沒胸沒關係，翹臀可以練出來！為了這個夏天的比基尼，一起來練「微笑線」征服海灘吧

雖然都說陽光沙灘比基尼，可是比基尼沒身材真的很難撐起來，不過上圍交給矽膠和多層布料也還過得去，所以先訓練一下身材，緊實臀部線條才是我們要努力的地方！下面有影片，不需要擔心看不懂圖片不會做喔：） 1. 馬步深蹲 & 抬腿運動 每天只要花12分鐘就可以！雖然時間不多，但只要做一次妳就知道這消脂強度有多高…但當然效果也出奇的好囉！不要求快，放慢速度，慢慢下壓、抬起訓練肌耐力。 2. 找姊妹一起動起來 有陪伴當然是最好的，可以減少放棄的機率。可以的話，一定要叫上那些身材特好的朋友，這樣只要看著她們就可以激勵自己。不然也可以上 youtube 做鄭多燕，反正就是要追求一個有人和妳一起動的感覺囉。 4. 弓步深蹲是最有效果的翹臀運痛 想要穿上那件買了又不敢穿出去的bikini，弓步深蹲就是妳要特別下苦心的運動，這個動作可以有效的用到腿部的大肌群。注意動作要確實做到 90 度，每側做三次。 5. 直立深蹲也是妳的好朋友 這個動作要小心一些，注意不要把重心放錯，否則就會傷了膝蓋喔！這個動作，每天只要 5 分鐘就夠了。 6. 進階挑戰版：深蹲馬步 雖然同樣是深蹲運動，但是挑戰就在於要小幅度的上下運動。平常沒有訓練的話，做這個一下就會鐵腿了。盡量使用臀部肌肉，多做幾次感受一下如何使用正確的肌肉群吧。 7. 終極挑戰：一樣是深蹲馬步 征服了這最後一個挑戰：持久度，就可以把下垂的臀線救回來。一起甩開那些贅肉，堅持住吧！ 其實無論是圓潤或是纖瘦都很好看，但重要的是必須緊實，無論怎樣的身材只要鬆鬆垮垮的自然沒那麼好看。不要再找藉口了，我已經蹲完蘿蔔蹲，換妳蹲！ 資料來源： allwomenstalk.com #微笑線 #漂亮 #瘦屁股 #瘦身 #練屁股 #翹臀 #臀部曲線 #運動 

保養品系列 🌸Innisfree 綠茶籽保濕精華 💰價錢：$

保養品系列 🌸Innisfree 綠茶籽保濕精華 💰價錢：$920 ☁️整體評價：🌝🌝🌝🌝🌝 👧我的膚質： 混合肌，夏季偏油，冬季偏乾（偶爾會脫皮，不過大部分時間是還好） 💁‍♀️使用感想： 用起來非常保濕卻不會有黏膩感，有綠茶香雖然說不是淡淡清香的感覺，不過香味也不會過重。 每天睡前保養必備之一，隔天起床洗完臉皮膚摸起來嫩嫩的👍👍👍 他們家的綠茶籽系列我還有用過乳霜，乳霜的話，對我來說，可能要冬天擦比較適合，冬天用起來真的很不錯👍👍👍也是剛剛好不會粘膩，不過夏天的話，對我來說要上化妝水那些的話，再加上這罐會太多太滋潤，所以我有時候看心情或是比較懶的話，就會只上這罐😹😹😹 以上就是我個人的使用心得✌️✌️✌️ ig: queeniepeng518 #Queenie的不專業美妝介紹🐻

吉伊卡哇新品報報｜吉伊卡哇寶寶系列太欠買～最新最可愛的必收款都在這！

吉伊卡哇的出新品速度，已經完全超越了我賺錢的速度。前一波才剛剁手完，下一波又緊接著登場，根本沒有留給荷包半點休息時間。每次都跟朋友說「這次先不買」，但每次看到新品，理智就自動下線。從小配件到角色造型，每一款都準備好讓粉絲失守。怎麼辦，這次又想通通帶回家了！！！ 吉伊卡哇新品報｜寶寶系列 你們看！吉伊卡哇和朋友們變成超萌小寶寶啦！圓滾滾的臉蛋＋蓬鬆蓬鬆的身體，抱起來軟綿綿超療癒～每一隻都穿上可愛到爆表的嬰兒裝，直接融化你的心～只能說，不買不行！快來一起當吉伊卡哇保姆，照顧這群可愛寶寶吧～ 開賣日：9/5 吉伊卡哇新品報｜馬年福袋預購 2026是馬年～吉伊卡哇當然也不缺席！這次推出超可愛的馬年福袋，內容物驚喜滿滿，據說每款都有吉伊小八、烏薩奇他們穿著馬年造型的限定週邊，超值得收藏！不只超萌還超實用，預購開跑後肯定又是秒殺節奏，吉伊粉們快準備好衝一波，把新年好運一次打包回家♡ 預購期間：8/8~8/18 吉伊卡哇新品報｜屁股娃娃 笑瘋！吉伊小八和烏薩奇的臉竟然長在屁股上？！這次的「屁股娃娃」新品真的超鬧又超可愛꒰๑˃͈꒳˂͈๑꒱♡圓滾滾的屁股上多了一張呆萌的臉，療癒度直接爆表～拿在手上不自覺就會一直捏來捏去，根本紓壓神器！吉伊粉絕對要衝一波，錯過會後悔系列！ 開賣日：8/8 吉伊卡哇新品報｜泳鏡烏薩奇 夏天感爆棚！！這次烏薩奇戴上超可愛小泳鏡，準備一起去海邊玩水啦～整體設計超有度假氛圍，連表情都沁涼可愛♡看到這造型真的會忍不住尖叫「也太Q了吧！」喜歡夏季限定款的你，絕對不能錯過這隻清涼版烏薩奇⛱️💦 開賣日：8/8 吉伊卡哇新品報｜狸貓一番賞 這次全～～部都是娃娃系獎品，不抽真的對不起自己！大賞是超大尺寸狸貓娃娃，軟萌可抱，存在感滿分！就連小賞也超值得收藏，是精緻又可愛的吊飾娃娃，掛在包包上超吸睛～每一款都萌到不行，保證讓你一抽就上癮！ 開賣日：8/18 10:00～8/25 22:59 吉伊卡哇新品報｜天使惡魔系列再販 大家敲碗已久的「天使惡魔系列」終於再次登場啦～無論是溫柔小天使還是調皮小惡魔，每隻角色都超級萌～從娃娃到吊飾，每一款都值得收藏，再錯過就真的飛走囉～！ 開賣日：已開賣 吉伊卡哇新品報｜善惡系列再販 人氣爆棚的「善惡系列」強勢回歸！這次不只是角色服裝吸睛，就連細節也可愛得讓人融化～無論你是站天使派還是惡魔派，這系列你絕對都想收！ 開賣日：已開賣 吉伊卡哇新品報｜麵包店店員系列 全新登場！這次超人氣的吉伊卡哇角色們決定開間超萌的麵包店啦～從可愛的店員制服，到鬆鬆軟軟的三明治麵包造型，每個角色都化身為充滿麵香的療癒小幫手。不論是變身為賣力招呼客人的吉伊，還是變成香噴噴三明治的可愛夥伴，每一款都讓人忍不住想咬一口！ 開賣日：6/13（五） （圖片來源：chiikawamarket） 吉伊卡哇新品報｜吉伊卡哇樂園新品 哇嗚～樂園一開幕就推出超多超～可愛的新品啦！像是限定造型髮箍，戴上就能變身成吉伊卡哇、小八貓或兔兔，萌度爆表～走在樂園裡超吸睛！還有還有，爆米花桶根本是必！買！重點！！不但外型超Q，揹著走也超有存在感，而且還有娃娃、吊飾、文具、T恤什麼的，通通都是限定款，一整個讓人失控想全包回家(๑>◡<๑)，希望可以抽到入場資格呀～～～－ 開賣日：7/28（一） 地點：東京都豊島區東池袋3丁目3-5 1F、B1F（Sunshine City Annex Bldg.） 營業時間：10:00~21:00（最終入場19:00） 票價：大人（12歲以上）3,500日圓、兒童（4~11歲）1800日圓 *目前入園方式皆需事前抽選，詳細資訊看這邊* （圖片來源：chiikawapark） 吉伊卡哇新品報｜流星系列+絨毛杯套 作者真的沒在給大家的荷包留活路！這次「流星系列」夢幻登場，角色們換上流星造型，萌度飆破天際。而這款絨毛杯套更是本次系列的大亮點之一，實用又可愛，粉絲們絕對要先列入搶購清單。 發售日：6/20(五) （圖片來源：chiikawaland） （圖片來源：chiikawaland） 吉伊卡哇新品報｜萬聖節系列（予約商品） 今年萬聖節的預售商品太可愛啦！超人氣的三小隻這次變身可愛菇菇造型，萌度直接破表，讓人一眼就愛上。無論是放在家裡裝飾還是收藏，都超級療癒。重點新品還有天使古本和黑天使小桃！天使古本披上純白羽翼，散發溫柔光輝；黑天使小桃則換上神秘黑羽與暗黑氣息，兩者形成強烈對比，萌力十足又帶點帥氣感，讓人忍不住想全包回家。 （圖片來源：chiikawamarket） （圖片來源：chiikawamarket） （圖片來源：chiikawamarket） 新品一波接一波，根本讓人荷包和心都忙到不行！不過為了可愛就值得啦～吉伊卡哇作者每次都知道怎麼戳中我們的心，等著下一波可愛爆發，準備好一起跟著吉伊卡哇，繼續收集快樂和驚喜吧！ 延伸閱讀 👉8月波波新品報報｜線條小狗「夏日狂歡趣」快閃店、JOGUMAN X 金普頓大安，最新的可愛小物大集合！ 👉三麗鷗新品報報｜全台三麗鷗迷注意！日本當季最新最可愛的新品都在這～ 👉6月扭蛋新品報報｜連酷洛米都曬黑了！美人魚大耳狗、小新寶寶公仔必須擁有～ 撰文編輯 #吉娜娜子 #一番賞 #吉伊卡哇 #新品 #新品報報 #波波星座調查局 

混合肌夏天不再局部脫妝！Bobbi Brown 持久無痕輕感粉底 

每次限動的華泰巡田水單元 討論度最高的產品非BB粉底液莫屬 除了大家很熟悉的冬蟲夏草粉底 混合肌或喜歡霧面妝感的朋友 請務必試試這款高遮瑕又輕薄的粉底液 Bobbi Brown #持久無痕輕感粉底 含有SPF15 PA++的防曬力 日常使用記得搭配妝前防曬乳 全系列共有14色號 這次我選擇的是冷色調中最亮的Ivory 粉底質地呈室溫奶油的柔軟滑順感 推勻後會快速轉為霧面妝感 薄薄一層粉底約可達到中遮瑕度 可以經由疊加至中高遮瑕 針對嘴角鼻翼的暗沉和小瑕疵已經很足夠 和以往主打控油持妝的霧面粉底不同 添加深海巨藻成分 讓這隻粉底能夠保濕同時控油 混合肌的局部脫妝問題不再困擾 帶妝實測近兩週 對它的持妝度實在太太太滿意👍🏻 無論是炎熱的動物園或火鍋餐 粉底還是服服貼貼在肌膚上 霧面妝感最長可以維持到5小時 後續則會與肌膚出油混合略呈現霧光感 不過抗摩擦力則會隨著持妝時間下降 需要配戴口罩的朋友需要再注意囉 ✍🏻簡短小結（滿分五顆星） 持妝度：⭐️⭐️⭐️⭐️.5 遮瑕度：⭐️⭐️⭐️⭐️ 延展度：⭐️⭐️⭐️⭐️ 推薦給正在尋找霧面、持久、輕薄舒適粉底的朋友 靠櫃試試說不定就是你的命定粉底❤️

紐約時髦大片這裡拍！雅詩蘭黛My Cover專屬訂製妝容x超美場景拍爆記憶體，還能搶先體驗新品，美妝控必衝！

睽違一年，2022席捲美妝圈的雅詩蘭黛My Cover終於回歸啦！今年My Cover把時尚舞台搬回雅詩蘭黛的發源地「紐約」！帶你漫步紐約經典地標「自由女神」、曼哈頓「時代廣場」、電影浪漫場景「布魯克林大橋」～身為美妝控的水水們絕對要手刀報名參加！現場有專業彩妝師與髮型師一對一親手幫你打造超美的精緻妝髮，還有攝影師幫你拍出紐約時尚街頭大片！還不能出國沒關係，在My Cover就像一秒置身紐約～搶先預約成功並消費還有價值高達$2500元的限量美妝好禮可拿，連潮流代表- 靈魂女聲9m88、最潮職人萬秀洗衣店、潮流女神孫尤安、時尚新世代Crazie Julia都搶先參加，還有陳艾琳親自帶逛、搶先體驗新品，還等什麼！！身為美妝編絕對要先帶大家體驗一輪！看完這篇立馬揪閨蜜們衝一波吧！ 手刀預約>>點我 陳艾琳搶先開逛！來到MY COVER打造時髦妝容，誰都能成為最潮It Girl！ 看到這超紐約感十足的炫目霓虹燈、街頭招牌黃色計程車、美劇中都一定會出現的布魯克林大橋，還有最著名的自由女神像，一看就知道抵達夢幻之都紐約啦～每年美妝控的盛事雅詩蘭黛「2022 MY COVER 」暌違一年時髦登場！直接幫我們一圓出國的夢想，把場景拉到紐約街頭，看這超炫景點是不是一定要大拍一波！先別急，雅詩蘭黛這回為每個人準備專屬的專業級彩妝師，要幫每個人打造最適合的時髦妝容，還準備了攝影師，要幫你拍出IG讚爆、時髦度爆棚的時尚大片！雅詩蘭黛更是先邀請了四位潮流代表幫我們開路，先看看9m88、萬秀洗衣店、孫尤安、Crazie Julia的時尚大片跟最潮妝容，還請到陳艾琳現場體驗開逛、美照拍爆，從現在開始請在家開始練習最CHIC的pose，穿上最潮流的美式OUTFITS，當天就準備來大展身手啦！ 紐約潮文青妝-靈魂女聲9m88 從紐約唱回台灣的靈魂女聲9m88，亮麗俐落的外型這次由雅詩蘭黛彩妝團隊幫她打造最chic的「紐約潮文青妝」，率性乾淨的微霧感底妝，使用雅詩蘭黛NO.1粉底液，就算在台上賣力歌唱，妝容都依然持久完美！擁有強大個人魅力的她，使用《特潤奶霜唇膏》#333赤茶無花果，楓葉紅色系更顯氣色！凸顯她的知性自信美！ 潮流系超模妝容-潮流女神 孫尤安 尖叫聲！女神來啦～總是給人滿滿熱情的潮流女神孫尤安，喜愛衝浪喜愛創作，對自己愛的事物總是卯足全力，全身散發的閃耀光芒，是所有女生最羨慕最想達成的模樣！這回彩妝師為尤安打造了「潮流系超模妝容」！身為超模必須24小時極致完美，當然首選就是底妝NO.1粉持久粉底液！輕鬆快狠準完成無懈可擊完美底妝！再搭配《絕對慾望奢華潤唇膏》#441王妃裸玫，帶點乾燥玫瑰色調的玫紅更是讓氣勢大爆棚！ 精靈系女孩妝容-時尚新世代 CRAZIE JULIA 誰跟編輯一樣每週都等著CRAZIE JULIA的紐約VLOG更新！長期旅居紐約的CRAZIE JULIA，總是用最輕鬆的模樣記錄著在紐約的生活，夏日出門在外最怕脫妝，所以CRAZIE JULIA選擇最持妝的雅詩蘭黛粉持久粉底液，就算頂著太陽拍VLOG一整天都擁有最貼膚、不暗沉的神仙底妝，再擦上迷人又超顯白的紅棕色系唇彩《絕對慾望柔霧唇膏》#333楓葉紅棕，直接仙氣爆棚，輕鬆完成「精靈系女孩妝容」！年輕活力的氣場就是眾人目光焦點～ 看到這裡！該準備揪閨蜜們衝一波了吧！現場有超潮的AI諮詢，直接幫你配對最適合你的專屬妝容，再由專業彩妝師1對1現場保養、化妝，還有美髮師幫你style最潮髮型～看看「最潮職人」萬秀洗衣店萬吉、秀娥拍起來多時髦啊！根本重回18歲～～準備手刀報名，一起大拍時尚大片吧！搭配炫彩迷人的霓虹燈光，一秒呈現最chill的紐約曼哈頓街頭～一起成為路上最耀眼的It Girl 最強神隊友降臨！全新粉持久絲柔空氣蜜粉 一秒柔焦給你極致完美底妝超無敵！ 要在這個夏天化身散發萬丈光芒的It Girl！完美底妝絕對少不了～大家都知道雅詩蘭黛粉持久粉底液的妝感可說無人能敵的超強遮瑕力、持妝感，但只有雅詩蘭黛能超越雅詩蘭黛，在My Cover現場還能發現粉持久家族再推全新超強生力軍-《粉持久絲柔空氣蜜粉》，一摸就驚豔的超細緻粉質，不僅為你的妝容一拍即柔焦，還能修飾小細紋，跟萬惡油光跟厚重的卡粉問題說慢走不送！猶如套上美肌柔焦濾鏡，更貼心推出三個色選，讓所有膚色都能被空氣蜜粉拯救！ 搭配上兩大前輩，有「隱藏版鎖妝神器」之稱的《粉持久持妝潤色妝前乳》透亮巨顯白還超控油的蜜桃肌get！以及《粉持久完美持妝粉底SPF10/PA++》抗油抗汗不脫妝根本最強底妝誕生！在悶熱夏天、強大鎂光燈下，就算汗如雨下都無法帶走你的精緻持久底妝～ 妝點出夏日粉嫩好氣色！全新毛孔隱形吸油粉餅、超顯色魅力眼頰彩 想要成為夏日派對全場焦點，無論是底妝或彩妝都得無懈可擊！就讓雅詩蘭黛最新推出的《粉持久輕透控油粉餅SPF10》、《絕對慾望持色柔霧腮紅》及《絕對慾望訂製眼彩盤》定出全天完美的底妝、散發最精緻亮眼的色彩，絕對掌握最潮時妝趨勢，輕鬆駕馭所有造型！ 粉持久輕透控油粉餅SPF10 建議售價NT2,050元 一拍即為肌膚瞬間換上高度遮瑕的柔焦濾鏡，最讓人困擾的毛孔瑕疵、油光隨即神隱；名列粉持久家族，肯定要有超強持妝效果，輕鬆定出12H抗油、不脫妝浮粉、不暗沉的零粉感完美底妝！夏季定妝，更要維持清爽透氣，極為細緻的粉體，完美解決長時間配戴口罩的悶濕困擾，絕對是爆汗人福音、今夏最強定妝神物！共推出6種色號，無論是白皙或健康膚色的女孩皆能拍出最貼合膚色、零色差的完美底妝！ 絕對慾望持色柔霧腮紅 建議售價NT1,650元 極為細緻又顯色的粉質，完美貼合肌膚，輕刷於兩頰便顯輪廓立體、自然透出柔霧妝感；輕巧外盒便於攜帶，更貼心內附彩妝刷，抓取適當粉量、精準上色，隨時隨地皆能擦出自然澎潤好氣色！ 絕對慾望訂製眼彩盤 建議售價NT2,100元 高度飽和顯色的細緻粉體，任意疊擦、暈染出全天持久的精緻眼妝，四色眼盤同時融入柔和霧面及搶眼亮片色選，在日常或重要場合皆能輕鬆創造多樣的魅力妝容、擁有迷人眼神，共推出全新6款絕美色系！ 會不會太寵粉！拍完美照還有超狂好禮帶回家～人氣美妝組、刷具組通通有，沒衝對不起自己～ 看到這裡大家應該很想知道該如何參加吧！線上及專櫃就能輕鬆預約～成功繳交NT$500預約金（現場可折抵商品）後，活動當天出席即可獲得印著粉持久跟小唇膏的超實用限量時尚酒精噴瓶，消費任一正貨產品更可獲得價值超過NT$2500的【紐約時尚美妝組】！ 內含絕對慾望柔霧唇膏 #333、粉保濕水啵啵妝前精華15ml、特潤超導全方位修護露7ml，所有人氣商品一次擁有實在是送太好～這名額必須搶起來！ 活動體驗後實在覺得粉持久家族太優秀，想立刻把粉持久、蜜桃乳及新品蜜粉一次帶回家！只要購買任二底妝，即加贈【紐約之旅旅行組】一組！（不與滿額贈累贈，色號以現場為主）除了送妳粉保濕精華旅行5ml小容量還有超夯髮圈屆愛馬仕之稱的L. ERICKSON彈力髮圈3入以及超萌化妝鏡、美妝粉撲，會不會太寵粉！說什麼都要衝呀～ 以為這樣就結束了嗎？現場還有消費加碼贈！！購買任一底妝，累積消費達$5000，就把粉持久粉底液、小棕瓶、無敵霜、水精華與潔面乳共5樣商品「無敵修護組」送給你！滿$6200還有「紐約時尚後台刷具組」可以帶回家！重點是「可累贈」！！根本好禮拿好拿滿，不管你是新粉、死忠粉都得趁這次My Cover衝一波！專人幫你妝水水又有超多好禮拿到手軟，立刻揪閨蜜預約起來啦！ 立即手刀預約>>點我 雅詩蘭黛2022 My Cover時尚紐約舞台巡迴時間、地點、線上預約連結~ 小編貼心提醒你，每年活動都很快就預約額滿，建議立馬手刀預約以免向隅！ 2022 MY COVER時尚紐約舞台傳送門 >>點我 6/24-6/30 新光三越台北信義新天地A11館 7/7-7/11 SOGO百貨中壢店 7/14-7/18 新光三越台北南西店 7/14-7/19 新光三越台北信義新天地A8館 7/20-7/24 新光三越台中中港店 7/26-7/31 高雄漢神巨蛋購物廣場 7/28-7/31 台中中友百貨 8/3-8/7 新光三越台南新天地 8/10-8/14 桃園遠東百貨 8/11-8/14 台中大遠百 8/11-8/14 板橋大遠百 8/18-8/21 SOGO百貨天母店 8/25-8/28 SOGO台北復興館 8/25-8/28 SOGO百貨新竹店 9/1-9/5 新光三越台北站前店 9/1-9/6 SOGO台北忠孝館

你爸的鞋如今地位已大翻身！韓妞大勢鞋款「爸爸鞋」三大品牌精選特輯！

第一次看到街頭韓妞穿這款鞋時，總有種熟悉感，「啊！爸爸鞋櫃裡有出現過呀～」這款爸爸鞋可是從去年流行至今也正夯的鞋款，編輯發揮街頭觀察家的精神，總計首爾街頭少男少女們最常穿的爸爸鞋三大品牌來介紹給大家！ 延伸閱讀：爸爸鞋櫃裡的球鞋就是現在的流行指標！「老爸鞋」醜的很可愛的外觀就是萌點所在啊～ ＃FILA 第一名給FILA真的當之無愧，他的出場率幾乎是每5雙爸爸鞋中，必有一雙是他們家的品牌，當今流行的爸爸鞋已不像10年前那樣笨重又俗氣，FILA家的白底款有少女粉、獨角獸色的七彩炫紫色，走暗黑風格或是酷帥類型的女孩也有黑底款式！「金裕貞鞋款」曾登上熱搜排行榜，就是FILA今年一月才上市的爸爸鞋，簡約的白色搭上質感灰線條，穿上去造型感十足又時尚，難怪是熱賣鞋款～ 延伸閱讀：做人要學會尊重！真的不能再無視FILA點起的熊熊大火，這次它帶著時尚的光環強勢回歸啦～ #New Balance New Balance在爸爸鞋款中也是來勢洶洶，他們家的爸爸鞋設計有兩種路線，一款偏向簡約時尚感，白底配上俐落的N字黑線條，真的是百搭基本款啊！第二種風格就是色彩鮮明路線，鮮豔的黃藍色抑或是粉紅配上粉綠色，都很適合繽紛的夏天！ 延伸閱讀：搶到手還不是結束！New Balance 2017涼拖鞋入手後還要會搭才行啊～就讓這些潮妞們來示範給你看吧 ＃Nike Nike家的爸爸鞋款就不走少女路線，比較偏向「機能感」，但是設計也不在話下，時尚感足夠每款都有其特色！喜歡偏中性一點的鞋款，從他們家入手準沒錯！ 延伸閱讀：紫羅蘭vs.櫻花粉你們選都幾？3款燒到不行的「女孩系球鞋」，聽到麂皮、粉嫩色就已正中我的少女心啦 編輯入手帶回家時，還再三告誡爸爸「這是我的鞋喔，你不要穿錯喔ＸＤ」突然想起好幾年前嫌棄我爸的鞋時，沒想到如今地位已大翻身，只能說爸爸的鞋一點也不醜陋，你爸的鞋已經是時下夯到不行的鞋款！ #fila #newbalance #NIKE #shoes #uglyshoes #泡菜生活 #爸爸鞋 #老爸鞋 #韓妞必備 #韓妞時尚 #뉴발란스 #필라 

2026台北中山站甜點推薦TOP20，IG人氣打卡咖啡廳一次看！

捷運中山站一直都是台北的精華區，除了有好逛的百貨公司、許多文青質感小店以外，近幾年來更陸續進駐了許多可愛有獨特風格又好吃的甜點店！超級適合逛街累了放鬆休息一下的～今天編輯就要帶你前進捷運中山站，挖掘這些不容錯過的中山站甜點，一起來看看20家推薦清單！ 中山甜點推薦：高人氣打卡 1. Creaminal 顯眼夸頌 $150/經典眼睛夸頌 $199/夸頌冰品 $180 地址：台北市大同區承德路二段91巷15號1樓 特色可頌品牌Creaminal以眼睛外型為題出發，打造三款鹹甜可頌，包含甜點系「顯眼夸頌」、鹹甜熱壓「經典眼睛夸頌」、奢華熱壓「凝眼夸頌」還有「夸頌冰風暴」夏天必吃的霜淇淋結合可頌真的超享受～可頌控們快手刀出發吧！ 2. SOMA THÉ霜淇淋 $100(僅有信義店、永康店、中山店、敦化店四間門市販售) 地址：台北市中山區中山北路二段20巷23號 SOMA的霜淇淋回歸啦！因為去年太過熱銷，被敲碗許久終於盼到了～口味上是使用精粹茶歐蕾當作基底，茶香味很鮮明，奶味也很濃郁，搭配上頭的餅乾碎屑以及玄米粒增添口感。奶茶控們趕緊把握機會今年不要錯過啦！ 3. 時飴 地址：台北市中山區赤峰街8巷22號 綜合水果千層 $300 網購界一直都很夯的時飴終於開放內用了，他們家的千層味道很細緻，口感分明，確實不錯，難怪大家一直把他們和LADY M一起比！雖然價位偏高，但是久久吃一次犒賞自己是可以的啦！ https://www.instagram.com/p/CCoEJM3HX-Q/ 4. 果昂甜品 地址：台北市大同區萬全街1-8號 草莓藍莓水果塔 $190 隱藏在巷弄的小小甜點店，甜點平均水準都不錯，但是店面只有兩三桌位子，所以要內用其實很困難，大部分的人都是以外帶居多，有時晚去很多人氣品項都會賣完，建議可以早點去喔！ https://www.instagram.com/p/DL_orzNzLxF/ 5. 蜜菓拾伍 地址：台北市大同區赤峰街77巷3號 芒果戚風 $210 赤峰街滿出名的戚風蛋糕專賣店，有別於以往給人較單調感的戚風，這家可以選擇加餡，為溫柔鬆軟的戚風蛋糕增加更濕潤的口感，讓吃完心情更愉快！有很多不同口味可以選擇，其中又以抹茶戚風最受歡迎喔～ https://www.instagram.com/p/DLMFSrzT8Px/ 6. ABCD . A Better Coffee & Doughnut 地址：台北市大同區南京西路18巷4弄8號 檸檬檸檬 $75 / 法式脆焦糖烤布蕾 $75 / 覆盆子野莓花園 $65 隱藏在巷弄中的abcd是一家賣咖啡跟甜甜圈的小店，會取這個店名是因為老闆想帶給客人相較於市面上更好的產品以這樣的理念做去發想，店內的空間明亮又寬敞，給人十分舒適的愜意感，MENU很簡單，幾樣飲品就寫在上頭，桌上擺放五種口味的甜甜圈，讓客人選擇自己喜愛的口味 中山甜點推薦：日常點心 7. 中山紅豆湯(麻糬) 黑糖粉粿$35/盒 地址：台北市中山區長安西路3號(中山市場1樓28號攤位) 位在中山市場內的古早味美食，除了麻糬之外人氣最夯的就是這個黑糖粉粿了，每天新鮮現做，光是製作過程就足夠療癒編輯的心了，黑糖粉粿的口感相當Q彈一點也不黏牙，可以加上花生粉增添口感讓香氣更加有層次喔！ 8. 富士山の豬 地址：台北市中正區延平南路36-1號 招牌手打豬肉蛋餅 $85/重量級招牌早午餐 $310 愛吃蛋餅的朋友，愛吃芋頭的朋友通通照過來，這家早餐店主打的餐點就是配料滿滿的蛋餅，口味的部分最多人推薦的就是這款肉芋蛋餅，香濃的芋泥配上香酥肉鬆，還吃得到芋泥顆粒，真的有夠滿足，不過也有吃過的朋友分享覺得肉鬆的味道有點蓋過芋頭的香氣有點小可惜，另外除了芋頭之外還有地瓜泥口味，絕對讓你吃得健康又滿足！ https://www.instagram.com/p/Cp4_58ivAZI/?img_index=1 9. 芋艿川 地址：台北市中山區南京西路14號1 樓 雪上花豆花（小碗）$70 芋艿川的豆花無論何時都是可以帶來小確幸的日常甜點～街邊店的形式為半開放空間，招牌的「雲上花」豆花主打手工製作的綿密口感，加上手工芋圓、紅豆等必備配料，一碗吃下滿足又幸福！ https://www.instagram.com/p/CdIJI9RPrXL/?img_index=1 中山甜點推薦：質感咖啡廳 10. NO COFFEE 地址：10491台北市中山區南京西路15號一樓 松露金蜜黑可頌 $130/紅豆鹹奶油可頌 $135/福岡明太子可頌 $130 黑咖啡拿鐵 $165/$185 芝麻拿鐵 $160/$180 地址：新光三越 台北南西三館IF (台北市中山區南京西路15號) 福岡潮流咖啡NO COFFEE進駐台灣啦！黑白灰的工業風格打造出個性潮流咖啡，並多次跨足領域與各式品牌進行聯名。經典的招牌「黑拿鐵」必喝之外，這次來台更推出台灣限定的NO COFFEE松露金蜜黑可頌、紅豆鹹奶油可頌、福岡明太子可頌三款都不容錯過！ 11. 漫拾 地址：台北市大同區承德路一段68-1號 芋頭可頌 $120／金枕頭榴蓮千層$160／芝麻花生千層$180 上班族有福了，不限時營業到晚上九點的漫拾完全是下班的好去處呀！店裡提供各式的甜點，尤其芋頭可頌更是店內人氣必點商品，採用法國的奶油、烤的酥酥軟軟的可頌配上綿密的芋頭讓人一口接著一口欲罷不能！另外編輯個人私心推薦他們家的榴槤千層，選用進口金枕頭榴蓮與法式香提結合內含超過60%的果肉每一口都能吃到榴槤的香氣，另外抹茶跟芝麻口味的也很不賴，如果想拍照的朋友，他們家還有可愛的棉花糖可以讓你做陪襯喔！ 12. 點冰室·ジャビン 地址：台北市大同區承德路二段53巷33號 草莓生乳三明治 $140 隱身在中山巷弄內的日式刨冰店，裝潢走簡約質感風，夏日逛街累了來一碗刨冰休息超級舒適～近期更推出草莓季限定的草莓生乳三明治！烤的軟綿綿的白土司，加上一顆顆鮮甜的草莓和生乳奶霜甜而不膩，超級搭天生一對！難怪會在IG上爆紅吸引很多人慕名而來！ 13. 卜卜商店 地址：台北市大同區赤峰街49巷2號2樓 黑糖牛乳 $60/蛋蛋人生 $60 台南最有名的波哥北上拉！不同於台南，在台北選擇以選物複合式的模式經營。擁有復古老宅有獨特的風格和帶點文青風的氛圍，餐點價格卻平易近人！必點黑糖牛乳，以手搖起家的波哥當然在飲料上一點也不馬虎，濃濃的奶香配上Q彈的珍珠絕對是午後最適合來一杯的手搖飲！ 14. Miss V Bakery 地址：台北市大同區赤峰街49巷22號1樓 原味肉桂捲 $65 如果說到台北的肉桂捲Miss V Bakery 絕對榜上有名！更曾在報章雜誌中被盲測評比為第一名的肉桂捲呢～店裡鹹食甜食都有，但不管為何而拜訪，請試試看他們家的肉桂卷吧！烤過的肉桂卷散發濃濃的肉桂味，外酥內軟甜而不膩，不管當下午茶或飯後點心都超適合！也提供打電話自取外帶的服務唷～ 15. P&T柏林茶館 地址：台北市中山北路二段36巷18號 香煎和牛漢堡 $320 /焦糖核桃香蕉 鐵鍋鬆餅 $280 / 莓莓奶油焦糖布里歐 ＄240 P&T柏林茶館店內結合了瑪黑家居，再用餐的同時還能逛到精緻的生活小物，挑高玻璃屋的空間非常愜意，編輯個人最喜歡來這邊喝茶配甜點，給自己一場愜意的午茶時光，近期他們推出了春季新菜單，也是很不賴喔，有計畫要來中山區的朋友可以參考一下 16. 荷蘭小鬆餅 地址：台北市大同區南京西路64巷9弄19號 火烤檸檬奶油小鬆餅 $160 / 海鹽焦糖拿鐵 $135 / 南瓜鴨胸風味燉飯 $245 這間是編輯從大學至今的愛店，每次跟朋友來中山站十次有五吃都吃這一家！每到熱門時段人潮就絡繹不絕得湧進，強烈建議要先訂位比較保險，目前有兩家分店都在中山站附近，店內採半自助式，餐點皆為現點現做，要耐心稍後，必點的荷蘭小鬆餅，剛上桌溫熱鬆軟，上頭灑有薄薄的糖粉，再沾上楓糖醬，甜滋滋的吃下口心情也跟著好起來。 17. 敘 ‧ XHALE 地址：台北市大同區赤峰街35-1號 原味鍋煎鬆餅 $220 這間的鐵鍋鬆餅最近很夯，因為是大家最愛的珍珠奶茶系列！三層鬆餅口感綿密，ＱＱ的珍珠再淋上奶茶醬很讚！不過也有不少人反映整體價位太高了，有點不親民～ https://www.instagram.com/p/CfDtw-fPaju/?img_index=1 18. 角公園咖啡 地址：台北市大同區太原路131號 角咖啡 $140 / 雙色起司 $100 / 孫女的布丁 $100 位於二樓的老宅咖啡廳，挑高的閣樓設計少了壓迫感，店內採自助式不另收取服務費唷！冰角咖啡是網友大推的熱門品項，咖啡製成的冰磚，一整杯純鮮乳，可依照自己的喜好調配，編輯個人推薦孫女的布丁，濃醇的牛奶香，帶有微微的黑糖香氣，滑嫩順口咕溜溜的就完食囉！ 19. 黑露咖啡館 地址：台北市大同區南京西路18巷26之2號 美式咖啡 $100 / 起司蛋沙拉三明治 $160 營業時間至半夜12點，所以夜貓子們想找間安靜的咖啡館這裡很適合，沒有醒目的招牌所以來店要仔細找一下唷！帶點日式的簡約風格，如果想帶電腦來辦公位置附近也幾乎都有插座，點份餐點、來杯咖啡就能坐上一天的舒適氛圍。 https://www.instagram.com/p/C-SC_govAvq/ 20. 響板 地址：台北市中山區中山北路二段26巷23號 雪芙生酪蛋糕 $185 / 奶油起司肉桂捲 $150 / 長黑咖啡 $100 這間是編輯平常辦公很愛去的一間咖啡廳，低調昏暗的復古裝潢，擺設也都是使用古董家俱，不少桌上都會有小檯燈，可隨意自行開關，手寫的菜單與不定期的餐點都呈現老闆的一番個性，推薦它們家的肉桂捲香氣很足，口感濕潤不會過於甜膩，加入奶油起司讓整體更溫潤順口。 以上20家中山甜點分享給大家，找個時間約姐妹們來去喝下午茶吃甜點吧，如果還有什麼厲害的甜點被編輯漏掉的話，也歡迎在留言處分享喔！ 撰文編輯＃愛吃鬼萱萱 延伸閱讀 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉中山站美食推薦 👉雙連站美食推薦 👉松江南京美食推薦 #ABCD #EverydayCAFEtoastcoffeeea #HeraCafe #Just in Cafe #MissVBakery #P&T柏林茶館 #中山站甜點 #中山站美食 #二條通綠島小夜曲 #卜卜商店 #呦窩 #富士山の豬 #摸摸桃子洋菓子 #敘 #春日甜BistroCafé #時飴 #東橋商店 #果昂甜品 #漫拾 #疍宅 Eg ghost #發胖北部 #肉桂捲 #芋泥 #草莓 #荷蘭小鬆餅 #蜜菓拾伍 #角公園咖啡 #響板 #麻糬伯 #黑露咖啡館 #點冰室·ジャビン 

涼夏好滋味~~SKE檸檬酮+無糖仙草汁 ☀️☀️☀️☀️心涼脾肚開☀️

涼夏好滋味~~SKE檸檬酮+無糖仙草汁 ☀️☀️☀️☀️心涼脾肚開☀️☀️☀️☀️ 紫外線升級的時代 我們皮膚防禦力也要跟上 曬黑還能白回來 但是曬傷卻會在皮膚留下無數小傷口 尊爵版玻尿酸膠原蛋白 讓SkE好上加好 #講這麼多但貨還沒到又限量 #我是等到皮膚都痛了 #快快預購登記先搶先贏 ♥SKE加量不加價回饋愛用者♥ 原成份不變 再添加🦄義大利血橙的☀️夏季限量版 非常限量，曬昏頭的夏天才有的好東西 #感覺厲害可以把我變白嗎 👇遊戲規則看這👇 活動名稱：夏日酮學 夏日限定玻尿酸膠原尊爵版（限量） #血橙玻尿酸膠原蛋白 搶先體驗~預購款 限【新酮學享優惠】 凡購買💪超能版體驗組💪 並且♥免費註冊設置智慧顧客♥即可享有加購好幫手優惠價組合~~~ ( 夏日限定尊爵版 + 生酮沛力泉 = 原價4060元 🎊搶先體驗價$3200 （新酮學每人限購一組 )。 【SKE老酮學看這裡】 用感恩的心分享好東西， 只要你♥註冊一位自己的顧客♥，也能用優惠價購買一組哦 註：凡新酮學一次性購買 (3組超能版體驗組合 ) ,即再免費贈送 (專利水瓶1支)。 #夏天好曬我要血橙救膚 註冊前請先詢問我 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202

漫畫｜Here's the reason why you are my seaons. 😌

『 Here's the reason why you are my seaons. 』 We started from a stone cold winter. 開始於不熟悉的冬天 Went through an ambiguous autumn. 經過了曖昧的秋天 Arrived at blazing summer. 來到了熱情的夏天 And we were wlcomed by spring with all flowers blossom. 迎接我們的是百花齊放的春天 Just like seasons. Together. Foever. 如四季般在一起永遠 IG：_ _ _dg.hope_ _ _

《車貞淑醫生》嚴正化的8件事：患癌封麥10年、曾出演好幾部19禁電影！

大家最近在追什麼劇呢？2023年4月播出的醫療系韓劇《車貞淑醫生》不知道大家沒有收看呢？《車貞淑醫生》劇情講述原本視家人為生命全部、當了20年家庭主婦的「車貞淑」（嚴正化飾），在經歷意外後，決定重拾當初為了家人而放棄的夢想，成為一名出色住院醫師的故事。今天就來帶大家認識這名全能藝人、凍齡美魔女「嚴正化」，趕快往下看吧！ （圖片來源：JTBC） https://www.instagram.com/p/Cq-XJ7QLPHU/ https://www.popdaily.com.tw/korea/150064 https://www.popdaily.com.tw/korea/1261950 1、嚴正化的出道經歷 嚴正化在高中畢業後，1989年20歲起活躍於MBC合唱團，23歲接演第一部電影《婚姻故事》以演員身份出道。隔年她出演電影《颱風的日子我要去狎鷗亭》並獻唱OST，同年發行第一張專輯《Sorrowful Secret》。當時這張專輯賣出8萬張，她因為性感的樣貌，與當紅的女神清純形象有明確差別，所以出道第一年就拿下軍人最愛的女歌手這個頭銜，為她未來成爲性感天后墊下了很强大的基礎。 （圖片來源：嚴正化官網） 2、嚴正化「親弟弟」是演員嚴泰雄 嚴正化的弟弟嚴泰雄也是一位演員！他因為演出《豪傑春香》而被觀眾認識，後來他在《復活》中一人分飾兩個角色的演技備受讚賞，讓他更受歡迎。嚴泰雄在2011年出演《兩天一夜》後，人氣更水漲船高，但隔年他在《兩天一夜》預告中宣布結婚的消息，妻子是由姐姐嚴正化介紹認識，是資深演員尹一峰的女兒芭蕾舞者尹慧珍，兩人至今已結婚7年育有一名女兒。然而弟弟嚴泰雄在2016年爆出性侵色情按摩店的員工、非法性交易，重創演藝事業，在節目《超人回來了》扮演的好爸爸形象一夕全毀。但妻子尹慧珍多年後透露：「我已經原諒他了」，讓人心疼。 3、嚴正化「性感女神」由來 嚴正化在《不朽的名曲》中透露，當時堅決要求她走上性感風格的人是韓國的搖滾魔王「申海澈」。由於當時正紅的女明星都是走清純無辜的路線，所以公司原本也想讓嚴正化走這個風格，但當時申海澈看到嚴正化第一眼就覺得她有種性感的魅力和吸引力，決定為她定下性感女歌手的主題。 然而，這個提議並不被其他人接受，堅決的申海澈甚至把其他人驅逐出錄音室，指導嚴正化把性感魅力融進歌曲中，利用各種方式鼓勵嚴正化找到自己的潛能。所以當申海澈離世時，嚴正化悲痛的表示想要正式的向申海澈表達謝意，如果沒有《Eye》這首歌，就不會有嚴正化這位歌手的存在。 4、嚴正化被稱「韓國瑪丹娜」 嚴正化在1996年發行了第二張專輯《Uhm Jung Hwa 2》，主打歌《只有上天允許的愛》成為嚴正化最有名的抒情歌曲，甚至登上了一位候補。這首歌曲的受歡迎程度間接帶起了她這張專輯的銷量，共銷出了超過十萬張，人氣水漲船高。隔年第三張專輯《後愛》中的舞曲《背叛的玫瑰》以大膽的風格和形象造成轟動，一躍成為當紅歌手，專輯銷量超過30萬張！當時這首歌採用了大膽的舞台風格、深色妝容、黑色舞台服裝、前衛髮型等等，性感的氛圍創下空前絕後的轟動。另外，她通過這個作品也展示了自己作為表演者的能力，後續曲《後愛》也登上音源上位圈。 第四張專輯《Invitation》中的《招待》、《POISON》奠定其天后地位，可以說是見證她鼎盛時期的作品。其中《POISON》比起《背叛的玫瑰》的風格更幹練，獲得了更多的喜愛，但當時讓人更衝擊的是，她頂著5：5中分的短髮活動，對於當時來說是非常前衛又時尚的造型。而另一首名曲《招待》則是由JYP創作，當時她在《招待》的MV中有一段背部全裸的畫面，雖然引起了不小話題，但也遭到電視台放送部門的處分。 （圖片來源：嚴正化官網） 而在《退貨遠征隊》中擔任經紀人的金鍾旼其實也是從嚴正化伴舞中嶄露頭角的，大家可以從以下的打歌影片中找找他的身影！ 第五張專輯《005.1999.06》中的《不知道》和《Festival》也是她的代表作，這時候的她已經是無人不知的頂級明星。而有著輕快曲風的《Festival》，和嚴正化的歷年主打歌曲風格截然不同，當時她還很抗拒演唱這首歌，結果歌曲推出後獲得了巨大的成功，每到夏天走在路上都會聽到《Festival》的程度。 （圖片來源：SBS） 5、嚴正化的歌唱實力 雖然嚴正化因為破格的歌曲風格、形象獲得了很大的人氣，但從出道以來，她的現場演唱實力都被質疑。除了常常會發生音唱不準的問題之外，不穩定的唱功也讓她產生焦慮的心情。JYP曾就嚴正化的表現下了這樣的評價：「嚴正化的歌唱技巧不是最好的、舞蹈功力也不是最好的，但除了她之外，找不到第二人擁有這樣的歌曲表現力。」因此雖然嚴正化受到一些人的唱功批評，但沒人會質疑她的天后地位。 6、嚴正化「號召票房實力派演員」 除了歌唱事業獲得高肯定之外，嚴正化在2002年開始往影劇圈發展，2003年以電影《周末同床》獲得第39屆百想藝術大賞最佳女主角，2006年電影《奧若拉公主》獲得第7屆釜山電影評論家協會獎最佳女主角，多變紮實的演技獲得認可，接演的電影類型橫跨文藝、驚悚、愛情喜劇等眾多領域。此外，她還成為動員3000萬觀眾的女演員，成績非常驚人。其中她也接演過不少19禁的電影，像是《周末同床》、《情慾五感圖》等等。 （圖片來源：《周末同床》） （圖片來源：《奧若拉公主》） 2012年時，她再次以《舞后》獲得百想藝術大賞最佳女主角，2013年《模犯母親》獲得第50屆大鐘獎最佳女主角。雖然她是單身的狀態，但還是完美的詮釋了各種妻子、母親的角色。今年她也帶來和朴誠雄主演的電影《特務搞飛機》回歸，集結喜劇、動作的作品創下不錯的票房。 （圖片來源：《舞后》） 7、嚴正化罹患癌症 2010年時，嚴正化例行到醫院接受健康檢查，但沒想到醫生告知她罹患了甲狀腺癌。不想驚動粉絲的她，只把這個消息告訴家人，隨後馬上進行手術。堅强的她僅僅住院3天2夜就出院，所有工作行程都沒取消，因此沒人發現她有異狀，所以當媒體爆出這個消息時，讓不少人都覺得很震驚。據說甲狀腺癌手術後，她的音域聽起來不像以前那麼高，但她本人表示是在手術後恢復聲音的過程中。 8、嚴正化《退貨遠征隊》活動 在綜藝《玩什麽好呢》中，李孝利找來了嚴正化、Jessi、華莎一起組成女子組合《退貨遠征隊》，而劉在錫則化身製作人「劉知美」，找來了金鍾旼和鄭在炯兩位藝人來擔任經紀人的職位。而今年51歲的嚴正化更在鏡頭前吐露自己的心聲：「這次做完《退貨遠征隊》的專輯和舞台表演，歌手生涯就差不多結束了。」她表示自己因為年齡的關係而產生了自卑感，所以與其說是放下不做，因為在意年齡的關係，覺得出來表演覺得有些丟臉，所以才不怎麼去音樂節目了。 後來她也表示：「我的夢想是舉辦一場帥氣的演唱會然後退休！」但她接著也面帶惆悵的說：「因為2010年動了甲狀腺癌手術後聲帶受損，唱歌變得吃力，就10年沒唱歌了。」所以劉在錫在綜藝《玩什麽好呢》的本週節目也為嚴正化準備了歌唱課程，貼心的舉動直接讓她淚灑現場。 看完以上關於「韓國瑪丹娜」、凍齡美魔女嚴正化的介紹後，大家是不是又更瞭解她了呢？這位韓國天后經歷了不少人生難關，但都靠著堅强的意志努力撐過來了。若不想錯過她更多的魅力，就絕對要收看《車貞淑醫生》啦！ 撰文編輯 #安琪拉 #19禁電影 #Jessi #周末同床 #嚴正化 #嚴正化出道 #嚴正化名曲 #嚴正化弟弟 #嚴正化歌曲 #嚴正化金曲 #嚴正化電影 #嚴正化韓劇 #嚴正花 #嚴泰雄 #情慾五感圖 #我們的藍調時光 #李孝利 #模犯母親 #泡菜精選 #泡菜追星 #澳若拉公主 #特務搞飛機 #玩什麼好呢 #舞后 #華莎 #車貞淑醫生 #退貨遠征隊 #韓國19禁電影 #韓國瑪丹娜 

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