送到NG禮物根本是在互相傷害！幫妳整理好十二星座女孩送禮重點，這次絕對失誤率0不踩雷～不信？帶妳看看！

到了年末就會想到交換禮物，或是趁機會感謝家人、好友們這一整年的付出。但是每次想破了頭，卻還是不知道該送什麼才好！怕買到對方不喜歡的禮物，只能放著長灰塵。想要送禮其實沒這麼難，只要根據對方星座就能快速get對方心頭好喔～ source:doris4439 #水象星座（雙魚、巨蟹、天蠍）：飾品、保養品 感性的水象星座，在情感這一塊比較豐富，特別喜歡浪漫的事物，所以在挑選禮物時小編推薦質感且好看的ZEGL飾品，可以選擇珍珠款式簡約大方，典雅的款式戴起來很有氣質！ 香而不濃郁的小蒼蘭味道跟水象星座女孩很搭！如果好友最近缺保養品的話，這一罐Jurlique茱莉蔻活膚露絕對要加入購物清單中，粉嫩聖誕限量包裝加上讚讚的保濕效果，當對方每次保養時都物想起妳這貼心的好友～ #火象星座（牡羊、獅子、射手）：手錶、小香風套裝 自帶氣場的火象星座，到哪裡都是全場注目的焦點，甚至可以說「高調」就是他們的最佳代名詞！選擇禮物時選擇小浮誇的禮物絕對會讓他們超開心～推薦CASIO錶款，珍珠貝母與玫瑰金的絕美款式，戴在手腕上搶眼且吸睛！ 除此之外，一穿立即擁有名媛氣質的小香風套裝也是不錯的選擇喔！即使是小個子女孩也能駕馭！修身款式俐落有型，很符合火象星座平時給人的印象～ #風象星座（雙子、天秤、水瓶）：馬迷純露、學院風上衣 理性且充滿智慧的風象星座，總給人一種冷靜的感覺，面對如此知性的代表，送給他們的禮物絕對要是質感取向！像是馬鞭草清香的馬迷純露，清爽香味不會太過刺鼻，且能清潔肌膚解決粉刺問題～ 或是學院風上衣也很適合風象星座，百搭款式不容易踩雷，圓領設計展現出女孩嬌小可愛的感覺，而且條紋設計很有文青FEEL～ #土象星座（摩羯、金牛、處女）：刷具組、冰雪奇緣生活用品 土象星座是務實的代表，記得在挑禮物時絕對要注重「實用性」，但這不代表他們想收到一般日常用品，兼具高顏值的實用物品才能收服他們。可以選網友推薦的受受狼刷具，長期使用不變形且價格小資，自己看了也想收一組呀～ 這麼多禮物推薦，相信女孩們今年不再當大雷包了吧？不過這麼多禮物該怎麼購買呢？剛好最近雙12要來臨，以上小編介紹的禮物都能在淘寶台灣上下訂～ source:albee_0130 不只在雙12當天享有數萬商品超取0元免運的優惠，還有超多好康優惠呢！只要將商品加入購物車就有機會抽中iPhone11～先前雙11推出的一元搶購活動再次回歸，這次更加碼法國來回機票！！還好年末有很多交換禮物活動，可以藉此參加淘寶台灣禮享生活簡單淘的活動～～聽小編的，這一波認真可買啦！ 12/9-12/12 輸入 TW1912NEW 折扣碼享新用戶專屬優惠，單筆訂單滿 $300 減 $100，全站商品皆可用(虛擬商品除外) 活動主會場這裡去👉點我 #2019波妞灑禮趴 #交換禮物 #十二星座 #年末 #攻略 #淘寶台灣 #禮物 #耶誕節 #聖誕節 #聖誕節交換禮物 #購物 #送禮 #送禮秘笈 #雙十二 

張基龍退伍首作！11部2024年「5月韓劇清單」，池晟、柳俊烈、魏嘏雋都回歸！

大家是否在4月份追完了口袋名單中的韓劇清單呢？隨著5月份來臨，許多新穎有趣的韓劇也即將上映啦！今天泡菜編就要來為大家盤點11部「2024年5月開播韓劇清單」，其中更有韓劇男神魏嘏雋主演他的第一部浪漫愛情劇作品即將開播。現在就一起來看看，「5月韓劇清單」都有哪些有趣題材、演員陣容，以及有沒有你期待已久的作品吧！ 2024年5月韓劇｜1、《沒有秘密》 播出時間＆平台：5/1—JTBC 主演名單：高庚杓、姜漢娜、朱鐘赫 《沒有秘密》為JTBC於2024年5月1日播出的搞笑愛情劇，講述一名33年來一直堅持塑造完美形象的電台主持人宋氣魄（高庚杓 飾演），就在他即將成為王牌主播時，卻患上「不明疾病」導致說話不經大腦、無法說謊，也無法好好修飾自己的用詞。有天，宋氣魄與視收視率為人生一切的綜藝節目PD溫宇宙（姜漢娜 飾演）相遇，溫宇宙發現了宋氣魄獨特又有趣的魅力，因此決定邀請他一起參加錄製戀愛綜藝節目，甚至自己也一同出演。究竟兩人會發生哪些好笑又可愛的故事呢，好奇的話就別忘了鎖定《沒有秘密》首播啦！ https://www.instagram.com/p/C5zazySr4df/ 2024年5月韓劇｜2、《雖然不是英雄》 播出時間＆平台：5/4—JTBC 主演名單：張基龍、千玗嬉、高斗心、秀賢、朴昭怡 《雖然不是英雄》為JTBC於2024年5月4日播出的奇幻愛情劇，講述一名出生於超能力家族、有著「回到過去」超能力的福歸拄（張基龍 飾演），卻因為患上現代人的「憂鬱症」而失去超能力。不過，福歸拄遇見了一名出現在超能力家族面前的可疑女子都多海（千玗嬉 飾演）後，兩人的生活開始交織在一起，將和超能力家族一同展開奇妙的同居生活！究竟兩人的相遇是偶然，還是命運呢？ https://www.instagram.com/p/C513jV9PXic/ 相信《雖然不是英雄》公布主演群時，一定有不少韓劇迷感到非常開心，因為這是韓劇男神張基龍退伍後時隔一年回歸電視劇的作品啦！張基龍過去曾主演《我的大叔》、《過來抱抱我》、《請輸入檢索詞WWW》、《我的室友是九尾狐》、《現正分手中》等韓劇，除了模特兒外貌受矚目外，精湛演技也讓他成為不少人的「信看男神」！這次《雖然不是英雄》他將與曾獲青龍電影獎、百想藝術大賞的實力派影后千玗嬉一同飆戲，兩人會在戲中產生怎麼樣的火花，讓人期待不已！ https://www.instagram.com/p/C6GEZ_VNX-F/ 2024年5月韓劇｜3、《勇敢無雙龍水晶》 播出時間＆平台：5/6—MBC 主演名單：嚴賢璟、徐俊英、林珠銀、權華夽 《勇敢無雙龍水晶》為MBC於2024年5月6日播出的浪漫復仇劇，講述一名夢想成為富商的女子龍水晶（嚴賢璟 飾演）雖然有著率直、爽朗的性格，卻是個無法和喜歡的男人對視的「戀愛傻瓜」，這樣的龍水晶將和把命運託付於自己的小混混呂懿株（徐俊英 飾演）展開一段浪漫復仇故事！ https://www.instagram.com/p/C5esba9vKlS/ 2024年5月韓劇｜4、《畢業》 播出時間＆平台：5/11—tvN 主演名單：鄭麗媛、魏嘏雋 《畢業》為tvN於2024年5月11日播出的浪漫愛情劇，講述一名於大峙洞補習班擁有14年資歷的資深講師徐惠珍（鄭麗媛 飾演），時隔10年再次與先前曾全力指導後進入名門大學的無禮學生李俊浩（魏嘏雋 飾演）再次相遇。李俊浩雖然已獲得大企業的工作機會，卻還是選擇回到當初的補習學院擔任講師，這也讓徐惠珍的生活再次被他打亂，究竟兩人會產生怎麼樣的火花呢？ （圖片來源：tvN） 相信韓劇迷們都對韓劇男神魏嘏雋不陌生，魏嘏雋曾出演《經常請吃飯的漂亮姐姐》、《羅曼史是別冊附錄》、《魷魚遊戲》、《小女子》等作品，因演技自然成熟而備受好評。這次，魏嘏雋與鄭麗媛一同主演浪漫愛情劇，除了有趣的「補習班戀情」備受大眾期待外，鄭麗媛本人也表示已經很久沒有主演愛情題材，相信粉絲們一定都等不及看《畢業》的首播啦！ https://www.instagram.com/p/C6FXxFGMmvH/ https://www.instagram.com/p/C6IB1K6y7NE/ 2024年5月韓劇｜5、《逆貧大叔》 播出時間＆平台：5/15—Disney+ 主演名單：宋康昊、卞約漢、李奎炯、秦基周、徐賢宇 《逆貧大叔》為Disney+於2024年5月15日播出的權謀政治劇，劇情以1960年代的大韓民國（第二共和國和第三共和國）為背景，講述即使在戰爭期間也總是為人們提供一日三餐的「三食叔叔」朴斗七（宋康昊 飾演），遇見了懷抱著想將大韓民國建設成人人都能吃飽住好的「產業國家」、從陸軍士官學校畢業的精英青年金產（卞約漢 飾演）後，兩人一起實現夢想的熱血故事！ （圖片來源：Disney+） 相信大家看到男主角時，一定也像泡菜編一樣懷疑自己的眼睛，因為這是「國際級影帝」宋康昊出道32年來「首部主演的電視劇」！先前都是在電影作品中擔任重量級主演的宋康昊，這次將在韓劇中展現精湛演技，非常期待會帶給大家怎樣不同的感受和體驗！而究竟《逆貧大叔》中隱藏在幕後的宋康昊，會如何在1960年代保守體制下，將韓國的經濟帶向富強階段呢？就讓我們一起期待劇情吧！ https://www.instagram.com/p/C5u9gKyu5en/ 2024年5月韓劇｜6、《請隨意對待》（暫譯，原：함부로 대해줘） 播出時間＆平台：5/13—KBS 主演名單：金明洙、李裕英 《請隨意對待》為KBS於2024年5月13日播出的浪漫愛情喜劇，改編自同名Naver網路漫畫，講述一名對自己相當嚴苛、不會隨意待人，且家族世世代代皆為韓國貴族的學者申潤福（金明洙 飾演），與一名在設計界努力打拼、因毫無背景而總是被人無視的金洪道（李裕英 飾演），個性迥然不同的兩人相遇後，將展開心動又浪漫的愛情故事！ https://www.instagram.com/p/C52XyplP5vB/ 2024年5月韓劇｜7、《碰撞搜查線》 播出時間＆平台：5/13—ENA 主演名單：李民基、郭善英、許城泰、李浩哲、玟熙 《碰撞搜查線》為ENA於2024年5月13日播出的交通犯罪劇，劇情講述總是被警局忽略的交通犯罪調查組（TCI），某天加入了一名畢業於韓國科學技術院的精英成員車然浩（李民基 飾演），之後他憑藉出色的分析和推理能力，讓交通犯罪調查組瞬間聲名大噪。接著，其他隊員們也開始扭轉情勢，展現他們的熱情、嚴懲罪犯！《碰撞搜查線》是韓國首部以「交通犯罪」為主要題材的電視劇，讓該劇於開播前就獲得許多話題熱度！ （圖片來源：ENA） 2024年5月韓劇｜8、《The 8 Show》 播出時間＆平台：5/17—Netflix 主演名單：柳俊烈、千玗嬉、朴正民、李烈音、朴海俊、李周英、文晶熙、裴晟佑 《The 8 Show》為Netflix於2024年5月17日播出的懸疑生存劇，由裴真秀作者創作的Naver網路漫畫《金錢遊戲》和《爭奪遊戲》合二為一進行改編。《The 8 Show》講述8個人被困在分為8層的秘密空間裡，參加了一場緊張又刺激、隨著時間積累就會獲得更多獎金的生存遊戲，並且只要有人死亡，遊戲就會結束。此外，參賽者們也都有著各自的代碼，其中身處3樓的「3」（柳俊烈 飾演）是一名因受詐欺而來到此處的參賽者，希望能夠賺取獎金；位於8樓的「8」（千玗嬉 飾演）則是個性讓人難以捉摸、為了自身娛樂而來的參賽者。《The 8 Show》中可以看到位於不同樓層的參賽者們，為了鉅額獎金不斷背叛又再次合作的過程，劇情相當緊張刺激！ （圖片來源：Netflix） https://www.instagram.com/p/C0u7g9NBFMa/ 2024年5月韓劇｜9、《雖然不強大但很有魅力的強力班》 播出時間＆平台：5/22—SBS 主演名單：金東旭、朴智煥、徐現宇、朴世婉、李勝宇（이승우） 《雖然不強大但很有魅力的強力班》為SBS於2024年5月22日播出的犯罪調查喜劇，劇情講述一名優秀、頭腦清晰，且高學歷的超精英警察東方有彬（金東旭 飾演），有天突然自願回到韓國，並擔任韓國業績倒數第一的松原警察局重案2組組長，他將帶領該組成為「實力最強」的隊伍的故事！ （圖片來源：SBS） 2024年5月韓劇｜10、《我們家》 播出時間＆平台：5/24—MBC 主演名單：金喜善、李慧英、金南喜、妍雨 《我們家》為MBC於2024年5月24日播出的懸疑親情劇，講述一名大韓民國最優秀的家庭問題諮詢師盧英媛（金喜善 飾演），有天被來歷不明的「神秘人」威脅，而她為了守護自己的家庭與事業，將與作為推理小說家、和自己關係不太和睦的婆婆洪思江（李慧英 飾演）攜手合作！ （圖片來源：MBC） 2024年5月韓劇｜11、《聯結》 播出時間＆平台：5/24—SBS 主演名單：池晟、田美都、權律、金京南 《聯結》為SBS於2024年5月24日播出的犯罪偵查驚悚劇，講述一名身為毒品調查組的警監張在京（池晟 飾演）被人強迫吸食毒品，而他的一名高中好友選擇死亡後，留下了一筆50億韓元的保險金。同為高中好友的社會部記者吳允珍（田美都 飾演）在得知張在京獲得鉅額保險金後，露出了醜陋的人性面，友誼變質的過程中也將一步步找到死亡案件的線索！ https://www.instagram.com/p/C6CzD41LtZH/ 以上就是「2024年5月韓劇清單」的整理介紹啦！大家是不是也都準備好，要迎接這些有趣又新穎的韓劇了呢？若是有感興趣的作品，也別忘了收藏這篇文章，趕緊把首播日期筆記起來、準時收看啦！如果還有其他關於「2024年5月韓劇清單」想和我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2024韓劇 #2024韓劇推薦 #5月韓劇推薦 #5月韓劇清單 #disneyplus #ENA #JTBC #KBS #mbc #NetFlix #SBS #The8Show #tvN #勇敢無雙龍水晶 #千玗嬉 #卞約漢 #嚴賢璟 #妍雨 #姜漢娜 #宋康昊 #張基龍 #徐俊英 #徐現宇 #徐賢宇 #我們家 #文晶熙 #朱鐘赫 #朴世婉 #朴昭怡 #朴智煥 #朴正民 #朴海俊 #李勝宇 #李周英 #李奎炯 #李慧英 #李民基 #李浩哲 #李烈音 #李裕英 #林珠銀 #柳俊烈 #權律 #權華夽 #池晟 #沒有秘密 #泡菜精選 #泡菜追劇 #玟熙 #田美都 #畢業 #碰撞搜查線 #秀賢 #秦基周 #聯結 #裴晟佑 #許城泰 #請隨意對待 #逆貧大叔 #郭善英 #鄭麗媛 #金京南 #金南喜 #金喜善 #金明洙 #金東旭 #雖然不強烈但有魅力的重案組 #雖然不是英雄 #高庚杓 #高斗心 #魏嘏雋 

🍦𝐼𝑐𝑒 𝑐𝑟𝑒𝑎𝑚 ☻︎

終於等到了♥︎♥︎ 雖然首播最後幾秒跟到而已⋯⋯ 大概從預告說會跟Selena合作 就很期待這次回歸 跟HYLT不同感覺 這次是繽紛中帶點復古可愛感 且Selena的造型超美美噠(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 🍄GüGüz 菇菇子 。 。 。 #selpink #selpinkinyourarea #blackpink #selenagomez #icecream #插畫 #畫圖 #可愛い #繪 #原創 #電繪 #kpop #pencildrawing #procreate #doodle #paint #drawing #sketchbook #photoshop #illustration #hawaii #instamood #instadaily #instaartist #medibang #香菇繪畫 #art #comic #GüGüz #菇菇子

以前提不起放不下，現在懂如何優雅轉身。

最初的我們在摸索，摸索著如何表達自己 如何讓自己變得可愛，如何喜歡別人 如何讓別人喜歡自己 然後我們花了很長的時間在跟自己和對方中找到平衡點 試圖想要把這段感情維持得久一點 花了大部分的時間學著放感情 卻忘了學著怎麼收回感情、怎麼從感情中全身而退 - 漸漸的，開始會害怕受傷，害怕付出了沒有回收 擔心賠下去的青春終究只能自己緬懷 一次又一次的在感情中掙扎 從絕望泥沼裡遍體麟傷的爬出 - 然後我們學會防備，學會故作堅強 甚至學會了在對方好像開始保持距離時 嗅出那一絲不對勁時 我們就開始築下高牆 好像就算真的走到離開的那一刻 我也不會像最初那樣痛得難以自拔。 - 然後我們慢慢的懂得回歸本心 知道想要得到別人的尊重和愛的前提 是必須要先懂得愛自己 - 學會不勉強自己和沒這麼適合的人相處 學會拒絕那些侵門踏戶的要求 懂得珍惜那些得來不易的真心 了解很多時候 愛情並不是付出就能有對等回報 一切都關乎於自己甘不甘願 對自己感情上的成長值不值得。 - 別怕現在的你提不起放不下，還能再好好的遇見愛享受愛嗎？ 只要你能敞開心胸接受每次感情結束過後的獲得和失去 總有一天你能學會優雅轉身 就算是結束一段感情 其實也只是為下一段可以更精彩、更值得耗費生命的感情 寫下新的序章。 - - 【只要你願意面對自己的錯誤】 【沒有人的感情觀是不會成長的】 【只要感情的觀念進階了】 【自然能脫離遇人不淑的圈圈】 【能遇到和你的觀念同一頻率的人】 - - #愛情 #手寫字 #打巴掌小語 #g姊水瓶人生rpg #手繪 #心情 #感情語錄 #愛情語錄 #情侶 #男朋友 #女朋友 --------------------------------------------------- ✎ G姊限定手寫字line圖下載 ░ ░ https://line.me/S/sticker/4029584 來寫信吧! 台中市台中路郵局第86號信箱 ps. 有寫信給我記得私訊跟我說一下喔~~~

發胖一月新品｜最新最快的美食資訊都在這，身為吃貨的你怎麼能錯過！

麻古茶坊 開賣日：1月27日 芝芝草莓果粒 $95(中、北部)/$90(南部) 草莓果粒波波 $95(中、北部)/$90(南部) 草莓提拉米蘇 $95(中、北部)/$90(南部) 麻古茶坊「史努比莓好盛宴」莓好回歸啦！人氣經典「芝芝草莓果粒」、飲中甜品「草莓提拉米蘇2.0」與嚼感十足「草莓果粒波波」夢幻登場！胖編個人最推薦芝芝草莓果粒，草莓冰沙搭配滑順的綠茶凍，口感非常豐富，最後上層還搭配麻古特調芝芝，濃醇澎潤鹹甜交織滋味，襯托草莓香甜與茶凍清香，真的會一口接一口停不下來！ 迷客夏 迷客夏 x Pocky 開賣日：1月24日 庫奇草莓歐蕾冰淇淋 $75 庫奇草莓歐蕾冰淇淋+Pocky草莓棒 $99/組 迷客夏推出新品，冬季限定的庫奇草莓歐蕾冰淇淋，嚴選新鮮草莓加入濃郁香醇的綠光鮮奶，冰淇淋口感綿密滑順，散發濃郁草莓香氣，碎餅乾使口感更佳有層次！這次更攜手Pocky草莓棒推出庫奇草莓歐蕾搭配Pocky組合優惠價，限量推出一組只要$99元，草莓控您快來嚐鮮！ 迷客夏麵茶系列 開賣日：1月10日 早安1960 M$65/L$85 1960麵茶拿鐵 M$65/L$75 迷客夏以「新台味」為主題，將古早味懷舊麵茶加入創新元素打造出全新鮮奶、拿鐵系列飲品，跟著起源於府城在地的迷客夏一起來趟新台味之旅吧！將有著濃郁焙炒穀米甜香的麵茶粉入杯，與迷客夏綠光鮮奶融合，蹦出同時具備香醇奶香和古早味穀米香的麵茶鮮奶。另一款則是以焙火香氣十足的琥珀高峰烏龍作為茶的基底，再與香甜麵茶鮮奶結合，變身一杯新潮復古飲品。私心推薦加料超夯配料「黃金Q角」，口感層次更加分！ 承繼 快閃日：即日起至3月17日 -18°c焦糖起司蛋糕 $180 / 單片 肉桂阿曼 $130/冰火可頌棒 $160/熱美式 $130 地址：台北市信義區松高路12號1F 主打超人氣-18°c焦糖起司蛋糕的承繼來台北開快閃店啦！開幕前兩天不到下午許多品項就被掃購一空，完全看得出來他們家魅力所在！這次的快閃店還有獨家販售過往沒有推出過的單片起司蛋糕，一個人獨自享受一整塊已經太幸福了～冰火可頌棒也是胖編推薦品項之一，口味相當豐富，外酥內軟的可頌搭配冰涼的抹醬簡直犯規！來信義逛街的朋友們，記得繞過來品嚐一下千萬別錯過啦～ 藏壽司 藏壽司扭蛋 活動日：1月19日 新春可愛熱潮即將引爆！藏壽司攜手各年齡層都具高人氣的美樂蒂、Hello Kitty、大耳狗喜拿以及酷洛米等三麗鷗角色推出限定扭蛋，包括4款磁鐵書籤、4款櫻花吊飾以及5款鮮度君吊飾，讓角色們都換上日式傳統服飾，搭配超夢幻的春櫻元素帶給藏友們新春好心情！藏友們還可以試試手氣，挑戰獲得500個扭蛋中只有1個的特賞「櫻花凱蒂」，將近4公分的尺寸堪稱歷代級，大家設定好鬧鐘別錯過了！ 藏壽司集點 活動日：1月19日至兑換完畢 此次集點贈推出「三麗鷗家族 附蓋不鏽鋼杯」及「Hello Kitty 造型娃娃」都非常符合春日出遊氛圍，粉嫩又可愛！「三麗鷗家族 附蓋不鏽鋼杯」大容量實用超吸睛 ! 印上大耳狗、酷洛米、美樂蒂、Hello Kitty 等四位三麗鷗角色，搭配櫻花圖樣春天氛圍感拉滿！「Hello Kitty 造型娃娃」則是讓 Hello Kitty 換上櫻花花色和服，非常適合擺在家中增添日式風情！1月19日起，只要消費滿300元即可獲贈1點，集滿14點即可兌換全台限量3,000份的「三麗鷗家族 附蓋不鏽鋼杯」; 集滿18點則是可兌換全台共1,950份的「Hello Kitty 造型娃娃」，商品皆數量有限，贈完為止！ 此次期間限定裝置佈置鋪將在全台基隆中正信三店、台北館前店、台中惠文路店、高雄岡山店實施，1月19日至2月29日間期間限定與藏友們不見不散！來店打卡合照，參與藏壽司社群活動，更有機會抽中可愛又實用的三麗鷗造型車票套 ! 限時活動敬請把握 ! 藏壽司贅澤盛鮮祭 開賣日：1月24日至1月30日 限時七天開跑的「贅澤盛鮮祭」，使用多款融合鮭魚卵、生鮭魚、鮮蝦、干貝等食材的品項，打造充滿鮮味的美食祭典！「滿溢魚卵生鮭魚」將生鮭魚握壽司及鮭魚卵結合，是鮭魚控必點料理！「絕品 鮭魚卵蟹肉握壽司」則體現紅雪蟹肉與鮭魚卵的絕妙搭配，不須過多調味即能品嘗鮮味; 「鮭魚卵贅澤軍艦組」一次享受三款不同的軍艦壽司，一次吃得到蟹肉、小貝柱及主角鮭魚卵的鮮甜滋味; 「柚香鮭魚卵大生鮮蝦(一貫)」同樣使用鮭魚卵點綴，讓生鮮蝦口味上更添層次; 「北海道大粒帆立貝佐鮭魚卵」一樣以握壽司手法呈現食材的原味，讓軟嫩大粒帆立貝更顯美味; 「帆立貝蝦仁茶碗蒸」也是藏友們來藏壽司必點，搭配多樣期間限定料理絕對讓人口齒留香！ COLD STONE QQ布丁冰心捲 $750 COLD STONE再度攜手統一布丁推出「QQ布丁冰心捲」！並於2024/1/17酷聖石直營門市開賣！布丁冰淇淋與濃郁的焦糖香氣，搭配咬感十足的黑糖珍Q，絕對是大人、小孩都能盡情享受的飯後甜點！首波限量隨盒贈COLD STONE精美鋼刀，數量有限，送完為止。1/17~2/29期間購買「QQ布丁冰心捲」享88折優惠、OPEN POINT會員享85折優惠！「QQ布丁冰心捲」使用整顆統一布丁製成的布丁冰淇淋，風味與香氣全面升級，完美呈現統一布丁獨有的焦糖香氣，拌入QQ有嚼感的黑糖QQ，再使用鬆軟可口的海綿蛋糕緊緊包覆，蛋糕外層還有可愛的布丁手繪圖騰！「QQ布丁冰心捲」絕對是今年春節首選伴手禮！ 麥當勞 開賣日：1月17日起至2月27日（或售完為止） 金迎招財薯來堡 單點$100/套餐$165 金迎招財福堡 單點$90/套餐$155 金迎招財分享盒 $430/紅豆派 $39 麥當勞2024龍年開春鉅獻「金迎招財薯來堡」、「金迎招財福堡」，攜手大家最熟悉的好朋友「Hello Kitty」來拜年！推出超可愛聯名包裝，金黃薯餅、多汁厚實肉排與黑胡椒醬的豐厚口感，搭配化身招財貓的 「Hello Kitty」喜氣加持，過年招財納福就薯這一味。甜蜜人氣季節點心「紅豆派」同步回歸，香酥外皮包覆濃醇紅豆內餡，讓您年年甜甜。想要一次蒐集多款超萌限定包裝的粉絲，麥當勞也特別推出新春限定的「金迎招財分享盒」與歡樂送限定的「金迎招財全家餐」，陪您豐盛美味迎新年！ 7-ELEVEN 草莓開運霜饗霜淇淋 開賣日：1月10日 草莓開運霜饗霜淇淋 $49 攜手法朋烘焙甜點坊聯名，選用歐洲進口草莓果汁，並搭配瑞穗鮮乳製作，酸甜草莓與濃郁奶香完美融合，上市期間搭配紐西蘭進口1980’s年復刻聯名霜饗炮餅杯，整體外型吸睛又搶眼，霜饗炮造型甜筒限量復刻大家千萬別錯過！ 草莓乳酸風味思樂冰 草莓乳酸風味思樂冰 中$30/大$39/特大$45 限定400間門市販售的思樂冰「致敬經典系列」繼先前綠精靈、黃風俠後推出第三波商品「紅魔鬼思樂冰－草莓乳酸風味」，帶來冬日的甜美酸甜滋味。香濃草莓搭配柔和乳酸香氣，厚實綿密、甜而不膩，讓人一口接一口，帶領思樂冰的粉絲們，回味1988年紅魔鬼第一次登場的經典美好。 鳳梨釋迦蛋糕捲 鳳梨釋迦蛋糕捲 $39 喜歡吃釋迦的朋友絕對不能錯過這款鳳梨釋迦～蛋糕體本身口感鬆軟不會太乾，中心還有抹上鳳梨的果醬內餡果香味其實很突出，會害怕釋迦味的也可以挑戰看看，愛嚐鮮的朋友趕緊前往吃起來！ https://www.instagram.com/p/C16aEPgPeSI/?img_index=1 商業食堂 活動日：1月25日至1月30日 11:00至20:00（15:00至16:00 為休息時間） 地址：台北市中山區中山北路二段 20巷16號 Partipost 限時推出「你的靈魂菜色」心理測驗，主打自己的心測結果命定飯糰可以直接免費兌換！活動現場不只有飯糰可以吃，還有日式繪馬、拍貼機、打卡牆、限量御守等許多互動可以體驗，大家還不快手刀測起來！ 摩斯漢堡 燒肉饗宴珍珠堡 $115( 1月中旬開賣) 漁人蝦貝雙鮮堡 $115 (1月25日開賣) 黃金點心盒 $339/黃金炸肉餅 $65 摩斯漢堡於一月中旬重磅推出與航海王聯名的「燒肉饗宴珍珠堡」特調醬料醃漬牛肉片，厚度升級3倍！鐵板高溫翻炒後與酥炸南瓜、香煎櫛瓜、洋蔥、青生菜等新鮮時蔬層層堆疊出料豐味美的米漢堡！另外還有「漁人蝦貝雙鮮堡」帆立貝裹上特製麵衣，還有炸到金黃的蝦子，口感超有層次！ 消費指定餐點即可加購聯名商品 摩斯漢堡與「航海王」聯名商品預購活動搶先在1月5日開跑，凡消費超級大麥米漢堡系列指定套餐，即享149元加價購「航海王帆布袋」、299元加價購「航海王雙面漁夫帽」、499元加價購「航海王皮革零錢包」或「航海王皮革證件套」，消費乙份套餐，可加購乙件聯名週邊商品，忠心鐵粉趕快把握機會。此外，來店購買MOS Café系列飲品任一杯，即可以699元加購「航海王手提保溫杯」。同時也推出限量「航海王聯名款T恤」，單售699元。摩斯漢堡也將超人氣角色與時下正夯的拍貼機結合，於台北西門成都店亮相，凡至店內消費指定新品套餐或航海王聯名商品，憑單筆消費發票，即可獲得拍貼機代幣1枚。為消費者打造更多獨家記憶，歡迎粉絲到摩斯漢堡來體驗。 達美樂 起司火山四喜披薩16吋 外帶半價 $549/外送 $599 起司滿滿套餐(16吋起司火山四喜披薩*1/火山拼盤*1/大可樂*1) $849 達美樂今年首波新品「起司火山四喜披薩」，以起司美味及視覺系擔當的起司火山造型十分吸睛！台灣總共推出3種口味 ，「起司火山四喜披薩」、「瑪格莉特火山四喜披薩」以及「海鮮火山四喜披薩」。濃郁起司加上特有火山熔岩造型讓不少消費者大呼好吃又好玩，滿滿的熔岩火山起司，起司控絕對不能錯過！ 萬波 開賣日：1月12日 白柚翡翠/白柚金萱 春橙烏龍 (大$75/中$65) 萬波「白柚翡翠」和「白柚金萱」新品登場，這次還加碼推出「春橙烏龍」，將台灣水果獨有的酸甜滋味與各式茶類激發不同火花～ 「白柚翡翠」和「白柚金萱」採用盛產期採收的文旦柚子，將新鮮果肉急速冷凍，鎖住甜味及水分，再選用天然蜂蜜搭配宣橋綠茶和金萱青茶調製出最佳比例，大家還可以依照個人喜好選擇不同的茶底搭配！喜歡水果茶的朋友必須前往喝一波～ 必勝客x欣葉小聚 開賣日：即日起 金皇軟殼蟹干貝比薩 外帶買大送大/外送買大送小$888 松葉蟹大蝦干貝比薩 $1049 必勝客今年首度與「欣葉小聚」合作，推出奢華的新春比薩！由必比登餐廳主廚親自監製，選用松葉蟹、軟殼蟹、干貝、大蝦等上等頂級食材，鋪好鋪滿不手軟！推出全台限量僅5千個特製古錢幣造型的「松葉蟹大蝦干貝比薩」，以及濃郁海味的「金皇軟殼蟹干貝比薩」。 「金皇軟殼蟹干貝比薩」，可以一路從年前吃到年後！同樣由必比登推薦餐廳–欣葉小聚主廚監製，以嚴選軟殼蟹為主角，在最鮮美狀態下連殼帶肉一起酥炸，肉質細緻香酥可口，配上鮮甜干貝與魷魚圈，佐以蟹黃風味醬汁，讓香氣更濃郁、口味更鮮美！必勝客「金皇軟殼蟹干貝比薩」即日起限時開賣 (外帶買大送大/外送買大送小–大比薩888元、小比薩628元)。奢華食材與極致美味雙重享受，新春添好運就靠這一味，必比登餐廳主廚親自監製掛保證的比薩絕對不容錯過！ 古錢幣造型「松葉蟹大蝦干貝比薩」來招財納福！這次必勝客特選高品質鮮美松葉蟹鉗，口感濃郁細緻，還有鮮甜飽滿的大隻鳳尾蝦，保留了Q彈的肉質，加上干貝、魷魚圈等優質海味，搭配金黃帕瑪森起司餅皮、爆香後細火慢熬的蟹黃風味醬汁。「松葉蟹大蝦干貝比薩」不但食材用得高檔，必勝客在色澤、搭配上更大有講究！烘烤至金黃的海鮮、通紅的蟹鉗富有喜氣與財源滾滾的意義，而用1個錢幣餅皮、軟殼蟹6隻、蟹鉗(錢)8個、鳳尾蝦8隻、干貝8個所組成，更有「新年一路發發發」的涵義！澎湃到不行的山珍海味，富含著最真摯的年節祝福！必勝客「松葉蟹大蝦干貝比薩」全台僅有5千份，1月9日至1月15日僅開放PK APP會員獨家訂購，限量搶購單點 $1049。 Mister Donut 開賣日：1月9日 醬油白雪波堤 $50/雙重草莓白雪波堤 $50/杏仁卡士達白雪波堤 $50 雪花白雪波堤 $55/草莓奶霜波堤 $50/珍珠草莓波堤 $48/雙醬草莓歐菲香 $50 草莓伯爵紅茶 $70/草莓奇異果紅茶 $89/哞～草莓牛奶 $99 Mister Donut白雪波堤首次亮相！引進日本白雪波堤，以軟Q白嫩的白雪波堤推出4款純白系甜甜圈，其中三款復刻日本熱銷款，這次還多了白雪波堤搭上草莓季所推出的「雙重草莓白雪波堤」因應龍年的到來，歡樂派對紙盒及軟Q日式糰子在1月9日也會紛紛換上喜氣的龍年包裝相當亮眼～ 除了甜甜圈～還有讓草莓控們愛不釋手的3款草莓季限定飲品！其中草莓牛奶加大SIZE回歸，不另外添加冰塊口感很濃郁喜歡清爽系列的朋友也有「草莓奇異果紅茶」及「草莓伯爵紅茶」可以嚐鮮！ 全家 開賣日：1月5日 青花椒霜淇淋佐青花椒麻香淬油 青花椒霜淇淋佐青花椒麻香淬油 $49 2024全家直接帶來震撼新口味攜手青花驕，推出「青花椒牛奶霜淇淋」，復刻青花驕店內冰品吃法，將小農牛奶或比利時巧克力霜淇淋，淋上「青花椒麻香淬油」，獨特椒麻風味與霜淇淋奶香完美融合，完全無違和！胖編個人私心推薦搭配小農鮮奶口味風味較突出 開賣日：1月10日 炎選現烤點心青花椒麻辣金磚 $39 炎選烤炸物青花椒麻豬肉串 $55 除此之外這次也有同步推出多種聯名熱食，「青花椒麻辣金磚」與「青花椒麻豬肉串」2款新品，滿足大家的香麻味蕾。，打開「全家」APP地圖趣「限店美食瘋」便可查詢鄰近販售店舖。為歡慶青花驕聯名商品新上市，1/10至2/6限時4週，凡於「全家」店舖購買青花驕聯名美食任一款，再加碼送價值328元的青花驕店內「鮮蝦滑」兌換券！ 有飲 焙香黃金穀物茶 $40/焙香穀物奶茶 $50/焙香穀物拿鐵 $55 有飲在2024新年第一炮即推出新系列茶飲—焙香穀物茶系列。選用完美比例的麥子、蕎麥、玄米，經過焙炒過的穀物們以獨特沖泡法的悶煮而成，香氣十足，全系列飲品共三款，皆是100%無咖啡因，是手搖飲人的新選擇更是無咖啡因愛好者的一大福音！胖編私心推薦焙香黃金穀物茶，喝起來清爽順口不苦澀，再帶有一點淡淡穀物味，平時不愛喝茶的人也會喜歡！ 

SKECHERS經典熊貓老爹鞋強勢回歸D’LITES 4.0 潮無止盡 老爹之王閃電登場

▲ SKECHERS D’LITES 4.0 經典黑白熊貓老爹鞋，閃電登場 老爹鞋始祖SKECHERS自從1999年創始推出ENERGY系列老爹鞋，引起熱列迴響，尤其在當年青少年偶像小甜甜布蘭妮的推波助瀾之下，厚高底台的老爹鞋紅翻整個潮流時尚界。時至今日，各大時尚精品、運動品牌不僅外型設計不斷推陳出新，並爭相推出聯名鞋款，製造話題性。來自美國第二大運動鞋品牌SKECHERS，除了創始ENERGY系列的老爹鞋之外，2010年起陸續推出D’LITES ORIGINAL、D’LITES 2.0 及D’LITES 3.0的D’LITES系列，更奠定老爹鞋始祖地位，也是年輕族群好感與認同度最高的老爹鞋品牌！2021開春之際，SKECHERS搶先為老爹鞋市場投下震撼彈，推出全新「閃電熊貓」老爹鞋 — D’LITES 4.0重磅登場！ ▲SKECHERS 女神代言人曾之喬限定款D’LITES 4.0閃電甜心，粉嫩登場 SKECHERS D’LITES ORIGINAL因其黑白配色，素以「熊貓」鞋聞名，尤其鞋身側面上流暢的水波氣勢，形成產品的一大特色。新一代的SKECHERS D’LITES 4.0鞋身側面，以注入醒目流暢的閃電線條，撞色拼接勾勒出濃郁的街頭復古潮流，經典黑白款更是以「閃電熊貓」命名。SKECHERS D’LITES 4.0除了彰顯外型設計時尚潮流度，並採用AIR-COOLED加強透氣記憶型泡棉鞋墊，提升舒適度外；更值得關注的，是大底首度策略性採用百年大廠 GOODYEAR® 固特異輪胎橡膠，增強鞋底的穩定性與耐磨度，是時代潮人不可或缺的外型、舒適、與功能兼備的潮鞋。 ▲ SKECHERS D’LITES 4.0採用固特異輪胎橡膠大底，耐磨止滑 ▲ AIR-COOLED加強透氣型記憶型泡棉鞋墊，更加舒適 SKECHERS 品牌命名源自於美國南加州俚語「坐不住的年輕人」，SKECHERS熟稔年輕人想開心、想刺激、想瘋狂的個性，特邀所有年輕人，「坐不住，就一起來玩吧！」一起來玩跳舞機、跳復古舞蹈、秀DJ魅力，從經典玩到現代，感受潮流的永無止盡、生生不息！此系列的網路影片由代言人—天生好動的連晨翔演出。連晨翔表示，老爹鞋是自己最喜愛鞋款，尤其是SKECHERS D’LITES 4.0，一穿上就有站上舞台的明星氣勢，不論是復古風、街頭風、或休閒風，統統都能駕馭。 ▲ SKECHERS百分百代言人，連晨翔穿著充滿未來感的D’LITES 4.0閃電熊貓款 D’LITES 4.0是SKECHERS今年主推的重點系列，並在運動鞋市場上扮演著舉足輕重的地位，首波推出經典「閃電熊貓」和「純白閃電」，以及代言人曾之喬粉嫩限定的「閃電甜心」三款，期望能順勢帶起一波閃電復古潮流，並將陸續推出四支「D’LITES 4 EVER 潮無止盡」系列影片，百分百代言人連晨翔在片中有精彩演出，一股蓄勢待發的閃電風潮即將引爆！ SKECHERS官方網站｜http://www.skechers-twn.com/zh-tw/home SKECHERS官方購物商城｜https://shop.skechers-twn.com/v2/official SKECHERS官方粉絲專頁｜https://www.facebook.com/SKECHERS-464090063609240 SKECHERS YOUTUBE官方頻道｜https://www.youtube.com/user/squarestaiwan SKECHERS D’LITES 4.0復古系列 〈男、女生款〉 女生限定款 D’LITES 4.0 閃電熊貓 男生款237225BKW NT$2,990 女生款149491BKW NT$2,890 D’LITES 4.0 純白閃電 男生款237225OFWT NT$2,990 女生款149491WHT NT$2,890 D’LITES 4.0 閃電甜心 女生款149491ROS #D’LITES 4.0 #SKECHERS #曾之喬 #潮無止盡 #經典熊貓老爹鞋 #老爹之王 #連晨翔 #閃電甜心 

｛親親森森｝ #098

Dear, 我們可以成為 ~ 創造歷史的那個人。 成為一個職位的創始者 前無古者的前例可追巡 後有來者的大雙眼觀望 在原本的流程裡，插入了你自己的角色 希望聲音不只是被聽見，還有舉足輕重的份量 希望建議被聽進去，讓事情回歸原有單純的基本面 只是，從來，事情當然從未是如此順心如意的進行下去 可能硬頸脾氣太旺了 十多年來連續三個工作經歷皆如此 只喜歡成為獨一無二的樣子 這路，走得辛苦 最近，開始認命得想著 ... 有必要把自己搞得這樣疲憊嗎 有需要讓自己老是橫衝直撞嗎 可，當聽過昔日老同事們 說著我過去創立的一些事蹟 至今仍被津津樂道 這確實也是一種滿足心裡的榮耀 繼續Fighting？？？ 喔 ~ No No No. 現在，反而想試試我是否可以跟隨別人的腳步 循著別人的腳步，理解前者的智慧 仰賴前面的背影指引前進 這樣，應是上班族最幸福美麗的情景 #親親森森 #AlysonLee

2021年最新七項改變大挑戰！一起揮別過往的自己！

2020年要結束了，今年是否很多事情是你在年初許了心願，但至今還沒完成的嗎？是不是因為訂定的目標只有自己一個人去完成感到很孤單呢？今天的2021年七項挑戰，別忘了傳給好友、家人或情人，讓他們與你一起完成，相信你會更堅定且你們的生活會更美好唷！ 挑戰一：開始一週下廚一次 在「盤點5位生活類型YouTuber！為生活來點儀式感吧！」文章中提到：當你生活多一點小「儀式」在家也可以過的像約會，甚至像是去餐廳的感覺。 開始學習下廚、擺設家裡、佈置環境，不論是自己或是來到家中的親友，都能更加放鬆與舒適，開始練習下廚後，自然的你會想追求更好的擺飾甚至生活的品質，「儀式感」不是跟風，而是學著為自己的生活加上一點情趣。 挑戰二：開始理財 2021年你還是想保持「月光族」的生活嗎？開始改變吧！小編也曾經是每個月都把錢花光的月光族！甚至每個月都會「不小心」動用到急用金，下一個月才把錢補回去。但現在的我，每個月都能存一些錢，等到要花大錢時也不至於變成月光。想知道確切的5個小撇步快看→和「月光族」說再見！改變消費習慣的5Tips不藏私大公開！ 挑戰三：開始轉移生活重心到自已身上 許多人的生活重心可能會是情人、朋友，甚至是瘋狂工作，坦白說小編我自己也是一個生活重心偏向情人的人，2021的我們，將生活回歸自己吧！可以練習自己吃飯、自己逛街、自己旅行，學會獨處，並「好好愛上你自己」。 生活重心不在自己身上的人通常是「害怕寂寞」，在「就算單身也要閃閃惹人愛，給單身女性的五個建議」文章中也提到：只有不斷充實自己，才不會使內心感到寂寞。 挑戰四：打開新的交友圈 新的一年，新的氣象，不只是人要開始轉變，生活圈也要因著多一歲，再多一點的不同，不要再封閉自己了，即便真心的朋友幾個就好，但擴大交友圈並非不對唷！多社交也能看看與自己類型不同的人，從他人身上學習更多知識，跳出舒適圈的挑戰，你應該擁有！ 「零失誤社交技巧，五招讓你擁有好的第一印象！」文章中提到關於說話的技巧、主動開啟話題…希望對於你們有幫助！ 挑戰五：開始為了健康，而努力 為什麼不是訂定「我要減肥」、「我要再瘦x公斤」的目標呢？因為訂這樣目標的人，容易只是「短暫的瘦身」，當你訂定的目標是為了身體的健康、甚至到體態上的轉變，你需要的是更長的週期，一定是以年來當單位的。當你決心為了健康而努力，不論是飲食、作息、生活品質，也會隨之改變，漸入佳境。 不要害怕這個長期的挑戰，相信我，沒有人一開始就能做好這件事，但當你看見那微妙的變化，你會知道這些過程都是甜美的！ 有效控制食慾五大絕招！成功克制自己的嘴巴 盤點五種熱門減肥方法，你用對方法了嗎？防彈咖啡其實超OO？！ 夏日瘦身大作戰！代餐減肥盛行，真的有用嗎？小編經驗大公開！ 挑戰六：學著放下手機與網路 2021年開始放下手機吧！學著開始過起「寧靜」的生活。你是否花太多時間在瀏覽社群接收訊息？這樣的生活不只會讓你的身心靈更容易感到疲倦，腦袋永遠保持著運轉的狀況，沒有休息的一刻，更容易忽略掉真實世界的美好，所以開始練習別當個手機成癮者吧！ 歡迎大家來看「手機成癮？快速測出你對手機的依賴程度！」這篇文章，來做個小測驗！ 挑戰七：建立自己的座右銘 其實挑戰七這點，是小編在2020年給自己的終極目標—「選擇一句你生活的核心主軸，努力實踐它」，2019年的小編我，因為太害怕愛人，而選了一句話語是「愛裡沒有懼怕」，所以2020年的我，很努力並且真的實踐了，當我每次無力與畏懼，我只要一直重複思想這句話，就能有往前的動力，鼓勵所有讀者能開始找尋自己的座右銘，或者是自己給自己的一句話。 歡迎在「負能量爆炸？盤點15句簡短名言，讓你來點正能量！」文章中找尋適合你的句子，也歡迎告訴我們你挑選了哪句唷！ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ Instagram➤50___food Popdaily➤吾食‧我食 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— 1．最全股票懶人包：小資族想投資？ 先搞懂股票再說！ 2．MBTI人格測驗妳測了嗎？ 盤點4種最稀有的人格！ 3．MBTI人格測驗第二彈！ 最常見的4種人格，柾國也是這一類！ ４．如何對付渣男？2021學會這八招，勇敢對付劈腿的爛渣男！

年度超強缺貨王終於補貨啦！透亮肌必備「薰衣草紫空氣飾底乳」，看到請跟日妞最愛眉眼彩妝一起結帳～

今年最強缺貨彩妝強勢回歸了!! 小編可是苦等了半年才終於等到補貨阿（淚～） 還記得這款超美的「薰衣草紫空氣飾底乳」嗎？上次小編發文放完火後，自己奔去藥妝店卻買不到，只能看到無情的「完售」兩字！原本想說沒關係，等大家使用心得後再買也不遲，殊不知這款神級飾底乳被大家狂推爆款之後，更是讓小編完全搶不到貨！現在終於要補貨了，小編先幫大家複習一下回購重點，大家快跟上呀～ ＃底妝擦再白也擺脫不了蠟黃肌？底妝前先上這層～薰衣草飾底乳輕鬆校色，清透空氣感變身日系少女！ 這款網友狂推的就是INTEGRATE星綻光空氣飾底乳-亮顏薰衣草紫！由於亞洲人大多有肌膚蠟黃的困擾，常常就算上了底妝，還是覺得肌膚很黯淡，或是為了提亮所以上了過白的粉底，讓整體妝容死白又不自然～所以這支薰衣草紫空氣飾底乳會大賣不是沒有原因！質地輕盈好推，而且上臉後能夠瞬間修飾蠟黃暗沉肌，讓女孩們黯淡無光的臉，馬上「登登」的開啟光明燈大大提亮！另外最讓小編覺得讚的，就是它還有毛孔修飾及12小時長效控油的功能，讓身為毛孔、出油雙項受災戶的小編不再害怕下午過後臉蛋脫妝大崩壞啊。 難怪這支飾底乳永遠是缺貨狀態（跺腳）小編已經把藥妝店當自家後院逛了，每次去都還是等不到補貨呀！不過最近小編收到小道消息，因為這支真的太夯，不管台妞還是櫻花妹都搶翻，台灣也是好不容易才拿到這波補貨！所以女孩們看到它出現在貨架上時，絕對要立馬放進購物籃！ source:jiiji_desune 在上底妝前多擦這層飾底乳，妝容變得超級輕、透、亮，感覺自己離空氣感的櫻花少女不遠啦～～難怪她們總是有自帶仙女濾鏡的透明感肌，都是多虧有INTEGRATE薰衣草紫飾底乳讓底妝變得更加清爽透亮。 如果女孩有其他肌膚問題要解決，INTEGRATE還有另外兩色飾底乳可以選擇喔！半夜熬夜追劇，黑眼圈的重度患者就可以使用「光透檸檬黃」來進行校色、若是肌膚容易敏感泛紅就要用「勻色薄荷綠」來改善～這組真的包色也不吃虧！！ ＃熱銷商品補完貨，更別忘搶一波新品！持久眼線＋大勢茶棕眉彩膏讓眼妝電力大升級！ 好不容易等到補貨，當然要趁機大採購一番呀！INTEGRATE超順手抗暈染眼線膠筆不僅是日本銷售No.1的眼線筆，使用上更是超滑順、超持久～採用2mm極細筆芯，不管是填補睫毛空隙還是各種勾眼尾都很好發揮！而且它的筆蓋上還是愛心圖樣，整個讓小編少女心花開、愛到不行啊。 另外還有日本@cosme口碑第一的染眉膏，在11月推出新色380號亞麻茶棕！INTEGRATE眉彩膏也是小編每次補貨的重點～最近染了超美的茶棕系新髮色，但眉毛也要有整體搭配才會完整。對於每次用染眉膏都很悲劇的新手而言，這款好上手且顏色多樣，根據亞洲人喜愛的髮色做調整，讓整臉妝容更加match！ INTEGRATE果然是小資女孩學習化妝道路上最佳幫手！ 就是因為這麼好用才會常常造成缺貨，還不快把握這次機會大搶購～ source:momolinda0819 趁著薰衣草紫飾底乳補貨的機會，把這些讚讚的彩妝品通通打包帶回家吧！ #化妝品 #囤貨 #女神 #彩妝 #必買 #日本 #日本彩妝推薦 #日本必買 #日系 #日系妝容 #日系彩妝 #櫻特芮 #清透 #清透感 #無瑕 #缺貨 #美肌 #藥妝店 #購買 #透亮 

從飲食到運動，子瑜維持身材的祕訣大公開，遵守「六大原則」輕鬆擁有纖細美腿！

最近以新歌《STRATEGY》回歸的TIWCE子瑜，苗條的身材曲線又掀起了網友們的熱議，身材本身就很高挑的她，搭配上過人的腰部曲線和大長腿，出挑的身材更是讓她屢屢出圈，根據她的日常生活和一些公開採訪中透露的內容，編輯整理出幾點關於子瑜私底下一些維持身材的好習慣，想要子瑜同款擁有修長美腿趕快看下去～ https://www.instagram.com/p/DDQUFabzkn2/?img_index=1 子瑜維持身材好習慣1. 保持均衡的飲食 子瑜在飲食上非常注重營養均衡，通常她會選擇健康、低脂、高蛋白的食物，通過攝取足夠的蛋白質來均衡營養，並維持體態。在接受採訪時，她提到自己喜歡吃水果和蔬菜，盡量避免油膩和過多的加工食品。另外，她透露平常喜歡吃納豆，並指出空腹先吃納豆抑制食慾的效果會更強烈。 https://www.instagram.com/p/Cfz9F9YJ9ke/?img_index=1 子瑜維持身材好習慣2. 規律的運動 子瑜是一個非常注重鍛煉的人。作為偶像，她每天的練習量和舞蹈訓練非常大，這本身就是一種很好的全身鍛煉。她也會參加一些有氧運動和力量訓練來保持身形。除了練舞之外，自己平常私底下也經常會做皮拉提斯，不僅可以很好的訓練核心，還能增強肌力和耐力。 https://www.instagram.com/p/Cht73DuJKzb/?img_index=1 子瑜維持身材好習慣3. 運動完以後拉伸 子瑜平常除了練舞以外，私底下也是皮拉提斯愛好者，然而子瑜也強調過，在做完這些比較激烈的運動後，一定要記得做拉伸運動，不僅可以讓身體更好的放鬆，同時也可以幫助肌肉拉長、延展性更好，讓肌肉線條更加修長又好看，像是腿部的拉伸自然也是必不可少！ 子瑜維持身材好習慣4. 保持良好的作息習慣 子瑜提到過，愛豆的工作節奏非常緊張，但她仍然盡量保持規律的作息，確保足夠的休息時間，保持充沛的精力和良好的身體狀態。充足的睡眠對代謝和肌膚健康都至關重要。 https://www.instagram.com/p/DAP84h1pq0t/?img_index=1 子瑜維持身材好習慣5. 適時放鬆很重要 偶像的生活壓力大，但子瑜非常注重保持心理的平衡。她會通過冥想、與朋友或家人的交流等方式來放松自己。心理狀態的健康對身體狀態有著直接的影響，良好的心態有助於控制體重和保持身材。 https://www.instagram.com/p/Cs0qrmsOltR/?img_index=1 子瑜維持身材好習慣6. 少喝飲料多喝水 出生在手搖飲天堂的台南，子瑜透露自己以前也很喜歡喝飲料，但為了維持身材現在已經很少喝了，反而比較常少喝含糖飲料、多喝水，保持體內水分有助於排毒、促進新陳代謝，同時對皮膚的保養也有很好的效果。 https://www.instagram.com/p/CpgTfLMMDod/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻自帶清冷慵懶感！秋日適合的中性香水推薦，溫暖深沉的秋冬氛圍！ 👉🏻美拉德持續延燒！秋冬必染「美拉德髮色推薦」，溫暖又自帶層次感！ 👉🏻嘴唇乾裂超崩潰！秋冬必知「唇部護理大全」，舔嘴唇真的母湯～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #子瑜瘦身 #子瑜身材 #子瑜身材管理 #身材管理 #馬甲線 

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