真正的愛情不是命中注定，而是.../電影 《失戀33天》

真正的愛情不是命中注定，而是壞了修，修了再繼續用的電冰箱。 「你買台冰箱，保固期三年，你嫁了個人，還能指望他一輩子不出問題嗎？出問題就修嘛。」 這句對白是整部電影裡最震撼我的一句話，出自小仙的客戶—張阿姨。 《失戀33天》這部電影我看了數十遍，每當心情低落就很喜歡點開來看。一個人躺在床上哭哭笑笑，安安靜靜的看。 我其實不太明白自己喜歡這部電影的哪裡，老實說它並不是極度有內涵的電影，很多對白甚至都是那種「正能量語錄」會出現的。 （把電影畫面拿掉，對白配上荷花蓮花日出，就是一張長輩祝你萬歲健康的早安圖。） 但電影裡面很多的片段，總會在生活中一些時刻突然之間冒出 那年自己獨遊北京，在王府井逛了一下午以後，突然想起黃小仙和魏依然坐著的那個噴泉。查找了地圖，彎來繞去找了二十多分鐘，才走到了東方新天地。 自己一個人形單影隻看著閃著金黃色光芒的噴泉，內心很激動。腦海裡全是黃小仙和魏依然的對話： 「有一種姑娘愛你的方式，是把你帶到新天地下面，給你一個機會為她們消費。另外一種姑娘是把你騙上來，真心實意的想和你在好風景裡接個吻。」 黃小仙通過失戀後遇到的幾個人、幾個事件，慢慢的修復了被背叛的創傷。我最佩服她的一點是，在這個修復的過程中，看不見一點想報復的念頭。 她回憶起和陸然在冬天看故宮，牽著手跑過馬路，在新天地的噴泉前接吻，第一次下廚煮義大利麵，天冷時陸然為他搓腳暖身子。 一邊回憶著這些真切的相愛的證明，一邊反思著這段感情。 最終因為張阿姨和陳老師的感情，她明白了自己在感情中的缺陷：每當問題出現時，最常做的不是傾聽而是抱怨，不是合作而是攻擊。 在療傷的過程中，也因為同事王一陽和老闆大老王而增添了很多幽默和趣味。 黃小仙是屬於嘴上不饒人，心裡卻很柔軟，典型的刀子嘴豆腐心的女孩。在渾身刺的外表底下，是對人體貼幽微的善良。大老王之所以說陸然配不上黃小仙，或許就是在說，黃小仙的好陸然不懂得欣賞。 大老王在黃小仙剛失戀還搖搖欲墜時，拼命把她拉回正軌的關鍵。派案子給她執行，帶她出去吃飯，送了大提琴要她去上課轉移注意力。對小仙來說，大老王是嚴父慈心。而大老王或許也是通過小仙，彌補自己無法照顧女兒的遺憾。 王一陽和小仙很像，講話尖酸刻薄，但會默默地體貼對方。拉著小仙一起參加下班後的同事聚會，在客戶無理的要求之下率先出來抵擋，幫著小仙反將了陸然一軍，在小仙想放下自尊時給了她一巴掌。 一個人的好，不是在嘴上，而是在行為上。 這部電影不管看了幾次，每次看到最後張阿姨與陳老師那段總會感動得掉眼淚。 當小仙說：「我們和你和陳老師不一樣。」時，張阿姨說並沒有什麼不同，大家都是一樣的。 所有的神仙眷侶最終要面對的事情其實都一樣，都是柴米油鹽醬醋茶。 最美的愛情，不是轟轟烈烈，親親熱熱，而是繁華過盡，即便千瘡百孔，我們仍舊願意耐心地用針線去修補。 #電影心得 #電影 #失戀33天 #白百何 #文章 #療癒系電影 #療傷 #失戀 #自我修復 #創傷修復 #喜劇 #愛情喜劇

上班族必看！如何改善身體的職業傷害

– 朝九晚五上班族的職業傷害＋如何改善，小資女孩們趕快收藏！ ☹️眼睛疲勞 多數上班族的生活離不開3C產品，上班用電腦，下班滑手機，眼睛一天至少超過10個小時在盯著螢幕。如果眼睛視線突然變得模糊，對不到焦，或是乾澀發癢，異常流淚，都是在警告你用眼過度了！ 年輕人的眼睛提早老化，患有乾眼症、黃斑部病變、青光眼的人數更是提高。 如何改善： 💡1.使用3C產品，每30分鐘讓眼睛休息一下，閉上眼睛或是凝視遠方，讓眼睛肌肉放鬆至少2分鐘。 💡2.多吃色彩鮮豔的蔬果，例如：花椰菜、菠菜、茄子、胡蘿蔔...等。裡面的葉黃素能補充視網膜上所需的養分。 💡3.少配戴隱形眼鏡，眼鏡使用抗藍光鏡片。隱形眼鏡對眼睛的傷害真的太巨大，尤其是放大片、變色片，建議能少帶就少帶哦！ ☹️肩頸痠痛 長時間坐在辦公桌前敲鍵盤，容易造成肌肉緊張和僵硬，嚴重者可能會導致慢性疼痛。會引發肩頸僵硬的原因就是“姿勢不良”。除了坐姿要正確，也可以多做一些舒緩疲勞的肩頸操：聳肩運動、頸部毛巾操（可上youtube學） 如何改善： 💡1.每50分鐘變換姿勢，起身拉拉筋。 💡2.保持正確坐姿：身體與腳呈現垂直坐姿；電腦螢幕於正前方，低於視線水平約10-15公分，而眼睛與螢幕的距離要在30公分以上。 💡3.坐著時手臂最好有支撐，才不會增加肩膀的負擔。 ☹️慢性失眠 很多上班族都有失眠的問題，或是越來越淺眠；明明上班過勞，卻怎麼樣也睡不著。導致失眠的因素有很多，而上班族大多是因為：淺在壓力、心裡緊張焦慮、飲用過多咖啡因飲料。 如何改善： 💡1.規律運動：運動會讓大腦釋放多巴安，讓身體產生放鬆感和疲勞，更容易入睡（但運動時間不宜和睡眠時間太近） 💡2.睡前以閱讀代替滑手機。動態的影像或是電磁波、藍光，都是造成腦中持續興奮的原因；看文字更有助眠效果！ 💡3.睡前放鬆：洗熱水澡、聽輕音樂、按摩、喝熱牛奶...等。 ☹️局部肥胖 久坐屁股真的會變大，而且還會變扁🤬，長期坐辦公室的女生最有感！最好的改善方式就是局部重訓鍛鍊，但相信大多數人是沒那個時間和精力的，所以請參考下列建議～ 如何改善： 💡1.坐姿要挺，雙腳夾緊。這個坐姿會讓下盤出力，讓肌肉緊繃。 💡2.回家自主鍛鍊：深蹲、仰臥抬臀、後提臀...等訓練。 💡3.除了辦工作著，其餘通勤時間盡量以站立為主，遇到階梯時也可以選擇用走的。 ☹️水腫 因為久坐，導致身體血液循環不順暢、代謝變差，一到下午雙腿就腫成蘿蔔！加上上班族容易飲食不正常，水喝不足等原因，更容易浮腫。 如何改善： 💡1.選擇消水腫飲食：黑咖啡、薏仁水、黃瓜、生薑....等。 💡2.按摩穴道 💡3.白天多喝水，晚上少喝水。 💡4.睡覺時用枕頭把腿墊高，增加血液的回流。 以上幾個上班族常見職業病和改善方式大家學起來了嗎～ 如果狀況真的很嚴重記得一定要找醫生治療哦！ 為工作賣命也要顧到身體～ ＃波跛黛莉＃上班族職業病＃職業傷害＃上班族＃小資上班族＃水腫

10間「新北八里」必吃美食，景觀餐廳、人氣小吃、質感咖啡廳一次通通整理給你！

忙碌了一周，周末當然就是要好好放鬆享受啊！不想只是待在家當沙發馬鈴薯，相揪親友出門走走逛逛的話，八里是個好選擇，不僅有河畔美景可以欣賞，更還有不少好料可以吃，這次編輯精選了八里10間人氣美食，這個假日就帶上朋友們來這裡散步、騎腳踏車，吃個美食填飽肚子再回家吧！ 新北八里美食餐廳 「新北八里」必吃美食餐廳：水灣BALI景觀餐廳 地址：新北市八里區觀海大道39號 烏布風味功夫香酥鴨腿 $880/香酥鴨胸奶油糖烤蘋果$850 位於碧潭水岸第一排商店街，不論白天或晚上都是觀賞美景的好地方，除了愜意的環境用餐環境也很舒適，餐點表現更有一定水準，像是金巴蘭熱火私藏舞串燒、髒鴨腿手抓飯、烏布風味功夫香酥鴨腿、酥鴨胸奶油糖烤蘋果等都是熱門餐點，另外也有披薩、義大利麵燉飯和甜點可以吃，品嚐美食同時還能將碧潭的水山美景盡收眼底，有興趣的朋友快收藏！ https://www.instagram.com/p/CML2PuuneQB/ https://www.instagram.com/p/CCgcrGjBlDJ/ https://www.instagram.com/p/CDbzHJApOek/ 「新北八里」必吃美食餐廳：Ton Up Cafe 英倫復古餐廳 地址：新北市八里區觀海大道61號 經典傳統英式早午餐$479/綜合起司披薩$319/蒜香辣炒蛤蠣鮮蝦墨魚麵$599/紅烏龍蒙布朗栗子蛋糕 ＄339/紐約重乳酪蛋糕 $180 以重機為主題的英式風格咖啡廳，不少重機愛好者會來踩點，因為裝潢有點像小酒館，所以晚上來格外很有氣氛！這裡提供的餐點種類很多，要鹹要甜都有，不過最特別的還是三層的英式下午茶，有興趣的可以揪朋友來一起吃，加上二樓的戶外還可以欣賞海景，坐著吹海風曬太陽，再配上咖啡和甜點，是不是光聽就感到很愜意舒適呢～ https://www.instagram.com/p/CIuwD41HE8k/ https://www.instagram.com/p/CBvQ9N5n3XY/ 「新北八里」必吃美食餐廳：花神咖啡 地址：新北市八里區觀海大道59號 左宗棠雞$320/照燒牛小排$400/冰淇淋鬆餅$240 想要找一間店好好坐下來休息，不妨參考一下這間咖啡廳，別看外觀裝潢很有歐洲氛圍，餐點可是走著台灣味呢！這裡的鹹食種類不少，來吃午餐或晚餐都很適合，飲品部分推薦可以點冰沙類，據說奶茶也不錯好喝，飯後再配上一份冰淇淋鬆餅，簡單卻也是很享受。 https://www.instagram.com/p/CFgrdibHfJz/ https://www.instagram.com/p/BjSNHKgAvDC/ https://www.instagram.com/p/B-TYqfaDqFf/ 「新北八里」必吃美食餐廳：Island小島泰式料理 地址：新北市八里區觀海大道91號 泰式打拋豬$340/泰式椒麻雞$340 來到八里突然想吃點辣辣酸酸的泰式，不妨就來這裡吧！不論從外觀室內都充滿熱帶風情，餐點像是清爽的涼拌青木瓜絲，很下飯的泰式椒麻雞和打拋豬，以及月亮蝦餅和清蒸檸檬魚等經典料理都有，除了大人吃得開心，小孩也能玩得開心，因為店內設有小孩專屬的沙坑區，還會贈送氣球和小禮物，相當適合親子家庭來踩點呢！ https://www.instagram.com/p/B-CjrkqgOel/ https://www.instagram.com/p/B6VZ6IWDJnk/ https://www.instagram.com/p/B2yIwSwnzJ9/ 「新北八里」必吃美食餐廳：張吳記什錦麵（八里旗艦店） 地址：新北市八里區忠四街47號 什錦麵$120/XO醬炒飯$140/黑蒜頭雞湯$320 在北投很有名的大碗麵來八里也吃得到～比臉還大的海鮮什錦麵，裡頭的蔬菜和海鮮料也很多，最小碗給兩人吃都沒問題，口味上就是普通樸實的家常味，配上小菜像是黑排骨、蔥油雞、海鮮煎餅和蘿蔔糕都很不錯，改天和朋友來附近走走逛逛，不妨就來這吃一波填飽肚子吧！ https://www.instagram.com/p/B20k8jyALP8/ 「新北八里」必吃美食餐廳：福悅日式食堂 地址：新北市八里區訊埔路30號 鮮蝦松阪豬手打麵 $230/鮮蝦雪花牛手打湯麵$230/蔥油雞便當$128/海老炸蝦蓋飯$238 在地人都吃過的一間麵食小店，招牌手打麵吃起來Q彈有嚼勁，湯頭鮮甜順口，不管是搭配松阪豬、鮮蝦或雪花牛都很讚，另外也有生魚片丼飯、各式熟食定食和炸物小菜，喜歡海鮮和日料的朋友可以收藏起來，下回有機會來到八里就來踩點！ https://www.instagram.com/p/B6aFPnsgKBF/ 「新北八里」必吃美食餐廳：烤雞咬一口chicken bites 咬一口火烤趴趴全雞 $499/ 地址：新北市八里區觀海大道39號 台式手扒爆汁烤全雞 $1280/墨西哥BBQ烤半雞 $720/欲罷不能手撕雞炸塔可 $289 原本是香雞城現在是烤雞咬一口，一樣都是賣烤雞啦！選用產地直送的土雞，肉質是軟嫩多汁，味道本身有很入味，沾醬汁吃也很特別，像是有馬告紅椒/熱帶水果莎莎/老媽剝皮椒等醬料都各有番風味，另外也有烤雞披薩、薯條和甜薯球等好料可以吃，厲害的是除了一般餐桌的用餐區，戶外和室內也都有野餐區，這個週末有空就來微野餐吃個雞吧！ https://www.instagram.com/p/CDLxmxrHGv-/ 新北八里人氣小吃 「新北八里」必吃小吃美食：八里蚵蛋包 地址：新北市八里渡船頭19號 蚵蛋包$60 到了淡水絕不能錯過的老字號點心，以韭菜盒結合蚵嗲的組合，再加入雞蛋增添口感⁣，裡頭還有韭菜高麗菜、紅蘿蔔和冬粉等滿滿內餡，料多到要爆出來，製作過程也很繁瑣，先煎再炸至金黃酥脆，皮薄脆口不厚重，撒上胡椒鹽、醬油膏和甜辣醬，讓人吃著是每口都滿足呢！ https://www.instagram.com/p/Bq-LXQgH0JM/ https://www.instagram.com/p/BsX8Z3Dnm2w/ 「新北八里」必吃小吃美食：統力雙胞胎（姐妹） 地址：新北市八里區渡船頭街25號 雙胞胎$20/芋頭餅$25 這間位於在八里商圈的老店，每次經過都有長長排隊人龍，必吃的就是外酥內軟帶點嚼勁的雙胞胎，捲成麻花狀的奶酥捲、夾著香甜濃郁芋泥的芋頭餅也都是人氣品項，另外也有甜甜圈、酸菜包和花生捲可以選購，記得買了趁熱吃才不會反油哦！ https://www.instagram.com/p/CD3us82nX_x/ 「新北八里」必吃小吃美食：福州兩相好(雙胞胎創始老店) 地址：新北市八里區渡船頭街30號 兩相好（雙胞胎）$15/花生餅$20 一樣是大排長龍主打雙胞胎的店，招牌雙胞胎口感酥嫩有嚼勁，吃起來比姊妹雙胞胎來的更紮實，雖說是炸的但不會覺得太油膩，如果喜歡芋頭的也別錯過芋泥棒和芋泥餅，編輯朋友吃過表示最驚豔還有花生餅，裡頭的花生餡顆粒很多，是鹹甜鹹甜的好滋味，不妨都各帶幾個走吧！ https://www.instagram.com/p/CD50xypJCPn/ https://www.instagram.com/p/CA9uXcyjmGu/ 以上的八里美食大家覺得如何呢？下次有機會到附近逛逛不妨就挑間去踩點吧！如果你也有其他想分享的好店，歡迎底下留言告訴我們哦～ 延伸閱讀 👉🏻淡水美食推薦｜ 不只魚丸阿給！18間淡水河畔美食必吃攻略 👉🏻【八里】只去淡水就太遜！浪漫左岸景點TOP7，週末輕旅行來這就對了 👉🏻2022淡水咖啡廳推薦TOP11，峇里島度假風、網美風通通有，IG熱搜店家都在這！ 👉🏻【淡水一日輕旅行】10大充滿異國風路線景點，不輸法國巴塞納河的絕美風光帶你玩 👉🏻2023台北夜景推薦TOP6！平日約會也能很浪漫，你有多久沒看夜景了？ 撰文編輯＃小zoe #Island小島泰式料理 #ton up cafe #八里左岸美食 #八里美食 #八里蚵蛋包 #八里餐廳 #姊妹雙胞胎 #小島泰式料理 #張吳記什錦麵 #新北八里 #新北八里美食餐廳 #新北美食 #水灣Bali景觀餐廳 #烤雞咬一口 #福州兩相好 #福悅日式食堂 #花神咖啡 

韓國行的心得分享&景點分享

上次有分享一篇我去韓國買了什麼東西回來,那這次要分享的是我韓國行覺得比較推的行程,那這是一部分的景點而已,還有一些我下一篇才會發。那大家可以考慮要不要安排進自己的名單裡。 📍南怡島:(別稱南怡共和國),韓劇{冬季戀歌}的拍攝地點,四季的景色不一樣,真的很美!搭船5分鐘就到~島上也有賣一個甜點-烤餅,還不錯吃,大家拍完照可以點一份坐著休息邊品嚐!烤餅的分量是兩個人分食的~而且他其實偏甜,吃到最後會有點膩。 📍愛寶樂園:韓國最大的遊樂園!!像迪士尼跟環球影城那樣的主題樂園,大推喔!可是去的人也是超多,建議大家可以查一下快速通關的資訊!而且建議自由行的話排一整天的行程在這裡可能還不夠! 📍ONEMOUNT(冰雪樂園):裡面就像ELSA的冰宮一樣,還可以加購狗狗拉雪橇!!(雪撬是電動的,所以不用擔心喔)在裡面感覺自己像ELSA一樣~我是夏天去,我的衣服搭配是帽T+厚的吊帶褲。樂園外面有商城,也可以逛逛~ 🙋🏻‍♀️有些東西是需另外租的喔! 📍景福宮:朝鮮的王宮,很多人會穿韓服在裡面拍照,真的很美,但是...建議秋天去(9月)。我8月去,一開始得知韓服不是穿出去的那種還很失望,到了當天我超慶幸沒有穿韓服在這邊,因為真的超熱!!! 📍彩繪塗鴉秀:一個很厲害的彩繪秀,搭配音樂、舞蹈、繪畫的藝術表演。 🙋🏻‍♀️全程是不能錄影錄音的,表演結束時會有可以拍照的牌子,及見面會。位置也是從你訂票時就決定,一切都是命運。 📍海苔博物館、韓國文化體驗館:(這個我不確定自由行能不能進去,可能需要預約)會友專員介紹海苔的製作過程、也可以DIY泡菜,那裏也有販賣海苔跟泡菜,主要可以試吃而且有很多不同口味喔!! 🙋🏻‍♀️這裡有試穿韓服的體驗,但樣式較少,拍的布景也比較少。 -------------------------------------------------------- 今天先分享這樣!如果有甚麼問題或是照片裡是在哪拍的，都可以提問喔!我很樂意幫大家解答☺️ 也歡迎大家跟我分享自己去的大小事。 #Popdaily #Korea #popkimchi #韓國 #旅遊心得 #韓國旅遊心得 

總是比YA拍照覺得了無新意嗎？這幾個pose一定要記下來！戀人&閨蜜拍照姿勢大全看這篇準沒錯！

不管跟姐妹還是情人，難得一起出遊，總會想要拍照紀念一下，每次看到別人po很多美照都會忍不住讚嘆的話，以下這幾個姿勢請務必學起來！等下次出去玩的時候，就用這些pose，絕對讓照片大加分！ 【情侶】 1.對視 俗話說得好：「眼睛是靈魂之窗。」不管過了多久，每次看著男友的時候都還是會有心動的感覺啊～這種眼神交會的幸福感是隱藏不了的，常常看到這種照片都不自覺嘴角上揚，這種放閃照我可以！ ＜延伸閱讀＞一拍照就尷尬癌上身？讓你隨便拍都有梗的「實用拍照POSE攻略」，胸以下都是腿不是夢了啊！ 2.親臉頰 我知道大家都很想把幸福感染給大家，但又覺得親嘴的照片很讓人害羞的話，就親臉頰吧！這種不會過於張揚又帶有俏皮可愛的姿勢最適合戀人們啦～尤其是不經意地在臉上啄一下，瞬間心跳漏一拍，男友們請筆記！ ＜延伸閱讀＞拍照背景很雜？只要有這幾個APP就能輕鬆去除，手把手教你把背景的人都P掉 3.背對鏡頭 不想要太高調，喜歡低調放閃派，背對鏡頭就對了！不但不會有面對鏡頭的尷尬症，也可以放鬆的跟伴侶相處，請友人拍照捕捉那不經意的瞬間，這種自然的照片就充滿了幸福感，如果能再配上美景，一定能拍出很多美照！ ＜延伸閱讀＞照片很美，但是到了現場只有三條線！讀者投稿 5 個修圖後更美的景點＋濾鏡色調推薦，這篇一定要收藏啊～ 【閨蜜】 1.相對姿勢 跟姐妹出去總是千篇一律的自拍，是不是有點了無新意呢？不妨試試看使用「相對姿勢」最近打開IG看到好多櫻花妹都這樣拍照，不但讓整個畫面看起來很和諧，也是很特別的合照姿勢，不管站著坐著都沒問題！ ＜延伸閱讀＞修圖步驟大公開！櫻花妹必收藏【俏皮字體+夢幻感修圖術】這幾個超實用免費APP必載無誤！ 2.拍影子 如果不想顯得太刻意，或是今天狀態不佳，卻又想合照的話怎麼辦呢？那就拍影子吧！其實這不限於閨蜜，跟情人拍也可以，如果覺得只有影子太單調的話，可以讓鞋子也入鏡增加豐富度，記得先找好光源唷～ ＜延伸閱讀＞【IG免費套版】以後發IG STORY都用它！ 3 大超神限時動態模板APP！超美排版&字體特效快筆記！ 3.牽手 誰說牽手只能跟伴侶？跟好姐妹也可以手牽手呀～偶爾來點肢體接觸更能增加彼此之間的感情，也讓合照看起來感情更好了，就像在跟全世界的人說：我們是最好的姐妹，誰都別想挑撥！ ＜延伸閱讀＞【妝同學小教室】光線、構圖、道具？怎麼拍才能擁有人見人誇的IG美照！小Tips不藏私公開 4.搭配打卡點合照 對於拍照姿勢毫無頭緒的話，就搭配打卡點做出相關姿勢吧～不僅更能融合情境又不會覺得尷尬，讓照片看起來更富趣味，也會在拍照的過程中增添不少歡樂，大家記得好好運用當時情景唷！ ＜延伸閱讀＞探索孕育亞洲的跨國水系！包吃包玩的湄公河一日遊，讓你看見不同的越南在地生活 以上這些pose都記下來了嗎？下次想要拍出美美的照片記得把他們拍上用場！當然編輯自己也覺得，除了這些姿勢外，看當下的心情順其自然，想怎麼拍就怎麼拍也很好！重點是跟誰去，才是最需要珍惜的，別只顧著拍出好照片而忘記體會當下的快樂囉～更重要的是，這些學起來的招數記得要帶到 #波波閃拍 試試看！ #波波閃拍 是什麼呢？那就是今年最夢幻、最好玩、最無釐頭的打卡點囉～粉紅泡泡球池、超巨大草莓奶油蛋糕、以及搭上通往異想世界的溜滑梯，這些美美的裝置即將和波波黛莉一起降落在信義區～不知道週末要去哪？想找最新最夯的打卡點拍拍美照？那麼 #波波閃拍 你絕對不能錯過啊！ 【PopDaily 波波黛莉 – 期間限定打卡點】 時間：6月14日 – 7月1日 每天 11:00-20:00 地點：新光三越台北信義新天地 A9B1（春水堂外廣場） 少女心噴發甜點造型打卡點就在這兒，照了縮小燈、走進夢幻的異想世界狂拍美照，還有限定命運／機會 2 選 1 任性娃娃機。更多詳情我們點圖來去活動頁面吧！ #PopDaily #波波黛莉 #波波閃拍 #PopSnap 資料來源：整理報導 #ig #Instagram #pose #姐妹 #姿勢 #情侶 #戀人 #打卡 #拍照 #波波邱比特 #波波閃拍 #閨蜜 

📍空腹 鐵板吐司 早餐是每天的精神糧食，大安區出現了一台可愛

📍空腹 鐵板吐司 早餐是每天的精神糧食，大安區出現了一台可愛又文青的餐車，也充滿了老闆的愛，位在很隱密的巷弄內，如果不是專程來真的會不知道它在哪裡 _ #韓式起司豬排吐司 85$ #紅茶牛奶 40$ #凍檸茶 30$ _ 韓式起司豬排吐司 豬排跟荷包蛋噗滋噗滋的在煎台上，鮮奶吐司烤到微焦鋪上生菜、番茄、洋蔥（超多）、泡菜、起司，再放上豬排跟半熟蛋擠上特製醬汁（？！），厚厚的一份我們三個人吃剛剛好😍，泡菜好香好脆而且泡菜汁有點把吐司弄的濕濕的很好吃，洋蔥因為妮寶跟燕燕都不愛而且有點太多所以通通我吃光😂，洋蔥蠻辣的吃完覺得我嘴巴好臭喔哈哈哈哈哈，很喜歡他們包裝的粉色盒子超可愛的，本來是為了包裝來結果早餐也很好吃份量非常大 . 紅茶牛奶 顏色看起來就是奶茶😂，不苦澀很濃郁覺得他們家奶茶好順口 . 凍檸茶 完全沒有甜的感覺完全酸的但是不會到極酸所以我很能接受，還能喝到檸檬的果粒蠻特別的，發現老闆的香蕉牛奶是用果汁機現打好讚欸 _ 一開始以為只有外面的餐車沒想到原來有室內座位，可愛到不管任何角度都超級好拍，尤其剛好天氣很好來這裡超適合，因為在門口等妮跟燕，老闆叫我先坐著，他還問我妳跟朋友約在這裡嗎？也遲到太久了吧🤣🤣，還好我沒有等到餓肚子哈哈哈哈哈 _ 捷運信義安和站2號出口 台北市大安區文昌街46號 營業時間：一到五 7:00～14:00 內用到11:00 / 六日 8:00～14:00 內用到14:00 電話☎️： 0939 100 862 #台北 #台北美食 #信義安和站 #信義安和站美食 #早午餐 #空腹鐵板吐司 #河豚🐡吃台北 #河豚🐡吃信義安和 #Taipei #taipeicity #taipeifood #yummyday #yummyfood #popyummy #popdaily #openrice 

精緻生活不是夢！簡單十招有效提升質感，健康、理財、心態全方位改善，成為仙女一點也不難！

大家認為的精緻生活是甚麼樣子呢？在我來看，健康是一切的基石，懂理財和維持正向心態，是人生走得安穩長遠的方法！今天就從這三個方面，整理出十點，大家快來檢查一下，自己有做到哪幾點吧！ 健康養成 1.一起床喝溫水 2.每餐營養均衡 3.七分飽不過量 4.建立運動習慣 5.每天早睡早起 一覺醒來用溫水喚醒身體，是許多人推薦過的好習慣~營養均衡也是！不管是外食族，或是自己煮，每餐都要攝取優良的蛋白質、澱粉與纖維，想要健康，飲食控管是必須的！罪惡的食物必須忌口。 除了飲食，運動習慣也很重要，不用過度勉強自己，就算一週只安排一天運動也沒關係，要知道「有動總比一直坐著好」，持之以恆才是重點。最後，就是大家都知道的「早睡早起身體好」，每天睡滿八小時真的很重要！ 延伸閱讀：想保持年輕，這五種食物不能吃！你在不知不覺加速老化了嗎? 金錢管理 6.理性購物 7.定期整理 不跟風亂買化妝品和衣服，購物前先想是想要還是需要？這樣不只可以幫大家省荷包，也是對環境更友善喔~另外，適時對自己的衣櫃、鞋櫃，或是各種收納角落進行斷捨離，有更乾淨整齊的空間，更有條理的生活，心情也會更好，不會容易心煩意亂~ 延伸閱讀：三個妙招教你省錢又可以精緻生活，薪水三萬也要由內而外水出來！ 健康心態 8.發展愛好 9.適度放鬆 10.好好保養 有健康的心態才能走出長遠的人生！發展學業、工作以外的興趣，像是閱讀，或是其他休閒娛樂，都有助於減壓。其實不只是愛好，出去走走、適度放鬆也不錯，一週安排一天給自己充電吧！壓力不過量，是快樂生活的第一步。最後，透過保養展現愛自己的心態，早晚的臉部保養不能省，每天睡前或洗完澡後抹身體乳液，也是精緻生活不能缺少的。 延伸閱讀：日子好無聊，五個優質頻道帶來質感生活新提案！ 看完是不是發現，其實這10點也沒有很難做到呢？精緻生活就在一念之間，想改變的瞬間就立刻行動吧！照著這個清單，一起提升生活質感，從身體到心靈都健康，月底也不用吃土啦！ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #生活#精緻生活#健康#心靈健康#心態#理財#斷捨離#金錢管理

這麼美，你也想去度假了嗎？

花洛米發現了金巴蘭這裡一個高CP值的住宿選擇，Rimba Jimbaran Bali by Ayana。 我知道你覺得這名字好長，所以我們就簡單稱他為Ayana Rimba。花洛米之所以選擇他且願意推薦他，主要是因為幾個原因， @這間酒店開始營業至今大概約5年時間，還很新 @比起Ayana，這裡便宜多了 @只要入住Ayana Rimba，你就可以自由進出Ayana園區 @入住Ayana Rimba，連早餐都能去Ayana吃 @Ayana Rimba有會說中文的櫃台服務人員 Ayana Rimba其實就在大家知道的那個Ayana旁邊，從這裡，我們準備要進去園區，開始我們的另一段旅程。 一進到Ayana Rimba，看到這個挑高又明亮的大廳，其實就已經是驚聲連連。據說，這大廳裡面看到的許多東西，都是用漂流木再利用所設計出來的。這樣環保又美觀實用的設計，真的是讓人不自覺讚嘆。 不過，更讓人驚喜的還在後面。繼續往裡面走去，這大廳的休息等待區，是花洛米至今看過最酷，設計最厲害的。居然是，在水池裡等待的沙發休息區。 這裡游泳池很多啊!我記得我看到的就至少4.5個了，而且人也不算太多，所以真的要游泳也不會覺得擁擠。 點我看房價 點我查機票 如果你跟花洛米一樣只是想要可以坐著發呆，這裡也是有很多適合發呆的椅子。 看過陽光下的Ayana Rimba，花洛米也讓大家看看夜晚一樣美麗的Ayana Rimba。你看看，夜晚的水池沙發區，點上了蠟燭，氣氛不一樣，其實也很浪漫。 Rimba Jimbaran Bali by Ayana 點我看房價地址:Jl. Karang Mas Sejahtera, Jimbaran, Kuta Sel., Kabupaten Badung,Bali 80364印尼電話: +62 361 8468468 花洛米也有TG了，現在就加起來 https://t.me/followmii進來按個讚 花洛米粉絲團 

東京賞楓景點必去！【新宿御苑】

一到秋天就會想到賞楓、賞銀杏。 而新宿御苑就是秋天到東京必去的景點， 妙栗在2019年12月初才賞楓、賞銀杏。 也有很多枯葉、楓葉也有些都掉落，不過還是看到絕美的銀杏唷！ 不得不說，11月都12月初，東京街上處處都是銀杏還有楓葉， 感受秋日浪漫氣息。 【新宿御苑交通】新宿御苑有三個門口 至「新宿門」JR，京王，小田急線 新宿站 南口 步行約10分鐘 東京Metro地鐵副都心線 新宿三丁目站 E5出口 步行約5分鐘 西武新宿線 西武新宿站 步行約15分鐘 東京Metro地鐵丸之內線 新宿御苑前站 1號出口 步行約5分鐘 都營地鐵新宿線 新宿三丁目站 C1，C5出口 步行約5分鐘 至「千馱谷門」 JR總武線 千馱谷站 步行約5分鐘 都營地鐵大江戶線 國立競技場站 A5出口 步行約5分鐘 至「大木戶門」 東京Metro地鐵丸之內線 新宿御苑前站 2號出口 步行約5分鐘 【新宿御苑門票】 新宿御苑很大，有一大片草皮可以在那邊野餐欣賞紅葉， 而冬天的日本常常 ”快晴“ 也就是晴空萬里；萬里無雲， 非常喜歡冷冷的溫度，配上藍天。 與好友一邊散步聊天一邊拍照， 裡面也有幾張長椅可以坐著欣賞紅葉。 妙栗很喜歡這一區，一整排大大的樹， 不過12月這些樹已經枯掉了，不過也挺有一番風味呢！ 好喜歡看日本老夫婦一起聊天一起賞美景， 這種愛情真美好。 這裡的樹非常多，有大花四照花、北美鵝掌楸、懸鈴木、櫻花、楓樹、銀杏樹等等。 所以顏色很豐富，不會只有紅色、黃色～ 這裡真的是隨便拍都好美～ 不只東京有楓葉銀杏，其實處處都是美景， 像是妙栗當時住在千葉，走去學校的路上就有很多棵樹轉紅。 非常喜歡這氛圍。 宿舍附近的公園滿地銀杏。 還有千葉神社也很多樹都轉紅，相當美。 12月時去某大學裡考JLPT，校園裡也是一整排銀杏樹， 不是只有東京才有能看見美景唷：） 歡迎點 vlog看更多美美的風景：） 還沒訂閱頻道快訂閱唷☺ 【妙栗的生活TV】https://www.youtube.com/user/tsay30516/featured ★我還有畫貼圖： https://store.line.me/stickershop/aut... *追蹤IG ： https://www.instagram.com/o_oaaannn/ *追蹤FB：https://www.facebook.com/miaolilife/ *妙栗的網拍：https://shopee.tw/mucha36 𖤣追蹤我的波波黛莉文章：https://www.popdaily.com.tw/user/94669 𖤣追蹤網誌：https://miaolilife.blogspot.com 來信：tsay30516@gmail.com

逢甲兩天一夜吃什麼💛

身邊的人以為我直接在台中買房子！come on拜託給我錢🤪真的好想在台中置產哇！身為 #台中愛 aka #逢甲里長伯 的小羅看到這個逢甲旅遊大使的活動 二話不說就來報名 吃爆逢甲 也順便看看逢甲最新美食 來個五燈獎實測💡 （請看俺手指閃幾顆燈） 💛甲文青 直接大剌剌的坐落在逢甲商圈正門面的三角窗！各路網美可以在這買杯飲料拍個文青照開啟您的逢甲之旅～ 📝激推芭樂檸檬微糖少冰 第二天直接再買一杯！ 💛泰神打拋豬 適合在地學生/上班族的一間泰式小吃店 份量超大 男生也可以吃很飽 但遊客們可以不用特地跑去☺️ 💛胖媽媽大腸麵線 大腸麵線料超多 有室內位置可以坐著好好享用 但粽子個人覺得很普 麵線點下去就好 💛韓馨巧烤冷麵 蠻特別的韓國小吃 用冷麵條製成一張麵皮 在鐵板上煎烤而成 口感Q彈有嚼勁 但絕對要趁熱吃！不然會很像橡皮筋！可以嚐鮮一下的逢甲小吃～ 💛小米甜甜圈 很油 但小米製成的的口感很Q很紮實 但！很油～ 📣想去逢甲玩使用振興券的朋友請使用「逢甲商圈數位園遊券」Line官方帳號掃描QRcord，就可將振興券金額加碼20% 200元變240元！500元變600元！一起省～起～來～ 👌🏻兩天一夜的第一天評比到此告一段落 希望各店家不會把我手指砍掉 五燈獎實測我們下篇見💡 #在店前面比五有夠87 #五燈獎 #逢甲食記 #逢甲實測 #逢甲商圈 #逢甲美食 #逢甲夜市 #台中美食 #回行旅 #gogohotel #anslife #找飯店angello #fengchia #fcu #travelblogger #台中#台中美食#台中西屯#逢甲 #2020逢甲夏季旅遊大使#甲文青 #小米甜甜圈 #泰神打拋豬 #胖媽媽大腸麵線 #韓馨巧烤冷麵 #放大你的振興券#振興券更好用 

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