認識「少女時代」徐玄的10件事：和李濬榮大談19禁戀情、捐款1億行善！

女團少女時代的忙內徐玄，自出道以來就以堅強唱跳實力和清純長相擄獲不少粉絲的心！2018年開始，徐玄將演藝重心轉往演員發展，陸續主演《私生活》、《解禁男女》、《魔咒的戀人》、《盜賊之歌》等影劇作品，演技持續進步、不斷挑戰自我的她也獲得不少好評。今天泡菜編就要帶大家來認識「徐玄」10件事，究竟她有著什麼樣的經歷和魅力呢？好奇的話就趕快往下看吧！ https://www.instagram.com/p/C3JlLrwhz-W/?img_index=1 （圖片來源：IG@seojuhyun_s） 少女時代徐玄｜1、出道經歷像拍恐怖電影 徐玄曾說過，自己的出道經歷就像是個有趣的恐怖故事！當時國小5年級的她，在首爾與堂兄妹們一起坐地鐵，不過卻發現有一名陌生女子一直看著自己，當時徐玄害怕得換到另一個車廂，結果那名陌生女子還是一直尾隨！直到下車時，那名女子遞給徐玄一張SM娛樂的名片，並跟她說「拿給妳父母看，他們會知道這是一間經紀公司，有機會來試鏡吧」。回家後，徐玄在父母的鼓勵下參加試鏡，並且很快就通過試鏡成爲旗下練習生！ （圖片來源：韓國theqoo） 少女時代徐玄｜2、少女時代中「最會演奏樂器」成員 徐玄擅長的樂器是長笛和鋼琴，因為媽媽過去開設鋼琴學院的關係，她從小就有許多機會接觸樂器！實際上，徐玄自出道以來就經常在各種節目中表演樂器。而除了長笛和鋼琴之外，她也自學了吉他，擁有相當水準的自彈自唱實力！ https://www.instagram.com/p/CzxjHMPLhKo/ https://www.instagram.com/p/C36yzUmhwtp/ 少女時代徐玄｜3、少女時代中「日語最好」成員之一 大家應該都知道徐玄是個非常好學的人吧？為了增進自己的外語實力，她自從加入SM娛樂後就通過看書、上課等來學習日語，實力與曾在日本出道的秀英不相上下。而曾有記者問徐玄如此努力學習日語的原因，她回答「覺得學習很快樂，而且這樣就能更享受海外活動」！ https://www.instagram.com/p/C2jB45_R-h7/?img_index=1 少女時代徐玄｜4、不能吃豬皮＆酒量很差 徐玄除了好學之外，對自己的管理也相當嚴格！原本限制自己不吃速食的她，偶然在生日派對「體驗」之後，發現自己原來也能吃得很津津有味。此外，徐玄不敢吃豬皮、豬腳和豬内臟，酒量則是僅能小酌的程度，只要一喝酒就會臉紅！ https://www.instagram.com/p/CzaHP4qBGoc/?img_index=1 少女時代徐玄｜5、馬爾濟斯愛犬「BOBO」 徐玄曾養過一隻叫「豆腐」的狗，不過在2015年時離世。2017年，她重新養了一隻名叫「BOBO」的馬爾濟斯犬，經常在IG曬出兩人的「親密合照」以及BOBO的萌照，甚至還幫愛犬開了一個專屬帳號呢！ https://www.instagram.com/p/CeH1ztrBL2d/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CbZHDEmOHe_/?img_index=1 少女時代徐玄｜6、經常使用「手肘爆擊」 徐玄曾透露自己手腳都相當細長，尤其手肘部分比較尖，因此有時和少女時代成員們一起表演時，會不小心用手肘撞到對方，真的非常痛！而好幾位成員都曾「申訴」自己被手肘爆擊過，徐玄則對此感到很抱歉（笑）。 https://www.instagram.com/p/CzL2MX_rXge/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CxZ9DGqh7vY/?img_index=1 少女時代徐玄｜7、人善心美的「捐贈天使」 從2013年起，徐玄就會定期捐款給母校—東國大學的戲劇系。其實，她原本是打算默默行善，不過系主任表示公開舉行「獎學金基金捐贈儀式」是一件好事，所以才會被公開。此外，2019年4月韓國江原道發生森林大火之際，徐玄也默默地捐贈了1000萬韓幣（約23.6萬新台幣）受害者。同年6月，她甚至將生日時舉辦的粉絲見面會收入全額捐贈給無法接受醫療服務的孩子們，捐款款項多達1億韓幣（約236萬新台幣）。 https://www.instagram.com/p/Cpb7qPquqvF/?img_index=1 少女時代徐玄｜8、精湛的歌唱實力 在少女時代出道初期，徐玄的聲音雖然聲線優美，但音域較窄。之後她靠著不斷精進自我，歌藝進步非常多，除了音域變寬外，現場演唱實力和穩定性也提高。2017年時，徐玄成爲少女時代中第一位登上音樂節目《蒙面歌王》的成員，演唱了女團MAMAMOO歌曲〈You’re the Best〉。驚豔了在場藝人和民眾！ https://www.instagram.com/p/CmqwLYPBjUd/?img_index=1 少女時代徐玄｜9、電影《解禁男女》大尺度演出 徐玄第一部擔任主演群的電視劇作品是2013年的《熱愛》，後來2016年出演 《月之戀人—步步驚心：麗》，在劇中擔任「雨熙」一角，和飾演「王伯牙」一角的南柱赫有不少對手戲！2022年，徐玄接演電影《解禁男女》，和演員李濬榮共譜一段「19禁」的辦公室戀情，且因為劇情涉及性取向、有許多大尺度演出，讓不少人對她另眼相看，可說是她從少女轉大人的作品！ （圖片來源：NAMOO ACTORS） （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） 以上就是關於少女時代「徐玄」的整理介紹啦！看完之後大家是不是有更加了解她了呢？若是想一睹更多關於「徐玄」的魅力，除了追蹤IG、關注音樂作品外，也別忘了可以支持她的近期影劇作品《魔咒的戀人》、《盜賊之歌》唷！ 撰文編輯 #安琪拉 #KPOP #KPOP偶像 #KPOP團體 #偶像演員 #少女時代 #少女時代 徐玄 #少女時代徐玄 #少女時代忙内 #少女時代成員 #徐玄 #徐玄出道 #徐玄新戲 #徐玄演技 #徐玄盜賊之歌 #徐玄羅人友 #徐玄解禁男女 #徐玄韓劇 #徐玄韓劇作品 #徐玄魔咒的戀人 #徐珠玄 #泡菜精選 #泡菜追星 #盜賊之歌 #私生活 #解禁男女 

你有空姐夢嗎？想要圓夢其實很簡單

#香香圓夢大挑戰 這次呢~~ 香香要 來跟大家分享拉~ 對!!! 這次是圓夢系列~ 是不是很特別~ 我相信很多女孩都會有空姐夢~ 但是也很多~像我一樣的小個子女生QWQ 就真的只是一個夢而已了~~ 但是現在呢!!! 在#信義區#甜空姐 不僅僅可以再他們家做甜點~ 還可以體驗當空姐喔!!!! 不僅僅是換上熟悉的航空制服 還可以自己綁空姐的法式包頭 還有各種真的可以讓你像置身在航空公司工作環境的設置!!! 是不是!!! 覺得天啊!~~~~ 不得了~~~ 除了可以拍照之外~ 還可以現場模擬示範安全設備教學 還有飛機上的宣導廣播!! 真的可以讓你過過空姐癮!!!! 除了這樣~ 還有飛機上的餐車可以讓你推推看跟拍照~ 真的是可以讓你體驗空姐的生活!!! 不需要考試不需要外語能力不需要身高!! 想要嘗試當空姐嗎? 甜空姐 幫你圓夢囉~~ (對了!!! 現場很多都是學姊們有問題他們都會很nice的跟你解說喔) 更多關於甜空姐 相關資訊 店名:甜空姐 地址:台北市信義區忠孝東路四段553巷22弄10號1樓 記得要預約喔~~

不安全感和比其他夥伴更高的親密關係

夥伴也以他們自己的情感包enter進入關係，這可能包括不安全感和比其他夥伴更高的親密關係。相反，根據他/她自己的情感承受能力，一個伴侶的親密性需求可能比另一伴侶低得多。 一對夫婦很少同時需要相同程度的親密感和距離。剛開始時，夫妻在建立親密關係時有著相同的渴望親密關係。通常將其描述為“墜入愛河”的過程，當每個人都興奮地看到對方時，會非常注意對方在想什麼/感覺到，並且非常注意關係的動態變化。在這一點上，雙方伴侶都充滿了神經化學物質，這使這段時間非常激動人心。夫妻進行輔導時 人們經常會說他/她只是想像他們第一次聚在一起時一樣。他/她想重新體驗這種墜入愛河或被愛的感覺。 夫妻可以重拾墜入愛河或相戀的感覺，但是渴望擁有這種經歷並不能使夢想成真。這需要很多時間和精力。 渴望獲得親密關係或情感親密關係的夫婦，可以通過放慢腳步並投入時間和精力來實現這一目標，來實現這一目標。 如果您沒有什麼可談論的，或者在一起時感到尷尬，請嘗試一些情侶交流練習，情侶靜修或聯合活動。您可以參加舞蹈課或學習外語。打破常規，做些不同的事情。通過恢復情感上的親密和親密關係，許多夫婦會發現性生活得到改善。情感親密和性親密通常是交織在一起的。

1歲半～2歲是語言爆發期！想促進寶寶語言發展謹記「四要三不」！有這些徵兆要留意發展遲緩

在孩子的成長過程中，爸媽最掛心的肯定是孩子的發展有沒有跟上平均，最害怕聽到「發展遲緩」四個字。其中最容易觀察也讓許多家長最在意的又莫過於語言發展，到底每個年齡能夠說多少話？要怎麼樣才能幫寶寶促進語言發展？什麼特徵代表語言發展遲緩？就讓媽咪編來一一替你解答吧！ （圖片來源：Pexels） 1-3歲語言發展概述 12-18個月 這個階段的孩子能仿說比較簡單的單字，也能夠理解比較簡單的指令，像是：「把OO給媽媽」、「不可以」。並且開始能夠透過單詞表達自己的需求，像是：「抱」、「不要」。 18-24個月 這個階段的孩子正值「語言爆發期」，能說出口的詞彙量會以非常驚人的速度成長，也開始會說比較簡單的語句，例如：「爸爸抱」、「狗狗跑」、「要ㄋㄟㄋㄟ」。 24-36個月 從對話中能發現孩子可以分辨物體的大小、顏色或是簡單的空間關係，也能聽懂更複雜的指令，語句的表達也更加完整，像是：「我不要吃番茄」、「媽媽跟我玩積木」；此外，對於人稱的敘述（你、我、他）也比較不會這麼常搞混了。 （圖片來源：Pexels） 促進寶寶語言發展四要點 一、要注意自己說話的語速 你是屬於說話語速很快的人嗎？如果是，在對孩子說話時，需要有意識地練習把語速放慢，這個小動作能讓寶寶的語言發展更順利！就好比我們在學習外語時，幾乎沒辦法在初學時就聽得懂母語者在說什麼，一切都要循序漸進，寶寶學習說話也是一樣的道理。 二、即便聽不懂也要回應寶寶 我們和寶寶一來一往地交流是開啟他們對話之門的第一步！體會到了對話的樂趣，才能提升寶寶想學會說話的慾望。所以即便寶寶說不清楚、不會說、只會發出呀呀聲，我們也要有所回應，或是開口猜測寶寶的意思。比如寶寶一邊啊啊叫邊指著路邊的麻雀，我們可以說：「是麻雀耶！要走近一點看嗎？」 （圖片來源：Pexels） 三、要使用較完整正確的句子來回覆 寶寶在學習說話的過程中，一開始只會使用比較簡單、破碎的單詞來表達意思，像是「爸爸，吃」，這時候我們可以回覆寶寶「對呀，爸爸在吃飯」，使用這種較完整的句子來覆述寶寶的意思，寶寶就能自然而然地透過日常對話學會正確文法了。 但要注意句子複雜度的拿捏也很重要，如果你回覆的句子是「對呀，爸爸正在用筷子大口大口地吃飯」，這麼長的句子對只會說簡單詞彙的寶寶來說就太困難了。 四、要多跟寶寶說話、陪玩 寶寶擁有更多跟成人的互動機會，語言發展就越好！就像人家常說，要學好英文直接去英語系國家留學一年就好了，是一樣的意思。寶寶可能無法完全聽懂大人的意思，也不能順暢地溝通，但隨著對話機會越多，寶寶大腦也接收到更多語言刺激，學說話自然就學得比較快了！ （圖片來源：Pexels） 想促進寶寶語言發展，這三件事不要做！ 一、不要過度展現「讀心術」 你有看過讀心術超強的父母嗎？寶寶叫了一聲「啊」，爸媽馬上就能講出他的需求並滿足，這也許會讓爸媽因為覺得自己很懂孩子而自豪，但其實這種讀心術長久下來對寶寶的語言發展並不好，因為他不用學說話，爸媽一樣能懂他呀！試著教孩子從單詞開始說起，不然讀心術讀久了，不只累，還大大減少了孩子的說話機會。 （圖片來源：Pexels） 二、不要強迫寶寶一定要說到完全正確 許多爸媽常會操心孩子發音不標準，就硬是要年紀小小的他反覆說同一句話說到發音正確為止，結果最後小孩跟大人都挫折滿滿。請各位家長放寬心，孩子的構音也是循序漸進發展的，像是含有「ㄓ、ㄔ、ㄕ、ㄖ」聲母的詞彙，要到6歲左右才能比較精準發出，假如你想要3歲的小小孩很精準地發出來，就有點太強人所難了，甚至還會消磨孩子開口說話的意願喔！ （圖片來源：photoAC） 三、不要要求寶寶表演說話 有時候寶寶會很突然地說出一個令我們非常驚喜雀躍的單詞，大人總是會忍不住再要求他多說幾次，甚至逢人就請他「表演」一番，但是！如果你的寶寶是生性比較害羞的類型，這樣做只會讓他覺得非常不自在，甚至降低說話意願，請不要再叫小朋友一直表演啦～ （圖片來源：Pexels） 語言發展遲緩的徵兆 根據茂盛醫院的衛教資訊，4歲以前的孩子語言發展遲緩的徵兆如下，如果爸媽發現自己的孩子有以下狀況，建議可帶寶貝至醫院的兒童發展評估中心，給專業人員進行評估喔！千萬別獨自努力而錯過了黃金治療期了～ 一、足一歲： 二、 足二歲： 三、 足三歲： （圖片來源：Pexels） 對於孩子的語言發展，只要沒有符合發展遲緩的徵兆，即便比平均發展水準稍慢一點點，爸媽也不需要太擔心而揠苗助長。每個孩子都有自己的成長步調，做好我們該做的，剩下的就讓他們隨著步調發展吧！ 【延伸閱讀】 小孩說話「臭奶呆」怎麼辦？語言發展4地雷快避開，爸媽好好說話最重要！ 7活動讓孩子語言發展嚇嚇叫！邊玩邊聊是重點～親子關係一併升溫！ 從日常閒聊發展小小孩的語言能力，「35個親子話題」讓你們大大拉近距離 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #寶寶說話 #發展遲緩 #語言爆發期 #語言發展 

💫12星座愛情觀💫

12星座愛情觀大公開！ 有暗戀的對象嗎？？快來看看譖麼把他追到手！💖 ♑️摩羯座 ✨擇偶條件：工作認真，個性成熟穩重，喜歡溫文內斂的異性，打扮和舉止不可太招搖。 摩羯座會以結婚為前提做擇偶的條件，每天數通電話的噓寒問暖，不辭晴雨的溫馨接送情，是摩羯座展現浪漫的極致表現，摩羯座對「浪漫」還真是沒什麼概念，要他們說情話簡直比登天還難，摩羯座對愛情的態度是婚前的暖身運動，他們對於伴侶的要求其實很大方，只要伴侶開口，在他能力範圍內他都會努力做到。 ♒️水瓶座 ✨擇偶條件：有自己獨特想法，個性獨立，能給彼此私人空間就好了。 水瓶座同時具有知性和感性的特質，他們所喜愛的對象也要有「靜如處子，動如脫兔」的個性，大多數的水瓶座都是路癡，出門常忘東忘西，一睡覺就很難把他叫醒，起床後又常不知去向，身為水瓶座的伴侶要有「放風箏」的心理準備，瓶座本身很獨立，不喜歡依賴別人，所以不會考慮交一個敏感又愛依賴自己的橡皮糖情人。 ♓️雙魚座 ✨擇偶條件：會打扮，想法新穎，走在潮流尖端。 雙魚座是直覺至上的動物，他們會喜歡長相好看的異性，也會因為對方熱切的追求而答應交往，當他們在感情受挫時，很容易因為別人的一句安慰而產生移情作用，常將曖昧誤當作真正的愛情，也會不小心迷失在現實和想像之間，容易墜入情海的雙魚座即使知道這段戀情荊棘滿地，依舊會以愛之名勇往直前。 ♈️牡羊座 ✨擇偶條件：個性直接、爽快的異性，不能太黏。 羊兒們很注重異性的外表，把自己打扮得帥氣亮麗，自然會讓他們煞到你，為了省卻麻煩的猜心遊戲，多半會選擇活潑、直來直往的異性，羊兒們相當重視朋友，如果同一時段有朋友和伴侶的約會，他們常常會選擇把伴侶丟在家裡去和朋友玩耍，聰明的伴侶千萬不要跟他爭吵「朋友和我哪個重要？」的問題，不論是快樂憤怒全都會寫在臉上，有什麼開心不爽一定馬上講，所以牡羊座的調情也是大膽直接的，為了能讓羊兒們保持追求和交往的熱情，「欲擒故縱」是必要的手段。 ♉️金牛座 ✨擇偶條件：會找話題，個性活潑，這樣可以互補他們的害羞內斂。 金牛座個性溫吞、內斂，就像牛一樣性格穩定而充滿耐心，這種個性讓他們在愛情上很難放得開，要讓牛兒們動心並不容易，一來他們缺乏安全感，要成為他們伴侶一定要經過長時間的相處適應﹔再者他們缺乏信心和勇氣，喜歡牛兒的人一定要更積極主動才行。 ♊️雙子座 ✨擇偶條件：愛吃、愛玩、個性活潑，頭腦靈活，做事有效率。 想要成為雙子座的伴侶，首要的條件就是不能太駑鈍溫吞，同一件事說兩遍以上他們就會不耐煩，如果又看到對方慢條斯理的動作，不用說，一定抓狂！雙子座對新奇事物都很感興趣，身為他們的伴侶一定要有足夠的包容心和適應能力，好用來收拾照顧雙子座一時興起購買的東西或寵物～ 雙子座愛講話，喜歡旅行和美食，如果碰到個性悶又偏食的伴侶，會讓他們很受不了，簡單來說，雙子座要的伴侶最好和他一樣：愛吃、愛玩、個性活潑。有沒有錢不要緊，重要的是有聊不完的話題。只要不要讓他感到無聊，雙子座會很愛很愛你。 ♋️巨蟹座 ✨擇偶條件：重家庭、孝順、有耐心的異性。 要得到巨蟹座的認同感相當不容易，想要接近或認識他們，一定要經過長時間的相處，或是經由他信任的親友介紹，否則很難走進他們的生活圈，巨蟹座的眼光很高，他們將擇偶條件定的很嚴格，是因為他們一但付出真心就不會輕易改變，巨蟹座很重視家人，也會觀察伴侶對家人的付出，如果伴侶不孝順，巨蟹座在交往的初期就會「烙跑」！ 要知道巨蟹座對你有沒有意思，端看他是否照料關懷你的起居， 如果他對你一直不聞不問，那糟了，你可得加把勁囉。 ♌️獅子座 ✨擇偶條件：長相好看、有才華、有能力的異性。 獅子座本身的外型和成就已經很亮眼，自視甚高的他們擇偶條件當然也不馬虎，如果你能夠吸引獅子座第一眼的青睞，那就已經達到七成的成功率，反過來說，如果你讓獅子座第一印象很差，要翻身也就難上加難，獅子座很單純，即使是不值錢的小禮物或路邊攤，只要是情人費心思去找的，獅子座都會很享受！即使你不瞭解怎麼玩樂和耍浪漫也不必擔心，只要讓獅子座愛上你，保證有享受不完的驚喜饗宴。 ♍️處女座 ✨擇偶條件：日久生情，生活中所有的小細節，處女作都會注意，想要得到他們的青睞，要多加努力才行。 處女座對生活和戀愛的態度都是很小心翼翼的，因為很在乎自己的形象，他們不會接受世俗所不容許的不倫戀情，處女座一見鍾情的機率很高，第一印象對於他們很重要，大從個性、工作態度，小到習慣、喝水的模樣，如果有一絲絲讓處女座不滿意，他們可是會皺起眉頭來說教或一聲不吭地離開的，談戀愛的對象多半是身邊相處許久的朋友，因為他們必須經過一段時間的觀察和適應，才有辦法將感情投入，他們不喜歡太受歡迎的異性，看到自己喜歡的人和異性打情罵俏，會讓他們氣到內傷。 ♎️天秤座 ✨擇偶條件：獨立思考、不隨波逐流、有領導者特質。 天秤座有一套獨特的審美標準，他們對於流行並不是照單全收，天秤座見識多，人脈廣，對於交往對象的眼光很高，天秤座處世公正圓滑，時常在團體中扮演調解的角色，他們會因為崇拜而愛上具有領導能力或是特別活躍的對象，天秤座平時雖然理智，一碰到愛情就會變得很遲鈍盲目，常被愛沖昏頭的他們，很容易掉入危險的不倫陷阱中而無法自拔，當他們認真愛上一個人時，會一改到處留情的態度，對於伴侶會很忠貞。 ♏️天蠍座 ✨擇偶條件：性格開朗、積極。 天蠍座的愛情模式只有兩種，一是「長期苦戀抗戰」，二是「長期抗戰苦戀」，除非被他看中的對象主動回應或拜託人家幫忙告白，要不然以天蠍座超乎常人的堅持和耐心，可以持續暗戀到不可置信的年歲， 天蠍座不是很好追，因為擅長洞悉人性的他們，會非常小心仔細地觀察追求者的動機和背景，挑剔他所看不貫的一切，一但天蠍座答應交往後，卻容易變成感情的傀儡，不管生活也好，工作或是心情也好，都以情人為圓心打轉，成了為愛犧牲一切也在所不惜的烈士，天蠍座常會愛上與自己性格兩極化的人，也就是性格開朗、積極、帶點傻氣的對象，就算個性和自己相差不多，只要積極追求天蠍座，他們大多也會因為感動而招降。 ♐️射手座 ✨擇偶條件：神秘感、喜愛挑戰、行事越低調越好。 射手座具有強盛的好奇心，喜歡挑戰不可能的任務，越是和自己的身分地位差距懸殊，越是禁忌或遙不可及的對象，他們越有追求的興趣，不論是姐弟戀、師生戀或是外遇不倫戀，對他來說都是很刺激的愛情遊戲，因為射手座的語言能力不錯，相同的，他們也喜歡博學多聞、外語能力不錯的異性。 ＃12星座 ＃愛情 ＃感情 

女孩必讀！人生就是要狠狠失一次戀！五招讓你與失戀和平共處～

「我們對結婚沒共識，吵到後來分手了。」「他劈腿!我還是最後一個發現!」你們分手了，不管分手原因是什麼，失戀讓妳心情很不好？吃不下、睡不著，甚至做什麼事情都提不起勁?讓尼克小姐五招陪妳與失戀和平共處 。 ① 妳不需要馬上好起來，正視失戀情緒 「要看人的情緒成熟度，就看他怎麼失戀。」妳讀過類似這些話嗎？尼克小姐絕對不會這樣跟你說，妳想哭就哭出來吧！想買醉就買吧！想剪短髮紀念新人生就剪吧！想刺青做為自我宣言就刺吧！妳根本不需要馬上好起來，每段關係的離開都象徵結束，失落的情緒可能帶你走向情緒的幽谷，沒有人會馬上好起來，如果有最多表示她比較幸運，但妳面對自己根本不用逞強。 失戀情緒不好可以！但千萬不傷害自己、不過度傷害對方(稍微的歇斯底里、怨懟、咆哮，不觸犯法律底線都還在合理範圍內)。 ② 深度感受失戀的情緒，重整人生課題 傷心、失落、被拋棄感、無價值感、憂鬱、焦慮......等等的情緒背後可能挾帶著某些含義，例如：自己是不是不值得被愛、總是委屈配合對方、付出這麼多沒有回報、會不會孤單終老。而這些完全帶出『妳自己的人生課題』，因為沒自信很容易過度討好對方、從小沒得到父母理性的愛轉而尋求愛情....等等，如果說失戀會讓一個人成長，那說的就是這個重整的時刻。 留意那些情緒背後，不是要你從頭到尾把自己檢討一次，而是藉由重新整理自己，讓自己下次戀愛時不重蹈覆徹。 ③ 發現還有其他人愛妳，而妳值得被愛 嘿！失戀就是要回去把你的閨蜜、好朋友、普通朋友、同班同學、家人、阿姨叔叔、鄰居、網路陌生人.....甚至前男友(笑），別告訴我以上這些妳都沒有！如果妳都沒有，請追蹤尼克小姐IG，我在那裡等妳(笑）。妳只是失戀，而不是被全世界拋棄，重新接起妳身旁的人，妳會意外的發現妳根本超可愛，超值得被好好疼愛。 ④ 失戀不會讓妳失去人生，而是重獲新生 女孩，妳成為妳想成為的大人了嗎？妳曾經有夢想，但一直沒機會實踐？好比：到偏鄉做公益、練跑想跑全馬、想學潛水、想學外語、想進修、想創業......現在不就是最剛好的時間嗎？妳有大把的時間可以去實踐，妳完全可以把妳過去列的清單好好具體的實踐。 藉由讓自己更忙，轉移失戀的情緒是超完美的做法！時間絕對是療癒最好的良藥。 ⑤ 從錯誤中學習，為下一段關係做準備 談了一段分手的戀愛，絕對有以下收穫與提升： 尼克小姐絕對要跟大家呼籲，如果妳天生就是沒安全感、渴望穩定、每段戀愛都抱著能有好結局為前提的認真，這樣的想法根本沒有什麼問題，而且多數的健康關係都是這樣的！只有不成熟的男生會跟妳說：「都什麼年代了！」，妳需要的是遠離這些人，而不是檢討自己！ 失戀不可怕 從療癒的過程中好好愛自己 #失戀33天 ＃分手 ＃兩性 ＃失戀＃渣男 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 歡迎追縱女孩療心室！ 一起來暢聊戀愛大小事！ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 延伸閱讀 為什麼感情中我總是遇到這種人？ 30歲前,比戀愛更重要的20件事 切蛋糕測驗！感情中你愛自己多，還是對方多～ 《我愛你，我也愛我自己》感情中別犯這些錯 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 2021年成為行走桃花源，十大關鍵擺脫戀愛敗犬 ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

畢業生必看！適合女生的職業分析

－ 準畢業生注意！2019一過完，時間很快就到你們畢業的時間了 你計畫好你的職涯了嗎？你準備好成為社會新鮮人了嗎？🤨 一定有人到現在還是不清楚畢業後的去向對吧，也不知道自己適合什麼職業，更不知道自己的興趣是什麼。 從現在規劃還來得及，不要等畢業了才在慌張；比別人早立定志向，找到適合自己的職業，才不會浪費一堆時間哦！ 💡先來想想～ （一）什麼職業適合自己？ 讀什麼科系和專業固然重要，但我更建議大家先釐清自己的興趣取向和個性剖析，因為現在很多大學生出社會後選擇的路並非自己的大學專業，他們更傾向於就職自己真正喜歡和有熱情的行業。 （二）如果想走非專業科系，該考量什麼？ 這又是一個問題，假如說我讀的是理工專業，但我想從事商業工作，那我該用什麼說服我的老闆相信我適合這份工作？ 第一：你的特質是否適合該產業 第二：你的企圖心 （三）如果進入職場後發現並非理想怎麼辦？ 出社會後，絕對不要害怕失敗。首先你必須了解，沒有人一進入職場就如魚得水，每個人都會有辛苦的學習階段、撞牆期，甚至怠倦期，不要遇到不和意的事就逃避。選擇正視問題，解決問題才是正確的態度。第一份工作不合適不打緊，如果工作一段時間，發現這真的不是你想要的，好好從這分工作中想清楚自己的理想和興趣，也是走錯路最好的回饋！但重點是，絕對不要把「不適合所以要換工作」當作自己的逃避問題的藉口。 💡2019年有網站報導了女性適合的職業前15名（大家可以簡單做個參考） 西點師、公共營養師、園藝師、色彩搭配師、會計師、心理諮詢師、護士、咖啡師、茶藝師、網絡編輯、助理電子商務師、糕點師、高級私人形象設計師、調酒師、CFA及註冊金融分析師。 💡再來我簡略分析一下現在正夯的職業和其工作所需特質＆條件 －新創產業－ ⭕️公關：品牌公關、活動公關、公司門面 現在各大企業都需要公關這個角色，負責為公司發言，幫公司處理對外的事宜。公關基本上要有良好的口條、能言善道，善於溝通及執行，並且具備危機處理的應變能力，也要應付大大小小的場合。基本上個性要外向、活潑、喜歡與“人”打交道。 ⭕️媒體人：文字編輯、記者、播報員、電台、影視業者...等。 不論是舊媒體產業或是新媒體產業，只要跟媒體、社群（網路）相關，都需要具備對文字的敏銳度，和對大量資訊的吸收及整理能力，做事快狠準是關鍵。在網路發達的世代裡，媒體業者可是需要強大的抗壓性！ ⭕️經紀人：模特兒經紀人、直播經紀人、藝人經紀人、網紅經紀人 現在不只是藝人會簽經紀公司，連直播主和Youtuber都有經紀人幫忙打理工作。經紀人看似隱藏在螢光幕後，但他們才是最大推手。獨立的工作能力，恰談工作時的談判能力，善於與人相處，要有創意於發想和策劃，具有獨立的執行能力，這些都是必備條件。 –自媒體產業– ⭕️部落客(網紅KOL)、Youtuber、直播主、自創品牌 自媒體絕對是現在最流行的工作之一，自由且彈性的工作時間，得到曝光的機會。只要你想紅有特色，喜歡在幕前與人互動的人，都有機會。自媒體是以把“自己”當銷售品宣傳出去，懂的經營自己、推銷自己、找出自己的獨特性是關鍵。自媒體的人也要有極大抗壓性，隨時必須承受罵聲和各種負面評價，無止盡的創意發想也是一大挑戰哦！ －傳統產業－ ⭕️語言工作：翻譯、外語文書處理、口譯紀錄 女生的語言能力比男生還強，在語言工作上，女生是有絕對優勢的。如果你剛好喜歡語言，又喜歡比較制式性，穩定性強的工作，翻譯或許很適合你。翻譯講求效率，快與準確就是工作真理。 ⭕️秘書、公務員 兩者雖然是不同工作的領域，但基本上都講求辦事效率以及工作完成度，當然還有對公司的責任感和忠誠度。秘書又比公務員工作來的活潑一點，但都是標準辦公室工作，屬於白領階級。 ⭕️護士（護理師） 我對這個職業有著高度敬畏，護士所需的心裡素質太多了，耐心、包容、細心、同理心，為病患設身處地著想...等。還要有意外的應變能力，必須隨傳隨到，失去自由之類的嚴峻條件。照顧一個人已經是艱辛的任務，何況要照顧一群人。沒有高尚的情操和熱情是無法勝任的。 ⭕️醫生：普通醫生、營養師、心理諮商 醫生必須對於專業領域要有極大熱情，以“幫助人”為人生真理，並且還要有強大的心裡素質，如果病患意外去世，自己是否能承受面對“人”的死亡。成為醫師也代表將以服務人為目標，失去部分自由和時間，甚至是自己的健康也是有可能的。 ⭕️律師、法務 律師需要聰明的腦子，更要精於計算，除了基本能力及專業，如何在想贏的野心和道德中取得平衡，還有面臨主觀意識與客觀現實之間的拉扯，才是成為律師的最大難處。女生的細心和靈敏的直覺，都是成為律師的天賦，對於法律及正義有熱情的女孩，朝著夢想前進吧！ ——————— 大家一定要趁畢業前趕快規劃自己的職涯哦！ #波波黛莉#懂生活#找工作#如何找工作#大學生#畢業生#社會新鮮人

【韓文小教室】「吃完這個就減肥！」10句台灣人最常說的唬爛話，韓國人也超愛講！

「唬爛話」人人都有講，誰也賴不掉！明明剛起床，卻跟朋友說「快到了」。明明就跟男友鬧得不開心，還要硬說「我沒事」，你敢說你這輩子沒有做過這些事嗎？這些「唬爛話」不只台灣人愛說，韓國人也很常講！下面教大家「10句台灣人最常說的唬爛話」的韓文版本，下次遇到韓國人這樣說，保證他們也超有感啦～ 【延伸閱讀】 只知道「西八」嗎？必學N句韓國髒話，出國嗆聲不能輸！同學們，開罵囉～ 10句台灣人的口頭禪，這樣翻成韓文最道地！哎一古～學會你就真的「大發！」 1.女友說「我沒事！我真的沒事」（其實很有事） ＃韓文：괜찮아！ 진짜 괜찮아 （空耳：捆掐那！今嫁 捆掐那！） 2.我真的沒有生氣！（老娘就是在生氣） ＃韓文：나 화 안 났어（空耳：拿 花 安娜搜） 3.下次一起吃個飯吧！（揪到民國一千年也沒有聽你約） ＃韓文：다음에 밥 같이 먹자!（空耳：他因美 爬 卡起 摩加） 4.我快到了（其實根本還沒起床） ＃韓文：거의 다 왔어（空耳：口以 他 瓦搜） 5.等我一下下就好（大概消失了一小時） ＃韓文：잠깐만 기다려（空耳：蟬乾滿 ㄎㄧ搭流） 6.吃完這個就減肥！（減肥永遠是明天的事） ＃韓文：이것만 먹고 다이어트 시작（空耳：以溝滿 某估 diet 西夾） 7.欸欸，我只跟你說喔（其實已經八百個人知道了） ＃韓文：야,야, 너한테만 하는 말인데…（空耳：呀呀，濃 汗ㄊㄟ滿 哈嫩 馬里ㄉㄟˊ） 8.我先去洗澡了（其實就是不想跟你繼續聊下去） ＃韓文：나 씻으러 간다（空耳：拿 西斯樓 砍打） 9.我們只是朋友關係啦～（其實根本曖昧的要死） ＃韓文：우리 그냥 친구 사이야（空耳：屋哩 肯釀 親故 撒一呀） 最後最後，不只台灣早餐店阿姨，連韓國路邊攤阿珠媽也超愛的： 10.欸那邊的帥哥～欸那邊的美女～（阿姨～你視力真的ＯＫ嗎？） ＃韓文：거기～잘생긴 오빠 / 예쁜 언니（空耳：口ㄍㄧˋ～拆sen gin 歐爸 / 耶奔 歐膩） 上面列出大家常說的10種唬爛話，女友常常說「我沒事」，其實內心火已經燒到頭頂，根本很有事！有時候都要說一下場面話說：「下次一起吃飯」但絕對不！會！約！女孩最常說要減肥，但零食還是沒停買過。這10句話你是不是也很常聽到呢？這次就把韓文版的學起來吧！ 更多詳細的教學影片在這裡給大家參考唷！ 【Jella!十句韓文系列】台灣人最常說的10句“唬爛話” 【Jella!十句韓文系列】台灣人最常說的10句“唬爛話”謝謝大家對於「10句話系列」反應相當熱烈呀這次又推出什麼樣的10句話呢？有沒有明明剛起床，卻跟朋友說「快到了」的八卦？還是每天都立下「吃完這個就減肥」的目標？不只台灣人常說，韓國人也很常講！喔對了！祝大家連假快樂呀！✦「韓語初級1+2」原價19800，現在購買打75折，只要14850 ！https://goo.gl/UNN0JV✦「初級1舊生」加購初級2，只要4950 ！https://goo.gl/S8Ki7J✦ 好想要會唸韓文喔！來來來～《比ㄅㄆㄇ簡單的韓語發音》課程http://hahow.in/cr/jella-kanada 由 Jella 外語星球 – 英文韓文線上學发布于 2017年10月6日周五 #唬爛話 #泡菜生活 #泡菜精選 #韓文 #韓文小教室 #韓文教學 

4個方法讓你外文口說直逼母語人士！

4個方法讓你外文口說直逼母語人士! 「哇！他的英文好流利！腔調好好聽呀！」 你知道嗎？其實透過持續的練習，你也可以！ 搖擺女子以學習語言10年以上的過來人之姿，集結了過去語言學習的經驗，整理出「外語口說練習的4大方式和一些小技巧」，希望透過這些方法，總有一天你也能達到你的目標，外語口說直逼母語人士! 1.加強聽力－透過廣播、影集、電影、音樂的快樂學習法訓練母語語感。 加強聽力絕對是學習語言必須先打好的基礎喔! 此外，搖擺女子認為，想要學得自在又開心，就是要選對適合自己的方式。練習聽力的管道與方法有許多種，不管你是喜歡從聽英文歌開始練習，去查查某句歌詞意思；或是平常有聽廣播的習慣，例如ICRT，都可以幫助聽力。你甚至可以從喜歡的電影、影集或卡通去練習，經由不斷地聽、擷取出經典台詞或實用句子，並配上字幕，長久下來你就會培養出母語語感，單字量增加的同時也對於口說表達更有幫助! 2.開口說 - 在腦中建構語句，訓練「語言直覺」和「語言反射」。 在外語學習的過程上，其實你我都有過「有話想說但是不知道如何表達」的那段經歷。 有時候因為這種挫折感使得你不願開口，但我們並不是母語人士，應該要意識到願意多學一種語言的自己多棒! 因此，就大膽地開口說吧! 從一開始只會講單字，後面開始練習把聽到的句子或是片語帶入口說當中，慢慢加長句子、再變成對話。經過不斷練習，漸漸地，一些句子會成為語言直覺，不需要經過思索就能信手捻來，自然而然會對某些常用的句子做出語言反射。 3.不害怕犯錯－培養自信，勇敢跨出這一步的心理練習 切記! 不用害怕口說的過程中出錯或是文法不對，因為當你開始說的當下就是進步的起點。在心態上，我們為了更好，一定要學會克服你「不敢說、怕說錯」的心魔。要相信自己，並且給自己機會去嘗試。不斷地練習說，再不斷修正，相信你的口說會越來越流利! 4.營造說外語的環境－除了出國，透過上課、語言交換等方法營造環境 其實有時候也不是我們不願意說，而是苦無情境無法練習呀! 搖擺女子現在就教你如何營造外語環境！你可以下載語言學習練習的app，像是duolingo之類的語言學習軟體，除了單字、句子，裡面會設計好情境，甚至會針對當次的單元設計問題讓你回答，你也能在app上和其他外國人交流互動。除此之外，和三五好友一起學習也是很有趣的方法。每天花一點時間大家只用外文溝通，很快就會習慣使用外語交談。 掌握以上四個技巧! 今天就開始朝說一口流利的外語前進吧! 更多超實用的語言學習技巧和私藏心法，請到搖擺女子俱樂部收聽第3集-「語言學習，如何說著一口流利好聽的外語」，一定能幫助你朝著你的語言目標邁進！ 喜歡搖擺女子俱樂部也歡迎追蹤我們的IG並訂閱Podcast！我們會在空中知性療癒陪伴你~ #搖擺女子俱樂部 搖擺女子俱樂部 IG 搖擺女子俱樂部 Firstory音頻收聽 搖擺女子俱樂部 Apple Podcast收聽 搖擺女子俱樂部 Google Podacst收聽 搖擺女子俱樂部 Youtube收聽 搖擺女子俱樂部 Spotify收聽 搖擺女子俱樂部 KKbox收聽

認識「文青女神」温貞菱的12個小秘密！童星出道、愛打LOL，史上最年輕金鐘視后

現年31歲的「文青女神」温貞菱，不僅在24歲就成為最年輕的金鐘獎迷你劇集視后，2021年温貞菱更以電影《不想一個人》入圍金馬58最佳女配角獎，在影視圈其實實力早已備受認可、擁有一席之地。但大家知道其實温貞菱是童星出道嗎？今天編輯整理出關於温貞菱的幾個小秘密，相信看完之後，大家會更加愛上這位美麗的女孩。 https://www.instagram.com/p/C5sWPwGJwr_/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 温貞菱小秘密｜1. 出身新住民單親家庭 1992年生的温貞菱，其實是一名混血兒，媽媽是有西班牙裔的菲律賓人，爸爸則是中日混血，融合多國血統的精緻外貌，讓她一出道就受到注目。然而在2歲時爸爸過世後，她的成長路上只剩下母親陪伴，媽媽憑著仲介工作一手扶養温貞菱長大。 https://www.instagram.com/p/CsLz_MVvwJS/ 温貞菱小秘密｜2. 當模特兒扛家計 温貞菱在13歲時就被挖掘成為童星，第一支作品就是大賣場廣告，有著白皙皮膚、空靈氣質，彷彿就是不食人間煙火的仙女，當時的温貞菱其實是為了分擔家計，所以從青少年時期就開始模特兒工作，看著媽媽一路辛苦拉拔長大，也促成她獨立的性格。 https://www.instagram.com/p/BfNR017huRc/ 温貞菱小秘密｜3. 學生時期曾被同儕孤立 從青少年時期就開始模特兒工作，温貞菱每日半工半讀，除了模特兒、拍戲等工作，也會利用空擋到漫畫店打工，有時還要頂著大濃妝上學，因此備受同儕的異樣看待，求學階段幾乎都是被孤立的狀態。然而她並未受到影響，不放棄任何機會，偶然的一次演戲經驗引起演藝圈注意。 温貞菱小秘密｜4. 第一部戲《牽紙鶴的手》 也許身邊的人都在讀書、玩樂中度過青春時光，但温貞菱選擇捨棄玩樂，認真工作，16歲時接下了人生中第一部劇《牽紙鶴的手》，藉著演戲經驗累積，她也深深感受到原來自己的演出是可以感動人，因此更加努力去學習。 （圖片來源：客家電視台） 温貞菱小秘密｜5. 24歲奪金鐘獎 温貞菱在短短幾年的演藝事業有所成就，除了是對演戲的熱愛，更因為她無論幕前、幕後的作業都樂意學習，這樣的努力，讓她在24歲時就以《最後的詩句》，成為金鐘獎迷你劇集女主角獎的最年輕得主。 （圖片來源：公視） https://www.instagram.com/p/BZq9Cz0B4Vi/ 温貞菱小秘密｜6. 多國語言天賦 在台劇《斯卡羅》戲劇中，温貞菱一人說多語的精湛演出，不難發現她在語言方面的天賦。除了因為媽媽是西班牙菲律賓混血，爸爸是中日混血，多國血統加上她自己也是畢業於淡江大學俄國語言學系，就學期間還爭取到海外留學一年的機會，因此成長環境充滿了多國文化。 https://www.instagram.com/p/BhbOSy5l8QK/ 温貞菱小秘密｜7. 小時候痛恨說英語 不過温貞菱並非一開始就發覺自己的語言天賦，甚至過去一度痛恨聽見外語，她說：「因為當時媽媽為了工作早出晚歸，無法陪伴孩子，每次等到媽媽回家，就聽到她說著跟我們不一樣的語言。」這項經歷讓當時還是小孩子的她誤解了媽媽，因此心裡一直排斥英文和菲律賓文，但隨著長大後她慢慢理解和接受，一次就學了多國語言！ https://www.instagram.com/p/C5VqjOjpKsb/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 温貞菱小秘密｜8. 熱衷於鑽研攝影 雖然温貞菱早早就出道，國中、高中到大學時期都有滿滿的工作，但對她來說，工作、課業一樣重要，因此學生時期通常在休假時才會安排工作。同時，因為她對工作也相當重視，因此也選修了攝影學，徹底改變了自己的眼界，讓她在拍戲時除了演戲，還會與導演一起討論攝影構圖、拍攝，成功將自己的學習帶入實作。 温貞菱小秘密｜9. 愛打LOL的反差萌 然而看似工作、學業都很出色的温貞菱，其實有著一個意想不到的興趣愛好，那就是她其實是「英雄聯盟 LOL」遊戲的愛好者，甚至她還有一個小小的群組，大家是一起打遊戲的同好！聽完是不是覺得跟女神形象超反差呢？（笑） 温貞菱小秘密｜10. 前男友是他 身為許多人心目中的女神，温貞菱出道以來最受注目的戀情，就是與男星黃河的愛情長跑多年，兩人都是著名的實力演員、更是金鐘獎常客，因此被稱為「金鐘CP」。不過兩人交往7年後在2021年傳出分手消息，許多粉絲們都替這對影視金童玉女感到惋惜。 （圖片來源：IG @forestwen、＠riverhuang） 温貞菱小故事｜11. 興趣富翁 有追蹤温貞菱IG的朋友們一定能發現，除了熱愛閱讀、分享觀點心得外，貓咪、潛水、登山等等也充斥著版面，看得出來她相當熱愛探索生活，勇於體驗不同的事物。對温貞菱來說，時時刻刻對事物保持好奇，才能對生活有熱情，因為當你認真體驗生活，得到的回饋遠比想像更多，同時也會更加熱愛生命，「能靜也能動」可說是現代新女性的指標。 温貞菱小秘密｜12. 盤點代表作 1.《曉之春》2014 第49屆金鐘迷你劇集/電視電影女配角獎 2.《小孩》2015 入圍50屆金鐘迷你劇集/電視電影女配角獎 3.《最後的詩句》2017 第52屆金鐘迷你劇集/電視電影女主角獎 4.《陽光普照》2019 入圍第56屆金馬獎最佳女配角獎 5.《不想一個人》2021 入圍第58屆金馬獎最佳女配角獎 6.《一把青》2015 7.《斯卡羅》2021 8.《她和她的她》2022 9.《你的婚姻不是你的婚姻：沙之書》2023 https://www.instagram.com/p/CnDzxwONxdT/ 你是從哪一部作品認識温貞菱的呢？歡迎留言跟我們分享吧！ 延伸閱讀｜更多「溫貞菱」相關文章 👉🏻語言天才！盤點8位精通「多國語言」的藝人，陳柏霖擁七聲道、劉品言法文超迷人！ 👉🏻創下超多史上第一！金鐘57「典禮亮點＋精彩金句」合集，謝盈萱飆「Fxxk」笑翻 👉🏻《華燈》章廣辰、張軒睿戲外是超甜兄弟！和許光漢組「My dear boy」3帥感情黏踢踢 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #艾比Abby #一把青 #不想一個人 #你的婚姻不是你的婚姻 #你的婚姻不是你的婚姻沙之書 #公視台劇 #她和她的她 #小孩 #影劇音樂 #斯卡羅 #曉之春 #最佳女主角 #最後的詩句 #波波名人 #混血兒 #温貞菱小秘密 #溫貞菱 #溫貞菱作品 #溫貞菱男友 #生活精選 #認識溫貞菱 #金鐘獎 #金馬58 #金馬獎 #陽光普照 

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