擊退蘿蔔腿大作戰，從現在起跟著做讓小腿的水腫、小腿肌一輩子遠離你！

腿部線條一直是每個女生最重視的問題，而且女生的腳容易水腫也非常困擾，尤其是長時間走路或站著小腿更容易有小腿肌，現在讓我們教你如何擊退這些惱人的問題吧，每天跟著這樣做絕對會讓你的腿部線條更完美喲 按摩腳ㄚ 與小腿 一整天下來雙腿是非常疲累的，除了水腫以外小腿更是痠痛腫脹，先從腳底板開始排去老廢角質吧 1. 按摩腳踝骨頭周圍，重點是使用手的大拇指與中指抓住骨頭兩側，輕輕的旋轉按摩幾分鐘 2. 之後同樣的動作讓手指力量往上推，向上拉提約五次 3. 將手握緊利用手骨頭去向內推腳背，這時雖然腳背會很酸但也會感到很放鬆喲 4. 之後再抓住腳踝向上按摩至小腿肚，就會消除疲累與水腫囉 冷熱水交替的淋浴 先將使用熱水沖腳底約一分鐘，之後再用冷水沖五到十秒，反覆動作到腳底與腳背有稍微紅，呈現紅時代表促進你的血液循環，使得雙腳不會腫脹就會消水腫摟 睡覺的時候… 睡覺時可以將小枕頭墊在腳踝處，使得腳踝比你的身體高出一些，這樣的步驟可以讓你的增加腿部循環，從現在你睡前就先墊個抱枕在你的腳踝吧 夏天即將要來了，夏天就是要一直露腿的天氣呀，從現在起就開始實施瘦腿運動，夏天你會擁有就有一雙美腿 資料來源： http://curet.jp/article/9990 #小腿內側肌肉 消除 #水腫 #漂亮 #瘦小腿 #瘦腿 #瘦身 #睡前按摩 小腿 #睡前按摩 減肥 

西螺西瓜大王開賣啦/香甜多汁的西瓜/西瓜許「嚴選」/夏天消暑聖品/西螺必吃

西螺西瓜許開賣啦！ 位於西螺大橋橋頭的西瓜大王(西瓜許) 是在地人夏天的回憶 老闆西瓜許都是親自到產地挑選西瓜 跟農民契作 堅持有好品質的西瓜時才開賣 西瓜盒$50 香甜多汁的西瓜 夏天的消暑聖品 西瓜汁$25 吃西瓜就是要配西瓜汁 夏天就是滿滿"西味" 清涼又解渴 西螺西瓜許(西瓜大王) 營業時間： 星期一 ~星期日 9:00–22:00 電話： 05 586 2204 地址： 648雲林縣西螺鎮建興路389號 #西螺西瓜大王 #開賣啦 #香甜多汁的西瓜 #西瓜許嚴選 #夏天消暑聖品 #西螺必吃 #西螺大橋 #西螺西瓜許 #大男孩的享食世界

天氣已經太可怕！各類型持久底妝攻略，今年夏天再也不脫妝！

撰文編輯＃Chia 最近這個溫度⋯我真的不行！每天畫好美美的妝容，但往往一出門，還沒到達目的地就已經開始脫妝了，夏天必須使用持久底妝！但每個人對於持久型的訴求都不同，乾性需要有點控油效果但不能太乾，油肌想要有遮瑕效果，卻不要太厚重，今天盤點6款底妝，從粉底液、氣墊到粉餅都有！大家可以根據自己的膚質及底妝性質來做挑選～ 雅詩蘭黛 粉持久完美持妝粉底 雅詩蘭黛粉持久一直以來深受大家所愛！用過的人都說讚！就連我媽也是長年都只使用它！他會這麼紅不是沒有原因的，遮瑕度高、持久度超強，控油度也是一百分，就連丹尼婊姐的中東油田的肌膚也擋得住，因為控油程度很高的關係，乾肌的人一定要做好保濕，我想粉持久因為疫情的關係，銷量一定很好，因為這款真的不會脫妝啊！ 露華濃 超持色輕透粉底液（乾性肌膚） 這款有非為給油性肌跟乾性肌，今天要推薦給乾性肌膚在夏天也能使用的持妝粉底液！這款粉底比較稠，延展性和遮瑕度都不錯，霧面妝感有柔焦的效果，而且超級貼妝！也不會暗沉，乾肌帶妝一整天也沒有乾燥浮粉的狀況發生！ Dior 超完美柔霧光氣墊粉餅 持妝、保濕兼具的氣墊粉餅，可以讓肌膚打造柔霧光妝感！而且大家是不是對氣墊的印象是會很濕潤，夏天怎麼可以hold得住！但這款上起來很輕薄，不會有厚重的感覺，妝感也是柔霧感，所以夏天也不用擔心啦～也不會有暗沉問題，可以維持一整天！ NARS 超持久亮顏氣墊粉餅 妝感屬微霧卻可以透出淡淡的光澤，非常薄透自然！有基本的遮瑕力，卻不會有面具感，即使做層層堆疊，也可以跟肌膚貼合的很好！這款適合亞洲肌膚，持度效果好，也不會暗沉！是台灣夏天少見可以使用的氣墊粉餅啊！而且包裝使用方盒的設計，拿起來帥氣又時髦～ 黛珂 微光塑顏粉餅 粉質非常細緻，重複疊擦也不會顯得厚重，而且保濕柔滑質地，自然的微光就好像從肌膚透出來的一樣，就像是喀什米爾羊毛般的優雅肌膚，使用時還可以聞到舒服的精油味，邊上妝邊療癒自己！ Covermark 柔紗潤澤粉底 聽說是款不需要遮瑕膏的粉底！修飾毛孔的效果佳且不乾，是一款乾肌友善的粉餅～上了一層以後，已經有中度的遮瑕，再疊加後可以有高度的遮瑕！夏天如果出油後，遮瑕會降低一點，但在把油用衛生紙壓掉後補妝，妝感還是像剛上妝一樣美！推薦給需要皮膚狀況比較多的人使用！ 炎炎夏日不用怕脫妝啦～這幾款真的是持久中的持久啦！ #Covermark柔紗潤澤粉底 #Dior超完美柔霧光氣墊粉餅 #NARS超持久亮顏氣墊粉餅 #夏季底妝 #妝漂亮 #持久型底妝 #雅詩蘭黛粉持久完美持妝粉底 #露華濃超持色輕透粉底液 #黛珂微光塑顏粉餅 

光復南路巷弄裡不顯眼的Bar 竟然不訂位就沒位 週末My醉《台北大安區｜Vine Bar 藤蔓老屋》

週末又到了，夜晚總是令人難掩興奮。 這段時間大家用酒精都用的挺凶的，但是心靈上的病毒也別忘了適度的消毒一下。 今天介紹這家是我的朋友珊迪一直鼓吹我跟他再訪的店，也可以算得上是他的愛店，雖然不得不說珊迪本身其實就是一杯就好🤣（趁激爆一下他的料。 所以配合珊迪，這篇的酒也可能不夠平常的我My醉，就算是微醺好了😂。 📍Vine Bar藤蔓老屋 轉進這條巷子的同時霎那間我以為是走錯了，而且我還找不到店在哪啊～（哭） 很想說這間店怎麼那麼不顯眼啊～齁！（亂怪罪） 這微微的燈光打著這塊帆布旗幟。 低調不突兀。 🔺整個很有復古的詩意的側牆壁畫 🔺吧台區 喜歡這種燈光的亮度，讓人有種至於迷霧夜晚適合來杯酒的微醺氛圍。 🔺座位區 估計現場大約就五、六桌左右，沙發區基本上是給四人以上的客人，當然也是有For小小約會的男女的雙人桌。 座位沙發搭配的色調跟樣式很融合整家店的裝潢，現代卻又不失復古老屋的感覺。 🔺菜單（酒單） 🔺Summer In The Glass（Rum) 聽名字就知道這是一杯很夏天的酒，夏天要有的就是清爽啊～ 葡萄柚的酸苦、檸檬的酸爽、蜂蜜的甜。 整個夏天都裝在這一杯裡面了呢☺️。 🔺烏梅(whisky) 我點這杯的時候真心很猶豫啊，因為是我不喜歡的威士忌基底，但卻是我愛的烏梅。 最終，對烏梅的愛還是勝過了對威士忌的不喜歡。 杯外面粉粉的白霧可不是冰溶化的水氣凝結，而是細細的糖粉。 喝下第一口，小時候第一口烏梅的記憶湧上心頭，那股酸爽後面衝上來的糖粉的甜，整個融合掉了威士忌釀造的那股討厭的麥味。 🔺White Negroni(Gin) 香甜酒跟苦艾酒的結合，在苦甜中感受這種交織的快感（？）是不是形容得有點太過火，偏題了？ 這款很適合成熟女性或者男生，有種體會大人的FU。 🔺柚子(Rum) 這杯喝起來有些泰式的感覺，上面灑的是辣椒粉，柚子的調味偏酸，造成了在口中先酸而後辣的衝突感。 原本的設想是這杯應該有些少女情懷，沒想到是個辣妹來道出人生的酸😭，酒感偏重。 🔺Long Island Ice Tea 這杯我就不多說了，基本款調酒。 只是每一家調出來的味道都不太一樣，如果是想專攻長島冰茶的人可以試試。 這杯味道有點像是想飛茶帶有點可樂的味道。 不過我目前心裡的第一名長島冰茶是 #bookingbar。 更多延伸閱讀👉 週末My醉《台北大安區｜Book ing Bar》 🔺炸物拼盤 好吧，這是本日覺得最不應該點的東西。 下次就只點薯條就夠了，雞米花跟另外一個我忘記是啥了沒有很好吃😂。 📌喝酒不開車，開車不喝酒。 📌未滿18歲請勿飲酒。 📌理性飲酒，以免造成他人困擾及麻煩。 #Vinebar藤蔓老屋 地址：台北市大安區光復南路454號 營業時間：1930-0200/五六延長至0300（週日公休） 還想看更多台北酒吧系列～⏬ 老屋改造，結合調酒與熱炒？週末My醉《台北大安區｜弎樓Third Floor》 週末My醉《台北大安區｜Trio Cafe 華山》 週末My醉《台北大安區｜Book ing Bar》 週末My醉《台北大安區｜Bar 宮 Miya》 從秘密酒吧到人盡皆知的人氣酒吧 週末My醉《台北中正區｜B Line By A Train》 如果喜歡我的文章，也麻煩不吝給個❤️跟追蹤我喔。 也歡迎追蹤 FACEBOOK: @watermelonfood88 西瓜好食記好實際 INSTAGRAM: @watermelonfood88 西瓜好食記好實際 #台北酒吧 #台北酒吧推薦 #台北美食 #大安區酒吧 #國父紀念館酒吧 #信義安和酒吧 #威士忌 #琴酒 #蘭姆酒 #長島冰茶 #夏天 #柚子 #烏梅 #調酒 #雞尾酒 #whisky #rum #gin #bar #taipeibar #cocktail #longisland #icetea #summer #alcohol #週末My醉

快為夏天做準備！學會這招「小聰明飲食法」，吃得開心爽喝飲料身材照樣又美又辣！

夏天馬上又來臨來啦～眼看天氣越來越熱、衣服越穿越少，已經不能再靠多層穿搭來藏肉了，大家是時候要面對一下，準備來好好監督自己的身材啦！編輯為了要減少大家在減肥上的痛苦，鑽研出了一招「小聰明飲食法」來告訴各位，如何用簡單的方式就能自然而然偷偷變漂亮，讓健康飲食變得一點都不困難！ ＃苦主看這邊！不自覺就變漂亮的「小聰明飲食法」快學！ 是說我們女孩子聊天最離不開的話題就是各種變漂亮的方法了～而想變漂亮的基礎就是要先吃對食物，這個「小聰明飲食法」其實非常簡單易懂，核心重點就是要「懂得替換食物」！ 所謂替換食物呢～就是把類似的替換成更健康的食物來源，例如大家幾乎每天都會吃到的白米飯或是白吐司，就可以換成GI值較低的糙米或是全麥雜糧麵包，同樣好吃又吃得飽，營養也能更加豐富～只要記好這個原則，就能夠開心吃又保持健康！ 同樣的道理也能套用在台灣人最愛喝的手搖飲料！如果喝不習慣無糖的話，大部分都會選擇喝含糖，但就算是微糖也是會徒增熱量，所以編輯非常推薦大家可以把糖份來源替換成「蜂蜜」！不但是天然的糖，更增添了蜂蜜香氣，適量攝取還可以改善消化便秘等腸胃問題，又能養顏美容，不自覺就被周圍的人發現妳更美了！ 而蜂蜜最適合搭配的飲料，編輯今天就要來大推三款高人氣的蜂蜜飲料，看到它們喝就對了！ 今夏最清爽聯名！「McCafé x 蜜蜂工坊」100%真蜂蜜太欠喝！ 麥當勞McCafé今年夏天居然與編輯最愛的知名蜂蜜品牌「蜜蜂工坊」合作了！不但擁有國際認證、還是完全不怕造假的100%真蜂蜜，採用「黃金比例」調配出的龍眼荔枝蜜，才製作出來這次的「蜂蜜特調」！ ＃蜂蜜紅茶（冰） 第一杯是加入了「南印度現煮冰紅茶」的蜂蜜冰紅茶，入口就有滿滿茶香融合蜂蜜的香甜，一口解渴絕對是夏日必喝的飲料之一！也因為是採用真蜂蜜！真蜜會有沉底的狀況~要喝之前記得要攪拌均勻才能喝到最香醇的蜂蜜味喔！ ＃蜂蜜黑咖啡（冰） 再來絕對是大家早晨最需要的咖啡了～「McCafé特選黑咖啡」搭配上黃金比例龍眼荔枝蜜，黑咖啡的微苦與蜂蜜的特殊香甜完美平衡、非常順口，咖啡控絕對不能錯過！ ＃蜂蜜檸檬冰沙 而果汁派的人絕對會愛上的就是這杯！特別選用「屏東在地檸檬」來製作而成，檸檬與蜂蜜的絕配，喝起來清爽甘甜不酸澀，冰沙也讓口感更加沁涼，重點！這款只限定在「McCafe旗艦專櫃門市」才買得到喔！想消暑喝它準沒錯～ 蜂蜜相較於一般果糖、蔗糖都來得更健康無負擔，只要不過量攝取的話就能感受到它給身體帶來的益處，推薦今年夏天大家一定要趁著期間限定去喝看看囉！！

最強「美肌防曬PK」，揭曉黃皮女孩的夏日救星！編輯實測，校色&提亮最有感就是「它」！

夏天要到了，相信女孩們都知道，防曬乳除了防曬力要強，具備校正膚色效果的話更能幫整體氣色大加分。但市面上這麼多主打美肌效果的防曬乳，該怎麼挑怎麼選才對？小編今天就來盤點討論極高的4款飾底防曬乳，實測校色度、提亮度、清爽度、吸收度，找出今夏必收的最強美肌防曬！A. 雪芙蘭光感透亮美肌防曬乳(薰衣草紫) B. 安耐曬美光燈潤色防曬凝膠 C. 曼秀雷敦水潤肌柔光透亮飾底防曬凝露(薰衣草紫) D. SUNCUT透亮美肌防曬隔離精華 夏日必收「紫色飾底防曬」你跟上了嗎？校色、提亮、清爽、吸收效果比一比，照著選絕對零失誤！ 1. 校色度/提亮度實測 相信女孩們一定不能接受自己的肌膚看起來蠟黃暗沉，看起來毫無氣色！連單擦防曬出門的勇氣都沒有，就怕素顏嚇到路人啊～想要改善肌膚黯淡無光、完美校正黃皮肌膚，打造無瑕透亮美肌，只要選對紫色系的飾底防曬，輕輕一抹就能朝精緻女孩邁進！經過波編針對校色度/提亮度在手背上反覆實測排名出爐，分別是C>B>D>A，不得不說B跟C超難分出高下，兩款校色度、提亮程度都表現非常優異！ 2. 推勻度實測 說到飾底防曬乳，最怕遇到質地黏稠超難推開，擦上臉就像戴上面具般慘白，用過一次就想打入冷宮！因此防曬乳能不能輕鬆地均勻推開，也納入波編這次實測範圍！替你嚴格挑選出好推開，又不泛白的優秀選手～在以相同的量在手上推開後發現，C、D推勻度較好、質地更清爽水潤、吸收速度也較快，相比其他兩款抹開後更加均勻，手上不會有有一層膜的感覺，公布推勻度實測結果，C＝D >A>B。 3. 清爽度實測 夏天隨時破30度的高溫都快要把人熱暈了，最怕遇到擦在身上感覺黏膩悶熱的防曬，風一吹頭髮直接黏在臉上！超阿雜的感覺宛如酷刑～因此無論是一般防曬還是飾底防曬，清爽度絕對需要嚴格把關！每一款波編都在抹上手背10秒後散上紙屑，明顯看得出C殘留在肌膚上的紙屑量最少，因此清爽度最高！用起來不會黏答答！測試結果分別如下，C>B>D＝A，很在意清爽度的女孩們一定要筆記下來～ 評測了這麼多項目，貼心如波編直接幫大家重點整理在這邊！該選哪一支不用小編多說了吧～ 波編小小總結這次的實測結果，雖各品牌的表現各有所長，但曼秀雷敦水潤肌柔光透亮飾底防曬凝露(薰衣草紫)是綜合評分最為突出的；除了飾底防曬最關鍵的校色/提亮度外，其他各項實測表現也十分優異，因此第一名必須頒給它！ 網友大讚「美肌防曬界霸主」就是這瓶「曼秀雷敦水潤肌柔光透亮飾底防曬凝露(薰衣草紫)」！ 經由以上各項實測，如果你只有買一瓶紫色飾底防曬扣打，波編強力推坑這個夏天必須擁有一瓶「曼秀雷敦水潤肌柔光透亮飾底防曬凝露」！網友大讚「美肌防曬界霸主」可以說是超全能，從平易近人的可愛價格，到關關考驗都高分通過，一次做到完美校色、提亮、清爽不黏膩、高防曬係數等，內外兼具的超強美肌防曬，讓你一抹上它，輕鬆打造出媲美日妞的透明感夢幻美肌，讓波編上臉實測給你看超強大效果！ 能被稱為「最強美肌防曬」可不單單只是標語！它特別添加獨特革命性「細微光感微粒」360度反射光線，能讓你每個回眸都宛如自帶美顏濾鏡，散發出淡淡光澤感，使肌膚線條更立體，偽素顏般天生健康好膚質，美到連閨蜜都超羨慕~~當然夏天最擔心高溫使肌膚水分快速流失，但這款美肌防曬從輕盈水潤的質地就不難發現，它擁有多重保濕成份能提升保水機制，即使長時間的戶外活動也能完美保持肌膚水潤清透！只要有一瓶就能搞定臉部及身體防護，質地清爽到像忘了擦過防曬一樣，出門終於不用再把自己裹成木乃伊，夏天露再多也不擔心膚色不均，且不須專用卸妝品，肥皂即可輕鬆卸除！做為薰衣草紫色調的妝前飾底防曬，讓妳維持全天候女神系水潤輕透妝感，盡情享受夏日溫暖陽光不受限～ 想要擺脫黃皮，擁有令人稱羨的美肌模式，絕對不能錯過這款防曬界的濾鏡級修飾神品！女孩還在等什麼呢～快揪姊妹衝藥妝店囤貨買起來，今年夏天一定要美出新高度啊！

【2024】尷尬癌末期？20招自拍pose技巧，奇蹟美照就該學起來！

姊妹聚會中怎麼可以少掉拍照的環節呢？但大家一定都有著自拍pose總是一成不變的煩惱，偏偏前幾次我們分享的又都是多人團體拍照姿勢，如果沒有那麼多人就會有執行上的困難，今天穿搭編就要帶你解鎖20種自拍pose，除了自己之外，不需揪一堆人，自己能完成，最多也只要兩人就成行，趕緊先收藏起來！ https://www.popdaily.com.tw/style/543707 自拍pose技巧一： 比YA絕對是入門款，不管是在頭上的YA、臉旁邊的YA，甚至是修小臉的下巴YA都是自拍的好幫手。再配上嘟嘴、眨眼的表情變化，可愛指數馬上上升！為了完美的展示夏季的短袖和短褲穿搭，這個姿勢也是最能拍到全身的自拍姿勢啊！ https://www.instagram.com/p/CDT5ZFvBUp-/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/368320 自拍pose技巧二： 就是要當Twins！別人常說閨蜜當久了不僅穿搭風格會越相近，連長相也越來越像，簡直就如雙胞胎！拍照姿勢當然也不能放過，不管耍蠢還是耍可愛，同樣的POSE就是向眾人宣示著彼此間不可取代的感情。 (小紅書 @菜盟主)(IG：菜盟主) (小紅書 @Lamgaga) https://www.popdaily.com.tw/style/263011 自拍pose技巧三： 和姐妹們湊在一起絕對瘋癲的你們，怎麼可以錯過任何搞怪的機會！所有高調、浮誇的姿勢通通都擺出來，就算敷個面膜，也要搞笑自拍一下，再加上一些可愛的表情符號，讓照片更有活力！ https://www.instagram.com/p/ByxaNr_gwXT/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/255628 自拍pose技巧四： 常常不知道手可以往哪擺，這時身邊的「配件」就是拍照好幫手！如造型眼鏡、墨鏡等，不管是戴著、放著，或拿著都好看，不想露臉的水水們也可以使用托腮、袖口遮嘴的小技巧。或是把手搭在眼鏡上也很好看！ https://www.instagram.com/p/CEdo7P0sedH/?utm_source=ig_web_copy_link 圖片來源：滿滿cyim https://www.popdaily.com.tw/style/499054 自拍pose技巧五： 聚會中的餐具、飲料杯也是拍照的好夥伴，甚至是食物，只要把手機架在水杯附近，調好角度連穿搭一起拍進去，真的隨手一拿就能拍出時尚大片！完全不需要求助朋友，自己就拍得出來！ https://www.instagram.com/p/CBukBBtDbI-/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/199651 自拍pose技巧六： 互動姿勢最甜蜜，可以跟好友彼此set好情境，這時候就是兩人互動的好時機！不管是搭肩、吐舌或是誇張的姿勢，都能使合照看起來更親密生動。 https://www.instagram.com/p/CNXqK61jdPL/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/150866 自拍pose技巧七： 側身＋右腿微彎＋踮腳尖，側身的站姿在KOL照片中很常見，很大的原因就是側身不但可以不用直愣愣的面對鏡頭，而且在視覺上看起來上半身比較窄，穿著夏天專屬的Bra Top，任何人都能成功變成螞蟻腰，而微彎和踮腳的方式能讓腿部比例有延伸的效果，平常惱人的小腿肌在這裡看起來完全不成問題。 https://www.instagram.com/p/CHAT0e6BT32/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/932141 自拍pose技巧八： 前後蹲姿＋踮腳，如果不喜歡站著，那就蹲著吧！只要掌握在姿勢上，不要傻楞楞的蹲著，在前腳可以加上微微的踮腳，保證一樣能拍出長腿歐膩的效果。夏天穿短褲不就是為了露出大長腿！(穿搭編小tips：記得在踮腳時不要過於用力，適度的放鬆微微踮腳，反而才不會更顯小腿肌～) https://www.instagram.com/p/CBLZhnhhkGB/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/934456 自拍pose技巧九： 坐地＋屈膝彎腿，有點類似上個動作，同樣利用屈膝彎腿，可將手部自然的放在屈起的那隻腳上，而另一隻就自然垂放在彎起的腿上，這姿勢莫名就能營造出一種霸氣感，但感覺就需要筋很軟的人才能服用(笑)～夏天必備的清爽牛仔套裝，太適合這樣拍！ https://www.instagram.com/p/CNVEvLvMUf_/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/941393 自拍pose技巧十： 當你穿背心的時候，當然是為了露出鎖骨的部分，所以自拍的時候千萬不要錯過這部分啊！只要把你的手臂凹成一個三角形的角度，這樣就會顯的妳的手臂很細，還有鎖骨也會自然而然的顯現出來！露出一個側臉也是很美啊！ https://www.instagram.com/p/CEBLH46hN0t/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/944057 自拍pose技巧十一： 托腮側著臉自拍的技巧大家都懂吧！這樣才能顯得臉小啊～加上圓領短袖，脖子也拉長臉部線條，想讓這個自拍更有可愛的亮點的話，就是讓手機殼也變成自拍的一個重點！比如說笑臉的手機殼，照片整體看起來也更活潑！ https://www.instagram.com/p/COLAjS7JaOD/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/944046 自拍pose技巧十二： 剛好跟朋友出去玩，看到開滿櫻花的地方，想要來張自拍？這時候選一個櫻花已經垂下來的位置，把花當作自拍的一個主體，衣服的選色也要儘量跟花的顏色一致，這樣才會更好看！ https://www.instagram.com/p/CNP8SE-pltr/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/949759 自拍pose技巧十三： 每次看鏡頭都覺得很尷尬？這時候穿搭編就推薦大家最萬能的「閉眼」的表情！不僅不用尷尬面對鏡頭，更不會擔心拍到ㄆㄧㄚˇ眼照，完全一舉兩得呢！尤其是當你穿顏色比較鮮豔的連身裙+可愛的包包，最適合這個自拍姿勢！ 圖片來源：滿滿cyim https://www.popdaily.com.tw/style/952790 自拍pose技巧十四： 雖然現在疫情的關係無法出國，但這招還是可以學起來！以後去到國外看到花店，可以把它們當作背景，自己拿起其中一個，跟花花們自拍一張，也算是另類的出國紀錄啊 https://www.instagram.com/p/CrH2LiOpcAc/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/961749 自拍pose技巧十五： 夏天有時候穿短版的時候，其實不用拍到全身，只要拍到有露出肚子肌膚那一塊就好！頭髮也可以稍微蓬鬆一點，有點慵懶感，手插在牛仔褲的口袋，這張自拍一定可以獲得超多愛心！ https://www.instagram.com/p/BjgoWPaB58k/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/957824 自拍pose技巧十六： 有時候精心設計的髮型，綁上一個可愛的髮帶，但是對手機自拍卻拍不出好看的感覺？只要照一面鏡子，然後腿伸直往一邊傾斜，這樣不僅讓腿看起來很長，又能把你整體的穿搭一起拍進去！不管是黑色的長裙還是短褲這個自拍姿勢都很讚！ https://www.instagram.com/p/COJ7bx-BcSx/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/961720 自拍pose技巧十七： 有的時候也會有自己去咖啡廳的時候，這時候很想記錄自己的穿搭照，就可以把手機架在桌上，找一面乾淨的白牆，可以稍微的盤腿，手拿飲料往另外一邊看，也會是很有一張超有風格的自拍照！ https://www.instagram.com/p/CsBp3T2JtmU/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/950384 自拍pose技巧十八： 買新包包又想曬的低調，這時候就可以把你的包包放在腳邊，在穿搭上當然也要跟包包的顏色相近，這樣才不會太突兀！沒有拿手機的那隻手記得向後，身體往後看起來才苗條！ https://www.instagram.com/p/CBvVRLQBLxb/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/957086 自拍pose技巧十九： 雙腿屈膝蹲下也很時候穿裙裝的時候！另外一隻手握拳搭在臉旁邊，可以選擇閉眼或是閉一隻眼，擔心自己的腿會看起來很粗的話，就可以讓腿只出現在鏡子的一半，一樣可以拍出好看的自拍喔！ https://www.instagram.com/p/CMPIQweJRoA/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/949737 自拍pose技巧二十： 剛好有一張高腳椅要怎麼利用呢？一條腿搭在椅腳上，一條腿墊腳放在地上！然後用包包遮住小腿肌的地方，穿短褲就會讓腿看起來超長！像是夏天很常會穿到防曬襯衫，舉起一隻手拍照，衣服也會有飄逸感！ https://www.instagram.com/p/CCxIXIMB2nx/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/962381 看完以上20種拍照姿勢，下次拍照再也不用想破頭了。只要選好POSE，就能輕鬆留下屬於生活中最美好的印記，不求人也能自拍出奇蹟美照～ 撰文編輯 #RE #pose提案 #pose教學 #合照pose #女生拍照 #姿勢教學 #專業拍照姿勢 #尷尬癌 #拍照pose #拍照pose推薦 #拍照tips #拍照姿勢 #拍照姿勢教學 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #網美姿勢 #網美照 #網美照tips #網美照教學 #美照 #美照教學 #自拍姿勢 #遮臉pose #部落客拍照姿勢 #閨密合照 #閨蜜拍照 #閨蜜拍照姿勢 #韓妞拍照 

【新北】三峽人氣景點TOP8！彩虹貨櫃屋、沁涼消暑瀑布，除了老街這些也很好玩

誰說三峽只能逛老街？除了老街三峽可是還有非常多景點，由於靠近山區，各種森林景觀和步道，不論你是爬山新手還是老手，通通都可以找到適合你的登山路線。如果擔心天氣炎熱，森林漫步之餘，還能享受浸泡在溪水的冰涼，絕對一解都市的酷暑，走完步道再到咖啡廳喝個下午茶，完美週末就該這樣過！ 庶民美術館 在熱鬧的三峽老街裡，藝術家吳冠德將父母親留下來的診所，改成了藝術空間，熱愛大自然的他，同時也把老屋佈置成了與自然結合的空間。雖然外頭是人來往的熱鬧老街，但一走進來就可以感到平靜放鬆。 一樓的展覽空間，捨去了美術館制式的標語，作品與人沒有界限與距離，老屋與藝術的結合讓遙不可及的藝術更貼近庶民的生活。 Info. 地址 : 新北市三峽區民權街110號 營業時間 : 週一 ~ 週三 公休/週四 ~ 週日 12 : 00 ~ 18 : 00 入場費用：20元 三峽五寮尖 台北近郊登山好去處「五寮尖」，千萬別小看它！膽子不夠大、體力不夠好的話，想要登頂是不容易的唷～高聳稜線和垂直的岩壁，沿途都需要手腳並用，來一趟消耗的體力絕對不比上健身房少！ 即使路途不簡單，五寮尖的美景還是吸引不少人來挑戰，當登頂的剎那，開闊的視野，山景時而開闊壯觀，時而雲霧繚繞，完全讓人忘了沿途登高的辛苦。 Info. 地址：合作橋（玉里商店）登山口 鳶山 五寮尖太困難？那就來鳶山吧！不用十分鐘就能鳥瞰城市景觀的鳶山步道，由天然石頭堆砌而成的平台，坐在上面便能欣賞台北的高樓林立。你也可以選擇繼續往後走到鳶山山頂，雖然沒有舒適的木棧道，卻也非常好行走，是一條大眾健行路線。 由於石頭景觀台沒有護欄，所以拍美照的同時，也不要忘了小心腳步和顧及自身安全唷！ Info. 地址：三峽區循仁愛街（31號附近） 雲森瀑布 爬山、玩水一次收齊的雲森瀑布絕對是夏日避暑勝地，沿著緩緩上升的山路、被樹林包圍，靠近瀑布時還能感受腳下的涓涓細流及沁涼綿密的水珠。要抵達雲森瀑布只需沿途注意指標，大約30-40分鐘就可以看見瀑布囉。 如果是假日來了話，建議將車子停在「熊空候車亭」，因為接近步道的路比較窄小也不好停車，所以可以先停在前面再步行過去喔！ Info. 地址：熊空候車亭 台灣農林熊空茶園 精心規劃的熊空茶園，不只擁有一望無際的梯田景色，園區內的步道冬天裡有櫻花盛開、秋日裡有橘紅落羽松、春夏則是一片綠意盎然。從茂密的山景到寬廣的草原，通通都能滿足，累了還可以在園區內的餐廳來場下午茶，愜意十足。 Info. 地址：三峽區竹崙路238號 時間：9:00-17:00 門票：每人100元 滿月圓國家森林遊樂區 距離三峽市區只有40分鐘車程，卻有一千多公尺的海拔，「滿月圓國家森林遊樂區」可以說是一座天然的森林遊樂場，鄰近瀑布的地理位置，讓這裡常年潮濕涼爽，大型的蕨類植物也茂密的生長在森林之中，步道裡隨處可以聽見蟲鳴鳥叫，完全一掃都市裡的煩惱，夏天就是要來這裡吸收一點芬多精啊！ Info. 地址：新北市三峽區有木里174-1號 時間：平日08:00-17:00 假日07:00-17:00 門票：每人100元 大板根亞熱帶雨林步行區 宛如大型遊樂場的大板根亞熱帶雨林步行區，由高大的熱帶植物組成，就算是夏天來也不會被太陽曬得頭昏腦漲，步道裡設有各種設施，攀岩牆、吊橋、攀爬遊戲網等等，拾起童心，在大自然裡玩耍一天吧！ 除了步道，大板根溫泉度假村也距離不遠，很適合下午走完步道後，再泡個溫泉放放鬆。 Info. 地址：新新北市三峽區插角里80號 皇后鎮森林 一直都是熱門的烤肉露營地點的「皇后鎮森林」，豪華的露營區不但外觀超吸睛，舒適程度也是不輸旅館，夏天裡還有游泳池可以戲水消暑，跟朋友來這裡烤肉過夜超好玩！ Info. 地址：新北市三峽區竹崙路95巷1號 NineSky 九天 隱藏在三峽山區裡的「NineSky 九天」，鮮豔亮麗的貨櫃屋，前方地板漆上了七彩的字樣，拍起照來活潑又可愛！這裡的餐點以義大利麵與千層蛋糕為主，各種口味及內餡讓人看了就口水直流，不論你想要清爽的果香，還是濃郁的奶香通通有！ https://www.instagram.com/p/CWixxylJ_VB/ https://www.instagram.com/p/CWicoSlBVmn/ https://www.instagram.com/p/Cc9-AitLdM5/ Info. 地址：新北市三峽區中山路459巷201號 時間：11:00-21:00 下次去三峽別再傻傻逛老街啦！動態、靜態的活動都幫你準備好了，快跟朋友約個近郊一日遊。 👉【三峽一日遊】TOP12三峽私房景點推薦！還在逛老街就真的落伍了，趕快收藏這篇 👉「台北版抹茶山」就在這！遠眺火山口、美度不輸宜蘭，療癒山景等你挑戰 👉【新北】一個人旅行的好去處，週末就來場屬於自己的心靈充電之旅吧！ 撰文編輯 #Jessieeee #NineSky 九天 #三峽 #三峽五寮尖 #三峽景點 #九天 #台灣農林熊空茶園 #大板根亞熱帶雨林步行區 #庶民美術館 #滿月圓國家森林遊樂區 #皇后鎮森林 #雲森瀑布 #鳶山 

未看先存！高級感UNIQLO小格紋襯衫推薦，休閒穿搭一樣精緻滿分！

UNIQLO眾多系列中能讓極簡控瘋狂的就是U系列了吧！這系列乾淨利落極具設計的版型，根本讓人想一買再買！這次穿搭編要來介紹在春夏系列中的一款襯衫，小小的方格紋路加上修身版型，讓你在夏天搭配其他服飾時，也能很有小細節的穿出高級感，話都說到這了，還不先存起來真的是要後悔啦！ 寬版格紋襯衫五分袖 貨號467845 UNIQLO的U春夏系列推出非常多質感單品，其中這一件小格紋襯衫就讓人想要立刻手刀衝去購買，色系是今年夏天本來就因為美拉德風格而受到注目的深棕色、淺杏色、大地色系，這款襯衫還加入格紋印花設計，遠遠的看看不出太明顯的花紋，近看發現是小小的正方形格紋（真的超級可愛），穿在身上正式中又帶點設計感，非常適合想要初次嘗試棕色的女孩入手一件試試！ 圖片來源：小紅書 『LuYi』 顏色、尺寸 這件雖然是男生、女生共版的設計，但是尺寸非常多種從XS-3XL都有，所以女孩不用怕穿起來太大件，男生也不用怕穿起來太小件，可以單穿搭配牛仔褲、寬褲，也可在裡面搭配一件簡單的短袖上衣疊搭，讓你的夏天更有層次穿搭感！這件讓人不止想買一件的襯衫，好在它有推出多個顏色，除了棕色、淺杏色，還有一個深藍色，每一個顏色搭配著穿都有滿滿的高級感，怎麼想都只能包色處理（喂？？）！ 圖片來源：UNIQLO 穿搭編幫大家看過了，官網目前顏色、尺寸都齊全，大家可以放心去入手，夏天可以放心搭配出多種穿搭樣式了！ 延伸閱讀 👉🏻時髦小姐姐必穿！Muji無印良品新品Polo上衣推薦，日本、韓國也都在搶！ 👉🏻精品托特包超實用！不同預算可以入手的包包推薦，血汗錢要用在刀口上！ 👉🏻夏天穿搭趨勢你懂了沒？UQ清爽白色系單品推薦，讓你抓住時髦的訣竅！ 👉🏻再也不會鬧褲慌！3款Uniqlo神仙寬褲推薦，平價穿出你想要的高級感！ 👉🏻這一咖風靡全球！Muji無印良品超迷你收納包推薦，台灣居然滿額就送！ 撰文編輯 #cora #UNIQLO #夏季穿搭 #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭推薦 #穿搭服飾 #襯衫穿搭 

醬王在哪裡？海底撈醬料超強攻略！5種自製醬料讓你怎麼吃都吃不膩！

海底撈是中國規模最大的連鎖火鍋店，以『服務周到』為特色！在台灣也擁有15間的分店。海底撈有著許多特殊食材以及醬料，除了官方調配的醬料外，也有許多中國的網友會在小紅書上分享他們的特殊醬料秘方，現在編輯幫你們整理出8種最熱門的醬料，有興趣的快一起來看！ 1.秘製萬能蘸料 這款醬料適合重口味的朋友食用！不管沾什麼都超好吃！如果只想調一種用全部的醬，就非它莫屬了，牛肉粒加上濃郁的麻醬再加上一些白醋，讓醬的整體再更清爽一些。 （圖片來源：小紅書：＠630257371） 2.泰式酸辣蘸料 這一款醬料超級適合夏天！跟海鮮非常搭。喜歡酸感更重的朋友可以再加一點白醋或是檸檬。夏天沒胃口的或者是吃膩重口味的朋友趕快去調這個醬，保證你們瞬間胃口大開！ （圖片來源：小紅書：@2739375096） 3.秘製網紅蘸料 這款蘸料真的在小紅書上火到不行！這一款跟萬能醬比起來比較清爽一些，因為少了麻將濃郁的味道，不洗餐吃麻醬的朋友就可以試試這一款，這款不管是拿來蘸火鍋料還是拌飯拌麵都超級好吃，一定要調滿滿一碗才夠呀。 （圖片來源：小紅書：@2739375096） 4.秘製干碟 有人跟編輯一樣喜歡看吃播的嗎？這款干碟就是吃播博主在吃麻辣鍋時的同款啦！調配完看起來紅通通的以為會辣到喉嚨燒起來，沒想到吃起來是麻麻的小辣，蘸肉或是內臟類的食材都很適合。敢吃毛肚的朋友編輯推薦你們一定要點一份搭配干碟，保證你們一口接一口啦！ （圖片來源：小紅書：@461377070） 5.蒜泥香味油碟 大家吃麻辣鍋時，是不是有被辣到喉嚨的時候呢？除了喝冰水和喝牛奶你還可以試試這個蒜泥香油碟！除了芝麻油和蒜泥還可以加一些蠔油、醋以及蔥花提味。真的不要小看它，它可是官方認證有效降低辣度的配方喔！下次想吃辣又害怕被辣到的時候記得調一碟在旁邊備著吧！ （圖片來源：小紅書：@9564784230） 以上5種小紅書博主的秘制醬料，你們最想試試哪一種呢？編輯最想試試泰式酸辣蘸料以及蒜香油碟！在中國超火的海底撈，來到台灣也是紅到不行，編輯每次想吃都訂不到位，總是去現場候位，從晚餐時段排到宵夜時段才吃到，想去的朋友記得提早訂位呀！還有什麼醬料配方想跟編輯分享的，都歡迎大家留言告訴我們呦！ 撰文編輯 #sue #泰式酸辣蘸料 #秘制干碟 #秘制萬能蘸料 #秘製網紅蘸料 #蒜泥香味油碟 

夏天搜尋結果

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