2023最想嫁排行！台灣20大「未婚」新生代男演員，第一名人氣直逼許光漢、劉以豪？

台灣男演員的實力與外貌大家都有目共睹，隨著影視的崛起，在國外更吹起台灣小哥哥炫風，擁有精湛的演技之外，亮眼的外型更是讓不少粉絲們為之瘋狂，例如主演《比悲傷更悲傷的故事》的劉以豪和《想見你》的許光漢憑藉高漲的個人魅力迷倒無數韓國少女，擁有超高人氣。 對於粉絲而言，帥氣與演技兼具的男演員絕對是多多益善！今天《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統調查，台灣30歲以下新生代未婚男演員的「想暈度排行」，到底有多少網友在網路上討論他們的帥氣、迷人與男友力呢？一起來認識這些星途璀璨的男演員吧！ No.10 宋柏緯 被稱為「小朱孝天」的宋柏緯有著濃眉大眼，出道原因竟是陪女友去試鏡，連帶一起被簽下，並在2014年出演《共犯》出道，在2017年演出BL劇《HIStory系列》開始受關注，之後出演《他們在畢業的前一天爆炸2》、《天橋上的魔術師》等成功打開知名度。 宋柏緯也出演由柯震東擔任導演的《黑的教育》，劇中演技也讓人驚艷：「今年兩個作品表現都非常好，雖然變化差異極大，卻各自有魅力」、「濃眉大眼真的好像朱孝天，但更帥了」、「嬰兒視角也無懈可擊的男人」。 https://www.instagram.com/p/ClI7nduyiVa/ No.9 曾敬驊 曾敬驊參與電影《返校》試鏡，從萬人海選當中脫穎而出成，在片中飾演學弟「魏仲廷」一角打開知名度，並憑藉該部電影入圍金馬最佳新演員與台北電影節最佳男主角獎，之後出演電影《刻在你心底的名字》，兩部作品都成功取得破億票房。 被稱為「億萬票房幸運星」的曾敬驊，也曾參與電視劇《做工的人》、《逆局》、《誰是被害者》等多部電視劇，實力有目共睹，不少人更稱讚曾敬驊：「真的又帥又會演」、「演技非常艱深」、「不但顏值破表，演技也相當可觀」。 https://www.instagram.com/p/CgjZL2dPCHP/ No.8 王品澔 王品澔在2019年時參加「伊林璀璨之星」，被評選為男模特兒組冠軍，在2020年參演《天之驕女》打開知名度。之後加入《全明星運動會》第三季擔任籃隊隊員，節目中出色的表現，吸引到不少觀眾喜愛，之後參與《全明星觀察中》，人氣也不斷累積。 今年從醒吾大學畢業的王品澔也即將面臨兵役問題，雖然還日期未定，但他也表示「兵單來就去當」，不少粉絲也表示：「等你當兵回來，一切平安！」、「期待再看到品澔新作品」、「期待再看到品澔的帥氣」、「當兵回來一定更有魅力」。 https://www.instagram.com/p/CkYDMHvLcYz/ No.7 張軒睿 張軒睿2016年以演出《狼王子》獲得知名度，之後陸續接下《我的未來男友》、《用九柑仔店》、《華燈初上》等作品，被廣為人知。在綜藝方面，張軒睿出演《女兒們的戀愛》與歌手任家萱在節目中宣佈交往，之後也參與《阮三个》錄製。 被稱為「姐弟戀專用戶」的張軒睿，電視作品《此時此刻》、《原來是你》也即將在2023年播出，粉絲們也表示期待：「真的期待播出」、「完全的小奶狗類型」、「綜藝也好看，真的是多元發展」、「看起來是小奶狗，但劇中又是小狼狗，好喜歡」。 https://www.instagram.com/p/CiFLXRRr4OZ/ No.6 林哲熹 林哲熹在2016年演出短片《審判》，獲得法國尼斯影展最佳男主角殊榮，在2019年接演個人首部電視戲劇作品《我們與惡的距離》，劇中飾演思覺失調症患者應思聰，憑藉此劇入圍金鐘獎戲劇節目男配角獎，精湛的演技備受肯定。 在2022年林哲熹也有《良辰吉時》、《她和她的她》等多部作品，演技深受好評：「真的憑著演技撐起屬於自己的一片天」、「看見了一塊璞玉在閃閃發光」、「真的是無死角的帥」，參演作品《想見你》電影版也將在明年上映，引起粉絲期待。 https://www.instagram.com/p/Cm1RHVqvXHf/ No.5 蔡凡熙 蔡凡熙在2017年以《通靈少女》出道，該劇撥出後星途大開，同年電影《報告老師！怪怪怪怪物！》、《痴情男子漢》上映，但之後因為面臨兵役與其他問題而遇到低潮，消失了將近兩年，今年1月19日與郭書瑤合作拍攝的電影《再說一次我願意》上映，重返大銀幕。 待上映的《黑的教育》在金馬影展首映上，贏得不少好評，蔡凡熙更被大讚：「深深覺得你的可塑性很強」、「散發出來的氣質，層次分明又不矯情做作」、「用紮實的演技說服觀眾」、「真的是有顏值又會演戲」、「終於又能看到帥氣的蔡凡熙了」。 https://www.instagram.com/p/CknIALILLHA/ No.4 朱軒洋 朱軒洋在2018年以《有五個姊姊的我就註定要單身了啊！》正式出道，在2019年以電影《下半場》開打知名度，並憑藉此部作品入圍台北電影節最佳新演員及最佳男配角獎，之後又以《天橋上的魔術師》、《村裡來了個暴走女外科》獲得高人氣。 朱軒洋在出道短短五年內，入圍各大獎項，備受各界青睞，但前陣子卻傳出與經紀人柴智屏解約，疑似要退出演藝圈。但朱軒洋在10月時也出面澄清：「我不知道為何會有這樣的傳言，我只是休息，但我還是會回來。」並出席金鐘獎頒獎典禮，讓粉絲們開心表示：「有現在紅毯上我就放心了，以後能繼續看到他的帥臉（還有演技）我就開心。」、「終於看到他了！」 https://www.instagram.com/p/ClL6hxcgcHw/ No.3 陳昊森 陳昊森在2015年參與《綜藝大熱門》錄影後出道，並在2017年主演個人首部同性愛情劇《紅色氣球》正式進入演藝圈，在2020年時，主演的電影《刻在你心底的名字》成為台灣首部票房破億的同志題材電影，陳昊森也憑藉該部電影入圍金馬獎與台北電影節最佳新演員，星途備受關注。 由陳昊森和張孝全等人所主演的《罪後真相》也於近期上映，該部電影一上映就獲得好口碑，陳昊森演技也備受肯定：「陳昊森出現在螢幕真的好帥」、「陳昊森有幾顆鏡頭的表情真的都很出色很到位」、「陳昊森很擅長詮釋撕心裂肺，他的眼神一如《刻在你心底的名字》很有感染力」。 https://www.instagram.com/p/Clll4arvp60/ No.2 曹佑寧 曹佑寧曾經是中華棒球代表隊選手，在2014年時以《KANO》展露頭角，並拿下第16屆台北電影獎最佳男配角獎。曹佑寧也透過該部電影獲得極高人氣，並開始對演藝工作產生興趣，最終決定終止棒球路，專心留在演藝圈內發展，之後陸續接下《可不可以，你也剛好喜歡我》等作品。並於今（2022）年四月前往中國拍攝《為你逆光而來》，在六月正式殺青。 曾經參與過全明星運動會第二季的曹佑寧，也在近日宣佈回歸第四季擔任紅隊隊員，不少網友也非常期待再次回歸的曹佑寧表現能再突破：「帥氣的小曹強勢回歸」、「能夠再一次在全明星看到小曹，真是太幸福了！」、「期待看到你更多的表現」、「快快再破紀錄」。 https://www.instagram.com/p/ClDYlAhBcYQ/ No.1 范少勳 范少勳最初是因為上了郎祖筠的表演課而開始對戲劇產生興趣，在2012年出演《課間好時光一年二班》並在2013年成為《大學生了沒》班底，在2018年時以BL劇《HIStory2-越界》成功打開知名度，在2018年以《下半場》榮獲第56屆金馬獎最佳新演員獎，之後更跨足綜藝圈以《阮三個2》入圍金鐘「益智及實境節目主持人獎」。 在2023年還有《模仿犯》、《X！又是星期一》、《因為你如此耀眼》等多部待播劇的范少勳，演技也備受肯定，外界對其作品更有高度期待：「真的是演什麼都好帥」、「在四樓的天堂中表現真是棒極了!」、「好想趕快看到《模仿犯》，海報就帥到不行」，就連曾經合作過的前輩黃秋生，也直誇范少勳：「有前途」。 https://www.instagram.com/p/Cm_3-YOp7at/ 延伸閱讀 「寶寶！這個肉肉燙燙幫我呼呼」十大最欠揍情侶愛用疊字 竟然都出自「大學生了沒」？二十大節目班底 第一名人氣超高！ 想哭！十大臉書懷舊遊戲還記得嗎？「開心農場、開心水族箱」半夜偷菜餵魚簡單的快樂 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2021年11月15日至2022年11月14日，共1年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『新生代未婚男演員』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」輿情分析系統 #影劇音樂 #波波名人 #生活精選 #網路溫度計 

【高雄展覽】別再跑駁二！奧拉之城Ⅱ在中央公園開城啦！週末就來沈浸在光電演出、夜光寫生中，大人小孩都放電一整天！

週末是不是都很煩惱到底要去哪充充電？尤其接下來春節連假大家一定已經要開始安排要去哪走走吧～不想跑太遠的話不妨安排個看展行程吧！ 高雄現在看展可不是只有駁二有！2019年大受好評的奧拉之城今年在中央公園重新開城啦！互動光電裝置表演、夜光寫生、劇團演出不管大人小孩都能玩上一整天！週末不管帶著孩子還是閨蜜都能來場藝術一日遊～ 江忠倫x林建志《黑夢》 藍建庭 攝影 魔法卡戰鬥、動畫故事結合藝術作品超有趣！大人小孩放電好去處～ 沒參加過奧拉之城的大家，今年絕對不能錯過了！你說你不知道什麼是奧拉之城？就讓小編幫你科普一下，是台電公司從2019開始推動的藝術年度計劃，把電力的英文拆解成Electri City，創造了奧拉之城這夢幻的名字，把藝術結合遊戲讓大小朋友一起參與的公共藝術祭。 凃維政《魂遁之輪》 藍建庭 攝影 廖建忠《運転生活的終點站》 藍建庭 攝影 上屆的活動還邀請了許多當代藝術家，結合電力主題展出裝置藝術作品，這可不是像美術館裡冷冰冰的藝術品，奧拉之城把藝術品結合小朋友時下最流行的卡牌遊戲、魔法卡戰鬥遊戲，讓小朋友一關一關搜集卡牌，過程超級有趣！ ＠簡豪江攝影師提供 ＠簡豪江攝影師提供 不只這樣，展區內還設計了一系列的動畫故事、環境劇場、六大主題親子藝術工作坊，讓大家更能身歷其境！ 為期2個多月展期，讓你用浪漫的方式看見電～好玩又超好拍！這屆絕不能錯過！ 2022「奧拉之城Ⅱ－現實終端」又即將在1/29強勢回歸啦！這次主辦單位前導暖身活動就把遊戲拉到高雄各大公園舉辦，也吸引了超多爸媽帶著小朋友搶先報名！待正式開幕將把中央公園變成巨型桌遊場地，一次把12件藝術作品變成魔法卡，就像小時候看的遊戲王一樣，大家帶著魔法卡到場館PK，光聽就讓人熱血沸騰！絕對是帶著小朋友放電一整天的好活動呀～ 更令人期待的是1/29開幕當日，還有上回最受小朋友熱烈喜愛的豆子劇團兒童環境劇場，也有現場互動表演呢！ ＠簡豪江攝影師提供 今年活動可不是只設計給小朋友參加，還有藝術家姚仲涵互動裝置光電表演，看起來就超級酷炫大朋友完全不能錯過～ 除此之外你絕對沒試過在夜間寫生吧～這回由藝術家郭奕臣帶領小朋友進行寫生，一定要來體驗看看的！ 為期兩個半月的活動可說是超級豐富！相信不管是大朋友小朋友一定都等不及參加巨型桌遊比賽了吧！快趁展期來場電流之旅吧～ 打卡編貼心提醒：雖然活動位於戶外，但該做好的防疫工作也別輕忽囉～ 📍活動資訊 2022奧拉之城ll－現實終端 開幕日期｜2022.1.29 (六) 15:00 展期｜2022.1.29 – 2022.4.5 地點｜高雄中央公園 

她是我的公主！回顧「池晟、李寶英」的相戀故事，居然為愛差點放棄事業？

大家理想中的愛情是什麼樣子呢？在還沒遇到對的人時，心中總是會為對方定下高標準，希望能遇到完美的他，但回歸現實，愛情也許會突如其來闖進你的生活，最終成為戀人的人選也許與理想型相差甚遠。今天泡菜編就要來介紹演藝圈模範夫婦「池晟、李寶英」，當初兩人如何相識、相戀，過程中又遇到什麼阻礙，就讓我們一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1035336 https://www.popdaily.com.tw/korea/1027298 池晟 1977年出生的池晟，今年43歲，1999年時通過SBS電視劇《KAIST》出道，2003年出演《All In真愛賭注》演技獲得認可，拿下當年度SBS演技大賞優秀男子演技獎，2004年主演《最後的舞請與我一起》與妻子李寶英相識，進而展開追求。2015年主演《Kill Me Heal Me》扮演七重人格車道賢一角，橫掃MBC演技大賞四項大獎，此後也在《被告人》、《醫師耀漢》皆獲得好評，實力有目共睹。 李寶英 1979年出生，與池晟相差兩歲，2003年出演《擺脫無業遊民》正式出道。2012年主演KBS週末劇《親愛的瑞英》創下超過40%收視率，2013年在《聽見你的聲音》與李鐘碩搭檔，展現甜蜜姐弟戀，也拿下百想藝術大賞女子優秀演技獎。此後除了認真經營家庭生活外，也陸續出演《神的禮物－14天》、《Mother》以及剛完結的《花樣年華》，展現成熟感性演技。 1. 認識契機 2004年池晟與李寶英透過電視劇《最後的舞請與我一起》相遇，對李寶英一見鍾情的池晟透過親筆信告白，卻遭到拒絕，理由是女方沒有和藝人交往的想法，當時理想型是擁有「穩定性職業、穿西裝的人」，但當時不死心的池晟甚至一度有「放棄演技」的想法，希望能藉此打開李寶英的心扉。 (圖片來源：SBS) 2. 成為戀人 結束《最後的舞請與我一起》拍攝的池晟，於2005年6月入伍 ，休假期間也繼續展開追求攻勢。李寶英曾在綜藝《Healing Camp》說道：「池晟當兵休假時邀我一起喝酒，我一般不和不太熟的男生喝酒，但當時弟弟也在當兵，所以心變得很軟，加上知道他找一個不親近的人出來，肯定是因為沒什麼朋友，所以我赴約了」，持續聯絡之後，兩人也漸漸親近起來，於2007年池晟退伍後，正式發展成戀人關係。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 池城也曾經在節目上分享交往後的甜蜜日常，像是有一年為了給李寶英生日驚喜，特別準備50發煙火在李寶英住宅外施放，不料煙火發射時濃煙密佈，因為怕被舉報，池城慌忙逃跑，目睹一切過程的李寶英被池晟的真心誠意感動到，當天回家後，池晟也透過電話唱歌給李寶英聽，直到入睡，熱戀氛圍藏不住！ (圖片來源：SBS) 3. 正式公開戀情 2007年交往的池晟、李寶英，到2008年2月才被媒體拍到約會的場景，當時兩人各自投入電視劇《New Heart》、電影《京城往事》拍攝，忙碌之餘也不忘度過小倆口時光，照片曝光後，兩人也大方承認戀情，正式成為「螢幕情侶檔」。 (圖片來源：Channel A) (圖片來源：Channel A) (圖片來源：Channel A) 4. 求婚、步入婚姻 2013年結束電視劇《聽見你的聲音》的李寶英發表即將結婚的消息，值得一提的是，當時兩人前往西班牙拍攝結婚畫報時，池晟也在過程中準備求婚計畫，拿起麥克風讀起感人的信件內容，接著演唱艾爾頓·強的《Your Song》表達心意，留下有如蜜月般的甜蜜回憶。2013年9月27日兩人結束為期6年的戀人關係，正式結為夫妻。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 5. 兩個寶貝兒女 2014年11月李寶英宣布懷孕十週，於2015年6月產下一女取名為郭智柔，乳名為「寶貝」；2019年2月池晟也透過個人IG宣布喜獲二胎：「郭寶兒，寶兒終於出生了。 歡迎！ 健康成長！ 我愛你！」，從文字中能看到滿溢的父愛！ 6. 放閃日常 身為演藝圈「寵妻魔人」代表之一的池晟，曾在電影《明堂》發佈會上表示：「最近妻子接近臨盆十分辛苦，所以正在積極學習料理，希望能幫上一點忙」，也曾自爆「平時都稱李寶英為『公主』，雖然在外人眼中妻子性格十分爽朗、賢明，但對我來說她就是唯一的公主」，看到這邊泡菜編已經雙手捲縮，真的太肉麻了啦～ 與池晟高調示愛相反，李寶英則是默默為丈夫應援，像是2015年池晟拍攝《Kill Me Heal Me》時，除了每天準備愛心便當外，也為劇組送上餐車應援加上滿滿的自製小菜，以實際行動加油打氣。加上2019年池晟接演戲劇《醫師耀漢》，也親自分享：「李寶英對我來說依然是最堅強的後盾，給予了我很多稱讚」，雖然沒有同框，但是能強烈感受到兩人溢出於屏幕的愛了！ 看完「池晟、李寶英」的愛情故事，有沒有超級羨慕呢？能遇到彼此尊重、打氣的另一半實則珍貴，那就讓我們繼續祝福這對演藝圈模範夫婦持續相親相愛，大家也能尋找到真愛就好了！ 撰文編輯 #佳佳 #《Kill Me Heal Me》 #公開戀愛韓星 #明星夫妻 #明星夫婦 #最後的舞請與我一起 #李寶英 #池晟 #池晟李寶英 #池晟李寶英愛情故事 #池晟李寶英結婚 #池晟老婆 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #聽見你的聲音 #認愛韓星 #醫師耀漢 #韓國明星夫妻 #韓國明星夫婦 #韓國明星戀愛 #韓國演藝圈夫婦 #韓國演藝圈情侶 #韓星夫妻 #韓星夫婦 #韓星戀情 #韓星戀愛 #韓星戀愛放閃 #韓星戀愛故事 #韓星結婚 

韓國推理戀綜《戀愛捕手4》強勢回歸！首播新玩法＆出演者IG懶人包！

近年來，韓國戀綜實境節目人氣爆棚、好評如潮，不僅有著《換乘戀愛2》、《伊甸園2》，更是連戀愛實境秀元老《戀愛捕手》都強勢回歸播出第四季啦！相信大家一定還對於前三季念念不忘吧～今天泡菜編幫大家整理了《戀愛捕手4》開播介紹和出演者資訊，究竟第四季有著怎麼樣的新玩法、充滿逆天顏值的出演者們以及看點，就讓我們一起來看看吧！ （圖片來源：YouTube @TVING） 1、《戀愛捕手4》節目介紹 《戀愛捕手》（Love Catcher）是韓國Mnet於2018年製作的戀愛綜藝節目，本季《戀愛捕手4》製作組砸大手筆前往「峇里島」進行拍攝！製作組尋找單身男女們居住於「戀愛公寓」（Love Mansion）共同歷經八天七夜。而出演者中有「Love Catcher」和「Money Catcher」等角色，各角色需完成自己的任務，獲勝者可獲得韓幣5,000萬元（約為新台幣137萬元）。第四季節目則飛出韓國，來到了印尼的度假勝地「巴厘島」，究竟在這浪漫海島的氛圍催化下，會有著怎樣的心動又浪漫的故事展開呢？ https://www.instagram.com/p/CkzE8Raybqm/ 2、《戀愛捕手4》節目規則 相信有看過前三季的朋友都知道，出演者們都帶著目的而來，有些人是為了在此尋找「真愛」，而有些人是為了「金錢」出演。出演者們於第一天要選擇身份，分別有「戀愛捕手」（Love Catcher）和「金錢捕手」（Money Catcher）兩種身份。當最終配對時，若一位金錢捕手與另一位戀愛捕手成功組合，金錢捕手可贏得獎金韓幣5,000萬元（約為新台幣137萬元）；若為兩個戀愛捕手成功組合時，即配對成功成為情侶；不過若是兩位金錢捕手組合時，既會失去愛情也會失去巨額獎金。也因此《戀愛捕手》被不少人譽為是推理節目，每一集播出時，電視機前的觀眾們都要努力分析跟推敲出哪幾位出演者是戀愛捕手，而哪幾位是金錢捕手呢！ https://www.instagram.com/p/Ck_8_1uPcsL/ 3、《戀愛捕手4》節目主持群 《戀愛捕手4》的主持群由已經相當熟悉戀綜的張度練、全能主持人全炫茂、最搞笑模特兒朱宇宰、街頭女戰士舞者GABEE以及男團WEi成員金曜漢組成，五個人的化學反應滿滿，更是充滿自信地推測出各個出演者的捕手身份！ https://www.instagram.com/p/CkryDZGroI9/?hl=ko 4、《戀愛捕手4》男性出演成員 男性出演成員(1)｜金尹秀路（김윤수로） 男性出演者金尹秀路覺得自己身材最值得炫耀的地方是肩膀，從小就非常喜歡運動，身高185cm體型健壯的他，不只是看起來外表相當健康，更是表示自己滴酒不沾，因為覺得酒不好喝，另外他也在節目裡提及比起年下更喜歡年上！ （圖片來源：YouTube @TVING） （圖片來源：IG@rarecolours_studio） 男性出演成員(2)｜朴龍皓（박용호） 朴龍皓喜歡寫東西、看書，希望能在節目中遇到有化學反應的人，外表看似安靜，但其實是話多的類型，甚至還教了出演者們要如何用印尼話說「早安、午安、晚安」呢！在第一集中是氣氛活躍者，一直擔任努力開話題的角色！ （圖片來源：YouTube @TVING） 男性出演成員(3)｜曹聖範（조성범） 外表相當帥氣的曹聖範，認為自己的優點是身高跟身材比例很好，低沉嗓音非常有魅力！他在訪問時提到，如果這裡有個女生能讓他了解到「年下的魅力」就好了。 （圖片來源：YouTube @TVING） https://www.instagram.com/p/CBsjvwVhUJL/ 男性出演成員(4)｜朴政賢（박정현） 目前看似是男性出演者中最年輕的小可愛「朴政賢」，表示身邊不少人都說他會是個好老公，因為他都習慣早起、認真運動，並且是個充滿熱情、勇於挑戰的人。另外，他在第一集的泳池派對上就展露了自己的好身材，可愛的外貌卻有著「不可愛的身材」，吸引了不少女性出演者的注意！ （圖片來源：YouTube @TVING） （圖片來源：YouTube @TVING） 5、《戀愛捕手4》女性出演成員 女性出演成員(1)｜金孝真（김효진） 女生會喜歡的漂亮女生登場！金孝真一出場時，讓主持群們都驚嘆不已，被說看起來神韻有點像演員宋慧喬，她更是說自己是世宗大學女神！她表示自己很喜歡有男人味的人，同時也要是能夠順利對話、溝通的對象。 （圖片來源：YouTube @TVING） https://www.instagram.com/p/Cd8omrvuz69/ 女性出演成員(2)｜崔泰恩（최태은） 外冷內熱的女性出演者崔泰恩，被說神似演員高旻示及KPOP前輩李孝利，初印象看似非常高冷，但她表示只要跟自己交談5分鐘，就能感受到她專屬的直率魅力！一開始即表明了希望能有長得高、有男子氣概、背很寬的男性出演者登場，剛好秀路非常接近她的理想型，也因此泰恩希望可以跟秀路變熟。 （圖片來源：YouTube @TVING） （圖片來源：YouTube @TVING） https://www.instagram.com/p/COkgncpMmEW/ 女性出演成員(3)｜黃秀知（황수지） 第三位女性出演者黃秀知，在採訪時表示很常有人跟她告白，對自己的外表和身材非常有自信，也提及身邊很多人說她像IVE張員瑛，後來也被棚內主持人認證神韻跟氛圍感非常有那個「味道」。黃秀知表示覺得自己的臉蛋和身材、眼神都是散發魅力的地方，喜歡游泳，希望找到真正的愛情，也說了會努力展現魅力！ （圖片來源：YouTube @TVING） （圖片來源：YouTube @TVING） https://www.instagram.com/p/CjxTJuhJnBq/ 女性出演成員(4)｜洪勝妍（홍승연） 看起來相當可愛又年輕的洪勝妍，有著顯眼的酒窩，笑起來非常好看，被主持人說有點演員金泰梨的感覺！在採訪時提到，自己的媽媽也來過峇里島度蜜月，於是覺得這次能來到這應該就是「命中注定」，希望能在這裡遇到喜歡的人，並表示如果真的遇到對的人必須結婚才行！ （圖片來源：YouTube @TVING） https://www.instagram.com/p/CacNmmivIX0/ 女性出演成員(5)｜李宥廷（이유정) 外表看起來充滿「異國風情」的李宥廷，表示自己喜歡「喜歡她的人」，希望對方眼裡只有她一個！李宥廷長得很像洋娃娃，被說有點神似女演員韓韶禧，是讓人一眼難忘的類型。另外，她表示自己比起年下，更喜歡年上！ https://www.instagram.com/p/CQQg-ACMK53/ 6、《戀愛捕手4》首播亮點 《戀愛捕手》前面幾季的規則都大同小異，不過本次《戀愛捕手4》在第一集開播時有了新玩法，那就是「秘密之夜」！「秘密之夜」雖然在戀愛公寓公開時，螢幕上顯示規則是「可以公開各自心儀對象秘密的夜晚」，每天不同的「莊家」可以邀請1位對象作為「客人」，是個可以跟好奇的對象進行1對1談話的機會。但實際上「客人」只能跟「莊家」在分開的空間裡對話，莊家能夠聽見客人的聲音，但客人只能看到莊家用電腦打字的方式回覆，也沒辦法得知莊家的身份。不過同樣的是，兩人都能藉由此機會獲得一些情報，以利於自己以後的決策！ （圖片來源：YouTube @TVING） （圖片來源：YouTube @TVING） 7、《戀愛捕手4》首播觀後心得 《戀愛捕手4》光是第一集就相當精彩！出演者們各個都有著逆天顏值，再加上新玩法「秘密之夜」，也更加讓人期待後續感情線的發展！從秘密之夜得知的線索來看，第一天晚上的莊家甚至還是「金錢捕手」的身份，而他也回答了受邀者至秘密之夜房間內的發問，表示若有機會，他有意向將身份轉換為「戀愛捕手」。相信粉絲們一定也和主持群們一樣好奇究竟是哪位出演者吧！ （圖片來源：YouTube @TVING） 以上就是《戀愛捕手4》的首播看點和整理介紹啦！相信大家也很好奇每個出演者的身份吧～究竟是完全不會動搖的金錢捕手，還是已經準備好隨時要墜入愛河的人呢？就讓我們一起繼續拭目以待吧！ 延伸閱讀👉🏻網票選「韓國最好看戀愛綜藝」TOP9，《換乘戀愛》、《我們結婚了》經典不敗！ 延伸閱讀👉🏻單身請慎入！韓國戀綜《換乘戀愛2》配對CP超高甜售後＆近況，十指緊扣、甜蜜相擁！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2022韓國綜藝 #2023戀愛綜藝 #LoveCatcher #LoveCatherinBali #WEi #全炫茂 #崔泰恩 #張度練 #戀愛實境秀 #戀愛捕手 #戀愛捕手4 #戀愛捕手4峇里島 #戀愛捕手4成員 #戀愛捕手4節目主持群 #戀愛捕手4節目介紹 #戀愛捕手4節目規則 #戀愛捕手峇里島 #戀愛真人秀 #戀愛綜藝節目 #曹聖範 #朱宇宰 #朴政賢 #朴龍皓 #李宥廷 #泡菜精選 #泡菜追星 #泡菜追綜藝 #洪勝妍 #金孝真 #金尹秀路 #金曜漢 #韓國戀愛實境秀 #韓國戀愛綜藝節目 #韓國綜藝 #黃秀知 #러브캐처 

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統一陽光與營養師趙函穎共同推出的「高纖豆漿7+7計畫」，以不挨餓不麻煩方式，搭配適當運動降低因壓力產生的飲食習慣惰性，漸進達到理想目標，可以說是無壓力的飲食方式，幫助外食族由內到外打造健康新生活！為了進一步聲援正在一起努力的大家，統一陽光推出「高纖豆漿7+7計畫應援禮盒」，清楚的每日提醒與進階要點，加上實用的應援神器，讓大家在執行計畫的路上更有趣。 為什麼難以持續？三餐不定時與飢餓時間過長讓人無法堅持 長時間飲食控制，會讓多數人產生吃少一點，效果會更好的錯覺，導致許多人營養不均衡，同時也會不知不覺正餐以外的時間超量進食，養成相造成錯誤的習慣！ 引發大家熱議，不挨餓不麻煩的「高纖豆漿7+7計畫」是什麼？ 現代人忙碌、外食的習慣，就算想要進行飲食控制，改變自身健康狀態，也很容易遇到挫折並放棄。有鑑於此，營養師趙函穎提出高纖豆漿7+7計畫，以7天為1個週期規劃。前7天為透過統一陽光高纖豆漿建立新飲食習慣與食量；後7天，則透過統一陽光高纖豆漿搭配健康輕食與適當的運動，循序漸進的完成目標，打造輕盈新生活型態！ 專業營養師設計「高纖豆漿7+7計畫應援禮盒」，陪你度過倦怠期！ 想要在飲食控制的路上不孤單，統一陽光進一步設計了高纖豆漿7+7計畫應援禮盒，陪伴每個在這條路上的小夥伴們，只要在統一陽光Facebook臉書粉絲團(網址：https://bit.ly/3sDNQSc ) 留言/分享就有機會獲得。活動時間只到3/10，小編趕快來手刀開箱，豐富內容簡直應援好閨蜜。 #第一層：『開始邁向健康自信』自信回歸應援日曆，首7日成功養成習慣 高纖豆漿放大版外形，整個期待裡面的好物。第一層打開好像高級香水的倒數月曆，首七日每天都有實用的鼓勵標語，陪你度過計畫初期。(經典鼓勵：第三天簡直倦怠感高峰，想想從前自信美麗的樣子，記得你還有統一高纖陽光豆漿) #第二層：『為了自己更加把勁兒』專業營養師設計建議，陪你堅持7日進階期 天呀!打開第二層超有國外進口卡片的質感，還有一個陽光高纖豆漿跟妳Say Hello!，仔細一看，有營養師歸類出四大要點： 大原則的指引方向很清楚，在經過前面7天的洗禮後，參考營養師的建議，規畫出適合自己的方式，尤其看到每天做家事30分鐘也有運動的抵消，簡直鬆了口氣! #第三層：『出來吧！應援神器』計畫續航！三項實用的運動好物 粉色系先尖叫，加油巾、好繩器、好水壺，超級實用，小編先拿起跳繩，第一天先不要太要求自己(誤)，跳個10分鐘暖身一下，希望可以朝向每天30分邁進。毛巾不僅快乾方便，水壺裝滿水放在包包的重量也剛剛好。這三個實用的應援神器，讓小編愛不釋手! 看完開箱，別再猶豫，現在有一個更好的動力加入高纖豆漿7+7計畫的行列，即日起至3月10日止，在統一陽光Facebook臉書粉絲團 (網址：https://bit.ly/3sDNQSc )留言應援、標註#高纖豆漿7加7計劃並tag1位你的夥伴，就有機會獲得高纖豆漿7+7應援禮盒，要美也要有儀式感的禮盒作伴呀！

大勢女團強勢回歸！跟著BLACKPINK像是「最後的夜晚一樣」，隨著清涼的節奏一起揮開炎熱吧～

由Jisoo、Jennie、Rosé與Lisa四名成員所組成的大勢女團「BLACKPINK」帶著新歌回歸啦！一出道就已經打破多項新人組合紀錄的她們，不僅空降韓國主要音源網站的實時榜第一及第二名的位置，也是第一組出道曲MV僅4天就突破千萬點率閱的組合，驚人的實力被譽為YG繼WINNER、iKON之後第三組「怪物新人」的女子組合。 首張單曲《SQUARE ONE》收錄的雙主打〈BOOMBAYAH〉是一首以饒舌嘻哈結合流行電音、印度風等音樂元素，加上重低音的強勁節奏和充滿態度與張力的舞蹈，令人一跳上癮、欲罷不能，而〈WHISTLE〉則是以口哨一詞來代表男女間悸動的情話，歌曲是夢幻又有性感的嘻哈歌曲。 兩首歌曲一釋出就備受矚目，〈BOOMBAYAH〉更在隔年1月，僅僅177天就突破1億觀看人次，隨後〈Playing With Fire〉與〈WHISTLE〉也因此讓BLACKPINK成為第一個在短短八個月內就擁有三支超過一億點閱率MV的超狂新人！ 第二張單曲《SQUARE TWO》延續出道作品《SQUARE ONE》熱潮，兩首主打曲〈Playing with Fire〉與〈Stay〉的中毒旋律，讓歌迷們再次陷入BLACKPINK的魅力之中。 不僅連續兩次打進美國告示牌世界單曲榜首位，此外，發行的單曲在多個國家榜單都取得第一名的成績，最重要的是〈Playing with Fire〉更登上加拿大百強單曲榜，成為韓國首個進入此榜的女子組合。 最新釋出的新歌單曲〈AS IF IT'S YOUR LAST〉是一首能揮開暑熱的清涼歌曲，不同於以往滿滿的Girl Crush的風格，這次BLACKPINK展現了清爽又可愛的少女魅力，先行公開的MV預告，更在僅僅幾小時內就吸引將近五十萬人觀賞。 在先前接受媒體採訪時，成員Jisoo就表示：「這次會帶著與之前不同的新風格回歸，為了可以創造出與夏天更符合的表演，認真地進行了舞蹈練習。在Black和Pink之中，更像是符合Pink的風格，還準備了大家都可以很輕鬆跟跳的編舞。」6月22日一公開新歌MV，輕快的節奏讓人不禁跟著舞動身體，洗腦的歌詞更是聽幾次就揮之不去，也讓大家更佳期待音樂節目的現場演出呢！ 資料來源： 編輯整理 #ASIFIT"SYOURLAST #BLACKPINK #Jennie #Jisoo #Lisa #ROSÉ #YG 

《MOVING異能》韓版復仇者聯盟！10大結局反思，預告第二季劇情走向？

《MOVING異能》被譽為史上最強動作韓劇，不僅給觀眾帶來了猶如韓版「復仇者聯盟」般星光熠熠的英雄演員陣容，同時也以精彩的動作戲和超能力特效展現多達20集的劇情。製作團隊更是不遺餘力，共同網羅了來自9個國家、共60間視覺特效工作室，打造了多達7000個特效鏡頭，這個數量超越了一般動作特效片的三倍之多，可以說是今年最不容錯過的必看韓劇之一！ （圖片來源： Disney+） 《MOVING 異能》看點1：改編自人氣同名網路漫畫 《MOVING異能》不僅改編自姜草的同名網路漫畫，更有原作作者姜草親自擔任編劇。姜草作為「韓國初代網路漫畫家」之一，其創作在韓國網路漫畫界享有極高的知名度和影響力，這次他將親自參與劇本的創作，可以預見劇集的內容將會更加細膩、精采，讓觀眾不禁期待其中的劇情發展。 https://www.instagram.com/p/CvX3OL_NwCC/ 劇集《MOVING異能》聚焦於一群擁有超能力的孩子，以及他們努力隱藏過去痛苦秘密的父母。在這個故事中，超能力者們必須躲避追殺，過著隱姓埋名的生活。劇情將展示這些隱藏超能力的孩子和擁有過去痛苦秘密的父母們，如何面對跨越世代的巨大威脅，並以英雄的身份共同戰鬥。這種跨世代、充滿神秘和英雄元素的劇情，必然會帶給觀眾們一場驚險刺激的觀劇體驗！ （圖片來源： Disney+） 《MOVING 異能》看點2：由《屍戰朝鮮2》導演執導 《MOVING 異能》由知名導演朴仁濟執導，他是《屍戰朝鮮2》和《超級市長》等多部知名作品的幕後推手，朴仁濟導演的作品以其細膩的拍攝手法和獨特的視覺風格而受到觀眾的喜愛，因此，有朴仁濟導演的參與，將為《MOVING 異能》帶來更高的質量保證，讓觀眾能夠更好地投入劇情，感受其中的情感與戲劇張力！ （圖片來源：《屍戰朝鮮2》） 《MOVING 異能》看點3：超強大的演員卡司 除了漫改劇本及製作團隊十分強大外，此次《MOVING異能》也找來不少擁有超強演技的大咖演員演出，接下來就跟泡菜編一起來看看有哪些演員吧～ https://www.instagram.com/p/CvtQBfORzHR/ 《MOVING 異能》趙寅成飾演金斗植 趙寅成的演技無論在電影還是韓劇，都取得了十分優異的成績！而在這次的作品中，趙寅成將扮演國情院的要員金斗植，一位擁有驚人飛行能力的角色。他的出現將為劇情帶來一股全新的能量，而與韓孝周飾演的異能特工李美賢形成的夫妻組合！究竟這對異能夫妻將如何在劇情中互相激發、合作，都是引人期待的看點。 （圖片來源： Disney+） 《MOVING 異能》韓孝周飾演李美賢 韓孝周在《MOVING異能》中飾演著名的角色「李美賢」，她是一名擁有超越常人五感的國家情報局精英特工。韓孝周作為一位多次驗證了自己演技的女演員，曾經在作品如《愛上變身情人》、《W—兩個世界》等中展現出卓越的表演實力，她的參演無疑為劇集增色不少。 （圖片來源： Disney+） 在劇中，李美賢與金斗植（由趙寅成飾演）結縭，並育有一子。作為國家情報局的精英特工，她擁有超乎尋常的五感，這使得她在執行任務時能夠達到出奇制勝的效果。這種角色的設計無疑為劇情帶來了更多的可能性，也讓觀眾可以期待看到韓孝周如何詮釋這個充滿挑戰性的角色。 https://www.instagram.com/p/Cu-5jNZhaco/?img_index=1 《MOVING 異能》車太鉉飾演全啟道 車太鉉在19歲時，因參演《我的野蠻女友》而受到關注，隨後又主演了多部知名作品，展現了優秀的演技和魅力。而這次在《MOVING 異能》中所飾演的「全啟道」是一位擁有特殊能力的超能力者，具有發電能力，而平日裡，他卻是一名公車司機，並以堅定的信念「今天我也會快樂的向前奔跑」過著充實的生活！ （圖片來源： Disney+） 《MOVING 異能》柳承龍飾演張周元 柳承龍在《MOVING異能》中飾演關鍵角色「張周元」，他擁有一種特殊而驚人的能力——再生能力，能夠在受傷後迅速復原，且不會感受到疼痛。在柳承龍的演藝生涯中，最令人印象深刻的作品之一莫過於2013年的韓國電影《七號房的禮物》。在這部電影中，他扮演一位患有智能障礙的父親，透過細膩的演技生動詮釋了這個角色。 （圖片來源： Disney+） 《MOVING 異能》金熙元飾演崔日煥 在劇中，金熙元飾演的「崔日煥」是一位教學生隱藏自己特殊能力的學校老師，金熙元在韓國戲劇界的知名度相當高，他曾在《老千》、《來自星星的你》以及《雖然是精神病但沒關係》等多部經典作品中備受矚目。 （圖片來源： Disney+） 《MOVING 異能》高允貞飾演張喜秀 在劇中，高允貞飾演的「張喜秀」擁有遺傳父親張周元（柳承龍 飾演）的再生能力，同時她也努力隱藏自己的特殊能力。作為一名女高中生，她面臨著日常生活和保護秘密之間的平衡難題。高允貞將透過精湛的演技，展現出角色的青春活力、勇氣和成長過程，帶領觀眾一同探索這個充滿神秘與可能性的世界。 （圖片來源： Disney+） 《MOVING 異能》看點4：是韓國史上製作成本最高的影集 韓劇《MOVING異能》可以稱得上是韓國史上製作成本最高的影集之一，總製作成本高達約650億韓元，包括了後期製作費用在內。這部作品不僅是韓國首部嘗試超能力題材的動作驚悚英雄劇，還吸引了眾多觀眾的關注和期待，成為播出前的話題焦點。 為了讓觀眾能夠深切體驗劇情，所有演員在正式開拍前都接受了武術特訓，確保他們的體能和技術達到標準，這次的《MOVING異能》不僅涵蓋了空中救援、飛車追逐等大動作場面，還將呈現山難等戲劇性的場景。 以下有雷慎入！！！ 《MOVING 異能》結局：10大反思＆第二季伏筆 1.擁有主角的光環的他 《MOVING異能》中的由李正河飾演的「金奉皙」被賦予了特殊的能力，這種能力幾乎是一個奇蹟，並在關鍵時刻拯救了他的家人和朋友，他的成長過程以及父母的教育使他成為了一個同情心滿溢的英雄。 （圖片來源： Disney+） 2.為了家人成為怪物 李美賢在南北大戰中表現出令人印象深刻的果斷和決絕，她不惜一切，甚至以自己的超能力來保護家人，這讓她變成了一個強大的「怪物」，這種轉變展現了她的勇敢和毅力。 （圖片來源： Disney+） 3.父子親情回歸原始感動 劇中父子之間的情感也是一個深受觀眾喜愛的元素，李強勳和李才滿之間的關係令人感動，他們在困難時刻相互扶持，這種親情展現了最原始的情感。 （圖片來源： Disney+） 4.故事中沒有真正的壞人 《MOVING異能》展現了複雜的角色背景，包括「朝鮮反派」，這些角色被塑造得非常細膩，是因為編劇姜草要讓我們了解到「自以為是的 Happy Ending，其實也是另一些人的悲傷往事」，這種深度的刻畫讓觀眾深刻體會到，每個戰爭都有其雙方的犧牲，而沒有真正的壞人。 （圖片來源： Disney+） 5.「巧合」？吸引力法則？ 這部韓劇總有些說不通的「巧合」，這也是編劇特別的安排，在劇中擁有異能的角色們都秉持善良和溫暖的價值觀，這似乎吸引了同樣善良且強大的人們，觀眾可以將這種巧合視為「吸引力法則」的體現。 （圖片來源： Disney+） 6.「金斗植的消失」是意想不到的轉折 《MOVING異能》第一季的大結局為觀眾們呈現了驚人的轉折。原以為金斗植早已死去，然而並非如此，而且他的命運充滿著令人震驚的秘密，在南北韓大戰中，透過李美賢與朝鮮軍官的對話，我們得知金斗植的過去。 被安企部緝捕後，金斗植被再次派往朝鮮執行暗殺任務，然而事情並不如他所料，他被朝鮮異能者困住，並深陷了陰謀之中。多年前的失敗暗殺行動引發了慘烈的後果，朝鮮黨員展開了針對目擊者的大屠殺，並開啟了更多殘忍和血腥的異能者培育計劃。金斗植最終接受了他的無知，為自己的罪行而贖罪，被朝鮮異能者救出。 【第二季伏筆】：金斗植第二次被派往朝鮮，但他是否會落入陷阱或是遭受閔次長的懲罰？ （圖片來源： Disney+） 7.大團圓的美滿的結局？ 《MOVING異能》的故事在第一季的結局達到高潮，雖然有些地方顯得匆忙，但觀眾們期待已久的主要角色們都獲得了幸福的結局。金斗植成功逃出朝鮮，追求了自己的正義，並團聚了與妻子和兒子，這一切都表現出「好人最後都會贏得勝利」的主題。 【第二季伏筆】：儘管主角們團聚，但這場逃亡和追殺的戰鬥是否真的結束了？ （圖片來源： Disney+） 8.無法改變的犧牲 《MOVING異能》最令人不悅的一幕是安企部的「新主人」現身，他不僅是閔次長的奴才，還是對朝鮮異能者進行大屠殺的隊長，金斗植為了拯救朝鮮而付出的犧牲似乎沒有改變什麼，而邪惡依然存在。生存在體制底層的人們也無力對抗國家，然而這次有下一代孩子——班長「李強勳」，以及可能擁有某種能力的喜秀同學「申惠媛」，或許異能孩子們的幸福，能來得快一些。 【第二季伏筆】：新一代的異能者「申惠媛」，在第一季中種種細節都不難發現她的身份不簡單，她是否能改變現狀？ （圖片來源： Disney+） 9.小時候你背著我，長大了換我背你 《MOVING異能》第一季結局中，奉皙背著受傷的媽媽「飛」回家的場景讓人感動不已，這一幕讓我們回想起媽媽總是背著她小時候的奉皙，而現在奉皙則肩負著守護媽媽的責任。 【第二季伏筆】：金奉皙的冒險是否會繼續，以及他如何守護家人和社區？ （圖片來源： Disney+） 10.片尾彩蛋的預告 第一季結尾的片尾彩蛋預告，法蘭克的復活以及其他未解之謎預示著更多的冒險和故事將在第二季中展開，而片尾彩蛋也揭示了第二季的可能劇情走向，並引入了一個新角色「伊萊亞斯」。觀眾可以期待第二季將帶來更多的挑戰和謎團。 【第二季伏筆】：還記得故意甄選失敗，但其實擁有「停止時間能力」的學生嗎？除了致敬編劇另外一部網漫作品之外，也有可能是在預告第二季是關於他和伊萊亞斯的故事。 （圖片來源： Disney+） 《MOVING 異能》第二季 《MOVING 異能》第二季看點1：金斗植的強勢回歸 南北韓異能者的立場，或許無所謂好壞！在《Moving異能》最終章，北韓唯一生還的異能者「鄭俊華」，不滿朝鮮國家安全保衛部部長，將其槍殺後，釋放了被關押多年的「金斗植」，回歸後，除了解決南韓安全企劃部次長「閔容俊」，也團聚了李美賢、李正河，一家人團圓，情景感人！金斗植的強勢回歸，加上兒子已經成為國民超人，看來《Moving異能》第二季將見證父子強強聯手的壯觀場面！ （圖片來源： Disney+） 《MOVING 異能》第二季看點2：「新長官？神秘人？」新角色陸續亮相！ 在《Moving異能》片尾彩蛋中，接替「閔容俊」的新長官是曾執行海鷗作戰的「馬相久」，他的立場與金斗植、李美賢、張周元並不一致，這使得他與這些異能者之間的關係，成為第二季值得關注的焦點之一！然而最令人驚訝的是，轉學生「申惠媛」竟然是個「閔容俊」的前輩，並且擁有長生不老的超能力，她的真實年齡是個謎團！我們不禁好奇，申惠媛是否是幕後主使人？或許只有等到《Moving異能》第二季才能解開這個謎底！ （圖片來源： Disney+） 《MOVING 異能》第二季看點3：第二季的敵人是美國CIA的殺手？ 《Moving異能》片尾彩蛋中，原本被張周元擊敗的美國殺手「法蘭克」竟然復活！然而，他似乎已經與美國無關，因為美國駐韓國大使館參事，也是超能力者肅清計劃的負責人「馬克」在他的檔案上寫下了「失蹤」兩個字，接著，「馬克」還聘請人聯絡第五位殺手「Elias」，這是否代表肅清計劃將繼續執行？將成為觀眾們在《Moving異能》第二季中的期待！ （圖片來源： Disney+） 除了奇幻動作元素外，《MOVING異能》也強調愛的價值觀，傳達出關心、勇敢、接納和愛的重要性，讓人忍不住會一直看下去喔！～ 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Nicole Kidman妮可基嫚分享只要三招就能打造凍齡肌膚

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 妮可基嫚每次出現，她那幾乎凍齡的外表，很難想像她已經49歲了。雖然曾經為了電影需要施打肉毒桿菌，一度讓人感到膠味十足。不過自從她開始改變生活習慣，從內外再重新保養起，不僅消除了過去僵硬的外表，這次坎城影展與小她30歲的女星一同亮相，展現更加自然與年輕的肌膚，而國外網站longevitylive也分享了年妮可基嫚如何保養的肌膚的秘密，看她如何打造凍齡肌膚。 1.只吃有機食物 妮可基嫚自從懷上孩子後就非常注重她的營養和健康，加上經歷過皮膚問題後，她更決定只吃有機食物。在每天的飲食中包含大量的葉菜類蔬食以及魚肉，更避免高油脂的食物，以少量多餐的方式進食。 2.用飲料洗頭 妮可基嫚一頭豐厚的長髮，盡管因為演藝工作長期染燙看似毫無傷害。她也分享了自己的自己的保養頭髮的秘訣，只要到冰箱中找出跟髮色對應的水果，磨成果汁來洗頭，如果你是紅頭髮，可以用蔓越莓，如果你是金髮，那就用香檳吧。 3.每天游泳三十分鐘 來自澳洲的妮可基嫚，從小對於水上活動就特別有興趣，因為游泳的關係讓自己的身材保持得很好。雖然熱愛游泳，但是對於防曬這塊妮可基嫚也特別注重，隨時都會擦上防曬乳，游泳的時候也會挑選連身泳衣，減少肌膚的傷害。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 想要47歲時肌膚維持逆生長？精靈女王凱特布蘭琪告訴妳該拒絕這些 學蔡依林這樣做 早餐前5件事，讓妳更美！ 大胃王福珠回歸女神！為戲增肥的李聖經這樣吃瘦回xs 資料來源： Bella.tw儂儂

秦嵐《理智派生活》職場金句Top7！「保證是廉價的，我需要的是證明」

陸劇《理智派生活》以秦嵐、王鶴棣這對相差19歲的姊弟戀引發熱烈討論，33歲理智冷靜的女主角沈若歆和性格溫暖的職場助理祁曉，從職場當中的挑戰、愛情中的互動和生活面臨的關卡，都看盡人生難關，其中聚焦於30歲女性成長中面臨的問題，讓觀眾都心有所感，成為近期討論度最高的陸劇，現在就跟跟著儂編來看劇中的職場金句吧！ 不要太在乎別人對你的評價，要專注的是目標 女主角沈若歆在男性主導的大公司當中，不僅升職之路舉步維艱，還要面臨職場當中的明爭暗鬥，讓一向冷靜自持的她開始心力交瘁，相信大家也會有這樣的時刻吧！在職場當中遇到棘手難題或無情打壓，不妨回歸初心，回到自己工作的目標和起點，撇除別人繁雜的聲音，心無旁鶩地往目標走去。 不要讓欺負你成為別人期待的事情 職場上總是免不了遇上心術不正的小人，如果還抱持著正人君子的修養，那可就真的吃虧了，對付小人就是要以其人之身還以其人之術，「不要讓欺負你成為別人期待的事情，要嘛你狠狠打回去，要嘛你就讓他們覺得欺負你這件事無聊到不好玩。」 在這個職場上，做人和口碑是最重要的，會跟著你幾十年 俗話說：「滿瓶水不會響，半瓶水響叮噹。」，真正有智慧的人態度總是比一般人還要謙虛，越是沒有料的人越喜歡虛張聲勢，讓前輩來告訴你，驕兵必敗，「職場新人別總是那麼自以為是，滿腦子歪門邪道。在這個職場上，做人和口碑是最重要的，會跟著你幾十年。」 在辦公室必須要有好老闆，既然如此，我肯定要自己選靠山 在職場工作與其依賴著別人，不如好好提升自己的價值，《理智派生活》分析給你聽，想要擁有好老闆，不如自己來當自己的靠山。如同沈若歆沒有狼虎般的職場野心，也沒有不切實際的少女夢，目標明確、內心篤定地進擊成長，這樣才能走得長遠啊！ 先把事情做好，你才有要求談判的資格 劇中男主角祁曉外型陽光帥氣，其實內心相當細膩溫柔，從師範大學連年獲得四年學院獎學金，初入社會難免有些生澀和手忙腳亂，《理智派生活》一句話點醒「先把事情做好，你才有要求談判的資格。」，這句話分享給同為職場新手的你。 保證是廉價的，我需要的是證明 進入職場這幾年，相信大家一定或多或少都吃過悶虧，可是不經一事、不長一智，無論是主管、客戶或是同事口頭的保證都是相當不可靠的，白紙黑字的證明才是最靠譜的，《理智派生活》教你凡事按照老規矩來，才能守嘴不惹禍，守心不出錯。 職場上的事情躲是躲不掉的。你一躲，屎盆子就扣到你頭上了 儂編認為《理智派生活》不只是秦嵐和王鶴棣超越年齡的愛情，而是犀利剖析人生當中的各種難題，並且以理性的方式迎頭痛擊，特別是女主角沈若歆在職場努力展現自我價值的追尋，金句當中讓網友最有感的是這一句，「職場上的事情躲是躲不掉的。你一躲，屎盆子就扣到你頭上了。」，相信廣大的上班族們都超有感。 合作網站／Bella 儂儂 #bella儂儂 #姊弟戀 #富察皇后 #影劇音樂 #波波名人 #王鶴棣 #理智派生活 #生活精選 #秦嵐 #秦嵐金句 #職場金句 

這絕對不是民宿裡，我認識的那個會長啊～國民妖精李孝利最新性感雜誌Look！

編輯近期可是重度的沈迷在《孝利家民宿》裡，尤其是有聖光朴寶劍那幾集ＸＤ大家別看李孝利在民宿裡樸素又清閒的居家裝扮，他可是曾風靡韓國歌壇的「性感女王」呢！最近李孝利終於回歸拍攝了雜誌《W》，在鏡頭前的眼神和各種風格的穿搭，一系列照片讓你直呼這絕對不是《孝利家民宿》裡，我認識的那個會長李孝利，真的差太多了！ 李孝利在雜誌《W》亮相，裡面穿著一系列的運動風裝扮，全身ADIDAS配上那令人羨慕黝黑的膚色，歐膩在鏡頭前的勾引真的讓人直呼太性感了～那腹肌不知道是多少女生想要的，身材真的不是普通的好啊～看來平常在民宿裡做的瑜伽都很有用，編輯也要去學瑜珈了啦！ 這一季的雜誌look裡，無論是少女風格的粉色裝扮、網球風格藍色搭配、ONESIZE的男友風穿搭，髮型上凌亂又帶點頹廢，這風格大概只有她能輕鬆駕馭了吧！編輯最喜歡開高衩的那張，孝利的腿該有多美才能把這件褲子穿得這麼好看！想必這系列的照片，能引領今年春夏喜愛運動風穿搭的女孩們～不知道要怎麼穿得帥氣又性感的話，看時尚指標李孝利就對了！ 看完這期的雜誌照，李孝利已成為我心目中的女神，在民宿裡親民又居家的裝扮毫不做作，在工作上又能屈能伸的駕馭任何造型的服裝，我想這也是李尚順如此愛他的原因，期待孝利女神回歸歌壇那天啦！ （圖片來源：wkorea） 【延伸閱讀】 我的心臟停住了！不用閃光燈就自體發聖光，《孝利家民宿》最帥新職員朴寶劍來了啊 不只潤娥、寶劍居然還有隱藏王牌卡！加一匙冬季感性的《孝利家民宿2》必追4大看點 嫁老公就應當嫁「尚順」啊！《孝利家民宿》愛情王孝利老公10個值得入坑的點！ 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag（＃迷妹路上你我同行） #孝利家民宿 #性感女神 #李孝利 #泡菜追星 

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