Avril Lavigne 暌違多年再次詮釋鄉村樂！助陣 Nate Smith 混音〈Bulletproof〉超級嗨！

 Hi there，不曉得大家知不知道，現在以搖滾、龐克等曲風著稱的 Avril Lavigne，因為成長環境的關係，當年在出道之前在鄉村及福音領域混跡了很久，直到出道寫了第一張專輯《Let Go》(2002) 中的歌曲，才朝著自己想做的流行搖滾、後垃圾搖滾曲風發展，儘管如此在《Let Go》中也依舊有濃厚的鄉村樂影子。而今在上週 Avril 助陣了鄉村歌手 Nate Smith 新單曲〈Bulletproof〉的合唱混音版本，再次詮釋鄉村歌曲引起了不小的討論。 👉 推薦閱讀：Avril Lavigne 助陣 All Time Low 最新單曲！〈Fake As Hell〉龐克搖滾風嗨炸！ 發行第一張迷你專輯的《Through the Smoke》(2024) 的 Nate，去年才發了第一張個人專輯《NATE SMITH》(2023) ，不過近期在美國鄉村樂壇中的知名度水漲船高，是最近發展蠻快的一位鄉村歌手。〈Bulletproof〉本來就已經有還不錯的成績了，發行至今也在 Billboard 上待了幾週了，而這次請到了 Avril 助陣，兩人歌聲磨擦出的化學效應非常奇妙，是兩副完全不同類型嗓音的搭配，不過效果是的確很不錯！ 在和原曲幾乎沒太大改動的情況下，Avril 參與了〈Bulletproof〉的合唱混音，這種情況算是比較簡便的混音方式，歌曲依舊是原本 Nate 的模樣，只是多加了一個歌聲去增加層次。原版的〈Bulletproof〉我覺得算是蠻中規中矩的，比較出色的是 Nate 的噌因展現，而在旋律方面我自己是覺得就是差不多在普通水準上，所以加進 Avril 是很好的選擇，用不同的聲音去做出更有趣的變化，同時也讓歌曲增添了另一種不同的風味。 必須說〈Bulletproof〉曲風就非常適合 Avril 去表現，因為這首歌不僅是單純的鄉村樂，還是融合了不同元素後的鄉村搖滾，Nate 就是以這樣的曲風在鄉村樂壇殺出一條生路，因此 Avril 詮釋擁有搖滾元素的這首歌聽起來是很輕而易舉的。比較起來的話，我喜歡合唱版勝過原版，原版雖然已經很不錯了，但是在層次、耐聽度上我還是比較中意合唱的版本，所以我一直覺得推出混音版是很明智的決定。 上面我把原版的〈Bulletproof〉也放上來給大家比較一下，喜歡不同版本的也大有人在，不過我自己是覺得合唱版沒有拍 MV 或是弄個比較適合的主視覺，雖然看到是這樣的配置就知道 Nate 或許只是單純請 Avril 來讓歌曲增加一些曝光，感覺上就不會有更大型的宣傳，不過欣慰的是他們兩人在社群上的互動看起來不錯，一切可能都還有機會也不一定。 我是因為 Avril Lavigne 才會去聽這首〈Bulletproof〉的，在這之前我對於 Nate Smith 的認識僅限於上一張專輯中比較知名的〈Whiskey On You〉(2022)，雖然這首我也很推薦可以聽看看。在這首〈Bulletproof〉之後，Nate 在採訪中表示自己仍然在和 Avril 共同創作新的音樂，不曉得他指的是自己的新歌，又或者是 Avril 的新歌呢？無論如何我們可以確定的是下次又有一首合作曲即將要來啦！ 👉 推薦閱讀：愛情就算再糟還是盡情享受！Avril Lavigne 全新大碟《Love Sux》帶你復興龐克搖滾🤘！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

台中按摩舒壓推薦【了凡居】古法牛角撥經 專業師資團隊 客製化設計深層調理 疏通釋壓超舒服

生活與工作壓力大導致緊繃不適，不再只是一般上班族的專利， 就連家庭主婦、學生及小資女，一樣有著相同的困擾~ 對自己工作非常要求的大公主，除了從事教授的助理之外也身兼美食部落客， 凡事都要求盡善盡美，長時間使用3C產品加上經常熬夜工作，作息不正常， 讓她常有頭頸肩背緊緊的感覺，辣媽想到近年很流行的牛角撥經， 就想著帶她來試試~ 辣媽的妹妹推薦我遵循古法牛角撥筯的【了凡居】， 她說她曾在苗栗門市享受過，那輕鬆的感覺至今難忘，得 知台中的漢口路也有一家門市，趕緊預約囉！ 了凡居牛角撥經：傳承智慧，體現自然調理的力量！ 【了凡居】在全台有多家門市，辣媽前往的是位於台中市漢口路四段， 鄰近曉明女中的「台中．北區漢口店」一走近就先被門外的布條吸引住， 兩人同行，第二人5折，蠻不錯的哦！ 進到店裡頭，環境整潔，感覺蠻溫馨的~ 【了凡居】古法牛角撥經，有著專業師資團隊，每位專業老師皆獲 「中華古法經絡自然養生協會傳統技術研究發展研究員證書」 而且都是女老師，讓人感到信任與安心~ 首次來按摩的顧客，都需要先填寫基本資料，好讓老師能更進一步的了解顧客， 為顧客設計一套客製化專屬調理課程~ 大公主將目前遇到的困擾及需求告訴老師，老師先講解牛角撥經的原理， 並將專屬的課程内容清楚告知，雙方做好溝通之後， 便開始進行牛角撥經紓壓按摩！ 獨立而隱密的房間，不受外界打擾，可以利用課程好好的休息一下~ #何謂牛角撥筋？ 從點到面的身心平衡之旅 透過牛角撥筋，深入肌肉，穴道與經絡，由外至內，從點到面， 舒緩日積月累的氣血鬱滯，恢復正常體內輸送養分、有效修復及活化的機制。 讓忙碌的身體得以歇息。 選用純天然牛角撥筋，搭配撥筋專用滋養霜，老師會依顧客的需求不同， 選用適合的滋養霜，因為大公主是第一次體驗，所以老師選用初級的滋養霜~ 店内所使用的滋養霜，皆經SGS認證檢驗認證，採純天然植物， 富含豐富多元植物萃取精華和珍貴植物精油配方，在按摩紓壓的同時， 也能給予舒緩與滋養~ 一般的上班族，或者長時間坐在辦公桌前面對著電腦專注工作的人， 大部分都有頭頸肩背緊繃的困擾，特別是我們這些需要動腦寫作編輯影片的人， 每次靈感一來，或者是交稿的壓力一到，就忘了要常起身走動，要多喝水， 久而久之，就容易感到不順不舒服~ 辣媽偶爾會找專業老師按摩spa紓壓一下，經過老師講解才了解到， 一般按摩只是在肌膚表面做推揉、按壓，感受也僅止於肌肉的最表層~ 但牛角撥筋則是依經絡與筋脈走向垂直，以點、線、面、整體柔撥手法， 撥開深層筋結硬塊，肌筋膜沾黏，讓原本受傷的肌肉、肌筋膜、韌帶、 幫助軟組織恢復正常的狀態，幫助身體順暢~ 老師的動作俐落流暢，邊操作的同時也會清楚的講解， 並且時時關心大公主的狀態，畢竟是第一次嚐試牛角撥經~ 每個人經過牛角撥經後會出現的狀況也不一樣，像是紅疹、水氣、瘀青... 因人而異，像大公主是出現了相當多的水分，老師用的是膏狀的滋養霜， 經過牛角撥經帶出了身體多餘的水分，幫助排濕， 難怪大公主都覺得身體很沉重， 這時老師也給予相當專業的建議及居家護理方式~ 出現的水氣及小疹子都對應到身體上的不通順，定期找專業老師進行牛角撥筋， 能讓體内的道路通順，人變得輕鬆輕盈，一切也能感到很順利哦~ 長時間久坐的人，腰部經常會有不舒服的感覺，大公主也常感到痠痛， 一般女生很容易會誤以為是生理期所致，這也許是其中一個因素， 但很多時候是因為體內風寒濕燥以及垃圾毒素堆積所引起， 所以適當的排濕排寒相當重要，適當的疏通才有助代謝~ 老師的每一個步驟每一個動作都很仔細~ 大公主說，雙手非常有感，因為使用手機、操作電腦， 都容易讓雙手呈現緊繃狀態，因此也容易有氣結，讓老師撥經調理之後， 輕鬆不少呢~ 手臂居然也排出那麼多的水分濕氣，可見大公主真的蠻累的， 老師也忍不住叮嚀她，小女生更要好好照顧自己，工作忙也不能忘記正常作息， 平常少碰冰冷的食物，還要多運動哦~ 整個課程下來，大公主感覺像是卸下背上的重擔一樣，直呼舒服多了~ 【了凡居】專業師資團隊，提供最專業的撥經按摩，會依照每個人的需求， 客製化最適當的課程，沒試過的人，辣媽推薦可以來親身感受一下， 它與一般的肌肉按摩完全不一樣哦！ 課程結束之後，老師將大公主撥筋後出現的反應再次清楚的解說， 也教導日常生活的注意事項，這次的調理讓大公主感到許久未見的輕鬆感， 【了凡居】古法牛角撥經，專業的深層調理就是不一樣！ 了凡居品牌官網： https://www.liau-fan-ju.com/ 【了凡居牛角撥經】台中-北區漢口店 電話：04-2295-5665 時間：09:00-12:00 / 14:00-21:00 地址：411台中市北區漢口路四段34號(曉明女中附近)

【台北美食】哈囉海鮮鍋燒｜看過加菲力牛排的鍋燒麵嗎~!台北最好吃平價鍋燒麵底家!也是寵物友善餐廳

今天來饒河夜市的 哈囉海鮮鍋燒 主打澎派料與超客製化~!🤩🤩吃完我只能說我給他評價是台北最好吃的鍋燒麵~! 還是寵物友善唷~這家位在熱鬧的饒河夜市，離松山五號出口出走不到一分鐘～交通非常方便 https://www.instagram.com/p/C4xgDIovgLN/?igsh=eHE5YW5pdWN2YjZn 哈囉海鮮鍋燒 環境 店面不只有鍋燒系列可以選擇，也有單點式的白蝦與蛤蠣，進去也有看到其他桌點了一盤實在超多顆! 晚上9點半的人潮，空間明亮，而且椅子是軟的坐起來很舒適，桌上都有一個小垃圾桶可以丟海鮮的蝦殼 是用條碼點餐的方式，一點進去真的被他們的客製選項嚇到！選項實在太多沒辦法放上XD選完送出後就能到機台來付款，店裡店外各一個機台可以使用，等待和操作時間不會很久 這家沒收服務費~餐具與水自取，餐具滿乾淨的很加分~ 哈囉海鮮鍋燒 菜單 價格從100到250之間cp值滿高的！除了客製化也有已經配好的菜單，但即便是已經配好的料底也能換主食、濃度、麵軟硬度、菜品、蛋熟度、辣度甚至要不要沙茶都能選😮 真的是我看過最客製化的一間店!! 位子還有附可以放包包的箱袋不會怕包包髒掉👍🏻 哈囉海鮮鍋燒 餐點 上餐囉~! 這次吃的是白蝦鍋燒（牛奶起司湯底）和 香煎原塊菲力牛排鍋燒（原味湯底） 🦐🍜 白蝦鍋燒（牛奶起司湯底）如果想要吃蝦自由的點這個就對了！12隻蝦真的讓我吃到最後料都吃完還剩蝦XD不愧是標榜海鮮鍋燒，看到整塊起司和半熟蛋在裡面，完全就是完美組合🥹 這碗我把青菜換成我最愛的娃娃菜，吸附湯汁的娃娃菜真的超讚的～～ 麵的硬度選了麵軟因為以往吃的都會有刮嘴感，果然選了軟了就變得好入口了！ 牛奶起司湯的牛奶味很濃郁又很香～喜歡到下次來我還要喝🥰 從麵體到湯頭和配料我都很滿意👍🏻 🥩🍜 香煎原塊菲力牛排鍋燒（原味湯底）看到有新品店員激推當然點囉～！真沒想到可以在鍋燒吃到菲力牛！還帶著陣陣煎烤的香味🤤原味湯頭就也很清爽好喝 菲力真的超軟，而且熟度剛剛好，甚至我覺得比有些牛排店的還好吃，下次絕對會再點! 哈囉海鮮鍋燒 寵物友善 📒寵物友善筆記：✔️寵物可繫繩上座✔️寵物可繫繩落地 哈囉海鮮鍋燒 店家資訊 📎 哈囉海鮮鍋燒@707hello_📍105台北市松山區饒河街253號📞 0908 922 288 影片介紹 影片版在這⬇️⬇️ 歡迎來IG找我玩~ https://www.instagram.com/reel/C4u-nEsPLqW/?igsh=aWx2Y3hmdGt5N3hs #寵物友善 #寵物餐廳 #寵物友善餐廳 #台北寵物友善餐廳 #台北寵物友善 #台北美食 #松山美食 #松山寵物友善餐廳#松山寵物友善#饒河夜市#饒河夜市美食#狗狗 #狗狗好去處 歡迎來IG找我玩:https://www.instagram.com/umiume.us/?img_index=1

這間民宿太好玩了吧！整個房間都是積木樂園

日月潭親子民宿，朋友推薦我網路上評價相當好的日月潭五船民宿，不僅有很多童趣可愛的房型，對親子友善的細節也很講究，還有民宿主人親手製作，可以媲美早午餐店的豐盛早餐！離水社綜合商場、水社碼頭都很近，帶小朋友前往日月潭旅遊，想要尋找有品質的親子民宿，推薦日月潭五船民宿給你們～ 加入媽咪好康情報社團 ｜ 加入媽咪團購好康LINE頻道 1分鐘影片搶先看 日月潭五船民宿，台語就是『有船』的意思，而這間民宿正好也有五艘手划船作為擺設，取名真的很有意思耶！藉由這些具有歷史意義的物品寄託思念，也呈現出日月潭的過往風貌！ 早上8:30的早餐時間，提供民宿主人用心製作的美味餐點，還會幫小朋友準備可愛的兒童餐呦！ 樂高房 訂房連結 五船民宿體貼旅人還加裝了電梯，我們這次入住樂高親子房，電梯門一打開，可愛的樂高人便映入眼簾，小孩看到也開心極了！ 房內空間大概11~12坪，規劃了上下舖與小朋友遊戲的空間，此房型包含嬰幼兒最多五人入住，這次帶了阿嬤，一家五口的旅行剛剛好 床邊還放了很多故事書和兒童繪本可以跟小朋友一起閱讀，書籍都好可愛喔 另一區則是完全為孩子設計的空間，就算只待在房裡也不覺得無聊 小斜坡可以當成溜滑梯，雖然短短的，但房間裡就能溜滑梯小朋友還是超開心耶，還有大型的樂高軟積木，很適合給小寶寶玩 樓上則是另一個樂高遊戲空間，適合給大寶寶玩 哥哥在家就很喜歡拼積木，偶爾會拼把手槍、吸塵器，或是防蚊液給媽媽噴（笑～），當初在網站上看到樂高房就知道哥哥會超愛，窩在房裡的時間完全沉浸在自己的樂高世界 房間備品居然準備了消毒鍋，這裡是民宿不是飯店耶，而且不需要到公用空間，直接在房間內就能使用，對帶著小寶寶出門的家長來說，真是太貼心了！ 房間內一致性也很夠，不單只放些樂高玩具，就連樓梯、垃圾桶都特別選樂高造型的 最後浴室的部份做成乾濕分離的淋浴空間，而且室內光線很明亮，早上家人還在睡覺，我在浴室裡化妝時，完全不會因為燈光太過昏黃而看不出來自己在畫什麼ＸＤ 還準備了洗澡盆、洗澡玩具跟兒童沐浴品，帶小孩出遊的家庭看到這些真的會很窩心耶 日月潭五船民宿｜訂房連結 ▋地址 : 南投縣魚池鄉中山路292號 ▋電話 : (049) 285-5235 ▋粉絲團 : 日月潭· 五船 5BOAT ▋官網 : 日月潭五船民宿 你也會喜歡的文章 在地人推薦30年老店，超有特色的原住民料理，平日生意也超好！ 開店一小時就完售！這顆饅頭居然比臉大，尺寸太驚人了~ 網友公認被牛排耽誤的炸雞店在這裡！在地超復古牛排館，賣最好居然是炸雞～ 紫南宮錢母怎麼拿？五招教你免費領錢母 別處吃不到！竹山超酥脆的炸豆包，吃了會上癮~

台中2024泰安櫻花季賞櫻懶人包，親子一日遊

2024泰安櫻花季櫻花正處大開的狀態，一整排八重櫻綻放，非常的好拍，夜間有燈光，賞夜櫻也是非常浪漫的行程，周邊還有美食區、步道、草莓園，趕快安排行程，玩上一整天吧!! 完整文章分享請看:https://leonafunlife.com/blog/post/122282564 活動期間為2/25起至3/10，預期花況將持續至3月初，將延長實施交通管制至3月9、10日（六、日）共計12天。周邊停車場平假日都同價格，一次$50，周邊也有微笑單車可以使用。 到訪日天氣不錯，可以看到路上已經有不少賞花人潮，但不至於壅擠。警局標誌旁的粉色櫻花花朵稀疏，這有點小可惜，不過借位拍攝，讓一旁茂密的八重櫻入鏡，瞬間氛圍感就不同了。 安眉路上的八重櫻花況極佳，加上天氣好、陽光明媚，一整盛開的櫻花看過去，真的讓人覺得賞心悅目。 洗手間旁的步道上，兩側都是滿開的八重櫻，也成為大家必拍的地點。安眉路上的美食街滿滿的小吃攤位，有鹹食、小點、飲料等，買完後大家不約而同的到派出所旁的大樹下野餐，吹著涼風也頗愜意，但注意垃圾的部分請大家一定要放到垃圾桶裡，不要亂丟喔!其他美食景點推薦-日進肉舖、泰元中藥房、Nice Day義式冰淇淋、永豐裕​、鄧媽媽福利社、鐵道美食、泰安車站​、泰安3D彩繪牆​、泰安舊站草莓園，可以輕鬆玩上一整天喔!❤歡迎追蹤利歐娜❤👉FB粉專搜尋🔍：Leona fun life -利歐娜。樂生活👉IG搜尋🔍:leona_fun_life完整文章分享請看:https://leonafunlife.com/blog/post/122282564影片:https://www.tiktok.com/@leonafunlife/video/7338618628096494855

［ 5/24 我藐視國會 全台串聯 台灣文學館站 ］為現在還有未來的民主站出來

上個禮拜開始， 台灣的社會又開始動盪不安了， 只因為一群為己、為中國在大鬧立法院， 其實在總統大選結束後， 大家幾乎都覺得立法院的未來會很難過， 但我真的沒想到會緊接在520總統上任後就開始了， 直接鬧起來誒， 真的是覺得台灣人很好欺負嗎？ 真心在不懂那些那麼愛中國的人怎麼不自己東西收一收， 搬過去生活就好了， 為什麼要逼我們這些愛台灣也要跟你們一樣， 真的是很莫名其妙， 搞得大家烏煙瘴氣的， 害得大家無法好好的過生活， 好好工作跟讀書， 還要在下班下課後出來抗爭。 就像我有朋友說吃飽太閒， 你去抗爭沒用什麼的， 但以前對政治極度無感的我， 在喵英當台灣總統這八年， 真的讓我對「 選對人 」才能有好的未來， 有更深刻的體會。 之前只有在大學生參與廢核的環保議題活動， 至於政治部分就是十年前左右參與的反服貿黑箱活動。 只是這次最生氣的事情就是十年前的自己錯看人， 用了十年的時間養出來一個垃圾， 在十年後的現在句句打臉他十年前所說的話， 言行越來越誇張的他， 最終成了一隻過街萁娃娃，人人喊打。 由於我尺寸做的蠻大的， 必須要大圖輸出， 所以十一點多就到市區輸出這次的手舉牌， 但店員看到就說這可能要兩三個小時的作業時間， 想想也合理， 畢竟印大圖本來就要比較久的時間， 加上也不是只有我要印， 所以就請他們能快就儘量快且通知我來取件， 畢竟還要做後續的製作、 然後就到［ 白兔美術社 ］吃東西， 並且詢問能否在他們店裡製作手牌， 還好他們也是支持這次的串聯活動， 於是就答應我了， 但沒想到一個多小時後， 就接到 瑪雅印刷 打來說印好了， 於是就出發買板子再去輸出店， 最後回白兔製作， 然後就開始後續的組合製作了。 製作完成約莫三點出頭， 整理一下就出發文學館跟其他支持的民眾集合了， 在停好車走過去的時候， 其實就很感動， 因為人潮其實比我想像中的多很多， 畢竟這天還是上班時間， 但是看到不同年齡層的人為了同一個目標， 不約而同的都出現在這個地方默默用自己的方式來支持著。 但其實最逼哭我的應該是我坐到一半， 想跑去圓環中間拍在文學館門口的支持者時， 在途中等紅綠燈遇到的駕駛者， 可能因為身分或時間關係無法在現場支持， 而對我說出加油、我支持你、謝謝你們這些鼓勵性質的字語時， 甚至是不出聲但就看著你的眼睛比一個讚👍， 或是加油手勢時，直接逼哭我誒， 因為在那瞬間，你會突然被感動到， 兩個不相識的人在那一刻的精神頻率是在對上的， 互相知道彼此的想法， 也對你的想法有極大的鼓勵跟支持。 後來還遇到大學學妹、國中同學， 喜歡的店家還有部落客， 甚至是IG上認識的朋友， 發現大家都在用屬於自己的方式在默默支持著自己所關心的議題， 同時也做出了最實質的行動， 畢竟有些事情不是出一張嘴就能改變， 而是要做出行動還讓人看見， 從而影響更多的人去參與。 最後要感謝南一中的學生， 在這個時間點站出來， 組織了這個活動， 更感謝在場有來參加的民眾， 你們是最棒的！ #我藐視國會 #藍綠不倒台灣不會好 #反黑箱 #捍衛台灣民主 #沒有討論沒有民主 #民主教育從小做起 

關於右端的隕石坑

2024/06/25-06/28 放下箱子以後的生活，我不再繼續尋找組織結論的材料與內容，空下了雙手，卻偶爾還是會正反面的翻看，以嘗試理解這全新且不熟悉的生命軀殼——在混亂中撿回的一條碎散的命。每個當下總在確知是自己的同時，還能在無數個瞬間假想如果這不是自己（對確知事實存有部分性的不熟悉，基於自身與事實之間存有距離而得以作出假設）。大多時候腦中的思緒就像水面上浮起的小泡泡那般輕而無聲，一些不經意冒出、不預期浮現的困惑。而我以為日子就會以這般程度的穩定態持續下去，畢竟箱子都沒了，我也用不著找尋根本不存在的事物。卻在以為最平靜的時候，震盪般地經歷了在紊亂的宇宙垃圾裡無重力的撞擊與探索。起初一點也不痛，也不會流眼淚。 睡了將近一個月的好覺，逼近月底的這個禮拜卻忽然有好幾天的夜晚都失眠。明明已經安穩了很久，卻好像有一種說不上源頭在哪的力量牽引著我變得焦慮。無法得知從何開始、為何開始，這份焦慮因為一種懸置性卻最終仍然成為壓倒我的，一根沒有形體的稻草。我不知道自己該不該相信那種力量與你的狀態有關，或許我甚至不應該去假設你現在過得如何。 平躺著無法入睡時，我會嘗試朝腦海裡的時間軸右端走去——如果左端不是一個選項。確實已經許久沒有關照右端的生態，回來的當下覺得一切都極其陌生，甚至也記不得最後一次來訪是什麼樣子。最近的右端是一種宇宙深層的黑灰色，存在多度空間，能夠釋放也適合躲藏。最奇怪的是，特別安靜的片刻我總會察覺到看向右端遠方的視線有一塊黑色陰影，好像是為了刻意遮掩些什麼而有的黑色色塊，又或者只是因為純粹虛空而留下的一團黑。一開始我只敢站得遠遠的看，後來嘗試靠近，最後才發現原來是個隕石坑。曾經花上一個小時在周圍探勘巡邏，它的圓周卻大得在失去意識之前永遠都繞不完。有些日子我就靜靜的坐在坑口邊緣，盯著深不見底的洞，想它是如何生成，又在什麼時間點上出現的；有時候我什麼都不想，卻在仍然保有意識的每一分秒注視濃重的黑，將自己融進去感受無包覆的被包覆。我會疑惑，人類面對這麼深而無底的坑口，理應感到害怕，自己為何卻有一種不明所以的理解與親近。直到有一天，碰觸到若有似無的熟悉物質，它告訴我那是你的殘留物，於是我才懂，原來那樣的坑洞是因為失去一個人而失去了未來留下的。 原來與你有關。 「箱子需要的材料，或許散落在這裡。」 當你成為空缺的內容，我卻開始不忍直視坑洞並且想要逃避。這可是血淋淋的過往，把原先有你的那些部份都剜去而留下的傷口。又大又深。我又再次落入關係命題中，持續追問過錯、不停拷問自己，並設想有什麼需要被取消，或有什麼需要被強化。原來沒有箱子的我，還是能這樣反覆的進行這些操作。自我與未來的關係變得模糊又曖昧，混亂的姿態、可以又不可以的欲拒還迎，最後歸結成多感交雜的矛盾心理。一直以為未來碎片是左端的你留給我的禮物，坑洞卻在未來碎片所夾雜的期待之餘，成為一種壓力。原來連未來碎片都必須與你有關才具足期待的要件。原來這一切還是與你有關。疼痛感出現了，眼淚也落下了。 在每一個「原來如此」之後，夢境都更加清晰一些。我的夢更新了，終於跟上了現實，不再是那些與過往無差別的夢，而是清楚地依照現況的脈絡演進。我仍然在與你對話，我還在嘗試為自己解答那些無著落的困惑。而有那麼一段對話，我用盡了生命的冷淡與疏離，帶著全身細胞的劇烈牴觸，苛責了你，然後漠然離去，卻是我過了這麼久終於再次想起你的臉。醒了以後我卻擔心的想，自己在潛意識裡是不是其實恨你。明明一切源於傾己身之命、己身之心的愛⋯⋯原來愛與恨的邊界真的如此模糊嗎？可我終究否定了這樣的論點。我想那些劇烈的波動都只是一種痛的回應方式——愛的反身終究是一種疼痛形式，不是恨。恨是無風無雨、毫無波瀾。 “Any other forms?” I don’t know. 「它還有機會是其他形式嗎？」 我不知道。我沒有能力、沒有勇氣了解。 我設想了很多不同情境，並且從比對中確認這種混亂與箱子和結論無關。只是實實在在的，指向隕石坑的焦慮。最終我選擇直視。做出行動的前一秒心都在顫動，我也再一次拾回心痛的身體感受。我花了額外的時間去安撫不全的心理建設，作為看進坑口前最低的準備要求。當我再一次望進坑洞裡，這次並非深不見底，我能看見底部清楚的時間軸。平面上佈滿刻度與數值，我從字跡中認出那都是自己過去寫下的時程。內容物被扎扎實實地連根拔起，僅剩底部精確的時間刻度。一片空盪之中，無處安放的、碎散的期待分子在坑口上飛揚，以一種焦慮形式持續存在，干擾此刻與右端，提醒著我無論選擇填補或者不填補，這一切都將會是一種永遠的在與缺在。 成文之時，我又聞到你的味道了。 一群人離開以後，紛紛擾擾後的寧靜，我身後出現／留下了兩年前的你，的味道。 心臟忽然隱隱作痛，一剎那間發覺自己舉步維艱，就這樣懸卡在回不去的左端與到不了的右端之間。 最近每天都單曲循環宇宙人的我還繞著你在旋轉。覺得歌曲介紹的這個部份寫得很好，在這裡分享： 「你說的完美 我談的夢想 是過往日子裡 讓我們持續拉著彼此的引力 但現實卻總是比想像的複雜 那些不說的變成了暗物質 明說的變成了隕石 一次磁場的紊亂 讓觀測彼此的角度出現了偏移 突然之間轉過頭 已到達了無法觸碰的距離 我大聲的呼喊 怎麼也喚不回 曾經我引以為傲的你 我決定以光速疾行 追尋你曾對未來而許下的承諾」

【劇】《馴鹿寶貝》背後跟蹤的其實是黑歷史

「一個正常人遇到暴力前科跟蹤騷擾飯一定會馬上報警，但你沒有⋯你留她在身邊一定有原因，也許重點不在於她是誰，而是...她給了你什麼，因為說實話，如果只有單方面付出，這種愛情是最輕鬆的。」 鹿，給人總是一種溫柔無害的感覺，但當去過日本奈良拿著鹿餅，被一群鹿追著跑後，你就完全不會覺得他們是好惹的傢伙，總之，前陣子的被火熱討論的英國短影集《馴鹿寶貝》，用馴鹿的意象，衍生作為受害者的暗示，特別是指溫柔型男性性暴力受害者，是的，這個故事正是來自飾演男主角的Richard Gadd，個人的親身體驗，一個被女性跟蹤狂跟蹤，以及誤入男性權勢誘奸的性暴力，陷入自我懷疑與爭扎的生活經歷。 聽起是個很沉重的故事，但由於男主角Richard Gadd是喜劇演員出身，於是透過他獨特的觀點詮釋，讓《馴鹿寶貝》一劇，成為一齣非常獨樹一格的黑色驚悚喜劇，讓人一點開就目不轉睛地看完全劇。老實說在劇集的開頭前兩集我十分的興奮，主要原因是因為，自從看過賽門佩吉的《作家想太多》後，我就再也沒有看過跟這部電影一樣，這麼讓人感到許多偏執、不安、瘋狂卻又讓人上癮的影片過，而英國人又再度證明了，只有他們才能拍出這樣風味的作品，因為《馴鹿寶貝》又讓我重新感受到那種暗黑的幽默感。 如果你看過《安眠書店》，而認為被潘巴奇利這樣的帥哥跟蹤到死，是一種黑色浪漫的話，那麼你應該要看看《馴鹿寶貝》，因為那才是真正現實中跟蹤狂的模樣，而男主角所經歷的地獄，你會祈禱永遠不會發生在自己身上。諷刺的是《馴鹿》的見血程度，完全不及《安眠》，但是它卻讓人細思極恐，誰能像的到，僅僅是一個善意的念頭，卻讓自己深陷無法抽身的騷擾地獄？又或是明明知道對方在占自己便宜的時候，只因爲自己過度渴望夢想與成功的心思，讓自己忽略了心底微弱的警訊紅燈，或是害怕承受拒絕壓力的心理，進而妥協對方的要求，給了對方傷害自己的機會，甚至ㄧ次又一次，讓自己開始陷入自我懷疑、自我認同危機、自尊心低落的循環痛苦裡。 追愛老粉不容錯過 【劇】追愛總動員的世代輪替 過度自以為是的善意，其實是一種自我扭曲，與剝奪他人面對真相的殘忍。 劇中當男主角在喜劇決賽中自我放棄後，在舞台上揭露被性侵的經歷時，他說了一段話：「⋯年輕的我為了成名被那個老男人誘奸後，當時我的自尊心低到，讓這個跟蹤狂瘋婆子入侵我的生活，性侵的經歷讓我成為吸引怪人的ok繃，他們似乎聞得到這個沒被癒合的傷口⋯」，這是段令人傷心的自白，但循著前面幾回的劇情發展，忍不住很想回答他說：「是的，不幸的是，確實是你的思維模式造就了你的悲劇，很抱歉你需要被如此過激的方式，才能真正得到人生教訓⋯」。 先別急著說我沒同理心，為什麼我會這麼想呢？姑且不論男主角的依附型人格的特性，就回到每個人都曾有的成長階段，誰都曾經歷過極度渴望被肯定的時期，特別是在三十前段的我們，也曾以為「肯定」這件事，必須要透過他人才能獲得。所以當男主角在經歷一連串的事業發展不順遂時，特別需要得到肯定回應時，ㄧ個業界成功的閃亮人士登場，說出對自己肯定的話時，想想那是一種多麼增加信心的事？問題是，我們無從得知對方是否抱著真正的善意說這些話語，尤其是當我們還年輕，走跳江湖還不清楚人心有多深時，不懷好意的人就會乘虛而入，趁機利用我們單純的信任。 關於愛的大小事 【劇】ONE DAY真愛再次挑日子 如同《馴鹿寶貝》劇中，男主角在最需要的時候，本以爲終於遇到生命中的貴人時，卻只是屢屢被對方設局迷奸時，即使自己隱約有感覺被利用了，但仍然相信對方會履行承諾，或許內心深處認為只要成功，這一切就夠值得的執著，結果只是被老噁男食隨滋味。與此同時他也因為這不尋常的性體驗，發現自己的性向並非自以為的單性戀時，確實是會陷入強烈的自我認知拉扯，不知道自己是因為創傷而改變了性向？還是天生如此？被強暴問題還未解，再來個性別認同危機，本就不擅處理情緒的直男們，遇到這麼多接踵而來的問題，又擔心社會眼光與評價，更不知道該如何求救與自救，而選擇把自己感覺封閉起來，於是當男主角看到跟蹤狂女時，將自己卑微焦慮的同情心投射在她身上，於是刻意忽略了很多來自對方的紅燈警訊，選擇一再對她釋出善意，而給其過多錯誤的示好幻想，結果又給自己創造了一個新的地獄。 我們經常認為自己倒霉，是因為運氣不好、流年不利、水星逆行，但我看到很多人的倒霉，幾乎都是漫不經心造成的，我不會說運氣不在其中，很多時候我們都能預見那個水坑在那裡，就偏偏精神狀態不佳時，路也明明那麼寬，我們仍舊硬是往那小水坑踩過，弄髒自己的小白鞋，可是，真正的倒霉人，不是不長眼踩到水坑的那位，而是路過被水濺到白褲的那位，如同劇中的跟蹤狂瑪莎，她也算是男主角一連串奇琶善意選擇下的另類倒楣人。吸引力法則，正如瑪莎與理查的完美詮釋，如果當我們一直陷入在很負面的狀態裡，不面對、不尋找正常管道釋放自我，或是尋求能信賴的人討論抒發，那麼負能量就吸引更多負能量，最後量子糾纏在一起，總是迎來滿滿的業力大暴發而已。 無法自信去堅定說NO的人，會因無意識同意對方的傷害，常陷入自責的沼澤中。 人遇到無意識中，允許別人傷害自己的狀況時，通常第一時間的反應都是嚇呆了，腦袋當機無法做出很好的防衛反應，於是讓狀況走向更糟的階段，最後讓我們陷入自我責怪的心理循環中。我們確實無法防止別人惡意的侵襲，但或許可以從小地方開始，練習建立人際心理界線，可以選擇不讓自己的心情隨著那人的惡意無禮，自厭煩躁、焦慮亂舞。選擇「相信」的想法是美好的，利用人單純相信的美德，來操弄利誘的人才是真垃圾，當我們將他們的行為，與自己真實感受到的想法分開來看時，就能漸漸看透這些心理操縱對我們的影響，逐一在心裏設下關鍵行為的警示，以預設未來能採取的反擊動作。 永遠別害怕對周圍的人說出口，因爲我們只會發現自己並不是那個唯一。如果我是獨裁者，我會將這個劇列入國中學科必看的課外影集，別覺得這個設定太早，看看吹牛老爹染指小賈斯汀到黃先生的報導，為惡之人是沒在care受害者的年齡的好嗎？馴鹿寶貝們⋯對於已經發生的事情，我們無法讓時光倒流，我們也無力挽回，與其在原地自溺踏步，不如試著自救讓傷口癒合，無論是什麼方式，都要試試，總有一個適合自己的療癒效果。 你可能會想看看 【劇】長著鹿角的甜牙男孩 卓別林說過，「人生近看是悲劇，遠看是喜劇。」我很認同這句話，很多時候當我們身處痛苦之中時，會心想著為何會身處在這個悲劇中，又何時會結束？但當我們走的夠遠，能夠不再因那份痛苦心情有所起伏，並能笑著理性的說出口時，會發現當時發生的事有多荒謬，因此ㄧ笑置之，而我們也將會看到，那些血淚般的不堪往事，如何讓我們成為現在的自己，相信我，那些殺不死我們的，都將使我們變得更強悍。 最後再次叮嚀，為自己的心理界線，並設下容忍次數，個人經驗最佳次數為三，因為古有言，事不過三，前兩次必須提出嚴肅警告，讓對方知道自己不愉快，對方踩線第三次就要採取行動，明確喝止並讓對方知道，林爸林母不是可以隨便招惹的，而且永遠在心底記得這段話： 「我是和善的，但不代表我的和善沒有限制，保持距離與尊重態度，不要沒事來招惹我，那麼我們就沒事，反之加倍奉還，了解？🙂」 喜歡我們週二輕鬆小文章的朋友，記得按個讚或轉個分享給朋友！感謝支持😊 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 童書與著作販售：亞馬遜 / 博客來 / 誠品 / 贊助我們 

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