禁止≠教育！雙寶媽謝依霖分享「育兒百戰百勝手冊」：0～3歲分齡角色教養法！

謝依霖（Hold住姐）於2018年結婚至今已五年，目前育有一兒一女。時常在個人社群及Youtube分享生活趣事，也常常在臉書分享她的育兒心得！個性活潑開朗的她最近分享了自己的百戰百勝育兒手冊！結合自身的育兒經驗，整理出的精華！真的知識性滿滿滿，非常值得大家學習！ （圖片來源：謝依霖臉書） 分齡角色教養法 0~3個月 「當國王/皇后」 謝依霖提出了她個人有趣的看法，她覺得新生兒來到地球上就像是來到一個陌生的環境，展開一場未知的冒險旅程！身邊的人最重要的使命是要讓寶寶覺得「這個人生旅程絕對讚的啦！！！」 那要怎麼讓他覺得這個人生旅程讚爆了？一句話「「窮盡所能就是隨時隨地配合所有需求！」這聽起來像是盡可能的滿足他、給他所有一切嗎？這只對了一半！舉例來說，很多爸媽在面對孩子哭時，第一反應會是將孩子抱起來、塞奶給他、換尿布…等，但其實當孩子哭時，第一個重點是你要知道他「為什麼哭！」別不清不楚原因就胡亂什麼都給！ 謝依霖表示：「孩子哭就要立刻給他回應，走到身邊，手放在身上，跟他說怎麼了我在這邊。請問有什麼需要服務的嗎？還是只是想聽我說話呢？不要覺得這很蠢，有時後這招真的有用，不需要大動干戈泡奶抱來抱去姿勢喬來喬去。」這雖只是謝依霖的過來人經驗，但媽咪編也覺得她說的很好！很多的育兒難關都是自己嚇自己、過度慌張罷了！寶寶一哭媽媽就慌，雖然這是新手媽媽都會經歷的階段，但練習先別慌，冷靜處理孩子當下的需求就好！ https://www.instagram.com/p/Clyjxz_rE9H/?utm_source=ig_web_copy_link 3個月~3歲「當王子/公主」 當孩子過完國王皇后的生活時，先別急著把他打回人間！謝依霖講到一個重點：「孩子連路都還不會走，不要急著揠苗助長！」她也舉出一個實際的例子，「當媽媽看到小孩到超商摸東西，馬上教他這樣不行，這就是偷。大人真的不要拿自己骯髒的腦袋想小孩。小孩腦袋還沒有『偷』這個字。他就只是想知道每種東西的觸感而已，你可以帶著他認識這些東西，一起放回去。不能亂壓亂丟，可以拿起來觀察，拜託不要什麼都想要教育教育教育。」 謝依霖表示，自己觀察到現在許多家長的教育其實就是「滿滿的禁止禁止禁止」，然而禁止並不等於教育啊！告訴孩子不能怎樣時，也該讓他們知道「可以怎樣」，不然他們才剛學會這麼多生活技能，卻又什麼都不能做，不是太憋屈了嗎？這個階段的家長可以「幻想自己是孩子的輔佐大臣。教他如何正確使用他剛會的這些技能。」 （圖片來源：謝依霖臉書） 3歲~無限大 「當朋友」 大家應該都很希望能夠跟自己的爸媽成為像朋友一樣的關係吧！小時候我們最不喜歡的就是爸媽用上對下的命令語氣來指使我們，那現在當我們成為父母後，也要試著跟孩子成為朋友呀！3歲後的孩子基本上已經可以好好的溝通了，那便讓自己與孩子的關係處得像是朋友吧！謝依霖說：「好朋友要做什麼事呢？陪伴，玩耍，聊天，給建議。所有你覺得好朋友應該做的事情都可以。好朋友也可以吵架的，我跟朋友吵到臉紅脖子粗，女兒兒子also啦～」 （圖片來源：謝依霖臉書） 最後，謝依霖說他從不介意兒子女兒叫她「謝依霖」還是「媽媽」，因為她不想要有任何上對下的關係，她期望與孩子的關係一直都是對等的，就連家裡的貓咪也是，她不喜歡稱自己為貓奴，因為貓咪不是主子，自己也不是奴才，都是平等的存在！但是任何上對下的關係一但建立了，其實都很難改變了。謝依霖對她的媽媽日記給出三個結論：「信任/愛/同理」，她表示這是自己透過「看書＋爬文＋道聽塗說＋實戰」所悟出來的方法，希望可以讓新手媽媽們在育兒路上有點頭緒。 https://www.instagram.com/p/CoO17jTvuCJ/ https://www.popdaily.com.tw/mama/1321212 https://www.popdaily.com.tw/mama/1335177 https://www.popdaily.com.tw/mama/1347898 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Hold住姊 #媽媽經 #育兒經 #謝依霖 

鯊鯊海洋夥伴報到！IKEA BLÅVINGAD系列新上市  首度運用海洋廢棄回收材質 透過玩樂認識海洋保育

海洋環境飽受塑膠汙染威脅，每年有數以萬計的塑膠流入海洋，造成海洋生物生命受威脅，為了呼籲海洋保育重要性，IKEA以海洋是我家的設計概念推出全新BLÅVINGAD海洋系列，首次採用廢棄海洋塑料製作商品，打造抱枕、寢織品、玩偶、背包與收納袋等家飾品，不僅為生活增加樂趣，也邀請大小朋友從玩樂中認識海洋環境永續！ BLÅVINGAD海洋系列已於全台IKEA門市上市，最環保可愛的海洋商品，就在IKEA等你帶走！更多商品詳細資訊請見IKEA官網 ( www.IKEA.com.tw)。 鯊鯊海洋好友報到！環保又萌感十足玩偶 好想通通帶回家！ 10月4日是世界動物日，而海洋保育議題刻不容緩，根據IKEA研究調查發現，4~14歲的孩童們就已經開始在意海洋污染的議題，尤其擔心最喜歡的鯨豚誤吃海洋垃圾而提早滅絕。而IKEA深信玩樂是創造更美好的居家生活關鍵之一，因此創造了這好玩又有趣的BLÅVINGAD 系列, 希望大家能傾聽孩子們的聲音，邀請大人與小孩從玩樂中更認識海洋世界。IKEA透過實際行動來關注海洋保育，運用從海岸線往內陸50公里的地區所收集的廢棄海洋塑料（OBP），回收再製成此系列使用的聚酯纖維，並將其融合至抱枕玩偶中。從材質到設計全方位呼應永續議題，未來也將在其他絨毛玩具系列廣泛應用。 本次BLÅVINGAD系列精選最受兒童歡迎的5個海底生物製成填充玩具，包括地球上最大生物的藍鯨，超大的嘴巴開口設計，可以藏進其他玩具增添互動樂趣；最受歡迎的鯊鯊好朋友-海豚與虎鯨，同樣呆萌無害的表情大人小孩都愛不釋手；還有俏皮且顏色鮮豔的海龜與章魚，真實展現出海洋動物們的可愛樣貌，細緻的毛絨手感溫暖撫慰心靈，讓人想一次全都帶回家，與IKEA一起選擇海洋友善的產品，為海底生物們盡一份心力。 讓海洋保育融入日常 環境友善從小做起 讓俏皮的海洋生物融入居家用品，享受被海洋包圍的迷人魅力吧！BLÅVINGAD寢織品共推出三款樣式：水藍清新感的企鵝、錯落優游的小鯨魚與多種海洋動物款，將床打造成海洋小天地，讓孩子在海洋動物陪伴下做場好夢，還有同系列超呆萌企鵝、粉嫩色的章魚和水藍光澤感的珊瑚圖樣靠枕，放在家中任何一個角落，為居家帶來愜意又俏皮的海洋氛圍！除此之外，也推出環保材質製成的BLÅVINGAD背包，輕巧又實用，還有可以輕鬆整理玩具或放置待洗衣物的BLÅVINGAD收納袋，以及充滿各種海洋生物的BLÅVINGAD著色紙捲等，邊著色之餘也能寓教於樂。IKEA將海洋環保的概念融入日常，從選擇環境友善的商品開始，不管大人小孩都能透過玩樂讓地球更美好！ #IKEA #ikea鯊鯊 #世界動物日 #居家用品 #海洋環保 #鯊鯊 #鯊鯊海洋好友 

淡水除了老街你還知道甚麼？齊柏林空間帶你認識不一樣的台灣

2013年11月1日《看見台灣》一部震撼台灣人心的紀錄片上映，可6年的時光過去，當初看見台灣的震撼你還記得多少？當綠意盎然的山脈、澄澈水藍的溪流，逐漸染上泥黃色的土石，當家園不再是熟悉的色彩，我們還剩下甚麼？ 2017年齊柏林在拍攝《看見台灣II》中因直升機失事不幸身亡，但他帶給國人的撼動被完整的保存下來。2018年2月齊柏林的長期夥伴與好友們，成立「財團法人看見．齊柏林基金會」，以「永續、紮根、傳承、志業」為宗旨，希望扛起齊柏林未盡的使命，2019年4月22日選於世界地球日的同一天「齊柏林空間」在淡水開幕，除紀念已故導演齊柏林外，更期待在這百坪大的展覽空間裡持續推廣環境教育，讓他的精神在台灣傳承下去。 齊柏林空間坐落在淡水著名歷史建物「得忌利士洋行」後棟，展覽空間不只展出《看見台灣》的相關影像，更典藏齊柏林生前數千小時影片檔案、超過 10 萬張的膠捲底片以及 20 萬張數位照片，期待能夠在文化根深柢厚的淡水，串聯起老街上的藝術廊道，用無聲的畫面、影像的衝擊，讓更多台灣人以及來自各地的遊客，持續看見台灣。 但，為甚麼是淡水呢？許秋玉館長表示：「我們想到淡水是個文化歷史悠久的地方，是台北發源的根基。再加上齊柏林導演每次的飛行拍攝都是從台北港飛出去，再從台北港飛回來，所以只要一上直升機就一定會經過這裡，也許是冥冥之中自有安排吧！」 台灣，是個罕見的高山型海島，僅僅36,000平方公里，卻擁有268座海拔3,000公尺以上的高山，占了全世界550座高山中的一半，是高山密度最高之一的島嶼。一座座雄偉的大山連成了一道天然的屏障，不僅豐富台灣的自然生態，更像是我們的衣食父母。齊柏林曾說：「山像是一切事物的起點，是河川的源頭，孕育各種生物，是我原初夢想的起點，也是我投入空拍領域後，一個開始的啟發。」因此，齊柏林空間以「見山」作為第一檔展覽的展出主題，希望以齊柏林原初的夢想為起點，從山的各個角度，傳遞台灣的聲音，守護這塊美麗土地的根源。 「見山」涵蓋5大主題區域以及影像劇場，每個區域都可以從齊導的鏡頭中看見台灣土地的風華及破壞。只是當百年過去，台灣還能有這樣的風貌嗎？看著一張張因為經濟利益而開墾土地的照片，我不禁在心中打起問號。在這裡，每一幀照片都彌足珍貴且難得的高空俯視視角，讓我能以不同於以往的高度仔細端詳台灣群山眾壑的特殊樣貌，也注視著人們因為貪婪而破害著大地萬物。 當台灣不再是人們口中的福爾摩沙；當個人的私心利益逐漸大於環境保育；當政策不再能保護我們的山林，我們生活的地方，未來會是甚麼模樣，我們還能留給子子孫孫什麼樣的家園，在「齊柏林空間」裡，帶你看見最真實的台灣樣貌。「飲水思源。」曾經的湖光山色，如今多了層汙濁的泥黃，大地孕育我們，而我們做的卻是不斷地開墾破害；台灣人，我們的生活裡，是不是也該為大自然回饋些甚麼‧‧‧ 齊柏林曾說：「很多人說台灣很小，我會反問他們：『你都看過了嗎？』」同樣的照片在你、我的眼中都會有不同的感受，透過齊柏林的鏡頭，以不曾有過的視覺震撼，凝視著台灣的美麗與哀傷。走訪淡水這個歷史豐富的小鎮時，不妨來參觀「齊柏林空間」，以鳥瞰的高度重新認識台灣，傾聽這片土壤的心聲。感受或許不同，但這座島嶼的故事仍需靠著大家的力量傳承下去，讓世界繼續看見台灣、守護台灣。 齊柏林空間 ►齊柏林空間｜見山 View Above Mountains特展 ◎特展期間：2019/4/22—2020/1/1 ◎開館時間：週一至週五 10:00—18:00(最後入場：17:00，週二休館) / 週六至週日 10:00—19:00(最後入場：18:00) ◎特展地點：新北市淡水區中正路316-1號(得忌利士洋行後棟) ◎更多介紹與線上預約參觀 → 看見．齊柏林基金會 看更多>>誠品敦南店2020年5月31日謝幕「時光之冊」啟動倒數200天！ #台北展覽 #展覽 #展覽資訊 #淡水景點 #淡水老街 #環境保育 #看見台灣 #藝術展 #齊柏林 #齊柏林空間 

【戀愛】性愛是「天然保養品」!? 關於愛愛你不可不知的20點好處!!

Hi，封面第二張是我的名片唷 (*ﾉ´∀ˋ)ﾉ^☆ 性愛，是兩個人不需要言語的深層溝通，亦是情侶生活中的調和劑。但你可曾想過做愛除了能讓兩人的生活更美好以外，還有哪些好處呢?意想不到的，性愛不管是在身體上或是精神方面，都能夠為你帶來許多許多的好處!今天就用這篇來統整告訴你!! 性愛的20點好處-通通告訴你!! 1.提升記憶力 美國知名研究大學以及韓國科學團隊曾經共同做過一項實驗，他們透過觀察兩隻實驗鼠發現，「交配」能夠影響腦內海馬迴，促使新生成的腦神經細胞數量增加，簡單說，就是性愛能夠幫助提升記憶力。 2.提升工作效率 性愛能夠促進大腦產生快樂因子「多巴胺」以及被稱為"愛的荷爾蒙"的「催產素」，有振奮精神的效果，並且這樣的功效能夠持需約24小時之久。因此前一晚的性愛能夠幫助提升你隔天的工作效率! 3.預防男性前列腺癌 哈佛大學經研究發現「男性每個月射精21次以上可以降低前列腺癌的風險」。 有趣的實驗內容如下: 針對32000名40~49歲年齡層男性做實驗，並將其分為"每個月射精13~20次"以及"每個月射精4~7次"兩組對照。研究持續18年，結果顯示，前者罹患前列腺癌的風險比後者低了14%，當中，每月射精21次以上者更是足足低了33%。但是要射精21次以上是不是有點多? 其實實驗的結論並不在於次數，而是在於「定期清槍能夠幫助清除前列腺內的有害物質，降低男性罹癌的風險」。 4.抗老回春 高潮後，被稱為"抗老回春的超級荷爾蒙DHEA"在血液中的濃度會比平時增加5倍！因此有研究報告顯示，就算是60歲夫妻，只要有和諧的性生活，就能比其他無性愛夫妻看起來年輕5~7歲甚至10歲呢。 5.提高男性生育能力 定期的性愛能夠提升男性精蟲品質，相對精蟲的活動力就會高，而10日以上未射精，男性的精蟲品質就會開始降低。 因此婦產科醫師都能從精蟲的活動力來判斷夫妻多久沒有行房，而答案往往都是對的。 6.提高免疫力 性愛，能夠幫助身體釋放"免疫球蛋白Ａ(IgA)"，降低感冒、生病的機率。因此每週固定做愛1~2次的情侶，體內免疫球蛋白A的數量會比常人多出高達30%。 7.燃燒卡路里 一次的性愛可以消耗大約200大卡的卡路里，相當於跑步機跑了15分鐘!而固定一個禮拜做愛3次，一年就可以燃燒7500大卡!! 相當於慢跑75公里呢!! 8.提升性魅力 性魅力也就是「性吸引力」。地球有地吸引力，那人就有性吸引力。隨著愛愛的次數越多，越能促進身體釋放誘惑異性的"費洛蒙"，你的性吸引力也就會隨之提升。 9.減緩女性經痛 在生理期開始前做愛，可以有效幫助女性緩和生理期的經痛，因為在性愛中，子宮的收縮運動可以幫助子宮周圍的肌肉群得到放鬆、促使血液循環。不僅如此，有定期的性愛也能讓月經週期穩定，平衡體內的荷爾蒙。 10.預防心臟病 正常人平靜時心跳約每分鐘70下，但是性愛中心跳可以達到每分鐘150下。這樣的心跳加速可以對心臟帶來良好的負擔，因此，每週兩次的性愛可以有效降低罹患心臟病的機率。 11.美肌效果 性愛幫助女性分泌"雌激素"，能夠帶來滋潤肌膚、撫平細紋的良好效果。不僅如此，性愛能夠加速體內血液循環，促進肌膚的新陳代謝，也能夠藉由流汗，洗淨毛孔來改善肌膚黯沉的問題。 12.降低血壓 性愛中身體會釋放出多巴胺、腦內嗎啡跟催產素，這些都能夠幫助我們對抗壓力，且能夠幫助降低我們的舒張壓（量血壓時，量到兩個數字裡比較低的那個），讓人活得更健康。 13.止痛效果 性興奮和性高潮時，產生的催產素以及腦內嗎啡(又稱天然的麻醉劑)有助於減輕身體疼痛，也能夠減緩關節炎帶來的疼痛。 此外，性愛還能增進細胞再生，進而加速傷口的癒合。 14.改善睡眠品質 「性愛是最好的安眠藥」。性高潮過後產生的"催產素"和其他賀爾蒙結合時，就有助於入眠以及提升睡眠品質，亦能夠幫助減緩不眠症。這也是為什麼高潮過後妳會容易斷電的原因。 15.促進骨骼健康 對於更年期過後的女性，性愛能夠幫助分泌"雌激素"來改善逐漸下降的骨質密度，可以有效預防老化的骨質疏鬆症。 16.口腔保健 親吻會增加唾液分泌，能夠幫助中和口腔內的酸鹼值，更能夠預防蛀牙還能改善口臭喔！（但真有口臭可能不敢親😂） 17.變得正向積極 有和諧性關係的人，通常快樂感和幸福感都會比較高，因此而比較有自信，思考自然就會正向。尤其推薦"晨間性愛"，可以幫助你開啟美好的一天，讓你更能夠樂觀的迎接一天的開始。 18.緩和頭痛 頭痛是現代人的文明病，當中常見的是"緊張性頭痛"。而透過性愛釋放的腦內嗎啡可以有效緩和頭痛，也能夠藉此減輕腦血管緊張，減少頭痛的發生率。 19.鍛鍊骨盆肌 可以在性愛中進行骨盆肌訓練(凱格爾運動)，不僅強健你的骨盆肌，改善尿失禁，同時可以增加妳的敏感度，帶來更強烈的性高潮。 ▲凱格爾運動: 夾緊肛門緩慢收縮到陰道周圍肌肉約5秒→接著放鬆，來回反覆這個動作。 20.增加自信、增進情侶感情 享受性愛，能夠幫助你建立自信心。當你擁有自信與美好的性生活，你對於自我的肯定就會提升。當然，也能夠幫助情侶建立信任關係，促進感情，這也是為什麼性生活越美好的情侶、夫妻，關係就能越美滿。 看完以上，是不是覺得性愛的好處真的很多呢!! 每週1~2次與伴侶保持穩定的性愛關係，不僅能為生活增添情趣、加深彼此的感情，性愛更是幫助身體維持健康的「天然保養品」。趕快分享另一半，讓他再沒有理由拒絕你的求歡囉！ #Popdaily#Yawara#波波黛莉#做愛#性愛#情侶#愛愛#好處#戀愛#增進感情#交往#男女#求歡#18禁#性愛知識#愛愛知識#健康 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 更多【戀愛】文章 👉🏻女人的逆襲 | 如何報復劈腿男!?4招心機小手段讓他後悔背叛妳!! 👉🏻在一起是習慣?還是愛?彼此是不是「真愛」，5個真理教你分辨!! 👉🏻五大「工具人」類型| 你中標了嗎!?女生對你這樣代表她把你當工具人!! 👉🏻如何識破「約ㄆ男」! 從這些行為看出"他其實只是玩玩"!! 👉🏻這些心裡話男人你知道嗎?一篇讀懂「女性心理」| 女人的7種心思大解密!! 👉🏻男人都在想什麼??這些「男性心理」妳都Get到了嗎!? 👉🏻12星座「工口」排名| 最色的原來是"他"!?快來看看你排名第幾?? 👉🏻更多文章

S Bar  by SOCIE 林口三井正式開幕

在資訊爆炸、步調飛快的城市裡，您有多久沒有靜下來，好好照顧自己？為了讓「放鬆」不再只是偶爾犒賞自己的奢侈選項，而是能真正融入日常生活。來自日本、擁有65年歷史的頂級沙龍品牌「施舒雅 Socie」，推出全新第二品牌 S Bar首間據點於10月27日正式進駐林口三井Outlet。延續施舒雅一貫的專業與細緻服務，S Bar 以「平衡」、「驚喜」與「重新定義」為核心價值，針對Z世代打造一個全新、可親近卻不失質感的SPA體驗空間。 從高端到日常：施舒雅為何打造第二品牌？ 過去，「施舒雅 Socie」始終代表頂級美容保養的象徵，服務對象多為高端熟齡客群。然而在快速轉變的台灣市場中，Z世代已成為消費主力——他們年輕、注重體驗、在乎永續、樂於探索新事物，卻也面對資訊過載與生活壓力。 S Bar 應運而生，不只是品牌的延伸，更是對生活風格的回應。 S Bar 提供平易近人的價格，卻保有施舒雅一貫的專業品質，讓放鬆不再是奢侈的特權，而是一種人人可及的日常儀式。 SPA也可以像Bar一樣，讓人放鬆到微醺 S Bar 的命名靈感，來自城市中微醺的酒吧。一個讓人逃離壓力、重新找回自己的地方。SPA不只是身體的放鬆，更是心理的釋放。我們相信，每個人都需要一個「鬆一口氣」的空間。 高質感，也要高永續 S Bar 堅持對地球友善的美學實踐： 在這裡，想變漂亮，沒問題，但您可以選擇一種對地球友好的方式來變漂亮。這不是犧牲環境的奢侈享受，而是一次聰明、體貼又有風格的選擇。S Bar，不只是SPA，而是一場給身體與心靈的日常款待。邀請您來體驗全新的自己，重新定義屬於您的平衡生活。 開幕期間限定｜專屬好禮與尊享優惠 儲值禮・品牌環保袋限量贈送自 10/27 至 11/30，凡單筆儲值滿 5,000 元，即可獲得 S Bar 專屬設計品牌環保袋乙個。限量贈送，送完為止，每人限領一次，不可累贈。 開幕限定・全館 9 折優惠 於 10/27 至 11/10 到店消費，無論課程或商品、不限金額，皆享全館 9 折 優惠！誠摯邀請您親臨體驗，開啟屬於自己的放鬆儀式。 新店資訊｜S Bar 林口三井店正式開幕

「卡娜赫拉鼠於妳」高雄搶先曝光，2020愛你情人節期間限定！

為慶祝即將到來的浪漫西洋情人節，卡娜赫拉鼠於妳期間限定店推出高雄首發獨家「鼠年變裝元寶兔」，搭配情人節限定「卡娜赫拉就愛你」活動自2月8日起限量販售，購買店內食品類商品不限金額加購920元馬上把價值1314元的限定玩偶帶回家！ 還有熱賣商品鼠年限定午安枕、收納環保袋，更有每週週末假期限量打卡送好禮，整個二月要和粉絲一起雙雙對對享受浪漫情人節！ 首發初登場 粉紅兔兔陪你度過2020西洋情人節 快閃倒數 鼠年限定情人節濃情蜜意超夯必買商品最後追加 2月8日起消費卡娜赫拉的小動物食品類商品（爆米花、捲心酥、法蘭酥）不限金額，限量70組加購920元，馬上把12吋超可愛「鼠年變裝元寶兔」帶回家！還有店內超級熱賣、詢問度破表限量環保愛地球鼠年限定環保袋，大容量好收納；約會累了小憩一下男友也要把貼心準備好，軟Ｑ鼠年限定午安枕陪伴妳安穩入睡，活動進入倒數，超夯商品最後一波追加，不容錯過！ 期間限定店每週六、日推出每日限量60份打卡禮，發送卡娜赫拉的小動物拋棄式口罩一枚，數量有限，送完為止。 活動日期：109年1月17日至3月2日 活動時間：平日11:00～21:00/假日10:30～21:00 活動地點：高雄大魯閣草衙道水驛廣場前 更多詳細資訊都在 卡娜赫拉的扭扭世界期間限定店 粉絲專頁 https://www.facebook.com/KanaheisNiuNiuWorld/ #午安枕 #卡娜赫拉 #卡娜赫拉鼠於你 #口罩 #情人節 #期間限定 #環保袋 #高雄 #鼠年變裝元寶兔 

【眾星雲集的天堂，你修滿學分了嗎？】

2020年，天堂真的大開趴踢，一下子湧入好幾個重量級的名人 --------------------------------------------------------------- *NBA傳奇球星布萊恩（Kobe Bryant），2020年1月26日搭乘私人直升機途中失事。 *日本喜劇之王「志村健」感染新冠肺炎，2020年3月29日在醫院病逝。 *舞蹈老師劉真不敵病魔，2020年3月22日在醫院中病逝。 *前總統李登輝，2020年 7月30日因敗血性休克，併發多重器官衰竭，與世長辭。 *藝人「小鬼」黃鴻升，因主動脈剝離造成血管阻塞，於2020年 9月16日被發現住家猝逝。 原文網址: 2020年群星殞落！國際、台灣名人「人生華麗謝幕」 故事曝光 | ETtoday星光雲 | ETtoday新聞雲https://star.ettoday.net/news/1810685#ixzz6bnsfP6HQ --------------------------------------------------------------- 今年的天堂真是眾星雲集好不熱鬧，live現場肯定得戴上墨鏡，星等程度萬萬吸睛逼人...... 好多顆閃耀發光的星星，剎然殞落，他們用自己的生命，教我們珍惜情誼、教我們把握當下、教我們感恩萬物，多麼痛的領悟，就像意外和明天，不知哪個先來後到？ 別讓這麼昂貴的學費，只像打水漂，滴滴兩下船過水無痕，透過他人的生命故事，自我修練，讓我們努力地為這個地球環保一些、為這個社會留下一點溫度、為自己成為更好的自己。 找個時間盤點自己，個人的資產負債表、待辦清單，或許能讓目前茫茫然的自己，重拾方向不再迷惘，整裝待發吧！ 坐擁一片海景，聽著海浪濤濤，認真的感受呼吸之間 夕陽落日之下，執子之手與你偕老，夫復何求！ （此時響起：#趙詠華 #最浪漫的事---) 我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老... 艾散步i_walking 艾散步．手寫生活x暖暖心 我思，故我在；我手寫，我存在 願將溫暖與真情，透過親筆手寫的文字承載滿滿地力量、勇氣和希望 盼望文字前的朋友都能會心一笑 #波波黛莉#popdaily#波波創作者

新生兒怎麼抱才安全？動作放輕且溫柔，謹記四大重點保護寶寶的安全與發育～

長輩常說，結婚是一天，生活卻是一輩子。對於頭胎的新手爸媽來說生孩子也是一樣，寶寶登入地球就是那一剎那的事，但接下來的日子卻有千千萬萬件挑戰等著去克服。 曾經被捧在手掌心上、叱咤風雲、不可一世的女強人在嬰兒面前也變成了全世界最無用的人，什麼高薪職位、什麼KPI，這些一點幫助都沒有，現下眼前首要的事就事怎麼把這位軟綿綿的嬰兒抱進懷裡餵奶、打嗝、哄睡…嘿!寶寶，歡迎來到這個世界，請多多指教。 👉🏻通暢乳腺必備好幫手！2021最新12款卵磷脂推薦，母乳之路順利不卡關～ 寶寶最喜歡也最重要的事就是親密的肢體接觸，他喜歡爸爸媽媽溫柔的抱抱，像當初在媽媽肚子裡一樣，充滿安全感。但是小嬰兒的脊椎骨都尚未發育完全，如果不當的姿勢或是長時間的抱著寶寶，其實會讓寶寶的脊柱變形，影響嬰兒的正常發育，而搖晃也是一大原因，有些人因為寶寶哭鬧所以會搖晃寶寶，但是因為寶寶的腦部、頸部都尚未發育完全也相對脆弱，太過用力搖晃寶寶或是拋接遊戲的晃動，都會使嬰兒腦隨與腦殼相撞，嚴重的話進而造成損傷，對於跟寶寶的所有親密肢體接觸，大家一定要放輕再放輕力道，也要注意自己及家人懷抱寶寶的姿勢，才不會影響到寶寶的發育喔！ 最安全的新生兒橫式抱 新生兒的抱抱以橫抱為主，盡量避免豎抱。新生兒全身上下都很脆弱，如果長時間豎抱，寶寶的頸椎肌肉尚未完全發育，這樣頭的重量皆會壓制再寶寶的頸椎上，容易對寶寶造成損傷。 橫抱寶寶時，先以一手掌托起寶寶的脖子，輕輕地放入另一手的臂彎，接著托起寶寶的屁股，輕輕將寶寶抱起，讓寶寶頭至脊椎呈一直線，以搖籃式的方式讓寶寶充滿安全感，安撫寶寶的焦躁心情。或是媽媽們在抱寶寶時，讓孩子貼近媽媽的胸前聽著他在肚子裡就已經熟悉的心跳聲，也有助於舒緩、安定寶寶情緒。 👉🏻嬰兒尿布怎麼挑？2021推薦12款嬰兒尿布懶人包，睡過夜尿布廣受媽咪們好評！ 拍嗝時的豎抱 固定脖子很重要 寶寶喝完牛奶拍嗝時的豎抱，最重要的就是固定好寶寶的脖子，避免過度的搖晃，拍嗝時也注意不可以讓寶寶的脖子來回前後晃動。首先將一隻手穿過寶寶的腋下後托住寶寶的後腦及脖子，另一手托住抱抱的下背及屁股後抱起，抱起後讓寶寶貼緊身體，將寶寶頭確實靠在胸前後即可開始拍嗝或是也可以將寶寶抱起後，讓寶寶微做坐在自己腳上，一手打開手掌虎口托住寶寶的下巴，保護寶寶的頭及脖子，另一手就可以開始拍嗝，但期間還是要注意寶寶的脖子是否有確實支撐，別讓寶寶頸部跟著搖晃喔！ 3個月的寶寶以抱法滿足好奇心 月齡較大的寶寶，開始對周遭事物產生好奇心，但因為3個月時寶寶的頭及脖子發育也尚未完全，依舊要非常注意脖子的支撐，在搖籃式的橫式抱法時，可以將寶寶稍稍抱高點，幫助寶寶透過咕嚕嚕的大眼睛好奇觀察這個世界，但一樣建議寶寶的頭與脊椎要呈現一直線，確保寶寶的脊柱能不受壓迫喔！ 揹巾寶寶要注意雙腳的活動 照顧寶寶的生活除了寶寶本身以外還有許許多多的瑣事，不管是洗奶瓶、洗衣服甚至是家事，或是家裡有大寶的媽媽們就有更多的事需要一邊照顧嬰兒一邊分心處理，這時候不少媽媽或是照顧者就會使用揹巾揹起寶寶空出雙手，現下各大嬰兒品牌皆推出琳瑯滿目的揹巾種類，對於揹巾的挑選最重要的就是寶寶身體的支撐度及雙腳伸展的舒適度，讓寶寶的雙腳能夠自由靈活的伸展及活動，但也要記得不要長時間揹著寶寶，才不會影響寶寶的雙腳發育喔！ 👉🏻陪你高談闊論媽媽經！媽咪們必聽的優質Podcast節目推薦，成為你心靈上的紓壓管道～ 在寶寶成長的過程中需要給足寶寶的安全感，尤其在哭鬧時更要抱抱寶寶安撫情緒也能培養孩子與家長間的親密度，而正確抱寶寶的姿勢除了能確保寶寶正常發育外，也可以減少媽媽及照顧者腰酸背痛甚至是脊椎側彎之類..等種種問題的產生，總而言之，不管抱多大月齡的寶寶，首要注意的就是保護孩子頸部、頭部的安全，畢竟我們都希望孩子能夠平安健康的成長。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #新手爸媽 #新生兒 #育兒知識 

台北 超人氣 Pure Way 「 裸香調 」 小眾香水博物館 ， 正式在跨足 台中高雄 由一抹香氣開始 引領您踏入尋味

以純淨香氣為日常套上詩意濾鏡！Pure Way「裸香調」小眾香水博物館－台中、高雄盛大開館！以詩文和回憶選香，素色襯衫般「裸香調」小眾香水博物館－Pure Way台中、高雄櫃點全新開幕。拾回初衷的味道，PureWay「裸香調」小眾香水選物品牌台中高雄盛大開櫃，為你的生活獻上極簡白色提案。這個夏天噴上一抹仙氣！「裸香調」小眾香水博物館Pure Way，台中、高雄櫃點全新開幕。 (Pure Way拾粹台中勤美誠品形象店、高雄漢神巨蛋概念店盛大開幕) 「裸香調」小眾香博物館完成北中南香氣地圖 嚴選自然、簡約、純粹的香氛，是「Pure Way拾粹」的立業格調與經營理念。Pure Way希望香迷，能夠感受全無負擔的聞香之趣，並勾勒簡單有態度的留白哲學。作為「Nose Way迷香人」2022年開始的品牌支線，Pure Way擁有相同的使命-把世界上小眾且具有藝術性的香氛選品帶給消費者。 Pure Way的選香哲學以”Less is more”為核心，找到香水簡單且兼顧藝術感和獨特性的完美平衡。因此Pure Way集結了大量的「裸香調香水」、「白襯衫香水」和「偽體香香水」，在現今五花八門的香水市場中，Pure Way有如矗立著一座白色系香水百科博物館！ (純淨、乾淨是屬於Pure Way拾粹的留白哲學) 品牌在台北A11、中山開櫃以來，以獨樹一格的質感品味，讓許多追求細緻香氣的香迷大呼:「這就是我在找的名片香!」。4月更在台中勤美誠品、高雄漢神巨蛋盛大開櫃展店。在找尋一瓶能代表自我的香水嗎？來Pure Way感受純淨無壓力的尋香之旅吧！ 以香氛和詩意勾勒回憶，Pure Way為你的忙碌生活，吟誦浪漫詩歌 走進Pure Way，彷彿時間和步調都緩下許多。Pure Way的一切都充滿了詩意，不僅有大量的永生花和原木的擺設，香水的名稱和櫃上的介紹都像是一篇篇詩文，充滿畫面與想像空間。Pure Way希望來到櫃點的香迷不只是了解香味，而是真切的看到調香師心境中的風景，進而跟自己的生活，產生美好的互動連結。 (櫃上人員細緻詩意的故事描述，是Pure Way的獨到之處) Pure Way目前代理近20個品牌，超過100支香水品項，每一支如同擁有一篇篇故事和景致。而櫃上人員就像是你的專屬香氛導覽員，在香氛的博物館裡，你可以盡情逃離日常的喧囂，保留純粹的沁心時刻。 留香不留痕，Pure Way為生活和地球都獻上美好祝福 Pure Way的追求是在於對於世界的終極友善，不只是對人體無負擔、減少人工成份對肌膚的不適感，更希望淡化在地球上的足跡。隨著環保與近素意識逐漸抬頭，PureWay也以自己的方式為這美麗的地球盡一份心力。 (Pure Way力求對生物和環境的終極友善) Pure Way旗下品牌以「透明度」為產品核心，比如巴黎小眾品牌Bastille，產品中95%皆是天然成分包含純麥的香水酒精；來自巴塞隆納的Carner，木質材料來自歐洲永續森林；瑞典人氣品牌Björk and Berries設立Eco-luxury制度嚴選環境友善的最佳成份；還有曾獲香水奧斯卡獎(TFF)的Scents of Wood森林浴，香水內的酒精取用自木造釀酒桶。每個品牌都像是點點星光為地球獻上光亮，也是Pure Way承諾台灣香迷的美好。 日光般通透的潔淨香水！三款必收國際知名小眾香水品牌 Björk and Berries |以瑞典美感調香，創造微冷的灰階濾鏡 知名小眾香水品牌Björk and Berries，來自野生森林覆蓋率57%的瑞典，以「慢活美學」為核心分享瑞典四季的景致。每個作品皆繪聲繪影描寫不同時節的瑞典，比如描寫冬盡春來的「Never Spring無春之境」；漫步秋季楓葉林的「September九月景」；冬季晴空舒適午後的「Fjällsjö北國淺眠」，是全球Outdoor迷和香水玩家的心頭愛香！ Björk and Berries品牌資訊 主打氣味:Björk and Berries是來自北歐極地香氛品牌，主打清新綠色調 品牌簡介:來自野生森林覆蓋率57%的瑞典，以「慢活美學」為核心分享瑞典四季的景致。Björk and Berries運用極簡乾淨的成分，創造最大的保養效益和藝術性，並以繁複的生產程序，產出高品質的產品，我們稱之為「Eco-luxury」。仔細選擇大自然提供的最有效成分，以開發潔淨無毒的配方，對皮膚、人、動物和自然都友好。 主打品項:Fjällsjö北國淺眠、Never Spring無春之境 產品價格:淡香精: 50 ml/ $3,360沐浴精400ml / $1,180身體乳400ml/1,480 Olibanum|法國天然疊香品牌，手動創造專屬簽名香 來自香水之都-法國的小眾天然疊香品牌Oliabnum，以直白的原料，表達純粹的香氣，透過回歸香材的原始香味，讓香迷們最大限度的可以創造自己喜愛的氣味。Olibanum是「乳香」的意思，一種比黃金更珍貴的稀有樹脂，象徵著回歸原始和簡單。為了讓疊香愛好者，能夠隨時隨地享受疊香逸趣，目前Pure Way特別引進12ml超小尺寸，是不是讓你躍躍欲試了呢？ Olibanum品牌資訊 主打氣味:疊香為主打的Oliabnum，以木質調香氣，深受歐洲消費者青睞 品牌簡介:Olibanum是「乳香」的意思，一種比黃金更珍貴的稀有樹脂，象徵著回歸原始和簡單。 主打品項:Ambrette雲境柔葵、Yuzu掠光柚香 產品價格:淡香精: 12ml/$980 50 ml/ $3,360 Carner|以巴塞隆納的靈魂，濃縮地中海的浪漫 地中海總讓人聯想到熱情奔放，而Carner就是這愜意文化藝術的代名詞。每款Carner香水都濃縮了地中海的靈魂，散發出一種充滿活力和清新的生活方式。自5月在台灣上市以來，「Marbella渡邊漣漪」、「Tennis Club日拂青坪」獨特清新的香味表現讓許多香迷們都愛不釋手！ Carner品牌資訊 主打氣味:深受地中海洗禮的Carner，以表達海洋調香味見長 品牌簡介:濃縮巴塞隆納的文化和靈魂，調製出一瓶瓶如藝術品般的香水。地中海總讓人聯想到熱情奔放，而Carner就是這愜意文化藝術的代名詞。每款Carner香水都蘊含了地中海的風情，散發出充滿活力和清新的生活方式。 主打品項:Marbella渡邊漣漪、Ibiza Nights夏夜光嶼 產品價格:淡香精: 50 ml/$3,680 #Björk and Berries #Carner #Olibanum #Pure Way 

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王子公主們請開跑！香港迪士尼樂園隱藏玩法，奔向首座「冰雪奇緣」主題園區！4大主題趣味、繽紛、熱血應有盡有～快約好友報名起

迪士尼的忠實粉絲在哪裡～（呼叫）相信身為迪士尼愛好者的你，早就去遍各地迪士尼樂園了吧！但你知道迪士尼樂園還有路跑活動嗎？「香港迪士尼樂園 10K週末2024」又回歸了！光是能穿梭在充滿趣味與童年幻想的迪士尼樂園就超心動，今年大小跑者一樣能分別在4種路跑賽道中，沉浸於不同主題故事裡！成功報名的跑手將獲得印有迪士尼樂園主題圖案的賽事主題跑手包，包含T 恤、運動護腕等，且抵達終點後甚至能將極具收藏價值的主題獎牌帶回家！活動的豐富度跟可愛周邊都令人期待值max，粉絲們可以準備衝一波嗨翻樂園了！活動將於11 月 2 至 3 日在香港迪士尼樂園度假區開跑～然而豐富多款主題跑道，讓你不知道該報名哪場嗎？波編立馬帶你搶先走一遭看看～ 迪士尼2024路跑：冰雪奇緣探索家 3 公里跑 公主王子們，想感受前所未有的異國魔法體驗選這場報名！穿梭在全新的《冰雪奇緣》主題園區，你將首次跑入魔雪奇緣世界～除了邊跑邊欣賞艾倫戴爾王國的北歐風情，短短3公里的沿途，還有艾倫戴爾居民夾到熱情歡迎，皇室姐妹安娜與艾莎現身為大家助威打氣！（Elsa我來了！）當然完賽後也要記得收下雪寶獎牌，將冰雪的魔法一直延續到家中喔！ 迪士尼2024路跑：達菲與好友 3 公里跑 跑步也想盡情耍可愛，這就與達菲家族好友們，在香港迪士尼樂園渡假區踏上一趟窩心的跑步之旅吧～萌翻天的氣息，專為閨密、好友所設計的「達菲與好友 3 公里跑」，最適合揪姐妹來玩耍！！透過現場活動不只能與好友一起互相見證友誼的步伐，還能捕捉到達菲與好友的可愛魅力，甚至從限定紀念T到獎牌也都能看見各種夢幻的經典角色！隔著頻幕都聽見少女們心臟doki doki的心聲啦～萌粉們千萬別放過與Q萌達菲相見的機會呢！ 迪士尼2024路跑：皮克斯好友 5 公里跑 現場除了有適合幼幼班跑者的3公里入門跑道可以選擇外，進階一點的跑者歡迎加入「皮克斯好友 5 公里跑」！跟著玩具總動員裡的每位好朋友透過相互打氣揮灑汗水與活力，體驗這場充滿樂趣的跑步旅程，大展你的運動實力！聽著場邊大家的加油聲，每步都能感受到友誼力量，甚至連T-shirt上胡迪和翠絲都一副準備開跑的樣，完全是與童年美好一同成長的瞬間呀！ 迪士尼2024路跑：漫威超級英雄 10 公里 最後是大人都搶著報名的「漫威超級英雄 10 公里跑」！想要加入復仇者聯盟和超級英雄們的你，準備好一起拯救地球嗎？ 這場專為未來英雄而設的賽事就要激發你無限潛能，給你一場難忘的超級英雄體驗～這就穿上你最愛的英雄角色服裝跑起來，也向大家展示出你最型的跑姿，做好隨時迎接超級英雄驚喜現身的準備吧！ 以上就是今年香港迪士尼樂園的各種路跑主題啦！不管參加哪一場，都能感受到迪士尼樂園想帶給大家難忘且獨一無二的奇妙體驗～無論是大小朋友、新手、或平時就有路跑習慣的跑者，都很推薦來參加，一起感受現場歡樂的氣氛，健康地流流汗吧～還沒報名的朋朋，可以抓緊時間安排安排行程了喔！今年11月就跟著迪士尼朋友與超級英雄們一起換上最潮的運動服，一起動茲動茲跑起來吧！ 東南: https://bit.ly/3X2TBIJ 可樂: https://colatour.tw/s6Nz4q 雄獅: https://bit.ly/3pyxTOn #10KWeekend2024 #MarvelSuperHeroes #PixarPals #DuffyAndFriends #FrozenExplorers #HKDL10KWeekend #HKDisneyland #香港迪士尼樂園 #DiscoverHongKong

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