［西湖］輕靚美｜從飲食開始，輕鬆找回健康的生活方式！

＂店家資訊＂：輕靚美 健康餐盒x機能蔬果飲 台北內科店 ＂電話＂：02 2657 6767 ＂付款方式＂：信用卡、ＬｉｎｅＰａｙ、街口支付、悠遊付 ＂營業時間＂：一~五－11:00–19:00，週六日休息 ＂地址＂：114台北市內湖區基湖路3巷38號1樓 ＂官網＂：https://www.jing-beauty.com/ ＂Line@訂餐＂：https://reurl.cc/qV0nYq ＂ＦaceＢook＂：https://www.facebook.com/jinglighterbeauty/ ＂instagram＂：https://www.instagram.com/jinlightbeauty ＂Ｇoogle地圖＂：https://maps.app.goo.gl/EK8PYY9kp2SZxxWr5 距離西湖捷運站2號出口 ４５０M ，走路６分鐘 新開幕門市活動： (1.)會員消費滿 100 送 1 點,點數可另外兌換商品或折價券;新會員註冊享$100 折價券($20x5)(2.)三公里內，訂單滿$1000或一公里內，訂單滿＄500，免外送費，詳細免運規則請來電或線上洽詢(3.)週三會員日-會員升級全顆溏心蛋(4.)週四限定-99 元雙拼餐盒(5.)週五寵粉日-會員點數兩倍贈 輕靚美在內湖科學園區，走路至西湖捷運站才６分鐘，上班族的新選擇。 由蝦皮人氣直播主小邱哥於 2022 年創立的「輕靚美 7 日健康週」，透過專業團隊和健康理念，讓2000多位粉絲成功改變飲食習慣與體態。 現在，輕靚美將健康美味帶入每個家庭的餐桌，成為新食代的輕食餐盒首選。 在公司就能用ＬＩＮＥ＠訂餐，一到休息時間就能拿到健康又好吃的便當，很多口味可供選擇 真的很厲害ㄟ！現代生活的壓力使飲食問題成為健康的隱形敵人。 店內環境整齊，吃完記得自助收拾喔! 還能加官方LINE，點餐、優惠資訊，在上面都看的到 今天吃兩種口味，泰式檸檬雞胸餐盒以及清爽水煮壽喜牛餐盒。 主菜兩位選手： Q彈泰式檸檬雞胸，搭配由原型食材調味（番茄、檸檬、洋蔥末等），非現成醬包，食用更安心，每一口都鮮嫩清爽，滿滿的番茄香味，還有美牛五花搭配主廚醬汁與蔥花，肉片非常入味多汁，讓我想一口接一口。 配菜六位選手也不惶多讓： 機能蔬果飲，蔬果飲是用冷壓的技術，榨成汁沒有加一滴水，我喝是濃濃的胡蘿蔔味， 現在購買套餐加購 69 元，即可升級保健營養套餐，可獲得任選一瓶機能蔬果飲+腰果隨手包。 看了這張我才知道，原來健康吃法是按照營養師推薦順序這樣吃才不會吸收過多熱量，讓你吸收更多營養素，吃得健康也有飽足感，不會一下就餓。 結語： 輕靚美致力於為現代人提供簡單卻高效的飲食解決方案，讓健康餐盒成為日常飲食新潮流。 無論是大人還是小孩，輕靚美都將陪伴每個家庭，生活中輕鬆找回健康，從吃對東西開始！ ＂店家資訊＂：輕靚美 健康餐盒x機能蔬果飲 台北內科店 ＂電話＂：02 2657 6767 ＂付款方式＂：信用卡、ＬｉｎｅＰａｙ、街口支付、悠遊付 ＂營業時間＂：一~五－11:00–19:00，週六日休息 ＂地址＂：114台北市內湖區基湖路3巷38號1樓 ＂官網＂：https://www.jing-beauty.com/ ＂Line@訂餐＂：https://reurl.cc/qV0nYq ＂ＦaceＢook＂：https://www.facebook.com/jinglighterbeauty/ ＂instagram＂：https://www.instagram.com/jinlightbeauty ＂Ｇoogle地圖＂：https://maps.app.goo.gl/EK8PYY9kp2SZxxWr5 距離西湖捷運站2號出口 ４５０M ，走路６分鐘 新開幕門市活動： (1.)會員消費滿 100 送 1 點,點數可另外兌換商品或折價券;新會員註冊享$100 折價券($20x5)(2.)三公里內，訂單滿$1000或一公里內，訂單滿＄500，免外送費，詳細免運規則請來電或線上洽詢(3.)週三會員日-會員升級全顆溏心蛋(4.)週四限定-99 元雙拼餐盒(5.)週五寵粉日-會員點數兩倍贈

日本和牛Emperor｜台中西屯和牛天花板  最頂食材至高服務

日本和牛Emperor｜台中西屯和牛天花板全程專人代烤

台中和牛天花板的日本和牛Emperor， 肉品主要來自鹿兒島，內臟類是選用澳洲和牛， 全程專人代烤，最頂的食材及至高的服務， 每一道料理都會非常詳細的講解， 可以感受對料理的堅持用心及日本職人精神。 ▣ 主廚特製生醃泡菜 是使用菜心，口味清爽脆口。 ▣ 大阪直傳涼拌豆芽菜 使用芝麻油做涼拌，香氣十足。 ▣ A5日本和牛炙燒壽司 是油花較少的後腿肉，軟嫩不油膩。 ▣ A5生醃日本和牛 搭上新鮮雞蛋與醬汁，大量的蔥花， 口感豐富滑順，不會有腥味唷。 ▣ 本日精選沙拉 是清爽開胃的蘋果醋沙拉。 ▣ 和牛漢堡 奢華級和牛漢堡，私心超級喜歡， 配料多層次豐富，口味較重非常好吃。 ▣ 蔥鹽牛舌 ▣ 厚切極致牛舌(鹽味) ▣ A5日本和牛上等牛肋肉(醬味) ▣ A5日本和牛赤身(醬味) ▣ A5日本和牛涮里脊肉 ▣ 特級橫隔膜(醬味) 每種肉品各有特色，料理手法非常厲害， 油花較高的吃起來口感上更多汁， 厚切極致牛舌跟涮里脊肉，這道私心大愛， 涮里脊肉會分成月見醬跟蘿蔔泥柚子醋， 剩下的醬料可以搭配著銀舍利飯吃。 ▣ 烤蔬菜 是櫛瓜與山藥，烤得恰到好處， 可以搭上法國鹽之花享用。 ▣ 木桶飯銀舍利飯 Q彈粒粒分明，越嚼越香， 沒有吃完會做成飯團做外帶， 超級貼心完全不會浪費。 ▣ 本日精選湯品 澳洲牛舌清湯，喝起來很清爽， 牛舌帶一點咬勁，肉香很足。 ▣ 本日精選甜點 選了日式蕨餅及柚子冰沙， 柚子冰沙酸度滿高，日式蕨餅甜度不算高， 搭上熱焙茶，滿足了餐後甜點的胃。 賓至如歸的用餐體驗，非常享受， 離開時主廚還親自送我們到門口， 給人一起顧客至上到親切的感覺， 非常推薦給喜歡和牛的朋友唷:Ｄ ᴀᴅᴅʀᴇss : 台中市西屯區大墩十九街239號 ᴏᴘᴇɴ : 17:00-23:30 ᴘʜᴏɴᴇ : 04-23106629 ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ : https://www.instagram.com/wagyu.emperor/ Facebook：https://www.facebook.com/wagyuuemperor/ 和牛Emperor官網：https://wagyu-emperor.com/ - #和牛EMPEROR #台中和牛燒肉 #燒肉 #台灣 #美食 #旅行 #台中 #頂級 #和牛 #餐廳 #套餐 #台中壽喜燒 #台中和牛推薦 #台中美食 #台中捷運美食 #台中日本和牛 #壽喜鍋 #台中美食推薦 #台中西屯區燒肉 #台中包場 #台中必吃 #台中日式料理 #台中約會餐廳 #台中週末必吃 #捷運市府站 #日本和牛 #台中晚餐 #100家探店 #台中人氣燒肉 #台中燒肉排名 #第一名燒肉 #台中日式燒肉 #燒肉一級戰區 #道地的日本和牛 #台中頂級燒肉 #台中頂級和牛餐廳 #台中必吃 #線上訂位 #情侶約會餐廳首選 #包廂 #專人代烤 #板前 #王陽明 #必吃的燒肉 #角頭大橋頭麥可哥都來吃 #王陽明也愛吃 #張懷秋

西門町5間必吃人氣美食！知名地標阿宗麵線、百種選項鹽酥雞，從正餐到銅板小吃回訪清單推薦！

西門町商圈是觀光客必去的美食商圈，有超多知名老店 像是老天祿滷味、蜂大咖啡廳、西門麵店、三味食堂的壽司及生魚片、港九香滿樓的港式點心，還記得我國中每次上台北都要到西門町報到，跟徹哥在一起後最常去的也是西門町，看電影、吃飯、購物都能滿足！今天這篇整理五間是我心目中每去必吃的美食愛店，就算排隊也要吃ＸＤ身為女生最愛這個吃一點那個吃一點，這篇也都是可以帶著走的美食，從正餐到點心都有！快來看看這些西門美食你都吃過了嗎？ 西門町必吃美食 1.台灣鹽酥雞 台灣鹽酥雞西門町直營店店面乾淨明亮，食材都擺在透明櫥窗清楚明暸。每次到台灣鹽酥雞都會點到剁手，櫥窗近百種的餐點選項，光看就很有食慾，從店家招牌鹽酥雞、魷魚、很少見的酥炸小卷，到各式蔬菜、自製芋頭餅、串串炸物，還有極具創意的炸OREO、炸蘋果，從選項就可以感受到店家的用心～ 而且這間絕對是素食者的福音，有獨立的素食菜單，選項也有七十多種！西門町觀光客多，日文韓文的圖片菜單也都有。滿滿人潮，排隊點餐較號取餐，動作很快不會等很久。 必點：鹽酥雞、杏鮑菇、魷魚、手工大甲芋頭餅、雞心、地瓜、雞軟骨 我非常喜歡他們的鹽酥雞，我平常是雞排派，因為多半鹽酥雞都很乾很柴份量又很少，但台灣鹽酥雞的鹽酥雞真的讚！不只還保有湯汁，他們獨特的醃料味道非常好，古早味的好味道 杏鮑菇則是切的很大塊，可以保有Juice的口感，吃炸物時多一絲清爽。有點青菜會另外用袋子裝 雞軟骨很酥脆，雞心不會炸得太乾，男友是對雞心很嚴格的人，也表示非常可以！除了魷魚，還有很少見的炸小卷，絕對是下酒好朋友。 鹽酥雞很愛點芋頭餅的我，也要推薦一下他們的手工大甲芋頭餅，據說是每週新鮮製作，外面的餅乾更酥脆，內層芋泥餡還能吃到一點芋頭顆粒，不會有化學感，芋頭控不要錯過！ 他們除了醃料很用心，每種食材吃起都是不同的風味，還有自製辛香料，身為胡椒控的我，很喜歡他們的胡椒粉，每次去都會帶個兩罐回家。 交通很非常方便，捷運西門站6號出口走2分鐘，店家周邊也有放兩三組桌椅，可以坐著享用！營業時間居然到凌晨04:00，近乎24小時。不愧是有40年的老字號，傳承了多年的用心好味道，從餐車開到這麼大間，雖然現在控制很少吃炸物，但每次去西門町還是會默默走到台灣鹽酥雞，點個兩三樣過過癮，推薦給熱愛炸物的你們。他們除了西門直營店，在大直跟通化也都有分店～ 2.阿宗麵線 阿宗麵線絕對是西門町的著名地標， Google 評論次數破萬，每次經過都絕對是大排長龍，但不用擔心，店家動作很快，所以不會排很久。還有最大的特色是，有店面沒座位，大家都站著吃，也變成一大特色。（不知道為什麼我也覺得站著吃特別好吃，夜市特色嗎ＸＤ） 雖然我必須說，隨著物價上漲，他們的價格也是真的越來越貴，小碗就要＄65 / 大碗＄80，我大概要2碗小碗才會吃飽ＸＤ 但阿宗麵線的好味道，還是讓我每次去，都會想來上一碗。古早味可以當早餐吃的我，這麵線的味道真的無可挑鹹香剛剛好，手工麵線的口感恰到好處，裡面的大腸處理得很乾淨，料也不少，特別是冬天天氣冷，來上一碗身心都暖起來了！ 旁邊有自助醬料區，愛吃醋愛吃辣自己加，加點他們的特製辣椒，又是不同風味。 交通很非常方便，捷運西門站6號出口走2分鐘，也在台灣鹽酥雞西門直營店旁邊，可以一起踩點 3.金園排骨 萬年店 這間位於西門町萬年商業大樓B1美食街的老店「金園排骨」，是許多人心中認定台北最好吃的排骨，google 評論有5000多則評論，最大特色就是「厚切」排骨，炸的香酥多汁卻不柴也不油。許多人從學生時代吃到現在，雖然也是漲價漲到不行，但還是會把炸排骨界第一名頒給它。 炸排骨單點$110，我每次都是點排骨飯$150配菜有4樣，雖然有2樣常是酸菜跟蘿蔔乾，但就是古早味的好味道啦！排骨的部分的真有厚，不會都是粿粉充數，而且真的不油，外皮的鹹香不死鹹，時不時會讓人想念。 內用有座位區但都比較擠一點，通常都是外帶回家享用 4.宏益水晶餃 在地飄香40年的「宏益水晶餃」位於昆明街跟內江街交叉處，黃色招牌很好認，6顆以下會用塑膠袋裝，6顆有盒裝。一顆$12，要幾顆買幾顆， 超愛水晶餃的我不管有沒有吃飽，每到西門町都一定要來上兩顆。 水晶餃的魅力就在於外皮Ｑ彈，內餡充滿古早味肉燥的鹹香，就像縮小版的肉圓，可以當配菜也可以當點心，買來即食完全不用沾醬。而「宏益水晶餃」用蒸的一點都不油膩，外皮不會很厚也不會粉感很重，大概像嬰兒皮膚般的Ｑ嫩，裡面厚實的古早味醬香，咬得到肉末，裡面還有清爽脆口的竹筍，小小一顆魅力無限。記得一定要趁熱吃！！！ 以前我也超愛「宏美水晶餃」，這兩間也一直在人氣車拼，但可惜「宏美水晶餃」2024年歇業了，希望宏益水晶餃可以長長久久營業。 5.本願豆花 漢中店 吃完炸物跟鹹食，甜品當然也不能少，本願豆花店是我在西門町蠻喜歡的豆花店，漢中店就在西門知名小吃天天利的旁邊，店面小小的的，座位也不多，價格也不低，但豆花的口感跟香氣是我很喜歡的。 本願豆花兼具美味跟創意，招牌上寫著祖傳三代，目前第一代，因為立志要傳三代，並且尊循「谷」法，原來是「谷歌」的谷，從招牌跟表語就散發著創意個性。 有別於好拍照打卡的網美店，本願豆花的豆花真的很不賴（果然谷歌很厲害ＸＤ）我不喜歡太花俏的配料，就喜歡「傳統嫩豆花」的純粹與豆香，我獨愛「豆漿豆花」$69 ，可以選兩種配料，微糖甜度剛剛好。他的豆花非常嫩，不會有化學感，配料喜歡加花生跟紅豆，網路評價有人表示花生都沒煮透，裡面硬硬的，但我覺得蠻剛好的，越咬越香，應該蠻看個人喜好的。 西門町不愧是觀光客必去景點，美食老店真的非常多！以上五間就是娜姐私心推薦、回訪無數次的西門町美食小吃。當然，如果想找坐下來好好吃飯，或跟朋友聚餐的餐廳，我也很常去馬辣、宅JAI、天天利、三味食堂，還有看完電影最愛的宵夜國賓鹹粥、阿財虱目魚肚，還有什麼你的私藏西門口袋名單，歡迎跟我分享唷！

【新莊美食】貴族世家-化成店，只要360元就可以享有超豐富多樣化的Buffet，牛排排餐的品質也很讚，附設特約停車場

貴族世家為平價的牛排連鎖店，在台也深耕多年了，無論是餐點的品質還是自助吧的多樣性，都讓Ruby感到物超所值。Ruby這次吃的是貴族世家-化成店，一共有兩層樓。 環境寬敞舒適，內部裝潢簡潔明亮。 提供專屬的特約停車場，消費滿500元就會有一張抵用卷，停車場就在對面超商的巷子內左側，十分便利。 內用可選擇單吃自助吧360元，也可以點排餐就可以免費享用自助吧，內用也不收服務費，打卡評論還有可愛的小氣球。 用餐的環境位子也很多，Ruby當天用餐是離峰時間，原本還擔心菜色會偏少，但看到工作人員也時常巡視自助吧，確保食材的新鮮與補充，整體服務非常貼心。 貴族世家線上菜單 : https://www.noble.com.tw/index.php/menu/refinement-foodmenu Ruby點了四份排餐，這次去用餐剛好有麻辣口味的牛排，點了一份巨大牛排來滿足爸爸愛吃肉。 麻辣巨牛排 $500 採用牛肩胛部位，肉質鮮嫩多汁，搭配獨創的麻辣蘑菇醬，辣度剛好，香氣十足，味道非常平衡，辣與香的結合讓人欲罷不能。 香煎干貝排 $610來自日本北海道的干貝，一份有八顆，煎至外酥內嫩，簡單平價奢華的美味。 特製牛排 $400 份量為6 oz，肉質有嚼勁，建議7分熟的口感最為適宜。搭配黑胡椒醬，味道恰到好處。 香蒜雞排 $400整隻雞腿的去骨也把多餘的油脂去除，雞腿煎到外皮金黃酥脆，香蒜味十足，肉質Q嫩，讓人一口接一口。 每桌每人都會有一碗現煮的蛤蜊湯。 蛤蜊顆顆飽滿湯頭甘甜。 自助吧的豐富度讓人印象深刻，食材新鮮且選擇多樣化。從涼拌小菜區到炸物區，每一區域都充滿驚喜。 涼拌小菜區，有鯊魚煙、毛豆、豬耳朵、涼拌魚皮、豆干、蓮藕、木耳、筍絲等，都夾一點點先開胃一下。 炸物區部分更是重頭戲，非常的精彩，有超大塊的鹹酥雞(必吃)、炸甜不辣、 蘿蔔糕、鑫鑫腸、柳葉魚、炸湯圓、春捲、炸豆腐、炸雞柳條香脆可口，令人難以抗拒。 還有酥皮濃湯，大家拿取的速度很快，但補的速度也快，酥皮濃湯只供應到9點，玉米濃湯香濃，酥皮泡在濃湯裡，吃上一口真的是開胃又滿足。 自助吧的醬料區也很用心，提供蘑菇醬、黑胡椒醬等多種選擇。 餐具自取，還有牛排辣醬、番茄醬、海鹽等，擺放的整齊也乾淨，讓餐點更添風味。 對於食量較大的朋友來說，這裡還有一個特別的樂趣就是自助煮麵區。可以選擇豆皮、蔬菜、豆芽菜等配料，淋上香濃的肉燥滷汁，自己動手煮一碗傳統切仔麵，好玩又美味。 還有超可愛的小兔子奶皇包。 生菜沙拉區，各式的生菜、水煮蛋、小黃瓜、紫高麗菜、洋蔥、玉米， 還有三種醬料可搭配，當吃膩了重口味的肉類時就可以來一份生菜沙拉，絕對是解膩又開胃的選擇。 在牛排店怎麼能錯過餐包和吐司呢，把兩片吐司各抹上了四種果醬，味道意外的和諧，既有甜味又有鹹味，特別好吃。 熱食區在Ruby用餐的時也換了好多不同菜色。超大盤的清燙蝦，蝦子肉質也滿Q彈。 炸溪蝦則帶有蒜頭和辣椒的提味，加上一些胡椒鹽，味道完全不輸那些老街小店的炸物。 除了這些海鮮，還有招牌的鴨血豆腐、現炒的客家粄條。 麻婆豆腐、燉滷豬腳、蛤蜊蒸蛋和時令炒青菜等熱食，都是充滿家庭味的經典美味。 現炸的整條魚和現炒蛤蜊，這些美味一上架就被搶光了，但工作人員非常用心，總是快速補充，讓每一位顧客都能享受到新鮮美味。 甜點區的剉冰可以根據自己的喜好選擇配料，淋上果醬，Ruby強烈推薦檸檬愛玉或仙草，這些口感清新又不會過於甜膩。 除此之外，還有冰淇淋和霜淇淋 還有巧克力噴泉就在這些餅乾旁邊，Ruby看到巧克力噴泉太興奮忘記拍了， 可沾著餅乾或是棉花糖吃，也是非常搶手的餐點之一。 如果你不太喜歡甜點，也可以品嚐豐富的飯後水果或是打果汁。包括百香果、火龍果、芭樂、香蕉、鳳梨和葡萄柚，每一種都新鮮又美味。 提供了各式各樣的飲品選擇，從基本的汽水、紅茶、冰沙、果汁，到茶包類飲品應有盡有。 還有很特別的蜜香奶茶和蜜香綠茶，用茶葉沖泡帶有茶香及甘甜的滋味。 整櫃擺滿了各式各樣的美味甜點， 包括蛋糕、布丁、茶凍、愛玉、豆花、養樂多、泡芙、馬卡龍、果凍等，樣樣都誘人。 Ruby食量有限無法一次嘗遍所有甜點，但有吃了咖啡凍和茶凍味道都不錯，清爽不膩。 排餐肉類的品質不錯，自助吧的菜色也都滿用心，味道一點都不馬虎。而且，餐廳的服務相當周到，收盤子的速度快，即便後來餐廳內部逐漸客滿，服務人員依然保持高效率，整理店內與自助餐檯，讓人感受很貼心。 有看到有評論提到地板黏黏的情況，但注Ruby意到， 主要是一些顧客裝太滿而打翻，服務人員都會在空閒時段 立刻清理，來保持餐廳的乾淨。 整體的用餐環境與服務，再加上合理的價格，CP值真的很高。 一定要訂位避免長時間等候。這次的用餐經驗讓Ruby和家人都覺得不錯， 未來Ruby一定也會再來光顧，簡單的食記分享給大家。 【店家資訊】👉貴族世家-化成店🍽 FB官方粉絲團請點此 🏠新北市新莊區化成路472號☎️02 2277 9426⏰平日11:50-22:00 假日11:30-22:00 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則依法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐⭐⭐回訪率⭐⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊，每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信，如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

帶套吃雞？中和板橋外帶烤雞【思汗烤雞】蒜味烤雞鮮嫩噴汁CP值超高的現烤全雞

說到板橋中和烤雞推薦～非常推這間外帶烤雞【思汗烤雞】！除了烤雞又香又嫩又多汁，價格更是太佛心，而且還算大隻哩！ 現在外帶烤雞已經成為家庭聚會或朋友家裡開派對的口袋名單，過往都是烤鴨居多，但真的烤鴨愈來愈貴！且偶爾真想換換口味，有趣的是之前多是一鴨三吃，現在【思汗烤雞】也可以一雞三吃，讓烤雞變化出很多新吃法唷！ 現烤全雞僅三百多，多重吃法適合外帶聚餐，CP值超高的烤雞推薦【思汗烤雞】中和板橋外帶烤雞 【思汗烤雞】論 CP值真的是打趴許多連鎖速食烤雞店，而且還受到-金牌廚神-陳志昇廚師的推薦。印象中一隻烤雞都要五百多起跳，尤其到宜蘭吃烤雞，平均都要六百多左右，現在僅需約一半的價格，就可以吃到又香、又嫩的烤全雞，而且蒜味十足，非常入味，電話約定好時間自取，到家就有香噴噴、熱騰騰的烤全雞可以吃，實在幸福，有時當作家中的主餐，也可以讓媽媽省事很多！沒辦法~家裡實在太愛吃雞了~ 【思汗烤雞】中和莒光店，就位在莒光路上，離中和環球並不遠，對本人來說這也算是板橋了吧！離府中站跟林家花園都很近，所以對住在中和、板橋、土城的好厝邊都很方便~ 【思汗烤雞-中和莒光店】中和烤雞推薦 板橋烤雞推薦 烤雞外帶時間：一至四 15:30~23:00（收單22:30） 五至日 11:00~23:00（收單22:30）電話：02-2732-0688店址：新北市中和區莒光路44號1樓ＦＢ：https://www.facebook.com/hshchickenＩＧ：https://www.instagram.com/hshchicken/ 【思汗烤雞】主要就是以外帶為主，那也因為是點了才烤，所以最好是要先電話預約，時間到再來取唷！才能吃到現出爐的香嫩烤雞。簡約明亮的店面，外頭也設了等待區 主打的蒜味烤雞～也是我們這次必點的目標，可是招牌推薦，嚴選小土雞搭上濃郁蒜香，先蒸後烤，讓雞肉不易焦化，也降低了糖化反應，吃得更健康。 【思汗烤雞】的菜單，也可以用ＬＩＮＥ點餐 唷！超級方便~看看上頭的價格，真的經濟又實惠，能以這樣的價格吃到好吃的烤雞，真的很過癮，雞翅、雞腿、二節翅、三節翅，當宵夜也非常可以~ 還有非常多的套餐組合可以搭配，讓不論是自己獨享，還是眾人分享都有很多選擇~ 預定好的時間一到，前來取餐，真的很準時的出爐，時間抓得非常剛好，一到就剛好在包了~熱騰騰剛出爐~等不及回家吃了~ 單點烤雞本身就附上了醬料、小菜、青菜及餅皮~超級豐盛~ 家庭周末小聚餐，除了烤雞還多點了烤時蔬及烤雞翅~這樣全家吃剛剛好啊！ 疑～～怎麼這麼有點害羞的套子～～哈哈哈～店家附上的手套，讓扒雞可以不沾手，記得戴套吃唷！ 整隻烤雞帶汁全皮的躺在眼前 蒜味香氣逼人～看起來就好 Juice~ 二話不說，直接專業拆解全雞了~~非常多汁~非常滑嫩好剝~~但說真的~~真的很燙~真的很燙~從店家拿到家裡大約都過20分鐘以上了，烤雞仍然是好燙好燙~因為店家全程都用密封保溫袋鎖住烤雞的鮮度及溫度~扒雞時真的要特別小心 整隻雞腿輕鬆剝下，真的會忍不住直接嗑起來~~肉質真的滑嫩到不行~ 帶皮的雞翅部分，還有脖子都是烤雞的精華所在~看到這兩個部位就很想到下酒小菜 即便是雞胸的部分也很帶汁鮮嫩~剝起來不乾柴~~這次連小朋友都搶著吃雞胸肉，覺得愈嚼愈有味道 拆解的體無完膚的烤雞~也讓我們準備食指大動囉~ 非常特別的一點【思汗烤雞】還有附上三種非常不同風味的醬汁，以及洋蔥、番茄(醬)、餅皮，多元的吃法，讓吃烤雞變得像吃烤鴨三吃似的 三種醬分別是「日式烤肉醬」「泰式辣味醬」「港式冰梅醬」這三種算是完全不同風格的醬料，讓單隻烤雞變得非常多風味 等不及先來吃吃原味的烤雞，真的非常的帶汁滑嫩，尤其蒜味十足，真的有入味，這口感跟味道打趴好多烤雞跟炸雞店 搭配日式烤肉醬，別有一番風味~烤肉醬增加了甜度，但不搶走雞肉本身的風采， 雞胸肉的部分不乾柴式這次大家覺得很滿意的部分之一，帶有彈嫩的口感，顛覆過往吃雞胸肉的感覺 搭配泰式辣椒醬~~更是夠味~~這會讓人想到雞胸肉剝成絲，變成好吃辣味雞肉飯耶! 小菜洋蔥，保水帶甜，搭配著蒜味烤雞吃很對味~很清爽 這番茄原本以為是番茄醬，沒想到裏頭是番茄丁唷！可以隨著餅皮包著青菜一起吃～這很有意思的特別吃法～ 烤雞第三吃，青菜登場，實在太讚～吃烤雞還能均衡營養吃到這樣新鮮的青菜～份量也給得非常大器 餅皮放上青菜、雞肉、搭配自己想配的醬～～～就跟吃烤鴨餅沒兩樣～ 捲起來～一口咬下～實在大呼過癮～非常的滿足～餅皮部分不會太厚～所以不會有那種麵粉乾乾味～青菜帶出的水分讓整體平衡的剛剛好 再來～少俠請留步～這兒還有雞要吃～雞翅的包裝實在太可愛了～ 烤五香三節翅，三支１００非常划算，而且超嫩超好吃～之後晚餐不知要吃什麼，買的兩、三份當下酒菜也不為過 烤綜合時蔬，這也是非常作為烤雞配角的菜色，聚餐總少不了蔬菜的補充，也增添了菜色的豐富及營養 內含超多種類的時蔬，杏包菇、馬鈴薯、青椒、香菇、櫛瓜、玉米筍、烤洋蔥．．等，像極了中秋烤肉的綜合食材，當晚餐也很剛好耶！ 最愛的櫛瓜～新鮮又含有大量水分～吃起來好清爽，淡淡的烤過就非常香～基本上【思汗烤雞】的烤食蔬都保有食物的原味，沒有過多的調味！ 玉米筍～甜香帶脆～覺得在食材本身的選材上也蠻講究的 烤杏包菇，上頭撒的特製調料帶有點香料味～吃起來很對味 烤馬鈴薯，富含澱粉質的馬鈴薯，經過烘烤、減少水分後，外皮口感變得特別彈脆，內部則是鬆軟又綿密，更能增加飽足感 烤地瓜？實在叫不出名字，但應該是紫色的地瓜～吃起來比馬鈴薯稍甜～ 烤青椒～～～水分也都鎖在裏頭，青椒族會很喜歡的帶脆口感 非常滿足又很簡單的一餐，外帶回來方便ｃｐ值又高，不僅增進大家一同聚餐的情感，也能大快朵頤的嗑吃烤雞 【思汗烤雞】是非常適合做為家庭聚餐或是好友相聚的餐點，搭配點啤酒或是飲料，大家凝聚再一起看看球賽或是聊聊天，人生能享有這樣的時光真的很棒也要很珍惜，當然搭配的食物是非常重要的，吃美食是生活中如此重要的事，能讓人分泌快樂多巴胺，讓人感到壓力釋放，偶爾不妨放慢腳步，好好享受如此一番的烤雞饗宴！ 目前還有萬聖節推出的第二隻半價～朋友家人約起來，一起吃烤雞過萬聖節囉！ 【思汗烤雞-中和莒光店】中和烤雞推薦 板橋烤雞推薦 烤雞外帶時間：一至四 15:30~23:00（收單22:30） 五至日 11:00~23:00（收單22:30）電話：02-2732-0688店址：新北市中和區莒光路44號1樓ＦＢ：https://www.facebook.com/hshchickenＩＧ：https://www.instagram.com/hshchicken/ 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

寶寶手指食物怎麼準備？BLW心得

我家寶寶6個月開始，我就開始給他手指食物，奉行BLW 除了訓練手眼協調，最大誘因是媽媽我很懶得每一餐都慢慢餵XDD！！！！ 現在他也很習慣自己抓食物來吃了 ❎雖然要有個心理準備是： ① 一開始會很緊張怕她噎到，要先學好急救法備用，但久了你和他都對這個越來越上手！ ②會邊吃邊玩邊掉，吃的時候媽媽輕鬆（只是要忍受她一直丟食物❌），但吃完要努力當跪婦還要吸地 （有人建議地上鋪垃圾袋或養生膠帶，但每吃一次就得換掉似乎不環保） ③但綜合優缺點，我覺得讓他自己吃還是利大於弊，等1歲後也能更快速無痛銜接練習自己拿餐具吃！！ ✅整理了各種適合做手指食物的食材！ 關鍵字是「軟」且「少纖維」，方便小手抓握、小嘴咀嚼。 ✅適合的手指食物食材： ① 蔬菜：紅蘿蔔、南瓜、白蘿蔔、小黃瓜（去皮）、胡瓜、冬瓜、地瓜、馬鈴薯 ② 水果：香蕉、火龍果、奇異果、木瓜 ③ 蛋豆類：雞蛋（可蒸成嫩蛋）、嫩豆腐 ④ 肉類：雞肉、豬肉、牛肉、去刺的魚（例如鮭魚或鱈魚，需切碎） ⑤澱粉類：義大利筆管麵、饅頭、小鬆餅、吐司（中間的部分）、小飯糰 🍒水果篇（甜味適中，每天適量就好唷！） ①香蕉：去皮切小片，軟軟甜甜的口感，寶寶幾乎都愛不釋手！ ②火龍果、奇異果：去皮切片或條狀（紫色火龍果容易染色，記得準備圍兜兜喔） ③藍莓、小番茄、葡萄：建議切成四分之一，避免噎到 ④芒果：甜美多汁，是寶寶的最愛！ 💢小提醒：葡萄切小、去籽，避免寶寶吞食時噎到。 🥦蔬菜篇（蒸煮軟爛、切條狀，讓寶寶輕鬆抓握） ①南瓜、地瓜、馬鈴薯：蒸煮軟爛後，切成2指寬的長條，方便寶寶拿取。栗子南瓜特別推薦，蒸煮後不容易散掉！ ②紅蘿蔔、白蘿蔔：色澤鮮艷的紅蘿蔔非常吸引寶寶眼球！如果剛好要煮蘿蔔湯，不妨省略鹽和胡椒，湯裡的蘿蔔切塊後給寶寶當手指食物，一舉兩得。 ③番茄：蒸煮後將皮剝除，切小塊，方便寶寶食用；等咀嚼力更好時，再嘗試小番茄切半即可。 ④花椰菜：將花剝成小朵，去除較硬的莖部，寶寶更容易入口。 ⑤秋葵：秋葵的汁液和小籽寶寶會愛不釋手，但外皮的纖維較粗，建議讓寶寶吸取內部。 🥧蛋白質 10個月以後，寶寶可以多攝取蛋白質。肉類和蛋類要特別小心骨頭和蛋殼，以免寶寶不小心噎住喔！ ①雞蛋：可切成1/4片或做成軟嫩的炒蛋，也可以煎後切條。從蛋黃開始嘗試，確認不過敏後再給蛋白。 ②嫩豆腐：蒸煮或炒過，切成小塊給寶寶。 ③雞肉：雞胸肉煮熟壓碎或撕成條狀；小雞腿去骨後煮熟也適合。 ④豬肉、牛肉：煮熟後壓成泥或捏成小條狀，也可以用絞肉製作迷你漢堡排。 ⑤魚類：鮭魚、鱈魚等魚片烤熟後壓碎，要仔細去除魚刺並切成適合大小。 🍞澱粉類 澱粉類的食物有飽足感，也適合作為其他食材的基底，讓寶寶吃得營養又滿足。 ①蒸糕：低筋麵粉混合南瓜泥、蘋果泥或紅蘿蔔泥，蒸成軟糯的蒸糕，切條狀方便抓取。 ②麥片：全穀麥片泡軟後，可捏成適合寶寶的小塊。 ③義大利筆管麵或貝殼麵：煮軟後搭配新鮮番茄打成的天然醬汁，營養美味。 ④小飯糰：將軟軟的米飯混合軟蔬菜和碎肉，捏成小飯糰（可撒些海苔）。 ⑤蒸糕：把蔬果泥和低筋麵粉攪拌後蒸熟，蒸好後切條狀，讓寶寶方便拿著吃。 ⑥吐司：挑無添加物、少調味的吐司，中間柔軟部分切片即可。 👉如何判斷軟硬度適合寶寶？ 煮好的食物用筷子夾起，看是否能輕鬆夾斷，如果可以，那軟硬度就適合囉！這樣的軟度最安全，適合寶寶的小牙齒和小胃消化。 🍽️小技巧：我通常會利用煮大人餐時，順便蒸些寶寶的食材。一次蒸個幾天份，既省時又省力。電鍋蒸食材時，約1.5杯洗米水即可蒸得夠軟，簡單又方便！ 媽咪有BLW的心得也歡迎留言一起分享！！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－ ✔️如果懶得自己弄手指食物，或者偶爾想給寶寶加菜看起來很厲害的點心，讓他增加吃飯樂趣和營養： ✔️我預計11/26會揪「兔比媽咪廚房」手指食物的團購！（寶寶水餃/寶寶餛飩/小鬆餅/寶寶肉燥/寶寶饅頭等等） 比蝦皮的價格便宜，而且免運門檻更低，滿額還有多送寶寶手指食物，一起合購省錢，想要跟團的媽咪請關注我的「卡稱/部落格」或者「追蹤我的IG」唷！！！ 👉部落格（手指食物詳細全文）：https://www.dailyruru.com/finger-foods/ 👉IG：https://www.instagram.com/rubao1221

711天素地蔬新上市：陽明春天塔香鮑菇糯米糕

711天素地蔬：陽明春天塔香鮑菇糯米糕 蔬食品項再加一! 米糕質地黏糯，經過蒸煮後柔軟而富有嚼勁，完美吸收了醬汁的香氣。鮑菇口感鮮嫩多汁，帶有濃郁的菇香味，增添了豐富的風味層次。 九層塔的加入，賦予這道菜獨特的草本香氣，清新提味，使整體風味更加立體。每一口都能感受到軟糯的米糕與鮮香的鮑菇在口中交織，令人回味無窮。 延伸閱讀

宜蘭新開幕居酒屋 獨有金絲炸蝦

📍炙火居酒屋 Zhihuo［宜蘭/宜蘭市］ 位於羅東火車站附近的居酒屋，店內裝潢走日式風，擺設基本都是從日本運來台灣的🇯🇵彷彿來到日本的居酒屋🏮裡面空間也算寬敞，還有大/小包間可以坐，很適合三五好友聚會，更是同事下班聚餐的好去處🍻老闆跟闆娘都很親切友善，給人一種很舒服的感覺☺️享受美食的同時，聽著店內播放細膩的音樂，心情也會跟著愉悅起來🎶晚上不知道要吃什麼什麼的話 炙火居酒屋絕對是首選🥇還可以搭配啤酒享受🍺完全是放鬆疲勞的好所在！ 🔅日式金絲炸蝦 $60 /隻 這個炸蝦也太大，炸物絕對是居酒屋必點的品項，只有這裡才點得到的金絲炸蝦🍤裹上店家自製的麵皮下去炸，外酥內軟，整個蝦子的香氣撲鼻而來，可以嚐鮮試試看！ 🔅明太子烏龍麵 $150 滿滿的奶香味配上明太子，整個不違和！奶香味夠濃😍直接給過！拌在一起讓麵體吸附慢慢醬，吃起來不會很膩，比例調得恰到好處～ 🔅烤鮭魚肚飯 $160 這個鮭魚肚是給一整條的欸！烤過的鮭魚們整齊的排放在飯上，海鮮味爆發！另外還有泡菜跟水波蛋🥚，把蛋搓破，蛋液拌在一起，整體的層次提升了許多，泡菜的微辣感加上流體的蛋黃，簡直不要太好吃！ 🔅明太子山藥 $130 山藥經過炭火烤過之後，擠上滿滿的明太子，讓爽脆的口感增添了不一樣的風味🤤 🔅鹽烤絲瓜 $80 烤過的絲瓜再搭配椒鹽，整體不會太鹹，搭配啤酒更對味🍻 🔅鹽烤節瓜 $100 烤物必須要有節瓜的存在！以前不知道節瓜是什麼都不會點，直到這次一試成主顧，整個愛上😍 🔅炙火・牛排 $230 老闆真的是我看過最會烤東西的人，出自他的手絕不會有不好吃的東西！牛肉吃起來不生硬🥩旁邊還可以搭配炸蒜頭🧄完全是絕配！ 🔅醬烤豆皮 $80 炭烤過後的豆皮脆脆的，上面會刷上一層店家特製的醬，酥脆的口感讓人一塊接著一塊吃😋 🔅塩烤雞翅 $90 非常推薦大家點這道，店內許多客人吃了都讚不絕口👍金黃的外皮咬下去裡面是多汁的雞肉，一口滿足味蕾，真的是越講越想吃🤤 🔅塩蔥雞腿肉 $110 蔥鹽要好吃，必須要調配好比例，老闆的功力不容小覷，連很細節的步驟都不馬虎！雞腿肉吃起來軟嫩不乾柴，有了蔥鹽的陪襯直接昇華到另一個等級，一定要試試！ 🔅明太子雞腿肉 $120 除了搭配蔥鹽以外，老闆別出新意擠上明太子，炙燒過後又是另一種新風味🤩 🔅三星蔥豬肉捲 $120 豬肉片裡面包覆著在地名產-三星蔥，完全展現了宜蘭的風味，一口咬下蔥的香味直衝腦門，喜歡吃蔥的朋友一定要點下去！ 🔅剝皮辣椒豬 $140 🔅起司半殼扇貝 $140 一看到名字很吸引大家點🤩超大一顆扇貝上面鋪上滿滿一層起司🧀焗烤過後幾乎都要溢出來了🤤起司跟扇貝的鮮甜繃在一起填滿我的味覺！ 🔅日式烤糰子 $70/隻 🔻花生/抹茶 雖然價格偏高，但絕對是我目前吃過最好吃的烤糰子🍡軟糯的口感沾滿煉乳，灑上花生或是抹茶粉根本來到日本道地的居酒屋！可以加點一份作為happy ending🥳 🏠地址：宜蘭縣羅東站前路60號 ⏰營業時間：17:30-24:00（周二公休）18:30後不接受訂位 📞電話：039560260 ➖#elina來吃宜蘭 ➖#elina來吃羅東 ➖#elina來吃居酒屋 #popyummy宜蘭 #yilan #yilanfood #宜蘭美食 #宜蘭景點 #羅東美食 #宜蘭必吃 #宜蘭必吃美食 #羅東美食 #宜蘭小吃 #宜蘭宵夜 #新店爆爆 #宜蘭居酒屋 #宜蘭聚餐推薦 #居酒屋 #炙火居酒屋 #羅東居酒屋 #宜蘭晚餐 #烤糰子 #明太子 #明太子烏龍麵 #鮭魚肚

平日一營業來就不用等太久的【板橋鼎泰豐】

鼎泰豐真的要平日來吃才不需要排隊排太久，而且一定要一營業就過來，我們吃完外面仍舊大排長龍！ 這次跟朋友一起吃，有些料理朋友的推薦，之前沒吃過 當然，該點的我們還是有吃～兜兜完全是小籠包的愛好者呢！ 到訪日：2024/09/05(四) 鼎泰豐板橋店 小籠包 $140 小籠包真的是來鼎泰豐必點中的必點啊！ 很好笑的是這籠小籠包原本應該是我們兩大兩小要一起分，結果最後都被我們家吃掉了 兜兜真的太愛小籠包，自己就吃了四個！ 排骨蛋炒飯 $310 這道是朋友推薦後點的，排骨是沒有骨頭的唷！ 不過由於是黑胡椒口味，所以吃起來比較嗆辣，像兜兜就比較沒有辦法接受 印象中上次吃炒飯覺得沒有什麼味道，但是這次吃又覺得還OK，還是依照炒飯的口味不同就會有不同的鹹度呢？ 總之，排骨蛋炒飯我覺得口味適中，排骨沒有骨頭先加分，鮮嫩多汁也很讚！推！ 紅油抄手(鮮蝦) $230 上次吃炒飯真的太沒有味道了，這次點了炒飯也決定點紅油抄手來增加炒飯的風味，沒想到這次吃的排骨蛋炒飯不太需要另外加醬汁 雖然我不吃辣，但鼎泰豐的紅油抄手是我可以接受的辣度，吃完之後多喝水就好哈哈哈 點鮮蝦的口味吃起來會比較Q彈，剛好跟鮮肉湯包各有不同的滋味 巧克力小籠包 $175 現在看價格才發現巧克力小籠包比小籠包還要貴一點 上次嘗試了鼎泰豐才有的巧克力小籠包覺得蠻好吃的，但不知道為什麼這次吃覺得又甜又膩有點胎哥哈哈哈哈 但我只能說是巧克力的關係，不是因為巧克力和小籠包皮不搭嘎 我覺得多人來鼎泰豐的話還是可以吃吃看這種甜版的小籠包，蠻特別的！ 煎餃(蝦肉) $250 煎餃不知道為什麼等了很久，上桌之後覺得這冰花也太厲害了吧！ 而且真的很好吃喔！冰花像是在吃餅乾一樣，煎餃的部分沒有像小籠包那麼多湯汁，不過還是要注意不要被燙到了 整體來說真的很推薦！ 小結論 這次吃下來覺得小籠包、煎餃、紅油抄手、炒飯這四道料理真的都很必點 朋友有自己點牛肉麵，看起來覺得也很不錯！ 鼎泰豐不能訂位真的是太折磨人了！趁著平日一營業就過來不用等太久，但人還是很多，生意真的很好呢！

閨蜜廚房上菜 美國蘭德牛肉大助攻

網路節目《美牛閨蜜廚房淘心話》由新生代主持人木木、這群人董仔、以及資深藝人徐小可一同掌廚、聊掏心話，剛上架幾天，三位萬萬沒想到的閨蜜組合「吵」菜即引來流量、話題，三人連手照著阿銘師示範下「吵」菜，「笑」果十足，善用美國蘭德牛肉優質肉片，三人六手烹調出「川味水煮美國蘭德牛肉」，贏得阿銘師大給8分的高分，小可、董仔、木木試吃後，也沾沾自喜。 木木、董仔還有小可的跨年齡層組合本就嘰嘰喳喳笑果很多，其中，木木根本就是廚房小白，董仔則是僅靠著自己曾在牛排店工作過，在家裡使用智慧料理鍋及煎牛排的技能養老公的胃，倒是三個孩子的媽─小可看得出是三人中較熟悉料理的能手，自然而然被推舉為主廚。不過，阿銘師也特別用上美國蘭德牛肉上場，肉片很大片有嚼勁，煮起來不會支離破碎，汁多口感佳，這也是美國蘭德牛肉厲害的地方，三位閨蜜組合挑戰上菜成功！ （圖）知名主廚阿銘師擔任三位閨蜜的技術指導。 幸好用了美國蘭德牛肉 「吵」菜還保有多汁嫰肉 雖然三人六手在料理美國蘭德牛肉時，火侯沒有控制好一度冒煙過量，小可也說：「我忘了把火關小！」阿銘師在場外本以為乾辣椒因此口味會苦苦的，幸好成品還是相當美味，阿銘師說：「椒麻油燙肉推薦選用美國蘭德牛肉，脂肪含量低，肉質細膩」。 木木保持好身材 美牛低脂高蛋白她最愛 當阿銘師細細品嚐三閨蜜的新作時，給出高分，更讓三人開心轉圈圈，木木雖在此料理自告奮勇當小助理，她也對美國蘭德牛肉讚不絕口，尤其她時時刻刻要保持好身材，特別推崇美國蘭德牛肉，她說：「美國蘭德牛肉屬於低脂高蛋白，非常適合控制體重時吃」也大讚川味水煮美國蘭德牛肉很下飯。 （圖）閨蜜挑戰川味水煮美國蘭德牛肉，成功！ 董仔、小可分享婚姻之道 木木憧憬不已 三個閨蜜聚在廚房，手忙腳亂的同時，話匣子也停不下來，年紀最小的木木看著新婚不久的董仔，還有早已為人妻人母的小可媽咪，詢問兩位步入婚姻的姐姐們覺得結婚到底好不好，董仔回應：『結婚超好！』，小可說：『婚姻就是，你不再是一個人忙忙碌碌！』，節目中對於婚姻的見解也引起許多網友的熱議與共鳴，影片中可以看到不同年齡的女性藝人代表，對於烹飪、生活、感情、婚姻等不同的見解，以及各個人生階段都有著不同的美好，美牛閨蜜廚房的淘心話吸引不少想學做菜，又想聽三姊妹的閨蜜talk，一舉數得，才剛上架就獲好評，不少人敲碗等下一集快點來，看3位姊妹好玩又有趣的「吵」菜過程，又會端出甚麼好料給大家。 點擊收看 美牛閨蜜廚房淘心話

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