WFH不怕脂肪群聚！仙女小姐姐都推爆的養顏低卡甜品，在家不怕卡路里爬上身，小臉蛋更Q彈！

不知不覺關在家接近快兩個月了，女孩們有沒有跟小編一樣不止體重微幅上升，連皮膚狀態都變差了（哭），這樣下去不行啊～翻翻IG發現追蹤的精緻女孩個個在家都在偷偷養膚，除了更認真保養外還用“吃”的保養！而且更驚豔的是居然用甜品也能養顏美容！嘴饞的時候來上一罐有飽足感還不長胖，讓我們少吃了很多罪惡洋芋片，什麼神物都給我來上一打吧！！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 大朵銀耳吃得到！一罐滿滿日本玻尿酸、賽洛美越吃越水超有感，根本養顏神器～ 從小到大應該很常聽媽媽說，要多吃有膠質的食物才會變漂亮，但像小編這種0廚藝的外食少女，餐餐要吃得健康都比登天還難了，何況要攝取到有膠質的食物呢～但是摸摸自己不再Q彈的小臉蛋，再這樣下去桃花就要飛光了～除了認真保養，也要吃進漂亮才行！發現KOL們推爆，堪稱是「銀耳界愛馬仕」的光茵樂活纖潤鮮銀耳，邊吃甜品還能偷偷變水水！這麼好康的事一定要分享給你們啊～ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 這高顏值包裝一看到就秒擄獲小編的少女心，一定有許多女孩會問什麼是鮮銀耳呢？先讓小編幫你科普一下，其實就是媽媽常買的白木耳來著！但市面上白木耳可能會有農藥疑慮，光茵樂活採用的是阿里山原生菌種銀耳，採用科技環控技術讓銀耳在模擬阿里山3000公尺海拔生長，在更純淨的環境長大，比起一般傳統銀耳更營養3倍呢～ 看這一碗色澤飽滿，用料不手軟滿滿的鮮銀耳就先讓小編驚呼一波！入口那滑順細緻的Q彈口感，不同於一般市面上銀耳飲的小碎朵，一口能吃到超大朵的鮮銀耳，讓我們一次就把滿滿膠質吃下肚，微甜不膩口感讓人停不下來，冰過好吃程度又更上一層樓，一吃就秒愛上了啊！ 不只好吃而已，更更加分的是纖潤鮮銀耳中，還加入讓我們看起來氣色更好更完美的日本Hyabest玻尿酸和賽洛美，這兩種吃的保養美顏成分早就在日本紅透半邊天啦～完全是用吃的保養品呀！還有能幫助消化讓排便更順暢的可溶性膳食纖維，連長期便便不順的問題都被解決，把體內負擔清乾淨，暗沈小臉蛋都透亮起來！變漂亮變得更容易了～這一罐還是市面上唯一有添加95%高純度玻尿酸的銀耳飲，看這頂級成份小編都懷疑老闆是不是做的是佛心事業啦（笑） 低卡低糖就算當宵夜大吃都沒有罪惡感！比貴桑桑燕窩更能提升保護力補充元氣！ WFH開始天天在家看到冰箱就餓，邊工作一不小心手邊洋芋片就少了一半，這樣母湯呀～自從生活中有了纖潤鮮銀耳後，小編就把萬惡零食換成了纖潤鮮銀耳，一整罐熱量超低才61大卡，用料滿滿一吃就超有飽足感！而且不添加防腐劑完全不擔心吃進負擔，天天吃都很可以！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 半夜餓肚子拿出纖潤鮮銀耳，再倒入牛奶或豆漿，香醇又濃郁真的是一種享受，連當宵夜都沒有罪惡感，不怕隔天量體重嚇到自己啦～ 小編進公司前也會丟一罐進包包，密封的鐵罐設計攜帶超方便，也不怕不小心漏出弄髒包包，還能在午後來個療癒自己的下午茶時光，真的太享受啦～ 自己偷偷變漂亮外，也別忘了幫家人顧健康，另一款有機鮮銀耳就很適合送給媽媽或男友媽媽，而且比起貴桑桑的燕窩，現在已經有很多研究指出銀耳營養價值更勝燕窩，讓荷包君不哀號又能送上營養完全是一舉兩得呢！ 同樣採用阿里山原生菌種銀耳，口感滑順鮮嫩用料滿滿，每一口都能吃到大朵銀耳肉，低糖低熱量也讓長輩沒負擔飲用，有機農產品認證讓我們更安心了！ 在居家防疫期間遇上纖潤鮮銀耳實在太幸福了，滿足了我們愛吃甜點的口慾，不怕肉肉群聚還能偷偷變漂亮，吃過才知道為什麼網友都狂推！不管是有機鮮銀耳或纖潤鮮銀耳都是送禮自用兩相宜，包裝超美一送就超有面子，雖然防疫期間不能跟好友家人相見，寄上一盒鮮銀耳送給家人朋友讓他們一起喝輕甜享輕盈變水水，等待接下來能相見的日子，真的是最適合不過了！現在還有限時免運活動，快快點我購入吧～

出道後首次來台！盤點8個孫藝真「跟形象最反差」的小秘密，出道前曾出演約會節目！

不敢相信《愛的迫降》已經5年啦！這部韓劇在當時造成非常大的轟動！劇中各個角色都因這部韓劇爆紅，打開了知名度，而其中孫藝真和玄彬假戲真做，把童話故事般進現實，更是為人津津樂道！到底孫藝真私下有什麼樣的魅力，讓玄彬也被迷倒了呢？今天就要帶大家來深度認識女神「跟形象最反差」的8個小秘密，一起來看看吧！ 👉全知道才是真愛！10個「讓你更愛玄彬」的小秘密，原來他差點就是Buzz主唱！ 👉原來《秘密花園》已經10年了！盤點韓劇男女神「10年前作品」青澀模樣超可愛～ （圖片來源：tvN） 認識孫藝真｜1. 出道25年首次來台 女神孫藝真在2024.04.16快閃來台參加代言品牌活動，隨即入住台北漢來飯店也立刻在個人IG發文感謝粉絲的歡迎，第一次來台孫藝真表示心情非常激動，覺得台灣和韓國很相似，並透露來台第一天晚上要去吃小籠包XD果然是韓國人來台必備行程！ https://www.instagram.com/p/C50D9H7SYxE/ 認識孫藝真｜2. 出道隔年就擔任主角 孫藝真在大邱出生，在大學以前都是在大邱生活，直到萌生當演員的想法後，大學才到首爾藝術大學就讀。2002年出演韓國電影《秘密》，之後通過試鏡成為韓劇《美味關係》的女主角，與蘇志燮搭檔演出。這部作品讓孫藝真得到不少人氣，清純的形象瞬間成為韓國觀眾心中的「初戀代表」。 2003 年接演的韓劇《夏日香氣》更成為韓劇經典，也是孫藝真的成名代表作。 （圖片來源：《美味關係》） （圖片來源：《夏日香氣》） 認識孫藝真｜3. 學生時期的趣事 孫藝真在大邱念書時，國、高中都是就讀女子學校。而根據其中一位老師所說，她印象最深刻的就是當時有一個謠言說如果上課趴著睡覺的話，血液會集中在頭部，臉就會變大。所以孫藝真之後即使想睡覺都只願意抬起頭睡覺。 （圖片來源：《夏日香氣》） 認識孫藝真｜4. 出道前曾出演約會節目 孫藝真本名為孫彥眞，在通過影視作品出道前，她竟然曾出演過約會節目！當時是與朱英勛配對的環節，從節目上的畫面看來，她穿著泳裝的照片與現在模樣幾乎一樣，而她在節目上的表現與現在的螢幕形象不同，積極的舉動讓人印象深刻，最後也獲得了選擇。 （圖片來源：節目截圖） 認識孫藝真｜5. 動員4千萬觀眾的女演員，排名第3 孫藝真出道以來演出過許多電影，幾乎沒有休息過，粉絲都覺得她太拼命！之前更曾在拍攝《愛的迫降》中過度疲累而送急診，真的希望女神可以好好照顧身體啊～盤點她廣為人知的電影真的太多 ，這邊就先列幾個最著名的：《緣起不滅》、《我腦海中的橡皮擦》、《外出》、《雨你再次相遇》等等。其中《我腦海中的橡皮擦》、《外出》在日本當時更創下了紀錄，成為韓國電影在日本的第一、二名的最高票房電影。 （圖片來源：《我腦海中的橡皮擦》） （圖片來源：《外出》） 出道至今獲得「動員4千萬觀眾」的女演員稱號，韓國女演員中排名第3。第一名是金惠秀，第二名則是全智賢。 認識孫藝真｜6. 沒有很多藝人朋友 孫藝真曾在節目上說過，自己屬於只在拍戲的時候才會和搭檔有來往，殺青後就不會與對方多聯絡，因此她沒多少的圈內的藝人朋友。出道到現在，她的藝人朋友包括宋允兒、孔曉振、嚴智苑等等，都是從以前維持到現在的好友。在《愛的迫降》發佈會時，她就曾被問到與好友孔曉振《山茶花開時》的收視率比較，她就說自己很喜歡孔曉振在《山茶花開時》的演技，覺得對方又更進步了，還特地傳簡訊跟對方說這件事。而孔曉振則曾爆料孫藝珍其實很愛殺價，對朋友超大方又重義氣，讓粉絲更愛擁有反差萌的孫女神。 認識孫藝真｜7. 「緋聞絕緣體」的戀情 孫藝真與金荷娜、河智苑、宋慧喬、全智賢並稱韓國當家花旦。而從出道以來就合作過無數男神的她，其實每部合作過的演員，包括宋承憲、朱智勛、金南佶、蘇志燮、丁海寅都坦承對她有「心動」的感覺，只可惜都沒有下文。 玄彬曾經與她傳出沸沸揚揚的緋聞，甚至被粉絲拍到在美國逛超市。但2人卻還是否認戀情，前後陸續還有合作，讓粉絲只能在螢幕上被這對佳偶大放閃。在《愛的迫降》發佈會上，2人再度被問到緋聞，互相都表示這已經是可以「一笑而過」的事情。 然而D社在2021年1月1日曝光了孫藝真與玄彬私下約會的照片，這對螢幕情侶假戲真作的消息受到極大關注！隨後雙方經紀公司了發佈了聲明承認兩人確實在《愛的迫降》結束後交往，希望大家以溫暖的目光看待這對戀人。 （圖片來源：VAST娛樂） 孫藝真出演《劉QUIZ ON THE BLOCK》時，曾被問到：「作為國民初戀，我們很好奇你的初戀呢？」，孫藝真則回答：「現在的愛情就是初戀。」簡短卻充滿濃濃愛意的一句話，觀眾們都被甜到了呢～希望兩位能一直一直幸福下去！ 2022年孫藝珍在IG上公布了與玄彬將於三月底結婚的消息，同年11月孫藝珍也平安誕下一子，並分享了寶寶的小腳照與粉絲們分享這項喜悅！ https://www.instagram.com/p/CmiktSHS8Uw/ 認識孫藝真｜8. 清純形象下隱藏的好身材 孫藝真以「清純女神」形象深入民心，但不願被定型的她也嘗試了幾部破格的作品，像是《外出》飾演一位與別人丈夫展開外遇的妻子，甚至有19禁的橋段。還有在《戀愛對決》中，和對手大演調情戲，甚至處處放電。 👉🏻原來這7位韓國女神都演過19禁！孫藝珍、李英愛、裴斗娜，每位都是影后級！ 而平時的她也毫不吝嗇的展現自己的好身材，在Instagram上時不時會上傳自己出去玩的照片，其中就有穿著比基尼的照片，展現健康又不失可愛的性感魅力。 認識孫藝真｜9. 可以三天不洗頭 孫藝真在2016年出演廣播節目《朴京林的兩點約會》時，自曝說自己可以3天不洗頭！這句話當時以前了粉絲們的討論，沒想到女神也有這樣的一面！她當時說：「女演員們大家都比較喜歡在家裡做料理吃，因為要出去很麻煩，還要洗澡、打扮，大家在家的時候不是都會很懶惰洗澡嗎？我覺得所有人都有可能這樣，覺得這樣很奇怪的人反而更奇怪，我甚至可以兩到三天都不洗頭喔！」 https://www.instagram.com/p/CuWImR5KRoj/ 看了以上關於孫藝真的8個生活小秘密，是不是讓你對女神又有了新的認識了呢？即使已經是女神一般的存在，但她絲毫沒有架子，跟資歷比較淺的演員相處得很好，是一位很親切的漂亮姐姐！非常期待女神的下一部作品呀！ 延伸閱讀 👉🏻說40歲誰會相信？孫藝珍6招『保養+維持身材』秘訣，這美貌連玄彬都淪陷！ 👉🏻情定玄彬！細數「國民女神」孫藝真歷年4位緋聞男友，感情觀、理想型一次看！ 👉🏻劇情很無聊？孫藝珍、田美都《三十九》評價、3大看點整理，編劇慘被批評！ 👉🏻情定孫藝真！細數「玄彬」歷年6位緋聞女友，曾和宋慧喬假戲真做、相信一見鍾情！ 撰文編輯 #安琪拉 #丁海寅 #名人專題 #夏日香氣 #外出 #孔曉振 #孫藝珍 #孫藝真 #宋承憲 #愛的迫降 #戀愛對決 #我腦海中的橡皮擦 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #玄彬 #緋聞 #蘇志燮 #韓劇女神 #韓國明星 

40個女生瘦身的小技巧！只要堅持養成這些習慣就可以變瘦！

減肥是人生永遠的課題，但許多女孩們常常不知道從哪裡開始減起，每次看著網路上的文章，總是做沒幾天就不做了，或是都沒找到適合自己的瘦身方式，因此惡性循環，沒運動的幾天就打回原狀！今天妝同學不教大家如何做瘦身運動，而是統整了40個女生瘦身的習慣，只要堅持就可以成功的小技巧，女生們一定要收藏起來～ https://www.instagram.com/p/CHM7HD_Hkzn/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/824491 女生瘦身技巧1. 首先戒糖少鹽！多餘的糖分、鹽分都會讓身體造成負擔，也是肥胖的主因，所以戒掉他們吧！ 女生瘦身技巧2. 睡前堅持做１００個仰臥起坐，一開始可以慢慢做，每天累積上去！ 女生瘦身技巧3. 吃飯的時候要細嚼慢嚥，可以幫助消化，還能控制自己不要吃太多。 女生瘦身技巧4. 再好吃的東西吃幾口就不要再吃了！ 女生瘦身技巧5. 跟朋友約吃大餐前，先墊肚子以免暴飲暴食。 女生瘦身技巧6. 早餐地瓜、馬鈴薯及玉米是不錯的選擇。 女生瘦身技巧7. 菜包有飯有菜，營養又可以省事省力～ 女生瘦身技巧8. 開始使用App記錄每天吃了什麼，了解自己攝取的熱量從哪裡來。 女生瘦身技巧9. 吃火鍋吃到一半就收手。 女生瘦身技巧10. 忍不住想吃冰淇淋可以吃兩口就好！ https://www.instagram.com/p/CCa6CO2DFev/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/802856 女生瘦身技巧11. 盡量吃原型食物！像是水煮蛋、乾煎雞胸等。 女生瘦身技巧12. 六點以後不吃晚餐。 女生瘦身技巧13. 米和肉不能同時吃！ 女生瘦身技巧14. 即使是青菜也要用水涮過一遍。 女生瘦身技巧15. 每天喝一杯紅豆薏仁水，幫助養顏美容～ 女生瘦身技巧16. 不要熬夜也是減肥的重點！ 女生瘦身技巧17. 早起第一件事喝杯溫開水，幫助排毒、消水腫。 女生瘦身技巧18. 不要久坐，秉持著「能坐就不要躺，能站就不要坐」的態度！ https://www.instagram.com/p/CBvWp2NH6Bo/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/767894 女生瘦身技巧19. 飯後站立十分鐘。 女生瘦身技巧20. 調整作息，盡量早睡早起～ 女生瘦身技巧21. 水果盡量早上吃！水果糖分高，晚上吃容易造成身體負擔。 https://www.instagram.com/p/CB1mabvH8sh/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/749408 女生瘦身技巧22. 每晚用熱水泡腳加速血液尋歡，幫助新陳代謝。 女生瘦身技巧23. 空中腳踏車腿會變細！在做的時候越慢越好。 女生瘦身技巧24. 睡前三小時不要吃東西，否則不容易消化。 女生瘦身技巧25. 絕對不要喝奶茶、碳酸飲料。 女生瘦身技巧26. 不要翹二郎腿，會影響腿型！ 女生瘦身技巧27. 有氧運動堅持30分鐘以上才有效燃脂！ 女生瘦身技巧28. 能在家裡煮，就不要吃外食。 女生瘦身技巧29. 喝水！喝水！喝水，要瘦就要多喝水！ https://www.instagram.com/p/B_PW_3DHcRM/ https://www.popdaily.com.tw/style/677520 女生瘦身技巧30. 按時吃飯，少吃油膩食品。 女生瘦身技巧31. 節食容易復胖！正確吃才能健康瘦 女生瘦身技巧32. 多喝溫熱水對女生好。 女生瘦身技巧33. 晚餐不能不吃東西。 女生瘦身技巧34. 每天晚上做一分鐘的平板支撐，練出馬甲線 女生瘦身技巧35. 每天空中腳踏車600個。 女生瘦身技巧36. 細嚼慢嚥，餓了就吃，飽了就停。 女生瘦身技巧37. 看劇戒零食、飯後戒甜點！ https://www.instagram.com/p/CBhTDUIjil6/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/829559 女生瘦身技巧38. 每天做15分鐘抬腿，養成纖細長腿。 女生瘦身技巧39. 中午戒奶茶、晚上戒宵夜！ 女生瘦身技巧40. 記住任何東西吃超量都會胖！ 其實做任何事最重要的是持之以恆，不要覺得自己不行就放棄了，其實你比自己想像的還要強壯！放棄只是自己找給自己的藉口而已，所以女孩們讓我們先從習慣養成開始，一開始是最難的，但相信自己就可以做到～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Chia #妝漂亮 #瘦身習慣養成 #變瘦小習慣 #飲食習慣 

日本大創必買「迪士尼造型餅乾模具」只要100円在家DIY也能有專業等級，這賣相可以開店了！

繼上次的超卡哇伊卡通蕨餅，圓圓QQ的外觀搭配奶油與紅豆點綴，簡單又可愛的甜點就誕生了，這些超有創意的小點心，除了有日本人的創意巧思，還有這項「祕密神器」，各種卡通造型的食物模具，讓你在家自己DIY就能輕鬆做出，像是市面上專賣店禮盒等級的甜點，方便好用的模具快往下看介紹吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/583051 一、大創矽膠模具（シリコン型） 這種食物卡通模具，材質是耐高溫的矽膠材質，在很多蛋糕器材上都很常使用到，在一般日本生活雜貨店都可以買得到，而這組迪士尼造型模具，是日本大創DAISO與迪士尼做聯名，獨家授權販售，款式原本只有三種系列（米奇家族、小熊維尼、怪獸電力公司系列），後來又新增了奇奇蒂蒂、迪士尼公主等。價格方面，小型100円，大型200円，將近才30~60元台幣，這麼便宜又好用怎麼可以不收！ https://www.popdaily.com.tw/japan/994547 矽膠模具可塑性很高、延展性也很好，用來做餅乾、雞蛋糕、巧克力、布丁、甚至包餡的月餅、飯糰通通都可以完成，根本是日本家庭主婦們，手做便當的超實用神器，給小朋友野餐郊遊，或是在家親子同樂都很有趣！ 此外，大創也有出比較小的版本，拿來做巧克力裝飾剛剛好！ （圖片來源：IG@ reina__310） https://www.popdaily.com.tw/japan/562909 二、東京迪士尼模具 另外東京迪士尼也有推出矽膠模具，在園區內吃到的達菲&米奇造型冰棒，也是利用這種模具所製作出來，離開園區想再回味這麼可愛的冰棒，快到生活雜貨用品店買一組模具自己做喜歡的口味吧~ https://www.popdaily.com.tw/japan/841710 只要有模具就能輕鬆做出這麼可愛的小點心，每個造型都買一個，下次自己動手DIY通通做起來，送朋友自己吃都很有面子阿！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃GiGi #DAISO #DIY #DIY模具 #卡通模具 #巧克力 #手作冰棒 #手作巧克力 #手作糕點 #日本大創 #日本甜點 #日本生活娛樂 #模具 #甜點模具 #生活娛樂 #矽膠模具 #迪士尼 #迪士尼模型 #餅乾 

防疫在家要幹嘛？10個宅在家不無聊提案，這樣耍廢也很爽！

文 / #少女心文室 事已至此，還是很難想像病毒在全球肆虐的現況，電影終究是電影，但當人類真實面對時又是一回事，自身難保時期，我們能做的微小貢獻，或許就是該待在家裡時，就好好待在家裡，去公共場合時配合量體溫、酒精消毒，然後口罩戴好，然後就是不要再出國了，其實1、2月去的我都還能理解，但你到3月或是之後還要去的，我就真的無法理解，是玩命嗎? 然後常駐國外工作或是留學的，就自己斟酌情況，我跟我好幾個滯留國外的朋友聯絡，他們說根本買不到機票回來，而且西方人防疫觀念真的很差，就算疫情嚴重還是不戴口罩，所以你們真的要保護好自己啊~各位!總有一天我們要健康相見的~然後真的要謝謝國家前線所有防疫人員，以及默默在付出的天使們，你們真的都辛苦了，看好多影片，都好想哭，或許你們的心力交瘁還有辛苦，我們真的無法體會，但是我們會配合做你們強大的後盾~一起抗戰防疫到最後一刻!大家加油!! 在關鍵防疫時期，我們能做些什麼呢?很多人說宅在家很無聊，其實有超多事可以做啊~以下是我想到的，或是自己有去做的，大家也可以提供意見喔，來分享分享，防疫時期在家你們都在幹嘛~ #追劇看電影 這是最初階宅在家的活動了，平常愛耍廢有福了，防疫期間在家就是要把積累已久，還沒有看的劇或是電影，先把它追爆再說，再準備一些零食或是飲料，打開電腦或電視，配著喜愛的影片或是Netflix，時間很快就過去了~沒有什麼比追劇更棒的活動了~ #聽音樂閱讀書籍 是否有多久沒有好好靜下來看一本書，這時放個輕鬆的音樂，讓空間不至於太安靜，然後拿起自以擱置已久的書，或是網路上新買的書，靜下來沉浸在閱讀文字的樂趣裡，如果是看小說，讓自己進入角色裡，商業書籍，在家也能充實腦袋，選擇閱讀雜誌，吸收美妝時尚訊息都是不錯的選擇。 #居家運動 不少人現在害怕去健身房或是運動中心，宅在家這段期間，不少活動又都是坐著的，可不能把自己養肥了，追劇完或是看完一本書，也可以自己活動一下，網路上有不少影片，是教大家在家裡也能做的運動，趁這個機會剷除肥肉，也增添自己防疫抵抗力勢在必行。 #DIY美食下廚 不少人現在減少外食的機會，但在家除了叫外送，其實你也可以自己下廚，原本就喜愛下廚的你，恭喜你，有機會在家人面前大展廚藝了，比較少下廚的人，也可以趁著這次機會，看著食譜邀約家人一起下廚做菜，不僅能增添感情，廚藝也會進步喔，順便犒賞運動完的自己。 #玩桌遊撲克牌 一直追劇看電影好像挺無聊的，還有什麼娛樂活動呢?這時你可以邀約家人一起來玩撲克牌，很多撲克牌遊戲都很好玩的，更進階的，就來玩桌遊或是拼圖吧!不僅可以動腦，還可以讓氣氛HIGH起來，避免在外有過多的活動，也可以邀約三五好友來家裡玩桌遊，順便一起下廚吃飯，再來個MOVIE NIGHT是不是超棒~ #網購買起來 這應該算是居家活動裡，比較花錢的活動，但是比出門外出去人多的公共場合，來得安全許多，大家也可以瘋狂好好的隔著螢幕好好購物，不然應該蠻多人是悶壞了，畢竟不能出門購物吃美食，真的相當痛苦啊~在家裡等待包裹寄來的那一刻，也是很有驚喜感，而且讓心情很愉悅的! #居家大掃除 過年沒有大掃除的朋友，這段時間可以在家好好整理家裡或是房間了，找個時間把家裡不要的東西或是衣物，來個「段捨離」吧!整理出來太舊的可以考慮丟掉，覺得還會有人要的，就拿去二手平台賣一賣吧~然後該洗的東西就去洗一洗，像是這幾天天氣不錯，我本人就把自己的鞋子拿去洗啦~看到鞋子白嚇嚇的，覺得超級開心吶，瞬間又擁有了新鞋的感覺。 #保養按摩 對自己好的時候到了，防疫期間在家時間也變多了，是時候讓自己美美的~追劇或是看電影時間，也可以敷個面膜或是勤保養，也可以按摩自己的身體，讓自己好好放鬆一下，家裡有浴缸的，也可以來泡個澡，讓自己放鬆一下，是不是很棒! #聯絡許久沒聯絡的朋友 沒事在家，想找個人說說話，排遣心情，除了聯絡常聯絡的朋友，這個時候久違的聯絡一下很久沒聯絡的朋友如何?也可以趁著防疫關心這個藉口，跟一段沒聯絡的人拉進一下關係感情也是不錯的，問候一下對方，順便刷個存在感，一個說不定，新的緣分就這樣展開。 #泡個咖啡靜下來思考人生 防疫期間，大家在各方面受到的衝擊都不小，只是每個人層面不一樣，這時候可能會有很多人感到恐慌或是焦慮不安，可是比起無所事事的恐懼，上面的提案你都試過之後，你可以為自己泡一杯咖啡或茶，或是來個小點心，讓自己好好放鬆心情冷靜下來，並且好好思考對案或是計畫下一步怎麼走，畢竟天災人禍大家都不想要發生，只是來了，我們就要面對，調整好步調重新出發都不是難事，大家團結一心，關關難過關關過，一定會好的，要相信，我們一起加油! #瘋狂滑社群臉書IG也是不錯的提案 #追加在家裡嘶吼唱卡啦OK也很爽 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #武漢肺炎 #肺炎 #新冠狀病毒 #生病 #宅 #宅在家 #生活 #提案 #建議 #口罩 #囤貨 #防疫 #隔離 #波波生活 #波波黛莉 #popdaily #韓劇#poplife #在家 #病毒 #確診 #出國 #追劇

12星座男最受不了的誘惑方式！邀處女共浴、幫雙魚精油按摩，就這樣征服他！

不論是熱戀期還是正在經歷感情停滯期的女孩們，將這12個星座的誘惑方法當作參考，找出男友可能喜愛的誘惑方式，將幸福掌握在自己手裡！與其想像男友會越來越愛你，不如從現在起就讓他感覺你今天特別不一樣，平常被動的你主動一次，不只自己會驚訝原來你可以這麼有魅力，男友還會出現你意想不到的回應喔！ （圖片來源：Pixels） 牡羊座：使用小玩具增加情趣 擅長把愛情表現得很狂熱的牡羊座，只需要一點激情的刺激就很容易心滿意足。平時愛愛總是霸道愛使壞的他們，只要女生主動準備小玩具在調情階段互相挑逗一下，身為大男孩的牡羊座就會高興到比平常更賣力的取悅你。 金牛座：主動推倒他 做任何事向來深思熟慮又悶騷的金牛座，可能晚餐時間已經邀約他，卻猶豫不決不鬆口答應，明明已經對妳的暗示心動不已，但是一想到明天還有報告要交、要早起工作可能就性趣缺缺。這時女生不妨主動推倒男友，不要讓他浪費一夜春宵都讓他在思考，他反而會因為你的主動給你更多獎賞。 雙子座：男友到家前先傳性感照片色誘他 向來有自己生活步調的的雙子座，最讓他按耐不住的就是看得到卻吃不到。一旦你拍了兩三張性感照傳給他，加上一句「寶貝我在家等你」，他肯定連上班上課都無法專心，只想三步併作兩步衝回家好好調教頑皮的女友。 巨蟹座：只穿一件圍裙下廚 對家充滿各種幻想的巨蟹座，會下廚的女生對他們來說充滿致命的吸引力，如果妳又只穿一件圍裙下廚，那真的太犯規了，根本可以說是一舉兩得擄獲巨蟹男的心，而且男友很可能終於忍耐到你煮完飯，最後卻理智線崩潰，先把你吃掉（羞 （圖片來源：《無用的謊言》劇照） 獅子座：角色扮演 霸道又有與生俱來傲氣的獅子座，喜歡能帶給他征服感的女友。想要另一半更能融入角色扮演的過程，建議買件戰袍，不論俏護士、辣教師、貓女還是任何你買的到的道具服都可以試試，尤其在扮演的過程中要說些人物台詞跟男友對話，女生同時也能享受誘惑男友與被征服的快感。 處女座：邀請男友跟你一起共浴 眾所皆知有潔癖的處女座，跟女友一起洗澡可以說是夢寐以求的前戲。在浴室裡熱氣能帶動心跳加速、血脈賁張的興奮感，互相替對方洗身體更能增加情趣。如果近距離的共浴讓你感到害羞，不妨先從一起在浴缸泡澡開始嘗試。 天秤座：在公共場合用小動作Flirt 約會時穿件優雅又帶點性感的洋裝，時不時用手臂勾著他靠在你身上、吃飯的時候用腳磨蹭他、搭手扶梯上樓的時候從背後偷抱他一下等等，讓天生急性子又愛面子的天秤座，要忍耐在公共場合不能有踰矩行為肯定是忍到心癢癢，但回家可能剛開門你可能就立刻被扒光衣服了。 天蠍座：Dirty Talk 喜歡神秘感的天蠍座，最受不了的就是情人在耳邊的軟語呢喃。先不經意地靠近男友耳邊，告訴他你有個小秘密想說，再用氣音加上帶點撒嬌的語氣，說出你今天很想要的慾望，說不太出口沒關係，用帶點頑皮的嬌羞語氣說天蠍男更受不了。 射手座：用眼罩矇上他的雙眼 追求刺激與激情的射手座，一旦聽到你做出這個要求，肯定就先起雞皮疙瘩。除去視覺感官的體驗，光用觸覺感受對方的身體其實更有觸電一樣的興奮感，只是你要先了解男友的敏感地帶，就能成為整場床戲的主角，否則你瞎忙半天另一半可能還會跟你說沒感覺。 摩羯座：穿上性感薄紗睡衣 生性害羞的魔羯座男生比起全裸其實更愛若隱若現的感覺，對他們來說有想像空間的性感睡衣，就像外面包裹著脆皮的巧克力甜筒，永遠不知道咬下去時會有什麼樣的驚喜口感。買件性感睡衣躺在床上，等你的魔羯男友回家拆禮物吧！ 水瓶座：選一部有深度的愛情動作片一起看 喜歡探索內心想法的水瓶男，就連這種親密時刻都想要女友能表現出有學識素養的樣子。趕快上網打開18禁的文藝愛情片推薦清單，在家準備好酒精跟下酒菜，燈光美氣氛佳，再配合男女主角剛好上演的激情橋段，這時說不定輪不到你撲倒他，男友絕對已經是乾柴燒慾火一發不可收拾啦～ 雙魚座：全身精油按摩 容易因為白天情緒緊張兮兮的雙魚男，在親密前如果能先放鬆身體肌肉、就能放鬆心情，也能更享受兩個人的世界。選擇薰衣草、玫瑰香味的精油更能有催情的效果，透過浪漫香味跟按摩酥麻觸覺的誘惑，即使累了一整天的雙魚男也一定會忍不住想撲倒你。 看完以上12星座男的誘惑方式，是不是也覺得心癢難耐、躍躍欲試呢？女孩們在享受的同時，也不要忘記保護自己，安全性行為很重要，千萬不要為了一時的衝動與開心，選擇事後避孕的方法，不僅傷身體、更容易把自己推入「我為你做這麼多你怎麼沒感覺」的錯誤情緒出口喔！ 延伸閱讀： 👉🏻想要一口把你吃了！性慾強的「肉食男」星座Top3，他也常常撲倒你嗎？ 👉🏻這輩子只想跟女友黏緊緊！馬子狗星座男友Top3，男人找這種就對了～ 👉🏻女生渴望的格雷男友是他！「霸道總裁」星座男Top3，好想成為總裁夫人～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Zoey #12星座 #12星座男誘惑 #12星座男誘惑方式 #12星座誘惑方式 #poplove #性愛 #性感 #情侶 #情趣 #新鮮感 #星座 #波波邱比特 #男友 #色色話題 #角色扮演 #誘惑 #誘惑方式 #誘惑男友 

把家裡變咖啡廳！日本超狂雙層調理機，早餐＆點心一次解決！

撰寫編輯＃shika 大家有聽過recolte這個日本牌子嗎？它最知名的就是販售了各式各樣創意實用的廚房家電，從氣炸鍋到鬆餅機等，你想得到的通通都有。簡約時尚的設計非常有質感，最重要的品質也是十分有保障。這次就要和大家介紹，他們家3款必買的實用好貨，在家裡也能有在咖啡廳的體驗，提升居家生活品質就從這裡下手。 👉日本超神電器清單！一次煮四道菜？麵包＆煎蛋一次搞定，這幾項家電絕對要收！ 1.迷你煎烤盤 這款雙層的煎烤盤超級厲害，雙層的設計可以同時加熱，上層拿來煎肉排或是麵包，同時在下層融化起司，最後再把融化的起司淋在烤熟的食物上，美味的起司料理就完成了！迷你的機型放在桌上不佔空間，大家都能一起享受美食。 👉波波日本讀者票選！『日本必買Top10電器』清單，行李超重也要扛回家！ （圖片來源：tokyuhands） 另外還可以利用附上的耐熱陶瓷皿，自製起司鍋和巧克力鍋，用棉花糖或水果沾取巧克力來吃，光是想像就食指大動。製作過程輕鬆不麻煩，任何人都能在家裡體驗巧克力鍋的樂趣。 👉台灣也能買！日本超可愛「pu·pu·pu」手繪三明治包，實用可愛還不逛起來！ （圖片來源：recoltejp） 2.兩用折疊烤盤 可以自由折疊的烤盤，蓋起來就能自己製作美味的熱壓三明治，也可以180度攤開直接當作烤盤使用，甚至還能拿來作蛋糕，根本就是萬能烤盤啊！附上凹凸跟平面的兩種烤盤，能夠自由替換，只要好好運用這個烤盤，任何料理都難不倒你，誰都可以搖身變成特級廚師。 👉日本女孩「7款話題相機」，可愛輕巧方便，記錄生活就靠它們！ 3.熱壓三明治機 這款三明治機也是非常受歡迎，早上就算懶得做早餐，只要放上吐司以及火腿起司等喜歡的配料，烘烤大約2分鐘就能享受一頓豐盛美味的早餐。除此之外，他們家還推出了不同造型的三明治機，像是愛心、米奇或是皮卡丘等，這麼可愛的三明治，吃起來也會特別開心呢！ 👉日本Disney Store教你買！4種方法直送台灣，簡單步驟還不逛起來！ （圖片來源：recoltejp） （圖片來源：recoltetw） 最近也不太適合一直往外跑，大家不妨就在家裡下廚自製料理吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #recolte #兩用折疊烤盤 #廚房家電 #日本 #日本家電 #熱壓三明治機 #生活娛樂 #迷你煎烤盤 

當男友的「早晨鬧鐘」～7個討好另一半的花招，老夫老妻也能重燃激情

熱戀的時候總是最充滿激情的！但在一起久了之後，一定會因為太習慣彼此而變平淡，甚至因為失去新鮮感而覺得無聊。老夫老妻的溫馨相處模式沒什麼不好，但對有些人來說感情是需要刺激的，如果你跟另一半也面臨到類似的狀況，不妨參考一下邱比特今天要分享的6個小花招，讓你跟另一半能重、溫、激、情！ ＃Date Planner (圖片來源：Pinterest) 每次討論要去哪約會都了無新意，不是你嫌無聊就是他嫌太遠？不妨自告奮勇擔任約會策劃人，無論是平日下班後約吃飯、週末整日出遊、還是三天兩夜的小旅行，直接一手包辦，由你來規劃約會行程、交通與住宿，讓對方只負責當老爺就好。 ＃Anywhere Door (圖片來源：Pinterest) 就是多啦A夢任意門，只要對方想你，一通電話或一則訊息，你就會飛奔到他身邊。聽起來很浪漫，但請對方不要亂來喔，在美國出差也希望你使用任意門功能，那到底該如何是好！ ＃Dress as you like (圖片來源：Pinterest) 簡單來說就是對方想要你穿什麼都可以，在家玩裸體穿圍裙、出去穿短裙不穿內褲…他想要你穿什麼、怎麼穿，你通通都要聽他的>///< ＃Cosplay (圖片來源：Pinterest) 來玩角色扮演吧！例如，在家一起換上學生制服，享受學長與學妹的校園純愛，最後當然是學妹被撲倒制服play，或是醫生與病人、家教與學生…多種角色給你們不一樣的新花樣。 ＃One Night Stand (圖片來源：Pinterest) 不是要你們出去找別人一夜情，而是你們假裝來一段一夜情。例如，獨自去酒吧喝酒，喝到一半對方假裝是陌生人搭訕，最後一起回到家裡或去旅館，享受一夜情的感覺。 ＃Morning Head (圖片來源：Pinterest) 嘿嘿～這應該是所有男人的夢想，早晨小兄弟總是特別活躍，睡夢中被溫熱的舌頭與嘴巴喚醒，真的再美好不過了！ ＃One Day Maid (圖片來源：Pinterest) 今天你就是對方的一日女傭，他想要你做什麼都不可以拒絕，再羞恥再變態都要有求必應喔！ (圖片來源：Pinterest) 感情是需要雙方共同花時間維繫的，在一起久了就像平靜的湖面，「不一樣」就像一顆能激起漣漪的石頭，能為生活帶來一些情趣。今晚，就跟男友挑一個來實現你們之間的小情趣、製造新的火花吧～ 延伸閱讀 在料理台做超刺激？6個情慾電影中常見的性愛場景，幻想就好別亂嘗試！ 情慾電影都是演的！5件事告訴你水中愛愛一點都不浪漫，別傻傻跟著做！ Dirty Talk喚起男人心中的野獸！關於愛愛的6個真心話，男友正是這樣想的！ #刺激 #性事 #性愛 #情慾 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #男友 #私密話題 #約會 #重燃愛火 #限制級 

2024東京「表參道」必吃推薦！超人氣打卡美食＆咖啡，高質感爆紅下午茶都在這！

去東京玩，原宿表參道絕對是必去的熱門逛街景點之一！除了逛街，表參道的下午茶也是非常厲害，好吃可愛又好拍，逛街逛累了就是要去喝個下午茶拍拍美照吃吃美食休息，今天編輯要跟大家介紹的是最近表參道超人氣咖啡廳，趕快收入口袋名單，下次不怕不知道要去哪一間啦！ 表參道必吃推薦1. Little Pool Coffee Little Pool Coffee是超有名的蛋包飯咖啡廳，簡約俐落的一間小小咖啡廳卻吸引大量人潮拜訪，聽說常常得等上三小時，想必是真的很好吃啊！鬆軟滑嫩的蛋包飯看起來真的很讚，越是簡單的餐點，越難做的驚人好吃，喜歡蛋包飯的人絕對要試試看這家！ INFO. 官網：Little Pool Coffee 營業時間：11:00-16:30 地址：東京都港区南青山３丁目３−8-26 パートナーズ表参道 表參道必吃推薦2. CHAVATY 喜歡奶茶的人看過來！CHAVATY使用了錫蘭烏瓦紅茶、京都焙茶以及宇治抹茶搭配溫殺菌牛奶和三盆糖調製出濃厚乳香卻不失茶香的三款超讚奶茶，而且瓶子也超美超時尚。除了奶茶以外，店裡賣的霜淇淋跟司康也是相當有名，酥脆又鬆軟的斯康也是讓人愛不釋手啊！ INFO. 官網：CHAVATY 營業時間：10:00-20:00 地址：東京都渋谷区神宮前４丁目６ 表參道必吃推薦3. 家と庭 日本知名服裝品牌minä perhonen品牌創辦人皆川明打造的生活複合空間「CALL」的附設咖啡廳，家と庭餐點主打使用國產食材，提供如同在家吃到的溫暖料理，編輯實際去吃過，真的非常厲害，在所有餐點中賣最好的就是布丁，濃郁順口又好拍，不管是吃完主餐後或是單純來喝下午茶時都要點一個！ INFO. 官網：家と庭 營業時間：11:00~20:00 地址：東京都港区南青山５丁目６−23 SPIRAL 表參道必吃推薦4. Ginger Garden AOYAMA 以創意主打的貴婦感滿點Ginger Garden AOYAMA，真的是太精緻可愛又創新，直接擊中少女們的心啊！每一層的點心都是精心設計製作，不單單只有外表好看，味道口感也非常好，會爆紅不是沒有原因的啊！ 除了下午茶之外，這裡也常常有人幫姊妹慶生、開慶生派對，蛋糕的水準真的太高，連佈置都很用心，要是能在這裡被慶祝生日，一定超幸福又超有面子的！ INFO. 官網：Ginger Garden AOYAMA 營業時間：11:00-21:00 地址：東京都港区南青山５丁目１０−8 アナーブル 1F 每一家看起來都很厲害，下次在原宿或表參道逛街逛累了，就快去找一家店休息一下吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉2023東京必吃鬆餅推薦 👉2023東京人氣拉麵名店推薦 👉2023新宿景點推薦 #APEACH OMOTESANDO #BT21 Cafe #CHAVATY #Fruit Picnic #Ginger Garden AOYAMA #Little Pool Coffee #The Little BAKERY #原宿 #原宿表參道 #咖啡廳 #家と庭 #布丁 #日本 #日本布丁 #日本必吃 #日本甜點 #明治神宮前 #東京關東 #浮誇甜點 #蛋糕 #表參道 #表參道咖啡廳 #表參道美食 

端上桌必掃空，牛頭牌乾拌麵開張！獨特沙茶醬料搭配手工關廟麵，紅蔥香醬、勁辣椒麻香氣四溢，好吃到天天下麵

誰也跟小編一樣下班後懶洋洋就想吃個方便又快速的晚餐，有時候連巷口的麵店都關門了，只好自己下廚，平常囤貨的乾拌麵這時就能派上用場。吃過各大品牌的乾拌麵都覺得大同小異，但最近吃到牛頭牌新推出的經典沙茶乾拌麵驚為天人！說到沙茶醬就是台灣人再熟悉不過的味道，中秋節烤肉、吃火鍋都要搭配的靈魂醬汁，但沒想到這款特製沙茶醬包搭配Q彈有嚼勁的麵條會這麼絕配，讓人食慾大開，根本就是被沙茶醬耽誤的麵攤！ 怎麼吃都不膩的熟悉滋味~下班拌一拌5分鐘快速上桌，忍不住一口接一口！ 身為麵食控，小編必須大推經典沙茶口味，不說你可能不知道牛頭牌其實在六十多年前，原本只是在台南地方賣沙茶麵的小小攤車，還擄獲了不少老饕的心！而現在將美味復刻做成一包包乾拌麵，當然少不了銷魂的醬料包~牛頭牌的沙茶不僅香氣夠味，結合特製醬油包增添風味，且鹹度適中，吃完一整碗也不會有膩口的感覺，特別選用台南當地的手工日曬關廟麵，Q彈的細麵包覆滿滿的醬汁，每吃一口都忍不住讚嘆，超開胃的醬料吃一包根本不夠啦，不一次煮兩包真的會超後悔！ 在家可以搭配自己喜歡的蔬菜，營養又豐富的一餐簡單完成，吃起來跟巷口麵店現煮的沒兩樣呢~連零廚藝的小編都能瞬間變身小廚娘，端上桌保證被掃光光，不囤個一箱就太對不起自己啦~ 好吃到分不出高下，每一款都要收！有它人人都能晉升煮麵小達人 喜歡吃辣的女孩們可不能錯過勁辣椒麻這款，以花椒、多種辛香料調配醬料，每一口都吃得到麻、香、辣多層次風味，搭配超有嚼勁的府城刀削麵，寬厚的麵條更能吸附醬汁，吃起來也很有飽足感，好吃到一口接一口送進嘴裡~要是夏天熱到沒有胃口時來上一包，絕對讓你胃口大開，身邊吃過的朋友都說吃了超過癮，推薦給無辣不歡的你！ 最後一款紅蔥香醬也是小編心頭好，熱愛古早味乾麵的人一定要試試，使用台灣在地紅蔥頭和澳洲的芥花油，跟府城日曬關廟麵拌攪在一起香氣四溢，連媽媽聞到都跑來問在煮什麼好料，吃完一碗還會讓人念念不忘。而且這款不含動物油脂，吃植物五辛素的朋友也可以享用，只要煮5-7分鐘一碗古早味的紅蔥拌麵就搞定啦，真適合喜歡賴在家的女孩們~ 自從吃到牛頭牌乾拌麵一週吃3天都沒問題，現在到全聯福利中心就買得到啦，一定要記得把它放到購物車！還沒嘗鮮的朋友快跟上，好吃程度絕對給5顆星，有了它哪還需要煩惱晚餐吃什麼！期間限定推出999乾拌麵福箱，超商取貨還有免運優惠，即日起~8/31還不手刀行動！>>點我購買

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