【2026鳥取慢旅新提案】米子皆生溫泉出發，享受弓之濱海岸單車漫遊

租台自行車，用兩輪視角，重新發現鳥取最美的海線魅力 追蹤IG看更多日本旅遊👉🏻艾琳𝗜𝗿𝗲𝗻𝗲 台灣·日本｜美食｜住宿｜旅遊 大家知道鳥取縣米子市有一條可以沿著海岸線欣賞日本海風景的自行車專用道嗎？ 📍皆生溫泉觀光中心 到JR米子站後，轉乘巴士就能到附近的皆生溫泉觀光中心（皆生温泉観光センター）！可以體驗到道地的玩法：「米子市皆生單車體驗」 這裡的自行車種類不少，除了一般自行車之外，也有電動車、小孩專用的車子讓大家租借！價格一天落在1,200日圓起，在當天晚上五點半點前歸還就可以囉！ 到櫃檯辦理租借手續快速簡單，出發前也能諮詢觀光資訊再安心上路～～ 從觀光中心出發，最推薦的路線就是「弓之濱自行車道」，這裡的路平坦好騎，沿途也有特色咖啡廳和公園可以停留，邊騎能邊感受白沙綠松海岸線和中國地區最高峰大山的魅力，左手邊是湛藍的大海，右手邊則是翠綠的松林，非常適合全家大小或情侶一起去！ 📍免費足湯 ✨行程結束後回到皆生溫泉，不要忘了觀光中心外的「免費足湯」♨️ 溫暖的溫泉完全洗去騎行後的微累感！！真的是這趟單車之旅的完美句點～ 💡騎車注意事項 艾琳 Irene 穿梭於台北、東京與日本各大城市的自由創作者。 2024/4-2024/6 東京遊學 2025/10-2025/12 大阪旅居 憑藉著在東京以及大阪各旅居生活三個月的深度觀察，擅長以鏡頭與文字為媒介，捕捉美食、旅遊與生活風格中的動人瞬間。 不只是紀錄，更致力於創作出實用的旅行靈感。 將日本各地的隱藏魅力轉化為觸手可及的旅遊指南，透過詳盡的路線資訊整理，讓所有第一次踏上日本的人能更安心的探索城市觀光魅力！ 追蹤IG看更多日本旅遊👉🏻艾琳𝗜𝗿𝗲𝗻𝗲 台灣·日本｜美食｜住宿｜旅遊

穿膩落地褲了嗎？矮個女子推薦「增高」新選擇，兼具時髦與舒適的「五分褲」穿搭！迷你重複穿搭系列 by yuan

Hi 我是 Yuan . 以往說到「顯高、增高」穿搭總離不開長褲的視覺延伸性 就拿我156cm的身高來說 最近這件「五分褲」非常深得我心 . 已成為我這個夏天 穿搭率最高的一條褲子 □ 如何挑選五分褲才能顯高又顯瘦呢 □ ▪ 長度於膝蓋以上１～２cm 最好 ▪ 顏色選擇與膚色相近的大地色，才具有延伸性 ▪ 選擇寬鬆款的五分褲 ▪ 千萬不要選貼腿的那種單車褲，除了易暴露腿型外，五分長度會硬生生將腿切成楚河漢界兩塊 . 如何在扁身H型水桶腰身形創造時髦的簡約穿搭呢，以下有三種不同穿法 . . □ Look 1. 日常的舒適穿搭-不穿高跟鞋也能讓比例變好□ 穿搭重點 ﹣高腰且寬鬆感的五分褲 ﹣上衣(襯衫)選擇寬鬆感且褲頭要紮進去(至少一邊) ﹣略尖頭的娃娃鞋，顏色與褲子為相近色 . 有沒有覺得，這套看似簡單的搭配 挑選一件中長版的襯衫，將襯衫部分紮進褲頭 除了將腰部視覺往上移之外 👉也能巧妙遮住我不滿意的水桶腰 整體露出全身最滿意的小腿 👉製造很瘦的錯覺 . □ Look 2. 質感簡約系-利用明暗對比脫穎而出□ 穿搭重點 ﹣別於淺色褲子的深色上衣 ﹣可露腳背與修飾寬腳板的拖鞋 . 加件今年流行的墊肩外套 遮住肉肉手臂之外 還可增加造型感！ . 試過好多次的組合不會出錯 ☞上衣暗(明)＋下身明(暗)的低彩度搭配 最能創造出優雅有品味的小姐姐風格 . □ Look 3. 增加個人風格-加款腰包吧 □ 穿搭重點 ﹣寬鬆感的西裝外套 ﹣一款小腰包(至少可以放信用卡) ﹣可露腳背與修飾寬腳板的拖鞋 . 這款小腰包是為了幾年前去蜜月買的防搶包 如果沒有這種包也沒關係 可以找寬版腰封來替代 腰帶的作用除了能增加個人風格與氣場之外 對於矮個女子來說真的真的不能少 ☞將腰帶(腰包)放在腰部上方一些些 就能讓矮個子瞬間視覺增高 5cm up! . 👉還有兩套五分褲穿搭 今天你想穿哪種風格的五分褲呢？ 留言給我吧^^ . instagram_ yuanslook . 如果你喜歡以上的內容，那一定不能錯過 更多 Yuan 的實用系重複穿搭 👉扁身、圓身怎麼挑選牛仔褲 👉夏天必看! 合身、寬鬆 白素T的一週穿搭靈感 👉延伸版! 五款不同白素T的重複穿搭 👉3000元搞定一週穿搭，平價質感系的上班族必須有

2023夏天穿搭必學！10款羅馬涼鞋穿搭，好看又顯瘦，整個氣質直接飆升！

夏天即將來臨，意味著鞋櫃裡的涼鞋又將派上用場啦！過去紅極一時的羅馬涼鞋，現在也再度回歸時尚圈！不過多數時候羅馬涼鞋被許多人認為穿脫麻煩，機動性也較低，但今天我們就要帶各位打破這些成見，特搜10款羅馬涼鞋穿搭，讓你能以最時髦的姿態度過夏日。 https://www.popdaily.com.tw/style/962530 羅馬涼鞋穿搭1：日系文青風 Teva席捲穿搭圈後，掀起了一波Voya Infinity風潮，將帶有彈性的鞋繩以無線符號的圍繞足部，柔軟的Mush大大提升了羅馬涼鞋的機能性。五分袖的白色澎袖上衣搭配青蘋果綠的直筒褲，並以同色系的Voya Infinity 羅馬涼鞋來呼應褲款，整體清爽又簡約。 https://www.popdaily.com.tw/forum/style/959161 羅馬涼鞋穿搭2：修身細肩洋裝 夏天當然要清涼一點，細肩帶的貼身洋裝將身型一覽無遺，搭配抽繩設計玩出創意，下擺抽繩還能營造出不規則的裙擺，隨著走路姿態露出大腿肌膚，性感又時髦，假日穿這樣出門絕對是眾人目光的焦點。 https://www.popdaily.com.tw/style/957841 羅馬涼鞋穿搭3：中性運動風 休閒感十足的運動風是四季都能登場的百搭系列，簡單的帽T與縮口棉褲搭配在一塊簡約又好看，若覺得太過無聊可以選擇大膽的鮮豔色調，粉色、藍色剛好能襯托出夏季的活潑感，並以高跟的羅馬涼鞋中和，在中性穿搭裡注入女人味。 https://www.popdaily.com.tw/style/934456 羅馬涼鞋穿搭4：西裝率性風 西裝外套的風潮持續盛行，隨著季節變化而換上相對應的材質與色彩，鵝黃色西外與相同色調的羅馬涼鞋相互呼應，並以簡單的白色為基底，讓整體色系取得一個平衡，使得視覺感更為舒適。 https://www.popdaily.com.tw/style/941393 羅馬涼鞋穿搭5：氣質百摺洋裝 羅馬涼鞋的跟高會影響整體的風格，喜歡隨興感一些的氛圍可以挑選平底的款式。搭配細肩百褶洋裝，緞面的材質與收腰設計展現細緻的優雅感，搭配金屬飾品與黑色羅馬涼鞋使得整體更休閒。 https://www.popdaily.com.tw/style/932141 羅馬涼鞋穿搭6：極簡全黑 同色系穿搭是最基本的搭配，但想要穿得時髦可也不容易，可以以不同質地的材質來區分，或是選擇衝突感較高的單品搭配，如西裝外套搭配單車褲，再以羅馬涼鞋為點綴，堆疊出整體的層次感。 https://www.popdaily.com.tw/style/957086 羅馬涼鞋穿搭7：丹寧牛仔 牛仔褲是一個不過時的單品，帶有率性感卻又不至於隨便，簡單卻又能隨著搭配變化風格。寬鬆的牛仔長褲看似中性，但遇到羅馬涼鞋又別有一番韻味，將牛仔褲一同纏繞，凸顯腳踝的纖細感，讓比例更為修長。 https://www.popdaily.com.tw/forum/style/955616 羅馬涼鞋穿搭8：襯衫洋裝 若隱若現的展露肌膚反而更顯性感，雖然只有簡單的長襯衫，但由開衩剪裁會隨著你走路的步伐變化，還在腰部設計了綁帶，不怕穿起來太過寬鬆而顯胖，搭配素色繞踝羅馬涼鞋，做出簡單的對比，不過度卻也不無聊，是最適合炎熱夏季的清涼裝扮。 https://www.popdaily.com.tw/style/948586 羅馬涼鞋穿搭9：棉麻套裝 一套素面的棉麻套裝，不用太多繁複的搭配就足夠好看，簡單的Logo T能展現清爽的一面，將重點擺在腳上的涼鞋上，利用高筒的羅馬涼鞋修飾腿型、拉長比例，再加上一個手提包，增添時髦又不過於休閒的造型，穿去上班也OK。 https://www.popdaily.com.tw/style/891117 羅馬涼鞋穿搭10：排釦洋裝 不論是長筒還是低筒的羅馬涼鞋，配上連身洋裝絕對不會出錯，黑色排釦洋裝散發復古感，一穿上去就能展現迷人的仙氣，加上拉高腰線的設計讓你看起來更為高挑、纖瘦。 https://www.popdaily.com.tw/style/952769 每到炎熱盛夏就穿不住球鞋或靴子，但又不想隨便套一雙拖鞋出門，就必須要購入幾雙時髦的涼鞋，今年羅馬涼鞋又悄悄回歸流行，以線條來凸顯足部的設計，只要搭上對的服裝，就能拉長比例、讓你看起來纖瘦又時髦！ 撰文編輯 #Lulu #2021夏天穿搭 #2021涼鞋推薦 #2021涼鞋穿搭 #夏天穿搭 #涼鞋穿搭 #羅馬涼鞋 

誰說生過小孩一定有媽味？這個小秘訣準備起來，還妳少女曲線，走在路上被誤認為大學生！

相信女孩們對於能跟深愛的另一半一起養育愛的結晶，一定既期待又怕受傷害，除了孩子未來龐大的花費外，愛漂亮的女孩應該最擔心產後身材回不去吧～常常聽媽媽說都是因為生你們身材才走樣了啦！但最近看到追蹤的女神們升格當媽媽後，產後身材居然超迅速恢復！讓大家敲碗詢問到底是什麼超強秘密武器！？這篇來跟大家分享，不管你是孕期中的準媽媽，還是目前尚未有懷孕計劃的你絕對要先了解起來放著呀！有天一定會用上的～ ＃女神隋棠生三胎身材還是跟懷孕前一樣辣！就是這秘密武器！絕對讓你辣到老公認不出來～ 讓女孩們人人稱羨的女神隋棠，還記得當時閃婚後不久懷上第一胎，一轉眼已經有了三寶，對比現在與單身時的照片，不只身材一樣纖細，整個人看起來氣色更好、更年輕，完全看不出來是生過三個小孩的身材！不管走到那絕對是回頭率100%！現在就讓編告訴你女神恢復身材的小秘密！ 要瘦回跟產前一樣好身材你絕對需要神隊友！ 除了定期運動跟正確飲食外，隋棠還有什麼恢復身材的秘訣呢？仔細觀察，原來隋棠產後三胎都有秘密武器─「瑪麗蓮塑身衣」來塑回好身材！ 許多準媽媽卸貨前第一件事除了預訂月子中心外，就是下訂塑身衣啦！而量身訂做一件符合我們身形的塑身衣真的非常重要！ 針對孕期就下訂的產後媽咪，瑪麗蓮有貼心的到府量身服務，因為每位媽媽的身形不同，唯有量身訂做才能夠符合每一個人的身型曲線，才不會這邊特別緊或那邊特別鬆，穿的輕鬆愉快才能達成我們成為辣媽的終極目標！ ＃完全顛覆你對塑身衣的想像！產後當辣媽絕對不是夢想～卸貨後身材比懷孕前還好！ 除了隋棠女神選擇塑身衣外，編也發現近期升格準媽媽的KOL各個身材恢復的超完美，仔細一看才發現，她們都不約而同地穿上塑身衣，讓人開始好奇塑身衣真的有那麼強大嗎？ 網拍女神唐葳，經常可以在IG、媒體上看到她美麗的身影，想不不到產後都當媽了身材還是那麼完美！ 唐葳也不私藏多次公開分享，有了塑身衣的加持，她產後第二個月就瘦回孕前體重，完美身形馬上顯現實在太厲害～而且這一身勁酷黑超時髦，不說完全看不出來內著是塑身衣，根本是超時髦馬甲！ 妳是不是也跟編一樣以為塑身衣在夏天穿不住呀？！科技真的是跟著時代在進步，現在的塑身衣完全顛覆我們的想像，瑪麗蓮塑身衣的材質比純棉透氣三倍，獨家專利MARILYN BABYFIBER®超親膚，更重要的是baby也可以接觸的安心無毒材質，不怕親餵的時候傷害到寶寶啦！ 推薦適合產後媽媽穿著的連身塑身衣，長褲款以及短褲款，兩款的共通點都是無胸罩設計，讓媽媽們方便哺乳，還能夠托高胸部更集中避免下垂，而產後最令人擔憂的肚皮鬆垮，透過幫助小腹的三層包覆加壓收脂設計，讓我們遠離小腹婆！另外，大腿部分有做雙層的加壓，讓大腿肉肉變緊實而且還更纖細～臀部還有3D立體臀杯，打造渾圓緊實翹臀；360度骨盆雕塑更有助於產後媽咪骨盆恢復，是不是感覺超貼心、也超安心呢！ 讓媽媽們都說好穿到不想脫下來！ 除了完全沒有傳統塑身衣的不舒適、束縛感，穿搭上也不再是困擾，塑身衣短褲款媽媽們想穿長裙長褲都沒問題，或是直接套上一件大T-shirt，就可以直接出門，完全是時下大學生最愛的單車褲造型呀！超級時髦！ via @relin1115 黑色、膚色是基本色，還有玫瑰粉、深藍等多元的顏色可以讓媽咪們做穿搭選擇，不管是喜歡穿淺色或深色衣物的媽媽們都不用擔心，搭配衣服就算露出來都不違和，超方便啦！ via @relin1115 看完後，真的不是編在說，這些媽媽們實在太辣！走在路上根本不會有人發現你穿了秘密武器！還會稱讚你看不出來生過！完全讓產後媽媽自信心大增耶！ 瑪麗蓮塑身衣提供超貼心的專人諮詢服務，瘦了之後拿回門市還可以享終身改小服務，還是免費的唷！看到這邊，各位準媽咪們是不是更有動力繼續瘦下去了呢～準媽媽們就要趁現在週年慶衝一波啦！現在有【女神零死角 第二件0元】的活動，塑身衣第二件0元，直接現省34,000！立即預約吧>>點我搶優惠 

【波波鬼月特輯】美麗但卻致命？告訴你隱藏在那些熱門打卡點背後的神秘傳說

台灣一年之中有許多節日，每當夏季來臨時，最期待的就是暑假的到來，接下來就是台灣習俗的鬼門開，鬼月總是有特別多的禁忌，不要太晚回家，不要到海邊玩耍等等之類的，但大家知道嗎？其實台灣這幾個熱門打卡地點也隱藏著許多神秘小故事喔！現在就讓我們打開這神秘的面紗吧！ ＃台北巴拉卡公路 這條通往陽明山與三芝的公路，有著獨特的美麗山景，是許多單車族和重機族很喜歡來的地方。但是這條路真的滿危險 部分路段地面上的葉子樹枝很容易讓車子打滑，因此常常發生許多意外，當有意外的發生伴隨而來的就是一堆靈異故事。 也有許多人常常說看見鬼影之類的東西，但是這條路天後不佳時常常起大霧，兩邊草木也都長很高陰森森，也許樹葉的影子造成的影子，有時候光線也會造成奇怪的錯覺所以真的不是那麼可怕的～ 提醒大家走這裡時千萬一定要減速慢行！路有時候很彎起霧時容易打滑，真的要非常小心謹慎！ info. 地址：新北市三芝區巴拉卡公路 ＃新北和美山步道 這裡就位於新店和美山，不用爬很高就能欣賞到台北的美麗夜景，是很多人想看夜景的首選之一。 過去和美山附近有個俗稱新店鬼屋的白色房子，網路上也流傳著各種謠言，但後來證實報導，其實只是當年屋主蓋來自己住的房子，後來因為停水停電才沒有繼續居住，根本不是什麼鬧鬼，竟成為台灣知名鬼屋之一，之後也重新整修保留住建築的特色，所以阿～根本沒有什麼鬼故事！是不是又在自己嚇自己啦！ 現在和美山也有規劃美麗的螢火蟲步道！ info. 地址：新北市新店區永業路 ＃高雄西子灣 網路上謠傳西子灣的鬼故事，應該也是多到數不清了吧！其實當地有個秘密小景點，是沿著後山一條路通常海水漲潮時，海水漫過礁岩，月色照在海平面上，灑著一道銀光一般所以叫做月光海。真的非常漂亮！ 但因為四周無光害後山連路燈沒有，所以摸黑才抵達海岸，所以常常謠傳路途中會遇見或感覺到一些不是人的東西，但謠傳是謠傳要不要相信還是看個人囉～也有可能是樹子影子之類的是不是呀～最重要的是前往目的地時務必要小心！ 西子灣的夕陽真的好漂亮，但戲水時一定要注意安全！ info. 地址：高雄市鼓山區蓮海路70號 ＃澎湖七美島 七美島最著名的就是超級可愛的雙心石滬啦！不過呢今天要來跟大家說七美島的故事，美麗的島嶼總是要搭配一些淒美的傳說是吧！傳說以前的海盜到島上來犯造成全島慌亂，有七位女子在海盜一路追趕下，女子們，因不甘受辱投井自盡，不知道過了多久有人發現井旁雜草中長了七株不同的香楸樹，清香芬芳,真的非常特別（這次不可怕了吧！）於是就取名為七美島啦～ 來到澎湖，不妨多聽聽當地的傳說故事。 info. 地址：澎湖縣七美鄉 ＃澎湖西吉嶼藍洞 這裡已經成為來澎湖必來的景點呢！西吉嶼日前為無人島，網路上就常流傳有殭屍出沒，而網路上也常常有人說它是「嬰屍墳場」，但後來證實都是謠言喔！只是藍洞為天然海蝕洞，易發生坍方事端，所以絕對不能自己私自闖入喔！遠遠的看就很漂亮了啦～ 這次呼籲，如果私自闖入藍洞內，是會觸法的喔！ info. 地址：澎湖縣望安鄉西吉嶼 聽完這幾個地方的故事，是不是覺得大多都是大家謠傳，毫無證實，偏僻無人的地方總是有一堆千奇百怪的故事，所以要不要相信還是看自己囉～只是不管去野外或是海邊不論是什麼時候最重要的還是要注意自身安全囉。 資料來源： 整理報導 #七美 #傳說 #和美山 #新店 #澎湖 #藍洞 #西子灣 #陽明山 #高雄 #鬼月 

2023台東暑假12大必訪景點！絕美椰林大道＋海岸線秘境，來趟東海岸渡假吧

今年暑假仍遲遲沒辦法出國旅遊，是不是讓你悶壞了呢？其實在台灣的東部有許多美景，台東因地理位置的優勢，擁有絕美的海岸景緻，甚至讓人有彷彿在國外度假的錯覺！有如鐮倉的海岸景觀、像東南亞的椰林大道等等，這次整理12個在台東暑假戶外必打卡的景點，滿足你想出國度假的願望！ 看更多👉台東人氣景點＆住宿懶人包！山海線全包辦，來趟遠離塵囂的慢活輕旅行吧 鹿野高台 鹿野高台位於中央山脈和海岸山脈間，鹿野河階與農田景觀盡收眼底，更能同時享受山海美景。這裡是許多飛行傘與滑翔翼愛好者們的天堂，還沒嘗試過的你不妨也來體驗！ https://www.instagram.com/p/COuuBH8ni-Q/ 而每年暑假期間舉辦的熱氣球嘉年華也是吸引來自各地旅客前往的旺季，需特別注意的是雖然設有停車場，但車輛多時會實施交通管制且可能得停在路旁白線上。 https://www.instagram.com/p/COrfwmgnxKD/ https://www.instagram.com/p/B1Ia0CSntrO/ 地址：臺東縣鹿野鄉永安村高台路46號 鹿野神社 鹿野神社在日治時期曾是當地日本移民們心靈寄託的場所，經過重建後現在成了來到台東龍田村的必訪景點之一。從遠方便能看見木製鳥居，即便沒有神明供奉於此，依舊散發著寧靜清幽的氛圍。如果造訪這裡，還能順道到附近著名的崑慈堂和龍田文物館逛逛呢！ https://www.instagram.com/p/Bl5_ee6lARD/ https://www.instagram.com/p/Ca-4coLv2hJ/ https://www.instagram.com/p/CcYEaYKvJai/ 地址：台東縣鹿野鄉光榮路308號 多良車站 喜歡鎌倉的你一定不能不知道台灣也有一樣的美景！多良車站有「全台最美車站」之稱，火車緩緩駛出隧道，後方碧海藍天相互輝映，是許多鐵道迷們攝影的絕佳地點。附近還販售多樣原住民小吃等著你去品嘗！距離市區較遠且只能在路邊停車是稍微不便的地方。 https://www.instagram.com/p/CCs1z-kB7ny/ https://www.instagram.com/p/B-o6rZ8AEAe/ 地址：台東縣太麻里鄉多良村瀧溪8-1號 櫻木花道平交道 台版「櫻木花道平交道」也是相當受歡迎的打卡景點。位於太麻里車站附近的平交道搭配碧海藍天，與知名漫畫『灌籃高手』中的場景有極高的相似度！近年吸引許多遊客紛紛前往拍照留念。 https://www.instagram.com/p/ChB5wukLjsq/ 地址：台東縣太麻里鄉東63鄉道(從太麻里車站往新興部落方向步行約300公尺) 都歷海灘 有「天空之鏡」之稱的都歷海灘退潮時沙灘上鋪著的海水形成一面無邊際鏡子，吸引許多人前來拍照。建議將車停在台11線上再步行前往。 https://www.instagram.com/p/B8WAciega6L/ 地址：入口處 台11線與都歷路口（都歷福德宮）⠀ 華源觀景台 位於「華源海灣」附近有座被稱作「天空之鏡」的蓄水塔，建議將車停在較寬的路邊後再步行前往。遼闊的美景都被收進了這小小的圓圈中。許多旅客們會沿著水塔走到接近海邊的位置拍照，需要特別注意自身安全！ https://www.instagram.com/p/CgCKmVfL98w/ https://www.instagram.com/p/Cb8807BBhDK/ https://www.instagram.com/p/CbLZlczh_GS/ 地址：台東縣太麻里鄉 華源椰林大道 「華源椰林大道」也被稱作「椰海大道」。在華源國小附近有條兩旁種了椰子樹的道路，沿著樹木望去，在道路的盡頭映入眼簾的是一片蔚藍大海。附近設有停車場，停車相當便利！由於經常有車子通過，站在路中央拍照時要特別小心！ https://www.instagram.com/p/CWap1qvvTK4/ https://www.instagram.com/p/CgJvHKqvKNy/ 地址：台東縣太麻里鄉台9線395.5公里 加路蘭海岸遊憩區 晴天時在大片草原上吹吹風、看看海是多麼愜意哇！加路蘭海岸遊憩區內有大片空地可以停車外，還有以漂流木製成的裝置藝術(部分已拆除)，不只好拍還能看看這些作品背後的故事。夜晚時來到這裡，則有滿天星斗迎接來自各地的旅人，是來到東台灣不能錯過的景點！ https://www.instagram.com/p/BzxJcbcp8_9/ https://www.instagram.com/p/Cd8XC4jL8Ho/ https://www.instagram.com/p/CfnfLQpBNI6/ https://www.instagram.com/p/CgJv4uDvltF/ 地址：台11線155k處 台東海濱公園 台東海濱公園的國際地標有著不凡的意義，藤編造型的屋頂象徵著海浪及山派的生生不息、綿延不斷，更在每個早晨迎接第一道曙光！白天時可以從這裡遠眺綠島，再騎著單車到臺東森林公園；晚上的8點及9點則能欣賞光雕音樂表演！全年開放且設有汽機車停車場。 https://www.instagram.com/p/CeGeBf4rZJ-/ https://www.instagram.com/p/Cf56mXaPQHM/ https://www.instagram.com/p/B2ItYCFHarg/ https://www.instagram.com/p/CBepFLBn3NP/ 地址：台東縣台東市大同路 台東白色小屋（白色陋屋） 有台版「霍爾的移動城堡」之稱的「白色小屋、白色陋屋」其實是一間充滿故事與歲月痕跡的屋子。已故的李老先生當年到處尋找素材，親手將一磚一瓦拼貼起來。儘管歷經風吹日曬雨淋後已變得殘破，成了現代人口中的陋屋，卻依然堅強地佇立在原地，如同當時不願將房子賣給財團的李先生一樣堅毅！ https://www.instagram.com/p/B4mPuSvH8bo/ https://www.instagram.com/p/B8q1cNSDV14/ https://www.instagram.com/p/B3CQDvUBtFN/ 三仙台 相信提到台東大家一定都知道三仙台！三仙台為自然保護區，僅酌收停車費免門票費用。八拱跨海步橋據說是為了避免車子通過而設計。漫步在環島步道的過程中彷彿上了一堂寶貴的地理課，大約需要2小時，提醒夏季造訪的旅人們要記得補充水分喔！ https://www.instagram.com/p/BlulTa8nHmF/ https://www.instagram.com/p/CBPWX-Ij-xU/ https://www.instagram.com/p/Bvfwi0DJ9Gi/ 地址：台東縣成功鎮三仙里基翬路74號 延伸閱讀👉台東8處私房夜景名單大公開！來場浪漫之旅，在星空下享受享受徐徐海風 延伸閱讀👉【台東住宿】精選台東5間質感民宿 日系文青、清水模建築通通有 延伸閱讀👉台東鹿野鄉8間人氣住宿清單，今夏就來趟熱氣球之旅吧！ 延伸閱讀👉台東兩天一夜行程推薦！這幾個超放鬆景點，最適合平日繁忙的你 撰文編輯# Sumina #三仙台 #加路蘭海岸遊憩區 #台東 #台東旅遊 #台東景點 #台東暑假景點 #台東白色小屋 #多良車站 #天空之鏡 #暑假 #暑假出遊 #東海岸 #東部旅遊 #椰海大道 #熱氣球嘉年華 #白色陋屋 #華源椰林大道 #都歷海灘 #鹿野神社 #鹿野高台 

🍑馬雅今日指引訊息🍑

🦎每日小語🦎 「每個人都有潛在的能量，只是很容易：被習慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨。」 🍍生活實踐🍍⠀ 【午夜～日出】黃人使你容易陷入猶豫，對於眼前的問題你沒辦法同時兼顧想要與必要，讓你難以做出選擇；你也會突然想要有一個人獨處的時間，或是藉由旁人的建議來幫助你突破瓶頸。 ⠀ 【日出～中午】藍手帶給滿滿的行動力，對於任何的事物你都會充滿幹勁，想要把過去或眼前尚未解決的事情完成，你也會突然想要下廚，或是安排與手作相關的活動，透過雙手創造的力量，來療癒自己的身心靈。 ⠀ 【中午～日落】紅地球讓你渴望往戶外活動，你會想騎著單車悠遊在暖陽下，或想到野外接受大自然的洗禮；你也可以與家中的動植物對話，或是使用天然植物萃取的精油與花精，讓地球母親的能量穩定你的身心。 ⠀ 【日落～午夜】白巫師幫助你看清自己內心真正的力量，透過閱讀、書寫、靜心和冥想，你會發現自己在過往沒有發現的那一面，也可以寫下心中的願望向宇宙下訂單。 ⠀ #LightOfHermit隱世之光 #馬雅曆 #馬雅 #個人藍圖解讀 #個人流年運勢 #雙人關係合盤 #感情 #運勢 #工作合夥 #家庭關係

永遠只會配西裝褲？12種西裝外套的穿搭公式，正式、休閒、時髦通通有！

撰文編輯 #hana 正裝穿搭一直是近年來時尚圈的趨勢之一，西裝外套更是人手一件的時髦單品，編輯就不說自己的衣櫃有幾件了…到底西裝外套的魅力在哪裡呢？我想答案就是『百搭』！西裝外套的魅力就在於它就算是跟不同性質、不同風格的單品搭配起來也非常和諧！今天編輯就要來跟大家介紹各種不同風格的西西裝外套穿搭，讓大家的搭配從此不再侷限！ 👉台灣垂墜系模範生！4種長版單品穿搭技巧，就算小隻女也能輕鬆駕馭！ 【西裝外套穿搭—正裝風】 西裝外套Ｘ西裝褲 最經典的西外搭配方式！應該去翻爸媽的衣櫃都會有成套的西裝褲跟西裝外套吧（笑）畢竟西裝外套算是橫跨了爸媽那個世代跟我們的世代，又再度夯起來的單品！這樣的搭配其實沒有太多雷點，不管是正式場合、或是一般上班通勤逛街都很適合，只需要不同的鞋子就能讓你整體的風格看起來完全不一樣，正式時就換上高跟鞋、逛街上班則是套上布鞋，既不會讓人覺得你邋遢出門又很快速方便，現在許多網拍都有賣套裝或是直接幫大家搭好一套的方式，大家只要負責入手根本就不需要多想啦～ 👉第一眼就給出好印象！盤點5樣「男女通吃款」的人生必備穿搭單品！ 西裝外套Ｘ西裝裙 最近突然夯翻天的西裝裙穿搭，當然也在編輯的介紹清單裡面啦～編輯自己覺得西裝裙比起西裝褲，更多了一點小女生的可愛在裡面（笑）算是增添女人味的西裝穿搭！而西裝裙也有分不同的款式，大家可以依照自己的身型去做選擇，像是百摺款式就適合梨形女孩，而窄裙則是適合腿比較細直的水水，但其實如果是屁股大的女孩也不需要太過擔心屁股線條，因為長長的外套就會把你的屁股曲線遮住！所以說，西裝外套也算是另類的遮肉神器啦～ 👉西裝寬褲已經有點膩？看過來這波『西裝裙』風潮，酷甜女孩要把握！ 【西裝外套穿搭—休閒風】 西裝外套Ｘ寬褲 比起一般的西裝褲，寬褲更修飾腿型極大屁屁！一般的西裝褲可能比較貼身，也因此腿的曲線完全原形畢露，但是如果換成寬褲，就會很好的遮住你的腿，完全不需要擔心看起來太過浮腫！但是編輯在這邊還是需要提醒各位女孩，不要選擇太過誇張寬的款式，否則再加上寬大的西外，只會讓整個人看起來非常大一隻呦～ 👉骻寬女孩別氣餒！三個寬褲穿搭滿分範本，拉出腿長腰細神比例！ 西裝外套Ｘ運動褲 大家應該沒想過這種搭配方式吧？西裝外套這麼正式的單品竟然也可以跟運動風掛鉤？沒錯！其實運動褲只要選擇直筒款式，顏色選擇上則是跟西裝外套相近一點的，也可以來個混搭運動風！編輯自己覺得最百搭的顏色搭配方式就是黑色西外＋灰色棉質寬褲，整體色系不僅非常一致，而且也能帶點慵懶運動的氛圍，舒適又好看！ 👉怎麼穿，才不會像在綁香腸？運動穿搭的3種搭配，健身也不能放棄時髦！ 西裝外套Ｘ丹寧褲 最經典也是最多人嘗試的一種方式，丹寧褲這種百搭的單品加上同樣超級百搭的西裝外套，這樣的組合怎麼可能會錯啦！丹寧褲的率性休閒剛好可以中和一點西裝外套的正式感，也難怪大家都會買單這種組合～而且不同褲款也會混搭出不同的感覺，像是喇叭褲的組合就會帶點復古的味道，而貼身的丹寧則是帶點成熟女人的韻味！總而言之，丹寧的組合不需要編輯多加說明技巧，基本上各式丹寧配上西外就是不用怕出錯～ 👉最簡單的公式，穿出最精緻的穿搭！「西外＋丹寧」穿出屬於你的時髦度！ 【西裝外套穿搭—個性風】 西裝外套Ｘ軍裝褲 近年來越來越多人喜歡的個性風，其實配上西裝外套也是ok的啦！不用擔心西裝的正式感會打壞軍裝褲帶來的個性風，反而如果挑對顏色，還能再更酷上一層樓（笑）選擇像是黑色、或是灰色這種比較暗色系顏色，就會幫整體的個性風加分，而且個性風穿搭有一個很重要的tips就是剛好的寬鬆感，而西裝外套的oversized不就剛好符合這個條件嗎？所以喜歡個性風的女孩也不要被單品的風格所局限，有時候混搭起來的風格反而會意外的非常好呀！ 👉禁忌穿搭公式，你中了幾項？讓小姊姊教你怎麼穿搭才不扣分！ 西裝外套Ｘ五分褲 不論是單車褲、五分褲，編輯都覺得根本是設計來給女生搭配西裝外套的！為什麼這麼說呢？因為這種褲子有一個特色，是相較一般褲子特別貼身，所以對於一些大腿比較有肉的女孩非常不友善！但如果加上一件西裝外套遮蓋著我們的假骻寬，一切看起來就都不一樣了！屁股被遮住，加上大腿的肉肉都被褲子給包住，不僅看起來會非常顯瘦，還非常時髦～所以如果一直想嘗試五分褲卻遲遲無法下手的女孩不如去翻翻衣櫃，看有沒有一件西裝外套能夠拿來搭配～ 👉正式單品也可以很日常！韓系感十足的黃金公式「西裝＋球鞋」出不了錯！ 【西裝外套穿搭—甜美風】 西裝外套Ｘ洋裝 編輯自己很喜歡西裝外套搭配上洋裝的衝突感，總覺得能夠中和掉洋裝帶來的太過甜美感（笑）應該有一些女生跟編輯一樣，總覺得穿洋裝非常不自在，好像太過女人味的單品，怎樣穿都不太對，但如果能夠配上一件西外，瞬間就讓整體氣勢加上十分！但是選擇西裝外套跟洋裝的搭配時一定要非常小心，如果洋裝屬於比較沒有腰身的款式，再加上西裝外套會遮蓋住腰線，就會讓整個人非常矮！因此編輯建議搭配洋裝的是短款的西裝外套，不僅可以創造出比例，也不會遮蓋住腰線～ 👉【穿搭學概論】基本款單品穿搭一點都不難，給妳滿滿的日常穿搭靈感泉源 西裝外套Ｘ半身裙 半身裙比起洋裝，甜美氛圍就比較沒有那麼重，加上有許多款式都是丹寧、或是斜紋布，所以編輯覺得就比較沒有地雷，基本上把握好西裝外套的長度，不要太過誇張的長讓整個人的比例被壓矮，就都算是非常安全！但半身裙的材質也是關鍵，如果選擇太過挺版的半身裙，會讓西裝外套無法順著身型下來，反而會讓整個人看起來比較臃腫一點呦！可以選擇像雪紡、或是棉質類單品，就可以讓西外貼合身型來修身～ 👉行走的人間仙女！想走質感路線的水水看她們 ，簡單穿搭也能讓你自帶仙氣 西裝外套Ｘ短裙 非常可愛的組合，很適合還是學生的女孩們！或是有時候會想裝一下年輕，覺得穿一整套西裝套裝真的太過於正式，那不如就抓一件短裙來搭配西裝外套吧！短裙的青春活潑會中和掉西裝外套的正式感，編輯自己推薦格紋款式的西外配上短裙，瞬間就有種復古的可愛感！old school的流行可是從來沒有退過，想要抓住男同學的心，就用這個可愛的穿搭來讓他的眼光都放在你身上吧～ 👉【暖心波放器】有種時髦，叫爸媽都比你時髦！復古單品回歸風潮，快跟上 【西裝外套穿搭—辣妹風】 西裝外套Ｘ露腰上衣 露腰上衣算是今年的流行趨勢之一！今年非常多衣服是短版設計，剛好將最細瘦的腰部露出來，看起來就會非常顯瘦！但編輯知道，有些女孩非常害羞，覺得這樣短版的設計讓人非常不自在，不用怕！西裝外套就是來拯救你們的搭配單品！可以用西裝外套遮住一些肉肉，也比較不會讓自己那麼不自在（笑）而且想要的露腰效果還是看得到！而露腰上衣也能夠顯露出身體曲線，不會因為寬大的西外就讓人誤會你很大隻呀！ 👉不到160的女孩最該學！精準套用『短＋長』公式 ，擁有人人稱羨的好比例 西裝外套Ｘ小背心 其實跟露腰上衣有異曲同工之妙！很多女孩也會因為討厭的手臂肉肉而放棄穿小背心，但穿搭就是要遮蓋著我們的缺點，顯露出我們的優點！因此手臂肉肉就靠西外來KO！當然啦，如果不害羞的女孩也可以在室外將西外脫下來，但在室內時，這樣的組合可是增加層次感的好方式！而且西裝外套通常比較厚料，如果裡面穿Ｔ恤也怕太熱，這時候如果搭配上一件bra top不是剛剛好嗎？絕對是辣妹必備的穿搭法！ 👉硬生生比別人好看、高級10倍！辣妹必看的夏天『背心穿搭』重點懶人包！ #丹寧褲 #休閒感穿搭 #寬褲 #正裝穿搭 #甜美風穿搭 #西外穿搭 #西裝外套 #西裝裙 #西裝裙穿搭 #西裝褲穿搭 

張曼玉執掌OLAY短片 觀眾高呼太療癒了

「好久不見，我這邊一切都很好，有在好好的愛自己，你呢？」伴隨著熟悉的聲音，闊別螢幕多年的張曼玉終於帶來「新作品」回歸，在OLAY最新短片中，她以寫信給摯友的方式，娓娓道來近年來的人生感悟。 張曼玉 X OLAY短片連結 張曼玉展現時間從容 人生不是一場競賽 在影片中，張曼玉自在地騎著單車，隨性地漫步在倫敦的大街小巷，愜意地在草地上和友人野餐閒聊，開心地與寵物在草地上嬉戲打鬧……，盡情享受著自己的me time。她就如同我們的老朋友一樣，分享著自己的生活，舒適又療癒。 這份從容自在、超越時間的格局與人生態度，感染了無數觀眾。他們紛紛感歎：「張曼玉身上的從容感好迷人，撫慰了我的時間焦慮。」 張曼玉說，經歷多年歲月變化後，她懂得了如何更好地「愛自己」。「Life is Not a Race，每個人都可以用他的方式，去寫出他自己的劇本，不需要害怕別人怎麼看。」這是她一直以來的人生哲學，她也在不斷通過她自己的方式譜寫人生的劇本，拓展著多元可能。 張曼玉詮釋女性的無限可能 一直以來，張曼玉都是華語電影女演員中難以超越的巔峰人物。她的精湛演技締造了無數鮮活多元的角色，成為了超越時代的經典。張曼玉也憑藉那些栩栩如生的角色，贏得多次影視獎項的殊榮，更成為了唯一躋身三大影展雙料影后的亞洲演員，被大家稱為「曼神」。 然而，張曼玉的光芒不僅僅照耀在銀幕上。繼搖滾與DJ之後，再度解鎖了新技能：短片製作。無數觀眾感歎，張曼玉還是那個張曼玉。的確，張曼玉是少有的不在意世俗眼光的女明星，聽著自己內心聲音去做喜歡的事情。她率性邁向新領域，解鎖人生不同角色，無懼歲月波瀾，實踐女性的無限可能! OLAY影片大獲好評! 網友讚「不愧是那個Maggie愛了20年的OLAY」 張曼玉從2003年代言OLAY Regenerist新生高效大紅瓶系列開始，就一直是OLAY的靈感繆斯。雙方攜手拍攝了無數國際級廣告大片，締造了品牌和明星合作的經典。有評論說：「一邊是雲淡風輕但光芒四射的巨星，一邊是創造無數經典保養品的國際美妝大品牌，張曼玉和OLAY的合作就是經典。」 張曼玉息影多年再次選擇和OLAY合作， 是因為她和OLAY彼此的信任與相知相惜。這次短片合作，OLAY品牌給了張曼玉百分百的信任，是一支「沒有腳本」，「沒有廣告公司參與」， 完全開放給張曼玉本人創作和剪輯的短片。正是這份信任和默契，打動了她，成就了雙方跨越20年的深度合作。 作為國際保養品牌，OLAY歷經多年始終在科學護膚的道路上精進，創造出小白瓶、膠原大紅瓶等一代又一代保養經典。此外，OLAY也憑藉對女性的熱情，啟發了一代又一代女性對時間與美的想像。

👣徒步環島 台東池上-花蓮玉里 Ni功臣身退要回家了👏🏻👏🏻， 

👣徒步環島 台東池上-花蓮玉里 Ni功臣身退要回家了👏🏻👏🏻， 她還在夢鄉裡Jo就出發了😂， 準備迎接整趟徒步以來第一個ㄧ個人的30K， 走進花75說多美有多美，每張照片都能當桌布， 途中巧遇徒友，第一句都想問對方： 「怎麼沒走台9？」（徒友術語） 中間巧遇兩位超可愛的原住民小男生， 覺得好奇一路變騎單車邊和我攀談， 為了證明40分鐘可以走5.8公里， 還把腳踏車給我騎，下來用跑的😂！ 1公里後Jo實在覺得太鬧就下車繼續走路， ㄧ路上他們不知不覺給Jo深度部落導覽了😳！ 謝謝你們和你，陪我走完最後的5K， 左大腿🦵前方的筋最近一直撕裂感疼痛， 有人知道如何治癒及預防嗎？ By The Way 徒步環島東西邊最大的差異， 應該就是柑仔店和便利商店吧！ 走到東邊後，幾乎已經完全放棄🔍超商， 而是換成「警察局」或「消防局」， 目前走到現在每個公家機關都超親切給力， 總是能在裡面休息充電後載繼續出發， 真心感激每一個人的幫助，即使只是一句加油⛽️！ Instagram:joy__ci #travel #taiwantravel #walkaroundtaiwan #旅行 #徒步環島 #環島 #環島旅行

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