今天吃了一整條大蒜麵包（應該是大蒜長條吐司

今天跟一位有暴食經驗的健身教練聊天 問他怎麼回歸正常飲食 他的經驗是為了比賽一個月急速瘦身 恢復正常生活後天天就是逛美食看人家吃播 明明以前對這些不感興趣 暴食就會去看那些 吃東西也真的停不下來 後來就是拉高碳水比例 降低脂肪 蛋白質 才漸漸好轉 今天吃了早餐後就去運動了 回來再補了一點燕麥 可能運動太累了我還睡了一會兒 起床覺得有點餓 然後就打開了ubereat 竟然有賣大蒜麵包在下訂與不下訂之間來回徘徊了好久 我 下 訂 了 我的天 其實當下並沒有很想吃大蒜麵包 但前幾天一直沒能遇到這家店營業 不想錯過吧 所以就訂了而且這應該是大蒜吐司 長條的應該也是好幾人分著吃完的 我竟然自己一人吃完了 比之前好一點是我覺得有點飽的感覺就停下來 過了一陣子想吃了才又繼續吃 所以花了一天的時間才吃完 晚上補了一些蔬菜 雖然飲食不均衡熱量也超標 但是我有停下來 現階段我覺得不要對自己太嚴苛 努力找到自己比暴食階段好的部分 記住他 稱讚他盡量維持正向的心態 我應該能靠自己的力量回到健康的飲食習慣

殘酷的實習生韓劇，劇情評價、結局、演員角色人物和4大看點介紹，羅美蘭和嚴志媛主演！

殘酷的實習生韓劇，劇情評價、演員角色人物和4大看點介紹，羅美蘭和嚴志媛主演！

繼Netflix韓劇「車貞淑醫生」又有一部新的女性職場電視劇「殘酷的實習生/잔혹한인턴/Cold Blooded Intern」登場，由演技力精湛的羅美蘭和嚴志媛主演，「殘酷的實習生/잔혹한인턴/Cold Blooded Intern」劇情描述工作已經間斷7年的家庭主婦，想奮力回歸職場的故事，更多關於韓劇「殘酷的實習生/잔혹한인턴/Cold Blooded Intern」的劇情評價、演員角色人物和看點介紹，一起來瞧瞧。 殘酷的實習生韓劇劇情故事內容 為了照顧女兒和母親不得不辭職的家庭主婦高海羅(羅美蘭 飾演)，過了7年空窗期，再度渴望回到職場，但沒想到面試結果四處碰壁，偶然間在求職時遇到前同事崔智媛(嚴志媛 飾演)，並決定接受崔智媛的提議，以實習生身分上班，高海羅原本滿懷信心與期待，卻被指派了殘酷棘手的任務，內心充滿矛盾與掙扎，然而現實生活已經不允許她放棄這份工作。 殘酷的實習生韓劇製作團隊 韓劇「殘酷的實習生/잔혹한인턴/Cold Blooded Intern」為韓國網路串流平台TVING製作，由拍攝「致忘了詩的你」的導演韓尚才，以及撰寫「心靈的聲音：Reboot」的編劇朴妍景兩個人共同打造，於2023年8月11日正式開播，共計12集。 殘酷的實習生韓劇演員角色人物介紹 高海羅(羅美蘭 飾演) 想從全職媽媽身份回歸職場但不順遂，決定忍受自尊心受挫的Market House實習生工作。 崔智媛(嚴志媛 飾演) Market House的產品企劃室室長，充滿野心，精明幹練的職場女性。 孔洙表(李鐘赫 飾演) 高海羅的老公，個性善良，婚後一直努力工作養家，沒料到中年卻被公司無預警裁員而失業。 孔伊英(金敏書 飾演) 高海羅和孔洙表的女兒，正值青少女叛逆期。 蘇帝燮(金吝勸 飾演) Market House企劃二組的主任。 琴素珍(金惠華 飾演) Market House企劃二組的科長。 李文靜(李彩恩 飾演) Market House企劃二組的代理。 朴勝珠(朴倞利 飾演) Market House企劃二組的職員。 姜仁旭(徐智厚 飾演) Market House企劃二組的職員。 殘酷的實習生韓劇劇情評價與看點 1.殘酷的實習生韓劇女主角-羅美蘭 生日1975年3月6日，畢業於首爾藝術大學的羅美蘭，2005年出道，至今已擁有18年以上的演藝資歷，演出過許多電視劇和電影，但多半像是稱職綠葉配角，在這些人氣戲劇都能看到羅美蘭，覺得她真正大放異彩的時代，應該是這幾年，似乎中年星運大開，加上演技實力備受肯定，2021年藉著韓國電影「政客誠實中」入圍第26屆春史電影節的最佳女演員獎，今年在電視劇「壞媽媽」飾演李到晛的母親，同樣令人印象深刻，這次在韓劇「殘酷的實習生/잔혹한인턴/Cold Blooded Intern」也將該角色的內心情緒傳達的十分真切，對於觀眾來說，羅美蘭總是能自然的表演出人性糾結點，偶爾又充滿喜感。 2.殘酷的實習生韓劇女主角-嚴志媛 生日1977年12月25日，出身南韓大邱市的嚴志媛，1998年就出道，同時活躍於電影大螢幕和電視劇小螢幕，過往戲劇代表作有「仍想結婚的女人」、「Sign」、「愛情能用錢買嗎」、「無子無憂」、「結婚三次的女人」、「春天來了，春天」、「謗法」、「產後調理院」、「小女子」，無論是主演或配角，都展現不同的演技，更拿下過第15屆春史電影獎的女配角獎、第18屆大韓民國文化演藝大獎電影演員部門的優秀獎，還有第33屆韓國電影評論家協會的影評獎優秀女主角，這次在韓劇「殘酷的實習生/잔혹한인턴/Cold Blooded Intern」飾演捉摸不定的職場女強人，與羅美蘭之間也有不少精采對手戲。 3.不可或缺的配角演員 除了羅美蘭和嚴志媛兩位女主角，還有李鐘赫、金吝勸、金惠華、李彩恩、朴倞利、徐智厚、金敏書，分別飾演家人和辦公室同事，伴隨彼此關係的變化，像是面對家庭與孩子成長的難題、職場相互競爭、女性對比於男性需要面臨的壓力...等等，替「殘酷的實習生/잔혹한인턴/Cold Blooded Intern」的劇情增添亮點和不一樣的轉折。 4.女性職場人性劇 韓劇「殘酷的實習生/잔혹한인턴/Cold Blooded Intern」的視角，是從女性觀點出發，以主人翁高海羅(羅美蘭 飾演)的所作所為來看，就像是一句話「女人何苦為難女人」，職場除了可能有男性的蔑視或公司不友善的政策脅迫，對於已婚婦女而言，本來就非常不容易，但同屬於職業婦女的夥伴們，沒有相互幫助，反而落井下石，這就是現實，藉由高海羅與嚴志媛兩個人物強烈對比，也像讓「歷練過人生波瀾再次回歸職場的高海羅」去重新檢視「從前一帆風順的高海羅」，或許我們日常之中都應該抱有更多的同理心。 殘酷的實習生韓劇結局 圖影來源：殘酷的實習生韓劇劇照，僅供文章分享使用 #殘酷的實習生韓劇 #殘酷的實習生 #殘酷的實習生劇情評價 #殘酷的實習生演員 #殘酷的實習生角色 #殘酷的實習生人物#잔혹한인턴 #ColdBloodedIntern #殘酷的實習生女主角 #2023女性職場劇 #殘酷的實習生韓劇結局 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

si薰|分享職涯的心路歷程

#大人的四季 si薰|分享職涯的心路歷程 這些年，面對許多主管，也慢慢地感受到，與各種主管的相處，伴君如伴虎，真的感到疲勞，尤其杯酒釋冰權，功高震主，這些紅人也隨著主子的潮起潮落，人情冷暖，如人飲水，冷暖自知，不得不相信，只有自己的能力，才是跟著自己，讓自己在學習中，更能感受到自己的內心感受，真實的表達在創作中。 🔆轉念 我想年輕時，ㄧ定無法想像自己的人生會經歷許多的波折 ，在這人生之路，也陷入過抱怨自憐的悲情歲月，懷疑人生的低落時光，隨著時光流逝，自己也慢慢地轉念，有能力去面對問題，接受挑戰不也是ㄧ種幸福，施比受更有福。 自己的ㄧ路走來，真的是非常勵志，離開職場十年，不惑之年又重新重返金融業，十年後，自己轉職不同形態工作，由分行端到總行部室，面對辦公室文化不同，許多的問題產生，真的不容易，要重新接受新的，我知道自己沒有本錢可揮霍，也沒有退路只能往前衝 ，有時也要感謝前主管，讓自己忍耐的極限挑戰，發現自己的受挫力更高。 🔆做喜歡的事 自己參加禪繞培力課，課程結束，接受實習訓練 ，就有資格在社團、樂齡機構教禪繞畫，在職涯後半場，體會做自己喜歡的事，非常開心，不再只考慮錢，而是心中得到豐盈快樂，許多老人家，都不快樂，希望自己能帶給他們更多的快樂。 事情總是來的剛剛好，沒有陪婆婆復健這些年，就無法貼近這麼多長者及其家屬，因為生命的經歷，讓自己特別對老人課題有興趣，畫禪繞畫，真的很療癒，沒有回歸職場，就無法認識我的姐妹們，還有ㄧ起學習的同學伙伴，我的老師非常嚴格，她總是希望我們學習不只是舒壓 ，而是不斷精進的職人精神，每次的學習，總讓自己很有收獲。 想著自己朝著自己想走的路前進 ，慢慢地接近，真的好神奇的感覺，很開心自己願意給自己勇氣，走出舒適圈，邁向未知卻開心的旅程中，每一幅作品，都是ㄧ種成長，我想我開心的學習，真的很像小時候的自己，充滿好奇心。 🔆體悟 經過這些日子的體悟，沒有比讓自己開心快樂的事更重要的，學習學會放下，凡是不愧於己，心中坦然，心境也開闊，煩惱只不過是困住自己無形的繩索，把自己禁錮住，對事情不會有幫助，徒增焦慮罷了。 轉心禪繞畫 花磚禪繞畫 禮物卡禪繞畫 平安禪繞畫 指導老師 吳青燕老師

【雨中的預言 - 情感的迷宮】下集：尋找真正的方向

接著，他又提出了「 向 」這個字，希望了解自己的職業發展。 我告訴他，真正的方向是回歸內心，找到自己的熱情！很多人都只在追求外在的工具和技能，但忽略了內心真正的渴望。以曾經的我來說，也因為覺得技能不足而產生焦慮，但直到後來才發現，真正的問題是不清楚自己究竟想要的什麼！因此，建議他使用心智圖來盤點自己的技能和興趣，找到那個能夠讓自己保持熱情的工作方向。 當他離開咖啡店時，外頭的雨已經停了，我也相信，他的心中已經有了一道明亮的彩虹。 -#面對面占卜：限台中市區 #線上占卜：LINE語音對談 收費方式：現金或匯款 詳細資訊：請直接私訊 -#預約制 #台中市區 #線上占卜 #面對面占卜 #五號療心室 #五號老師 #運勢占卜 #工作占卜 #事業占卜 #感情占卜 #愛情占卜 #水晶 #水晶手串 #水晶手環 #能量守護 #淨化 #能量 #塔羅占卜 #占卜師 #心流占卜

她們竟然這麼高？8位萌妹臉但高個子的韓國女星：安俞真、張員瑛、申有娜、洪恩採等

她們竟然這麼高？8位萌妹臉但高個子的韓國女星：周子瑜、申有娜、洪恩採、安俞真、金多美等

大家有沒有過這個經驗，看到女明星明明一張娃娃臉，你以為大概才160公分左右，但是頒獎典禮或是發一些日常照片時，卻發現根本是擁有神仙身材比例，竟然比想像的還要高！今天凱編就來盤點幾位意外很高的女明星，他們的身高都比想像的高很高，大家看到都會嚇到的程度呢，一起來看看都有誰吧！ 1、IVE-安俞真：170cm 人氣女團IVE的隊長安俞真，不僅歌謠界獲得耀眼成績，在綜藝《Biong Biong地球娛樂室》也表現得可圈可點，天使般的可愛笑臉，卻有有著172CM的長身，甚至有網友認為安俞真根本謊報身高，因為和身高175CM的李泳知站在一起時，竟然看看起來差不多，不經讓大家好奇安俞真真正的身高呢！ 2、IVE—張員瑛：173cm 在新歌<Either Way>以一頭金髮迷倒眾多粉絲的人氣女團IVE的張員瑛，在IZONE時期就已纖細的四肢、姚窕的身材為人矚目。原本只有169CM的她，在近期的採訪中透露，自己已經長到173CM拉！這樣逆天的身材難怪拍照時，和普通人不同，我們員瑛是要將自己的腿拉短呢！ 3、ITZY—申有娜：170CM 高顏值勁舞團ITZY的忙內申有娜，出道以一頭紅髮上了好多次熱搜，被大家稱為迪士尼童話裡的公主一樣的長相，也有著貴族大小姐的氣質，但私底下完全反差萌，是個相當愛笑的女孩。而你能想到嘛？這樣迪士尼童話竟有著170CM以及驚人的腰臀比，難怪每次只要穿上顯身材的服裝，就會上熱搜呢！ 4、TWICE—周子瑜：172CM 台灣朋友應該沒有人不知道的南韓女偶像，TWICE的周子瑜，人稱號「生圖匠人」、「世界第一美」，高冷型的大小姐臉蛋，172CM完美比例的身材加上超善良的個性，也讓子瑜在一出道就擁有相當多的死忠粉，大家還記得當時Sixteen時期，子瑜就是被稱為超強比例為人所知的嗎！不過子瑜似乎自己並沒有很希望自己是長身LINE，在訪談中表示「我才170公分！」，最後有說到「應該是有172CM，只不過自己沒時間測量。」 5、LE SSERAFIM—洪恩採：170CM (長高中） LE SSERAFIM的霸氣忙內2006年出生，年僅15歲出道時已經身高170cm，加上可愛的娃娃臉，在出道已經十分矚目，最近更是染上一頭金髮，根本是人間芭比。雖然看似天真無邪、被姊姊們疼愛著，但在出道時，恩採卻也有備感壓力的時候，她曾提到：「面對實力堅強的成員，在出道前壓力非常大備感壓力，那個時候很多人說我運氣真的很好，但我最害怕的是，我能展現出什麼？」幸好妹妹撐過了那段辛苦的時光，現在就走花路吧！ 6、李聖經：176cm 李聖經的不僅身材比例好，擁有人人稱羨的逆天長腿，更有一雙可愛的棕色會說話的眼睛，讓人真的無法想像身高竟然有176CM。原本以模特兒身份活動的她，近期幾乎都以演員工作為主，之前還有導演說：「李聖經接演的劇，男主角的身高也要考慮進去呢！」 7、孔曉振：172CM 演出《主君的太陽》、《山茶花開時》、《沒關係是愛情》的孔孝真，知道孝真歐膩身材好，但是身高高達172公分真的是嚇到了！但因為跟歐膩合作過的男神Rain、孔劉、車勝元、蘇志燮、趙寅成、李善均、金秀賢、姜河那都相當高，難怪身高沒辦法被顯現出來。 8、申惠善：172CM 演出《哲仁皇后》、《雖然30但17》、《僅此一次的愛情》、《今生也請多指教》的申惠善，不只擁有超強演技，身高有172公分的她，還長年一直維持著49公斤的好身材。雖然在韓劇《僅此一次的愛情》中飾演芭蕾舞者時，就能感受到姊姊有著一爽大長腿，但是沒想到竟然這麼高，期待姊姊的新作品回歸！

[台北寵物友善住宿]台北南港萬怡酒店 寵物友善高級住宿

麻麻因為養六隻，很少帶他們出門外宿 這次因為拍攝廣告，廠商老闆先帶他們上去拍攝，後來是因為廠商老闆邀約麻麻在帶其他隻上去的~ 老板人超級好~提供免費住宿給我們 有興趣的可以看看廠商他們的Pet Marvel 一體機喔 好啦~回歸正題 這是位於台北的南港，一間寵物友善的萬怡酒店，可以帶狗狗或是貓貓 那就跟著我們的腳步來看看是多棒的酒店吧 明亮的大廳 而且我們入住時是禮拜六，樓下超多韓國旅客以及親子還有帶狗狗的 聽說那個禮拜超寵物房超滿 大廳位於七樓，客房則在15樓 那就來上樓來看看我們的房間吧 一進來左邊就有廁所，邊邊還有貓砂盆 在入住時有說我家使用豆腐砂，所以準備的是豆腐砂 貓咪食物 桌上準備的是人類飲料*2+咖啡包 貓貓則是超級齊全~ 陪心的乾乾跟罐罐 甚至還有副食湯灌跟餐包以及零食，也有貓草包 各種貓咪食物任你選擇，不管是喜歡乾乾或罐罐的貓咪都有東西可以選擇 貓咪物品 貓咪物品也很齊全 有食碗跟水碗，還有貓窩，甚至連貓窩都有 真的覺得萬怡酒店給毛孩準備的物品太齊全了，甚麼貓咪的東西都不用帶，帶著貓來就行 這個澡盆貓窩，我家超喜歡，一來就在那邊玩那個噓噓逗貓棒 米妃也開始吃飯 客廳也很不錯，還有個辦公桌 房間也很大~，而且各處有沙發可以躺 已經躺好位置了>< 進到浴室左邊先是個透明的淋浴間 然後有一個超大浴缸 在裡面泡澡也在舒適~ 放貓咪出來探險囉 一進來就先來上廁所 他們其實大部分蠻外出的~ 都蠻自在 很快就找好自己自在的位置 大合照 然後因為擺錯位置，結果米果跟娜娜有點小生氣 因為一開始把米果放米妃旁邊，米妃就要她走開就兩隻小打了一下 米栗其實有一點為膽小，一開始躲在沙發底下，所以讓她留著牽繩 怕到時候躲在很裡面，要回家時出不來 五星級主廚毛孩下午茶鮮食 還有下午茶鮮食，只有最左邊是毛孩的其他都是人類的，超級多 我覺得這個其實比較適合狗狗 貓咪主要吃裡面的雞肉食材，其他擺盤用，他們有吃幾口，但可能貓生中沒甚麼吃過鮮食，後來還是去吃罐罐跟乾乾 洗澡時他們超級好奇 一直進來 這次總共六隻一起住台北，因為三隻要拍廣告 三隻要拍寵物平面，之前年底買的，每次去台北都行程匆匆，這次剛好有時間就帶去拍照 結果回來超晚~四點預約拍照 結果拍到晚上九點半 可惜拍照過程不能拍照，不然很想拍下來 拍照霉霉一直哈氣打人，然後米果也打米香，米香則是無所謂，一直想到處探險 娜娜還超可愛~一直照鏡子 跟大家說晚安的六貓 早餐 樓下的餐廳是不能讓寵物進去的 還蠻多好吃的~ 中午退房 但結果時間太短 沒有拍很多照片 但這房間是真風景很不錯 可惜昨天太晚回來了 早上時間也好趕 下回有機會應該要不要有行程，享受跟他們的時光 窗戶拍照真的很美 我家娜娜雖然米克斯，但我覺得算微外出貓，到飯店蠻好奇的 樓下還有唐吉軻德，不過要搭另一個電梯，原來的電梯樓下也蠻多可以買食物的，有麵包店7-11還有美妝店，很便利 門口也可以租腳踏車~ 回程米妃可愛的手手，分批帶貓回去，另外三隻先去拍廣告了 住宿感想 住的真的是很大，還是寵物房，不過不確定價格，因為是廠商老闆訂的，但應該是1萬以上，畢竟是六日 寵物房準備超級齊全，以往我帶貓外宿，要帶外出食碗，乾乾，便攜式貓砂盆 這次只要帶貓就好 甚麼都不用準備 房間也超舒適，他們很喜歡去廁所玩還有窗台，窗台也是個好拍照的地方~ 歡迎來IG:娜栗有妃常香的霉果 找我們交朋友唷 我們是娜栗有妃常香的霉果|六隻貓的搗蛋日常 麻麻都每天活躍在IG 我們下回見啦

【花蓮】回春植栽 Vivify Plants 3.0。叢叢綠意構築的神秘植選空間，花蓮購買觀葉植物推薦、雨林植物

第一次與回春植栽Vivify Plants相遇時還是市區的咖啡店，後來遷至吉安太昌郊區，雖然沒有咖啡甜點，但卻能更專心的照顧植物。今年八月回春正式宣布回歸第一代原址，改裝後主理人將蒐集來的櫃子擺上陶器藝術品，加濕器噴灑室內溫室，處處都能感受到植選店的講就。花蓮觀葉植物推薦。 文章內有回春植栽 Vivify Plants 的環境、地址、營業時間、停車資訊!! 回春植栽 Vivify Plants 室外環境 相比第一代回春植栽 Vivify Plants，植物的數量更為豐富浮誇，具老闆所說，目前眼見的數量僅僅是冰山一角。 兩側的地生蔓形成的走道，鹿角蕨排列而成的牆壁，空氣鳳梨與松羅所營造的雨林感，從入口處就讓人嘆為觀止。 回春植栽 Vivify Plants 室內環境 與第一代回春植栽 Vivify Plants不同，室內空間改為後方轉角處過去的空間。 進入室內空間前會經過一個轉角的小型溫室，最裡頭的火鶴之王最為壯觀，老闆還特別在溫室裝設一台加濕器，各個地方都能感受到老闆對植物的用心。 回春植栽 Vivify Plants的老闆特別蒐集許多老舊櫥櫃與配件，將陶器藝術家：垚天碧 @yaotianbi的作品陳列其中，暖黃的燈光灑落，塊根植物、龍舌蘭、陶器作品都在燈光的映照下散發其光芒。 回春植栽 Vivify Plants 以全新的面貌回歸，不僅讓植友有更好的環境挑選植物，也不定時舉辦植物養護課程，期待未來能在這個被植物環繞的空間上課。 回春植栽 Vivify Plants 電話地址資訊 Facebook：回春植栽 Vivify Plants Instagram：vivifyplants 地址：花蓮市光復街91-1號 營業時間：13:00–18:00 聯絡電話：0988 138 518 公休日：依照粉專公告 花蓮美食 延伸閱讀 🔸花蓮早餐 🔍 花蓮早餐在地人不藏私分享、中西式、蛋餅、紅茶推薦!🔸花蓮宵夜 🔍 精選花蓮宵夜。深夜美食地圖在地人帶路!🔸花蓮火鍋 🔍 麻辣鍋、個人鍋、吃到飽、花蓮火鍋大合輯!🔸花蓮扁食🔍 戴記扁食vs液香扁食。花蓮扁食吃哪家?🔸花蓮臭豆腐 🔍 玉里橋頭臭豆腐花蓮店。超人氣臭豆腐 花蓮景點 延伸閱讀 【花蓮吉安】張家の樹園(張家樹園) 。日式庭院和服體驗 【花蓮新城景點】崇德瑩農場。暢遊台版紐西蘭!!遼闊草原牧場 【花蓮新城景點】新城天主堂。日式神社與西方教堂的文化結合 【花蓮市區景點】花蓮文化創意園區。花蓮百年酒廠轉變的藝文空間 【花蓮市區景點】松園別館。日劇時期遺留的軍事古蹟 【花蓮玉里景點】玉里神社遺址。坐落於民宅巷弄內的縣定古蹟 【花蓮豐濱景點】項鍊海岸工作室。乘坐月牙盪鞦韆擁抱浪漫海景 【花蓮赤科山】2023花蓮赤柯山金針花海、赤科農場一日遊 【花蓮景點】吉安慶修院。一秒飛日本參拜日式寺院參拜 MYS旅人誌花蓮花蓮園藝花蓮旅遊花蓮景點花蓮植選店花蓮觀葉植物購賣花蓮雨林植物購買

《超危險保鑣》首映會MAN爆西門町

《超危險保鑣》是一部由《即刻救援》票房名導皮耶莫瑞爾（Pierre Morel）執導的全新動作爽片。這部影片將於10月27日在台上映，同步與全美上映。 本片由《玩命關頭X》《自殺突擊隊：集結》動作巨星約翰希南（John Cena）領銜主演。故事描述一名前特種部隊成員受託在一名記者出國前往採訪獨裁者時擔任她的保鑣，結果沒想到當地突然爆發軍事政變，他們必須設法逃出生天。 本片的動作場面由《捍衛任務4》《不可能的任務7》特技團隊精心打造，為觀眾帶來驚心動魄的視覺饗宴。這部影片是今年十月唯一的好萊塢動作鉅片，絕對不容錯過！ 圖/超危險保鑣__約翰希南（左）、尤安帕布羅瑞巴（中）、愛莉森布里（右） 昨日（10/25），《超危險保鑣》在西門町樂聲影城舉辦了盛大的首映會。數百人在現場參與了這場盛典，包括多位KOL、演員新秀、模特兒新秀、健身教練和觀眾。現場氣氛熱鬧非凡，大家身穿展現肌肉的運動衣，展示出健康活力的形象。 約翰希南一直是WWE（世界摔角娛樂）最具代表性的超級巨星，他總共拿下16次世界冠軍，並且以他巨大的二頭肌尺寸（48.26公分/19吋）聞名於世。在首映會之前，他在社群媒體號召擁有巨大二頭肌的觀眾參加首映會，並獲得了熱烈的回應。昨日首映會現場還舉辦了測量二頭肌尺寸的活動，展現了男性魅力。此外，首映會還邀請了台灣唯一的保鏢學校，總教官陳重光帶來了精采的表演項目，讓觀眾目瞪口呆。 約翰希南和另一位著名的WWE摔角明星巨石強森（Dwayne Johnson）一直以來都是WWE出身的電影明星中的代表人物。最近，巨石強森在美國丹佛舉辦的「WWE Smackdown」比賽中回歸摔角賽場，約翰希南也現身迎接他們兩人之間的交情可見一斑。約翰希南最近在社交媒體上分享了《華爾街之狼》的劇照，表明他不會離開WWE這個培養他的地方。 《超危險保鑣》中最令人印象深刻的動作場面之一是主角車隊在橋上遭到突襲。這場戲在哥倫比亞一座真實的橋梁上拍攝，花了整整一週的時間來完成。約翰希南親自駕駛汽車進行特技演出，讓觀眾欣賞到真實刺激的動作場面。導演皮耶莫瑞爾強調，觀眾在橋上看到的所有動作場面都是真實的，沒有使用到任何電腦動畫。 片中的其他場景也都選擇了真實的取景地，比如主角群躲避轟炸穿越的叢林，這個場景是在當地執法機關進行反恐訓練的地方拍攝的。最後決戰的宮殿曾經是真正的總統府，為影片增添了更多的現實感。觀眾將能夠享受到最原汁原味的南美洲大冒險。 《超危險保鑣》故事描述前特種部隊成員梅森（約翰希南飾）接受一份新工作，擔任記者克萊兒（愛莉森布里飾）的保鑣，陪同她前往帕多尼亞採訪統治當地的獨裁者尤安（尤安帕布羅瑞巴飾）。然而，一場突如其來的軍事政變打斷了他們的採訪計劃，兩人必須努力逃脫生命的危險。圖/業者提供 《超危險保鑣》將於10月27日與全美同步上映，敬請期待！ 《超危險保鑣》電影預告：https://youtu.be/_0pqtaXXUE8

2023必追韓漫推薦｜2部#姐妹戰爭#情侶破壞者｜劇情/戀愛漫畫

1️⃣姐妹戰爭 （校園/劇情/愛情） 《望利翁》和《丑隨心》是分別是藝術高中的第一名和第二名，兩人迫切想成為唯一獲得認可的「真品」。她們之間展開一場致命的戰爭，力求證明自己的藝術天賦。 在激烈的競爭過程中，丑隨心逐漸意識到僅追求母親的認可並不能完全定義她的真正價值。她開始質疑自己對藝術和人生的真正理解，進而尋找那份真實的自我。 這條路並非容易，女主角面臨許多挑戰和矛盾，但這些挑戰也將幫助她成長，了解到追求自己風格的作品，需更重視自身價值和獨特性，而不是只為了他人的認可而努力。這個過程也許會讓她找到自己獨特的藝術風格，以及內心真正的想法！ 總結：畫風好看，劇情高潮迭起，兩位女主情感交鋒超精彩！ 2️⃣情侶破壞者 （劇情/愛情） 各種戀人們聚集在一起，有人是為了向移情別戀的前任報仇，也有人是為了變得更加有名，還有人是為了確認對彼此是否真愛，而參加這場充滿魅力與戲劇性的戀愛節目！ 原本各自幸福的兩對情侶，竟然重新配對，還跑去參加戀愛節目！故事開頭採用倒敘法，讓人超級好奇一切變調的原因，劇情節奏很快，每一集都超讓人很期待，畫風精美，角色們的穿搭也都超好看，各有各的風格，不管畫風還是劇情，都讓人驚艷。 總結：最近最愛的漫畫之一絕對是這部！不僅劇情讚，主角們的穿搭也都好棒，完全就是我的菜🤣 女主的穿搭💖 ————————————🤍 也歡迎來看我前幾次的分享⬇️ #分享 #有雷｜十分紓壓❗️讓我們看點爽漫，來療癒生活吧💚WEBTOON #生活暫停鍵 https://www.dcard.tw/f/webtoon/p/242631697?cid=D758DDEC-FF5B-4A42-9E10-CA62E39E7312 #分享 #有雷 幾部我在期待回歸的作品💚Webtoon https://www.dcard.tw/f/webtoon/p/241856907?cid=C7C724E6-4A19-4BEB-8DB6-441BBB169C0D 漫畫排名還要再思考一陣子 排名好難🤣（看了太多部，難以抉擇） #分享 #有雷｜💚Webtoon看到至今 心目中的前幾名漫畫 Part1 #最浪漫的小事 https://www.dcard.tw/f/webtoon/p/241578029?cid=7CF132CA-F87E-4E38-903E-06B4F8C8AC42 #戀愛 #有雷 | 他們交往的世界💕 https://www.dcard.tw/f/webtoon/p/240278159?cid=8F18B96F-3F47-45CB-B71D-74F55A21D3D9 #分享 #微雷 分享最近看的三部漫畫🎈#新鮮事調查局 https://www.dcard.tw/f/webtoon/p/241142345?cid=512086A1-6EF4-42D0-8CEC-227935557B9A / 謝謝觀看 White🤍 https://instagram.com/white91_81?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA==

巧克力控絕對不能錯過！Uchi Café×GODIVA聯名推三款新品再度回歸！

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日本連鎖超商LAWSON多次攜手比利時皇室御用巧克力品牌GODIVA推出多款熱銷聯名甜品。Uchi Café×GODIVA系列再度回歸推出三款新品，於2023/ 9/ 5起在全國LAWSON門市同步推出。 巧克力白乳酪慕斯杯 以巧克力白乳酪慕斯作為基底，吃得到巧克力的濃郁風味，混入適量爽口的白乳酪，吃起來不會感到甜膩。中層是咖啡果凍，接著擠上滑順的巧克力鮮奶油，再以巧克力片做裝飾。 雙倍巧克力銅鑼燒 帶有嚼勁的巧克力銅鑼燒餅皮當中夾入滿滿的比利時生巧克力及巧克力鮮奶油。 巧克力夾心麵包 在香甜柔軟的巧克力麵包當中夾入滿滿香氣迷人的巧克力奶油及巧克力鮮奶油餡，再灑上大量巧克力增添豐富的口感。 Uchi Café×GODIVA系列新品 銷售期間：2023/ 9/ 5～(限量銷售、售完為止) 銷售地點：日本全國LAWSON門市 參考自LAWSON官網 延伸閱讀👇 #uchicafe #lawson #godiva #popdaily #波波日本 #popjapan #波波發胖 #popyummy #季節限定 #限量販售 #日本新品 #日本美食 #超商 #日本超商 #超商美食 #甜點 #麵包 #聯名商品 #巧克力 #銅鑼燒 #慕斯 #麵包

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