫理論看, 可以調整陰陽，補充津液,某些水果和乾果還具有補益心腎脾胃和潤肺潤腸之功。水果的益處頗多，導致有很多人不吃飯只吃水果來調理身體，但這種方式並不可取。 中醫認為，水果有寒熱溫涼不同屬性，一般可以分為寒涼、溫熱、甘平三大類，而人也有平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、濕熱質、痰濕質等不同體質，需要根據不同體質選擇合適的水果。 簡單來說，像大部分老年人體質虛寒，進食偏於寒涼的水果容易導致胃部不適，甚至腹瀉，中醫認為“脾為後天之本，主運化水穀精微”、“胃司受納，主腐熟水穀”, 過食寒涼水果易傷脾胃,導致胃失和降,脾失健運,寒濕內生，陽氣受困，又加重運化不利，出現精神萎靡、少氣乏力、納差、痞滿、泄瀉等症狀，因此建議此類人群食用溫熱或者甘平性味的水果，例如蘋果、木瓜、橘子、桃等。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情 對於熱性體質的人來說，本身機體處於陽氣旺盛的狀態，如食用了熱性的水果，容易導致胃腸積熱，火勝傷津，進而出現一系列“上火”的症狀，如面部生瘡、口乾、大便乾結等。因此建議此類人群食用涼性或者甘平性味的水果，例如梨、柚子等。 總之，不管是寒涼還是溫熱性味的水果都不易過量,更不能代替主食,宜飯後食用。每個成年人每天的水果攝入量建議在200克到350克。 生活變好勿陷入“過補”誤區 《黃帝內經》中寫道：“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣”，https://ktengsu.com/不管是五穀還是水果，或是肉類蔬菜，不能有所偏食。要做到葷素搭配，合理飲食，飢飽有度，才能滿足機體的營養需要。 古人云“食為八分”，隨著生活水平提高，人們容易陷入“過補”的誤區，尤其是老年人氣血陰陽、臟腑俱不足,人體胃腸容量也是有限，過量飲食會加重胃腸負擔，久之則臟腑虧損更甚。因此需防止“飲食自倍”和“膏粱厚味”，要注意營養均衡，不可暴飲暴食。 總而言之，健康的飲食習慣可以有效地預防疾病的發生,保養身體要順應四時陰陽之變化，調養心神，不管是吃飯還是吃水果，要做到合理均衡，飲食有節，不可偏食，不宜過量，寒溫適中，五味不過，順應自然規律吃時令果蔬，才能達到古人養生的最高境界——“形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”

水壓+1 馬桶水壓也很重要 大便沖不掉會很尷尬 （超愛日本馬

水壓+1 馬桶水壓也很重要 大便沖不掉會很尷尬 （超愛日本馬桶啦）

有沒有主管臨時不在，只好換自己跟國外客戶concall，然後

有沒有主管臨時不在，只好換自己跟國外客戶concall，然後不小心嗆到客戶的掛？ 我只是想說聽不到對方聲音，然後問說： Ａre U mute? 客戶就給我一臉大便，同事在旁邊笑翻 哎中式英文臭了嗎 誰來救救我啊～～～～ 

去吃大便吧

第十五章 結婚（上）

第十五章 結婚 天空果然慢慢下起了雨，可是卻沒有停止訓練，這大大增加他們戰術演練的困難度，而士官長也沒有下令制止，只是囑咐他們小心應對，讓他們繼續訓練，這時就能看到同袍之情，互相的牽扶一起度過難關。 ‘現在才像個男人！’課程結束後行軍回去，士官長大大的稱讚他們，此時的他們身上都是泥土，臉上也都是泥巴，但沒有人露出痛苦色，反而帶著一道笑容，周允文也是這樣，但夏以恩那邊就不是了。 ‘白痴唷！我只是去夜唱一下！’另一邊應勝傑在電話中直接拒絕與夏以恩的晚餐約會，並且還不顧慮她的感受直接罵她，這是她從小到大沒有遇過的，讓她想起溫柔的周允文。 ‘周允文！我好想你⋯’夏以恩在家原本要準備出門的，立馬不用裝扮了，她倒在床上面哭泣，心裡想著兩人的過往，但她卻不能說出口，她好想周允文⋯ 夏以恩感覺這段時間她不太受重視，而且她也過得不快樂，她很懷念以前與周允文相處的時光，那種兩小無猜的感覺，彼此都有默契，單純的互相為對方好，可是一切都過去了⋯ ‘集合！等等進餐廳！’班長令他們排隊，一隊一隊的入內坐好，頓時感到氣氛的嚴肅。 在軍中服役一個月的他們，終於來到了抽籤的一天，這一天集合在飯廳，這可是對他們可是無比的重要。 ‘徐炳泰！海軍陸戰隊！’司儀大聲的宣布，台下是一片鼓掌，因為這樣籤筒就少了一支陸戰隊的籤，原住民的阿泰感嘆自己運氣真衰，搖搖頭就下台了。 ‘告訴你！等等用左手抽！’阿玄突然敲周允文，特意與他說，這一句話周允文感到莫名其妙。 ‘因為右手是擦大便的，左手比較乾淨！不會帶屎運！’阿玄看他疑惑的神情，特意解釋一下，說的煞有其事。 周允文頓時感到「神明」的籠罩，寧可信其有 不可信其無，覺得自己還是按照「習俗」，下一個換阿玄上台。 ‘手中無籤，在此抽籤！’阿玄伸左手進去攪和，摸出來一支籤給司儀，並自己閉眼向天空祈禱著。 ‘劉浩玄！海軍陸戰隊！’司儀說出手中的籤，讓阿玄聽到是差一點昏倒在現場。 周允文在台下是笑翻了，剛剛阿玄還煞有其事的教他，沒想到既然還是抽到陸戰隊，這點真「戲劇性」的變化，讓人是感到啼笑皆非，這時換周允文上台抽籤⋯ ‘手中無籤，在此抽籤！’周允文懷著忐忑的心伸手去抽籤了，特地用的是左手「抽」，緊張的遞給司儀並祈禱著，接著聽他公布結果。 ‘周允文！戰鬥工兵連！’周允文聽司儀說的是聽不懂，戰鬥工兵連！那是什麼？ 下台之後周允文一直在問其他人，有沒有人懂什麼是「戰鬥工兵」，連回寢室都還在問，班長也不太了解，這讓周允文對未來是感到未知與可怕。 ‘你們之後就放結訓假了！’鮮少出現的連長出來跟大家宣布，並感性的說一點話，明天就會讓他們放近六天的假，這是目前最久的假了吧！ 翌日就讓他們放假了，周允文也因爲這段日子繁忙，所以沒時間沈溺在悲傷中，但一個人返鄉的路上難免會想到夏以恩，心情整個就很差勁，好不容易他回到北部後，王博開車接他的時候，跟周允文說夏以恩懷孕了，而周允文只有淡淡的回應‘嗯’就低頭不語了。 ‘你抽到哪阿？’王博看氣氛如死寂般沈默，便換個話題來轉移周允文注意。 ‘戰鬥工兵！’周允文果然就回過神了，但王博也跟周允文起初一樣，對這個名詞感到疑惑，不知道是什麼意思。 王博腦中浮現周允文拿著小圓丘狂打敵人的畫面，貌似是電腦遊戲才會有的畫面，王博嘴角忍不住一笑，但周允文可不知道他在想什麼，只看到他傻傻的笑著。 ‘我後來問到了，這個工兵在做什麼事？’周允文向王博解釋，讓他不再腦補了。 這種工兵蠻好的，主要是訓練各種輔助能力，重點是他的精神，「逢山開路 遇水架橋」多麽霸氣，整個就是勇往直前、永不懈怠，王博算是為了以後要當兵的事，科普了一遍！雖然不知道自己扁平足的嚴重程度⋯ ‘夏以恩⋯’周允文自己回到家中，躺在自己的床上面，一個人胡思亂想的，在漫漫長夜中不知不覺的沉沉睡去⋯ 在夢中他看到夏以恩披著白紗，走在紅毯上挽著爸爸的手進場，在眾人祝福的眼光中，夏爸爸遞過去夏以恩的手，那大勝集團的應勝傑是歡欣鼓舞的接過，但沒有人看到夏以恩在白紗下流下的淚。 ‘夏以恩⋯’周允文看到那沒人注意到的淚水，他在夢中急忙衝過去，想要帶夏以恩離開，但什麽都摸不到，他才驚醒過來。 周允文醒來是滿頭大汗的，剛剛兩隻手在空中亂抓的起身，床鋪也因爲汗濕了一片，但那個夢好真實，讓他感到很揪心，便無法再度入睡，心裡有點煩悶就出門騎車兜風，但其實現在時間是半夜⋯ 「吱！」

分享10月新上映的美國影集 Emily in Paris！

🔺擷取自網路 八月底我看到預告後就非常的期待！ 因為“真愛繞圈圈”這部電影，我超愛Lily Collins！她給我一種不一樣的氣質～除此之外，我剛好在巴黎生活了快兩年，感覺可以產生一些共鳴。所以今天這篇要分享一下這部影集是否符合我現實的巴黎生活呢？ 🌹巴黎的美 首先，先來稱讚一下巴黎，巴黎最美的無庸置疑就是街道景色，隨拍隨好看！有著美麗的塞納河畔以及路邊富有歷史、壯觀且優雅的建築和古蹟，影集裡也完整呈現了巴黎的美❤️ 🔺上面是我在巴黎拍到的景色 🔺巴黎橋也多，為了連結左岸和右岸！（這個橋是亞麗山大三世橋，有法國國旗的是巴黎大皇宮，Chanel時裝秀常常在裡面舉辦） 另外特別的地方是巴黎有很多的圓環，每個圓環有好幾個出口，而最大的圓環在凱旋門，總共有12個出口的圓環！就連當地的計程車司機，都會錯過出口！ 擷取自Emily in Paris影集 🔺裡面有一幕從凱旋門上方看過去，感覺回到了19世紀初！ 🌹對巴黎幻想破滅 相信”巴黎“是很多女孩一直嚮往去的浪漫城市～我當時來巴黎前，就和女主Emily一樣的期待興奮，幻想著巴黎一切的美好，當時我心裡想著 ：「WOW! 我要去世界時尚之都—巴黎了！」 結果來到這裡後幻想大破滅！！！ 從找房子開始就是惡夢的開始，法國一點也不浪漫，浪漫的是建築是景色！雖然我沒實際在巴黎工作過，但生活中雜粹的大小事情，辦起事來要不就是讓人氣炸，要不就是讓人白眼翻到後腦勺！（下次再和大家分享我的個人經驗） 影集的前幾集裡Emily發生的事 ，我都心有戚戚焉！同樣是一個不太懂當地語言文化的女孩，來到了巴黎，文化上的衝擊，確實比起我在美國待的時候，更讓我有culture shock！這影集讓我彷彿看到剛來巴黎的自己，每件事都很法式（法式在我後來的理解不是浪漫，而是慢······），與我們所認知、接觸的做事方法和思想模式都非常不同。別以為巴黎是大城市就不一樣，不只是慢而且效率還是差！大家步調慢，做事慢，就連蚊子飛的速度也慢😂 為何說效率差呢？在這辦理任何文件最好有留底和記錄甚至是證據，在這邊處理重要的事，都要等上一個月，甚至重複同樣的程序很多遍，才能達成目標。 🌹影集內容是現實嗎 我個人認為整體滿符合，只是影集裡有些片段有點誇大且很多細節有沒呈現，也不太貼近一般的生活。畢竟要吸引大家看，誇張一點才能有戲劇張力嘛～但我還是滿推薦看的，值得看一下看巴黎美麗的街景和女主角的穿著！ 為什麼不貼近實際生活呢，因為對我來說，女主住的不算是以前的傭人房了（以我當時看房的經驗，她住的已經是滿大滿棒的房子了），我看過至少有十套的房子，看過所謂的傭人房（傭人房要從主樓旁邊的小門進去，從狹窄老舊到不行的木樓梯爬到頂樓，頂樓到了放眼望去是一個狹窄的走廊，兩側一排的房門，看起來超像宿舍，每一間應該只有幾平方大），也看過超小的頂樓房像個閣樓（浴室和馬桶直接在一間房間裡，根本沒有門）。 剛來時，樓層問題真的滿混淆（在法國第一層是0樓，2樓才是1樓）。而房子確實都很老舊，也因如此隔音差。而當房子裡有出現問題時，找人修個東西一定無法一次辦好（我也有過氣人的經驗）。再來，這邊沒有顧客優先的文化，店員或服務生不高興會直接和客人擺臭臉。 另外，影集裡沒拍到可怕的地鐵，巴黎地鐵可是又舊又髒＆有時又有點臭！(因為流浪漢會睡在地鐵站裡，也會直接在地鐵站上廁所！OMG我就曾親眼目睹過！) 而我朋友甚至是看到流浪漢在路上直接大大，所以這樣說起來，巴黎的街上常會有的大便，也可能不是狗狗的（啊～可怕） 來巴黎旅遊和生活是完全TOTALLY不同感受！裡面很多點，沒有實際在巴黎生活是無法了解法國的另外一面！我在剛開始接觸這的種種文化和做事態度時（這裡人不知變通），真的難以理解和生氣 ······也一度和Emily一樣覺得和巴黎不合，懷疑自己來巴黎的選擇是否正確。 🌹結論： 最後下面來統整一下與現實符合與不符合的地方 符合現實： 1.) 法國人的情緒會直接顯現在臉上（除了愛馬仕sales外） 2.)房子老舊，很多房子沒有電梯（有電梯的，大多都是老舊款，需要自己開門的電梯） 3.)工作上彈性大，同時做事散漫、做事效率不好（連郵局寄信寄丟機率滿高） 4.)香水對法國人很重要（法國香水品牌超多） 5.)巴黎路上狗屎很多（我也曾是受害者），路上或橋下也常會有尿騷味 6.)法國公司要開除員工，非常的難且程序複雜 7.)法國人都對自己的文化和語言感到驕傲 8.)生活不可缺少葡萄酒（依我在餐廳的觀察，每人都會配一柸葡萄酒） 9.)法國人穿衣服滿有品味，連有年紀的老太太都打扮（看過穿蕾絲洋裝的奶奶） 10.)隨便一家麵包店的可頌都好吃，餐廳也不太踩雷（其他法式甜點和馬卡龍也好吃）❤️ 不符合現實： 1.)哪有這麼帥的帥哥鄰居（應該還是有，但機率滿小） 2.)女主角打扮成那樣居然沒被搶（也佩服女主穿著高跟鞋走巴黎的路），現實生活中可能早就被搶了好幾次了 3.)哪有這麼好被搭訕的，搭訕的通常都是和你要錢的或是要偷東西的人 總之，這個國家的人，有種高傲氣息！影集也提到“French work to live, not live to work”，法國人寧願錢少也不要事多，懂得享受生活，這可能就是法國人充滿著藝術的思想與生活～ ＊小知識： 巴黎總共分成20個區，塞納河將巴黎分成左岸和右岸 而巴黎的塞納河沿岸地區在1911年被世界教科文組織列為世界文化遺產 Au revoir!下次再和大家分享巴黎的生活 歡迎追蹤 instagram : rosee_collection19 ＃France #Paris #EmilyinParis #LifeinParis ＃法國 ＃巴黎 #生活 ＃艾蜜莉在巴黎 ＃影集 ＃分享

⛰️ 黑色奇萊 ▏關於神秘面紗的奇萊山，自組團的三天兩夜究竟發生什麼樹呢？（含行程時間）

終於，被敲碗的行程！ 我要開始下手了，每次打登山日記就會有種 再去一次的感覺～但你問我要不要再去！ 我的回答很簡單，我！不！要！ 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 不得不說，看到奇萊主北真的是要去一次！（我夢裡再去一次） 把特BUT!!!!!!!!!!!!! 奇萊主北在百岳中屬於B級山，大部分都是走2-3天行程 也有硬漢走單攻行程，但很久沒單攻了～ 請做好功課再上山，該申請入園的就申請，該睡飽就好好睡飽 這樣才是乖寶寶唷，啾咪！ - 記得我跟沒爬山的姐妹們說我要去爬奇萊！ 每個人都是先....什麼！很危險耶！可以嗎？不是回不來嗎？ 嗚嗚～不是每個人去都回不來啦！ （不過朋友們真的都好愛我，連我黑成這樣每次見一次唸一次） 奇萊有連峰，所以有分難易程度，這篇文章介紹的是黑色奇萊。 奇萊山氣候錯綜複雜，雲霧變幻莫測， 在60年代曾發生多起山難，為台灣發生最多的山難地區之一， 所以有「黑色奇萊」的稱號。 - 有興趣的人，可以上youtube搜尋黑色奇萊，會有很多人在講這邊的故事 剛開始我真的滿怕的，因為我的體質關係，所以我都抱持的敬畏。 其實在爬山的過程中連經過成功堡，我都會起雞皮疙瘩， 非常的冷，但是請大家別怕，抱持著尊敬，然後注意好自身的狀況 就沒問題了～ 貼心如我直接貼出影片，讓大家看看這些報導： 其實爬山前不看這些的我，因為好奇還是去看了 雖然我上去時怕得要死，下山還遇到大霧雷雨（真的剩下回程最後幾K的時候發生的） 做好萬全的準備真的是別無他法了XDDDD - 奇萊主北的美，真的是令人嘖嘖稱奇。 很意外的每一次爬山都是自組團的我～ 這次跟了三位男子出發，蓋瑞、阿志、嘖嘖稱奇的嘖嘖哈哈哈哈 其實我們這團有七位，但分開走所以我會以我們四個下去寫這篇日記。 - 出發前，隊友已經告訴我一定會下雨了 其實我對於爬山前知道會下雨這件事情滿抗拒的 我是那種只要一下雨，就完全不想爬山的那種 即便隊友給了我很多觀念，但我也在慢慢妥協甚至接受及做足準備。 當然是避掉大雷雨及颱風這種事絕對不會硬上，這件事情很重要！ - 好了馬上就要進入重點了， 停好車以後，我們就準備上肩的裝備跟為期三天的行程了。 想像力豐富的我，一直在想著是不是我也會一去不復返了....喂！ 這天氣真的是神之好，以下是我們的登山的時間點（供大家參考） 一開始真的是走得很開心，有別以往的陡上 先給你甜頭，你回來就知道了哈哈哈哈哈 調皮的奇萊主北 Day1 12:55-13:55 登山口到小奇萊山（1.4K) 14:10-17:30小奇萊山到成功山屋（4.8K) 20:30-05:00睡覺 Day2 06:50成功山屋 10:50營地睡覺 13:30營地出發 15:20奇萊北峰 15:30-17:00奇萊北峰回營地 Day3 05:00起床 05:40往奇萊主峰 08:00到奇萊主峰 10:30回營區整理裝備 11:30營位出發 13:00到成功山屋吃午餐 13:30成功山屋出發下山 15:44回程2.6k的時候 (1.4下坡回登山口） 17:30 回到登山口 - （水源的部份我們才全程背上去，取水的話來回約一小時） 我們直接放棄，一口氣給他背好背滿啦～ 我個人背大約兩千五，水怪達人哈 大概快兩點的時候我們走到了小奇萊山，這邊很多遊客會到這邊， 我們還遇到一對夫妻，幫他們拍照前，他們有說你們重裝要去住是嗎？ 我說對呀～他說你們好勇敢喔ＸＤ 結果被她老公巴頭，小奇萊山是滿多民眾會選擇的路線，親民視野又很美。 很適合想健行也想遠眺黑色奇萊山頭的人走走唷～ 登山口就位於松雪樓旁邊，所以有去合歡山的你們也可以來看看小奇萊山之美～ 最後面那位先生哈哈哈哈 這輩子一定要走過一次黑色奇萊 我認真覺得這座山不難，只是我的罩門是裸露感 所以我走比較慢，發現每個人在登山時 都會有自己的強項跟相對來說比較弱的部分 能夠認知到這件事情真的很棒，練習簿跟他人比較 把心力專注在自己身上 以前我是個很容易分心、靜不下來、很沒有耐心的人 這對於登山人來說是一個非常嚴重危險的禁忌！ 登山，本就是一個危險性相對較高的運動。 但是若您能以做足功課、了解自己的身體狀況，懂的進退的人 登山會是一個非常迷人的運動喔！ - 兩隻黃鼠狼的照片，要下山的我們遇到的黃鼠狼～ 結果他們在旁邊大便～留下滿滿的黃金！ 下山也許很無聊，但有趣的是那些沿路的風景，例如我（威～） 沒想到我真的來到了黑色奇萊，其實真的一點也不黑色 而且非常綠色XDDD 這麼壯觀，能不拍嗎 我變得好小一隻喔～ 爬山不能沒有澤澤， 哎不是啦～是不能沒有可樂ＸＤ 開玩笑，奇萊北峰，這四個字多麽珍貴 我們絕非KEY上去的哈哈哈哈哈哈哈哈 放閃是必須，嗯哼（清喉嚨樣貌） 到底要多少的幸運才能遇見一個與你在山頂親親的人啦～ - 成功堡及成功山屋的高度位置約海拔2800多公尺。 最初此處只有成功堡，興建原因是1971年7月一場山難， 使清華大學核子工程學系七名學生只倖存二人，校方為紀念這起山難， 學生們募款籌資興建成功堡。校方原本計畫建造五棟成功堡， 以紀念遇難的五名學生，後來因經費有限而僅建三棟。 成功堡的外觀呈蒙古包，每棟皆可容納八人入住， 設計上只提供緊急避難之用，所以興建材料全是使用鋼骨架構與鐵皮搭建的簡易山屋。 2012年11月，MIT台灣誌展開中央山脈縱走行程拍攝， 在北二段拍攝期間勘察成功堡僅存成功一號堡完好， 其餘二棟成功二號堡、成功三號堡皆已破損廢棄。 現今成功二號堡完成修復、成功三號堡則原址改建為成功山屋。 經由登山嚮導得知，這棟外觀新穎的成功山屋由一名醫生出資興建， 是為其子在奇萊山區遇難而被獲救，故以興建成功山屋表示感謝。 - 上述為維基百科提供～ PIC:你在看我嗎？ 我的登山小雪怪送我的樹懶寶貝：） 樹懶對我而言是個象徵， 我是一個很急躁的女孩，因為樹懶讓我看見他的緩慢？ 哪門子的影響力ＸＤ 總之，他是我的登山好夥伴YAYAYAYA 左邊懂穿，穿了一件超亮色的外套！ 想要在人海中馬上認出你，穿亮色就對了 超級成功的一張照片啦，阿志！ 重點不是指示牌，而是下面黃色的訊號源 哈哈哈開玩笑啦～這張好像是起霧的時候拍的！ 這次也是很幸運各種天氣都經歷過了，我最害怕也最幸運的時候回程遇到下雨又起霧呢 我犯了蠢，所以這張圖片我根本沒有親眼見到它 我沒戴眼鏡上山，卻帶了眼鏡盒ＸＤ 哈哈哈哈哈哈我在帳篷一直聽到他們在叫， 超級可愛勾錐的啦～但有點吵 這種吵，也是很難得有的體驗呢！ 想被吵嗎？趕快做好功課，練好體力，趕快出發吧！ 這照片真的得來不易哎，因為我這輩子應該只會去那麼一次奇萊主北了 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 沒想到自己可以重裝完成這次的行程。 近期登山山難頻傳，安全下山真的是每個人都必須做到的。 對於現在剛入門的你，或是走在進階路上甚至是一日單攻好幾座山的每個你 都祝福你們平平安安快快樂樂還有拍一堆美照帥照下山。 欠很久的奇萊主北文章，終於完成了哈哈哈哈哈哈 真的會被台灣美哭啦～ 以上就是Qc這次的百岳分享。 有問題歡迎問我唷，我會照實說的 再次申明，真的不要因為人家爬我也爬的心態出發！ 評估好再GO！

你以為這叫做自己。不是，這是白目

阿祥是一個跟我共事五六年久的同事，這傢伙有多奇葩說三天三夜都說不完。​ ​ 還記得他新人第一天來上班報到，下午去廁所拉屎。在他後腳踏進廁所的女同事立刻花容失色跑了出來。​ ​ 「幹嘛？」​ ​ 「馬...馬桶裡面有滿滿的屎！」女同事驚魂未定。​ ​ 「而且他還把馬桶蓋蓋起來！」​ ​ 「什麼！」我憤怒拍桌。​ ​ 「阿祥你大便不沖水是三小？環境大家共用的拜託你保持乾淨行不行？」我指著這個新人破口大駡。​ ​ 阿祥露出一個他可能覺得很可愛、但我怎麼看都很機掰的微笑，吞吞吐吐說道：​ ​ 「阿...阿他就沒水阿...」​ ​ 再伴隨著他獨特的嘿嘿聲。​ ​ ​ 後來一起共事久了，我大概摸出這傢伙的行事作風。他就是很典型的在體制下的生存者，他喜歡找出組織中的規範，然後用「剛剛好」的風格在裡面遊走。​ ​ 他不會多做、偶爾少做。雖然常被主管拉正，但業務單位嘛！有業績產出的話，基本上其他小細節都無傷大雅。​ ​ 日子久了，我們甚至幫他冠上了座右銘。​ ​ 「阿祥此生做事、何須向他人解釋。」​ ​ 「阿祥做事、只求痛快，不講道理」​ ​ 他有沒有沾沾自喜我不知道，我只知道我的閥值被他越養越高。​ ​ 我甚至覺得，他如果哪天沒來上班消失一整天、然後第二天說他忘記要上班了，我都不會覺得意外。​ ​ ​ 時間快轉，歲月過去了五個秋冬​ ​ ​ 上個禮拜某天，店長裕哥怒氣沖沖從樓上咚咚咚跑下樓梯，倏地來到一樓吸煙區。​ ​ 吸煙區一直以來都是我的地盤，上班8小時我大概除了吃飯不在這之外，我的每筆成交電話幾乎都是在吸煙區打的。​ ​ 大家都說，只要看見彭博在吸菸區，那表示又有案子要成交了。​ ​ 此刻，我就在吸煙區搭搭搭的用著手機，一臉疑惑看著裕哥。​ ​ ​ 「幹嘛？」這是我最習慣的開場白​ ​ 我視線依舊流轉在手機螢幕上。​ ​ 「媽的！那個阿祥真的太誇張了！」店長叼起一根煙、掏出打火機，隨著講話的重音節拍，啪啪啪得點起火來。​ ​ 「真的、太、誇、張、了！」伴隨著店長的怒吼，煙頭上的火光無力的蹦燃起來。​ ​ 「幹嘛幹嘛？」開場白x2。​ ​ 麻煩死了，收起手機聽他說吧。​ ​ 「他昨天在一樓值班，值到一半我下樓來沒看到他的人，找了一下發現他躲在後面沙發區睡覺！」​ ​ 「如果值班你睡覺也就算了，但你知道我看到是誰在幫他值班嗎？」店長瞪大眼睛。​ ​ 「誰阿？」​ ​ 店長咬緊牙關、強忍怒意、奮力甩頭：「他老婆！」​ ​ 蛤？​ ​ 「我說：『他！老！婆！』痾啊啊啊啊~~！」店長仰天長嘯。​ ​ 「到底是什麼天兵、會叫自己老婆來公司值班自己跑去睡覺啦！」店長崩潰抱頭。​ ​ ​ 阿祥會。他絕對會、毫無疑問的。​ ​ ​ 想當然而，這件事情店長是絕對不可能就這樣放過他的。所以開完會後，阿祥就被叫去小房間單獨面談。​ ​ 約莫半刻鐘，兩個人鐵青著臉一前一後走了出來。誰也不看誰。​ ​ ​ 太陽斜跨15度，人車欲斷魂的下午兩點。阿祥也跑來吸煙區找依舊搭搭搭用著手機的我。​ ​ 「又幹嘛？」我正好用死亡筆記本主角L的姿勢拿著手機，剛講完電話。​ ​ 「彭哥，我覺得店長好像在針對我。」阿祥一臉心事重重​ ​ 廢話，不針對你要針對誰。我打開手機電話簿，在阿祥面前搜尋著下一個客戶的電話，用表情示意他繼續說​ ​ 「我請店長立出個規範來，好讓我可以遵守，但他居然最後說管理什麼都是浮雲、最後還是看他心情。」阿祥憤憤不平的說：「這也太獨裁了吧！」​ ​ 「還有，一樣的情形下如果是你在吸煙區，大家都覺得你在講電話、但如果是我在吸煙區，大家就覺得我在偷懶」​ ​ 下午兩點的太陽毒辣。​ ​ 平常人聲鼎沸的美村路、在烈日當空下一片空蕩。​ ​ 我隨手把某個東西傳了出去、收起手機，摸出一根煙後我說：​ ​ 「常常看新聞雜誌上的藝人說，他們螢光幕前是工作的樣子、不是他們真正的面貌。」​ ​ 「他們常請人們不要只透過螢幕前認識他們。要多角度去理解他們的創作、理解他們的信念。」我深吸一口煙、毫不留情地噴在阿祥臉上。​ ​ 「可是啊，人對一件事物的認識本來就是從片面資訊開始拼湊，然後逐漸完形。就像你聽到大馬路上傳來緊急剎車聲、然後是碰撞聲音，你會想到什麼？」我斜眼看著正在咳嗽的阿祥。​ ​ 阿祥一臉呆滯：「車禍嗎？」​ ​ 「錯。」​ ​ 「是有人緊急剎車之後、一腳踹倒路邊禁止停車立架、把他的勁風光125停進紅線的故事」我目光失神，思緒短暫飄回2015年的夏天。​ ​ ​ 2015的夏天、是我機車被吊銷執照的夏天。從那天起，我一直都沒有機車駕照。​ ​ 不過那不是重點。​ ​ ​ 把阿祥空了半晌，我重新把思緒拉回到他身上。他還是一臉迷惑樣。​ ​ 不給他問我智障問題的機會、我繼續說：​ ​ 「所以你就要想；你呈現給大眾什麼片面形象、大眾自然會以這個片面形象去拼湊你這個整體。這是完形心理學、同時也是大腦原生會產生的BUG---扭曲現象。」​ ​ 「如果，你想做自己，所以你無視規則、無視你呈現的片面、卻要大家全面認識你，那我得跟你說...」我嚴肅地盯著阿祥看。​ ​ 深吸一口氣​ ​ 「這不叫做自己，這叫白目。」​ ​ 阿祥臉色微變。​ ​ 「要想改變大眾對你的認知，呈現的片面資訊就是要經過設計。」​ ​ 「這樣你懂了嗎？」​ ​ 阿祥一臉看起來就似懂非懂，不過他依舊點點頭。​ ​ 「GOOD。」我拍拍他肩膀，離開吸菸區。​ ​ ​ 要讓他知道嗎？​ ​ 算了吧。​ ​ 讓他知道，才知道什麼叫片面資訊啊。​ ​ ​ 踏出兩步後，我猶疑了一番。​ ​ 想了想，還是轉身把我的手機螢幕給阿祥看。​ ​ ​ 上面從來就都不是什麼客戶電話。​ ​ 螢幕上，偌大的草原，孤零零跳傘而下的角色，端著一把KAR98K狙擊步槍。​ ​如果你想要更了解NLP及心理學的應用的話，也可以看看我粉絲專頁的平日小品： NLP彭博老師的FB粉絲專頁 或者是看看NLP的國際文憑： 貝斯特NLP訓練中心 ​

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