睡眠保健品推薦｜蒔心 ‧ 睡睡纖夜酵素｜幫助入睡+代謝順暢｜睡得更好更香甜、夜間代謝無負擔🌙

圖文pixnet blog版本：https://asd1302006.pixnet.net/blog 壓力大、報復性熬夜或是睡眠品質不好這些都是普遍現代人會碰到的狀況30歲開始其實代謝各方面明顯變差好多加上後來更注重身體的保養，所以我除了調整飲食之外也會吃保健品來補充身體上的需要 因為我一直以來睡眠品質都不是太好有時都必須翻來翻去才會慢慢睡著，最近就有收到「蒔心 睡睡纖夜酵素」來幫助入睡，同時也幫助身體的代謝👌 什麼是酵素？ 「酵素」又稱為「酶」，它是一種蛋白質也是一種生物催化劑，能夠幫助你將吃進體內的食物分解成更小的營養素讓人體更快速的吸收🌱 而「夜酵素」顧名思義是專為夜晚食用設計的酵素夜酵素主要為了在人體夜間休息時幫助入睡、優化消化與新陳代謝從而促進營養吸收和整體健康🍀 夜酵素的功效與好處： ✔️幫助消化含有多種分解酵素，促進晚餐後的消化，減少夜食負擔 ✔️促進代謝多數的夜酵素會添加有助夜晚代謝的成分像是黑生薑發熱酵素等等，可以促進夜晚的新陳代謝，激活夜間代謝機能 ✔️幫助入睡一些夜酵素會添加GABA或是芝麻素等成分有助提升夜間休息質量，進而擁有良好的睡眠 ✔️排便順暢結合益生菌與蔬果酵素，來改變細菌叢生態維持消化道機能，並幫助排便順暢 睡眠不足所帶來的健康問題，好好睡覺太重要了！ 睡眠不足除了影響隔天的精神與工作狀態以外其實和血糖穩定也有很大的關係睡不好的時候血糖容易波動，使你吃東西時血糖容易升高📈長時間的失眠則會讓抑制食慾的瘦素減少，刺激食慾的飢餓素分泌增加 所以睡眠的質量比睡眠長短更重要！不管你睡的時間長短，只有真正進入熟睡狀態才能夠喚醒身體的新陳代謝喔～ 蒔心—品牌故事 蒔心的所有保健品皆是以飲食管理、窈窕輔助為主熱銷排行從纖女保健到輕卡餐都一應俱全 致力於健康、輕鬆、好食用為追求窈窕的出發點也想讓「飲食控管」更簡單方便。後續也研發出許多不同的產品，但仍秉持著純淨、營養、美味的理念希望食用的顧客都能吃的安全又健康 蒔心的每項產品也皆有專業的團隊，包含藥師、營養師、體重管理師做層層的把關與監制，確保消費者的健康更美好、簡單 蒔心 睡睡纖夜酵素—產品開箱 在收到產品的當下，其實我是有些期待的因為我一直都有淺眠和輕微排便不順暢的問題 我自己曾經也嘗試過一般的酵素產品，隔天肚子痛到冒冷汗接著就開始腹瀉拉肚子，這種太過‵強烈′的代謝方式真的是嚇死我好在服用了蒔心的夜酵素後，就沒有這種過於強烈的副作用了！ 實際拿到產品時，覺得它的包裝真的蠻好看又挺有質感的甚至感覺盒身的封面設計還略帶可愛感 盒身一面是中文，另一面是英文雙語的盒身說明我也是頭一次看到，還蠻貼心特別的 盒子側身有詳細的食用方式、保存期限、注意事項、產地、營養標示等等成分內容也寫的非常詳細 盒子底部有明確的標示有效期限，總代理公司的基本資料也很清楚這部分對於消費者來說也相對重要所以也不須擔心會有來路不明的問題喔！ 開盒之後，發現睡睡纖夜酵素是做防潮性佳的鋁箔密封袋包裝是市面上都會看到的鋁箔折角袋，不會有感覺特別難拆封的狀況 將將！它就是睡睡纖夜酵素本酵素囉它是做雙排式的包裝，每顆夜酵素是做單一分隔的封裝，一盒共有30粒這樣一來也能防止氧化，也方便撕開攜帶 有些保健食品是出罐裝的，但我對於包裝沒有特別的喜好所以不論是哪一派的，只要方便拿取就好了！ 但這種雙排錠裝，在攜帶上也是相對方便的像我每隔幾周要返鄉或是出遠門旅遊的話，只需要帶上一片它是完全不會佔行李與包包的空間 蒔心 睡睡纖夜酵素—產品服用 針對夜間代謝所打造的夜間懶人法寶，它的食用方式也很簡單只需要在睡前的一個小時吃2粒，搭配開水食用就可以了💊💊 如果怕忘記的話，可以直接放在床邊桌或者是床頭櫃上這樣也很方便記憶每晚睡前服用！ 🌟這邊順便小小的科普一下🌟 若剛好像我一樣在睡前都需要服用西藥的話記得與保健食品間隔一個小時服用 因為腸道系統沒有區別藥品和保健食品的能力，只會一併的吸收間隔太近的話可能會產生交互影響的作用或是加乘不必要的風險，所以若睡前有服用西藥或是中藥的話就要多多注意這個部分囉～ 睡睡纖夜酵素它是這種硬膠囊的錠劑很容易可以吞嚥，也沒有什麼奇怪的味道不管是在家裡或者是外出旅遊，都可以輕鬆保持睡前服用的習慣😉 睡睡纖夜酵素有加入獨家超完美的配方：專利GABA＆義大利美型益生菌第一步是幫助穩定休息品質，第二步是能夠達到睡眠期間的代謝率在躺著睡覺的期間也一樣能持續促進代謝 睡睡纖夜酵素裡頭的成分有添加了100%蔬果萃取+綜合消化酵素可以補充體內所需要的營養，幫助食物分解消化、促進營養素的吸收黑生薑發熱酵素與左旋肉鹼，能夠促進體內燃燒、有助提升代謝力 最主要的是成分裡有珍貴的專利高濃度GABAGABA是一種由內而外的調理，具有寧靜放鬆的作用，能夠幫助入睡有良好的睡眠才能維持正向循環的身體代謝機制，隔天精神活力才會比較好！ 另外，義大利美型益生菌可以改變菌叢生態、維持消化道機能 蒔心 睡睡纖夜酵素—實際使用狀況 我是屬於比較淺眠的睡眠品質，並且還是多夢的體質睡起來夢境還會記得相當清楚的那種類型所以我根本不知道我到底有沒有在睡覺、大腦究竟有沒有好好在休息我真的很羨慕每晚都能夠深度睡眠的人～～～～～ 因緣際會下收到蒔心睡睡纖夜酵素，我目前認真服用了一小段的時間我覺得可以和大家分享一下： 睡眠品質 我現在每天的睡覺時間還是比較不固定，因為工作的關係還是會熬夜不過服用睡睡纖夜酵素之後，我發現每次睡覺都可以比較快速入睡而且也會睡得比較沉一些，雖然我真的還是會做夢但我很多時候睡醒了夢境我也就不記得了 排便狀況 我本身就有排便不順的問題，有時候還得靠吃強烈的酵素來排便後來我開始改吃睡睡纖夜酵素，排便狀況目前可以維持在兩天一次過程中也沒有發生腹瀉的情況，當然我自己也很勤奮的努力喝水來調整改善 關於保健食品的迷思，請勿踩雷 ❌把保健食品當藥吃保健食品不是藥品，是屬於食品等級，只能當作日常的健康輔助，它無法像藥品一樣具有療效，真的生病的時候還是要尋求專業醫生，依賴保健食品是沒有用的 ❌期待一吃就有效果畢竟保健食品不是藥，所以想要看到效果千萬不能性急，它是需要循序漸進的一般來說需要補充一段時間，加上適時的調整，才能夠達到一定的效果 ❌吃越多效果越好保健食品不是劑量越高越好，若劑量過大有可能會導致身體產生不良的反應營養成分應遵循食藥署的每日需求量，若有明顯不適的話還是要詢問專業醫生比較好 ❌覺得有吃保健食品就無敵，治標不治本用保健食品“拯救不當的生活習慣”是沒有任何意義的生活正常並且規律的作息是非常重要的 ❌價格越貴越有效保健品不是越貴越有效，但確實一分錢一分貨因為優良的保健品會考量到成分的原產地、劑量、份量，並且經過臨床實驗佐證所以在購買的同時除了考慮安全性，評估經濟狀況與適合自己的才是最重要 蒔心 睡睡纖夜酵素—使用心得 我覺得休息的品質好了，整個人真的也會有精神許多當然加上睡得好情緒也會比較穩定，自然也會減少嘴饞或是暴飲暴食的狀況 體驗下來，我個人的飲食都還算是蠻正常的加上我一直都有在固定吃中藥調理腸胃，所以代謝的狀況我也還在待觀察中畢竟腸道代謝的問題需要長時間的調整但更重要的是，睡睡纖夜酵素裡面添加了高濃度的GABA能夠讓我更順利入睡，這點的效果真的是挺不錯的前些好一陣子我都要翻來翻去才有辦法慢慢的入睡目前感受下來是睡睡纖夜酵素確實可以縮短我的入睡時間睡醒也保有很不錯的狀態～ 如果大家也跟我一樣有相同的問題跟困擾你也試試看蒔心睡睡纖夜酵素喔！ 「蒔心SiimHeart 睡睡纖夜酵素」相關資訊連結 🔗蒔心 睡睡纖夜酵素–官網購買連結🔗蒔心 SiimHeart–臉書粉專🔗蒔心 SiimHeart–IG 聲明：本文皆為本人親自試用過後的體驗心得，僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

日常保養益生菌分享! Simply新普利300億活酵益生菌~外食族必備的日常保養品推薦

母親節剛過完，不知道大家有沒有帶媽媽吃大餐去慶祝 常常我們吃了大魚大肉後，不僅會覺得有點罪惡，有時候還真的很難消化 再加上平時工作忙碌時，我們往往隨便吃些東西 這樣容易導致營養不均衡，甚至影響排便狀況( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` ) 所以聽長輩建議開始吃益生菌來保養，現在益生菌已經是我們每日必須的保健品 市售的益生菌百百種，如何挑選益生菌就變得非常重要 我個人傾向於選擇知名度高、銷售渠道廣泛的品牌，這樣不僅購買方便，品質也更有保障 新普利想必大家都不陌生 他們家推出這類酵素產品已經很久了!! 日常保養除了有今天介紹的300億活酵益生菌 順帶一提，夜酵素也是我晚上貪嘴必備好物!! 300億活酵益生菌 推薦日常保養所用，尤其是像我這樣的挑食狂(? 而且不限年齡家中長輩、小孩都可以攝取 Simply新普利300億活酵益生菌採用6支均有菌株編號的優良菌株 300億活酵益生菌運用智慧瞬冷技術加上太空液氮保鮮技術， 保留好菌完整性跟新鮮度，讓好菌活性保持，有如此重要的保存技術才不會還沒到你手裡活性都沒有每一包都由益生菌＋益生元+後生元+酵素等黃金四角組成，最完善的益生菌生態系統 新普利益生菌有用嗎? 我自己實測14天每天早上都來一包，我覺得排便超有感XD 因為我是一個很常吃外食的上班族，每天高油高鹽的常常會影響自己排便不順 但有吃益生菌真的好很多!!如果晚上有聚餐，自己睡前也會再加強一包 我自己很喜歡他攜帶方便，小小一條放口袋都不占空間 粉質細膩也不卡喉，因為我喜歡直接單吃但有些品牌粉粒太粗單吃會不小心嗆到XD 這款味道甜甜的但不會過於死甜，我覺得是小朋友吃也不會抗拒的味道❤️ 推薦給身邊跟我一樣的外食族或是工作忙碌的姊妹們! #Simply新普利益生菌評價 #高菌數益生菌開箱 #兒童益生菌開箱 #日常保養益生菌分享 #外食族益生菌分享 #銀髮族益生菌分享 #益生菌怎麼挑 #益生菌評比 #高存活率益生菌分享

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豐傑生醫【睡前蔬果酵素EX心得】-吃大餐後，每個人最需要的代謝酵素

豐傑生醫【睡前蔬果酵素EX心得】-每個人最需要的代謝酵素 我要來介紹一款蔬果酵素，那就是豐傑生醫【睡前蔬果酵素EX】，由於本人是個吃貨，有麼好吃的我都不會放過，又加上消化系統不是很好，容易便秘，常常好幾天才會蹲廁所（這不是重點啦！！！） 重點是豐傑生醫睡前酵素，真的超級讚！！！ ▲豐傑的酵素，外盒超好看，每次外出都會被朋友問哪裡買的😁 ▲現在的我只要大吃大喝之後，一定會配一包豐傑的酵素 ▲吃完火鍋，我會給家人每人一包豐傑酵素，酸酸甜甜的大家都很愛💕 ▲豐傑酵素可以直接泡水喝，記得攪拌一下，底下有一些纖維也要喝掉喔！ 每次大餐過後，一定不會忘了搭配幫助排便酵素，排便順暢吃什麼？其實之前為了想要排便順暢，我有試過吃香蕉、蔬菜來幫助消化，但是遇上了豐傑生醫，感覺整個事半功倍，蹲廁所的時間少了很多！ ▲一盒裡有30包酵素，正好是一個月的份量 首推！市售最好的「排便酵素」來自豐傑生醫 為什麼排便會順暢？那是因為裡面有蔬果分解酵素、木瓜酵素、鳳梨酵素、奇異果酵素、纖維水解酵素、脂肪分解酵素、糖化酵素、有專利的膳食纖維、還有奇異果、火龍果跟麒麟果（黃龍果），整個成分超級豐富！想當然的，真的可以幫助我們全方位幫助消化。 接下來，想跟大家分享「怎樣挑選酵素？」 有一個重要原則，那就是不要選擇有加「瀉藥」的酵素，像這種酵素瀉藥，其實吃多了會有依賴性，如果一陣子不吃，就會打回原形，到最後只能一直買、一直買，基本身體狀況都沒有解決，反而越來越糟。 所以挑酵素，請選「天然的成分」像豐傑這款就不含氧化鎂、乳糖醇、阿勃勒、番瀉葉等輕瀉藥成分，不會像添加了瀉藥一樣一直讓肚子咕嚕嚕的消化，或是跑廁所，所以不用擔心半夜會起床上廁所唷！！！用天然的方式調理身體是最好的！ ▲倒出來的粉末很順利，然後有點粉粉的顏色，其實一包裡面的酵素蠻多的感覺，很有份量感XD ▲買酵素就是原來的成分錶！像豐傑這樣完整的公開成分，我覺得棒極了 豐傑酵素：超豐富營養成分的酵素推薦 下面就跟大家開一下豐傑生醫酵素的成分錶，它的成分有哪些呢？！萬一朋友們的節日，所以整理了他們各自的功效⬇️ 他的成分有： 奇異果萃取來自奇異果裡面的萃取精華 洋車前子殼洋車前子殼純度高達99% ，有助於吸收水分，有輔助排便感，增加飽足感。 蒟蒻高纖低熱量天然健康食物來源，添加膳食纖維促進腐敗動，益菌良好營養源。 決明子在中醫方面屬於中草藥材，本身含有多種維生素，具有相當的保健功效。 火龍果、麒麟果（黃龍果）雙龍果含有豐富的膳食纖維和果色膠，有助於促進蠕動。更含有多種種植化素有助於身體促進健康代謝。 果寡糖 果寡糖屬於益生元，能作為益生菌生長的必要關鍵，可幫助改變細菌叢生態。 專利Fibryxa膳食纖維膳食纖維品種重新升級，研究數據指出專利膳食纖維能夠促進貪腐動易排便。 綜合蔬果酵素富含多種消化酵素，包括脂肪、蛋白質分解酵素。自在幫助消化。 專利AES酵素本身添加輔因子Ca/Mg/ Zn/Mn等成分。100%由非基因改造大豆做小麥，利用曲霉菌發酵獲得具耐酸、鹼特性。使酵素不受胃酸破壞，有利於受體吸收。 GABA（米糠發酵物）為天然存在於人體中的小分子氨基酸，具有幫助放鬆入睡的功能。 ▲大推豐傑生醫睡前酵素！目前吃下來，覺得很安心，而且真的很有感！ 很多人都分不清楚酵素益生菌差別，可以這樣記： 酵素是【幫助消化】，讓食物更好分解 益生菌是【調整體質】，讓細菌叢生態更健康 所以其實一起吃是更好的～我記得豐傑也有賣益生菌，下次會買來吃吃看😁 ▲整個愛上豐傑酵素的酸甜口味😆😆😆 ▲而且很喜歡這種粉綠的包裝顏色 什麼是夜酵素？ 一開始，很多人常常搞不清楚夜食酵素是什麼、夜酵素功效有哪些，其實很簡單，所謂的夜酵素，就是在酵素裡面加上能幫助入睡的成分，就像是豐傑，添加了GABA。 豐傑生醫睡前代謝酵素加了GABA助眠，益於放鬆、幫助入睡，睡前也可以食用，難怪自從吃了豐傑的酵素，白天打瞌睡的情形好像改變了不少～～ 豐傑生醫酵素評價滿分！代謝酵素推薦！ 豐傑生醫睡前代謝酵素評價很高，我看Google的評論，幾乎9成的正面回饋，其實真的蠻難得的，不僅網友非常推薦，我自己也很喜歡，吃了睡前蔬果酵素EX，有這麼多的好處，真心推薦給大家！！ FJ豐傑生醫「睡前蔬果酵素EX」 購買連結點此 #排便酵素 #代謝酵素 #豐傑生醫酵素評價 #代謝酵素推薦 #豐傑生醫蔬果酵素EX #幫助消化 #幫助入睡 #豐傑生醫睡前代謝酵素 #豐傑生醫睡前代謝酵素評價 #豐傑生醫睡前酵素 #豐傑生醫酵素

【FJ豐傑生醫 蔬果酵素EX】市售最好的代謝酵素，排便通順，好入眠🌙

什麼原因想找排便酵素? ​最近過了23歲生日的我，開始覺得身體的代謝好像不如以前了。加上平時愛熬夜、宵夜習慣也愈來愈多，真的是得好好照顧身體才行！所以我最近在網路上開始尋找夜酵素功效的相關資訊，想找一款能夠改善腸道問題，同時提升睡眠品質的保健食品。​​​ 對了～ 大家在挑選酵素的時候要仔細看看，有沒有酵素瀉藥這個成分！像是「望江南、氧化鎂、臘腸樹、番瀉葉」只要含有這些成分，都盡量避免購買！食用瀉藥確實可以幫助排便，但長期使用會產生依賴風險、減少腸胃蠕動，後續如果沒有繼續吃瀉藥就會難以排便><⚠️溫馨提醒：選擇保健食品時，要記得挑對自己身體溫和的為主唷!! ​豐傑生醫睡前代謝酵素，讓我腸胃不卡卡 我發現，夜酵素功效不僅能幫助腸道順暢，還能提供身體所需的各種營養。尤其是豐傑生醫睡前酵素EX，不僅能幫助維持消化道機能，還能改善排便困擾，跟益生菌一起吃，真的更有感。對於不太愛吃菜、長時間久坐的上班族來說，豐傑的代謝酵素真的是相當方便。 而且成分中不含氧化鎂、乳糖醇、阿勃勒與番瀉葉，選用火龍果、黃龍果、奇異果、鳳梨等等，富含膳食纖維的溫和萃取物來幫助消化與排便順暢😋 有一些人會問，酵素益生菌有什麼不同？酵素像是剪刀一樣，可以幫忙食物剪得更小，幫助消化，而益生菌可以調整細菌叢生態，比較屬於長期調理的類型喔～ 幫助腸胃消化！晚餐後來包夜酵素🍜 在購買之前有上網搜尋「豐傑生醫睡前代謝酵素評價」，才安心購買，我自己吃了一陣子了，睡前蔬果酵素EX，每天晚上睡前或是吃晚餐後來一包，成分內還添加了gaba幫助睡眠。我發現，有了好的腸胃才會有好的睡眠品質。如果你也正在找一款可以幫助消化、改變細菌叢生態、使排便順暢並幫助入睡的保健食品，我真心推薦你試試看。 購買連結 最後，如果你對這款夜酵素有興趣，可以點擊以下連結查看詳細資訊：🪵豐傑生醫－睡前蔬果酵素EX購買連結

艾瑞卡夜酵素推薦【豐傑生醫-睡前蔬果酵素EX評價】非常有感！

艾瑞卡只要睡前吃的夜酵素推薦【豐傑生醫-睡前蔬果酵素EX評價】幫助排便順暢x幫助入睡x代謝酵素非常有感！

快要過年，艾瑞卡也真正進入不惑之年，其實在飲食控制上也十分節制，本身一直是很順暢的，不過在運動量不足夠下，對於代謝的問題其實都是很需要從內外去調理，自己也很在意吃什麼幫助排便~ 市面上很多益生菌、酵素等產品都標榜能夠只要吃就能順暢或達到體重控制! 但往往不知道的人吃了容易腹瀉，才知道原來市面上有部分「酵素瀉藥」的產品，我們卻不知道其實放了瀉藥成分。 像望江南、氧化鎂、臘腸樹、番瀉葉這種瀉藥成分，真的不要去吃，可能短時間能讓你比較順，但吃久了容易有依賴性，如果突然不吃，整個就不對了，建議不要讓這種不健康的瀉藥給「綁死死」。 所以在選酵素的時候要小心了，可以看看這篇酵素瀉藥文章，了解目前常見的瀉藥成分有哪些，盡量避免選購喔～～我個人是很推「豐傑生醫睡前代謝酵素」，不但沒有上述的瀉藥，而是用天然的蔬菜、水果（像是火龍果、黃龍果、奇異果、綜合蔬菜）多成分的酵素，還有很多膳食纖維，感覺食用後體內有很多小幫手幫助消化排便，感受性真的不錯～ 很多人會問：酵素跟益生菌的差別在哪呢？ 艾瑞卡之前都吃過，酵素是幫助讓食物更好消化，通常吃幾天就有感覺。 益生菌則是幫助細菌叢生態健康，比較屬於長效保養的類型。 我們來談談豐傑這款夜酵素功效 顧名思義，是可以幫助睡眠的酵素，跟市面一般的蔬果酵素、最大差異就在成分加了 GABA（γ-胺基丁酸）可以幫助入睡。 艾瑞卡發現睡眠品質真的是影響排便的主因之一，豐傑生醫睡前蔬果酵素EX是優良的「夜酵素」，其添加的GABA（γ-胺基丁酸），是天然存在於人體中的「小分子胺基酸」，可以幫助入睡喔。 在忙碌的工作之餘，睡眠不足總是艾瑞卡最擔心的事，所以透過豐傑的睡前蔬果酵素適當地補充GABA，可以幫助睡眠品質＋排便，一舉兩得。 艾瑞卡，沒有感受到肚子一直出現拉肚子的感受，當晚也睡得很好，是幫助想要保持順暢、好睡眠的健康食品喔。 ▲ 每晚若有吃大餐，艾瑞卡就特別記得一定要吃一包 ，吃一陣子後，因為能幫助消化，吃太飽不會坐立難安，睡覺也能睡得好~ ▲搭配冷水或溫開水，有點微酸的口感，蠻好入口的 ▲喜歡艾瑞卡介紹夜酵素的朋友，可以到豐傑生醫官網訂購喔~ 豐傑生醫【睡前蔬果酵素EX】 商品連結：https://lihi2.com/7FRN5 目前用下來，可以感覺到跟以往的酵素都不同，不僅容易入口，也覺得很有感～～這是艾瑞卡目前最推的一款酵素！ #排便酵素 #代謝酵素 #豐傑生醫睡前代謝酵素評價 #代謝酵素推薦#豐傑生醫睡前代謝酵素 #豐傑生醫睡前酵素 #豐傑生醫酵素

代謝酵素推薦【FJ豐傑生醫 蔬果酵素EX】幫助排便，順暢不卡卡！

為什麼想要找排便酵素？ 今天我想要談談一個大家可能不太願意公開討論的話題。 早上起床順暢與否，是每個人生活中再普通不過的事情，如果你像我一樣曾經遇到卡卡的困擾，可能也曾試過各種方法，但效果總是不如預期。 很多人在選擇酵素時，都擔心會挑到添加了酵素瀉藥的，這也是我最關心的地方，好在我最近發現了一個很棒的產品，那就是「豐傑生醫排便酵素」，經過一段時間的使用，第一次有這種「每次都很順暢」感覺，我決定和大家分享一下我的經驗⚠️ 豐傑的排便代謝酵素，真的是讓我眼前一亮！ 這款豐傑生醫 睡前代謝酵素ex，真的是必須大推它～ 首先這個產品可謂是屢獲殊榮，不僅榮獲15項歐美日韓專利（這代表著這是一個經過嚴謹研發的產品）更讓我安心的是，它通過了美國FDA-GRAS成分認證，要通過GRAS認證，必須經過測試，具備以下條件： +100%安全 +100%有效 +獨ㄧ無二的製造技術 +長時間食用無副作用。 而且以成份來說： 用的是專利AES綜合蔬果分解酵素、專利膳食纖維Fibryxa，這些成分一應俱全，不僅幫助自然代謝力，還有助於腸道蠕動和酵素消化機能的養成 特殊生物活性功能氨基酸GABA可以幫助睡眠，更是為這款產品增色，完全是純天然的萃取成分，讓我放心使用✔️ 因為添加益生菌的酵素，其實是會影響穩定性的，所以建議吃單方，不要選兩種混在一起的酵素！ 大家有聽過沒有活性的酵素不是好酵素嗎？豐傑這支裡面的活性都有清楚標示，不僅如此，他們的酵素還能耐酸鹼，更能幫助順暢～！ 豐傑的「蔬果酵素」怎麼吃？它也算是夜酵素？ 使用這款睡前蔬果酵素EX也非常簡單，每天只需要食用一包，最好在睡前服用，這樣夜酵素功效可以更好地發揮，我發現這樣的使用方式對我來說相當適合，不僅方便，而且沒有給生活帶來太多的困擾🥰 使用感受上我可以告訴大家，因為這支是酵素，同時也是「夜酵素」，意思是可以同時幫助排便＋幫助入睡。 這段時間以來，我的順暢情況確實有所改善，不論是順暢度還是舒適感都有提升，不同於一些可能添加了瀉藥成分的酵素，這款酵素的食用體驗非常溫和，不僅沒有像其他酵素一樣讓肚子一直咕嚕，還能夠在睡前食用，充分發揮GABA助眠的效果，畢竟長時間依賴，刺激排泄久了會有依賴性😍 如果你也有卡卡的困擾，或者對保持康健有需求的話，不妨試試看這款蔬果酵素EX，或許你也能從中獲得一份意外的驚喜💯 番外篇：酵素益生菌有什麼不同？ 很多人跟我一樣一開始都搞不清楚酵素益生菌有什麼差別，其實只要看一篇文章就可以懂了： 延伸閱讀：益生菌博士解析：酵素益生菌有什麼不同、怎麼挑？ 一篇搞懂兩者差別 酵素是小剪刀，可以幫助食物切割成更小的分子，幫助消化。 益生菌是幫助細菌叢的好菌增加，讓好菌的比例正確，身體自然更健康。 分享給大家！ 【豐傑生醫 蔬果酵素EX】 📌購買連結：https://lihi2.com/8HmpQ #豐傑生醫 #蔬果酵素EX #酵素

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[好物] 「Ran」一罐能夠安慰媽媽內心的手洗精！冉的平靜香氣，陪我度過孩子深夜嘔吐的時刻

「沒事的，妳可以平靜下來，一切都會變好的」 淡淡的薰衣草和尤加利香氣，好像一雙溫暖的手攬住我的肩，拍拍我的背，告訴我事情會越來越好的 這就是 Ran 冉 的012貼身衣物手洗精，觸動我內心的瞬間 說起來有點不浪漫，我跟 Ran 冉 的邂逅是從「嘔吐物」開始的（哈哈哈哈哈哈哈） 從今年七月底開始，姊姊就一直在生病，不斷不斷不斷的咳嗽 孩子咳嗽最可怕的地方就是非常容易引發嘔吐 尤其半夜，睡到一半被驚醒接嘔吐物跟洗床單根本是父母惡夢 有一天晚上，姊姊睡到一半突然坐起來，深深的咳嗽了兩聲 我衝過去把她抱起來但已經來不及了，她的口罩上衣服上褲子上鋪著的浴巾上床單上...沾得都是嘔吐物 好不容易把孩子帶到浴室沖洗完畢、換上乾淨的衣服、清理床單，躺上床安靜的入睡 夜深人靜的浴室裡，只剩我一個人還醒著，默默刷洗沾滿嘔吐物的衣服跟毛巾 就在這個心好累好累，身體也覺得疲倦萬分的時候 轉身看到前兩天剛收到的 012貼身衣物手洗精 ，拿起來就擠了兩下 把衣物搓揉出細白的泡沫，一股淡淡的薰衣草和尤加利香氣從嘔吐物的酸味中透出 012的香味淡化了了原本令人反胃的酸腐，整個浴室的氣氛似乎在無形中就改變了 那股清新的、令人平靜的香味，好像有隻溫暖的手拍拍我的肩，告訴我：「沒事的，一切都會越來越好的」 其實我平時沒有使用手洗精的習慣，如果偶爾需要手洗衣物，都是隨意用洗手乳或肥皂、甚至沐浴乳就拿來洗了 但 Ran 冉 的 012貼身衣物手洗精 帶給了我在育兒深夜的暖心時刻 就是這一份觸動，讓我愛上了這個品牌（愛心） 「Ran 冉」的宗旨就是友善環境、有效清潔、美好生活，選用對人體安全、環境低污染、可回收的材料及成分 由法國調香師調配，採用原始物料散發的真實自然香氣，以草木調香氣為主軸，使用時散發令人身心舒展的美好 在日複一日中，如同細雨漸漸滲透潤入大地，又如暖陽般溫柔的情懷，讓日常生活成為一種療癒 其實一開始我對於開這檔團購猶豫很久，因為覺得清潔用品不是自己擅長推薦的品項 大概就是香不香、會碰到手的話洗起來手會不會痛，但如果要跟其他品牌評比，或是從多方面作效能評估 我覺得自己不是家事高手或清潔用品專家，好像沒辦法做太多分析 但生活不就是如此嗎？不是每一件事都要做多精細量化的比較，有時候就是一種感受、一個精心時刻 我對 Ran 冉 的感情，就是在育兒深夜刷洗嘔吐物時，感受到的陪伴跟平靜 < 阿映 x Ran冉 現正團購中> 【 限時團購 11/14-11/23 】 團購連結：https://reurl.cc/9RAE6x *「阿映特別組合」是本團精選，我的喜愛產品組合，折扣比單品更優惠喔！ *團購優惠單品最低8折起，購買四入以上另有折扣 *滿2000元即享免運優惠 「阿映特別組合」內容介紹 本次團購包括了「組合購買」跟「單品選購」，都可以自由選擇 如果喜歡的產品有包括在組合裡，建議直接一組放入購物車，組合的優惠是最棒的！（大姆指） ［肌膚呵護-經典調香組］ 原價$2537 團購優惠$2100 529身體清潔露 ＋ 503手部清潔露 檜木鳶尾根 + 312保濕護手噴霧 玫瑰 + 402乾洗手噴霧 馬鞭草 居家最實用的沐浴露、洗手露，以及外出必備的乾洗手噴霧，還有隨時可使用的保濕護手噴霧 此優惠組合的產品都有品牌的經典調香，讓草木調的迷人香氛瀰漫生活的每一個角落 喜歡 Ran 冉 的經典調香，這組推薦直接收！一組即免運～ ［清新衣物-潔淨組］ 原價$2608 團購優惠$2200 001/002 經典衣物洗衣精（擇一）+ 012貼身衣物手洗精 + 013寶寶衣物手洗精 雪松白茶 + 503 手部清潔露 檜木鳶尾根 Ran 冉 的洗衣精也是很多人喜愛的品項，脂肪酵素輕鬆深入清潔纖維，成分安心又能帶走髒污～ 「清新衣物潔淨組」精選了洗衣精、兩款不同香味的溫和手洗精，還有我最愛的檜木鳶尾根洗手露 這組也是居家良伴，在日常中與 Ran 冉 相伴，絕對是主婦的生活小確幸！（而且也是一組免運喔） ［寶寶安心呵護-清潔組］ 原價$1198 團購優惠$1035 091寶寶器皿洗滌劑 + 013寶寶衣物手洗精 雪松白茶 媽咪們！是不是常為了選購成分安全、不留香味的寶寶專用洗劑而傷腦筋呢？ 這邊直接幫大家組好“寶寶專用的清潔組”，家有小寶寶可以直接一組購入，什麼都可以放心洗！ 給家人最安心的守護，而且食器洗滌劑是毛小孩也適用的唷～～～ ［ Ran 冉 招牌-護手經典組］ 原價$1149 團購優惠$980 012貼身衣物手洗精 + 503手部清潔露 檜木鳶尾根 這組是 Ran 冉 的招牌推薦！如果是剛認識 Ran 冉 的新朋友，非常多產品都想體驗 不知道該怎麼選擇的話，貼身衣物手洗精及洗手露絕對是必須體驗的產品 可以先把這組放入購物車，再來考慮是否增加其他單品～（推推099洗碗精跟052浴室清潔劑） 接下來推薦一些我很喜歡的單品 503 手部清潔露 檜木鳶尾根 Ran 冉 的手部清潔露是我超喜歡的產品，一擠出來就能聞到令人眉宇舒展的香氣 會不由自主的讚嘆「好香！」，但又不會覺得香得太過頭，是很宜人的恰好 育有兩幼兒的四口之家，洗手露的使用率絕對是非常高～～～ 也因為照顧小孩要注意衛生、健康，我每天的洗手次數很多，若是洗手乳味道不好、過度清潔，就很不ok 503的檜木鳶尾根的木質調香氣很有質感，像是在度假木屋裡享受森林浴 拒絕使用留香塑化劑，即便高頻率使用也安心 我非常愛 Ran 冉 的手部清潔露，推薦大家一定要買來試試看，質感生活從細節開始！ 012 細緻衣物/貼身衣物手洗精 這個產品就是我跟 Ran 冉 邂逅的開始，也是決定開這檔團購的關鍵原因 012的香氣是薰衣草和尤加利精油，聞了心情很平靜，並且能去除異味 我會拿來洗貼身衣物（尤其女生生理期沾到，或者平時有分泌物常需要洗內褲），也會用來洗帽子 實不相瞞我是接觸到012才開始洗帽子的（掩面），泡出來那個水我不敢拍給大家看哈哈哈哈哈 012的是香味很好聞，洗衣服的過程也覺得很療癒 不管是自己的內衣褲需要清洗，或者帽子、化妝刷具、泳衣... 又或是孩子的衣服沾到食物、尿床、嘔吐物，012都非常適合使用 以脂肪酵素深入纖維清潔，優秀去污力，中性配方溫和不傷手、不傷衣料 在浴室裡放一罐012貼身衣物手洗精，絕對是為生活創造小確幸，讓原本煩人的時刻都能變得愉快起來 讓012的香氣帶我們像是去看海的療癒吧～連洗衣服的水聲，都像是海浪聲一樣的悅耳！ 529 身體清潔露 洋甘菊與橙 529光是外觀就很吸引人啊！那個透著光的淡金色，感覺洗了肌膚會發光！（我又誇張了哈哈哈哈哈） 洋甘菊與橙的香氣是聞了會讓人眼睛一亮的清新感受 靈感來自南法風情，香味充滿層次，彷彿身處夏日的普羅旺斯 我沒有習慣每天使用沐浴露，大部分都是用清水沖沖身體而已 但當我這一天特別想要慢慢來、花時間保養自己，享受洗澡的時光時，我就會用喜歡香味的沐浴露 529抹上身體就散發著明亮的香氣，並且添加比較溫和的抗菌成份-杜松子精油 即便是肌膚比較敏感的人，也能夠嘗試的身體沐浴露 來自法國的高級感調香，洋甘菊的清新明亮氛圍，推薦大家一定要感受一下！ 099 經典無色無味洗碗精 洗碗應該是很多人沒那麼愛、但每天又必須完成的家務（好啦自己舉手我本人不愛） 畢竟不是家家戶戶都有洗碗機，而沾滿食物的碗如果放過夜......蟑螂大軍很容易聞香而來 而且有些食物的油特別濃厚，或是渣渣很黏，洗碗精好不好用就會是非常有感覺的一件事 099的特色就是「沒有香味」，這讓我覺得滿特別的，畢竟以前買的洗碗精都是標榜各種味道 但099真的就是沒有味道，只有酵素味，那個味道並不香，但老實說我還滿喜歡的哈哈哈哈哈哈哈哈哈 Ran 冉 的品牌特色就是成份天然，洗碗精也不例外，是用天然酵素快速溶解油污 以前我用過其他也是標榜成分單純天然的品牌，但就如網路評價去油力沒那麼好，洗碗的時候很明顯得多搓幾下 但099讓我滿意外的去油力很好，不會有成分天然清潔力就比較弱的那種刻板印象 如果你是重視洗滌食器的清潔劑成分天然、不喜歡器皿留香的人，一定會愛上099！ （091寶寶器皿洗滌劑也很好用喔！是寵物也可以使用的超友善洗碗精～） 001 經典衣物洗衣精 玫瑰鼠尾草 我們家洗衣服的工作主要是我負責，挑選不同的洗衣精是一種主婦的快樂 雖然衣服是洗衣機在清潔，但把洗衣精倒進槽內的時候，散發出的玫瑰香氣就令人感到微微的愉快 使用天然酵素為主成份，生物分解率高達95%，減少家庭廢水帶來的環境污染 在日常生活中選用友善環境的選品，也是我們對環境保護的一點努力和溫柔 （覺得直接倒不太容易抓份量的人可以加購洗衣精壓頭喔，小小花費大大增加便利性） 052 浴室皂垢清潔劑 052真的是我這次試用產品中最驚豔的大黑馬 老實說我本來對這種清潔劑沒什麼想法，反正就算用清水多擦幾次，皂垢也是會掉的 但只是在鏡子上噴了一點點，然後輕輕一擦～～～驚！！！！！！！！好乾淨，超 爆 乾 淨～～～～ 而且一般來說這種清潔劑都會造成手部很乾燥，但是用完竟然沒有覺得傷手 不嗆鼻也不傷手，只要噴一點點，柔滑的泡泡就能輕鬆清掉皂垢、油垢 我原本還想說是不是我很少用浴室專用清潔劑，所以太少見多怪了呢？於是回娘家時帶給母親大人試用 母親大人家裡有兩間乾濕分離，並且洗手台都是超大的鏡子，對於水垢皂垢的清潔標準很高 她用了一天後立刻傳訊息來問我，這是什麼時候要團購，比她手邊所有的清潔劑都好用 不管是浴室的玻璃門鏡子而且連紗窗，都是噴上052後過幾分鐘沖水就乾淨亮晶晶，她要囤貨！！！ 清潔浴室的好幫手，用量節省、輕鬆除垢，讓一切看起來都透透明明、乾乾淨淨的 就算是老舊的房子、簡單的裝潢，只要乾淨整潔，也會讓生活很舒適、質感提升很多～ 拜託給052一個機會，絕對是你會一次愛上的超優秀清潔劑，愛清潔浴室的人有福了！！！ < 阿映 x Ran冉 現正團購中> 【 限時團購 11/14-11/23 】 團購連結：https://reurl.cc/9RAE6x 請容許我為你提出一個關於美好生活的提案，讓 Ran 冉 使日常成為一種療癒！ 希望你也會經歷這份 Ran 冉 帶給我的觸動和陪伴～ /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

學齡前兒童護齒小秘訣 feat.【因特力淨 兒童酵素牙膏】

Nina從小看牙醫長大 歷經 蛀牙、抽神經、根管治療、拔牙、牙套矯正等等 我一直很害怕面對自己的牙齒狀況 也因為我是個很容易蛀牙的人 從小風一出生我跟爸爸就誓言要照顧好他的牙齒 到現在三歲半了我們一直持續努力做好口腔保健 接下來會分享幾個寶寶口腔保健的秘訣給大家! 簡單目錄幫大家整理在下方 ​ 有興趣的話可以直接點選喔! ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ \ 0歲的時候從口腔清潔開始做起 / 小風0~1歲的時候還有一次夜奶的習慣 1歲後就完全睡過夜了 不過因為我們全母乳親餵 所以會在剛睡醒時進行口腔清潔 除了清潔很重要 在寶寶時期我們更重視吃的食物 在吃的選擇上基本上都是自己烹飪 挑選新鮮的蔬果 當天煮當天吃完 一歲半前是零加工食品的攝取 為的就是讓他不要太早接觸加工甜品、精緻澱粉 我覺得這點很難維持 但真的要嚴格把關 才能保護好寶寶的腸胃及口腔! \ 一歲之後是習慣的養成 / 雖然我們沒有吃市售的甜食 像是糖果、蛋糕、麵包、飲料 但我們平常吃的水果也是甜的 所以我會讓他在吃完水果之後"喝水" 如果可以的話一定會刷牙一遍 但如果空間不允許 也至少要讓他多喝水 \ 培養刷牙的習慣跟正確觀念 / 寶寶甚麼時候開始刷牙呢? 其實是從牙齒長出來開始 長牙初期寶寶的牙齦會比較悶痛 寶寶會想要咬東西 這個時候在清潔時也能用紗布按摩牙齦 一開始刷牙我們都是用飲用水刷 也可以在這個時候練習漱漱口 (因為是飲用水，不小心吞下去也沒關係) 這個時期我們單純只有刷牙、漱口並沒有使用牙膏喔! 還搭配了繪本跟刷牙鏡輔助練習! \ 一歲開始定期的塗氟跟牙齒檢查 / 我們在一歲時第一次看牙醫 醫生稍微的檢查口腔 看看前面四顆牙齒長得好不好 我們就完成第一次的牙齒檢查 接下來每半年就回診一次 固定塗氟跟檢查口腔 一直到現在我們都有維持固定回診 如果小朋友真的很排斥看牙醫 可以跟我們一樣特別挑選兒童牙醫 讓寶貝在看牙醫前後都能玩一下玩具 多少可以分散注意力喔! \ 一歲半之後增加口腔噴霧劑的幫忙 / 出去玩比較忙碌的時候除了喝點水 我也會定時的噴一下口腔清潔劑 亦或是我們出門旅遊、需要開車比較長時間的時候 因為小朋友很容易睡著 所以出發前我也會稍微噴一下 讓口腔可以維持在乾淨的狀態 \ 正確選擇牙膏 / 一歲半之後飲食上慢慢增加添加物 這個時候才增加牙膏的使用 每天早、中、晚、睡前都會清潔口腔喔! 從一歲半到現在我們使用過三個牙膏品牌 這次分享的是台灣本土牙膏品牌【INTELLIGENT 因特力淨】 他們是很特別的『兒童酵素牙膏」 經過一番搜尋~ 我才知道"天然酵素恢復唾液健康，健康的唾液可以全方位保護牙齦及牙齒" (完全就是牙膏界的超級明星!) 從改善唾液開始調整~ 讓整個口腔都能維持健康 \ INTELLIGENT 因特力淨 的牙膏有可愛小趣味貼紙 / 有些小朋友會害怕使用牙膏 像因特力淨就很貼心的設計貼紙 讓小朋友在認識牙膏的同時幫牙膏穿上漂亮的衣服 也能減緩對牙膏的排斥 我們使用前也跟小風介紹牙膏口味 陪著他一起貼貼紙 教他使用方式、讓他試著擠擠看 \ 陪寶貝一起練習正確擠牙膏 / 牙膏是圓形蓋子需要轉開後使用 接著是按壓的方式將牙膏擠出來 我覺得這樣使用方式很簡單 多擠出來的牙膏也很好整理 瓶口很好擦拭 培養小朋友做好清潔也很順手喔! 我選擇因特力淨 的其中一個原因是"成分" 它們使用全食用級成分，是可以吞食的 也不含氟、不含發泡劑 對小朋友來說是溫和不刺激 更適合在訓練期時使用喔~ \ 因特力淨兒童酵素牙膏 / 我們使用到現在都很喜歡因特力淨兒童酵素牙膏 每一支牙膏都是40g 我們直接買了一組 (4支) 口味分別是 原味、草莓、葡萄及水蜜桃 小風最喜歡草莓口味! 因特力淨酵素牙膏在刷牙前不需要沾水 它利用口水裡原有的酵素成分 在分解牙垢時配合『乾刷』可以達到更好的清潔效果 小朋友也不會因為太濕潤而滴的到處都是 \ 因特力淨獨特乾刷兒童牙膏新概念 / 『一刷、二含、三塗抹』 因特力淨是我會替二寶也準備好的牙膏 因為安全可食用 在二寶使用紗布巾清潔時就可以使用 加上後續加強塗抹的雙重保護力 我覺得更勝於市售的其他牙膏喔! \ 童趣的包裝設計 / 每一支牙膏的右上角都有口味圖示 方便大人跟小孩辨識喔! \ 自主刷牙的訓練 / 小風現在是三歲半 從今年初開始每一件事他都會說 我來、我自己用 (甚麼事都想自己做的階段) 所以我也趁著這個好時機訓練他 練習的過程是循序漸進的 先從準備刷牙工具開始 請他拿好牙膏、牙刷、牙杯 (從這時候就要鼓勵他試試看) 【媽媽先示範】 擠好牙膏之後邊刷邊看著鏡子 同時也跟他說刷牙的步驟慢慢地解說 【在旁邊陪著小風刷】 一樣先幫他擠牙膏 但這次的目的是看他刷牙的步驟對不對 一邊鼓勵他一邊提示哪裡刷的不夠 在旁邊陪著小朋友刷牙大概要進行一周左右 (記得一定要給他正確觀念!) 【放手讓他自己刷】 現在暑假期間媽媽在家待產 就可以讓他先自己去刷牙 我在外面先整理房間或擦乳液 一邊留意他有沒有好好的刷牙 慢慢的他就能自己完成喔! \ 以上是我們整理的口腔保健小撇步 / 如果大家有興趣歡迎跟我分享 有任何疑問也可以下方留言喔! 這次也幫大家整理品牌相關資訊 因特力淨官網：http://www.freebio.com.tw/ 因特力淨FB：https://www.facebook.com/intelligent.tw 因特力淨IG：https://www.instagram.com/intelligent_taiwan/ 最後不要忘記追蹤Nina的IG ​

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