平價又美味的小吃店，內用免費加麵一次

過年到台中外埔義虎堂拜拜的時候，就想來這間小吃店吃午餐，剛好遇到過年休息，就選了另外一天帶小金虎爺祖回來拜拜再順便來吃，內用可免費加麵一次。 不到11點半就已經是客滿的狀態了。裡面有冷氣也有電視，整體環境看起來也很乾淨。 所有的麵類通通可以加麵一次，但需要在點餐的時候在旁邊的圈圈打勾勾，不提供餐後加麵。 香筍肉燥飯 筍子是配菜裡很常見的，脆甜鮮香又帶點湯汁。肥瘦大約各半的肉燥，香而不油膩，跟晶瑩剔透粒粒分明的白飯拌在一起後，簡單熟悉又完美的組合，吃上一碗就很有滿足感。 小菜-花生 鬆軟中帶點脆度，不僅味道香咀嚼起來也很香。 小菜-紅油抄手 ( 辣 ) 一上桌就能聞到花椒獨特的香味，底部有一些豆芽菜，肉很有彈性，口感也很嫩，咀嚼的時候可以吃到不少肉的甜味，加上微辣的醬汁是會讓人想一個接一個。 虱目魚丸湯 湯喝起來很清甜，帶點虱目魚的鮮味，有加青菜跟油條讓整碗變得很有豐富度。 手工肉羹麵 ( 黃麵加麵 ) 可以選黃麵或是米粉。肉羹吃起來很嫩帶點Q度，給得量也不會太少。湯的部分是清甜的口感，我自己很喜歡的部分是勾芡不會很多。 餛飩麵 ( 湯意麵加麵 ) 可以選湯或乾的，意麵或是米粉。湯頭多了肉燥的香味，相較於肉羹來說味道會濃郁一點，是醬香加上大骨湯的那種甘甜滋味。餛飩皮裡透著扎實的餡料，帶點湯汁的光澤，咬下一口微微帶點湯汁，接著是肉的香和嫩，邊品嘗的時候可以吃到些微彈性的口感。 很平價又能吃得飽，而且環境也很乾淨，不論你是在地人，或是像我一樣來這裡拜拜、旅遊的，從中午營業到晚上中間沒有休息，不會太被限制來的時間點。 完整食記介紹: https://fruitlove.tw/post-f1130318/ 店家名稱：好口味飯麵小吃店 所在地址：台中市外埔區中山路276號 營業時間：11:00-19:30 店家電話：04-2683-2299 公休日期 : 星期一 延伸閱讀

可愛職人系列【Mister Donut小小烘焙師】

不知道是不是因為暑假快到了，好多小小職人系列的活動如雨後春筍般冒出來 最近參加了兩個職人系列，其中一個就是Mister Donut的小小烘焙師 這個活動感覺不難參加，每個月都可以看到不同的門市在不同的時間點舉辦 大家可以追蹤一下自己比較方便的地點的門市，應該很容易就可以報名到囉！ 這次我們參加的是桃園的台茂門市，報名後立即付款，到場後會給予付款的收據再拿去服務中心就可以折抵2.5小時的停車費 活動費用$500，內容包含一套小制服(須歸還)、多拿滋相關介紹、甜甜圈DIY，最後頒發證書 建議3-12歲的小朋友參加，活動時間比較長要兩個小時 整體下來我覺得蠻推薦的，有小制服可以穿就直接先給90分!!! 參加日：2024/05/04(六) (圖片擷取自官網) 不知道是不是每個門市都是這個活動時間，我們參加的是11:00-13:00的場次，剛好跨了一個午餐 其實挺尷尬的，午餐總不能只吃甜甜圈吧！幸好台茂的多拿滋對面就是漢堡王，可以快速吃吃 抵達之後跟多拿滋的姊姊核對報名資訊後，姊姊就開始幫小朋友穿上制服 從上衣、圍兜兜、名牌到最後的帽子全部親自協助，家長可以在旁邊側拍留念，很棒！ 穿好了～真是太可愛了！！ 門口還有波堤獅可以一起拍照，兜兜說他要學波堤獅～ 看到有另一組家人帶小朋友來這邊拍照，我也跟風過來拍攝 喔喔喔～這個視角也超可愛，好像真的在介紹商品 小朋友差不多都到齊，活動就準備正式開始囉！ 座位沒有特別指定，但店員姊姊會依照身高協助安排，讓比較嬌小的小朋友坐前面一點的位置，好看到待會活動中的看板 第一個活動很倉促的就開始了，只要把這個拼圖完成拿去給店員姐姐就可以換獎品唷！ 比較大的小朋友很快就完成了，兜兜還不太會玩這種拼圖，我跟兜爸在旁邊語音指導了好久才終於完成 換了第一個禮物：波堤獅車車 接下來介紹多拿滋的相關內容就會搭配前面這個大看板來做說明 把鏡頭拉遠一點覺得畫面蠻搞笑的，家長們都在外圍狂拍猛拍自己的寶貝 這個部份其實有點冗長，以兜兜來說他很明顯坐不住，如果能互動的話他通常都會跳下去做最直接性的回應 但也因為這個過程我才知道原來多拿滋有那麼多種甜甜圈類型，而且每種甜甜圈都有自己的代表動物喔！ 最後的環節是讓小朋友來做配對，真的不會很難，只要認得動物就好 答對就可以得到禮物，看兜兜多開心 禮物是一份多拿滋的動物貼紙 接下來要進入重頭戲：甜甜圈DIY，製作之前都會用酒精讓大家消毒一下 每個小朋友都會拿到兩個波堤和三個多拿滋，裝飾的小點心都放在盒子裡面 動手開始製作之前，店員姊姊會再親自示範幾個DIY作品 雖然仍舊覺得這個示範的過程好冗長，但是這部分也讓我覺得多拿滋的甜甜圈DIY不僅僅只是幫甜甜圈做裝飾而已，還有加入創意的巧思，很加分 首先要先把波堤的圓圈圈全部拆解下來 串成丸子之後到前面去找店員姊姊幫忙淋醬 除了巧克力之外還有優格醬與草莓巧克力醬，我們私下有問店員，他說優格醬跟草莓巧克力雖然都有加入"巧克力"，但是都是沒有咖啡因的 如果還是覺得有疑慮的話家長自己吃掉最放心唷！ 淋好醬之後要趁著還沒變硬之前趕快放上裝飾品 很快就做好一個串丸子還有佩佩豬車車 兜兜很貼心的做一個巧克力口味的大象要給我吃，他知道我喜歡吃巧克力 還有一串是要給爸爸的，但總覺得巧克力口味做出來的成品看起來都有點母湯哈哈哈哈哈 完成之後店員姊姊會過來一一幫大家拍照 兜兜忍不住開動 好吃！ 當下吃不完也沒有關係，會發放外帶的盒子讓大家帶回家慢慢享用 最後來到了發證書的階段 店員姊姊會幫大家一一拍獨照，吼～這個拍照姿勢也太可愛了吧！ 媽媽我也要來拍一張 最後的合照兜兜超嗨，拍得最激動的就是他了！ 小制服可以再穿在身上多拍幾張獨照，覺得OK了記得要脫下來還給店家唷！ 小結論 Mister Donut的小小烘焙師我蠻推薦小朋友可以參加的，但建議要年紀大一點、比較能夠坐得住的小朋友比較適合 整個活動時程2個小時左右，大概有一個小時都要小朋友配合坐在位子上聽解說或是看示範 以兜兜來說一開始坐得很好也聽得很認真，但是越到後面屁股就像長蟲一樣一直扭 雖然內容有用動物的部分讓小朋友不至於覺得沒有興趣，但時間太久仍舊容易讓太小的小朋友失去耐心 不過店員姊姊都很親切也很友善，沒有甚麼衝突畫面出現 優點的部分除了有小制服之外，用甜甜圈來發揮創意做DIY我覺得是很棒的體驗，如果只是純粹幫甜甜圈做裝飾的話真的蠻普通的 活動的價格$500兜爸是覺得有點貴，但我覺得經驗值跟快樂感真的很難用金錢衡量，如果對小小職人活動有興趣的話我就會推薦參加，至少不會雷 孩子穿上小制服真的好可愛~回憶無價啦～～ 打工系列文章 ◆小麥麥體驗營 ◆小小海運人 ◆正德防火消防體驗營 ◆北投會館捷運逃生體驗營 ◆達美樂小小PIZZA員

🍩新品上市！❖ Mister Donut x 一〇八抹茶茶廊 ❖ 日式雙茶饗宴 🍵

又到了綠色控代表 : 🍵 抹茶季來啦！ 誰是抹茶控舉手讓我看到你🙌 ✨ Mister Donut x 一〇八抹茶茶廊 ✨ 日式雙茶雙享受，以茶為主角的甜甜圈 新品大家都吃過了嗎🙋‍♀️讓我們來一探究竟 🥇 我心中的第一名是他 #抹茶蕨餅巧貝 / 經典復刻 蓬鬆剖半作為餅皮的巧貝 口感吃起來不會太乾 表層淋上微甜抹茶可可沾醬 在灑上一O八LOGO復刻一O八大判燒風格 巧貝中心有一整顆完整的濃厚豆香蕨餅 那QQ的口感我超級愛! 可以多放一點嗎 環繞蕨餅的是抹茶香氣的卡士達醬 抹茶香不甜膩，我還單獨挖來吃呢 是一顆你了一定會回味的小點心 🔸 全新登場 🔸 #焙茶蕨餅巧貝 蓬鬆不乾柴的巧貝，有飽足感又不會膩 巧貝上層裹滿微甜焙茶可可沾醬 跟抹茶一樣中心有一顆完整的濃厚豆香蕨餅 蕨餅外圍擠上滿滿焙茶香氣的卡士達醬 這個甜度也不高~ 吃完一顆不會膩 #抹茶蒙布朗QQ圈 #焙茶蒙布朗QQ圈 QQ的主體麵糰是抹茶或焙茶口味 分別裹上濃郁抹茶or焙茶可可醬 最後在淋上一圈圈的抹茶或焙茶卡式達 撒上金色雪花片與可可屑片，增添視覺層次感 就像是一顆可愛的蒙布朗~ 好像戴著帽子很Q 這兩款甜度就很高☝️不喜甜的要注意 #生抹茶波堤 這款甜度超低！是帶苦甘的口味 表層撒上微苦的抹茶糖粉 ( 真的偏苦呦! ) 在淋上些許抹茶可可沾醬 口味就跟在吃生抹茶巧克力差不多 這款是裡面抹茶香氣最濃郁的~ 但我剛吃第一口還以為有紅豆在裡面? 拿起來翻找ㄟ🤣結果根本沒有紅豆 這款連我不常吃抹茶的也很喜歡 雖然一開始會先被苦味嚇到 #生焙茶巧克力波堤 甜甜圈是用經典的巧克力波堤 表層裹上醇厚焙茶可可沾醬 再撒上特調焙茶粉，雙重口味雙享受 這款甜度也不高，巧克力跟焙茶意外的搭配 就好似焙茶生可可一樣美味 這款也是我會再回購的款😆吃完會想念耶~ - ☀️桑妮亞心中排行榜 抹茶蕨餅巧貝 👉 生焙茶巧克力波堤 👉 蒙布朗圈圈 - 🍩 熟悉的好滋味 @misterdonut_taiwan - - - - 🔔 好康報馬仔，不報你怎知道 🐎 - - - ⏰ 3 / 19 ~ 3 / 24 甜甜圈買五送二 ⏰ 3 / 19 ~ 3 / 31 飲品買一送一 買款聯名飲品送蜜糖波堤 * 詳細活動請洽店內 * - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #桑妮亞揪愛甲🤤 #MDT_2024fans #MDT_濃厚雙茶季 #misterdonut_taiwan_濃厚雙茶季 #misterdonut_taiwan #misterdonut #新品優惠價 #新品下殺⚡限時買一送一

優雅不分雨天、晴天、每天都想好好享受生活的美好。在雨天中優雅採買。

在雨天中優雅採買。 走進賣場時，被暖暖的燈光和熱鬧的氛圍所包圍，讓我忘記了外面的灰濛濛的天氣。下雨天要去賣場採購東西，自從發現iRent共享汽車這招後，就可無憂無慮的開心採買了～ 在賣場裡，開始可以享受慢慢地逛著，挑選自己喜歡的商品，也不用擔心採買完的東西沒辦法順利的載回家～心情不禁愉快了起來，好像這一天的雨水變成了尋寶的旅程😆。 最近還新申辦了iRent PRO 的加值服務，剛好可以讓我在雨中尋寶時，愉悅地開著車還可以節省在路上繞圈圈找停車格還車的時間問題！ 另外，如果租的是同站的汽車，有了PRO身分，還可以提前預約清潔服務，就不用怕會租到上一個用車人弄髒的車！感覺下次可以來試試看～ 優雅不分雨天、晴天、每天都想好好享受生活的美好。 #iRent #iRent共享汽機車 #iRentPRO #elegant #life #rainydays

8招教你快速辨別海王、海后的特徵！遇到這些特質就快跑～

這幾年「海王」、「海后」這個詞越來越常出現在大眾的視野裡，不外乎就是當今速食愛情的風氣助長下，許多人對待感情常常抱持著「撒網捕魚亂撈也好」、「放長線釣大魚」的心態，這時，暈船的人如果不具備判斷力，那麼就只能淪為池塘裡的一條魚🐟 因此，今天整理了一些能快速判斷海王、海后的招式，讓你快速遠離渣男渣女，但當然也不是具備幾項特徵就一定是海王或海后，還是要搭配那個人整體的言行舉止下去判斷，這些招式只是提供各位一個判斷的基礎而已呦，最重要的還是要學會將下列所有的招式融會貫通，一個不行就參考兩個，總會有一個招式能幫助你快速發覺身旁的漁場管理者，讓你快速下船，不再暈船！ 特徵1.很會講花言巧語或油嘴滑舌的亂撩 海王、海后最明顯的一個外顯特徵就是很會撩人跟講一些油腔滑調的撩人語錄！通常這類的人性格都比較外向跟自信，遇到任何人特別是感興趣的對象都能聊上個幾句，而你不見得是他的唯一！此外，如果一個人情話整日信手拈來，某種程度上也透露了那個人經驗老道，常常講類似的話，畢竟，很少人會刻意去記一些甜言蜜語吧，如果一個人過於熟練，可能就要擔心他是不是對很多人都使用這招囉～ 特徵2.認識不久就喜歡手來腳來！ 海王、海后另一個容易判斷的點就是急於肢體接觸，特別是剛認識沒多久，便隨意碰出他人的人，通常都別有用心，他可能只是在試探你對於身體界限的容忍度，以及看你是否會抗拒身體接觸，例如，常見的摸頭殺、摟腰、把嘴巴湊近你耳邊講話等行為，使用在沒有一定熟悉度的人身上都是超級NG的！至於海后，她們的肢體接觸相較於海王可能較為隱晦，通常是有意無意的觸碰，這時男生可能就要學會辨別對方是真的大喇喇，還是製造小心機刻意養魚囉～ 特徵3.很會曖昧 俗話說：「曖昧讓人受盡委屈。」當和喜歡的人搞曖昧時，其實是一件非常令人緊張又期待的事，應該沒有任何一個人能夠抗拒與喜歡的人曖昧吧～但！在曖昧中保持清醒也是非常重要的一件事，因為最怕的就是遇到曖昧高手！特別是那些擅於營造曖昧氛圍且過於快就進入曖昧關係的人，可能就要當心是「中央空調」，這樣的人他可能不只對你一個人曖昧，而是同時與好幾個人進行，這時，可以留意一下這個人平常的言行，或是與周圍異性的互動模式來觀察 特徵4.空窗期過短 這招雖然不能說百分之百，但是是可以快速辨別對方戀愛習性的招術！特別是當對方每一任與每一任之間間隔都過短時，有些人即使交往期間沒有出軌，但仍然和許多異性保持曖昧不清的關係，所以當他今天膩了，就可以隨時無縫接軌，舉一個海后例子來說，她在交往期間仍然喜歡對男生放電、傳愛心貼圖、肢體接觸等，而這些暈船者也會因此不斷的獻殷勤，等到有一天她找到條件更好的備胎時，原本的人就會被淘汰了！ 特徵5.約會喜歡約家裡 因為交友軟體的普及，現在的人越來越常在交友軟體尋找另外一半了，但交友軟體通常都是透過文字互動，比較無法透過一般我們觀察周遭異性的模式來判斷，因此，想透過文字快速辨別對方是否為漁場管理者的方式便是看對方的邀約地點！通常第一次見面或見個幾次面就一直約你到他家的，十之八九都是想和你玩玩跟發生關係而已，他在網路上也很可能是亂槍打鳥，一天同時問好幾個人要不要去他家看貓咪🐈 特徵6.總是不願正面回答問題的繞圈圈大師 海王、海后還有一個特點，就是從來不願正面回答你的問題！永遠釣著你的胃口，例如，你問他在做什麼？他會回答：「想你啊。」這種好像有回覆但又沒有回答到問題的答覆。另外一個容易判斷的點就是繞圈圈大師，像是近期很紅的《單身即地獄3》中的官熙就是一個例子，妳問他A問題，他總是不願回答，還會扯出一個B問題來問妳，讓妳永遠得不到答案，這類的人他不會拒絕妳，但也不會接受妳，兩人之間永遠處在一個心癢癢的狀態 特徵7.喜歡在他人身上尋求認同的人 某部分的人，他和你曖昧其實不一定是喜歡你，而是本身缺乏自信，喜歡在他人身上找尋認同感，舉例來說，有些海后她就是享受被追捧的感覺，喜歡對方把她當公主，滿足自我認同跟虛榮心，而海王則是會享受征服不同人的快感，或是透過讓妳感到快樂進而崇拜他、仰慕他，來達到自我價值的實現，對他來說，妳只是滿足他價值的附加品，而不是交往對象 特徵8.懂得抓人弱點並將異性商品化的人 最後，要告訴大家一個魔鬼藏在細節裡的Tips，那就是觀察對方是不是一個尊重異性的人，這招不論男女都適用！通常會將異性商品化的人，僅僅是把對方當玩物而已，例如當男生說出「馬子」，女生說出「凱子」等，又或者是用身高、體重、金錢等外在數值來衡量時，可能就要警惕對方對妳是否為真心了，而這類的漁場管理者通常很擅長抓人弱點，他可能知道異性想在他身上索取什麼或是需要什麼，像是她知道你喜歡撒嬌的人，可能就會透過撒嬌來換取她想要的東西 #戀愛 #暈船 #海王 #海后 #渣男 #渣女 #曖昧 #愛情

此生遇過最淫亂的人是射手座--4 才14歲就閱人無數的老同學

我也不記得她對每個色情問題具體的回答是什麼，總之大約是超乎常人又都還在七成A片題材範圍以內的尺度。這些色色QA變成了我們跟她聊天的最大宗話題，到後來稀鬆平常得像在聊她吃過什麼餐廳一樣。 說日常有多日常呢？ 大概是隨便一個被學校叫去司令台搬東西的下午，那陣子小魚在我的小圈圈裡躲霸凌，我的小圈圈跟另一對笑點異常低的哈哈姊妹花一起繞過操場。哈哈姐妹花問她最粗用過多粗，最長用過多長？ 她各自比了一個圈圈和應該是小黃瓜左右的長度，我們紛紛一臉驚恐。 「矮額～」 「太可怕了吧！」我也不例外，高八度地驚呼，但其實我根本不知道到底那樣算長還短。 回頭來看，成長的路上我很感激有小魚的存在。她給的是爸媽、老師、臭男生們都沒辦法給我們的相談資源。我覺得這完全是我的幸運，在那個中二白目似懂非懂又不懂裝懂的年紀，有個那樣的她，不帶壞妳也不卑不亢地回答各種光怪陸離的屁孩問題，然後自己一個人消化各種原於無知的無禮或惡意。 說到惡意，小魚的名字裡並沒有妤、瑜、榆......等同音字，但我們都選擇了在那個尚無海后一詞的年代叫她小魚。是因為某一堂健康教育課學校播了部宣導不要援交的影片，裡面的女主角叫小魚，為了買名牌而援交結果得到性病。 從此我那位淫亂的射手座同學就變成小魚了。 那堂宣導課的老師在影片結束後說學校曾有個學姊去援交，接客太多結果下體就潰爛了。那堂課鐘聲一響，從視聽教室回我們教室的路上就開始有人問小魚下面有沒有爛掉，有沒有性病。 想當然爾，從此每次班上話題和風向講到跟性愛、援交、性病、懷孕有關，她就會被cue。 「唉小魚~」、「小魚啦！」聲聲小魚小魚的呼喚，此起彼落的。 如此，原先各方面社交資本都偏邊緣的小魚，就在那樣一個平凡的國中班級裡有著非凡的討論聲量。到後來連老師也知道了。我當時以為這種事是要記大過或被退學的，但沒有，老師的反應只是要她以後不要再這樣了。 沒有處罰，沒有退學、留級，也沒有記過，什麼也沒有。 說實在當時我對這件事的感受是心理失衡的。不解為何學校老師可以對我這種有在補習念書；上才藝班拚比賽；全年無休都在升學的乖小孩少一分打一下，而一言不合就到處跟人修桿的小魚卻什麼事也沒有。不懂怎麼我只是走路沒拉外套拉鍊就要被訓導處的瘋婆子噴口水鬼吼鬼叫說我儀容不整，而她跟各式各樣的人一絲不掛地廝磨卻只是一句「以後不要這樣了」。 為什麼？ 到底為什麼？ 天秤座覺得不行。 當然，現在的我完全可以理解為什麼老師是那個反應，就像我已經知道小魚的叫春示範是正確的沒有騙我；就像我已經知道為什麼抽菸不好但香菸是國家公賣；就像我已經知道為什麼台灣的古蹟常常會自燃；就像我已經知道了千千萬萬不要搜尋「尖銳濕疣」一樣。 一口氣完整看淫亂射手少女點我：https://www.mirrorfiction.com/zh-Hant/book/34876/353413

什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！

你常常覺得明明沒做什麼事卻感覺精神疲勞？或是某些時候無法正確明白地表達自己的想法？這種不對勁說不出來的感覺，讓人精疲力盡。其實這就是「精神內耗」的一種，今天推薦給大家 5 種停止精神內耗的方法，大家可以試試看，把焦點放在自己身上，追求更好的生活及心靈的品質！ 什麼是精神內耗？ 「精神內耗」顧名思義就是一種對自己內在精神上的一種耗損，從外表看不出來正在消耗你的內在，但是在心裡會有一種煎熬。有時候怕難為情、傷害感情、影響工作或是交情，有說不出來或是無法說出來的情況。沒有說出來，對方也無法察覺，但自己心裡很明白，這是一件正在消耗內在能量的事情。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 為何會精神內耗？ 有時候我們為了顧及顏面、顧及交情、顧全大局，有些不該說的話、不該有的想法、不該有的情緒，無法正面的、坦然的對當事者表達。怕會傷和氣、傷感情，於是就在腦中演練了千萬次，腦細胞都快累壞了，還是要維持表面的和平，這時候就是在精神內耗。對象可能是你的男/女朋友、家人、朋友，甚至是知己、老公/老婆，都有可能會發生。 👉10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 如何預防精神內耗？ 嚴格說來「精神內耗」沒有預防的方式，因為正在內耗的時候你很難察覺，大多是在事情發生之後，有了情緒、有了不愉快、有了衝突，才會發現原來我正在精神內耗。如果說硬要有預防方式，我想應該就是遠離頻率不對的人，不要把否定、負面、會打擊自信的話聽進去。不過即便沒有預防方式，但也可以先 Hold 住自己的心靈，不要一瞬間爆發。不要不相信，心靈的堅強是可以鍛鍊的。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 停止精神內耗的方法—偶爾嘗試著放棄努力，暫時放下完美主義 有句話說「你必須很努力，才能看起來毫不費力」，有時候不一定是準則，努力在對的地方、對的對象、對的事情，是一件很好的事。但如果過多的努力帶來更多更難滿足的自我期待，那就是一種精神內耗。再加上如果是個「完美主義」者，那就像是薛西弗斯一樣，不停的把石頭搬上山掉下來之後再搬上山。永遠都在做永無止盡又徒勞無功的任務。不妨放下這些努力，輕鬆地去面對挑戰，失敗了笑一笑，天不會塌下來。 👉談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 停止精神內耗的方法—有時候左耳進右耳出，可以當作沒有聽到 語言暴力有時候可以達到甚至是超越身體暴力的威力，我們無法管別人的嘴要說什麼，但是可以管自己的耳朵要聽什麼。過於負面、衝突、不友善的語言，就像是一根看不見的、尖銳的針，深深地刺進心裡。說是「說者無心、聽者有意」，但學會不傷人的溝通，與左耳進右耳出、不放在心裡的功力，可以避免語言暴力的攻擊。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 停止精神內耗的方法—別再討好不重要的人，專注關心你愛的人 學著劃清界線也是停止精神內耗的方法之一，學著知道哪些人在生命中只是微不足道的過客，哪些人是真正懂你的、真正關心你的、真正愛你與你愛的人。把專注力放在自己的小圈圈內的人，知己、朋友、同事、家人都可以分清楚親疏遠近。那些不重要的人、虛假的語言、不受用的意見，都不必放在心上。唯有對愛你的人好，才是真正停止精神內耗的愛自己。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 停止精神內耗的方法—自己的人生自己主宰，沒有人可以代替你 沒有人可以幫你走人生的路，也沒有人會陪你到最後。取回自己人生的主宰權，大聲的宣告自己是自己的，沒有人可以主宰你的情緒、你的思維。那些會讓你傷腦筋、精神內耗的情緒，都不會是永遠的。這是一個緩慢的過程，可能一天、兩天、一個禮拜，全由你自己決定會持續多久。當然你要它一秒就過去，那就是一秒的情緒閃過，要它不存在它就不存在，不會讓你造成困擾。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 停止精神內耗的方法—跟別人不一樣沒關係，做好世上唯一的你 英國作家、詩人王爾德說：「做你自己，因為别人都有人做了。」就是這個意思。這世界上有千千萬萬個人，可是只有一個你自己，你非得照你自己的個性、你的風格、你的行事，做你自己不可。不管自己是多麼任性、多麼脆弱、多麼不勇敢，那都是你自己。坦然的接受自己的不完美，做自己的主人也是一種勇敢。人生苦短，不要花時間在精神上的內耗。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 延伸閱讀 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #停止精神內耗的方法 #精神內耗 #停止精神內耗 #正能量 #心靈成長 #心靈小語 #正面能量 #正向思考 #人際關係 #愛自己

🧺🧈分享我的春夏穿搭૮ •͈ᴗ•͈ ა

最近剛從首爾玩回來 不小心在出國前跟首爾買了好多衣服 雖然前幾天有先發了오오티디但還是想再淺淺紀錄一下最近喜歡的其中兩套穿搭細節 ❜𝐥𝐨𝐨𝐤 𝟏_漢南洞 漢南好多時髦的小店林立 這天的天氣很舒適陽光灑下每一處街容自帶柔和濾鏡😆 且溫差不大不會冷 選擇率性街頭感的造型🕶️ °墨鏡：Blue Elephant／我是在過年前逛鑽石塔逛街的時候買的 恰逢兩件一起帶有折扣就入手 我覺得他們家的墨鏡滿修飾臉部輪廓和不貴&款式不無聊 °包：DIESEL／這款真的超級可愛我又稱之為人間櫻桃🍒 漆皮感的亮滑面我自己很喜歡而且好保養和保存 且意外地好裝（有點類法棍的形狀🥖） °褲：Zara／以前對於牛仔褲不適合我梨形身材的想法形成既定印象 後來找到這條有跟牛仔褲和解了🤧 版型長度和顏色都是我理想的樣子 °鞋：Mila Owen／在官網看到折扣就手刀購入本鞋真的很漂亮🩶 以前我不穿尖頭鞋的看到周圍的 仙女朋友們開始在穿覺得我平常的風格可以試試 看來尖頭鞋逐漸成為鞋櫃不可或缺的好夥伴ς(>‿<.)‎ 然後髮型因為太乾燥我又是燙捲+可觀的髮量 整個很毛躁我索性直接夾起來 春天的氣息也可以隨心所欲一點🫧 ❜𝐥𝐨𝐨𝐤 𝟐 _中山 °帽：AWESOME NEEDS／本來是被燒到毛帽但實際試戴了毛帽和這頂白玫瑰造型的書報童帽之後 被這頂好看到一個驚為天人我買這頂🤣💖 °耳環、襪套：OFFLINE DUTY FREE／最新最近很流行的包款帽子服飾配件飾品還有香氛都可以在這裡用便宜的價格買到（也是姊妹領進門然後自己默默買了木耳卷邊襪套以及有點復古感的圈圈耳環） °襯衫：DIESEL／本來也是姊妹要逛位於東廟站的選物店一起逛看到這件說很適合我 然後就不爭氣地又購了哈哈（最後用韓文請店家算便宜一點殺價成功經驗值+🏅） °鞋：Rockfish／晚上微涼還是喜歡穿厚實如榛果的鞋子 自從在漢南洞買了Awesome Needs的玫瑰書報童帽📜 之後就成為近日常被我欽點的配件 帽沿和帽緣都是比例非常優秀 臉看起來更小巧了呢（蠻嬰兒臉的我找到適合的帽子也是不簡單🥺） 再穿裁製寬鬆的Oversized襯衫配短裙 木耳卷的襪子和小靴 帶點浪漫情懷度過週五prefect night🌙🪩 以上分享🎨 💗首爾美食 #seoul#diesel#blueelephant#milaowen#sweetdream#sweetdreamwithme#offlinedutyfree #rockfish #photooftheday#wiwt#ootd#instadaily#dailygram#popbeauty#popdaily#popstyle#vlog#聖水洞#首爾旅遊#首爾旅行#春季穿搭#春天的顏色#浪漫的季節#韓系穿搭#女生穿搭#日常穿搭#春日#溫柔風#率性風#儀式感#氛圍感#時髦#台北日常#日常碎片#拍照姿勢#Q比的生活點滴

【苗圃義大利餐廳】基隆義式餐廳推薦！「基隆三寶全餐」融合基隆限定特產「蛋腸」「吉古拉」，美味佳餚吃過令人念念不忘～

「苗圃義大利餐廳」位在基隆信義區信二路上，附近是熱鬧滾滾的信義市場！ 門口粉紅色「歐兜賣」好顯眼，走過路過忍不住讓人多看兩眼～ 一樓環境典雅舒適，主要是一般座位區和高腳椅區 二樓環境採光不錯，我自己特別喜歡靠窗的位置～ 「苗圃義大利餐廳」提供兒童安全座椅和兒童餐具 紅茶甜度適中，喝起來很順口～ 每日湯－培根馬鈴薯湯，濃湯除了奶香濃郁外，湯匙隨便一撈都是滿滿料呢！ 酥炸花枝圈佐義式辣醬，花枝炸得金黃酥脆，炸粉吃起來不會很油膩～ 糯米椒看似很辣但其實完全沒有辣度，用來搭配炸物很解膩！ 紅通通義式辣醬挺有辣度的，用來搭配炸花枝圈一起吃，很過癮很涮嘴。 香煎小卷海鮮沙拉，和風醬汁有加入一點哇沙米的感覺，微嗆辣爽口！ 很大一盤物超所值，有生菜、紫洋蔥、櫛瓜、蘋果、蝦子、番茄、小卷 蝦子蝦腸剔除的乾淨，僅保留蝦尾部分的殼，讓人方便拿取很貼心 香煎小卷香氣逼人，口感彈嫩滋味超級鮮！讓人一吃就愛上餒～ 麻油猴頭菇燉飯，選用老字號麻油品牌「馬記麻油」，加入老薑、枸杞煸炒成燉飯 米飯完美吸附醬汁，香氣相當迷人，口感肥厚柔嫩猴頭菇取代雞肉，這道素食者也能吃喔！ 燉飯裡雙菇和豌豆給的料多實在，中式西式巧妙融合，美味度好吃到讓人念念不忘～ 蛋腸海鮮三寶義大利麵，麵條軟硬適中，麵量剛好，有別於以往吃到的義大利麵 將基隆鼎鼎有名的「蛋腸」、「碳烤吉古拉」和「活凍小卷」加入麵裡～ 並以「馬露醬」和「紙包醋」作為靈魂醬底，層層堆疊出豐富充滿驚喜的滋味！ 醬香不死鹹，蒜頭九層塔香氣很加分，蛋腸外型可愛，口感Ｑ嫩Ｑ嫩，小卷滋味依舊鮮美 蛤蠣大顆鮮美，沙子吐的很乾淨，吉古拉就是甜不辣，一圈圈炸的酥酥可口 極具基隆家鄉味的特色義大利麵，不愧是「苗圃義大利餐廳」的鎮店料理，推薦必點啊～～～ 苗圃義大利餐廳 電話：02 24252855 地址：基隆市信義區信二路172號 營業時間：週一至週日11:30–14:00、17:00–20:30 粉絲團：https://www.facebook.com/VivaioPasta/ ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ YouTube：https://www.youtube.com/c/pickupuu/videos Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/

此生遇過最淫亂的人是射手座--5 只有14歲就閱人無數的老同學

此生遇過最淫亂的人是射手座

喔對，小魚說她從來沒有收錢援交過；也沒有跟親哥哥或親戚亂倫；也沒有被誰強暴。每一次都是自願合意又不談錢的性關係，至少我們國中畢業以前沒有。那些都是別人謠傳的。 我好幾次聽到班上的惡霸在討論要不要欺負她，她在分組活動也常常找不到人一組。正確地來說，是我知道她淫亂之前從來不曾去注意她都跟誰一組，也許她本來就過得不容易。 惡霸們會開她玩笑，但也沒有真的去毀損她的東西或物理攻擊她，甚至連用立可白在桌上寫她是蕩婦都沒有。我推測，也許性經驗在國中生的小世界裡，或多或少能算是一種類似於成績、體育、顏值、才藝、人緣之類的社交資本吧！ 所以他們會說她髒說她賤說她噁心，但是也從來沒有上升到完全不給活路的羞辱排擠或物理傷害。比起來，他們做在另一位說自己要當肌肉猛男的白目身上的事情才是真的暴力、殘忍、可怕。(順帶一提，那位被霸凌的同學長大後真的有變成肌肉猛男。) 我國中時的社交小圈圈是由常常行事唐突奇怪的我，和脾氣暴躁情緒化但做什麼事情動作都超慢的閨密為主。閨密很敢跟人正面硬剛，情緒上來咆嘯摔東西都沒在客氣。我則是因為成績還行又常在才藝比賽得獎，所以即便多次得罪到惡霸，他們忌憚我身後有老師罩就不敢拿我怎麼樣。除此之外，聚集來去的就是其他邊緣程度不一的怪咖，因此就不只一次有被霸凌的人跑來躲到我們的圈圈裡，有些人實在是怪到連我都想把他再排擠出去。 當然，小魚後來也會來蹭我的小圈圈，而我就是後期問她最多白目問題的人。 她在我小圈圈時的日常裡，我都這樣問候小魚：「唉妳昨天有打炮嗎？」語氣像是在問她等一下要考的數學唸完了沒。因為覺得打炮就是她生活裡很自然的一部分，像我六日都要去補才藝一樣理所當然。 國中生就是這麼沒禮貌。 我記得的差不多就是這樣了。 小魚和隔壁班陰陽眼胖胖男的特殊經歷，我都曾在唸國中的當下與後來回想起他們時不只一次懷疑過所言真假。 胖胖男說他家是宮廟，阿公、爸爸都是法師。說某一天家人作法弄了一個結界要他走過去，他走過去就從此看得到了。還說我們去校外教學時山上一路都是，每個景點都到處都是，連我們住宿的旅館也一大堆鬼。也跟我們說學校的橡樹林沒事就不要過去等等，跟我們講了很多鬼的顏色、行為，我當下挑不出邏輯的毛病完全覺得是真的。但後來跟他同班的女生卻跟我們說：「他家就是賣豆漿的呀！」 所以，為什麼我就是想不起來，那天他到底說小魚背後有沒有嬰靈？如果他說有，那他跟小魚就都是真的。如果他說沒有，那其中一個人一定在說謊，是哪一個呢？ 此時此刻，我反正相信小魚說的是真的。 因為我還記得給我看A漫的國小女同學，家裡是貧戶，沒上過幼稚園，永遠倒數的成績。我記得她家租在很矮很舊的磚砌巷子裡，她跟兄弟姊妹一起睡的通鋪床邊堆了好多她哥哥租回家的A漫。她姊姊趁大人不在帶男朋友回家裡做愛，16歲就生小孩了。 因為我還記得班上的臭男生帶A片來學校，嬉戲竊笑，小魚在旁邊說：「喔這片我沒看過耶！」這件事情後來被成績好的小圓罵她白目不懂得隱藏自己髒，說她這樣被欺負也是活該。 因為我還記得，我某個學歷是國小畢業，長期待業，跳過八家將又把別人家老婆搞大肚子的親戚，他的房間有個印著開腿裸女的煙盒。我也記得我應該是幼稚園或小一的某一天，爸媽忙工作把我寄放在他身邊，他把我帶到燈光昏暗但有霓虹斑斕旋轉的場所，嘴含檳榔漬的陌生阿伯拿參了酒的橘色汽水給我喝，我啜一口皺眉撇臉，他們就都笑了。 因為我還記得，國小時另一個跟我一起看A漫的女生，也是貧戶，單親。她媽媽生三個，三十幾歲就過世了，所以她後來轉學去投奔親戚。 因為，我看到的聽到的事情已經不再經過學校和家長過濾很久了；因為知道了這社會是怎麼個結構又是怎麼回事了。所以我反正是信了。 好了本宮乏了要來去休息。總而言之謝謝小魚出現在我的生命哩，妳這小蕩婦。(淫亂射手完) 一口氣看完整小魚故事點我：https://www.mirrorfiction.com/zh-Hant/book/34876/353413

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