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環保必備單品｜FoFoCup 2.0、斗宅折折杯，出差旅行省錢又方便，一起永續愛地球吧😍

相信大家都知道現在社會中越來越重視環保的議題，比較有感的我想就是：2024全面禁用一次性塑膠杯了💡，平常出差旅行的時候避免不了的就是買咖啡或飲料，一個月的算下來的次數也10幾次有😓 這次要跟大家分享2023新款摺疊杯推薦，👉🏻 FoFoCup 2.0，以往我自己都不會帶水壺或是保溫杯，因為不大喜歡拿太多東西趴趴走的感覺，但這次接觸了這個FoFoCup 2.0，突然意識到自己到底浪費了多少的塑膠杯以及紙杯，這些對於地球來說都是不大環保的，也不自覺的製造了很多垃圾，也是時候做一些改變了♻️ 👉🏻FoFoCup 2.0使用心得，跟大家分享它有分成三種尺寸，分別是590ml（相當於星巴克的特大杯）、中杯475ml（相當於星巴克的大杯）、小杯236ml（相當於星巴克小杯）都可以依照自己的使用需求去做選擇，很適合戶外攜帶及旅行攜帶，而且很神奇的是，它輕巧摺疊，一個杯子收納起來變得小小一包又輕，還有附上一個拉鍊袋以及杯套😍，整組很周全‼️直接變成我的隨行杯了🎀 使用方式非常簡單，上面都附上清楚的說明 首先先推開杯底內摺的兩邊，再來將杯口內摺處向兩側拉開，注意這個時候要稍微用力到讓它不回彈，否則它就會往內縮無法固定 接著先套上杯套讓他成形，沿著杯口蓋上杯蓋壓緊就完成囉😍 而且用完折好回家清洗也很簡單，可以持續循環使用，是非常好的循環杯，只要注意不要弄丟就好‼️環保必備單品就是它了 小杯包裝是可用於照片夾的垃圾不落地的包裝設計，讓包裝紙不淪為垃圾，還能有相片夾的功能📸 這個小杯236ml，特別適合一家人外出露營使用，小小一個甚至可以直接放口袋，去外面飲水機可以直接用，也不需要拿飲水機附的紙杯或塑膠杯，聚餐一起喝大瓶飲料也很符合🔥，而且這樣算一算你如果每用一次折折杯可省5~10元（🏪四大超商5元、☕️星巴克10元），每20次就可省100~200元，一個月省200元的話一年就可省1200元，積少成多的概念😍，也符合ESG永續的觀念‼️愛地球、方便環保又省錢，真的用起來就對了😚 買果汁原本是80元，直接變75元😄🔥 斗宅E生活(斗宅折折杯) 🌐官方網站：https://do-zhai.com/ 📲FB粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100088565671827 📲Instagram：https://www.instagram.com/dozhai_fofocup/ 📲Tiktok：https://www.tiktok.com/@dozhai_fofocup 📲LINE@官方：https://lin.ee/fLMkY9O #FoFoCup 2.0 #折折杯 #環保杯 #循環杯 #摺疊杯 #隨行杯 #咖啡杯 #珍珠奶茶杯

10月Disney+6部必看電影，不能錯過《洛基》第二季、《不能流淚的悲傷》

十月來臨，對於影迷們而言，這意味著Disney+平台再次為我們帶來了一系列令人期待的優質電影。無論您是愛好家庭娛樂、驚險冒險，還是感性劇情，Disney+都為您準備了精彩的選擇。在這個秋季，讓我們一同探索10月Disney+推出的六部必看電影，為您的觀影時光增添更多樂趣！ 10月Disney+必看>>《洛基》第二季 美國的超級英雄網路影集《洛基》第二季改編自漫威漫畫的同名標題角色。本劇是漫威影業開發製作的漫威電影宇宙的電視劇作品，與漫威電影宇宙系列電影處於同一架空世界和共同世界，於線上串流媒體平台Disney+首播，並由賈斯汀·班森、亞倫·穆赫德擔當聯合執導。 👉圖片來源:Disney+ 👉閱讀更多:【漫威】十大漫威超級英雄冷知識，漫威宇宙的秘密，你知道哪些？ 10月Disney+必看>>《不能流淚的悲傷》 《不能流淚的悲傷》故事描述從青梅竹馬到年少心動，趙心卉（何藍逗飾）和林漢聰（蔡凡熙飾）認定彼此是攜手一生的人，然而面對遠距離的隔閡、家庭的牽絆，以及學長陳孝名（許光漢飾）的驚喜告白，讓兩人一次次走散。 👉圖片來源:Disney+ 👉閱讀更多:【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這! 10月Disney+必看>>《粉紅謊言》 《粉紅謊言》為韓國Disney+的首部戀愛綜藝節目。由金希澈、李先彬、宋元錫、RalRal主持，來到粉紅屋的四男三女參加者，每個人都有一個讓自己在感情路上充滿困難的謊言，透過參加節目的機會，是否能讓他們遇見無條件的愛情？ 👉圖片來源:Disney+ 👉閱讀更多:【Netflix】《少年法庭Juvenile Justice》劇情評價，陪你看透青少年犯罪故事! 10月Disney+必看>>《美國恐怖故事》第十二季 《美國恐怖故事》是美國恐怖電視劇系列。每一季為一個不同的獨立故事，遵循不同的角色和設定。第一季《鬼屋》，該系列於2011年10月5日在美國有線電視FX首播。 👉圖片來源:FX Networks 👉閱讀更多:【Netflix】《地球百子》第七季完結，地球百子到底在演什麼?值不值得追?!!! 10月Disney+必看>>《暗夜狼人》 《暗夜狼人》是一部美國超級英雄類型的網路電視劇特輯，亦是麥可·吉亞奇諾的導演處女作，改編自漫威漫畫旗下的同名超級英雄角色。特輯為漫威電影宇宙的首部特別節目，與漫威電影宇宙系列電影處於同一架空世界和共同世界。 👉圖片來源:Disney+ 👉閱讀更多:【Netflix】《地球百子》第七季完結，地球百子到底在演什麼?值不值得追?!!! 10月Disney+必看>>《星際大戰：絕地傳奇》 《星際大戰》電影前傳時期的六集絕地故事。一樣的絕地身分，迥異的兩種人生，亞蘇卡譚諾與杜酷伯爵在面臨考驗時，各自做出抉擇，迎來不同的命運。 👉圖片來源:Disney+ 👉閱讀更多:【Netflix】《地球百子》第七季完結，地球百子到底在演什麼?值不值得追?!!! #DisneyPlus #Disney+ #電影推薦 #十月影片 #最新上架 #追劇好選擇 #家庭娛樂 #影迷首選 #必看片單 #精彩片單 #觀影時刻 最新文章 👉「妳要知道，所有的迷途和岔路，都是為了趕上那個更好的自己。」-卡蘿隨筆 👉寬版滑水、快艇衝浪，那些年我玩的水上刺激，妳敢挑戰嗎? 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣寬版滑水、快艇衝浪，那些年我玩的水上刺激，妳敢挑戰嗎? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

釜山松島skyharbor觀景臺-與小王子及飛行員的邂逅skypark 松島纜車

釜山除了迷人海港，更是個充滿童趣的城市往往大家會到著名的 #甘川文化村 尋找小王子與小狐狸的背影，但在 #松島skyharbor觀景臺 卻有著更完整的小王子、飛行員、小狐狸的蹤跡！跟著小王子一起飛吧！i believe i can fly~ 喜歡靜的圖文分享 歡迎追蹤FB唷！^^ 《小王子》The little prince 法國名著，全世界最暢銷的書籍之一。講述一個飛行員敘述自己因飛機故障迫降在沙漠，遇見來自B612星球小王子的故事。 顛覆過往王子與公主的愛情故事，小王子是一則另類的童話，裡頭充滿了令人省思的人生哲理，像是「“只有用心才能看得清。 重要的東西，用眼睛是看不見的。」 小王子，一個孩子，周遊列國，並非尋找愛情和幸福，反而是離開他心愛的玫瑰，去追尋一個理想。 過程中遇見了不同的人、事、物，以及被他馴服的小狐狸。 飛行員和小王子在沙漠中共同擁有過一段極為珍貴的友誼，當小王子要離開地球時，飛行員非常悲傷，也很懷念這段共度的時光，因此為了紀念小王子，寫下了這部小說。 或許故事內容並非歡樂充滿愛，但卻深藏著不少隱喻及人生哲理，同時也讓人感到童稚的可貴，藉以重新回顧與審視人生的意義！ 很美，很童趣的觀景台串聯起*侏羅紀世界(嚴南公園)、松島龍宮步道、松島纜車、松島天空步道、松島海灘來到釜山松島，千萬別錯過！ #松島#釜山 喜歡靜的圖文分享 歡迎追蹤FB唷！

【韓國・順天】順天灣濕地・超夢幻的蘆原和驚艷的侯鳥棲息地

韓國南部和西南部海岸有四座分別位於忠清南道、全羅北道和全羅南道的灘塗，因為擁有超過2,000種動植物（其中包括多種瀕危生物），同時為將近120種侯鳥提供棲息地，而在2021年時以「韓國灘塗」之名，成為繼「濟州火山島和熔岩洞」後韓國第二個自然遺產。其中位於寶城郡和順天市之間的寶城—順天灘塗，也就是順天灣濕地（순천만습지）所在地，是韓國唯一能一探完整泥灘文化的濕地，也是韓國唯一能夠看到白頭鶴的天然保護地。 大約成形於地球上最後一次冰期結束後的約8,000年前，由於海灣灣口狹窄，因此反倒是河流從山區帶來大量泥沙在順天灣裡沉積，形成半封閉於海灣內的河口濕地。 長39.8公里的海岸線，延伸著廣達75平方公里的海域，順天灣擁有22.6平方公里的灘塗，以及一片占地5.4平方公里的蘆原。不只如此，它還有大量潮間沼澤地和鹽沼，展現出豐富且多樣的生物性！ 在這裡可以看到數十種植物，其中又以禾本科和菊科植物占大半，當中最引人注目的自然是蘆葦。動物方面，順天灣無疑是賞鳥的天堂，全韓國約450種鳥類中，約有230種有機會能在此一窺牠們的廬山真面目。 園區內的池塘聚集著綠頭鴨、黑面琵鷺、大雁等禽鳥。不只如此，還有鷸、花鳧等多達140種鳥類在此過冬，順天灣更是白頭鶴、東方白鸛、白枕鶴、蠣鴴等國際稀有鳥類的過境棲息之地，其中許多還是瀕危物種。 在此越冬的侯鳥中，白頭鶴無疑是其中的明星。白頭鶴的學名是Grus monacha，除了從頭到頸部是白色之外，牠身體的其他部分（還有額頭和眼睛四周）都是黑灰色。這種身長約1公尺的小型鶴，是群居動物，總是以家族為單位一起移動。 每年10月底，牠們會從俄羅斯遠東地區飛到順天灣過冬，一直待到3月才離開。當地首次觀察到白頭鶴是在1996年時，20多年來數量不斷增加，從最初的59隻到現在的6,600隻（目前全世界大約有16,000隻白頭鶴），可見這座濕地保育的非常好。 順天灣在2006年時被為保護濕地而簽署的《拉薩姆公約》（Convention on Wetlands）選入國際重要濕地名錄。候鳥棲息地是它的必訪景點。 沿著步道前進，這條通往棲息地瞭望台的路，原本林立著200支電線桿。不過因為前來棲息或過冬的鳥太多，為了避免牠們受傷，所以將所有電線都地下化。 順天灣瞭望台是一座木頭打造的兩層樓建築。 裡頭有多扇觀賞窗和高倍數望遠鏡，觀賞窗上方展示著在此棲息的侯鳥圖片與相關介紹。 遼闊的棲息地上種植的稻米，為各式各樣的侯鳥提供食物。 雖然白天白頭鶴都會成群結隊飛往附近地區覓食，不過牠們習慣在固定的地方睡覺，因此天黑後都會回到順天灣集合。黃昏時經常可以看見牠們密密麻麻、黑壓壓的身影，出現在棲息地上。 這是友人利用瞭望台的望遠鏡，將手機對準目鏡後拍出來的放大畫面，真的非常壯觀！ 順天灣另一個不能錯過的絕景，是韓國最大的蘆葦生態群落，彷彿一片金色的波浪隨風搖曳，景色無比美麗～～ 至於最佳欣賞角度是橫跨水面的木頭棧道。上橋之前，不妨先到岸邊看看彈塗魚的棲息地。雖然因為冬天看不見這種生活於低潮區爛泥或河口灘塗的魚類，不過依舊可以從灘塗表面凹凹凸凸的痕跡，辨識出牠們的居住地。 木頭棧道除了橫跨水面，也沿著岸邊延伸。我們意外看到躲在水邊蘆葦叢間的水獺。 在橋上轉身一看，背光的蘆原又是另一種風情。 因為光線轉折，蘆葦有時看起來像金色，有時看起來又像銀色。其實除了蘆葦之外，順天灣還有又稱為「紫菊」的馬蘭、荻，以及耐鹽水、因為一年可變色七次的七面草群落。 人生中大概很少機會能被這麼多蘆葦包圍，行走其中，真的給人非常療癒的感受～～ ＊順天灣濕地（순천만습지） 交通：從釜山西部市外巴士站（沙上），搭乘長途巴士到順天綜合巴士客運站，車程約2小時15分鐘。從順天客運站可搭乘66或67號公車在順天灣公車站下車，之後再步行約5分鐘即可抵達。 地址：전라남도 순천시 순천만길 513-25 電話：1577-2013（順天旅遊諮詢） 門票：成人7,000韓元、青少年5,000韓元、兒童3,000韓元。 售票時間：11~2月8:00~17:00，3~4月、9~10月8:00~18:00，5~8月8:00~19:00。每週一公休，遇週一為國定假日時，則延後至隔天公休。公休只有部分設施無法使用，濕地照常開放。 網址：https://scbay.suncheon.go.kr/ 看位置 Naver Map、Google Map 歡迎加入艾莉絲・我的小旅行 Mon Petit Voyage 粉絲專頁

想成為怎麼樣的人，就來與之共時的「感恩/顯化」療癒工作坊場次吧!

想成為怎麼樣的人，就來參加共時的「感恩/顯化」療癒工作坊場次吧!

如果是看過之前文章的朋友們，就會曉得我打算在年末辦理在年末辦理「感恩/顯化」療癒工作坊，然而，你或許正猶豫著究竟要參加11月的感恩場次或是12月的顯化場次，甚至是考慮著要不要兩場都參加吧?如果你真的有這種煩惱的話，不妨從你「想成為怎麼樣的人」來做決定吧! #年末#療癒工作坊#感恩#顯化#療癒共好 你或許會納悶兩者的關聯性何在，其實呢…療癒工作坊的日期都是我精挑細選過的，所以若你能在對的時間，做對的事，自然就會事半功倍啦~因此，接下來就花個幾秒鐘想想你最「想成為怎麼樣的人」吧!GO! #想成為怎麼樣的人 #對的時間 #對的事情 #事半功倍 #共時 共好 #馬雅曆 #星際瑪雅13月亮曆 - - - - - 八面玲瓏的外交官 #八面玲瓏 #外交官 在馬雅曆(星際瑪雅13月亮曆)中，較符合「八面玲瓏的外交官」的印記是「白風」，而2023年末「感恩/顯化」療癒工作坊中的【感恩自己・行動力】場次便是選在主印記為「太陽白風」的11/11 (六)辦理，因此，選擇「八面玲瓏的外交官」的你，歡迎當天一起來共時共好唷! #白風 #太陽白風 #感恩自己 #行動力 優雅生活的藝術家 #優雅生活 #藝術家 在馬雅曆(星際瑪雅13月亮曆)中，較符合「優雅生活的藝術家」的印記是「黃星星」，而2023年末「感恩/顯化」療癒工作坊中的【顯化愛情・美好日】場次便是選在主印記為「太陽黃星星」的12/07 (四)辦理，因此，選擇「優雅生活的藝術家」的你，歡迎當天一起來共時共好唷! #黃星星 #太陽黃星星 #顯化愛情 #美好日 內外兼修的教育家 #內外兼修 #教育家 在馬雅曆(星際瑪雅13月亮曆)中，較符合「內外兼修的教育家」的印記是「白鏡」，而2023年末「感恩/顯化」療癒工作坊中的【顯化豐盛・祝福日】場次便是選在主印記為「韻律白鏡」的12/17 (日)辦理，因此，選擇「內外兼修的教育家」的你，歡迎當天一起來共時共好唷! #白鏡 #韻律白鏡 #顯化豐盛 #祝福日 築夢踏實的企業家 #築夢踏實 #企業家 在馬雅曆(星際瑪雅13月亮曆)中，較符合「築夢踏實的企業家」的印記是「藍夜」，而2023年末「感恩/顯化」療癒工作坊中的【顯化金錢・夢想日】場次便是選在主印記為「自我存在藍夜」的12/02 (六)辦理，因此，選擇「築夢踏實的企業家」的你，歡迎當天一起來共時共好唷! #藍夜 #自我存在藍夜 #顯化金錢 #夢想日 神乎其技的魔術師 #神乎其技 #魔術師 在馬雅曆(星際瑪雅13月亮曆)中，較符合「神乎其技的魔術師」的印記是「白巫師」，而2023年末「感恩/顯化」療癒工作坊中的【感恩世界・共好心】場次便是選在主印記為「銀河星系白巫師」的11/23 (四)辦理，因此，選擇「神乎其技的魔術師」的你，歡迎當天一起來共時共好唷! #白巫師 #銀河星系白巫師 #感恩世界 #共好心 撫慰人心的療癒師 #撫慰人心 #療癒師 在馬雅曆(星際瑪雅13月亮曆)中，較符合「撫慰人心的療癒師」的印記是「紅地球」，而2023年末「感恩/顯化」療癒工作坊中的【感恩宇宙・無私愛】場次便是選在主印記為「光譜紅地球」的11/26 (日)辦理，因此，選擇「撫慰人心的療癒師」的你，歡迎當天一起來共時共好唷! #紅地球 #光譜紅地球 #感恩宇宙 #無私愛 --- END --- 註1︰有興趣參加2023年末「感恩/顯化」療癒工作坊的人，請留意報名時間喔，早鳥優惠只到10/23(一)23:59pm唷~ #早鳥優惠 註2︰2023年末「感恩/顯化」療癒工作坊，除了你自己來，跟朋友伴侶來，也歡迎親子同行唷~畢竟「感恩/顯化」之前，年紀不是問題啊啊~ 註3︰若有任何疑問，都可透過IG私訊詢問喔! 延伸閱讀︰ 心理測驗︱選一種動物，覺察你最渴望擁有的能力/特質是什麼吧! 你知道塔羅宮庭人物牌可以對應到哪個星座嗎? 提示︰地水火風。 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師 #書食占卜 #療癒服務 #身心靈

FILA積極響應ESG指標，具體實踐愛地球理念 代言人李多慧搶當永續時尚潮人 甜喊：環保我最會

地球永續議題近年日益受到重視，永續時尚（Sustainable Fashion）更是全球時尚圈最受關注的議題之一，國際運動精品FILA將永續發展做為企業經營的指標，在商品開發上也積極面向環保時尚，9月21日秋冬上市新品之中，多元啟用TOPGREEN®寶特瓶回收紗、S.LEISURE™環保面料與製程獲得藍色標章bluesign®認證的供應商合作等方式，期望將環境保護、永續發展等因素，納入到產品設計、生產與終端消費的歷程，為地球家園盡一份心力！FILA特別邀請品牌代言人李多慧，化身永續時尚潮人引領粉絲響應，身著環保素材單品，打造愛地球時尚穿搭，並大聲宣誓：「Let’s go green！」 環保時尚穿搭 https://bit.ly/45Lbv4c李多慧愛環保影片 https://youtu.be/Oj1VP9FB12UFILA全台專櫃門市 https://bit.ly/3FT5ist 居家也能實踐永續環境 輕鬆掌握永續時尚日常 長期受消費者喜愛的FILA ESSENTIAL系列服飾，採用S.LEISURE™高標準的舒適布料，節省製程中的能源耗損達20%以上，通過消除耗能的生產過程，更減少碳足跡。輕柔如絲綢般的舒適面料，穿上即感受細緻的親膚感受，無論是居家或外出穿著，都能帶來恬然自得的好心情！FILA ESSENTIAL服飾同時也獲得藍色標章Bluesign®授權，從原料、染料、所使用的化學藥劑至中間的加工製程、末端的空氣及污水排放都完全符合生態、健康、以及消費安全的嚴格規範，確保紡織生產的過程及產品皆能符合環保標準。FILA ESSENTIAL系列簡約優雅中蘊藏細節設計，One Tone質感穿搭義式運動美學，為生活增添儀式感，想要追求時尚同步做環保，選購簡約質感、親膚舒適的OOTD，展現永續生活態度。 踏出環保新時尚 FILA DISRUPTOR 2 1998 EARTH TOUCH搶眼上市 近年球鞋市場吹起解構風潮，新一季鞋款除了重塑超人氣DISRUPTOR 2老爹鞋經典，更與環保潮流結合，以多達五種多元創新環保材料，設計出環保與時尚兼具的經典鞋履DISRUPTOR 2 1998 EARTH TOUCH使用多種環保素材，鞋面採用紡織布為100%有機棉、鞋內裡採用50%環保紗、在鞋頭及鞋跟皮革採用40%玉米纖維再生料、鞋舌設計則使用環保無紡布，最醒目的中底設計添加回收橡膠顆粒，正如散滿彩色糖的軟Q鞋底，提供全方位的舒適感及視覺刺激，共有二色可任意搭配穿搭，一次擁有增高效果並能修飾腿型，為本季新品最搶眼的環保鞋履之一。 FILA同步推出秋冬新款TARGA 88/22環保運動鞋，鎖定1988年所發表的鞋款加以延伸，保有經典網球鞋輪廓再加以重新詮釋，光滑霧面質感的PU皮革及透氣鞋面，鞋側標註復刻年代的精緻刺繡細節，鞋頭補強、鞋眼片皆採用寶特瓶回收材質人造皮革，經典復刻鞋履搖身化身成為環保潮流的話題單品，適合滑板玩家、街頭潮人造型選搭。FILA品牌代言人李多慧也將這款TARGA 88/22永續環保穿出街，展現青春活力，是今年秋冬必收的環保時尚單品！ 環保我最會！ Let’s go green！品牌代言人李多慧甜喊愛地球宣言 延續美好生活一點都不難，從每日的穿搭參與實踐永續，FILA品牌代言人李多慧以秋冬新品環保鞋履TARGA 88/22，搭配復古網球時裝，棋盤格紋裙採用TOPGREEN®寶特瓶回收紗製成，以回收寶特瓶為原料，經過多重工序所生產的環保纖維，可幫助減少能源使用與二氧化碳寶特瓶回收紗釋放，並獲得全球回收標準GRS認證，減輕環境負擔、合力防止地球暖化。FILA品牌代言人李多慧更表示：「大家都熱愛追求時尚，同時別忘熱愛地球，希望大家跟著李多慧起身號召粉絲們積極響應環保議題。Let’s go green, Oh Yeah！」 環保時尚穿搭https://bit.ly/45Lbv4c李多慧愛環保影片https://youtu.be/Oj1VP9FB12UFILA全台專櫃門市https://bit.ly/3FT5ist

當外星人遇見狂人碰出新旋律

話說，從前從前，有一名留著落賽鬍（打錯），是絡腮鬍的捲髮男子，當他緩緩地走上舞台，拿出他的歪又領（VIOLIN），開始演奏時，台下聽眾為之瘋狂尖叫。據說辣個男人之所以有無比精湛的琴藝，是因為和惡魔打過交道，這到底是真實的，還是子虛烏有的謠傳呢？看來只能親自去問他本人了，辣個男人就是怕怕怕……帕帕奇若？帕華洛帝？不是啦，是義大利小提琴家——帕格尼尼（Niccolò Paganini），但今天不是要介紹他這位狂人的音樂和超高的小提琴技巧。 今天要介紹八爪外星人先生，不是啦，沒禮貌，是有些多愁善感的拉赫曼尼諾夫先生，這位外表不苟言笑且帶有憂鬱氣息，但內心柔暖的小生。記得第一次知道這位美國籍俄裔（因為他最後入籍美國）的拉赫先生（暫且容我這樣稱呼），某天某日，國中上音樂課時，老師介紹到近現代的鋼琴家，看到那張不苟言笑的拉赫先生的黑白照片，第一印象就是不喜歡，感覺很像希特勒那種壞人，讓人難以親近，所以那時的我根本沒興趣找他的音樂來聽。 說到真正愛上他的音樂，應該歸功於《交響情人夢》這部日劇，男女主角把拉赫曼尼諾夫的第二號鋼琴協奏曲，用雙鋼琴的演奏方式來彈奏時，就覺得眼睛一亮，哇！雖然很久之前有聽過這首，是從西洋歌曲〈All By Myself〉聽到，才得知是改篇這首的第二樂章；然後看了野田妹和千秋前輩的雙鋼琴，整個就愛上拉赫的第二號鋼琴協奏曲。後來看其他文章才知道這首協奏曲背後的勵志故事時，更是感動到不行。在前年時（2022），有幸在音樂廳親耳聽見我心心念念的第二號鋼琴協奏曲，一整個感動到不行，拉赫啊！我懂你那種被打擊之後想要振作的感覺！ 但今天，不是要寫這首的聆聽心得，是另一首很有名的狂想曲。 大家都知道拉赫的手超級大。在鋼琴琴鍵上，撐開的話可以跨到十二度（我最多八度就不行了），網路上之前還流傳一張關於各個音樂家手掌的謎因圖，拉赫的手就被畫成八爪章魚手（當初在臉書看到那張圖真的笑死我）；但聽說拉赫的手是因為某種特殊的病，才會讓肌肉可以做到常人做不到的，所以他的鋼琴曲技巧難度超級高；所以說呢，他搞不好是某個星球派來地球的音樂天才，一定是跟帕格尼尼同一個星球誕生的（聽說帕格尼尼的手在按弦時，也可以跨很大）！ 今年（2024年），一月二十八日那天(小莫生日的隔天），有幸可以在音樂廳親耳聽見拉赫改編帕格尼尼二十四首小提琴隨想曲（24 Caprices for violin**）**的最後一首——第二十四號（主題和變奏）而成的《帕格尼尼狂想曲》（Rachmaninov Rhapsody on a Theme of Paganini Op. 43）。 但拉赫並不是唯一個把帕格尼尼這首隨想曲集改編的音樂家，李斯特、布拉姆斯和舒曼都有改編過。不過，這三位音樂家都分別改篇成鋼琴曲，而拉赫則是改編成像鋼琴協奏曲那樣，也就是鋼琴為主搭配交響樂團來一起演奏。（我個人超愛李斯特改篇的帕格尼尼大練習曲第六號） 順帶一提，李斯特這首也被改編成流行音樂，林俊傑的《靈魂共鳴》（ＭＶ裡有請到我喜歡的朗朗來彈奏喔） 又回來這曲子，這首被拉赫改編的狂想曲，一共有二十四段變奏，依照帕格尼尼第二十四號的隨想曲主題去變奏的，調性幾乎都是a小調（因為帕格尼尼第二十四號的隨想曲也是a小調），除了中間部分的變奏十四、十五、十六、十七、十八是相對輕快、活潑明亮又溫柔的大調。 一開始是先來個短短的引子（Introduction）雖然只有短短的幾秒，但交響樂直接強而有力的點出主題，音量慢慢漸強到sf後直接變p正式進入變奏一（貝多芬也很愛用這招，突強之後馬上變弱）；而鋼琴連續短潔有力在琴鍵上敲打那個「咚」聲！像是要告訴聽眾說：音樂會已經開始了，給我乖乖坐好，一場史上超級無敵厲害又偉大壯麗的音樂藝術饗宴，將震撼你們的耳朵！（因為我當天就是這樣被震撼到的，雖然曾在網路上隨意地把這首當背景音樂，但現場真的有被震撼到，現場聽狂想曲真的很狂） 接著就是一連串a小調的變奏曲，然後從變奏八開始一直到變奏十旋律突然有些詭譎陰森，有種緊張感像被甚麼怪物追殺的感覺，查了一下網路資料說變奏十是改篇中世紀的葛麗果聖歌的《Dies irae》（中文翻成：《震怒之日》又稱《末日經》）；可是想到震怒之日，我腦海中只浮現威爾第的那首令人心驚膽顫、嚇死人不償命的《安魂曲》，但拉赫的改編跟我聽到的威爾第改編的好像又不太一樣。 後來看到焦元溥老師寫得這篇文章（原文），才知道不是只有拉赫有改編過這首聖歌（而且拉赫好像很愛這首中世紀的聖歌），很多音樂家都有改編，白遼士也有改編，叫做《幻想交響曲》的第五樂章——女巫安息日的夜夢（Songe d'une nuit de sabbat）（印象中，高中老師在介紹白遼士這首幻想交響曲有聽過）。 雖然不懂那時代的聖歌和經文，但還是出於好奇心去找了一下原曲，大家可以聽一下。不過，這《Dies irae》的主旋律不只出現在變奏十，在最後變奏二十四時，又再度出現一次，好像在暗示著甚麼的感覺，是說致敬帕格尼尼，但怎麼感覺有點陰森詭譎，還是說，帶有點多愁善感的拉赫，正在結尾的地方，想到了那些年創作的心路歷程和國家革命的事情啊！（嘆） 在變奏十之後一直慢慢鋪陳到變奏十四整個突然豁然開朗的明亮感，我在聽這段從小調轉換成大調時，腦海中居然浮現出電影《哈利波特》第一集中的哈利，第一次騎飛天掃帚——光輪二千參加魁地奇贏得比賽的那種拿著金探子遨遊飛翔的愉悅感。不知道拉赫在他的瑞士琉森湖別墅寫這首曲子時，是否看到優美的湖光景色，心情愉悅時的靈感呢？ 說到瑞士的「琉森湖」，我只知道曾經在寫關於貝多芬的書上看到說，有位音樂評論家說貝多芬的第十號鋼琴奏鳴曲的第一樂章的優美旋律就像琉森湖的美麗月光，因此就給這首曲子取名為《月光奏鳴曲》。 再回到這首曲子上，到了變奏十八，一陣陣溫柔浪漫的弦優雅地空中舞動，這就是是大家耳熟能詳的旋律，因為他曾經出現在1980年的電影《Somewhere in Time》(中文翻成：似曾相識）的配樂中，雖然我沒看過這部（聽說跟時光有關），但這旋律常常會聽到。因為變奏十八的速度是Andante cantabile（如歌的行板），所以在現場聽這首時，在那個最高潮最大聲的那一刻，真的是起雞皮疙瘩，音樂會結束後，腦海中還會不時浮現這旋律，無意識地就哼唱起來。 拉赫在創作這段時，故意用像照鏡子一樣的的方式，把原本帕格尼尼a小調的主題倒影(Inversion)過來寫成溫柔優美的降D大調音符。這種倒影方式我第一次知道時，是以前學鋼琴在彈巴哈的音樂時，老師跟我解析的，說你有沒有發現這兩首曲子的相同之處呢？我搖搖頭，後來經老師說才發現原來這旋律是另一個主題旋律的倒影，也太酷了！而且巴哈很酷的地方是，左右手主旋律的聲部會互相交換，這點常常讓我腦袋打結，轉不過來。 所以說，變奏十八對我來說，就是整首曲子的最高潮，只能說拉赫太狂了，慢慢鋪陳到十八，整個旋律突然溫和優美、如沐春風起來，一掃前面低沉陰鬱的風格。 但最後從十九到最後的變奏二十四，又恢復到前面的a小調風格，那種緊張、詭譎的氛圍慢慢地發狂起來的感受。這段超高炫技的感覺，簡直就是令人澎湃、心情緊張，心臟撲通撲通顫動著，這一部分我聽得很爽，感覺好像看到帕格尼尼站在舞台上狂妄地拉著小提琴的風姿，好像在對著台下的聽眾說：「哥，就是狂！別迷上我。」 到最後第二十四首那個震怒之日的旋律又再度響起（不知道為什麼，好像惡魔又再度附身的感覺），接著在一陣陣飛舞的音符和演奏家們的情緒躁動狂熱不已後，突然一個音符小聲地咚一聲，樂曲嘎然而止！聽眾站起來，拍手大叫：BRAVO！ 真是狂啊！這首曲子就是要聽現場，才能感受到網路上感受不到的那種鋼琴家和指揮家和管弦樂團演奏家們的情緒啊！ 最後，放上王羽佳與盧森堡愛樂和指揮Gustavo Gimeno在2023年盧森堡Parc Kinnekswiss的演出。(小聲說：恭喜王羽佳在今年2024年得到葛萊美最佳古典器樂獨奏獎，超讚的！)

2023金馬獎指定禮品！與明星吃同款高規格「鑲金好料」 入圍酒會料理搶先曝光！

2023金馬獎指定禮品！與明星吃同款高規格「鑲金好料」

波波LIFE非口 / 採訪報導 ●「金馬60放山蛋禮盒」選用最高規格的放牧雞蛋，搭配低調奢華環保材質包裝，是金馬獎指定的貴賓禮品。（資料來源：勤億蛋品科技提供） 一年一度的電影人盛事金馬獎即將展開，適逢第60屆更是別具意義，除了入圍明星陣容堅強，豐富的伴手禮也被備受關注。勤億蛋品科技深耕台灣44年，高規格出品的健康安心「金馬60放山蛋禮盒」獲選為第60屆金馬獎贈禮，並在入圍酒會中以隱藏版蛋料理華麗上桌，滿足賓客及明星的味蕾。 入圍午宴酒會由金馬獎與文華東方酒店聯合設計菜單也引人注目，勤億蛋品科技的放山蛋相較一般雞蛋飽含更濃郁蛋香，結合刺蔥蛋皮與竹炭蛋皮，綠灰雙色薄透蛋皮包裹過貓菜，再以胡麻醬提味，透過蛋捲的形式呈現出清爽滑口、細緻蛋香的開胃料理。 ●午宴酒會開胃菜選用「金馬60放山蛋禮盒」的放牧雞蛋，搭配刺蔥與竹炭煎出雙色蛋皮，包裹過貓菜以刺蔥野菜蛋捲呈現，用細膩蛋香打開賓客味蕾。（資料來源：勤億蛋品科技提供） 都是雞蛋，有何不同？有別於傳統籠飼在狹小空間中擠進大量母雞，勤億蛋品科技採取放牧人道飼養方式，可以讓雞隻在寬敞、乾淨、舒適的環境中成長，還設置棲架、產蛋箱等多功能空間，「金馬60放山蛋禮盒」更選用梅山鄉放牧飼養的雞蛋，雞隻坐擁天然環境，在地上翻滾洗沙浴、自由奔跑，充分滿足雞的本能，讓牠們快樂無憂，放牧是蛋雞飼養的最高規格。 ●嘉義梅山鄉飼養的放牧蛋雞，能在大自然中自在奔跑，更需要強壯體魄，勤億蛋品科技獨家調配「是好精料」，讓雞隻吃得營養維持健康，產出好蛋。（資料來源：勤億蛋品科技提供） ●以科技工法將蛋殼烘乾磨碎，製成蛋殼粉並加入蛋托中，減少廢棄物產生，實踐勤億蛋品科技資源永續利用的經營理念。（資料來源：勤億蛋品科技提供） 光是五星級照護雞，高規格好蛋還不夠，「永續」亦為勤億蛋品科技的經營理念，在包材上除了挑選環保材質，更將蛋殼烘乾磨碎後製成蛋殼粉，在蛋托中添加蛋殼粉，蛋盒則為可回收紙材，印刷採用分解後可融入環境的大豆油墨，從內到外皆可回收，為地球環保盡一份心力。 「金馬60放山蛋禮盒」讓許多已經拿到禮盒的導演、明星們紛紛拍照上傳Facebook及Instagram等社群平台，掀起討論熱潮，由於雞隻都是使用勤億蛋品科技獨家量身訂做的優質穀物精料，添加金盞花萃取植物性葉黃素、靈芝多醣體、納豆菌等珍貴營養素，雞隻自由幸福才能產出優質好蛋。 勤億蛋品科技自11/15上架官方網站後，即獲消費者擁躍反應洽詢，「金馬60放山蛋禮盒」採限量預購販售，讓民眾可以與金馬嘉賓拿到精品級雞蛋禮盒。 勤億蛋品科技官網：https://tw.chinyieggs.com/ 金馬60放山蛋禮盒：https://reurl.cc/6QnXzr 

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